Kronik baş dönmesi neden olur. Vertigo tedavisinde geleneksel ve halk yöntemleri

Baş dönmesi, toprağın ayaklarınızın altından çekildiği hissinin olduğu, mekansal konumunuzu belirlemede belirsizliğin olduğu, çevredeki nesnelerin dönüyormuş gibi göründüğü bir durumdur.

Baş dönmesine mide bulantısı, kusma, kulak çınlaması eşlik edebilir.

Baş dönmesi nedenleri, belirtileri baş dönmesi olan hastalıklar

Baş dönmesi birçok patolojinin bir belirtisidir. Ayrıca nörolojik hastalıklar ve zihinsel, kardiyolojik ile de ortaya çıkabilir. Bazı ilaçların alınması sonucunda enfeksiyöz ve endokrin patolojilerde baş dönmesi görülebilir.

Baş dönmesinin eşlik edebileceği hastalıklar:

  • Nörolojik patolojiler: travmatik beyin hasarı, geçici iskemik atak, menenjit, ensefalit. Aynı zamanda dengesizlik, yürürken sendeleme şikayetleri varsa, organik bir lezyondan şüphelenilebilir. gergin sistem parkinsonizmin karakteristiği, serebellar bozukluklar.
  • Psikiyatride baş dönmesi, panik atakların, takıntılı korkuların (fobiler), depresyonun ve nevrozların yaygın bir belirtisidir.

Bazen hastalar bayılmadan önce baş dönmesi sanırlar. Bu durumda başta "hafiflik" hissi, çarpıntı, gözlerde kararma, terleme olur. Benzer semptomların eşlik ettiği ana patolojiler:

  • endokrin hastalıkları - diyabette düşük kan şekeri bu tür semptomlara neden olabilir;
  • kardiyovasküler patoloji - aort darlığı, ventriküler aritmiler, basınçta keskin bir düşüş (ortostatik hipotansiyon);
  • anemi;
  • Şiddetli sarhoşluğun eşlik ettiği bulaşıcı patolojiler, dolaşımdaki kan hacminde bir azalma (hipovolemi) de benzer semptomlar gösterebilir.

Gerçek baş dönmesi, vestibüler sistemin, merkezi veya periferik kısımlarının yenilgisinin karakteristiğidir.

Vestibüler sistem hasarı ile baş dönmesi epizodik, paroksismaldir.

İç kulakta bulunan vestibüler reseptörler için toksik olan, labirente veya vestibüler sinirin liflerine zarar veren ilaçlar alındığında sürekli baş dönmesi görülür.

Labirent lezyonlarının eşlik ettiği patolojiler:

  • iç kulağın enflamatuar hastalıkları (labirentit);
  • Meniere hastalığı - boşluğundaki sıvı miktarının arttığı bir iç kulak hastalığı;
  • temporal kemiğin kırılmasına bağlı olarak labirentin travmatik lezyonu;
  • ani değişikliklerle gelişen barotravma atmosferik basınç(dalırken);
  • iç kulağın kronik bakteriyel iltihabı, timpanik boşluğun duvarlarını tahrip eden bir oluşum olan kolesteatom gelişimi ile komplike hale gelebilir;
  • antiepileptik, antibakteriyel ilaçlar, salisilatlar ile zehirlenme, vestibüler bozukluklarla komplike hale gelebilir. Bir dizi detoksifikasyon tedavisinden sonra, çoğu durumda bu tür bozukluklar ortadan kalkar, ancak her zaman değil.

Vestibüler vertigo, beyincik veya beyin sapındaki bir inme sonucu gelişebilir.

Vestibüler korteks (superior temporal gyrus, parietal lob) epileptik odakta yer alıyorsa, epileptik nöbetler sırasında epizodik vertigo meydana gelebilir.

Teşhis

Hastanın şikayetlerini dikkatlice toplamak, baş dönmesine başka hangi semptomların eşlik ettiğini, ne zaman ortaya çıktığını ve sonra kaybolduğunu netleştirmek gerekir.

Baş dönmesi, yüz veya uzuvlarda hassasiyet ihlali, çift görme ile birleştirilirse, gövde patolojisinden şüphelenebilirsiniz. Baş dönmesine işitme sorunları eşlik ediyorsa labirentin yenilgisini düşünebilirsiniz.

Kötü bir ruh halinden, çalışamamaktan, korku nöbetlerinden şikayet ederken, bir kişi bir nevroz düşünebilir. Mental patoloji dışlanırsa somatik bir neden aranmalıdır.

Yapma ihtiyacı genel analiz anemiyi dışlamak için kan. Bir EKG, ventriküler aritmileri ekarte etmeye yardımcı olacaktır.

Kandaki glikoz seviyesinin belirlenmesi, hipoglisemik bir durumu dışlamaya yardımcı olacaktır.

Baş dönmesinin sistematik olarak ortaya çıkmasıyla birlikte, bir nörolog olan bir kulak burun boğaz uzmanına danışmak gerekir. Beynin MRG'si ve diğer teşhis testleri gerekebilir.

Baş dönmesi tedavisi

Baş dönmesi tedavisi, bu belirtiye neden olan hastalığa bağlı olarak gerçekleştirilir.

Sadece birkaç patoloji (temporal epilepsi, bakteriyel enflamasyon, kolesteatom, kök felci) baş dönmesinin asıl nedenini etkileyebilir.

Diğer durumlarda, şiddetli baş dönmesi ile antihistaminikler (prometazin, meclozin), betahistadin hidroklorür reçete edilir.

Baş dönmesine şiddetli mide bulantısı eşlik ediyorsa, metoklopramid kullanılır.

Anksiyetenin eşlik ettiği baş dönmesi ile sakinleştiriciler (lorazepam, diazepam) reçete edilir.

Baş dönmesi her kişide farklı duyumlara neden olur. Açık olan tek bir şey var: uzun süreli vertigo tezahürü sağlık için tehlikeli olabilir.

Evde baş dönmesi nasıl ve nasıl tedavi edilir?

Çoğu zaman, bu durumun nedenleri zararsızdır, bu nedenle kendiniz halletmeyi deneyebilirsiniz. Bir kişide 80'den fazla farklı faktör baş dönmesine neden olabilir. Bunların baskın kısmı, teşhis sürecini büyük ölçüde karmaşıklaştıran birleştirilir. Birçok neden zararsızdır: taşıt tutması, açlık veya aşırı yorgunluk. Ancak bazı durumlarda baş dönmesi ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

nedenler

Her durumda vertigonun kendine özgü belirtileri vardır. Bunları bilerek, baş dönmesinin nedenini doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz. Aşağıdaki hastalıklar ve bozukluklar bu durumu tetikleyebilir:

  • İç kulak iltihabı. İÇİNDE bu durum baş dönmesine kulak kanallarından akıntı ve işitme bozukluğu eşlik eder;
  • Meniere hastalığı. Sık baş dönmesi ataklarına ek olarak, mide bulantısı ve kusma, kulak çınlaması ve işitme bozukluğu not edilir;
  • Felç. Beyin kanaması ile baş dönmesi, halsizlik, gözlerde kararma, konuşma ve uzayda koordinasyon bozukluğu ile birlikte akut bir şekilde kendini gösterir;
  • BEYİn tümörü. Vertigo atakları yavaş gelişir ve yalnızca vücudun belirli bir konumunda meydana gelir, sıklıkla baş ağrıları ve tek taraflı işitme kaybı eşlik eder;
  • Antibiyotik almak. Bazı durumlarda, baş dönmesi ilaçların bir yan etkisidir (yatıştırıcılar, antikonvülsanlar, kardiyak, basıncı düşürmek için vb.).

Normal kan basıncı ile baş dönmesi meydana gelirse, bir uzmandan yardım almalısınız.

Kadınlarda baş dönmesi

Kadınlar, baş dönmesini nasıl tedavi edecekleri sorulan nöropatologları sık sık ziyaret ederler. Bir dizi fizyolojik özellik nedeniyle, bu bozuklukla insanlığın erkek yarısının temsilcilerinden çok daha sık karşılaşıyorlar. Kadın vücudundaki hormon seviyesindeki değişiklikler, menstrüasyon sırasında olduğu kadar menopoz sırasında da vertigoya neden olabilir. Ne zaman kritik günler Doktorlar ayrıca bu halsizliği anemi ile ilişkilendirir, çünkü kadın vücudu hemoglobini ürettiğinden çok daha hızlı kaybeder. Menopoz ile vertigo, kan basıncındaki değişikliklerin yanı sıra otonom sinir sisteminin uyarılabilirliğindeki artıştan kaynaklanır.

yanlış belirtiler

Baş dönmesi belirtileri genellikle diğer benzer belirtilerle karıştırılır. İnsanlarda bu rahatsızlık bir takım rahatsızlıklarla karşılaştırılır:

  • Vücut pozisyonunda keskin bir değişiklikten sonra oluşan gözlerde kararma;
  • Gözlerin önünde bir perde hissi, görme keskinliğinde azalma;
  • Bacaklarda zayıflık ve dengesizlik hissi;
  • Uzayda ani yönelim kaybı, bayılma hissi;
  • Denge kaybı.

Hamile kadınlarda, özellikle hamileliğin ilk üç ayında benzer belirtiler sıklıkla görülür. Bu durum kandaki konsantrasyonun azalması ile açıklanır. Etkili bir çare Bu durumda yanlış vertigodan bir bardak olur ılık su 2 yemek kaşığı şeker ile.

Tıbbi tedavi

Sık sık bu tür rahatsızlıklarla uğraşmak zorunda kalıyorsanız, bir nöroloğa baş dönmesinin nasıl tedavi edileceğini sormalısınız. Gerginliğin hızlı bir şekilde giderilmesi için, sinir bozuklukları için hızlı bir etki aracı olarak gösterilen andaxin veya seduxen - sakinleştiriciler önerebilir. Doğru bir teşhis konulduktan sonra uzman, gerekirse karmaşık bir tedavi önerecektir. Çoğu durumda, doktorlar hastaların sakinleştirici, antihistaminik ve mide bulantısı önleyici ilaçlar almasını önerir.

Baş dönmesi için geleneksel tıp

İlaç dışı tedavinin destekçileri için araçlar uygundur Geleneksel tıp. Ancak sadece semptomatik bir etkiye sahiptirler. Ciddi rahatsızlıklar ve hastalıklar için kullanılması tavsiye edilmez.

  • Zencefil çayı. Soyulmuş zencefil kökünü ince dilimler halinde kesin, bir bardağa koyun ve üzerine kaynar su dökün. Tadı iyileştirmek için çaya bal ve limon koyun;
  • Melisa, nane veya ıhlamur çayı. Bu tür içecekler vertigo atağını hızla durdurmaya yardımcı olur. Yemeklerden sonra bitki çayı için;
  • Yağ balsamı. 100 ml kafur yağı, 10 ml köknar yağı ve 5 ml karıştırın esans ardıç. Bu merhem ile baş dönmesi durumunda şakakları, başın arkasını ve burun köprüsünü yağlayın.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin

Herkes hayatında en az bir kez baş dönmesi yaşamıştır. Ancak, bu durumun düzenli olarak ortaya çıktığı durumlar vardır. Ve bu, doktora gitmek için kesin bir neden olmalıdır, çünkü böyle bir fenomen, çeşitli hastalıkların bir belirtisi olabilir. Baş dönmesini tedavi etme taktikleri doğrudan eşlik ettiği patolojiye bağlıdır.

Tedavi yaklaşımları

Servikal osteokondrozda baş dönmesi tedavisi

Böyle bir tanı ile baş dönmesi tek bir ilaçla tedavi edilemez. Bu durumda, bir dizi prosedür gerekli olacaktır. Hastaya ağrı kesiciler, damar genişleticiler, iltihap önleyici ilaçlar reçete edilir. Ayrıca fizyoterapi, masaj, terapötik egzersizler, manuel terapi gereklidir. Bu yöntemlerin kullanımı sayesinde omurların pozisyonunu eski haline getirmek, kan dolaşımını normalleştirmek ve kasları gevşetmek mümkündür.

Vejetatif-vasküler distoni ile

Bu hastalıktan ve dolayısıyla ona eşlik eden semptomlardan tamamen kurtulmak imkansızdır. Ancak remisyon süresini uzatmak oldukça mümkündür. VVD ile baş dönmesinin yüksek kalitede tedavisini sağlamak için aşağıdaki tavsiyelere uyulmalıdır:

  • Şiddetli baş dönmesi ile kulak memelerinizi ovalayın ve ellerinizi çırpın.
  • Hastalık düşük tansiyon ile ilişkiliyse, kahve içebilir veya biraz bitter çikolata yiyebilirsiniz. Bir kaşık bal ilavesiyle çay da baş dönmesi ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
  • Şiddetli bir saldırı varsa kişi yatırılmalı ve odaya temiz hava verilmelidir.

Başlangıçta sakinleştiriciler ve sakinleştiriciler reçete edilir ve basıncı ölçtükten sonra daha ciddi ilaçlar seçilir.

Basınç sorunları için

Hipotansiyon ile baş dönmesini ortadan kaldırmak için kan basıncını artırmanız ve vücudun genel olarak güçlendirilmesi gerekir. Bunu yapmak için stresli durumlardan kaçının, spor yapın, temiz havada yürüyün, sertleştirme prosedürleri uygulayın. çok önemli doğru beslenme ve tam uyku.

Hipertansiyon ile baş dönmesi her zaman gözlenmez - çoğu zaman bu semptom, hastalığın ikinci ve üçüncü aşamalarının karakteristiğidir. Bu tür belirtilerle başa çıkmak için baskıyı kontrol altında tutmalısınız. Ek olarak, kurtulmak çok önemlidir. olumsuz duygular, daha sık yürüyün, tuz alımını sınırlayın.

Baş dönmesinin hipertansiyon ile etkili tedavisi için, kötü alışkanlıklardan - sigara içmek ve alkol almaktan - vazgeçmeniz önerilir.

pozisyonel baş dönmesi

Bu durumu tedavi etmek için ilaç kullanımını özel egzersizlerle birleştirmeniz gerekir. Belirli hareketlerle ilgili problemlerle başa çıkmaya yardımcı olacak başın döndürülerek yatırılması önerilir. 1-2 gün sonra, böyle bir terapiden olumlu bir etki ortaya çıkar.

(BPPV) oldukça yaygın bir patolojidir. Bir dakikadan kısa süren ani baş dönmesi nöbetleri ile karakterizedir.

Psikojenik baş dönmesi

Psikotropik tedavi bu durumu tedavi etmek için kullanılır. Her şeyden önce antidepresanlar reçete edilir - SSRI'lar, Paxil, Fevarin. Bazen "küçük" antipsikotikler - tiaprid, sülpirid kullanılabilir. Ek bir çare betahistin olabilir - vestibüler aparatın uyarılabilirliğini azaltır.

İlaç dışı tedaviler şunları içerir:

  • vestibüler jimnastik;
  • nefes egzersizleri;
  • psikoterapi.

vestibüler vertigo

Bu durumun gelişmesiyle birlikte, amacı akut baş dönmesi dönemini durdurmak olan semptomatik tedavi belirtilir. Bundan sonra hastanın rehabilitasyonuna ve kaybedilen fonksiyonların geri kazanılmasına özen gösterilir.

Akut bir atağı durdurmak için hastaya maksimum dinlenme sağlanır. İlaç tedavisi olarak antiemetikler ve vestibüler baskılayıcılar kullanılmaktadır. İkinci grup, antihistaminikler, antikolinerjikler ve benzodiazepinleri içerir.

yaşlılarda

Yaşlı hastalar için ilaç reçetesinin belirli özellikleri vardır. Çoğu zaman benzer durumlar betahistin dihidroklorür içeren ürünler kullanın.

Tedavinin etkinliği doğrudan bu ilacın diğer ilaçlarla doğru kombinasyonuna bağlıdır. Yaşlı hastalara vitaminler, antiplatelet ajanlar, depresyonun giderilmesi için ilaçlar, semptomatik ajanlar verilebilir. Psikoterapi, egzersiz terapisi vb. kullanmak da gereklidir.

Çocuklarda

Bir çocukta baş dönmesi için tedavi seçimi doğrudan buna neden olan nedenlere bağlıdır. Bu tür koşullar sıklıkla gözlenirse, otonomik sistemi güçlendirmeye yardımcı olan araçları reçete edin:

  • B6 vitamini;
  • vazodilatasyon için ilaçlar - papaverin, shpa yok;
  • beyne kan akışını iyileştirmek anlamına gelir - sermion, cavinton, sinnarizin.

Vestibüler aparatın eğitimine katkıda bulunan fizyoterapi ve terapötik egzersizler de etkilidir.

felçten sonra

Bu durumda baş dönmesi nedenlerini ortadan kaldırmak gerekir ve tedavi tam olarak teşhis sonuçlarına bağlı olacaktır.

Bu, altta yatan patolojinin - ateroskleroz, arteriyel hipertansiyon, vb. - bir tezahürü olan beyin felci için özellikle önemlidir.

Bu nedenle inme sonrası baş dönmesi tedavisinin patogenetik ve semptomatik olması gerektiği sonucuna varabiliriz.

Mide bulantısı ve baş dönmesi

Bu semptomlar birçok patolojinin ayırt edici özelliği olabilir. Teşhisleri için profesyonellerle iletişime geçmeye değer - genellikle kulak burun boğaz uzmanları, göz doktorları ve nöropatologlar bu tür bozukluklarla ilgilenir.

Doğru tedaviyi seçmek için çok çeşitli çalışmalar yapmalısınız: odyogram, bilgisayarlı tomografi veya nükleer manyetik rezonans. Ayrıca omurga ve kafatasının röntgeni çekilmesi, oftalmolojik muayene yapılması ve arterlerin Doppler ultrasonu yapılması önerilir.

Ancak bundan sonra doktor bir tedavi seçebilecektir. Kural olarak, baş dönmesi betahistin, sinnarizin, skopolamin, motilium ile tedavi edilir. Bulantı ve kusma ile baş edebilmek için metoklopramid reçete edilir.

Zayıflık ve baş dönmesi

Zayıflık, baş dönmesi ile karakterize edilen hemen hemen tüm patolojilere eşlik eder. Bu nedenle bu tür durumlarla baş edebilmek için gerekli tetkiklerden geçmek oldukça önemlidir. Bu sayede doktor bu semptomların nedenini belirleyecek ve tedavi önerecektir.

Genellikle baş dönmesi, daha ciddi hastalıkların bir arkadaşı olarak hareket eder. Oldukça yaygın bir olaydır. Bu devlet genellikle yüksek yastıkta uyuyan kişilerde görülen uykudan sonra en sık görülen durumdur.

Baş dönmesi nedenlerini ve hangi hastalıkların belirtilerini gösterebileceklerini detaylı olarak okuyabilirsiniz.

acil yardım

Herhangi bir baş dönmesi için hasta yatırılmalıdır. Bundan sonra, bir atropin çözeltisi deri altına enjekte edilir veya ağızdan verilir. İçeride Aeron, fenobarbital, sakinleştiriciler ve antihistaminikler de reçete edilir.

Baş dönmesinin nedeni hipertansif bir kriz ise, vazodilatörler kullanılır: papaverin, dibazol veya aminofilin. Artan kafa içi basıncına bağlı baş dönmesi, dehidratasyon ajanları ile tedavi edilebilir.

Bu video size ani baş dönmesi için nasıl acil yardım sağlayabileceğinizi anlatacak:

İlaçlar ve uygulama yöntemi

Baş dönmesi tedavisi genellikle semptomatiktir. Bir atağı durdurmak için vestibulolitik ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca uygula:

  • antihistaminikler - meclozin, prometazin;
  • sakinleştiriciler - lorazepam, diazepam;
  • mide bulantısını azaltmak için metoklopramid;

Uzun süreli bir atak gözlenirse dehidratasyon yapılabilir. Bunu yapmak için intravenöz olarak uygulanan mannitol, aminofilin, diazepam. İÇİNDE Son zamanlarda baş dönmesi atakları betahistin hidroklorür ile durdurulur.

Baş dönmesi halk ilaçlarının tedavisi

İlaçsız tedavi hayranları aşağıdaki araçlara dikkat etmelidir:

  1. Zencefil çayı.
  2. Ginkgo biloba infüzyonları.
  3. Pancar ve havuç suları.
  4. Maydanoz tohumu çayı. Hazırlamak için bir çay kaşığı tohum almanız ve bir bardak kaynar su dökmeniz gerekir. 6-8 saat ısrar edin ve küçük porsiyonlar halinde alın.
  5. Ihlamur çiçekleri, melisa ve nane çayı. Öğle ve akşam yemeklerinden sonra alınmalıdır.
  6. Deniz yosunu tozu. Bu çare, vestibüler aparatın işleyişiyle ilgili sorunları etkili bir şekilde ortadan kaldırır.

Homeopati

Baş dönmesi için en ünlü ve etkili homeopatik ilaç Baş dönmesi, damla ve tabletlerde üretilir. Onun yardımıyla, herhangi bir kökene sahip baş dönmesi belirtileriyle başa çıkabilirsiniz. Kural olarak, günde 3 defa 10 damla veya 1 tablet ilaç atayın.

Bu duruma osteokondroz neden oluyorsa, ayrıca bir merhem kullanımı da reçete edilir. travma C. Bu ilaç boyun bölgesine günde 2-3 defa nazikçe sürülür.

Evde tedavi için cihazlar

Pozisyonel vertigo ile başa çıkmak için, bilim adamları adı verilen bir cihaz geliştirdiler. DizzyFIX.

Cihaz, kalın sıvı ve parçacıklar içeren plastik tüplerden oluşur. Kişi başını çevirirken parçacıkların nasıl hareket ettiğini görür. Gerekli hareketleri gerçekleştirmek için içeriği tüplerden geçirmeniz yeterlidir. Hastanın başının hareketleri terapötik manevrayı tekrarlayacak şekilde şekillendirilmiştir.

Baş dönmesi ile mücadele için başka bir cihaz "Vitafon". Değişen ses frekansı nedeniyle dokularda ve ciltte mikro titreşim oluşturur. Ancak bu cihazı kullanmadan önce baş dönmesinin nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir muayeneden geçmeniz gerekiyor.

Masaj

Bir saldırıyı durdurmak için, bulunan noktalara parmaklarınızla bastırmalı veya dairesel hareketler yapmalısınız:

  • burun tabanına yakın;
  • kaşların iç kenarlarında;
  • kulakların üst kenarlarının üstünde;
  • kulak memelerinde;
  • tragusun ortasında.

Prosedür 4-5 dakika sürmelidir. Ardından başınızın arkasına parmaklarınızla hafifçe masaj yapabilirsiniz.


Baş dönmesi için masaj

Egzersizler

Bazı baş dönmesi türleri, özel egzersizlerin yardımıyla çok başarılı bir şekilde tedavi edilebilir:

  • Karmaşık sayı 1. Yere oturun ve bacaklarınızı öne doğru uzatın. Ardından hızlıca sırt üstü yatın ve aynı şekilde sol tarafınıza doğru dönün. Bundan sonra, hızla sağ tarafınıza, ardından sırtınıza dönün ve oturma pozisyonuna geçin. Tüm egzersiz boyunca ileriye bakmanız gerekir.
  • Karmaşık sayı 2. Ayakta dururken, önce sol topuğun etrafında, sonra sağın etrafında dönmeniz gerekir. Dosdoğru önüne bakmalısın.
  • Karmaşık sayı 3. Bir sandalyeye oturun, hızla öne doğru eğilin, başınızı sola çevirirken hızla doğrulun. Ardından aynı adımları tekrarlamanız gerekir, ancak başınızı sağa çevirin. Başınızı üç kez sola, sonra sağa çevirin. Tekrar eğilin, yere bakın, sonra hızla doğrulun. Başınızı üç kez sallayın, çenenizi göğsünüze getirin.

Tüm egzersizler 3-4 ay içinde günde 2-3 kez yapılmalıdır. Başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Diyet

Baş dönmesinin eşlik ettiği bazı hastalıklarda iç kulak aşırı sıvı ile dolduğundan, hastaların belirli bir diyete uyması gerekir:

  1. Tuzlu ve tuzlu yiyecekleri sınırlayın.
  2. Sıvı alımını sınırlayın.
  3. Sigara ve alkolü bırakın.
  4. Kahve, çay, çikolata tüketimini sınırlayın.

Hamile kadınlar için ne seçilir?

Kurtulmak için vücudunuza özen göstermeniz gerekir.
Kalış sürenizi havasız odalarda sınırlamanız, ani hareketler yapmamanız önerilir. Sabahları yataktan kalkmak yavaş ve kademeli olmalıdır.

Düzenli olarak küçük porsiyonlarda yemelisiniz. Baş dönmesine de neden olabileceğinden, aç hissetmekten kaçınılmalıdır.

Her gün temiz havada yürümeli, hamile kadınlar için izin verilen egzersizleri yapmalısınız. Kansızlık varsa, tıbbi tavsiyelere uyarak hemoglobini artırmanız gerekir.

Baş dönmesi için hemşirelik bakımı

Akut baş dönmesi atağı olan bir hasta yüksekliğe yerleştirilmelidir, bacaklara bir ısıtma yastığı uygulanabilir. Bu durumun tezahürlerini ortadan kaldırmak için atropin - belloid, belladonna içeren ilaçların verilmesi önerilir.

Baş dönmesi ciddi patolojilerin bir tezahürü olabilir. Bu nedenle, tedavinin etkili olabilmesi için, bu durumun nedenini belirlemeye yönelik ayrıntılı bir teşhis yapılması çok önemlidir. Ancak bu durumda bu tatsız durumla baş etmek mümkün olacaktır.

 

Şunları okumak faydalı olabilir: