Doktor Zalmanov terebentin banyolarının dozajı. Zamanov Hamamları: açıklama ve fotoğraflar

Terebentin banyolarının faydaları hakkındaki bilgiler 19. yüzyılın ortalarında biliniyordu. Gelecek yüzyılın başında, doktor A. S. Zalmanov'un çalışması ve kılcal damar teorisini yaratması (kılcal damarların durumunu iyileştirerek vücudun iyileştirilmesi) sayesinde banyolar tıbbi uygulamada kullanılmaya başlandı. Zalmanov'a göre terebentin banyolarının evde kullanımı da yaygınlaştı. Zalmanov, bir dizi hastalığın temel nedenini yetersiz hücre beslenmesi, yani kılcal damarlarda kanın mikro dolaşımıyla ilgili sorunlar olarak tanımladı.

Terebentin Banyoları Zalmanov

Terebentin banyolarının vücuda faydaları

Zalmanov'un çalışmasının gösterdiği gibi, terebentin sakızının içerdiği değerli bileşenler vücudu şu şekilde etkiliyor:

kanın mikrosirkülasyonunu iyileştirir, vücudu toksinlerden arındırır;
cilt üzerinde lokal iyileştirici bir etkiye sahip olup termal bir etkiye neden olur;
metabolizmayı iyileştirmek;
iltihabı ve ağrıyı hafifletmek;
hayati aktivitelerini destekleyerek hücrelere oksijen erişimi sağlamak;
Mikrotrombozun önlenmesi için kullanılır.

Terebentin banyolarının düzenli kullanımıyla kılcal damarlardaki ve damarlardaki kan hareketi yeniden sağlanır, bu da tüm sistemlerin besin ve oksijenle dolmasına yardımcı olur. Sonuç olarak vücut daha sağlıklı hale gelir, canlılık ve çalışma aktivitesi artar.

Terebentin banyosu çeşitleri

GİBİ. Zalmanov, iki bileşimle sonuçlanan benzersiz bir tarif geliştirdi: sarı bir sıvı ve beyaz bir emülsiyon.

Beyaz terebentin banyosu

Zalmanov yöntemine göre terebentin banyoları, 0,5 l

Banyo emülsiyonu, salisilik asit ilavesiyle sakız terebentin ve sabundan oluşur. Hipotansiyona veya normal kan basıncına yatkınlığı olan kişilere beyaz banyolar reçete edilir. Banyo yaparken şunları fark edebilirsiniz:

basınçta hafif bir artış;
kılcal damarların açılması;
kasların ve tendonların gevşemesi;
belirgin analjezik etki;
vücudu oksijenle doyurmak.

Sarı terebentin banyosu

Sarı sıvı şunlardan oluşur: terebentin, su, hint yağı, oleik asit ve kostik soda.

Yağların eklenmesi terebentin'in tahriş edici etkilerini yumuşatır. Kostik soda, cildin "açılmasına" yardımcı olarak besin bileşenlerinin içine daha derin nüfuz etmesini kolaylaştırır.

Hipertansiyonu olan kişiler için sarı banyolar reçete edilir. Bu tür banyolar aşağıdakilere katkıda bulunur:

basınçta azalma;
yağ hücrelerinin dokularda emilmesi;
terlemenin artmasına neden olur.

Zalmanov'a göre banyolar için beyaz terebentin, 05 litrelik şişe

Sarı ve beyaz solüsyonlar aynı terapötik etkiyi üretir– Tıkanmış kılcal damarlardan amino asitleri, özellikle de histamini serbest bırakırlar ve kana gönderirler.

Karışık banyolar

Beyaz ve sarı sıvılar tek bir bileşim olarak kullanılabilir. Bu durumda oranlar, hastalığın seyrinin yanı sıra baskıya da bağlı olarak ayrı ayrı belirlenir. Karışık banyolar tek döngüde planlanıyor.

Kuru banyolar Zalmanov

Kuru terebentin banyosu, kuru terebentin karışımı kullanan banyoların bir analogudur. Bu karışım, hücreleri agresif etkilerden koruyan birçok antioksidan içerir. çevre, vücudu hücresel düzeyde gençleştirir. Kuru banyolar, ana banyolar arasında sorunlu bölgeleri ovmak için veya ana banyoların bulunmadığı durumlarda ana banyoların yerine kullanılabilir. Düzenli kuru banyolar organların durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, deri altı yağ miktarının azaltılmasına yardımcı olur ve cilt dokusunun ve kılcal damarların tonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Banyo ürünü SKIPAR Terebentin emülsiyonu Karışık

Zalmanov terebentin banyolarının kullanımı için endikasyonlar

Banyolar kullanılarak geliştirilebilecek vücut sistemlerinin listesi:

iskelet sistemi;
kalp ve kan damarları;
gergin sistem;
solunum organları;
endokrin sistem;
kan hastalıkları;
cilt hastalıkları;
jinekoloji;
Göz hastalıkları;
KBB hastalıkları;
kozmetolojide vücudu temizlemek, güçlendirmek ve selülit tedavisi için kanıtlanmış bir araç olarak.

Hamamın tedavi edebileceği hastalıkların listesi oldukça geniştir.. Terebentinli banyoların tüm organlar üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

Eczanede bulacaksınız etkili çare birçok hastalıktan (Zalmanov'a göre)

Sarı banyolar için endikasyonlar:

yüksek tansiyon;
gönül yarası;
kanamaların sonuçları;
eklem iltihabı;
eklemlerdeki tuzlar, topuklardaki mahmuzlar.

Beyaz emülsiyonla banyo yapmak için endikasyonlar:

alçak basınç;
periferik sinirlerin iltihabı;
periferik arter hastalığı;
gevşek felç;
cinsel işlev bozukluğu.

Karışık terebentin banyoları:

kılcal damarlardaki kan dolaşımında olumlu değişiklikler yapmak;
su-tuz metabolizmasını eski haline getirin;
kanamaların sonuçlarını ortadan kaldırmak.

Banyolar haftada iki kez reçete edilir.

Terebentin banyoları - evde etkili SPA uygulamaları

Zalmanov banyoları için kontrendikasyonlar

Kontrendikasyonların listesi şunları içerir:

emülsiyon bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
akut aşamada sinir sistemi bozuklukları (psikoz);
tüberküloz;
miyokard enfarktüsü (hastalıktan sadece 6 ay sonra);
beyin omurilik sıvısı basıncında artış;
karaciğer hastalıkları;
nefroz;
kalp kasının işleyişindeki bozukluklar;
egzamanın akut seyri, sedef hastalığı;
akut inflamatuar süreçler veya alevlenme;
genitoüriner sistem hastalıkları;
kalp yetmezliği;
agonal durum;
Hamileliğin 18. haftasından sonra.

Kişi orta derecede hastalık durumunda ise banyolar dikkatli yapılmalı ve azaltılmış dozda hazırlanmalıdır. Prosedürleri daha fazla kullanma kararı 3-4 banyodan sonra yeniden değerlendirilebilir.

Zalmanov'a göre “BEYAZ Emülsiyon” 250 ml

Banyo yapmadan önce aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun:

yemekten sadece 90 dakika sonra banyo yapmak;
30 dakika içinde 20-25 damla kediotu, 1-2 bardak çay, sütlü ve ballı su için;
yatmadan önce veya gün içinde banyo hazırlayın, ancak 2 saat yatak istirahatini takip edin;
yatak çarşaflarını hazırlayın - çarşafın üzerine film koyun, ısıtma yastığını açın, havlu, battaniye koyun;
ev tipi ve cıva termometrelerinin okumalarını kontrol edin;
çözeltiyi dozlamak için bir ölçüm kabı kullanın;
anüs mukozasına, cinsel organlara, ciltteki yaralara Vazelin uygulayın;
ilk su sıcaklığı 36 derecedir.

Zamanov terebentin banyoları kullanım talimatları

İlk banyo, 1 litreye 5 ml solüsyon kullanılarak yapılan bir denemedir. sıcak su. Kavanozun içeriği karıştırılarak banyoya eklenir. Birkaç dakika içinde su sıcaklığını 36 dereceden 39 dereceye getirin. Banyo yapmak – 15 dakikaya kadar. Bir doktor gözetiminde çözelti miktarını kademeli olarak 35-60 ml'ye çıkarın.

SKIPAR banyo ürünü (Zalmanov'a göre)

Prosedür:

küveti iyice yıkayın, bir termometre ve saat hazırlayın;
36 derecede su çekin, su miktarını vücut hacminden hesaplayın ve işlem sırasında ılık su ekleyin (suyun drenaj deliğinden dökülmemesi önemlidir);
Hazırlanan karışımı banyoya dökün ve suya iyice dağıtın;
kendinizi çenenize kadar suya batırın;
2 dakika boyunca su sıcaklığını 1 derece artırma oranında ince bir sıcak su akışını açın, suyu ellerinizle karıştırın;
rahatlayın, zamanı ve sıcaklığı izleyin: beyaz banyo için - maksimum 39 ± 1 o C, sarı banyo için - 40,5-42 dereceye kadar (ilk banyo için - 39-40 dereceye kadar);
banyo süresi 10-20 dakikadır ancak yüz terleyene kadar 1-3 dakika uzatılabilir;
ayrılan süre geçtikten sonra, kendinizi kurutmadan işlemi tamamlayın, ısıtılmış bir bornoz giyin, başınızı bir havluyla bağlayın ve uzanın;
ballı terletici bitkilerden (ahududu meyveleri, ıhlamur çiçekleri, öksürük otu yaprakları, kekik) çay alın;

Kişinin durumuna göre haftada 1 ila 3 kez banyo yapın.

Optimum etki için terebentin banyosu kursu

Zalmanov'un terebentin banyoları geniş bir etki yelpazesine sahiptir

Zalmanov banyolarını alırken kozmetolojik ve tedavi edici bir etki elde etmek için bir doktora danışmalısınız. Uygulamada kurs, kişinin genel durumuna, hastalığın derecesine ve komplikasyonların varlığına bağlı olarak 6 ila 10-15 banyodan başlayabilir.

Kilo kaybı için terebentin banyoları

Metabolik bozukluklar ana nedendir fazla ağırlık. Cüruflanmış organlar, tıkalı kılcal damarlar, sonuç yavaş kan akışıdır. Terebentin banyoları, vücudu temizleme ve ağırlığı normalleştirme yolunda mükemmel bir yardımcı olacaktır çünkü bunlar:

yağları eritin ve vücuttan uzaklaştırın;
kılcal damarları tıkayan toksinleri uzaklaştırın;
gözenekleri temizler, cilt dokusunda antiseptik görevi görür, bu da çatlaklar olmadan kilo vermenizi sağlar;
Banyo sıvısındaki uçucu yağlar duygusal durumu iyileştirir, uykuyu ve kişinin psikolojik durumunu iyileştirir.

Kilo kaybı için banyo kürü, bir gün arayla 15 ila 25 prosedür arasında değişmektedir. Ancak birkaç banyodan sonra 2-3 ay ara vermeniz, ardından banyoları tekrarlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

Terebentin ayak banyoları

Ayak banyoları aşağıdaki durumlarda hem yerel (sadece oturma pozisyonunda) hem de genel (tüm vücut için) yapılabilir:

birinci derece hipertansiyon;
artroz;
artrit;
Bağışıklık sistemini eski haline getirmek için viral enfeksiyonlar sırasında ve sonrasında.

Ancak birden fazla hastalık veya komplikasyon gelişirse mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.

1. Zalmanov temizliğini sarı veya beyaz terebentin ile yapabilirsiniz - kendiniz yapın veya hazır çözümler satın alın.

Zamanov terebentin banyoları

Geniş kapsamlı ve alışılmışın dışında düşünen Doktor Zalmanov şunu kanıtlamayı başardı: çoğu Sağlık sorunları kılcal damarların tıkanmasının bir sonucudur. 1904'te vücudu temizlemek için kullanmayı önerdi. esansçam reçinesinden (terebentin) elde edilir. Tedavi ve şifa uygulamalarında Zalmanov'un terebentin banyoları bu şekilde ortaya çıktı. Çeşitli hastalıklara yönelik tedavi prosedürleri uygulayan birçok hasta, terebentin banyolarının cildi gözle görülür şekilde sıkılaştırıp gençleştirdiğini ve ayrıca aşırı yağ birikintilerinden kurtulduğunu fark etti.

Zalmanov banyolarının etki mekanizması

Çam reçinesi esansiyel yağı, ısıtıcı, uyarıcı ve antibakteriyel etki sağlar. Suda çözünen terebentin bileşimi kılcal damarları açar ve vücuda kan akışını geri kazandırır, böylece tüm organları oksijenle doyurur, metabolik süreçleri aktive eder ve karbondioksit ve çürüme ürünlerinin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Vücudu tedavi etmek ve temizlemek için sarı bir terebentin çözeltisi ve ondan beyaz bir emülsiyon kullanın (bunları hazır olarak satın alabilirsiniz). Bu bileşiklerin bir kombinasyonu da kullanılır.

Terebentin sakızı (%50), kostik soda, hint yağı (%20), oleik asit (%15) ve sudan (%13,4) sarı bir çözelti hazırlanır.

Beyaz emülsiyon, terebentin sakızı (%45), ezilmiş bebek sabunu, salisilik asit, söğüt kabuğu ekstresi ve sudan (%50) hazırlanır.

İşlemden sonra kendinizi bir havluya sarmalı ve bir süre battaniyenin altında yatmalısınız - bu, etkiyi önemli ölçüde artıracaktır.

Sıcak olmaktan zarar gelmez bitki çayı ballı

Hoş olmayan yanma hissini önlemek için cinsel organların Vazelin veya bebek kremi ile yağlanması gerekir.

İşlemin süresi genellikle alında terin belirdiği an ile sınırlıdır.

İşlemden sonra vücudunuzu yıkamayın; bu, etkiyi ortadan kaldıracaktır.

İşlem sırasında eski hastalıklar kötüleşebilir ve sivilce ortaya çıkabilir - bu, temizleme mekanizmasının başladığını gösterir

Başınızı banyoya sokmayınız, ayrıca solüsyonun gözlerinize kaçmasından da kaçınmalısınız.

Tedavi süresi - günlük veya gün aşırı gerçekleştirilen 35-40 prosedür

Hassas ciltler için bileşimin konsantrasyonunu azaltabilirsiniz ve işlemden sonra vücudu yağ veya kremle yağlamanız gerekir.

Terebentin banyoları akşam yatmadan birkaç saat önce (yemeklerden 2 saat sonra) yapılmalıdır.

Bileşim önce ayrı bir kapta çözülmeli (60-70 derecede 1-2 litre sıcak suya 2 çay kaşığı), iyice karıştırılmalı ve banyoya dökülmelidir.

Sarı terebentin banyoları

Kan basıncının 140 mm Hg/st'yi aşması durumunda belirtilirler. Su sıcaklığı bu durumda 40-42ºС'ye ulaşmalıdır. İlk oran 2 çay kaşığıdır. banyo için. Sonraki prosedürler bu miktarı artırmanıza izin verir. Sarı banyolar kan basıncını düşürür, kılcal damarları genişletir, vücut ısısını artırır ve terlemeyi artırır (sodyum klorür ve üre terle yıkanır, genellikle 2 litreye kadar sıvı kaybolur). İşlemden sonra metabolik süreçler aktive olur ve doku ve organların oksijenle doygunluğu artar.

Beyaz terebentin banyoları

Düşük tansiyon için endikedirler (140 mmHg'nin altında). Su sıcaklığı 37-39ºС'yi geçmemelidir. Bileşimin oranı aynıdır (banyo başına 2 çay kaşığı, daha sonra artışla). Beyaz banyolar kan basıncını artırır, cildi gençleştirir ve sıkılaştırır, selülit ve yağ birikintilerinden kurtulur. Beyaz emülsiyonun belirgin bir ısınma etkisi yoktur ve vücut ısısını arttırmaz, ancak cildin yanmasına ve karıncalanmasına neden olabilir (bu fenomen genellikle 45 dakika sonra kaybolur).

Kontrendikasyonlar

Bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyon

Hamilelik ve emzirme

Ciltte hasar (çizikler, sıyrıklar)

Cilt hastalıkları (nörodermatit, trofik ülserler vb.)

Aritmi, miyokard enfarktüsü

Hipertansif kriz

Bulaşıcı hastalıklar

Tromboflebit, varisli damarlar

Dr.Zalmanov'un terebentin banyoları, vücudu iyileştirmenin, temizlemenin ve vücut ağırlığını azaltmanın doğal bir yöntemidir. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bu harika yöntemi kullanmaya gerçekten değer.

2. Prosedürü biraz basitleştirilmiş bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz ancak etkisi çok iyidir.

Terebentin banyoları bu şekilde yaralanmalara, eklem hastalıklarına, omurga hastalıklarına ve her türlü iltihaplı hastalığa yardımcı olur.

Banyolar mikro dolaşımı iyileştirir ve dokulardaki metabolik süreçleri onarır. Kan damarlarının duvarları üzerindeki faydalı etkisi yaşa bağlı değişiklikleri önleyerek vücudun yaşlanmasını yavaşlatır. Terebentin banyoları doğru kullanıldığında tamamen zararsızdır.

Terebentin banyosu almanın kontrendikasyonları şunlardır:

açık tüberküloz formu;

anjina pektoris semptomları, ritim bozuklukları ile birlikte koroner kalp hastalığı;

ilk aşamanın üzerinde kalp yetmezliği;

hipertansiyon evre II B-III;

kronik nefrit ve hepatit;

karaciğer sirozu; nefroz;

egzamanın akut seyri; uyuz;

malign neoplazmlar;

hamileliğin ikinci yarısı;

terebentin banyolarına bireysel hoşgörüsüzlük.

Banyo yapmak için yaşa bağlı herhangi bir kontrendikasyon yoktur.

Hırdavatçılarda satılan terebentin bu işleme uygundur.

Banyoya vücut sıcaklığının biraz üzerinde su dökülür ve içine 2 yemek kaşığı terebentin, 2 yemek kaşığı herhangi bir bitkisel yağ ve biraz köpük banyosu dökülür. Her şey karışır ve banyoya gidebilirsiniz. Genellikle hastalıklı organların bulunduğu bölgede meydana gelen karıncalanma başlamadan önce banyoya girilmesi gerekir. Çok uzun süre yatmanıza gerek yok, yoksa çok acı verir (daha sonra bu bölgeyi ilave yağla yağlayın).

Banyo yapmanın tüm vücut üzerinde olumlu etkisi vardır. Bu tür işlemler stresi azaltır, rahatlar, sonrasındaki uyku sağlıklı ve sağlıklı olur, bunun sonucunda canlılık ve performans artar. Ve aynı zamanda asıl amaçları hastalıklardan kurtulmaktır. Pek çok sanatoryumda, prosedürlerin listesi terebentin banyolarını veya hayatının çoğunu bu konuyu incelemeye adayan mucidin adını taşıyan Zalmanov banyolarını içerir.

GİBİ. Faaliyetlerine yeniden başlayan Zamanov devrim öncesi Rusya, vücuttaki patolojik süreçlerin kılcal damarların bozulmasından kaynaklandığına ikna olmuştu. Bilim adamlarının modern keşifleri bunu doğruluyor ve hastalıkların büyük çoğunluğunun iç organlar hücrenin beslenmemesi sonucu, yani kılcal kan akışının bozulması sonucu ortaya çıkar.

Terebentin banyoları hangi durumlarda alınır?

Terebentin banyoları birçok sanatoryumda sağlık prosedürleri listesine dahil edilmiştir.

Doğal (doğal) tedavi yöntemlerine ilişkin bu banyolar aşağıdaki durumlarda kullanılır:

kalp hastalığı için;
alt ekstremitelerde yetersiz kan akışı ile;
eklem hastalığı için;
omurga hastalıkları için;
şeker hastalığı için;
solunum yolu hastalıkları için;
ürolojik ve jinekolojik hastalıklar için;
sinir sistemini etkileyen hastalıklar için;
problemli ciltler için;
kilo kaybı ve selülitle mücadele için.

Sakız terebentin (terebentin yağı), çam reçinesinden (sakız reçinesi) elde edilen esansiyel bir yağdır.

Hamam çeşitleri ve etkileri

Bilim adamları iki tür tıbbi sıvı geliştirdiler. su prosedürleri: beyaz terebentin emülsiyonu ve sarı terebentin çözeltisi. Zalmanov, beyaz olanlar kılcal damarları açtığı ve sarı olanlar onları toksinlerden arındırdığı için bu tür katkı maddeleri ile teker teker banyo yapılmasını önerdi. Yüksek veya düşük tansiyonu olan kişiler istisnadır. Şu tarihte: yüksek tansiyon Sadece sarı ve karışık yapıyorlar, düşükse sadece beyaz ve karışık yapıyorlar.

Hazır terebentin karışımlarının kullanılması evde spa bakımlarının keyfini çıkarmanızı sağlar

Beyaz emülsiyon (damıtılmış su, terebentin sakızı, ezilmiş bebek sabunu, kafur alkolü, salisilik asit) terebentin emülsifiye edilmiş bir şeklidir. Bu bileşime sahip banyolar, düşük tansiyonu olan kişiler için endikedir. Beyaz banyo yaparken kılcal damarlar açılır ve yoğun bir şekilde kasılmaya başlar, kan hücrelere taşınır. Bunun sonucunda kan basıncı artarken iç organ ve dokuların kanlanması ve beslenmesi artar.

Sarı çözelti (damıtılmış su, terebentin sakızı, hint yağı, oleik asit, kostik soda) yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından kullanılır. Sarı banyo yaparken, hücre aktivitesinden kaynaklanan toksik atık kılcal ağda aktif olarak "yanmaya" başlar, hücresel metabolizma normalleşir, iç yara izleri ve yapışıklıklar giderilir, eklemlerde ve kan damarlarının duvarlarında biriken cüruf birikintileri çözülür, yoğun terleme meydana gelir ve basınç azalır.

Karışık banyolar, daha geniş bir etki spektrumuna sahip oldukları için her iki çözümü de farklı oranlarda birleştirmenize olanak tanır. Bunları aldıktan sonra kılcal kan dolaşımı iyileşir, su-tuz metabolizması normalleşir, kanamalar, yapışıklıklar ve yara izleri düzelirken kan basıncı önemli ölçüde değişmez.

Hastalıklar ve hastalıklar üzerindeki etkisi

Kardiyovasküler sistem

Banyolar kılcal damarları genişletir, yeni kan damarlarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur, kan akışını hızlandırır, koroner damarları genişletir, miyokarddaki metabolik süreçleri iyileştirir, kalp ritmini yavaş yavaş normalleştirir ve kalp kasını güçlendirir.

Kas-iskelet sistemi

Banyolar eklemlerin ve omurganın kıkırdak dokusunun yenilenmesine yardımcı olur. Omurgada ağrının azalması ve hareketliliğin artması 3-4 işlemden sonra gerçekleşir.

1968 yılında bilim adamları terebentin banyolarının sinir, kas ve osteokondral dokularda metabolizmayı hızlandırma üzerindeki etkisini kanıtladılar. Bu, eklem ve omurga hastalıklarının tedavisinde, ayrıca sporcuların yaralanmalardan sonra iyileşmesinde ve yarışmalara hazırlıkta geniş uygulama alanı bulmuştur.

Diyabet için

Banyolar kanı inceltir, damar duvarlarının tonunu ve geçirgenliğini geri kazandırır, kas kan akışını artırır. Bu da diyabetin nekroz ve kangren gibi ciddi komplikasyonlarının önlenmesidir. İnsüline karşı doku duyarlılığının artması ve glikoz toleransının normalleşmesi nedeniyle kan şekeri seviyelerinde gözle görülür bir azalma olur.

Solunum hastalıkları için

Banyolar akciğerlerdeki kan akışını arttırır, bu da bakterilerin hızla kaybolmasına katkıda bulunur. inflamatuar süreçler ve bronşların şişmesi. Solunum iyileşir, balgam üretimi artar, boşaltım etkinleştirilir zehirli maddeler akciğerlerden.

Bu tür banyoların kullanılması, kimyasal üretimde çalışan kişiler, aktif ve pasif sigara içenler, kronik bronşit ve zatürre için etkilidir.

Üroloji ve jinekoloji

Kronik prostatit banyoları iltihabı hafifletir ve mikro dolaşımı iyileştirerek prostat fonksiyonunu normalleştirir. İlerleme zaten 10-12. prosedürde gözlemleniyor. Kılcal damar açıklığının yeniden sağlanması, penisin kavernöz cisimlerinin kanla doldurulmasına ve ereksiyonun yeniden sağlanmasına yardımcı olur, bu da bu tür banyoların erkeklerde iktidarsızlık ve kısırlık için etkili olmasını sağlar.

Kadınlarda kan akışının restorasyonu, pelvisteki inflamatuar süreçlerin hafifletilmesine ve normalleştirilmesine yardımcı olur. hormonal seviyeler ve adet döngüsü. Bu tür banyoların kısırlık, yapışkan hastalık, kronik adneksit, sistit ve diğer inflamatuar süreçler üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Gergin sistem

Banyolar beynin etkilenen bölgelerinde kan akışının yeniden sağlanmasına yardımcı olur, sonuç olarak felç ve parezi ortadan kalkar ve otonom sinir sisteminin aktivitesi normalleşir. Viral ensefalit, çocuk felci ve beyin felci geçiren çocukların tedavisinde iyi sonuçlar alınmaktadır.

Sorunlu cilt

Kozmetolojide terebentin banyolarının yara izlerini ve yapışıklıkları gidermenin yanı sıra cildi gençleştirme, pürüzsüzleştirme ve kırışıklıkların derinliğini azaltma yeteneği yaygın olarak kullanılmaktadır.

Selülit için

Banyolar sorunlu bölgelere kan akışını artırır, kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur ve yağ metabolizmasını hızlandırır. Normal yapıya sahip hastaların pratikte kilo vermediği bilinmektedir. Bu gerçek, kilo kaybının metabolizmanın normalleşmesi sonucu meydana geldiğini bir kez daha kanıtlıyor.

Prosedürlere hazırlık

Demek belli bir problemden kurtulmak için terebentin banyosu yapmaya karar verdiniz. Nereden başlamalı?

Öncelikle bir hafta boyunca günde 2-3 kez aynı saatte tansiyonunuzu ölçün ve kaydedin. Uygunsuz banyoyu dışlamak için gözlem gereklidir.
İkinci olarak, tansiyonunuza, genel durumunuza ve tanınıza göre doğru beyaz emülsiyonu, sarı solüsyonu veya her ikisinin karışımını seçmek için doktorunuza danışın. Banyo rejimini aşağıdaki şemaya göre bağımsız olarak belirleyebilirsiniz.
Üçüncüsü, iki tür sıvı ve gerekli ekipmanı satın almanız gerekiyor.

Biri önemli koşullar banyo yapmaya başlamak için - vücutta ürtiker, furunküloz, egzama ve diğer dermatik hastalıkların izi yoktur. Zalmanov, ciltte bu tür lezyonlar varsa iyileşmek için birkaç hafta boyunca ceviz yaprağı infüzyonu ile banyo yapılmasını öneriyor.

Terebentin banyosu yapmadan önce kan basıncını ölçmek gerekir.

Prosedür için ihtiyacımız olacak:

saat (nemden korunan bir durumda);
küçük (100 ml'ye kadar) ve büyük (1000 ml'ye kadar) ölçüm kapları;
banyo termometresi.

Banyoyu doldurmaya başlamadan önce suya ve arıtma solüsyonuna kir girmemesi için iyice yıkamanız gerekir.

Banyo istenilen sıcaklıkta suyla doldurulur. Beyaz emülsiyon kullanılmadan önce iyice çalkalanmalıdır. Gerekli miktarda emülsiyon veya çözeltiyi küçük bir ölçüm kabıyla ölçün, büyük bir kaba dökün, ekleyin sıcak su(50-60 °C) 500-700 ml hacme tamamlanır, iyice karıştırılır ve banyoya eklenir.

İlaç, küçük bir ölçüm kabından su sıcaklığının 36-37 °C olduğu bir banyoya doğrudan dökülürse, büyük bir kısmı su yüzeyinde bir film şeklinde yüzer halde kalacaktır. Bu nedenle öncelikle çok sıcak suda seyreltilir. Daha sonra çoğu su sütununda çözünür ve daha küçük kısmı yüzeye çıkar.

Yanıkları önlemek için banyodan önce cildin özellikle hassas bölgelerinin (koltuk altı, kasık kıvrımları, perine, ciltteki çizik bölgeleri) Vazelin ile yağlanması önerilir.

Nasıl ve ne kadar batırılacağı

Terebentin banyolarının seçimi, hastanın yaşı, basıncı, genel durumu, cildin emülsiyon veya solüsyonun hangi sıcaklık ve konsantrasyonunu tolere edebileceği gibi faktörler dikkate alınarak bireysel olarak gerçekleştirilir. Bu nedenle verilen Genel öneriler Uygulama sıklığı duyumlara bağlı olarak değişebilir.

Tablo 1-3'teki uygulama rejimleri evrenseldir, ancak Dr. Zalmanov, monoküre ek olarak, belirli hastalıkların tedavisi için bu prosedürlerin alternatif olarak değiştirilmesine ilişkin tavsiyeler de vermiştir; başlıcaları Tablo 4'te verilmiştir. Şu anda, halihazırda mevcut olan bunun gibi birçok yöntem var.

Kan basıncı 160/90'ın üzerindeyse banyo yapamazsınız. Bu durumda öncelikle ilaçlarla ve el ve ayaklar için sarı banyoların yerel kullanımıyla azaltılması gerekir ve ancak o zaman banyoya tamamen dalmak mümkün olur. Bu durumda işlem öncesinde ve sonrasında basıncın izlenmesi gerekir.

Beyaz banyo

Banyo yapma sıklığı hastanın durumuna bağlıdır: yaşlı veya zayıflamış insanlar bu prosedürleri üç günde bir yaparlar, daha genç ve daha güçlü insanlar ilk 4-5 günü günde, sonraki 10 banyoyu - günaşırı, geri kalanını - yapabilirler. üç günde bir veya haftada iki kez.

Tablo 1. Beyaz terebentin emülsiyonu ile banyo yapma şeması.

Banyo numarası		Sıcaklık, °C		Banyo süresi
Banyo numarası		Dalış yaparken	5 dakika içinde	Banyo süresi
1	20	36	37	12
2	25	36	37,5	13
3	30	36	37,5	14
4	35	36,5	38	15
5	40	36,5	38,5	15
6	45	36,5	38,5	15
7	50	37	39	15
8	55	37	39	15
9	60	37	39	15
10	65	37	39	15
11	70	37	39	15
12	75	37	39	15
13	80	37	39	15
14	85	37	39	15
15	90	37	39	15
16	95	37	39	15
17*	100	37	39	15

* – maksimum terapötik etki elde edilene kadar banyo rejimi 17'ye göre devam edin

Sarı banyo

Bu tür banyolar her gün suya daldırılır. Zayıflamış bir vücut için - haftada üçüncü veya iki kez iki gün sonra.

Önemli! Banyo suyu sıcaklığının 39°C'nin üzerine çıkmasını tolere etmekte zorlanıyorsanız °C, işlemin tüm süresini bu seviyede tutmanız ve daha fazla artırmamanız gerekir.

Tablo 2. Sarı terebentin solüsyonu ile banyo yapma şeması.

Banyo numarası		Sıcaklık, °C			Banyo süresi
Banyo numarası		Dalış yaparken	5 dakika içinde	Daha sonra	Banyo süresi
1	40	36	39		15
2	45	36	39		16
3	50	36	39		16
4	55	36	39	12 dakika 40'ta	17
5	60	36	39	12 dakika 40'ta	17
6	65	36	39	12 dakika 40'ta	18
7	70	36	39	14. dakikada 41	18
8	75	36	39	14. dakikada 41	19
9	80	36	39	15 dakikada 42	19
10*	90	36	39	15 dakikada 42	20

* – maksimum terapötik etki elde edilene kadar 10 banyo rejimine devam edin

Karışık banyo

Hastanın genel refahına, durumuna bağlı olarak bu şemanın varyasyonlarına izin verilir. kardiyovasküler sistemin ve kan basıncı seviyeleri. Vücut zayıflamışsa ilk banyo için her iki sıvının miktarı 5 ml olabilir. Bu tür banyolar haftada bir veya iki kez kullanılır.

Önemli! Tedavi sırasında basınç artar veya azalırsa sarı çözelti ve beyaz emülsiyon oranı değişir.

Tablo 3. Karışık terebentin çözeltisiyle banyo yapma şeması.

Banyo numarası	Beyaz emülsiyon miktarı, ml	Sarı çözelti miktarı, ml	Sıcaklık, °C		Banyo süresi
Banyo numarası	Beyaz emülsiyon miktarı, ml	Sarı çözelti miktarı, ml	Dalış yaparken	5 dakika içinde
1	20	40	36	39	15
2	25	40	36	39	15
3	30	40	36	39	16
4	30	40	36	39	16
5	35	40	36	39	16
6	35	40	36	39	16
7	40	40	36	39	16
8	40	40	36	40	16
9	45	45	36	40	17
10	45	45	36	40	17
11	50	50	36	41	17
12	55	55	36	41	17
13*	60	60	36	41	19

* – maksimum terapötik etki elde edilene kadar 13. banyo rejimine devam edin

Tablo 4: Belirli hastalıklara yönelik banyolar

Sorun türü	Banyo tipi			Alım frekansı
Sorun türü	Normal basınçta (90/60 – 140/80)	Yüksek tansiyon ile	Düşük basınçta (90/60 ve altı)	Alım frekansı
Vücudun ve bağışıklık sisteminin genel olarak güçlendirilmesi, solunum yolu hastalıkları, selülitle mücadele	Günaşırı dönüşümlü olarak sarı ve beyaz banyolar	Kursun başında bir hafta boyunca her gün sarı banyolar yapılır. Bu süre zarfında kan basıncı genellikle normale döner. Daha sonra, aralarında 1-3 gün ara vererek sarı ve karışık banyoları değiştirin.	Kurs, 3-5 gün boyunca her gün beyaz banyo yapılmasıyla başlar. Bu süre zarfında kan basıncı genellikle normale döner. Daha sonra, aralarında 1-3 gün ara vererek dönüşümlü olarak beyaz ve karışık banyolar yapın.	–
Eklem ve omurga hastalıkları, sinir sistemi hastalıkları, problemli cilt	Beyaz	Karışık	Beyaz	Günlük. Hastanın toleransına göre aralarındaki süre 1-4 gün kadar arttırılabilir.
Diyabetürolojik ve jinekolojik hastalıklar	Sarı	Sarı	Karışık	İki günde bir

Banyo yaptıktan sonra kendinizi kurutmadan bir çarşafa veya havlu bornoza sarınmalı, yatağa uzanmalı, sıcak çay veya demleme içmeli ve terlemeyi artırmak için 20-40 dakika sıcak bir şekilde örtünmelisiniz. Daha sonra teri silin (sıcak bir duşta kendinizi durulayabilirsiniz) ve yaklaşık bir saat yatakta dinlenin. Ancak yatmadan önce banyo yapmak en iyisidir, sonra sakince rahatlayıp uykuya dalabilirsiniz.

Prosedürlerin süresi keyfidir, genellikle maksimum terapötik etki elde edilene kadar banyo yapılır.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Kullanım sırasında ve bazen sonrasında hafif bir yanma hissi, karıncalanma, karıncalanma hissi şeklinde bir cilt reaksiyonu ortaya çıkar. Banyodan sonra 15-40 dakika içerisinde hissin geçmesi normaldir. Reaksiyon güçlüyse veya çok uzun süreliyse, cilt alışıncaya kadar bir sonraki doz için terebentin karışımının dozu artırılmaz.

İskelet sistemini tedavi ederken eklem ağrıları artabilir ve vücut ısısı artabilir ancak bu işlemin iptal edilmesi için bir neden değildir. Cildin aşırı duyarlılığı durumunda olduğu gibi, sonraki uygulama sırasında terebentin karışımının sudaki konsantrasyonu azalır.

Terebentin banyosu yaparken hormonal ilaçların yanı sıra diğer sentetik ilaçları alamaz veya herhangi bir enjeksiyon yapamazsınız. Alkol alımı hariçtir. Beyaz emülsiyondan yapılan banyoların yüksek tansiyon için kullanılmadığını, sarı solüsyondan yapılan banyoların ise düşük tansiyon için kullanılmadığını hatırlatalım.

Tarif edilen banyoların bazı kontrendikasyonları vardır. Bu:

düzenli banyo yapmanın kontrendike olduğu hastalıklar (tromboflebit, kalp hastalığı vb.);
onkolojik hastalıklar;
trofik ülserler;
akut kalp yetmezliği;
akut miyokard enfarktüsü veya beyin felci koşulları;
aritmi;
cilt hastalıklarının akut formu (sedef hastalığı, egzama);
akciğer tüberkülozunun açık formları;
gebelik ve emzirme;
Kadınların adet döneminde banyo yapması önerilmez.

Zalmanov'un terebentin banyoları birçok hastalığa karşı etkili bir ilaçtır. Uygulanmasına yönelik prosedür ve teknoloji onlarca yıldır test edilirken, birçok hasta hızlı bir şekilde olumlu sonuç. İlaç firmalarının ürettiği hazır terebentin emülsiyonları, konforlu ve dinlendirici bir ev ortamında spa bakımlarının keyfini çıkarmanızı sağlar.

Ünlü naturopatik doktor Abram Solomonovich Zalmanov, oleoresini su ortamında çözme yöntemini keşfettiğinden beri, terebentin kullanılarak yapılan tedavi prosedürleri yaygınlaştı. Emülsifikasyon yöntemine ek olarak bilim adamı, hastalıkların büyük çoğunluğunun temelinin mikro dolaşımın ihlali ve kılcal damarların genişlemesi olduğunu kanıtladı. doğal bir şekilde terebentin yardımıyla kendi kendini iyileştirme süreçlerini başlatabilir. Günümüzde Zalmanov'a göre terebentin banyoları popüler, uygun fiyatlı ve etkili yöntem doktorlar tarafından önerilen çeşitli patolojilerin önlenmesi ve tedavisi. Bundan daha fazla faydalanmak için, ona aşina olmalısınız.

Yöntemin özü ve etki mekanizması

Terebentin banyolarının ana bileşeni adından da anlaşılacağı gibi terebentindir. Bu, belirli bir rengi olmayan, ancak belirli bir kokusu olan sıvı yağlı bir maddedir. Çam reçinesi - reçinesinin işlenmesiyle elde edilir. Onların yüzünden fiziki ozellikleri Terebentin normalde suyla karıştırılamaz ancak Zalmanov sayesinde onu çözmenin bir yöntemi bulundu.

Terebentin banyosuna daldırıldığında biyolojik bileşikler vücut yüzeyinde bulunan çok sayıda sinir ucunu tahriş eder. Tahrişlere yanıt olarak vücutta çeşitli biyokimyasal reaksiyonlar meydana gelmeye başlar ve dokunun kendi kendini iyileştirmesini teşvik eder. Bu nedenle, sulu bir terebentin çözeltisinin kendi başına terapötik bir etkisi yoktur, ancak yalnızca iyileşme için bir ivme (stres faktörü) görevi görür.

Yararlı özellikler ve efektler

Terebentin banyolarının yüksek verimliliği, vücut üzerindeki sayısız etkileriyle açıklanmaktadır. Terebentin refleks etkisi aşağıdaki gibi etkilerle kendini gösterir:

antienflamatuvar;
bakterisit;
yenileyici;
vazodilatör;
detoksifikasyon;
metabolik;
immün sistemi uyarıcı.

İşlem sırasında, olumlu değişiklikler epidermiste: cilt yenileme süreçleri aktive edilir, yeni hücrelerin oluşumu ve büyümesi başlar, gözenekler açılır, tüm cilt katmanlarının beslenmesi normalleşir. Zalmanov'a göre terebentin banyolarının kozmetik etkisi sadece birkaç seanstan sonra ortaya çıkıyor. Cilt yenilenmiş, gençleşmiş, sıkılaşmış görünür. Terebentin yara izlerini ve çatlakları gidermeye yardımcı olur, kaşıntı ve hipereminin giderilmesine yardımcı olur ve iyileştirici ve dezenfekte edici bir etkiye sahiptir.

Bir kişinin terebentin emülsiyonlu banyoda olduğu anda (ve işlemden bir süre sonra da), kan ve lenfatik damarlar en küçüğüne kadar genişler. Kan akışı, hücreleri oksijen ve besinlerle zenginleştirir, bu da metabolik süreçleri önemli ölçüde artırır. Artan damar geçirgenliği, toksik metabolik ürünlerin atılmak üzere lenfatik kanala hızla girmesine katkıda bulunur. Toksinlerden arınmış hücrelerde olumlu değişiklikler meydana gelmeye başlar - vücut bağımsız iyileşme ve temizlik süreçlerini başlatır.

Zalmanov'a göre terebentin banyoları, kilo vermek isteyenler arasında her zaman popülerdir. Emülsiyondaki biyolojik olarak aktif bileşikler, yağ asitlerinin yağ depolarından salınmasını ve daha sonra parçalanma bölgesine taşınmasını teşvik eder. Dokuların toksik maddelerden genel olarak temizlenmesi ve tüm metabolik süreçlerin normalleşmesi ile birlikte bu, vücut ağırlığında gözle görülür bir azalmaya yol açar.

Ne tür banyolar var?

Üç tip terebentin banyosu vardır:

beyaz;
sarı;
karışık.

İlk ikisi bazik olup üçüncüsü karıştırılarak elde edilir. Her birinin kendine has özellikleri vardır. Bu, oleoresinden terebentin'in tüm emülsiyon türleri için aynı olduğu bileşimdeki farklılıkla açıklanmaktadır. Ek olarak, hazır çözeltilerin bileşimi, türü ne olursa olsun, şifalı bitki özlerini veya özlerini içerebilir.

Zalmanov'a göre terebentin banyoları için emülsiyonların bileşimi genellikle bu tür yaygın şifalı bitkilerin özlerini içerir: çam ve huş tomurcukları, nane, okaliptüs, papatya, adaçayı, kırlangıçotu, anaç, tatlı yonca, ısırgan otu, nergis ve diğerleri.

Beyaz banyolar

Diğerleri gibi, oleoresin ürününe dayalı beyaz banyolar da insan organ sistemlerinin birçok hastalığında kullanılmaktadır. Bunlar, örneğin aşağıdaki patolojilerdir:

alçak basınç;
Serebral palsi ve komplikasyonları;
eklem patolojilerinin deforme olması;
anjina pektoris;
nevrit ve diğer durumlar.

Böyle bir emülsiyonun bileşenlerinin yarısı terebentindir. Ayrıca bileşimde bebek sabunu ve kafur alkolü de bulabilirsiniz.

Yüksek tansiyonunuz varsa beyaz terebentin solüsyonu ile yapılan seanslar sizin için kontrendikedir. Bu hipertansif krize yol açabilir.

Sarı banyolar

Sarı versiyonun bileşenleri arasında terebentin de hacmin yarısını oluşturur. Ancak önceki türden farklı olarak bileşimde kafur alkolü yerine hint yağı ve oleik asit bulunur. Bu tür banyolar çeşitli birikintileri mükemmel şekilde çözer, bu nedenle eklem patolojilerini ortadan kaldırmak ve kan damarlarını temizlemek için kullanılırlar.

Ek olarak, sarı banyoların spesifik bileşimi ter bezlerinin aktivitesinin artmasına neden olur: toksik metabolik ürünlerin deri yoluyla aktif olarak salınması meydana gelir. Bu tür prosedürler kan basıncını düşürür, vücut ısısını artırır ve solunum sisteminin işleyişini iyileştirir.

Karışık banyolar

Zalmanov yöntemini kullanan karışık terebentin banyoları en büyük talep görmektedir. Yukarıda bahsedilen iki türün karışımıdırlar, dolayısıyla kan basıncını ayarlamanıza olanak tanırlar. Bir kişi, bileşenlerin oranını ayarlayarak bir veya başka bir etki elde edebilir.

Prosedürlerin karışık versiyonu hem beyaz hem de sarı banyoların doğasında bulunan iyileştirici etkileri varsaysa da, bu durumda ek sonuçlar elde edilir. Örneğin, bu tür seansların cilt üzerinde güçlü bir dezenfekte edici etkisi vardır, bu da bakteriyel enfeksiyonun yayılmasını önlemek için aktif olarak kullanılmasını mümkün kılar. Ayrıca, karışık banyoların belirgin bir analjezik etkisi vardır ve önemli ölçüde artar. koruyucu kuvvetler vücut (immün sistemi uyarıcı ve immün modüle edici etkiler).

Kontrendikasyonlar

Zalmanov tekniğine dayanan terebentin banyoları, neredeyse tüm insan organ sistemlerindeki birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisinde endikedir. Doğru yaklaşımla vücuda zarar vermemekle kalmaz, aynı zamanda metabolik dengenin tamamen yeniden sağlanmasına da katkıda bulunurlar. Ancak herkes terebentin ile işlem yapamaz. Çam reçinesi banyolarına kontrendikasyonlar şunlardır:

miyokardiyal enfarktüs;
bazı karaciğer hastalıkları;
bir takım zihinsel bozukluklar ve sapmalar;
tüberküloz;
bulaşıcı süreçlerin akut seyri;
nefroz;
nüksetme aşamasındaki kronik hastalıklar;
genel ciddi durum;
karışımın bileşenlerine alerji.

Terebentin banyolarının hamilelik seyrine etkisi, fetüsün veya bebeğin gelişimi Emzirme söz konusu. Bu nedenle bu dönemlerde bu tedavi yönteminden kaçınmak daha doğru olacaktır.

Evde prosedürler nasıl yapılır?

Tedavi seansları bir klinikte gerçekleşiyorsa, tüm süreç bir tıp uzmanı tarafından kontrol edilir: banyoyu doldurur, gerekli konsantrasyonda aktif bileşenlerin bir karışımını hazırlar (doktorun reçetesine uygun olarak), hastanın durumunu izler, bakımını yapar. sıcaklık vb.

Yöntemin evde etkinliğini sağlamak için temel kuralları bilmeniz gerekir.

Banyoya oturmadan önce, daha sonraki işlemler için gerekli bazı şeyleri hazırlamanız gerekir: bir su termometresi, bir zamanlayıcı, bir tonometre, emülsiyon ve sıcak suyu karıştırmak için bir kavanozun yanı sıra bir ölçüm kabı, Vazelin, terlik, sıcak bornoz (büyük bir havlu mümkündür) ve emülsiyon.
Yatağınızı önceden hazırlamalısınız. Bunu yapmak için üzerine bir muşamba ve ardından bir çarşaf koymanız gerekecek. Battaniyeyi hemen elinizin altında olacak şekilde hazırlayın. Oda soğuksa, yatağı önceden bir ısıtma yastığı kullanarak ısıtmak daha iyidir.
Terebentin banyosunun ortalama süresi çeyrek saattir. Sudayken duygularınızı dikkatlice dinlemeniz gerekir. Hastalık veya rahatsızlık belirtileri ortaya çıkarsa seans derhal durdurulmalıdır.
Sarı banyo yapmak için suyun sıcaklığının 40 ile 42-43 °C arasında olması gerekir. Beyaz çözelti 36-37 ila 40°C sıcaklıkta alınır. Su soğursa, sıcaklığını koruyarak sıcak su eklemelisiniz (banyoda her zaman termometre bulunmalıdır).
Her türlü banyo için çalışma çözeltisi ayrı ayrı seyreltilir. Bunun için bir litre sıcak (yaklaşık 70 °C) su, gerekli hacimdeki emülsiyonla karıştırılır ve 150 litreye doldurulduğunda ortak bir kaba dökülür.
Tedavinin başlangıcında çözeltinin türü ne olursa olsun 5 ml'den fazla terebentin emülsiyonu almamalısınız.
Banyodan sonra kalan solüsyonu silmeyin. Bir bornoza, çarşafa veya büyük bir havluya olağan şekilde sarılmak vücudun kurumasına yardımcı olacaktır.
İşlemden hemen sonra arkanızı dönün, yatmanız ve kendinizi bir battaniyeyle örtmeniz gerekir. Dinlenme süresi en az bir buçuk saattir, bu nedenle tedaviyi gece yapmak en iyisidir.

Prosedürün kendisi nasıl çalışıyor?

Terebentin banyosu nasıl yapılır? Eylem algoritması aşağıdaki gibidir:

İhtiyacınız olan her şeyi hazırladıktan sonra, tüm kıyafetlerinizi çıkarmanız ve vücudun açıkta kalan mukoza bölgelerini (örneğin anüs, dış vajinal bölge) Vazelin ile yağlamanız gerekir.
İçine bir termometre yerleştirerek banyo dolmaya başlayana kadar suyu açın.
Bu sırada kullanım talimatlarına uygun olarak 1 litre çalışma solüsyonu hazırlayın.
Banyo gerekli hacme (yaklaşık 160 litre) doldurulduğunda hazırlanan karışımı içine dökün.
Bir zamanlayıcı ayarlayın ve suya dalın.
Sağlığınızı ve termometre ölçümlerinizi kontrol altında tutun.
Zamanlayıcı sinyalinde sudan çıkın, arkanızı dönün ve dinlenmek için uzanın. Hafif bir karıncalanma hissi bir süre devam edebilir.

İşlemler gün aşırı yapılır ve bir kurs 30-40 seans gerektirir. 3 ay sonra tekrarlamak mümkündür, ancak başka bir şemaya da izin verilir: ilk önce iki günde bir 40 seans, ardından sonucu korumak için ayda 4-6 kez.

Çocuklukta kullanılabilir mi?

Uzmanlar, Zalmanov hamamlarının hem yetişkinler hem de çocuklar için faydalı olduğunu garanti ediyor. Ancak bazı çocuk doktorları ise tam tersine 3 yaşın altındaki çocuklara işlem yapılmasını önermemektedir. Bunun nedeni, terapötik veya profilaktik bir etki elde etmek için emülsiyonun optimal dozunun seçilmesinin gerekli olmasıdır. Ve bunu ancak öznel duyumlara odaklanarak seçmek mümkündür. Kesinlikle, bir yaşında çocuk ne hissettiğini açıklayamayacaktır - yanma, karıncalanma veya sıkışma.

Bununla birlikte, terebentin prosedürleri başarıyla kullanılmaktadır. çocukluközellikle kas-iskelet sistemi hastalıkları, sinir bozuklukları ve beyin felci tedavisinde. Bu durumda dozaj şu şekilde hesaplanır:

bir yıldan 5 yıla kadar - doz bir yetişkinin üçte biri kadardır;
5'ten 12'ye kadar – yarım;
12 yaş ve üzeri - ürünün yetişkin miktarını alabilirsiniz.

Emülsiyon nerede satılıyor ve maliyeti ne kadar?

Zalmanov'a göre terebentin banyosu hazırlamak için hazır bileşen karışımları eczanelerde ve mağazalarda reçetesiz satılmaktadır. sağlıklı görüntü hayatta veya çok sayıda sitede - benzer ürünler satan çevrimiçi mağazalar. Satın alırken çok dikkatli olmanız gerekir (özellikle ikinci durumda), çünkü çoğu zaman gerçek terebentin sakızı yerine vicdansız satıcılar ürünü sunar teknik amaçlar. Böyle bir "tedavinin" en iyi ihtimalle hiçbir faydası olmayacağını söylemeye gerek yok.

Emülsiyonun maliyetine odaklanabilirsiniz - yüksek kaliteli terebentin ucuz olamaz. Yani 250 ml hacimli beyaz bir emülsiyon için yaklaşık 500-700 ruble ödemeniz gerekecek. Ayrıca sertifikanın kullanılabilirliğini de çok dikkatli bir şekilde kontrol etmelisiniz. Yalnızca gerçek çam reçinesi terebentin satın alarak garantili bir sonuç elde edebilirsiniz.

TEREBENTİN BANYOLARI

Zalmanov'a göre terebentin banyoları herkesin kullanabileceği evrensel, etkili, zararsız, kullanışlı ve ekonomik bir tedavi yöntemidir.

Şu anda Zalmanov'un yöntemi yaygınlaştı, doktorun öğretilerine ve tedavi yöntemine adanmış yayınlar ortaya çıktı. Mevcut bilgilerin geniş bir okuyucu kitlesi için erişilebilir olmasını sağlamak ve aynı zamanda pratik kullanımı kolaylaştırmak için terebentin banyoları hakkında bilinen her şeyi özetlemeye çalışacağız.

Bunun nedenlerinden biri düzenleme yapma isteğidir. Zalmanova 20. yüzyılın ilk yarısında yazılanlar modern okuyucu için daha erişilebilirdir. Diğer bir sebep ise yazarın Yuri Yakovlevich Kamenev haklı olarak Rus bilim adamının değerli bir öğrencisi ve takipçisi olarak kabul ediliyor ve terebentin banyolarını kullanma konusunda kapsamlı deneyime sahip. Bu tekniği onlarca yıldır inceliyor ve uyguluyor; bu da bu kişiyi, fikrine hiç şüphesiz güvenebileceğiniz yetkin bir uzman haline getiriyor. Terebentin banyolarının ne olduğu, bu terapinin özellikleri hakkında konuşurken, bizzat Zalmanov'un ve takipçisinin talimatlarına uyacağız - Yu.Ya.Kameneva.

Terebentin banyoları neyi ve nasıl tedavi eder?

A.S.Zalmanovşöyle yazıyordu: “Kılcal damarların spazm nedeniyle sıkıştığında genişletilmesinin, genişlediğinde felç edici atoniyi durdurmanın bir yolu bulunursa, yetersiz geçirgenliklerini iyileştirme veya şiddetli geçirgenliklerini dizginleme fırsatı bulunursa, o zaman beslenme doku ve hücrelerin iyileşmesi sağlanacak, hücrelerin oksijen tedariği sağlanacak, doku drenajı kolaylaştırılacak, etkilenen dokuların enerji dengesi artırılacak; eğer iyileşirse, doku beslenmesi sağlanırsa, biyonekroz (ölüm) durumundaki hücreler hayata döndürülecek ve yavaş ama tehlikeli protein intoksikasyonunun (enfeksiyonun) önlenmesi için hücresel atıkların yok edilmesi (ortadan kaldırılması) sağlanacaktır."

Zalmanov Hamamı insan vücudunun fizyolojik fonksiyonlarını ihlal etmeyen, yani içsel iyileştirme güçlerinin mekanizması ile aynı yönde hareket eden bir tedavi yöntemi haline gelmiştir. Banyolar vücuttaki kimyasalların dengesini bozmaz ve metabolizmaya faydalı etki yapar.

Terebentin banyolarının kullanımı için endikasyonlar

Kardiyovasküler sistem hastalıkları: hipertansiyon, koroner kalp hastalığı (kalp yetmezliği yokluğunda koroner yetmezlik), anjina pektoris.
Damar hastalıkları: tromboflebit, yok edici endarterit ve alt ekstremite damarlarının aterosklerozu, Raynaud hastalığı.
Kas-iskelet sistemi hastalıkları: artrit, artroz, spinal osteokondroz, spondiloz, glenohumeral hierartrit, romatizma, ankilozan spondilit.
Böbrek hastalıkları: glomerülonefrit, piyelonefrit, ürolitiyazis.
Karaciğer hastalıkları: kronik hepatit, karaciğer sirozu, kolelitiazis.
Solunum hastalıkları: kronik bronşit, kronik zatürre, bronşiyal astım.
Jinekolojik hastalıklar: kronik adneksit, kronik ooforit, kısırlık, erkeklerde kronik prostatit, iktidarsızlık.
Nöroloji: polinöropati, nevrit, felç sonuçları (felç, parezi), multipl skleroz, siyatik, lumbodynia.
Özellikle gözlerin ve uzuvların mikrodolaşım bozukluklarının (küçük damarların ekspresyonu) eşlik ettiği diyabet.
Obezite, metabolik bozukluklar, selülit.
Beyin felcinin sonuçları, çocuk felci.
Gecikme zihinsel gelişimçocuklar.
Kan hastalıkları, kırmızı kan hücreleri, lösemi.
Sistemik bağ dokusu hastalıkları.
Çeşitli kökenlerden kas atrofisi.
Göz hastalıkları: glokom, katarakt.
Yoğun antrenman sonrasında sporcuların performansında bozulma.
Soğuk algınlığına karşı önleyici.
Erken yaşlanma.
Yaralanmaların ve yaraların sonuçları; ameliyat sonrası yapışıklıklar ve yara izleri.

Okumak faydalı olabilir: