Etrafımızdaki insanlar bizi nasıl etkiliyor? Ortamınız yavaşlıyor mu yoksa hayalinize yaklaşıyor mu? Neden dış görüşlere bağımlılık var?

Çevrenin etkisi insanın yaşamının ilk yıllarından itibaren başlar. Tüm temel karakter özelliklerinin, bilinç ve düşüncelerin oluşumunda anahtar rol oynar. Sosyal çevre aynı zamanda kişiliğin ve tüm bireysel niteliklerin gelişmesine de katkıda bulunur.Bazen iletişim kurduktan sonra baş ağrısının ortaya çıktığı, özgüveninin azaldığı, hayattan şikayet etme arzusunun ortaya çıktığı insanlarla karşılaşırsınız. Bunlar sözde sülük insanlardır ve onlara verilen böyle bir tepki, bilinçli veya bilinçsiz olarak başka birinin enerjisinden beslenmeleriyle açıklanmaktadır. Bazen böyle bir kişinin çok olduğu ortaya çıkıyor yakın arkadaş. Bunların sağlığınızı, duygularınızı, biyolojik alanınızı ve bilincinizi etkilemesini önlemek için, onlarla iletişim kurmayı tamamen reddetmelisiniz çünkü zararlı etkileri uzaktan bile kendini gösterebilir.

Neden dış görüşlere bağımlılık var?

Sosyal çevrenin etkisi çok eskilere dayanmaktadır. çocuk YuvasıÇocuğun genel kabul görmüş kurallara ve normlara uymak zorunda olduğu yer. Söylendiğinde oynamalı ve uyumalı, sadece öğretmenin gösterdiği gibi resim yapmalı. Elbette büyüyen çocuklar henüz kendi başlarına ciddi kararlar alamazlar ancak bu beceri küçük yaşlardan itibaren öğretilmezse hiçbir zaman gelişmeyebilir. Anaokulundan sonra büyüyen birey okulda, üniversitede ve işte patronlar tarafından yönetilir. Bir kişinin içsel bir çekirdeği, güçlü, temperli bir karakteri yoksa, o zaman alışkanlıktan dolayı yabancıları dinler ve bilinçli kararlar verme yeteneğini kaybeder.
Başkalarının görüşlerinin eylem ve eylemleri ne kadar etkilediğini belirlemek için aşağıdaki soruları kendiniz yanıtlamanız gerekir:

Etrafımda ne tür insanlar var?
Onlarla ne kadar zaman geçiriyorum?
Benim için ne gibi olumlu şeyler yapıyorlar?
Onlarla iletişim kurmanın ne kadar faydasını görürüm?

Bu soruların ardından şu noktaların ortaya çıkarılması gerekiyor:

Belirli bir kişiyle iletişim kurduktan sonra hayatınız değişti mi? Ve eğer öyleyse, hangi yönde?
Tanıdıklarınız büyümenize ve seçtiğiniz yönde ilerlemenize yardımcı mı oluyor yoksa sizi geri mi çekiyorlar?
Hangi kitaplar, filmler, ilginç yerler Bu insanlar kalkınma için ne tavsiye etti?
İletişimden sonra hangi duygular ve hisler ortaya çıkıyor?

Sorulara mümkün olduğunca samimi bir şekilde cevap vermek çok önemlidir, aksi takdirde çevrenin kişiyi ne kadar güçlü etkilediğini tespit etmek mümkün olmayacaktır.

İnsanlar yakın çevrelerine, onların görüşlerine ve aşırı müdahaleciliğine bağımlıdır ve hatta çoğu zaman bunlardan acı çekerler. Bir kişi kendi işini kurmaya çalıştığında, örneğin küçük bir işletme kurmaya çalıştığında, akrabaları, arkadaşları ve tanıdıkları ona bir şeyler vermeyi görev sayarlar. faydalı tavsiye bunu en iyi nasıl yapabilirim. Ve eğer onları dinlemezseniz ve her şeyi kendi yönteminizle yapmazsanız, memnuniyetsizliklerini dile getirmeye başlarlar.
Bir kişi bu şekilde etkilenmeye yenik düşer, çünkü dinlememek ve reddetmemek zordur. sevilen birineözellikle de ona karşı uzun süredir sıcak duygular besliyorsanız. Ancak başarılı olsun ya da olmasın herkesin kendine özgü bir deneyimi olduğunu ve bunun belirli bir karar verirken her zaman temel olarak kullanılamayacağını dikkate almak önemlidir.
Tüm çeşitli öneriler arasından yalnızca bir doğru çözümü seçebilirsiniz, ancak başka birinin deneyimine güvenmeli misiniz? Başka birinin fikrini acilen dinlemeye ihtiyaç varsa, o zaman mutlu, uyum içinde ve inançlarına uygun bir hayat yaşayan insanlardan tavsiye almak en iyisidir.

Eleştirilme korkusu

Çoğu insan çok korkar ve başkalarının eleştirisinden kaçınmaya çalışır. Korkuyla bastırılmış, genel kabul görmüş çerçeveye uymayan bir şey yapmaya cesaret edemiyorlar. Komik görünmekten, genel gri kitlenin arasından sıyrılmaktan korkuyorlar. Ve bunların hepsi çocukluktan itibaren kişinin iyi davranışlarından dolayı övülmesi, kötü davranışlarından dolayı eleştirilmesi ve azarlanması nedeniyle. Yetişkin yaşamında, kural olarak, herhangi bir hedefe ulaşmaya eleştiri eşlik eder ve bu, çile. Direnmek ve seçtiğiniz yoldan sapmamak için içsel güce sahip olmanız gerekir.
Neyse ki, kişi fiziksel ve ruhsal olarak büyüdükçe sevdiklerinin ve tanıdıklarının olumsuzluğa karşı tutumu değişir. 30 yaş civarında değerlerin yeniden değerlendirilmesi meydana gelir, hayata bakış açısı ve birçok soruna karşı tutum çarpıcı biçimde değişir. Daha önce bir başkasının görüşü anında kişinin ruh halini, özgüvenini ve bir rüyaya doğru hareketini etkilemişse, zamanla tüm bunların ne kadar önemsiz olduğuna dair derin bir anlayış gelir. Artık sevdiklerinizle tartışarak enerjinizi boşa harcama arzusu yok.

İçsel güç ve güven, mutlu ve uyumlu bir kişilik olmaya yardımcı olur. Çatışmaları ve yanlış anlamaları önlemek için ya gereksiz ve hoş olmayan insanlarla iletişimi sınırlamanız ya da ayrı bir ikamet yerine taşınmanız gerekir. Böyle bir kişisel gelişim döneminde, yaşam ilkeleri ve alışkanlıkları artık uyuşmuyorsa arkadaşlarla olan bağlantılar kaybolmaya başlar. Yavaş yavaş onların yerini yeni tanıdıklar almaya başlar.

Kendi deneyiminiz en iyi öğretmendir

Bağımlılık dış görüş kişinin kendine ve yeteneklerine olan güven eksikliğinden kaynaklanır. Başka birinin deneyimine güvenmek, sorumlu kararları kendiniz vermekten daha kolaydır. Bu nedenle pek çok kişi, doğru kararları öneren iç sesini nasıl dinlemesi gerektiğini unutmuştur. Ve en önemlisi, başarısızlık meydana gelirse şikayet edecek biri olacaktır.
Başarılı bir insan olmak için, sizin kadar mutlu ve mutlu olanları taklit etmeniz gerekir. pozitif insanlar, sanki sihirle sanki her şey şaşırtıcı derecede kolay bir şekilde ortaya çıkıyor. Düşüncelerine, planlarına, geçmişine, bugününe ve yaşam deneyimlerine ilgi duymak gerekir. Sosyal çevrenizde en az bir başarılı insan varsa hayatınızı daha iyiye doğru değiştirme şansınız birkaç kat artacak, hatta şanslıysanız onların düşünce tarzını benimseyebileceksiniz.
Düşüncenizi geliştirmeyi, doğru yolunuzu seçmeyi ve tüm engelleri aşarak onu takip etmeyi unutmamalısınız. Ve hedeflere ulaşma sürecinde kendi benzersiz deneyiminizden öğrenin.
Çevrenin kişi üzerindeki etkisinin bilinçsizce ortaya çıkabileceğini hatırlamak önemlidir. Bazen sevdiklerinizin tavsiyelerini dinleyerek her şeyi tamamen aynı yaparsınız, ancak bir hafta veya bir yıl sonra, kararın bağımsız olarak verilmediğinin farkına varmazsınız.

Bazen hayat, taşınma zamanı geldiği için kapıları kapatır. Ve bu iyi bir şey, çünkü koşullar bizi zorlamadıkça çoğu zaman hareket etmeye başlamıyoruz. Zor zamanlar Hiçbir acının amaçsız gelmediğini kendinize hatırlatın.Sizi üzen şeyden uzaklaşın ama onun size öğrettiği dersi de asla unutmayın. Mücadele ediyor olmanız başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Her büyük başarı, var olabilmek için değerli bir mücadeleyi gerektirir. İyi şeyler zaman alır.

“'Kendini aşağılama kompleksi' olan bir kişi her zaman gölgede kalmaya çalışır - bu onun daha sakin hissetmesini sağlar.

Uzun zamandır ikna olmuştu: Ne yaparsa yapsın, kesinlikle kötü sonuçlanacak, diğer insanların beklentilerini karşılayamıyor, kendisine başarıya ulaşma fırsatı verilmiyor, En iyi yol Başkalarını rahatsız etmemek onların ayaklarının altına daha az girmek demektir. Kıyafetleri ve saç modeli şunu soruyor gibi görünüyor: “Bana dikkat etme. Ben buna değmiyorum." "Kendini aşağılama kompleksi" olan bir adamın portresi

Bu teknik otururken veya uzanırken yapılabilir. Özellikle yatmadan önce yapılması faydalıdır. Uyku, kendi kendini iyileştirmenin ve enerji birikiminin (ertesi gün için güç) meydana geldiği bir huzur ve rahatlama durumudur. Gün içerisinde insanlar hem olumlu duygu ve imajlar biriktirebilir hem de olumsuz olanları biriktirebilir. Uykunun etkili bir enerji yenileyici olabilmesi için beynin negatif görseller ve anılar, bu tam olarak “Göğüs” tekniğinin size yardımcı olacağı şeydir.

Pek çok kadın özgüveninin düşük olması nedeniyle kocasını aldatıyor, bunu nasıl anlayabilirim? Gerçek şu ki, kadınlar duygusal olarak başkalarına çok bağımlı yaratıklardır (bu bakımdan ruhları yaklaşık olarak çocuklarınkiyle aynıdır), kendileri hakkında başkalarının onlar hakkında düşündüğü ve konuştuğu gibi düşünürler. Anne ve baba kızı çocukluğu boyunca övdüyse, onu okşadıysa, güzel sözler söylediyse, iyi bir özgüvenle büyüyecek, kendini sevecek ve saygı duyacak ve aynısını kendi etrafında inşa edecek. uyumlu ilişkiler.

Yan tarafta iki kadın yaşıyordu.

Biri çok meşgul ve aktifti; her zaman ev işleriyle meşguldü, çocuklarının ve kocasının etrafında dolaşıyor, çamaşır yıkıyor, temizlik yapıyor, bahçedeki yabani otları temizliyordu. Kocası ve iki çocuğu olan komşusu da sık sık cadde boyunca yürüyor ya da bahçesindeki elma ağaçlarının altındaki bahçe salıncağına biniyordu.

“Nasıl bu kadar tembel bir insan olabiliyorsun!” İlki öfkeliydi.

Size söyleneni değil, duymak istediğinizi duyarsınız.
Ve ters taraf benzer. Rakip sizin söylediğinizi düşündüğünüz şeyi değil, kendisi için icat ettiği şeyi duyar.
Kafası karışmış?
Şimdi insani terimlerle anlatmaya çalışacağım... Psikolojide Yorum diye bir şey vardır. Etrafınızda gördüğünüz, duyduğunuz, hissettiğiniz vb. her şey kendinizden ve deneyiminizden geçer.
O bile değil...

Çoğu zaman zor durumlara veya insanlara anında tepki verme ihtiyacı hissederiz, bu nedenle pek çok aceleci adım atabiliriz. Psikologlar bunun yerine kendinize izin vermenizi ve daha sonra ne olacağını görmek için kendinize izin vermenizi ve daha sonra ne olacağını görmenizi tavsiye ediyor.Geçmiş olayları analiz etmek ve suçlamaya çalışmak (kendinizi suçlamak dahil) nadiren verimli bir seçimdir. Kötü şeyler ve yanlış anlamalar genellikle domino etkisi gibi bir dizi olay sonucunda meydana gelir. Kural olarak hiç kimse nihai sonuçtan tamamen sorumlu değildir.

Uyumlu ilişkiler her zaman uyumlu bir kadınla başlar. Manipülasyon becerileriyle değil, nasıl bakılacağına ve evlenileceğine dair gizli tekniklerle değil, gelecekteki eşler için bir ders kitabına göre kendine işkence yaparak değil. HAYIR. Yalnızca uyumlu bir kadın uyumlu ilişkiler kurabilir. Ve nokta. Başka türlü değil, bir kadın kendini iyi hissettiğinde, yalnızlıktan korkmadığında ve kendisini ilgilendirecek şekilde meşgul edebildiğinde, yeterli özgüvene ve özgüvene sahip olduğunda, kendini tanıdığında, Huzurlu ve sakin olduğunda, tam olarak ne istediğini bildiğinde ancak o zaman ilişki yürür.

Çocuklarda hayatın anlamsızlığından kaçıp çocuklardan kaçarız, bir tarafta anlam ararız. Kaç kişi göğsündeki bir deliği onarmak için doğdu? Kendi varlığını haklı çıkarmak için mi? En azından bir tür vektöre hayat vermek için mi?

“Bebeğim, sen yaşamak ve yaratmak için doğmadın. Sen annenin acı çekmemesi için doğdun.” Ve acı çekiyor. Bu ona hâlâ acı veriyor çünkü çocuklar birinin kaderinin koltuk değneği olmak için yaratılmamıştır. Bu bir ebeveynin olsa bile.

“Aşk” kavramı ayrılık yanılsamasından doğar. Ruh, Mutlak, bütündür ve birleşmiştir. Ruh kendini bilmek için kendi içinde kutuplaşır ama bölünmez. "Erkek" ve "dişi" kavramları ortaya çıkar.Doğal bütünsel olma, bütünleşme arzusu nedeniyle oluşan bu çekime aşk denir. fiziksel yasalar bu yerçekimi ile ifade edilir. Bazen aşıklar her zaman yakın, birlikte olabilirler ve bu aşkın farkına varamayabilirler.

Merhaba, ben Dilek Gerçekleştirenim. Cennette böyle bir şey var. Evet, evet, her şeyi doğru anladınız - dileklerinizi yerine getiriyorum. Hayır, ben bir melek değilim, ben bir sanatçıyım. Ünite örneğin bir kıyma makinesine benziyor. İçine bir parça et koyuyorlar ve ortaya kıyma çıkıyor. Benim için de durum aynı - ben bir arzu ortaya koydum - ve sonuç somutlaşmadır, uzun zamandır arzularla çalışıyorum. Yaratıldığından beri. Ve ne zaman başladığını bile hatırlamıyorum. Muhtemelen Zamanın Başlangıcından beri.

Zamanında ayrıl. Evde, sizi orada kimse beklemiyor olsa bile, kışkırtıcı bir partiden, "lüks" olmayan misafirlerden, uygunsuz bağlantılardan ve kötü alışkanlıklardan. Depresyondan ve karanlık düşüncelerden, zor anılardan, geçerliliğini kaybetmiş ilişkilerden, sizi mahveden insanlardan ya da yanınızdaki kişiden. Ona ve kendinize, her birinizin ihtiyaç duyduğu biçimde daha iyi, daha rahat, daha sakin olacağı birini (ve belki de kendinizi) bulma şansı verin. Bunu bir nedenden ötürü birbirinize veremiyorsanız, birbirinizi onu diğer ilişkilerde ve kendinizde bulma çabasından ve umudundan mahrum bırakmayın.

Kimse kendisiyle başlamak istemez. Her ilişkinin sorunu budur. İt-Çek oynamayı ve ilk hamleyi başkalarının yapmasını beklemeyi seviyoruz.

Bunu sıklıkla farklı formülasyonlarda duyuyorum:

Annem bana patronluk taslamayı bıraktığında ona saygı duyacağım

Kocam benimle ilgilenmeye başladığında ona itaat edeceğim

Kayınvalidem beni kabul ettiğinde iyi davranacağım

Doğumdan itibaren yıldızlar, kişiye belirli faaliyetler için yetenekler ve belirli mesleklere eğilim kazandırır. Elbette her birimiz iş ve girişimcilik alanında başarılı olmak için doğmayız ve herkese sıfırdan milyonlar kazanma fırsatı verilmiyor. Ancak bir şirkette veya kuruluşta çalışırken bile bir miktar finansal başarı elde edebilirsiniz. Her halükarda astrolojik tavsiye ve tavsiyeleri dikkate almak yanlış olmayacaktır.

Çevremizdeki dünya kendi içinde bozulmaz veya daha da kötüleşmez. Dünya bu yüzden kötüye gidiyor Belirli kişi. İnsanın şikayet ettiği hayat çizgisine paralel olarak bir anda bıraktığı ve her şeyin yolunda olduğu çizgiler de vardır. Memnuniyetsizliğini ifade ederek kişi kendisini gerçekten daha kötü çizgilere hazırlar. Ve eğer öyleyse gerçekten bu çizgilere çekilir.İnsan doğduğunda ilk önce dünyayı olduğu gibi kabul eder. Çocuk henüz daha kötü mü yoksa daha iyi mi olacağını bilmiyor.

Olgunluk ve karmaşıklık, yaralarınızı nasıl yalayacağınızı, yara izlerinizi nasıl pudralayacağınızı veya onları madalyalar gibi gururla nasıl taşıyacağınızı bildiğiniz zamandır. Ve aynı zamanda ya gerçek hatalar olan ya da her zaman doğru olan gerçek aşk olan hatalarınız. Ama yetişkinlik, olgunluk ve karmaşıklık, yaralarınızı nasıl yalayacağınızı, yara izlerinizi nasıl pudralayacağınızı veya onları madalya gibi gururla nasıl taşıyacağınızı bildiğiniz zamandır. Ve yalnızlığı daha az hissedin ve eğer hissediyorsanız bundan korkmayın.

Kendiniz üzerinde farklı şekillerde, tamamen farklı şekillerde ve en önemlisi sonsuz bir şekilde çalışabileceğinizi giderek daha fazla anlıyorum çünkü gelişimin ve yöntemlerin sınırı yoktur. Sadece yaşananları yazacağım Son zamanlarda Bu süreçte kendimi fazla kaptırmamak benim için çok önemli. İKİ YOL, İKİ SEÇİM. Kendi kendime şöyle bir şey yapardım: Kendimden memnun değildim, bunu beğenmedim, beğenmedim, bu öyle değil, bu böyle değil. Ve sürekli kendimi değiştirmeye çalıştım, yani. mümkün olan her şekilde gelişmek ve kendimi bir tür mükemmellik haline getirmek tavsiye edilir - ideal olma anlamında değil, kendimi tatmin etmek, kendimi kabul edebileceğim ve sevebileceğim bir şey olarak sunmak için.

Kendilerini ve çevrelerindeki dünyayı geliştirme yolunda ilerleyenler için.

İnsanın ve etrafındaki dünyanın iç psikolojik doğasını inceleyen ve anlayanlar.

Farkındalık yolunu izleyenler için, kişisel gelişim yolu.

İlk başta kişi bu dış dünyayı basitçe yaşar ve deneyimler. Nasıl çalışır, onu ne kontrol eder ve içindeki yerinizi nasıl bulabilirsiniz? Etrafındaki dünya hakkında gördüklerine ve duyduklarına dayanarak gerçekleri topluyor, analiz ediyor.

Her ne kadar hepimiz benzersiz olsak ve her birimizin kendi çıkar dengesi olsa da, ilişkilerde erkeklerin ve kadınların temel beklentileri vardır. Bunlar kapris ya da fantezi değil, belirli bileşenlerin elde edilmesi hayati bir zorunluluktur.

Bir erkeğin bir kadından hayati olarak alması gereken üç şey vardır ve buna göre bir erkeğin yanında gelişmesi için bir kadının hayatında gerekli olan üç önemli nitelik vardır.

Kendini sevmek neden bazen bu kadar zor? Hepimiz biliyoruz ki, eğer bunu yapamazsak, o zaman kimse bizi sevmeyi aklına bile getirmeyecektir.

Ve aslında kişi kendinden vazgeçmişse bu tavrın kendisine çok yakıştığı ve çevresindekilerden daha fazlasını arzulamadığı anlamına gelir. Ancak kendini sevme ihtiyacının farkına varmak bir şeydir, ancak düşüncelerin gerçeğe nasıl dönüştürüleceği başka, çok daha karmaşık bir sorudur.

Aşağıda okuyacağınız bilgilerin isteğiniz ne olursa olsun düşüncenizi değiştirebileceği konusunda okuyucuyu hemen uyarmak istiyorum. Bu nedenle daha fazla okumadan önce çok dikkatli ve odaklanmış olmanızı tavsiye ederim.

Yatmadan önce ne düşünüyorsunuz? Kafanda hangi düşünceleri döndürüyorsun?

Sabahki durumunuzun yatmadan önceki düşüncelerinize bağlı olduğunu fark etmediğinize bahse girerim. Yatmadan önce ne düşündüğünüz esasen belirler senin geleceğin, yarınki hayatınızı modeller.

Bir gün Stepanov her şeyden bıktı. Doğrudan karaciğere ulaştı; ağzımda çok acı bir tat bıraktı. Etrafına baktı - her yerde sorunlardan başka bir şey yoktu. Kocam her zaman televizyonun önünde oturuyor, uzaktan kumandaya basıyor ama prizlerin onarılmasını isteyemezsiniz, sadece sümük içinde duruyorlar. Annem eleştirmekten başka bir şey yapmıyor: ya pancar çorbası çok tuzlu ya da yerler kötü yıkanmış ya da ona çok az dikkat ediyorlar. Küçük oğlum ders çalışmak istemiyor, günlüğünde sadece kötü notlar var, her fırsatta yalan söylüyor ve kendinizi bilgisayardan koparamıyorsunuz. İşyerinde de her şey yolunda değil: Sorumlulukların kapsamı giderek genişliyor, ancak para akışı daralıyor ve eğer boşboğazlık yaparsanız hemen "beğenmiyorsanız istifa edin" derler.

Bu dünyadaki çoğu insan aile insanıdır. Bir insanın hangi yaşam tarzını takip ettiği önemli değil, önemli olan ona karşı tutumudur. Her kadın evlendiğinde bilinçaltında kocasının ömür boyu tek ve sevilen olacağını hayal eder. Ancak çoğu evli kadınlar Bazen bu sevgiyi tüm hayatınız boyunca taşımanın, mutlu ve sevilmiş kalmanın ne kadar zor olduğunu biliyorlar.

Olumlu düşünceler ve tutumlar etrafınızdaki dünyayı değiştirebilir daha iyi taraf. İplik iplik, mutlu anları, küçük hoş sevinçleri bir topun içine çekin. Bu topun zamanla büyüyeceğini ve ağırlaşacağını fark etmeyeceksiniz. Bir kişiye hataları, yanlış eylemleri kavraması, ruhunu şikayetlerden ve eski travmalardan arındırması için başarısızlıklar verilir. Özgürleşmeden sonra kişi neşeli ve mutlu olur. Ve sonra diyorlar ki: "Sanki arkanızda kanatlar büyümüş gibi, yükseklere uçmak istiyorsunuz."

Çok eski zamanlarda, bir kral hizmetkarlarına yola devasa bir taş koymalarını emretmişti, bu taş çok da büyük değildi! En az yarım ton ağırlığındaydı ve her tarafı pürüzsüzdü. Hizmetçiler, kralın hiçbir işe yaramayan bu fikre neden ihtiyaç duyduğunu şaşırmışlardı. Ama kral ne yaptığını biliyordu. Ve hizmetçiler inanılmaz zorluklarla taşı yola yuvarladığında, yakınlarda saklandı ve izlemeye başladı. Tek bir soruyla ilgileniyordu: Birisinin taşı yoldan çekip kaldırmayacağı.

Kadınların kendi istekleri dışında nasıl güçlendiğini çok sık duyuyorum. Kocası var ama nedense hiçbir şeye ihtiyacı yok, hiçbir şey istemiyor, hiçbir şey yapamıyor. Ve benzeri. Daha sonra kadın süper bir pelerin giyer ve süper kadına dönüşür. Çocuklarını, evini, işini ve kocasını taşıyor. kadın vücudu bu kadar yorucu bir işe yönelik değilse, er ya da geç güç kaybı, hastalık ve nefret ortaya çıkar. Nefret elbette kocaya yöneliktir. Kim görevini yerine getirmedi. Ve elbette hiçbir kadın bu pozisyonda mutluluğu deneyimleyemez.

Alışkanlıklar rahat yataklar gibidir; yatması kolay, çıkması zordur! Zenginlik mutlulukla eş tutulamaz. Ancak insanların kendilerini önemli, takdir edilen, saygı duyulan ve etkili hissetmelerini sağlayan şey zenginliktir! Ve en önemlisi zenginlik insanın yaptığı işte özgür olmasını sağlar, bir de diğer taraftan bakalım! Yoksulluğa yol açan on alışkanlığı belirlemeye çalışalım.

Tüm fiziksel yaşam doğa kanunlarına uygun olarak işler. Tanrı, Evrende tam olarak seçtiğiniz şeyi yaratmanıza izin veren Kanunlar koymuştur. Evrenin bu yasaları çiğnenemez veya göz ardı edilemez. Yasalara uymadan edemezsiniz çünkü her şey bu şekilde işler. Ondan kaçamazsın; onun dışında hareket edemezsin.

Bir insanın ancak kendi yolunu çizebileceğini ve birini takip ederek yalnızca başka birinin hayatını yaşayabileceğinizi, kendiniz olamayacağınızı, başkalarının düşüncelerinin tekrarı olabileceğinizi kendi adıma fark ettim.Elbette, onlardan bir şeyler öğrenebilirsiniz ve öğrenmelisiniz. bilgili insanlar, deneyimlerini ve bilgeliklerini paylaşmaları boşuna değil, ancak bunu kesinlikle kendiniz denemeniz ve sizin için doğru olup olmadığını hissetmeniz gerekiyor.

Bakış açısı. Gippenreiter Yu.B. Duyguların nedenleri hakkında. Kızgınlık ve acı duygularını gizlemek genellikle çocukluktan itibaren öğretilir. Muhtemelen bir babanın oğluna nasıl talimat verdiğini defalarca duymuşsunuzdur: "Ağlama, karşı koymayı öğrenmek daha iyi!" Neden “acı verici” duygular ortaya çıkıyor? Psikologlar çok kesin bir cevap veriyor: Acının, korkunun ve kırgınlığın nedeni ihtiyaçların tatminsizliğidir.

Bir kişinin toplam mutsuzluğunun ana nedenlerinden biri, onun bağımsız hareket etme, içeriden hareket etme, önemli hedeflere doğru cesurca ilerleme konusundaki isteksizliği ve yetersizliğidir. Birçoğumuz YAPMAK yerine BEKLEMEYİ, her türlü artıları ve eksileri kontrol etmeyi ve gelecekteki eylemler için zemin hazırlamayı tercih ederiz; çoğu durumda asla gerçekleştirilmesi mukadder olmayan eylemler. Bu durgunluğun nedeni nedir? Peki mantıksız bir durmanın gerekçesi olarak kendimize ne koyuyoruz?

Bu, inancınızın uygulamaya konmasını sağlayan yasadır. Belki de tüm başarı faktörlerinin en önemlisini ortaya çıkarır. Bu evrensel yasa ilk kez M.Ö. 3000 yıllarında yazılı olarak kayıtlara geçmiştir. e. kişinin, baskın düşünceleriyle uyumlu insanları, koşulları, fikirleri ve kaynakları kaçınılmaz olarak kendine çeken yaşayan bir mıknatıs olduğunu belirtir. Kanun diyor ki: “Benzer benzeri çeker.”

Hayatınızı hızla değiştirebilecek faktörler.

1. Netlik

Netlik, tam olarak ne istediğinizi bildiğiniz anlamına gelir. Berraklık şansın %80'idir ve şansın en önemli faktörüdür. Tüm başarılı insanlar NE istedikleri ve istediklerini elde etmek için ne yapmaları gerektiği konusunda kesinlikle nettirler.

İnsan bir ağacın filizine benzer: Hangi şartlarda yaşarsa ağaç o şekilde büyür. Genç bir ağaç için uygun koşullar yaratılırsa, o zaman lüks bir ağaca dönüşecek ve elinden gelen her şeyi başkalarına verecektir. Bir ağaç güçlü, ince, güzel olabilir ve varlığıyla etrafındaki herkesi memnun edebilir. Erkek de öyledir, bir erkek sevilirse, takdir edilirse, saygı duyulursa başarılı olur, mutlu olur, güçlü olur, nazik olur.

Sırf okuldan sonra bir yere gitmek zorunda olduğu için sanatçı oldu. İşin zevk getirmesi gerektiğini biliyordu ve resim yapmayı seviyordu - bu yüzden bir seçim yapıldı: sanat okuluna girdi.Bu zamana kadar nesnelerin imajına natürmort, doğa - manzara, insan - portre denildiğini zaten biliyordu ve Seçtiği meslek hakkında bildiği çok daha fazlası. Artık daha fazlasını öğrenmesi gerekiyordu. Etkileyici öğretmen giriş dersinde şunları söyledi: "Doğaçlama yapmak için önce notaların nasıl çalınacağını öğrenmeniz gerekir." ünlü artist.

Bir konuşmada "ihtiyaç" kelimesi her duyulduğunda, borç veya yükümlülükler söz konusu olduğunda "Buna kimin ihtiyacı var?" Sorusunu sormakta fayda var. Manipülatörler her şeyden önce istedikleri şeye ihtiyaçları olduğu konusunda sessiz kalmayı severler.

Örneğin, ebeveynin manipülasyondan arındırılmış "Bir iş bulmalısın" ifadesi şu şekilde görünecektir: "Boynuma oturmayı bırakıp işe gitmene ihtiyacım var." Bu arada çocuğun işe gitmesine gerek kalmıyor, boynuna rahatça oturuyor.

Modern çocuklar “otorite” kavramına aşina değiller. Ebeveynlerin otoritesi uzun zamandır yok edildi. Ne yapılabilir bu sorular çocuğu olan herkesi ilgilendiriyor diye düşünüyorum. Çocuklarla ilişkilerde çoğu zaman onların şefkatini ve sevgisini hissederiz ama kendimize saygı görmeyiz.Hepimiz sevgi ve saygı arasındaki farkı bilinçaltımızda anlarız, ancak bunu kelimelerle açıklamak zor olabilir. kabul etmek istesek de istemesek de çocukların bizim aynalarımız olduğu gerçeği, ama öyleler. Ve eğer çocuklarımız bize saygısız davranıyorsa, ihmal ediyorsa ve bizi umursamayı bırakıyorsa, bu sadece bizim onlara bir zamanlar aynı şekilde davrandığımız içindir.

Hiç kimse hayatımıza böyle girmiyor. Herkes – kesinlikle herkes! - hayatımızın bu aşamasında bizim için yararlı olacak bazı dersleri beraberinde getirir. Ancak çoğu zaman bunu anlamıyoruz.

İnsanlar bulunan çevremizde, bir yansımadır kendimizi. Elbette çoğu kişi bu ifadeye katılmayacak, ancak yine de öyle. Her şey çekim yasası ilkesine göre gerçekleşir: çekiyoruz hayatının içine o insanlardan, Hangi bir şey bize benzer. Birindeki belirli karakter özelliklerinden çok rahatsız oluyorsak bu, aynı özelliklerin kendimizde de olduğu anlamına gelir. Bir kişi bizim yansımamızdır ve kendimizde tam olarak neyi kabul etmemiz gerektiğini, ne üzerinde çalışmamız gerektiğini gösterir. Eğer kendimizdeki bu niteliklerin üzerinde çalışırsak ve kendimizi onlardan kurtarırsak, o zaman bizi rahatsız eden şey hayatımızdan kaybolur ya da değişir çünkü biz kendimiz değişiriz.

Peki bizi bu kadar rahatsız eden şey üzerinde nasıl çalışabiliriz?

Öncelikle çevrenizde sizi en çok sinirlendiren kişiyi belirleyin ve onun hangi özelliklerinin sizi sinirlendirdiğini tam olarak belirleyin; böylece onun kendinize tam olarak neyi yansıttığını ve ne üzerinde çalışmanız gerektiğini anlayacaksınız.

Karar verdikten sonra öğretmeninize TEŞEKKÜR etmeniz gerekir. Kişi size gelişmeniz, büyümeniz, gelişmeniz, öğrenmeniz için gerekli olan belli bir ders için gönderildi, bu da onun hayatınıza girdiği için minnettar olmanız gerektiği anlamına geliyor. Bu kişinin yanında taşıdığı ders çok acı ve acımasız olsa bile.

Daha sonra en zor kısım geliyor; bu sinir bozucu özelliğin kendinizde olduğu gerçeğini KABUL ETMENİZ gerekiyor. Kural olarak, birçok insan şöyle bir tepki verir: “Pekala, saçmalık! Kesinlikle buna sahip değilim! Ancak hemen inkar etmek için acele etmeyin. Bu kişi hayatınızda bir nedenden dolayı ortaya çıktı - bu nedenle, yaşamın bu aşamasında ihtiyacınız olan kişi odur. Bu nedenle sorunu bir kenara bırakmak yerine, bir başkasında sizi rahatsız eden özelliği yansıtan tüm eylemlerinizi ve düşüncelerinizi hatırlamaya çalışın.

Örneğin, arkadaşınızın cimriliğinden inanılmaz derecede rahatsızsınız - belki de bu onların size kendinize karşı cimri olduğunuzu gösterme yoludur (sağlığınızdan, gelişiminizden tasarruf edin, yeni kıyafetlere para harcadığınız için üzülürsünüz vb.).

Veya, diyelim ki, çevrenizde herkese ve her şeye çamur atan bir kişi beliriyor - diğer insanlar hakkındaki olumsuz düşüncelerinizi (onları hiç dile getirmeseniz bile) veya kendinizi sık sık azarladığınız gerçeğini yansıtabilir.

Başka bir örnek: arkadaşınız size karşı dürüst olmayan bir şekilde davrandı - size verdiği sözü yerine getirmedi, bu yüzden kendinizi çok garip bir durumda buldunuz. Başkalarına verdiğiniz sözü her zaman tutsanız bile, o zaman bir düşünün: Bu kişi, kendinize verdiğiniz sözlerin kural olarak yerine getirilmediğinin bir göstergesi değil mi?

Başka bir örnek: erkeğiniz size göründüğü gibi erkekliğini kaybetmiş ve bir şekilde azgınlaşmıştır - bu sizin daha az kadınsı hale geldiğinizi ve erkeksi nitelikleri olması gerekenden daha fazla gösterdiğinizi gösterir.

Huysuz bir komşu, sevdiklerinize veya astlarınıza karşı aşırı talepkar tutumunuzu yansıtıyor olabilir;

İşe giderken kullandığınız ulaşım aracında sürücünün kabalığı sizin tavrınızı yansıtır. kendi isteğiİçinizdeki bu arzuyu bastırsanız bile birine kaba davranın;

İş arkadaşınızın düzensizliği, çoğu kez aynı anda birkaç işi üstlendiğiniz ve hiçbirini tamamlamadığınız gerçeğini yansıtıyor olabilir. Örneklerin listesi uzun olabilir...

Kısacası, hayatınıza giren tahriş edici madde aracılığıyla dikkatinizi tam olarak neye çekmeye çalıştıklarını dikkatlice düşünün.

(devam edecek)

Bir kişinin “ayna görüntüsünün” özü ve tezahürü

Davranış herkesin yüzünü gösterdiği bir aynadır. I. Goethe

Etrafınızdaki insanların sizin yansımanız olduğunu unutmayın. Evren size sürekli olarak kendi yansımalarınızı gönderir ve bunu esas olarak etrafınızdaki insanların yardımıyla yapar.

“Ayna” yöntemi, kişisel farkındalık için eşsiz bir haktır. “Ayna” benzetmesi bunu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Başka bir insanda gördüğünüz şeye karşı vereceğiniz herhangi bir olumsuz tepki, aynı şeyi kendinizde reddetmeniz tarafından belirlenir. Başka bir insanda sizi rahatsız eden bir şey varsa, aynısını kendinizde de bulun. Diğerlerinde ise aynanızda olduğu gibi içinizdekini rahatlıkla görebilirsiniz. İletişim halindeki insanlar birbirlerinin aynasıdır. Artan frekans insanlar arasındaki çatışmalar yalnızca onların çoğunlukla birbirlerine ayna oldukları anlamına gelir. Her insan, bir dereceye kadar, davranışı için bin bir gerekçe bulma eğilimindedir, ancak eleştirdiği kişilerle tamamen aynı şekilde davrandığını kabul etmemektedir.

İstenmeyen herhangi bir ilişki kişiliğimizin yansıdığı bir aynadır. Çevremizden memnun olmadığımızda aslında kendimizden de mutsuz oluruz. İnsanlarda fark ettiğimiz her şey, iyi olarak kendimizde mevcuttur.
ve henüz gerçekleşmemiş olan şey.

Bir kişinin kendine karşı tutumu her zaman başkalarına karşı tutumuyla örtüşür. Başkalarına küçümseyerek davranan kişi, derinlerde kendisine saygı duymaz. Etrafınızdaki insanlara daha yakından bakın ve onların kendinizle ilgili fikrinizi yansıttıklarını görün.

Çünkü Dünya- bu sizin dünyanız, o zaman gördüğünüz, duyduğunuz ve hissettiğiniz her şey sizin yansımanızdır. İçinde yaşadığımız dünyanın bizim devamımız olduğunu, bizim de bu dünyanın devamı olduğumuzu idrak etmek daha iyidir.

İnsan, içinde ne varsa, dışarıda da onu görür; hem içini hem de dışını. İnsan şunu fark ettiğinde hayat fikri değişir: Etrafında olup biten her şey, içinde olup bitenlerin bir yansımasıdır; Başkalarında gördüğü her şey kendisinin bir yansımasıdır.

Başkalarında gördüklerimiz kendimizde daha da belirgindir. Bu şaşırtıcı model 2 bin yıldan fazla bir süre önce İsa tarafından fark edilmişti: "Kardeşinizin gözündeki çöpü görüyorsunuz, ama kendi gözünüzdeki merteği görmüyorsunuz."

Bizim “iç dünyamız”, diğer insanların benzer “iç dünyalarını” üretir ve aynı zamanda kendine çeker. Bir başkasının kendisini “kötü” hissetmesi, sizin de içinizde aynı “kötü” durumun olduğu anlamına gelir. Bu, kişinin kendi alanının “kötü hissediyorum” anlamına gelir: bir yandan başkalarının talihsizliğine yanıt verir; öte yandan başkasının talihsizliğine neden olur. Bu bir kez daha "beğeninin" yalnızca çekmeyi değil aynı zamanda "beğeniyi" de yarattığını doğruluyor. Bir kişi bir başkası kötü hissettiği için sevindiğinde bu şu anlama gelir:
sevme yeteneğini kaybettiğini.

Ver ve kendine neşe vereceksin. Verdiğinizde özel bir sevinçle birleşirsiniz, çünkü her hediye kendini yansıtır, yani verdiğinizde sevinirsiniz!

İnsanların dünyasında düzen her insandaki düzen ile başlar. Ah, tam düzene ne kadar kaldı? Kendi bilincimizi değiştirerek Evrensel bilince, insanlığın bugününe ve geleceğine katkıda bulunuyoruz. Bunu yaptığınızda, ödüllerin çok sayıda olacağını bilin. İnsanlığın tüm temsilcileri bundan faydalanacaktır.

İnananlar birbirlerine çekilirler. Kendinize inandığınızda başkalarına olan inancınız artar. Bu şaşırtıcı yansıma kanunu, inancın bir kişiden diğerine aktarılmasında da kendini gösterir. Çoğu zaman bir kişi yalnızca kendisinin değil, aynı zamanda diğer insanların arzularının da "yansıtıcısı" ve "yürütücüsü" rolünü oynar. Örneğin bir çocuk evden ayrılır ve sevilmediğini hissettiğini belirten bir not bırakır. Bu vakayı araştırdıklarında şunu keşfederler: Çocuğun annesinin de aynı nedenle çocukluğunda evden ayrılmak istediği ortaya çıkar. Daha sonra kendi içindeki bu dürtüyü bastırdı ve önceki hayatında da benzer duyguyu yaşayan bir erkekle (benzer gibi çekilmiş benzer) evlendi. yaşam durumu. Oğulları, hem annenin hem de babanın gizli arzularının bir nevi "yansıtıcısı" ve "icracısı" idi. Evden ayrılmanın cezası şeklinde “yardım” sağlandıktan sonra çocuğun evi terk etme isteği geçici olarak azaldı, ancak gerçekte bilinçaltı bir seviyeye taşındı. Üç kez evden kaçan bir köpeğe bulaştı. Ancak tüm aile üyeleri, regresyon (geçmişe dönüş) alanında bir uzmandan nitelikli yardım aldıktan sonra köpek evden kaçmayı bıraktı.

"İçeride nasılsa, dışarıda da öyle." Bir kişinin kendisi çatışıyorsa, o zaman etrafındaki insanları da tam olarak bu şekilde görür ve çevresinde de aynı şekilde ilişkiler kurar.BEN . Çoğu zaman çevremizdeki insanların yüzleri kendi iç durumumuzu yansıtır. Belki gerçekten “aynaları kırmayı” bırakabilirsiniz? Kendinizden sorumlu olmak aynı zamanda hoş olmayanlar da dahil olmak üzere diğer insanlara yansıtılan duygulardan da sorumlu olmak anlamına gelir.

İnsana hangi düşünce hakim olursa, etrafını böyle insanlar sarar. Bir kişinin dünya modelinin neye benzediği, kendisi için bu tür durumları nasıl yarattığıdır. Bir kişinin etrafındaki dünyaya karşı saldırganlığı varsa, o zaman bir "zorba" olarak sürekli "kurbanlarla" karşılaşacaktır. Bir kişinin saldırganlığı kendisine yönelikse, hayatında istemeden sürekli "zorbalarla" karşılaşacaktır. Birisi sizi rahatsız ettiğinde onu cezalandırmanın size düşmediğini bilin. Göreviniz yalnızca ona teşekkür etmektir! Evet, ipucu için teşekkür ederim, çünkü seni rahatsız eden kişi senin aynandır! Evrenin herkesi düşüncelerine, niyetlerine ve eylemlerine göre ödüllendireceğini bilin. Size acı verenin etrafınızdaki insanlar olmadığını, acıyı deneyimlemenize izin verenin siz olduğunuzu anlayın. İntikam arzusunun ruhsal gelişiminizi her zaman olumsuz etkileyeceğini unutmayın.

Etrafınızdaki insanları sevdiğinizde aynanız size olan sevgiyle dolar. Sevginin muazzam iyileştirici gücü vardır. Bunlar çok güçlü enerji titreşimleridir. Sürekli sevgiyle dolduğunuzda bu titreşimler o kadar güçlü olur ki etrafınızdaki insanlar kendilerini daha iyi hissetmeye başlar. Size değişmiş gibi görünecek, ancak bu sadece onların pozitif sevgi dolu titreşimlerinize verdikleri tepkidir. Etraftaki insanlar bu durumda senin aynan mı?

Bir kişi insanlarda kendisini neyin karakterize ettiğini fark eder. Etrafınızda daha fazla güzellik fark ederseniz, bilin ki kendinizi böyle görüyorsunuz. Etrafınızda meydana gelen çirkinliğe daha fazla dikkat etmeye başlarsanız, bu acilen değiştirmeniz gereken bir semptomdur. Başınıza gelen her şeyin çok önemli bir amacı var: Kendinizi daha iyi tanımak.

Birinin nezaketine, güvenilirliğine, iyi doğasına hayransanız, bu niteliklere zaten sahip olduğunuz için kendinizi tebrik edin. Başkalarında (dış düzlemde) bir şeyden hoşlanmıyorsanız, bu nedenle, bu kendinizde mevcuttur (iç düzlemde).Bir vaka, içsel olanın dışsal olarak nasıl tezahür ettiğine bir örnek olabilir. Bir gün bir adam yarısı boş bir otobüste seyahat ediyordu. Ondan çok uzak olmayan bir yerde, hararetli ve oldukça öfkeli bir şekilde bir şeyler tartışan, yüksek sesle müstehcen sözler söyleyen, birbirlerinin sözünü kesen, yere tüküren ve tohumları etrafa saçan birkaç genç oturuyordu. İşaretleri okumayı ve Evrenin uyarılarını dinlemeyi bilen bir kişi olan bu adam, kendi kendine şu soruyu sordu: "Bu oldukça agresif durumu kendime nasıl çektim?" Bilinçaltının tepkisini dikkatlice dinledikten sonra, benzer davranışların birkaç saat önce bir iş ortağıyla yüksek sesle karşılıklı suçlama ve hakaretlerle gerçekleşen iletişiminde de mevcut olduğunu keşfetti. Üstelik bu olumsuzluk, iletişimden sonra otobüse binene kadar kalan süre boyunca içinde kalmaya devam etti. Ve bunun kendisinde olduğunu fark etti olumsuz düşünceler bu saldırgan ve olumsuz insan grubunu cezbetti. Ve sonra daha da ilginç bir şey oldu. Bu duruma teşekkür ederek ve buna bir eğitim programı olarak bakarak kendisi için doğru sonuçları çıkardı. Suçlusuna iletişimde teşekkür eden, af dileyen ve onu affeden adam sakinleşti ve kendini dengeli bir duruma getirdi. Bundan sonra olanlar tek kelimeyle şaşırtıcıydı: Sanki sihirli bir değnek hareketiyle gençler küfür etmeyi, birbirlerini suçlamayı ve sinirlenmeyi bıraktılar, çöp atmayı bıraktılar ve aniden konuşmanın tonunu ve konusunu değiştirdiler. Gerçekten, benzer, hem içeride hem de dışarıda benzerliği doğurur. Dış planda olan şey, içinizde olanın aynısıdır. Unutmayın, içinizde olan, er ya da geç mutlaka dışarı çıkacaktır.

Aynadan uzaklaşmak sorunu çözmez. Bir aynadan diğerine geçtiğinizde görüntünüzü tekrar göreceksiniz. Belki de nihayet aynaya tekrar çarpmamaya, ama yine de kendini aynada görmeye değer.

Başkasını değiştirmek istiyorsanız kendinizi değiştirin . Başka birini değiştirmek istiyorsak yapabileceğimiz tek şey kendimizi değiştirmektir. Bize baktığımızda, değişen iç dünyamıza, çevremizdekiler de ona benzemeye başlayacak, yani değişecekler.
sizin kendinizin değiştiği yönde.

İnsanlarda kendi yansımanızı görme yeteneğinde örnek olun. Şöyle bir şey söyleyebiliriz: Biliyor musun, yakın zamanda sende beni eleştirdiğinde kendi yansımamı gördüm. Şaşırtıcı bir şekilde daha önce hiç fark etmediğim bir şey gördüm. Daha iyiye doğru değişmeme izin verdiğin için kalbimin derinliklerinden teşekkür ederim. Bu tür sözler söylediğinizde inanın muhatabınız, onunla bu şekilde konuşma çabanız ve yeteneğinizden etkilenecektir. Kendisinin yargılandığını ya da eleştirildiğini hiç hissetmeyecektir. Büyük olasılıkla, içsel hazırlığına bağlı olarak sizin örneğinizi takip edecektir. Gerçekten “beğenmek”, “beğenmeyi” doğurur. “Ayna yöntemini” mümkün olduğunca sık uygulayın; yansımanızın ne kadar olumlu olacağını göreceksiniz! Etrafınızdakileri bir ayna olarak kullanın ve kendinizin ne kadar şaşırtıcı bir şekilde daha iyiye doğru değişeceğini görün.

kitaba dayanarak Vyacheslav Pankratov, Lyudmila Shcherbinina Mutluluk için gülümseyin! Peter 2008
Ayrıca kitaptan daha fazla bağlantı:

Okumak faydalı olabilir: