Test için yeterli zaman ayırmak neden önemlidir? Her zaman herkese yetecek kadar zaman vardır. Sorun bunun nasıl dağıtılacağıdır

DÜNYANIN DÖRDÜNCÜ BOYUTA GEÇİŞİNİN BAŞLANGICI İŞARETLERİ:

1. Yıkıcı olumsuz duyguların (kötülük, nefret, açgözlülük, kızgınlık, korku vb.) tezahürünün hızlanması.
2. Yeni ağrı hislerinin ve daha önce ortaya çıkmamış yeni hastalıkların ortaya çıkması.
3. İnsanlıktaki ölüm sayısında keskin bir artış.
4. Ölü doğan ve doğuştan anormallikleri olan çocukların sayısında artış.
5. Nüfusun tüm kesimlerinde engellilik oranının artması.
6. Yaşam gerçekliğinin yaratılmasına yönelik uzun zamandır sevilen tüm planların çöküşü.
7. Günün saatlerinin hızlanması (şimdi günün uzunluğu = 16 saat ve daha da azalmaya devam ediyor)
8. Genel olarak zamanın hızlanması (Normal zamanın 2 saati 1 saatte geçer)
9. Gezegendeki depremlerin ve diğer doğal afetlerin sayısında artış.
10. Hayvan gelişiminin hızlandırılması ve bitki örtüsü doğada.
11. Nehir akış hızının arttırılması, Gezegendeki su kütlesinin hacminin arttırılması.
12. Ani felaketler Gündelik Yaşam(kar yağışı, sağanak yağış, sel vb.)
13. İstikrarın azalması sıcaklık rejimi, sürekli sıcaklık değişiklikleri, yıl boyunca iklim değişikliği.

Matta İncili: 24. bölüm, 15-22. ayetler:

Bu nedenle Daniel peygamberin sözünü ettiği yıkıcı iğrenç şeyin kutsal yerde durduğunu gördüğünüzde,

okuyucu anlasın, sonra Yahudiye'de bulunanlar dağlara kaçsın;

ve damda olan, evinden bir şey almak için aşağı inmesin;

ve tarlada olan, elbiselerini almak için geri dönmesin.

O günlerde hamile olanların ve emzirenlerin vay haline!

Uçuşunuzun kışın ya da cumartesi günü olmaması için dua edin,

çünkü o zaman dünyanın başlangıcından bu yana benzeri görülmemiş ve olmayacak olan büyük bir sıkıntı olacak.

Ve eğer o günler kısaltılmamış olsaydı hiçbir insan kurtulamayacaktı; ama seçilmişler uğruna o günler kısaltılacak.

Luka İncili: bölüm 21, ayetler 20 - 24:

Kudüs'ün ordularla kuşatıldığını gördüğünüzde, bilin ki, onun ıssızlığı yaklaşıyor:

O zaman Yahudiye'de bulunanlar dağlara kaçsın; ve şehirde kim varsa oradan çıksın; Yakınlarda kim varsa oraya girmeyin.

çünkü bunlar, yazılanların hepsinin gerçekleşebileceği intikam günleridir.

O günlerde hamile olanların ve emzirenlerin vay haline! Çünkü ülkede büyük felaket olacak ve bu halka karşı gazap olacak:

ve kılıçtan geçirilecekler ve bütün milletlerin arasında sürgüne götürülecekler; ve Yahudi olmayanların zamanları dolana kadar Yeruşalim Yahudi olmayanlar tarafından ayaklar altında çiğnenecek.

Sorun modern dünya- bu ciddi bir zaman eksikliğidir. Aynı zamanda 50 yaş üstü olanlar, bu kıtlığın daha önce bu kadar şiddetli hissedilmediğini söyleyecektir. Çalışmak, dinlenmek ve evde bir şeyler yapmak için yeterli zaman vardı. Artık, kelimenin tam anlamıyla, en gerekli şeyleri yapmak için zar zor zamanınız var. Nedenmiş?

Pek çok modern bilim adamı, zamanın geçiciliği meselesine, daha doğrusu zamanın eskisinden çok daha hızlı akmaya başladığı gerçeğine dikkat çekti. Zamanın geçişi önemli ölçüde hızlandı. Bu problem, 1905'te 25 yaşındayken bilimde ve sıradan insan düşüncesinde devrim yaratan Albert Einstein'ın görelilik teorisi olmasa bile, genel olarak bir kişinin öznel algısına atfedilen, deyim yerindeyse, kurgusal olarak değerlendirilebilir. keşif.

Şöyle yazdı: "Bilimle ciddi şekilde ilgilenen herkes, Evrenin yasalarının, insanlardan o kadar üstün olan daha yüksek bir Aklın damgasını taşıdığına ve bizim mütevazı yeteneklerimizle O'nun önünde saygıyla eğilmemiz gerektiğine inanıyor."

20. yüzyılın başlangıcı, bilimin özellikle ilerici bir gelişiminin ve kuruluşunun başlangıcıydı. Einstein'ın da burada önemli bir katkısı oldu. Bir keresinde gazeteciler ona keşifleri nasıl yaptığını sorduğunda Albert Einstein şöyle cevap vermişti: "Tüm bu yasaları yaratan Tanrı'ya yöneliyorum ve O'na bu yasaların nasıl çalıştığını soruyorum." Bu cevap gazeteciler tarafından bir şaka olarak algılandı ve Einstein'ın yaptığı keşiflerin sıradan insan düşüncesinin sınırlarını aşması olmasaydı aslında bu şekilde anlaşılabilirdi.

Şunları yazdı: “Bilim ne kadar çok kavrarsa fiziksel dünyaözellikle de yalnızca imanla çözülebilecek sonuçlara vardığımız için.” Kutsal Kitap şöyle der: "Herkesin Rabbi vardır, O'na yakaran herkes için zengindir." (Romalılar 10:12) "İçinizden birinin bilgelikte eksiği varsa, herkese cömertçe, kusur bulmaksızın veren Tanrı'dan istesin, kendisine verilecektir." (Yakup 1:5)

Özel görelilik teorisi - STR, zaman, kütle, uzunluk vb. gibi birçok temel niceliğin sabitliği kavramını çürüttü. Örneğin, Newton mekaniğinde zaman mutlak kabul ediliyordu, Newton'un yazdığı gibi " harici herhangi bir şeyden bağımsız olarak aynı şekilde akar " “Hareketleri hızlı olsun, yavaş olsun ya da hiç olmasın, şeylerin varoluş süresi ve yaşı aynı kalır.” Newton mekaniğinde zamanın sürekli eşzamanlılığının açık olduğu ve farklı referans sistemlerinden bağımsız olduğu kabul ediliyordu.

Ancak görelilik teorisinde tam tersi sonuçlara varıldı. Yapılan deneyler sonucunda Newton'un açıklamalarının yalnızca iki veya daha fazla olayın aynı referans çerçevesinde meydana geldiği özel durumlar için geçerli olduğu ortaya çıktı. SRT'nin varsayımlarından - özel görelilik teorisi şu şekildedir: farklı sistemler geri sayım, zaman farklı akıyor. Uzaydaki farklı gezegenlere tamamen aynı zamanı gösteren tam saatler koyarsanız, daha sonra her saatin aynı şeyi gösterdiğini göreceksiniz. farklı zaman. Farklı gezegenler uzayda birbirlerine göre farklı hızlarda hareket ederler ve her gezegen bağımsız bir referans çerçevesidir.

Noktanın sabit olduğu referans çerçevesinde olayların süresi daha kısa olacaktır. Yani, hareketli bir saat, sabit bir saatten daha yavaş çalışır ve olaylar arasında daha uzun bir zaman aralığı gösterir. Örneğin: Bir uzay gemisini ışık hızının %99,99'u kadar bir hızla uzaya fırlatırsanız, hesaplamalara göre bu gemi 14,1 yıl sonra Dünya'ya dönerse bu süre içinde Dünya'da 1000,1 yıl geçmiş olacaktır. Hareket eden bir cismin hızı ne kadar yüksek olursa, zaman da o kadar yavaş akar.

Zaman genişlemesi, jet uçaklarına yerleştirilen kronometrelerle yapılan deneylerde doğrudan ölçüldü. Bu deney 1971 yılında iki Amerikalı fizikçi J. S. Heifel ve R. E. Keating tarafından gerçekleştirildi. Deney, 10(-13) hassasiyetine sahip, yani 1/10.000.000.000.000 hata payına sahip, tamamen uyumlu iki sezyum saati gerektiriyordu. Bunlardan biri Washington'daki Donanma Gözlemevi'nde hareketsiz duruyordu, diğeri ise bir jet uçağına monte edilmişti. Önce doğudan batıya, sonra da tam tersi şekilde dünyanın etrafında uçtu. Her iki durumda da, duran saatlerle uçakta uçan saatlerin okumalarında açık ve ölçülebilir bir fark bulundu. Fark tamamen teorik olarak hesaplanan değerle örtüşüyordu.

Müonların yardımıyla kanıtlanmış, zaman genişlemesinin başka bir doğrulaması daha var. Müon kararsız, kendiliğinden bozunan temel bir parçacıktır. 0,0000022 saniye gibi son derece kısa bir ömrü var. Atmosferin üst katmanlarından başlayarak yere doğru hareket eder ve aletlerle kaydedilir. Ve burada kat ettiği yolun, yani uçuş yolunun uzunluğunun, gerçekte var olabileceği sürenin çok daha uzun bir süresine karşılık gelmesi gerektiği fark ediliyor. STR'ye göre atmosferde ışık hızına yakın bir hızda düzensiz hareket eden müonun ömrünün daha yavaş olduğu ortaya çıktı. Bu durumda müonun kendi referans çerçevesindeki ömrü aynı kalırken, yerdeki bir gözlemcinin referans çerçevesinde müonun ömrü değişmiş ve uzamıştır.

Ama geçici ivme teorisine dönelim. Dünyadaki zaman neden daha hızlı akmaya başladı? Zamanın akışını yavaşlatmak için hızı artırmanız gerektiği, dolayısıyla zamanı hızlandırmak için hızın azaltılması gerektiği bilinmektedir. Gezegenimiz hızını azaltmak zorunda kaldı. Bunun ciddi bir nedeninin olması gerekiyor. Ve bu sebep var.

Amerikalı astrobiyologlar D. Brownlee ve P. Ward, dünya gezegenindeki sıcaklık artışının güneş aktivitesinin bir sonucu olduğu ve bunun yıldızımızın büyüyen genç bir yıldız olmasından kaynaklandığı sonucuna vardılar. Genişleyen güneş yavaş yavaş gezegenimizi yutuyor.

Bu anlayış, şunu söyleyen İncil'deki kehanetlerle tutarlıdır: “Dördüncü melek kâsesini güneşin üzerine döktü; ve ona insanları ateşle yakma görevi verildi. Ve şiddetli sıcak insanları yaktı ve Allah'ın ismine küfrettiler." (Vahiy 16:8-9) Aynı zamanda şöyle de söyleniyor: “Gökler bir gürültüyle geçip gidecek (“Geçecekler” - eski Slavca bir kelime, yok olacaklar anlamına geliyor) ve elementler alevlenerek parlayacak. yok edilecek, yeryüzü ve üzerindeki bütün eserler yakılacak.” (2Pe. 3:10)

Geçtiğimiz yüzyılda madencilik üretiminin fantastik rakamlara ulaştığını belirtmekte fayda var. Milyarlarca ton petrol, milyarlarca ton gaz, kömür ve diğer mineraller çıkarılıp yakıldı. Sonsuza dek yok edilirler, boşa harcanan enerjiye dönüşürler. Yakılan oksijeni ve diğer faktörleri hesaba katarsak burada da çok büyük rakamlar ortaya çıkıyor. İnsanlığın ihtiyaçları artıyor, üretim devam ediyor ve artıyor.

Uydu görüntülerine göre, buzulların büyük miktarda erimesi ve kayması zaten kaydedildi, ancak bununla ilişkilendirilmesi gereken bölgelerin su basması gerçekleşmiyor, tam tersine su kayboluyor; İç denizler kuruyor. Su buharı buharlaştıkça atmosfere yükselir, burada soğur ve yağış şeklinde yeryüzüne geri döner. Muhtemelen her zaman yukarı doğru yükselme eğiliminde olan aşırı doymuş termal kütleler normal soğutmayı engeller. Yani su kaybetmeye başladık, uzaya gidiyor. Genel rakam Gezegenin tükettiği madde miktarı trilyonlarca tonu aştı. Gezegenimizin kütlesi bu miktarda azaldı.

Güneş ve Dünya Yerçekimi kanunlarına göre gezegenin kütlesindeki herhangi bir azalma yörüngesini etkilemelidir. Büyüyen güneşin çekiciliği, meydana gelen iki sürece artan oranlarda etki edecektir. Aynı zamanda dünyanın tek doğal uydusu olan Ay da yavaş yavaş bizden uzaklaşmaya başlayacak.

Bunun nedeni aynı yer çekimi kanunlarıdır. Ayın yavaş yavaş bizden uzaklaşması gökbilimciler tarafından zaten fark edilmişti. Yavaş yavaş kaybediyoruz. Dünya üzerindeki etkisi son derece önemli olduğundan (yüksek gelgitler vb.), uzaklığından dolayı etkisinin azalması bir takım sorunlara yol açacaktır. doğal afetler. Dünyanın yörüngesindeki değişiklik ve yavaş yavaş güneşe yaklaşması, günlük ortalama sıcaklığın artmasına ve iklim değişikliğine neden olmalıdır. Şu anda olan da budur. Bilim dünyasında “sera etkisi” olarak kabul edilen bir olgu.

Dünyada her yıl birkaç bin ton kloroflorokarbon bileşiği üretilmekte ve kullanılmaktadır. Atmosfere girdikten sonra 60-80 yıl boyunca orada kalarak gezegenin diğer bölgelerine göç edebilirler. Bir molekül klor oksitin bin molekül ozonu yok ettiği bilinmektedir. “Ozon delikleri” oluşur. Ozon tabakası bir battaniye gibi gezegenimizi tehlikeli olan kavurucu güneşten korur ultraviyole ışınlar ve güneş radyasyonu. Ozon tabakasının tahrip olması güneşin kavurucu etkisinin de artmasına yol açacaktır.

Mukaddes Kitap şöyle der: “Ve güneşte, ayda ve yıldızlarda belirtiler olacak; yeryüzünde milletlerin ümitsizliği ve şaşkınlığı olacak; deniz kükreyip çalkalanacak. İnsanlar dünyaya gelecek felaketlerin korkusundan ve beklentisinden ölecekler, çünkü cennetin güçleri sarsılacak.” (Luka 21:25-26)

“Gözlerinizi göklere kaldırın ve yere bakın; çünkü gökler duman gibi kaybolacak, yer giysiler gibi eskiyecek ve içinde yaşayanlar da ölecek.” (Yeşaya 51:6)

Yıllar geçtikçe, devrim üstüne devrim, gezegenimiz yörüngesini değiştirmeye ve güneşe yaklaşmaya devam ediyor. karşılaştırırsak Güneş Sistemi Elektronların çekirdeğin etrafında birbirlerinden belli bir mesafede döndüğü atom modeliyle dünyanın hareket hızının ne kadar azaldığını anlayabilirsiniz. Çekirdeğe yakın olan elektronlar, çekirdeğe uzak olanlara göre daha yavaş dönerler. Bir gezegen güneşe ne kadar yakınsa, onun etrafında o kadar yavaş döner ve güneşin daha güçlü çekim alanı nedeniyle yavaşlar. Hız azaldıkça zaman hızlanacaktır. Sadece daha hızlı gidecek. Bu, günün 23 veya 22 saat olacağı anlamına gelmez. HAYIR. Daha küçük yörünge yörüngesi, bu yörünge boyunca daha düşük dönüş hızıyla telafi edilir. Günün 24 saati kaldı ama artık eskisi gibi 24 saat değil.

Her bir referans sisteminde zaman farklı şekilde akar, ancak bu sistemdeki gözlemci için aynı şekilde akar. Açıksa uzay gemisi Dünya'da 14,1 yıl geçti, 1000,1 yıl geçti, sonra astronotlar 14 yıllarını gayet normal yaşadılar, tıpkı dünyalıların 1000 yıllarını gayet normal yaşadıkları gibi. Farklı bağımsız referans sistemlerinde oldukları için sıralamada herhangi bir farklılık hissetmediler. Herkes kendi zamanını yaşadı, aynı saniyeleri, günleri, haftaları vb. bir kadran vb. d.

Şu soru ortaya çıkıyor: O halde genel olarak geçici ivmeyi nasıl görebilir ve gerçekleştirebiliriz?

Birincisi: Değişim çok hızlı bir şekilde, kısa bir sürede gerçekleşti. insan hayatı. Eğer bu 300-400 yıl sürseydi kimsenin bir şeyin farkına varmazdı.

İkincisi: Değişim aynı referans çerçevesinde meydana geldi; bu bizim gezegenimiz.

Üçüncüsü: Değişim hâlâ devam ediyor. Zaman hızlanmaya devam ediyor ve bu hızlanma, sürekli değişen geçicilik rejimine sürekli uyum sağlamak zorunda kalan biyolojik saatimizin algılama alanı dahilinde. Gezegenin hızı artık sabit değil; azalmaya devam ediyor. Bu yıl geçen yıldan daha hızlı geçecek, gelecek yıl da bundan daha hızlı geçecek.

Her sistem kendi değerini geri getirmeye çalışır. normal durum yani dengeyi sağlamak için, ancak dünyanın hızı azalmaya devam ederek geçici ivmeyi artırır. Eğer gezegenin hızının azalması durup sabit hale gelirse, dünya belli bir yörüngeye girecek ve ivme duracaktır. Zaman her zamanki gibi devam edecek normal mod. Başka bir deyişle, zamanın geçişindeki tekdüzelik hızın sabitliğine bağlıdır. Bu bağımlılıktan, hızın sürekli artması durumunda zamanın yalnızca hızlandırılabileceği değil, aynı zamanda yavaşlatılabileceği de anlaşılmaktadır.

Zamanın tamamen ortadan kalktığı bir hız sınırı vardır. Zamanın sıfır olduğu sınır. Hatta üzerinden geçilebileceğini varsayarsak, kendimizi zamanın negatife gittiği yerde, yani geçmişe doğru buluruz. Ama bu durumda hızın artı eksi sonsuza eşit olması yani sıfırdan çok daha az olacak kadar büyük olması gerekir. Zamanın o kadar ilerisinde bir hız ki, ona yetişmeye başlıyor. Bu hızlarda hiçbir madde var olamaz.

Hesaplamalara göre ışık hızında hareket eden bir cismin uzunluğu o kadar sıkıştırılır ki sıfır olur. Hiçbir maddi cisim bu kadar hızlı hareket edemez. Işığın hızı herhangi bir maddi cisim için hız sınırıdır.

Tüm maddeler moleküllerden, moleküller atomlardan, atomlar çekirdek ve elektronlardan oluşur ve sonunda tüm bu bölünme, her şeyin sadece pozitif ve negatif yüklerden oluştuğu ve hatta boşluktan daha azı, daha doğrusu hiçbir şey olmadığı noktaya gelir. Ancak tüm bu boşluk veya vakum, enerjiden başka bir şey değildir. Basit bir yapıda bulunan vakum enerjisi ampul, dünyayı tamamen yok etmeye yetecek kadar. Herhangi bir fiziksel bedeni oluşturan parçacıkların bu bedenin içinde ışık hızına yakın hızlarda hareket ettiği fizikten bilinmektedir. Elimize herhangi bir şey aldığımızda, içinde ne tür bir hareket olduğunu, ne kadar enerji olduğunu düşünmüyoruz bile.

Işık hızı, maddenin varlığının sona erdiği ve enerjiye dönüştüğü sınırdır. Işık hızıyla hareket edildiğinde her şey ışığa dönüşür. Güneş, en büyük güçte patlamaların meydana geldiği devasa bir reaktördür. Güneş ışığı, Güneş'in saniyede 300.000 km hızla uzaya fırlattığı kütledir. Işık, foton adı verilen küçük yüklü enerji kuantumlarının akışıdır. Herhangi bir maddeyi oluşturan temel parçacıklar, kendi kapalı sistemi içerisinde sürekli olarak ışık hızına yakın çok yüksek hızlarda hareket eder, ancak bu hıza asla ulaşamaz. Herhangi bir maddi cisim uzayda kendisini oluşturan parçacıkların hızından daha hızlı hareket etmeye başlarsa sistem "açılacak" ve cisim fotonlara "dağılacaktır". Sürüş hızı ne zaman fiziksel beden kendi parçacıklarının hareket hızını aşarsa, bu bedenin kapalı sisteminde bir kopma meydana gelir. Bu, hiçbir maddenin kendisini oluşturan parçacıkların hızından daha hızlı hareket edemeyeceği anlamına gelir. Işık hızıyla hareket etmeye başlayan her şey ışığa dönüşür.

Fotonlar, uzayda daima ışık hızında hareket eden ve durgun kütlesi olmayan tek parçacıklardır. Dinlenme halindeki fotonlar mevcut değildir. Ortaya çıkan fotonlar, madde tarafından absorbe edilene, yani maddi parçacıklara dönüşene kadar sonsuza kadar var olabilir.

Bir elektron ve bir pozitron gibi zıt yüklere ve eşit kütlelere sahip iki parçacık çarpışırsa, her ikisi de parlak bir ışık parlamasında kaybolacaktır. Işığın bir parçacığa dönüşebildiği de biliniyor: Bir foton, bir elektron ve bir pozitrondan oluşan bir elektron çiftine dönüşebilir. Bir atom bir durağan durumdan diğerine geçtiğinde, bir foton yayılır veya emilir, yani ışık salınır veya emilir.

Aslında, herhangi bir maddenin, daha düşük enerji seviyesini temsil eden ışıktan yaratıldığı ortaya çıktı. Altın ve demir, yediğimiz ekmek gibi bu ışıktan yapılmıştır. Her şey ışıktan yapılmıştır. Enerji sürekli maddeyi oluşturur ve yok edilen madde enerjiyi doğurur. Evrendeki bu döngü sabittir. Allah her şeyi “Konuştu ve oldu” sözüyle yarattı. Bilim dünyasında maddenin aslında ses dalgalarına benzer bir tür salınımlı dalga olduğu yönünde açıklamalar zaten mevcuttu. Bu arada, ışık saçılımının spektrumu maddeden gelen sesleri yargılamak için de kullanılabilir. Sonuçta akustik dalgalar üreten salınım hareketleri yapıyorlar. Ancak aynı hareketler yansıyan ışığın oyununa neden olur. Bu nedenle ses ve ışık spektrumları tamamen birbirine karşılık gelir.

Enerji rezervleri hayal bile edilemez. Albert Einstein'ın görelilik teorisinden her enerji türünün kütlesi olduğu ve kütlesi olan her maddenin de enerjiyi temsil ettiği sonucu çıkmaktadır. Kütle ve enerji arasındaki ilişkiyi, enerjinin kütle çarpı ışık hızının karesine eşit olduğu E=mc^2 formülüyle ifade edersek, 1 gram maddenin 25.000.000 kilowatt saat enerji içerdiğini buluruz.

Madde, belirli bir süreye kadar orada depolanan, böylece tekrar çıkarılıp daha fazla yeni şey yaratılabilen bir enerji deposu gibidir. Ancak fotonların enerjisi her zaman oluştukları madde moleküllerinin enerjisini önemli ölçüde aştığı için, bu tür döngüler Evrendeki madde rezervlerini sürekli artırır. Bu, örneğin bir altın külçesini bölüp ışığa dönüştürürseniz ve sonra bu ışıktan tekrar bir külçe yaratırsanız, yalnızca bir külçe değil, çok daha fazlasını elde edeceğiniz anlamına gelir. Bu, Mesih'in açıkladığı ekme ve biçme ilkesini çok anımsatıyor. Ekilen şey, ölmedikçe ve yok olmadıkça meyve vermez.

Daha az fedakarlık yapmadıkça daha fazlasını elde edemeyiz. Benzetmelerle konuşan Mesih, Evrenin birçok sırrını açığa çıkardı. Öğrencilerine şunları söyledi: "Tanrı'nın Krallığının sırlarını bilmek size verildi, ama başkalarına benzetmelerle verildi." (Luka 8:10) Tanrı Yaratıcıdır. Bu onun özüdür. Bir kez yaratıp durmadı. HAYIR. Daima ve durmadan yaratmaya devam ediyor. Gökbilimciler Evrenin sürekli genişlediğini zaten tespit ettiler.

Geçici hızlanmaya dönecek olursak, zamanın hıza bağlı olması ve halihazırda ışık hızında olan herhangi bir maddi cismin ışığa dönüşmesi, yani fiilen yok olması nedeniyle, yalnızca ışıktan oluşan varlıkların tüm bu sınırları aşabileceği ve zamanın olmadığı yerde var olur. Kutsal Kitabın melekleri ışıktan yapılmış varlıklar olarak tanımlaması dikkat çekicidir.

Eğer gezegenimiz dursaydı ve tüm hareketi tamamen durdursaydı, o zaman dünyadaki zaman Evrendeki herhangi bir yerden daha kısa sürerdi ama biz bunun farkına varmazdık. Elbette bu olmayacak ama zaman giderek daha hızlı akacak. Bu, İsa Mesih'in sözlerinin anlamının ikinci ve daha derin bir anlayışı olabilir. Gelecekteki olayları tahmin ederek şunları söyledi: “O zaman, dünyanın başlangıcından bu yana görülmemiş ve olmayacak olan büyük bir sıkıntı olacak. Ve eğer o günler kısaltılmamış olsaydı hiçbir insan kurtulamayacaktı; ama seçilmişlerin hatırı için o günler kısaltılacak.” (Matta 24:21-22) Günler azalacak ve daha hızlı geçecek.

Başlayan geçici hızlanma her şeyin çoktan başladığının sinyalidir. Dünyayı bekleyen büyük sıkıntı zamanı yaklaşıyor.

Evrendeki tüm medeniyetler arasında, Tanrı'nın yarattığı tek bir dünya düşmüş ve günah içinde yaşamaktadır. İlk dünyevi uygarlık, günahlarından dolayı küresel bir tufan olan suyla yok edildi.

“Çünkü Rab, yeryüzünde insanın kötülüğünün büyük olduğunu ve yüreğindeki düşüncelerin her niyetinin sürekli olarak kötülükten başka bir şey olmadığını gördü.” (Yaratılış 6:5) Medeniyetimiz yangınla yok edilecek. Ancak bundan önce yeryüzüne pek çok felaket gelecek ve yeryüzünün yaratılışından beri henüz bilmediği öyle bir acı zamanı gelecek ki. Mesih şöyle diyor: "Fakat seçilmişler uğruna o günler kısaltılacak."

En en basit örnek uzay-zaman göreliliği bir resimdir yıldızlı gökyüzü. Jüpiter'e baktığımızda 40 dakika önce yaşananları görüyoruz. Bize en yakın yıldız olan Alpha Centauri'ye bakarsanız 4,3 yıl önce yaşananları görürsünüz. Sirius yıldızının ışığı bize 8,8 yılda ulaşır, Auriga takımyıldızından gelen Capella'nın ışığı 46 yıl sürer, Canopus - neredeyse 200. Orion takımyıldızında Rigel yıldızı vardır, ışığı bize ancak 800 yıl sonra ulaşır. Teleskopunuzu Andromeda'nın ortalama yıldızından biraz daha yüksekteki küçük bir sis parçasına doğrultursanız, bu, başka bir galaksideki yeni bir yıldız sisteminin ışığını gördüğümüz anlamına gelir. Daha doğrusu 2,2 milyon yıl önce orada olanlar. Şu anda, çeşitli zamansal mesafelerde şimdiyi değil geçmişi görüyorsunuz. Günümüzün resmi geçmişin resimlerinden yaratılmıştır.

Albert Einstein, görelilik teorisi

Görelilik teorisine göre hepimiz kavisli dört boyutlu bir uzay - zamanın içindeyiz. Zamanın gerçekliğin dördüncü boyutu olduğu yer. Artık herhangi bir hareket, zaman ve mekanda bir yer değiştirme olarak kabul edilmektedir. Evrenimizin dört boyutlu uzayı kavislidir. Bu uzaydaki her nokta hem başlangıç hem de bitiştir. Uzayda herhangi bir noktayı bırakıp Evrenin etrafında dolaştıktan sonra aynı noktaya özgürce dönebilirsiniz. Ancak uzay dört boyutlu olduğundan ve dördüncü nicelik zaman olduğundan, zamanda belirli bir noktadan ayrılıp zamanın etrafında dolaşarak, kaldığınız aynı noktaya dönebilirsiniz. Dördüncü boyuta doğru ilerleyebilseydik duvarlar bizim için engel olmazdı. Kapalı alanlardan kapı ve pencerelerden geçmeden çıkıp girebilecektik. Kutsal Kitap şöyle der: “Akşam, Yahudilerin korkusundan öğrencilerinin buluştuğu evin kapıları kilitlendiğinde, İsa gelip ortada durdu ve onlara şöyle dedi: Size esenlik olsun! Kafaları karışmış ve korkmuş halde bir ruh gördüklerini sandılar.” (Yuhanna 20:19; Luka 24:37)

1943'te, İkinci Dünya Savaşı'nın zirvesinde, A. Einstein Amerikan Donanması'nın bir deneyine katıldı: Donanma tespit edilemeyen bir gemi yaratmak için. Güçlü bir kuvvet alanı kullanan bilim adamları, düşman radarına görünmez bir gemi yaratmak istediler. Muhrip Eldridge deneyler için özel olarak donatılmıştı. Sonuç olarak, gemi gerçekten görünmez hale geldi, ancak sonra her şey öngörülemeyen bir hal aldı, muhrip ortadan kayboldu. Gemi zaman ve mekanda hareket ediyordu. Bütün bunlar hem gemide hem de mürettebatta bir dizi tuhaf olaya yol açtı. Daha sonra bu deneye Philadelphia Deneyi adı verildi. O sıralarda Einstein birleşik alan teorisi üzerinde çalışıyordu. Bunun fizikte başka bir atılım olması gerekiyordu.

Elde edilen her şey öncelikle askeri amaçlar için kullanıldı. Muhtemelen ölümünden kısa bir süre önce Einstein'ın son eserini yok etmesinin nedeni budur. bilimsel çalışmalar Günlüğüne insanlığın böyle bir bilgiye sahip olmaya hazır olmadığını ve her şeyi kötülük için kullandığını yazıyor.

1930'ların ortalarında iki Rus fizikçi, zamanı madde ya da enerji olarak ele alan bir teori öne sürdüler. Zamanın madde tarafından hem absorbe edilebileceği hem de serbest bırakılabileceği ortaya çıktı. Her iki bilim adamı da bastırıldı ve biri vuruldu. İkinci fizikçi N.A. Kozyrev hayatta kaldı; hala kamptayken teorisi üzerinde çalışmaya devam etti. 1990'lı yıllarda Rusya Bilimler Akademisi'nden bir grup fizikçinin bu keşfe imza atması, bunun resmi olarak geçerli olduğunu kabul etmesi ve bir dizi deneyle bunu doğrulaması dikkat çekicidir. Artık yeryüzünde var olma ihtimalinin olduğunu söyleyebiliriz. özel bölgeler Zamanın değişmesiyle birlikte oldukça gerçektir.

Tanrı şöyle dedi: "Bana dua edin - size cevap vereyim, size bilmediğiniz harika ve ulaşılmaz şeyleri göstereceğim." (Yer. 33:3)

Tanrı bize bilmek istediğimizden çok daha fazlasını açıklamaya hazırdır. Kendisinde hiçbir değişiklik ve dönüş gölgesi olmayan Rab, tam sahip zaman ve uzay. Zaman kil gibi onun elindedir ve onunla dilediğini yapabilir. Yaratıcı, Anlaşılmazdır, Değişmezdir, Sınırsızdır, Sonsuzdur, Her Şeye Gücü Yetendir, Her Şeye Gücü Yetendir, Her Şeye Gücü Yetendir, Sonsuzdur... O'nun isimlerinden biri de Vardır, yani her zaman şimdi var demektir. Uzaydaki herhangi bir nokta Allah için daima “burada” olduğu gibi, zamanın her anı da Allah için daima “şimdi”dir.

Bir görümde Tanrı ile buluşmayı deneyimleyen Meister Eckhardt şunları yazdı: “Rab'bin benzersizliği, Tanrı'nın uzay ve zamanın üzerinde yüceltilmesinde yatmaktadır. Sürekli "şimdi"de ve geçmişin, şimdinin ve geleceğin bir araya geldiği "sonsuz şimdi"de yaşıyor. Allah için her şey anlıktır. Biz ölümlülerin geçmişten, bugünden ya da gelecekten bahsetmesinin nedeni zamana tabi olmamız ve onunla ilişkilendirilen zamansal kavramlarla düşünmemizdir. Ama Rab için zaman yoktur. Bu, Tanrı'nın dün dualarımı duymadığı gibi yarın da dualarımı duymayacağı anlamına gelir. HAYIR. Şu anda hem dün hem de yarın bütün dualarımı duyuyor.”

“Ve onlar çağırmadan önce ben cevap vereceğim; Hala konuşacaklar ve ben zaten duyacağım. (Yeşaya 65:24)

Bir haftada 168 saat vardır. Ancak çoğu zaman şöyle deriz: “Bunun için zamanım yok!” - Ne zaman Hakkında konuşuyoruz bizim için gerçekten önemli olan şey hakkında. Zaman yönetimi uzmanı Laura Vanderkam, her şeyin önceliklerle ilgili olduğunu söylüyor. TED Konuşmalarında, bir aile yemeği, eğlenceli bir proje veya sabah koşusu için saatleri ve dakikaları nasıl ayıracağını anlatıyor.

Laura Vanderkam

İnsanlar zaman yönetimi hakkında yazdığımı duyduklarında iki şeyi varsayıyorlar. Birincisi, her şeyi her zaman zamanında yapıyorum ama bu doğru değil.

Dört küçük çocuğum var ve geç kalmamın bir kısmından dolayı onları suçlamak isterim, ancak bazen bu onların hatası değildir. Bir gün zaman yönetimi üzerine kendi dersime geç kaldım.

Hepimiz ironinin tadını çıkarmak zorundaydık.

İkinci tahmin ise orada burada zaman kazandıran pek çok farklı numaramın olduğudur.

Bazen dergiler benzer konularda, genellikle okuyucuların günün başka bir saatini bulmalarına nasıl yardımcı olabilecekleri hakkında bir makale yazarken benimle iletişime geçiyorlar. Buradaki fikir, farklı faaliyetlerden biraz zaman ayırıp, bunları toplayıp diğer faaliyetler için çok zaman ayırmamızdır. Bu fikirle ilgili her konuda şüpheliyim ama beni aramadan önce ne düşündüklerini duymak istiyorum.

En sevdiğim buluntular: Ayak işlerini yalnızca sağa dönerek yürütün. Mikrodalga fırınları kullanırken akıllı olun: 3 ila 3,5 dakika sürüyorsa daha düşük bir sayı seçin. Ve benim favorim, bu da mantıklı: En sevdiğiniz programları kaydederek reklamları atlayabilirsiniz. Bu şekilde her yarım saatte sekiz dakika tasarruf edersiniz ve iki saatlik TV izlemenin 32 dakikası egzersiz için kalır.

Ve bu doğru. Egzersiz için 32 dakikayı başka nasıl bulacağınızı biliyor musunuz? İki saat boyunca televizyon izlemeyin, değil mi? Her iki durumda da önemli olan dakikalardan tasarruf edebilmeniz, bunları toplayabilmeniz ve sonunda istediğinizi yapabilmenizdir.

Ancak birçok kişinin eğlencelerini inceledikten sonra başarılı insanlar ve saatlerce programlarına baktığımda, bu fikrin kulağa ters gelmesi gerektiğini düşünüyorum.

Zamandan tasarruf ederek istediğimiz gibi yaşamaya başlamıyoruz.

İstediğimiz hayatı kurarız, sonra zaman kendini korur.

"Yaptığım her şey benim seçimimdir"

Yakın zamanda çok meşgul kadınların hayatlarındaki 1001 günü inceleyen bir planlama projesi yaptım. Sorumlu pozisyonları vardı, bazen kendi işleri, çocukları, ilgilenmeleri gereken ebeveynleri, sosyal yükümlülükleri vardı; çok meşgul insanlardı. Çalışma ve uyku saatlerini hesaplamak için haftalık zamanlarını takip etmelerini sağladım ve onlarla kitabım için stratejiler hakkında konuştum.

Zamanını incelediğim bir kadın çarşamba akşamı dışarı çıktı. Eve döndüğünde su ısıtıcısının bozulduğunu ve tüm bodrumun sular altında kaldığını görür. Eğer başınıza böyle bir şey geldiyse bunun yıkıcı, korkutucu ve ıslak bir karmaşa olduğunu bilirsiniz. O akşam hemen sonrasında yaşananlarla ilgilendi, ertesi gün bir tesisatçıyı aradı ve ardından hasarlı halıyla ilgilenmeleri için temizlikçileri aradı. Bütün bunlar onun günlüğüne yazılmıştır. Toplamda haftada yedi saat sürdü. Saat yedi. Bulmak gibi ekstra saat Günlerde.

Ama eminim ki hafta başında ona "Triatlona antrenman yapmak için yedi saat bulabilir misin?" diye sorsaydın. “Yedi değerli insana akıl hocalığı yapmak için yedi saat bulabilir misin?” Eminim çoğumuzun söylediğini söyleyecektir: "Hayır, ne kadar yapmam gerektiğini görmüyor musun?" Ancak bodrumun sular altında kalması nedeniyle yedi saat bulması gerektiğinde yedi saat buldu.

Bu da zamanın çok esnek olduğunu gösteriyor.

Daha fazla zaman yaratamayız ama bizim emrimize göre zaman uzayabilir.

Zaman yönetiminin anahtarı da ihtiyaçlarınızı bozuk bir su ısıtıcısı gibi ele almaktır.

Bu noktaya gelmek için konuştuğum en meşgul kadınlardan birinden bir satır kullanacağım. 12 çalışanı ve boş zamanlarında altı çocuğuyla kendi işini yürütüyordu. "Her şeyle nasıl başa çıktığına" dair bir röportaj ayarlamak için onunla temasa geçtim, bu deyim. Perşembe sabahı olduğunu ve benimle konuşamadığını hatırlıyorum. Elbette, değil mi?

Ama benimle konuşamadı çünkü yürüyüşe çıkmıştı çünkü güzel bir bahar sabahıydı ve yürüyüşe çıkmak istiyordu. Tabii bu daha da ilgimi çekti ve sonunda buluştuğumuzda bunu şu şekilde açıkladı. "Dinle Laura, yaptığım her şey, her dakikayı nasıl geçireceğim benim seçimimdir" dedi.

Ve "Bir, iki, üçü yapmaya vaktim yok" demek yerine "Bir, iki, üçü yapmıyorum çünkü önceliğim bu değil" dedi.

"Vaktim yok" çoğu zaman "Bu bir öncelik değil" anlamına gelir.

Düşünürseniz bu daha doğru bir ifadedir. Panjurların tozunu silmek için zamanım olmadığını söylerdim ama bu doğru değil. Panjurlarımın tozunu almam için bana 100.000 dolar verselerdi bunu hemen yapardım.

Ancak bu gerçekleşmeyeceği için sorunun zaman eksikliğinden değil, yapmak istemediğimden kaynaklandığını kabul edebilirim.

Bu ifadeyi kullanmak bize zamanın bir seçim olduğunu hatırlatır. Bunu akılda tutarak, farklı kararların korkunç sonuçları olabilir, sizi temin ederim ki. Ama biz Zeki insanlar ve uzun vadede yaşamlarımızı, içinde olmayı hak eden şeylerle doldurabiliriz.

Peki bunu nasıl yapacağız? Önceliklerinize, bozuk bir su ısıtıcısına davrandığınız gibi nasıl davranırsınız?

Yeterli zamanınız olmadığında nasıl zaman bulabilirsiniz?

Öncelikle önceliklerinizi belirlemeniz gerekiyor. Size iki olası yaklaşımdan bahsedeceğim.

Birincisi profesyonel. Eminim birçok kişi yıl sonuna yaklaşırken çalışmaları hakkında yıllık bir rapor almaktadır. Başarılarınıza dönüp bakıyor musunuz? geçen sene, "büyüme fırsatlarınız." Bunun da bir amacı var ama bana öyle geliyor ki bunu geleceğe bakarken yapmak daha etkili.

Yıl sonuymuş gibi davranmanı istiyorum. Bu çok başarılı profesyonel yıl boyunca işinizin etkinliğini değerlendiriyorsunuz. Bu yılı bu kadar başarılı kılan 3'ten 5'e kadar hangi aksiyonları aldınız? Artık bir inceleme yazabilirsiniz gelecek yıl.

Ayrıca kişisel yaşamınızı da değerlendirebilirsiniz. Eminim benim gibi pek çok kişi, Aralık ayı geldiğinde, üzerinde aile tatil mektubu denilen şeyin yazılı olduğu, katlanmış renkli kağıtlar içeren kartlar alır.

Aslında, evdeki herkesin ne kadar keyifli olduğundan, hatta daha da komik olanı, evdeki herkesin ne kadar meşgul olduğundan bahseden kötü bir edebiyat türü. Ancak bu mektupların bir amacı var - ailenize ve arkadaşlarınıza kişisel olarak ne yaptığınızı ve bu yıl sizin için neyin önemli olduğunu anlatmak.

Bu yıl sona eriyor, ancak gelecek yılın sonunu hayal etmenizi istiyorum; bu yıl siz ve değer verdikleriniz için harika bir yıl olacak. Bunu bu kadar harika kılan, yaptığınız 3 ila 5 şey neydi? Artık bir sonraki aile tatil mektubunuzu yazabilirsiniz. Göndermeyin.

Lütfen göndermeyin. Ama yazabilirsin. Performans incelemesine ve aile tatil mektubuna geçmeden önce, üzerinde çalışılacak 6-10 görevden oluşan bir liste alalım ve bunları yönetilebilir adımlara ayıralım.

Örneğin bir aile tarihi yazmak istiyorsunuz. Öncelikle diğer aile hikayelerini okuyabilir ve yazım tarzını anlayabilirsiniz. Yakınlarınıza ne soracağınızı düşünebilir, onlarla toplantılar düzenleyebilirsiniz.

Ya da belki 5K koşmak istersiniz. O zaman bir yarış bulup kayıt olmanız, bir antrenman planı belirlemeniz ve aynı spor ayakkabılarını dolabınızın arkasında bulmanız gerekiyor.

Ve sonra - en önemli şey budur - öncelikli görevlere, bozuk bir su ısıtıcısına davrandığımız gibi davranırız ve onları programımızın en üstüne yerleştiririz.

Bunu önümüzdeki haftanın planlarını düşünürken yapıyoruz.

Bence, en iyi zaman bu amaçla - Cuma öğleden sonra. Bir ekonomist Cuma öğleden sonrasını "düşük fırsat maliyeti" olarak adlandırır. Çok az insan bir Cuma öğleden sonra oturup şöyle düşünür: "Şu anda kişisel ve mesleki hedeflerim doğrultusunda çalışmak istiyorum."

Ama nasıl olacaklarını düşünmek istiyoruz. Bu nedenle Cuma öğleden sonra üç kategorideki önceliklerin bir listesini yazmaya biraz zaman ayırın: kariyer, ilişkiler, kişilik. Üç kategoride liste yazmak size bu kategorilerin hepsinde bir şeyler olması gerektiğini hatırlatır. Kariyerleri düşünüyoruz ama özellikle ilişkiler ve kişiliği düşünmüyoruz. Her iki durumda da, her kategoride 2-3 öğeden oluşan kısa bir liste yapın. Daha sonra önümüzdeki haftanın tamamını düşünün ve bunları nereye dahil edebileceğinizi görün.

Onları nereye koyacağınız size kalmış. Bunun bazı insanlar için diğerlerinden daha zor olacağını biliyorum. Yani bazı insanların hayatları prensip olarak daha zordur.

Tek başına birden fazla çocukla ilgileniyorsan şiir kulübüne zaman bulmak zor olabilir.

Anlıyorum ve kimsenin çabasını küçümsemeye çalışmıyorum. Ancak söyleyeceğim rakamların yeterli olduğunu düşünüyorum.

Birkaç dakikalık mutluluk

Bir haftada 168 saat vardır. Yirmi dört çarpı yedi eşittir 168. Bu çok uzun bir zaman. Tam zamanlı çalışma haftada 40 saat, sekiz saat sürer gece uykusu- Haftada 56 saat, geri kalan her şeye 72 saat kalıyor. Bu çok uzun bir zaman.

Haftada 50 saat çalışıyorsanız, belki asıl işiniz ve yarı zamanlı bir işiniz, geriye kalan her şey için 62 saat kalıyor.

Diyelim ki 60 saat çalışıyorsunuz. Geriye kalan her şey için 52 saat kalıyor. 60 saatten fazla çalıştığınızı varsayalım. Bundan emin misin?

Bir çalışma tahmini çalışma haftalarını günlük planlayıcılarla karşılaştırdı. 75 saatten fazla çalıştıklarını söyleyenlerin yaklaşık 25 saat yanıldığı ortaya çıktı.

Hangi yolu tahmin edebilirsiniz, değil mi? Her durumda, haftanın 168 saatinde gerçekten önemli şeylere zaman bulabilirsiniz. Çocuklarınızla daha fazla zaman geçirmek, yaklaşan bir sınava daha fazla çalışmak, üç saat antrenman yapmak veya iki saat gönüllü olmak istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. Tam zamanlı çalışmaktan çok daha fazla çalışsanız bile.

Çok zamanımız var, bu harika ama biliyor musun? Harika şeyler yapmak için o kadar zamana bile ihtiyacımız yok.

Ama biraz zamanımız olduğunda, bununla ne yapacağız? Telefonu çıkaralım, değil mi?

Harfleri silmeye başlıyoruz. Ya da amaçsızca evin içinde dolaşıyoruz ya da televizyon izliyoruz.

Ancak kısa anlarda çok fazla güç var. Bu zamanın size neşe getirmesini sağlayabilirsiniz. Belki işe giderken otobüste güzel bir şeyler okumayı seçebilirsiniz. Her sabah işe gitmek için iki otobüse ve başka bir metroya bindiğimde, hafta sonları kitap stoklamak için kütüphaneye giderdim. Bütün yolculuğu neredeyse keyifli hale getirdi.

İşyerindeki molalar meditasyon veya dua için kullanılabilir. Aile yemeği çılgın programınıza uymuyorsa, aile kahvaltısı bunun yerine geçebilir.

Önemli olan, sahip olduğunuz zamana bakmak ve güzel şeyleri nereye koyacağınızı görmektir. Buna gerçekten inanıyorum. Zaman var. Meşgul olsanız bile önemli olana zamanımız var. Ve önemli olana odaklandığımızda, sahip olduğumuz sürede istediğimiz hayatı yaratabiliriz.

Dün geçmiştir.

Yarın birçokları için bir gizemdir.

Bugün şimdiki zamandır.

Zamanın sizi beklemeyeceğini unutmayın. Bu nedenle sahip olduğunuz her anın kıymetini bilin, istediğiniz geleceği hemen şimdi yaratın!

21. yüzyılın hastalığı zaman eksikliğidir. Kesinlikle herkese yetecek kadar zaman yok. Herhangi bir teklife yanıt olarak ne sıklıkla duyuyoruz? "Zamanım yok"?Örneğin, müşterilerim bana zamanlarını nasıl yöneteceklerini ve önceliklerini nasıl belirleyeceklerini öğrenmek için zaman yönetimi eğitimine gidemediklerini, çünkü bunun için zamanlarının olmadığını söylüyorlar, şaka amaçlı...

Nitekim çağımızda o kadar çok teklif ve fırsat var ki, adeta bu akıntıda boğuluyoruz. Çok denemek, çok şey başarmak istediğimiz için her şeye ayak uyduramayacağımızı anlıyoruz; çağa ayak uyduracak zamanımız yok.

Ve bu konuda hiçbir şey yapamayız gibi görünüyor. Ama öyle değil, zamanı yönetmeyi öğrenebiliriz, sadece çaba göstermemiz ve bu konuyu anlamamız gerekiyor.

Plan yapmayı öğrenin!

Zaman planlamasının ilk örneğini ideal haliyle Platon'da görebiliriz. Plato, 24 saati 6 saatlik 4 alana bölmeyi öneriyor: 6 saat uyku, 6 saat eğlence, 6 saat çalışma, 6 saat hijyen prosedürleri (yemek yeme, temizlik, spor yapma).

Modern zaman yönetimi teknikleri çok çeşitlidir. İnceleyeceğimiz ilk teknik bu D. Eisenhower'ın matrisi Amerika Birleşik Devletleri'nin 34. Başkanı Dwight David Eisenhower tarafından yazılmıştır. Eisenhower matrisinin özü, öncelik sırasına göre bölünmüş 4 çeyrekten oluşur. Yani, tüm işlerinizi ayırdığınız 4 kategori vardır:

C: Önemli ve acil. Bu kategori acil uygulama gerektiren en önemli konuları içermelidir.
S: Önemli ama acil değil. Buna bekleyebilecek önemli şeyler de dahildir.
S: Acil ama önemli değil. Bu kategori çok önemli olmayan ancak acil uygulanması gereken konuları içermektedir.
D: Acil ya da önemli değil. Bu grupta geri dönüş getirmeyeceği için hiç çözülemeyecek sorunlar yer almaktadır.

Böylece Eisenhower matrisini kullanarak önemli şeyleri acil olanlardan ayırmayı öğrenecek ve size herhangi bir fayda sağlamayan hangi şeylerin tamamen atılabileceğini anlayacaksınız. Sonuç olarak, işinizi nasıl doğru şekilde planlayacağınızı ve kişisel üretkenliğinizi ve etkinliğinizi nasıl artıracağınızı öğrenin.

Franklin'in Piramidi veya Franklin yöntemini kullanarak zaman yönetimi. Ana özellik Bu sistem genelden özele doğru bir harekettir ve sonuçlara odaklanır; büyük yaşam hedeflerine ulaşmak. Franklin piramidinin yapısı şu şekildedir: yaşam değerleri, küresel amaç, Genel Plan, uzun vadeli plan, kısa vadeli plan, günlük plan.

Bu piramidi kullanarak ana hedeflerinizi görecek, onlara nasıl ulaşacağınızı ve bunun için ne yapılması gerektiğini anlayacaksınız. Franklin tekniğiyle çalışmak çok çaba gerektirir ama buna değer.

L. Seiwert tarafından öz yönetim hayatınızı kendinizden geliştirmeniz gerektiğini söylüyor; kendinizi tanımadan başkalarını anlamanın imkansız olduğunu söylüyor; Öz-yönetim sanatında ustalaşmanın faydaları şunlardır:

işin daha az zamanla yapılması, işin daha iyi organize edilmesi;
daha az acele ve stres;
daha fazla iş tatmini;
aktif emek motivasyonu;
niteliklerin büyümesi;
iş yükünün azaltılması;
işlevlerini yerine getirirken hataların azaltılması;
Mesleki ve yaşam hedeflerine mümkün olan en kısa yoldan ulaşmak.

Kendinizi, zamanınızı, yaşam aktivitelerinizi yönetme sanatı, yaşamınızın gidişatını yönetme, geliştirme ve iyileştirme, öz yönetimin dikkate aldığı eksik bir görev listesidir.

Bakacağımız son yöntem ise Bogush Zaman yöntemi. Prensibi şudur:

Kendinize 10 yıllık hedefler belirleyin gelecek yıl, aylara göre temel yaşam alanlarına göre. Uzun vadeli hedefler netleştiğinde, bunları gerçekleştirmek için hemen şimdi yapılması gerekenler de netleşiyor.
Uzun vadeli ve kısa vadeli hedeflere ulaşmayı amaçlayan günlük görevleri listeleyin. Her bir görevi tamamlamanın ne kadar zaman alacağını belirleyin ve bunu 24 saat içinde yapıp yapamayacağınızı değerlendirin.
Bugün tamamlayacağınız 5 önemli görevi seçin.
Önemli görevleri ve bunların bugün saat kaçta gerçekleşmesi gerektiğini gösteren, gün için bir program oluşturun. Programınızı yolunda tutmak için günlük görevlerinizi arka arkaya planlamayın. Önemli görevler arasında zaman boşlukları olması gerekir, çünkü mücbir sebepler ortaya çıkabilir veya bir önemli görevin tamamlanması gecikebilir ve bir sonraki görevin belirlenen zamanda tamamlanması gerekir.
Bu gün, tüm dikkatinizi tamamlanması gereken 5 temel göreve verin, çünkü bunlar sizi hedefinize yaklaştıracak olanlardır.
Günlük tutmak. Gün içinde olup biten her şeyi, toplantıları, müzakereleri yazıyorsunuz ve ardından günün tüm verilerine dayanarak akşam değerlendirmesi ve sabah planlaması yapıyorsunuz. Durumun böyle bir analizi, hatalarınız üzerinde çalışmanıza, doğru kararları vermenize ve neye zaman harcadığınızı anlamanıza olanak sağlayacaktır.

Sadece arzularla mı yaşamak?

Zaman planlaması gerekli bir şeydir. olmasına rağmen Son zamanlarda psikologlar hiçbir şey planlamanıza gerek olmadığını, yapılacaklar listesi yapmanıza gerek olmadığını, hatta kendinize hedefler belirlemenize bile gerek olmadığını söylüyor. Ne yapmak istersen onu yap! Bu yaşam tarzının - arzulara göre yaşamak - propagandası var.

Bu, tembel insanlar, her zaman geç kalan ve başkalarını hayal kırıklığına uğratan insanlar için iyi bir bahanedir. Çoğu zaman arzularımız her zaman hedeflerimize bağlı değildir.

Örneğin, tembellik- gerekli işi yapmadan önce dinlenme arzusudur. Sadece arzuların peşinden giderseniz insanı şüpheli bir gelecek beklemektedir.

Elbette insanların planlama konusunda başarısızlıkları olabilir. Mesela plan yapmaya zorlandıklarında ya da hoşlanmadıkları bir şeyi planladıklarında “plansız yaşama” tekniği nefes almak gibiydi.

Zamanınızı planlamayı ve yönetmeyi öğrenmek, her şeyden önce hedeflerinize ulaşmak için gereklidir. Eğer hedeflerimizi bilmiyorsak, zamanımızı yönetmek imkansızdır.

Hedefler ve zaman birbirine bağlıdır!

Gelecekte görmek istediklerinize göre zamanınızı planlamak en iyisidir. Zaman içinde, hareket halinde, değişim içinde yaşamayı öğrenmek önemlidir. Zaman - öyleydi, öyle ve olacak ve isteyip istemediğiniz önemli değil. Değişiklikler - öyleydi, öyle ve olacak ve bu değişiklikle yaşamayı öğrenmeniz gerekiyor. Ne olmasını istediğinizi görmeyi ve tam olarak bunu başarmayı öğrenmelisiniz. Zamanı yönetmek mümkündür ve bu öğrenilebilir ve öğrenilmelidir ve kim olduğunuz önemli değildir: hiçbir şey planlamamış bir kişi veya tam tersine çok fazla plan yapan ve planlarınız gerçekleşmeyen bir kişi. Planlamadaki herhangi bir başarısızlığın bir nedeni vardır ve isterseniz bununla baş edebilirsiniz.

Pek çok insan zamanı yönetmekte zorluk çekiyor çünkü zamana ne için ihtiyaç duyduklarını bilmiyorlar. Kendinize sorular sorun:

Gelecekte neyi başarmak istiyorum?
Kendime ve sevdiklerime ne olmasını istiyorum?
İstediğimin gerçekleşmesi için şimdi ne yapılması gerekiyor?

Zamanınızın efendisi olmak istiyorsanız “Zamanınızı etkili yöneterek hedeflere nasıl ulaşırsınız” eğitimine kaydolun!

Kimisi kendisine verilen işin sorumluluğunun farkına vararak çok çalışır, kimisi ise keyifle rahatlar, daha doğrusu canının istediğini yapar. Hangi yolu seçeceğiniz yalnızca size bağlıdır!

Saat saat yönünde (soldan sağa) çalışır çünkü güneş saatinin gölgesi bu yönde hareket eder.
Medeniyet gelişiminin farklı aşamalarında insanlık güneş, yıldız, su, ateş, kum, tekerlekli, mekanik, elektrik, elektronik ve Atomik saat.
Bunlar vardır: milenyum, yüzyıl, on yıl, beş yıllık plan, yıl, çeyrek, ay, on yıl, hafta, gün, saat, dakika, saniye, milisaniye, mikrosaniye, nanosaniye, pikosaniye, femtosaniye vb.
Dünyada yeni bir günün şafağını ilk karşılayanların Japonlar olduğuna inanılıyor - bu yüzden Japonya'ya Yükselen Güneş Ülkesi deniyor. Ve tamamen boşuna. Vladivostok şehrinde sabah GMT'si Tokyo'dakinden bir saat daha erken başlıyor.

9. Ne kadar hızlı hareket edersek zaman o kadar yavaş geçer.

Ne kadar hızlı hareket edersen zaman o kadar yavaş akar. Fizik kanunlarına göre çok hızlı seyahat ederseniz daha yavaş yaşlanırsınız. Dünya'dan Sirius yıldızına %99 ışık hızıyla uçup sonra geri dönseydiniz, vardığınızda siz 2,5 yaş daha yaşlı olurdunuz ama Dünya'daki insanlar 17 yaş daha yaşlı olurdu.

10. Evren o kadar yaşlı ki, kozmik ölçekte insanın Dünya'da ortaya çıkışından bu yana çok kısa bir süre geçti.

Evren 13,8 milyar yaşındadır. Bu süreyi bir yıl gibi bir aralığa sıkıştırsak, yani Büyük Patlama 1 Ocak 00:00:01'de, ardından da aynı yılın 29 Aralık 00:00:01'inde meydana gelseydi dinozorlar olurdu. Aynı gün saat 23:54'te nesli tükendi. Christopher Columbus Atlantik'i geçti ve aynı gün gece yarısından bir saniye önce Amerika'yı keşfetti.

11. Şimdiye Kadar Yapılmış En Doğru Saat Stronsiyum Pilli Saattir

Doğrulukları 6,4*10-18'dir. Bu saat, 5 milyar yıllık zamanı doğru olarak gösterebilmektedir. Karşılaştırma yapmak gerekirse, atom saatleri 300 milyon yıl boyunca doğru bir şekilde çalışabilir.

12. Evrende bilinen en eski nesne, adı verilen bir galaksidir. z8_GND_5296

13,1 milyar yaşındadır; Evren'den yalnızca 700 milyon yıl daha gençtir.

13. Dünya üzerinde bilinen en eski nesne, Batı Avustralya'nın Jack Tepeleri'nde bulunan 4,4 milyar yıllık bir kristal olan zirkondur. Bu, Dünya'nın kendisinden yalnızca 160 milyon yıl daha genç.

14. Dünya neden aynı saati farklı şehirlerde kullanmaya karar verdi?

Saatlerin tüm ülkelerde aynı zamanı göstermesinin nedeni tren seferlerinin yapılmasını kolaylaştırmasıdır. 19. yüzyıla kadar şehirler saatlerini yerel öğle saatlerine göre ayarlıyordu, dolayısıyla Bristol'deki saatler Londra'daki saatlerden 11 dakika geride olabiliyordu. Bu, insanların trenlerini kaçırmaya devam ettiği anlamına geliyordu; bu nedenle demiryolu şirketleri, Great Western'in lansmanından başlayarak Birleşik Krallık'ta Londra Standart Saati'ni kullanmaya başladı. demiryolu 1840'ta.

15. Zamanın durabileceğini biliyor muydunuz?

Zaman durdurulabilir. Uzak galaksiler Yakındakilerden daha hızlı hareket edin. Astrofizikçiler Evrenin sürekli genişledikçe ve arttıkça hızlandığına inanıyorlar. Bunu evrendeki "karanlık enerji" adı verilen gizemli bir güçle açıklayan bir teori var. Ancak İspanyol bir fizikçi alternatif bir teori öne sürdü: Daha uzak, daha yaşlı galaksilerin var olduğuna inanıyor. daha hızlı hareket et en yakındakilerden daha hızlı akıyordu çünkü geçmişte zaman daha hızlı akıyordu. Eğer haklıysa, o zaman birkaç milyar yıl içinde "her şey bir anlık fotoğraf gibi sonsuza kadar donacak."

16. Uyurken çok fazla zaman kaybediyoruz

Bir kişi gecede ortalama 8 saat uyursa, hayatı boyunca yaklaşık 229.961 saat (bu da tüm ömrünün yaklaşık 1/3'ü) uyur.

17. Fırtınanın sizden ne kadar uzakta olduğunu nasıl anlarsınız?

Şimşek çakması ile gök gürültüsü arasındaki saniyeleri saymak, fırtınanın gerçekte ne kadar uzakta olduğunu size söyleyebilir: üç saniyelik bir gecikme, fırtınanın sizden yaklaşık bir kilometre uzakta şiddetlendiği anlamına gelir. Bu, yıldırım düşmesi sonucu oluşan sesin gecikmesi nedeniyle mümkündür. Bu nedenle her zaman önce bir şimşek çakması görürüz, sonra gök gürültüsünü duyarız. Bu özellikle fırtına bizden birkaç kilometre uzakta olduğunda fark edilir.

18. Saniyede 75 hamburger

McDonalds dünya çapında her beş saniyede yaklaşık 375 hamburger satıyor. Yani saniyede 75 hamburger.

19. Ömür boyu 2,5 milyar vuruş

70 yaşına geldiğinizde kalbiniz 2,5 milyardan fazla kez atmış olacak. Kalp ortalama olarak her 60 saniyede bir vücudunuza 30 litre kan pompalar ve günde 100.000'den fazla kez atar.

20. Hayatınızın saniyelerini akıllıca geçirin

Bir yılda 31.556.926 saniye vardır.

Görevlerinizi dikkatli bir şekilde seçerek zamanınızın kapsamına dikkat edersiniz. Önemli olan veya size neşe getiren görevleri seçebilirsiniz, ancak seçimleriniz konusunda bilinçlisinizdir.

"Yeterli zamanım yok." Bunu daha önce hepimiz söyledik.

Zamanın olmaması bir dağıtım meselesidir.

Birçok insan boş zamandan nefret eder. Üretkenliğe değer verirler, bu yüzden meşgul olmayı yüceltirler. Meşgul olmak adına meşgul olmaya çalışırlar.

Zamanın sınırlı olduğunu düşünüyorlar ama düşündüklerinden çok daha fazla zamanları var.

Birçoğumuz için Asıl sebep“Zaman eksikliği” kendimiz için hiçbir zaman yeterince açıklığa kavuşturmamamızdır. en çok değer verdiğimiz çeşitli şeylere ne kadar zaman ayırmamız gerektiği.

Hayatımızdaki en büyük hayal kırıklıklarından biri, kendimize yüklediğimiz şeylerin çokluğundan kaynaklanmaktadır. Ve onlarla uğraşmak için yeterli zamanımızın olmadığını düşünüyoruz. Bu depresyon duygularına yol açar.

Sürekli olarak zamanınız kısıtlıysa, bu genellikle bunaldığınız anlamına gelir.

Bazen çatışmanın bir kısmı, sabah ilk iş olarak ne yapmanız gerektiği veya hangi görevlerin öğlene kadar ertelenebileceği konusunda net bir fikre sahip olmamaktır.

Bu nedenle farklı bir yöne çekildiğinizi hissediyorsunuz.

“Görevlerinizi dikkatli bir şekilde seçerek zamanınızın kapsamına dikkat edersiniz. Önemli olan veya size neşe getiren görevleri seçebilirsiniz, ancak seçimleriniz konusunda bilinçlisinizdir. Ona değerli bir hediye gibi davranıyorsun; ama özünde seçme yeteneği budur. Zaman kabınızı aşırı yüklemeden, değerli ve en iyi şeylerle doldurursunuz.”

Bir haftanın veya günün tamamını sistematik olarak önceliklendirirseniz, her zaman yeterli zaman olacak anlamlı işler yapmak.

Önceliklerin belirlenmesi ve faaliyetlerin organize edilmesi, daha verimli zaman yönetimine yol açabilir.

Bir adım geri atın ve sizin için neyin önemli olduğunu anlayın.

Gereksiz uzun vadeli veya kısa vadeli değişiklikleri ortadan kaldırın.

Anlamlı ve etkili bir şey yaratmak için bolca zamanınız var.

Zaman bir varlıktır. Bu, muhtemelen hafife aldığınız işin büyük bir yönüdür.

Zamanınızı boşa mı harcıyorsunuz yoksa faydalı bir şekilde mi harcıyorsunuz?

Stuart Stafford bir keresinde şöyle demişti:

"En hızlı yol zamanın tükenmesi, elinde bolca zamanın olduğunu düşünmen.”

Vaktini boşa harcıyorsunÇabalarınızı düşük değerli işlere odakladığınızda.

Zamanınızı uzun vadeli gelişiminize katkıda bulunacak faaliyetlere harcadığınızda akıllıca yatırım yaparsınız.

« Zaman en çok değerli para hayatında. Bunu nasıl harcayacağınıza yalnızca siz karar verirsiniz. Dikkat olmak; Başkalarının bu parayı sizin için harcamasına izin vermeyin” diyor Carl Sandburg.

İnsanlar zamanlarını para açısından değerlendirdiklerinde, ikincisini en üst düzeye çıkarmak için genellikle ilkinden mahrum kalırlar.

Dikkat dağıtıcı şeyleri beslemeyi bırakın

Bildirimler, yüksek sesler gibi parazitler, sosyal medya, kapıyı çalıp kontrol et E-posta ara sıra, akışı kesmek.

Konsantre olmanızı zorlaştırırlar.

Dikkatinizi dağıtırlar ve sizi her şeye yeniden başlamaya zorlarlar.

Görevlerinize ara verdiğinizde, onlara geri döndüğünüzde, çoğu durumda 25 dakikaya kadar, kendinizi tekrar yoluna koymak için zaman harcarsınız.

Siz dikkatinizi dağıtacak şeylerle zaman harcarken hayatınız daralmaya devam ediyor.

Başarılı insanlar önceliklerini belirler!

Odaklanmışlar!

Belirli görevleri yerine getirirken diğer her şeyle bağlantılarını keserler.

Vaktini boşa harcamayı bırak yalnızca işiniz gibi görünen faaliyetler için:

meslektaşlarla uzun tartışmalar, uzun toplantılar ve diğer insanların yaptıklarına "acil durum" muamelesi yapmak. Tamamen anlamlı çalışmanızı yapmaya odaklanmalısınız.

Filozof Seneca son derece şaşırmıştı ne kadar az insan hayatına değer veriyordu.Çoğu sadece meşgul görünmek istedi ve zamanlarını boşa harcadı.

Zenginlerin bile ortalığa koştuğunu, servetlerini yok ettiğini ve dinlenebilecekleri bir gelecek beklediklerini kaydetti.

Seneca, “Hayatın Geçiciliği Üzerine” adlı kitabında yaşama sanatı hakkında yazıyor.

Şunları belirtiyor:

“Aslında yeterince zamanımız var, o kadarını boşa harcıyoruz ki… Aldığımız hayat kısa değil; biz bu şekilde yapıyoruz. Bize çok şey verildi ama biz bunu akılsızca kullanıyoruz.”

"Kullanmasını bilirsen hayat uzundur"- özetledi.

Zamanınızın kontrolünü elinize alın ve onu nasıl doğru yöneteceğinizi öğrenin.

Günlük yaşamınızı analiz ederek başlayın.

Ne yaptığınızı takip edin gün boyunca zamanınızı nasıl geçirdiğinizi anlamak için. Toplantılar, telefon görüşmeleri, e-postalar, bildirimler, küçük konuşmalar ve diğer dikkat dağıtıcı şeyler sürekli dikkatinizi çeker.

Randevuları, son teslim tarihlerini ve arada olan her şeyi kaydedin. Her aktivite için harcadığınız gerçek zamanı analiz edin ve bunu en uygun zamanla karşılaştırın.

Gününüzü önceden planlayın. Bu, zamanınızı nasıl harcadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Lütfen bunu not al Zamanda bir “sızıntı” olduğunda, ve rutininizi ayarlayın.

Başarmak istediğiniz şey için yer olup olmadığını görmek için programınızı düzenli olarak gözden geçirin. yayınlanan . Bu konuyla ilgili sorularınız varsa projemizin uzmanlarına ve okuyucularına sorun.

Okumak faydalı olabilir: