Düztaban olup olmadığınızı pratik çalışma. Evde düz ayak olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Hedef: duruş bozukluklarını tanımlamayı öğrenin basit bir şekilde.

Teçhizat: düz dikey yüzey (bazasız duvar).

İlerlemek:

Başınız, omuzlarınız, kalçalarınız ve topuklarınız duvara değecek şekilde sırtınızı bir duvara (veya herhangi bir dikey yüzeye) yaslayın.

Vücudun pozisyonunu bozmadan yumruğunuzu belin alt kısmı ile duvar arasına sokmaya çalışın. Bu mümkün değilse avucunuzu sokmaya çalışın.

Sonuçların analizi. Bir el sırtın alt kısmı ile duvar arasından geçerse duruş normal kabul edilir. Sırtın alt kısmı ile duvar arasından yumruk geçerse duruş bozulur. Belirli bir duruş bozukluğu tipini tanımlamak için kapsamlı bir metodoloji kullanmak gerekir.

Puanın

Pratik çalışma 2. Düztabanlığın tanımlanması

Hedef: düz ayakları tanımlamanın basit bir yolunda ustalaşın.

Teçhizat: kağıt, su veya krem, kurşun kalem veya boya, cetvel, iletki.

İlerlemek:

Islak veya yağlı bir ayakla bir kağıt yaprağının üzerinde durun. Baskıyı bir kalemle daire içine alın veya üzerini boyayın.

Metatarsın ayak izini topuğun ayak izine bir teğet ile bağlayın (Şek. 1, çizgi AK).

Temas noktalarından eşit uzaklıkta bir nokta olan AK'nin orta noktasını bulun.

AK'ye dik iki parça çizin, bunları A temas noktasında ve M orta noktasında eski haline getirin.

AB ve CD segmentlerini ölçün. C noktası, MD çizgisinin ortadaki ayak izi ile kesiştiği yerde bulunur. Bazıları için SD segmenti 0 olabilir.

CD:AV yüzdesini belirleyin ve sonuçlarınızı aşağıdaki standartlarla karşılaştırın. (SD / AV)x%100 oranı %33'ü geçmemelidir. Daha yüksek sonuçlar düz ayakları gösterir.

Verileriniz: sağ bacak (SD / AV) x %100 = ( ___ /___ )х100% = ___ sol bacak (SD/AB)x%100 = ( ___ /___ )х100% = ___

Pirinç. 1 . Düz taban varlığının belirlenmesi

Puanın:___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Pratik çalışma 3. Sinir süreçlerinin dengesinin belirlenmesi

Hedef: uyarma ve inhibisyon işlemlerinin oranını belirler.

Teçhizat: kronometre, denek.

İlerlemek:

Deneycinin emriyle gözleri kapalı oturan denek kendi kendine üç dakika (180 saniye) saymaya başlar. Deneyci zamanı bir kronometre ile kaydeder.

180 saniye geçer geçmez denek gözlerini açar. Deneyci gerçek zamanı bir kronometre ile işaretler.

Aşağıdakiler göz önüne alındığında, belirli bir zamanda konudaki uyarma ve engelleme süreçlerinin oranı hakkında bir sonuca varmak için:

öznenin zamanı gerçek olandan daha azsa, o zaman üzerinde uyarma süreçleri hakimdir. şu an zaman;

öznenin zamanı gerçek olandan daha fazla çıktıysa, o zaman belirli bir anda onda engelleme süreçleri baskındır;

öznenin zamanının yaklaşık olarak gerçek olana eşit olduğu ortaya çıkarsa, o zaman bu noktada, onda uyarma ve engelleme süreçleri dengelenir.

Çözüm:___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ayak, kişinin dik yürüme yeteneğini belirleyen yapı ve işlevsellik açısından benzersiz bir mekanizmadır.

Bu doğal amortisör (yaylar), vücudun ve kas-iskelet sisteminin yaralanmalara ve erken aşınmaya karşı doğal bir koruması görevi görerek mekanik hareketlerin (zıplama, koşma, çömelme vb.)

Aynı ayağın deformasyonu bir takım iskeletsel patolojilere ve yürüyüşte değişikliklere yol açar. Evde düz ayakları nasıl belirleyeceğinizi biliyorsanız, ciddi sağlık sonuçlarından kaçınarak sorunu zamanında çözebilirsiniz.

Ayak, bacakların kas ve bağ sistemindeki fonksiyonel bozukluklar nedeniyle düzleşir, bu da ayak kemerlerinin ihmal edilmesine, yaylanma özelliğini kaybetmesine ve metatarsal kemiklerin anatomik eğriliğine yol açar.

Bu durumda, bir kişinin hareketi sırasında gelen mekanik yükün tamamı kemik çerçeveye - omurga, kalça, ayak bileği ve diz eklemlerine - aktarılarak onu kırılgan ve zayıf hale getirir.

Sonuç olarak, vücutta intervertebral sinirlerin sıkışması, dolaşım bozuklukları, eklem iltihabı gelişimi (kemikler, bursit) vb.

Gelişmiş haliyle, hastalık geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar - skolyoz, artrit, artroz, varisli damarlar, gut. En basit hareketler bile, bir kişinin ciddi bir rahatsızlık yaşamasına neden olur.

Ayak deformitesinin zamanında fizyoterapötik düzeltilmesi, hastanın yaşamını önemli ölçüde kolaylaştırabilir ve patolojinin gelişimini durdurabilir.

Düz taban olup olmadığını öğrenmenin birçok yolu vardır.. Bununla birlikte, yalnızca bir ortopedik travmatolog, kapsamlı bir muayeneden sonra doğru bir teşhis koyabilir.

Ayağın şekli çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir.

Düzleşmesinin en tipik nedenleri şunlardır:

kalıtsal zayıf kas-bağ aparatı;
büyük vücut ağırlığı;
Sonuç olarak hareketsizlik profesyonel aktivite veya yaşam tarzı;
dar, rahatsız veya yüksek (7 cm'den fazla) topuklu ayakkabılar;
kronik hastalıklar - diyabet, çocuk felci, raşitizm;
gebelik;
yaşa bağlı değişiklikler döneminde kas dokusunun atrofisi;
bacaklarda uzun süreli yük - "ayakta" çalışma, spor, bale vb.
ayak, kalkaneus, ayak bileği, kıkırdakta çeşitli yaralanmalar.

Bununla birlikte, düztabanlık vakalarının 10'da 8'inde hastalık, bağ ve kasların zayıf oluşumuna ve genetik bir yatkınlığa bağlı olarak gelişir.

Düz ayak - nedir ve neye benziyor?

Yetişkinlerde düztabanlık belirtileri, şu şekilde ifade edilen karakteristik özelliklerle karakterize edilir:

uzun yürüyüş veya hareketsiz durma sırasında bacakların yorulması;
baldırlarda şişlik ve ağırlık hissi;
ayak bileklerinde dökülme ve ayaklarda, diz eklemlerinde, kalçalarda ve sırtta ağrı;
duruş ve yürüyüşün bozulması;
özellikle çömelme pozisyonunda dengeyi koruyamama;
çarpık ayak;
bacak ağrısı;
ayağın görsel deformasyonu - eğriliğinin görünümü, genişlemesi veya uzaması, parmakların orantısızlığı, kemikler veya gut, batık tırnaklar, eklem değişiklikleri ve ayak bileği kaslarının anormal gelişimi;
herhangi bir ayakkabı giyildiğinde bile rahatsızlık veya ağrı hissi;
varisli damarların görünümü.

Hastalık, bir kişi için yavaş ve anlaşılmaz bir şekilde gelişir.. Bu nedenle, düz ayakları yalnızca hastalığın belirtileri zaten açıkça ifade edildiğinde, hastalığın sonraki aşamalarında belirlemek çoğu zaman mümkündür.

Tipik olanlara ek olarak, belirli bir düztabanlık tipinin doğasında bulunan semptomlar da vardır.

Örneğin, enine olanla, bu, ilk parmağın eğriliği ve bir yumru oluşumu, yoğun sürtünme yerlerinde derinin nasırlaşması, çekiç şeklindeki parmaklar vb.; uzunlamasına - uzunlamasına kemerin kaybolması, topuğun tamamen düzleşmesi, ayak bileği ekleminin zayıf hareketliliği, ayağın şişmesi vb.

Düztabanlık sınıflandırması

Ayak deformitelerinin birkaç çeşidi vardır - ilk, enine, uzunlamasına ve kombine.. İkincisi, tüm patoloji vakalarının% 29 ila 50'sidir.

Hangi düztabanların uzunlamasına veya enine olduğunu nasıl belirleyeceğimizi bilmek için ortopedide tipe, orijine ve gelişim derecesine göre özel bir hastalık tipolojisi geliştirilmiştir.

Görüş

İlk. Görsel olarak ayakta bir değişiklik olmaz ancak bacaklarda hafif yorgunluk ve şişlik vardır.
enine. Ayağın enine kemerinde düzleşme, metatarsal kemiklerin yelpaze şeklinde ayrışması nedeniyle boyunda azalma, orta parmağın deformasyonu ve 1 parmağın dışa doğru kayması.
boyuna. Boylamasına kemeri alçaltmak, bunun sonucunda ayağın tabanın tüm alanı ile zemine tam temas halinde olması ve uzunluğu artması. İstatistiklerde, 16-25 yaş arası hastalarda her 3'te bir düztabanlık vakasıdır.

Düz ayakların doğuşu

doğuştan. 5-6 yıldan daha erken olmayan yaşta belirlenir. Görülme sıklığı %3'tür.
travmatik. Topuk, ayak bileği, tarsal kemiklerin sakatlanmasının sonucu.
felçli. Çocuk felci sonucu gelişir ve ayak bileği kaslarının felç olması ile kendini gösterir.
Raşitik. Transfer edilen raşitizm komplikasyonu. ayak kemikleri bu durum kırılgan, kusurlu.
statik. Tüm düztabanlık türlerinin %80 ila 90'ını oluşturur ve bağ sistemi ve ayak bileği kaslarının zayıflığı ile karakterizedir.

Derece

ben st. Deformasyon neredeyse algılanamaz. 1. ve 2. metatarsal kemiklerin deviasyon açısı 12 dereceden fazla değildir ve baş parmak- 15-20 derece. Yürüyüş daha az plastiktir, uzun süreli fiziksel efordan sonra bacaklarda yorgunluk ve ağrı vardır.
2. Mad. Sapma açısı 30 dereceye kadar artar. Görünür bir yürüyüş ihlali, tabanın enine veya boyuna düzleşmesi, yürürken ağrı ve kemerlerin ana hatlarının kaybolması vardır.
3. Mad. Sapma yaklaşık 40 derecedir. Bacaklarda, belde ve eklemlerde sürekli ağrı, duruş bozukluğu, osteokondroz ve artrit gelişimi vardır. Sıradan ayakkabı giyip spor yapmak imkansız hale geliyor.
IV Sanat. En zor aşama. Deformasyon açısının fazlalığı 40 dereceden fazladır.

Ayak izi ile düztabanlığı doğru bir şekilde belirlemek için (hem patolojinin doğası hem de karmaşıklık derecesi), yanal ve doğrudan projeksiyonda her iki ayağın röntgeni kullanılır.

Ayak deformitesi neden tehlikelidir?

Görünüşte zararsız olan düztabanlık, yalnızca ayaklarda, kemiklerde ve iskelette çeşitli bozulmalara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda sakatlığa da yol açar.

Skolyoz, artroz, kıstırma omurlar arası diskler ve sinir kökleri varisli damarlar damarlar ve eklem iltihabı, olası sonuçlarının sadece küçük bir kısmıdır.

Bu nedenle, hastalığın ilk belirtilerinin keşfedilmesi, bir ortopedisti ziyaret etmek için önemli bir nedendir. Sonuçta, düz ayaklı durum ne kadar uzun sürerse, onu iyileştirmek o kadar zor olur.

Hastalığın zamanında tespiti ile pozitif bir terapötik sonucun yüzdesi oldukça yüksektir.

Düztabanlık diğer ortopedik hastalıklarla semptomatik benzerlik gösterir ve bu nedenle patoloji kapsamlı bir tıbbi muayene ile teşhis edilir.

Aynı zamanda, kesin bir teşhise izin veren enstrümantal muayene yöntemlerine - radyografi, podometri ve KD - ana dikkat gösterilmektedir.

Ancak evde düztabanlığın derecesini hem ilk aşamada hem de sonraki aşamalarında belirlemek oldukça mümkündür. Bunu yapmak için ayak, yağ veya yağlı bir kremle cömertçe yağlanır ve ayakta beyaz bir kağıda baskısı yapılır.

İzin doğası gereği düztabanlığın varlığını ve derecesini gösterirler.. İzlenime ek olarak, özgüllüğü ve ciddiyeti belirli bir patoloji türüne karşılık gelen öznel duyumlara ve şikayetlere de büyük önem verilir.

Düztabanlıkla mücadelenin temeli, ayak kaslarının çalıştırılması ve güçlendirilmesidir.

Ayrıca, çocuğun hastalığı sadece 6 yaşından itibaren tedavi etmesine izin verilir. Bu durum, belirtilen yaştan önce çocuklarda düztabanlığın varlığının norm olarak alınmasından kaynaklanmaktadır.

Terapötik kurs, patolojik sürecin karmaşıklığı dikkate alınarak derlenir ve birkaç alanı içerebilir:

fizyoterapi;
anestezi;
ortopedik iç taban (kemer desteği) ve özel ayakkabılar yardımıyla ayak kemerinin düzeltilmesi;
cerrahi müdahale ile ayağın yeniden şekillenmesi ve restorasyonu.

Teşhis yapılırken, gelişiminin şekli ve aşaması ne olursa olsun düz ayaklar her zaman reçete edilir. fizyoterapi. Hasta için bir dizi egzersiz, tıbbi endikasyonlara göre ayrı ayrı seçilir.

Beden eğitimi her gün 15-20 dakika yapılır. Ayak kaslarının böylesine sistematik bir eğitimi, güçlenmelerine ve doğru oluşumlarına katkıda bulunur.

Ayak masajını ihmal etmeyin. Hoş olmasının yanı sıra ayak bileği bölgesindeki venöz dolaşımı normalleştirir ve kas tonusunu artırır.

Bu nedenle, düztabanlığın tüm ciddiyetine rağmen, hastalık nihai karar ve oldukça düzeltilebilir.

Bununla birlikte, istenen sonuca ulaşmak için, patolojinin yetkin teşhisi, etkili bir tedavi yönteminin bireysel seçimi, tıbbi reçetelerin düzenli olarak uygulanması ve hastanın bu soruna karşı sorumlu bir tutumu gereklidir.

Birçoğumuz günün sonunda bacaklarımızın nasıl "vızıldadığını", ağrıdığını ve şiştiğini fark etmiyoruz. Bütün bunlar aktif bir yaşam ritmine, zor bir güne, rahatsız ayakkabılara bağlanabilir. Ancak bazen bu tür belirtiler sinsi bir hastalığın ilk zili olabilir - düztabanlık.

Düz taban nedenleri

Bu hastalık nedir? Uzun süre ayakta durursanız (cerrahlık mesleği, öğretmenlik vb.), düztabanlık "kazanabilirsiniz". Hastalık bir kişiyi uzun süre rahatsız etmeyebilir. Ancak ayakları dikkatlice incelerseniz, değiştikleri sonucuna varabilirsiniz: ayağın dış ve iç kemerleri kalınlaştı.

Neden düztabanlık gelişir? Ana sebepler:

fazla kilo ve obezite;
bir yerde uzun süre yürümek veya hareketsiz kalmak (cerrahlık, satıcılık, kuaförlük, öğretmenlik mesleği);
raşitizm, çocuk felci ve osteoporoz gibi hastalıklar;
haltere aşırı ilgi, atletizm(koşma ve zıplama);
rahatsız, dar ayakkabılar giymenin yanı sıra sürekli yüksek topuklu ayakkabılar giymek.

Düz taban nasıl belirlenir. Ana semptomlar

Düz ayakların teşhis edilebileceği birkaç yol vardır.

İşte bu hastalığın bazı belirtileri:

çabuk yorulma Uzun süre hareket halindeyseniz veya tam tersi, uzun süre bir yerde hareketsiz durmak zorunda kaldıysanız, bacaklarınız çok çabuk yorulmaya, dolmaya ve rahatsız olmaya başladı;
akşam, iş uzun yürüyüş veya tek bir yerde ayakta durma ile ilişkili olmasa bile bacaklar şişer, ağırlık hissi olur, bacaklar "ağrır";
bazen ağrı o kadar şiddetlidir ki, sadece ayaklar ağrımaz, ağrı daha da yükselir, kelimenin tam anlamıyla dizlere kadar. Bazen bu tür bir ağrı, şiddetli bir baş ağrısı ve bel ve omurgada ağrı ile birlikte "gelir";
ayağın büyümüş gibi göründüğünü fark edersiniz: birkaç ay önce giyilen ayakkabılar sıkı ve rahatsız hale geldi. satın almak zorunda yeni bir çift ayakkabı bir numara büyük
yeni ayakkabınızın topuklarının içten yıpranmış olduğunu fark ettiniz.

Düz taban nasıl belirlenir

Ve yine, duyumlara ve gözlemlere göre, düztabanlık belirtilerini belirlemek mümkündür, yani:

ayak genişlediyse;
başparmak ayaktan ters yöne "bakar";
ayak başparmağında bir yumru belirdi;
2. ve 3. parmakların şeklinde değişiklik.

Tüm bu değişiklikler enine düztabanı gösterebilir.

Ama bu hastalığı teşhis etmek ne kadar basit ve kolay, basit bir test yapalım. Herhangi bir yağlı krema veya boyanın yanı sıra bir beyaz kağıda ihtiyacınız olacak.

Düz taban nasıl belirlenir:

Ayağın tabanı krema ile iyice bulaştırılmalıdır.
Yere bir sayfa kağıt koyun.
Cömertçe krema ile bulaşmış bir ayağı olan bir yaprağın üzerinde durun.
Birkaç saniye durun, bacağınızı dikkatlice çıkarın. Ellerinizle hiçbir şeye yaslanıp eğilemezsiniz. Sert ve düz bir yüzeyde dik durmanız gerekiyor.
Çabaların sonucunu değerlendirin: ayak basılmalı, ancak tamamen değil. Ayağın iç kısmında küçük bir çentik varsa ve "desen" daha çok bir dere köprüsü gibi görünüyorsa, o zaman hiçbir şey için endişelenmenize gerek yoktur.
Delik derin değilse, neredeyse hiç fark edilmiyorsa veya hiç fark edilmiyorsa, o zaman bir doktora danışma zamanı. Düztaban olup olmadığınızı kesin olarak öğrenmek için.

Boyalı yöntem aynı prensipte çalışır, ayağı parlak boya ile boyamanız ve beyaz bir kağıt üzerinde durmanız gerekir. Test banyoda, duştan sonra ıslak ayaklarla kuru bir halının üzerinde durduğunuzda da yapılabilir. Plajda ayaklardaki değişiklikleri de fark edebilirsiniz, kumda ıslak ayakla yürümek yeterlidir. Bu testler küçük çocuklar için uygun değildir çünkü ayakları henüz oluşmamıştır. Son olarak ayak 5 yaşına kadar oluşacaktır.

Submetrik indeksi belirleyin

Yöntem daha karmaşıktır, ancak sonuç, düz ayakları belirlemek için önceki yöntemden daha güvenilir olabilir.

İndeks nasıl belirlenir:

Ayağın uzunluğunu bir santimetre bantla ölçmek ve bu rakamı "A" harfi ile belirtmek gerekir. Ayağı sert bir yüzeyde ayakta dururken topuktan baş parmak ucuna kadar ölçmeniz gerekir.
Bir sonraki gösterge, ayağın yüksekliğinin ölçümüdür. Yerden ayağın tepesine kadar olan mesafeyi işaretlemek için bir santimetre koymanız gerekir. Ortaya çıkan rakamı "B" harfi ile gösterelim.
Dizini hesaplamak için şu formülü kullanmanız gerekir: B * 100 / A. Norm 29'dan 31'e kadardır, eğer indeks biraz düşerse (sonuç 27'den 29'a), o zaman bu şunu gösterebilir: İlk aşama hastalıklar. Ve sayı 25 ve altındaysa, bu düztabanlıktır ve bir uzmana gitme zamanı gelmiştir.

Laboratuvar çalışması: "Düz ayakların tanımlanması"

Hedef:

Teçhizat: bir leğen su, bir parça kağıt, basit bir kalem.

İlerlemek:

Sağlıklı bir ayak, kemikler, kaslar ve tendonlardan oluşan uyumlu bir şekilde koordine edilmiş bir mekanizmadır. Ayağın en önemli yapısal elemanı olan kemerler,Hangimaksimum sürüş konforu (sönümleme kapasitesi) için yaylar ve kaldıraçlar olarak işlev görür.

düz ayak - ayak kemerinin kısmen veya tamamen yokluğundan oluşan ayağın deformitesi. Düztabanlıkta ayak hemen hemen tüm noktalarıyla yerle temas halindedir ve ayak izi bir iç girintiden yoksundur. Nedeni, ayağın kas-iskelet aparatının zayıflığıdır.

plantografi- ayağın konturunun kağıt üzerinde bir izinin elde edilmesinden oluşan bir teknik.Tabanları bir miktar renklendirici maddeyle (mürekkep, iyot,Lugol'ün çözümü, Zelenkavb), yağlı krema. Ardından, ayaklardaki yükün eşit olması için bir kağıda baskı bırakın.. İzin dış hatlarını daire içine alın basit bir kalemle. Bir not defterindeki ayak izlerini düzeltin.

Test #1:

Topuğun ortasını ve üçüncü parmağın ortasını bulun. Bulunan iki noktayı düz bir çizgi ile birleştirin. Sonuçlarınızı derecelendirin. Dar kısımda iz çizginin ötesine geçmiyorsa düz taban yoktur (bkz. Ders kitabında Şekil 39).

Test #2:

Bir kağıt üzerine ayak parmaklarından topuğa kadar plantar çentiğe paralel bir çizgi çizin ve çentiğin en derin noktasından ayağın dış kenarına doğru buna dik bir çizgi çizin. Ayağın dar kısmının izinin ilk çizgiye dik olarak çizilen çizginin yarısını veya daha fazlasını kaplaması durumunda bu düztabanlığı gösterir.

Test #3:

AB - ayağın metatarsal kısmının cm cinsinden genişliği (sol, sağ).

İLE D- orta kısmındaki ayak izinin genişliği (sol, sağ).

Düz ayakların yüzdesini hesaplayın: CD% 30'a kadar AB'ye bölün - ayak normaldir.

Çözüm:

Fizyoterapi, Jimnastik.

Masaj.

rahat ayakkabılar giyiyor. Gerekirse özel ortopedik ayakkabılar.

Ortopedik tabanlık giymek.

İyileştirici prosedürler: çiy üzerinde yürümek, kırağı, yalın ayak toprak ve taşların üzerinde.

Soru: Pratik çalışma Düz tabanlarınız var mı? Düz taban olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bir beyaz kağıt alın ve yere koyun. Ardından ıslak ayakla üzerinde durun. Bir iz alacaksınız (şekle bakın). En çok bağlan aşırı noktalar başparmak ve topuk tarafından - AK çizgisi. M orta noktasını bulun. Ardından A ve M noktalarından AB ve MD dikmelerini geri yükleyin. MD'nin iz ile kesişme noktasını bulun ve C harfi ile işaretleyin. Ardından CD'yi AB'ye bölün. 0,33'ten büyük bir sayı alırsanız, o zaman düz ayak vardır, daha azsa, o zaman her şey yolundadır. Birçok kişi için CD segmenti sıfırdır, bu normal aralıktadır. Düz ayakları belirlemek için daha hızlı bir yöntem de vardır. Pistte topuğun ortası üçüncü parmağın merkezine bağlanır, ortaya çıkan segment pisti en dar kısmında kesmiyorsa düztabanlık yoktur.

Pratik çalışma Düz tabanlarınız mı var? Düz taban olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bir beyaz kağıt alın ve yere koyun. Ardından ıslak ayakla üzerinde durun. Bir iz alacaksınız (şekle bakın). Başparmak ve topuk tarafındaki en uç noktaları - AK hattını birleştirin. M orta noktasını bulun. Ardından A ve M noktalarından AB ve MD dikmelerini geri yükleyin. MD'nin iz ile kesişme noktasını bulun ve C harfi ile işaretleyin. Ardından CD'yi AB'ye bölün. 0,33'ten büyük bir sayı alırsanız, o zaman düz ayak vardır, daha azsa, o zaman her şey yolundadır. Birçok kişi için CD segmenti sıfırdır, bu normal aralıktadır. Düz ayakları belirlemek için daha hızlı bir yöntem de vardır. Pistte topuğun ortası üçüncü parmağın merkezine bağlanır, ortaya çıkan segment pisti en dar kısmında kesmiyorsa düztabanlık yoktur.

Cevap:

Düztabanlığın teşhisi ancak yük ile iki projeksiyonda ayakların röntgenogramının sonuçlarına dayandırılabilir. Şu anda, bilinen herhangi bir yardımcı yöntemin şüphe için temel oluşturabilmesine rağmen, inceleme bu şekilde yapılmaktadır ve başka hiçbir şey yapılmamaktadır. Ek olarak, bir röntgen yardımıyla, düztabanların sık bir arkadaşı olan ayak eklemlerinde artroz gelişmeden önce eklemlerdeki değişikliklerden şüphelenilebilir.

benzer sorular

Element atomunun elektronik bir konfigürasyonu vardır: 1s22s22p63s23p64s23d104p3. Değerlik elektronlarının periyot numarasını, grup numarasını, maksimum oksidasyon durumunu ve toplam dönüşünü belirtin.
Mısırlı bir çiftçi adına gününün nasıl geçtiğini anlatan bir hikaye yaz. Hikayeye çiftçinin kıyafetlerinin, evinin, öğle yemeğinin, tarladaki işinin (örneğin, çiftçilik) bir tanımını ekleyin.

Şunları okumak faydalı olabilir: