Parmaklarınızı arkanızda çaprazlayın. Şans mı diledin, yoksa yalan mı söyledin? Başparmak ve küçük parmak hareketi ne anlama geliyor?

Seyahate hazırlanırken gideceğimiz ülke hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeye çalışırız. Hava tahminlerine bakarız, yanımıza bir konuşma kılavuzu alırız, bölgedeki siyasi durumu kontrol ederiz, ancak çoğu zaman temel bilgileri unuturuz; bazen tatil yaptığımız ülkede yaşayan insanlar hakkında bazı ayrıntıları bilmemek bizi zor durumda bırakabilir. pozisyon, hatta sorun yaşamamıza neden olur. Başınızı belaya sokmamak için, her ülkede farklı şekilde yorumlanabilen işaret diline aşina olmanız gerekir.

Örneğin, söylediğiniz her şeyin muhatabınız tarafından tam anlamıyla anlaşılacağı ülkeler (İngiltere, İsveç, İsviçre, Almanya, Kuzey Amerika) var. Fransa'da, Japonya'da, İspanya'da, Yunanistan'da, İtalya'da, Suudi Arabistan, Çin, Güney Kore– tam tersine çok daha yüksek değer, bir alt metni, bir nüansı, ona eşlik eden bir hareketi var. Burada bir cümlenin anlamı her zaman söylenen söze bağlı değildir. Netlik sağlamak için, Smith & Wesson'unu kapmak için parmağını hafifçe hareket ettiren Amerikalı aktör Clint Eastwood'un jestlerini ve Fransız Louis de Funes'in "yüz ifadeleri ve jestleri tiyatrosunu" karşılaştırın. Başka bir deyişle, ilk etapta nerede gerçek anlam söylenenlerin jeste pek faydası yok. Size özel sözler bekleyerek dikkatle ve acıyarak bakacaklar. Nüanslara dikkat etmeye alışkın olduğunuz yerlerde düşüncelerinizi ünlemlerle ve anlamlı jestlerle ifade edebilirsiniz.

1. Baş hareketleri ve başa ve kulaklara dokunmak

2. “Her şey yolunda” hareketi

3. Başparmak yukarı

Dünyanın her yerindeki otostopçular için, geçen trafiği durdurmak için kullanılır.
Elinizi önünüze kaldırmanız "Her şey yolunda" anlamına gelir; elinizi yukarı kaldırıp başparmağınızı omzunuzun üzerinden doğrultmanız "siktir git" anlamına gelir. Bu nedenle ağırlıklı olarak Avrupa'da kullanılmaktadır.
Ortadoğu'da insanları bacaklarının büyüdüğü yere bu şekilde gönderiyorlar. İran'da bu, orta parmağın dışarı çıkarılmasına eşdeğer olan saldırgan bir jest olarak kabul ediliyor. Suudi Arabistan'da başparmağınız yukarıya doğru dönme hareketi yaptığınızda "defol buradan" dersiniz.
Yunanistan'da bu jest "kapa çeneni" anlamına geliyor.
Diğer parmakların yumruk şeklinde sıkıldığı başparmağın kaldırılması, Çin'de 5, Endonezya'da 6 rakamı anlamına gelir.

4. Dil, dudaklar, çene

5. Hareket V (“zafer”, zafer)

İngiltere ve Avustralya'da, V şeklinde kaldırılan iki parmak, avuç içi sizden uzağa dönükse, yalnızca tek bir biçimde barışsever bir işaret olarak algılanır. Aksi takdirde, bu jest, orta parmağın kaldırılmasına eşdeğer güçte bir hakarettir.

Churchill'in kendisi de bu "yanlış" hareketten suçluydu.

6. Avuç içi

7. “Keçiyi” gösterin

8. Şans için parmaklarınızı çaprazlayın

Nitekim Avrupa'da çapraz işaret ve orta parmaklar iyi şanslar dilemenin sembolüdür.
Ve Vietnam'da bu jest uygunsuz ve kadın cinsel organı anlamına geliyor.

9. “Kukish” veya “incir”

10. Gözler ve kaşlar

11. Bacaklar

12. İşaret parmağınızla işaret edin

13. "Saldırgan Parmak"

Bu, orta parmağın öne doğru uzatılması (işaret ve yüzük parmakları sıkılmış halde) olarak adlandırılan eski Roma deyimi "digitus impudicus"un gerçek çevirisidir. Bu jest bilim adamlarının bildiği neredeyse en eski jesttir. Çok az insan, tarihte bu hareketi rakibinin konuşmasından memnuniyetsizliğin bir işareti olarak kullanan ilk kişinin eski Yunan filozofu Diogenes olduğunu biliyor. Hatip Demosthenes'e bugün müstehcen kabul edilen bir jest yaptı. Bu MÖ 4. yüzyılda gerçekleşti. Dolayısıyla “f hareketinin” yaşının 2400 yıldan fazla olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Amerikalı işaret uzmanı Desmond Morris'e göre orta parmak bu bağlamda fallik bir sembol, dolayısıyla "saldırgan" anlamına geliyor. Uygunsuz jestin 19. yüzyılda İtalyan göçmenler tarafından ABD'ye "getirildiğine" inanılıyor. İlk kez Amerika'da 1886'da bir beyzbol takımındaki oyuncuların bunu nefret işareti olarak rakiplerine göstermesiyle kaydedildi.

14. Hediyeler

Hediye seçerken de son derece dikkatli davranmalısınız.

Hiçbir durumda Çinli bir adama saat verilmemelidir. Çin'de saatler "ölüm" kelimesiyle eş anlamlıdır.
Ayrıca hediyeyi beyaz kağıda sarmamalısınız - bu aynı zamanda ölümcül bir alamettir.
Bangladeş'te yaşayanlara beyaz çiçek vermemelisiniz; bu durumda hediyenizi alan kişiyi gömme sorumluluğu size ait olacaktır.
Japon geleneğine göre hediye, onu veren kişinin huzurunda açılmaz. Ancak günümüzde her şey daha fazla JaponcaÖzellikle yabancılarla iletişim kuruyorlarsa Batı görgü kurallarına uymaya başlarlar. Japonya'da herhangi bir hediye beyaz kağıda sarılır ve bir kağıt kordonla bağlanır. Resmi durumlarda özel kağıt kullanılır. Paketin üzerine duruma uygun bir yazı yazılmalıdır. Paketin alt kısmında ortada, hediyeyi verenin adı, sol üstte ise hediyeyi veren kişinin adı yazmaktadır.

15. Parmaklarla nasıl sayılır

16. Merhaba ve hoşçakal deyin

Bir partneri kazanmanın tek evrensel yolu bir gülümsemedir; her ülkede ve her kültürde kullanılır ve doğru şekilde algılanır. Bir gülümseme en çok etkili biçim iletişim ve sonuçta muhatabımıza verebileceğimiz en iyi iltifat, ona ve sorunlarına içten bir ilginin ifadesi olacaktır. Başka ülkeleri ziyaret ederken gülümsemenizi unutmayın.

Araştırmalara göre bilginin yalnızca onda biri kelimelerle aktarılıyor. Gerisi jestlerden, yüz ifadelerinden ve tonlamadan gelir. Bir kişinin ilk sezgisel “taranması” yaklaşık 10 saniye sürer. İnsanlar her zaman ne düşündüklerini söylemezler ama vücut nasıl yalan söyleneceğini bilmez. Gizli duygular, jestlerle yolunu bulur. Sözsüz iletişimin psikolojisi çok geniş ve çok yönlüdür. İnsan jestlerini ve anlamlarını anlamayı öğrendikten sonra gerçeği bulmak çok daha kolay olacaktır.

Hareketlerin sınıflandırılması

Bir kişinin duygusal geçmişi arttığında vücuduna bakmayı bırakır. Ancak başkalarının düşüncelerini çözmeye çalışırken, yargının doğru olabilmesi için durumsal faktörleri hesaba katmak gerekir. Örneğin bir kişi kollarını göğsünün üzerinde kavuşturursa çok soğuk Bu onun yalnızca soğuk olduğu, saklanmadığı ve içine kapanık olmadığı anlamına gelebilir.

İnsan jestleri türlere ayrılır:

Genel olarak kabul edilmiş;

Duygusal;

Ritüel;

Bireysel.

El hareketleri

İnsan jestlerini ve anlamlarını incelemek, Özel dikkat Ellerinize dikkat etmeye değer. Bunları oluşturan onların hareketleridir en iletişim. Birçoğu o kadar tanıdık ve sıradan hale geldi ki fark edilmeyi bıraktılar. Ancak daha detaylı incelendiğinde basit jestler bile eğlenceli hale gelebilir.

Tokalaşma

Bir kişi diğerini selamladığında, el sıkışma şekli çok şey anlatabilir. Güçlü insanlar onu avuç içi aşağı bakacak şekilde servis ederler. Saygı gösterildiğinde el aşağıya doğru uzatılır. Bir kişi esnekse ve uzlaşmayı nasıl bulacağını biliyorsa, bunu avucu yukarı bakacak şekilde tutar. Ahlaki açıdan zayıf insanlar tereddütle ve çok zayıf bir şekilde el sıkışırken, saldırgan insanlar ise tam tersine çok güçlü bir şekilde el sıkışırlar ve bu sırada elleri tamamen düzleşir ve gerginleşir.

Açık ve kapalı hareketler

Bir kişiyi jestlerle nasıl anlayacağınızı düşünürken, bunların açık ve kapalı olabileceğini bilmeniz gerekir. Birincisi, bir kişinin kollarını yana doğru açtığı veya avuçlarını gösterdiği hareketleri ifade eder. Temasa hazır ve iletişime açık olduğunu belirtirler.

Kapalı hareketler, kişinin psikolojik bir bariyer oluşturmasına yardımcı olan hareketleri içerir. Vücut sadece ellerle değil aynı zamanda yabancı cisimlerle de kaplanabilir. Bu tür manipülasyonlar, kişinin muhataplara güvenmediğini ve ona açılmaya hazır olmadığını gösterir. Bu, kenetlenmiş parmaklar veya çapraz kollar olabilir.

Uzmanlar, insan hareketlerini ve anlamlarını inceleyerek, avuçlarını avuçlarının üzerine koyan veya ellerini arkadan kenetleyen kişilerin kendilerini diğerlerinden üstün hissettikleri ve özgüvenlerinin yüksek olduğu sonucuna varmışlardır. Saldırganlık, başparmak dışarıda kalırken ellerin cebe yerleştirilmesiyle gösterilebilir.

Yüze dokunmak

Konuşma sırasında muhatap sürekli yüzüne, kulaklarına veya boynuna dokunuyorsa, bu sizi uyarmalıdır. Büyük ihtimalle yalan söylüyor. Ellerin ağza yakın hareketleri kişinin destek ve onaydan yoksun olduğunu gösterebilir. Ancak dış faktörleri de dikkate almaya değer: belki de muhatap soğuk algınlığı veya alerji nedeniyle gözlerini kaşıyor ve burnuna dokunuyor.

Bir şey konusunda tutkulu olan insanlar genellikle yanaklarını öne çıkarırlar. Bir kişi çenesini kaşırsa, bu onun önemli bir karar verme sürecinde olduğu anlamına gelir.

Eğimler

Karşılıklı anlayışı bulmak için kişinin yüz ifadelerinin ve jestlerinin ne anlama geldiğini bilmek önemlidir. Sözsüz iletişimin psikolojisi başarının anahtarıdır. Birçok hareket bilinçaltı düzeyde gerçekleştirilir, dolayısıyla bunları kontrol etmek neredeyse imkansızdır.

Bir kişi muhatap için sempati duyduğunda ve onunla iletişim kurmaya hazır olduğunda genellikle ona doğru eğilir. Oturuyorsa vücut öne doğru eğilebilir ancak bacaklar yerinde kalır. Yana eğilerek dostça bir tavır sergiliyor. Muhatabınız sandalyesinde arkasına yaslandığında, sohbetten sıkılmış ve ilgisini kaybetmiş olabilir.

Kişisel sınırlar

İnsan hareketlerini nasıl okuyacağınızı neden bilmeniz gerekiyor? İnsanların kişisel bölgeleri ve mekanlarıyla ilgili belirli kuralları vardır. Bunları ihlal etmeyi ve başkalarının sınırlarını ihlal etmeyi seven bir kişi, toplum içinde güç göstermeyi ve gösteriş yapmayı sever. Kendine güvenen insanlar genellikle biraz daha fazla yer kaplarlar: bacaklarını uzatırlar ve kollarını rahatça yerleştirirler. Kısıtlı bir kişi cenin pozisyonunu almaya çalışır.

Herkes muhatabının kişisel alanına girmesine izin vermeye hazır değil. Bir kişi içten gerilirse, kollarını kavuşturur ve geriye doğru hareket ederse yakın temasa hazır değildir.

Eğer bir kişi uzakta duruyorsa...

Muhataptan uzaklaşan kişi kibirli görünür. Ama aslında başkalarına yaklaşmaktan korkuyor. Sinirlenmiş olabilir dış görünüş ya da konuşmanın konusu ve konuşmayı bir an önce bitirmek istiyor. Çoğu zaman uzaklaşmaya alışkın insanlar ruhlarında korku hissederler.

Hareketleri kopyalama

Bir kişiyi jestlerle nasıl anlayacağınızı öğrenmek istiyorsanız, diğer insanların hareketlerini kopyalayıp kopyalamadığına dikkat etmelisiniz. Muhatap taklit ettiğinde bu onun sempati duyduğunu ve olumlu bir tutuma sahip olduğunu gösterir.

Sallanan

Bu tür vücut hareketleri ve bir kişinin karşılık gelen jestleri ve yüz ifadeleri, içsel huzursuzluğu veya sabırsızlığı gösterir. Heyecan anlarında yetişkinler biraz sakinleşmek için topuktan ayağa sallanabilirler. Ancak muhatabın bu davranışı sevmesi pek olası değildir: konuşmacının dikkatini dağıtır ve kafasını karıştırır, konsantre olmasını engeller.

kıpır kıpır

İnsanlar gergin olduklarında vücutları birçok farklı bilgi üretebilir. Fidgeting, yüz ifadeleri ve jestlerden daha az olmamak üzere içsel durumdan bahseder. Kişi kendini güvensiz hissettiğinde ellerini ovuşturmak ya da sandalyesinde kıpırdamak gibi çeşitli hareketler yapar. Bu, aklını hoş olmayan durumdan uzaklaştırmasına yardımcı olur.

Eğer muhatap sürekli olarak kravatıyla oynuyorsa, belki yalan söylemiştir ya da sadece içinde bulunduğu toplumdan ayrılmak istiyordur.

Baş eğilir

Başın yana eğilmesi muhatabın sohbetle ilgilendiğinin, dinlemeye hazır olduğunun ve devam etmekle ilgilendiğinin bir işaretidir. Bu tür insan hareketleri ve anlamları açıktır ve onun tamamen bilgi algısına odaklandığını gösterir.

Baş sallama ve ani hareketler

Psikologlar uzun zamandır, bir kişinin duyduğu şeyden hoşlanmaması durumunda, bilinçsizce kafasını konuşmacının tersi yönde keskin bir hareketle yaptığını fark etmişlerdir. Böylece kendisi ile rahatsızlığın kaynağı arasında bir bariyer oluşturur.

Muhatabının konuşmalarına sürekli başını sallayan insanlar, herkesi memnun etmeye alışkındır. Gerçekten herkes tarafından beğenilmek, başkalarının onayını almak isterler. Kural olarak bu kişiler özgüvenden yoksundur ve reddedilmekten korkarlar.

Bir kişi başını bir yandan diğer yana sallarsa, muhatabıyla iç anlaşmazlığını bu şekilde ifade eder.

Baş aşağı ve yukarı

Başı öne eğik bir şekilde sohbet eden kişi alçakgönüllü ve güvensizdir, özgüven eksikliği yaşar. Belki de şu an depresyondadır ya da derinden mutsuzdur.

Yükseltilmiş bir kafa ve kaldırılmış bir çene, saldırganlığın ve düşmanlığın bir işaretidir. Belki de kişi yaklaşmakta olan bir tehdit hissediyor ve kendini korumak için her türlü aşırılığa gitmeye hazır.

Muhatap sürekli olarak başını geriye atarsa, bu aşağılama veya kibir belirtisi olabilir.

kaşıma

Bu hareket sadece kişi bir şeyden hasta olduğunda önemli değildir. Diğer durumlarda bu, muhatabın tuhaflık veya belirsizlik yaşadığının bir göstergesidir. Bir kişinin yüz ifadelerinin ve jestlerinin ne anlama geldiğini biliyorsanız başkalarıyla iletişim kurmanız çok daha kolaydır. Sözsüz iletişim psikolojisi, durumu çatışmaya sürüklemeden çözmeye yardımcı olacaktır. Bazen insanlar bir şeyden hoşlanmadıklarında kafalarını kaşıyabilirler. Muhatabınıza derhal alternatif bir seçenek sunarak anlaşmazlıklardan ve eleştirilerden kaçınabilirsiniz.

Çoğu zaman bir kişi soruyu anlamıyorsa kendini kaşır. İfadeyi değiştirerek ve kendisinden ne istendiğini daha ayrıntılı olarak açıklayarak, ona bir cevap hazırlaması için zaman verebilirsiniz.

Omuz hareketleri

Bu tür jestler, kişinin olup bitene kayıtsız kaldığını veya yalan söylediğini gösterebilir. Bu aynı zamanda söylenen kelimelerdeki belirsizlik olarak da yorumlanabilir. Yanlış bir hikaye sırasında insanlar çok çabuk omuz silkerler. Bu seğirme onların kendilerini toparlamalarına, toplanmış ve sakin görünmelerine yardımcı olur. Yükseltilmiş omuzlar güvensizliğin bir işaretidir.

Flört hareketleri

Bir kişi karşı cinsin dikkatini çekmek istediğinde saçına dokunur veya kıyafetlerini düzeltir. Bazen artan jestler ve ajitasyon vardır. Kadınlar bir tutam saçı parmaklarının üzerinde döndürebilir veya makyajlarına rötuş yapabilirler. Erkekler kendilerine sempati uyandıran bir bayanla iletişim kurarken güçlü ve kendinden emin görünmek isterler. Ellerini kemerlerine koyuyorlar ya da ceplerine sokuyorlar, kemerle oynuyorlar, dikkat çekiyorlar.

Gizli Hareketler

Kişinin istenilen sakinlik ve güvenlik seviyesine ulaşmasına yardımcı olurlar. Kolları doğrudan çaprazlamak yerine çeşitli nesneler kullanılıyor: kol düğmeleri, saat kayışı veya bilezikler. Ancak bu manipülasyonların sonucu her zaman aynıdır: Bir kol vücudun üzerinden geçerek koruma sağlar. Bu sinirlilik belirtisidir.

Eller sarkıyor

Tam iletişim için insan hareketlerinin ne anlama geldiğini anlamak çok önemlidir. Bir konuşma sırasında ellerinden biri düzensiz bir şekilde sallanıyorsa, bazı çizgiler çiziyor veya daireler çiziyorsa, bu muhatabın aldattığını gösterebilir.

Bir kişi eleştiriyi ifade etmek isterse veya olup bitenlerden memnun değilse, genellikle şu pozisyonu alır: bir eli çenesine yaslanır ve işaret parmağı düzleştirilir. Diğer el ise dirseği destekleyebilir. Bununla birlikte bir veya iki kaş indirilirse, kişinin içinde muhatap açıkça onaylanmaz.

Boynunu ovuşturmak

Bir kişi iletişim sırasında kulağını veya boynunu ovuşturduğunda büyük olasılıkla kendisinden ne istendiğini tam olarak anlamıyordur. Onun için her şeyin açık olduğu yönündeki güvenceleri bir aldatmacadır. Tabii bu tür eylemler dünkü cereyan ve acıdan kaynaklanmıyorsa.

Ağız elle kapatılır

Bir kişinin beden dili, o anda içeride olup bitenleri ortaya çıkarır ve tüm duyguları açığa çıkarır. Muhatap sessiz kalabilir, ancak bir şeye katılmıyorsa istemeden eliyle ağzını kapatacaktır. Durumun zamanla düzeltilmesi için hangi kelimelerin böyle bir tepkiye neden olduğunu analiz etmek gerekiyor. O zaman güvensizlik bir sonraki aşamaya geçmeyecek ve düşmanlığa dönüşmeyecektir.

Yalan jestleri

Çoğu zaman, yalan söyleyen bir kişi eliyle ağzını kapatmaya çalışır. Bu jest çocukluktan geliyor. Yanlışlıkla başkasının sırrını açığa çıkaran veya yalan söyleyen çocukların yaptığı şey budur.

Yalan söylerken kişi kendini rahatsız hisseder ve açığa çıkmaktan korkar, dolayısıyla tedirgin olur. İnsanlar kendilerini toparlamaya çalıştıklarında burunlarının ucunu kaşırlar. Bu geçici, istemsiz bir hareket olabilir.

Göz kapağının sürtünmesi aynı zamanda muhatabın yalan söylediğini de gösterebilir. Aldatma oldukça ciddiyse, kişi gözlerini başka tarafa çevirebilir veya aşağıya bakabilir, boynunu veya kulaklarını okşayabilir. Ancak tüm bu işaretlerin birlikte değerlendirilmesi gerekir.

Değişmez konumlarını vurgulamak isteyen kişiler, bir konudan diğerine geçişi vurgulamak için sert el hareketleri yapabilirler. Fotoğraflar, insanların bu tür jestlerini açıkça göstermektedir.

Eğer durum çok gerginse, el hareketlerini kullanarak durumu biraz olsun yatıştırabilirsiniz. Ciddi ifadeler komik jestlerle örneklenebilir. Bu seyirciyi biraz neşelendirecek ve atmosferi pozitiflikle dolduracaktır.
Palyaço olup saçma hareketler yapmayın. Kişinin jestleri ve yüz ifadeleri dikkati ana konuşmaya çekmeli, dikkati dağıtmamalıdır. Ayrıca mevcut herkes tarafından anlaşılabilir olmalıdırlar.

Başparmak ve küçük parmak hareketi ne anlama geliyor? Farklı yorumlar

Bazı durumlarda, bir şeyleri "parmaklarınızla" açıklamak, kelimeleri kullanmaktan daha hızlı ve daha kolay olabilir. Parmak hareketleri herhangi bir kişi için normal bir iletişim yoludur. Sözsüz iletişim, insanların çok eski bir iletişim özelliğidir.

Sözsüz iletişim

İnsanlar arasında vücut dili, jest ve mimikler kullanılarak kurulan bir iletişim yoludur. Bu iletişim yöntemi uluslararasıdır, yani söze ya da dile bağlı değildir. Ancak istisnalar da var. Sözlü iletişimi jestsel iletişimden ayırmak imkansızdır; her kelimemize ve cümlemize belirli işaretler eşlik eder: yüz ifadeleri, bulunduğunuz duruş, kolların, bacakların veya başın bilinçsiz hareketleri. Bütün bunlar konuşmamızı rakibimiz için daha canlı ve anlaşılır kılıyor. Örneğin, bir kişi sinirlendiğinde kaşlarını çatabilir, aktif ve agresif bir şekilde el hareketleri yapabilir. Başka birini memnun etmek istediğinde refleks olarak yaklaşır, gözlerinin içine bakar, kızlar genellikle saç tellerini bükmeye veya kıyafetlerini düzeltmeye başlar. Bilinçli ve kasıtlı olarak söylediğimiz kelimelerin aksine, sözsüz işaretler bize gerçek duygularımızı ve niyetlerimizi dürüstçe anlatır. Buna dayanarak özel bir yalan tespit sistemi bile geliştirildi.

Çok az insan vücut dilini nasıl kontrol edeceğini biliyor. Psikologlar dilbilimcilerle birlikte sözsüz iletişimin ilkelerine dayalı çeşitli deneyler yaptılar. Örneğin deneğe elleriyle sigara içme hareketi yaparken saatin kaç olduğu soruldu. Bu tür durumlardaki insanlar, saatlerini mi göstereceklerini yoksa ceplerinde kibrit mi arayacaklarını bilemedikleri için kafaları karışıyor.

Bazen başparmak ve küçük parmak hareketinin ne anlama geldiğini bilen kişi, bunu gösterdikten sonra kendisine gitmesinin söylendiğini anlamadı. Bu el hareketlerinin çoğu istemsizdir. Gönüllü yani kasıtlı jestler iletişimin önemli bir parçasıdır. Bunlar sembollerdir ve herkes tarafından bilinir:

“tamam” işareti (başparmak ve işaret parmağının bağlantısı);
"dur" (uzatılmış avuç içi) ve diğerleri.

Zamanla kültürün etkisiyle el işaretlerinin sayısı artarak zenginleşiyor. Örneğin “uzun yaşa ve başarılı ol” hareketi (işaret ve orta parmaklar bir arada, serçe parmak ve yüzük parmağı bir arada, aralarında boşluk) sinemadan geliyor.

Başparmak ve küçük parmak hareketi ne anlama geliyor?

Parmaklarımız bazen kelimelerden çok daha anlamlıdır. Hareketin ne anlama geldiğine bakalım - 2 parmak, başparmak ve küçük parmak. Bu sembolün en yaygın anlamı sörfçüler arasında ve Hawaii'de selamlaşmadır. Buna “şaka” diyorlar ve bunu gösterirken avuçlarını muhataplara doğru çeviriyorlar. Bu hareketin kökeni hakkında pek çok hikaye var ve bunların hepsi insanların başparmak ve küçük parmak dışında parmaklarını bir nedenden dolayı kaybetmeleriyle bağlantılı. Bu efsaneler anlamsız değildir, çünkü basılan parmakları "şaka" şeklinde açarsak, o zaman kaldırılmış başparmak ve küçük parmak ortak bir selamlama sembolü haline gelecektir. Bu, bu jestin sadece bir yorumudur. Birisinin bizi aramasını istediğimizde, sanki kulağımızın yakınında bir telefon ahizesi varmış gibi davranırız. Bazı insanlar bu hareketi bir içki içme arzusunu veya teklifini göstermek için kullanır.

Tehlikeli hareketler

Yukarıda açıklanan Shaka hareketi gibi, diğer pek çok hareketin de özellikle farklı ülkelerde değişen ikili anlamları vardır. Örneğin, bizim için her şeyin harika, süper olduğu anlamına gelen zararsız ve pozitif bir başparmak, İran'da bir hakarettir. Filipinler'de kimseyi işaret parmağınızla cezbetmemelisiniz, orada sadece köpeklere bu şekilde davranılıyor. Ancak Brezilya'daki pek dost canlısı olmayan "incirimiz", başarı ve iyi şanslar dileğidir. Başparmak ve küçük parmak hareketinin Rusya'da ve dünyada ne anlama geldiğini bulduk, ancak binlercesi daha var. Tüm jestlerin ve sembollerin anlamlarını hatırlamak zordur, bu nedenle zor bir duruma düşmemek için belirli bir ülkeye seyahat etmeden önce danışın.

Kelimeler olmadan konuşmanın diğer yolları

Daha önce de söylediğimiz gibi, düşüncelerinizi kelimeler olmadan ifade etmenin birçok yolu vardır. Bilinen tüm maskaralık oyunları bunun üzerine inşa edilmiştir; burada kelimeler olmadan anlatılan bir kelimeyi tahmin etmeniz gerekir. Kişi kendisine gösterileni sezgisel olarak anlar. Çoğu zaman bu tür hareketler konuşan insanları kurtarır farklı diller. Sözsüz iletişimin bazı kurallarını, bunları başkalarına uygulayabilmek için hatırlamaya değer. Gündelik Yaşam. Örneğin, bir röportaj sırasında ağzınızı avucunuzla kapatmamalısınız, bu yalanı veya eksik ifadeyi gösterir. Başparmak ve küçük parmak hareketinin ne anlama geldiğini bilseniz bile resmi bir ortamda kullanmamalısınız. Çapraz kollar veya bacaklar izolasyonu ve iletişim kurma konusundaki isteksizliği gösterir. Muhatabınızın gözlerine uzun süre bakmamalı veya tam tersine sürekli başka tarafa bakmamalısınız. Birincisi flört etme, ikincisi ise utanç veya utanç olarak değerlendirilebilir.

Jest yapmak

Jest yapmak(lat. jest- vücut hareketi) - insan vücudunun veya bir kısmının belirli bir anlamı veya anlamı olan, yani bir işaret veya sembol olan bir eylemi veya hareketi.

Hareketlerin sınıflandırılması

Üç ana jest türü vardır:

flört hareketleri;
yalan söyleme hareketleri;
saldırganlık jestleri.

Yalan jestleri veya güvensizlik - bu, göz kapağını veya kulağı ovuşturmak, boynu kaşımak, yakayı çekmek, ağzı kapatmaktır. Son hareketi gizlemek için yalancı öksürüyormuş gibi davranabilir veya burnunu kaşıyabilir. Açık avuç içi şu anlama gelir: "Doğruyu söylüyorum." Ellerin ceplerde olması gizemli bir kişinin işaretidir. Can sıkıntısı, kişinin başını eliyle desteklemesiyle ifade edilir.

Saldırganlık jestleri- eller yumruk haline getirildi ve yanlara dayandı. Gösteri başparmakşu anlama gelir: "Görev bende" veya "her şey yolunda." Ellerini geri vermek ya da polisin hareketi şu anlama gelir: "Senden korkmuyorum." Kolların göğüste çaprazlanması koruma anlamına gelir. Kambur bir sırt aşağılık kompleksi anlamına gelir. Sandalyenin arkası önde olacak şekilde sandalyeye ata binerek oturmak koruma anlamına gelir. Avuç içi muhataplara bakacak şekilde el döndürüldüğünde parmaklarla yapılan V şeklindeki işaretin rahatsız edici bir anlamı vardır - "kapa çeneni." Elin arkası muhataba doğru çevrildiğinde - “zafer”. Özgürlükten yoksun bırakılan yerlere uzun bir bakış, dar gözbebekleriyle ("yılan" bakışı) birlikte öfke anlamına gelir.

Flört hareketleri kadınlarda bu, kalçadan bir yürüyüş, açık avuç içi gösterimi, genişlemiş göz bebekleri (gözler “havuzlar”), bu da heyecan anlamına gelir, 10 saniyeden fazla uzun bir bakış. Kadın "tüylerini temizlemeye" başlar - erkeğin önünde aynanın önünde düzeltir, saçını düzeltir, ruj sürer. Erkekler arasında meydan okuyan bir flört hareketi, başparmaklarını cep yarıklarına veya kemere koymaktır; bu şu anlama gelir: “Ben bir erkeğim. Ben seni yönetiyorum." Bir adam aynı zamanda "tüylerini temizleyebilir" - var olmayan toz parçacıklarını silkeleyebilir, kravatını düzeltebilir.

Sadece hayvanların değil, insanların da savunmaya hazır oldukları kendi koruyucu bölgeleri ve bölgeleri vardır. İnsanlarda dört bölge vardır:

Samimi alan (15 ila 46 cm arası). Bu alana yalnızca akrabalar ve yakın arkadaşlar girebilmektedir;
Kişisel bölge (46 cm'den 1,2 metreye kadar). Bu mesafe bizi dinlenme akşamlarında ayırır;
Sosyal bölge (1,2 metreden 3,6 metreye kadar). Yabancılara karşı bu mesafeyi koruyoruz;
Kamu alanı (3,6 metreden fazla). Halka açık bir konuşma sırasında dinleyicilerden bu mesafede durmak en uygunudur.

Muhatabınızın saldırganlığını kışkırtmamak için mesafenizi korumanız gerekir. Kişisel mekansal bölgenin boyutları ulusal gelenekler tarafından belirlenir; örneğin, Japonlar aşırı kalabalığa alışkındır ve Amerikalılara göre daha küçük kişisel alan boyutlarına sahiptir, bu nedenle bir Japon ile bir Amerikalı arasında bir konuşma olması durumunda Japonlar sürekli olarak Amerikalıya, sanki dans ediyormuş gibi, Amerikalı için kabul edilemeyecek bir mesafeden yaklaşın. Polis soruşturmacıları, suçlunun direncini kırmak amacıyla sorgulama sırasında sıklıkla suçlunun mahrem bölgesine girmeyi esas alan özel teknikler kullanır. Kalabalığın saldırganlığı, kalabalıktaki insanların aşırı kalabalık olmasının bir sonucudur. İnsanların ulaşımda, asansörlerde vb. kaçınılmaz olarak kalabalıklaşması, birbirlerinin mahrem alanlarının işgal edilmesine yol açmaktadır. Bu koşullar altında Batılı insanın bir takım yazılı olmayan kuralları vardır:

Hiç kimseyle, hatta tanıdıklarınızla bile konuşmanıza izin verilmiyor;
Doğrudan başkalarına bakmanız önerilmez;
Yüz tamamen duygusuz olmalı - duygu yok;
Bir gazete veya kitap okumanız tavsiye edilir;
Hareketler kısıtlanmalıdır;
Asansörde kat göstergesine bakmanız gerekir.

Muhatabın jestlerini yansıtmak veya tekrarlamak, muhatabın fikrine katılmak anlamına gelir. Bu teknik, yöneticinizle karşılıklı anlayışa ulaşmak için kullanılabilir. Konuşma sırasında vücudunuzu ve bacaklarınızı çevirmeniz muhatabınızın gerçek ilgisinin yönünü gösterir, örneğin çekici bir kadına veya odadan çıkışa doğru, bu durumlarda konuşmayı zamanında bitirmeniz gerekir. Muhatapların masadaki konumu çok şey söylüyor. Arkadaşlar gündelik konuşmalar durumunda masanın köşesine otururlar. Yakın arkadaşlar veya ortak yazarlar masada yan yana otururlar. Rakipler masada karşılıklı oturuyor. Etkileşim kurmak istemeyen kişiler masanın karşısında çapraz olarak karşılıklı otururlar.

Tokalaşma

El sıkışmak, insanların toplantı sırasında silahsız olduklarını göstermek için avuç içlerini öne doğru uzattıkları ilkel toplumun bir kalıntısıdır. Var olmak farklı şekiller el sıkışmalar:

Avuç içi aşağı bakacak şekilde otoriter bir el sıkışma.
Avuç içi yukarı bakacak şekilde itaatkar bir el sıkışma - "dilenci eli".
Sembolik bir mücadeleden sonra her iki elin de dik kaldığı eşit bir el sıkışma.
İki elle tokalaşma - "eldiven" - sıklıkla kullanılır politikacılar ve dürüstlük anlamına gelir.
Çatlak parmaklarla tokalaşmak küstahlık anlamına gelir.
Omzunuza hafifçe dokunarak yapılan bir el sıkışma yalnızca harika arkadaşınız tarafından kullanılabilir.
Soğuk, nemli bir ele dokunmanın hoş olmayan bir dokunuş hissi verdiği zayıf bir el sıkışma. ölü balık, böyle bir elin sahibinin sahip olduğu anlamına gelir zayıf karakter ve basılması kolaydır.
Köy selamlaması maksimum mesafeden yapılır. Kırsal kesimde yaşayanlar, 9 metreye kadar geniş bir kişisel alana sahiptir ve el sıkışmayı değil, uzaktan birbirlerine el sallamayı veya el sıkışmaya doğru eğilip ellerini uzatmayı tercih ederler.

Jest

Hareket (işaret dili) sözsüz bir iletişim yöntemidir. İşaret dili, insanların hakaret, düşmanlık, dostluk veya başkalarına karşı onay gibi çok çeşitli duygu ve anlamları ifade etme yolları açısından zengindir. Çoğu insan konuşurken kelimelerin yanı sıra jest ve vücut dilini de kullanır. Birçok jest insanlar tarafından bilinçaltında kullanılır. Bazı etnik grupların jestleri diğerlerinden daha fazla kullandığı düşünülüyor ve kültürel olarak kabul edilebilir jest miktarı bir yerden diğerine değişiyor. Örneğin, Almanya veya İskandinav ülkelerinde aynı jest elin hafif bir hareketiyle ifade edilebilirken, İtalya veya İspanya'da aynı jest tüm kolun geniş bir hareketiyle ifade edilebilir.

Yaygın olarak kullanılan hareketler arasında bir şeyi veya birini işaret etme eylemi yer alır (bu, anlamı kişiden kişiye çok az değişen birkaç hareketten biridir). Farklı ülkeler) ve belirli kelimeleri veya cümleleri vurgulamak için elleri ve vücudu konuşma ritimleriyle senkronize olarak kullanmak. Görünüşte benzer olan birçok hareketin farklı ülkelerde farklı anlamları vardır. Aynı hareket bir ülkede zararsızken diğerinde kaba olabilir. Ayrıca aynı veya benzer jestler bile farklı ülkelerde biraz farklılık gösterebilir. Örneğin, bir Rus parmaklarıyla bir şey saydığında, kural olarak parmaklarını avucunun içinde büker, tipik bir Amerikalı ise tam tersine sayarken parmaklarını düzleştirir.

Günümüzde işaret dili eğitimi, iş ortaklarının gizli niyetlerini anlamanıza olanak sağladığı için yöneticilerin eğitiminde kullanılmaktadır. Kadınlar işaret dilini daha iyi anlıyorlar, dolayısıyla bir kocanın karısını aldatması çok zor.

Halklar ve jestler

Yemen. El-Mukalla şehri. Pazarlık yaparken ve tartışırken yerel halk jestleri kullanır.

Kural olarak, güneye doğru ilerledikçe insanlar daha hareketli hareketler yapar, yüz ifadeleri ve beden dilleri daha zengin olur. Avrupa'da en çok jestleri İtalyanlar kullanıyor: hayranlık kadınsı güzellik en az beş şekilde ifade ederler.

Komşu halklar arasında bile birçok jest tam tersi anlam taşıyor. Bulgaristan'da onaylayarak başlarını sallıyorlar ve tam tersini yapıyorlar. Benzer davranış Yunanlılar, Romenler, Makedonlar ve Hintlilerin de karakteristiğidir.

Batı'da Latince V harfi şeklinde açılmış parmaklar zafer anlamına gelir. Ancak II. Dünya Savaşı'ndan önce, muhatabın üzerine kaldırılan Latin V şeklinde açılmış parmaklar, sessizliğe çağrı anlamına geliyordu. İtalya'da bu saldırgan bir referanstır. zina. Rusya'da bu bir “keçi”, yani marjinal bir ortamda tehdidin ifadesidir.

Veda etmek farklı halklar arasında farklı şekilde gerçekleşir: Ruslar ellerini kaldırır, avuç içi kendilerinden uzağa döner ve ileri geri bükülür. İtalya'da da aynısını yapıyorlar ama aynı zamanda avuç içlerini kendilerine doğru çeviriyorlar. İngilizler avuçlarını çok yavaş bir şekilde bir yandan diğer yana hareket ettiriyor ve etkileyici Latin Amerikalılar, veda ederken (aynı zamanda merhaba), birbirlerine sarılıyor ve sırtlarına tokat atıyorlar.

Maltalılar inkar işareti olarak parmak uçlarıyla çenelerine dokunarak ellerini öne doğru çeviriyorlar. Bu durumda Japonlar avuçlarını bir yandan diğer yana sallar, Araplar ise başlarını geriye atar.

Bir Fransız, bu fikri aptalca bulan, kendi kafasına vurur ve bir Alman, avucuyla alnına vurur. İngiliz de aynı jestle kendisinden memnun olduğunu gösteriyor. Bir Hollandalı alnına vurup işaret parmağını yukarı doğru uzattığında, muhatabının zekasını takdir ettiği anlamına gelir. Ancak parmak yana doğru işaret edilirse, bu muhatabın "evde olmadığı" anlamına gelir.

Bilginin gizli olduğu konusunda uyarmak için Ruslar ve Almanlar parmaklarını dudaklarına götürür, İngilizler parmaklarını burunlarına götürür, İtalya'da ise aynı jest tehlike uyarısı işlevi görür.

İngilizce konuşulan ülkelerde başparmak ve işaret parmağının yüzüğü "her şey yolunda" anlamına gelir. Ancak Japonya'da bu jest, Brezilya'da borç verme talebi anlamına geliyor. cinsel istek ve Fransa'da muhatabın sözlerine karşı güvensiz bir tutum. Türkiye ve Yunanistan'da bu jest muhatabın eşcinselliğine dair bir ipucu olarak algılanabilir.

Pek çok ulus için onay işareti olan baş parmağın havaya kalkması, Araplar için acı verici bir davranış olarak algılanabiliyor. Japonlar el sıkışmayı, hatta omuza vurmayı bile hoş karşılamazlar; onlar için konuşma sırasında muhataplara dokunmak kabul edilemez bir özgürlüktür.

Portekiz'de alnına yerleştirilen iki işaret parmağı şeklindeki jest, "boynuzlu" hakaretle eşdeğerdir ve muhatabın karısı tarafından aldatıldığı anlamına gelir. Bu jest, özellikle Portekiz Ekonomi Bakanı Manuel Pinho'nun Temmuz 2009'da istifasına neden olan güçlü bir hakaret olarak görülüyor. Portekiz Parlamentosu'ndaki bir tartışma sırasında bakan, rakibine "boynuz" gösterdi Komünist Parti. Saldırgan jest milletvekilleri arasında öfkeye neden oldu, bunun sonucunda bakan istifa etmek zorunda kaldı ve başbakan eski meslektaşı adına kamuoyu önünde özür dilemek zorunda kaldı.

Hareket galerisi

Baş parmak

Orta parmak
Haç işareti

Tokalaşma
Askeri selam
Roma havai fişekleri

Alkış

Diz çökmüş

Dirsek hareketi

Araştırma

Allan Pease'in beden dili üzerine konuşması

İşaret dili konusunu incelemenin amacı, bu dilde ifade edilen insanlar arasındaki ilişkileri anlamayı öğrenmektir; muhatabınızın ne zaman yalan söylediğini, flört ettiğini veya tehdit ettiğini görmeyi öğrenmeniz gerekir. Bu beceri iş hayatında, öğretmenlikte, yakın ilişkilerde ve her yerde faydalı olabilir. İşaret dili çalışmaları Charles Darwin'in "İnsanlarda ve Hayvanlarda Duyguların İfadesi" kitabıyla başladı. Kelimeler bilgiyi iletmek için kullanılır ve jestler tartışmak için kullanılır kişilerarası ilişkiler. İşaret dili insanlara hayvan atalarından miras kalmıştır, dolayısıyla insanlara bu dilde iletişim kurmanın öğretilmesine gerek yoktur. İstemsizce jestler yaparız, dolayısıyla işaret dilinde yalan söylemek imkansızdır. Muhatabınızı kandırmak için bazı basit hareketleri öğrenebilirsiniz, ancak diğer küçük istemsiz hareketler de sizi ele verebilir.

1968'de Kuzey Kore birlikleri Amerikan keşif gemisi Pueblo'yu ele geçirdi ve denizcileri Kore propagandası için çalışmaya zorlamaya başladı. Amerikalı denizciler, Batı'yı konu alan bazı Kore filmlerinde orta parmağı kaldırma hareketinin sansürlenmediğini fark ettiler. Kuzey Korelilerin bunun anlamını bilmediğine ikna olan denizciler, tüm fotoğraflarda orta parmaklarını göstermeye başladılar ve bu hareketin Hawaiililere iyi şanslar getirdiğini açıkladılar.
Arap ülkelerinde avuç içi, cinsel hakaret anlamına gelirken, Portekiz ve Brezilya'da koruma jesti, Almanya'da ise bir fahişeye davet anlamına geliyor.
İşaret parmağını tapınakta bükmek İtalya'da eksantrik bir kişiliğe işaret eder, Arjantin'de telefona davet anlamına gelir, Peru'da ise "sanırım" anlamına gelir.
Fransa, Belçika ve Latin Amerika ülkelerinde “Tamam” hareketi hakaret (“sıfır”, “önemsizlik”), Brezilya'da kızgınlık ve öfkeyi, Yunanistan'da ise eşcinsel anlamına geliyor.
Kolezyum'daki antik Romalı seyircilerin, başparmaklarını yukarı veya aşağı doğru işaret ederek, yenilenler için ölüm kalım meselesini seçtikleri fikri yanlıştır. Latince metni yanlış çeviren sanatçı Jean-Leon Gerome'un "Pollice Verso" tablosunun ortaya çıkmasından sonra ortaya çıktı. Aslında, herhangi bir yöne (yukarı veya aşağı) bükülmüş bir başparmak, yenilen için ölüm anlamına geliyordu ve çekilmiş bir kılıcı simgeliyordu. Seyirciler, hayat bahşetmek için kınındaki kılıcı ima eden sıkılı bir yumruk gösterdiler.

Çapraz işaret ve orta parmaklar. Çapraz parmak ne anlama geliyor?

Çapraz işaret ve orta parmaklar.

Ne demek istiyorlar parmaklar geçti?

Mihail 32

19 yıl önce sözde “rap kültürü”nün hayranıydım. Bu, Rusya'da bu yöndeki ikinci güçlü gelişme dalgasıydı. Birçok kişi onun ne olduğunu ve "işaret fişeklerinde" ne gibi bir güce sahip olduğunu hayal ediyor. Ve o dönemde bu çevrelerde çatışmalar sırasında şu jest şiddetle kullanılmaya başlandı:

Bu, iyi bir şey ifade etmiyordu, ancak o zamanlar zaten modası geçmiş olan, yalnızca orta parmakla yapılan hareketin tamamen yerini almıştı. Uzun zamandır kimsenin bunu bu amaçlar için kullandığını görmedim, ancak gerçek devam ediyor. Ve bu saldırgan jest bize ülkelerden geldi Güney Amerika, gerçek anlamıyla hala var olan ve rakibe hakaret etmek için kullanıldığı yer.

Ancak bu, böyle bir manzara gördüğünüzde şu anlama gelmez:

Ne bu büyükanne sana hakaret etmeye çalışıyorum. "Tanrı'ya iman"ın başka bir anlamı da buradan gelir ve benzer bir jestin dinde kullanılması. Bazı ülkelerde bu amaçla aktif olarak kullanılmaktadır. Bu jest, inananlara yönelik aktif zulmün olduğu ve onun yardımıyla destekçilerin bulunduğu Orta Çağ'da ortaya çıktı. Bazı ülkelerde "İsa Mesih" anlamına da gelebilir.

Bir sonraki fotoğrafta sevimli küçük bir kız görüyoruz:

Peki ne düşünebiliriz? Bu kız gerçekten bize hakaret etmek mi istiyor? Yoksa dindar mı? HAYIR. Böyle bir hareketin üçüncü anlamı da buradan gelir: "İyi şanslar için." Bir şeyi çok istiyorsak ya da piyangoyu kazanmak ya da başka bir şey istiyorsak, o zaman "şansı korkutmamaya" ve "olayın olumlu sonucunu uğursuzluk getirmemeye" çalışırız. Bu amaçla birçok kişi ve birçok ülkede işaret ve orta parmakların çaprazlaması kullanılır.

Bir sonraki fotoğrafta da bu hareketi görüyoruz:

Peki bu ne anlama gelebilir? Bu, "bu kişi bir söz veriyor veya yemin ediyor ama aynı zamanda bunları yerine getirmeyecek" anlamına geliyor. Elbette bu anlam çocukluğumuzdan beri herkese tanıdık geliyor, ancak hayatın gösterdiği gibi çoğu kişi yetişkinlikte buna inanıyor. Ve bunu yapıyorlar, ben de buna defalarca şahit oldum.

Gördüğünüz gibi bu hareketin birçok anlamı olabilir. Benim kanaatim o kişiyi, yüz ifadelerini, duygularını görmeniz gerekiyor, o zaman ne demek istediğini tam olarak anlayabilirsiniz.

Ayrıca dünyadaki birçok ülkenin bu jeste kendi anlamları vardır. Nerede dostça bir anlam taşırsa, bir yerde bir dostluğun sonu demektir ve çok daha fazlası demektir.

Örnek. Libya'da iş gezisinde olan iki yoldaşım sokakta güldüler ve diğer yoldaşlarına çeşitli el hareketleri yaptılar. Yerel sakinler tarafından yetersiz algılandılar. Ve ancak hükümetimizin sayesinde sağ salim vatanlarına geri dönebildiler. Bu yüzden bunu her zaman unutmayın. İlginç soru için teşekkürler.

Yana0317

Çoğu zaman bu bir "çapraz" anlamına gelir. Alakalı Ortodoks dini, dua etmenin hızlı bir yolu. İnsanlar bir şeyi çok istediklerinde parmaklarını bu şekilde çaprazlarlar ve arzu nesnesini düşünürler.

El hareketleri ve anlamları.

Ellerin veya ayakların uzaktan hareketleri ne düşündüğümüzün sinyalini verir. Bu vücut parçalarını ayakta durma, oturma, el sallama, dokunma ve tutma gibi bir dizi kasıtlı ve bilinçsiz hareket oluşturmak için kullanırız. Bu bölümde sözsüz iletişim repertuarımızı zenginleştirmek için jestleri nasıl kullandığımıza bakacağız.

El hareketleri

Ellerinizi sıkarsanız, bir avucunuzu diğerine bastırırsanız veya parmaklarınızı birbirine geçirirseniz, o zaman aslında bu tür her hareketle bir şeyi ifade ediyorsunuz demektir. Yüzle birlikte eller de vücudun en hareketli ve konuşan kısımlarıdır. Sonuçta dokunmadan ne yapardık? Vücudun bu kısımları sayesinde bütün bir duyusal iletişim alanı bizim için kullanılabilir hale gelir.

Eller her zaman insanlığı büyülemiştir. Eski kültürler, ifadesi ellerin farklı şekilleri ve avuç içi çizgileriyle taşınan bir dizi anlam geliştirdi. Beden dilinin ellerin "nasıl" göründüğüne anlam katması pek mümkün değildir, ancak ellerin nasıl "kullanıldığını" araştırır.

Konuşan eller

Bir kişi konuşmayı öğrenmeden önce bile ailesiyle iletişim kurmanın bir yolunu bulması gerekir. dış ortam ve bunun için ellerini kullanıyor. Şimdi bile, bir fikir kelimelerle aktarılabiliyorken, bu davranış bizde kalıyor.

El hareketleri sıklıkla farklı kültürlerde kullanılır:

Konuşmada kelimeleri vurgulamak için;

Selamlaşma olarak el sallıyoruz, sarılıyoruz veya el sıkışıyoruz;

Yön belirtmek için;

Öfke gibi duyguları ifade edin.

Başka bir kişiyle konuşurken elleriniz kesme hareketleri yapabilir, işaret edebilir, havaya yumruk atabilir, vurgulayabilir ve hatta kelimeleri değiştirebilir ve anlatmak istediğiniz noktayı göstermek veya vurgulamak için bir ritim tutturabilir.

Ellerimiz de çok önemlidir çünkü görünen o ki onların hareketleri düşünme sürecimize yardımcı oluyor. Odada kimse olmasa ve bir şey düşünüyor olsanız bile, kendinizi bir şekilde bir fikir oluşturmak veya bir duyguyu ifade etmek için ellerinizi kullanırken bulabilirsiniz. Bir dahaki sefere telefonla konuştuğunuzda yaptığınız el hareketlerine dikkat edin.

El hareketlerindeki kültürel farklılıklar

El hareketleri farklı kültürlerde birbirinden farklılık gösterir. Bazı kültürler el hareketlerini çok özgürce kullanır. Örneğin İtalyanlar konuşurken ellerinin tamamıyla jest yaparlar. Kuzey Amerikalılar yalnızca alt kolları kullanır.

Asya kültürleri gibi diğer kültürler daha çekingendir ve bileklerini jest yapmak için kullanırlar. Bu kültürlerde büyük jestler baskın veya aşırı tahrik edici olarak görülüyor. İtalya'da, küçük hareketlerin kullanıldığı jest grupları sağduyulu kabul ediliyor.

Hareketlerin sayısı duyguların sayısına eşit değildir. Birleşik Krallık'ta Latin Amerika kültüründen gelen kişilerin, kollarını ve bacaklarını çok fazla hareket ettirdikleri için aşırı heyecanlı oldukları düşünülüyor. Aslında hareket miktarı ile kişinin yaşadığı duygu miktarı arasında hiçbir bağlantı yoktur.

Avuç içi hareketleri

Yukarıya bakan açık avuç içi dürüstlüğün ve samimiyetin işaretidir. Bunu tarihsel deneyimlerden biliyoruz. Bağlılık yemini açık avuç içi kalbe bastırılarak yapılırdı. Gerçeği söyleyeceğimize yemin ederken avuçlarımızı seyirciye doğru açıyoruz.

Birine açık avuçlarınızı gösterdiğinizde, ona silahınızın olmadığını ve ona açılmaya hazır olduğunuzu gösteren bir jest yapmış olursunuz. Bu jest şunu söylüyor: "Bak, saklayacak hiçbir şeyim yok." Bu bir teslimiyet jestidir ve özellikle diğer kişiyi sizin onunla aynı seviyede olduğunuza ikna etmek için kullanılabilir.

Avuç içlerinizi gözden uzak bir yere saklamanız, karşınızdaki kişiyi kasıtlı olarak kandırma veya yalan söyleme girişimi olarak görülebilir.

Avucunuzu başka bir kişiye doğru çevirdiğinizde bu bir hakimiyet işaretidir. Ve eğer diğer kişi kendisini sizden daha yüksek bir statüde görüyorsa veya siz aynı seviyede olsanız bile, bunun işe yaraması pek olası değildir.

Açık avuç içi hareketi, diğer kişiye açık olduğunuz anlamına gelir. Ona saklayacak hiçbir şeyin olmadığını gösteriyorsun.

Avuç içlerinizi birbirine sürttüğünüzde bu, iyi bir şeyin olacağını düşündüğünüzü gösterir. Bir satış asistanının, iyi bir satış beklentisiyle bir alıcıyla pazarlık yaparken ellerini nasıl ovuşturduğunu fark edebilirsiniz. Veya yoğun bir aktiviteye katılmadan veya ilginç bir hikaye dinlemeden önce ellerinizi ovuşturursunuz.

başparmak

Başparmaklarınızın arka veya ön ceplerinizden dışarı çıkmasını göstermek bir hakimiyet hareketidir. Başparmağınızla yukarıyı işaret etmek aynı anlama gelir. Başparmağınızı başka bir kişiye doğrultmak, onu incitmenin veya onun hakkında gerçekte ne düşündüğünüze dair olumsuz bir mesaj göndermenin agresif bir yoludur.

Satış asistanı ellerini ovuşturursa dikkatli olun. Mağazada daha fazla para bırakmanızı sağlamanın yollarını düşünüyor olabilir.

Eller çıkıntılı ceplerde başparmak, baskın jestlerdir.

El hareketleri ve anlamları

Eller konuşma sırasında kullandığımız çok hareketli araçlardır. Hareketlilik, fırçaları çok etkileyici kılar. Konuşmaya ek olarak veya kelimelerin yerine kullanılan ipuçlarına dikkat edin. Ayrıca ellerinizin ne kadar etkili olduğuna da dikkat edin.

Ellerin birleştirilmesi, böylece parmakların birbirine değmesi ancak avuç içlerinin dokunmaması konuşma sırasında sıklıkla kullanılır.

Sabit eller

Eller birleştirildiğinde, her iki elin parmak uçları, sanki dua ediyormuşçasına, birleşik bir şekil oluşturacak şekilde birbirine dokunur. Bu durumda parmaklar yukarı veya aşağı doğru yönlendirilir ve avuç içi birbirine değmez.

Bu hareket, bir grup hareketin parçası olabileceği gibi tek başına da kullanılabilir. Genellikle yüksek statüdeki kişiler tarafından düşük statüdeki insanlarla konuşurken kullanılır. Parmaklar yukarıyı gösteriyorsa, kişi büyük olasılıkla başka biriyle konuşuyordur. Eğer dinleyiciyse, parmaklar büyük olasılıkla aşağıya bakacaktır. Bu hareket kendine güvenen bir kişinin ya da en azından kasıtlı olarak kendinden emin görünmeye çalışan birinin hareketidir. Bu hareket çenenin kaldırılmasıyla birleştirilirse kibir izlenimi yaratılır.

Eller kenetlendi

Bir kişinin önünde sıktığı eller sinyal verir olumsuz duygular veya tahriş.

Bir masaya uzanabilirler, yüz hizasında veya gövdenin önünde tutulabilirler.

Bir eliniz diğer elinizi arkanızdan da tutabilir. Bu bir hakimiyet hareketidir çünkü bunu kullanan kişi elleri önde kendini koruyamayacak kadar kendine güvenir. Üyeler Kraliyet Ailesi sıklıkla elleri arkadan kenetlenmiş olarak yürürler; aynı jest, öğretmenler ve polis memurları gibi nüfuz sahibi konumdaki kişiler tarafından da kullanılıyor.

El hareketleri – eli veya bileği tutmak

El, diğer elin bileğini arkadan tuttuğunda bu hareket bambaşka bir anlam kazanır. Bu, kişinin kendisini toparlamaya çalıştığının ve olup bitenlerden memnun olmadığının bir işaretidir. Bir eliniz arkanızdan diğerini daha fazla sıkarsa.

Bir el diğerinin bileğini sıkarsa bu aynı zamanda memnuniyetsizliğin de işareti olabilir.

Bu, kişinin güçlü duygular yaşadığı anlamına gelir. Ellerinizi sinek hizasında önde tutarsanız (incir yaprağı hareketi denir), bu korumayı gösterir.

El hareketleri - hareketler

Parmak hareketleri

Konuşma sırasında başkası konuşurken parmağınızı kaldırmanız, onun sözünü kesip konuşacağınızı gösterir. Parmak hafifçe kaldırılırsa, bu kişi kendine pek güvenmiyor demektir. Eğer kasıtlı olarak gündeme getirilirse, o zaman böyle bir kişi ya gücünü ve yetkisini ortaya koyar ya da tehdit eder.

İşaret parmağınızı ve baş parmağınızı ovuşturursanız muhatabınız ondan para beklediğinizi anlar.

Yüze doğru el hareketleri

Ağız elle kapatılır. Ağzınızı elinizle kapatmak yalan söylemek anlamına gelebilir. Gerçeğin ağzınızdan kaçmasını önlemek için ağzınızı elinizle kapatmakla aynı şeydir. Ancak annesinin memesini emen bir bebeği temsil edecek şekilde parmakların ağza götürülmesi kişinin rahatlık ve desteğe ihtiyacı olduğunu gösterir.

Kulakları, gözleri ve boynu ovuşturmak

Kulak memenizi parmaklarınızla ovuşturursanız, bu şüphe veya aldatmaya işaret edebilir. Aynı şey gözünüzü ovuşturduğunuzda da geçerlidir - sanki diğer kişinin yalan söylediğini görmek istemiyormuşsunuz gibi ve yalan söylüyorsanız muhatabınızın tepkisini görmek istemezsiniz.

Boynu ovuşturmak bir tahriş sinyali olabilir, boynu kaşımak ise güvensizlik sinyali olabilir. Enseyi ovuşturmak veya yakayı geriye çekmek, sanki aldatma boynu kaşındırıyor veya acıtıyormuş gibi yalan söylemek anlamına gelir. Boynunuzu ovuşturduğunuzda başınızın arkasına dokunuyorsanız, kendinize veya bir başkasına kızıyorsunuz demektir.

Elinizle çenenizi okşayın

Çeneyi elle yavaşça okşamak, kişinin söylenenleri değerlendirdiğini ve düşündüğünü gösterir. Kapalı elini çenesine koyması aynı zamanda düşünceli olduğunu da gösterir. Ancak muhatabın çenesini ellerine dayadığını ve başının ağırlığını desteklediğini görürseniz, bu onun sıkıldığının veya yorulduğunun veya belki de kendini uykuya dalmamaya zorlamaya çalıştığının bir işaretidir. . Ancak bir kişinin uykusuzluktan muzdarip olduğunu biliyorsanız, o zaman onun uykuya dalmasına izin verin ve bu duruma anlayışla ve biraz mizahla yaklaşın.

İşaret parmağını havaya kaldırmak, bağdaş kurmak, kolları kavuşturmak... Bu bir tesadüf mü? Tabii ki değil! Vücudun her hareketi, her hareketi bir mesaj iletir ve duygularımızı açığa çıkarır. duygusal durum: ilham, anlaşmazlık, endişeler, aldatma, saldırganlık.

Jestler ne anlama geliyor?

Kibar bir kelime bazen pek de iyi olmayan niyetleri gizleyebilir, ancak davranış ve jestler onları kesinlikle ele verecektir. Eğer sözler davranışla eşleşmiyorsa, jestin ilettiği bilgiye dikkat edin. Beden asla aldatmaz!

Shakespeare şöyle yazmıştır: "Gördüğüm o kadar yüksek sesle konuşuyor ki ne söylediğinizi duyamıyorum." İnsanlarla iletişimde davranışın önemi ve jestlerin önemi esas!

İnsan önce görülür, sonra işitilir ve sonra öyle ya da böyle algılanır. İnsan beyni gelen bilgileri %84'ü bakışla, %9'u işitmeyle ve %7'si diğer duyularla (dokunma, koku vb.) algılar.

Hareketleri tanımayı öğrenin

Seçkin bir Amerikalı iletişim uzmanı olan Edward Hall'a göre, günlük iletişimde, bilgi aktarırken, jestler anlamın %55'ini oluştururken, ses (konuşma stili, ses seviyesi ve tonlamanın birleşimini yansıtan) %38'ini oluşturur. Oysa kelimelerin gerçek anlamı, anlam algısının yalnızca %7'si tarafından ifade edilmektedir!

Bütün bunlar insanlarla iletişimde görsel temasın muazzam önemine işaret ediyor. Bu sonucun doğruluğunu doğrulamak için, telefonda hassas şeyleri söylemenin jest ve bakış eksikliği nedeniyle ne kadar zor olduğunu hatırlamak yeterli.

Müşteriler ve ortaklarla ilişkileri basitleştirmek için muhataplarınızın niyetlerini tahmin etmeyi öğrenin, onları kontrol edin ve kendiniz de doğru izlenimi yaratın, önerilerimizi kullanın. Hayatta birden fazla kez işinize yarayacak paha biçilmez bir deneyim kazanacaksınız.

El hareketleri

Profesyonellerin çalışmalarını izlerken: politikacılar ve TV sunucuları, jestlerinde ne kadar cimri olduklarını fark ediyorsunuz. Sadece kolları ve kalemleri çaprazladım veya evlilik yüzükleri Bazen duygularını ele vermemek için bununla oynarlar. Ancak bu tür hareketler, saklamaya çalıştıkları gizli düşünceleri gösterir. Hareketlerin konuşmanın anlamına uygunluğuna özellikle dikkat edin:

Eğer derlerse: “Evet, evet haklısın! Sadece bunu düşünüyorum" , kollarınızı kavuşturun veya ceketinizin düğmelerini ilikleyin - dikkatli olun, muhatabınız samimiyetsiz!
İşaret parmağı bir başkasına, yere işaret ediyor veya yukarı kaldırılıyor - bir konuşmada inisiyatifi ele geçirme arzusu anlamına gelir. Yani kırılması zor bir cevizle karşı karşıyasınız.
Yükseltilmiş avuç içi - bir samimiyet, uzlaşma, güvence jesti. Bu, bağlantının kurulduğu ve herhangi bir kötü niyet veya "ikincil" düşüncenin olmadığı anlamına gelir.
Avuç içi dışarı ve önünüze bakıyor - muhatabın korunmasının veya reddedilmesinin bir işareti. Bu sayede mesafelerini koruyorlar. Bu nedenle şu anda size "Sana yardım edeceğim, bana güvenebilirsin" derlerse inanmayın.
Çapraz parmaklar - jestin anlamı şeffaftır. İletişimi sonlandırma arzusunu gösterir. Bu bir boşluktur, bir fikrin veya muhatabın reddedilmesidir.
Eller ağzına kaldırıldı (bir kişi ağzını elleriyle kapatırsa) - bu bir tür koruma ve niyetleri gizleme arzusudur.
Çapraz kollar - Bir kişinin kendisini muhatabından koruduğu kurşun geçirmez yelek gibi bir bariyer anlamına gelir. Bu jest ne kadar anlamlı olursa, engel de o kadar büyük olur. Bu davranış gergin bir ortamda tipiktir. Kişinin kendini tehdit altında ve güvensiz hissettiğini gösterir.
Eller önünüzde, masaya yerleştirilmiş - kişinin kendi bakış açısını ifade ettiğini, düşüncelerinde kendini öne sürdüğünü, ancak saldırgan bir şekilde olmadığını gösterin.
Eller aşağı ve dokunmuyor . Muhatap bir eliyle gelişigüzel bir şekilde masaya yaslanır ve diğerini kalçasına koyar - bu bir rahatlama işaretidir. Kişi kendini rahat hisseder. Size güveniyor ve kanıta ve gerçeklere ihtiyacı yok.

Herhangi bir konuşma mobildir, gelişir. Düşüncelerinizi ifade ederken konuşmanıza el hareketleriyle eşlik etmeniz doğaldır. Bu hareketler inancınızın gücünü gösterir. Aksine, eğer eller hareketsizse, bu, arkasında bir şeyin gizlenmiş olabileceği belli bir kayıtsızlığın veya öz kontrolün bir işaretidir.

Bacak Hareketleri

En anlamlı davranış türleri:

Çapraz bacaklar - sıradan savunma pozisyonu. Ancak bir koltuğun altına ya da sandalye ayağının arkasına örülmüşse bu durum kaygı ve kararsızlık belirtisidir.
Bacak bacak - muhatap üzerinde üstünlük ifadesi anlamına gelir.
Bacaklar önünüzde veya koltuğun önünde uzatılmış - bir rahatlık işareti. Bir kişinin başkasının bölgesini geliştirdiğini, ancak herhangi bir düşmanlık göstermediğini söylüyor. Konuşmanın neyle ilgili olduğuna dair kesin bir kanaati belirtir.

Yürüyüş hareketleri

Yürüyüşümüz kendi adına konuşur, özümüzü ortaya çıkarır. Yürüyüşün anlamını çözmeyi öğrenin.

Yalanlar, onları nasıl fark edeceğinizi bilin

Bir insan yalan söylemeye başladıktan sonra davranışındaki bazı detaylar bunu gösterir. Bir yalan neyi ortaya çıkarır:

Nefes - Nefes alma ritmindeki değişiklik, sözlerinizdeki inanç eksikliğini veya sadece yalan söylediğinizi gösterir. Yani, bir kişiye yalan söylediğinizde vicdanınızı (tabii ki bilinçsizce) "temizlemeniz" gerekir. Buna utanç belirtisi olan daha güçlü bir nefes verme eşlik ediyor.

Gözler - Yalan söyleyen bir kişiyi dikkatlice gözlemlerseniz, aldattığı anda gözbebeğinin değiştiğini fark edeceksiniz. Küçülür ve daralır. Bir kişi gözlük takıyorsa bu daha da belirgindir.

Mimik - Yalan söyleme genellikle yüze, ağza ve vücudun diğer kısımlarına dokunmayla birlikte yapılır. Bir kimse burun kemerini veya dudaklarının kıvrımlarını ovuşturursa, bu onun yalan söylediğine açıkça kanaat getirir. Aldatmanın bir diğer açık göstergesi, kişinin başını kaşımaya, kulağını veya elini ovuşturmaya başlamasıdır. Not alın!

İşaret Dilinin Üç Temel Sinyali

Jest psikolojisi

Muhatap doğrulama sistemi. İnsanların iletişime koyduğu engellerin nedenini anlamak her zaman mümkün olmuyor. Ancak bir konuşmada benimsenen duruş, olayların daha da gelişmesini belirleyebilir. Bu jestin psikolojisini anlayarak durumu tahmin edebilir veya düzeltebilirsiniz. Muhataplarınızdan, müşterilerinizden veya ortaklarınızdan gelen sinyalleri duruşları, yüz ifadeleri ve jestleri aracılığıyla deşifre etmeyi öğrenin. Bu sadece çok yararlı değil aynı zamanda bazen oldukça eğlencelidir.

Örneğin:

Muhatap size yaklaşmaya çalışıyor - öne eğilerek hiç şüphesiz senden hoşlandığını söylüyor. Bu, aranızda karşılıklı anlayış olduğu anlamına gelir.

Muhatap sizden uzaklaşıyor, mesafe yaratır ve söylediklerinize katılmadığınızı gösterir. Belki de konuşma onun için ilgisiz hale geldi. Veya şevkinizi soğutmak istiyor. Durumu düzeltmek için bu reaksiyona neyin sebep olduğunu belirlemeye çalışın.

Başınızı sola veya sağa eğin - muhatap, istediğini elde etmek için ortak bir zemin arayarak duygularınıza hitap ediyor.

Muhatap başını yumruklarının üstüne koyuyor - düşmanlığı ifade eden bir “bariyer” hareketi. Muhatabınız inatçı oldu. Konuşmanın konusunu değiştirmek ve böyle bir tepkiye neyin sebep olduğu konusunda ısrar etmemek daha iyidir.

Elini alnına koymak - sadece söylediklerinize odaklanıyor. Konuşmanın konusu onun için ilginç.

Birden fazla parmakla alına dokunmak - Dikkatin belirli bir ana yoğunlaşması, düşünce çalışmasının hafızanın harekete geçmesi için çaba harcaması gerekir. Açıklamaları eksik yapmayın, konu üzerinde çalışın.

İş toplantılarında davranış kuralları

Jestlerle iletişim kurma

Şu anda İK uzmanları, başvuranların jestlerinin yorumlanmasını aktif olarak kullanıyor. Bazen söylenenlere tamamen istemsizce tepki veriyorsunuz. Beden, duruşuyla uyumu veya tam tersine görüşlerdeki farklılığı doğrulayabilir. Gerçi siz bunu fark etmeyebilirsiniz bile. Tuzaklardan kaçınmak için nasıl davranılmalıdır?

Nasıl olabilir

Doğal davranmaya çalışın. Açık ve anlayışlı olun. Kendinizle ne kadar uyumlu olursanız, jestleriniz de o kadar tutarlı ve doğal olur. Ancak kendinizi kontrol etmeye başladığınız anda jestleriniz kısıtlı, tuhaf ve dolayısıyla söyledikleriniz ile tutarsız hale gelecektir. Ve bu hemen fark edilecektir. Bu nedenle öncelikle röportajın provasını evde yapın.

Nasıl yapamazsın?

El sıkışırken elinizi gevşek bir şekilde uzatın veya tam tersi muhatapınızın parmaklarını sıkın.
Gözlerini başka yöne çevirmek. Doğrudan muhatabınızın yüzüne bakın. Sonuçta ona dönüyorsun.
Konuşurken başınızı aşağıda tutun. Tam tersine, başınızı hafifçe öne eğerek düz tutun.
Kollarınızı veya bacaklarınızı çaprazlamak gibi "kapalı" hareketlerle her zaman savunma pozisyonu alın.
Bir sandalyeye tutunun, bacaklarınızı sandalyenin bacaklarının arkasına dolayın.
Konuşma boyunca hareketsiz oturun. Konuşmaya ilgi göstermek için periyodik olarak koltuktan "kendinizi çıkarmanız" gerekir.
Bacaklarınızı koltuğun altına sıkıştırarak saklayın. Bu, kendinizi garip hissettiğinizin bir işaretidir. Ve ayrıca girişimcilikten yoksunsunuz.
İşaret parmağınızı kaldırarak konuşun, kollarınızı çaprazlayın veya avuçlarınızı dışarı doğru çevirin. Muhatap, bir bariyer oluşturduğunuzu hemen anlayacaktır.
Ellerinizi sürekli ovuşturun. Bu jest yanlış geliyor!
Görünüşüyle ilgili endişeleniyor, kolundaki hayali toz lekelerini fırçalıyor, elbisesiyle veya aksesuarlarıyla oynuyor, ayarlıyor.

Farklı kültürlerde jest algısı

Aynı jestler bazen ülkeye ve kültüre bağlı olarak farklı anlamlara gelebilir.

Görünüş : V Batı kültürü Muhatabınızın gözlerine bakmak gelenekseldir. Bu, başka bir kişiye olan ilgiyi, onun sözlerine saygı duymayı ifade etmenin bir yoludur.

O halde Japonya'da olduğu gibi muhatabınızın gözlerine bakmak kabalıktır. Bakış kravat veya atkı seviyesine odaklanmalıdır.

Başını sallamak : Ülkemizde bu, bazı şüphelerin “evet” - “hayır” olduğunu ifade ediyor. Bulgaristan'da da aynı sallanma "evet" anlamına geliyor.

Mesafe: Avrupalılar bir başkasına hitap ederken daima belli bir mesafeyi korurlar. Arapların yakın mesafeden konuşması adettendir. Muhataplara her zaman kolları bükülmüş ve neredeyse ona dokunacak şekilde yaklaşırlar. Kadınlar da aynı şekilde davranıyor. Teması, yakınlığı severler ve sıklıkla diğer kadınlara arkadaş olarak yönelirler.

Ağrıyı dindirmek yerine parmaklarınızı çaprazlayın

Batıl inançlı insanlar sıklıkla parmaklarını çaprazlar. Bu hareketin aynı zamanda iyi şansı teşvik ettiğine, beladan koruduğuna ya da bir kişinin yeminini geçersiz kıldığına inanılıyor... Geçtiğimiz günlerde University College London'dan bilim adamları, bunun yüzyıllar öncesine dayanan bir gelenek değil, aynı zamanda bir yol olduğunu kanıtlayan bir çalışma gerçekleştirdiler.. .kör bir acıya!

"Izgara Yanılsaması"

Tarihçiler, parmak çaprazlama geleneğinin erken Hıristiyanlık döneminde ortaya çıktığını iddia ediyor: Haçı simgeleyen bu işaret, Hıristiyanların birbirlerini tanımasına yardımcı oldu. Daha sonra parmak çaprazlamanın müminleri cehenneme gitmekten kurtardığına dair bir inanç doğdu. 16. yüzyılda Londralılar bu orijinali kullanmaya başladı " Haç işareti"Kötü ruhları kovmak için. Birisi öksürdüğünde veya hapşırdığında parmak çaprazlamak gelenekseldi, çünkü bu eylem şeytanın entrikalarıyla ilişkilendiriliyordu.

Araştırma ekibi lideri Patrick Haggard ve meslektaşları şunu öne sürdü: Batıl inanç birdenbire ortaya çıkmadı ve acıdan kurtulmakla ilişkilendiriliyor.

Deney, yüz yılı aşkın bir süre önce İsveçli doktor Torsten Thunberg tarafından icat edilen, "ızgara yanılsaması" adı verilen iyi bilinen bir numaraya dayanıyordu. Kişinin gözleri kapatılarak işaret ve yüzük parmakları sıcak bir sıvıya, orta parmağı ise soğuk bir sıvıya batırıldı. Bir süre sonra orta parmağında yakıcı bir ağrı hissetmeye başladı. Bu arada, kara ya da dondurucudan yeni çıkarılan yiyeceklere dokunduğumuzda da aynı şey olur. Bütün mesele şu ki, bizim beyin sıcaklık farkına aldanır ve biz soğuğu ateş olarak algılarız...

Deneyin yazarları, katılımcıların parmaklarına takılan özel ekipman kullandı. Cihazlar ızgara yanılsaması ile aynı etkiyi yarattı ve gönüllüler çok acı verici hisler yaşadılar. Ancak aynı zamanda deneklerden işaret, orta ve yüzük parmaklarını çaprazlamaları istendiğinde ağrı neredeyse azaldı ve ancak işaret ve yüzük parmakları soğuduğunda geri geldi.

"Ayna" terapisi

Uzmanlar, insan beyninin vücut üyelerinden gelen sinyalleri işlerken yalnızca vücuttaki konumlarını değil aynı zamanda uzayda işgal ettikleri konumu da dikkate aldığına inanıyor. Büyük olasılıkla, bir kişinin eksik bir organında veya uzuvunda ağrı olduğunda hayalet ağrı olgusu da bu özellikle ilişkilidir.

Efsanevi ortaçağ doktoru Paracelsus'un bazen hastalarını bir aynanın karşısına oturttuğunu ve hastalıklarını camın diğer tarafındaki çifte geçmeye "ikna ettiğini" söylüyorlar... Böyle bir tedavinin ne kadar etkili olduğu bilinmiyor ama bugün bile aynalar bazı rahatsızlıkları, özellikle de acı verici hislerle ilişkili olanları iyileştirmek için kullanılır.

Bütün mesele şu ki beynimiz bizi algılıyor fiziksel beden Nasıl Sanal görüntü duyulardan "gelen" duyulardan oluşur. Daha önce bilim adamları, yaralanma ve hasar durumunda ağrı sinyallerinin doğrudan ilgili beyin merkezlerine sinyal gönderdiğine inanıyorlardı. Ancak geçen yüzyılın 60'lı yılların ortalarında beynimizin bu sinyallerin yoğunluğunu azaltabildiği ve hatta onları tamamen bloke ederek özel maddeler - endorfinler üretebildiği ortaya çıktı.

Ayna terapisi yöntemi nasıl çalışır? Karmaşık bölgesel ağrı sendromundan muzdarip insanları ele alalım. Bu tür hastaların ekstremitelerde hareket veya dokunmayla yoğunlaşan akut ağrı yaşaması yaygındır. Böylece hasta aynanın karşısına sadece sağlıklı bir uzuv yansıtılacak şekilde oturtulur ve aynadaki yansımaya bakarken sağlıklı kolunu veya bacağını hareket ettirmesi istenir. Hasta sanki hastalıklı uzvunu hareket ettiriyormuş gibi algılıyor ama ağrı hissetmiyor... Bu da zamanla diğer uzuvda ağrı hissetmemeye başlamasına neden oluyor.

Kesilen uzuvların “acıması” durumunda ortaya çıkan hayalet ağrı da benzer şekilde tedavi edilir. Sonuçta sağlıklı bir uzuv acı çekemez, bu da ağrının ortadan kalkması anlamına gelir... Bu tekniğin özellikle rahatsızlık çeken hastalar söz konusu olduğunda etkili olduğu kanıtlandı. iki ila beş ay arasında, ilk seanstan sonra ağrı azaldı.

Komplo mu yoksa dokunma mı?

Ayrıca sarılmayla birlikte endorfin miktarının da arttığı ortaya çıktı. Dokunulduğunda beynin endorfin üretiminden sorumlu bölgesi aktive olur. Çocukken annenizin morarmış dizinize üfleyerek şöyle dediğini hatırlayın: "Kedi acı çekiyor, köpek acı çekiyor ama Sasha acı çekmiyor!" Garip bir şekilde, "cazibe" çoğu zaman etkisini gösterdi ve ağrı azaldı... Ancak unutmayın ki anne genellikle morarmış bölgeyi okşar ve böylece beynin "doğal ağrı kesici" üretimini uyarır...

Bizim sistemimiz oldukça karmaşık bir sistemdir ve sorunları çözmek için her zaman olumsuz yan etkileri olan güçlü ilaçlara ihtiyaç duyulmaz. yan etkiler. Belki psikoterapi çok daha etkili olacaktır...

Batıl inançlı insanlar genellikle zor bir sınavdan, önemli bir röportajdan veya önemli bir toplantıdan önce şans umuduyla parmaklarını çaprazlarlar. Tutmayacaklarını bildikleri halde bir söz verdiklerinde bu hareketi kullanırlar. Ya da yalan söylediklerinde ama bir şekilde kendilerini haklı çıkarmak istediklerinde.

Parmak çaprazlama geleneği erken Hıristiyanlık dönemine kadar uzanır ve zulüm zamanlarında kaçak inananların birbirlerini tanımalarına yardımcı olmak için kullanılırdı. Daha sonra, kişinin parmaklarını çaprazlamasının (Hıristiyan haçına bir gönderme) kişiyi kesinlikle cehennemden kurtaracağına dair bir batıl inanç ortaya çıktı. 16. yüzyılda Londralılar bu hareketi kötü ruhları kovmak için kullanmaya başladılar. İngilizler ayrıca birisi öksürdüğünde veya hapşırdığında parmaklarını çaprazladı.

University College London'dan bilim adamlarının yaptığı yeni bir araştırma, tüm batıl inançların bilim dışı olmadığını kanıtlıyor. Hıristiyan geleneğinin beyni karıştırmaya ve acıyı azaltmaya yardımcı olduğu ortaya çıktı. İngiliz araştırmacılar şunları tavsiye ediyor:

Bir dahaki sefere parmaklarınıza çekiçle vurduğunuzda çaprazlama yapın.

Araştırmacılar, keşiflerinin kronik ağrı çeken hastalara yardımcı olacağına inanıyor. Çalışmanın lideri Patrick Haggard'a göre "ağrı duyuları, vücudun bazı kısımlarının diğerlerine göre hareket ettirilmesiyle manipüle edilebilir."

Deney İsveçli doktor Thunberg'in ünlü numarasına dayanıyordu. Yüz yılı aşkın bir süre önce Thorsten Thunberg, hayalet bir acı hissine neden olan bir illüzyon icat etti. Bu numara daha sonra "ızgara yanılsaması" olarak adlandırıldı ve gençler arasında oldukça popüler hale geldi.

Yanılsama şu şekildedir: iki kap almanız gerekir - sıcak ve soğuk su, katılımcıdan gözlerini bağlamasını ve işaret ve yüzük parmaklarını ılık bir sıvıya, orta parmağını da soğuk bir sıvıya batırmasını isteyin.

Bir süre sonra kişi orta parmağında yakıcı bir ağrı hissetmeye başlayacaktır.

Aynı deney sosislerle de tekrarlanabilir: Soğuk ve sıcak et ürünlerini almanız ve bunları birbirleriyle değiştirerek dikkatlice masanın üzerine yerleştirmeniz gerekir. Daha sonra katılımcıdan elini sosislerin üzerine koymasını ve keskin ve hoş olmayan bir acıdan çığlık atmasını beklemesini isteyin.

Elimizi kar yığınına soktuğumuz ya da soğukta uyuşan uzuvlarımızı soğuk suya maruz bıraktığımızda da aynı acıyı hissederiz. Ağrılı duyular, beynin sıcaklık sinyallerindeki farklılık tarafından aldatılması nedeniyle ortaya çıkar.

Bilim insanları, deney katılımcılarının parmaklarına özel ekipmanlar takarak sıcak ve soğuk hissi yarattı. Çalışma prensibi “ızgara yanılsamasını” tamamen tekrarladı. Çoğu katılımcıya göre acı verici duygular yaşadılar. Deneyi düzenleyenlerden biri olan Angela Marotta, "Bu ağrının doku hasarıyla hiçbir ilgisi yok" diyor. “Acı yalnızca bir algıdır Genel taslak gerçek duyumlarla ilişkilendiriliyor” diyor profesör Giandomenico Yanneti.

Araştırmacılar, katılımcıların orta parmaklarını yüzük veya işaret parmağıyla çaprazlama yaptıklarında ağrı hissinin kaybolduğunu buldu.

Acı verici hisler ancak çalışmanın yazarları deneklerin yüzük ve işaret parmaklarını soğuttuğunda geri geldi.

Araştırmanın yazarlarına göre insan beyni sıcaklık verilerini almaktan daha fazlasını yapıyor. Her parmağından gelen sinyalleri işleyerek eldeki konumlarını değil, uzaydaki konumlarını kullanır. Bilim adamları, parmaklarınızı çaprazlamanın yalnızca hayalet ağrıyı değil, aynı zamanda gerçek acıyı da hafifleteceğine inanıyor.

Patrick Haggard'a göre daha önceki araştırmalar, insan beyninin bedeni temsil etme şeklinin ağrı deneyiminde önemli bir rol oynadığını ortaya çıkardı. Bir örnek, ameliyattan sonra ampute uzuvlarda ortaya çıkan ve beynin vücut imajını değiştirmesiyle zamanla kaybolan yanıltıcı ağrıdır.

Okumak faydalı olabilir: