"Zararli" odamlardan qanday qutulish mumkin. Qanday qilib odamdan qutulish mumkin

Dunyo kichik. Ko'pincha sizni ochiqchasiga bezovta qiladigan odamlar bilan kesishishingiz va muloqot qilishingiz kerak. Bu siz borligingizni anglatmaydi yomon odam. Shunchaki, sizning qiziqishlaringiz ularnikiga to'g'ri kelmaydi, xatti-harakatlaringiz va boshqa shaxsiy ko'rinishlaringiz boshqacha. Mojaroni boshlash va har kuni do'zaxga aylanishning hojati yo'q - yoqimsiz odam bilan muloqot qilishni o'rganing, shunda siz g'olib bo'lasiz.

Bezovta qiladigan odamdan qanday qutulish mumkin?

Yangi boshlanuvchilar uchun tinchlaning. Muloqotga yoki noxush vaziyatni hal qilishga xotirjam, oqilona bosh bilan yondashing. Agar kimdir zerikarli bo'lsa, his-tuyg'ular o'z zimmasiga oladi, shuning uchun siz yoqimsiz odamga qo'pol munosabatda bo'lishni yoki uning boshiga urishni xohlaysiz, ammo siz undan mos keladigan ma'noda qutula olmaysiz. buni bajaring.
Muammoni chuqurroq ko'rib chiqing. Nega siz boshqa odamning xatti-harakatidan xafa bo'lasiz, xafa bo'lasiz yoki bezovtalanasiz? Uning so'zlari yoki xatti-harakatlarida sizni vaziyatni yuragingizga shunchalik chuqur qabul qilishga majbur qiladigan nimasi bor? Har birimizda bolaligidan yomon va yomon ovqatlangan bola bor yaxshi damlar. U hali ham bolalik haqoratiga o'xshagan hamma narsadan xafa bo'ladi. Ko'pincha vaziyatni chuqur o'ylab, o'zingizga qarab, siz qutulishingiz mumkin noqulaylik, shuningdek, bezovta qiluvchi odamdan - parda ko'zdan tushadi.
O'lchov bilan xotirjam bo'ling. Bu usul ko'pincha "oqim bilan borish" deb ham ataladi. Ha, sizning muhitingizda sizni bezovta qiladigan odam bor, unda nima bo'ladi? Bu sizning atrofingizdagi ming kishidan faqat bittasi. O'ylab ko'ring, nimani o'zgartirish mumkin? Bu do'kondagi sotuvchimi - do'konni almashtiring. Ishdagi menejer yoki hamkasb - chiday olasizmi yoki xotirjamlik qimmatroqmi? Yaqin odam- yuzaga kelgan tushunmovchiliklarni ikkala tomon foydasiga qanday hal qilish mumkin?
Insonga ruhiy hamdardlik. Zerikarli odamdan, ya'ni o'zingizning ichingizda qutulishning yana bir usuli - unga hamdard bo'lish. Aql bilan ayting: "Bunchalik qo'polligingizdan afsusdaman, chunki qo'pollik qaytaradi". U buni yaxshi his qilishdan emasligini tushuning. Ehtimol, shu tarzda yoqimsiz odam o'zini himoya qiladi yoki o'zining ishonchsizligini yashirishga harakat qiladi.
Erkakni quchoqlang bu sizni bezovta qiladi. Buni aqliy yoki haqiqatda amalga oshirish mumkin - sizning munosabatingiz yoki vaziyatingiz sizga imkon qadar. Sizni bezovta qiladigan odamdan xalos bo'lish uchun faqat sizning orangizda ko'rinmas devor sifatida o'sib chiqqan taranglikni bartaraf etishingiz kerak. Yoningizdan bitta g'ishtni olib tashlang va u ham xuddi shunday qilsin. Ehtimol, o'zaro tushunmovchiliklar bir-biringizning mohiyatini - ichki shaxsni ko'rishga imkon bermaydi. Odamga imkoniyat bering. Oxirgi. Shundan so'ng, agar usul ishlamasa, kuchli bo'ling va asosiy qoidaga amal qiling: mening xotirjamligim va sog'ligim boshqa hayotiy sharoitlardan muhimroqdir.

Shunday qilib, biz sizni bezovta qiladigan odam bilan vaziyatni yangi nuqtai nazardan ko'rib chiqish, sizdagi muammoning kelib chiqishini aniqlash va uni harakatga keltiradigan sabablarni taxmin qilishga harakat qilish kerak deb qaror qildik. Shundan so'ng, kuchlanish devorini sindirishga harakat qiling va aloqa o'rnating. Agar bu usul o'z samarasini bermagan bo'lsa, odamdan maksimal darajada uzoqlashing, buni sizga qilmaslik kerakligini va u haqida unutishingiz kerakligini aniq ko'rsating. Qat'iy, o'ziga ishongan odamlar bilan ular yomon hazil qilish yoki yomon muomala qilish xavfiga duch kelmaydilar.

HAM OʻQING:

Psixologiyaning fan sifatidagi vazifalari

Elektron tijorat asoslari

Psixologiyada to'q sariq rang

Qiz bilan gaplashish qanchalik yoqimli? Rus tilida gapirish qanchalik go'zal?

Miya faoliyati uchun vitaminlar

Stressga nima sabab bo'ladi? Stressning oldini olish, psixologiya.

Pulni tejash va tejashni qanday o'rganish kerak?

Ayollarning biznesdagi muvaffaqiyati. Ayollar uchun muvaffaqiyatga erishish

O'ylaymanki, hech bo'lmaganda ba'zida sizdan juda to'ygan odamdan qanday qutulishni o'ylamagan odam yo'q. Qoida tariqasida, bunday odamlar intruzivdir. Shuning uchun ularni energiya vampirlari deb ham atasalar ajablanarli emas. Energiya vampirlari aloqasiz yashay olmaydi. Ularga faqat ularning shikoyatlarini, monologlarini sabr-toqat bilan tinglaydigan, ko'plab, noaniq savollarga javob beradigan odam kerak. Noziklik haqida gapirganda. Bunday odamlar bilan siz umuman nozik bo'lmasligingiz kerak, ularni xafa qilishdan qo'rqishingiz kerak. Qanchalik urinmasin, baribir ular xafa bo'lishadi. Bundan tashqari, siz rozi bo'lishingiz kerak, ular sizning hayotingizga katta noqulaylik keltiradi.

Qanday noqulaylik

Birinchidan, bunday odam juda bezovta qiladi, chunki u sizning shaxsiy makoningizga cheksiz ravishda bostirib kiradi. Ikkinchidan, siz ushbu mavzu bo'yicha bo'sh suhbatlarga ko'p vaqt sarflaysiz. Va nihoyat, ko'pincha sizga kerak bo'lmagan odam bilan muloqot qilgandan keyin o'zingizni yomon his qilasiz. Siz kuchsizlanganga o'xshaysiz, siz siqilgan limonga o'xshaysiz.

Qanday qilib istalmagan odamdan qutulish mumkin

Bu hikoyaning axloqiy tomoni

Sizga kerak bo'lmagan odamdan yoki hech bo'lmaganda ba'zilaridan xalos bo'lishning yuqoridagi barcha usullarini amalda qo'llaganingizdan so'ng, sizning obsesif tanishingiz unchalik zerikarli bo'lmasligini sezasiz. Va hatto siz ko'rgan barcha choralardan so'ng, uning o'zi, tushunasiz, u sizdan qochishni boshlaydi. Va bu siz maqsad qilgan narsadir.

Onam menga: "Hayotingizdan keraksiz odamlarni olib tashlang, ular sizning energiyangizni so'radi ...". Uning nuqtai nazari bo'yicha, bular men uchun mutlaqo keraksiz odamlar edi, lekin ular uchun Duracell batareyasi kabi aql bovar qilmaydigan "foydali" bor edi, ularning sust tanalari va ruhlarini o'zimning buzilmas energiyam bilan zaryad qildim ... Keyin haqida energiya vampirlari ular hali gapirmagan yoki yozmagan, Internet hali mavjud emas edi va onam qidiruv satriga "energiya vampirlari" deb yozib, bugungi kunda o'qilishi mumkin bo'lgan hamma narsani intuitiv ravishda talaffuz qiladi ...

Yuqorida aytib o'tganimdek, bugungi kunda bu "energiya so'ruvchi"lar haqida juda ko'p qiziqarli narsalar yozilgan, ammo ochiqchasiga ahmoqona narsalar ham bor. Energiya vampirlari haqidagi ahmoqona matnlar yomon niyat haqida gapiradi. U yoq. Bundan tashqari, bu erda mistik narsa yo'q. Va biz kimgadir nisbatan donor va bir xil vampir bo'lishimiz mumkin. Bu teng almashuv bo'lgandagina yaxshi, deb xabar beradi Day.Az Kluberga tayanib. Bu uyg'unlik. Ochig'ini aytsam, bu yomon. Ba'zan yillar davomida. Nega yomon? Keling, energiyani yo'qotish va boshqa chiqindilar haqida gapirmaylik. Biz vaqtni behuda sarflayapmiz va bu asosiy narsa.

Shunday qilib, ortiqcha odamni ajratib turadigan belgilar:

1. U sizni doim o'zi chaqiradi

Sizning do'stingiz (qiz do'stingiz) bor, u bilan (kim bilan) suhbat quyidagi ibora bilan boshlanadi: "Men shunchaki sizga qo'ng'iroq qilmoqchi edim, siz esa qo'ng'iroq qilasiz!" Yemoq? Bu odam bilan teng almashinuvga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling, bu sizning to'liq hayot sherigingiz. Bu ortiqcha odam emas. Ortiqcha odam o'zini chaqiradi va siz unga deyarli qo'ng'iroq qilmaysiz. Ajablanarlisi shundaki, qoida tariqasida, siz "so'rayotgan" odam har doim noto'g'ri vaqtda qo'ng'iroq qiladi. Siz yo qo'lingizni sovunga solibsiz, yoki siz kino tomosha qilasiz yoki to'xtash joyidasiz ... Bir so'z bilan aytganda, siz qandaydir biznes bilan shug'ullanasiz, keyin esa - qo'ng'iroq. Natijada siz vaqtni behuda sarflaysiz.

2. U doimo o'zini kutadi

Yoki deyarli har doim. Ko'pincha u telefon suhbatida ham o'zini kutishga majbur qiladi. "Oh, endi kuting, menda ikkinchi liniya bor.. Men sizga qayta qo'ng'iroq qilaman ..." Va siz telefonga uzoq qarab, ular sizga qo'ng'iroq qilishlarini tushunasiz, lekin sizga umuman yoqmaydi. ...

U sizga kelganda o'zini kutishga majbur qiladi. U sizga nisbatan hayratlanarli darajada noaniq. Hatto yetib kelganida ham, Qo'shimcha odam biron bir ish topadi, agar u sizning joyingizda bo'lsa, bu shoshilinch va negadir majburiy dushga borishi mumkin ... Yoki ish joyidagi yoki boshqa sabablarga ko'ra kimdir bilan uzoq telefon suhbati. .. Va siz soatga intiqlik bilan qaraysiz va butun borlig'ingiz bilan vaqtni yo'qotishni his qila boshlaysiz. Ha! Natijada siz vaqtni behuda sarflaysiz.

3. U har doim muammoga duch keladi

Qo'shimcha odamning eng ko'p uchraydigan muammolari, agar u ayol bo'lsa, sog'liq muammolari. Va sizning jinsingiz muhim emas. Agar siz erkak yoki ayol bo'lishingizdan qat'i nazar, agar siz psixologik donor bo'lsangiz, siz Extra Shaxsning sog'lig'i bilan bog'liq muammolardan xabardor bo'lasiz. Va ular dahshatli, deyarli halokatli ... (uning so'zlariga ko'ra). Muammoni hal qilish uchun - yaxshi shifokorga borishni maslahat berishga bo'lgan barcha urinishlaringiz g'oyib bo'ladi. Yo'q, ular sizni tinglashadi va siz hatto Xudo saqlasin, yaxshi va juda zo'r mutaxassis bilan maslahatlashishni tashkil qilasiz, ammo bu hech narsa bilan tugamaydi. Natijada - vaqtingizni yo'qotish va - sinf mutaxassisi.

Qo'shimcha odam, albatta, ishda muammolarga duch keladi. Bularning barchasi sizga oylar va yillar davomida aytiladi. Va hamma aybdor - ahmoq boshliqdan tortib ekspeditorlargacha. Baxtsizni (baxtsiz) yupatish va uni yaxshi maosh va boshqa ajoyib sharoitlardan bahramand bo'lishga undashga bo'lgan barcha urinishlaringiz ham barbod bo'ladi. Qo'shimcha odam sizning ko'zingiz oldida azob chekishi kerak. U (u) buni ajoyib qiladi. Va siz vaqtni behuda sarflaysiz.

4. Undan biror narsani so'rash juda qiyin.

Ba'zida shunday bo'ladiki, Ortiqcha odamdan biror narsa so'rash kerak. Bir qarashda, iltimos arzimasdek ko'rinadi. Va buni qilish siz uchun juda qiyin ekanligini tushunib hayron bo'lasiz. Ba'zi sabablarga ko'ra. Keyinchalik, so'rov yoki so'rovlar aytilganda, siz hamkasbingizda qandaydir bema'nilikni his qilasiz va siz so'rashni istamasligingizni darhol tushunasiz. U, Ortiqcha odam, yordam berishni istamaydi. U buning uchun ketadi, u siz uchun buni qiladi, lekin u juda band. Uning bunday muammolari bor ... Va siz undan biror narsa so'rash istagini yo'qotasiz ... Siz buni o'zingiz qilasiz va natijada - vaqtni behuda sarflash.

5. U sizga doim muhtoj

Ortiqcha odam sizni "sevgi" bilan bog'laydi. U doimo sizga qanchalik muhtojligini aytib beradi. U sizning qaramog'ingiz ostida yashaydi va ba'zida sizsiz eng oddiy ko'rinadigan harakatlarni ham qila olmaydi. Ba'zida bu sizni hayratda qoldiradi, ba'zida g'azablanadi. Qo'shimcha odam Shrekdan mushukning yuzini yasaydi va shunday deydi: "Xo'sh, iltimos ...". U doimo nimadir so'raydi. Va siz asta-sekin u sizsiz hech narsa qila olmaydi degan fikrga o'rganib qolasiz. Ammo u jiddiy muammoga duch kelganda, darhol safarbar qilib, hamma narsani samarali va imkon qadar tezroq qilsa, siz bunday chaqqonlikdan hayratda qolasiz va vaqtni behuda sarflayotganingizni yana tushunasiz ...

6. U hayratlanarli darajada qiziqsiz odam

Va nihoyat, hayotingizdagi Qo'shimcha shaxsning eng muhim belgisi. U hayratlanarli darajada qiziq emas. Har holda, siz. U yomon hikoyachi, u sehrli emas, u siz bilan hech qanday sevimli mashg'ulot bilan bog'lanmagan, aslida uning sevimli mashg'ulotlari yo'q. Bu nihoyatda zerikarli mavjudot, haqiqatan ham sust va zerikarli. Boshqacha qilib aytganda, siz u bilan umuman qiziqmaysiz.

Qoidaga ko'ra, kundalik hayotingizda Qo'shimcha Shaxsning mavjudligi bugungi kunda sizga ozgina bog'liq bo'lgan aloqalar bilan izohlanadi. Bu yo qutulish qiyin bo'lgan qo'shni, yoki qarindoshingiz yoki biron sababga ko'ra siz bilan bog'lanishga majbur bo'lgan bolalikdagi do'stingiz. Ba'zan bu ish joyidagi xodimlar va hatto er va xotinlar. Ha! Ular ham sheriklarining vampirlari bo'lishi mumkin va ular ham vaqt talab etadilar.

Xulosa

Agar siz qo'shimcha odam doimo yoningizda aylanayotganini ko'rsangiz va bu zerikarli qiz do'sti emas, turk sayohatidan "olib kelgan", siz bilan asta-sekin muloqotni to'xtatishingiz mumkin, lekin jiddiyroq aloqa; quyidagilarni qo'llashga harakat qiling.

Bu odam bilan o'tkazgan vaqtingizni qadrlashni va qadrlashni boshlang. Bu ham amal qiladi telefon suhbatlari, va shaxsiy muloqot, va hatto - yozishmalar. Va nihoyat, haqiqatni aytishni boshlang.

"Ha, azizim (azizim)! Siz kelishni xohlaganingizni (xohlaganingizni) eslayman, lekin menda hozir shunday qiyin loyiha bor, men unga butun vaqtimni beraman." Javob, ehtimol, shunday bo'ladi: "Xo'sh, iltimos, men bir soniya ...". Agar siz taslim bo'lsangiz, unda siz yana o'z vaqtingizning hukmiga imzo chekasiz, uni yana bu Longolier yutib yuboradi. Kategorik "yo'q" sizning xayoliy loyihangizni saqlaydi va haqiqiy vaqt. Menimcha, siz bu vaqtda yolg'on gapirmaysiz. Qo'shimchalar yopishib oladigan odamlar, ko'pincha, har doim nimadir bilan band ... Va loyihalar ham.

Telefon qo'ng'irog'i? “Oh, kechirasiz, gapirolmayman, keyinroq keling”... Bu yolg‘on bo‘lardi. Va biz Extra Manga haqiqatni aytishga kelishib oldik. Va haqiqat shundaki, siz: "Sizda shoshilinch narsa bormi? Hozir vaqtim ko'p emas". Qo'shimcha odam sizga o'zga sayyoraliklarning qo'nishiga hozirgina guvoh bo'lganligi haqida xabar berishi dargumon ... U chaqiruvida shoshilinch narsa yo'qligini qabul qilishi kerak.

Vaqtingizni xafa qilmang, bu pulga keyinchalik sotib ololmaydigan yagona narsa. Omad!

Ehtimol, ko'pchilik zerikarli va qiziq bo'lmagan suhbatdosh bilan muloqot qilish uchun shubhali "baxt" ga ega. Quloqlar keraksiz ma'lumotlarning ko'pligidan allaqachon qurib qolgan, barcha mumkin bo'lgan maslahatlar berilgan va odam translyatsiya qilishda davom etmoqda. Hamma narsa g'azablantiradi: gapirish uslubi, xatti-harakatlari, ahmoqona harakatlari. Bunday odamdan qutulishning iloji yo'qdek tuyuladi. Yaxshiyamki, bir nechta tasdiqlangan usullar mavjud.

Teshikning har qanday harakatlariga e'tibor bermang. Hatto uni tinglayotgandek bo'lmang. Atrofingizda aqliy ravishda xavfsizlik pillasini yarating. Faqat toza havo, qushlarning sayrashi va suvning shovqini bor. Agar "do'stingiz" ortda qolmasa ham, hech bo'lmaganda nervlar xavfsizroq bo'ladi. Yo'q deyishni o'rganing. Ko'pincha mehribon va yumshoq odamlar energiya vampirlaridan aziyat chekishadi. Noxush odamni odobsiz ko'rinishdan qo'rqib, darhol jo'natish ular uchun noqulay. IN bu holat yaxshi xulq emas. Darhol sizni qiziqtirmasligingizni ayting va o'z ishingiz bilan shug'ullaning.

Bezovta qiluvchi odamning e'tiborini boshqa ob'ektga o'tkazing. Buning uchun uni e'tiborsiz odam bilan tanishtiring, ko'plab muxlislar va yordamchilar borligi. Katta kompaniyada yo'qolishga harakat qiling.

Jonli muloqotni minimallashtiring. Shoshilinch masalalar tufayli uchrashuvlarni kechiktiring. Vaqti-vaqti bilan telefon qo'ng'iroqlariga javob bering. Birgalikda vaqt o'tkazishdan saqlaning. Agar siz kafe yoki do'konda tasodifan uchrashsangiz, o'ylab ko'ring va o'tib keting.

Eng yaxshi himoya- hujum. Xuddi shu tarzda davom eting. Muammolaringiz haqida gapirishda davom eting ko'rinish monoton ohang bilan. Suhbatni to'xtatmoqchi bo'lganingizda yoki uni boshqa yo'nalishda olib bormoqchi bo'lganingizda zo'ravonlik bilan norozi bo'ling. Iloji boricha tez-tez turli xil topshiriqlar bilan bezovta qiling: do'konga borishdan chaqaloqqa qarashgacha. Bunday xatti-harakatlar taktikasi har kimni oladi.

Biror kishini tushkunlikka tushirishning yaxshi usuli - ma'lum miqdorda qarz so'rash. Odatda bu muammosiz ishlaydi.

Fitna va ibodatlar. Imonlilar jannatga va azizlarga murojaat qilishadi, ateistlar esa afzal sehrli marosimlar. Misol uchun, oy kamayib borayotgan birinchi kungacha kuting. IN bo'sh xona Bir qog'ozga e'tiroz bildiruvchi shaxsning ismini yozing. Plitani o'rang va plastik shishaga soling. U erda buloq suvini to'kib tashlang va uch marta takrorlang maxsus sehr: "Men o'zimni chalg'itishdan charchadim, uni hayotimdan haydab chiqaraman. Men uning beparvoligini muzga aylantiraman. Bu suv muzga aylanganidek, zerikkan ham mendan yuz o'giradi. Avval mantarni burab, keyin uni yonayotgan oq shamdan mum bilan yoping. Shishani muzlatgichda uch kunga qoldiring va keyin uni cho'l joyga ko'ming. Qattiq, lekin sinab ko'rish zarar qilmaydi.

O'z hayoti va vaqtini boshqarish sharafi insonning o'ziga tegishli. Sizning muloqot doirangiz faqat sizga bog'liq. Jasoratingizni to'plang va keraksiz belgilarni olib tashlang.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: