Modellierende Gesichtsmassage: Beschreibung der Technik und ihrer positiven Wirkung auf die Haut.

Sehr häufig bei normalem Körpergewicht Körperfett ungleichmäßig abgelagert. Um den Problembereich zu korrigieren, können Sie auf die Hilfe eines Spezialisten zurückgreifen und sich für ein Verfahren anmelden. modellierende Massage Körper.

Eine modellierende Massage ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper in Form zu halten und überschüssige Zentimeter an Problemzonen loszuwerden.

Dieses Verfahren kann sowohl manuell als auch hardwaremäßig erfolgen.

Tatsächlich können Sie mit Hilfe der Modellierungsmassage jeden Bereich des Körpers korrigieren, aber die beliebtesten sind:

  • Gesäß;
  • innere und äußere Oberschenkel;
  • Magen;
  • Hände;
  • zurück;
  • Beine;
  • Seiten.

Die modellierende Körpermassage ist auch bei Cellulite angezeigt.

Wie läuft eine Modelmassage ab?

Vor Beginn des Kurses ist es wünschenswert, den Körper zu schälen. Dadurch wird die Wirkung erheblich verbessert!

Während des Massagevorgangs erwärmt der Spezialist die Haut, erreicht eine Vasodilatation und führt dann eine intensive Kraftwirkung durch Kneten, Schlagen, Klopfen usw. durch. (Bei der Hardware-Massage wird ein ähnlicher Effekt durch spezielle Geräte erzielt). Dann kommt die Phase der Entspannung, die durch sanfte Bewegungen des Masseurs gekennzeichnet ist.

Die modellierende Anti-Cellulite-Massage unterscheidet sich von der üblichen dadurch, dass sie hilft, die gewünschte Form zu finden und eine größere Hautelastizität zu erreichen. Darüber hinaus verbessert es den Stoffwechsel, regt den Lymphfluss und die Durchblutung an und kann Narben und Dehnungsstreifen reduzieren. Die Wirksamkeit der bei der Umsetzung verwendeten Methoden wurde durch zahlreiche Studien belegt.

Die Dauer des Eingriffs hängt von der Hautfarbe des Kunden und dem zu erreichenden Ziel ab. Im Durchschnitt dauert eine Sitzung etwa 40 Minuten.

Sonderangebot

Massage (2) + Körperpackung (2) + Ozontherapie (1 Zone)

Ein sehr spürbarer Effekt richtiges Verhalten hat eine Anti-Cellulite-Bauchmassage. Darüber hinaus hat es eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem.

Eine beliebte Dienstleistung ist auch eine modellierende Massage der Hände und Füße, aber derzeit wird am häufigsten ein komplexer Eingriff für den ganzen Körper durchgeführt.

Der Kurs umfasst in der Regel 4-8 Sitzungen, je nach Problemstellung.

Um das Ergebnis zu festigen, müssen mehrere Sitzungen im Abstand von 2-3 Tagen durchgeführt werden. Darüber hinaus kann dieses Verfahren mit Drucktherapie, Wickeln, Ozontherapie und den meisten anderen Methoden kombiniert werden, die helfen, die gewünschte Form zu erreichen. Es ist auch wichtig, nicht zu vergessen, sich gesund zu ernähren und sich zu bewegen.

Manchmal treten bei intensiver Exposition nach der Massage Blutergüsse auf, aber keine Sorge: davon wird so schnell keine Spur sein.

Kosmetische Eingriffe sind während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Die Zeit lässt sich nicht anhalten. Jeder Tag bringt einen Menschen unaufhaltsam dem Alter näher.

Aber erwachsen werden und alt werden kann schön sein. Medizin und Kosmetik haben in den letzten zwei Jahrzehnten einen langen Weg zurückgelegt.

Heute wird Frauen eine hochwirksame und vollständige angeboten sichere Methode Verjüngung – modellierende Gesichtsmassage.

Der Haupteffekt der modellierenden Massage ist die Straffung der Haut und die Schaffung klarerer und ausgeprägterer Gesichtskonturen.

Der Zweck des Verfahrens besteht darin, ein schönes Relief zu schaffen, das durch die Linderung des Muskelhypertonus und die Stimulierung der Produktion von Elastin und Kollagen erreicht wird. Als Ergebnis erhält eine Person hohe Wangenknochen, eine glatte Kinnlinie, keine Falten und Schlaffheit.

Alle Schichten der Dermis werden mit Sauerstoff angereichert, der Stoffwechsel beschleunigt und die Regenerationsfähigkeit der Haut erhöht. Durch den aktiven Einfluss auf das Lymph- und Kreislaufsystem erlangt die Haut die Fähigkeit, dem Alterungsprozess zu widerstehen.

Mit anderen Worten, Falten treten nach einer modellierenden Massage lange Zeit nicht auf.

Manipulationen mit den Fingerkuppen, die der Masseur durchführt, aktivieren verschiedene biochemische Prozesse in allen Schichten der Epidermis.

Sie beeinflussen die Mikrozirkulation von Nährstoffen, die Durchblutung. Schwellungen und schwarze Ringe unter den Augen stören Sie nicht mehr, das überhängende Oberlid verschwindet, der Blick „öffnet“ sich.

Augenbrauen sind gut angehoben. Der Gesichtsausdruck wird attraktiver.

Sorten

Masseure bieten ihren Kunden die fünf beliebtesten modellierenden Massagetechniken an:

In Jekaterinburg kostet eine Sitzung spanischer Massage in einem Schönheitssalon zwischen 1.000 und 2.500 Rubel. Die Kosten hängen von den Leistungen ab, die in der Sitzung enthalten sind.

Die Behandlung zum Höchstpreis beinhaltet eine Massage und das Auftragen einer verjüngenden Kosmetikmaske.

Für eine Modellmassage in einem Schönheitssalon in der Hauptstadt müssen Sie zwischen 1000 und 1500 Rubel bezahlen.

Die Wirksamkeit der Technik wurde tausendfach bewiesen positives Feedback im Netz. Sowohl Frauen als auch Vertreter des stärkeren Geschlechts sprechen gut von Technologie.

Mit Hilfe einer Massage ist es schwierig, 15 Jahre lang eine Verjüngung zu erreichen, aber Sie können definitiv die Kontur des Gesichts straffen und sich selbst attraktiver machen.

Abschluss

Wenn Sie an einer sicheren Gesichtsverjüngung und Wiederherstellung ihrer Kontur interessiert sind, achten Sie auf die modellierende Massagetechnik.

Achten Sie bei der Anwendung als Selbstmassage darauf, dass der Fachmann die Korrektheit der Ausführung bestätigt. Wenn die Hand „voll“ ist, können Sie die Prozedur zu Hause durchführen.

Modellierende Gesichts- und Körpermassage - verbessert die Hautelastizität und lindert Schwellungen, stagnierende Fettdepots und "schlaffe" Bereiche und stellt ihre ursprüngliche Form wieder her. Die modellierende Massage wirkt drainierend auf die Lymphgefäße im Unterhautgewebe und aktiviert zusätzlich den versorgenden Kreislauf Nährstoffe und Sauerstoff zu jeder Hautzelle. Die modellierende Massage hilft, Fettablagerungen im Unterhautgewebe zu verbrennen, gestreckte und schlaffe Haut zu straffen, ihren Tonus zu verbessern, Muskeln zu straffen, die alte Körperform und Gesichtskonturen wiederherzustellen, indem sie die Synthese von Elastin und Kollagen aktiviert.

Das Aussehen des Gesichts hängt nicht nur von der allgemeinen Gesundheit des Körpers und der Gesichtshaut selbst ab, sondern auch vom Zustand aller 200 seiner Muskeln, einschließlich des Unterhautgewebes. Die Gesichtsmuskeln und die Kapillaren, die die Haut durchdringen, altern mit zunehmendem Alter und werden träge und brüchig. Dies führt zu Verödung oder Krampf der Blutgefäße, schlaffer Haut, Faltenbildung und einem zweiten Kinn. Die modellierende Gesichtsmassage hilft, alle Unvollkommenheiten zu beseitigen. Wenn Sie eine Tiefenmuskelmassage parallel zu einer Vakuummassage anwenden, können Sie eine hochwertige Modellierung der Gesichtsform erreichen, ein Doppelkinn und Falten beseitigen. Ein Miniatur-Vakuumgerät führt eine Lymphdrainage mit Lifting-Effekt durch, erhöht die Mikrozirkulation des Blutes in Miniaturgefäßen und verbessert ihre Elastizität. Daher ist die modellierende Gesichtsmassage sehr beliebt. Durch die Aktivierung von Fibroblasten, die Produktion von Elastin, Kollagen und Glykosaminoglykanen sieht die Haut jung aus und fühlt sich elastisch an. Die modellierende Massage im Gesicht konzentriert sich auf seine Muskulatur, die in den Trainingsvideos zu sehen ist. Die Muskeln werden tief im zentralen Teil trainiert, besonders in dem Bereich, in dem Tonus und Elastizität reduziert sind. Massagebewegungen werden auf die Orte ihrer Befestigung gerichtet. Die Technik der klassischen Massage wird durch Streichen, Reiben, tiefe Knettechniken, einschließlich Spiral- und Kreiskneten mit den zweiten Fingergelenken, angewendet. Achten Sie darauf, das Dekolleté und den Nackenbereich tief zu massieren. Beim Erstellen von Muskelkontrakturen wird auch der zentrale Teil des Muskels mit Massageöl oder -creme bearbeitet. Es ist gut, ätherische Öle hinzuzufügen. Während der Massage werden diejenigen Muskeln, die durch Inaktivität ihren Tonus verloren haben, passiv entwickelt. Je weniger der Muskel angespannt ist, desto schlechter ist sein Tonus. Die Tiefenmassage sollte mit entspannenden und sanften Bewegungen kombiniert werden, um die Muskeln der Stirn, der kreisförmigen Augenlider und des Mundes zu glätten, wie im Video gezeigt.


Modellierende Handmassage

Die Technik der Handmassage zum Zweck ihrer Modellierung beinhaltet die Anwendung klassischer Methoden: tiefes Streicheln, Reiben, Kneten, Filzen, Schütteln, Vibrieren, ausgehend von den Fingern zum Schultergürtel. Nach dem kreisenden Streicheln ist es notwendig, das Handgelenk zu reiben, während beim Kneten die oberflächennahen Nervenstränge (radial, ulnar und median) nicht ausgeschlossen sind, um die Innervation von Geweben und Muskeln zu aktivieren, was ebenfalls dazu beiträgt Auftreten von Hyperämie, Lymphabfluss und aktiver Durchblutung. Das technische Ergebnis wird durch Erwärmen der Handteile erreicht: intensiver und tiefer Schlag mit der Kante der Handfläche oder den Fingerläppchen in einem Winkel von 45 °, wobei sie von unten nach oben gerichtet werden, einschließlich Reiben, Reißen und brechende Bewegungen. Gebrauchte Mischung Olivenöl mit ätherischen Ölen. Beim Massieren der Hände wird mehr auf Fettablagerungen geachtet, die aufweichen, sich auflösen und lysieren (auflösen).

Körperformende Massage

Die modellierende Körpermassage wird mit einer Provokation einer aseptischen Entzündung im Fettgewebe durchgeführt, dh mit Rötung (Hyperämie) der Haut, begleitet von der Freisetzung von Histamin und Acetylcholin. Die Muskulatur wird auch intensiv durch die Handinnenflächen mit reibenden, reißenden und quetschenden Bewegungen beansprucht. Die Basis der Massage ist eine starke und anhaltende Wirkung auf Problemzonen, die alle Schichten des Unterhautgewebes einbezieht: Muskeln und Fett.

Modelliermassage zu Hause

Modellierende Gesichtsmassagen können zu Hause durchgeführt werden. Die Technik der Selbstmassage des Gesichts wird oft in Schulungsvideos vermittelt. Die Massage sollte langsam erfolgen und durch das Bindegewebe der Muskeln wirken, was zu ihrer Stärkung führt. Das Bindegewebe dehnt sich langsam aus, sodass eine schnelle Tiefenmassage es verletzen und den Zustand der Haut verschlechtern kann, was zu Mikrorissen in den Muskeln führt. Eine langsame, tiefe und anhaltende Wirkung (1-2 Minuten) auf das Bindegewebe, jene Stellen, an denen die Gesichtsmuskeln befestigt sind, führt bei der Massage zu Hause zur Wiederherstellung ihrer normalen Funktion. Die modellierende Handmassage zu Hause wird auch gemäß den Schulungsvideos durchgeführt. Es ist schwieriger, eine Handmassage mit einer Hand durchzuführen, daher können Sie Bürsten mit Naturborsten, Massagerollen, z. B. Lyapko oder Jade, verwenden. Das Anleitungsvideo kann für die Körpermassage zu Hause verwendet werden. Da die Selbstmassage des Körpers nicht an allen Körperteilen selbstständig durchgeführt werden kann, werden Angehörige angeschlossen oder Bürsten mit langen Griffen oder Massagegeräte verwendet. Es ist kontraindiziert, eine modellierende Massage bei Haut-, Entzündungs-, Infektions-, Nerven- und Erkrankungen durchzuführen innere Organe, mit Wirbelbrüchen, Fieber mit hoher Temperatur.

Video zum Modellieren von Massagen

Wer möchte das nicht bekommen perfekte Figur ohne Anstrengung? Vielleicht werden nur wenige Menschen die Möglichkeit ablehnen, ohne Training einen schlanken, schönen, proportionalen Körper zu erlangen, sich an die Regeln zu halten und einen sportlichen Lebensstil beizubehalten. Jetzt ist es wahr: Eine modellierende Massage wird selbst Schönheit schaffen, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Die Wirksamkeit der modellierenden Massage ist direkt proportional zur Professionalität des Masseurs, denn diese Technik umfasst nicht nur verschiedene Bereiche der Massage, sondern auch Entwicklungen aus dem Bereich der Psychosomatik, Osteopathie, Kinesiologie.

Modeling Massage: So bekommen Sie den Körper Ihrer Träume

Natürlich mag es auf den ersten Blick unrealistisch erscheinen, mit Hilfe der Massage allein ein solches Schönheitsniveau zu erreichen, an das sich selbst der Sport nicht herantasten lässt. Aber es ist alles echt! Es ist unwahrscheinlich, dass eine korrigierende Massage Sie vor Übergewicht bewahrt, das stimmt. Aber Cellulitis frühe Stufen, Schweregefühl in den Beinen, Müdigkeit, Schwellungen, Brüchigkeit des Körpers, Dehnungsstreifen und eine Fülle von Falten sind die Hauptbereiche der Massage. Was macht Massage mit unserem Körper?

  • glättet Cellulite, macht sie weniger auffällig;
  • entfernt Dehnungsstreifen;
  • strafft die Haut;
  • entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper;
  • reduziert das Volumen des Körpers;
  • ermöglicht es Ihnen, Proportionalität und Symmetrie zu erreichen.

Darüber hinaus wird die modellierende Körpermassage nicht nur für diejenigen nützlich sein, die dazu neigen Übergewicht, sondern auch für Besitzer eines dünnen, aber nicht durchtrainierten Körpers. Der Wert dieses Verfahrens besteht darin, dass es den Zustand des Körpers insgesamt verbessert. Es zielt nicht speziell darauf ab, beispielsweise Gewicht zu verlieren oder den Körper von Dehnungsstreifen zu befreien. Ihre Aufgabe ist es, den Körper in einer bestimmten Anzahl von Eingriffen ohne zusätzliche Schritte schön zu machen.

Warum Body Shaping Massage funktioniert

Wie bei jeder anderen Art von Massage besteht die Hauptfunktion dieser Art von Massage darin, die Durchblutung zu erhöhen und die Durchblutung der Hautzellen zu erhöhen. Eine erhöhte Durchblutung ermöglicht es den Zellen, sich schneller mit Sauerstoff und nützlichen Substanzen zu füllen. Andererseits erweicht und lockert die Massage die subkutane Fettschicht. Zusammen ergeben diese beiden Faktoren eine starke Fettverbrennungs- und Verjüngungswirkung.

Dadurch, dass sich das Blut schneller bewegt, wird der ganze Körper als Ganzes gestärkt. Kein Wunder, dass die alten Heiler sagten, dass ein starker Blutfluss den Körper von jeder Krankheit heilen kann. Die korrigierende Körpermassage entfernt auch stehende Flüssigkeit aus dem Körper und beschleunigt die Entfernung von Toxinen und Toxinen. Es ist dieser Faktor, der nach dem Eingriff zu einem schnellen Gewichtsverlust führt. Leider kehrt alles Verlorene schnell wieder zurück, aber der Körper wird qualitativ von allen unnötigen und schädlichen Stoffen gereinigt.

Wie es passiert: die Feinheiten einer Massagesitzung

Ein Merkmal der modellierenden Massage ist, dass sie von einem Fachmann durchgeführt werden muss, da es sonst schwierig ist, eine positive Wirkung zu erzielen - dies bestätigen auch Bewertungen der modellierenden Körpermassage. Der Masseur berechnet die erforderliche Anzahl von Sitzungen - dies hängt vom Zustand des Körpers ab. Massage kann allgemein, für den ganzen Körper als Ganzes oder lokal sein - das Studium spezifischer Problemzonen.

Vor Beginn des Verfahrens ist es ratsam, ein Hautpeeling durchzuführen - die Wirksamkeit der Massage wird erhöht. Im Arsenal des Masseurs können Reiben, Kneten und Streicheln stehen – das sind die Handlungen, die die Grundlage der Massage bilden. Er kann auch spezielle Massageöle, Gele, Anti-Cellulite-Cremes verwenden - Hilfsmittel verbessern nur die Qualität der Massage.

Nach einer Massage auf einem warmen Körper ist es sehr effektiv, Wickel oder Masken herzustellen, die darauf abzielen, bestehende Mängel zu beseitigen. Eine Massagesitzung dauert in der Regel ein bis zwei Stunden, je nachdem, wie viele Bereiche bearbeitet werden. Das Feedback zur Korrekturmassage bestätigt, dass die ersten Sitzungen einfach erlebt werden müssen: Körperveränderungen sind mit erheblichen Schmerzen verbunden. Einige Leute vermeiden diesen Mangel jedoch.

Das Ergebnis „im Gesicht“ - die spanische Version der Korrekturmassage

Die Schönheit des Körpers reicht einem Menschen nicht aus – es braucht auch die Schönheit des Gesichts. Und außerdem ist es wünschenswert ewige Jugend und Hautelastizität. Deshalb ist die spanische Korrekturmassage so beliebt: Sie wird nicht aufhören zu altern, aber sie kann ihre Hauptzeichen leicht verbergen. Die modellierende Gesichtsmassage basiert auf dem Streichen der Gesichtshaut mit Druck entlang bestimmter Linien. Als Ergebnis dieser Maßnahmen tritt eine spürbare Verjüngung auf.

Tatsächlich ist die Gesichtsmassage nichts Neues: Sie wirkt auf die Haut nach dem gleichen Prinzip wie eine normale Korrekturmassage. Nur ist der Verjüngungseffekt am Körper nicht so relevant wie im Gesicht. Tatsächlich bewirkt eine erhöhte Durchblutung jedoch die Füllung der Gesichtszellen mit Sauerstoff und beschleunigt die Produktion von Kollagen und Elastin - Substanzen, die die Haut für ihre Schönheit benötigt. Von ihnen hängt ab, ob unsere Haut elastisch ist, wie jung und gesund sie aussieht.

Es gibt viele Videos über die Gesichtsmodellierungsmassage: Die vereinfachte Version kann sogar zu Hause unabhängig durchgeführt werden. Die Hauptsache ist, sich an die Grundregeln zu halten, nämlich die Sauberkeit der Hände und des Körpers, die Verwendung zusätzlicher Materialien (Öle, Gele und andere für die Massage erforderliche Kosmetika) und die Richtigkeit der durchgeführten Maßnahmen. Es ist wichtig, die Richtung der Massagelinien zu berücksichtigen und diese klar zu befolgen: Falsche Handlungen können die Haut nur dehnen.

Im Gesicht ist das Verfahren schmerzlos: Bewertungen der modellierenden Gesichtsmassage bestätigen dies nur noch einmal. Die Gesichtsmassage ist im Allgemeinen einfacher und verträglicher und hat nicht einmal Kontraindikationen. Die korrigierende Körpermassage hat jedoch Kontraindikationen: Schwangerschaft, Venennetz, akute Erkrankungen, Onkologie und Virusinfektionen. Aber für diejenigen, die Zugang zur Massage haben, ist es einen Versuch wert: Eine spürbare Wirkung tritt sofort nach dem ersten Eingriff ein und verbessert sich dann nach jedem weiteren Eingriff nur merklich. Scheuen Sie sich nicht zu experimentieren - schöne Figur kann nicht für immer ein Traum sein!

Modellierende Massage ist ein Verfahren, das kurzfristig Problemzonen effektiv beseitigen und eine feminine, raffinierte Silhouette modellieren. Während der Massage kommen verschiedene Kosmetikprodukte zum Einsatz, die gleichzeitig die Haut pflegen. Die Haut wird straff, straff und elastisch.

Die Essenz der modellierenden Massage

Seit langem hat dieses Verfahren nicht an Popularität verloren und ist sehr erfolgreich. In kurzer Zeit erhält die Figur eine verfeinerte Silhouette, die Umrisse werden straffer und weiblicher.

Das Hauptmerkmal der modellierenden Massage kann als spezielle bezeichnet werden, die auf Problemzonen und die Beseitigung von überschüssigem Körperfett abzielt.

Die Indikationen sind:

  • Vollständigkeit;
  • Schwellungen;
  • reduzierte Immunität;
  • betonen;
  • Überarbeitung.

Ein Kurs des Verfahrens hilft, einige Zentimeter in der Taille, den Hüften und anderen Problemzonen loszuwerden, Cellulite und Dehnungsstreifen zu entfernen und auch die Figur nach der Geburt zu trainieren.

Einer der Hauptvorteile ist ein schnelles und effektives Ergebnis. Durch die Normalisierung der Durchblutung und des Lymphflusses werden Stoffwechselprozesse im Körper in Gang gesetzt. Das Ergebnis ist eine straffe und schlanke Figur.

Der Körper erhält eine raffinierte Silhouette

Auswirkungen auf den Körper

Massage hat unterschiedliche Wirkungen auf den Körper. Überlegen Sie, an welchen Körperstellen und Systemen im Körper die stärksten Wirkungen auftreten.

Auswirkungen auf die Haut

Die Haut erhält durch Massagetechniken eine faire Wirkung auf alle Schichten: Dies sind Blutgefäße, Muskeln, die subkutane Fettschicht und das Nervensystem. Nichts bleibt unbeaufsichtigt. Was kann dadurch erreicht werden:

  • Reinigen der Haut von keratinisierten Schuppen der Epidermis und anderen Fremdpartikeln;
  • Verbesserung der Schweißdrüsen;
  • Verbesserung der Talgdrüsen;
  • Aktivierung der Lymph- und Blutzirkulation, Beseitigung venöser Stauungen, Verbesserung der Hauternährung;
  • erhöhter Haut- und Muskeltonus der Haut;
  • verbesserter Stoffwechsel.

Auswirkungen auf die subkutane Fettschicht

Die Auswirkungen auf den Stoffwechsel wirken sich direkt auf das Fettgewebe aus. Wie es passiert: Durch die Verbesserung von Stoffwechselprozessen wird der Fettabbau aus den sogenannten Fettdepots gesteigert. Als Ergebnis erhalten wir das sogenannte "Verbrennen" von Fetten, die in überschüssiger Masse enthalten sind.

Wenn Sie effektive Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie mindestens 15 Sitzungen verbringen. IN Die beste Option Es wird eine Kombination aus Massage mit Körperpackungen und Körperübungen geben.

Auswirkungen auf die Muskeln

Muskeln profitieren mehr von der Massage. Welche Veränderungen sind zu beobachten:

  • elastische Muskelfasern;
  • Verbesserung der kontraktilen Funktion;
  • Verbesserung der Muskelleistung;
  • Erholungsfunktion der Muskeln nach erhöht physische Aktivität verbessert sich spürbar.

Selbst eine 5-minütige Massage stellt die Funktion müder Muskeln 5-mal besser wieder her als im Ruhezustand.

Auswirkungen auf das Nervensystem

Das Nervensystem ist eines der ersten, das die Wirkung der Massage wahrnimmt. Dies liegt daran, dass sich auf der Haut einige Nervenenden befinden. Je nach Stärke und Intensität der Bewegungen nimmt die nervöse Erregbarkeit zu oder ab.

Durch Massage können auch verlorene Reflexe ihre Aktivität wiederherstellen. Die Arbeit der inneren Organe wird spürbar verbessert.

Besonders hervorheben möchte ich einen besonderen Effekt auf die Peripherie nervöses System, mit denen Sie Schmerzen lindern, die Nervenleitfähigkeit verbessern und den Regenerationsprozess verbessern können. Wenn Sie langsam streicheln, nimmt die Erregbarkeit des massierten Gewebes ab, was eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat. Bei einem schnelleren Tempo nimmt die Reizbarkeit des Gewebes zu.


Kneten ist die Haupttechnik dieser Massage.

Arten der Modellierungsmassage

Dieses Verfahren kann in zwei Arten unterteilt werden:

  1. lokal;
  2. allgemein.

Wenn Sie an einem bestimmten Körperteil arbeiten möchten, müssen Sie eine Massage mit einem intensiveren Fokus auf den gewünschten Bereich durchführen. Experten empfehlen jedoch Massagen an anderen Körperteilen. Auch schneller Gewichtsverlust Tragen Sie zu professionellen Cremes, Seren und Gelen bei, die während des Verfahrens verwendet werden.

In der Regel dauert eine Sitzung eine halbe Stunde bis anderthalb Stunden. Die Zeit hängt von der Größe des Problembereichs ab. Vor dem Eingriff muss der Körper vorbereitet werden - reinigen Sie ihn mit einem Peeling.

Kontraindikationen:

  • gutartiger oder bösartiger Tumor;
  • Infektionskrankheiten;
  • Schäden an der Haut;
  • Bluthochdruck;
  • Immunerkrankungen;
  • Tuberkulose;
  • Schwangerschaft;
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Grundlegende Tricks

Die Massage beginnt mit einem Empfang. Die gleiche Technik beendet die Massage. Es wird auch empfohlen, es im Wechsel mit anderen Techniken durchzuführen. Die Bürste soll leicht und ruhig über die Körperoberfläche gleiten.

  • geradlinig;
  • kreisförmig;
  • Spiral.

Dann fährt der Massagetherapeut mit der Haupttechnik fort - dem Kneten. Mit Hilfe dieser Technik können Sie die tiefe Muskelschicht beeinflussen, die sich leicht dehnen lässt. Es wird ein Längs- und Querkneten durchgeführt.

Wenn Sie Zweifel bezüglich des Massageverfahrens haben oder irgendwelche Zweifel haben, wenden Sie sich an einen Arzt, der Ihre Bedenken bezüglich der Massage ausräumen wird. Die Schönheit Ihres Körpers hängt nur von Ihrer Entscheidung ab.

 

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