Sehr starke Dehydrierung des Urins. Wie man erkennt, dass ein Kind dehydriert ist: die ersten Anzeichen

Neben anderen unangenehmen Zuständen des Körpers kann es auch zu Dehydrierung kommen.

Im heutigen Artikel werden wir darüber sprechen Dehydrierung: Anzeichen, Ursachen und Möglichkeiten, Dehydrierung zu verhindern, Weil Richtiges Handeln in bestimmten Situationen kann mehr als ein Menschenleben retten. Also…

Dehydrierung (Dehydration)- ein pathologischer Zustand des Körpers, der durch eine Abnahme der darin enthaltenen Wassermenge unter die physiologische Norm verursacht wird, die für die normale Funktion aller menschlichen Organe erforderlich ist.

Der menschliche Körper besteht im Durchschnitt zu 60 % aus Wasser. Die Verdauung basiert auf Wasser, Wasser schmiert die Gelenke, hilft beim Abtransport von Schlackenstoffen und wird für die Atmung benötigt, denn die Lunge benötigt eine ständige Flüssigkeitszufuhr, um das Blut mit Sauerstoff zu sättigen und es von überschüssigem Kohlendioxid zu befreien.

Ein Mensch kann 3 bis 10 Tage ohne Wasser überleben, was von der Umgebungstemperatur, der körperlichen Aktivität und dem psychischen Zustand des Menschen abhängt.

Dehydrierung ist sowohl bei heißem als auch bei kaltem Wetter tödlich.

Ein plötzlicher Verlust großer Flüssigkeitsmengen durch den Körper oder deren Anwesenheit in kleinen Mengen verstärkt das Durstgefühl stark, aber wenn Sie anfangen, übermäßig viel Wasser zu trinken, kann dies zu plötzlichen Schwellungen und sogar zum Tod führen.

Dehydrierung ist für Kinder, ältere Menschen und insbesondere für Neugeborene sehr gefährlich. Beobachten Sie die Symptome genau und wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt, sobald bei dieser Personengruppe eine Erkrankung auftritt, die Fieber, Übelkeit oder Durchfall verursacht!

Arten und Grade der Dehydrierung

Dehydrationsgrade:

- leichte Dehydrierung (Verlust von 5–6 % oder 1–2 Liter Wasser);
- Durchschnitt (Verlust von 6–10 % oder 2–4 l);
- schwerwiegend (Verlust von 10 % oder mehr als 4 Litern);
- akut (Verlust von mehr als 10 Litern Wasser) – dieser Grad der Dehydrierung ist lebensbedrohlich.

Arten der Dehydrierung:

— isotonisch (die Salzzusammensetzung des Blutes ist normal);
- Hypertonie (erhöhte Konzentration von Blutsalzen);
- hypotonisch (verringerte Konzentration von Blutsalzen).

Ursachen für Dehydrierung

und (zum Beispiel verursacht durch eine Lebensmittelvergiftung);
vermehrtes Schwitzen (kann mit heißem Wetter, erhöhter körperlicher Aktivität oder intensivem Training verbunden sein);
oder ;
häufiges Wasserlassen;
(Kopfschmerzen am Morgen sind ein Zeichen von Dehydrierung);
Verbrennungen.

Wichtig! Ein Wasserverlust von 20-25 % ist tödlich.

Die ersten Anzeichen einer Dehydrierung:

- trockener Mund und zäher Speichel;
- dunkler Urin mit stechendem Geruch, selten und in geringen Mengen;
- Apathie, Irritation;
— ;
— , ;
— .

Symptome einer Dehydrierung (von leicht bis schwer in aufsteigender Reihenfolge):

- starker Durst;
- allgemeines Unwohlsein;
- verlangsamte Bewegungen;
- Appetitlosigkeit;
- Hautrötung;
- Schläfrigkeit;
- das Auftreten dunkler Ringe unter den Augen;
- erhöhter Puls;
- erhöhte Körpertemperatur;
- , sich erbrechen;
- gastrointestinale Störungen;

Kurzatmigkeit;
Kribbeln in den Gliedern;
Abnahme des Blutvolumens und Erhöhung seiner Viskosität;
Mangel an Speichelfluss und trockene Augen;
Zyanose;
undeutliches Sprechen;
Verlust der Bewegungsfähigkeit;
Rave;
Muskelkrämpfe;
Zungenschwellung;
Unfähigkeit zu schlucken;
Trägheit des Hörens und Sehens;
unfreiwilliges Wasserlassen;
Kühlung des Körpers.

Komplikationen der Dehydrierung

- Nierenschäden;
- Schock (schnelles Atmen, kalter Schweiß, feuchte Haut, schneller Puls, schwacher Puls, Bewusstlosigkeit);
- Dehydrierung kann tödlich sein, insbesondere bei Infektionskrankheiten und bei Geschwächten.

Folgen von Dehydrierung

Wird einer Austrocknung des Körpers im Anfangsstadium nicht rechtzeitig vorgebeugt und ein Fortschreiten der Erkrankung zugelassen, führt dies zu einer Verringerung des Volumens der intrazellulären Flüssigkeit, was wiederum zum Einsetzen irreversibler Prozesse führt.

Die Folgen einer Dehydrierung können sich äußern als:

— Störung der Lebensmittelverarbeitung und des Transports lebenswichtiger Substanzen;
— ;
- Schwächung des Immunsystems und dadurch die Entwicklung verschiedener Krankheiten;
- vorzeitiges Altern.

Behandlung von Dehydration– Dies ist die schnellste Wiederherstellung des Wasserhaushalts des Körpers.

Bei starker Dehydrierung, es gibt so wenig Flüssigkeit, dass die Blutzirkulation gestört wird und alle lebenswichtigen Organe für das Funktionieren des Körpers zu „verhungern“ beginnen. Die Behandlung einer schweren Dehydration wird nur im Krankenhaus durchgeführt. Rufen Sie daher unbedingt einen Krankenwagen, wenn Sie Symptome haben.

Behandlung mittelschwerer und schwerer Formen umfasst intravenöse Flüssigkeitszufuhr und Krankenhausbehandlung.

Behandlung von leichter bis mittelschwerer Dehydration zielt auf die Wiederherstellung des verlorenen Flüssigkeits- und Blutvolumens ab und wird in den meisten Fällen, abhängig von den Begleitsymptomen, zu Hause durchgeführt.

Behandlung von leichter bis mittelschwerer Dehydration

1. Gönnen Sie dem Opfer völlige Ruhe. Stellen Sie den Patienten auf eine ebene Fläche und möglichst an einen kühlen, feuchten Ort mit guter Luftzirkulation.

2. Geben Sie dem Opfer reichlich Flüssigkeit. Hierzu empfiehlt sich die Verwendung von:

- normales Wasser;
— Getränke mit Kohlenhydraten/Elektrolyten/ / (Mineralwässer);
— gefrorene Säfte und Eiswürfel;
- glukosehaltige Getränke.

Sie müssen die Flüssigkeit langsam und in kleinen Portionen trinken. Hierzu können Sie einen Strohhalm verwenden.

3. Um die Wiederherstellung der verlorenen intrazellulären und interzellulären Flüssigkeit zu beschleunigen und das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen, können Sie dem Patienten spezielle (Rehydratations-)Medikamente verabreichen: „“, „Gastrolit“, „Orasan“.

Hausgemachte Rehydrationslösung, Rezept: 1 Teelöffel Zucker, 1 Glas Orangensaft und ¾ Teelöffel Salz. 3-mal täglich in kleinen Schlucken trinken.

3. Kommt es infolge von Überhitzung zu einer Dehydrierung, ist es notwendig, Anstrengungen zur Normalisierung zu unternehmen, und zwar zu diesem Zweck:

- Bringen Sie die Person in einen gut belüfteten und kühlen Raum und richten Sie nach Möglichkeit einen Ventilator auf sie.
- Entfernen Sie alle überschüssigen Kleidungsstücke vom Patienten, lockern Sie den Rest;
- Tragen Sie ein kühles, feuchtes Tuch auf die Stirn auf und wickeln Sie, wenn möglich, die ganze Person mit einem ähnlichen Tuch ein oder lassen Sie sie duschen;
- In regelmäßigen Abständen kann die Person mit kaltem Wasser besprüht werden;

Achten Sie bei Maßnahmen zur Normalisierung der Körpertemperatur darauf, die Person nicht zu unterkühlen, da sich sonst die Blutgefäße verengen und die Wiederherstellung der Gesundheit verzögert wird und auch andere Krankheiten auftreten können.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn:

1. Bei einem Säugling, einem Kind unter 10 Jahren oder einer älteren Person ist eine Dehydration aufgetreten.

2. Dehydration wird in schweren oder akuten Formen beobachtet:

Dehydrierung vorbeugen

Dehydrierung ist viel einfacher zu verhindern als zu behandeln.

Um einer Dehydrierung vorzubeugen:

- Trinken Sie über den Tag verteilt mindestens 2-3 Liter sauberes Wasser (andere Getränke ausgenommen), unabhängig vom Wetter und Ihrem Aktivitätsniveau;
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere wenn Sie Fieber, Übelkeit oder Durchfall haben.
— Aktive Kinder, die an einem heißen Tag spazieren gehen, müssen alle 30 Minuten mindestens 150 g Wasser trinken.
- Erwachsene müssen bei heißem Wetter und körperlicher Aktivität mindestens 1 Liter Wasser pro Stunde trinken;
— Machen Sie es sich zur Gewohnheit, immer eine Flasche normales Wasser bei sich zu haben und es den ganzen Tag über zu trinken.

Nicht jeder weiß, dass der Wassergehalt im Körper eines Kindes 90 % beträgt, der eines Erwachsenen 70–80 % und im Alter auf 55 % sinken kann. Das bedeutet, dass wir alle im Laufe unseres Lebens langsam aber sicher austrocknen. Der Körper ist nicht in der Lage, Wasser über einen längeren Zeitraum zu speichern.

Er ist gezwungen, es ständig einzufordern und mit der Nahrung zu erhalten. Wenn der Körper jedoch aus irgendeinem Grund zu schnell Wasser verliert oder nicht ausreichend Wasser erhält, kann dies zu einem ziemlich großen Problem führen – der Dehydrierung.

Was ist Dehydration beim Menschen?

Dehydrierung (Exikose, Dehydrierung) ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das darauf hinweist, dass Stoffwechselvorgänge im Körper aufgrund von Wassermangel gestört sind.

Ein Feuchtigkeitsverlust von 10 % ist mit schmerzhaften Beschwerden für den Körper verbunden, und ein Wassermangel von 25 % kann tödlich sein.

Aufmerksamkeit! Mit einem relativ einfachen Test können Sie zunächst feststellen, wie dehydriert Ihr Körper ist. Drücken Sie die Haut auf Ihrem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen. Bei normalem Wassergehalt verschwindet die Hautfalte schnell und spurlos. Wenn die Flüssigkeitsmenge reduziert wird, wird sie sehr langsam glatt.

Gründe für die Entwicklung

Diese medizinische Pathologie tritt recht häufig bei kleinen Kindern und älteren Menschen aufgrund von Mangelernährung oder aufgrund von Magen-Darm-Erkrankungen auf, die mit Folgendem einhergehen:

Erbrechen;
Diurese;
vermehrtes Schwitzen.

Die Menge der Flüssigkeit, die in den Körper gelangt, sollte praktisch der Menge entsprechen, die ihm entnommen wird. Daher kann jeder Zustand, der damit einhergeht, dass der Körper Wasser verliert, aber nicht ausreichend mit Wasser versorgt wird, zu Dehydrierung führen.

Dehydration kann auch ein Symptom vieler Krankheiten sein:

Lungenentzündung;
Diabetes Mellitus;
usw.

Daher sollten Anzeichen von Wassermangel ein Grund für eine Inspektion sein.

Abschlüsse und Typen

Basierend auf der Konzentration der Natriumionen im interzellulären Serum gibt es drei Arten der Dehydrierung:

hyponatriämisch(hypertensiv) – mehr als 145 mEq pro Liter;
isotonisch– 135-145 meq pro Liter;
hypotonisch– weniger als 135 meq pro Liter.

Der Grad der Dehydrierung wird durch mehrere klinische Indikatoren bestimmt:

Index	Milder Grad	Durchschnittlicher Abschluss	Schwerer Grad
Körpergewicht reduzieren: Baby - Teenager oder Erwachsener	- bis zu 5% - bis 3%	- bis zu 9 % - bis 6 %	- mehr als 10% - 9%
Haut Turgor	Normal oder leicht verringert	Reduziert	Stark reduziert
Hauttemperatur und -farbe	Normal oder leicht blass	Fühlt sich kalt an und ist sehr blass	Kalter und marmorierter Farbton
Druck	Bußgeld	Normal oder leicht reduziert	Niedrig
Urinausstoß	Bußgeld	Reduziert	Reduziert bis zur Anurie
Nachfüllzeit der Kapillare	Erhöht	Erhöht	Erhöht

Symptome bei Erwachsenen und Kindern

Symptome eines Wassermangels im Körper sollten vor allem Eltern von Kleinkindern alarmieren.

Ein Baby hat im Verhältnis zu seinem Eigengewicht eine bis zu viermal größere Körperoberfläche und ist daher deutlich anfälliger für Dehydrierung.

Da Kleinkinder aufgrund ihrer mangelnden Selbstständigkeit ihren Wasserbedarf nicht decken können, ist es notwendig, auf folgende Anzeichen zu achten:

schnelles Atmen;
seltener und geringer Urinausstoß;
kalte Extremitäten bei normaler Körpertemperatur;
„Marmorierung“ der Haut.

Besondere Aufmerksamkeit muss Kindern gewidmet werden, die häufig rülpsen oder reichlich weichen Stuhlgang haben. Häufige schmerzhafte Erkrankungen wie Gastroenteritis mit Erbrechen und Durchfall führen bei Kindern zu einem viel größeren Flüssigkeitsverlust als bei Erwachsenen.

Erste Anzeichen

Es ist nicht immer möglich, zu verstehen, dass der Körper dehydriert ist, da in manchen Fällen kein Durst vorhanden ist. Dass der Körper Wasser braucht, können Sie an folgenden Anzeichen erkennen:

eingefallene Augen;
trockene Haut und Schleimhäute;
schneller Puls;
schnelle Ermüdbarkeit;
dunkle Urinfarbe;
Reizbarkeit.

Anzeichen einer chronischen Form

Bei einem akuteren und länger anhaltenden Wassermangel im Körper werden folgende Anzeichen beobachtet:

periodische Anfälle;
Taubheitsgefühl der Gliedmaßen;
schnelle Ermüdbarkeit;
Manchmal .

Alle diese Anzeichen unterscheiden sich von Krankheiten, die ähnliche Symptome aufweisen.

Schwere Klinik

Eine schwere Dehydrierung ist gekennzeichnet durch:

Hypotonie (niedrige Blutdruckwerte);
Ohnmacht;
Halluzinationen;
Mangel an Tränen und Speichel;
Schwäche beim Wasserlassen oder Vorhandensein (Fehlen davon).

Folgen

Die Folgen einer Dehydrierung können sehr schwerwiegend sein, da das Elektrolytgleichgewicht in der Interzellularflüssigkeit gestört ist.

Vereinfacht ausgedrückt verdickt sich das Blut, und dies ist mit so schwerwiegenden Problemen behaftet wie:

Darüber hinaus kann es bei starker Dehydrierung zu einer Verschiebung einiger Gehirnstrukturen gegenüber anderen kommen, die letztlich zum Tod führt.

Behandlung

Bei der Verschreibung einer Behandlung wird zunächst der Flüssigkeitsverlust beurteilt, wobei Folgendes berücksichtigt wird:

der Bedarf des Körpers an Elektrolyten und Flüssigkeiten;
Elektrolytmangel aufgrund bestehender Erkrankung;
Vorhandensein von anhaltendem Durchfall oder Erbrechen.

parenteral;
enteral;
intravenös.

Orale Rehydrierungslösungen können zunächst zu verstärktem Durchfall führen, das Ziel der Behandlung besteht jedoch darin, die Dehydrierung zu reduzieren, was schließlich zu einem normalen Stuhlgang führt.

Eine schwere Form der Dehydration kann nur in einem Krankenhaus unter ärztlicher Aufsicht behandelt werden. In leichten bis mittelschweren Fällen kann die Behandlung zu Hause durchgeführt werden.

Drogen

Während der Behandlung werden Medikamente verschrieben, die Natrium- und Kaliumsalze enthalten. Für Kinder werden Tablettenlösungen verwendet:

Pädialyt;
Oralit.

Erwachsenen werden folgende Lösungen verschrieben:

Natriumchlorid (10 %);
Kaliumchlorid (10 %);
Glukose (20 %).

Darüber hinaus werden DOXA (Desoxycorticosteronacetat) und andere Medikamente eingesetzt, die die Funktion von Nebennierenhormonen haben.

Ernährung

Bei Dehydrierung wird eine Ernährung mit hohem Speisesalzgehalt verordnet, da dieses Wasser im Körper zurückhalten kann.

Wasser – 4 Gläser; Salz - ein halber Teelöffel; Reisflocken – 1 Tasse.
Wasser – 4 Gläser; Salz - ein halber Teelöffel; Zucker – 6-7 Teelöffel.

Um den Wasserhaushalt wiederherzustellen, reicht das Trinken von Brühen, Fruchtsäften und anderen Getränken nicht aus, da diese nicht die erforderliche Menge an Kohlenhydraten und Natrium enthalten.

Verhütung

Um einem Wassermangel vorzubeugen, müssen Sie selbstverständlich mindestens 2 Liter pro Tag trinken. Noch mehr bei körperlicher Aktivität oder an einem heißen, sonnigen Tag, wenn vermehrt geschwitzt wird.

Alkoholkonsum trägt zum Wasserverlust im Körper bei, ebenso wie der Konsum von kohlensäurehaltigen und zuckerhaltigen Getränken.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, vermeiden Sie das Risiko einer Dehydrierung und Ihr Körper bleibt viele Jahre lang mit Feuchtigkeit, Jugend und Gesundheit gesättigt.

Video zum Thema Dehydrierung:

Dehydration oder Dehydration ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen eine lebensbedrohliche und sofortige Behandlung erfordernde, anormale Erkrankung des Körpers, bei der der Gesamtflüssigkeitsspiegel auf kritische Werte sinkt. Der optimale Flüssigkeitsanteil beträgt 80 %, ein Verlust von 10 % geht mit schmerzhaften Erscheinungen einher, ein Verlust von mehr als 20 % führt zum Tod.

Nicht umsonst wird Feuchtigkeit als „lebensspendende“ bezeichnet, daher benötigt ein Erwachsener bei den ersten Anzeichen einer Dehydrierung dringend Maßnahmen, um kompetente Hilfe zu leisten. Wie man die Symptome einer Dehydrierung erkennt, was genau der Helfer tun muss, wie und wie der Feuchtigkeitsmangel behandelt wird – das beleuchten wir in diesem Artikel.

Was kann dazu führen, dass ein Erwachsener Feuchtigkeit verliert?

Die Symptome einer charakteristischen Dehydrierung bei Erwachsenen treten bei Personen auf, die schneller Feuchtigkeit verlieren als sie aufnehmen, einschließlich Essen, Trinken und Einatmen von feuchtem Luftdampf. Dadurch wird der physiologische Bedarf daran nicht gedeckt und es treten Anzeichen eines akuten Mangels an Wassermolekülen auf.

Der natürliche Verlust von etwas Wasser kommt es im Laufe des Lebens regelmäßig vor – das ist physiologisch.

Beim Schwitzen ist der Körper gezwungen, eine erhebliche Menge Wasser für die Thermoregulation zu verschwenden.
Der Löwenanteil des Wassers wird über die Ausscheidungsorgane mit Urin und Stuhl ausgeschieden.
Durch die Atmungsorgane wird beim Ausatmen Dampf freigesetzt, der aus Wassermolekülen besteht.

Diese natürlichen Verluste können leicht durch Trinken und Essen ausgeglichen werden, wodurch die Bedürfnisse des Körpers wieder gedeckt werden. Auch das Atmen hilft – schließlich nehmen wir mit jeder Portion Luft den darin konzentrierten Feuchtigkeitsdampf auf. Daher führen solche Verluste an sich, wenn der Körper gesund ist, nicht zu Dehydrationserscheinungen.

Dehydrationsphasen

Das Auftreten einer pathologischen Dehydrierung des Körpers und ihrer Symptome bei Erwachsenen tritt auf, wenn der Feuchtigkeitsverlust so stark ist, dass der Körper keine Zeit hat, seinen Wasservorrat wieder aufzufüllen. In diesem Zustand benötigt eine Person Hilfe und Behandlung. Andernfalls wird der Tod eintreten, wenn der Verlust nicht gestoppt wird.

In erster Linie handelt es sich bei den Gründen, die Dehydrationssymptome hervorrufen, um langfristig wiederholten Durchfall, daher muss sofort mit der Behandlung begonnen werden.
Erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens, oft verursacht durch infektiöse Faktoren, trägt ebenfalls zu schwerem Wasserverlust bei.
Besonders gefährlich ist anhaltendes und starkes Erbrechen – im Körper treten schnell Anzeichen eines Feuchtigkeitsmangels auf, dessen Ausgleich durch Trinken zum Problem wird – alles Getrunkene wird wieder ausgeschieden, ohne Zeit zu haben, in das Körpergewebe zu gelangen.
Ein Anstieg der Körpertemperatur, begleitet von starkem Schwitzen, bedingt durch Krankheit oder Überhitzung, ist ein weiterer wichtiger Faktor, der zu Feuchtigkeitsmangel führt.
Erhöhte Blutzuckerwerte erhöhen den Bedarf an Wasser – oft geben sich Diabetiker nicht mit den üblichen 2 – 2,5 Litern zufrieden, die für einen gesunden Erwachsenen ausreichen, sondern trinken bis zu 4 – 5 Liter. Dementsprechend ist ihr Urinieren intensiver.
Starke Belastungen können dem Körper, wenn er kein Wasser von außen erhält, einen erheblichen Prozentsatz der Feuchtigkeit durch Schweiß entziehen, was zu Symptomen eines Feuchtigkeitsmangels führt.
Schwerwiegende großflächige Hautläsionen aufgrund von Verbrennungen oder einem akuten Infektionsprozess beeinträchtigen den Feuchtigkeitsverlust, da sie diese zur Regeneration in erhöhten Mengen verbrauchen.

Hierbei handelte es sich um einen pathologisch anormalen Feuchtigkeitsverlust, es gibt jedoch Situationen, in denen die Feuchtigkeitszufuhr behindert ist, was bei Erwachsenen und Kindern zu einem ähnlichen Muster von Dehydrationserscheinungen führt.

Die Immobilität einer Person ermöglicht es nicht, den Durst selbstständig zu stillen und den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken. Dies kann ein Unfall, eine Behinderung, ein Koma oder eine Verletzung sein.
Das Fehlen einer zugänglichen Wasser- oder anderen Flüssigkeitsquelle über einen Zeitraum von mehreren Tagen führt zwangsläufig zu einem akuten Flüssigkeitsmangel.
Eine beeinträchtigte Schluckfunktion führt, wenn einer Person nicht behandelt und geholfen wird, schnell zu einer Dehydrierung.

Die Behandlung bei Schwierigkeiten bei der Flüssigkeitsaufnahme besteht darin, die Ursache der Dehydrierung zu beseitigen, die verhindert, dass sich der Körper mit Feuchtigkeit sättigt.

Das Bild der Dehydrierung des Körpers, die Symptome und die Behandlung hängen direkt vom quantitativen Wert des Feuchtigkeitsmangels ab, daher variiert ihre Intensität.

Unerträglicher Mundtrockenheit mit Durst sind die Hauptzeichen dafür, dass die Wasserversorgung des Körpers wieder aufgefüllt werden muss.
Eine geschwollene Zunge und trockene Schleimhäute deuten bereits auf einen spürbaren Flüssigkeitsmangel hin.
Ein erhöhter Puls und eine erhöhte Herzfrequenz sind Symptome einer fortschreitenden Dehydrierung.
Schwindel, Verwirrtheit, Orientierungsverlust, Ohnmacht – notfallmäßig kompetente Hilfe und anschließende Behandlung sind erforderlich.

Die folgenden Symptome vervollständigen das Bild der Dehydration:

Schlaffer Turgor, wenn die Haut eingeklemmt wird, kehrt sie langsam in ihren ursprünglichen Zustand zurück.
Spärliches Wasserlassen und dunkle, satte Farbe des Urins.
Kein Schwitzen bei Überhitzung.

Symptome einer Dehydrierung

Die anfänglichen Symptome können ohne die Einschaltung von Ärzten beseitigt werden, indem dem Opfer jede erdenkliche Hilfe geleistet wird. Liegt jedoch eine ernste Erkrankung vor, ist der Gang zum Arzt und die Einleitung einer Behandlung der einzig sichere Ausweg.

Wenn wegen Dehydrierung ärztliche Hilfe erforderlich ist

Das Problem, was im Falle einer Dehydrierung bei einem Erwachsenen zu tun ist, wird je nach Situation und unter Berücksichtigung des Zustands und der Ursache, die ihn verursacht hat, gelöst. Mehrere Warnfaktoren erfordern jedoch einen medizinischen Eingriff, manchmal auch einen Notfall.

Ein Gang zum Arzt oder ein Anruf bei ihm sowie die von ihm verordnete Behandlung sind erforderlich, wenn folgende Probleme mit dem Körper vorliegen.

Durchfall mit starkem Ausfluss verschwindet nicht länger als 2 Tage.
Die Symptome von schwächendem Erbrechen halten länger als einen Tag an.
Ein Anstieg der allgemeinen Temperatur auf Höchstwerte von 39 °C und mehr.
Lethargie und Kraftverlust.
Seltenes und spärliches Wasserlassen.
Ungewöhnlich schneller Gewichtsverlust.

Sie müssen sofort die Notaufnahme anrufen, wenn sich ein solches Bild ergibt, bei dem Dehydrierung Ihr Leben bedroht.

Eine Person hat Fieber und das Thermometer zeigt 40°C an.
Das Opfer hat in den letzten 12 Stunden nicht uriniert.
Orientierungsverlust, Ohnmacht, Lethargie und Apathie, Kopfschmerzen und Brustschmerzen.
Erhöhte Herzfrequenz und Pulsfrequenz, Atembeschwerden, Krämpfe.

Wenn es für einen so dehydrierten Organismus keine medizinische Hilfe gibt, ist die Person dem Untergang geweiht.

Wie stellt ein Arzt den Grad der Dehydrierung im Körper eines Opfers fest?

Um die Ursache und das Ausmaß des Wasserverlusts zu ermitteln und mit der Behandlung der Dehydrierung zu beginnen, werden Tests und Tests durchgeführt.

Durch die Messung Ihrer Körpertemperatur, Herzfrequenz und Ihres Blutdrucks können Sie feststellen, wie stark Sie dehydriert sind.
Entnahme von Urin von jemandem, der Flüssigkeit verliert, zur Analyse, wobei ein Anstieg von Zucker, Proteinen und Ketonen den Grad des Wassermangels anzeigt.
Zur weiteren Untersuchung aller Arten von Indikatoren und Anomalien, die auf die Ursachen des Feuchtigkeitsverlusts hinweisen – Infektionen, Diabetes, Nierenerkrankungen – wird eine Blutprobe entnommen.

Auf dieser Grundlage sowie anhand der Symptome entscheidet der Arzt über die notwendige Behandlung der Dehydration.

Behandlung von Dehydration bei Erwachsenen

Wenn die Intensität des Feuchtigkeitsmangels nicht hoch ist, kann sich das Opfer auf die Hilfe seiner Familie beschränken, wenn der Flüssigkeitsverlust in seinen eigenen Wänden ausgeglichen werden kann.

Im Falle eines bedrohlichen Bildes der Dehydrierung, wenn ein Arztbesuch nicht zu vermeiden ist, können die Angehörigen kompetente prämedizinische Hilfe leisten, daher werden wir die Techniken auf jeden Fall analysieren.

Sie werden auch bei der Identifizierung eines unbekannten Opfers auf der Straße mit Anzeichen eines akuten Wassermangels hilfreich sein, um der Person bis zum Eintreffen des Krankenwagens die notwendigen Unterstützungsmaßnahmen zukommen zu lassen.

Hilfe bei Dehydrierung zu Hause

Bei Flüssigkeitsmangel geht es vor allem darum, diese auf geeignete Weise zu ergänzen und gleichzeitig die offensichtliche Ursache zu beseitigen.

Wenn das Opfer trinken kann, stellen Sie ihm trinkbare Flüssigkeiten zur Verfügung.
Wenn das Schlucken schwierig ist, stecken Sie ihm ein Stück Eis in den Mund oder sorgen Sie dafür, dass er durch einen Schlauch oder einen Strohhalm trinkt.
Bei Erbrechen hilft die Einnahme kleiner Schlucke Flüssigkeit.
Ist die Ursache eine Überhitzung oder eine hohe Temperatur, kann das Lutschen von Speiseeis, insbesondere Fruchteis, den Flüssigkeitsfluss erleichtern und die Temperatur senken.
Protein-Nährstoffshakes versorgen den Körper nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern auch mit der nötigen Energie.

Bei deutlichen Anzeichen einer Überhitzung muss der Körper effektiv, aber behutsam gekühlt werden. Hier gilt es gewisse Feinheiten zu beachten, um einem dehydrierten Menschen keinen Schaden zuzufügen.

Zuerst müssen Sie ihn so weit wie möglich ausziehen, damit die Wärmeregulierung nicht beeinträchtigt wird.
Richten Sie nach Möglichkeit den Luftstrom vom Ventilator oder der Klimaanlage dorthin.
Wenn dies auf der Straße passiert, sollte die Person in den Schatten gebracht werden und, nachdem sie von überschüssiger Kleidung befreit wurde, ihr Gesicht und ihre Brust einige Zeit lang mit etwas wie einem Fächer fächern.
Um die Abkühlung zu beschleunigen, verwenden Sie Wasserspray oder befeuchten Sie einfach Ihr Gesicht, Ihre Brust und andere exponierte Körperbereiche.

Wichtig! Benutzen Sie kein Eis auf einem überhitzten Körper – dies hat den gegenteiligen Effekt, die Blutgefäße verengen sich und der Wärmeaustausch wird gestört.

Behandlung von Dehydration im medizinischen Bereich

Auch die medizinische Notfallversorgung bei Dehydrierung zielt in erster Linie darauf ab, den Feuchtigkeitsmangel im Körper zu beseitigen.

Durch die Einführung von Spenderblutbestandteilen wird das erforderliche Volumen an zirkulierendem Blut wieder aufgefüllt.
Durch die intravenöse Flüssigkeitsaufnahme ist eine Sättigung der Zellen mit Feuchtigkeit gewährleistet.
Die Kühlung eines überhitzten Körpers oder eines Patienten mit maximaler Temperatur wird durch Beatmung, Eintauchen in ein Bad und andere medizinische Methoden erreicht.
Unterwegs werden Indikatoren für Urin, Blut, Blutdruck und Herzfunktion analysiert.
Wenn zur Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache Medikamente erforderlich sind, werden diese parallel verabreicht.

Wenn bedrohliche Symptome nach dem Ausgleich des Wasserdefizits gelindert werden, kann der Patient das Krankenhaus verlassen, wenn er keine weitere Therapie benötigt.

Verhindert Überhitzung bei heißem Wetter, die zu Dehydrierung führt

Um an heißen Tagen eine gefährliche Überhitzung zu vermeiden, müssen Sie einige einfache Regeln beachten.

Versuchen Sie, helle Kleidung mit lockerer Passform aus Naturfasern zu tragen – sie sorgt für eine gute Wärmeübertragung.
Besorgen Sie sich einen Vorrat an Getränken, damit Sie den Durst jederzeit problemlos löschen können.
Stellen Sie den Zugang zu Trinkflüssigkeiten für Haushaltsmitglieder sicher – Kinder, ältere Menschen und Behinderte.
Vermeiden Sie schwere körperliche Arbeit oder sportliche Aktivitäten an heißen Tagen.
Bleiben Sie nicht zu lange in der Sonne, auch nicht am Strand in Wassernähe, sondern suchen Sie schattige Bereiche auf.

Wichtig! Begrenzen Sie den Konsum von Bier, Cocktails und anderen alkoholischen Getränken – sie führen leicht zu übermäßigem Feuchtigkeitsverlust und berauben den Körper der Selbstbeherrschung.

Jeder Mensch braucht Wasser für ein normales Funktionieren des Körpers. Die Flüssigkeit transportiert notwendige Substanzen zu den Geweben und Zellen des Körpers und spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung und Thermoregulation. Feuchtigkeitsmangel kann gefährliche Folgen haben. Das Thema des Artikels ist Dehydration, Symptome und Behandlung der Erkrankung.

Was ist ein Phänomen?

Der menschliche Körper besteht zu sechzig Prozent aus Flüssigkeit. Wenn Sie auch nur 2 % Wasser verlieren, verschlechtert sich Ihr Gesundheitszustand. Darüber hinaus sinkt die Stimmung, es kommt zu Energiemangel und die Funktion verschiedener Organe und Systeme ist gestört. Die geistige Aktivität leidet. Der Herzmuskel funktioniert schlecht. Dehydrierung und pathologische Symptome werden in Fällen beobachtet, in denen der menschliche Körper mehr Flüssigkeit ausgibt, als er verbraucht.

Am anfälligsten für diese Erkrankung sind Minderjährige, ältere Menschen und Patienten mit schweren Erkrankungen. Für sie ist Dehydrierung besonders gefährlich und führt oft zum Tod.

Der Mechanismus der Pathologieentwicklung

Bevor Sie über Dehydrierung, Symptome und Behandlung der Krankheit sprechen, sollten Sie zunächst herausfinden, wie es zu Dehydrierung kommt. Es ist bekannt, dass ein Mensch drei bis zehn Tage ohne Flüssigkeit auskommen kann. Diese Indikatoren variieren jedoch je nach Wetterbedingungen, körperlicher Aktivität und dem emotionalen Hintergrund des Einzelnen. Dehydrierung an sich ist keine Krankheit. Aber es scheint eine Komplikation von Krankheiten zu sein.

Dehydrierung und die Symptome dieser Erkrankung stellen eine Gefahr für Erwachsene und Kinder dar. Wenn dem menschlichen Körper aus bestimmten Gründen Flüssigkeit fehlt, beginnt er, diese aus dem Körpergewebe zu entnehmen. Dadurch wird die Menge des ausgeschiedenen Urins reduziert und der Mensch schwitzt weniger. In schweren Fällen der Erkrankung nimmt das Volumen der Zellen des Gehirns und anderer Organe ab. Die Folge dieses Prozesses können Koma und andere schwerwiegende Störungen sein.

Ursachen für Dehydrierung

Zu den Faktoren, die diesen Zustand verursachen können, gehören:

Erkrankungen, die mit hohem Fieber einhergehen.
Diabetes.
Folgen einer Vergiftung.
Infektiöse Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, die mit schwerem Durchfall und Erbrechen einhergehen.
Verlust einer großen Blutmenge durch mechanische Beschädigung, Wunden, Funktionsstörung der weiblichen Fortpflanzungsorgane.
Längere Sonneneinstrahlung bei heißem Wetter.
Starkes Schwitzen aufgrund intensiver körperlicher Betätigung.

Hitzschlag.
Mangel an Nahrung oder Flüssigkeit.
Übermäßiger Drogenkonsum, der zu häufigem Wasserlassen führt.
Brennen.
Addison-Krankheit.
Krebspathologien.
Missbrauch von alkoholhaltigen Produkten, Süßigkeiten und koffeinhaltigen Getränken.

Die Symptome einer Dehydrierung bei Erwachsenen und Kindern hängen von der Schwere der Erkrankung ab.

Phasen der Dehydrierung

Es gibt mehrere Stadien der Erkrankung:

Leichter Grad (wird diagnostiziert, wenn der Feuchtigkeitsverlust nicht mehr als 3 Prozent beträgt und keine Gefahr für das Leben des Patienten besteht).
Durchschnittlich (Mangel an 6 % Wasser).
Schwere Form (Flüssigkeitsmangel beträgt 9 %). Das Leben des Patienten ist in Gefahr und er benötigt medizinische Versorgung im Krankenhaus.
Kritisch (Verlust von 10 Prozent Feuchtigkeit, der in vielen Fällen zum Tod führt).

Allgemeine Anzeichen einer Dehydrierung

Unabhängig vom Grund, der dieses Phänomen hervorgerufen hat, werden die folgenden Dehydrationssymptome beobachtet:

Das Bedürfnis verspüren, Flüssigkeit zu trinken.
Trockenheitsgefühl im Mund.
Verminderte Urin- und Schweißausscheidung.
Dunkler Hautton unter den Augen.
Starker Schwindel.
Zerbrochenheit.
Dunkelgelbe Färbung des Urins.
Kopfschmerzen.
Verminderter Hautton.
Bewusstseinsstörungen.
Senkung des Blutdrucks.
Gewichtsverlust (in seltenen Fällen beobachtet).
Hohes Fieber (am häufigsten bei Kindern).

Es ist zu beachten, dass bei Dehydrierung des Körpers die Symptome bei Erwachsenen und Minderjährigen nahezu gleich sind.

Anzeichen einer leichten Dehydrierung

Dieser Zustand ist durch folgende Erscheinungsformen gekennzeichnet:

Trockenheitsgefühl im Mund.
Das Bedürfnis nach Flüssigkeit verspüren.
Dicker Speichel.
Appetitverlust.
Reduzierung der Urinmenge.
Fühlen Sie sich überfordert und müde.
Das Auftreten von Muskelschwäche.
Unangenehme Empfindungen in Gelenken und Knochen.
Stuhlretention.
Beschwerden im oberen Teil des Peritoneums.
Schlaffheit und Graufärbung der Haut.
Kopfschmerzen.

Wenn der Körper dehydriert ist, weisen die oben genannten Symptome darauf hin, dass dringend Maßnahmen zur Wiederherstellung des Flüssigkeitshaushalts ergriffen werden müssen. Geschieht dies nicht, kann die Krankheit in das nächste Stadium übergehen.

Mäßige Dehydrierung

Dieser Zustand führt zu Funktionsstörungen mehrerer Organe und Systeme. Das Unwohlsein äußert sich folgendermaßen:

Der Patient verspürt eine Beschleunigung der Herzfrequenz.
Auch ohne körperliche Aktivität ist der Atmungsprozess gestört.
Die Körpertemperatur ist stark erhöht. Antipyretika können es nicht reduzieren.
Die Urinproduktion wird für 12 Stunden ausgesetzt.

Anzeichen einer starken Dehydrierung

Wenn der Körper stark dehydriert ist, treten beim Patienten folgende Symptome auf:

Übelkeit.
Erschöpfendes Erbrechen.
Bewusstseinsstörung.
Faltenbildung der Haut.

Eine starke Dehydrierung führt zu einer beeinträchtigten Blutversorgung. Diese Situation ist sehr gefährlich.

Folgen, die das Leben des Patienten gefährden

Dehydrierung kann folgende Störungen im Körper verursachen:

Störung der Funktionen des Harnsystems.
Schockzustand. Die Pathologie ist durch eine blasse Hautfärbung, beschleunigte Atmung, Schwitzen und Bewusstlosigkeit gekennzeichnet.
Ohne adäquate Therapie tödlicher Ausgang.

Folgen chronischer Wasserknappheit

Der Flüssigkeitsmangel kann akut sein. Die Symptome sind jedoch ausgeprägt. Es kommt jedoch vor, dass eine Person einen leichten Wassermangel verspürt, dieser jedoch ständig vorhanden ist. Und obwohl in diesem Fall keine starken Beschwerden beobachtet werden, ist der Zustand gefährlich, da er schwerwiegende Komplikationen hervorruft. Die Folgen lassen sich auflisten:

Funktionsstörungen des Verdauungssystems.
Starke Blutdruckschwankungen.
Schneller Alterungsprozess bei Erwachsenen.
Schlechte Funktion des Immunsystems.
Pathologien der Leber, Harnorgane, Gelenke und Knochen.
Die Entwicklung von Krankheiten wie Sklerose, Schüttelparese, Krebs und Altersdemenz.
Probleme mit der Empfängnis.

Anzeichen des Nervensystems

Wenn wir weiterhin darüber sprechen, welche Dehydrationssymptome zuerst festgestellt werden, ist es erwähnenswert, dass sich dieser Zustand negativ auf die emotionale Sphäre und die geistigen Fähigkeiten des Einzelnen auswirkt. In diesem Fall treten folgende pathologische Phänomene auf:

Ermüdung.
Nervosität und Aggressivität.
Energiemangel.
Angst.
Depression.
Verschlechterung der Schlafqualität.
Schwierigkeiten bei der geistigen Arbeit.
Das Bedürfnis verspüren, Produkte zu konsumieren, die Koffein und Ethylalkohol enthalten. Es ist bekannt, dass diese Getränke die Dehydrierung verstärken. Daher ist das Verlangen danach ein Signal des Gehirns, dass eine Person Wasser braucht.
Träume, in denen Meere, Flüsse oder Seen vorhanden sind.

Diese Anzeichen sind charakteristisch für eine chronische Dehydrierung. Sie weisen darauf hin, dass eine Person aufgrund einer Krankheit oder eines schlechten Lebensstils nicht genügend Flüssigkeit erhält.

Dehydration bei einer werdenden Mutter

Dehydrationssymptome treten bei Frauen häufig während der Schwangerschaft auf.

Sie werden aus folgenden Gründen verursacht:

Übermäßige körperliche Aktivität und unzureichende Flüssigkeitsaufnahme.
Durchfall und Erbrechen als Folge von Darminfektionen, Toxikose oder Vergiftung durch verdorbene Lebensmittel.
Reisen mit dem Flugzeug. Dehydrierung wird in diesem Fall durch die Weigerung verursacht, eine normale Menge Wasser zu trinken, weil man nicht rechtzeitig auf die Toilette gehen kann (bei schwangeren Frauen kommt es sehr häufig zum Wasserlassen). Darüber hinaus stört eine niedrige Luftfeuchtigkeit den Flüssigkeitshaushalt im Körper der Frau.
Überhitzung und längere Sonneneinstrahlung.

Für die werdende Mutter ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Schließlich kann Unwohlsein nicht nur ihr Wohlbefinden, sondern auch den Zustand des Fötus beeinträchtigen.

Dehydrierung bei Minderjährigen

Folgendes wird beobachtet:

Trockene Haut, Lippen und Zunge.
Keine Tränen.
Erhöhte Müdigkeit. Das Baby wird lethargisch und zeigt keine Aktivität.
Verminderte Urinmenge.
Appetitverlust.
Hohe Temperatur und erhöhte Herzfrequenz.

Wenn Eltern das Auftreten dieser Symptome bei einem Kind bemerken, müssen sie dringend einen Krankenwagen rufen. Tatsächlich ist Dehydrierung für Minderjährige besonders gefährlich und kann schnell zum Tod führen.

Wie kann der Zustand des Patienten gelindert werden?

Zu den Hilfstätigkeiten zählen unter anderem:

Die Person muss auf eine ebene Fläche gelegt werden.
Es empfiehlt sich, es in einem kühlen Raum mit guter Luftzirkulation aufzustellen. Es wird empfohlen, die Kleidung auszuziehen oder aufzuknöpfen.
Dem Patienten werden häufig Getränke verabreicht, jedoch in kleinen Portionen, in kleinen Schlucken. Einfaches Wasser, Mineralwasser und gefrorener Saft tragen zur Wiederherstellung des Flüssigkeitshaushalts im Körper bei.
Sie sollten spezielle Produkte („Regidron“, „Orasan“, „Hydrovit“) verwenden.
Ein feuchtes Tuch wird auf die Stirn aufgetragen. Es empfiehlt sich, zu duschen. Wenn dies nicht möglich ist, wischen Sie Ihren Körper und Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Manchmal kann Dehydration eine Folge von häufigem und weichem Stuhlgang sein. Dies geschieht als Folge einer Darminfektion oder einer Vergiftung mit verdorbenen Lebensmitteln. Wenn aufgrund von Durchfall eine Dehydrierung auftritt, werden die Symptome dieser Erkrankung durch die Einnahme von Medikamenten gelindert, die den Durchfall und die Aktivität von Viren stoppen.

Wie kann man die Entwicklung einer Pathologie verhindern?

Um eine Dehydrierung zu vermeiden, müssen Sie:

Vermeiden Sie Sport bei heißem Wetter.
Bleiben Sie nicht längere Zeit in der Sonne.
Lassen Sie sich nicht von Zucker und alkoholischen Getränken mitreißen.
Vergessen Sie nicht die richtige Trinkgewohnheit.

Wenn es um Dehydration, Symptome bei Erwachsenen und die Behandlung dieser Erkrankung geht, sollte hinzugefügt werden, dass mittelschwere und schwere Pathologien eine Behandlung in einem Krankenhaus erfordern. Anzeichen einer leichten Dehydrierung können Sie selbst in den Griff bekommen.

Jeder kennt die Vorteile von Wasser, aber manchmal haben wir keine Ahnung, dass es im Körper fehlt. In der Zwischenzeit, schlechte Laune, Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit – das sind vielleicht die harmlosesten Erscheinungsformen der Dehydrierung, die durch mangelnde Gewohnheit, Wasser zu trinken, verursacht wird.

Dehydrierung ist ein Zustand des Wassermangels, der für chemische und metabolische Prozesse erforderlich ist und im Laufe unseres Lebens keinen Moment zum Stillstand kommt.

Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Wasser, kann aber größtenteils nicht an lebenswichtigen Prozessen teilnehmen, die nur frisches Wasser benötigen. Der „Alte“, gestern und noch vor ein paar Stunden getrunken, ist Geschichte.

Wasser ist nach Sauerstoff der zweitwichtigste lebensnotwendige Stoff. Wassermangel verursacht starken Stress, verändert den Hormonhaushalt, erhöht die Blutkonzentration und erhöht die Übersäuerung des Körpers.

Stress löst oft irreversible Prozesse bei der Entstehung von psychischen, kardialen, endokrinen und Krebserkrankungen aus, zerstört Zellen des Rückenmarks, des Gehirns und des Knochengewebes, was zu Osteoporose führt.

Schmerzen sind ein sicheres Zeichen für Dehydrierung

Der Arzt und Wissenschaftler Fereydoun Batmanghelidj, Autor des Buches „Your Body Is Asking for Water“, der sich mehr als 20 Jahre lang mit der Erforschung des Wasserstoffwechsels und des Schmerzphänomens beschäftigt, hält Schmerzen für ein echtes, aber ignoriertes Zeichen für Wassermangel im Körper der Körper.

Wenn der Schmerz nicht auf eine Verletzung oder Infektion zurückzuführen ist, ist er ein Zeichen für Wassermangel an der Stelle, an der er aufgetreten ist.

Schmerz ist der Schrei des Körpers über den Mangel an Wasser, um den Bereich auszuspülen, der durch Dehydrierung von Toxinen und erhöhtem Säuregehalt, die Stoffwechselprodukte sind, betroffen ist.

Nervenzellen erkennen Veränderungen im chemischen Milieu im betroffenen Bereich und leiten diese weiter. Das Gehirn versucht, uns durch Schmerzen auf das Problem aufmerksam zu machen.

Kritische Anzeichen einer Dehydrierung:

Sodbrennen,
Dyspepsie (Verdauungsstörung, wenn der Magen „klemmt“),
Rückenschmerzen,
rheumatoide Gelenkschmerzen,
Schmerzen in den Beinen beim Gehen,
Muskelschmerzen,
Schmerzen mit Kolitis und Verstopfung,
Schmerzen im Herzbereich,
Morgenübelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft weisen auf den Durst des Fötus und der Mutter hin.
schlechter Atem,
im Schlaf reden.

F. Batmanghelidj hat während seiner Arztpraxis bewiesen, dass ausreichender Wasserkonsum Schmerzen und die Ursachen vieler Beschwerden beseitigen kann.

Der Durst nach dem Gehirn wird zur Depression

Wenn die Wasservorräte erschöpft sind, ist das Gehirn, das zu 85 % aus Wasser besteht, am stärksten dehydriert; neun Billionen seiner Zellen benötigen es ständig. Bei Wassermangel nimmt die Energiemenge stark ab, was sich vor allem auf die darin gebildeten Sinnesorgane auswirkt

Sensorische Anzeichen von Durst:

vorzeitige Müdigkeit,
Angst,
Reizbarkeit,
errötetes Gesicht,
Depression,
Schweregefühl im Kopf
Niedergeschlagenheit,
Schwächung des sexuellen Verlangens,
Agoraphobie (Angst vor offenen Räumen),
Esssucht,
Verlangen nach Alkohol, Rauchen, Drogen.

Diese Anzeichen können auf die frühen Stadien einer Depression hinweisen. Eine Person, die mit einem emotionalen Problem konfrontiert ist, ist darauf fixiert; sie ist nicht in der Lage, andere Informationen wahrzunehmen und darauf mit den notwendigen Maßnahmen zu reagieren.

Probleme nehmen ihn so sehr in Anspruch, dass ihm für eine gewisse Zeit nüchternes Denken und normales Verhalten fehlen.

Von solcher Art Unwirksamkeit von Handlungen wird als Depression bezeichnet, die eine Voraussetzung für chronische Müdigkeit sein kann.

Der Rat von Dr. Batmanghelidj:

Wenn Sie morgens aus dem Bett aufstehen und in den Alltag starten, bedeutet das, dass Ihr Körper und Ihr Gehirn dehydriert sind. Das beste Stärkungsmittel für das Gehirn ist ein Glas sauberes Wasser, das das Gehirn in nur wenigen Minuten aus der Apathie befreien kann.

Nach Batmanghelidjs Theorie führt ein Wassermangel im Gehirngewebe zu ständigem sozialem Stress, der mit Gefühlen der Angst, Unsicherheit, Unruhe und häufigen familiären und emotionalen Problemen einhergeht.

Eine allumfassende emotionale und mentale Aktivität ist für den Menschen notwendig; sie trägt zur Persönlichkeitsbildung bei, formt und stärkt den Charakter und entwickelt die Fähigkeit, mit den eigenen negativen Emotionen umzugehen.

Zustand der Depression, normalerweise kurzfristig, vergeht schnell, wenn Sie von Fürsorge, Liebe und gegenseitigem Verständnis umgeben sind, die zur Lösung etwaiger Konflikte beitragen.

Allerdings ist in letzter Zeit die Zahl der Menschen gestiegen, die aufgrund von Lebensschwierigkeiten in eine Langzeitdepression verfallen. Der Nutzen von Antidepressiva ist sehr zweifelhaft, sie werden für die Psyche immer weniger sicher und haben Nebenwirkungen in Form einer negativen Wahrnehmung der Welt, Verlust der Empathie für andere und für sich selbst sowie Selbstmordgedanken.

Der Stressmechanismus bei Dehydrierung. Was die Reserven des Körpers erschöpft

Bei Wassermangel im Körper muss er im Notbetrieb arbeiten: Wie bei jedem anderen Stress auch physiologische Prozesse in Gang setzen, sämtliche Reserven mobilisieren und Wasserreserven aufbrauchen.

Somit wird eine Kette von Ereignissen beobachtet:

Dehydrierung - Stress - Verbrauch von Wasserreserven - weitere Dehydrierung.

In jeder Stresssituation bereitet sich der menschliche Körper auf aktives Handeln vor – auf Kampf oder Flucht. Er kann die Tatsache nicht erklären, dass der moderne Mensch niemanden hat, vor dem er fliehen und mit dem er kämpfen kann. Auf genetischer Ebene inhärente Reaktionen funktionieren immer: entweder rennen oder kämpfen. Darüber hinaus arbeiten sie, egal wo: am Arbeitsplatz, zu Hause oder im Transportwesen.

Das passiert:

Freisetzung starker Hormone, die bei Stress „kampfbereit“ bleiben (Endorphine, Prolaktin, Vasopressin),
Freisetzung von Cortison
Aktivierung des Renin-Angiotensin-Systems (RAS).

Endorphin. Dieses natürliche Medikament oder Glückshormon sorgt in allen Stressphasen für eine hohe Konzentration im Blut. Endorphine erhöhen die Schmerzschwelle: Kommt es zu einer Verletzung, spürt der Mensch zunächst nicht die Fülle des Schmerzes, sodass er die notwendigen Maßnahmen ergreifen kann, um sich selbst zu retten. Bei Frauen werden Endorphine häufiger im Zusammenhang mit der Menstruation und der Geburt aktiviert. Dies erklärt ihre bessere Stress- und Schmerzresistenz sowie eine höhere Veranlagung zum Alkoholismus (dazu später mehr).

Prolaktin ist für die Produktion der Muttermilch bei stillenden Frauen verantwortlich; sie kommt bei allen Säugetierarten vor. Dank dieses Hormons wird auch unter Stressbedingungen Milch produziert, was zu einer Austrocknung des Körpers der Mutter führt. Prolaktin ähnelt in vielerlei Hinsicht den Wachstumshormonen, sein Hauptziel sind jedoch die Fortpflanzungsorgane.

Wissenschaftler sind zu einem sensationellen Ergebnis gekommen: Dehydrierung ist eine der Hauptursachen für die Entstehung von Krebs. Die Risikogruppe besteht aus Menschen, die sich in einem Zustand befinden Langzeitdepression: Eine übermäßige Produktion von Prolaktin führt bei Frauen zur Entstehung von Brustkrebs und bei Männern zu Prostatakrebs.

So seltsam es auch klingen mag, eine wirksame Vorbeugung gegen diese schreckliche Krankheit ist die Gewohnheit, regelmäßig Wasser zu trinken, insbesondere wenn man unter Stress steht.

Auch unter dem Einfluss von Aspartam, einem Zuckerersatzstoff, der in mehr als 5.000 Produkten vorkommt, kann es zu einem Anstieg des Prolaktins im Körper und damit zur Entstehung von Krebstumoren kommen.

Vasopressin- Ein von der Hypophyse produziertes Hormon ist an der rationellen Wasserverteilung beteiligt.

Bei Dehydrierung versorgt Vasopressin hauptsächlich die Zellen des Gehirns, der Nerven, der Nieren und der Leber mit Wasser. Dazu verengt es die Blutgefäße und entzieht ihnen zwangsweise Wasser, was die Viskosität des Blutes erhöht.

Darüber hinaus erhöht Vasopressin die Urinkonzentration und zwingt die Nieren, Wasser zurückzuhalten. Dank Vasopressin synthetisieren die Nebennieren bei Stress starke entzündungshemmende Mittel (Cortisol, Cortison usw.), die den Druck auf die Nieren tausendfach erhöhen. Es kommt zu einer Salzretention in den Nieren und das Volumen des extrazellulären Wassers und dessen Einstrom in die wichtigsten Zellen nimmt zu.

Bei einem niedrigen Vasopressinspiegel kommt es zu einer allgemeinen Dehydrierung, auch der wichtigsten Gehirnzellen. Die Produktion von Vasopressin wird durch Alkohol, koffeinhaltige Getränke, Tee und Kaffee deutlich unterdrückt.

Alkohol Unter Stressbedingungen reduziert es die Produktion von Vasopressin, der Körper muss andere Anti-Stress-Hormone, darunter Endorphine, intensiv produzieren. Wenn Frauen beim Alkoholkonsum dehydrieren, steigt das Risiko, an chronischem Alkoholismus zu erkranken.

Dies liegt an ihrer natürlichen Tendenz, die Synthese von Endorphinen während der Menstruation und Geburt zu steigern.

Frauen brauchen nur drei Jahre, um vollständig vom Alkohol abhängig zu werden, Männer brauchen in der Regel sieben Jahre.

Renin-Angiotensin-System (RAS) wird in den Nieren aktiviert, wenn die Wasser- und Salzreserven des Körpers abnehmen, was zu einer Dehydrierung führt.

Das RAS stimuliert eine erhöhte Salzaufnahme, um Durst und damit den Wasserverbrauch zu induzieren. RAS verursacht wie Vasopressin eine Verengung der Kapillaren und Blutgefäße und verdrängt die gesamte Flüssigkeit aus ihnen für wichtigere Organe.

Salzmangel im Körper führt zu einem destruktiven Wassermangel im extrazellulären Raum, trägt zu erhöhtem Blutdruck und der Entstehung chronischer Krankheiten bei. Bei Salzmangel produzieren die Speicheldrüsen Kinine – Substanzen, die den vermehrten Speichelfluss in den Speicheldrüsen anregen und zudem das RAS aktivieren.

Warnzeichen für Dehydrierung sind

Bluthochdruck,
Vasokonstriktion (Kopfschmerzen),
trockener Mund.

Welche Risiken birgt der Ersatz von Wasser durch Tee, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke?

Diese Getränke enthalten natürliche Stimulanzien des Nervensystems: Koffein und Theophyllin. Sie wirken stark harntreibend und verschlimmern die Dehydrierung. Koffeingehalt pro Tasse: Kaffee – 85 mg, Tee oder Cola – ca. 50 mg.

Koffein setzt Energie frei, auch wenn der Körper sie überhaupt nicht benötigt. Durch den ständigen Ersatz von Wasser durch koffeinhaltige Getränke wird dem Körper die Fähigkeit entzogen, Wasserkraft zu erzeugen, die für eine normale Funktion notwendig ist.

Überschüssiges Koffein beeinträchtigt die Gesundheit und führt zu:

zur Unfähigkeit einer längeren Konzentration der Aufmerksamkeit bei jungen Menschen,
zu chronischer Müdigkeit,
hemmt die Gedächtnisentwicklung und Lernprozesse,
beeinträchtigt das Sehvermögen,
erschöpft den Herzmuskel
stört die Funktion des Herzens und der Blutgefäße,
provoziert Magen-Darm-Erkrankungen, Allergien, Krebs,
Die Zerstörung von Nervengewebe erfolgt mit einer Geschwindigkeit, die über ihre natürliche Regeneration hinausgeht. Äußerlich äußert sich dieser Prozess in Form von chronischer Müdigkeit, Multipler Sklerose.

Auf diese Weise,
Zu den Ursachen einer chronischen unbeabsichtigten Dehydrierung gehören:

Mangel an Durstgefühl und Lust, Wasser zu trinken, die nach 20 Jahren immer schwächer werden,
Wasser durch Getränke ersetzen.

Das Zeitalter der Evolution hat uns mit einem verminderten Durstgefühl „belohnt“. Wir töten es vollständig ab, indem wir anstelle von Wasser Getränke trinken, die das Gefühl befriedigen, aber nicht das Bedürfnis nach Wasser selbst. Tägliche Wasseraufnahme: 20 ml – pro 1 kg Gewicht. Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen oder abnehmen, liegt die Norm bei 30 ml pro Kilogramm.

Die Folge einer Dehydrierung ist immer ein geschwächtes Immunsystem. Hierbei handelt es sich um eine Zwangsmaßnahme des Körpers, der alle seine Reserven für die Wasserversorgung der wichtigsten Organe aufwendet. Er hat keine Zeit, Infektionen und DNA-Schäden zu bekämpfen, wenn das Gehirn durstig ist.

Durch die Beseitigung der Dehydrierung wird das Immunsystem wiederhergestellt und kann die Ursachen von Krankheiten und sogar Krebs problemlos bewältigen.

Der herausragende Arzt und Wissenschaftler Batmanghelidj ist zuversichtlich, und ich stimme ihm voll und ganz zu:

Ohne eine Änderung Ihres Lebensstils können Sie Ihre Gesundheit nicht verbessern. Jeder Schmerz deutet darauf hin, dass wir falsch leben. Traditionelle Medikamente können nicht heilen; sie unterdrücken nur Krankheiten, beseitigen aber nicht die Ursachen. Wenn Sie auf Medikamente angewiesen sind, können Sie wertvolle Zeit und Gesundheit verlieren. Durch das Trinken der erforderlichen Wassermenge ist der Körper in der Lage, sich innerhalb weniger Monate zu reinigen und seine Gesundheit zu verbessern.

Stellen Sie sich Wasser als eine heilende Flüssigkeit vor, die Leben spendet. Lösen Sie darin alle Ihre Sorgen und Beschwerden auf.

Eine von Tausenden Bewertungen:

Lieber Doktor Batmanghelidj!
Ich leide an Multipler Sklerose. Seit Kurzem (vier Wochen) verwende ich die größte Gesundheitsentdeckung (2 Liter Wasser täglich, kein Koffein und etwas Salz zum Würzen). Ich kann getrost sagen, dass ich von den erstaunlichen Ergebnissen zutiefst schockiert bin. Davor litt ich jahrelang unter Schwellungen in den Beinen, doch jetzt, nach zwei Wochen, sind die Schwellungen praktisch verschwunden.

Ich schätze es auch, meine Abhängigkeit von Koffein und Zucker loszuwerden. Ich bin voller Energie und Lebensdurst. Ich hatte den Einbruch vergessen, der normalerweise auf koffeininduzierte Energie folgt. Nachdem ich den Teufelskreis durchbrochen hatte, wurde ich ruhiger, ausgeglichener und viel produktiver bei der Arbeit, ich begann die Dinge optimistischer zu betrachten und aufmerksamer auf die natürlichen Rhythmen meines Körpers zu achten, die ich zuvor mit Koffein übertönt hatte.
Ihre Entdeckung hat mich wirklich wieder zum Leben erweckt.
Mit freundlichen Grüßen John Kuna.

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