در 50 سالگی زیبا باشید. با چه آرایشی می توانید جوان تر از سال های خود به نظر برسید

تصویر یک زن پس از 50 سال باید ظریف و شیک باشد. در این مورد، کپی کورکورانه آخرین ها توصیه نمی شود روند مد. این رده سنی نشان می دهد که یک زن قبلاً سبک خود را شکل داده است که با آخرین روندها و تازگی ها تکمیل می شود. برای کسانی که تشکیل درست کمد لباس را دشوار می دانند، توصیه متخصصان کمک خواهد کرد.

کاملاً "سایز به اندازه"، با الگوهای صحیح و تناسب کامل بپوشید.
حتما هیکل و تیپ بدنی خود را در نظر بگیرید.

با افزایش سن، حفظ یک چهره بی عیب و نقص دشوارتر می شود. هنگام پوشیدن لباس‌های چسبان یا نیمه تنگ از لباس‌های شکل استفاده کنید.
برای یک ظاهر غیر رسمی، لباس های اصلی را انتخاب کنید که به خوبی با یکدیگر ست می شوند. اینها عبارتند از: دامن و شلوار راسته، ژاکت، لباس با چاپ ساده یا ساده، تاپ و بلوز، ژاکت کش باف پشمی.

تصویر یک زن بعد از 50 سالگی به راحتی خراب می شود و آن را مبتذل و بی مزه می کند. بنابراین، از یقه، برش های عمیق روی دامن یا لباس، فراوانی ریزه ها و زواید، لوازم جانبی با پولک و بدلیجات، رنگ های اسیدی چشم پوشی کنید.
مطلوب است که رنگ های خنثی در کمد لباس شما غالب باشد. به سایه های زیر توجه کنید: بژ، آبی روشن، هلو، نعناع، خاکستری روشن، مرجانی. اما با رنگ های سفید و مشکی فریفته نشوید. اولی بر عیوب پوست صورت تأکید می کند، دومی از نظر بصری پیر می شود.

ما یک کمد لباس برای یک زن رده سنی 50+ درست می کنیم

در زیر لباس هایی که برای خانم های 50 ساله توصیه می شود را لیست کرده ایم. آنها به خوبی با یکدیگر و با چیزهای اساسی پیش می روند.

دامن مدادی

یک گزینه برد-برد برای زنان با هر شکلی. به خاطر داشته باشید که سیلوئت نباید محکم روی باسن قرار بگیرد. پارچه متراکم که در برابر تغییر شکل مقاوم است ترجیح داده می شود، بنابراین بهتر است از لباس بافتنی خودداری کنید. طول مطلوب درست زیر زانو یا تا وسط ساق پا است.

شلوار جین

زنان بالای 50 سال می توانند و باید این لباس کاربردی را بپوشند. به هر حال، شلوار جین یک لباس همه کاره است که با آن می توانید ظاهری به روز ایجاد کنید. هنگام خرید، بهتر است روی مدل های کلاسیک با تناسب بالا تمرکز کنید پارچه ضخیمآبی تیره. پیراهن، تاپ، ژاکت یا ژاکت کش باف پشمی تصویر را تکمیل می کند.

لباس غلاف

لباس به این سبک محدودیت سنی ندارد. علاوه بر این، به طور مطلوب بر وقار شخصیت زن تأکید می کند که شبح را به صورت بصری کشیده می کند. چندتا بگیر مدل های مختلفبرای ظاهر روزمره و جشن

پیراهن لباس

پیراهن یک جایگزین عالی برای تابستان و بهار گرم است. یکی از روندهای اصلی سال 2017 با ما باقی خواهد ماند سال آیندهپس برای دریافت این مورد راحت و کاربردی عجله کنید.

ژاکت بلند

یک ژاکت شیک مناطق مشکل دار را کاملا اصلاح می کند و ظاهر شما را تازه می کند.

شلوار راسته با فلش

با داشتن شلوارهای کلاسیک در کمد لباس خود، ست های تجاری شیک و ظاهری غیر رسمی را با آنها خواهید ساخت.

بلوز پیراهن

این بلوز بخشی از کمد لباس اولیهو ارتباط خود را از دست نمی دهد. این سبک راحتی را نشان می دهد و حرکت را محدود نمی کند، در زنان با ساختارهای مختلف به همان اندازه خوب به نظر می رسد. بسته به طرح، می توان از بلوز برای ظاهری سخت و غیر رسمی استفاده کرد.

امروز ما همه ظواهر و رمزهای عبور را در اختیار شما قرار می دهیم که چگونه یک زن در 50 سالگی جوان تر به نظر می رسد. استفاده کنید، الهام بگیرید، تغییر دهید!

ساخت کمد لباس مناسب

پس از 50 سال، کمد لباس معمولا کوچکتر می شود، اما در عین حال ظریف تر و گران تر می شود. در این سن، صرفه جویی در کیفیت لباس و به دست آوردن مقدار بی معنی "بلوز" یکسان غیرقابل بخشش است. اما آنچه واقعا ارزش خرید دارد، در زیر بخوانید.

شاید بیشترین توصیه اصلیبه این صورت خواهد بود: «سعی نکنید تصاویر را تکرار کنید سالهای گذشته". اجازه دهید آن لباس کوچک قرمز برای شما باورنکردنی به نظر برسد، اما باید با آن خداحافظی کنید. مرحله جدیدی فرا رسیده است، نه کمتر شیک و جالب. فقط سبک در حال حاضر متفاوت است - محدودتر و ظریف تر.

رنگ‌های تیره تصویر را سنگین‌تر می‌کنند، بر تغییرات مربوط به سن و چهره ناسالم تأکید می‌کنند. برعکس، سایه های روشن پاستلی مسئول ظرافت، جوانی و طراوت کمد لباس شما خواهند بود. علاوه بر این، پالت پاستل ظریف و اشرافی به نظر می رسد.

رنگ های روشن که با نوع رنگ شما مطابقت دارند فقط به کمد لباس شما می خورند. لباس های سایه های نجیب عمیق - یاقوت، زمرد و یاقوت کبود - برای خانم های این سن عالی به نظر می رسد.

یک لباس زیبا انگیزه ای قوی برای لذت بردن از زندگی و جوان تر به نظر رسیدن است. قطعا لباس های زنانه در کمد لباس زنانه باید خیلی بیشتر از شلوار و جین باشد! در میان استایل های موفق، می خواهیم یک مورد و یک پیراهن برش نیمه مجاور را برجسته کنیم. یک معیار مهم برای بلندی هر لباس زیر زانو است.

با آخرین روندها به روز باشید، اما از روندها پیروی نکنید. به عنوان مثال، اگر طرح پلنگی مد است، نیازی نیست که کاملاً با رنگ های درنده لباس بپوشید. لوازم لاکونیک در این رنگ کافی خواهد بود.

شما همچنین باید با مد دوست باشید زیرا بسیاری از روندها فقط به نفع تصاویر شما هستند.

به هر حال، روسری ابریشمی پاپیون را برازنده تر و ظریف تر می کند.

با سبک های قدیمی خداحافظی کنید - فقط چیزهای مدرن می توانند چند سال شما را بازنشانی کنند. نترسید که نوآوری های مد روز، رنگ های تازه را وارد کمد لباس خود کنید و فوراً متحول خواهید شد!
فرم های گشاد را کنار بگذارید - هودی به جای لباس هنوز به هیچ کس جذابیت اضافه نکرده است. این نکته همچنین باعث می شود یک زن چاق در 50 سالگی جوان تر به نظر برسد. برای پنهان کردن عیوب، فقط باید روی شایستگی های خود تمرکز کنید و کل شکل را پنهان نکنید.

در مورد دامن، یک برش مستقیم و یک مدل ذوزنقه یک انتخاب جهانی خواهد بود. دامن مدادی قابل قبول است، اما فقط با اندام خوب.
بدون شلوار کلاسیک (و با پاهای باریک کمی باریک) نمی توانید کار کنید.

آرایش مهم است

میکاپ آرتیست ها اسرار اصلی آرایش را فاش کرده اند که به شما اجازه می دهد در 50 سالگی جوان تر به نظر برسید!

فونداسیون را فراموش کنید در عوض، یک هایلایتر در زرادخانه زیبایی خود داشته باشید که استخوان گونه و پلک ها را برجسته می کند.

سایه های مرواریدی نه تنها از نظر بصری چشم ها را کاهش می دهند، بلکه بر چین و چروک های ناحیه چشم نیز تأکید می کنند. بافت مات چنین خاصیت موذیانه ای ندارد.

از سایه های خیلی روشن استفاده نکنید و همچنین بر روی پلک پایین تأکید کنید. در این سن بهتر است به یک آرایش طبیعی سبک تکیه کنید.
اگر می خواهید بر رنگ زیبای چشم ها تأکید کنید، سایه هایی را چند درجه روشن تر از عنبیه انتخاب کنید.
از ریمل امتناع نکنید - این چشم ها را رسا و ظاهر را درخشان می کند. فقط باید روی مژه های بالایی تاکید شود.

در هنر استفاده از رژگونه خنک تسلط داشته باشید. این ابزار که روی استخوان گونه اعمال می شود، می تواند به صورت بصری پوست صورت را سفت کند.

در شب، رژ لب با سایه فوشیا یا خشخاش قرمز رنگی ایجاد می کند. اما سایه های قهوه ای و برنزی تابوهای سختی هستند. برای آرایش روز، سایه های صورتی و مرجانی انتخابی عالی هستند که با یک مداد لبی هماهنگ ترکیب شده اند.

مدل مو و رنگ مو

در این سن، زنان به ندرت موهای بلند را انتخاب می کنند، آنها به طور فزاینده ای مدل موهای کوتاه ظریف را ترجیح می دهند.

به عنوان مثال، یک زن می تواند با یک برش شیطون به ظاهر خود استایل و جذابیت بدهد. طول کوتاه در این طرح به شما امکان می دهد حجم ایجاد کنید و با تصویر آزمایش کنید.

کاره با چتری یکی دیگر از اکسیرهای جوانی است.

جالب هست! چتری ها می توانند جذابیت بیشتری داشته باشند، بی رحمانه چند سال از بین بروند و چین و چروک های پیشانی را بپوشانند.

لوبیا دراز نه تنها با موهای صاف شده، بلکه در مدل موهای شیک با فرهای سبک نیز خاصیت جوان کننده دارد.

مدل موی آبشاری افسانه ای برای آن دسته از زنانی که موفق شده اند موهای خود را در شرایط خوبی نگه دارند ایده آل است. این مدل موی زنانه ویژگی های صورت را نرم می کند، صورت را جوان می کند، بیضی آن را شفاف تر می کند و از چین های بینی دور می کند.

مدل موی مناسب و رنگ مو به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید

فرهای عاشقانه با کمی سهل انگاری پایه ای عالی برای یک تصویر است یک مورد خاص. چنین یک ظاهر طراحی شده صاحب را جوان می کند، بر گونه های زیبا تأکید می کند و در عین حال بیضی ناقص صورت را می پوشاند.

رنگ مو نیز در ایجاد تصویری جوان اهمیت چندانی ندارد. تحت یک ممنوعیت اکید، رنگ‌های تیره که هر چین و چروک را به طرز خیانتکارانه‌ای برجسته می‌کنند و به سن اضافه می‌کنند. ایده رنگ آمیزی به رنگ قرمز یا قرمز نیز بهتر است رها شود - این سایه ها بر تن ناهموار یا کسل کننده صورت تأکید می کنند.

سایه های گرم بلوند برای خانم های این سن عالی به نظر می رسد. موهای بلوند بر رنگ چشم تأکید می کند، تغییرات مربوط به سن را پنهان می کند و ویژگی های تیز صورت را نرم می کند. در میان سایه های تیره انتخاب خوبرنگ های شاه بلوطی وجود خواهد داشت.

یک جایگزین معقول برای رنگ آمونیاکی، شامپوی رنگی است. تاثیر ملایم تری روی موها دارد و در عین حال موهای خاکستری را پنهان می کند و رنگ زیبایی به موها می بخشد.

چند راز دیگر

شما جوان هستید در حالی که رهبری می کنید زندگی فعال، ارتباط زیادی برقرار کنید و به دنیا بروید. خروج از دیوارهای خانه باعث می شود که ظاهر خوبی داشته باشید و خود را در فرم خوبی نگه دارید. ثابت شده توسط میلیون ها زن - مسافرت و فعال زندگی عمومی- اینها مؤثرترین برنامه های "ضد پیری" هستند.

خوب است که کرم، ماسک و سرم با خاصیت لیفتینگ را در لیست اقدامات مراقبتی قرار دهید. در این سن، مراقبت نه تنها به پوست صورت، بلکه به گردن نیز نیاز دارد.

کرم حاوی کلاژن برای استفاده ۲ تا ۳ بار در هفته توصیه می شود. اگر به طور منظم استفاده شود، پوست تولید کلاژن خود را متوقف می کند و روند پیری تسریع می شود.

جالب هست! مارک کرم باید به طور دوره ای تغییر کند. پوست به تدریج به ترکیب عادت می کند و ممکن است اثربخشی مواد آرایشی کاهش یابد.

دست ها بیشتر از پوست صورت می توانند سن را نشان دهند. فراموش نکنید که خود را با حمام های آرام بخش، کرم های مخصوص و مانیکور نوازش کنید.

هیچ کمد لباسی که به خوبی طراحی شده است را نمی توان با اثربخشی تغذیه مناسب مقایسه کرد. اگر محصولات ضد پیری را در منوی خود قرار دهید ( گل كلم، غذاهای دریایی ، انگور ، روغن بزرککنجد، زغال اخته و زغال اخته)، سپس نتیجه در به معنای واقعی کلمهوجود خواهد داشت!

هنگام انتخاب لباس مشکی، بسیاری از خانم ها با یک اشتباه رایج روبرو می شوند. گاهی اوقات آنها بدون توجه به آن، چیزهای محو شده را با رنگ خاکستری انتخاب می کنند، در حالی که سیاه واقعی باید عمیق، غنی و تیره باشد.

خیلی وقت ها خانم ها میانسالتعجب: چگونه بعد از 50 سالگی لباس بپوشیم تا جوان تر به نظر برسیم؟ و این تعجب آور نیست، زیرا هر زنی در هر زمان می خواهد برای مردان مطلوب و برای زنان دیگر خیره کننده باشد. در این مقاله، ما به هر نماینده جنس منصف کمک می کنیم تا رنگ "او"، سبکی که مناسب او است را درک کند، و به طور کلی، ما به شما آموزش می دهیم که غیرقابل مقاومت به نظر برسید.

چگونه بر کرامت تاکید کنیم

برای اینکه واقعا شیک بپوشد، هر زنی باید از سه قانون اساسی برای انتخاب کمد لباس پیروی کند: پارچه باکیفیت، نجیب و رنگ طبیعی. پاسخ به این سوال که چگونه زنان دارای اضافه وزن بالای 50 سال را بپوشیم ساده است. برای دیدنی و جذاب به نظر رسیدن، باید لباس هایی با حداقل دکوراسیون و برش سخت، با تمرکز بر یک یا دو اکسسوری روشن انتخاب کنید. یکی از ویژگی های آبدار می تواند روسری، عینک، کیف های بزرگ، گوشواره و مهره باشد. مهم است که در تعداد آنها زیاده روی نکنید و بدانید که هر یک از آنها برای چه چیزی در نظر گرفته شده است.

? عکس

? عکس های بیشتر

در انتخاب عینک باید نهایت دقت را به خرج دهید، زیرا فریم انتخابی هم می تواند چهره را جوان کند و هم آن را پیر کند. کیسه های بزرگبسیار راحت است و اگر چنین لوازم جانبی به شکل کلاسیک را انتخاب کنید، به یک گزینه برد-برد تبدیل می شود. روسری ها اکسسوری بسیار مفیدی هستند به این معنا که چهره را تازه می کنند، عیوب پوست را پنهان می کنند و به طور کلی به تصویر زیبایی می بخشند. انتخاب جواهرات نیز باید کاملا مورد توجه قرار گیرد. طراحان توصیه می کنند برای ایجاد یک ظاهر کلاسیک منحصر به فرد، گوشواره یا مهره را انتخاب کنید. جواهرات عظیم آوانگارد برای خانم های شجاع بسیار مناسب است، اما شما نباید تصویر خود را بیش از حد ولخرجی کنید.

همچنین بخوانید

هر زنی بدون در نظر گرفتن سن می تواند شیک و زیبا به نظر برسد. لباس مناسب برای بهترین ها...

طرح رنگ فعلی

طرح رنگ به درستی انتخاب شده بسیار بازی می کند نقش بزرگدر هر تصویر فقط به آن تکیه نکنید رنگ های مد روزفصل - آنها می توانند یک شوخی بی رحمانه با آنها بازی کنند ظاهر. مثلا، رنگ بنفش، که به طور دوره ای اولین خطوط را در سایه های مد روز این فصل به خود اختصاص می دهد ، همه و همیشه پیر می شود ، بنابراین باید از آن فقط در جزئیات به عنوان یک لمس ظریف استفاده کنید. برای تنظیم مجدد نوار سن، به نوبه خود، رنگ های زیر کمک می کنند:

سایه های روشن پاستلی یا شسته شده از همه رنگ های اصلی.
هلویی، شیری، صورتی روشن.
نعناع، یاسی، زرد مات می تواند با خیال راحت پالت اصلی تصویر را اشغال کند.
در میان رنگهای تیره، باید روی سبز، آبی، قهوه ای و شرابی توقف کنید.

خیلی اوقات، اگر در 50 سالگی می‌خواهند شیک بپوشند، زنان به رنگ‌های تمبر روی می‌آورند: قرمز روشن و سیاه پررنگ، که اشتباهی غیرقابل قبول است.

این رنگ ها بهترین استفاده را در لوازم جانبی دارند. همچنین باید چاپ های چند رنگ و بزرگ را کنار بگذارید، زیرا برای خانم های بالغ مضحک به نظر می رسند. اگر یک قفس یا یک نوار در بین ترجیحات وجود دارد، باید کوچک باشد، که همچنین صدق می کند شکل های هندسیو زیور گل.

نحوه لباس پوشیدن برای خانم های ریزه اندام

قد مهم ترین معیار در انتخاب لباس برای خانم های کوتاه قد است، بنابراین تعیین نحوه لباس پوشیدن خانم های بالای 50 سال در صورتی که رایج ترین شکل باشد، اغلب بسیار دشوار است. لباس زنانه- لباس ها و دامن ها - فقط سانتی متر های گرامی را بدزدید. استایلیست ها معتقدند که در این مورد، می توانید لباس هایی را انتخاب کنید که یک نوار عمودی در آنها وجود دارد. این حرکت به شما این امکان را می‌دهد که سیلوئت را کمی کشش دهید، که به خانم‌های کوتاه قد اجازه می‌دهد خوب به نظر برسند. این را هم باید در نظر گرفت که یقه ایستاده در پیراهن یا بلوز سبک انتخابی نیز همین ویژگی را دارد.

? عکس

? عکس های بیشتر

نحوه لباس پوشیدن خانم های انحنا دار

به خانم‌های دارای انحنا توصیه می‌شود که از لباس‌های گشاد و شلوارهای گشاد در کمد لباس خود استفاده کنند. با این حال، باید بین مفاهیم "گشاد" و "آویزان" تمایز قائل شد، زیرا لباس های بزرگ فقط می توانند وضعیت را بدتر کنند. هودی فقط می تواند برای زنان ریزه اندام مناسب باشد که می خواهند به صورت بصری چند کیلوگرم به خود اضافه کنند. یکی دیگر از موارد افراطی، لباس های تنگ و چسبان است که تنها بر تمام عیوب اندام و پوست تأکید می کند.

در مورد رنگ، زنان منحنی باید به رنگ های تک رنگ توجه داشته باشند که از نظر بصری فرم های موجود را باریک می کند.

یک گزینه عالی یک جلیقه تنگ خواهد بود که نه تنها شیک است، بلکه تمام معایب قسمت را نیز پنهان می کند. لباس‌های بنددار یا پیچ‌دار به زنان بدون کمر کمک می‌کنند تا آن را برگردانند، و تغییر دور کمر یک برد-برد است. پرده ها، بالش ها و روفله ها این شکل را حتی حجیم تر می کند، بنابراین، خانم هایی با اشکال بزرگ باید از چنین عناصر تزئینی اجتناب کنند.

چه چیزی را رها کنیم

برای اینکه در 50 سالگی شیک به نظر برسید، باید از آن اجتناب کنید رنگ های روشنو سایه می اندازد در تعداد زیاد، که در آن سن عجیب به نظر می رسند. همچنین ، نباید با قلاب ها ، بالش ها و سایر تزئینات حجیم فریب بخورید ، زیرا چنین روش هایی برای تزئین لباس ، کیلوگرم اضافی به شکل اضافه می کند. اقلام نامناسب کمد لباس عبارتند از:

پولک، بدلیجات؛
نوشته های زشت روی لباس؛
چاپ های حجیم

زنان پنجاه ساله همیشه درک نمی کنند که لباس های سبک مینی، که شامل شلوار جین کوتاه، دامن های کوتاه و تاپ است، روی آنها وحشتناک به نظر می رسد و همچنین رنگ های اسیدی، که به طور کلی، باید به عنوان تابو طبقه بندی شوند. مهم نیست که جنس منصف چگونه می خواهد سال های جوانی خود را برگرداند، باید لباس ها را عاقلانه انتخاب کنید و به یاد داشته باشید که یک زن همیشه چیزی برای تأکید دارد. برخی از توصیه های طراحان مد شامل رد مواد ارزان و بد بافت، لباس های تک جنسیتی و لباس های ورزشی است. یک زن، اول از همه، باید یک زن باشد، نه یک اسفنج، که تمام آخرین روندهای جوانان را به طور بی رویه جذب کند.

همچنین بخوانید

یک زن در طول زندگی خود بیش از یک بار سلیقه، تصویر، سبک و نحوه لباس پوشیدن خود را تغییر می دهد. اگر او در 20 یا حتی 30 سالگی ...

? عکس

در سنین شیک برای بسیاری از خانم ها تشخیص زیبایی از ابتذال بسیار سخت است و باید بسیار مراقب این خط باشید. پوشیدن عناصری که مبتذل تلقی می شوند ممنوع نیست، زیرا اگر به درستی استفاده شوند، می توانند به یک برجسته روشن از کل تصویر تبدیل شوند. برای مثال شلوارهای چرمی یا ساق های طرح پلنگی معمولا به ابتذال ظاهر می افزایند. اما، به نوبه خود، با ترکیب مناسب با طرح تونیک مینیمالیستی یا بلوزهای قومی، می توانید ظاهری مدرن و شیک داشته باشید.

کدام رنگ بندی را بیشتر دوست دارید؟

سایه های پاستلیسایه های تیره

درک این نکته مهم است که چاپ پلنگی به دلیل تهاجمی بودن و مرز باریکی بین ابتذال و مدرنیته، یک لباس نسبتاً خطرناک است.

برای جلوه دادن کمی بازیگوشی به تصویر، استفاده از تزئینات حیوانات در لوازم جانبی مانند: کمربند، عینک آفتابی، کلاچ یا کیف دستی، روسری، کفش و جواهرات گزینه بسیار خوبی است. فراموش نکنید که استفاده از یک یا دو عنصر با چاپ حیوانی روی لباس های تک رنگ مناسب است. در صورت تکرار مداوم چاپ، تصویر ایجاد شده مضحک و احمقانه به نظر می رسد.

راستش من نمی دانم ایرنا بار کیست. اما او عالی به نظر می رسد، 50 مورد بحث نیست. حداکثر 45 یا کمتر توصیه های او را در هر صورت بخوانید و ناگهان به شما نیز کمک خواهد کرد.

آیا فکر می کنید زندگی در 50 سالگی درست است؟به نتیجه منطقی آن، یعنی وقت آن رسیده است که یاد بگیرید چگونه جوراب ببافید و نوه های خود را قنداق کنید؟ ایرنا بار با شما دعوا می کرد. در 51 سالگی، او به سختی 40 ساله به نظر می رسد جراحی پلاستیکو امتیازات دیگر و همه به این دلیل که به دنبال جوانتر به نظر نمی رسد.

ایرینا که در حال حاضر بیش از چهل سال داشت، به عنوان یک مترجم موفق، تصمیم گرفت زندگی خود را به طور چشمگیری تغییر دهد و به عنوان مشاور تصویر آموزش دید. اکنون او با کلاس های کارشناسی ارشد در سراسر جهان سفر می کند، مشاوره های فردی می دهد و مردم را متقاعد می کند که بعد از 50 سالگی نیازی نیست جوان تر به نظر برسید - نکته اصلی این است که خودتان بمانید.

"به دلایلی، مردم فکر می کنند که مهمترین چیز در این سن این است که تا حد امکان جوان به نظر برسید. من اینطور فکر نمی کنم. به نظر من مهمترین چیز این است که آراسته و زیبا باشد. در هر سنی،» او در وبلاگ خود می نویسد.

ایرنا جراحی پلاستیک و سایر عمل های زیبایی را در سالن ها انجام نمی دهد. هنگامی که او بوتاکس را امتحان کرد، اما معلوم شد که این دارو به سادگی او را "نمی گیرد" - حالات صورت این زن شاد خیلی سرزنده است. مراقبت شخصی مانند میلیون ها زن در سیاره ما است: شستشو آب سردصبح، هفته ای دو بار اسکراب و البته شبانه ماساژ صورت. و ابزارهایی که استفاده می کنید لازم نیست گران باشند.

من معتقدم که قیمت یک کرم نشانگر ارزش آن نیست. همانطور که در مد، قیمت لوازم آرایشی بر اساس محبوبیت برند تعیین می شود. اگر روزی شرکتی یک کرم ضد پیری جادویی اختراع کند، بقیه می توانند با خیال راحت تولید را متوقف کنند. این به هیچ وجه به این معنی نیست که من از هر نوع لوازم آرایشی استفاده می کنم - فقط لازم است بین کیفیت و قیمت یک مصالحه معقول پیدا کنم.

در مورد رژیم های غذایی هم همینطور. تغذیه مناسبرژیم غذایی بهتر به حفظ شکل کمک می کند. من غذاهای کم چرب و نان رژیمی نمی خرم - طعم آنها را دوست ندارم. من ترجیح می دهم یک قوطی ماست 3 درصدی را به جای سه عدد کم چرب بخورم. من شیرینی دارم و در یک کافه با دوستانم به راحتی می توانم یک تکه کیک بخورم. بار می‌گوید در خانه فقط شکلات تلخ نگه می‌دارم و وقتی کوکی می‌خواهم همیشه یک جعبه ذرت فلکس ساده در دست دارم.

ایرنا ادعا می کند که کار با زنان بعد از 50 سالگی لذت بخش است. بسیاری از آنها قبلاً به عنوان فردی رشد کرده اند و خودشان را کشف کرده اند. تنها کاری که برای سازنده تصویر باقی می ماند این است که خانم را متقاعد کند که مانند یک دختر جوان لباس نپوشد، بلکه با برش مناسب و سایه های متناسب با نوع رنگ، به طرز ماهرانه ای بر وقار چهره خود تأکید کند.

و البته لبخند بهترین آرایش است. حتی بعد از 50 سالگی: «خیلی لبخند می زنم و با صدای بلند می خندم. آنها می گویند که چین و چروک از این طریق ظاهر می شود، اما من شبکه چین و چروک نزدیک چشم را به گوشه های دردناک پایین لب ها ترجیح می دهم.

چگونه بعد از 50 سالگی زیبا بمانیم: قوانین ایرنا بار

مراقبت منظم از پوست در خانه- کلید ظاهر سالم و تازه آن. "من هیچ وقت جراحی پلاستیک انجام نداده ام. آخرین باری که یک آرایشگر را دیدم در 16 سالگی بود.
پاکیزگی نه تنها کلید سلامتی، بلکه برای زیبایی نیز هست.: وضعیت دندان ها، مو و بهداشت عمومی از اجزای اساسی زیبایی است. من هر روز موقع دوش گرفتن موهایم را می شوم. من مرتب دندان هایم را در خانه با جوش شیرین سفید می کنم.
حداقل ۸ ساعت بخوابید و بعد از بیدار شدن یک لیوان آب بنوشید: "نزدیک تخت من همیشه یک بطری آب معدنی دارم - هر روز صبح با یک لیوان آب شروع می کنم."
هر چقدر هم که با هم روبرو شوید، نمی توانید سن خود را پنهان کنید. بنابراین لازم است یاد بگیرید که سال های خود را بدیهی بدانیدو قوانین خود را توسعه دهید سبک خوب. «سن 40 تا 60 سالگی امروز نسبتاً مشکل ساز شده است. بنابراین ... از نظر مد و اطلاعات سبک کمی بیکار است. چون دقیقاً وسط جوانی و پیری افتاد.
و از همه مهمتر استرس کمتر نگران ریزه کاری ها نباش- بعد از 50 سالگی، این کاملاً یک تجمل قابل توجیه نیست. "در پاسخ به این سوال که "چگونه آرامش دارید؟" من مدتهاست که پاسخ داده ام "اما من زور نمی زنم." این درست است و من مدت زیادی است که به این سمت رفته ام.»

شکاکان خواهند گفت که زیبایی و جوانی بعد از 50 سال پدیده نادری است... اما! در این مقاله به ترفندها و توصیه های متخصصان برای تکمیل موفقیت آمیز موضوع اسرار زیبایی بعد از 50 سال می پردازیم. اگر ناگهان حس خوشایند خودگرایی و خودشیفتگی زنانه را از دست دادید، دوباره خود را دوست بدارید.

رازهای زیبایی

هیچ کس نمی خواهد پیر شود. متأسفانه این روند غیرقابل برگشت است. و ما زنان باید هر کاری که ممکن است انجام دهیم تا پیری را کم کنیم و آن را با عزت و زیبایی انجام دهیم. به کیم کاترول، مدونا و شارون استون نگاه کنید. این خانم ها به دختران جوان اولویت نمی دهند، آنها زمان را فریب دادند ... زیبایی در 50 سالگی - یک زن می تواند در زمان ما همه چیز را انجام دهد.

برای اینکه سرحال، آراسته و خوش اندام به نظر برسید، باید کمی کار کنید. و بله، این کار را به طور منظم انجام دهید تا هر سال جدید جذاب بمانید.

مراقبت از پوست

از آنجایی که میزان تولید کلاژن در پوست در طول سال ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، کمبود الاستین و اسید هیالورونیک منجر به از دست دادن خاصیت ارتجاعی، چین و چروک و چروک می شود. لکه های سنی- روی پوست صورت باید داده شود توجه ویژه. زیبایی بعد از 55 از اینجا شروع می شود. فقط خواستن کافی نیست، باید عمل کنی!

تمام تغییراتی که در اپیدرم رخ می دهد طبیعی است. با این حال، این بدان معنا نیست که مبارزه با آنها غیرممکن است. حفظ پوست زیبا و سالم در سنین 50 تا 55 سالگی برای زنان بیش از حد ممکن است. علاوه بر سالن های زیبایی (که نه، نه، بله، باید به صورت دوره ای از آنها بازدید کنید)، راه های زیادی برای مقابله با سن در خانه وجود دارد. به عنوان مثال، به طور منظم: ماساژ صورت، استفاده از کرم و ماسک، لایه برداری و لیفتینگ. همه اینها را می توان با یک آرایشگر انجام داد، اما همیشه به طور منظم!

تغذیه سلامت است

اولین کاری که باید هنگام تشکیل رژیم غذایی انجام داد، کاهش نسبت مصرف محصولات حیوانی است. هیچ کس شما را مجبور به گیاهخوار شدن نمی کند، اما اگر به ندرت گوشت بخورید و آن را بخارپز یا آب پز کنید، بدن از شما تشکر می کند. زیبایی بعد از 50 سال نیاز به فداکاری های خاصی دارد...

در مرحله بعد، کلسیم بیشتری به غذای خود اضافه کنید. از شکنندگی استخوان ها جلوگیری می کند و ایمنی را بهبود می بخشد. برای یک زن 50-55 ساله، نیاز به کاهش میزان کالری مصرفی خواهد بود. زیرا متابولیسم در حال حاضر در حالت آهسته کار می کند. سعی کنید اغلب غذا بخورید، اما در وعده های کوچک. قبل از غذا، آب بنوشید (غذا - بعد از 15-20 دقیقه). بعد از غذا یک ساعت و نیم صبر کنید و آب بنوشید. با غذا و نوشیدنی تداخل نکنید - یکی از اصول تغذیه سالمو کاهش وزن نرخ روزانه آب حدود یک لیتر است (بستگی به شخص شما دارد، می توانید نرخ را در اینترنت محاسبه کنید).

سازماندهی امور روزمره

تعجب خواهید کرد که چقدر برای بدن مفید است که هر روز در یک زمان مشخص از خواب بیدار شوید و به رختخواب بروید (حداقل، صورت شما شاداب تر خواهد بود). در عین حال، شما باید حداقل هفت ساعت بخوابید.

زیبایی در 50 سالگی - یک زن می تواند هر کاری انجام دهد. ورزش منظم را فراموش نکنید. حرکت یعنی زندگی! شما به سادگی نیازی به تمرینات قدرتی سنگین ندارید، اما پیاده روی منظم، پیلاتس، یوگا یا شنا به شما کمک می کند تا خود را در فرم و تناسب اندام نگه دارید. - کار است

علاوه بر این، یکی وجود دارد راه موثر، که از نظر بصری شما را جوان می کند و بر ویژگی های ظاهر شما تأکید می کند: مد. با کمک لباس می توان خیلی چیزها را صاف کرد و تغییر داد. بنابراین نکته مهمی در خودسازی است.

شما متعجب خواهید شد که پس از رعایت این نکات چگونه زندگی شما تغییر خواهد کرد. اما مهمتر از همه، فراموش نکنید راز اصلی: تو همیشه زیبا هستی. بالاخره سن فقط یک عدد است.

شاید خواندن آن مفید باشد: