چگونه به مردی که شما را نادیده می گیرد پاسخ دهید نادیده گرفتن یک فرد - سوء استفاده عاطفی و موارد دیگر

خیلی خوشایند نیست که احساس کنید نادیده گرفته شده اید، چه توسط یک دوست، شریک زندگی یا خویشاوند نزدیک. علیرغم تمایل به پیگیری بی امان واکنش یک فرد، در واقع عقب نشینی عاقلانه تر است. در حالی که او احساسات خود را پردازش می کند، به زندگی عادی خود ادامه دهید. خبر خوب این است که او احتمالا شما را برای همیشه نادیده نخواهد گرفت! هنگامی که اوضاع آرام شد، سعی کنید یک جلسه خصوصی با آن شخص ترتیب دهید تا در مورد مشکل صحبت کنید و با هم به راه حلی برسید که مناسب هر دوی شما باشد.

مراحل

به او فضا بدهید

    سعی کنید دریابید که چرا آن شخص شما را نادیده می گیرد.بسته به شرایط، دلیل ممکن است کاملاً واضح باشد. به عنوان مثال، اگر با همسرتان دعوای شدیدی داشتید، به احتمال زیاد دقیقاً می دانید که چرا او با شما سرد رفتار می کند. با این حال، اگر هیچ مشکلی بین خود و شخصی که شما را نادیده می گیرد متوجه نشدید، در نظر بگیرید که ممکن است کاری برای ناراحت کردن او انجام دهید.

    • مثلا پشت سر دوستی غیبت می کردی و همه حرف هایت به او می رسید.
    • اگر آن شخص را در برنامه های خود قرار نداده اید یا تماس ها یا پیام های او را پاسخ نداده اید، ممکن است از رفتار شما آسیب دیده باشد.

    مشاوره:در برخی موارد، دلیل نادیده گرفتن ممکن است در رفتار نباشد. اگر توسط شریک زندگی خود یا یک دوست نسبتاً جدید از شما دوری می‌کنید، احتمالاً بهتر است فقط به راه خود ادامه دهید. شما لایق کسی هستید که با شما بهتر رفتار کند!

    بگذارید خنک شود.صرف نظر از دلیل نادیده گرفتن، بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که دائماً فرد را مورد آزار و اذیت قرار دهید. او را با تماس ها و پیام ها بمباران نکنید و مدام تلاش نکنید تا بفهمید چرا شما را نادیده می گیرد. به او زمان بدهید تا احساساتش را پردازش کند و تصمیم بگیرد که آیا می‌خواهد با شما ارتباط برقرار کند یا نه (و اگر چنین است، چگونه).

    • یک پیامک یا تماس مشکلی ندارد، اما یکسری پیام‌هایی مانند «چرا مرا نادیده می‌گیری؟»، «چه اشتباهی کردم؟» یا «لطفا با من صحبت کن» نفرست. به احتمال زیاد، این پیام‌ها نه تنها فرد را عصبانی می‌کند، بلکه شما را مستأصل نشان می‌دهد.
    • عقب نگه داشتن و تلاش نکردن برای حل فوری مشکل می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، کنترل شخص دیگری غیرممکن است، بنابراین بهتر است کمی به او فضا بدهید.

  1. حواس خود را با کار، مطالعه یا سرگرمی پرت کنید.تلاش برای درک اینکه چرا یک شخص شما را نادیده می گیرد یا وسواس زیادی به این واقعیت دارد که از شما دوری می کند، می تواند زمان و انرژی زیادی را از شما بگیرد. با این حال، این نتیجه معکوس است و فقط شما را ناراضی خواهد کرد. به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید و زندگی عادی خود را داشته باشید. غوطه ور شدن در کار یا مطالعه راهی موثر برای اجتناب از فکر کردن به یک مشکل است.

    • در اوقات فراغت، کاری را انجام دهید که شما را خوشحال می کند، خواه ماهیگیری، آشپزی، بازی فوتبال، نجاری، نوشتن شعر، شنا، بافندگی یا توسعه کد!

  2. وقت خود را با افرادی بگذرانید که به شما اهمیت می دهند.اگرچه دعوا با یکی از عزیزان می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، اما به احتمال زیاد آنها تنها کسانی نیستند که از گذراندن وقت با آنها لذت می برید. با دوستان و خانواده تماس بگیرید و پیشنهاد دهید بیرون بروید. زمانی را برای تقویت روابط خود با دیگران اختصاص دهید و زمان با کیفیتی را با آنها بگذرانید.

    • مهم است که مطمئن شوید نیازهای عاطفی شما برآورده شده است، به خصوص اگر در روابطی که برایتان مهم است با مشکلاتی روبرو هستید.

  3. به این فکر کنید که در گذشته چگونه به این رفتار پاسخ داده اید.اگر آن شخص قبلاً شما را تحریم کرده است و شما در تلاش برای اصلاح رابطه به او توجه زیادی کرده اید، ممکن است دوباره سعی کند این کار را انجام دهد.

    • این یکی دیگر از دلایل مهم عدم تحمیل یا التماس توجه است. او ممکن است شما را نادیده بگیرد تا عکس العملی از شما دریافت کند. چنین واکنشی فقط به او نشان می دهد که با نادیده گرفتن می تواند به آنچه می خواهد برسد، اگرچه در واقع این یک راه ناسالم برای حل مشکلات است.

  4. با دقت گوش کن سخنان همکارهنگام صحبت کردن، حالت تدافعی به خود نگیرید و به استدلال های متقابل فکر نکنید. این می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر فرد شما را به چیزی متهم کند یا فکر کند اشتباه می کنید. با این حال، تمام تلاش خود را بکنید تا به آنچه او می گوید گوش دهید، بین خطوط بخوانید و واقعاً سعی کنید وضعیت را از سمت او ببینید.

    • با نگاه کردن به چشم و تکان دادن سر به نشانه درک یا موافقت، از زبان بدن استفاده کنید تا نشان دهید که در حال گوش دادن هستید.
    • اگر نیاز به توضیح دارید از پرسیدن سوال نترسید. همچنین می توانید کلمات او را تکرار کنید تا مطمئن شوید که همه چیز را متوجه شده اید.

  5. عذر خواهی کردن ، اگر اشتباه می کنید.اگر کاری برای ناراحت کردن یا آزار شخص دیگری انجام داده اید، مسئولیت اعمال خود را بپذیرید. نفس خود را کنار بگذارید تا اشتباهات خود را بپذیرید و صمیمانه عذرخواهی کنید. اگر اهمیت احساسات او را تأیید کنید، می تواند تفاوت ایجاد کند. نقش بزرگدر بازسازی روابط

    • چیزی شبیه این بگویید: "ماشا، متاسفم که شما را به مهمانی مجردی دعوت نکردم. می فهمم که توهین کردم."

  6. جنبه خود را از ماجرا توضیح دهید.هنگامی که طرف مقابل نارضایتی های خود را بیان کرد و احساس کرد شنیده می شود، نوبت شماست که توضیح دهید که این تعارض چگونه بر شما تأثیر گذاشته است. دیدگاه خود را در مورد وضعیت بدون سرزنش کردن او به اشتراک بگذارید. از جملات I برای بیان احساسات خود استفاده کنید و حتماً احساس خود را در زمانی که نادیده گرفته شده اید به اشتراک بگذارید.

    • برای مثال، می‌توانید بگویید: «وقتی از صحبت کردن با من امتناع کردی، واقعاً احساس ناراحتی و نگرانی کردم. من برای دوستی مان ارزش قائلم و می خواهم اوضاع را درست کنم."

  7. بیایید با هم به به خطر افتادنیا در صورت امکان راه حلبر این لحظهشما به احتمال زیاد قبلاً متوجه شده اید که آیا می توان رابطه را بازسازی کرد یا خیر. در برخی موارد عذرخواهی کافی است. اما گاهی اوقات برای درست کردن همه چیز نیاز به زمان و میل است. با هم تصمیم بگیرید که مراحل بعدی چه خواهد بود.

    • هر یک از شما می توانید راه حل ها و مصالحه هایی را برای یافتن گزینه ای که برای هر دوی شما مناسب است ارائه دهید.
    • قول دادن آسان است، اما عمل به آنها سخت تر است. مطمئن شوید که واقعاً مایلید هر کاری که لازم است برای بازگرداندن اعتماد در رابطه انجام دهید (اگر این مورد شماست).

  8. بپذیرید که رابطه ممکن است ارزش حفظ کردن را نداشته باشد.اگر شخصی شما را نادیده بگیرد تا شما را به انجام آنچه می‌خواهد وادار کند (یا کاری را که نمی‌خواهد انجام ندهید)، در این صورت شما را دستکاری می‌کند. این نشانه یک رابطه ناسالم است. اگر متوجه شدید که یکی از دوستان یا اعضای خانواده اغلب این نوع رفتارها را انجام می دهد، به خصوص پس از اینکه شما در مقابل آنها ایستادید، ممکن است بدون آن شخص در زندگی خود وضعیت بهتری داشته باشید.

زنان با نادیده گرفتن مردان بیگانه نیستند. و اگر دوست دخترتان شما را نادیده می گیرد، احتمالاً دلیلی وجود دارد که این رفتار را توضیح می دهد.

یک زن همیشه برای وارد شدن به رویارویی تلاش نمی کند و اگر خشم در روح او نشسته است و شما منبع آن هستید، به جای نزاع و رسوایی، ممکن است استفاده از یک تاکتیک زنانه کاملاً متفاوت - نادیده گرفتن را تجربه کنید.

وقتی از دختری می‌پرسید چه مشکلی دارد و او می‌گوید "هیچی" یا "همه چیز خوب است"، مطمئن باشید که اینطور نیست.

می توانید هزار بار بپرسید، اما همراه شما همچنان می تواند از پاسخ دادن اجتناب کند.

اگر دوست دخترتان شما را نادیده می گیرد، دلایل مختلفی می تواند وجود داشته باشد. بنابراین برای اینکه بفهمید چه خبر است نتیجه گیری عجولانه نکنید.

رها کن و بگذار همه چیز مسیر خودش را طی کند. شما نباید بازجویی ترتیب دهید، تلفن او را با تماس های خود منفجر کنید و مزاحم شوید. این رویکرد فقط دختر را عصبانی می کند و ضعف شما را نشان می دهد.

بهترین کار این است که بپرسید مشکل چیست، سپس مکث کنید و دوباره بپرسید. دوست شما زمان خواهد داشت تا خشم خود را کم کند و به آغوش شما بازگردد.

چرا دختر نادیده می گیرد

1. او به خاطر کاری که شما انجام داده اید عصبانی است.

تنبیه مرد با سکوت برای عملی که مرتکب شده، تکنیکی است که اغلب توسط زنان استفاده می شود.

ممکن است گذراً چیزی توهین‌آمیز گفته باشید، نپرسیدید که روز او چگونه بوده است، یا مثلاً جوراب‌هایتان را در یخچال کنار ماستش گذاشته باشید.

اگر این دلیل نادیده گرفتن باشد، مشکل به سرعت حل می شود.

2. او توجه شما را بیشتر می خواهد.

پوچ به نظر می رسد. اما اگر دختری شما را نادیده می گیرد، ممکن است در واقع فقط به توجه شما نیاز داشته باشد بدون اینکه به اندازه کافی به آن توجه کنید.

این نوعی مانیفست پنهان در تلاش برای رسیدن به آگاهی مردانه است.

به طوری که متوجه تغییر رفتار او شده و وضعیت را به سمت مثبت هدایت کنید.

اگر دقت و توجه نشان دهید، پس همه چیز باید سر جای خود قرار گیرد.

3. موج های هورمونی

اگر دختری شما را نادیده بگیرد، ممکن است دلیل این امر پریود او باشد.

تغییر دادن سطوح هورمونیمدام بر خلق و خو و رفتار زنان تأثیر می گذارد.

دختران به سادگی توانایی خود بودن را از دست می دهند.

در این مورد، نباید زیاد نگران باشید، زیرا بعد از چند روز مشکلات خود به خود متوقف می شوند.

4. او شما را دوست ندارد

برخی از دختران بلوغ لازم را ندارند که به دوست پسر خود بگویند که دیگر نمی خواهند با او باشند.

اگر دختری برای مدت طولانی شما را نادیده می گیرد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به پایان رابطه فکر کنید.

اگر او به پیام‌های متنی، تماس‌های تلفنی شما پاسخ نمی‌دهد یا به طور کلی از شما دوری می‌کند، به احتمال زیاد زمان آن فرا رسیده که دنیای آزادی را دوباره کشف کنید و ادامه دهید.

در این صورت دویدن به دنبال دختر و تحقیر کردن خود در مقابل او اکیداً ممنوع است.

به خاطر داشته باشید که برخی از زنان ممکن است به سادگی شما را به چالش بکشند.

بنابراین به جای اینکه دنبال یک دختر بدوید یا سعی کنید چیزی را بفهمید، پشت او را نادیده بگیرید.

اما به طور کلی، در این شرایط، این حداقل یک تلاش برای دستکاری و حداکثر، آخرین مرحله رابطه شما است.

در هر صورت باید بدون از دست دادن عزت نفس و با کمترین ضرر نسبت به خود، سخت عمل کنید.

5. مرحله دشوار زندگی او

اگر یک زن نگران است دوران سختدر زندگی خود می تواند خود را ببندد و مکانیزم نادیده گرفتن را راه اندازی کند.

اگر رابطه او با مادرش سخت باشد، از کارش اخراج می شود یا مثلاً یک فاجعه با یک دوست صمیمی پیش می آید، ممکن است فرصت های او با بقیه دنیا به شدت کاهش یابد.

با فرض اینکه شما نباید درگیر مشکل او شوید، ممکن است سعی کند خودش بدون نظر شما با آن کنار بیاید.

سعی کنید نگرش این دختر را شخصی نگیرید و با گذشت زمان همه چیز درست می شود.

6. استرس

هنگامی که افراد استرس را تجربه می کنند، نمی توانند بلافاصله با این موقعیت کنار بیایند.

فائق آمدن وضعیت بحرانی، آنها باید روی مشکل تمرکز کنند و جلوی همه عوامل حواس پرتی، از جمله اطرافیانشان را بگیرند.

اگر متوجه شدید که شما تنها کسی نیستید که نادیده گرفته می‌شوید، به احتمال زیاد هیچ ربطی به شما ندارد.

با گذشت زمان، دختر از نادیده گرفتن شما دست می کشد و شما را دوباره وارد زندگی خود می کند.

7. او به احساسات خود شک می کند

زمانی که افراد روابط خود را بیش از حد ارزیابی می کنند، شرایط کاملاً ممکن است.

اگر در اخیرابین شما و دختر همه چیز به نوعی بی مزه و کسل کننده است، ممکن است به نظر او این باشد که شما "یکی" نیستید و گزینه های بهتری وجود دارد.

اگر دوست دخترتان شما را نادیده می گیرد، ممکن است نگران کیفیت رابطه شما باشد.

شاید او چیزی بیشتر از یک رابطه می خواهد که شما نمی توانید یا نمی خواهید به او بدهید.

مهم نیست چقدر سخت است، سعی کنید خونسرد و خونسرد باشید.

به جای تعقیب کردن او، فضای مورد نیاز او را در اختیار او قرار دهید، و او احتمالاً متوجه خواهد شد که وقتی شما نیستید چه چیزی را از دست داده است.

تحت فشار قرار دادن دختر برای صحبت کردن و حل کردن مسائل کمکی به حل مشکل نمی کند. چنین اقداماتی می تواند دوست شما را حتی بیشتر دور کند.

8. روابط به نتیجه نمی رسد.

اگر برای مدت طولانی با دختری بوده اید و رابطه در مرحله ای به دور از روابط خانوادگی گیر کرده است، ممکن است رابطه شروع به نادیده گرفتن شما کند زیرا او از اینکه قدم بعدی را بر نمی دارید ناراحت است.

زمانی در زندگی یک دختر فرا می رسد که به اطراف نگاه می کند و دوستانش را در حال ازدواج می بیند.

و اگر فکر می کنید که روابط رسمی برای دوست دختر شما مهم نیست، بسیار در اشتباه هستید.

شما یک انتخاب دارید: یا با دوست دختر خود به جلو بروید، اما در وضعیت جدید، یا به تنهایی به حرکت در جستجوی شخص جدید ادامه دهید.

9. شما یک بلوک بی احساس هستید.

اگر دختری شما را دوست دارد، می‌خواهد به شما نزدیک باشد، مدام با شما تماس می‌گیرد و سعی می‌کند به شما بگوید چه احساسی دارد و چه چیزی او را آزار می‌دهد، و به نظر می‌رسد که شما کاملاً به نیازهای او پاسخ نمی‌دهید یا کاملاً احساسات او را انکار می‌کنید، ممکن است شروع به نادیده گرفتن کند. شما زیرا او نتیجه گیری کاملاً منطقی را انجام خواهد داد: "اگر او به چیزی نیاز ندارد، چرا باید نگران چیزی باشم"؟

اگر به احساسات دوستتان توجه کافی نداشته اید یا بدتر از آن او را آزار داده اید، تنها راه برای جلوگیری از نادیده گرفتن او این است که شروع به گوش دادن به او کنید و یک گفتگوی سازنده برقرار کنید.

در نتیجه

اگر احساس می کنید دوست دخترتان شما را نادیده می گیرد، حتما دلیلی وجود دارد. از او بپرسید چه مشکلی دارد؟

اگر او از پاسخ دادن به شما امتناع کرد، یا باید سعی کنید بفهمید چه اشتباهی انجام داده اید یا عقب نشینی کنید و کمی به او فضا بدهید.

دویدن دنبال دختر یا رسوایی کردن راه حل نیست. بگذارید به خودش بیاید و تصمیم بگیرد که چه چیزی می خواهد و چه چیزی او را واقعاً آزار می دهد.

اگر مطمئن هستید که هیچ گناه آشکاری از جانب شما وجود ندارد، با احتمال زیاد می توانید ادعای دستکاری از طرف دختر را داشته باشید.

این خوب نیست و شما باید به شدت چنین رفتاری را سرکوب کنید.

سطح شخص یا شرایط و همچنین روش تنبیه شخص دیگر. این عبارت اغلب شنیده می شود: "نادیده گرفتن یکی از قدیمی ترین انواع سوء استفاده عاطفی است." بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

مفهوم «نادیده گرفتن» شامل چه مواردی است؟

اول از همه، نادیده گرفتن (در روانشناسی) اجتناب است. فرد از وجود یک اثر ناخوشایند آگاه است، اما تصمیم می گیرد به آن توجه نکند. او مشکلات را به یاد می آورد، از حضور آنها آگاه است، و به سادگی سعی می کند مطمئن شود که در هیچ موردی با عواملی که می توانند اطلاعاتی را در مورد موضوع نادیده گرفته شده ارائه دهند، دخالت نمی کند. این می تواند عمدا اتفاق بیفتد: یک دختر "توجه نمی کند" پسری که با پیشرفت های خود آزار دهنده است یا چیزی شبیه به آن. اما موقعیت هایی نیز وجود دارد که فرد به طور ناخودآگاه از مشکل فاصله می گیرد.

آیا این بهترین گزینه بدون درد است یا نادیده گرفتن یکی از قدیمی ترین اشکال سوء استفاده عاطفی است؟

گزینه هایی وجود دارد که نادیده گرفتن می تواند کمک کند موقعیت های زندگی، و زمانی که در جهت کاملا مخالف عمل می کند. روی چیزهای کوچک تمرکز نکنید مشکلات روزمرهکه نمی تواند منجر به عواقب جدی شود. به یاد داشته باشید که اگر کودک لباس هایش را در خیابان کثیف کند، نادیده گرفتن نوعی آزار عاطفی است. آنچه برای شما ارزشمندتر است مال شماست مرد کوچکیا یک تکه پارچه؟

مناسب بودن نادیده گرفتن

به عنوان مثال، مادرشوهر به نوعی بی ادبانه به سوال عروسش پاسخ داد. شایان توجه است که آیا این یک رفتار معمولی است یا اینکه فرد خسته، عصبانی و خارج از کنترل رفتار خود است. اگر مورد دوم است، پس چرا توجه را به این موضوع معطوف کنید و به پرخاشگری با پرخاشگری پاسخ دهید. عاقلانه تر است که بی ادبی را نادیده بگیریم. اما اگر این هنجار برای مادرشوهر فوق الذکر باشد و او آگاهانه به درگیری منجر شود، در این صورت یک وضعیت مشکل ساز وجود دارد که باید حل شود تا ارتباط عادی امکان پذیر شود. اکیداً توصیه می شود مشکلات جدی را نادیده نگیرید. با دور شدن از آنها، نمی توانید راه حلی پیدا کنید، به این معنی که آنها باقی خواهند ماند و به مرور زمان حقایق غیر ضروری را به دست خواهند آورد که وضعیت را بیشتر مسدود می کند.

همین مادرشوهر که بنا به دلایلی از عروسش ناراضی است به بی ادبی ادامه می دهد و سایر اعضای خانواده را درگیر درگیری می کند تا زمانی که قدرت عروس از بین برود. نتیجه یک رسوایی بزرگ یا بدتر از آن پژمرده شدن بی سر و صدا عروس به دلیل ترس از گفتگوی صریح و حل مشکل با مادرشوهرش است. دلیل نادیده گرفتن مشکلات جدی می تواند ترس پیش پا افتاده باشد: ترس از شکست، ترس از دست دادن زمان و پول هنگام حل یک مشکل.

نادیده گرفتن ماتریکس

کین ملور و اریک زیگموند زمانی طرحی را برای تعیین ماتریسی درجه و موضوع نادیده گرفتن ایجاد کردند. سه معیار مختلف در نظر گرفته می شود: سطح، مساحت، نوع.

در این حالت چهار سطح نادیده گرفتن در نظر گرفته می شود. این:

در دسترس بودن، در دسترس بودن فرصت ها برای حل مشکل به عنوان یک کل را نادیده می گیرد).

اهمیت آن (درک وجود راه حل، اما انکار اثربخشی آن از قبل).

تغییر فرصت ها (درک وجود راه حل، اما امتناع از اعمال آن از قبل).

توانایی های شخصی (ناتوانی در انجام راه حل ممکنبه دلیل نگرش غیرقابل قبول شخصی نسبت به این روش).

سه حوزه نادیده گرفتن وجود دارد: «من»، افراد دیگر، موقعیت.

انواع نادیده گرفتن - مشوق، فرصت و مشکل.

با استفاده از این سه معیار، یک ماتریس به دست می آید:

با استفاده از این ماتریس، می توان تشخیص داد که در چه سطحی مشکل نادیده گرفته می شود و بر این اساس فرد را تحت تاثیر قرار می دهد تا او را تشویق به یافتن راه حلی برای مشکل کند. جستجوی "اجاق" باید از ردیف بالا، سمت چپ ترین سلول شروع شود و سپس به صورت مورب به پایین برود.

نادیده گرفتن سوء استفاده عاطفی است

چه طور این برداشت را کردی؟ اغلب افراد به عمد یکدیگر را نادیده می گیرند تا با بی توجهی خود تنبیه کنند. برای پسری که اشتباه کرده است، نگرش دردناکی نسبت به تلاش های او برای آشتی از طرف دختر وجود خواهد داشت. یک رئیس می تواند همین تاکتیک ها را در مورد زیردستانی که در محل کار اشتباه کرده و تلاش های او برای بازپروری خود را نادیده می گیرد، به کار گیرد. بنابراین، فردی که نادیده گرفته می شود، ممکن است در نهایت احساس کند که وقت خود را تلف کرده یا عصبانی می شود، اگر به موقع از او دوری نکند. قبل از اینکه همسایه خود را به این شکل تنبیه کنید، خوب فکر کنید: آیا این کار، از جمله شما، اوضاع را بدتر نخواهد کرد؟ نادیده گرفتن یکی از قدیمی ترین اشکال سوء استفاده عاطفی است و فواید آن به ندرت بیشتر از ضرر آن است. هر موقعیت دشواری باید حل شود: از طریق گفتگو یا با درگیر کردن افراد دیگر - به هر وسیله ای، اما نه با انفعال. تجزیه و تحلیل کافی از موقعیت روشن می کند که آیا ارزش استفاده از نادیده گرفتن، یکی از قدیمی ترین انواع سوء استفاده عاطفی، یا استفاده از تکنیک های ظریف تر است که آسیب روانی-عاطفی به فرد وارد نمی کند. بیایید به چند موقعیت نگاه کنیم که می تواند به شما کمک کند تا بفهمید نادیده گرفتن کجا قابل اجرا است.

«نادیده گرفتن» زمانی مفید است که...

مرد فوق العاده احمق است. بله، شما عقب نشینی نکردید، تصمیم گرفتید عمل کنید، استدلال ها و توضیحات منطقی ارائه می دهید، اما طرف مقابل شما به سادگی آنها را درک نمی کند. شما یک روز، یک هفته، یک ماه با استناد به تمام حقایق قدیمی و جدید با مشکل دست و پنجه نرم می کنید، اما نتیجه ای حاصل نمی شود. آیا ارزش صرف زمان و تلاش بیشتر را دارد یا بهتر است کنار بکشید؟

اگر در اصل مزخرفاتی که از دهانتان می ریزد عمیق شوید، فقط مغز شما را مسدود می کند و روحیه شما را خراب می کند. مادربزرگ که چسبیده بود مرد جواندر یک مینی بوس با داستان هایی در مورد اینکه او چگونه به نظر می رسد نامناسب است و چشمه ای از کلمات در مورد اینکه چگونه "در زمان من" بود را می توان نادیده گرفت. بدون دریافت پاسخ به سخنرانی های پرشور او، علاقه خود را از دست می دهد. هرکسی حق دارد آنطور که می خواهد به نظر برسد. آن پسر می خواهد شلوار جین پاره- بگذار بپوشد، حداقل دامن بپوشد. انتخاب اوست

مشکل ناچیز است و تمرکز روی آن می تواند به نتیجه منفی منجر شود. کودک از کلمه "بد" استفاده کرد. دفعه اول باید این موضوع را نادیده بگیرید، زیرا بدون دیدن هیچ واکنشی از سوی والدین، ممکن است کودک به سادگی علاقه خود را نسبت به این کلمه از دست بدهد. اما اگر این به طور مداوم اتفاق می افتد، ارزش آن را دارد که با یک مکالمه آرام و با استفاده از تکنیک های مختلف، بسته به سن کودک، مشکل را حل کنید.

زیاده روی نکنید. اعتدال در همه جا مهم است

نادیده گرفتن قدیمی ترین نوع سوء استفاده عاطفی است، اما نباید آن را به سمت «برادر» بزرگتر آن یعنی بی تفاوتی برد. شما می توانید آنقدر درگیر فاصله گرفتن از مشکلات باشید که واقعاً برایتان مهم نیست. به عنوان مثال، نادیده گرفتن مداوم پدر از مشکلات خانگی - ابتدا به دلیل خستگی، و سپس از روی عادت، اما آنها دیگر او را اذیت نمی کنند، "اجازه دهید همسرش آن را حل کند." بله، اطرافیان شما خودشان می توانند راه حلی پیدا کنند و این واقعیتی نیست که شما را راضی کند. اما شما دیگر اهمیتی نمی دهید.

نادیده گرفته شدن نفرت انگیز است. این می تواند تعادل شما را از بین ببرد و عصبانی شوید. احساس غیرضروری می‌کنید و نسبت به خود مطمئن نیستید، ایمان خود را به عشق از دست می‌دهید و شک می‌کنید که هرگز همسر خود را پیدا خواهید کرد. مهم نیست که چقدر برای شما سخت است، اجازه ندهید که فقدان نجابت انسانی باعث انجام هر یک از موارد زیر شود:

  1. به او پیام ندهید

مطمئناً می خواهید بفهمید که چرا این اتفاق افتاده است، اما حقیقت این است که اگر شخصی پس از یک قرار به هیچ یک از پیام های شما پاسخ ندهد، از شما دوری می کند. هیچ کس نمی تواند آنقدر شلوغ باشد که روزها وقت نداشته باشد گوشی خود را نگاه کند. او فقط شما را دوست نداشت. انرژی و احساسات خود را هدر ندهید. او را تعقیب نکنید و برایش نامه ننویسید، او ارزش وقت گذاشتن شما را ندارد.

  1. با او تماس نگیرید

شما پاسخی به پیام‌های خود دریافت نکرده‌اید، و می‌خواهید فوراً تماس بگیرید، درست است؟ نه! جرات این کار را نکن! باز هم، اگر او در عرض چند روز به پیام شما پاسخ نداد، فقط او را رها کنید. در هر صورت، او لیاقت شنیدن صدای باشکوه شما را ندارد.

  1. استاتوس های غمگین را در فیس بوک ارسال نکنید
  1. گریه نکن

او ارزش اشک های تو را ندارد ممکن است غمگین باشید، اما اشک هایتان را برای موقعیت مناسب نگه دارید.

  1. عصبانی نباش

اگر واکنش شما به نادیده گرفته شدن تهاجمی است، به بالش ضربه بزنید. اجازه ندهید این حادثه احساسات شما را از بین ببرد. خشم باعث ایجاد چین و چروک می شود. ارزشش را ندارد.

  1. اگر سعی کرد شما را بازگرداند، پیش او برنگرد

افرادی که آنها را نادیده می گیرید، گاهی برمی گردند و وقتی این اتفاق می افتد، مجبور می شوید به آنها فرصت دیگری بدهید. آن را انجام نده. اگر رابطه شما با این شخص با منفی شروع شد، همیشه در آن پنهان می شود. همچنین، از خود بپرسید، آیا می توانید به کسی اعتماد کنید که در وهله اول با شما صادق نبوده است؟ فکر میکنم نه.

  1. اگر روزی با او برخورد کردید، بی ادب نباشید

اگر به او برخورد کردید و او سلام کرد، به او سلام کنید. اجازه نده این واقعیت که او شهامت گفتن چیزهایی را که دوست ندارد، تو را به فردی بی ادب تبدیل کند. او احتمالاً سلام نمی کند، اما اگر سلام کردند، به او نشان دهید که شما فرد شایسته ای هستید.

  1. تسلیم نشو

ماهی های دیگری هم در دریا هستند! واضح است که این شخص مال شما نیست، بنابراین نباید برای مدت طولانی برای او غصه بخورید. ادامه دهید، با افراد جدید ملاقات کنید و از زندگی لذت ببرید.

  1. اجازه نده او شادی را از تو بگیرد!

خوب چیکار میکنی آره دارن بی اعتنایی میکنن متأسفانه، این بخشی از دوستیابی مدرن است. و شما دو گزینه دارید - تحمل کنید تا زمانی که فرد مناسب را پیدا کنید یا اصلا با کسی قرار نگذارید. به هیچ وجه قرار ملاقات نرفتن، البته، یک گزینه نیست! اجازه ندهید نادیده گرفته شدن شما را دیوانه کند، روحیه شما را تحت تاثیر قرار دهد یا شما را از مسیر مورد نظرتان منحرف کند. شما حق دارید نگران باشید، اما این احساس باید کوتاه مدت باشد. هیچ کس ارزش این را ندارد که شما را همیشه ناراحت کند. لبخند بزنید و از زندگی لذت ببرید. عشق تو را پیدا خواهد کرد

رابطه زن و مرد فرآیندی کنجکاو و به نوعی حتی مرموز است.

به خصوص خنده دار رفتار نیمه قوی بشریت است که با نشان دادن مداوم علاقه و همدردی ناگهانی به شدت نسبت به منتخب خود خنک شوند.

این رفتار به چه معناست و آیا یک مرد می تواند در عین حال دوست داشته باشد و نادیده بگیرد- سوالی که زنان بیش از یک بار پرسیده اند.

روانشناسی و دلایل

آیا انسان می تواند از عمد معشوق را نادیده بگیرد؟ تا حد زیادی، این رفتار برای مردان معمول است و به دلایل مختلفی ایجاد می شود:


چگونه از دوست داشتن یک شخص دست برداریم؟ در این مورد از ما مطلع شوید.

علائم و رفتار

چگونه بفهمیم فردی که شما را نادیده می گیرد در واقع عاشق شماست؟ رفتار فردی که سعی می کند موضوع احساسات خود را نادیده بگیرد دچار تنش می شود و دائما تحت کنترل است.

در این حالت فقط می توان نشانه های همدردی را تشخیص داد مشاهده عبارات کلامی، زیرا کنترل آنها تقریباً غیرممکن است:


رفتار یک مرد زمانی که هدف نادیده گرفته شده همدردی نزدیک نیست، کمتر نشان دهنده نیست.

کمک به کشف نشانه های رفتاری عاشق شدنشاید یک دوست صمیمی در حال تماشای مرد باشد.

بنابراین، اگر در غیاب شما مردی به شدت بی حوصله است، علاقه ای به اتفاقات اطرافش نشان نمی دهد، و وقتی از شما نام می برد یا زمانی که در اتاق ظاهر می شوید، فوراً سر حال می شود - "تشخیص" دقیق است - این است.

چرا مرد نادیده می گیرد؟ در این ویدیو بدانید:

چه باید کرد؟

اگر یک پسر یا دوست دختر عاشق شما را نادیده بگیرد چه باید کرد؟

اول از همه یک نفس عمیق بکشید و آرام باش.

قبل از هر اقدامی، مهم است که دلیل اینکه پسر یا دختر به طور ناگهانی دور شد و شروع به نادیده گرفتن شما کرد، مهم است:

چگونه نادیده گرفتن را یاد بگیریم؟

مردی که دوستش داری

اول از همه، شما باید صادقانه به این سوال پاسخ دهید "چرا؟".

در صورتی که هدف از نادیده گرفتن است برانگیختن علاقه و جلب توجه، سپس تکنیک های اصلی عبارتند از:

  1. در انتظار. قبل از پاسخ دادن به پیامک، تماس تلفنی یا موافقت با یک جلسه، باید مدتی صبر کنید (نیم ساعت، یک ساعت یا حتی چندین ساعت). همچنین هرگز ابتدا تماس نگیرید و درخواست ملاقات نکنید.
  2. معاشقه سبک در کنار.رقابت سالم راهی عالی برای "تحریک کردن" مردی است که جرات برداشتن اولین قدم را نداشته باشد. یک خنده شاد، یک لبخند شیرین، یک نگاه حیله گرانه به دیگری یا مکاتبه با یک دوست باعث می شود که منتخب شما احساس کند که "شکار" در حال لغزش است و تمام نیروی خود را برای تسخیر آن معطوف می کند.

    اما در اینجا مهم است که زیاده روی نکنید: رفتار شما نباید جعلی و خیلی "شاد" باشد - همه چیز در حد اعتدال خوب است.

  3. شبیه سازی اشتغال دائمبگذارید مرد فکر کند که هر روز شما دقیقاً دقیقه به دقیقه برنامه ریزی شده است و یافتن زمان برای ملاقات با او موفقیت بزرگی برای او است. از برنامه ریزی مجدد تاریخ ها نترسید و آنها را مطابق با برنامه «مشغله» خود «تعدیل کنید».
  4. شک و تردید. گویی تصادفاً می توانید به مردی اشاره ای پنهانی بدهید که به طور فزاینده ای شروع به فکر کردن به این می کنید که یک رابطه برای چیست و آیا اصلاً لازم است یا خیر. با صحبت در مورد آینده، ارزش آن را دارد که در مورد تشکیل خانواده سکوت کنید و "درباره ناشناخته بودن فردا برای شما اتفاق بیفتد."

اگر هدف نادیده گرفتن است، رفتار شما نباید بازیگوش و فریبنده باشد، بلکه طبقه بندی شده: قطع کامل ارتباط (شخصی، تلفنی، شبکه های اجتماعی).

تمام مخاطبین او را حذف کنید، حتی از آن اجتناب کنید برخوردهای شانسی، تا حد امکان از دوستان مشترک خود فاصله بگیرید، حداقل به طور موقت دایره اجتماعی معمول خود را تغییر دهید.

دختری که من عاشقش هستم

تلاش برای جلب توجه یک دختر با نادیده گرفتن او، شما باید بسیار مراقب باشید و زیاد فریب نخورید.

در غیر این صورت، معشوق ممکن است به سادگی از این رفتار خسته شود و مرد ثابت تری را ترجیح دهد.

وجود داشته باشد اصول اولیه "نادیده گرفتن صحیح":

  • فقط بعد از شما می توانید بی تفاوتی را به تصویر بکشید قبلا محبت خود را نشان داده اندو به احساسات متقابل متقاعد شدند.
  • ارتباط را به طور کامل قطع نکنید: اجازه دهید تماس های نادر شما پر از حساسیت و حتی پشیمانی باشد که این ملاقات مدت ها پیش برگزار شده است، اما برای برنامه ریزی یک جلسه جدید عجله نکنید.
  • برای مدت طولانی "به سایه ها" نروید - این می تواند منجر شود زن علاقه خود را به شما از دست خواهد داد. بهترین کار این است که ناگهان تماس بگیرید و یک قرار ملاقات بگذارید و توضیح دهید که برنامه های شما ناگهان تغییر کرده است.

هر طور که ممکن است، از ignore as استفاده کنید ابزار دستکاری دائمیانسان - نه کاملاً شایسته

در همه چیز مهم است که از قانون "میانگین طلایی" پیروی کنید.

و اگر ناگهان منتخب شما بی تفاوت شد - برای هراس و مرتب کردن همه چیز عجله نکنید.سعی کنید رفتار او را تجزیه و تحلیل کنید و اگر ارزشش را دارد، قدمی به سمت او بردارید.

اگر کسی به شما اعتراف کرد چه باید کرد؟ همین الان پیدا کن!



 

شاید خواندن آن مفید باشد: