რატომ ოცნებობთ სხვადასხვა ფეხსაცმლის მოსინჯვაზე. სიზმარში ახალი ფეხსაცმლის ცდა

გამარჯობა და წარმატებები, ჩემი ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო!

ადამიანების უმეტესობას უფრო და უფრო მეტი პრობლემა აქვს, მატულობს ნეგატივი და გაღიზიანება; შესაბამისად, ადამიანები იწყებენ ავადმყოფობას, უარესდება ურთიერთობები, არ არის საკმარისი ფული და ა.შ.

ამას ბევრი ფაქტორი უწყობს ხელს, მაგრამ ერთ-ერთია ის, რომ ყველა პრობლემა თავში ჩნდება და ადამიანს შეუძლია თავად შეცვალოს სიტუაცია საკუთარი თავის, ადამიანებისა და სიტუაციების მიმართ დამოკიდებულების შეცვლით, ე.ი. აკეთებს თვითგანვითარებას.

წიგნებში პრაქტიკა ვლინდება, როგორც სიყვარულის, პატიების გზა და საკუთარი რეალობის გადატვირთვა.

ჰოოპონოპონოს ფილოსოფია

Ho'oponopono ეხება ყველა პრობლემას, რომელიც დევს როგორც ცნობიერების საზღვრებში, ისე მის ფარგლებს გარეთ:

დანაშაულის გრძნობა - პრაქტიკა გასწავლით გაუშვით და აპატიოთ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს.
კონფლიქტები ოჯახში - ჰოოპონოპონო არის ჩხუბისა და შეურაცხყოფის შესანიშნავი პრევენცია.
შფოთვა - მეთოდი ნერგავს თავდაჯერებულობას და ეხმარება გაუმკლავდეს მუდმივ დაძაბულობას, ეჭვს და არასრულფასოვნების კომპლექსს.
სტრესი - რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, რეაქცია ცხოვრებისეულ სირთულეებზე პოზიტიური ხდება და უარყოფითი ავარიების რაოდენობა მკვეთრად მცირდება.
სასოწარკვეთა - ჰო'ოპონოპონო ხელმძღვანელობს, ხსნის შესაძლებლობის ახალ გზას და მოაქვს ადამიანს ჰარმონიულ მდგომარეობაში.
სინანული - მეთოდი გასწავლით წარსულის უმტკივნეულოდ გაშვებას.
სხეულის დაავადებები - ჯანსაღი გონებაკურნავს ავადმყოფ სხეულს.
სამყაროს პესიმისტური შეხედულება - პრაქტიკის შემდეგ რეალობა არ ჰგავს ნეგატიური მოვლენების გაცვეთილ სერიას.
ფულის ნაკლებობა - ვარჯიშის შემდეგ ფინანსური კეთილდღეობა უმჯობესდება.

რა არის მეთოდის არსი?

Ho'oponopono მეთოდი იღებს პიროვნების სრულ და უპირობო პასუხისმგებლობას ყველაფერზე, რაც მის გარშემო ხდება.

ჰოოპონოპონოს საკვანძო ფრაზა: "მშვიდობა იწყება ჩემგან!"

მეგობრებთან, ნაცნობებთან, მეზობლებთან ნებისმიერი მოვლენა ჩვენი ფიქრების შედეგია.

ნებისმიერი ნეგატიური სიტუაციაც კი ვიზიდავდით საკუთარ თავს. შეიძლება არ გვახსოვდეს, როგორ და რატომ მოხდა ეს და რა გავაკეთეთ. ერთხელ აღიარა უარყოფითი აზრითქვენს თავში - შედეგად, თქვენ მიიღეთ შესაბამისი პრობლემები.

თუ გსურთ თქვენი ცხოვრებიდან უარყოფითი სიტუაციების აღმოფხვრა, თქვენ უნდა გამოასწოროთ არა თავად სიტუაციები, არამედ თქვენი ემოციები მათ მიმართ.

Ყველაზე მთავარი პუნქტიჰოოპონოპონოს ტექნიკის საიდუმლო მდგომარეობს 4 ფრაზის გამუდმებით წარმოთქმაში, რომლებიც ქმნიან ბედნიერების ფორმულას:

"Ძალიან ვწუხვარ"

"Ვწუხვარ"

"მადლობელი ვარ"

"Მიყვარხარ"

ეს ჯადოსნური სიტყვები შეიცავს მეხსიერების გაწმენდის რეცეპტს და არ აქვს მნიშვნელობა მათ აცნობიერებთ თუ არა, მთავარია გამეორება.

ფორმულა ეხმარება ადამიანს სიყვარულისა და პატიების სიგნალების გაგზავნაში.

« ძალიან ვწუხვარ„- ამით გამოხატავთ თქვენს სინანულს შექმნილი სიტუაციის გამო.

« ვწუხვარ„- ამ ფრაზით ითხოვთ პატიებას თქვენს ფიქრებში უნებურად უარყოფითი სიტუაციის შექმნის გამო.

« მადლობას გიხდი„- ამ ფრაზით ცხადყოფთ, რომ იღებთ ნებისმიერ სიტუაციას, თუნდაც ნეგატიურს და მადლობელი ხართ იმ გაკვეთილისთვის, რომელიც გასწავლეს.

« მიყვარხარ”- ეს მძლავრი ფრაზა ასუფთავებს მთელ ნეგატივს, რასაც გრძნობთ საკუთარი თავის ან სხვა ადამიანის ან სიტუაციის მიმართ.

როგორ სწორად ვივარჯიშოთ ჰოოპონოპონოს მეთოდით

თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს ჯადოსნური ფრაზები როგორც გონებრივად, ასევე ხმამაღლა.

სადმე და ნებისმიერ დროს. და არც კი აქვს მნიშვნელობა, გჯერათ თუ არა თქვენი ნათქვამის - ეს აუცილებლად მოიტანს შედეგს.

Ho'oponopono ტექნიკა მრავალფუნქციურია.

თუ შიშები გტანჯავთ ან დამძიმებული ხართ დანაშაულის გრძნობით, თქვით ეს ფრაზები საკუთარ თავზე.

ეს გეხმარებათ სიმშვიდისა და ჰარმონიის პოვნაში, ასუფთავებთ გონებას უარყოფითი ბლოკებისგან. ფრაზების თანმიმდევრობას არ აქვს მნიშვნელობა, უბრალოდ გაიმეორეთ ისინი სათითაოდ, თითოეულ ფრაზაზე დახარჯეთ 2-3 წუთი.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაგვაროთ კონფლიქტური სიტუაცია კონკრეტულ ადამიანთან.

თუ იჩხუბეთ საყვარელ ადამიანთან, ან ჩხუბი გქონდათ მშობლებთან. თუ კოლეგასთან გაუგებრობაა ან მეგობართან კონფლიქტი, გამოიყენეთ ტექნიკა ამ ფრაზების უბრალოდ გამეორებით სიტუაციასთან ან კონკრეტულ ადამიანთან მიმართებაში.

გონებრივად წარმოიდგინეთ, რომ ესაუბრებით იმ ადამიანს, ვისთანაც გსურთ უარყოფითი სიტუაციის გამოსწორება.

"Ძალიან ვწუხვარ"

"Ვწუხვარ"

"მადლობელი ვარ"

"Მიყვარხარ"

გამოიყენეთ ჰოოპონოპონოს ოთხი ფრაზა მასთან საუბრისას. გამოიყენეთ იმ პირის სახელი, რომელსაც მიმართავთ.

გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია, წარმოიდგინეთ, რომ მას ეს პირდაპირ ეთერში მოუყვეთ.

ბოდიში მოიხადეთ არსებული სიტუაციისთვის, მიიღეთ ეს სიტყვებით "ძალიან ვწუხვარ", გმადლობთ გაგებისთვის, აღიარეთ თქვენი სიყვარული.

ჩემს ვიდეოში (ნაწყვეტი ტრენინგიდან) მე ასევე განვიხილავ სიტუაციას ბიზნეს პარტნიორებთან. უყურეთ, ჩაწერეთ, მიმართეთ!

ტრენინგის სრული ვერსიის შეძენა შესაძლებელია 300 მანეთად.

დროთა განმავლობაში ამ ფრაზების გამეორება ჩვევად იქცევა და შეამჩნევთ, როგორ იცვლება თქვენი ცხოვრება უკეთესი მხარე.

ახლა თქვენ იცით, როგორ გამოიყენოთ ჰავაის Ho'oponopono ტექნიკა სიტუაციის გასარკვევად.

მოტყუების ფურცელი Ho'oponopono მეთოდისთვის:

თუ გადაწყვეტთ ჰოოპონოპონოს მეთოდის გამოყენებას, მაშინ მტკიცედ უნდა გესმოდეთ და გამოიყენოთ შემდეგი 5 პოსტულატი ყოველდღიურად თქვენს ცხოვრებაში და სხვებთან ურთიერთობაში:

1. ფიზიკური სამყარო ჩემი აზრების განსახიერებაა.

2. თუ ჩემი აზრები უარყოფითია, ისინი ქმნიან უარყოფით ფიზიკურ რეალობას.

3. თუ ჩემი აზრები სრულყოფილია, მაშინ ისინი ქმნიან სრულყოფილ ფიზიკურ რეალობას, რომელიც ასხივებს სიყვარულს.

4. მე ვიღებ სრულ (100%) პასუხისმგებლობას ჩემი ფიზიკური სამყაროს შექმნაზე.

5. არაფერი არ არსებობს ჩემგან განცალკევებით. ყველაფერი ჩემს გონებაში ფიქრებად არსებობს.

წმენდის ამ მეთოდის ცდით, არაფერი გაქვთ დასაკარგი. ეჭვებს უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე განმეორებითი დადასტურებები. თქვენ მიიღებთ სასარგებლო ფსიქოლოგიური გამოცდილება, რაც დაგვეხმარება გაუმკლავდეს ხანგრძლივ პრობლემებს. Ho'oponopono ხსნის სტაგნაციას ცხოვრებაში.

თუ თქვენ ჩარჩენილი ხართ ძველ გამოცდილებაში, დანებდით, დაკარგეთ ინტერესი ცხოვრების მიმართ, მაშინ ეს გზამკვლევი Ho'oponopono-სთვის თქვენთვისაა.

მოშორებით შიშებს და სკეპტიციზმს. დროა დაიბრუნოთ ჰარმონია და ძალა ცხოვრებაში.

ჰო"ოპონოპონო არის გაწმენდის მეთოდი, რომელიც მიგიყვანთ ნულოვან მდგომარეობამდე. ჰავაიურად: ოგო ნიშნავს მიზეზს და პონოპონო ნიშნავს სრულყოფილებას. ჰო"ოპონოპონო არის უძველესი ჰავაის სამკურნალო მეთოდი, რომელიც ცვლის და ასუფთავებს ყველა ენერგეტიკულ კავშირს აწმყო და წარსულ სიტუაციებთან და ადამიანებთან. და ასევე მთელი ოჯახის ხაზი, თქვენი და სხვა ადამიანები მთელ სამყაროში. ჰოოპონოპონოში ამისათვის ოთხი ძირითადი ფრაზაა. თავიდან შეიძლება არ იგრძნოთ ცვლილებები. არ ინერვიულოთ, ეს ჯერ კიდევ დამუშავების პროცესშია :) მაგრამ მცირე ვარჯიშით, ნამდვილად იგრძნობთ განსხვავებას საკუთარ თავში და გარშემომყოფებში. თქვენ გაწმენდთ თქვენს ცხოვრებას და როდესაც გააგრძელებთ წმენდას, თქვენ დაიწყებთ კონტროლის გრძნობას. უკეთესი განწყობასხეულიც და სულიც! შემდეგ წაიკითხეთ: რატომ არის ცუდი მიმოხილვები Ho'oponopono მეთოდის შესახებ ან როგორ უნდა ივარჯიშოთ ჰო'ოპონოპონო სწორად.

ეს არის სრული 100% პასუხისმგებლობის აღება თქვენს ქმედებებზე, ისევე როგორც მათ ქმედებებზე, ვისთანაც თქვენ რაიმე ფორმით ხართ დაკავშირებული. თქვენ უბრალოდ აწესრიგებთ თქვენს აზრებს და ცნობიერებას და რადგან ჩვენ ყველანი ერთნი ვართ, თქვენი რეაქციები პროეცირდება ყველაფერზე, ვისთანაც შეხდებით (განსაკუთრებით ის, რაც ემოციურ მუხტს გაძლევთ)!

შეიძლება ძნელი გასაგები იყოს, მაგრამ... ყველაფერი, რასაც ცხოვრებაში განიცდი, გაზეთში ახლახან წაკითხულ რეკლამამდე, შენ იზიდავ საკუთარ თავს. ეს არის მარტივი მიზიდულობის კანონი. თუ რაიმეს იზიდავთ საკუთარ თავში, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მას ეძებდით და გჭირდებათ. შეგიძლიათ თქვათ: „მაგრამ მე არ ვეძებდი და არ მინდოდა, რომ მძარცველები საღამოს დამესხნენ, ცემა და გაძარცვა. მე არ მიმიზიდა ისინი ჩემს ცხოვრებაში!” ეს არასწორია. დაფიქრდით, ყველა ეძებს იმას, რაც არ აქვს ან რაც აკლია.

ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ გაქვთ ძალა და თავდაჯერებულობა და შესაძლოა სხვადასხვა სიტუაციებითავს მსხვერპლად გრძნობ, გეშინია მოქმედებისა და გადაწყვეტილების მიღების. თქვენ ხართ ის, ვინც ძალა მიიზიდა თქვენს ცხოვრებაში! და მძარცველები ეძებდნენ სისუსტეს და დაუცველობას, რათა გამოეჩინათ თავიანთი ძალა. თუ თქვენ ასხივებთ შინაგან სიმშვიდეს და თავდაჯერებულობას, თუ თქვენს სხეულს არ აქვს „შიშის სუნი“, არ გრძნობთ თავს მძევლად გარემოებების და მათი მსხვერპლის მიმართ - თქვენ არასოდეს გახდებით. მერწმუნეთ, ამ მაგალითში მძარცველები უბრალოდ გაივლიან. ისინი იპოვიან იმას, რასაც ეძებენ. მათ არ სჭირდებათ ძალა, მათ აქვთ.

თქვენ იტყვით: „არასდროს მსურდა ავად გავმხდარიყავი (კარგად, ან ავარიაში მომემართა, ან ფეხის მოტეხვა). და როგორც ჩანს, მართალია. არც ერთი გონების მქონე ადამიანს არ სურს მსგავსი რამის მოზიდვა საკუთარ ცხოვრებაში. მაგრამ, დაფიქრდი, იქნებ შენს ცხოვრებაში არის ისეთი გარემოებები, ადამიანები, სიტუაციები, რომელნიც გსურს მთელი ძალით, რაიმე სახით მოშორდე და „გაგლიჯონ კვანძი“, რომელიც აკავშირებს? ის შენს სულში ღრმად ჯდება, იმდენად, რომ გეშინია საკუთარი თავის აღიარების... ეს მაშინ, როცა შენი ცნობიერებით ხვდები, რომ ვიღაცის (ან საკუთარი თავის წინაშე) რაღაცის ვალდებულება გაქვს, რომ ძალით ვერაფერს შეცვლი. ნება, რომ თქვენი სურვილი არაეთიკური, ამორალური, კარგია, ან რაიმე სხვა, რასაც, თქვენი აზრით, არ აქვს გამართლება. როცა თავს თვლი სიტუაციის მძევლად და ვერ გამოდიხარ მისგან. შემდეგ შინაგანი გამოცდილება, დისკომფორტი და ენერგიის სასტიკი გადინება იწვევს ავადმყოფობას და კატასტროფას. ახლა გესმით, რომ სწორედ თქვენ მიიზიდეთ სიტუაცია თქვენს ცხოვრებაში?

ეს არის მიზიდულობის სრულყოფილი კანონი ყველა ადამიანის ცხოვრებაში! თუ თქვენს ცხოვრებაში არის რაღაც, რაც ემოციურად დატვირთულს გტოვებს - თქვენ ის მიიზიდეთ და შეგიძლიათ ამ ენერგიის გარდაქმნა გაწმენდის გზით. თქვენ ასუფთავებთ თქვენს მეხსიერებას, რითაც გარდაქმნით და ასუფთავებთ ყველაფერს მთელ სამყაროში. ეს შენი სამყაროა და როცა მოწყენილი ხარ - ეს შენი სიხარულია, როცა ხარ ბედნიერი - ეს შენი სიმშვიდეა ქარიშხალში, ეს არის ყველაფერი და არაფერი / ნულოვანი ერთდროულად!

Ho'oponopono: ცუდი მიმოხილვები - რატომ შეიძლება არ იმუშაოს მეთოდმა

წერტილი ნული არის სრული გაყვანაემოციური მუხტი იმ სიტუაციასთან დაკავშირებით, რომელიც გაწუხებთ. იმათ. ეს წყვეტს შენს ემოციურ შეხებას მთლიანად! თქვენ მიიღებთ მომხდარს, როგორც ფაქტს, შეწყვეტთ ენერგიის განდევნას სიტუაციის შესახებ, ამას თქვენი გონებით აღიქვამთ, მაგრამ ეს არ მოქმედებს თქვენზე. მშვიდი, ჰარმონიული და გახსნილი ხართ. თუ არ მიაღწიეთ ნულოვან წერტილს, მეთოდი არ იმუშავებს. ამიტომ არის ცუდი მიმოხილვები - ადამიანები თითქოს იმეორებენ ფრაზებს, მაგრამ ვერ აცნობიერებენ მიზეზს, აგრძელებენ მომხდარში სხვა ადამიანების ან გარემოებების დადანაშაულებას, მაგრამ არა საკუთარ თავს, მათ საყვარელ ადამიანს :). ამრიგად, ისინი ინარჩუნებენ ემოციურ მუხტს და მათი ენერგია აგრძელებს დინებას...

ცუდი მიმოხილვები Ho'oponopono მეთოდის შესახებ ასევე წარმოიქმნება დამფუძნებლების და მიმდევრების ძლიერი სურვილის გამო, რომ გამოიმუშაონ ფული. მეტი ფული. კურსები და ტრენინგები შორს არის უფასო და არც თუ იაფი. მაგრამ ეს ყველას პირადი საქმეა: რაში ჩადოს ფული. ტექნიკა მუშაობს და წარმატებულია.

ასე რომ: როგორ ვივარჯიშოთ ჰოპონოპონო სწორად ისე, რომ ის "მუშაოს"

თავდაპირველად და თანმიმდევრულად ამბობთ 4 საკვანძო ფრაზას: ბოდიში, მაპატიე, მიყვარხარ და მადლობა.

როდესაც პრობლემას ხედავთ, გაიმეორეთ ოთხი ფრაზა. როდესაც ადამიანზე ფიქრობთ, ასევე გაიმეორეთ ჯადოსნური ფრაზები. როდესაც განიცდით უარყოფით ემოციებს, გაიმეორეთ ოთხი ფრაზა. როცა შეწუხებული ხარ, უბედური, დეპრესიული, გაბრაზებული, აგრესიით სავსე და ა.შ და ა.შ.- ისევ – სანუკვარი ოთხი ფრაზა.

გახდი მთლიანი, გახდი სიყვარულის სუნთქვა და გაიმეორე ოთხი ფრაზა უსასრულოდ. და როდის ხარ ბედნიერი? თქვენ წარმოიდგინეთ: თქვით ეს ოთხი ფრაზა! Იქნება მადლიერი! ამას ეწოდება განწმენდა.
თქვით ისინი ნებისმიერი თანმიმდევრობით, თქვენს თავში ან ხმამაღლა. თქვით ერთი ფრაზა რამდენჯერმე ან თქვით მეორე - თქვენი ინტუიცია დაგეხმარებათ, როგორ გააკეთოთ ეს უკეთესად! ასე რომ დაისვენეთ, ამოისუნთქეთ და თავი დაანებეთ თქვენს მდგომარეობას. და ყველაფერი იქნება ღვთიური სრულყოფილი წესრიგში.

ჰო"ოპონოპონო პროცესი:

- წარმოიდგინეთ ეს ადამიანი თქვენს წინაშე, ან წარმოიდგინეთ ის სიტუაცია, სადაც რაღაცის გამოსწორებაა საჭირო.
- წარმოიდგინეთ, რომ უსასრულო სამყაროდან ვერცხლისფერი მშვიდი შუქი (ან ნაკადი) იღვრება თქვენს თავზე. ეს არის განკურნების, სიყვარულისა და მშვიდობის შუქი. ის ავსებს შენს მთელ სხეულს და გულში იღვრება, იწყებს ირგვლივ ყველაფრის ავსებას... და ადამიანი, რომელსაც შენ წარმოიდგენ ან სიტუაციაც სავსეა სიყვარულის ამ შუქით. იგრძენით, რომ თავს კარგად და მშვიდად გრძნობთ და რომ თქვენი სიყვარული მიღებული და გასაგებია..
- მას შემდეგ, რაც სიყვარულის ენერგია შეავსებს სივრცეებს, გონებრივად ესაუბრეთ თქვენს წარმოდგენას, სთხოვეთ მას პატიება და სთხოვეთ პატიება.
- გაუშვით ეს სიტუაცია ან ადამიანი, უყურეთ როგორ შორდება, შორს მიცურავს და იხსნება მასში...თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს შორის რაიმე კავშირი დარჩა - ძაფი, კაბელი ან მსგავსი, გატეხეთ ან გაჭრა. თუ გსურთ შეცვალოთ ურთიერთობა ადამიანთან და შეინარჩუნოთ კავშირი მასთან, შეინარჩუნეთ მისი იმიჯი თქვენი სიყვარულით სავსე.

ეს პროცესი შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერი სიტუაციისთვის და ნებისმიერი ადამიანისთვის, ვისთანაც გრძნობთ ენერგიის გაჟონვას ან კაუჭს.

როგორ შევამოწმო, რომ სწორად გავიგე? პასუხი არის დიახ, თუ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ან იფიქროთ ადამიანზე რაიმე უარყოფითი ემოციის განცდის გარეშე. თუ გრძნობ უარყოფითი ემოციები, ან ღიზიანდებით, ან ფიქრებში უბრუნდებით სიტუაციას და ისევ და ისევ „გადაფურცლავთ“ - გაიმეორეთ პროცესი, არ არის დასრულებული, ნულოვანი წერტილი არ არის მიღწეული... ასე რომ თქვენ მიიღეთ პასუხი. კითხვა: Ho'oponopono: როგორ ვივარჯიშოთ სწორად ასე რომ .

სვეტლანა რუმიანცევა

ევროპელი ხალხის გონებაში ნელა და განუწყვეტლივ მწიფდება აზრი: ყველა ცხოვრებისეული პრობლემის ფესვი თავში იმალება. ეს გრძელი ისტორია მე-19 საუკუნის მეორე ნახევარში დაიწყო ფსიქოანალიზის სახით. ადამიანის ფსიქიკის მარტივ დიაგრამებად დაშლის შემდეგ, ფსიქოანალიტიკოსებმა, პათოლოგიების მსგავსად, დაიწყეს ადამიანის შიშების, კომპლექსებისა და ნევროზების ამოკვეთა. ახალი პრობლემაჩამოყალიბდა მოულოდნელად: წამოჭრილ პრობლემებს გამოსავალი არ ჰქონდა. პირს აჩვენეს „დამპალი“ შიგნეულობა და თავისუფლად ბანაობის უფლება მიეცა.

და ხალხი უფრო შორს წავიდა ჯადოსნური ხსნის ძიებაში. მათ დასახმარებლად უძველესი ხალხებიდან აღებული სხვადასხვა მეთოდი და ტექნიკა მოვიდა. Ერთ - ერთი მათგანი - შამანური პრაქტიკაჰოოპონოპონო.როგორ სწორად ვივარჯიშოთ ჰოოპონოპონო? როგორ მუშაობს ეს ჯადოსნური მეთოდი? რატომ არის მისი გამოყენება ასე მარტივი? ყველა კითხვაზე პასუხს მიიღებთ თანმიმდევრობით.

ჰავაის სამკურნალო

რა არის ჰოოპონოპონო? ეს ჰავაის სამკურნალო მეთოდი. "სამყარო იწყება ჩემგან", - ნათქვამია. თავდაპირველად, ეს პრაქტიკა შემოიფარგლებოდა თაყვანისცემის დახურულ ადგილებში და გამოიყენებოდა მხოლოდ ჰავაის შამანების მიერ იზოლირებულ საზოგადოებაში ჰარმონიის შესანარჩუნებლად. მეთოდის რთული სახელწოდება მოდის ორი სიტყვის შერწყმიდან:

ჰოო– მოტანა, დაყენება, დამზადება;
პონო- წესრიგი, ჰარმონია, ბალანსი.

გამოდის: „მოაწესრიგე საქმეები, დაამყარე ბალანსი, მიდი ჰარმონიაში“.

ჰოოპონოპონო შეცდომების გამოსწორების მეთოდია. მისი ტექნიკა მიისწრაფვის სამყაროსთან ერთიანობისკენ საკუთარ „მე“-სთან მუშაობის გზით.

რა პრობლემებს წყვეტს პრაქტიკა?

წყვეტს ნეგატივს, ათავისუფლებს ბაზის პრობლემების ტვირთს;
მოაქვს ყველაფერი შიდა სისტემებიჰარმონიისა და წესრიგის მდგომარეობაში;
კურნავს სხეულს და სულს;
ეხმარება გათავისუფლდეს წარსული ცხოვრებიდან (არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ თქვენი წინაპრების) ნეგატივისაგან.

დახურულ ჰავაის საზოგადოებაში ჰოოპონოპონოს მცველები იყვნენ კაჰუნები - შამანები. ისინი იყენებდნენ საიდუმლო მეთოდს საზოგადოების შესანარჩუნებლად. გაგების დაკარგვა ასეთ პატარა, კუნძულზე მიჯაჭვულ სივრცეში გამოიწვევს ერის გაქრობას. ძველ ჰავაელებს ეს სჯეროდათ სამყარო ეყრდნობა ჰარმონიის წმინდა კანონებს. როდესაც ადამიანი არღვევს მათ, ის ქმნის დისჰარმონიას გულსა და მის გარშემო არსებულ სამყაროში.

ჰოოპონოპონო ჰავაის სამკურნალო მეთოდია.

უარყოფითი შედეგები გავლენას ახდენს ყველა მიმდებარე ადამიანზე, ოჯახზე, ტომზე. დისბალანსი აისახება ფიზიკურ დაავადებებში, უსიამოვნებებსა და უბედურებებში, ჩხუბებსა და უთანხმოებებში. როდესაც პრობლემა გამოიკვეთა, კაჰუნა - უძველესი ჯადოქარი - ფსიქოლოგი მოვიდა სამაშველოში. თუ ჰავაის ოჯახში თავდასხმა მოხდა, თემის ერთ-ერთი წევრი ავად გახდა, შამანი შეკრებდა საბჭოს. ის უსმენდა ოჯახის თითოეულ წევრს, შემდეგ კი ბრძნული სიტყვითა და მითითებით წყვეტდა კონფლიქტს, აძლევდა ფიზიკური განკურნებაავადმყოფებს და სულიერს მის ახლობლებს.

როგორ მოახერხეს კაჰუნებმა საზოგადოებაში ჰარმონიისა და სიმშვიდის დამყარება? საიდუმლო ცნობიერებასთან მუშაობაა. Ho'oponopono-ში ყველა პასუხისმგებელია თავის ქმედებებზე და მოვლენებზე გარე სამყაროში. ის ბრალს სხვის მხრებზე არ გადაიტანს და მუშაობს საკუთარ "მე"-ზეგარემომცველ რეალობაში პოზიტიურ ცვლილებებზე დაკვირვება. ეს ხდის ჰო'ოპონოპონოს მეთოდს აღმოსავლური პრაქტიკის მსგავსი - კლასიკური ფსიქოანალიზის შემდეგი ალტერნატივა.

თანამედროვე ჰოოპონოპონოს მეთოდის ავტორები

ჰავაის პრაქტიკამ მნიშვნელოვანი ცვლილებები განიცადა. ჯო ვიტალი, მორნა ნალამაკუ სიმეონე, ჰიუ ლენი - ეს იმ ადამიანების სახელებია, ვინც მოიყვანა უძველესი სიბრძნემასებს. რა შეიცვალა? მესამე ადამიანი, შამანი, გაქრა განკურნების სასწაულებრივი ჯაჭვიდან. ახლა ყველა ადამიანი საკუთარი ექიმი. Ho'oponopono-ში გაწევრიანების შემდეგ ის იღებს სრულყოფილ ინსტრუმენტს საკუთარ "მე"-ზე მუშაობისთვის.

ისტორია იწყება Morra N. Simeala და მისი 12 Steps of Ho Oponopono მეთოდით. კაჰუნამ და მკურნალმა მორამ ჰავაის ფსიქიატრს გაუზიარეს უძველესი შამანური ტექნიკა. მისი სახელი იყო ჰიუ ლენი. ჰავაიზე ფსიქიკურად დაავადებულ კრიმინალებთან მუშაობდა ფსიქიატრიული კლინიკა. მკურნალობა გარედან უცნაური ჩანდა. ექიმმა უარი თქვა პაციენტებთან პირად კომუნიკაციაზე. მან გადახედა პაციენტების სქემებს და გაიმეორა იდუმალი ფორმულა. უცნაური რიტუალიდან, გონება დაკარგულ კრიმინალებს ნათლად აზროვნების უნარი დაუბრუნდა.

მეთოდის ისტორია იწყება მორრა ნ. სიმეალათი (კაჰუნა და მკურნალი მორა), რომელმაც ის გაუზიარა ჰავაელ ფსიქიატრს ჰიუ ლენს.

ჰიუ ლიმ გამოიყენა ჰოოპონოპონოს მეთოდი. მიხვდა და მიიღო ის ფაქტი, რომ პასუხისმგებელია ადამიანიარა მხოლოდ საკუთარი პრობლემების გამო, არამედ გარშემომყოფთა ცხოვრებაში არსებული სირთულეებისა და სამწუხარო შემთხვევების გამო. ეს ცნობიერება დაეხმარა მას პაციენტებთან მუშაობაში. დროთა განმავლობაში მან შეიმუშავა ახალი მიდგომა. ამ მეთოდის მქონე ადამიანს არ სჭირდება გარე დახმარება.

ჰოოპონოპონოს ფილოსოფია

სამყაროს პესიმისტური შეხედულება - პრაქტიკის შემდეგ რეალობა არ ჰგავს ნეგატიური მოვლენების გაცვეთილ სერიას.
- პრაქტიკა გასწავლის გაშვებას და აპატიებს საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს.
კონფლიქტები ოჯახში - ჰოოპონოპონო არის ჩხუბისა და შეურაცხყოფის შესანიშნავი პრევენცია.
შფოთვა - მეთოდი ნერგავს თავდაჯერებულობას და ეხმარება გაუმკლავდეს მუდმივ დაძაბულობას, ეჭვს და არასრულფასოვნების კომპლექსს.
სტრესი - რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, რეაქცია ცხოვრებისეულ სირთულეებზე პოზიტიური ხდება,ხოლო უარყოფითი ავარიების რაოდენობა მკვეთრად მცირდება.
სასოწარკვეთა - ჰოოპონოპონო ხელმძღვანელობს, ხსნის შესაძლებლობის ახალ გზას, მიჰყავს ადამიანს ჰარმონიის მდგომარეობა.
სინანული - მეთოდი გასწავლით წარსულის უმტკივნეულოდ გაშვებას.
სხეულის დაავადებები - ჯანმრთელი გონება კურნავს ავადმყოფ სხეულს.

კაჰუნამ და მკურნალმა მორამ მის მეთოდს "ჰოოპონოპონოს 12 ნაბიჯი" უწოდეს.

როგორ აღწევენ ამ შედეგს პრაქტიკის მომხრეები? საიდუმლო ადამიანის მეხსიერების ნაგვისგან გაწმენდაა. ინდუსები ამ პროცესს კარმის განწმენდას უწოდებდნენ. Ho'oponopono იწყება რამდენიმე მარტივი ჭეშმარიტებით.

სწრაფი შედეგები Ho'oponopono-ზე დამწყებთათვის

1. ადამიანმა არ იცის რეალობა და არ აკონტროლებს მას

Როგორ არის ეს შესაძლებელი? აი, ცოცხალი ადამიანი, ახლა ზიხარ კომპიუტერთან, კითხულობს ახალ სტატიებს ჰოოპონოპონოს ჰავაის პრაქტიკის შესახებ და რეალობა გადის. ხალხი, რომელსაც ვერ ამჩნევ, დადიან ფანჯრის მიღმა, მეზობლები ჩურჩულებენ კედლის მიღმა. შენს გვერდით გადის ხმები, სუნი, ვიზუალური გამოსახულებები. გონებას შეუძლია შემოსული ინფორმაციის მხოლოდ მემილიონედის დამუშავება. დანარჩენი მოცულობა მკვიდრდება თქვენს ქვეცნობიერ მეხსიერებაში. 2/3 არის ნაგავი და პათოლოგიური წამყვანები. წარმოიდგინეთ, რამდენ არასაჭირო ინფორმაციას ინახავს ტვინი?მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ის იყენებს მიღებულ პროგრამებს. ქვეცნობიერად ახორციელებთ თქვენს ცხოვრებაში ნეგატიურ დამოკიდებულებებს.

თითოეული ადამიანის რეალობა უნიკალურია, მაგრამ ის ქმნის მას არაცნობიერად. შეცდომაა ვიფიქროთ, რომ სამყაროში ყველაფერი გეგმის მიხედვით ხდება. ადამიანის ცნობიერება. ეს ყველაფერი შემთხვევით და სამყაროზეა დამოკიდებული. ასე რომ, რაიმე აზრი აქვს განაწყენდეს, თუ რამე არასწორედ მოხდება? სამყაროს შეიძლება ჰქონდეს სხვა გეგმები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის არ უსმენს სხვა ადამიანების სურვილებს.

2. საკუთარი თავის განკურნებისას განკურნე შენი მეზობელი

უბრალოდ არაფერი ხდება. სხვა ადამიანების პრობლემები თქვენი პრობლემებია. თუ თქვენ იზიდავთ უბედურებას, მაშინ ამის მიზეზი იყო. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოაგვაროთ ეს პრობლემა და გაუშვათ იგი. სამყარო არ უგზავნის ადამიანს გადაუჭრელ ამოცანებს. რაც უფრო ხშირად მიმართავთ მეზობლის განკურნების რიტუალს, მით უფრო სუფთა ხდებით თავად.

Hooponopono მეთოდი გასწავლით მეზობლის დახმარებას

3. რაც მოხდა შენი ბრალი არ არის, მაგრამ შენს ცხოვრებაში ყველა ინციდენტზე სრულ პასუხისმგებლობას ეკისრება.

თქვენი ცხოვრების 99%-ს ქვეცნობიერად ქმნით. არაცნობიერი ქმედებები თქვენი ბრალი არ არის. მაგრამ მომხდარზე პასუხისმგებლობა შემოქმედს ეკისრება. სხვების პრობლემები თქვენი პროგნოზირებული პრობლემებია. მომხდარში დამნაშავე არავინაა და არის ერთი პასუხისმგებელი – შენ.

4. ღვთაებრივი შთაგონება უფრო ძლიერია ვიდრე „მე“-ს სურვილები

მომავლის გეგმები არის ამპარტავანი ეგოს მტკიცება. მაგრამ „მე“-ს არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ღვთაებრივ სურვილს. სამყაროს აქვს თავისი კანონები და მისწრაფებები. როდესაც ადამიანის გეგმები ეწინააღმდეგება უმაღლესი ძალის ზრახვებს, ჩნდება დისონანსი, რაც უარყოფითად აისახება ადამიანების ცხოვრებაზე. შთაგონება არის ბიძგი სამყაროდან, გასაღები დახურული კარებიდა ახალი შესაძლებლობები. ეს არის იგივე გამჭრიახობა, რომელსაც თან ახლავს ენერგიის მოზღვავება და კრეატიულობის გაღვიძება.

Hooponopono-ში წამყვანი როლი ენიჭება უმაღლესი გონების ნებას, ჰარმონიის კანონს, სამყაროს მაცოცხლებელ ძალას.ყველაზე ბრძნული რელიგიები ამ იდეაზე იყო აგებული Ძველი მსოფლიო. ინდუსები პატივს სცემდნენ შემოქმედებით ენერგიას, დაოისტებმა ისაუბრეს მასზე და ბუდისტებმა მასზე ააშენეს იდეა. უმაღლესი ენერგია ავსებს მთელ მატერიალურ სამყაროს. იგი შედგება მზის, ცის, ხეების, ხალხისგან. ეს არ არის ღმერთი ქრისტიანულ კონცეფციაში. სამყაროს ძალა ჰარმონიისა და წესრიგის კანონია. Როდესაც ადამიანი არღვევს კანონს - იტანჯება. ასეთი სწავლების არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ასწავლოს ადამიანს სამყაროსთან და საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ცხოვრება, გამოუთქმელი წესების დარღვევის გარეშე.

Hooponopono-ში წამყვანი როლი ენიჭება უმაღლესი გონების ნებას, ჰარმონიის კანონს, სამყაროს მაცოცხლებელ ძალას.

რატომ არის Ho'oponopono უკეთესი, ვიდრე სხვა ტექნიკა? ჰოოპონოპონოს უძველესი ჰავაიური მეთოდის სავარჯიშოები და ამოცანები მარტივი, გასაგები და ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ინდუიზმის, ბუდიზმის, დაოიზმის კანონებში ჩაღრმავება, გაიარეთ გრძელვადიანიგაუმჯობესება და გაწმენდა. ჰავაელები ყველა პრაქტიკულია. მათი ფილოსოფია რამდენიმე ათეულ ფრაზაში ჯდება. და თავად მეთოდი ვლინდება ოთხ დადასტურებაში.

როგორ გავათავისუფლოთ თქვენი „მე“ ნეგატივისგან?

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ჰოოპონოპონოს 5 წესის გაგება და მიღება, რომელიც შეიცავს ტექნიკის მთელ სიბრძნეს:

მატერიალური სამყარო აზროვნების ანარეკლია. ის, რაც სინამდვილეში ხდება, შენს თავში იბადება.
უარყოფითი აზრები შობს უარყოფითი შედეგებიმატერიალურ სამყაროში. სხვების არასრულყოფილებაში დადანაშაულებით, გმობით, ბრაზისა და წყენის დაგროვებით, თქვენ უარყოფითი შედეგების პროვოცირება. რაც უფრო მეტი ნეგატივია შენში, მით მეტია ირგვლივ.
სრულყოფილი ფიქრები შობს სიყვარულს. ჰარმონიული სამყარო ეყრდნობა შემოქმედებას. მთავარი სიძლიერემისი - სიყვარული ყველაფრის მიმართ.
ადამიანი პასუხისმგებელია მატერიალურ სამყაროზე, რომელიც მან შექმნა.
ყველაფერი, რაც სამყაროში არსებობს, ერთია. ადამიანი მთელის ნაწილია, მთელი კი ადამიანის ნაწილია.

მსოფლიოში არაფერი ხდება თქვენი მონაწილეობის გარეშე.

მოვლენებს აკონტროლებს ქვეცნობიერი პროგრამების ნაკრები, რომელიც ვითარდება მასპინძლის სურვილის მიუხედავად. ხანდახან დამოკიდებულებები გადაეცემა თაობებს და ხანდახან სხვის შეცდომებთან ერთად შემოდის ადამიანის ცხოვრებაში.

მატერიალურ სამყაროში თქვენი რეალობის გასაუმჯობესებლად, განთავისუფლდით წარსულის მავნე პროგრამებისგან და უსარგებლოებისგან. და ჯადოსნური Ho'oponopono ტექნიკა (ან, როგორც ზოგი მას მოკლედ უწოდებენ, Hono Pono ტექნიკა) - დადასტურებები - დაგეხმარებათ ამაში.

ჯადოსნური დადასტურებები

ჰოოპონოპონოს სავარჯიშოების არსი ვლინდება ერთ ფრაზაში: „შეცვალე საკუთარი თავი, შეიცვლება შენს ირგვლივ სამყარო“. ინსტრუმენტები ყველა ნეგატივის გასასუფთავებლად Ho'oponopono-თ:

საკუთარი თავის და სხვების პატიება,
მონანიება,
ტრანსფორმაცია.

მიზნის მისაღწევად გამოიყენება სპეციალური მანტრები. მათ დადასტურებას უწოდებენ. მათი გამეორება ადამიანი უკეთესობისკენ იცვლება, შლის არასაჭირო პროგრამებს, აშორებს უარყოფით პარამეტრებს მეხსიერებიდან.

1. ვნანობ

ეს ფრაზა გულისხმობს პასუხისმგებლობის გაცნობიერებას საკუთარი ცხოვრების მოვლენებზე. ადამიანს ესმის, რომ თავად გახდა ნეგატივის მიზეზი მატერიალურ რეალობაში. ის აღიარებს, რომ ფიქრობდა და მოიქცა არასწორად, რომ ეწინააღმდეგებოდა სამყაროს კანონს, შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად.

2. გმადლობთ

ეს არის დადასტურება სამყაროს მიმართ. კაცო მადლობა უმაღლესი ძალააქ და ახლა ცხოვრების შესაძლებლობისთვის, როგორიც არ უნდა იყოს ისინი. მადლიერების სიტყვები ხსნის შესაძლებლობის ახალ არხებს. მათ შეიცავს ძლიერ პოზიტიურ ენერგიას. სწორი აზრები ქმნის დადებით პასუხს. სამყარო მოგისმენს და შეგხვდება შუა გზაზე, როცა დრო დადგება.

3. მიყვარხარ

ეს არის დადასტურება, რომელსაც თქვენ ამბობთ მსოფლიოს. მისი ყოველი ნაწილი: ბალახის ღერი, ყვავილი, ცა, ხალხი. ამ ფრაზის თქმით გულს უხსნი და შემოიტანეთ სიცოცხლის დადებითი ენერგია ცხოვრებაში. გიყვარდეთ გარშემომყოფები, განდევნეთ უპირატესობის, ზიზღისა და სიძულვილის გრძნობები. სიყვარული ასუფთავებს წარსულის ნეგატიურ დამოკიდებულებებს და ეხმარება მეხსიერების მავნე ნარჩენებისგან თავის დაღწევაში.

სიყვარულის დადასტურება ადამიანს ნულოვან ან სიცარიელემდე მიჰყავს. ეს არის სასწაულების საწყისი წერტილი და ტრანსფორმაციის მომენტი.

დადასტურება "მიყვარხარ" თქვენ ეუბნებით მსოფლიოს

4. მაპატიე

თქვენ ითხოვთ პატიებას თქვენი უმაღლესი მეისგან, რაც ამ დღეს არ გსმენიათ და ბოდიშს იხდით არასრულყოფილი აზრებისთვის. პატიების დადასტურების განმეორებით, თქვენ აღიარებთ პასუხისმგებლობას და უარს იტყვით სხვების დადანაშაულებაზე ან შემთხვევით მოვლენებზე.

თქვენ უნდა გაიმეოროთ ფრაზები შეგნებულად. ჩხუბი გქონიათ კოლეგასთან? გაჩერდი.ერთი წუთით გაჩერდით და იფიქრეთ: „ვინანიებ, რადგან ჩხუბი ჩემი პასუხისმგებლობაა. მაპატიე ჩემი ხასიათი. გმადლობთ ამ დღისთვის და თქვენი დახმარებისთვის. Მიყვარხარ". ეს არის მიმართვა უმაღლესი გონებისთვის. და მხოლოდ სიყვარულის სიტყვებია მიმართული მატერიალურ სამყაროზე. Ho'oponopono-ს ტექნიკის გამოყენებით, გაუმკლავდეთ ყველა ნეგატიურ სიტუაციას.

პირველად იმუშავეთ დადასტურებებზე ცალ-ცალკე, დაწყებული პირველიდან, გადადით უკანასკნელამდე. გამოყავით დღეში 10-30 წუთი ვარჯიშისთვის.

დროთა განმავლობაში ამ ფრაზების გამეორება ჩვევად იქცევა და შეამჩნევთ, როგორ იცვლება თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

ახლა თქვენ იცით, როგორ გამოიყენოთ ჰავაის Ho'oponopono ტექნიკა სიტუაციის გასარკვევად. წმენდის ამ მეთოდის ცდით, არაფერი გაქვთ დასაკარგი. ეჭვებს უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე განმეორებითი დადასტურებები. თქვენ მიიღებთ სასარგებლო ფსიქოლოგიურ გამოცდილებას, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ხანგრძლივ პრობლემებს. ჰოოპონოპონო ებრძვის სტაგნაციას ცხოვრებაში. თუ თქვენ ჩარჩენილი ხართ ძველ გამოცდილებაში, დანებდით, დაკარგეთ ინტერესი ცხოვრების მიმართ, მაშინ ეს გზამკვლევი Ho'oponopono-სთვის თქვენთვისაა. მოშორებით შიშებს და სკეპტიციზმს.დროა დაიბრუნოთ ჰარმონია და ძალა ცხოვრებაში.

20 იანვარი 2014, 15:55

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო! ჩემს ერთ-ერთ წინა სტატიაში მე უკვე დავწერე უჩვეულო ჰავაის თვითდახმარების ტექნიკის შესახებ უცნაური სახელით ho'oponopono. შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ ამ ტექნიკის გამოყენების შესახებ. აქ ჩვენ ვისაუბრებთ ho'oponopono-ზე, როგორ გავასუფთავოთ სიტუაცია და ამით გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა სხვებთან.

სტრესი, მუდმივი დაძაბულობა, დაღლილობა ჩვენი ცხოვრების ნაცნობი ნაწილი გახდა. ეს განსაკუთრებით ეხება მეგაპოლისების მაცხოვრებლებს. მათგან თავის დასაღწევად უარყოფითი გავლენაჩვენს ემოციურზე და ფიზიკური ჯანმრთელობა, არსებობს თვითწმენდის სხვადასხვა ტექნიკა. ერთ-ერთი მათგანია Ho'oponopono მეთოდი სიტუაციის გასასუფთავებლად. ეს არის ჰავაის მეთოდი შინაგანი და გარეგანი ენერგიების ჰარმონიზაციისთვის, რომელიც ჩვენს გარშემოა.

თუ ერთი და იგივე სიტუაციები არაერთხელ მეორდება თქვენს ცხოვრებაში, მიზეზი საკუთარ თავში უნდა ეძებოთ. ჩვენ თვითონ ვართ მიზეზი იმისა, რაც ხდება ჩვენთან და ჩვენს გარშემო. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენც შეგვიძლია სიტუაციის შეცვლა. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიწმინდოთ თქვენი ცნობიერება და ქვეცნობიერი ნეგატიური პროგრამების გავლენისგან. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ინსტრუმენტები- მედიტაციები, ვიზუალიზაცია, სხვადასხვა რიტუალები, ფიზიკური მოქმედებები, ფრაზები და ნახატები.

ჰოოპონოპონოს მეთოდის გამოყენებით ადამიანებთან ურთიერთობაში სიტუაციის გასასუფთავებლად გამოიყენება სპეციალური გამწმენდი მედიტაცია.

ჰოოპონოპონო მედიტაცია სიტუაციის გასარკვევად

დასაწყისისთვის, აირჩიეთ ადგილი, სადაც არავინ და არაფერი გაგიფანტავთ. მიიღეთ სხეულის კომფორტული პოზიცია და რამდენიმე ნელი, გრძელი ამოსუნთქვა. როდესაც თქვენი სუნთქვა თანაბრდება და თქვენი ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხდება ერთგვაროვანი, თქვენ უნდა გაამახვილოთ თქვენი ცნობიერება მთლიანად ერთ რამეზე: თქვენს სუნთქვაზე ან სხეულის კონკრეტულ ნაწილზე, შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ მანტრას წარმოთქმაზე ან ვიზუალიზაციის პროცესზე. როდესაც აგრძელებთ მედიტაციას, უფრო და უფრო უკეთ აქცევთ ყურადღებას არჩეულ ობიექტზე და სულ უფრო და უფრო ნაკლებად გაფანტავთ გარე აზრებს.

თუ ამ მედიტაციას რეგულარულად ან უკეთესად ყოველდღე გააკეთებთ, შეამჩნევთ, თუ როგორ თანდათანობით იწყება სიტუაციის გარკვევა და თქვენი ურთიერთობები გაუმჯობესდება და უფრო ჰარმონიული გახდება.

როგორ გავასუფთავოთ სიტუაცია ჰოოპონოპონოს გამოყენებით? ჯადოსნური ხელსაწყოების გამოყენება

ჰოოპონოპონოს პრაქტიკა ასევე საინტერესოა, რადგან ის იყენებს სხვადასხვა „ჯადოსნურ“ საშუალებებს გასაწმენდად. მოდით განვიხილოთ რა შეიძლება იყოს ისინი.

საშლელი

საშლელი ან ფანქარი, როგორც მას ზოგჯერ უწოდებენ, დაგეხმარებათ წაშალოთ თქვენი უარყოფითი მოგონებები წარსულიდან. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ სპეციალური ცალკე ფანქარი ბოლოში საშლელით, რომელიც მხოლოდ ამ მიზნებს მოემსახურება - ჰოოპონოპონოს გასაწმენდად. ახლა თქვენ უნდა თქვათ "ნამის წვეთი" - ეს გაააქტიურებს თქვენს ინსტრუმენტს. გადაიღეთ ფოტო - თქვენი ან ვინმეს, ვისთანაც თქვენი ურთიერთობის ჰარმონიზაცია გჭირდებათ და დაიწყეთ მასზე დაჭერა საშლელით.

სხვა გზა. თქვენ უნდა ჩამოწეროთ მოკლე წინადადება, რომელიც აღწერს თქვენს მდგომარეობას ურთიერთობაში და შეეხეთ მას საშლელით, ანუ ის, რაც დაწერეთ.

თუ რაიმე პრობლემა გაქვთ სხეულში, ტკივილი ან რაიმე სახის დაავადება, უნდა დააჭიროთ მტკივნეულ ადგილს. მნიშვნელოვანია იყოთ მშვიდ, მოდუნებულ მდგომარეობაში.

Ჭიქა წყალი

თქვენ უნდა ჩაწეროთ თქვენი შეკითხვა ან პრობლემა ფურცელზე და მოათავსოთ ჭიქა წყალი ზემოდან სამი მეოთხედით სავსე. ეს ხელს შეუწყობს სიტუაციის ნეგატიურობის გასუფთავებას წარსულისგან.

ცისარტყელას პეპელა

თქვენ უბრალოდ უნდა გაიმეოროთ ეს ორი სიტყვა: ცისარტყელას პეპელა. თქვენ კი შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი სურათი და შეხედოთ მას. ეს დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ პრობლემებისგან, ვალებისგან და გაასუფთავოთ როგორც ობიექტები, ასევე ურთიერთობები.

მზესუმზირა

მოაქვს ჰარმონია და სიუხვე, მათ შორის ფინანსური სიუხვე. შეგიძლიათ იპოვოთ მზესუმზირის სურათი, შეხედოთ მას და გაიმეოროთ: მზესუმზირა! მზესუმზირა! შეგიძლია გაიხარო და ხმამაღლა იყვირო კიდეც, მშვენიერი იქნება. ან დარგეთ მზესუმზირა და აღფრთოვანდით, როგორ იზრდება და გახარებთ.

ირმის ნახტომი

მისი გამოსახულების შემხედვარე სურათს, გაიმეორეთ: ირმის ნახტომი, ირმის ნახტომი! კარგია ამის გაკეთება, როცა რაღაც პრობლემა გდევს, ან გჭირდება შთაგონება, ახალი იდეები, ახალი გადაწყვეტა.

ნამის წვეთი

გამოდგება ნებისმიერი სიტუაციისა და სირთულისთვის. რაც არ უნდა გაგიჭირდეთ, თქვით: ნამის წვეთი. გაიმეორეთ ეს სიტყვა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ეს გაასუფთავებს სიტუაციას და ასევე გაააქტიურებს სხვა ინსტრუმენტებს.

Velcro

დაე, ყველა პრობლემა მასზე დარჩეს და ნება მიეცით მას წაართვას ყოველგვარი ნეგატივი, მოგიტანოთ განწმენდა და სიმსუბუქე.

მადლობა სამყაროს თქვენი დახმარებისთვის და ყველა სფეროში გაუმჯობესებას დიდი დრო არ დასჭირდება.

იყენებდი ჰოოპონოპონოს ტექნიკას? გაგვიზიარეთ თქვენი გრძნობები კომენტარებში, გთხოვთ.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: