როგორ გავიკეთოთ გარუჯვა მამაკაცებისთვის სოლარიუმში. სოლარიუმი მამაკაცებისთვის - ლამაზი კანი და კარგი განწყობა

ბევრ ქალსა და მამაკაცს აინტერესებს მავნებელია თუ არა სოლარიუმი ორგანიზმისთვის. მზისგან მშვენიერი რუჯის მიღება შეგიძლიათ, მაგრამ ბევრს სურს მისი შენარჩუნება. მთელი წლის განმავლობაში. ზოგს მზეზე გარუჯვის შესაძლებლობა და სოლარიუმიც არ აქვს. თუმცა ეს სერვისი სასარგებლოა თუ საზიანო ჯანმრთელობისთვის?

რა არის ეს: როგორ მუშაობს

მზის დამწვრობა - კანის პიგმენტაციის ცვლილება მეტი მუქი ფერის. ასე ვლინდება ორგანიზმის დამცავი ფუნქცია. სოლარიუმი არის მოწყობილობა დამონტაჟებული ულტრაიისფერი ნათურებით.

კანზე ხანგრძლივი ზემოქმედება ხელს უწყობს მუქი ჩრდილის ფორმირებას. მოწყობილობები გვხვდება აბაზანებში, სილამაზის სალონებში, ფიტნეს ცენტრებში, დიდ სასტუმროებში.

ოპერაციული პრინციპი

სოლარიუმი ასახავს მზის ზემოქმედებას ადამიანის ეპიდერმისზე. ადამიანის კანში ექსპოზიციის დროს ულტრაიისფერი სხივებიწარმოიქმნება მელანინი, რომელიც ცვლის კანის ფერს. ეს არის თითოეული სოლარიუმის მუშაობის პრინციპი. ზიანი ინფრაწითელი გამოსხივებისგან ამ საქმესარდამსწრე. არსებობს ორი სახის სათრიმლავი მოწყობილობა.

სახეები:

ვერტიკალური. მასში ნათურები დამონტაჟებულია ვერტიკალურად, გარუჯვის პროცესი დგომისას მიმდინარეობს. მას აქვს ძლიერი ნათურები კანიდან უფრო დიდი მანძილის გამო. არასწორად გამოყენების შემთხვევაში იწვევს დამწვრობას.
Ჰორიზონტალური. ამ ტიპის მოწყობილობაში ვიზიტორი განლაგებულია ჰორიზონტალურად, ნათურების სიმძლავრე უფრო დაბალია. თუ პოზიცია არასწორია, თეთრი ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს ნათურებთან მჭიდრო კონტაქტის ადგილებში.

მაღაზიებში შესაძლებელია სახლის სოლარიუმის შეძენა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მუქი ჩრდილშიეპიდერმისი სახლში. თუმცა, მოწყობილობების ღირებულება არ არის მცირე.

სოლარიუმის სარგებელი და ზიანი ორგანიზმისთვის

რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს ადამიანს სოლარიუმს? კითხვა ბევრს აინტერესებს, მაგრამ ზუსტი პასუხის გაცემა შეუძლებელია. მოწყობილობას აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

Დადებითი:

ულტრაიისფერი ნაზად მოქმედებს კანზე, მზის სხივებისგან განსხვავებით. აჩქარებს D ვიტამინის გამომუშავებას, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმში კალციუმის ნორმალური მეტაბოლიზმისთვის.
ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება ზრდის სეროტონინის, ბედნიერების ჰორმონის გამომუშავებას.
ხელოვნური სხივები აძლიერებს უჯრედების დამცავ თვისებებს, ზრდის მათ აქტივობას. იმუნური სისტემა ძლიერდება.
მზის დამწვრობა საშუალებას გაძლევთ დამალოთ კანის მინიმალური ნაკლოვანებები, წვრილი თმები იწვება და გახდეს უხილავი.
პროცედურა ამცირებს შაქრის, ქოლესტერინის დონეს და ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.
ულტრაიისფერი სხივების ქვეშ ყოფნა ხელს უწყობს ფეხებსა და მკლავებზე კაპილარული ნიმუშის მოცილებას.
სოლარიუმში სტუმრობისას ადამიანი უფრო თანაბარ ჩრდილს იღებს კანზე, ვიდრე მზეზე ყოფნისას.

"ხელოვნური მზის" გამოყენება მოზრდილებში და ბავშვებში უსაფრთხოების წესების დაცვით სარგებელს მოუტანს ორგანიზმს.

მინუსები:

ზოგიერთი პრეპარატი ცვლის კანის მგრძნობელობას ულტრაიისფერი სინათლის მიმართ. ასევე არ არის რეკომენდებული სოლარიუმის მონახულება ქალებისთვის, რომლებიც იღებენ ჰორმონალურ და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს.
შესაძლოა ალერგიული რეაქციების განვითარება კანის გაზრდილი მგრძნობელობით.
ზოგიერთ შემთხვევაში, კანის გარკვეული დაავადებების დროს, სოლარიუმში ვიზიტმა შეიძლება გააუარესოს ადამიანის მდგომარეობა.
ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის ხელოვნური სხივების ქვეშ ყოფნა საზიანოა.
ზოგიერთ შემთხვევაში ულტრაიისფერი იწვევს კიბოსწინარე მდგომარეობების განვითარებას, ამიტომ რეკომენდებულია ასეთი რუჯის მიღებამდე გამოკვლევა.
პროცედურების ბოროტად გამოყენება იწვევს კანის გაუწყლოებას, სიმშრალეს და მტვრევად თმას.
არასწორი გამოყენება იწვევს დამწვრობის განვითარებას.

სოლარიუმის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

სოლარიუმში ვიზიტს აქვს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები. ხშირი ვიზიტორები აღნიშნავენ უამრავ პლიუსს.

დადებითი:

ხელოვნური რუჯი ამზადებს კანს ზაფხულის სეზონისთვის და მზის ზემოქმედებისთვის.
ზუსტი გავლენა ეპიდერმისის ზედა ფენაზე.
პროცედურა ხშირად გვეხმარება კანის დაავადებებისგან თავის დაღწევაში.
ასეთი დაწესებულებების მონახულების შემდეგ სტუმრები თავს უკეთ გრძნობენ.

თუმცა, ხელოვნური გარუჯვის უარყოფითი მხარეები ჯერ კიდევ არსებობს. სოლარიუმში მისვლამდე გათვალისწინებულია მისი მავნე ასპექტები.

უარყოფითი:

ახალგაზრდები ხშირად ხდებიან დამოკიდებული, მატულობს ვიზიტების სიხშირე.
კანი უფრო სწრაფად ბერდება, შრება, იზრდება თმის სისუსტე.
შესაძლებელია გენეტიკური ცვლილებების განვითარება.
იზრდება კიბოს განვითარების რისკი.
აკნეს უეცარი გაჩენა სიმშვიდის პერიოდის შემდეგ.

მზის აბაზანების მიღება თუ არა ხელოვნური სხივების ქვეშ, მომხმარებლის გადასაწყვეტია. ასეთ დაწესებულებაში მისვლამდე რეკომენდებულია დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვა.

მზის დამწვრობა

მზეზე გარუჯვა ყველას შეუძლია. კანისთვის ზომიერი მზის აბაზანების მიღება ხელსაყრელია - მცირე დეფექტები ქრება, ჭრილობები შეხორცდება, წარმოიქმნება D ვიტამინი და სიხარულის ჰორმონი - სეროტონინი.

თუმცა მზის სინათლეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება საზიანოა და იწვევს დამწვრობას, ეპიდერმისის ზედა ფენის სიმშრალეს, გაჩენას. ასაკობრივი ლაქები. ამიტომ, მზის აბაზანების მიღება რეკომენდებულია სიფრთხილით.

სოლარიუმის უკუჩვენებები

ზოგიერთ შემთხვევაში სოლარიუმში სიარული დაუშვებელია. თუ უსაფრთხოების ზომები არ არის დაცული, შესაძლებელია ხელოვნური გარუჯვის მავნე ზემოქმედების განვითარება.

გარუჯვა არ შეიძლება

ჰორმონების და ანტიდეპრესანტების შემცველი პრეპარატების გამოყენება. მედიკამენტები ზრდის კანის მგრძნობელობას, რაც იწვევს დამწვრობას.
ბევრი ხალი, ასაკობრივი ლაქები, პაპილომები ეპიდერმისზე.
დარღვევები გინეკოლოგიის სფეროში.
გაზრდილი კანის მგრძნობელობა.
ქრონიკული დაავადებები მწვავე ფორმით.
ასაკი თხუთმეტამდე.
ახალი ჭრილობები კანის ზედაპირზე.
ტუბერკულოზი.
შეუწყნარებლობა დახურული სივრცეების მიმართ.

როგორ ვიბანაოთ (წესები)

საჭიროა მზის აბაზანების მიღება სწორად. გამოყავით წესები, რომელთა დაცვით შესაძლებელია ლამაზი რუჯის მიღება და სერვისის ზიანის შემცირება. Რა უნდა ვქნა?

წესები:

პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად გაესაუბრეთ ექიმს.
სალონს ფრთხილად არჩევენ, ამოწმებენ დაცულია თუ არა ჰიგიენის წესები და ყველა ნორმა. რეკომენდირებულია ყურადღება მიაქციოთ ნათურებს, ისინი განსაკუთრებული უნდა იყოს.
ხალიჩები, ჭრილობები ილუქება თაბაშირით, კოსმეტიკა უნდა გაირეცხოს.
თმის დასაცავად თავზე იხურება სპეციალური ქუდი. თვალები იხურება სპეციალური სათვალეებით.
დაწესებულებაში ყოველდღე მისვლა დაუშვებელია, კანს დასვენება სჭირდება.
სესიის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს ნახევარ საათს. პირველად სოლარიუმში ყოფნა გრძელდება არაუმეტეს სამი წუთისა.
რადიაციისგან ზიანის შესამცირებლად რეკომენდებულია სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება მაღალი ხარისხის რუჯის მისაღებად და კანის დამწვრობისგან დასაცავად.
თუ მდგომარეობა გაუარესდება, პროცედურა უნდა შეწყდეს.

ყველა წესი ვრცელდება მზის სხივებზეც. მზის ზემოქმედება მოითხოვს ზრუნვას და ყურადღებას.

საზიანოა თუ არა სოლარიუმი მენსტრუაციის დროს?

ქალებს სურთ ყოველთვის იყვნენ ლამაზები. დასაშვებია თუ არა მენსტრუაციის დროს სოლარიუმში შესვლა? ექიმები გვირჩევენ უარი თქვან ასეთ პერიოდში დაწესებულებებზე ვიზიტზე. მენსტრუაციის დროს ქალებისთვის სოლარიუმის მავნებლობის რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

უარის მიზეზები:

გაზრდილი სისხლდენის ინტენსივობა
არ არის გამორიცხული საშვილოსნოს სისხლძარღვების სპაზმი,
მელანინი წარმოიქმნება ცუდად, არ არის გამორიცხული ლაქების გამოჩენა;
კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება
თავბრუსხვევა, კეთილდღეობის დარღვევა.

ტამპონების გამოყენება მაღალი ტემპერატურა გარემომავნე და ზრდის ანთებითი პროცესების განვითარების რისკს.

თუ შეუძლებელია სოლარიუმზე უარის თქმა, ვიზიტის წინ კანზე სვამენ დამცავ საშუალებებს და სვამენ გაზრდილი რაოდენობით წყალს.

ორსულობის დროს სოლარიუმი საზიანოა?

ორსულობის დროს სოლარიუმი საზიანოა? პოზაში მყოფ ქალებს სურთ ლამაზად გამოიყურებოდნენ, მაგრამ ხელოვნური რუჯის ბოროტად გამოყენება არ არის რეკომენდებული. დაწესებულებაში ვიზიტამდე საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.

ორსულობის დროს ქალებისთვის სოლარიუმის საშიშროება არსებობს, ამიტომ რეკომენდებულია ამ სერვისისადმი სიფრთხილე. ბავშვის გაჩენის პერიოდში მომავალი დედა იცვლება ჰორმონალური ფონიშესაბამისად რუჯი არათანაბრად დევს, ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა შესაძლებელია. სერვისის ბოროტად გამოყენება იწვევს აბორტებს. მოგვიანებით ეტაპებზე საჭიროა პროცედურის მიტოვება, მსგავსი ფენომენი ზრდის არ დაბადებული ბავშვის გადახურების რისკს.

ორსულ ქალებს ხელოვნური რუჯის მიღების უფლება არ აქვთ, თუ აქვთ შაქრიანი დიაბეტიჰორმონალური პრეპარატების მიღება.

სოლარიუმს აქვს ზიანი და სარგებელიც. არჩევანი ადამიანზეა დამოკიდებული, მაგრამ რეკომენდირებულია გახსოვდეთ სიფრთხილე და უსაფრთხოების ზომების დაცვა.

ვიდეო: სოლარიუმი: სარგებელი თუ ზიანი?

ცხელი მზის ღია სხივების მავნე ზემოქმედება დიდი ხანია საიდუმლო არ არის. სანაპიროზე მზის აბაზანების მიღება ყოველთვის არ არის მოსახერხებელი, გარდა ამისა, თქვენ გინდათ ყოველთვის გქონდეთ ლამაზი რუჯი და არა მხოლოდ ზაფხულის დროწლის.

სოლარიუმი შესანიშნავ საქმეს აკეთებს. ექსპერტები გეტყვიან, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ, გამოთვალოთ ზუსტი დროპირველი და მომდევნო სესიებისთვის.

პროცედურა მარტივია და არ საჭიროებს ძალისხმევას. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ კარგი სალონი, სადაც ოსტატები სწორად შეაფასებენ კანის ტიპს.

სალონის დროის მაგიდა პირველად ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის.

მამაკაცებისა და ქალებისთვის წესები მსგავსია - თქვენთან უნდა წაიღოთ ყველაზე საჭირო ნივთები:

სპეციალური სათვალე.
მკერდისა და ძუძუს დაცვა.
თმის ქუდი.
ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული თეთრეული.

ბოლო ნივთი საჭიროა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გარუჯვა ხორციელდება თეთრეულში. ქალებისთვის მნიშვნელოვანია ძუძუს უბნის დაცვა, ეს აუცილებელია მათი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

თვალები კარგად უნდა იყოს დაცული. სათვალეები, ისევე როგორც ყველა სხვა საჭირო ნივთი, შეგიძლიათ შეიძინოთ თავად სოლარიუმში.

სოლარიუმში მისვლამდე შხაპი უნდა მიიღოთ ყოველგვარი ჰიგიენური ნივთების გამოყენების გარეშე.

საპონი, შამპუნი, გელი ან კრემი ჩამოიბანს კანზე წარმოქმნილ დამცავ ფენას, რაც ხელს შეუწყობს მის დაზიანებას სეანსის დროს. შხაპის მიღება ხდება სოლარიუმში შემოთავაზებულ მოგზაურობამდე რამდენიმე საათით ადრე.

შესაძლებელია სოლარიუმისთვის სპეციალური კრემის გამოყენება. ეს უნდა იყოს რეკომენდებული ექსპერტების მიერ, კანის კონკრეტული ტიპის შესწავლის შემდეგ.

აკრძალულია ნებისმიერი სხვა საშუალება. მათ შორისაა სუნამო, ტუალეტის წყალი, დეოდორანტი. ქალებს მკაცრად ურჩევენ, მოიშორონ მაკიაჟი, რათა რუჯი თანაბრად გაიაროს.

სოლარიუმის სახეები

ყველაზე გავრცელებულია ჰორიზონტალური და ვერტიკალური ხედები. ისინი განკუთვნილია მთელი სხეულის კომპლექსური გარუჯვისთვის. მათთან სტუმრობის წესები დაახლოებით იგივეა.

არის სხვა ტიპი: ჯდომა. განკუთვნილია ადგილობრივი კოსმეტიკური რუჯის მისაღებად ხელების, სახისა და კისრის კანისთვის.

ეს არის ნაზი პროცედურა, შესაფერისი ზამთრის პერიოდისთვის, როდესაც უმეტესობასხეული დაფარულია ცნობისმოყვარე თვალებისგან.

შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმის მონახულება მენსტრუაციის დროს და ორსულობის დროს?

სოლარიუმში ვიზიტი არ შეიძლება ეწოდოს სასარგებლო პროცედურას. ეს არის ხელოვნური ეფექტი კანზე. პროცედურას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ბევრი ქალი, რომელიც ცდილობს კარგად გამოიყურებოდეს, ავიწყდება ფიქრი ყველაზე მნიშვნელოვანზე - ჯანმრთელობაზე.

მომავალ დედებს არ აქვთ უფლება, თავიანთი შვილი რისკის ქვეშ დააყენონ. მაშინაც კი, თუ ნამდვილად გსურთ პროცედურაზე წასვლა, უნდა მიიღოთ ნებართვა გინეკოლოგისგან, რომელიც აკონტროლებს ორსულობის მიმდინარეობას.

Მნიშვნელოვანი!ორსულობის პირველ ტრიმესტრში თავი უნდა შეიკავოთ ზოგადად სოლარიუმში ვიზიტისგან.

ამ დროს ყალიბდება ბავშვის ძირითადი ორგანოები. სწორედ ამ პერიოდში ჩნდება ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე ყველაზე ხშირად. მეძუძურმა დედებმა საერთოდ თავი უნდა შეიკავონ პროცედურისგან.

ორსულობის დროს სოლარიუმში წასვლა გადაწყვიტა, ქალმა ყურადღებით უნდა აკონტროლოს მისი მდგომარეობა. თუ ოდნავი დაავადება გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ პროცედურა და გახვიდეთ სუფთა ჰაერზე.

ქალებში მენსტრუაციის დროს სალონის მონახულება ძალზე არასასურველია. ეს შესაძლებელია მხოლოდ გინეკოლოგის ნებართვით. მაგრამ უმჯობესია არ გარისკოთ და სესიები ცოტა ხნით გადადოთ.

თერმული ზემოქმედება მუცლის ქვედა ნაწილში ამ დღეებში ადვილად შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენის პროვოცირება.

Დადებითი და უარყოფითი მხარეები

პროცედურას აქვს მრავალი დადებითი ასპექტი:

აუმჯობესებს ორგანიზმში კალციუმის შეწოვას.
წარმოიქმნება სეროტონინი - სიხარულის ჰორმონი, უმჯობესდება განწყობა, ქრება დეპრესია.
ორგანიზმი გაჯერებულია D ვიტამინით.
განსაკუთრებით სასარგებლოა სოლარიუმის მონახულება ზამთარში, როდესაც მზე არ არის საკმარისი.
ზაფხულში სოლარიუმი უფრო ფრთხილად მოქმედებს კანზე, ვიდრე ქუჩის პირდაპირი სხივები.
ამაღლებს იმუნიტეტს.
მუწუკები ქრება, აკნე.
თავს უკეთ გრძნობს.

ეს ყველაფერი შესაძლებელია მხოლოდ სწორი ვიზიტით, როცა კანი არ გამოშრება.

პროცედურას ასევე აქვს უარყოფითი მხარეები:

პროცედურები არ არის შერწყმული ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენებასთან.
შესაძლებელია კანის დამწვრობა.
უკუჩვენებების უგულებელყოფის შემთხვევაში არსებობს კიბოსწინარე პირობების ჩამოყალიბების საფრთხე.

უკუჩვენებები

პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია მისი ვიზიტის უკუჩვენებების შესწავლა. პროცედურა უვნებელია მხოლოდ თავიდან, სინამდვილეში ასე არ არის. ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება ორგანიზმისთვის უმტკივნეულო არ არის.

შესაძლო უკუჩვენებების ჩამონათვალი:

სხეულზე გამოუკვლეველი ხალების არსებობა.
ზედმეტად ღია კანი.
შაქრიანი დიაბეტი.
ჰიპერტენზია.
კანის ანთებითი დაავადებები.
მასტოპათია.
კლაუსტროფობია.
გინეკოლოგიური დაავადებები ქალებში.

უკუჩვენებები არ არის მკაცრი, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დაავადების სირთულესა და სტადიაზე. ამ საკითხზე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ ლამაზ რუჯის მიღებას აპირებთ. თუნდაც მთლიანად ჯანმრთელი ადამიანიეს უნდა გაკეთდეს პირველ ვიზიტამდე.

Მნიშვნელოვანი!დაბადების ნიშნები გამოკვლევის შემთხვევაა, თუ ისინი ფერს იცვლიან ან იზრდება. ცვლილებების არარსებობის შემთხვევაშიც კი, დაბადების ნიშნებიგამოკვლეულია დერმატოლოგის მიერ.

მხოლოდ მისი დასკვნით ასკვნიან, რომ შესაძლებელია სოლარიუმის მონახულება. ამ წესის უგულებელყოფა გამოიწვევს სერიოზულ შედეგებს, ონკოლოგიის განვითარებამდე.

თუ უკუჩვენებები არ არის, სოლარიუმში ვიზიტი საშუალებას მოგცემთ გაჯეროთ ორგანიზმი სასარგებლო ნივთიერებებით, რომლებიც აკლია ცივ ამინდს. ის გაგიჯანსაღებთ და გაგიუმჯობესებთ გარეგნობას.

ეწვიეთ სოლარიუმს სწორად, მიიღეთ ნებართვა დერმატოლოგისგან. ქალებისთვის საჭიროა გინეკოლოგის ნებართვა. შემდეგ პროცედურა სარგებელს და სიხარულს მოუტანს.

სასარგებლო ვიდეო

მსგავსი პოსტები

ყველამ იცის, რომ ხელოვნურად შექმნილი ყველაფერი ძნელად გამოდგება. „ხელოვნური მზე“, ანუ სოლარიუმი, ასევე ბევრს არ აღძრავს ნდობას, მაგრამ ერთია საზოგადოებრივი აზრი და სულ სხვა არის თქვენი დასკვნა, რომელიც დაფუძნებულია კონკრეტულ ფაქტებზე.

იმის თქმა, რომ სოლარიუმი საზიანოა და ჯანმრთელობისთვის საშიშია, არასწორია. ამ ტიპის გარუჯვა ყოველთვის და არა ყველასთვის საშიშია, ამიტომ, იმისთვის, რომ უპასუხოთ კითხვას, არის თუ არა საზიანო სოლარიუმში სიარული და რამდენად ხშირად შეგიძლიათ ამის გაკეთება, უნდა დაიწყოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან და ცხოვრების წესიდან. .

არგუმენტები"

თუ ფიქრობთ, რომ ჩვეულებრივი მზის სხივები უვნებელია, ძალიან ცდებით! ისინი არანაირ გავლენას არ ახდენენ ვინმეზე და ეს განსაკუთრებით ეხება სამხრეთის მცხოვრებლებს, რომელთა კანი დაბადებიდანვე ადაპტირებულია მცხუნვარე მზეზე. თუმცა, არიან ადამიანები, ვისთვისაც ღია მზის სხივების ზემოქმედება ჯანმრთელობის მიზეზების გამო უკუნაჩვენებია, ამიტომ სათრიმლავი საწოლის მთავარი პლიუსი არის UVA სხივების დოზის კონტროლის უნარი.

ქალისა და მამაკაცის ხელოვნური გარუჯვის ზიანი

დავიწყოთ უკუჩვენებებით. თქვენ მოგიწევთ უარი თქვათ სოლარიუმზე შემდეგ შემთხვევებში:

სოლარიუმის მონახულების უარყოფითი მხარე შემდეგია:

შეუთავსებლობა გარკვეული მედიკამენტების, მათ შორის ჰორმონალური კონტრაცეპტივების ერთდროულ გამოყენებასთან;
ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ კანის მომატებული მგრძნობელობის შემთხვევაში, უმჯობესია უარი თქვან სოლარიუმზე, რათა არ მოხდეს ალერგიის პროვოცირება;
დერმატოლოგიური პრობლემების არსებობისას, სხეულზე სოლარიუმის ზემოქმედებამ შეიძლება გააძლიეროს პრობლემა და უარყოფითადგავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე;
სოლარიუმში ხშირი ვიზიტები ცვლის სხეულს. იმის გათვალისწინებით, რომ ულტრაიისფერი სხივების გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე ჯერ ბოლომდე არ არის გასაგები, გარუჯვის კურსის დაწყებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ გაწუხებთ სერიოზული დაავადებები.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ ეწვიოთ სოლარიუმს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე

სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღება რეკომენდებულია არა უმეტეს 6 თვეში ერთხელ 15-20 სესიაზე. ძალიან ღია კანის მქონე ადამიანებს, ექსპერტები ურჩევენ რუჯის დაწყებას მოკლე და იშვიათი სესიებით - 3-5 წუთი არა უმეტეს კვირაში სამჯერ. მუქი კანის მფლობელებს შეუძლიათ უფრო ხშირი და ხანგრძლივი სესიები - 15-20 წუთი 1-2 დღის ინტერვალით.

საშუალო ციკლი შედგება 8-12 ზედიზედ სესიისგან, რომელთა შორის მინიმალური შესვენებაა 24 საათი. ჰორიზონტალურ სოლარიუმში ერთი სესიის საშუალო დრო 7-30 წუთია, ვერტიკალურში - 5-15 წუთი.

Უსაფრთხოების ზომები

სოლარიუმში ვიზიტამდე რამდენიმე დღით ადრე გამოიყენეთ სხეულის ნაზი სკრაბი. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ რუჯი თანაბრად დარჩეს და შედეგი უფრო დიდხანს გაგრძელდეს. ამის გაკეთება სოლარიუმში წასვლამდე კატეგორიულად შეუძლებელია;
ბოლო შხაპსა და სეანსის დაწყებას შორის ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ 12 საათი, ვინაიდან ნებისმიერი საპონი, შამპუნი ან შხაპის გელი ასუფთავებს კანს და ართმევს მას ბუნებრივ დაცვას. თქვენი კანი მშრალი უნდა იყოს;
ჩამოიბანეთ ყველა კოსმეტიკა, არ გამოიყენოთ სუნამოები და დეზოდორანტები - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია;
დაიხურეთ სპეციალური ქუდი - სოლარიუმი აზიანებს თმას;
გამოიყენეთ სპეციალური კოსმეტიკა სოლარიუმისთვის - დაცვის საშუალება UVA სხივებისგან;
გამოიყენეთ ტუჩსაცხი UV ფილტრით - წინააღმდეგ შემთხვევაში ლორწოვანი გარსი გაშრება;
დაიცავით ძუძუს თავი სპეციალური სტიკერებით, არ დაიბანოთ სოლარიუმში ტრუსის გარეშე;
ჩაიცვით სპეციალური სათვალე. თუ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, მათი ამოღება დაგჭირდებათ.

სოლარიუმის ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი

ეს ვიდეო მოგვითხრობს, თუ როგორ მოქმედებს სოლარიუმის სტუმრობა ჯანმრთელობაზე და ზიანს აყენებს თუ არა ორგანიზმს.

მამაკაცებს, ისევე როგორც ქალებს, სურთ ჰქონდეთ ლამაზი და გარუჯული სხეული წლის ნებისმიერ დროს. ზამთარში, როცა მზეზე გარუჯვის შესაძლებლობა არ არის, შეგიძლიათ სოლარიუმს ესტუმროთ. თუმცა მისაღებად ლამაზი რუჯიდეფექტების გარეშე, თქვენ უნდა დაიცვან სოლარიუმის მონახულების ძირითადი წესები და ასევე გაითვალისწინოთ შესაძლო უკუჩვენებები. შემდეგი, ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ, თუ როგორ სწორად უნდა დაიბანოთ სოლარიუმში მამაკაცებისთვის.

რა არის სოლარიუმი

სოლარიუმში გამოიყენება ულტრაიისფერი ნათურები, რომლებიც ააქტიურებენ ორგანიზმში მელანინის სინთეზს. ეს, თავის მხრივ, ღებავს კანს ოქროსფერ ან შოკოლადის ფერში. მზესთან შედარებით, ულტრაიისფერ ნათურებს აქვს გაზრდილი სიმძლავრე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გარუჯვა რამდენიმე სესიაზე. მზის სხივების მსგავსად ხელოვნურმა ულტრაიისფერმაც შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ადამიანის ჯანმრთელობას, თუ არ დაიცავთ სოლარიუმში გარუჯვის ძირითად წესებს.

სოლარიუმის სახეები

დღეს ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ შემდეგი ტიპის სოლარიუმები:

ვერტიკალური სოლარიუმი. ეს არის სპეციალური კაფსულა, რომელშიც საჭიროა მზის აბაზანების მიღება მდგარ მდგომარეობაში. გაზრდილი ინტენსივობის გამო ულტრაიისფერი ნათურებიშეგიძლიათ სწრაფად გარუჯვა მოკლე დროში. გარდა ამისა, ვერტიკალურ სოლარიუმში შეგიძლიათ გარუჯვა ძნელად მისადგომ ადგილებში.
ჰორიზონტალური სოლარიუმი. ამ შემთხვევაში საჭიროა მზის აბაზანების მიღება მწოლიარე მდგომარეობაში. ულტრაიისფერი ნათურების დაბალი ინტენსივობის გამო უფრო მეტი დრო გჭირდებათ მზის აბაზანების მისაღებად. ასევე ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ერთგვაროვანი რუჯის მიღება ძნელად მისადგომ ადგილებში. ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ვერტიკალური და ჰორიზონტალური სოლარიუმების მონაცვლეობას კანის თანაბარი ტონის მისაღებად.
ტურბო სოლარიუმი. ეს არის ვერტიკალური კაფსულა, რომელიც უზრუნველყოფს დამატებით სასარგებლო ვარიანტებს კომფორტული რუჯისთვის.
მობილური სოლარიუმი. გამოიყენება სახლში.
სოლარიუმი სკამის სახით. განკუთვნილია სახისა და დეკოლტესთვის.

უკუჩვენებები

კანის დაავადებები, რომლებშიც ულტრაიისფერი ზემოქმედება უკუნაჩვენებია. მზის აბაზანების მიღებამდე საჭიროა დერმატოლოგის კონსულტაცია. ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით კანის დაავადებები შეიძლება გაუარესდეს.
ღია ჭრილობები და ანთებითი პროცესებიკანი.
მედიკამენტების მიღება, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანის მგრძნობელობაზე ან ჰორმონალურ დონეზე.
Დაავადებები შინაგანი ორგანოებირომელშიც თერმული ზემოქმედება უკუნაჩვენებია.
პროცედურის შემდეგ ქიმიური პილინგიარასასურველი თმის მოცილება ან ტატუს გამოყენება. კოსმეტიკური პროცედურების შემდეგ კანის აღდგენას დრო სჭირდება.
თეთრი კანი, მიდრეკილია გაღიზიანებისა და ალერგიისკენ.
ხელმისაწვდომობა დიდი რიცხვიხალები, პაპილომები, ასაკობრივი ლაქები და გაურკვეველი ხასიათის ნეოპლაზმები.

სარგებელი და ზიანი

სოლარიუმს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მზის აბაზანების მიღებამდე რეკომენდებულია დერმატოლოგთან ვიზიტი, რათა თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები მომავალში.

სასარგებლო თვისებები

სოლარიუმს ასეთი სარგებელი მოაქვს ადამიანის ჯანმრთელობაზე:

ულტრაიისფერი სხივები აჩქარებს მეტაბოლიზმს. ორგანიზმი სწრაფად და ეფექტურად შთანთქავს ყველა სასარგებლო კვალი ელემენტს საკვებიდან.
ბუნებრივი და ხელოვნური წარმოშობის ულტრაიისფერი აჩქარებს ჰორმონების სინთეზს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების სტაბილურ მუშაობაზე.
ფოსფორი და კალციუმი უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმში D ვიტამინის სინთეზით. სოლარიუმი, განსაკუთრებით ზამთარში, არის კუნთოვანი სისტემის დაავადებების პროფილაქტიკა.
სოლარიუმი საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ კანი ინტენსიური ულტრაიისფერი გამოსხივებისთვის. შვებულებამდე რეკომენდებულია რამდენიმე სესიის ჩატარება თბილი ქვეყნებიმომავალში მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად.
ულტრაიისფერი საშუალებას გაძლევთ გაამშრალოთ აკნე და დააჩქაროთ მათი შეხორცება.
კანზე ხელოვნური ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით პათოგენური ვირუსები და ბაქტერიები იღუპებიან.
სხეულის იმუნური ფუნქციები იზრდება, რაც საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად ებრძოლოთ ვირუსებს.
აუმჯობესებს განწყობას და საერთო კეთილდღეობას. ულტრაიისფერი ეხმარება სტრესთან და დეპრესიასთან ბრძოლაში.

ყველაფერში თქვენ უნდა იცოდეთ ზომა. მხოლოდ ზომიერი ულტრაიისფერი ზემოქმედება სარგებელს მოაქვს სხეულს.

ზიანი

მამაკაცის ხელოვნური გარუჯვის ზიანი:

თუ არ დაიცავთ უსაფრთხო რუჯის ძირითად წესებს, შეგიძლიათ მიიღოთ მზის დამწვრობა, ალერგიული რეაქციები, პიგმენტაცია, ხალები კანზე. რისკის ქვეშ არიან მგრძნობიარე და თეთრი კანის მქონე მამაკაცები.
ულტრაიისფერი გამოსხივება არის კანზე ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარების მთავარი მიზეზი.
ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებიდან მამაკაცი ზრდის წნევას, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაზე.
შეიძლება გამწვავდეს შინაგანი ორგანოების ქრონიკული ან ლატენტური დაავადებები, რომლებშიც თერმული ზემოქმედება უკუნაჩვენებია.
მედიკამენტების მიღებისას ულტრაიისფერმა გამოსხივებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები კანზე.
ულტრაიისფერი იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას. ქსოვილები კარგავს სიმტკიცეს და ელასტიურობას, ჩნდება ნაოჭები.

როგორ გავიკეთოთ გარუჯვა მამაკაცებისთვის სოლარიუმში

სოლარიუმი, როგორ გარუჯვა პირველად მამაკაცებს?

საჭიროა ფრთხილად მოამზადოთ კანი თანაბარი რუჯის მისაღებად. ეწვიეთ დერმატოლოგს შესაძლო უკუჩვენებების გამოსარიცხად. შეიძინეთ ხარისხიანი მზისგან დამცავი საშუალებები კანის ტიპისა და UV ნათურების ინტენსივობის გათვალისწინებით.

რამდენად ხშირად შეუძლიათ მამაკაცებს სოლარიუმში წასვლა

სოლარიუმში რუჯის მისაღებად საკმარისია 8-დან 10-მდე პროცედურა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის ტიპსა და მახასიათებლებზე. კონკრეტული პირი. საკმარისია სოლარიუმში ვიზიტი კვირაში ორჯერ, მინიმუმ ერთი დღის ინტერვალით. პირველი პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 3 წუთს. გვერდითი ეფექტების არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაზარდოთ სოლარიუმში გატარებული დრო 15 წუთამდე. რუჯის შესანარჩუნებლად საკმარისია კვირაში ერთხელ 5 წუთით ეწვიოთ სოლარიუმს. სოლარიუმის კურსებს შორის ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ ექვსი თვე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს კანზე ავთვისებიანი ნეოპლაზმების რისკი.

წესები

აუცილებელია სოლარიუმში სტუმრობის ძირითადი წესების დაცვა, რათა მიიღოთ ერთიანი რუჯი დეფექტების გარეშე.

სოლარიუმის მომზადება

იმისათვის, რომ რუჯი თანაბრად იწვა, სხეული მარტივი წესების დაცვით უნდა მოამზადოთ:

ვასუფთავებთ სხეულს ჭუჭყისაგან, მკვდარი უჯრედების ზედა ფენას და კანქვეშა ცხიმს. ქიმიური პილინგის პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს სოლარიუმამდე ორი კვირით ადრე, რათა კანს გამოჯანმრთელების დრო ჰქონდეს. სახლში, ცხელი აბაზანის შემდეგ, კანს ხელნაკეთი ან შესანახი სკრაბით ვამუშავებთ.
არასასურველი თმის მოცილება შეგიძლიათ სალონებში სოლარიუმამდე ერთი კვირით ადრე. მამაკაცებს შეუძლიათ გაპარსვა გარუჯვამდე ერთი დღით ადრე, რათა კანს გამოჯანმრთელების დრო ჰქონდეს.
სოლარიუმამდე შეგიძლიათ მიიღოთ მსუბუქი შხაპი სარეცხი საშუალებების გარეშე, რათა გაიწმინდოთ სხეული სუნამოებისა და კოსმეტიკური საშუალებებისგან.

გარუჯვა სოლარიუმში

პროცედურამდე რამდენიმე წუთით ადრე მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ მშრალ სხეულზე. თავზე სპეციალური ქუდი ვიხურავთ, თვალებზე სათვალე. თქვენ ასევე უნდა აირჩიოთ საცურაო საცურაო, რომელიც დაიცავს ინტიმური ნაწილებიინტენსიური ულტრაიისფერი შუქისგან. რეკომენდებულია ხალების და ტატუების დაფარვა სპეციალური გადაფარებით. პირველი პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 3 წუთს მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. მზის დამწვრობის შემდეგ შესაძლო სიწითლე და შეშუპება დროულად მოსაცილებლად რეკომენდებულია მზისგან დამწვრობის სამკურნალო პრეპარატის თან წაღება. თუ გვერდითი მოვლენები არ არის, შემდეგ ჯერზე შეგიძლიათ გაზარდოთ სოლარიუმში გატარებული დრო 2 წუთით.

მოვლა სოლარიუმის შემდეგ

ტანისთვის რუჯის გამოსასწორებლად საჭიროა მარტივი წესების დაცვა:

შხაპის მიღება შესაძლებელია სოლარიუმიდან მხოლოდ 4 საათის შემდეგ. ყველაფერი უკეთესია წყლის პროცედურებიგადადო სხვა დღით.
არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება სარეცხი საშუალებებიდა მძიმე ტილოები. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე.
ყოველდღე, მშრალ კანზე ვიყენებთ ვიტამინებითა და მინერალებით შემდგარ კრემებს, რომლებიც აღადგენს კანს ინტენსიური ულტრაიისფერი ზემოქმედების შემდეგ.
რუჯის დასაფიქსირებლად და შესანარჩუნებლად შესაძლებელია სპეციალური კრემის გამოყენება.
არ არის რეკომენდირებული აბანოების მონახულება ან ცხელი აბაზანების მიღება, რომლებიც სწრაფად ასუფთავებენ რუჯს.
აუზი უკუნაჩვენებია. ქლორულ წყალს შეუძლია გააღიზიანოს კანი და გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.
შეუძლებელია არასასურველი თმის მოცილება დაუყოვნებლივ სოლარიუმის შემდეგ, პილინგის პროცედურის ან სხვა კოსმეტიკური მანიპულაციების გაკეთება. ეს გამოიწვევს კანის დაზიანებას.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: