Ce înseamnă Hare? prosperitate și prezență. Instrucțiuni pentru practică

Hinduismul este al treilea cel mai urmărit din lume. Unul dintre instrumentele practicii spirituale în hinduism este o combinație specială de sunete. În sanscrită, „om” înseamnă minte, iar „tra” înseamnă eliberare. Mai jos vom descrie una dintre cele mai puternice mantre - Har, spune-ți ce înseamnă și cum te poate afecta pe tine și mintea ta.

Mantre în viața noastră

Combinația de sunete, constituentul are o anumită putere și, dacă este pronunțat corect, poate avea un impact semnificativ asupra minții și chiar asupra

Știați? Hinduismul include 4 domenii principale: Vaishnavism, Shaivism, Shaktism și Smartism. Numele sunt formate din numele zeilor, care personifică Atotputernicul. În general, în hinduism există aproximativ 330 de milioane de zeități.

În funcție de natura influenței lor, mantrele sunt împărțite în două clase:

afectarea componentei materiale: pot fi comparate cu vrăji, conspirații, farmece;
având putere spirituală, precum rugăciunile și psalmii.

Există un număr mare de texte sacre ale hinduismului, fiecare dintre ele se distinge prin ritmul și influența asupra corpului fizic și energetic. Ele pot fi repetate atât în voce și în șoaptă, cât și pentru tine. Când este repetat cu voce tare, există un efect asupra învelișului fizic. Când este repetat în șoaptă - asupra corpului eteric al meditatorului. Când se repetă mental, îi afectează mintea.

Important! Se crede că mantrele dobândesc putere numai după inițiere și transmitere orală directă de la guru la discipol (inițiat).

Mantra Har: cea mai puternică mantra a Indiei antice

Cea mai puternică dintre antici este mantra Har. Mantra asta face parte din multe pentru prosperitate. Majoritatea oamenilor care tocmai se alătură acestei culturi încep tocmai cu o astfel de orientare.

Semnificație și semnificație

Mantra Har ca componentă generează vibrații speciale. Citirea în cerc provoacă cea mai puternică capacitate de a depăși obstacolele, permițând unei persoane să se ridice spiritual, să găsească pacea și armonia cu tot ce este în jurul său și cu sine însuși. În timpul meditației, apare o încredere profundă în sine și, de asemenea, se antrenează. Citirea eliberează de negativ și

Text și traducere

Textul celei mai puternice mantre arată astfel: HAR HAR HAR HAR HAR HARI.

Important! Este extrem de simplu, nu va fi greu de reținut, dar înainte de a începe practica, ar trebui să ascultați reproducerea sunetelor în înregistrare.

Pentru a înțelege mai bine sensul acesteia, să ne întoarcem la traducerea acestei mantre. Hari este energie creativă în formă activă. Har înseamnă „creatorul infinitului”, adică, de fapt, unul dintre numele lui Dumnezeu.

Etape și pronunție corectă a unei mantre unice

Pentru meditație, ar trebui să vă așezați pe o suprafață plană și dură și să luați o poziție confortabilă cu picioarele încrucișate. Îndoiți coatele la un unghi de 90 °, în timp ce mâinile trebuie să fie la o distanță de 10-15 cm de piept la nivelul inimii. Deschide palmele, ridicându-le. Deschide degetele, închide ochii și, relaxându-te, începe să pronunți cuvintele, în timp ce ridici și cobori mâinile. Meditația poate dura de la 10 la 30 de minute și este împărțită în 3 etape:

Rapid, 3 secunde de repetat.
Încet, trebuie să repetați în 8 secunde.
Încet și liniștit, de asemenea, 8 secunde pe repetare.

Mantra se repetă într-o singură respirație, monoton și relaxat.

Știați? Harihara - o zeitate care combină trăsăturile celor două zeități principale ale hinduismului-Vishnu (Hari) și Shiva (Hara). Înfățișat cu jumătatea dreaptă a corpului de o culoare închisă cu o coajă în mână sub forma lui Vishnu și stânga culoare albaîmpletite cu șerpi în formă de Shiva.

Jucând mantra din când în când, recreezi vibrațiile infinitului care există în afara timpului și spațiului. Mai întâi o faci conștient și cu voce tare, apoi mental. Și dacă este ales ritmul potrivit și ești pe deplin concentrat, atunci repetarea ulterioară este efectuată automat și tu doar asculți. După ce ați atins idealul în practica mantrei, veți învăța să extrageți din ea acele experiențe spirituale care nu pot fi descrise în cuvinte.

O mantră adevărată este o formulă străveche care poartă informațiile codificate ale Universului. Vibrațiile create de acesta sunt capabile să influențeze conștiința unei persoane, schimbându-i astfel viața partea mai buna. În sanscrită, mantra înseamnă eliberarea minții. Eliberează mintea unei persoane și îi oferă o oportunitate unică de înălțare spirituală.

Mantrele eficiente sunt diferite, dar toate au ca scop îmbunătățirea diferitelor aspecte ale vieții unei persoane. Deci, de exemplu, există mantre pentru a atrage dragostea, succesul, prosperitatea, bogăția, sănătatea. Există mantre masculine - solare, există mantre lunare - feminine și există mantre neutre. De asemenea, merită evidențiat un grup separat de mantre, cu ajutorul căruia o persoană poate înțelege adevărul și poate obține înțelepciune și sensul vieții. Acestea includ mantra HAR. Nu este altceva decât aspectul creator al lui Dumnezeu. Prin sunetul lui Har se manifestă forța creatoare din Univers. Aceasta este puterea creației, pe care o poți atinge, după cum se spune, cu mâinile tale. Meditația asupra acestuia îmbunătățește circulația sângelui și bătăile inimii.

Caracteristicile meditației asupra mantrelor puternice Har

Har este tradus prin crearea infinitului. Acesta este unul dintre numeroasele nume ale lui Dumnezeu. Hari este o energie creativă activă, o formă de creație.

Textul puternicei mantre Har este următorul:

HAR HAR HAR HAR HAR HARI

Este foarte simplu de executat și foarte ușor de reținut pe de rost. Dar, în ciuda acestui fapt, înainte de a o practica, ascultați pe internet cum sună vocalele și consoanele sale.

Așadar, pentru a începe meditația, stai pe o suprafață plană și fermă, cu picioarele încrucișate. Poziția ar trebui să fie confortabilă pentru tine și nu ar trebui să provoace disconfort. Ridicati mainile la nivelul inimii, la o distanta de 10-15 cm, de la nivel cufăr. Îndoiți coatele într-un unghi drept. Deschideți palmele și îndreptați-le în sus. Separați-vă degetele. Închide ochii, relaxează-te și. Apoi, rostiți cuvintele textului mantre HAR HARIîn timp ce ridica şi coborî mâinile. După ce recitați ultimul sunet al mantrei, faceți o pauză pentru un minut. Mantra trebuie scandata timp de 10-30 de minute, in functie de timpul de care dispuneti, in trei etape.

Prima etapă este rapidă. Luați trei secunde pentru a repeta mantra.
A doua etapă este lentă. Luați opt secunde pentru a o repeta.
A treia etapă este lentă și liniștită. Repetarea ar trebui să dureze și opt secunde de pronunție liniștită.

Semnificația adevăratei mantre HAR

Această mantră unică dă naștere la vibrații speciale. Recitând mantra Har în cerc, după un timp vei începe să simți cea mai puternică energie. Va ajuta la depășirea tuturor obstacolelor care au apărut drumul vietii, te va conecta cu creativ Energia divinăși să-ți dea înțelepciune. Datorită acestui lucru, îți vei rezolva toate problemele, te vei ridica spiritual și vei găsi pacea, fericirea, pacea și armonia cu tine și cu lumea din jurul tău.

Saa - este Infinitul, Totalitatea, Dumnezeu. Acesta este elementul eter. Aceasta este sursa, începutul, conține toate celelalte consecințe. Aceasta este subtilitatea și transcendența. Khar este forța creatoare a pământului. Acesta este un element dens, puterea de manifestare, tangibilă, personală. Aceste sunete sunt înfăşurate împreună şi proiectate de sunet ing sau Totalitatea completă. Această mantra este fundamentul tuturor celorlalte mantre. Toate adversitățile sunt dizolvate prin această mantră. Îți oferă capacitatea de a comunica eficient, cuvintele tale câștigă influența și puterea de stăpânire. Această mantra te ajută să stăpânești înțelepciunea trecutului, prezentului și viitorului. Ea îți aduce pace și prosperitate, chiar dacă nu ți-au fost destinate.

CAT NOI

(BIJ MANTRA)

Sat nuam

Această mantra este folosită cel mai adesea în practica Kundalini Yoga. Camînseamnă adevărul, realitatea existenței umane. Naamînseamnă identificare. Aceasta este mantra bij (mantra semințelor). Sămânța conține toată cunoștințele despre arborele înflorit complet. Esența sau sămânța este identitatea adevărului întruchipată într-o formă condensată. Repetând această mantră, îți trezești sufletul și îți înțelegi destinul. Această mantra echilibrează cele cinci elemente (tattva).

SA-TA-NA-MA

(PANJ SHABD)

Saa taa naa maa

Saa= Infinitul, totalitatea Cosmosului

Taa= Viața (forma naștere din Infinit)

naa= moarte (sau transformare)

Maa= Noua Naștere

panjînseamnă „cinci” și exprimă cele cinci sunete primare ale universului (SSS, MMM, TTT, NNN și AAA). Este atomic, elementar sau Naad - formă de mantra Cam Naam . Este folosit pentru a spori intuiția, pentru a echilibra emisferele creierului și pentru a crea un scop pentru cei care nu l-au avut. Această mantra descrie ciclul nesfârșit al vieții și al creației.

CAT SIRI SIRI AKAL

(MANTRA PENTRU ERA VARSATORULUI)

Sat siri siri akal siri akaal maa(x)aa akaal

Maa(x)aa akaal sat naam akaal murat wa-(x)hei guru

Mare Adevăr. Mare Nemuritor. Mare Nemuritor.

Mare dincolo de moarte.

Adevărul este Numele Lui. Chipul nemuritor al lui Dumnezeu.

Această înțelepciune este mare și de nedescris.

Această mantra poartă frecvența vibrațiilor din Epoca Vărsătorului, a cărei graniță o depășim. Ne ajută să ne stabilim ca ființe nemuritoare dincolo de schimbările timpului. Suntem eterni. Tot ceea ce facem vine din spațiul etern al sufletului.

SAT NARAYAN

(CHOTEI PAD MANTRA)

Sat naaraayan wa-(h)hei guru hari naaraayan sat naam

Sat Narayan este Adevăratul Sprijin, Wahe Guru este Înțelepciunea de nedescris, iar Sat Naam înseamnă Identificare cu Adevărul.

Repetând această mantră, câștigi pace interioară, fericire și noroc. Oferă conștiinței tale o claritate intuitivă și o puritate. Chiar și o persoană cu stima de sine scăzută poate deveni maiestuoasă prin repetarea acestei mantre. Cuvintele ei invocă diferitele nume ale lui Dumnezeu, ajutând la obținerea prosperității, a liniștii minții și a capacității de a privi dincolo de această lume și de a realiza Infinitul.

Har este unul dintre aspectele Infinitului Creator al lui Dumnezeu.

HARI

Hari înseamnă putere creativă în acțiune.

HAR HAREI HARI WAHE GURU

Har harei hari wa-(x)hey guru

Aceasta este Mantra Shakti plus Mantra Bhakti. Ea exprimă în Infinit cele trei calități ale cuvântului Har, Infinit Creator: sămânță, curgere și împlinire. Această mantra te poate ajuta să treci prin orice blocaj din viața ta.

HAR HAR MUKANDE

Har har mukande(y)

Aspectul Har-creativ al Infinitului. Mukande (y) - Aspectul eliberator al Sinelui Superior. Această mantra transformă problemele în oportunități, elimină frica.

HAR HAR WAHE GURU

Har har wa-(x)hei guru

Dumnezeu creator în extazul Înțelepciunii Infinite.

Această mantra creează echilibrul între Pământ și Eter și restabilește echilibrul. Elimină fobiile primite de la tată/mamă.

HAR HAR HAR HAR GOBINDEY
(GURU GAYATHRI MANTRA CU PATRU HAR)

Har Har Har Har Gobindey
Har Har Har Har MUKANDEY
Har Har Har Har HIT
Har Har Har Har Aparey
Har Har Har Har Haring
Har Har Har Har Karing
Har Har Har Har NIRNAMEY
Har Har Har Har Akamey

Această mantra acordă mintea la prosperitate și putere. Descrie cele opt fațete ale Sinelui Superior Har este puterea primordială a Creativității. Patru repetări ale lui Har dau putere tuturor aspectelor și ajută la depășirea barierelor trecutului. Transformă frica în hotărâre de a folosi și extinde rezervele de energie de la Centrul Navel. Ea cere îndrumare și sprijin: toate forțele vin pentru a-ți servi adevăratul scop.

HAR SINGH NAR SINGH

Har sing(x) nar sing(x) nil naaraayan

Guru sik(x) guru sing(x) har har gayan

Wa-(x)hei guru wa-(x)hei guru har har d(x)iayan

Sahak(x)at nindak dust mat(x)aayan

Dumnezeul Protector are grijă de Univers. Cel care trăiește în conștiința și puterea lui Dumnezeu cântă mantra Har. Meditează la Wahe Guru și trăiește în acea fericire. Cel care vibrează Numele lui Dumnezeu și este în unire cu Divinul este eliberat de karma.

Această mantra îl face pe practicant învingător asupra răului. Ea lucrează la întărirea energiei și la dezvoltarea puterii energiei masculine.

HAMI SUNCA BRAM SUNCA

Noi suntem noi, suntem Dumnezeu.

Această mantra înseamnă literal că noi suntem spiritul lui Dumnezeu. Este un spirit total, atotcuprinzător. Spiritul atotcuprinzător Îl reprezintă pe Dumnezeu. Aceasta mantra ne intareste sa ne identificam cu adevarata noastra realitate.

HAMI HAM TO HI TU

hami ham tu(n) (x) și tu(n) wa-(x)hei guru

Cu toată ființa mea, în esența mea, sunt al Tău.

Extazul Înțelepciunii Interioare, inexprimabil în cuvinte.

CHATTR CHAKKR VARGY

(FINALE PATRU RANDURI ALE JAL SAHIB-ului)

Chattr chakkr varti chattr chakkr b(h)ugtey

Sayamb(x)av sab(x)an(g) sarab daa sarab jugtey

Dukaalan(g) pranaasi deyaalan(g) sarupey

Sadaa an(g) sangei ab(x)angan(g) 6ib(x)utei

Tu ești cel care umple cele patru colțuri ale lumii cu tine, jucându-te în plăcerea lor.

Ești propria ta lumină și ești una cu toți. Tu zdrobești nenorocirea, Tu ești întruchiparea milei. Ești pentru totdeauna în noi. O, izvor etern, dătătorul unei puteri indestructibile.

Ultimele patru versuri din Jap Sahib de Guru Gobind Singh. Această mantra ameliorează frica, anxietatea, depresia și fobiile, aduce victoria. Ea informează o persoană despre curaj și neînfricare; dă Saahibi - control asupra spațiului lor - autocontrol și un sentiment de demnitate și grație.

Cantati aceasta mantra cand simti ca pozitia ta este amenintata, cand autoritatea personalitatii tale este slaba.

EK ON(G) KARSAT NAM SIRI WAHE GURU (ADI SHAKTI MANTRA)

Ek On(g) Kar Sat Nam Siri Wahe Guru

Creatorul și toată creația sunt una. Aceasta este adevărata noastră identitate.

Încântarea acestei înțelepciuni este mare, este mai presus decât cuvintele.

Această mantră ashtang este asociată cu cele opt centre energetice(7 chakre și aura). Acestea sunt cuvintele cod care te leagă de Creatorul tău. Aceasta este prima mantra predată de Yogi Bhajan în primii săi ani de predare în America. Această mantră construiește o relație între tine și energie universală. Este foarte eficient în trezirea energiei Kundalini și menținerea minții într-o stare de beatitudine.

Ek he(g) kaar-(a) saa-taa-naa-ma

Siri wa-(a)-(x)hei guru

(VERSIUNEA MANTREI KUNDALINI DIN LAYA YOGA)

Aceasta este Mantra Adi Shakti așa cum este folosită în Laya Yoga. Ritmul acestei mantre îi oferă „energia de rotație”. Energizează energia chakrelor și aurelor și te face creativ și concentrat pe adevăratele tale priorități, capabil să te sacrifici pentru a-ți atinge obiectivele.

EK ON(G) KARSAT GUR PRASAAAD(SIRI MANTRA)

Ek he(g) kar sat gur prasaad,

Mantra Har (Hari).

Limba: Gurmukhi

Traducere: Creator. Creator. Principiul activ, în mișcare al universului.

Har este bij mantra (mantra semințelor) reprezentând Infinitul în forma sa creativă. Ca mantra semințe, face parte din multe alte mantre. Repetarea lui stimulează plexul solar iar centrul de râs la centrul buricului. Repetarea lungă a mantrei „Har” cu o respirație blândă între repetări, datorită simplei relaxări a centrului buricului, va crește absorbția oxigenului în sânge și va stimula glanda pituitară; această practică este benefică și pentru detoxifierea și întinerirea ficatului.

Practici cu mantra Har:

Dacă puteți face această meditație pentru o perioadă foarte lungă de timp, atunci vă va aduce schimbări rapide și puternice. Mantra este foarte puternică, la fel și poziția în sine.Poziție: Stați într-o poziție ușoară, cu spatele drept. Palmieri: loc mâna stângă dreapta sus, palmele privind în jos, degetele atingându-se. degetele mari privind spre corp, sfaturi degetele mari zdrobește fiecare […]
„Această meditație poate fi făcută timp de 11 minute și este atât de puternică în a aduce prosperitate în viața ta, încât să o faci mai mult de 11 minute ar fi un semn de lăcomie. Această meditație stimulează mintea, centrul lunar și Jupiter. Când Jupiter și Luna se unesc, nimic din lume nu te va împiedica să obții bogăție.” - Yogi Bhajan Pose: Stai în poziție ușoară, […]
Această meditație va ajuta la îndepărtarea ego-ului din relații și la slăbirea influenței cadrelor tale. Te-ar putea interesa și articole din secțiunile: Mantra Har, resentimente, relații, Sahasrara, ego

Slavă Guruului, întruchiparea sunetului divin OM! Lauda lui Brahma, Vishnu, Shiva, Mahadeva!

6. Jay Bajaranga Bali

JAY BAJARANGA BALI

JAY HANUMANA KI

JAY MAHAVIER JAY HANUMAN

JAY GURUDEVA KARO HOOKAH

Slavă Bajaranga Bali! Slavă lui Hanuman! Slavă Marelui Erou, slavă lui Hanuman! Slavă Învățătorului, care dăruiește bine tuturor!

7. Boshontori Agomone (nr. 1682)

boshonteri agomone

dhora novo shaje shejeche

jiwono jogot roshe rage rupe bhorechhe

boshonteri agomone...

hoo rupokar shumukhe yeshe

Noyono mele modhuro heshe

DanrAU tovo mohono beshe

dhora dau dhoroni majhe

boshonteri agomone...

lila jano tumi el rajadhiraj

priti bhora tobu keno kandau je aj

sholaj hridoye yesho he nilaj

cheongde nacha

boshonteri agomone...

Odată cu venirea primăverii, pământul a luat aspect nou. Era plin de melodie ritmică.
O, Creatoare, care ai venit înaintea mea într-o formă fermecatoare, cu ochi buni și un zâmbet dulce, Te-ai dezvăluit și te-ai arătat lumii...
O, Domnul zeilor, te joci cu mine. Ești plin de iubire, dar de ce mă mai faci să plâng?
Doamne, vino în inima mea timidă cu ritm și dans.

JAY JAY JAY GANAPATHI FECIOARA (DE 2 ORI)

MATA PARVATI PITA MAHADEVA (DE 2 ORI)

JAY JAY JAY GANAPATHI FECIOARA (DE 2 ORI)

GAJANANA GAJANANA

GAJANANA HEY GANAPATI FECIOARA (DE 2 ORI)

Îi cântăm glorie Domnului Ganesha cu chip de elefant, a cărui mamă este Parvati și tată este Shiva. Îl înălțăm pe Domnul, care are capul unui Elefant, posesor al Puterilor Divine. Slavă lui Ganesha - cel care acceptă primul Ofertele.

9. Moola Mantra (Mantra Iluminării)

OM SAT-CHIT-ANANDA PARABRAHMA

Purushutama Paramathama

SRI BHAGAVATI SAMETA

SRI BHAGAVATE NAMAHA

HARI OM TAT SAT

Se crede că intonarea sau ascultarea acestei mantre aduce sănătate, bogăție, fericire, experiență spirituală, liniște profundă, beatitudine și o stare de conștiință ridicată. Această mantră îl trezește pe Dumnezeul cel viu, cerând protecție și eliberare de durere și suferință. Aceasta este o rugăciune către marele creator și eliberator, care, din dragoste și compasiune, se manifestă pentru a ne proteja, în forma noastră fizică. Mantra moola are puterea de a aduce mintea într-o stare de iubire fără cauză și bucurie fără margini. Ori de câte ori spui mantra Mula fără să-i cunoști măcar sensul, ea încă „funcționează”. Dar când știi semnificația și cânți cu inima ta, atunci energia curge de un milion de ori mai puternică.

Traducere literală a mantrei Mula:
OM este sunetul original al universului, universul vibrează cu acest sunet
SAT - golul fără formă, atot-penetrant al universului
CHIT - Spiritul Suprem infinit al universului, sau Conștiință Pură
ANANDA - fericire deplină - bucurie, fericire eternă
PARABRAHMA - Creatorul Suprem
PURUSHUTAM - energia acelei întrupări pământești a zeului Vishnu, care conduce și ajută umanitatea
PARAMATHAMA - cel mai înalt energie interna prezent în fiecare ființă (Dumnezeu în interior, care ne ghidează și ne ajută)
Sri Bhagavati - feminin
SAMETA - împreună cu
Sri Bhagavate - principiul masculin
NAMAHA - salut sau plecă în fața Universului

10. Sri Shankara Abayankara

Jai Sri Shankara Jai Abayankara

SAMBA SADA SHIVA SHIVA HARA-HAREI SHIVA HARA-HAREI SHIVA HARA-HAREI

Jai Gangadara Jai Bimbadara

VYAGRAMBADARA SHIVA HARA-HAREI SHIVA HARA-HAREI SHIVA HARA-HAREI

O, Doamne Shiva, Tu ești sursa fericirii eterne!
Liniștește-ne mințile cu dansul Tău cosmic!
Umple-ne cu dulceața Adevărului care îndepărtează orice agitație!
O, Sadashiva, Doamne mereu binevoitor!

11. Mantra Respirației So-Ham

SO-HAM

ASA DE- mijloace Acea. ȘUNCĂ – eu sunt. SO-HAM – « Eu sunt Acela". Sub Acea- se referă la fluxul nesfârșit și impersonal al vieții care se manifestă în ființa noastră. Inspiră - CO, expiră - HAM!
Yoga Chudamani Upanishad spune: „Respirația pleacă cu sunetul HAM și intră cu sunetul SO. Prin urmare, fiecare persoană timp de 24 de ore pe zi repetă inconștient și involuntar mantra HAM-SO de aproximativ 21.600 de ori. Această repetare continuă a mantrei se numește ajapa-japa.” (V.3132).

12. Mantra de 100 de silabe a lui Vajrasattva

OM BENDZA SATO SAMAYA MANU PALAYA

BENDZA SATO TENOPA TITHHA DRIDHHO ME BHAVA

SUTO KHA YO ME BAVA SUPO KHA YO ME BHAVA ANURAG TO ME BAVA

SARVA SIDDHI

QI TAM SHRI YA KU RU HUNG

HA HA HA HA HO

BHAGAWAN SARVA TATH GATA BENDZA MA ME MUN TSA

BENJI BHAVA MAHA SAMAYA

SA TO AH

Vajrasattva, protejează-mă, Vajrasattva, sprijină-mă. Te rog să stai mereu cu mine. Asigură-te că ești fericit cu mine. Fii mereu deschis față de mine. Fii bun cu mine. Dă-mi realizarea tuturor realizărilor. Asigurați-vă că toate acțiunile mele sunt bune. Te rog fă-mi mintea să fie mereu virtuoasă. Cuceritor Iluminat, Cel Eliberat, Vajrasattva, conduce-mă pe calea spirituală.
„Om”, format din trei litere (AUM), simbolizează Corpul, Vorbirea și Mintea lui Buddha.
„Hung” este o silabă semințe care simbolizează conștientizarea primordială.
„Ha Ha Ha Ha Ho” simbolizează cele cinci tipuri de conștientizare sau înțelepciune primordială.
„A” – înseamnă absența fenomenelor inerente naturii lor.

13. Mantra Vajrasattva de 100 de silabe (opțiune gratuită)

Ar putea fi util să citiți: