Egzersiz eğitimi karizmatik kişilik. Karizma nasıl geliştirilir: nedir ve nasıl elde edilir

İnsanları kendine çekme, onlarda sempati uyandırma yeteneği, modern bir insan için gerekli bir niteliktir. Aile ilişkileri, kariyer, iş, zenginlik doğrudan çekiciliğinize bağlıdır. Karizmanın gelişimi için standart olmayan bir yaklaşım kullanarak, sadece bu 13 adımı kullanmanız gerekir.

bugün öğreneceğiz tren karizması. Kesinlikle tren Ve tren (karizma) perküsyon egzersizleri. Size bir sır vereceğim: doğuştan gelen bir özelliğe (ve karizma da bunlardan biridir) atfedilen tüm insani nitelikler geliştirilebilir ve geliştirilmelidir. Sadece on kat daha fazla çaba göstermeniz gerekiyor.

KARİZMA başkalarını cezbetme sanatıdır.

Bu kalitenin nelerden oluştuğunu kendimiz için parçalayalım:

ikna etme yeteneği.
Kendini bir başkasının "derisinde" hayal etme yeteneği.
Başkalarında olumluluk uyandırma yeteneği.
senin bil zayıf taraflar ve kötü nitelikler. Onları açıkça kabul edebilmek.
Dinleyicilerin zihninde imgeler ve resimler yaratmanın ustası olmak.
Bir öncekinden kaynaklanan bir nitelik: kendine ilham verme ve kendini ateşleme yeteneği.
Güçlü iradeli ve güçlü bir kişiliğin özelliklerine sahip olun.
Başkalarının dikkatini çekme ve tutma becerisi gelişmiştir.
Motive ol. Bir koçun, kendisi motive olmamışsa bir sporcuyu nasıl ateşleyebileceğini hayal edin.
Hedefler belirleyin ve onlara ulaşın. Unutmayın - başarı, doğru yolu bulma yeteneğidir.
Herhangi bir kişinin teşvik edilmediği takdirde övüldüğü takdirde daha yükseğe zıplayabileceğini daima unutmayın. Sizinle tanışan ve etkileşimde bulunanları övün.
Başkalarının isteklerini tahmin edin.
Kendiniz hakkında ve kendiniz hakkında nazikçe şaka yapma yeteneği.

Karizmanın, çalıştırılması gereken şu 3 kas grubundan oluşan bir tür vücut olduğunu hayal edin:

Malzeme bilgisi, ses, konuşma.
Figüratif düşünme, sabırsızlık.
Bir insanın gerçekten neye ihtiyacı olduğunu anlamak.
Geri kalan kaslar herkes için farklıdır.
Farkındalık, renkli konuşma.
Ruhun çözülmesi.
Duruş, bakış, jestler.
hipnotik.
Başarıya olan inanç.
Disiplin.
Sezgi.
Mizah anlayışı.

Şimdi her kas grubu için simülatörünüzü seçin, örneğin:

Özel edebiyat, vokal.
Aklınızdaki durumları oynamak.
Psikoloji Teknikleri.
Otomatik eğitim, deneyim.
İnternet, belagat teknolojileri.
Dövüş sanatları, zihinsel tutum.
Jimnastik, kontrol.
Hipnoz teknolojisi.
Kendiniz için ruh hali formülleri, mantralar geliştirin.
Zaman yönetimi teknolojileri, hedeflere ulaşmak ve hedeflere ulaşmak için teknolojiler.
Baştan çıkarma ve ayarlama teknolojileri.
Günlük durumları (kapıdan kim girecek, araba hangi renk geçecek, giren kişi ne diyecek) sürekli tahmin ederek sezgi geliştiririz.
Kendimiz hakkında şaka yapıyoruz.

Yani her konuda. seçtim

Şimdi metodolojiye ve zamana karar veriyoruz

İÇİNDE bu durum standart: daha sık antrenman yapıyoruz, sonuçları bir gün sonra analiz ediyoruz.

Unutmayın, hızla değişmek bir an sürer. Yani, değişmeye karar verme anı. İle karizmatik bir insan olmak, böyle bir karar vermek bir saniye sürer. Ama sonra ihtiyacın var tüm hayat kanıtlamak, desteklemek ve karizmatik olmak.

Efsanevi Mike Tyson'ın sözlerini her zaman hatırlayın: "Bu hayatta bir şeyi başarmak için tüm boş zamanınızı eğitmeniz gerekiyor ... Ve hatta DAHA FAZLASINI!".

Karizmatik insanların çekiciliğinin sırrını ortaya çıkarmak zordur. Böyle bir kişinin çekim alanına girerken, neden dinlemek, gözlemlemek ve iletişimden zevk almak istediğimizi bulmamız gerektiğini unutuyoruz. Karizma nasıl geliştirilir ve bu mümkün mü?

Başarılı olmak için çekici olmalısın. Çekicilik hem her şeyde hem de hiçbir şeyde kendini gösterir - sizden yayılan enerjide, bakışınızda, yürüyüşünüzde, fiziğinizde, sesinizin tonunda, zarif. Yakışıklı veya güzel olarak tanınmak hiç de gerekli değil, asıl mesele kişisel çekiciliğe sahip olmak.

karizma nedir

Arkadaşlar, tanıdıklar veya akrabalar arasında herkesin muhtemelen iletişim kurmanın kolay ve keyifli olduğu kişiler vardır. Işık ışınları yayıyor gibi görünüyorlar ve onların yanında kendimizi daha akıllı ve daha iyi hissediyoruz. Çevrelerinde her zaman kişisel çekicilikleri, iç kıvılcımları, lezzetleri - karizmaları tarafından cezbedilen birçok insan vardır.

Yunanca'da "karizma" kelimesi "mesh" anlamına gelir. Karizmatikte, özel çekiciliği olan insanları, özellikle de güzellik tanrıçalarını çağırdılar. Günümüzde karizması olan bir insandan bahsettiğimizde, onun başkalarına olan ilgisini kastediyoruz. Bu tür insanlar genellikle herhangi bir takımda lider olurlar.

Buna karşılık, karizmatik kişilikler başkaları üzerinde güçlü bir izlenim bırakabilir ve büyük etkiçünkü koşulsuz olarak güvenilirler ve onları takip etmeye hazırlar. Üstelik karizması olan insanlar, parlak fikirler taşıyan her zaman pozitif bireyler olmaktan uzaktır ve zeka ve güzellik açısından farklılık göstermeyebilirler. Aynı şekilde, hem neredeyse aziz hem de suçlu olabilirler. Örneğin, aynı Hitler, ünlü karizmatik suçlular arasındadır.

Genellikle insanlar doğası gereği karizmatik bir kişiliğin niteliklerine sahiptir. Birçoğu, zaten böyle bir durumda olan anaokulu elebaşlarına aşinadır. genç yaş diğer çocuklar arasında göze çarpıyordu ve otoritesinden zevk alıyordu (bazen herkesi sessiz bir saat kırmaya veya anaokulunun dışına kaçmaya ikna ederek).

karizmatik olmak mümkün mü

Aynı zamanda istenirse karizma geliştirilebilir. Ne de olsa, diğer insanları cezbedebilen bir kişinin kariyer yapması ve herhangi bir çabada istenen sonuçları elde etmesi, kapalı ve düşmanca olmaktan daha kolaydır.

Bu arada, bir çocuğun karizmasının ebeveynler tarafından "en iyi" nedenlerle "ezildiği" de olur. Çocuğun öncelikle itaatkar olmasını isterler ve onun neye ihtiyacı olduğunu en iyi kendilerinin bildiklerine inanırlar. Sonuç olarak, ebeveynler onun için mesleği kendileri seçerler. Heveslerini, yeteneklerini ve eğilimlerini ihmal ederek onun gözlerindeki ışığı söndürürler. Karizmanın iki bölümden oluştuğunu unutmayın. Birincisi, bir kişinin başkaları üzerinde bıraktığı dış izlenimdir. İkincisi, içsel benlik algısıdır. Karizmatik bir insanda her iki parça da birbiriyle uyumlu olmalıdır.

Güzel, zeki ve yetenekli olduğumuzu düşünürüz, ancak insanlar bunu fark etmezse (çünkü kendimiz hakkındaki görüşümüz çok yüksektir), o zaman "tanınmayan bir yıldız" olarak damgalanma riskini alırız. Diğer uç nokta da herkese tanıdık geliyor: Bir kişi zeki ve yetenekli, ancak kendisi hakkındaki görüşü hafife alınıyor: kendine güvenmiyor, kendisini gri bir fare olarak görüyor ve görülmekten korkuyor. Her iki kişilik tipi de karizmatik olamaz, çünkü yarattıkları dış izlenim ile kendi içsel duyumları uyuşmaz.

Bu nedenle karizmatik olmak kolay değil - çok zaman alacak. Ancak bu mümkündür.

karizma nasıl geliştirilir

Karizmatiklerin antipotları, zayıf ve ilgisiz bir iç dünyaya ve zayıf enerjiye sahip dar görüşlü insanlardır. Bu nedenle, sürekli olarak maneviyatınız üzerinde çalışmanız gerekir ve entelektüel gelişim olumsuz niteliklerin ortadan kaldırılması ve erdemlerin oluşumu üzerine.

1. İlginç biri olun

İnsanları kazanmak, dikkatlerini üzerimize çekmek ve korumak için söyleyecek bir şeyimiz ve nasıl ilgileneceğimiz olmalı. Ve bunun için çok yönlü, iyi okumuş ve sohbeti sürdürebilen. İlgi alanlarımızın kapsamı yeterince geniş olmalı ki konuşabilelim. farklı insanlar Açık farklı konular: politika ve tarih, kültür ve bilim hakkında, vb.

Eugene Onegin hakkında yazdığı gibi:

"Mutlu bir yeteneği vardı / Konuşmada zorlama olmadan / Her şeye hafifçe dokunmak ...".

2. Bazen sessiz kalmak daha iyidir

Altın kuralı unutmayın: "Aptalca konuşmaktansa makul bir şekilde sessiz olmak daha iyidir." Söyleyecek hiçbir şeyimiz yoksa, gevezelik veya balabolka olarak damgalanmamak için sessiz kalmak daha iyidir. İkincisi, sözlerimizin sonuçlarını düşünmeye değer. Üçüncüsü, durmadan konuşarak sıkılma riskini alıyoruz. Bazen kısa bir düşünce, uzun bir tartışmadan daha etkileyicidir. Aynı Puşkin, "... önemli bir anlaşmazlıkta sessiz kalabilmeniz ..." gerektiğini yazdı.

Espri anlayışı olan ve şaka yapmayı bilen insanlar, başkalarına bulaştırdıkları için onları çekerler. iyi ruh hali. Birisi şöyle dedi: "Mizah anlayışımızı kaybetmemeye çalışıyoruz, çünkü o olmazsa mahvoluruz."

Elbette zeka doğuştan gelen bir niteliktir. Ancak şaka yapmayı öğrenmek de mümkündür. Aynı zamanda zararsız bir şaka ile "kara mizah" arasındaki ince çizgiyi hissetmek önemlidir. Zamansız veya uygunsuz bir şaka, insanları size düşman edebilir ve düşman edinebilir. Pisagor şunları kaydetti: "Tuz gibi bir şaka ölçülü kullanılmalıdır."

Ayrıca başkalarıyla dalga geçebilmek için kendinle dalga geçebilmen gerekir. Büyüklerden birinin dediği gibi, "Neşeli bir zeka göstermek için, kendinle ilgili olarak en azından biraz mizah anlayışına sahip olmalısın." Zeka olarak, ölçüye uymanız gerekir: komik olmak için çok uğraşmamalı ve kesintisiz şakalar yapmamalısınız, çünkü bu can sıkıcı ve can sıkıcıdır. Burada da nicelik değil nitelik önemlidir.

Yüksek sesle şaka yapmaya başlamadan önce (böyle bir becerinin yokluğunda), önce komik olanı görmeyi öğrenmeli ve kendinize bir düşünce formüle etmeye çalışmalısınız. Örneğin bir kitaptan beğendiğiniz bir alıntıyı veya bir başkasınınkini duyduğunuzu hatırlayarak önceden bir fıkra hazırlayabilir ve uygun bir durumda kullanabilirsiniz.

5. Diğer insanları dinleyebilmek

Karizmatik insanlar dikkatli dinleyicilerdir. Başkalarına özelmiş gibi davranırlar. Ve insanlar, kendileriyle aynı dalga boyunda uyum sağlayabilenlere açılıyor.

karizmatik bulacak ortak dil herhangi bir yaştan ve sosyal sınıftan bir kişiyle, kendini yukarıda veya aşağıda tutmadan. Aşırı ısrar ve merak olmadan, onların konuşmak istedikleri konulara değinecek, mizaç ve güven uyandıracak, fikirlerine değer verdiğini gösterecek.

Düşüncelerinizi ifade etmek için sabırsızlıkla muhatabı yarıda kesmeyin veya kendi düşüncelerinizi düşünerek bulutlarda uçmayın. Zaman zaman ona adıyla hitap edersek ve dikkatimizi onaylayarak baş sallayarak veya kısa açıklamalarla ifade edersek, bir kişiyi daha fazla kazanacağız. Bir iltifat söylemekte fayda var - muhatabımız kesinlikle bunu hak ediyor, ama dedikleri gibi, “ iyi laf ve kedi mutlu.

6. Özgüven geliştirin

Kendine güvenen insanlar pozitif olma eğilimindedir, bu da diğerlerini cezbeder. Kendilerini severler, yaptıklarını ve nasıl göründüklerini severler. İle insanlar negatif enerji- sonsuza dek tatminsiz, eleştiriye ve homurdanmaya eğilimli, itiyorlar çünkü onlardan olumsuzluk kapmak korkutucu.

Kendimize karşı kendi tutumumuzu yeniden gözden geçirmemiz gerekirse: her şeyden önce şunu görmeliyiz olumlu taraflar hayatı, karakteri ve görünüşündeki asalet ve eksikliklere odaklanmamak. Eksikliklerle savaşmanız ve onları bir kült haline getirerek kendi içinizde geliştirmemeniz gerekir.

7. Beden dili ile karizma geliştirin

Beden dilimiz utangaçlığımızı ve kararsızlığımızı anlatacaktır, çünkü güvensiz insanlar kendilerini ele verirler. dış görünüş, yüz ifadeleri, jestler. Kendinden emin yürüyüş, düz duruş, rahatlık, gerginlik eksikliği, göz teması - bu nitelikler, karizması olan insanların karakteristiğidir. İdealden ne kadar uzakta olduğumuzu anlamak için kendimizi dışarıdan gözlemlemeye değer.

Ayrıca gülümsemeyi de unutmayın. Bir gülümseme kendi kendine elverişlidir, iyi niyetimizi gösterir - hiçbir maliyeti yoktur, ama çok şey verir. Baron Munchausen'in dediği gibi: "Gülümseyin beyler ... Dünyadaki tüm aptalca şeyler yüzünüzde ciddi bir ifadeyle yapılır."

Her birimizin anında dikkat çeken tanıdık bir insanı vardır. Bu tür insanların karşı koyması zor bir karizması vardır. Neyse ki, bu kalite kendi içinizde geliştirilebilir. Başlangıç olarak, özgüven üzerinde çalışmaya ve başkalarına saygınızı nasıl ifade edeceğinizi öğrenmeye değer ve ardından sözlü ve sözlü olmayan iletişim becerilerini geliştirmelisiniz.

Adımlar

özgüven nasıl inşa edilir

Kendiniz hakkında neyi sevdiğinizi düşünün.İnsanlar sizi sizin kendinizi gördüğünüz gibi görürlerse sizi daha hızlı seveceklerdir. Kendinizi takdir etmekte zorlanabilirsiniz. Bu durumda, hatırla güçlü, becerileriniz ve sizi özel yapan şeyler. Eğer hatırlarsan olumlu özellikler, şüphelerle başa çıkmanız daha kolay olacaktır.

senin bir listesini yap pozitif nitelikler, beceriler ve başarılar. Sevdiklerinizden sizinle ilgili neyi sevdiklerini söylemelerini isteyin.
Kendiniz hakkında beğendiğiniz dış özellikleri deneyin. Örneğin gözlerinize dikkat çekmek istiyorsanız zarif oklar çizmeyi öğrenin ve bacaklarınızla gurur duyuyorsanız bacaklarınız görünecek şekilde giyinin.

Öğrenmek pozitif düşün . Olumlu bir tutum insanları kendine çeker ve onlarla daha fazla zaman geçirmek istemelerini sağlar. pozitif kişi. İyimser olun, her durumda iyiyi görmeye çalışın ve başkalarını neşelendirin. Sorunları ve engelleri aşılmaz zorluklardan ziyade fırsatlar olarak ele alın. Pozitif kalmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Yer değiştirmek olumsuz düşünceler pozitif. Kendinizi kaçınılmaz olarak başarısız olacağınızı düşünürken bulursanız, olumlu bir onayla yanıt verin. Örneğin: "Bu, büyüme ve gelişme için bir fırsattır."
- Kendinizi pozitif insanlarla çevreleyin. Bu, pozitif kalmanıza yardımcı olacaktır.
- Kendinizi neşelendirmek için gülün. Bir komedi izleyin, şaka yapın veya insanlarla komik bir hikaye paylaşın. Günlük kahkaha, hayata karşı olumlu bir tutum geliştirmenize yardımcı olacaktır.
- Minnettar olduğunuz şeylerin bir listesini yapın.
- Memnun olmadığınız şeyler üzerinde çalışın. Kendinizi bir şey için suçlamak istiyorsanız, ilerlemenizi kendinize hatırlatın.
İnsanları etkilemek için giyin. Kıyafetleriniz, kendiniz hakkında ne hissettiğiniz ve insanların sizi nasıl algılaması gerektiği hakkında çok şey söyler. Giyim aynı zamanda o anda nasıl hissettiğinizin bir yansımasıdır. Kendinizi harika hissettiren kıyafetleri seçin. Bu, insanlara iletmek istediklerinizi başkalarına iletecektir.
- Size iyi oturan kıyafetler giyin. Çekici renkler ve desenler seçin.
- Sadece moda olduğu düşünülen şeyleri giymeyin. Bir şeyi beğenmezseniz, içinde rahat hissetmezsiniz ve dışarıdan fark edilir.
Yeteneklerinize güvenmeniz gerekiyorsa, başarılarınızdan bazılarını hatırlayın. Bir kişi başarılarını düşündüğünde beyin, kişinin kendinden memnun hissetmesine yardımcı olan bir madde olan oksitosin salgılar. Kendinize güveniniz yoksa, oksitosin seviyenizi yükseltmeniz bir süreliğine kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır. Eğer sende var ise önemli bir olay, geçmişte neler başardığınızı düşünün.
- Örneğin, size üç büyük başarıyı hatırlatan fotoğrafları telefonunuzda özel bir klasörde saklayabilirsiniz. Herhangi bir etkinliğe veya önemli toplantıya gitmeden önce bunları gözden geçirin.
Ücretsiz doğaçlama derslerine kaydolun. Doğaçlama size insanların önünde nasıl konuşulacağını ve hızlı düşünmeyi öğretecektir. Doğaçlama dersleri, benzer düşünen insanlardan oluşan bir çevrede konfor alanınızdan çıkmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, kesinlikle iyi vakit geçireceksiniz.
- Çevrimiçi veya sosyal medyada kurs arayın.
Başkalarına ilginizi ve saygınızı nasıl ifade edersiniz?
1. İnsanlarla konuşurken elektronik cihazları kullanmayın. Başkalarıyla konuşurken elektronik bir cihazla meşgul olursanız, insanlar kendilerini daha az önemli hissedeceklerdir. Telefonunuzu sessize alın ve cebinize veya çantanıza koyun. Akıllı saatlerde veya diğer cihazlarda oyun oynamayın. Tüm dikkatinizi etkileşimde bulunduğunuz insanlara verin.
  - Telefonunuzda yeni mesajları kontrol etmek için zaman ayırın. Ara sıra özür dileyin, tuvalete gidin ve mesajları okuyun.
2. dikkatle Dinlemek insanlar kendilerinden bahsettiklerinde Yanıtınıza değil, kişinin ne söylediğine odaklanın. İlginizi göstermek için söylenenler hakkında yorum yapın ("evet", "ilginç", "vay canına").
  - İnsanlara ayrıntılı bir cevap gerektiren sorular sorun ki konuşma bitmesin. Cevapları samimi bir ilgi ile dinleyin.
  - Ne dinlediğinizi bilmelerini sağlamak için kişinin söylediklerini başka kelimelerle ifade etmeye çalışın.
3. İnsanları samimi kılmak iltifatlar . Onlara neyi sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi söyleyin. Bu onların moralini yükseltecek. İltifatı daha anlamlı kılmak için spesifik olun. Örneğin, tarafsız "iyi sunum" yerine, "Bugünkü sunumunuz sırasında düşüncelerinizi açıkça ifade etmekte çok iyiydiniz" deyin.
  - Bir kişinin görünüşüne iltifat ederseniz, o memnun olacaktır. Hatta kişiyi daha çok sevebilirsiniz. Ancak bu her durumda, özellikle iş yerinde uygun değildir.
  - İşi, başarıları ve becerileri övün. İnsanları motive edecek ve ilham verecek.
4. İnsanların isimlerini hatırla.İnsanlarla tanışırken, onları hatırlamanızı kolaylaştırmak için isimlerini yüksek sesle tekrarlayın. Onunla konuşmak istediğinizde kişiye adıyla hitap edin. Kişi, ismi hatırladığınızı görürse, kendinizi özel hissedecek ve sizinle ilgilenecektir.
  - İsmin hafızanıza kazınması için, bir kişiyle konuşurken ismi birkaç kez tekrarlayın.
5. Belirgin empati diğerleriyle ilgili olarak. Diğer insanların güdülerinin ne olabileceğini düşünün. Durumu onların bakış açısından görmeye çalışın. Nasıl hissettiklerini anlamak için kendinizi diğer kişinin yerine koyun. İnsanlara duygularını anladığınızı bildirin. Duygularını kabul edin ve sözlerini dinleyin.
  - Kişiye nasıl hissettiğini sorun ve yanıtı dikkatlice dinleyin.
  - İnsanları, benzer bir durumda yapacağınızdan farklı davrandıkları için yargılamayın. Tüm insanların karakter oluşumunu etkileyen kendi deneyimleri vardır.
  - İnsanlara geçmişte onlarla aynı şeyleri hissettiğinizi söyleyin.
6. Karşılaştığınız zorluklardan ve bunların üstesinden nasıl geldiğinizden bahsedin. Başkalarına hayatınızdan hikayelerle ilham verin. Bu, başarılarınızla olgun bir insan gibi görünmenizi sağlayacaktır, ancak insanlar aynı zamanda şu an bulunduğunuz yere gelmek için çok çalıştığınızı da göreceklerdir.
İnsanlarla nasıl iletişim kurulur?
1. Boş konuşmaları sürdürmeyi öğrenin. Bu birçokları için zordur ve bu normaldir ama karizmatik insanlar herkesle konuşabilir. Bu tür konuşmalar için konuların bir listesini yapın. İletişim becerilerinizi geliştirmek için bu konular hakkında kamera önünde veya aynanın önünde konuşma alıştırması yapın.
  - Örneğin hava durumu, şehriniz, spor, favori müzik, tatiller veya mevsimler hakkında konuşabilirsiniz.
2. Diğer insanlara yakınlaşmak için şaka yapmak.Şakalar, komik hikayeler anlatabilir veya kendinizle dalga geçebilirsiniz. Bu, insanların etrafınızda kendilerini daha rahat hissetmelerini ve sizinle daha fazla zaman geçirmek istemelerini sağlayacaktır.
  - Ama aşırıya kaçmayın. Bir konuşmada veya sunumda doğru zamanda şakalar kullanın.
  - Örneğin sunumunuza bir şakayla başlayabilir veya bir partide komik bir hikaye anlatabilirsiniz.
3. Hikaye anlatmaktan çekinmeyin. Bu beceri insanları çeker ve bir kişiyi başkalarının gözünde daha ilginç kılar. Kendiniz hakkında hikayeler anlatın. Deneyiminizi paylaşın. Başkalarının sizi dinlemekle ilgilenmesini sağlamak için özel tonlamalar, parlak hareketler ve canlı yüz ifadeleri kullanın.
  - Oyunculuk dersleri bu beceriyi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Oyuncular ve karizmatik insanlar, izleyicinin dikkatini çekmek ve duygularını uyandırmak için aynı teknikleri kullanırlar. Kurslarda farklı tonlamaları, ses tonlarını, jestleri ve yüz ifadelerini nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
4. İnançlarınızda kararlı olun.İnsanlar belirsizlik tarafından itilir, bu nedenle konumunuzu net bir şekilde tanımlamalısınız. Seçiminizin ve sözlerinizin doğruluğuna inanın. Tamamen emin olmasanız bile başkalarına cevabı bildiğinizi söyleyin. Zamanla yanıldığınızı anlarsanız, durumu yeniden değerlendirebilir ve farklı bir seçim yapabilirsiniz.
  - Emin olmasanız bile, doğru seçimi yaptığınıza inanmış gibi davranırsanız, insanlara karizmatik biri gibi görüneceksiniz. Şu anda sahip olduğunuz bilgilere dayanarak kararlar verin. Daha sonra hatalı olduğunuza karar verirseniz, fikrinizi değiştirebilirsiniz.
  - Örneğin, "Bu plan işe yarayabilir" yerine "Bu plana inanıyorum" deyin. İlk cümle fikrinize güvendiğinizi, ikincisi ise başarıya tam olarak inanmadığınızı gösterir.
5. Bahsettiğiniz şeyi büyük bir coşkuyla ele alın. Hepimiz bir şey hakkında tutkulu olan insanlara ilgi duyarız. Akılsızca konuşmayın - insanlara yalnızca gerçekten inandığınız şeyi söyleyin. Tutkuyla konuşun ve insanları tutkunuzu paylaşmaya davet edin.
  - Hayatınızı tutkulu olduğunuz şeyler etrafında inşa edin. Böylece bir kişi olarak başkaları için ilginç olacaksınız. Bir şey kalbinizin daha hızlı atmasına neden olmuyorsa, onu bir kenara koyun.

Birçok insan bilmekle ilgilenir - karizma nasıl geliştirilir? Sonuçta, bu niteliğe sahip bireyler çekicidir. Birçoğunun dikkatini çektikleri ve genellikle özel dış verilere sahip olmadan onlara daha yakın olma arzusu uyandırdıkları için özel bir şeyleri var. Birçoğunun aynı olmak istemesi mantıklı.

karizmatik insanların özellikleri

Başlamak için, karizmanın bir hediye olduğunu belirtmekte fayda var. Doğuştan bir insanda ne var? Bu nitelik kendini doğal bir düzeyde gösterir, bunun için herhangi bir çaba göstermez. Karizma davranışta, yüz ifadelerinde, konuşmada, bir kişinin bir şeyi yapma biçiminde kendini gösterir. Ve bunun ahlaki ve etik karakter ve faaliyet türü ile hiçbir ilgisi yoktur. Hem rahip hem de suçlu, programcı ve aşçı karizmatik olabilir.

Bu kaliteye sahip olan her insan kendi yolunda benzersizdir. Ancak herkeste ortak olan nitelikler vardır. Bunlar arasında:

Özgüven.
sosyallik.
Oto kontrol.
Empati.
Liderlik.
Keskin bir zihin ve mizah anlayışı.
dış çekim. Güzellik şart değil. "Akılda kalıcı" bir gülümseme, özel bir ifadeli görünüm, yüz ifadeleriyle "oynama" yeteneği olabilir.
"Vurgu" varlığı.

Birçok insan yukarıdakilerin hepsine doğuştan sahiptir. Ancak, bir arzu varsa, bazı nitelikler kendi içinde geliştirilebilir.

Adım #1: Sosyalleşme

Karizma nasıl geliştirilir? İletişimsel olmalısın. Bu kaliteye sahip kişilerin hiçbir iletişim sorunu yoktur. Hayatlarında ilk kez gördükleri kişilerle bile kolaylıkla iletişim kurar ve onunla ortak bir dil bulurlar. Yetkili bir mantıksal konuşmaları var, düşüncelerini net ve özlü bir şekilde ifade etme eğilimindeler. Dinlemenin ve duymanın, başkasının fikrini kabul etmenin ve pozisyonunu savunmanın yollarıdır.

Dolayısıyla bu yönde çalışmamız gerekiyor. Daha rahat ve açık olun. Hemen başarısız olan kişi olun. Ama bunun için çabalamalısın. Daha sık toplum içine çıkın, hitabet veya hitabet kurslarına kaydolun ve ardından bir stand-up kulübünde halkın önünde konuşun.

Artı, karar vererek topluluk önünde konuşma, kişi kendini konfor bölgesinin dışına itecektir. Sadece sessiz izleyicilerin önünde hareket etmesi gerekecek - onların ilgisini çekmeye, onları güldürmeye, dikkat çekmeye çalışacak. Kazanılan deneyim benzer durumlar daha sonra sosyal durumlarda yardımcı olur.

Adım #2: Geri Bildirim Bulmak

Bir kişi karizmanın nasıl geliştirileceğiyle gerçekten ilgileniyorsa, başkaları üzerinde bıraktığı izlenimi test etmek için herhangi bir sosyal ortamı kullanmaya çalışmalıdır. Nasıl? Sadece hikayeler anlatmaya başlayın. Sıkıcıysa, insanlar iletişimden kaçmaya başlayacak - biri telefonu açacak, diğeri onu aramış gibi yapacak, üçüncüsü tamamen ayrılacak, dördüncüsü tuvalete gidecek.

Ve tanıdık olmayan insanlar arasında böyle bir "test" yapmak çok önemlidir. Arkadaşlar, her halükarda, nezaket gereği ilgileniyormuş gibi yapacaklardır.

Bu arada, daha sonra kendi davranışınızı analiz etmek zor olacağından, onu daha önce üçüncü taraf bir "izleyici" olarak yanınızda bir yere götürmüş olan yakın bir arkadaşınıza bunu sorabilirsiniz.

3. Adım: Bir aynanın önünde pratik yapın

Bir kişi karizmanın nasıl geliştirileceğini düşünürse, o zaman kesinlikle birine odaklanır. İyi bir örnek var mı? Harika, onu takip etmeye başlamalısın.

En iyi yol, bir aynanın önünde pratik yapmaktır. Uygulamaları için bazı metinler gerekli olacaktır. Tercihen düşünceli ve duygusal. Ya da belki ayette bir şiir.

Seçilen metin ezberlenmeli ve bir aynanın önünde kendinize bakarak çalışılmalıdır. Okurken kendi dikkatinizi çekecek şekilde davranmalısınız. Kendinize dışarıdan sanki bakın. Ve tarafsız bir şekilde - neyin yakalanıp neyin yakalanmadığını, retorikteki hangi hataların düzeltilmesi gerektiğini, yüz ifadeleri, jestler, tonlama vb. üzerinde hangi yönde çalışılacağını fark edin.

Bu her gün uygulanmalıdır. Ve bir metin mükemmel bir şekilde tamamlandığında, farklı bir yönde gelişmek için mutlaka farklı nitelikte olan bir sonrakini öğrenin. Karizma ve sanat böyle oluşur.

4. Adım: kendi kendine eğitim

Karizma geliştirmek mümkün mü? İçerdiği niteliklerden bazıları - evet. Ve bunlardan biri de eğitim. Karizmatik insanlar okuryazardır, kapsamlı bir şekilde gelişmiştir, hemen hemen her konuda sohbet edebilirler.

Kendi kendine eğitim çok önemlidir. Kendini geliştirmenin ve geliştirmenin yolu budur. Bir kişi yeni bir şey öğrenmezse, bozulur. Ya da hareketsiz durmak.

Erkek karizma

Bir beyefendinin çekiciliği bir bayanınkinden farklıdır. Bu nedenle erkeklerde karizmanın nasıl geliştirileceği konusuna da dikkatle değinilmesi gerekiyor. Öyleyse, çekici erkeklerin özelliği olan niteliklerin kısa bir listesi:

Kendine güven, kesin ve iyi tanımlanmış Hayat amacı. Bazıları zaten arkamızda. Ve yenilerine ulaştıktan sonra adam yenilerini giyer.
Tutarlılık ve özgüven, bu hedeflere ulaşmada temel ilkelerdir.
Başkalarına saygı göstermek.
Olumlu iletişim becerileri.
Hemen hemen her durumdan yararlanma yeteneği.
Bakımlı, çekici.
Orta derecede sanatsal, ilginç muhatap.
Durumlarda ve insanlarda küçük şeyleri nasıl fark edeceğini bilen kişi. Genellikle bunlara dayanarak iltifatlar yapar.

Ve karizmatik bir adam her zaman kendini takdir eder ve saygı duyar. Ama sahip olmadığı şey şu:

bıkkınlık, karamsarlık, olumsuz duygular, somurtkanlık.
Kişinin eylemlerinin suçunu başkalarına kaydırma ve kendini bir aziz yapma alışkanlıkları.
Her zaman tüm ifade edilen öz-önem duygusuyla (ESV) aşırı pahalı.
Sinirlilik, öfke ve saldırganlık.
İnsanları eleştirme ve onlara tavsiye ve empoze edici görüşlerle tırmanma alışkanlığı.

Bu tür insanlar sadece iter ve içlerinde çok az çekicilik vardır.

Bir erkekte karizma nasıl geliştirilir? Alıştırmalar prensip olarak yukarıda belirtilenler için uygundur - evrenseldir. Hangi alanlarda çalışmanız gerektiği hakkında konuşmak daha iyidir. Yani anahtar olanlar:

Cesaret. Erkekler her zaman cesaret, erkeklik, güven ve korkusuzlukla ilişkilendirilir. Ve eylemleri ve cesur eylemleri zaman zaman zevk verir. Karizmatik mi olmak istiyorsun? Kendinizdeki tüm korkuların üstesinden gelmeniz, yenilgiden korkmayı bırakmanız ve tüm şüphelerinizi bırakmanız gerekecek. Aynı zamanda size özgüven ve özgürlük verecektir.
Töre. Kamburu çıkmış yürüyen, uygunsuz konuşurken gergin bir şekilde el kol hareketleri yapan veya kollarını göğsünde kavuşturan bir adama kimse dikkat etmez. Karizmatik insanlar, işaret dilini ustaca kullanma becerisiyle ayırt edilir.
Mizah anlayışı. Karizmatik bir beyefendi başkalarını güldürmeyi bilir ve kendisine gülmek onun için zor değildir. Şakalar incelikli, orijinal ve hatta güzel olmalıdır - kesinlikle belden aşağısı olmamalıdır.

Ve elbette liderliği görmezden gelmek imkansızdı. Genellikle ekibi birleştiren ve dönüşen karizmatik insanlardır. itici güç bir şey için motive edici.

Kadınların karizması

Onun hakkında birkaç söz söylenmeli. Bir kadın için karizmanın nasıl geliştirileceğinden bahsetmeden önce, bu niteliğin, eğer kızlarda var ise, erkeklerden biraz farklı olduğuna dikkat edilmelidir. Çünkü insanlığın güzel yanının temsilcilerinden başka davranışsal ve rol yapma tepkileri bekleniyor. İşte kadın karizmasında neler var:

Neşe ve neşe.
Samimiyet ve gülümseme.
İyimserlik ve pozitiflik.
Çekici enerji.
öngörülemezlik.
Mizah anlayışı.

Bu kızlar ağırlıkları kadar altın değerinde. Saldırganlıkları, gösterişli üzüntüleri, karamsarlıkları, öfkeleri, hoşnutsuzlukları yoktur. Onlara çekilirler, belli bir manyetizmaları vardır. Peki bir kız için karizma nasıl geliştirilir?

Buradaki öneriler, “Bir erkeği nasıl memnun edebilirim?” Konusuyla aynı olacaktır. Kadın karizmasının çekicilik olduğuna inanılıyor. Ve kendini duygusallık ve kadınlıkta gösterir. Ancak entelektüel faktör olmadan yapmanın bir yolu yoktur. Güzel bir "kapak" kesinlikle dikkat çekecek, ancak ilginç "içerik" olmadan da geçerli olmayacaktır. İşte üzerinde çalışmanız gerekenler:

çekicilik Kız, bakımlı, zevkli giyimli, düzgün stil ve onurunu vurgulayan makyajla görünmelidir.
Cazibe. Uygun bir gülümseme, muhatabın şakalarına içten kahkahalar, rakibin bazı niteliklerini not etme yeteneği, bunu göze batmayan bir iltifata dönüştürme - tüm bunlar kızı iletişimde daha keyifli hale getirir.
Kolaylaştırmak. Başka bir deyişle burada söylemek zor. "Hafif" kızlar yüklü görünmüyorlar - bu dünyaya, iletişime, maceraya açıklar.
sosyallik. Çoğu zaman şirketin ruhunun erkekler olduğuna inanılıyor. Bu nedenle, kızlar yapıcı ve ilginç bir diyalog kurma, yükseltme becerisi üzerinde çalışmalıdır. eğlenceli konular tartışmak, soru sormak ve soruları cevaplamak için.

Genel olarak, karizmanın nasıl geliştirileceği hakkında söylenecek çok şey var. Alıştırmaların hepsi pratiktir, bu yüzden onlara başlamadan önce kendinizi "teori" ile tanıştırmak gereksiz olmayacaktır. Yani kitaplar.

Edebiyat

Karizma kitapları harika bir düşündürücü bilgi kaynağıdır. Kişi bunları okuduktan sonra otomatik olarak çekicilik ve çekicilik kazanmayacak, ancak öte yandan bu konuda kendi düşüncelerine sahip olacak ve edebiyattan aldığı bilgilerin kendisine uygulanabileceğini de düşünmeye başlayacaktır. . Çoğu, aşağıdaki literatürü okumanızı önerir:

Lider Karizma.
"Arkanızdaki insanları yönlendirin."
Etkileme, ikna etme ve ilham verme.
"Karizma. Başarılı İletişim Sanatı.

Bu kitaplar hem profesyonel psikologlardan hem de sıradan insanlardan mükemmel eleştiriler alıyor. Bu nedenle, tartışılan konuyla ilgilenen bir kişi, bunlardan en az birini tanımaktan kesinlikle zarar görmeyecektir.

kaybetme Abone olun ve e-postanızdaki makalenin bağlantısını alın.

“Bir lidere hayran olmadan onu takip etmenin mümkün olmadığını anladım. Zevk, güç duygusundan daha güçlü bir duygudur. Karizma, ilkel baskıdan daha etkilidir" Augusto Curi (doktor, psikiyatrist, psikoterapist, bilim adamı, yazar, şu an Brezilya'daki en popüler yazar).

Karizma nedir?

"Karizma" kelimesi, bir mistisizm ve şüphecilik halesiyle çevrilidir.

Başlangıçta, "karizma" kelimesi, içsel güç ve güce sahip herhangi bir kişiyle ilgili olarak kullanılıyordu. karizmatik listesine tarihi figürler geçmiş insan topluluklarının etik ve ahlaka çok az önem vermesi nedeniyle hem kahramanlar hem de kötüler dahil edilmiştir.

Arasında ünlü tarih karizmatik kişilikler, dünya dinlerinin - Buda, Musa ve Mesih - kurucularıdır. Karizmatik, dünya dinleri içindeki yön yaratıcılarını içerir - örneğin Luther ve Calvin. Öte yandan, bunlar Cengiz Han veya Napolyon gibi büyük devlet adamları ve askeri figürlerdir. Yirminci yüzyılda, bu tür figürler arasında Hitler ve Mussolini, Lenin ve Troçki, aynı zamanda Gandhi ve Martin Luther King yer alır.

Karizma(Yunanca χάρισμα - merhamet, hediye) - özel yetenek seçkin insanlar bu sayede insan yeteneklerinin ötesinde görünen şeyleri yapabildikleri için. Dini anlamda karizma, "yukarıdan gelen bir armağandır", "Tanrı'dandır".

Karizma, "başarı" kelimesinin eş anlamlısıdır.
Karizma tamamen kişisel bir etkidir.
Karizma güçtür.

Lider Karizma

Karizma ve liderlik, bazı insanları diğerlerinden ayıran şeydir. Geçtikten sonra, bir liderin nitelik ve becerilerinin kendini geliştirmesinin temel yöntem ve ilkelerini öğreneceksiniz. Bilgiler kolay bir şekilde sunulur ve erişilebilir form teorik tavsiyelere referansla ve pratik tavsiye Bu alandaki önde gelen yazarlar ve bilimsel yayınlar. Birçok internet kaynağının aksine, sitenin site materyalleri, kalitelerini artıran katı kurallara uyar. Çevrimiçi dersleri izleyin, değerli deneyimler öğrenin, hedeflerinize ulaşın.

Büyük insanlar teorisi(büyük insan teorisi), belirli bir takım özelliklere sahip bir kişinin kişisel özellikler, kendisini içinde bulduğu durumun doğası ne olursa olsun iyi bir lider olacaktır. İnsanların mutlak vücut bulmuş hali, başkalarının önünde eğildiği karizmatik bir lider kavramıdır.

Buna göre Olivia Fox Cabane(ABD ve BM üniversitelerinde ders veren, liderlik ve karizma alanında tanınmış bir uzman, birçok şirketin üst düzey yöneticilerinin baş koçudur, diğer insanlara ilham vermeye, ikna etmeye ve etkilemeye yardımcı olur) : "Karizma mevcudiyet, güç ve sıcaklık gerektirir. Fiziksel ve zihinsel rahatsızlık, tatminsizlik, özeleştiri ve belirsizlik ona engel olur. Onları azalt Kötü etkisi kabul edilebilir özel egzersizler". Çok şey öğrenebilirsiniz, diyor Olivia, ancak karizmatik bir kişiliğin doğasında bulunan muhataptaki sıcaklık ve ilgi, yürekten gelen gerçek nitelikler olmalıdır.

O Karizma kitabı. Etkileme, ikna etme ve ilham verme Halihazırda biraz karizması olan ancak bunu nasıl daha iyi yöneteceğini öğrenmek isteyen okuyucular için tasarlandı. Bir insan kendini karizmatik görmese bile, kitabı okuduktan sonra hayatının nasıl değişebileceğini anlayacaktır.

Karizma, doğrudan motivasyon yönetimi ile ilgilidir. En incelikli ve açıklanması en zor enstrüman olarak, haklı olarak en çok çağrılabilir. güçlü araç etkilemek. Çok nazik ve incelikli hareket eder ama tam kalbe nüfuz eder, orada kalır ve çalışmaya devam eder.

Bu inanılmaz yetenek hem işte hem de kişisel yaşamda yararlı olan başkalarını cezbedin. Ne de olsa herkes diğer insanlarla iyi ve olumlu ilişkiler kurmak ister.

Şu anda, karizmatik yeteneklere sahip olmadan başarıya ulaşmak pek mümkün değil. Bu nedenle başarıya ulaşmak için bir kurs alarak makalemizin tavsiyelerini kullanın. Bir kişi gerçekten istiyorsa herhangi bir hedefe ulaşılabilir!

Her insanın karizmatik bir başlangıcı vardır. Gerçek şu ki, bunu her zaman kendimizde fark etmiyoruz ya da belki de fark etmek istemiyoruz.

karizmatik kişi- bu, her şeyde artıları nasıl bulacağını bilen bir kişi, tek kelimeyle - bir iyimser. Ve en önemlisi, kendine saygı duymasına ve takdir etmesine rağmen gururdan muzdarip değildir.

Daha karizmatik olmak için birçok fırsat var. Sizin için doğru olan seçeneği bulun. Ayrıca normalde yapamadığınız şeyleri deneyin ve deneyin. En büyük değişiklik konfor alanınızdan çıktığınızda olur.

Liderler nasıl lider olurlar. karizma gelişimi

karizmatik karakter, kural olarak, kalite elde edilir. Bu bir aksiyomdur. Karizmatik bir insan olmak için, doğuştan gelen özel özelliklere sahip olmak gerekli değildir, yalnızca doğada zaten var olan (her insanın doğasında vardır) nitelikleri geliştirmek ve bunları geliştirmek gerekir.

Karizmatik bireylerin bir takım nitelikleri vardır:

Unutulmaz görünüm. (Muhtemelen çok güzel değil, ama çekici, insanların dediği gibi: "bir bükülme ile")
Bağımsız. (Her şeyde sadece kendilerine güvenirler).
İyimserler. (Her şeyde sadece iyiyi görün.)
güçlü yaymak içsel enerji. (İnsanlar onlara ilgi duyuyor)
Sakin ve sabırlı. (Durumu nasıl yöneteceğinizi bilin).
Kendilerine güvenin, kendilerine ve başkalarına saygı gösterin.
Duyguları ve eylemleri kontrol eder.
Kararlılık, cesaret, akılcılık, güçlü bir motivasyon alanı, iyi ifade edilmiş konuşmaları var.
Topluluk önünde konuşma sanatında ustalaşın.
Dinleyebilirler.
Müzakere yeteneğine sahiptirler.
Bir kişinin gerçek haysiyetini kutlarlar ve pohpohlamazlar.
Yürüyüşünüze, duruşunuza, jestlerinize dikkat edin.

Tüm bu nitelikler, basit egzersizler yaparak kendi içinde geliştirilebilir.

Karizma Egzersizleri

Sizinki üzerinde çalışmaya başlayın:

resim
davranış
karakterini cilala
Kendi kendine eğitimle meşgul ol
çabala.

Bu yüzden, ilk egzersiz: Mükemmel görünümü oluşturmak.

Gözleriniz kapalıyken, hayal gücünüzün iç ekranına tam büyüme gösteren bir kişinin görüntüsünü yerleştirin. Sonsuz güvendiğiniz ama akrabanız, dostunuz, tanıdığınız olmaması gereken bu kişi. Bu sana tamamen yabancı.

Bu kişinin nasıl giyindiğine dikkat edin. Ne tür ayakkabıları var, saç modeli, her şeyi ayrıntılı olarak düşünün.

Bu kişiye hitap ettiğinizi hayal edin - vücudu ve başı nasıl konumlanmış, bakışları nereye yönlendirilmiş, sizi nasıl dinliyor, elleri nerede.

Gözlerini aç.

Lütfen aklımızda bir kişinin görüntüsünün neredeyse istemsizce belirdiğini unutmayın. Tabii ki, çünkü doğuştan bize "yatırım" ve yaşam tarafından ayrıntılı olarak bilenmiş. Görmek, analiz etmekten daha kolaydır. Ancak, analiz bu alıştırmanın amacıdır.

Yarattığımız kişinin en önemli 10 özelliğini vurgulamak gerekiyor. Bir kişiliğin dışarıdan genelleştirilmiş bir refleks değerlendirmesi üzerine yapılan bu deney, toplumdaki karizmatik bir kişilik algısının klişesini yansıtıyor.

İkinci egzersiz: İyi şanslar ve şanslar için programın beyanı.

Rahat bir durumda, gözleriniz kapalı, hedefinizi, ona nasıl ulaşacağınızı ve hedefe ulaştıktan sonra hayatınızı nasıl değiştireceğini düşünmeye başlayın. Birkaç kez düşünün.

Önemli! Hedefleri belirleyerek, eylemlerinin uyumlu ve daha etkili olması için insanların etraflarında gezinmesine bile yardımcı olabilirsiniz - bir hedefe doğru ilerlemekten fayda sağlamalarına izin verin.

Yukarıda sunulan alıştırmalara herhangi bir ilginiz varsa, o zaman yapmanızı tavsiye ederim. K. Titov ve G. Kondakov'un "DEIR becerileri okulu - kişisel karizmanın oluşumu" kitabını satın alın sağlık, güç ve esenliğe ulaşmak için becerilerin aktarılmasına yönelik bütün bir sistemdir.

Ve sonuç olarak, başarıya yalnızca sıradan insanlardan daha fazlasını ve daha fazlasını arzulayanların, hedefleri sıradan bir meslekten olmayan kişininkinden daha büyük, daha ciddi ve hatta daha fantastik olanların ulaştığını hatırlatmak isterim.

Rüya. çabala. Ulaşmak. İyi şanlar!

Şunları okumak faydalı olabilir: