Yangilangan bosqichma-bosqich shaxsiy rivojlanish rejasi. Yangilash

Kategoriyalar

so'nggi sharhlar

• Buyragingizni 800 000 dollarga sotmoqchimisiz? Aynan siz buyragingizni pulga sotish imkoniyatini qidiryapsiz, moliyaviy ahvolingiz tufayli va nima qilishni bilmayapsiz, bugun biz bilan bog'laning va biz sizga buyragingiz uchun yaxshi miqdorda pul taklif qilamiz. Meni ismim Doktor Umar.Men UMAR klinikasida nefrologman. Bizning klinikamiz buyrak jarrohligiga ixtisoslashgan va biz shuningdek, buyraklarni mos keladigan donor bilan sotib olish va transplantatsiya qilishni davolaymiz. Biz Hindiston, Turkiya, Frantsiya, Nigeriya, AQSh, Malayziya, Dubay, Quvaytda joylashganmiz. bizga elektron pochta orqali. Elektron pochta: diqqat bilan DR UMAR.
• vajjaj
• Agar siz buyraklarni sotish yoki sotib olishni xohlasangiz, bizga xabar bering, iltimos, biz bilan elektron pochta orqali bog'lanishdan tortinmang. Elektron pochta: Murojaat raqami nima: +33751490980 Hurmat bilan BOSH TIBBIYOT OFKISI DR MAXWELL
• Iyul kelganda, odam ko'rish bilan ehtiyot bo'lishi kerak. Quyoshning o'tkir nurlari har qanday odamga zarar etkazishi mumkin. Buning oldini olish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish yaxshidir. Ray-Ban mashhur kompaniyalardan biri bo'lib, Rossiyada odamlarning ishonchini qozongan ushbu brendning ko'zoynaklari. Rayban-rus.ru saytida siz juda ko'p yoqimli variantlarni topishingiz mumkin. Shu kunlarda Moskvada quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar mavsumda juda qimmat. Shu sababli, ko'plab ayollar mavsum boshlanishidan bir necha oy oldin quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarga buyurtma berishadi. Garchi, ba'zida bahorda quyosh shunchalik porlaydiki, siz ko'zoynaksiz qilolmaysiz. Quyoshdan xotirjam qarash uchun sizga ko'zoynak kerak. Ray-banda sotib olish uchun ko'plab ko'zoynaklar mavjud turli xil variantlar. Siz turli xil ramkalar bilan ko'zoynak tanlashingiz mumkin. Qoida tariqasida, yigitlarga ba'zi variantlar yoqadi. Biroq, 18 yoshdan oshgan har bir ayolga yoqadigan ko'proq ayol ko'zoynaklari mavjud. Raybanning eng zo'r modellari: Mushuklar, Caravan, Wayfarer. Biroq, boshqa ko'zoynaklarni alohida tanlashingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun ajoyib va ​​boshqalar uchun mutlaqo yaroqsiz ko'zoynaklar mavjud. Quyosh ko'zoynaklarini tanlashda soch turmagiga, ayniqsa portlashlarga e'tibor berish kerak. Endi rasmiy Ray Ban onlayn-do'koni Moskvada joylashgan. Onlayn do'konning rasmiy veb-sahifasidan istalgan ko'zoynakni tanlashingiz mumkin. Saytda juda ko'p yangi ramka variantlari, shu jumladan 2020 uchun yangi ramkalar mavjud. Har qanday ko'rinishni to'ldirish, qaerda yashashingizdan qat'i nazar, siz ko'zoynak bilan ajoyib ko'rinasiz. 2020 yilda Round Metal va Aviator yozda trendda. Bundan tashqari, turli xil erkaklar va ayollar uchun Ray-Ban ko'zoynaklari mavjudligini yodda tutishingiz kerak. 40 yoshdan keyin har qanday yoshga mos keladigan ko'zoynaklar mavjud. Katta miqdorda Onlayn do'konning mijozlari 18 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan yosh yigitlardir. Biroq, yozda ko'zlarini himoya qilishni xohlaydigan veb-portalga tashrif buyuradigan ko'plab talabalar bor. Qaysi variant sizga to‘g‘ri kelishini bilmasangiz, +7(495)7443630 raqamiga qo‘ng‘iroq qilishingiz mumkin, u yerda ular sizga tanlovingizda yordam berishadi. Kompaniya Moskvada joylashgan, shuning uchun siz istalgan vaqtda kompaniyaning manziliga kelishingiz mumkin. Agar siz boshqa shaharda yashasangiz, rayban-rus.ru saytiga kirib, ko'zoynaklarga buyurtma berishingiz mumkin. Hozirgi kunda juda ko'p odamlar Samara, Omsk, Voronejda joylashgan bo'lishiga qaramay, Moskvadagi onlayn-do'konlarga buyurtma berishni afzal ko'rishadi. Agar siz chiroyli sovg'a qilmoqchi bo'lsangiz sevgan kishiga, yoki faqat xotiningizni xursand qilishni xohlasangiz, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarga buyurtma berishingiz kerak. Barcha ramkalar klassik, shuning uchun siz shunchaki ta'm bilan taxmin qilishingiz kerak. Shuningdek, siz Moskvada ko'zoynak sotib olishingiz mumkin bo'lgan jannatga o'tishingiz mumkin mobil qurilma Android yoki iOS-da. Sayt mobil versiyani qo'llab-quvvatlaydi, agar kerak bo'lsa, darhol saytdan administratorga qo'ng'iroq qilishingiz va ramka bo'yicha maslahat olishingiz mumkin. Bundan tashqari, rayban-rus.ru saytida xarid qilganingizdan so'ng sizga bir yillik kafolat berilishini bilishingiz kerak. Barcha buyurtmalar menejerlar tomonidan juda tez qayta ishlanadi va har bir mijozga alohida e'tibor beriladi. Portal orqali uyga yetkazib berish uchun ham toʻlashingiz mumkin. Yetkazib berish hamkor kompaniyalar yoki Rossiya pochtasi tomonidan to'g'ridan-to'g'ri sizning eshigingizgacha amalga oshiriladi. Mahsulotingizning sinishi haqida tashvishlanishingiz shart emas, chunki uni darhol ochib, uni saytda tekshirishingiz mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, har qanday ma'lumot uchun qo'llab-quvvatlash xizmatiga murojaat qilishingiz mumkin. Mutaxassislar nafaqat tanlovingizda yordam berishadi, balki ma'lum bir oyda qaysi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar trendda ekanligini ham aytib berishadi!
• Yoz kelganda, odam ko'rish qobiliyatiga ehtiyot bo'lishi kerak. Quyoshning o'tkir nurlari har qanday odamga zarar etkazishi mumkin. Buning oldini olish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish yaxshidir. Ray-Ban kompaniyasi mashhur kompaniyalardan biri bo'lib, bu brendning ko'zoynaklari Rossiya Federatsiyasida odamlarning ishonchini qozongan. Rayban-rus.ru saytida juda ko'p yoqimli variantlarni topishingiz mumkin. Bugungi kunda Rossiyada quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar mavsumda juda qimmat. Bu, albatta, ko'p erkaklar yoz boshlanishidan bir necha oy oldin quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak sotib olishining sababidir. Ammo ba'zida hatto bahorda quyosh shunchalik porlaydiki, siz quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaksiz yashay olmaysiz. Quyosh orqali hech qanday muammosiz ko'rish uchun sizga ko'zoynak kerak. Ray Ban onlayn-do'koni juda ko'p narsalarni taklif qiladi turli xil variantlar . Siz turli xil ramkalar bilan ko'zoynak tanlashingiz mumkin. Ba'zi variantlar, ayniqsa, yigitlar uchun yoqadi. Biroq, 18+ yoshdagi har qanday ayolga mos keladigan ko'proq ayol ko'zoynaklari mavjud. Rayban-dan eng maqbul modellar: Mushuklar, Karavan, Wayfarer. Biroq, boshqa ko'zoynaklarni alohida tanlashingiz mumkin. Ba'zi ayollar uchun ajoyib va ​​boshqa ayollar uchun mutlaqo yaroqsiz ko'zoynaklar mavjud. Quyosh ko'zoynaklarini tanlashda soch turmagiga, ayniqsa portlashlarga e'tibor berish kerak. Shu kunlarda rasmiy Ray Ban onlayn-do'koni Moskvada joylashgan. Onlayn do'konning rasmiy veb-sahifasidan istalgan ko'zoynakni tanlashingiz mumkin. Resursda juda ko'p yangi ramka variantlari mavjud, jumladan 2020 ga yaqin ramkalar. Har qanday ko'rinishni to'ldirish, qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, siz ko'zoynak bilan ajoyib ko'rinasiz. 2020 yilda Round Metal va Aviator avgust oyida trendda. Bundan tashqari, turli xil erkaklar va ayollar uchun Ray-Ban ko'zoynaklari mavjudligini yodda tutishingiz kerak. 40 yoshdan keyin har qanday yoshga mos keladigan ko'zoynaklar mavjud. Kompaniya mijozlarining katta qismi 18 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan yoshlardir. Biroq, yozda ko'zlarini himoya qilishni xohlaydigan ko'plab bolalar ham saytga kelishadi. Qaysi variant sizga mos kelishini bilmasangiz, +7(495)7443630 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin, u erda ular sizga tanlovingizda yordam berishadi. Kompaniya Moskvada joylashgan, shuning uchun siz istalgan vaqtda kompaniyaning manziliga kelishingiz mumkin. Agar siz boshqa shaharda yashasangiz, rayban-rus.ru saytiga kirib, ko'zoynaklarga buyurtma berishingiz mumkin. Bugungi kunda ko'p odamlar Samara, Omsk, Voronejda yashashlari mumkinligiga qaramasdan, Moskvadagi onlayn-do'konlarda buyurtma berishni afzal ko'rishadi. Agar siz sevgan kishiga ajoyib sovg'a qilishni xohlasangiz yoki shunchaki xotiningizni xursand qilishni istasangiz, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarga buyurtma berishingiz kerak. Barcha ramkalar klassik, shuning uchun siz shunchaki ta'm bilan taxmin qilishingiz kerak. Shuningdek, siz Android yoki iOS gadjetidan foydalanib, ray ban rasmiy veb-saytiga kirishingiz mumkin. Veb-portal mobil versiyani qo'llab-quvvatlaydi, agar kerak bo'lsa, portaldan siz darhol mutaxassisga qo'ng'iroq qilishingiz va ramka haqida maslahat olishingiz mumkin. Shuni ham bilish kerakki, rayban-rus.ru saytida xarid qilganingizdan so'ng siz bir yillik kafolat olasiz. Barcha buyurtmalar odatda ma'murlar tomonidan tez ko'rib chiqiladi va har bir mijozga alohida e'tibor beriladi. Portal orqali uyga yetkazib berish uchun ham toʻlashingiz mumkin. Yetkazib berish hamkor tashkilotlar yoki Rossiya pochtasi tomonidan to'g'ridan-to'g'ri eshikgacha amalga oshiriladi. Mahsulotingizning sinishi haqida tashvishlanishingiz shart emas, chunki uni darhol ochishingiz va uni saytda tekshirishingiz mumkin. Shuni ham aytish kerakki, har qanday ma'lumot uchun siz qo'llab-quvvatlash xizmatiga murojaat qilishingiz mumkin. Menejerlar nafaqat tanlovingizda yordam berishadi, balki ma'lum bir oyda qaysi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar trendda ekanligini aytib berishlari ham mumkin!

Brayan Treysi

Yangilash. Bosqichma-bosqich shaxsiy rivojlanish rejasi

Brayan Treysi

Qayta ixtiro:

Qanday qilib hayotingizning qolgan qismini hayotingizning eng yaxshisiga aylantirishingiz mumkin

Nashriyotga huquqiy yordam Vegas-Lex yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

© Brayan Treysi, 2009

© Rus tiliga tarjima, rus tilida nashr, dizayn. Mann, Ivanov va Ferber MChJ, 2016 yil

* * *

Ushbu kitob yaxshi to'ldirilgan:

Les Xyuitt, Jek Kanfild va Mark Viktor Xansen

Greg MakKeon

Men ushbu kitobni odamlarga hayotlarini yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam beradigan do'stlarim va hamkorlarim Jon Makklelland va Bill Roulendga mehr bilan bag'ishlayman.

Muqaddima

O'z-o'zini qayta yaratish mavzusi mening yuragimga yaqin. 21 yoshimda qurilishda mardikor bo‘lib ishladim. Sovuq qishning o‘rtasida ertalab soat beshda turishim, avtobusda ikki o‘zgarish bilan ishga borishim, kun bo‘yi qurilish materiallarini u yerdan bu yerga olib borishim kerak edi. Bir kuni men hayotimni o'zgartirgan tushunchaga ega bo'ldim: men bilan sodir bo'lgan hamma narsa uchun o'zim javobgar ekanligimni angladim.

Men kichkina bir xonali kvartiramda o'tirgan edim - va to'satdan u menga momaqaldiroq kabi urdi. O'ylab ko'ring: barcha mas'uliyat menda! Shu kundan boshlab men erishmoqchi bo'lgan hamma narsa faqat menga bog'liq va boshqa hech kimga bog'liq emas. Hech kim men uchun hech narsa qilmaydi.

O'sha paytda men o'tmishni ortda qoldirib, o'zimni yangidan yaratishga birinchi qaror qildim. Men kelajakka imkon qadar uzoqroq qaradim va o'zimdan nima deb so'radim haqiqatan ham hayotdan nimani xohlaysiz? Albatta, mening istaklarim eng oddiy narsalar edi: menga zavq keltiradigan yaxshi maoshli ish, baxtli munosabatlar, yaxshi sog'liq va oxir-oqibat, moliyaviy mustaqillik.

Tushlik tanaffus paytida kitob do‘koniga borib, menga yordam berishi mumkin deb o‘ylagan bir nechta kitob sotib olganimni eslayman. Men biznes haqidagi kitoblardan boshladim, keyin psixologiya, falsafa, iqtisod va muvaffaqiyatga erishish bo'yicha ishlarga o'tdim. O'sha paytda men hali turmushga chiqmaganligim uchun bo'sh vaqtim etarli edi va kechalari kitoblardagi qiziqarli fikrlarni qayd qilib, ko'p o'qiyman.

Qanchalik ko'p o'rgansam, ishonchim shunchalik tez o'sdi. Men turli kompaniyalarga meni ofis lavozimlaridan biriga ishga olishlarini so‘rab xat yozishni boshladim. Men ancha vaqt javob bermadim, lekin oxir-oqibat meni to'g'ridan-to'g'ri savdo bo'limiga qabul qilishdi. Bu mening faoliyatimning boshlanishi edi.

Keyingi bir necha yil ichida men o'zimni qayta kashf qildim, chunki men turli ishlar va sohalarda ishladim, sotuvchidan savdo menejeri darajasiga ko'tarildim. Keyin men xalqaro kompaniyaning vitse-prezidenti bo'ldim, u erda mening mas'uliyatim oltita mamlakatda savdoni tashkil qilishdan iborat edi. Keyinchalik men ko'chmas mulk litsenziyasini oldim va ushbu mavzu bo'yicha ko'plab kitoblarni o'qib chiqqach, dasturchi bo'ldim. Men moliyaviy sheriklar topdim va bu sohada yillar davomida 100 million dollardan ortiq ko'chmas mulk qurdim.

Keyinchalik men importer va distribyutor sifatida hayotni yangidan boshladim, yapon avtomobillarining to'liq qatorini import qiluvchi 65 ta dilerlik (sotishdan o'n million dollar) tashkil etdim.

O'zingizni qayta yaratishning har bir bosqichida, hayotingizda keyingi qadamni qo'yish yoki boshlashga qaror qiling yangi martaba, bilan boshladim toza shifer. Shundan so‘ng o‘zimni qiziqtirgan mavzudagi kitoblarni o‘rganib, yangi faoliyat yo‘nalishini iloji boricha chuqurroq o‘rganish maqsadida odamlar bilan suhbatlashdim, savollar berdim va ishga kirishdim.

Tajriba orttirganim sari angladimki, o'z-o'zini yangidan yaratish chiziqli, ketma-ketlik bilan sodir bo'ladigan uzoq jarayon emas. Bu yo'lda siz to'siqlar, qiyinchiliklar va hatto vaqtinchalik muvaffaqiyatsizliklardan qochib qutula olmaysiz. Bu erda, bir qarashda, to'g'ri yo'l kabi ko'rinadigan narsa, aslida, boshi berk ko'chaga aylanishi mumkin va har doim boshqa yo'nalishga olib keladigan kutilmagan narsa paydo bo'ladi. Men uzluksiz oldinga harakat qilish o'zingizni yangidan yaratishga, yangi odam bo'lishga imkon berishini bilib oldim. Nimaga erishmoqchi ekanligingizni hal qiling va harakatni boshlang. Qayta-qayta urinib ko'ring. Hech qachon taslim bo'lmang va doimo oldinga intiling.

Ushbu kitobni o'qish orqali siz o'zingizni qayta ixtiro qilish va har doim bo'lishni xohlagan odamga aylanish jarayonida hayotingizning oylari va hatto yillarini saqlab qoladigan eng samarali fikrlash usullarini o'rganasiz.

Kirish

O'zgarish davridagi dunyo

Biz qayerda bo'lishimizdan qat'iy nazar, biror joyga boradigan yo'lda sahnadan boshqa narsa emas va biz nima qilsak ham, buni qanchalik yaxshi bajarmaylik, shunchaki boshqa narsaga tayyorgarlikdir.

Robert Lui Stivenson, Shotlandiya yozuvchisi va shoiri

Oldinda sizni ajoyib hayot kutmoqda!

Kelajak barchamiz uchun noaniq bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu kitobni o'qiyotganlar uchun men bir narsani ayta olaman: kelgusi yillar hayotingizning eng yaxshi yillari bo'ladi. Siz hozirgacha erishgan narsangiz kelgusi oylar va yillar davomida erishadigan yutuqlaringiz soyasidir. Hayotingizda qanday o'zgarishlar ro'y bermasin, bu sizning potentsialingizga erishish sari olg'a siljishingizga yordam beradigan katta rejaning bir qismi ekanligini anglab etishingiz va tasalli topishingiz kerak.

Prinston universiteti professori sifatida Albert Eynshteyn bir guruh fizika fanidan imtihon topshirgan edi. Ishxonaga ketayotib, unga imtihonlarda yordam berayotgan yordamchi so‘radi:

- Professor, o'tgan yili bu guruhda xuddi shunday imtihon o'tkazmadingizmi?

Eynshteyn javob berdi:

- Ha, aynan shu.

Yordamchi XX asrning eng buyuk fizigidan qo'rqib, yana so'radi:

- Qiziqishimni kechiring, professor, lekin nega bir guruhdan ikki yil ketma-ket bir xil imtihon topshiryapsiz?

Eynshteyn oddiygina javob berdi:

– Chunki savollarga javoblar o‘zgardi.

O'sha paytda fizika olamida ko'plab yirik kashfiyotlar qilingan, ilmiy bilimlar shunchalik tez o'zgarib borardiki, ikki yil ketma-ket bir xil imtihon topshirish va imtihon savollariga yangi javoblar olish mumkin edi.

Lekin buning menga nima aloqasi bor, deb o'ylaysiz. Bugun hayotingizda paydo bo'ladigan savollarga javoblar ham juda tez o'zgarmoqda. Agar kimdir sizdan: "Bir yil oldin sizning eng katta qiyinchilik yoki maqsadingiz nima edi?", deb so'rasa, ehtimol siz qanday javob berishni ham bilmaysiz. Axir, o'shandan beri vaziyat butunlay o'zgardi.

Garvard universiteti tadqiqotchilari bir marta kelajak haqida uchta bashorat qilishgan. Birinchidan, ular kelgusi yilda oldingi yilga qaraganda ko'proq o'zgarishlar bo'lishini aytishdi. Ikkinchidan, kelasi yili raqobat avvalgidan ham keskinlashadi. Uchinchidan, nima bilan shug‘ullanishingizdan qat’i nazar, har qanday faoliyat sohasida imkoniyatlar ko‘proq bo‘ladi. Biroq, bu imkoniyatlar hozir mavjud bo'lganlardan farq qiladi.

Bu bashoratlar 1952 yilda qilingan. Ular o'sha paytdagidek ishonchliligicha qolmoqda. Shunday qilib, javoblar yana o'zgardi.

Mana yana bir bashorat: Kelgusi ikki yil ichida ishchilarning 72 foizi o‘z yoki boshqa kompaniyalarda turli lavozimlarni egallaydi, ular turli natijalarga erishish uchun turli qobiliyat va ko‘nikmalarni talab qiladi. Bunday holda, eng ko'p azob chekadigan odamlar - bu dunyoda sodir bo'layotgan o'zgarishlarga munosib javob bera olmaydiganlar.

Chunki zamonaviy jamiyat tez o'zgarmoqda, har birimizning hayotimizda, hech bo'lmaganda bir sohada doimiy ravishda o'zgarishlar ro'y bermoqda. Va bu muqarrar, muqarrar va muqarrar. Ular bilan qanday samarali kurashishni tushunish insoniyat tarixidagi eng hayajonli davrda muvaffaqiyatga erishishning asosiy talabidir.

Boshqa ishga o'tkazish

Ehtimol, eng tez-tez uchraydigan o'zgarishlar kasbiy hayotda sodir bo'ladi, masalan, ishni yo'qotish yoki yangi joyga ko'chirish. Amerika iqtisodiyotining dinamik tabiati tufayli har yili taxminan 20 million ish o'rni yo'q qilinadi yoki qayta tuziladi. Lekin quvonarlisi, har yili 22 million yangi ish o‘rni yaratilmoqda. Mehnat bozoriga qancha yuz minglab yangi ishchilar kirib kelmasin, iqtisodiyot ular uchun doimo qulay imkoniyatlar yaratadi. AQSh Mehnat Departamenti ma'lumotlariga ko'ra, mamlakatimizda hozirda bandlikning 100 ming turi va ko'plab turli kichik turlari mavjud.

Shuningdek, siz martaba o'zgarishi sababli hayotingizda o'tish davrini boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. Shuni unutmangki, bugun martaba boshlagan kishi o'n bitta to'liq ish kunida o'rtacha ikki yil yoki undan ko'proq vaqt ishlaydi va turli sohalarda kamida besh ko'p yillik martabaga ega bo'ladi. Olish uchun yangi ish, odamlar ko'pincha bir sohadan boshqasiga o'tadi va mamlakatning bir hududidan boshqasiga ko'chiriladi. Ko'p odamlar o'z kasblarini tubdan o'zgartiradilar. Muayyan biznes, martaba yoki mutaxassislikka qiziqishni yo'qotishimiz mumkin, shuning uchun biz hayotimizni butunlay o'zgartirishga qaror qildik. Bu ko'pincha iqtisodiy sharoitlarning o'zgarishi, iste'molchilarning xohish-istaklari, mamlakatlar ichidagi va o'rtasidagi raqobat, iqtisodiyotning butun tarmoqlarini qisqartirish yoki yo'q qilish natijasida yuzaga keladi. Ba'zida ma'lum bir kasb vakillariga bo'lgan talab bir necha yil ichida pasayadi va hatto butunlay yo'qoladi.

Kasblar va tarmoqlarning eskirishi

20-asr boshlarida aravasozlik va ot parvarishi kabi kasblar yirik sanoat hisoblanib, ularda yuz minglab ishchilar ishlagan. Yaqinda ixtiro qilingan avtomobil o'tkinchi moda hisoblangan. Biroq, bir necha yil o'tgach, otlar va aravalar, shuningdek, ular bilan bog'liq barcha kasblar unutilib ketdi. Shu bilan birga, avtomobillar va ehtiyot qismlar ishlab chiqarishda yuz minglab (va oxir-oqibat millionlab) ish o'rinlari yaratildi. Yangi ish tozaroq, yaxshi maoshli edi va martaba o'sishi va turmush darajasini yaxshilash uchun ko'proq imkoniyatlarni taklif qildi.

1990 yilda bank xodimlari AQSH mehnat bozorining eng yirik segmentlaridan biri edi. Biroq, kompyuter va Internet davri, shuningdek, bankomatlar paydo bo'lgandan so'ng, bank xodimlariga bo'lgan ehtiyoj tobora kamayib bordi. Millionlab ishchilar ishdan bo'shatildi va ular endi qiziqarli va qiziqarli bo'lish imkoniyatiga ega yuqori maoshli ish boshqa sohalarda. 2004 yildan 2007 yilgacha bo'lgan ko'chmas mulk portlashi davrida yuz minglab odamlar uyni almashtirish, ipoteka va mulkni sug'urtalash bilan shug'ullanishdi va ko'pchilik muvaffaqiyatga erishdi. qisqa vaqt ko'p pul ishlang. Ammo, har doimgidek, vaziyat o'zgardi. Yaxshi daromad olish uchun katta imkoniyatlar yaratadigan daromadli ishlar soni keskin qisqardi va ko'pchilik avvalgidan ham ayanchli vaziyatga tushib qoldi va nima bo'lganini tushunish uchun behuda harakat qildi.

Hayot doimo o'zgarib turadi

Ko'p odamlar uchun katta o'zgarishlar oila shakllanishining turli bosqichlarida sodir bo'ladi. Turmush qurish, ayniqsa birinchi marta, hayotning turli jabhalariga nisbatan ustuvorliklarni jiddiy o'zgartirishni talab qiladi. Ajralish, ayniqsa bolalar bo'lsa, katta o'zgarishlarni ham talab qilishi mumkin. Er yoki xotinning o'limidan so'ng, to'satdan yoki kutilgan, odam ko'pincha ko'p narsani o'zgartirishi kerak.

Farzandli bo'lish va oilaviy hayotni boshlash ham o'zgarishlarni talab qiladi. Bolaning o'sishi va rivojlanishining har bir bosqichida ota-onalar yangi muammolar va mas'uliyatlarga moslashishi kerak. Keyinchalik, bolalar ulg'ayib, otasining uyini tark etganda, kattalar hayotida hamma narsa yana o'zgaradi. Ba'zan ular endi hayotlarini butunlay o'zgartirish imkoniyati bor degan xulosaga kelishadi - va ular buni amalga oshiradilar.

Hayot davomida moliyaviy o'zgarishlar, ayniqsa muvaffaqiyatsizliklar va hatto bankrotlik bizdan turmush tarzimizga kichik va katta tuzatishlar kiritishimizni talab qilishi mumkin. Ba'zida katta moliyaviy yo'qotishlar sodir bo'ladi, bu sizni ilgari qilgan deyarli hamma narsani qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi.

Axborot portlashi, yangi texnologiyalar va raqobatning barcha turlari ta'sirida sodir bo'layotgan tez o'zgarishlar sekinlashishi dargumon. Katta ehtimol bilan, bilim, texnologiya va raqobatning o'sishi faqat tezlashadi va o'zgarishlar tezligini aql bovar qilmaydigan darajaga ko'taradi.

Katta muvaffaqiyat yo'lida qolish uchun siz o'zgarishlarning qurboni emas, balki usta bo'lishni o'z oldingizga maqsad qilib qo'yishingiz kerak. Hayotingizdagi ushbu muqarrar va muqarrar davrlardan istiqbolga ega bo'lish va boshqa kelajak uchun o'zingizni qayta kashf qilish uchun foydalaning.

Kelajak haqida o'ylang

Insoniyatning eng muvaffaqiyatli va baxtli vakillari kelajakka juda intilishadi. Ular ko'pincha bu haqda o'ylashadi. Bu odamlar nima o'tgan va nimani o'zgartirish mumkin emasligi haqida uzoq o'ylashni xohlamaydilar. Buning o'rniga ular o'zlari xohlagan kelajakni yaratish uchun nimani nazorat qilishlari va nima qilishlari mumkinligiga e'tibor berishadi.

Kelajakka e'tibor qaratgan insonlar hayotda alohida o'rin tutadi. Ularni oldinda yaratilishi va rohatlanishi kerak bo'lgan eng baxtli daqiqalar va eng yoqimli voqealar kutayotganiga amin. Bola Rojdestvoni qanday sabrsizlik bilan kutsa, ular kelajakka intizorlik bilan qarashadi.

Biz yashaymiz eng yaxshi vaqt insoniyat tarixi davomida. Hech qachon bizda bunchalik ko'p pul topish, yuqori darajadagi qulaylikdan bahramand bo'lish, uzoq umr ko'rish va sog'lom bo'lish uchun bunchalik ko'p imkoniyatlar bo'lmagan. Kelgusi yillarda bu sharoitlar faqat yaxshilanishi mumkin. Bugungi kunda amerikaliklarning o'rtacha umr ko'rish davomiyligi taxminan 80 yil. Odamlar sog'lom odatlar, ovqatlanish, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy tarbiya, shuning uchun ular o'rtacha bashorat qilinganidan ko'ra ko'proq umr ko'rishlari mumkin, masalan, 90 yoki hatto 100 yilgacha, butunlay sog'lom.

Yangi pensiya yoshi

Ko'pchilik o'zlarining beshinchi yoki oltinchi o'n yilliklariga yaqinlashganda, ular nafaqada o'zlarini ta'minlash uchun hali etarli pul yig'maganliklari haqida tashvishlana boshlaydilar. Lekin tashvishlanishga hojat yo'q. Endi haqiqiy pensiya yoshi 65 emas, balki 75 yosh. 65 yoshli zamonaviy odam ajoyib aqliy va jismoniy shaklga ega va yana besh yildan o'n yilgacha samarali ishlashni va pul ishlashni davom ettirishi mumkin. Bugun ellik yoshga to‘lgan odam endigina samarali mehnat hayotining o‘rtasida. Siz o'ylagandan ko'ra ko'proq vaqtingiz bor. Va bu sizning hayotingizni tahlil qilish va kelgusi o'n yilliklarda yangi sizni yaratish haqida o'ylashni boshlash uchun yana bir sababdir.

Hal qiluvchi daqiqa

Bir necha yil oldin o'tkazilgan tadqiqotda o'ttiz va qirq yoshlardagi kasbini muvaffaqiyatli o'zgartirgan 300 nafar erkak va ayolga hayotlari haqida bir qator savollar berildi. Bu savollardan biri: “Orangizdagi burilish nima bo'ldi oldingi hayot unda siz erishgan ajoyib muvaffaqiyatlardan oddiy ishda o'rtacha natijalarga erishdingiz o'tgan yillar? 300 nafar so‘rov ishtirokchilaridan biri bundan mustasno, bunday lahza kutilmagan ishni yo‘qotish bo‘lganini tan oldi.

Bu odamlar muntazam hayot kechirdilar, jimgina ishladilar, daromadlari ruxsat bergan turmush tarzini qo'llab-quvvatlash uchun etarli pul topdilar va yil sayin vaqtlarini o'tkazdilar. Keyin kutilmagan bir narsa sodir bo'ldi, aytaylik, qo'shilish, sotib olish, bankrotlik, ular ishlagan kompaniya mahsulotiga talabning keskin pasayishi yoki hatto menejer bilan shaxsiy ziddiyat. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, ular birdan ishini yo'qotdilar. Va keyin ularning har biri o'zidan hayotdan nimani xohlayotganini so'radi. Ko'pchilik o'ylash uchun vaqt topdi va pulni ishdan bo'shatish nafaqasi yoki jamg'arma shaklida oldi. Ular kelajakka qarash va nima qilishni avvalgidan boshqacharoq qilishlarini tushunish uchun jasoratga ega edilar.

Kutilmagan ishdan bo'shatish tadqiqot ishtirokchilari va boshqalarning hayotini o'zgartirdi. Hayotingizni tahlil qilgandan so'ng, siz ham ushbu voqea sizning martaba yoki shaxsiy hayotingizda jiddiy o'zgarishlarga turtki bo'lganini tushunishingiz mumkin. Endi, vaqt o'tishi bilan, siz buni minnatdorchilik bilan eslaysiz, sodir bo'lgan voqea uchun minnatdorchilik his qilasiz, garchi o'sha paytda siz buni umuman kutmagan bo'lsangiz va ishingizni yo'qotishdan xavotirda bo'lgan bo'lsangiz ham.

Moslashtiring, tuzatishlar kiriting va harakat qiling

Ingliz tabiatshunosi Charlz Darvinning so'zlariga ko'ra, "eng kuchli va eng aqlli turlar emas, balki eng yaxshi moslashgan turlar omon qoladi". Insonning o'z hayotini istiqbolga qaratib, keyin o'zini qayta kashf etish qobiliyati uning sog'lig'ini, baxtini va hayotidan qoniqishni oshiradi. Shunday qilib, buni qiling - bu sizning hayotingizda qiladigan eng muhim ishlardan biri bo'lishi mumkin.

Keyinchalik, men sizni hayotingizning istalgan bosqichida ishlatishingiz mumkin bo'lgan va narsalar yana o'zgarganda qaytishingiz mumkin bo'lgan o'zingizni ixtiro qilishning izchil jarayonidan o'taman.

Siz ajoyibsiz

Agar o'zimizni bunga qodir deb hisoblasak, biz o'z imkoniyatlarimiz doirasidagi deyarli hamma narsaga erisha olamiz.

Jorj Adams, sharhlovchi, yozuvchi va noshir

Siz ajoyib fazilatlarga ega ajoyib insonsiz. Sizda yuz umr davomida ishlatishingiz mumkin bo'lgan qobiliyatingiz va qobiliyatingiz ko'proq. Biroq, agar siz shu kundan boshlab nimaga erisha olasiz, faqat sizning tasavvuringiz bilan chegaralanadi.

Inson miyasi juda ko'p sonli nerv hujayralari, neyronlardan iborat bo'lib, ular o'zaro bog'langan va nerv birikmalarining murakkab tarmog'ini tashkil qiladi. Shuning uchun, bizning miyamiz qayta ishlash bilan band bo'lgan fikrlar va ularning kombinatsiyalarining mumkin bo'lgan soni sakkiz sahifaga sig'adigan nolga teng bo'lishi mumkin, bu koinotning ma'lum qismidagi molekulalar sonidan ko'proqdir.

Taniqli ma'ruzachi va shaxsiy o'sish bo'yicha kitoblar muallifi, doktor Ueyn Dayerning ta'kidlashicha, "har bir bola bu dunyoga o'ziga maxfiy xabar bilan keladi". Boshqacha aytganda, har birimiz ma'lum bir vaqtda, ma'lum bir joyda, ma'lum bir sharoitda, alohida vaziyatda o'ziga xos maqsad bilan tug'iladi. Biz bu dunyoga ajoyib ish qilish uchun yuborilganmiz - bizdan boshqa hech kim qila olmaydigan ishni. Biz har jihatdan noyobmiz. Butun insoniyat tarixida siz kabi iste'dod, qobiliyat, bilim, tajriba, g'oyalar, his-tuyg'ular, istaklar, intilishlar, umidlar yoki orzularning kombinatsiyasiga ega bo'lgan shaxs bo'lmagan, bo'lmaydi va bo'lmaydi ham.

O'z potentsialingizga erishish va qodir bo'lgan barcha narsaga erishish uchun kuchingiz borligini anglaganingizda, hayotingizda to'liq qoniqish paydo bo'ladi. Siz optimist yoki pessimist ekanligingizni faqat siz hal qilishingiz mumkin. Stakanni yarmi to'la yoki yarmi bo'sh ko'rasizmi? Ko'p narsa bunga bog'liq.

Eng yuqori maoshli ish

AQShda qaysi ish eng yuqori maoshli va eng nufuzli hisoblanadi? Ko'pchilikning fikriga ko'ra, u sport va ko'ngilochar sohada ishlaydi, Fortune 500 kompaniyalarini boshqaradi yoki shunga o'xshash narsa. Aslida, eng muhimi aqliy, aqliy mehnatdir.

Sizning intellektual qobiliyatingiz qanchalik yuqori bo'lsa, qarorlaringiz va shunga mos ravishda harakatlaringiz qanchalik samarali bo'ladi. Va natija harakatlar samaradorligiga bog'liq. Hayotingizning sifati ham aqliy qobiliyatingiz bilan belgilanadi. Haqiqatan ham muvaffaqiyatli, baxtli odamlar aqlli, oqilona va konstruktiv fikrlashni biladilar. Axir, kelajakda voqealar qanday rivojlanishi ular qabul qiladigan qarorlarga bog'liq. Bu yoki boshqa tanlov qanday oqibatlarga olib kelishini tushunish juda muhim - ijobiy yoki salbiy. Jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan qarorlar muhim deb hisoblanadi - ularning yaxshi yoki yomonligi muhim emas. Va odatda ahamiyatsiz oqibatlarga olib keladigan yoki umuman hech narsaga olib kelmaydigan narsa unchalik muhim emas.

Sizning intellektual qobiliyatingiz sizning harakatlaringiz yoki harakatsizligingizning mumkin bo'lgan oqibatlarini oldindan ko'ra bilish darajasini belgilaydi. Vaqt va kuchingizni eng muhim oqibatlarga olib keladigan narsalarga sarflaysizmi?

Kelajakka intilgan odamlar uzoq muddatli fikrlashga moyil. Ular u yoki bu harakatlar natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli hodisalarning ehtimolini sinchkovlik bilan tahlil qilib, o'z hayotlarini kelgusi kunlar, haftalar, oylar va hatto yillar uchun rejalashtirishadi.

Odatda, kelajakda nimaga erishmoqchi ekanligingizni qanchalik yaxshi tushunsangiz, hozirgi paytda shunchalik muvaffaqiyatli qarorlar qabul qilasiz, ya'ni siz xohlagan natijalarga erishish ehtimoli ko'proq.

Bugun har biringizni, aslida, intellektual mehnatkash deyish mumkin. Yaxshi ta'lim va ko'p miqdorda olingan bilim sizga vositalarni beradi to'g'ri tashkil etish konstruktiv fikrlash qobiliyati, qaror qabul qilish jarayonini keskinlashtirish va istalgan natijaga erishish uchun hamma narsani qilish odatiga ega bo'lish. Yaxshiyamki, agar siz ularni iloji boricha tez-tez ishlatsangiz, bu qobiliyatlarni rivojlantirish mumkin.

21-asrda fikrlash strategiyalari

Buzilish va tez o'zgarishlar davrida muvaffaqiyat qozonish uchun siz bir nechta fikrlash strategiyalarini o'zlashtirishingiz kerak.

1. Qayta tahlil qilish Hayotingizning barcha eng kichik jihatlari haqida yana bir bor batafsil o'ylash uchun tanaffus qilishga qaror qilganingizda, ayniqsa unda keskin o'zgarishlar yuz berganda amalga oshirilishi kerak. Hayotingizni qayta ko'rib chiqish zarurati stress, chidamlilikning pasayishi, umidsizlik hissi, muvaffaqiyatsizlik, umidsizlik yoki turli xil qiyinchiliklar kabi belgilarning paydo bo'lishi bilan osongina aniqlanishi mumkin. Doimiy asabiylashish, g'azablanish yoki ish yoki shaxsiy hayotingizdan norozilik hozirgi vaziyatni qayta ko'rib chiqish vaqti kelganligini ko'rsatadi.

Ilgari General Electric kompaniyasi rahbari Jek Uelch aytgan ediki, rahbar uchun eng muhimi narsalarga real ko‘ra bilish, ya’ni dunyoni o‘zingiz xohlagandek emas, shundayligicha qabul qila bilishdir. bo'lishi. Jek Uelch har bir ish uchrashuvini “Xo'sh, ishlar qanday ketyapti?” degan savol bilan boshlagan.

Kuchli odamlar doimo haqiqatga duch kelishadi, ular haqiqatni qabul qilishadi. Ularni nima to'g'ri, kim to'g'ri yoki o'zlari haqmi degan savollar qiziqtiradi. Ular qat'iyat bilan haqiqatni izlaydilar va muammolarni o'zlari hal qiladilar degan umidda ulardan qochish o'rniga tan oladilar. Ular doimiy ravishda dolzarb voqealarni real faktlar asosida ko'rib chiqadilar.

2. Qayta o'ylash. Qarorning muvaffaqiyati ko'p jihatdan ishlash uchun mavjud bo'lgan ma'lumotlarga bog'liq. Vaziyatni qayta ko'rib chiqish orqali siz ITT xodimi Garold Jenin aytganidek, "faktlarni to'g'ri aniqlash" uchun qo'lingizdan kelganini qilyapsiz. Siz his-tuyg'ularga emas, balki faktlarga asoslanib qaror qabul qilishingiz uchun odam, muammo yoki vaziyat haqida iloji boricha ko'proq savollar berishingiz kerak.

Tinch va xotirjam bo'lish uchun siz juda ko'p savollar berishingiz kerak. Aynan nima bo'ldi? Bu qanday sodir bo'ldi? U qachon ro'y berdi? Bunga kim aloqador? Ushbu vaziyat natijasida nima bo'lishi mumkin? Vaziyatni hal qilish va xarajatlarni minimallashtirish uchun darhol nima qilish kerak?

Bundan tashqari, barcha tafsilotlarni qog'ozga yozib qo'yish yaxshiroq o'ylab ko'rishga yordam beradi. Siz hatto qo'lingiz va boshingiz o'rtasida ajoyib bog'liqlik bor deb o'ylashingiz mumkin: qancha ko'p yozsangiz, fikrlaringiz shunchalik xotirjam, tushunarli va konstruktiv bo'ladi. Ko'p hollarda siz o'zingizning eslatmalaringizdan kerakli yechimni topasiz.

3. Qayta tashkil etish. Barcha jarayonlarning eng qulay oqimini ta'minlash uchun siz doimo har qanday vaziyatni, xoh u shaxsiy, xoh biznesni qayta tashkil etishingiz va tartibga solishingiz kerak. Vaziyat doimo o'zgarib borayotganligi sababli, ayniqsa, ushbu notinch vaqtlarda siz hayotga, ish va biznesga bo'lgan yondashuvlaringizni muntazam ravishda ko'rib chiqishingiz kerak. Barcha jarayonlar, protseduralar va harakatlar muammosiz va samarali ishlashini ta'minlash uchun ularni qayta loyihalashga tayyor bo'ling.

O'zgarishlar davrida ko'p odamlar o'z hayotlarini butunlay o'zgartiradilar. Ular shahardan qishloqqa yoki aksincha. Ular turar-joy majmuasini kondominiumga yoki aksincha o'zgartiradilar. Ular yangi voqelikda ko'proq muvaffaqiyatga erishish uchun o'z bizneslarini qayta tashkil qiladilar yoki shaxsiy hayotlarini o'zgartiradilar.

4. Qayta qurish. Siz ega bo'lishni, qilishni yoki bo'lishni xohlagan hamma narsa uchun hech qachon vaqt yoki pul etarli bo'lmagani uchun siz tejashingiz kerak. Qayta qurish vaqtni, pulni va resurslarni kamroq qimmatli faoliyatdan qimmatliroq natijalarga olib keladigan faoliyatga qayta taqsimlashni o'z ichiga oladi.

Biznesda qayta qurish eng iqtidorli odamlarni va qimmatli resurslarni faoliyatning eng istiqbolli yo'nalishlariga ko'chirishni anglatadi. Va shaxsiy hayotingizni o'zgartirish uchun sizga baxt va qoniqish keltiradigan narsalarga ko'proq vaqt sarflashingiz kerak. Biroq, bu sizdan qat'iyat talab qilishi mumkin, chunki siz daromadingizning ko'p qismini keltiradigan vazifalarning 20 foizini bajarishga e'tibor qaratishingiz kerak bo'ladi. Biroq, bu sizga oilangiz yoki shaxsiy masalalaringiz uchun ko'proq vaqt beradi.

5. Modernizatsiya. Menejmentda ushbu mashhur vosita jarayonlarni soddalashtirish uchun mo'ljallangan. Bu har qanday jarayonda murakkablik darajasini pasaytirish yoki bosqichlar sonini kamaytirish yo'llarini doimiy ravishda izlashni o'z ichiga oladi.

Ishlari kamroq maosh oladigan, lekin ularni sizdan ko'ra yaxshiroq va kam xarajat bilan engishga qodir bo'lgan odamlarni kichik va ahamiyatsiz vazifalarni bajarishga jalb qilish orqali jarayonlarning murakkabligini kamaytirishingiz mumkin.

Sizning biznesingiz yoki hayotingiz uchun muhim bo'lmagan va boshqa kompaniya yoki xodim bajarishga ixtisoslashgan barcha ishlarni autsorsing qilish orqali hayotingizni osonlashtirasiz. Darhaqiqat, bunday vazifalarni bajarish uchun ixtisoslashgan kompaniyalarni yollash ularni uyda bajarishdan ko'ra arzonroq va yaxshi natijalar beradi.

Bundan tashqari, siz "ish topshiriqlarini birlashtirish orqali mas'uliyat doirasini kengaytirish" orqali ishingizni modernizatsiya qilishingiz mumkin. Boshqacha qilib aytganda, bu ishni bir nechta odam bajarish o'rniga, bir nechta ish vazifalarini birlashtirib, ularni o'zingiz bajarishingiz yoki ularni bitta xodimga topshirishingiz kerak.

Va nihoyat, muayyan harakatlar va vazifalarni bajarishdan bosh tortgan holda, hayotingizni qayta qurishingiz va soddalashtirishingiz mumkin. Har kuni siz ilgari muhim bo'lgan ko'p narsalarni qilasiz, ammo hozir boshqa maqsadlarga nisbatan ahamiyatsiz va ahamiyatsiz bo'lib qoldi.

6. Yangilash u erdagi eng qiziqarli va inqilobiy strategiyalardan biridir. O'zingizni yangidan yaratish, o'tmishning ostiga chiziq chizish va hayotning qaysi sohasi haqida gapirmasak ham, agar siz hozir toza varaq bilan boshlagan bo'lsangiz, nima qila olishingizni yoki qila olishingizni tasavvur qilishni o'z ichiga oladi.

Agar sizning kompaniyangiz bankrot bo'lsa va siz o'z biznesingizni yangi joyda noldan boshlashingiz kerak bo'lsa, darhol nima qilishni boshlar edingiz va nimani umuman qilmaysiz? Agar sizning ishingiz, biznesingiz, sanoatingiz yoki kasbingiz to'satdan keraksiz yoki hatto noqonuniy bo'lib qolsa va siz hammasini qaytadan boshlashingizga to'g'ri kelsa, nima qilishni tanlagan bo'lardingiz? Buni qayerda qilishni xohlaysiz? Qanday yangi ko'nikmalar yoki qobiliyatlarni rivojlantirishni o'ylaysiz? Agar hayotingizni qaytadan boshlasangiz, hozirgi hayotingizdan qanday farq qilgan bo'lardingiz?

Amaliyot noldan o'ylash hayotingizning barcha sohalarida. Agar sizda mavjud tajribangiz va bilimingiz bo'lsa, hammasini qaytadan boshlashingiz kerak bo'lsa, qilmagan ishni qilyapsizmi yoki yo'qligini doimo o'ylab ko'ring. Bu eng samarali yangilash vositalaridan biridir. Agar hamma narsani qaytadan boshlashga to'g'ri kelsa, hozirgi tajribangiz bo'lsa, unday bo'lmagan biznes yoki shaxsiy munosabatlaringiz bormi? Siz qilmaydigan biznes yo'nalishi, mahsulot yoki xizmat, jarayon, protsedura yoki xarajat bormi? Va nihoyat, agar siz hozir bilgan narsangizni bilsangiz, vaqtingizni, pulingizni va his-tuyg'ularingizni nimaga sarflamagan bo'lar edingiz? Tasavvur qiling-a, sehrli tayoqchani silkitib, hayotingizning istalgan qismini qaytadan boshlashingiz mumkin. Siz nimani o'zgartirgan bo'lardingiz? Siz boshqacha nima qilgan bo'lardingiz?

7. Nazorat qilish. Katta o'zgarishlar davri kelganda, siz bo'ronga tushib qolgan kichik qayiq kabi his qilishingiz mumkin. Ba'zan sizni yuqoriga va pastga tashlayotgandek his qilasiz. Ba'zan siz zarbalarga "jang yoki uchish" tamoyilidan foydalanib, muqobil ravishda hujum yoki chekinishni tanlaysiz. Hayot sizni xuddi rolikdagi kabi olib ketayotgandek his qilasiz. Bu davrda har qachongidan ham ko'proq his-tuyg'ularingizni va harakatlaringizni nazorat qilishingiz kerak.

Biriga ko'ra psixologik nazariya, har bir inson o'zi uchun javobgarlikni olishga yoki hamma narsani taqdir irodasiga bog'lashga moyil. Bu ichki va tashqi bo'linadigan nazorat o'chog'i deb ataladi. Bilan odam ichki nazorat o'chog'i o'z hayoti uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi va vaziyatning xo'jayini sifatida his qiladi. Buning yordamida u o'zini xotirjam, aniq tutadi va har qanday sharoitda ijobiy fikr yuritadi. bo'lgan odamdan farqli o'laroq tashqi o'z hayoti boshqa odamlarga, holatlarga va hodisalarga bog'liq deb hisoblaydigan nazorat o'chog'i. Bunday odamlar sodir bo'layotgan voqealarga ta'sir o'tkaza olmasliklarini his qilishadi, shuning uchun ular stress, salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradilar va psixosomatik kasalliklarga moyil bo'ladilar.

Nazoratni tiklash uchun olti qadam

Psixolog Elizabet Kübler-Ross o'zining yakuniy kasal ekanligini bilgan odam boshidan kechirgan bir nechta psixologik bosqichlarni aniqladi. U ularni o'limni qabul qilishning besh bosqichi deb atadi. Biroq, odamlarning kasbiy hayoti keskin o'zgarganda, shunga o'xshash narsa sodir bo'ladi.

1. Inkor qilish. Bunga ishongim kelmayapti! Bu bo'lishi mumkin emas! Bu birinchi bosqichda eng ko'p uchraydigan reaktsiya. Rad etish (hozirgi vaziyatning muqarrarligi va muqarrarligini qabul qilishni istamaslik) odamda qattiq ruhiy og'riqni keltirib chiqaradi va uni baxtsiz qiladi.

2. G'azab. Biror kishi nima bo'lganini anglashi bilanoq, u nima yoki kim, uning fikricha, nima sodir bo'lganiga g'azab bilan munosabatda bo'ladi.

3. Ayblovlar. Shikastli voqeani, qandaydir yo'qotishni boshdan kechirgan odam, sodir bo'lgan voqea uchun darhol kimnidir yoki nimanidir ayblay boshlaydi. O'zi va boshqa odamlar bilan suhbatda u baxtsizlik uchun o'zi emas, balki boshqa birov aybdor ekanligini tushuntirishga harakat qiladi.

Rad etish, g'azab yoki ayblovlar bosqichida odamning hozirgi vaziyatdan chiqish yo'lini xotirjam va oqilona izlash va biror narsani o'zgartirish juda qiyin. Salbiy his-tuyg'ular uni falaj qiladi va oyoqlari sement chelakka tiqilib qolgandek, oldinga siljishiga to'sqinlik qiladi. Albatta, bunday holatda hech qanday taraqqiyot haqida gap bo'lishi mumkin emas.

4. Tavba. Inson o'zini biror narsa qilganini yoki aksincha, qilmaganligini his qiladi va bu muammoga olib keldi, bunga hissa qo'shdi. Aybdorlik hissi ta'sirida u salbiy fikrlashni boshlaydi, aybdorlik kompleksi, o'zini o'zi buzish va depressiya paydo bo'ladi. Inson taslim bo'ladi va o'ziga achinishni boshlaydi. Ayni paytda o'ziga achinish juda keskin.

5. Farzand asrab olish. Muammoni hal qilishingiz va vaziyatni nazorat qilishingiz mumkin, agar siz hozirgi vaziyat va sizning munosabatingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz.

Mas'uliyatni qay darajada o'z zimmangizga olganingiz nazorat tuyg'usini belgilaydi. Va sizning ijobiy munosabatingiz vaziyatni qanchalik nazorat qilishingizga bog'liq. Bu shuni anglatadiki, siz qanchalik ko'p vaziyat uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olsangiz, hayotni nazorat qilish hissi shunchalik kuchli bo'ladi va o'zingizni baxtliroq va ijobiy his qilasiz.

Ko'p yillar oldin, tadqiqotim davomida men ajoyib kuchni kashf etdim oddiy so'zlar"Men o'z harakatlarim uchun javobgarman!" Agar siz bilan sodir bo'lgan hamma narsa uchun o'zingizni javobgar deb hisoblasangiz, g'azablanishingiz yoki muammolaringiz uchun boshqalarni ayblash mumkin emas. Bu so'zlarni o'zingizga qanchalik tez-tez aytsangiz, shunchalik tez qutulasiz salbiy his-tuyg'ular, sizning hukmingizni bulut qilib, sizni baxtsiz qiladi. Ba'zida kimdir sizni muammoga duchor qilgan biror narsa qildi, deb aytishga vasvasaga tushishingiz mumkin va sizda ulardan g'azablanish uchun barcha sabablar bor. Biroq, bu erda psixolog Jerald Yampolskiyning ajoyib savolini eslash o'rinlidir: "Siz to'g'ri bo'lishni xohlaysizmi yoki baxtli bo'lishni xohlaysizmi?"

Har qanday noqulay vaziyat, hayotdagi har qanday keskin o'zgarishlar uchun siz hech bo'lmaganda qisman javobgarsiz. Va ba'zida ular sizni ko'proq g'azablantiradigan hamma narsa uchun javobgardir. Siz nima qildingiz yoki qilmadingiz, bu kutilmagan va istalmagan oqibatlarga olib keldi? Siz harakat qila olmadingiz zarur harakatlar yoki dahshatli oqibatlar belgilariga e'tibor bermadi. Darhaqiqat, siz o'z mas'uliyatingizni qanchalik ko'p bilsangiz, birinchi instinktingiz boshqa birovni ayblash uchun kuchliroq bo'ladi. Biroq, bu yaxshi narsaga olib kelmaydi. Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish xudbinlikdir. Siz bitta sababga ko'ra mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz: tinchlik, fikrning ravshanligi va sodir bo'layotgan narsalarni nazorat qilish. G'azablanish, xafa bo'lish va baxtsiz bo'lish o'rniga, mas'uliyatni o'z zimmangizga olganingizda, siz darhol xotirjamlik va xotirjamlikni his qilasiz.

Albatta, ba'zida siz haqiqatan ham hech narsada aybdor emassiz, masalan, harakatlanuvchi mashinadan otish paytida, agar taqdirning irodasi bilan siz bunday holatlarning qurboniga aylangan bo'lsangiz. Biroq, odatda siz hech bo'lmaganda hodisaga munosabatingiz uchun javobgarsiz. Baxtli yoki baxtsiz bo'lishingiz sizga nima bo'layotganiga emas, balki unga qanday munosabatda bo'lishingizga bog'liq. reaksiyaga kirishish. Shekspir aytganidek, yaxshi yoki yomon yo'q - faqat bizning fikrlarimiz hamma narsani shunday qiladi. Shuning uchun bu erda nazoratni tiklashning yana bir bosqichini qo'shish maqsadga muvofiqdir.

6. Qayta ramkalash- o'z ongingiz ustidan nazoratni tiklash uchun eng samarali vositalardan biri. Vaziyatni qanday idrok etishingiz ko'p jihatdan qanday tushuntirish uslubini qo'llayotganingizga yoki boshqacha qilib aytganda, nima sodir bo'layotganini ijobiy yoki salbiy talqin qilishingizga bog'liq.

Reframingdan foydalanganda, siz voqeani ijobiy talqin qilasiz. Bunday holda, nima sodir bo'layotganini tasvirlash uchun ishlatiladigan tilni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Hodisani muammo sifatida belgilash o'rniga, siz uni vaziyat, holatlar to'plami sifatida belgilaysiz. Muammo odatda xafa va stressli bo'lib, siz faqat vaziyat bilan shug'ullanasiz.

Bunday vaziyatlarni qiyinchilik sifatida qabul qilish yaxshiroqdir. Chunki bu sizga nimaga qodir ekaningizni ko'rsatish istagini uyg'otadi va o'zingizdagi eng yaxshi tomonlarni yuzaga chiqaradi. Qiyinchilik - bu siz kutadigan ijobiy tajriba.

Kutilmagan omadsizlikni imkoniyat sifatida ko'rishni o'rganish yaxshi fikr. Muammolar bizning taraqqiyotimizga to'sqinlik qiladi, biz ularni hal qilish uchun vaqt, pul va his-tuyg'ularni sarflashimiz kerak, ammo biz imkon qadar tezroq o'z foydamiz uchun foydalanishga harakat qilishimiz mumkin.

300 ta yuqori natijalarga erishgan respondentlardan 299 tasi o'z muvaffaqiyatlarini kutilmaganda ishini yo'qotish bilan bog'lagan tadqiqotni eslaysizmi? Rahbariyat va kompaniyaga nisbatan rad etish, ayblash va g'azablanish bosqichlarini boshdan kechirish o'rniga, bu odamlar o'zlarining yangi erkinliklarini qiyinchilik, qaytadan boshlash imkoniyati sifatida qabul qilishdi va yangi tashabbusni boshlashga qaror qilishdi.

7. Faoliyatga qaytish. Mas'uliyatni o'z zimmangizga olganingizdan, noxush hodisani ijobiy talqin qilganingizdan va ongingiz va his-tuyg'ularingizni nazorat qilganingizdan so'ng, siz oldinga siljishni davom ettirishga tayyormiz. Mashhur yozuvchi Napoleon Xill shunday degan: "Tashvishning yagona haqiqiy davosi - bu belgilangan maqsadga erishishga qaratilgan maqsadli harakatdir".

Nima bo'lganini muqarrar deb qabul qiling. O'tmish yoki o'zgartira olmaydigan narsalar haqida qayg'urish bilan bir daqiqa ham behuda o'tkazmang. E'tiboringizni kelajakka, siz uchun ochiq bo'lgan va o'zingiz uchun yangisini yaratishga yordam beradigan cheksiz imkoniyatlarga qarating. ajoyib hayot.

Ko'rib chiqiladigan savollar

1. Hayotingizning qaysi sohasida hozirgi voqelikdan kelib chiqib, hozirgi vaziyatni butunlay qayta ko'rib chiqishga vaqt ajratishingiz kerak?

2. Qanday qilib hayotingizni qayta tashkil etishingiz yoki uni xohlagan narsangizga moslashtirish uchun ishlashingiz mumkin va sizni nima xursand qiladi?

3. Sizga eng ko'p foyda keltiradigan narsaga ko'proq e'tibor qaratish uchun hayotingizni yoki ishingizni qanday qayta qurishingiz mumkin?

4. Siz uchun unchalik ahamiyatga ega bo'lmagan yoki ahamiyatsiz bo'lgan vazifalar va faoliyatni boshqa odamlarga ishonib topshirish orqali hayotingizni qanday soddalashtira olasiz?

5. Agar siz sehrli tayoqchani silkitib, hayotingizni qaytadan boshlasangiz, unda nimani o'zgartirgan bo'lar edingiz?

6. Maqsad sari olg'a borish uchun hayotingizning qaysi sohalarida to'liq mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz kerak?

7. Ushbu bobda o'rgangan narsangizga asoslanib, darhol nima qilmoqchisiz?

Ey odam, o'zingni bil.

Delfidagi Apollon ibodatxonasiga kiraverishdagi yozuv

O'z-o'zini bilish, yoki o'z-o'zini anglash, boshlang'ich nuqtasi va zarur shart o'zini o'zi qabul qilish va o'zini o'zi qadrlash. O'zingizni qanchalik ko'p bilsangiz va tushunsangiz, qanday bo'lsangiz va nima uchun o'zingiz qanday fikrda va his etsangiz, hayotingizning istalgan sohasida shunchalik konstruktiv qarorlar qabul qila olasiz.

Yaqinda keksalar, xususan, 100 yoshdan oshganlar o'rtasida o'tkazilgan so'rovda respondentlardan, agar ular o'z hayotlarini qaytadan yashash imkoniga ega bo'lsalar, nima qilishlari haqida so'rashdi. Barcha respondentlar juda o'xshash javob berishdi. Birinchidan, ular maqsadga erishish uchun ko'proq tavakkal qilishlarini va ko'proq narsani qilishlarini aytishdi. Ular kamroq ehtiyotkor bo'lishadi va yangi ish topishga, harakat qilish va yangi munosabatlar o'rnatishga jur'at etishadi. Ular endi muvaffaqiyatsizlik yoki boshqalarning tanqidi ehtimoli haqida tashvishlanmaydilar. Taqdir bergan imkoniyatlardan ko'proq foydalanishardi.

Ikkinchidan, ular kamroq tashvishlanadilar. Doimiy ravishda pul, sog'liq, oilaviy masalalar va ish haqida qayg'urish o'rniga, ular o'zlarini befarq his qiladilar, chunki ular eng dolzarb muammolar vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan hal bo'lishini va ular unchalik muhim emasligini tushunishadi.

Uchinchidan, eng muhimi, yoshi kattaroq so‘rov ishtirokchilari o‘z hayotlariga nazar tashlab, haqiqatan ham muhim bo‘lgan narsalar haqida o‘ylashga vaqt ajratishlarini aytishdi. Ular boshlarini ko'tarmasdan ishlashga ruxsat berishmas va o'zlarining haqiqiy istaklarini butunlay unutib qo'ygan o'sha yillarni qoplashga harakat qilishardi. O‘tmishga nazar tashlaydigan bo‘lsak, bu odamlar o‘zlarining deyarli barcha xatti-harakatlari odamlarning talablari va atrofdagi sharoitlarga munosabat ekanligini anglab yetdi. Ularning hayoti asosan boshqa odamlarning qarorlari va ehtiyojlari bilan belgilanadi.

Vaqtingizni ajrating

Afsuski, biz ko'pincha kundalik hayotimiz bilan shunchalik band bo'lamizki, biz kamdan-kam hollarda kim ekanligimiz va nimaga intilayotganimiz haqida xotirjam fikr yuritishga vaqt ajratamiz. O'zgarishlar davrida, hayotimizning bir bosqichi nihoyasiga etganida, biz ko'pincha noyob sovg'a - bo'sh vaqtni olamiz.

Sportda siz taym-autni chaqirib, tanaffus qilishingiz mumkin. Hayotda shunday bo'ladi, ba'zida vaziyatni baholash va mavjud tajribani hisobga olgan holda kelajak uchun yangi rejani ishlab chiqish uchun siz vaqt ajratishingiz kerak. Ko'pgina buyuk mutafakkirlar fikr yuritish uchun ko'p vaqt sarflashingiz kerak deb hisoblashadi. Misol uchun, Suqrot "ma'nosiz hayot yashashga arzimaydi" degan. Genri Ford esa “fikrlash dunyodagi eng qiyin ishdir” deb hisoblagan. Balki shuning uchun kam odam buni qiladi." Tomas Edison ta'kidlaganidek, "o'ylaydiganlar ko'p emas; o'ylayotganiga ishonadiganlarga qaraganda bir oz ko'proq; va ko'pchilik o'ylashdan ko'ra o'lishni afzal ko'radi."

Qoidaga ko'ra, siz shunday faol hayot kechirasizki, agar siz o'zingiz bilan yolg'iz qolish uchun muntazam ravishda faoliyatingizdan voz kechmasangiz, hayotingiz inertsiya bilan davom etadi. Isaak Nyuton tomonidan ishlab chiqilgan inertsiya qonuni (Nyutonning birinchi qonuni), jism tashqi kuch uni bu holatni o'zgartirishga majburlamaguncha harakatda yoki tinch holatda bo'lishini ta'kidlaydi. Agar biz ushbu qonunni qo'llasak inson hayoti, keyin biz xuddi shu narsani qilish orqali siz avvalgidek bo'lasiz, deb aytishimiz mumkin.

O‘zingiz, o‘tmishingiz, hozirgi va kelajagingiz haqida o‘ylashga yetarlicha vaqt ajratmasangiz, samarasiz o‘ylaysiz, ko‘proq xatoga yo‘l qo‘yasiz va tez-tez noxush vaziyatlarga tushib qolasiz. Blez Paskal "insonning barcha baxtsizliklari u uyda - o'zi bo'lishi kerak bo'lgan joyda o'tirishni istamasligidan kelib chiqadi" deb ishongan. Mulohaza va tahlilning etishmasligi odamni shoshilinch qarorlar qabul qilishga majbur qiladi, bu esa halokatli natijalarga olib keladi. Qoida tariqasida, munosabatlar, ish yoki pul bilan bog'liq qarorlar har doim noto'g'ri.

O'zingizni "keng imtihon" dan o'tkazing

Agar siz yana o'zingizni yaratsangiz, unda eng yaxshi g'oyalar nima qilish kerakligi va buni qanday qilish kerakligi haqida o'tmish va hozirgi vaqtni tahlil qilish jarayonidan kelib chiqadi - boshqacha qilib aytganda, sizni hozirgi holatingizga olib kelgan g'oyalar va voqealar. Bu jarayon keng qamrovli tibbiy tekshiruvga o'xshaydi, uning davomida shifokor kimyoviy tarkibini aniqlash uchun qon testini o'tkazadi. Ushbu tahlil natijalariga ko'ra, shifokor tanada nima etishmayotganini aniqlaydi va davolanishni buyuradi.

Bilim, ma'lumot va tajriba faqat kimdir tegishli so'raganda mazmunli va qimmatli bo'ladi savollar. O'zingiz, o'zingizni qanday his qilayotganingiz va o'ylayotganingiz haqidagi savollarga javob berish, siz aylangan odamning aniq portreti bo'lgan ko'p o'lchovli suratga olish kabidir.

Quyida sizning kimligingizni tushunish va nimaga intilayotganingizni bilish uchun o'zingizni tahlil qilish imkonini beradigan bir qator savollar mavjud. Sizning javoblaringiz qanchalik spontan bo'lsa, natija shunchalik aniq bo'ladi.

1. Har bir inson o'zining ichki munosabatlariga muvofiq yashaydi. Baxtli odamlar nimaga ishonishlarini va nimani himoya qilishlarini aniq bilishadi. Haqiqiy qadriyatlar har doim sizning harakatlaringizda o'z ifodasini topadi, chunki o'xshashlik qonuniga ko'ra, insonning tashqi sharoitlari uning ichki dunyosini aks ettiradi. Eng muhim uchtasi nima qiymatlar hozir hayotingizda?

2. Qaysi uchta tomonlar hayot siz uchun eng muhimmi? Bu savolga javob berayotganda sizda eng kuchli his-tuyg'ularni uyg'otadigan odamlar bilan munosabatlar, faoliyat va g'oyalar kabi uchta komponentni nomlashingiz kerak. Ularga nom bering.

3. Eng yaxshi fazilatlaringizni rivojlantirish uchun ko'p yillar sarflandi. Ular sizning xarakteringizning eng muhim xususiyatlarini ifodalaydi. Sizning eng yaxshi uchtangiz nima sifat?

4. Qanday uchta shaxsiy yutuqlar Hayotingizda nima bilan faxrlanasiz? Bu savolga javob o'zingiz va haqiqiy qadriyatlaringiz, siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsalar haqida ko'p narsalarni aytib beradi.

5. Qaysi uchta yaxshi rivojlangan qobiliyatlar Sizda .. bormi? Qoida tariqasida, aynan shu qobiliyatlar tufayli odamlar ishda va shaxsiy hayotda katta muvaffaqiyatlarga erishadilar. Bu qobiliyatlar qanday?

6. Ishingizning bir qismi sifatida qilayotgan har bir narsani tahlil qilsangiz, uchta mashg'ulot har bir narsangizning 90 foizini tashkil etishini bilib olasiz. Siz hayotda moddiy muvaffaqiyatlarga erishdingiz, chunki siz ushbu uchta faoliyatga ko'proq e'tibor berdingiz va ular bo'yicha o'z mahoratingizni doimiy ravishda oshirdingiz. Ko'p harakatlaringizni yo'naltiradigan uchta faoliyatni sanab o'ting.

7. Muvaffaqiyatli narsaga erishganingizda professional hayotingizda yuqori cho'qqilar bo'lgandir. Aksariyat hollarda bu yutuqlar mashaqqatli mehnat, tirishqoqlik va eng yaxshi iste'dod va qobiliyatlaringizni qo'llash natijasi bo'lgan. Eng katta uchtasi nima muvaffaqiyat karerangizda?

8. Sizni boshqalardan ajratib turadigan maxsus iste'dod, qobiliyat va xarakter xususiyatlariga egasiz. Muayyan ishni bajarish sizga eng katta qoniqish keltiradi va bu uchta komponentning barchasi ishtirok etgan taqdirdagina maksimal natijalarga erishishga imkon beradi. Uchta turni ayting ish qaerda siz maksimal darajaga erishdingiz va o'zingizni ajralib turdingiz.

9. Funktsional nimalar mas'uliyat sizga ko'proq chiqish yoqadimi? Ehtimol, ular sizning ishingiz va kompaniyangizga eng katta hissa qo'shishingiz mumkin bo'lgan joy. Sizga o'z-o'zini qadrlashning eng katta tuyg'usini keltiradigan narsa nima qilish kerakligidir.

10. Agar siz ishdan uzoq tanaffus qilishga majbur bo'lsangiz va xohlagan narsangizni qilish uchun etarli pulingiz bo'lsa, nima qilgan bo'lardingiz? sarflangan bo'larmidi vaqt? Qayerga borar edingiz va nima qilardingiz?

11. Eng yomon uchtasini ayting voqealar shaxsiy yoki professional hayotingizda. Bu savolga javob berishda siz eng og'ir va ko'rsatishingiz kerak yoqimsiz hodisalar, bu vaqt, pul va o'z-o'zini hurmat qilishning sezilarli yo'qotishlari bilan bog'liq edi. Ehtimol, aynan shu turdagi voqealar siz uchun eng katta o'rganish imkoniyatlarini taqdim etgan.

12. Eng katta uchtasini ayting xatolar hayotingizda qilgan narsalaringiz. Bunday xatolar muqarrar ravishda qo'rquv yoki ma'lumot etishmasligi tufayli qabul qilingan yoki qabul qilinmagan qarorlarni o'z ichiga oladi. Ehtiyot bo'lmasa, aksariyat hollarda bunday qarorlar umidsizlik manbai bo'lib, kelajakda yangi narsa qilishga urinishlarga to'sqinlik qiladi.

13. Ehtimol, siz o'rgangan har bir dars yo'qotishlar bilan birga keladi: jismoniy, psixologik yoki moliyaviy. Lekin muvaffaqiyatli odamlar hammadan farq qiladi, chunki ular barcha muammolar yoki qiyinchiliklarni izlaydilar yashirin darslar. Ba'zi hollarda, bu darslar yanada katta muvaffaqiyatlarga erishish uchun navbatdagi qadam bo'ladi. Eng muhim uchtasi nima dars hayotingizda o'rgandingizmi?

14. Qaysi uchta qiyinchiliklar yoki bugun sizni eng ko'p bezovta qilayotgan muammolarmi? Bu savollarga qanchalik to'g'ri javob bersangiz, bu qiyinchiliklar yoki muammolarni yengish uchun shunchalik samarali choralar ko'rasiz. Ko'p odamlar o'zlarini baxtsiz, ishonchsiz va sarosimaga tushib qolishadi, chunki ular stress yoki qayg'uga nima sabab bo'layotganini aniq tushunmaydilar.

15. O'zingiz bo'lgan uch kishining ismini ayting, tirik yoki o'lik qoyil qolish. Ko'pincha siz o'zingiz intilgan fazilatlar va qadriyatlarga ega bo'lganlarni hayratda qoldirasiz va hatto sevasiz. Ko'pgina hollarda, bu savolga javob o'zingizda rivojlantirmoqchi bo'lgan eng chuqur qadriyatlaringiz va fazilatlaringiz haqida ko'proq ma'lumot beradi.

16. Uchta (yoki undan ortiq) nom bering Inson, kimga nisbatan iliq his-tuyg'ularingiz bor. Bu savolga javob berish orqali siz o'zingiz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsaga, ya'ni hayotingizdagi eng muhim insonlarga e'tibor qaratasiz. Butun hayotimiz davomida, ayniqsa, o'zgarishlar davrida biz ko'pincha bunday odamlarning borligini oddiy deb hisoblaymiz, shuning uchun ularga etarlicha e'tibor bermaymiz, ularga hurmat, mehr va sezgirlik bilan munosabatda bo'lmaymiz. Bu odamlar kimlar?

17. Nima sifat Odamlarda nimani ko'proq qadrlaysiz? Odatda biz eng ko'p hayratga soladigan fazilatlar o'zimizda bo'lishni xohlaydigan fazilatlardir. Bu fazilatlar nima ekanligini qanchalik ko'p tushunsangiz, kerak bo'lganda ularni ko'rsatish osonroq bo'ladi.

18. Ism uch so'z boshqalar sizni qanday tasvirlashini xohlaysiz. Bu qadriyatlar haqida yana bir savol. Muvaffaqiyatli odamlar boshqalarning ular haqida nima deb o'ylashiga va nima deyishiga juda diqqatli. Shuning uchun ular o'zlarining so'zlari va harakatlarini kuzatib boradilar, shunda ular o'zlarining taassurotlari boshqalarning ular haqidagi fikriga mos keladi. O'z-o'zini imidjining bunday ravshanligi xarakterni shakllantirish va shaxsiy fazilatlarni yaxshilash imkonini beradi.

Tabriklaymiz! Ko'pchilik o'zlariga hech qachon bunday savollarni bermagan. Sizning javoblaringiz o'tmishingiz va hozirgi kuningiz haqida samaraliroq va konstruktiv fikr yuritishga yordam beradi, shuningdek, kelajagingiz haqida dastlabki tushunchalarni beradi - lekin biz bu haqda 3-bobda ko'proq gaplashamiz.

Faylasuf Jorj Santayana shunday deb yozgan edi: "Tarix saboqlarini unutganlar ularni takrorlashga mahkumdir". O'zingizga chuqurroq nazar tashlab, yanada o'ychan va ongli inson bo'lib, hayotingiz davomida o'zingizni yanada ijobiy va konstruktiv yondashuv bilan qayta kashf qilishingiz mumkin.

Ko'rib chiqiladigan savollar

1. Hayotingizning eng baxtli onlarini eslang.

2. Bo'sh vaqtingizda nima bilan shug'ullanishni yoqtirasiz?

3. Farzandingizga qanday maslahat berasiz yoki yaqin do'stga kim sizning biznesingizda muvaffaqiyat qozonishni xohlaydi?

4. Eng yaxshi iqtidoringiz yoki mahoratingizni nomlang. Sizning eng katta mahoratingiz nimada?

5. O'zingizda qanday sifatni rivojlantirishni xohlaysiz?

6. Siz o'rgangan eng muhim biznes saboq nima?

7. Shaxsiy hayotingizda olgan eng muhim saboq nima?

Nimani maqsad qilgansiz?

Qaerga ketayotganingizni bilmasangiz, hech qanday yo'l sizni u erga olib bormaydi.

Yogi Berra

Yigirma yoshga to‘lganimda dunyoni ko‘rishga qaror qildim.

Men o‘rta maktabni tugatmaganman va bozorlik qobiliyatim yo‘q edi. Men bilgan yagona narsa idishlarni yuvish, arra tegirmonida, qurilish maydonchasi yoki zavodda, fermer yoki fermada ishchi bo'lib ishlash va boshqa past malakali ishlarni qilish edi.

Men mamlakatni G'arbiy sohildan Sharqiy qirg'oqqa kesib o'tdim va Atlantika okeanini kesib o'tish uchun Norvegiya yuk kemasiga imzo chekdim va yigirma bir yoshimda Londonga keldim. U yerdan Fransiya va Ispaniya orqali velosipedda Gibraltargacha yana yo‘lga chiqdim. Ikki do'stimiz bilan birga Land Rover sotib oldik va Sahroi Kabir bo'ylab janubiy Afrikaga yo'l oldik. 1965 yilda charchagan va charchagan holda, nihoyat, Yoxannesburgga etib bordim.

Ushbu sayohatdan so'ng, men to'satdan nima uchun ba'zi odamlar boshqalardan ko'ra muvaffaqiyatliroq ekanligi haqida o'ylay boshladim. Bu savol va javob izlash hayotimni o'zgartirdi. Shu paytdan boshlab men muvaffaqiyatga erishish, audio dasturlarni tinglash va seminarlarda qatnashish haqidagi barcha mavjud kitoblarni o'qiy boshladim. Bir so'z bilan aytganda, men muvaffaqiyatni o'rganishga butunlay sho'ng'ib ketdim. Ko'p o'tmay, ba'zi odamlar muvaffaqiyat qozonishining asosiy sababi va boshqalarning yo'qligi juda oddiy ekanligini aniqladim: bu odamlar boshqacha o'ylaydilar, turli qarorlar qabul qiladilar, turli harakatlar qiladilar va shuning uchun har xil natijalarga erishadilar. Bu xulosa ko'zimni ochdi.

Javoblar allaqachon topilgan

Men sotuvga kirishdim, lekin oylar davomida kurashganimdan so'ng menda yangi savol tug'ildi: Nima uchun ba'zi sotuvchilar boshqalarga qaraganda muvaffaqiyatliroq? Shundan so'ng men eng yaxshi sotuvchilardan maslahat so'rashni boshladim va ular men bilan o'z tajribalarini saxiylik bilan o'rtoqlashdi. Men bu odamlarning maslahatiga quloq tutdim va tez orada savdolarim o'sishni boshladi. Bir muncha vaqt o'tgach, savdo hajmi shunday darajaga ko'tarildi yuqori daraja Menga savdo menejeri bo'lishni taklif qilishdi.

Men o'zimga savol beraman: Nima uchun ba'zi savdo menejerlari boshqalarga qaraganda muvaffaqiyatliroq? Mening sohamdagi boshqa savdo menejerlaridan maslahat so'raganimdan so'ng, men ularning tavsiyalarini oldim va ularga amal qildim. Va bir yil ichida u 95 nafar sotuvchini ishga oldi, o‘qitdi va ishini tashkil qildi. Men boyib ketdim. Mening hayotim butunlay o'zgardi.

Bugun buni eslab, men o'shanda o'zim uchun sabab va ta'sir qonunini kashf qilganimni tushunaman, unga ko'ra har bir ta'sir sababga ega. Agar siz qanday natijaga erishmoqchi ekanligingiz haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lsangiz, kim va qanday qilib nimaga intilayotganingizni bilib olishingiz mumkin. Shundan so'ng, xuddi shu narsani qilish va tez orada bir xil natijaga erishish qoladi.

O'zgarmas qonun

Sabab va oqibat qonuni olamning o'zgarmas qonuni deb ham ataladi. Bu qonun birinchi marta Aristotel tomonidan ishlab chiqilgan va keyinchalik G'arb sivilizatsiyasining asosiy tamoyiliga aylandi. Sabab va oqibat qonuni asosdir ilmiy usul dunyo bilimi. Matematika, tabiatshunoslik, tibbiyot, mexanika, texnologiya, aeronavtika va iqtisod kabi fanlardagi boshqa barcha qonun va tamoyillar ham ushbu qonunning ta'siriga bo'ysunadi va uning alohida holatlari hisoblanadi.

Muqaddas Kitobda bu qonunga ham ishora qilinadi: “Siz qanday eksangiz, shunday o'rasiz”. Boshqacha qilib aytganda, siz kiritgan narsa siz chiqadigan narsadir. Ser Isaak Nyuton bu tamoyilni harakat va reaktsiya qonuni deb atadi, ya'ni har bir harakat uchun teng va qarama-qarshi reaktsiya mavjud. Ralf Valdo Emerson buni kompensatsiya qonuni deb atadi. Hayotda qilgan har bir ishing ertami kech senga teng darajada mukofotlanishini aytdi.

Siz chiqarishingiz mumkin bo'lgan xulosa juda oddiy. Agar siz nimani xohlayotganingizni aniq bilsangiz, uni allaqachon qo'lga kiritganlarni toping va ular buni qanday qilganini tushuning, keyin xuddi shunday qiling va siz xohlagan narsangizga erishasiz. Lekin unutmang orqa tomon Bu qonun: Muvaffaqiyatli odamlar qilgan ishni siz qilmasangiz, ular erishgan narsaga erisha olmaysiz.

Fikrning kuchi

Har qanday sohadagi boshqa muvaffaqiyatli odamlar qilgan ishni qilish orqali, vaqt o'tishi bilan siz ular olgan natijalarga erishasiz. Bu erda hech narsa sizning erkinligingizni cheklamaydi.

Sizning fikrlaringiz ijodiy kuchga ega ekanligini unutmang. Siz nima haqida o'ylamasligingizdan qat'iy nazar (ayniqsa, agar u his-tuyg'ular bilan birga bo'lsa, ijobiy yoki salbiy bo'lsa, bu muhim emas), siz o'zingizning xohishingizga erishish doirasiga sizni tortadigan energiya maydonini yaratasiz. Din, falsafa, metafizika va psixologiyadan ma'lumki, fikrlar sabab, sharoitlar esa ularning ta'siridir.

Sabab va oqibat qonuni inson e'tiqodida o'z ifodasini topadi. Ma'lumki, siz chin dildan ishongan narsangiz haqiqatga aylanadi. Mashhur amerikalik faylasuf va psixolog Uilyam Jeyms "imon haqiqatni yaratadi" deb hisoblagan.

Agar siz ajoyib hayot kechirish va baxtli, sog'lom, baquvvat va muvaffaqiyatli bo'lish taqdiringiz borligiga ishonsangiz va bu ishonchga doimo sodiq tursangiz, u oxir-oqibat hayotingizning haqiqatiga aylanadi. E'tiqodlar aqliy kompyuteringizga o'rnatilgan dasturlarga o'xshaydi. Ular sizni fikrlaringizni amalga oshirishga olib keladigan harakatlar qilishga, shuningdek, bunga xalaqit beradigan narsalarni oldini olishga undaydi.

Haqiqiy e'tiqodlaringizni qanday ochish kerak? Ha, juda oddiy. Xulq-atvoringizni tahlil qiling. Haqiqiy e'tiqodlar so'zlar, istaklar, umidlar va intilishlarda emas, balki harakatlarda - ayniqsa siz uchun juda qiyin bo'lgan paytda qiladigan narsalarda ifodalanadi. O'zingizni qiyin vaziyatga tushib qolganingizda, muvaffaqiyatsizlikka uchraganingiz yoki kutilmagan voqea sodir bo'lganligi sababli katta stress ostida qolganingizda, siz o'zingizni haqiqiy e'tiqodingizni aks ettiradigan tarzda harakat qilasiz. Qadimgi yunon faylasufi Epiktetning fikricha, “sharoit insonni yaratmaydi. Ular buni shunchaki o'zlariga ochib berishadi" (shuningdek boshqalarga).

Kutishlar

Chuqur imon bilan kutgan narsangiz muqarrar ravishda o'z-o'zini bajaruvchi bashoratga aylanadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, sizning eng chuqur e'tiqodingiz va munosabatingiz sizning umidlaringizni shakllantiradi va sizni atrofingizdagi dunyo bilan ularga muvofiq munosabatda bo'lishga undaydi. Muvaffaqiyatli, baxtli, farovon va mashhur bo'lishni kutsangiz, kutganingizga muvofiq harakat qilasiz va ular amalga oshadi. Siz har doim bashorat qilasiz o'z taqdiri hayotingizdagi vaziyat qanday bo'lishi kerakligi haqidagi fikrlar va so'zlar.

Muvaffaqiyatli odamlar hayotlarida nima bo'lishidan qat'i nazar, har doim eng yaxshisini kutadilar. Natijada, ular hamma narsada yaxshi natijalarga erishadilar: pul, shaxsiy baxt, shon-shuhrat, salbiy munosabatda bo'lgan odamlardan farqli o'laroq.

Jalb qilish qonuni

Jozibadorlik qonuniga ko'ra, siz tirik magnitsiz. Siz muqarrar ravishda hayotingizga ruhiy holatingizga mos keladigan odamlarni, sharoitlarni va resurslarni jalb qilasiz, ayniqsa fikrlaringiz ijobiy va salbiy his-tuyg'ular bilan kuchayganida.

Inson uchun katta xavf shundaki, to'satdan o'zgarishlar yoki kutilmagan hodisalar yuz berganda, siz sodir bo'layotgan narsalarga yomon munosabatda bo'lishingiz mumkin. Va agar siz buni yomon niyatsiz qilsangiz ham, kuch maydoni yaratiladi salbiy energiya, bu sizning hayotingizga yanada ko'proq muammolarni jalb qiladi. Ushbu qonunning ta'siri "Musibat yolg'iz kelmaydi" degan maqolda ifodalangan.

Bularning barchasi haqida odamlar doimo bilishgan va ular bu bilimlardan foydalanganlar eng buyuk shaxslar insoniyat tarixida.

Asosiy moment

Shunday qilib, siz doimo o'ylaydigan narsalarni hayotingizga jalb qilishingizni allaqachon tushungansiz. Bu g'oya uni birinchi marta chuqur anglagan ko'pchilikni hayratda qoldiradi, ayniqsa fikrlashi asosan salbiy yoki tanqidiy bo'lganlarni. Hech kim ularning hayotidagi muammolar ruhiy munosabatdan kelib chiqishiga ishonishni xohlamaydi.

Yaxshiyamki, inson nazorat qila oladigan yagona narsa bu uning fikrlash tarzidir. O'zingizni maqsadingizga e'tibor berishga o'rgatib, siz doimo nimadan qochmoqchi ekanligingiz haqida o'ylashni to'xtatasiz, optimistik munosabatda bo'lasiz va hayotingizni nazorat qila olasiz. Muvaffaqiyatlilardan so'rasangiz, baxtli odamlar ular doimo nima haqida o'ylashadi, ular deyarli doimo nimaga intilayotgani, shuningdek, o'z maqsadlariga qanday erishish mumkinligi haqida o'ylashlarini bilib olasiz.

Maqsadingiz va unga qanday erishish haqida o'ylashni boshlaganingizda, darhol ijobiy munosabat va e'tibor paydo bo'ladi va hamma narsa yomon fikrlar yo'qoladi. Qabul qilinganda ijobiy natija Tana baxt gormoni deb ataladigan endorfinlarni ishlab chiqaradi. Siz qanchalik ijobiy bo'lsangiz va shunchalik ko'p ko'proq quvonch erishilgan muvaffaqiyat tajribasi, qonga ko'proq endorfin kiradi va bu baxt va ijobiy munosabat hissini yanada oshiradi. Va siz ijobiy va konstruktiv harakatlar qilishga qaror qilasiz, bu esa yanada yaxshi natijalarni ta'minlaydi va butun doira takrorlanadi. Shuning uchun odamlar tez-tez aytadilar: "Muvaffaqiyatga muvaffaqiyat kabi hech narsa yordam bermaydi".

Oldinga qarang

Muvaffaqiyatli odamlar har doim kelajakka intilishadi. Ular doimo u haqida o'ylashadi. Ular qayerda bo'lganligi haqida emas, qayerga ketayotganliklari haqida o'ylashadi. Ular o'z maqsadlari va ularga qanday erishish haqida o'ylashadi.

Kelajakka yo'naltirish - o'ziga xos xususiyati yetakchi. Iqtisodchi va boshqaruv nazariyotchisi Piter Druker “rahbarning mas’uliyati kelajak haqida o‘ylashdir; Bu endi hech kimga berilmaydi." Taniqli strategik rejalashtiruvchi Maykl Kami "bu haqda o'ylamaydiganlar uchun kelajak yo'q" deb ta'kidlaydi. Bu nuqtai nazarni kitob muallifi va vaqtni boshqarish bo'yicha mutaxassis Alek MakKenzi baham ko'radi: " Eng yaxshi yo'l kelajakni bashorat qiling - uni yarating."

Kelajakka intilganlar har doim yaxshi natijalarga erishish uchun qat'iydir. Ular kelajakni har tomonlama ideal deb tasavvur qiladilar, ongida o‘zlari yashamoqchi bo‘lgan hayot va ular bo‘lmoqchi bo‘lgan insonning hayajonli qiyofasini yaratadilar.

Besh yil oldin kelajakning rasmini chizing

Yirik kompaniyalarda strategik rejalashtirish bo'yicha treninglar o'tkazganimda, men xonadagi rahbarlardan, agar bu sohada eng yaxshisi bo'lsa, besh yildan keyin qanday bo'lishini tasvirlashni so'rashdan boshlayman. Men har bir trening ishtirokchisidan ushbu masala bo'yicha o'z fikrlarini bildirishlarini so'rayman, shundan so'ng men ma'ruza plakatlariga eshitganlarini yozib, devorga osib qo'yaman. Kompaniyaning mahsulot sifati va mijozlarga xizmat ko'rsatish, etakchilik, obro'-e'tibor, moliyaviy kuch, o'sish sur'ati, xodimlar va mijozlarga hurmat va boshqalar kabi jihatlarini tavsiflash uchun har qanday ijobiy so'z va iboralardan foydalangandan so'ng, men kompaniyaning har bir elementini tahlil qilishni boshlayman. ro'yxati. Shu bilan birga, men juda ko'p turli xil savollarni beraman. Kompaniya faoliyatining tavsiflangan jihatlaridan qaysi biri sabab va qaysi biri oqibatlardir? Kirish nima va natija nima? Boshqa natijaga erishish uchun nima qilish kerak? Keyinchalik jozibador tomonlar ahamiyatiga qarab tartiblanadi. Olingan ro'yxat kompaniyaning ideal kelajakdagi portretini ifodalaydi. Keyin men top-menejerlarga savol beraman: "Bunga erishish mumkinmi?"

Yig'ilganlar birin-ketin bosh irg'ab: “Ha, mumkin. Balki bir yilda emas, lekin bu maqsadlarga erishishga jiddiy yondashsangiz, besh yil ichida albatta amalga oshishi mumkin”. Odatda ikki-uch kun davom etadigan treningning qolgan qismida biz kelajakda sohamizda ideal kompaniyani yaratish uchun hozir qilinishi mumkin bo'lgan aniq harakatlarni muhokama qilamiz va kelishib olamiz.

Kelajakdan hozirgi kungacha

Ushbu mashqni o'z hayotingizda sinab ko'ring. Birinchidan, tasavvur qiling-a, siz hech narsa bilan cheklanmagansiz, sizga kerak bo'lgan hamma narsa bor: vaqt, pul, ta'lim, tajriba, do'stlar va tanishlar va siz xohlagan odamga aylanishingiz, xohlagan narsangizga ega bo'lishingiz yoki xohlaganingizni qilishingiz mumkin. , hayotingizning barcha muhim sohalarida.

Besh yildan keyin kelajakning rasmini yarating va keyin kelajakdan hozirgi kunga qayting. Besh yil oldinga intiling va hayotingizni har tomonlama mukammal deb tasavvur qiling. Bu qanday hayot bo'lar edi? Siz nima qilgan bo'lardingiz? Yana nima qilmaysiz? O'zingiz va oilangiz uchun nima qilgan bo'lardingiz? Sizning ideal hayotingiz hozirgi hayotingizdan qanday farq qiladi?

Buning ustiga qurish muhim moment kelajakda ushbu nuqtani hozirgi bilan aqliy ravishda bog'lang va ideal hayotning ushbu qiyofasini amalga oshirish uchun nima qilish kerakligini tasavvur qiling. Birinchidan, birinchi qadamingiz nima bo'lishini aniqlang. Keyin orzularingizga erishish yo'lida bu qadamni qo'yish uchun jasorat toping. Harakat qilishga tayyor bo'lish hayotingizda burilish nuqtasi bo'ladi.

Hayotning ettita asosiy sohasi

Keling, inson hayotining ettita asosiy sohasini olaylik. Endi tasavvur qiling-a, siz sehrli tayoqchani silkitib, ushbu sohalarning har birida hayotingizni mukammal qilishingiz mumkin. U nima bo'lardi?

1. Biznes va martaba

Agar sizning biznesingiz, martaba va kompaniyangiz besh yil ichida ideal bo'lsa, ular qanday bo'lar edi? Ular bugungi kundan qanday farq qiladi? Qancha pul topgan bo'lardingiz? Siz nima qilgan bo'lardingiz? Kim bilan ishlagan bo'lardingiz? Sizning texnik shartlaringiz va mas'uliyatingiz qanday bo'lar edi? Har bir kuningizni qanday o'tkazgan bo'lardingiz? Sizning ideal professional hayotingiz qanday bo'lar edi?

2. Oila

Sizning idealingiz har jihatdan qanday bo'lar edi? Oilaviy hayot? Bu bugungi kundan qanday farq qiladi? Siz qanday hayot kechirgan bo'lardingiz? Siz qanday uyda yashaysiz? Oila a'zolaringiz bilan nima qilgan bo'lardingiz? Ta'tilingizni qanday o'tkazgan bo'lardingiz? Va eng muhimi, agar sizning oilaviy hayotingiz har tomonlama mukammal bo'lsa, siz uchun eng muhim odamlar bilan munosabatlaringiz qanday bo'lardi?

3. Salomatlik va jismoniy holat

Sizning ideal sog'ligingiz hozirgi jismoniy holatingizdan qanday farq qiladi? Sizning vazningiz va shaklingiz qanday bo'lar edi? Sizning darajangiz qanday bo'lardi? jismoniy faoliyat? Sizning dietangiz va mashqlaringizda qanday o'zgarishlar qilgan bo'lardingiz? Kelajakda ideal salomatlik va fitnesga erishish uchun sog'likka bo'lgan munosabatingizda qanday o'zgarishlar qilishingiz kerak?

4. Moliya

Moliyaviy mustaqil bo'lish uchun bank hisobingizda qancha pul bo'lishi kerak? Qancha sarmoya kiritgan bo'lardingiz? Sizning jamg'armalaringiz va investitsiyalaringizdan oylik va yillik passiv daromadingiz qanday bo'ladi? Yana pul haqida o'ylamasligingiz uchun siz uchun qancha pul ishlashi kerak? Bu miqdorni tejash uchun hozir nima qila olasiz?

5. Bilim va malakalar

O'zingiz xohlagancha pul ishlashingiz va o'zingiz xohlagan hayot tarzida yashashingiz uchun sizga qanday qo'shimcha bilim va ko'nikmalar kerak? Unutmang: sizni hozirgi holatingizga olib kelgan narsa oldinga siljishingizga imkon bermaydi. Hali bo'lmagan narsaga aylanish uchun siz ilgari ega bo'lmagan ko'nikmalarni o'rganishingiz va amalda qo'llashingiz kerak. Bu qanday qobiliyatlar?

6. Ijtimoiy inklyuziya va jamiyatda ishtirok etish

Agar siz sehrli tayoqchani silkitib, biror narsani o'zgartirsangiz, mamlakatingiz yoki shahringiz uchun nima qilishni xohlaysiz? Qaysi xayriya tashkilotlarini qo'llab-quvvatlashni yoki ularda ishlashni xohlaysiz? Jamiyat manfaati uchun nimaga erishmoqchisiz?

7. Ma'naviy yuksalish va ichki xotirjamlik

Agar sizning hayotingiz mukammal bo'lganida, ichki rivojlanish va xotirjamlikning yuqori darajasiga erishish uchun vaqtingizdan qanday foydalanasiz? Hayotingizdagi baxt va uyg'unlikni boshdan kechirgan daqiqalar haqida o'ylab ko'ring. Ushbu daqiqalarni takrorlash va yaxshilash uchun nima qilgan bo'lardingiz?

Tabriklaymiz! Aksariyat odamlar hayotlarida hech qachon o'zlariga bunday savollarni bermaganlar. Endi siz o'zingiz va qadriyatlaringiz haqida ko'proq bilasiz.

Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan uchta dushman

Savollaringizga javob izlash jarayonida uchta dushman sizni poylab yotibdi va sizning rejalaringizni, orzularingizni va umidlaringizni buzishi mumkin. Bu uch kishi azaldan insoniyatning eng katta dushmani hisoblanadi.

Birinchisi - konfor zonasi. Ko'pchiligimiz ishda qulaylik va qoniqishga intilamiz Kundalik hayot, shuningdek, biror narsani o'zgartirishni istamaslik. Biroq, o'zgarishlar rivojlanishga xizmat qiladi, ular taraqqiyot uchun mutlaqo zarurdir. Agar siz o'zingizning konfor zonangizdan tashqariga chiqmasangiz, o'sishga qodir bo'lmaysiz. Esingizda bo'lsin: har doim qilgan ishni qilish orqali siz doimo oladigan narsaga erishasiz. Siz doimo o'zingizni konfor zonangizdan chiqishga majbur qilishingiz kerak. Hayotingizni o'zgartirishning boshqa yo'li yo'q. Bu tuzoq muvaffaqiyat va taraqqiyotning asosiy dushmanlaridan biridir.

Siz qarshi turishingiz kerak bo'lgan ikkinchi dushman - bu muvaffaqiyatsizlik yoki yo'qotish qo'rquvidan kelib chiqadigan o'rganilgan nochorlik. Qo'rquv muvaffaqiyatsizlikning asosiy sababidir va u odatda uchta so'z bilan ifodalanadi: "Men qila olmayman".

Yangi, g'ayrioddiy, xavfli yoki to'liq o'rganilmagan narsa haqida o'ylaganingizda, unga erishib bo'lmaydi, deb o'ylashingiz mumkin. Sizda kerakli resurslar va qobiliyatlar yo'q, pulingiz yoki aloqalaringiz yo'q deb o'ylashingiz mumkin. Siz vaqt, pul yoki kayfiyatni yo'qotish haqida o'ylaysiz. Muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi tufayli sizning ichingizdagi hamma narsa muzlab qolganga o'xshaydi (avtomobilning faralaridagi kiyik kabi) va orttirilgan nochorlik reaktsiyasi shunday paydo bo'ladi.

O'zingizning konfor zonangizdan chiqish va nochorlik va muvaffaqiyatsizlik qo'rquvini engish uchun siz katta maqsad qo'yishingiz va keyin o'zingizni butunlay unga erishishga bag'ishlashingiz kerak. Maqsadlarni belgilash va ularni amalga oshirish rejalarini ishlab chiqish qobiliyati muvaffaqiyatning asosiy qobiliyatidir.

Muvaffaqiyatning uchinchi dushmani - eng kam qarshilik yo'lidan borishning tabiiy tendentsiyasi, doimiy ravishda muayyan vazifalarni bajarishning tez, oson va yoqimli usullarini izlash. Bu yo'l oson pul va tez boyib ketish yo'llarini izlashga olib keladi. Muhim maqsadlar esa uzoq vaqt davomida qattiq mehnat, diqqatni jamlash va qat’iyatni talab qiladi. Maqsadlaringizga erishish uchun siz oson yo'lni tanlash istagiga qarshi turishingiz va o'zingizni mashaqqatli ishni bajarishga o'rgatishingiz kerak.

Tez javob berish usuli

Quyidagi savollarga imkon qadar tezroq javob bering, har biriga 30 soniyadan ko'proq vaqt ajratmang.

1. Sohadagi eng muhim uchta maqsadingiz nima? biznes va martaba hozir?

2. Sohadagi eng muhim uchta maqsadingiz nima? oilaviy va shaxsiy munosabatlar hozir?

3. Sohadagi eng muhim uchta maqsadingiz nima? salomatlik va jismoniy holat hozir?

Nosozliklarni sug'urtalash - Risk sug'urtasi moddiy yo'qotish, bu ko'chmas mulkni sotib olayotganda yuzaga kelishi mumkin, agar u uchun hujjat ruxsatsiz bo'lib chiqsa. Eslatma ed.

Organizmning stressga fiziologik javobi, bu simpatik faollashuvda namoyon bo'ladi. asab tizimi, gormonlarning qonga chiqarilishi xavfga duch kelganda tanani safarbar qilishga yordam beradi. Birinchi marta amerikalik psixofiziolog Valter Kannon tomonidan tasvirlangan. Eslatma ed.

Kübler-Ross uchinchi bosqichni savdolashish deb ataydi va bemorning o‘zi, shifokor, jamiyat, taqdir, Xudo bilan savdolashishga kirishishi, agar to‘g‘ri ish qilsa, o‘lmasligiga rozi bo‘lishga intilishi bilan tavsiflanadi. Eslatma ed.

Kübler-Ross bu bosqichni depressiya deb ataydi. Eslatma ed.

Lourens Piter Berra, Yogi (1925-yilda tug'ilgan) - mashhur amerikalik beysbolchi, murabbiy va sport menejeri. Eslatma ed.

Aristotelning “Metafizika” asarida hamma narsaga hal qiluvchi ta’sir ko‘rsatadigan to‘rt turdagi umuminsoniy sabablar haqidagi ta’limot ochib berilgan. Ushbu ta'limotga ko'ra, har bir narsa yoki hodisa, qoida tariqasida, bir emas, balki bir nechta sabablarga ega: shakllantiruvchi, moddiy, faol va maqsadli. Eslatma ed.

“...Odam nima eksa, o‘shani ham o‘radi: kimki o‘z tanasiga eksa, tanadan buzuqlikni o‘radi, Ruhga sepgan esa Ruhdan abadiy hayotni o‘radi” (Galat. 6:7-8). ). Eslatma ed.

Kitob o'z hayotini tubdan o'zgartirishni, ish topishni, biznes ochishni va o'zi uchun mazmunli maqsadlarga erishmoqchi bo'lganlar uchun mo'ljallangan.

Shaxsiy rivojlanish va professional o'sish sohasidagi taniqli mutaxassis

Kitobdagi qiziqarli va o'ziga xos testlar o'quvchiga o'zini chuqurroq anglashga yordam beradi va o'zida ilgari hech qanday tasavvurga ega bo'lmagan yangi fazilatlarni kashf etadi. Va muallifning nashr etilgan tavsiyalari maqsadlarni belgilashga va ularga muntazam ravishda erishishga yordam beradi.

Muqaddima
Kirish. O'zgarish davridagi dunyo

• Oldinda sizni ajoyib hayot kutmoqda!
• Boshqa ishga o'tkazish
• Kasblar va tarmoqlarning eskirishi
• Hayot doimo o'zgarib turadi
• Kelajak haqida o'ylang
• Yangi pensiya yoshi
• Hal qiluvchi daqiqa
• Moslashtiring, tuzatishlar kiriting va harakat qiling

1-bob. Siz ajoyibsiz

• Eng yuqori maoshli ish
• 21-asrda fikrlash strategiyalari
• Nazoratni tiklash uchun olti qadam

2-bob Siz kimsiz?

• Vaqtingizni ajrating
• O'zingizni "keng imtihon" dan o'tkazing
• Ko'rib chiqiladigan savollar

3-bob. Siz nimaga intilyapsiz?

• Javoblar allaqachon topilgan
• O'zgarmas qonun
• Fikrning kuchi
• Kutishlar
• Jalb qilish qonuni
• Asosiy moment
• Oldinga qarang
• Besh yil oldin kelajakning rasmini chizing
• Kelajakdan hozirgi kungacha
• Hayotning ettita asosiy sohasi

1. Biznes va martaba
2. Oila
3. Salomatlik va jismoniy holat
4. Moliya
5. Bilim va malakalar
6. Ijtimoiy inklyuziya va jamiyatda ishtirok etish
7. Ma'naviy yuksalish va ichki xotirjamlik

• Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan uchta dushman
• Tez javob berish usuli
• Muvaffaqiyat uchun asosiy mahorat
• Maqsadlar, rejalar va daromadlar
• Mamlakat bo'ylab sayohat qilish
• Maqsadni belgilashga oddiy yondashuv
• Maqsad belgilash mashqi
• Harakat qiling
• Intellektual salohiyatingizni yuzaga chiqaring
• O'z-o'zini boshqarish va shaxsiy kuch
• Ko'rib chiqiladigan savollar

4-bob. Siz nimaga arziysiz?

• Baxt ilinjida
• Mehnat tovardir
• Mehnat nima
• Sizning eng qimmatli boyligingiz
• Shaxsiy strategik rejalashtirish
• Siz o'z kompaniyangizning prezidentisiz
• Muvaffaqiyatni rejalashtirish
• Strategik fikrlashning ettita qo'llanilishi
• Shaxsiy strategik rejalashtirishning etti komponenti

1. Qadriyatlar
2. Vizyon
3. Missiya
4. Maqsad
5. Maqsadlar
6. Ustuvorliklar
7. Kundalik faoliyat

• Hissangizni oshirish yo'lini toping
• Ko'rib chiqiladigan savollar
• 5-bob. Qanday qilib olish mumkin istalgan ish har qanday iqtisodiy sharoitda
• Karyerangizni nazorat qiling
• O'zingizni o'zingiz uchun ishlayotgan deb hisoblang
• O'zingizni diqqat bilan tahlil qiling
• Sizning intilishlaringizni aniqlash uchun mashqlar
• Kelajak haqida o'ylang
• Aniq maqsadlar qo'ying
• O'nta maqsadni belgilash mashqi
• Mehnat bozorini o'rganish
• Ko'nikmalar eskiradi
• Kadrlarni tanlashning universal printsipi
• Eng yaxshi va samarali dastur sizning iste'dodlaringiz
• Ular qaerda baliq
• Ko'p mehnat bozori
• Vaqtingizdan oqilona foydalaning
• Ish qidirishingizni to'liq kunlik ish kabi ko'ring
• Dastlabki tadqiqotlarni o'tkazish
• Yaxshilab tayyorlang
• Hamma joyda urug'larni seping
• Muvaffaqiyatga erishish ehtimolini oshiring
• Asosiy odamlarni qidiring
• Ishga kirishni belgilaydigan uchta omil

1. Kontaktlar doirasi
2. Obro'-e'tibor
3. Kompetentsiya

• Eng ko'p terilgan beshta sifat

1. Aql-idrok
2. Lider bo'lish qobiliyati
3. Halollik
4. G'alaba qozonish qobiliyati
5. Kompetentlik

• O'zingiz xohlagan natijalarni beradigan rezyume yarating
• Ikki turdagi rezyume
• Tajribani yangi ishda qo'llash imkoniyati
• Suhbatga puxta tayyorgarlik ko'ring
• Suhbat davomida g'olib kabi harakat qiling
• Ish beruvchilar shaxsiy manfaatlarga asoslangan: ularga xohlagan narsani bering
• Axborot suhbati
• To'liq tayyorgarlik ko'ring
• Ishga joylashish
• O'z-o'zini tanlash kuchi
• Mumkin bo'lgan eng yuqori ish haqini qanday muhokama qilish kerak
• Ish haqi oralig'ini aniqlang
• Ish haqini oshirish shartlarini muhokama qiling
• Cheksiz fikrlash
• Ko'rib chiqiladigan savollar

6-bob. Muvaffaqiyatga qanday erishish mumkin?

• Qanday qilib yuqori maosh va tezroq martaba o'sishiga erishish mumkin
• Siz o'zingiz uchun ishlaysiz
• Nimani maqsad qilganingizni aniqlang
• Toza fikrlashni mashq qiling
• Hayotingizning har bir sohasini tahlil qiling
• Baxt sinovi
• To'g'ri sanoat va kompaniyani tanlang
• Kompaniyalarning eng yaxshi 20 foizini toping
• Eng yaxshi obro'ga ega kompaniyani qidiring
• To'g'ri rahbarni tanlang
• Eng yaxshi rahbarlarning fazilatlari
• Ishingiz sifatini ob'ektiv baholang
• Ijobiy munosabatni rivojlantiring
• Jamoa o'yinchisi bo'ling
• O'zingiz uchun ijobiy imidj yarating
• Norasmiy kiyinish kunlari
• Kiyim bilan salomlashdi
• O'z-o'zini parvarish qilishning ahamiyati
• Ishni ertaroq boshlang, uzoqroq va qattiqroq ishlang
• Ish vaqtingizdan unumli foydalaning
• Musobaqada g'alaba qozoning
• Birinchi bo'lishga intiling
• Ushbu imkoniyatdan foydalaning
• Har doim sizga to'lanadigan narsadan ko'proq narsani qiling
• O'z samaradorligingizni ko'rsatish uchun imkoniyatlarni qidiring.
• O'zingiz xohlagan narsani so'rang
• O'z biznesingizni yarating
• Rad etishdan qo'rqmang
• Qanday qilib mening kotibim ish haqini oshirish uchun men bilan muzokara olib bordi
• Yana qimmatli xodimga aylaning
• Halollikni muqaddas narsa sifatida saqlang
• Har bir ishingizda kelajakka e'tibor qarating
• Asosiy vakolatlaringizni mustahkamlang
• Har bir ishingizda maqsadga yo'naltirilgan bo'ling
• O'z harakatlaringizda natijalarga e'tibor qarating
• Ishingizga ustuvor ahamiyat bering
• Muammoni hal qilishga e'tibor qarating
• Oddiy etti bosqichli muammoni hal qilish usuli
• Ishingizda g'oyaga asoslangan bo'ling
• Aqliy hujum yechimlari
• O'zaro munosabatlarning muhimligini unutmang
• "Oltin qoida"ga amal qiling
• O'z sohangizning yetakchilari bilan tanishing
• O'sishga intiling
• Butun umr o'rganishning uchta siri
• Har bir ishda mukammallikka intiling
• Mijozlarni eslang
• Mijozlarni qondirishning to'rtta darajasi
• Foyda haqida unutmang
• Quvvat olishga intiling
• Proaktiv bo'ling
• Ko'rib chiqiladigan savollar

7-bob: Qanday qilib samaradorlikni maksimal darajada oshirish mumkin?

• Tanlov qiling!
• Qat'iy qaror qabul qiling
• O'zingiz uchun aniq maqsad va vazifalarni belgilang
• Har kuni oldindan rejalashtiring
• Har bir loyihani puxtalik bilan rejalashtiring
• Ustuvorliklarni belgilashda ABCD usulidan foydalaning.
• Ro'yxat bilan boshlang
• Shoshilinch va muhimni ajrating
• Majburiy samaradorlik
• 80/20 qoidasiga amal qiling
• O'zingizning eng yuqori darajangizda ishlang
• Muhim vazifalarni birma-bir hal qiling
• Boshlagan ishingizni tugating
• Qurbaqani yeng!
• Avval eng yoqimsiz narsani qiling
• Ish joyingizni tartibga soling
• Hujjatlaringizni tartibda saqlang
• Agar shubhangiz bo'lsa, uni tashlang!
• Sayohat vaqtingizdan unumli foydalaning
• Osmonda ofis
• Darhol ishga kirishing
• Asosiy vazifalaringizni yaxshilang
• Doimiy o'rganing
• Haqiqiy vaqtda ishlash
• Ish oqimlaringizni qayta ishlang
• Har yili o'zingizni yangilang
• Vazifalarning aniq tartibini belgilang
• Nazoratni qaytarib olish va muhim bo'lmagan vazifalardan voz kechish
• Balansni saqlang
• Hayotingizni oson va yaxshilang
• Harakat odamiga aylaning
• Natija muhim!
• Samaradorlikni oshirish formulasi

Xulosa

Endi nima qilish kerak?
Ko'rib chiqiladigan savollar
muallif haqida

Brayan Treysi

Yangilash. Bosqichma-bosqich shaxsiy rivojlanish rejasi

Brayan Treysi

Qayta ixtiro:

Qanday qilib hayotingizning qolgan qismini hayotingizning eng yaxshisiga aylantirishingiz mumkin

Nashriyotga huquqiy yordam Vegas-Lex yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

© Brayan Treysi, 2009

© Rus tiliga tarjima, rus tilida nashr, dizayn. Mann, Ivanov va Ferber MChJ, 2016 yil

* * *

Ushbu kitob yaxshi to'ldirilgan:

Konfor zonangizdan chiqing

Brayan Treysi

Bo'l eng yaxshi versiya o'zim

Dan Valdshmidt

Butun hayot

Les Xyuitt, Jek Kanfild va Mark Viktor Xansen

Essensializm

Greg MakKeon

Men ushbu kitobni odamlarga hayotlarini yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam beradigan do'stlarim va hamkorlarim Jon Makklelland va Bill Roulendga mehr bilan bag'ishlayman.

Muqaddima

O'z-o'zini qayta yaratish mavzusi mening yuragimga yaqin. 21 yoshimda qurilishda mardikor bo‘lib ishladim. Sovuq qishning o‘rtasida ertalab soat beshda turishim, avtobusda ikki o‘zgarish bilan ishga borishim, kun bo‘yi qurilish materiallarini u yerdan bu yerga olib borishim kerak edi. Bir kuni men hayotimni o'zgartirgan tushunchaga ega bo'ldim: men bilan sodir bo'lgan hamma narsa uchun o'zim javobgar ekanligimni angladim.

Men kichkina bir xonali kvartiramda o'tirgan edim - va to'satdan u menga momaqaldiroq kabi urdi. O'ylab ko'ring: barcha mas'uliyat menda! Shu kundan boshlab men erishmoqchi bo'lgan hamma narsa faqat menga bog'liq va boshqa hech kimga bog'liq emas. Hech kim men uchun hech narsa qilmaydi.

O'sha paytda men o'tmishni ortda qoldirib, o'zimni yangidan yaratishga birinchi qaror qildim. Men kelajakka imkon qadar uzoqroq qaradim va o'zimdan nima deb so'radim haqiqatan ham hayotdan nimani xohlaysiz? Albatta, mening istaklarim eng oddiy narsalar edi: menga zavq keltiradigan yaxshi maoshli ish, baxtli munosabatlar, yaxshi sog'liq va oxir-oqibat, moliyaviy mustaqillik.

Tushlik tanaffus paytida kitob do‘koniga borib, menga yordam berishi mumkin deb o‘ylagan bir nechta kitob sotib olganimni eslayman. Men biznes haqidagi kitoblardan boshladim, keyin psixologiya, falsafa, iqtisod va muvaffaqiyatga erishish bo'yicha ishlarga o'tdim. O'sha paytda men hali turmushga chiqmaganligim uchun bo'sh vaqtim etarli edi va kechalari kitoblardagi qiziqarli fikrlarni qayd qilib, ko'p o'qiyman.

Qanchalik ko'p o'rgansam, ishonchim shunchalik tez o'sdi. Men turli kompaniyalarga meni ofis lavozimlaridan biriga ishga olishlarini so‘rab xat yozishni boshladim. Men ancha vaqt javob bermadim, lekin oxir-oqibat meni to'g'ridan-to'g'ri savdo bo'limiga qabul qilishdi. Bu mening faoliyatimning boshlanishi edi.

Keyingi bir necha yil ichida men o'zimni qayta kashf qildim, chunki men turli ishlar va sohalarda ishladim, sotuvchidan savdo menejeri darajasiga ko'tarildim. Keyin men xalqaro kompaniyaning vitse-prezidenti bo'ldim, u erda mening mas'uliyatim oltita mamlakatda savdoni tashkil qilishdan iborat edi. Keyinchalik men ko'chmas mulk litsenziyasini oldim va ushbu mavzu bo'yicha ko'plab kitoblarni o'qib chiqqach, dasturchi bo'ldim. Men moliyaviy sheriklar topdim va bu sohada yillar davomida 100 million dollardan ortiq ko'chmas mulk qurdim.

Keyinchalik men importer va distribyutor sifatida hayotni yangidan boshladim, yapon avtomobillarining to'liq qatorini import qiluvchi 65 ta dilerlik (sotishdan o'n million dollar) tashkil etdim.

O'zimni qayta ixtiro qilishning har bir bosqichida, hayotimdagi keyingi qadamni qo'yish yoki yangi martaba boshlashga qaror qilganda, men toza varaqdan boshladim. Shundan so‘ng o‘zimni qiziqtirgan mavzudagi kitoblarni o‘rganib, yangi faoliyat yo‘nalishini iloji boricha chuqurroq o‘rganish maqsadida odamlar bilan suhbatlashdim, savollar berdim va ishga kirishdim.

Tajriba orttirganim sari angladimki, o'z-o'zini yangidan yaratish chiziqli, ketma-ketlik bilan sodir bo'ladigan uzoq jarayon emas. Bu yo'lda siz to'siqlar, qiyinchiliklar va hatto vaqtinchalik muvaffaqiyatsizliklardan qochib qutula olmaysiz. Bu erda, bir qarashda, to'g'ri yo'l kabi ko'rinadigan narsa, aslida, boshi berk ko'chaga aylanishi mumkin va har doim boshqa yo'nalishga olib keladigan kutilmagan narsa paydo bo'ladi. Men uzluksiz oldinga harakat qilish o'zingizni yangidan yaratishga, yangi odam bo'lishga imkon berishini bilib oldim. Nimaga erishmoqchi ekanligingizni hal qiling va harakatni boshlang. Qayta-qayta urinib ko'ring. Hech qachon taslim bo'lmang va doimo oldinga intiling.

Ushbu kitobni o'qish orqali siz o'zingizni qayta ixtiro qilish va har doim bo'lishni xohlagan odamga aylanish jarayonida hayotingizning oylari va hatto yillarini saqlab qoladigan eng samarali fikrlash usullarini o'rganasiz.

Kirish

O'zgarish davridagi dunyo

Biz qayerda bo'lishimizdan qat'iy nazar, biror joyga boradigan yo'lda sahnadan boshqa narsa emas va biz nima qilsak ham, buni qanchalik yaxshi bajarmaylik, shunchaki boshqa narsaga tayyorgarlikdir.

Robert Lui Stivenson, Shotlandiya yozuvchisi va shoiri

Oldinda sizni ajoyib hayot kutmoqda!

Kelajak barchamiz uchun noaniq bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu kitobni o'qiyotganlar uchun men bir narsani ayta olaman: kelgusi yillar hayotingizning eng yaxshi yillari bo'ladi. Siz hozirgacha erishgan narsangiz kelgusi oylar va yillar davomida erishadigan yutuqlaringiz soyasidir. Hayotingizda qanday o'zgarishlar ro'y bermasin, bu sizning potentsialingizga erishish sari olg'a siljishingizga yordam beradigan katta rejaning bir qismi ekanligini anglab etishingiz va tasalli topishingiz kerak.

Prinston universiteti professori sifatida Albert Eynshteyn bir guruh fizika fanidan imtihon topshirgan edi. Ishxonaga ketayotib, unga imtihonlarda yordam berayotgan yordamchi so‘radi:

- Professor, o'tgan yili bu guruhda xuddi shunday imtihon o'tkazmadingizmi?

Eynshteyn javob berdi:

- Ha, aynan shu.

Yordamchi XX asrning eng buyuk fizigidan qo'rqib, yana so'radi:

- Qiziqishimni kechiring, professor, lekin nega bir guruhdan ikki yil ketma-ket bir xil imtihon topshiryapsiz?

Eynshteyn oddiygina javob berdi:

– Chunki savollarga javoblar o‘zgardi.

O'sha paytda fizika olamida ko'plab yirik kashfiyotlar qilingan, ilmiy bilimlar shunchalik tez o'zgarib borardiki, ikki yil ketma-ket bir xil imtihon topshirish va imtihon savollariga yangi javoblar olish mumkin edi.

Lekin buning menga nima aloqasi bor, deb o'ylaysiz. Bugun hayotingizda paydo bo'ladigan savollarga javoblar ham juda tez o'zgarmoqda. Agar kimdir sizdan: "Bir yil oldin sizning eng katta qiyinchilik yoki maqsadingiz nima edi?", deb so'rasa, ehtimol siz qanday javob berishni ham bilmaysiz. Axir, o'shandan beri vaziyat butunlay o'zgardi.

Garvard universiteti tadqiqotchilari bir marta kelajak haqida uchta bashorat qilishgan. Birinchidan, ular kelgusi yilda oldingi yilga qaraganda ko'proq o'zgarishlar bo'lishini aytishdi. Ikkinchidan, kelasi yili raqobat avvalgidan ham keskinlashadi. Uchinchidan, nima bilan shug‘ullanishingizdan qat’i nazar, har qanday faoliyat sohasida imkoniyatlar ko‘proq bo‘ladi. Biroq, bu imkoniyatlar hozir mavjud bo'lganlardan farq qiladi.

Bu bashoratlar 1952 yilda qilingan. Ular o'sha paytdagidek ishonchliligicha qolmoqda. Shunday qilib, javoblar yana o'zgardi.

Mana yana bir bashorat: Kelgusi ikki yil ichida ishchilarning 72 foizi o‘z yoki boshqa kompaniyalarda turli lavozimlarni egallaydi, ular turli natijalarga erishish uchun turli qobiliyat va ko‘nikmalarni talab qiladi. Bunday holda, eng ko'p azob chekadigan odamlar - bu dunyoda sodir bo'layotgan o'zgarishlarga munosib javob bera olmaydiganlar.

Zamonaviy jamiyat tez o'zgarib borayotganligi sababli, har birimizning hayotimizda, hech bo'lmaganda bir sohada doimiy ravishda o'zgarishlar ro'y bermoqda. Va bu muqarrar, muqarrar va muqarrar. Ular bilan qanday samarali kurashishni tushunish insoniyat tarixidagi eng hayajonli davrda muvaffaqiyatga erishishning asosiy talabidir.

Boshqa ishga o'tkazish

Ehtimol, eng tez-tez uchraydigan o'zgarishlar kasbiy hayotda sodir bo'ladi, masalan, ishni yo'qotish yoki yangi joyga ko'chirish. Amerika iqtisodiyotining dinamik tabiati tufayli har yili taxminan 20 million ish o'rni yo'q qilinadi yoki qayta tuziladi. Lekin quvonarlisi, har yili 22 million yangi ish o‘rni yaratilmoqda. Mehnat bozoriga qancha yuz minglab yangi ishchilar kirib kelmasin, iqtisodiyot ular uchun doimo qulay imkoniyatlar yaratadi. AQSh Mehnat Departamenti ma'lumotlariga ko'ra, mamlakatimizda hozirda bandlikning 100 ming turi va ko'plab turli kichik turlari mavjud.

Brayan Treysi

Yangilash. Bosqichma-bosqich shaxsiy rivojlanish rejasi

Brayan Treysi

Qayta ixtiro:

Qanday qilib hayotingizning qolgan qismini hayotingizning eng yaxshisiga aylantirishingiz mumkin

Nashriyotga huquqiy yordam Vegas-Lex yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

© Brayan Treysi, 2009

© Rus tiliga tarjima, rus tilida nashr, dizayn. Mann, Ivanov va Ferber MChJ, 2016 yil

* * *

Ushbu kitob yaxshi to'ldirilgan:

Konfor zonangizdan chiqing

Brayan Treysi

O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'ling

Dan Valdshmidt

Butun hayot

Les Xyuitt, Jek Kanfild va Mark Viktor Xansen

Essensializm

Greg MakKeon

Men ushbu kitobni odamlarga hayotlarini yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam beradigan do'stlarim va hamkorlarim Jon Makklelland va Bill Roulendga mehr bilan bag'ishlayman.

Muqaddima

O'z-o'zini qayta yaratish mavzusi mening yuragimga yaqin. 21 yoshimda qurilishda mardikor bo‘lib ishladim. Sovuq qishning o‘rtasida ertalab soat beshda turishim, avtobusda ikki o‘zgarish bilan ishga borishim, kun bo‘yi qurilish materiallarini u yerdan bu yerga olib borishim kerak edi. Bir kuni men hayotimni o'zgartirgan tushunchaga ega bo'ldim: men bilan sodir bo'lgan hamma narsa uchun o'zim javobgar ekanligimni angladim.

Men kichkina bir xonali kvartiramda o'tirgan edim - va to'satdan u menga momaqaldiroq kabi urdi. O'ylab ko'ring: barcha mas'uliyat menda! Shu kundan boshlab men erishmoqchi bo'lgan hamma narsa faqat menga bog'liq va boshqa hech kimga bog'liq emas. Hech kim men uchun hech narsa qilmaydi.

O'sha paytda men o'tmishni ortda qoldirib, o'zimni yangidan yaratishga birinchi qaror qildim. Men kelajakka imkon qadar uzoqroq qaradim va o'zimdan nima deb so'radim haqiqatan ham hayotdan nimani xohlaysiz? Albatta, mening istaklarim eng oddiy narsalar edi: menga zavq keltiradigan yaxshi maoshli ish, baxtli munosabatlar, yaxshi sog'liq va oxir-oqibat, moliyaviy mustaqillik.

Tushlik tanaffus paytida kitob do‘koniga borib, menga yordam berishi mumkin deb o‘ylagan bir nechta kitob sotib olganimni eslayman. Men biznes haqidagi kitoblardan boshladim, keyin psixologiya, falsafa, iqtisod va muvaffaqiyatga erishish bo'yicha ishlarga o'tdim. O'sha paytda men hali turmushga chiqmaganligim uchun bo'sh vaqtim etarli edi va kechalari kitoblardagi qiziqarli fikrlarni qayd qilib, ko'p o'qiyman.

Qanchalik ko'p o'rgansam, ishonchim shunchalik tez o'sdi. Men turli kompaniyalarga meni ofis lavozimlaridan biriga ishga olishlarini so‘rab xat yozishni boshladim. Men ancha vaqt javob bermadim, lekin oxir-oqibat meni to'g'ridan-to'g'ri savdo bo'limiga qabul qilishdi. Bu mening faoliyatimning boshlanishi edi.

Keyingi bir necha yil ichida men o'zimni qayta kashf qildim, chunki men turli ishlar va sohalarda ishladim, sotuvchidan savdo menejeri darajasiga ko'tarildim. Keyin men xalqaro kompaniyaning vitse-prezidenti bo'ldim, u erda mening mas'uliyatim oltita mamlakatda savdoni tashkil qilishdan iborat edi. Keyinchalik men ko'chmas mulk litsenziyasini oldim va ushbu mavzu bo'yicha ko'plab kitoblarni o'qib chiqqach, dasturchi bo'ldim. Men moliyaviy sheriklar topdim va bu sohada yillar davomida 100 million dollardan ortiq ko'chmas mulk qurdim.

Keyinchalik men importer va distribyutor sifatida hayotni yangidan boshladim, yapon avtomobillarining to'liq qatorini import qiluvchi 65 ta dilerlik (sotishdan o'n million dollar) tashkil etdim.

O'zimni qayta ixtiro qilishning har bir bosqichida, hayotimdagi keyingi qadamni qo'yish yoki yangi martaba boshlashga qaror qilganda, men toza varaqdan boshladim. Shundan so‘ng o‘zimni qiziqtirgan mavzudagi kitoblarni o‘rganib, yangi faoliyat yo‘nalishini iloji boricha chuqurroq o‘rganish maqsadida odamlar bilan suhbatlashdim, savollar berdim va ishga kirishdim.

Tajriba orttirganim sari angladimki, o'z-o'zini yangidan yaratish chiziqli, ketma-ketlik bilan sodir bo'ladigan uzoq jarayon emas. Bu yo'lda siz to'siqlar, qiyinchiliklar va hatto vaqtinchalik muvaffaqiyatsizliklardan qochib qutula olmaysiz. Bu erda, bir qarashda, to'g'ri yo'l kabi ko'rinadigan narsa, aslida, boshi berk ko'chaga aylanishi mumkin va har doim boshqa yo'nalishga olib keladigan kutilmagan narsa paydo bo'ladi. Men uzluksiz oldinga harakat qilish o'zingizni yangidan yaratishga, yangi odam bo'lishga imkon berishini bilib oldim. Nimaga erishmoqchi ekanligingizni hal qiling va harakatni boshlang. Qayta-qayta urinib ko'ring. Hech qachon taslim bo'lmang va doimo oldinga intiling.

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin:

• Siz qalampir haqida orzu qilasiz, buni qanday tushunasiz?;
• Agar tushingizda ibodatxonani ko'rsangiz, bu nimani anglatadi?;
• Nega pasportingizga imzo qo'yishni orzu qilasiz?;
• Nega tushida ziyofatni orzu qiladi, ziyofatni ko'rish uchun tush kitobi, bu nimani anglatadi;
• Tushda kuchli portlashni ko'rish;
• O'quv markazi 328 pdp 104 vdd geranium;
• Havo-desant kadet maktabi. Tarbiyaviy ish. Qo'shimcha ta'lim dasturlari;
• Yashirin odam A p Platonov yashirin odam xulosasi;