بله نمودار دمای پایه من. نمودار دمای پایه طبیعی در دوران بارداری چگونه باید باشد؟

بعد از اینکه لقاح انجام شد بدن زنبلافاصله شروع به دستخوش تغییراتی می کند که طبق یک برنامه خاص رخ می دهد. به لطف قوانین فیزیولوژیکی روشن، می توانید لقاح احتمالی را حتی قبل از قاعدگی عقب افتاده پیش بینی کنید و همچنین بررسی کنید که آیا بارداری شما به طور طبیعی پیش می رود. این را می توان با استفاده از اندازه گیری معمول دمای پایه (BT) انجام داد. سطح آن به طور قابل توجهی تحت تأثیر افزایش شدید و کاهش غلظت هورمون های جنسی است. بیایید به اصول اندازه گیری و قوانین رمزگشایی استانداردهای دمای پایه به دست آمده از لحظه برنامه ریزی تا پایان بارداری نگاه کنیم.

پایه دمای بدن است که در شرایط استراحت کامل بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب اندازه گیری می شود. سطح آن در طول چرخه تغییر می کند چرخه قاعدگیتحت تأثیر دو هورمون اصلی - استرادیول و پروژسترون.

در زنان، نمودار BT یک شاخص در نظر گرفته می شود تندرستی بانوان. مطالعه چندین نمودار می تواند تعیین کند که آیا سطح هورمونی یک زن طبیعی است، آیا پاتولوژی های التهابی وجود دارد، آیا تخمک گذاری به طور طبیعی رخ می دهد یا خیر.

در مرحله برنامه ریزی، BT به شما امکان می دهد بدون آزمایش های گران قیمت خاص یا انجام یک سونوگرافی تشخیصی تخمک گذاری را "گرفتن" کنید. اما اثربخشی این روش با اندازه گیری منظم BT در عین رعایت قوانین تجویز شده برای روش مشاهده می شود.

اصل تعیین BT بر اساس نوسانات دما بر اساس مراحل چرخه زن است. همانطور که می دانید چرخه شامل دو مرحله است و استوای بین آنها تخمک گذاری است. ماهیت مشاهدات به وارد کردن روزانه شاخص های دما در یک نمودار ساده است. در نیمه اول دما پایین است و در نیمه دوم تحت تأثیر پروژسترون بیشتر است.

تخمک گذاری با افت شدید مشخص می شود - دما کاهش می یابد و در روز دوم به سرعت افزایش می یابد. و با نزدیک شدن به قاعدگی، دوباره شروع به کاهش می کند. اگر لقاح اتفاق افتاده باشد، نمودار یک افزایش مداوم دمای پایه در دوران بارداری را نشان می دهد، قبل از اینکه تاخیر از 37 درجه سانتیگراد تجاوز کند. در غیاب لقاح، BT قبل از قاعدگی به 36.7⁰C یا حتی کمتر کاهش می یابد.

در عمل مامایی، برنامه ریزی BT در موارد زیر استفاده می شود:

  • بیش از 12 ماه بدون دلایل واضح بارداری وجود نداشته است.
  • لازم است مطابقت تولید هورمون نسبت به مراحل چرخه قاعدگی ایجاد شود.
  • لازم است آسیب شناسی فعلی پس زمینه هورمونی زن روشن شود.
  • محاسبه روزهای مطلوب برای لقاح ضروری است، زمانی که نمی توان دائماً از نظر جنسی فعال بود.
  • مشکوک به دوره نهفته اندومتریت وجود دارد.
  • لازم است واقعیت لقاح را قبل از تاخیر به دلیل تهدید احتمالی وقفه در پس زمینه علائم هشدار دهنده (ترشحات قهوه ای، درد در قسمت تحتانی شکم) ثابت کرد.

مهم! اگر در دوره تخمک گذاری جهش دما وجود نداشته باشد و اختلاف میانگین BT در دو فاز کمتر از 0.4 درجه سانتیگراد باشد، به این معنی است که زن دچار آسیب های هورمونی شده و تخمک گذاری رخ نمی دهد.

نحوه اندازه گیری دمای پایه برای تعیین بارداری

یک BT دقیق با قرار دادن یک دماسنج مقعدی در لومن مقعد به دست می آید. دستکاری باید روزانه انجام شود همان زمان. اینکه از کدام دماسنج استفاده کنید تصمیم شخصی شماست، نکته اصلی این است که آن را طبق قوانین انجام دهید.

نحوه اندازه گیری دمای پایهدر دوران بارداری:

  • شما باید BT خود را در صبح کنترل کنید. در عین حال، نشستن ناگهانی یا ترک تخت ممنوع است. خواب قبل از اندازه گیری باید بیش از 6 ساعت باشد. بیدار شدن مکرر در شب دمای صبحگاهی را بی اطلاع می کند.
  • که در روز BT خیلی در حال تغییر است. این تحت تأثیر فعالیت، اضطراب و خستگی است. بنابراین، BT در صبح اندازه گیری می شود، در حالی که بدن هنوز "خواب" است. و بررسی دمای پایه شما در دوران بارداری در عصر بی معنی است، زیرا نتیجه غیر قابل اعتماد خواهد بود.
  • مدت زمان عمل 5-6 دقیقه است. اگر از دماسنج الکترونیکی استفاده می کنید، باید آن را 3-4 دقیقه دیگر پس از سیگنال صوتی نگه دارید.
  • بهتر است ثبت دما را از اولین روز چرخه ای شروع کنید، در غیر این صورت ارزیابی نسبت شاخص ها بین فازها غیرممکن خواهد بود. اگر اندازه گیری به منظور تشخیص سطوح هورمونی انجام شود، حداقل سه ماه طول می کشد تا نتیجه گیری مناسب انجام شود.
  • تمام ارقام دریافتی باید در نمودار مخصوص ذکر شوند.

مهم! نمودار دمای پایه در دوران بارداری اگر در یک دوره بیماری حاد یا در زمینه استرس، سوء مصرف الکل، مصرف قرص های هورمونی، پروازها و سفرهای مکرر تهیه شده باشد، بی اطلاع خواهد بود. قرائت BT نیز در صورتی که کمتر از 6 ساعت پس از مقاربت بدست آید نادرست خواهد بود.

هنجارهای دمای پایه در دوران بارداری

کل چرخه بر اساس پویایی خاصی از BT است. برای درک اینکه آیا بارداری اتفاق افتاده است، باید روی شاخص های معمول قبل و بعد از لقاح تمرکز کنید:

  • فاز فولیکولی تقریباً 11-14 روز طول می کشد، اما این فقط یک دستورالعمل است، زیرا چرخه هر زن متفاوت است. برای پیمایش مراحل، از آن شمارش کنید روز گذشتهدو هفته چرخه بزنید و تاریخ تخمک گذاری را به طور تقریبی دریافت کنید. با توجه به اینکه وضعیت عادیسلامتی، BT در نیمه اول از 36.1 تا 36.8 ⁰ C متغیر است.
  • لحظه تخمک گذاری لحظه اوج است: تخمک از فولیکول تخمک گذاری شده آزاد می شود که با تولید شدید هورمون ها همراه است. نمودار یک جهش در BT به 37.0 - 37.7⁰С را نشان می دهد.
  • سپس مرحله لوتئال می آید که تا شروع قاعدگی ادامه دارد. در این مرحله، درجه حرارت بالا باقی می ماند و تنها چند روز قبل از قاعدگی شروع به کاهش 0.3-0.5⁰С می کند. اگر چنین کاهشی رخ ندهد، به احتمال زیاد لقاح اتفاق افتاده است.

نصیحت! سطح BT در دوران بارداری بسیار فردی است و در برخی از زنان بارداری حتی در دمای 36.9 درجه سانتیگراد به خوبی پیش می رود. به همین دلیل، هیچ شاخص روشنی از میزان دمای پایه در دوران بارداری وجود ندارد. بنابراین، تنها معیار تشخیصی عدم کاهش BT پس از تخمک گذاری است.

برای اینکه یک تخمک بارور شده به طور کامل در اندومتر کاشته شود و بیشتر رشد کند، بدن شرایط خاصی را برای این کار ایجاد می کند. برای انجام این کار، شروع به تولید مقادیر زیادی پروژسترون می کند. این هورمون BT دائماً بالا را تحریک می کند که تا یک دوره معین بالا باقی می ماند.

بسته به ویژگی ها سیستم هورمونیدر زنان مختلفدمای پایه در دوران بارداری مراحل اولیهبرابر با 37.0-37.4⁰С. چنین مقادیری نشان می دهد که بارداری به خوبی در حال توسعه است و خطر سقط جنین وجود ندارد. در موارد فردی، BT حتی می تواند تا 38 ⁰C افزایش یابد، که آن نیز طبیعی در نظر گرفته می شود.

دمای پایه پاتولوژیک پس از لقاح: علل انحراف

دمای پایه در دوران بارداری همیشه با استانداردهای تجویز شده مطابقت ندارد. استثناهایی وجود دارد، زیرا بدن هر زن متفاوت است. در برخی موارد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد و انحرافات جزئی نوعی از هنجار در نظر گرفته می شود. متاسفانه اکثر موارد نوسانات پاتولوژیک BT ناشی از عوارض مختلف در دوران بارداری است.

دمای پایه در صورت تهدید سقط جنین

به جای فولیکول در حال تخمک گذاری، جسم زرد ظاهر می شود. مقدار زیادی پروژسترون تولید می کند که ایمنی جنین را تضمین می کند. اگر زنی قبل از لقاح مشکلات هورمونی داشته باشد، ممکن است جسم زرد به درستی کار نکند. در نتیجه، کمبود پروژسترون ایجاد می شود که خطر ختم بارداری را افزایش می دهد.

در نمودار BT از دست دادن چنین آسیب شناسی بسیار دشوار است: دما در سطح بسیار پایین، زیر 37 درجه سانتیگراد باقی می ماند. بنابراین، اگر دمای پایه در دوران بارداری 36.9 باشد، باید علت این وضعیت مشخص و از بین برود.

ممکن است به خوبی نشان دهنده پایان احتمالی بارداری باشد. سطح بالا BT. بنابراین، دمای 38 درجه سانتیگراد اغلب به دلیل یک فرآیند التهابی در حفره رحم ایجاد می شود که می تواند باعث رد تخمک شود. افزایش یکباره به ندرت تهدیدی برای جنین است، اما اگر چنین شاخصی بیش از سه روز ادامه داشت، باید به متخصص زنان مراجعه کنید.

دمای پایه در بارداری منجمد

هنگامی که رشد جنین متوقف می شود، جسم زرد شروع به پسرفت می کند و تولید پروژسترون متوقف می شود. در نتیجه، BT به تدریج به 36.4-36.9⁰С کاهش می یابد. به هر حال، دمای پایین لزوماً نشان دهنده مرگ جنین نیست. احتمال خطاهای اندازه گیری یا وضعیت فوق الذکر کمبود پروژسترون وجود دارد. بنابراین، قبل از مراجعه به پزشک برای تشخیص خود عجله نکنید.

نصیحت! این اتفاق می افتد که آنمبریونی (انجماد جنین) رخ داده است و دما به طور مداوم بالا است، بنابراین نیازی به تمرکز فقط بر روی شاخص های BT نیست. برای درد غیر مشخص، ترشحات پاتولوژیکاگر احساس ناراحتی کردید، باید فوراً به متخصص زنان مراجعه کنید.

دمای پایه در بارداری خارج از رحم

تخمک بارور شده در لوله فالوپ کارکرد جسم زرد را مسدود نمی کند. به همین دلیل، پروژسترون به طور کامل تولید می شود و برنامه BT کاملا طبیعی به نظر می رسد. به همین دلیل است که قضاوت در مورد حاملگی خارج رحمی فقط با ارقام دمای پایه غیرممکن است.

با این حال، با رشد جنین، یک فرآیند التهابی در لوله فالوپ ایجاد می شود که باعث افزایش BT می شود. در نمودار، دما می تواند حتی به بالای 38 درجه سانتیگراد افزایش یابد. اما در این مرحله علائم دیگر نشان دهنده وجود لانه گزینی خارج رحمی است - درد حاد شکمی، تب، استفراغ، از دست دادن هوشیاری و گاهی اوقات خونریزی داخلی.

نحوه درست ترسیم و رمزگشایی برنامه BT: راهنمای دقیق

نموداری برای حفظ دمای پایه را می توان به راحتی روی یک تکه کاغذ رسم کرد یا می توان آن را چاپ کرد قالب آماده.

نمودار چندین مقدار را در یک زمان نشان می دهد:

  • چرخه قاعدگی در روز (از 1 تا 35 روز، با در نظر گرفتن طول چرخه شما).
  • خوانش دمای روزانه
  • نکات ویژه (مسمومیت، استرس، بی خوابی، ARVI و غیره)

برای ضبط BT جدول به صورت زیر مشخص شده است:

  • ورق شطرنجی به دو محور تقسیم می شود: محور X روز چرخه است، محور Y نشانگر BT است.
  • یک نشانگر روزانه نشان داده می شود، همه نقاط با یک خط به هم متصل می شوند.
  • در مرحله اول، به استثنای روزهای قاعدگی، یک خط ثابت از طریق شش شاخص برتر ترسیم می شود، سپس این خط تا پایان چرخه دوم ادامه می یابد.
  • در روز تخمک گذاری مورد انتظار، یک خط عمودی کشیده می شود.

برای درک اینکه نمودار دما چگونه ممکن است به نظر برسد، به چگونگی نوسانات دمای پایه در دوران بارداری در عکس نگاه کنید:

شکل به وضوح تخمک گذاری و افزایش BT را در فاز دوم نشان می دهد. در روز بیست و یکم چرخه، جهش دما در نتیجه کاشت تخمک بارور شده قابل توجه است و از 28-29 روز مرحله سوم - بارداری آغاز می شود. بارداری همچنین می تواند در دمای پایه پایین رخ دهد. حتی اگر BT از 36.8⁰C بالاتر نرود و تاخیر برای چندین روز وجود داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

این عکس نموداری را با مراحل چرخه کامل نشان می دهد زن سالمخارج از بارداری در مرحله اول، BT با اطمینان زیر 37 درجه سانتیگراد باقی می ماند، پس از تخمک گذاری شروع به افزایش می کند و به مدت 11-14 روز در این سطح باقی می ماند و سه روز قبل از قاعدگی شروع به بازگشت به مقادیر اولیه خود می کند.

نوع بعدی برنامه BT عدم تخمک گذاری است. فولیکول رشد نمی کند، تخمک گذاری نمی کند و بر این اساس تخمک جایی برای آمدن ندارد. در طول چرخه، واضح است که BT بدون تغییر طبیعی در مقادیر و یک پرش تخمک‌گذاری، به‌طور هرج‌ومرج "پرش" می‌کند. از نظر ظاهری، نمودار شبیه یک خط مستقیم یکنواخت است که نقاط آن از 36.4⁰С تا 36.9⁰С متغیر است. چنین برنامه ای یک یا دو بار در سال کاملاً امکان پذیر است و یک هنجار در نظر گرفته می شود. اما اگر چنین تصویری به طور مرتب ظاهر شود، زن قطعاً مشکلات زنانه یا غدد درون ریز دارد.

با استفاده از یک برنامه می توانید کمبود استروژن را تعیین کنید. به همین دلیل، در مرحله اول افزایش پاتولوژیک BT به 37.4⁰C وجود دارد. باید در فاز فولیکولی تولید شود تعداد زیادی ازاستروژن هایی که BT را تا سطح زیر 36.5⁰C سرکوب می کنند. کمبود استروژن نیز باعث می شود درجه حرارت بالاو در سیکل دوم (بالای 37.5⁰C) که به هیچ وجه مربوط به تخمک گذاری و لقاح نیست.

قضاوت در مورد وضعیت سلامت زنان یا شروع بارداری با استفاده از برنامه BT کاملاً صحیح نیست، زیرا در صورت رعایت نکردن قوانین اندازه گیری دما، خطر قرائت اشتباه وجود دارد. و نفوذ همه عوامل خارجیهمچنین حذف کامل غیرممکن است. بنابراین، رسم نمودار به عنوان یک ابزار تشخیصی اضافی عمل می کند.

اکنون می دانید که چگونه دمای پایه را برای تعیین بارداری اندازه گیری کنید، بنابراین قطعاً هیچ مشکلی نخواهید داشت. BBT خود را با دقت اندازه گیری کنید، نموداری را نگه دارید و سپس مطمئناً بارداری خود را حتی قبل از تاخیر حدس می زنید.

ویدئو "5 قانون اصلی برای اندازه گیری دقیق دمای پایه"

اکثر زنان بیش از یک بار در مورد مفهومی به عنوان "دمای پایه" شنیده اند، اما تعداد کمی از آنها می دانند که این اصطلاح پزشکی به چه معناست، چرا لازم است این شاخص نظارت شود و چگونه برنامه BT یک زن باردار و غیر باردار را رمزگشایی کنیم. ما به شما کمک می کنیم آن را بفهمید.

دمای پایه - چیست؟

دمای پایه بدن حداقل شاخصی است که بعد از آن مشاهده می شود خواب طولانیو استراحت فرآیندهای مختلف در بدن یک زن باعث افزایش شاخص های BT می شود، به لطف این ویژگی است که می توان تغییرات در سطوح هورمونی را در طی انحرافات در شاخص ها تعیین کرد. به عنوان مثال، زنان باردار اغلب تحت نظر هستند. نمودارهای BT با دمای پایین در فاز 2 ممکن است خطر سقط جنین را نشان دهد. و چنین شاخص هایی در یک زن غیر باردار نشان دهنده ناباروری است.

چرا دمای پایه تعیین می شود؟

با تجزیه و تحلیل تغییرات در BT، آسیب شناسی های زیر مشخص می شود:

  1. وجود یا عدم وجود تخمک گذاری.
  2. اطلاعات به دست آمده را می توان هم برای برنامه ریزی بارداری و هم برای روش تقویمی پیشگیری از بارداری استفاده کرد.
  3. اختلالات چرخه اگر انحراف از هنجار وجود داشته باشد، پزشک ممکن است به بیماری های خاص دستگاه تناسلی مانند وجود یک فرآیند التهابی یا کمبود فاز لوتئین و همچنین اختلالات هورمونی مشکوک شود.
  4. با استفاده از شاخص های BT می توانید از اوایل بارداری مطلع شوید. برنامه BT برای یک زن باردار ویژگی های خاص خود را دارد که در ادامه با جزئیات بیشتر توضیح داده شده است.

چگونه BT را اندازه گیری کنیم؟

چگونه دمای پایه بدن را اندازه گیری کنیم؟ برای انجام این کار، باید یک دماسنج جداگانه، ترجیحاً جیوه ای، ذخیره کنید. BT در دهان، واژینال و مقعدی اندازه گیری می شود. روش دوم ترجیح داده می شود، زیرا نتایج چنین اندازه گیری هایی به دلیل حداقل تأثیر عوامل خارجی قابل اعتمادترین هستند. BT در زیر بغل اندازه گیری نمی شود. شما فقط باید یک روش را انتخاب کنید، بدون اینکه آن را در کل دوره تشخیصی، که حداقل 3 ماه است، تغییر دهید. اندازه گیری ها باید صبح ها، پس از حداقل 6 ساعت خواب، بدون بلند شدن از رختخواب، ترجیحا در همان زمان انجام شود.

زنان با بی نظمی قاعدگی و زنان باردار تغییرات دمای پایه را کنترل می کنند. نمودارهای BT برای برنامه ریزی دختران به دستیاران ضروری در تعیین روزهای مطلوب تبدیل می شوند

برای به دست آوردن اطلاعات کامل برای دوره ماهانه، باید از اولین روز قاعدگی (شروع سیکل) شروع به ثبت شاخص های BT کنید. زنان باردار باید برنامه BT را به طور منظم در طول سه ماهه اول حفظ کنند.

توصیه می شود بلافاصله پس از اندازه گیری نتایج را ثبت کنید، زیرا یک خطا ممکن است بر تشخیص و رمزگشایی شاخص ها تأثیر بگذارد. علاوه بر اینکه خود دما را نشان می دهد، لازم است روز چرخه، تعداد روزهای قاعدگی را نیز مشخص کنید. توجه به عوامل دیگری که ممکن است بر نتایج اندازه گیری تأثیر بگذارد بسیار مهم است: مصرف داروها، کمبود خواب، بیماری، استرس، فعالیت بدنی، آمیزش جنسی در آستانه اندازه گیری، مصرف غذاهای تند و الکل. برنامه BT برای یک زن باردار، علاوه بر عوامل فوق، باید منعکس کننده رفاه و احساسات زن باشد.

حفظ سوابق BT

شما می توانید داده ها را در یک دفترچه یادداشت ضبط کنید، اما استفاده از برنامه های آنلاین یا برنامه های رایانه ای برای ضبط و تجزیه و تحلیل اندازه گیری های دمای پایه بدن راحت تر است. این نمودار BT یک زن باردار و غیر باردار را رمزگشایی می کند: تخمک گذاری را تعیین می کند، میانگین دمای هر مرحله از چرخه را محاسبه می کند، انحرافات را از هنجار برجسته می کند و توصیه هایی را ارائه می دهد. اما فراموش نکنید که رونوشت نرم افزاری به دست آمده تنها داده های تعمیم یافته اولیه است که نمی تواند تشخیص یا راهنمای خوددرمانی باشد. نتایج ثبت شده باید به متخصص زنان و زایمان نشان داده شود. توجه ویژهزنان باردار باید به نتایج به دست آمده توجه کنند. نمودارهای BT با دمای پایین باید به پزشک نشان داده شود.

تغییرات BT در طول چرخه قاعدگی

برای درک این اصل که روش تشخیصی با استفاده از دمای پایه بر اساس آن استوار است، مهم است که بفهمیم چه فرآیندهایی در بدن یک زن با تغییرات در شاخص های دما مرتبط است.

چرخه قاعدگی ماهانه در پزشکی معمولاً به 4 مرحله تقسیم می شود:

  1. قاعدگی - از روز اول قاعدگی شروع می شود. این روز همچنین اولین روز چرخه ماهیانه زن در نظر گرفته می شود. در این دوره، بدن آندومتر را دفع می کند و در سطح هورمونی برای رشد یک تخمک جدید آماده می شود. این مرحله تا 7 روز ادامه دارد. BT در این دوره معمولاً باید با 36.2-36.6 درجه مطابقت داشته باشد.
  2. به دنبال آن فاز فولیکولی رخ می دهد. در این دوره، بدن به شدت تولید می کند که به رشد فولیکول ها و متعاقباً تخمک ها کمک می کند. این دوره از چرخه قاعدگی تا دو هفته طول می کشد. دمای پایه در مرحله فولیکولی کمی افزایش می یابد و به طور معمول 36.7-36.9 درجه است. در طی یک یا دو روز، کاهش دمای قبل از تخمک گذاری رخ می دهد - تا 36.3 درجه.
  3. مرحله تخمک گذاری حدود 3 روز طول می کشد. این دوره با کاهش تولید هورمون محرک فولیکول و افزایش سطح هورمون لوتئینه کننده مشخص می شود. به لطف دومی، تخمک از فولیکول آزاد می شود - این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود. این بیشترین است زمان مطلوببرای بچه دار شدن دمای پایه در طول دوره تخمک گذاری افزایش می یابد و به مقادیر 37.7-37.9 درجه می رسد.
  4. مرحله آخر، لوتئینه کردن، با تولید شدید پروژسترون برای حفظ بارداری در صورت وقوع مشخص می شود. دمای پایه در این فاز بالای 37 درجه باقی می ماند. در صورت عدم لقاح تخمک، شاخص های دما 1-2 روز قبل از قاعدگی مورد انتظار به شدت کاهش می یابد و به 36.6-36.8 درجه می رسد. پس از این، یک چرخه جدید شروع می شود.

نمودار BT یک زن باردار (پس از لقاح) معمولاً باید مانند یک خط مستقیم یکنواخت با مقادیر BT بالای 37 درجه سانتیگراد باشد.

استانداردهای شاخص های BT

با شاخص های دمای پایه که مطابق با استانداردهای تعیین شده است، در پایان چرخه ماهانه منحنی نمودار حاصل یک جدایی دو فازی به وضوح تعریف شده خواهد داشت. بنابراین، در نیمه اول چرخه خط از 36.8 عبور می کند. چند روز قبل از تخمک گذاری، کاهش دما قبل از تخمک گذاری مشاهده می شود، پس از آن افزایش شدید شاخص های حداقل 0.4 درجه وجود خواهد داشت. پرش با یک خط قرمز تقسیم می شود - این نشان دهنده روز تخمک گذاری است. پس از این، درجه حرارت بالا تا 14 روز طول می کشد، سپس افت قبل از قاعدگی در شاخص ثبت می شود.

BT در دوران بارداری: طبیعی است

اگر ظرف 16 روز پس از تخمک گذاری، دماسنج بیش از 37 درجه را نشان دهد، ممکن است حاملگی را نشان دهد. اگر لقاح اتفاق بیفتد، تخمک به دیواره رحم می‌چسبد. پروژسترون و "هورمون بارداری" - hCG - شروع به تولید می کنند. هنگامی که زنان باردار هستند، نمودار BT دمای 37-37.6 درجه سانتیگراد را نشان می دهد. در 25 درصد موارد در مراحل اولیه رشد جنین، افزایش تا 38 درجه سانتیگراد مشاهده می شود. علاوه بر این، با تولید طبیعی پروژسترون، هیچ کاهشی در دمای پایه قبل از قاعدگی وجود نخواهد داشت.

پس از تایید لقاح، پزشکان توصیه می کنند که برنامه را در طول سه ماهه اول حفظ کنید. حفظ یک برنامه BT برای زن بارداری که سابقه سقط جنین یا مرگ زودهنگام جنین داشته است، بسیار مهم است. در مراحل بعدی، به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی، چنین روشی بی اطلاع است.

در وب سایت های مادران باردار و انجمن ها، می توانید نمودارهای BT به اصطلاح "باردار" را مشاهده کنید. عکسی که شاخص های طبیعی در طول چرخه قاعدگی را نشان می دهد، همراه با لقاح، در زیر ارائه شده است.

پس کشیدن کاشت - چیست؟

اغلب برنامه های BT "باردار" با عقب نشینی لانه گزینی وجود دارد - کاهش شدید دما تقریباً 5-7 روز پس از تخمک گذاری. روز بعد قرائت ها به بالای 37 درجه باز می گردد. این تغییر دما در دوره ای مشاهده می شود که تخمک بارور شده به دیواره رحم می چسبد. تثبیت روی نمودار نشانه بارداری در نظر گرفته می شود. علاوه بر جهش شدید دما، گاهی اوقات ممکن است لکه بینی جزئی از اندام تناسلی و احساس کشش در قسمت تحتانی شکم مشاهده شود. اما اگر همزمان با چنین علائمی، یک زن نمودارهای "باردار" را با BT پایین مشاهده کند، این یک دلیل جدی برای درمان فوری است. مراقبت پزشکی- احتمال سقط جنین وجود دارد.

BT در دوران بارداری: انحرافات

انحراف از هنجارهای تعیین شده برای شاخص های دمای پایه اغلب نشان دهنده اختلالات مختلف، گاهی اوقات شرایط خطرناک زن باردار و نوزاد است. اگر تمام قوانین اندازه گیری را رعایت کرده اید و دماسنج مقادیر زیر 37 یا بالاتر از 38 درجه را ثبت می کند، نیاز به مشاوره فوری با یک متخصص دارید. در شرایط زیر باید به وضعیت سلامتی خود توجه کنید:

  1. در چرخه های قبلی، دمای پایه در دوره پس از تخمک گذاری 37-37.3 درجه سانتیگراد بود و در دوران بارداری به شدت به 38 افزایش یافت. چنین تغییری در شاخص ها ممکن است نشان دهنده وجود انواع مختلف فرآیندهای التهابی در بدن باشد. تعدادی آزمایش لازم است و روش های تشخیصیبرای تشخیص صحیح اما اگر قبل از بارداری درجه حرارت در نیمه دوم چرخه نزدیک به 38 بود، جای نگرانی وجود ندارد؛ در این مورد، سطوح بالای BT ویژگی های فردی بدن است.
  2. برنامه های BT "باردار" با دمای پایین در فاز 2 نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. شاخص های زیر 37 درجه نشان دهنده کمبود پروژسترون است - این در دوران بارداری بسیار خطرناک است. کاهش سطح هورمون می تواند ختم خود به خودی بارداری (سقط جنین) را تهدید کند. با تشخیص به موقع وضعیت پاتولوژیک، می توان سطح پروژسترون را با مصرف داروهای مصنوعی عادی کرد. در این مورد، احتمال حفظ و توسعه طبیعی بیشتر بارداری وجود دارد. یکی دیگر از دلایل کاهش دما می تواند بارداری یخ زده باشد. متاسفانه در این صورت امکان نجات جنین وجود ندارد. این تشخیص باید با استفاده از تشخیص اولتراسوند تأیید شود. اگر محو شدن بارداری تایید شود، پزشک کورتاژ حفره رحم را به دلایل پزشکی تجویز می کند.

هنجار و انحراف منحنی دمای پایه

ما در بالا بحث کردیم که شاخص های BT به طور معمول باید در یک دوره مشخص از چرخه قاعدگی باشد. حالا بیایید بفهمیم که چه نوع نمودارهایی وجود دارد که نشان دهنده انحراف در سلامتی است:

  1. اگر در نیمه دوم چرخه دمای پایه فقط کمی افزایش یابد (تا 0.3 درجه) و چنین منحنی هایی برای چندین دوره متوالی ثبت شود، پزشک ممکن است به عدم تعادل هورمونی مشکوک شود: کمبود احتمالی پروژسترون. چنین انحرافی منجر به عدم تخمک گذاری و در نتیجه ناباروری می شود.
  2. در اغلب موارد، زنانی که دمای پایه آنها تنها چند روز قبل از قاعدگی افزایش می‌یابد و مدت نیمه دوم سیکل 10 روز یا کمتر است، هنگام بچه دار شدن با مشکلاتی مواجه می‌شوند. علاوه بر این، قبل از شروع قاعدگی کاهش دما وجود ندارد. در چنین شرایطی، پزشکان در مورد نارسایی مرحله دوم چرخه، خطر شکست بارداری صحبت می کنند. تشخیص به موقع آسیب شناسی با داروها اصلاح می شود.
  3. منحنی نموداری که کاهش یا افزایش مشخصی در دما ندارد و بر اساس نتایج شاخص ها امکان تقسیم چرخه به فازهای جداگانه وجود ندارد، نشان دهنده عدم تخمک گذاری است. این چرخه "تک تخمک گذاری" نامیده می شود. در طول یک سال، یک زن به طور معمول می تواند 1 سیکل بدون تخمک گذاری داشته باشد. اما اگر چنین برنامه ای برای سه ماه یا بیشتر ثابت شود، باید برای معاینه با متخصص زنان تماس بگیرید. با چنین شاخص های دمای پایه، بارداری غیرممکن است. نمونه ای از چنین نموداری به وضوح در زیر ارائه شده است.
  4. منحنی زیگزاگ و آشفته نمودار دمای پایه نشان دهنده کمبود استروژن در بدن زن است. این منجر به عدم رشد فولیکول ها و متعاقباً تخمک می شود. و در نتیجه - عدم تخمک گذاری و ناباروری. اگر این نوع نمودارها بیش از سه دوره متوالی ادامه پیدا کرد، حتماً از یک متخصص مشاوره بگیرید.

اندازه گیری دمای پایه یک روش خانگی موثر و مقرون به صرفه برای تشخیص آسیب شناسی های مختلف در بدن زنان است. برنامه BT یک زن باردار بسیار مهم است - شناسایی به موقع مشکل می تواند زندگی جنین و مادر متولد نشده را نجات دهد. اما خود درمانی نکنید - اگر دمای بدن شما از حد معمول منحرف شد، با یک متخصص زنان مشورت کنید.

این مقاله توضیح می دهد که دمای پایه پایین چیست. چگونه بفهمیم که آیا این طبیعی است یا آیا ارزش تماس با یک متخصص را دارد. نمونه هایی از برنامه های باردار و غیر باردار با BT پایین در فاز اول و دوم آورده شده است. آیا واقعا دمای پایه زیر 37 بد است؟.. جالبه؟ سپس به خواندن ادامه دهید.

دمای پایه پایین در فاز اول و دوم چرخه به چه معناست؟

مثلاً اگر دمای پایه در مرحله دوم سیکل زیر 37 باشد، این به هیچ وجه به معنای کمبود پروژسترون و مشکل احتمالی بارداری نیست. آنچه مهم است شاخص مطلق نیست - 37 درجه، بلکه شاخص نسبی است. تفاوت میانگین دما بین دو فاز چقدر است.

مثال(!)اگر میانگین قبل از تخمک گذاری 36.4 درجه باشد، بعد از آن 36.8 درجه باشد، تفاوت 0.4 درجه است. این بدان معنی است که با سطوح هورمونیهمه چیز خوب است و هیچ مشکلی وجود ندارد. اگر مقادیر: 36.6 درجه و 36.8 درجه باشد، اختلاف 0.2 درجه نشان دهنده اختلال هورمونی است. در حالت دوم می توان در مورد BT پایین در فاز دوم صحبت کرد.

در فاز اول دمای پایه پایین وجود ندارد. و هر زن شاخص فردی خود را دارد، اما بالاتر از 37 درجه نیست.

دلایل پایین بودن دمای پایه در فاز دوم

  1. کمبود پروژسترون با گذراندن آنالیز در فاز مشخص می شود جسم زرد(7 روز پس از تخمک گذاری)؛
  2. . تعیین شده توسط .
  3. اندازه گیری نادرست BT (تغییر دماسنج، مکان اندازه گیری، زمان، بیماری در فاز I و غیره)؛
  4. سایر بیماری های زنان یا غدد درون ریز.

توجه داشته باشید(!)مشاوره با متخصص و معاینات فقط زمانی لازم است که وضعیت کاهش BT در فاز II برای چندین دوره متوالی تکرار شود. اشکالات منفرد و بدون تکرار در نمودار ممکن است و هیچ خطری برای بارداری احتمالی ایجاد نمی کند.

نمودارهای بارداری با دمای پایه پایین

اجازه دهید به شما یادآوری کنم که اگر نمودارها برای سه دوره یا بیشتر انجام شده باشند و دقیقاً مشخص باشد می توانید در مورد BT پایین صحبت کنید. دمای میانگینفاز فولیکولی. و تفاوت بین دو فاز 2.5 درجه یا کمتر است.

بارداری طبیعی با قرائت تا 37 درجه و اختلاف نسبی 3 درجه و بالاتر امکان پذیر است. این یک مشکل در نظر گرفته نمی شود، بلکه به سادگی یک ویژگی بدن است.



مهم (!)اگر با بارداری تایید شده، کاهش کوتاه مدت BT امکان پذیر است. وحشت نکنید و بلافاصله شروع به مصرف داروهای حاوی پروژسترون کنید. آنها فقط توسط یک متخصص تجویز می شوند. خودتان را رصد کنید و تصمیم درستی بگیرید!

دمای پایه (BT) حداقل دمایی است که بعد از خواب مشاهده می شود، زمانی که فرد کاملاً استراحت می کند.

در بدن زن دمای پایه بسته به هر فرآیندی تغییر می کند، در آن رخ می دهد.

تغییرات در دمای پایه به ویژه هنگام برنامه ریزی بارداری مهم در نظر گرفته می شود، زیرا این شاخص ها می توانند به محاسبه روزهای تخمک گذاری و پیش بینی بارداری در مراحل اولیه کمک کنند.

BT در دوران بارداری افزایش می یابد. هنگامی که در عرض 16 روز پس از تخمک گذاری از 37 درجه بیشتر شود، ممکن است حاملگی باشد. معمولا در این زمان دما می تواند از 37 تا 37.6 درجه و بالاتر متغیر باشد. دلیل افزایش BT افزایش سطح پروژسترون در خون است.

معمولا قبل از شروع تخمک گذاری کاهش می یابد، اما اگر بچه باردار شود دیگر این اتفاق نمی افتد. بنابراین، مهم است که به طور منظم دمای پایه خود را اندازه گیری کنید.

حتی پس از بارداری، پزشکان توصیه می کنند که محاسبه دمای پایه را ادامه دهید، زیرا این شاخص ها می توانند کوچکترین تغییرات در وضعیت جنین، تا محو شدن بارداری و سقط جنین را تشخیص دهند.

مطالعه BT قبل از بارداری بسیار مهم است، زیرا این تنها راهی است که یک زن می تواند تمام تغییرات ممکن را درک کند.

مقادیر BT غیر حامله

قرائت منحنی BBT غیر باردار طبیعی نشان می دهد که در پایان هر چرخه ماهانه قرائت ها دارای یک تقسیم دو فازی خواهند بود. یعنی در نیمه اول چرخه قبل از تخمک گذاری، درجه حرارت بالاتر از 36.8 درجه نیست، آ در نیمه دوم چرخه دما به 37 درجه افزایش می یابد. که در آن قبل از تخمک گذاری، BT به شدت حداقل 0.4 درجه کاهش می یابد.

پس از تخمک گذاری، شاخص ها به مدت 14 روز افزایش می یابد و پس از آن در آغاز چرخه بعدی دوباره کاهش می یابد.

شایان ذکر است که وجود دارد برخی از عوامل موثر بر تغییرات BT. آنها باید در نظر گرفته شوند و در برنامه مشخص شوند:

  • فشار؛
  • خستگی؛
  • تغییرات آب و هوایی؛
  • سرماخوردگی همراه با تب؛
  • نوشیدن الکل؛
  • رابطه جنسی چند ساعت قبل از اندازه گیری BT.
  • خواب کوتاه؛
  • عدم رعایت قوانین اندازه گیری BT؛
  • مصرف داروهای ضد بارداری؛
  • با استفاده از دماسنج جدید

نمودارهای BT با دمای پایین

اگر بارداری قبلاً اتفاق افتاده باشد، نمودارهای BT با کاهش آن در نیمه دوم چرخه ممکن است به شواهد تبدیل شود کمبود پروژسترون در بدن و احتمال سقط جنین زیاد است.

اگر نمودار دارای چنین شاخص هایی باشد، لازم است فوراً به پزشک مراجعه کنید تا مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کنید. معمولاً شامل تجویز داروهای حاوی پروژسترون مصنوعی. این تنها راهی است که یک زن می تواند بارداری فعلی خود را حفظ کند.

چنین کاهش دما ممکن است نشان دهنده بارداری منجمد باشد. آشکار شد این مشکلهنگام مراجعه به پزشک سونوگرافی انجام می شود که بر اساس آن پزشک زنده بودن جنین را تعیین می کند. اگر تشخیص تایید شود، کورتاژ رحم به دلایل پزشکی تجویز می شود.

نمونه هایی از نمودارها

نمونه هایی از نمودارهای دمای پایه می تواند به زنانی که قصد بارداری دارند کمک کند تا روز تخمک گذاری، احتمال لقاح و بارداری را تعیین کنند.

در یک زن غیر باردار.

نمونه هایی از نمودارهای دمای پایه

نمونه ای از نمودار دمای پایه

نمونه ای از نمودار تغییرات دمای پایه.

یک زن باید شروع به ترسیم دمای پایه خود کند چند ماه قبل از بارداری. تنها به این ترتیب او قادر خواهد بود تمام کوچکترین تفاوت های ظریف در مورد تغییرات BT را به دقت تعیین کند و روزهای تخمک گذاری، پس زدن لانه گزینی و بارداری را تعیین کند.

BT با انقباض کاشت

هنگام مطالعه نمودارهای دمای پایه زنان باردار، بسیاری از مادران باردار با اصطلاح عقب نشینی لانه گزینی مواجه می شوند. مشخص می کند کاهش شدید BT 5-7 روز پس از تخمک گذاری. با این حال، سپس دما به شدت به 37 درجه باز می گردد.

این نشان دهنده تثبیت یک تخمک از قبل بارور شده در دیواره رحم است. بنابراین، چنین جهشی در نمودار ممکن است نشانه بارداری باشد. تایید شده لانه گزینی تخمک در رحمخونریزی خفیف و درد آزار دهندهمانند دوران قاعدگی در قسمت تحتانی شکم.

با علائم فوق و بدون افزایش دمای پایه پس از غرق شدن، احتمال سقط جنین زیاد است، بنابراین مادر باردار نیاز دارد فوری به پزشک مراجعه کنید.

درجه حرارت هنگام مصرف دوفاستون و سایر داروها

این عقیده وجود دارد که برخی داروهامصرف قبل از بارداری ممکن است بر تغییرات BT تاثیر بگذارد. هنگام مصرف پروژسترون مصنوعی اغلب سوالاتی پیش می آید.

دوفاستون بسیار معروف است دارویی با پروژسترون مصنوعی. تاثیر آن بر تغییرات برنامه های BT مشخص نیست و به طور کامل بررسی نشده است.

طبق بررسی برخی از زنان، هنگام مصرف دوفاستون و سایر داروهای مشابه، برنامه BT معکوس می شود. یعنی در آن لحظاتی که دما باید افزایش یابد کاهش می یابد و بالعکس. پزشکان چنین پدیده هایی را توضیح می دهند:

  • ویژگی های فردی بدن؛
  • غیر منطقی بودن انتصاب دوفاستون

در مورد اول، فرض بر این است که تغییرات در برنامه های BT یک ویژگی فردی بدن این زن خاص است. در حالت دوم، دلیل تغییر نمودار دمای پایه، تجویز نادرست دارو است. این اغلب در مورد برخی از پزشکان بی تجربه و زنانی که خوددرمانی می کنند صدق می کند.

علاوه بر دوفاستون، تغییرات در BT می تواند توسط داروهایی مانند:

  • اوتروژستان;
  • اینگستا
  • تریدرم;
  • هیدروکورتیزون؛
  • تری-رگول;
  • ناسونکس;
  • ریگویدون;
  • نورتین;
  • لوکوئید؛
  • دیانا 35 ساله است.
  • کلیمودین;
  • یارینا؛
  • ژانین
  • مارولون؛
  • نووارینگ؛
  • Gyneprison;
  • فمیول.

با این حال، علاوه بر داروهای دارای پروژسترون مصنوعی، تغییرات BT ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد داروهای مسکن، داروهای ضد التهاب، برخی از داروهای روانگردان و خواب آور.

هنگام نظارت بر دمای پایه، مهم است تمام اندازه گیری ها را همزمان انجام دهیدبدون تغییر وضعیت بعد از خواب، بدون رفتن به توالت یا غذا خوردن. این تنها راهی است که همه تغییرات صحیح در نظر گرفته می شود و بر اساس آنها می توانید بارداری فعلی را زیر نظر بگیرید یا برای آن برنامه ریزی کنید.

بدن انسان یک سیستم شگفت انگیز و ظریف است. از یک سو، فرآیندها، چرخه ها و موقعیت های معمولی در هر یک از ما رخ می دهد، از سوی دیگر، در هر ارگانیسم خاص همه آنها ویژگی های خاص خود را دارند. شاید بیشترین یک نمونه درخشاناین را می توان بدن زن و دستگاه تناسلی آن در نظر گرفت.

هر زن بالای 15 سال مطمئناً با چرخه قاعدگی آشنا است. در هر صورت، با مقاومت خارجی او - قاعدگی. با این حال، ماهیت چرخه و فرآیندهای همراه بسیاری از آنها فرار می کند. اگرچه آگاهی از این فرآیندها نه تنها به برنامه ریزی صحیح زمان، با در نظر گرفتن چرخه قاعدگی، بلکه به تشخیص بارداری در مراحل اولیه کمک می کند. اما این رویای بسیاری از زنانی است که قصد بارداری دارند.

برنامه ای برای اندازه گیری دمای پایه در دوران بارداری قبل از بارداری می تواند به این امر کمک کند. با این حال، برای تحقق این امر، برنامه باید حداقل 3-4 ماه حفظ شود. فقط این به ما امکان می دهد ویژگی های تغییرات دمای پایه را در یک زن خاص ردیابی کنیم.

از دوران کودکی، همه ما می دانیم که دمای بدن چگونه اندازه گیری می شود - یک دماسنج زیر بازو، پنج دقیقه صبر کنید و نتیجه را ببینید. با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که دمای پوست اینگونه اندازه گیری می شود و نه بیشتر. درجه حرارت اعضای داخلیو حفره ها کمی متفاوت خواهند بود. به همین دلیل است که امروزه بسیاری از پزشکان اندازه گیری دما را در دهان یا گوش توصیه می کنند.

و همچنین چنین مفهومی وجود دارد - دمای پایه یا مقعدی. برای پیدا کردن، اندازه گیری باید در رکتوم انجام شود. علاوه بر این، این کار باید دقیقاً با رعایت قوانین خاصی انجام شود، زیرا دمای پایه تحت تأثیر تعداد زیادی از عوامل قرار می گیرد، با شروع فعالیت بدنی.

چگونه باید دمای پایه را برای تعیین بارداری در مراحل اولیه اندازه گیری کنید؟

  • مهم است که دما را به طور همزمان اندازه گیری کنید، با اختلاف بیش از 30 دقیقه.
  • شما باید صبح ها اندازه گیری کنید، بدون اینکه از رختخواب بیرون بیایید، حتی نمی توانید حالت نشسته بگیرید.
  • شما باید دماسنج را حداقل 5-7 دقیقه نگه دارید.
  • لازم است بلافاصله پس از بیرون آوردن دماسنج، قرائت شود.
  • داده های به دست آمده در نمودار وارد می شود.
  • باید در برنامه مشخص شود دلایل ممکنانحراف از برنامه معمول مانند سرماخوردگی، التهاب و غیره.

چرا دمای پایه را اندازه گیری می کنیم؟

واقعیت این است که دمای پایه در طول چرخه در یک الگوی خاص تغییر می کند. در ابتدای چرخه کاهش می یابد، در زمان تخمک گذاری، برعکس، بیشتر می شود. یعنی اگر نموداری از تغییرات دمای پایه داشته باشید، می توانید مطلوب ترین روزها را برای لقاح محاسبه کنید. معمولاً برای این منظور است که زنان به این فعالیت می پردازند. دمای پایه در بارداری قبل از تاخیر چه اتفاقی می افتد؟ و آیا BT را می توان نشانه بارداری دانست؟

تغییرات دمای پایه در دوران بارداری

همانطور که در بالا ذکر شد، در قسمت اول چرخه، تقریباً 3 یا 4 روز پس از پایان قاعدگی، دمای پایه به 36.5-36.8 درجه کاهش می یابد. این دما برای بلوغ تخم مرغ ضروری است. یک روز قبل از تخمک گذاری، دما به شدت کاهش می یابد، و سپس به شدت به حدود 37 درجه افزایش می یابد، گاهی اوقات کمی بالاتر.

حدود یک هفته قبل از شروع قاعدگی، دمای پایه شروع به کاهش می کند، مگر اینکه، البته، بارداری اتفاق بیفتد. اگر انجام دهد چه؟

موضوع این است که هورمون پروژسترون که بلافاصله پس از تخمک گذاری شروع به تولید می کند، مسئول افزایش دمای پایه در طول تخمک گذاری است.

اگر لقاح اتفاق نیفتد، سطح پروژسترون کاهش می یابد و در نتیجه دمای پایه کاهش می یابد. اگر لقاح اتفاق بیفتد، سطح پروژسترون باقی می ماند و درجه حرارت بالا باقی می ماند. دمای پایه در دوران بارداری قبل از تاخیربرابر با تقریبا 37 درجه.

اگر خانمی نمودار دمای پایه را برای چندین ماه حفظ کند، در صورت وقوع بارداری، متوجه می شود که حدود یک هفته قبل از شروع دوره قاعدگی، دمای پایه به جای کاهش معمول، در 37 درجه باقی می ماند. در این مورد، به احتمال زیاد می توانید بارداری را فرض کنید.

عقیده ای وجود دارد که دمای پایه ممکن است قبل از سقط جنین یا در صورت بارداری یخ زده کاهش یابد. شما نباید این اطلاعات را جدی بگیرید. با این حال، اگر همچنان در این مورد نگران هستید، می توانید برای آرامش خود با پزشک مشورت کنید.

به طور دقیق، نگه داشتن نمودار تغییرات دمای پایه به منظور تشخیص زودهنگام بارداری هیچ فایده ای ندارد، زیرا این روش بسیار غیرقابل اعتماد است. دمای پایه می تواند در تعیین بسیار مفیدتر باشد روز مبارکبرای لقاح



 

شاید خواندن آن مفید باشد: