क्या प्रभावी रूप से मुँहासे से लड़ता है। घर पर मुँहासे से कैसे निपटें: प्रभावी उपाय
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे इस समस्या का सामना न करना पड़ा हो। इसके अलावा, चेहरे पर मुंहासे अक्सर सबसे अनावश्यक क्षण में होते हैं - एक जिम्मेदार बैठक, तिथि, लंबे समय से प्रतीक्षित पार्टी की पूर्व संध्या पर, सामान्य तौर पर, जब उनकी उपस्थिति सबसे अवांछनीय होती है।
ये त्वचा पर चकत्ते वसामय ग्रंथियों की सूजन के कारण बनते हैं, जिनमें से मार्ग मृत कोशिकाओं, धूल और गंदगी से भरे होते हैं। ब्लैक डॉट्स (कॉमेडोन) दिखाई देते हैं। यदि कोई संक्रमण वहां प्रवेश करता है, तो एक भड़काऊ प्रक्रिया शुरू होती है, जिससे काले बिंदु सूजन वाले मुँहासे में बदल जाते हैं। वे कंधों, पीठ, छाती पर दिखाई दे सकते हैं। लेकिन अक्सर उन्हें चेहरे पर देखा जा सकता है, क्योंकि यह यहाँ है कि बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियाँ स्थित हैं।
कभी-कभी वे एक वास्तविक समस्या बन जाते हैं, और हम उन्हें ठीक करने के त्वरित, प्रभावी तरीकों की तलाश कर रहे होते हैं। चेहरे पर मुंहासों का इलाज कैसे करें, उनसे कैसे छुटकारा पाएं, उनसे कैसे निपटें, इसके बारे में आज हम आपसे बात करेंगे:
मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं?
का उपयोग करके औषधीय तैयारी:
एक फार्मेसी में, आप पायस के रूप में सिंथोमाइसिन लिनिमेंट खरीद सकते हैं। या सिंथोमाइसिन मरहम, जेल खरीदें। मुंहासों से निजात दिलाने के लिए ये उपाय बेहद कारगर हैं। प्रत्येक सूजन पर इन दवाओं को बिंदुवार लगाएं।
एक अच्छा उपाय सैलिसिलिक एसिड का 1-2% घोल है। यह उपाय पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, सूजन को दूर करता है। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को दिन में 2-3 बार एक नम कपास पैड से पोंछ लें। सूजन बहुत जल्दी दूर हो जाती है।
साथ ही, जिंक, इचिथोल मरहम जैसी दवाएं मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। एक सप्ताह के लिए चकत्ते पर मलहम लगाएं। ये दवाएं बहुत सस्ती हैं, इन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
वहां आप बैद्यगी चूर्ण भी खरीद सकते हैं, जिससे आप इसे खुद पका सकते हैं प्रभावी मरहम: तश्तरी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल पाउडर। इस पर 3% हाइड्रोजन परॉक्साइड की 3-5 बूँदें डालें, अच्छी तरह मलें। मिश्रण को पिंपल्स पर लगाएं, 15 मिनट तक रखें। थोड़ा कष्ट होगा, लेकिन धैर्य रखें। फिर गर्म पानी से धो लें।
इस उपाय को करने के बाद चेहरे पर लालिमा रह सकती है, इसलिए सोने से पहले यह प्रक्रिया करना बेहतर है।
मुँहासे लोक उपचार से कैसे निपटें?
कई बार परीक्षण किया गया है लोक व्यंजनोंहमारी दादी द्वारा उपयोग किया जाता है। मेरा सुझाव है कि आप उनमें से कुछ का उपयोग करें, सबसे प्रभावी, जिसने कई लोगों की मदद की है:
एक ताजे नींबू का छिलका उतार लें। टुकड़े टुकड़े करना। इन्हें आधा लीटर जार में डालें। वहां आधा गिलास वोदका डालें। किचन कैबिनेट की शेल्फ पर रखें, 5 दिनों के लिए छोड़ दें। तैयार टिंचर से क्षतिग्रस्त त्वचा को पोंछ लें। अगर त्वचा तैलीय है तो पूरे चेहरे को पोंछना उपयोगी होता है।
ताजा खीरे से भी यही उपाय किया जा सकता है। टिंचर के लिए, एक मध्यम आकार का ककड़ी उपयुक्त है, जिसे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, काट दिया जाना चाहिए, और जैसा कि ऊपर वर्णित है, वोदका डालें।
यदि आप अपने चेहरे पर मुँहासे के बारे में चिंतित हैं, तो आप सोच रहे हैं कि उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए, इस नुस्खे का उपयोग करके देखें: एक कप में 1 चम्मच डालें। ताजा या सूखा खमीर। एक चौथाई गिलास डालें गर्म पानी, ड्रिप 5 कैप। नींबू का रस. सब कुछ मिला लें। रोजाना चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट रखें.
सेंट जॉन पौधा मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेगा। एक तामचीनी कटोरे में 3 बड़े चम्मच डालें। एल कटा हुआ पौधा। आधा लीटर उबलता पानी डालें। लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में उबाल लें। स्टोव से निकालें, प्रतीक्षा करें, ठंडा होने दें। तनावपूर्ण जलसेक को छान लें। इससे बर्फ के टुकड़े तैयार कर लें, धोने के बाद इनसे अपना चेहरा पोंछ लें।
उनके टार साबुन से बहुत अच्छा उपाय प्राप्त होता है। साबुन की एक पट्टी को महीन पीस लें। बस थोड़ा सा गर्म पानी डालें। एक शेविंग ब्रश के साथ एक मोटी झाग के लिए सब कुछ मारो। बस एक मटर के दाने का जेल टूथपेस्ट का डूडा डालें, मिलाएँ। समस्या वाले क्षेत्रों पर एक ही ब्रश लगाएं। पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें, धो लें। प्रक्रिया को रोजाना करें। 2-3 सप्ताह के बाद आप मुंहासों के बारे में भूल जाएंगे।
दलिया की स्थिरता के लिए ताजा लहसुन की कुछ कलियों को पीस लें। धुंध के एक छोटे टुकड़े में सब कुछ रखो। सूजन से संलग्न करें (त्वचा को पहले से बेबी क्रीम के साथ चिकनाई करें), एक प्लास्टर के साथ सुरक्षित करें। ऊपर से एक टुकड़ा रख दें मोटा कपड़ा, गीला गर्म पानी. 10 मिनट से ज्यादा न रखें ताकि जले नहीं। यदि यह बहुत जलता है, तो पहले सेक को हटा दें। अपना चेहरा धो लो।
वैसे तो लहसुन का इस्तेमाल सिर्फ बाहरी तौर पर ही नहीं किया जा सकता है। इसे विभिन्न व्यंजनों, सलाद में जोड़ने की सिफारिश की जाती है। आप इसके आधार पर एक टिंचर भी तैयार कर सकते हैं, जिसका उपयोग आप मुंहासों से अपना चेहरा पोंछने के लिए कर सकते हैं। एक साफ जार में बारीक कटा हुआ लहसुन डालें। वोदका से भरें। अनुपात: 2 x 8. एक दिन में इस्तेमाल किया जा सकता है। परिणामी उत्पाद के साथ चेहरे पर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को नम करें। बस 10 मिनट से ज्यादा ना रखें। गर्म पानी से धोएं।
महत्वपूर्ण!
ताकि मुंहासे पूरे चेहरे पर न फैलें, और त्वचा में सूजन, सूजी हुई उपस्थिति न हो, कभी भी अपने दम पर मुंहासों, फुंसियों को बाहर न निकालें। यदि यह आवश्यक है, तो एक पेशेवर ब्यूटीशियन से संपर्क करें। विशेषज्ञ बाँझ उपकरणों के साथ ऐसा करेगा।
यदि आप इसे स्वयं करते हैं, तो आप संक्रमण ला सकते हैं, जिसके परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। गंभीर सूजन शुरू हो सकती है, एक फोड़ा तक, और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। उससे या आपके कार्यों से बाहर निकलने का निशान जीवन भर रहेगा। इससे निजात पाने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ेगी। तो, सावधान रहें और सिद्ध दवा तैयारियों के साथ त्वचा पर चकत्ते को खत्म करें, प्रभावी उपयोग करें लोक उपचार. स्वस्थ रहो!
मुँहासे है सूजन की बीमारीत्वचा। बाह्य रूप से, यह त्वचा पर लाल धब्बे, छोटे सफेद फुंसी, काले बिंदु (मुँहासे) और यहां तक कि गहरे, दर्दनाक सिस्ट जैसे निशान छोड़ जाते हैं। समस्या वाले क्षेत्र आमतौर पर चेहरा, पीठ, छाती और कंधे होते हैं। दुर्भाग्य से, मुँहासे पीड़ितों में आत्म-सम्मान कम होता है और वे चिंतित और उदास होते हैं।
शोध के अनुसार, मुहांसे चार साल की उम्र में ही हो जाते हैं; 16 से 18 वर्ष की आयु के 93% युवाओं में मुंहासे के लक्षण होते हैं, और चार में से एक व्यक्ति में मुंहासे के निशान होते हैं। हालाँकि, यह समस्या केवल युवा लोगों में ही नहीं देखी जाती है: ऑस्ट्रेलियाई वयस्क आबादी के 13% लोगों को मुँहासे हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, 12 से 24 वर्ष के बीच के लगभग 85% युवा मुँहासे से पीड़ित हैं।
ऐसे त्वचा रोग अवसाद का कारण बन सकते हैं। वे संचार कठिनाइयों, छूटे हुए अवसरों का कारण बन सकते हैं कैरियर विकासऔर अत्यधिक मामलों में, आत्महत्या। अमेरिकन जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स में और बाल स्वास्थ्यन्यूजीलैंड में 10,000 हाई स्कूल के छात्रों का एक अध्ययन प्रकाशित किया। परिणामों ने गंभीर त्वचा रोगों और आत्महत्याओं के बीच एक संबंध साबित किया: त्वचा संबंधी समस्याओं वाले तीन किशोरों में से एक ने आत्महत्या के बारे में सोचा और दस में से एक ने आत्महत्या करने की कोशिश की।
बहुत से लोग दवा के साथ मुँहासे का इलाज करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह न केवल अप्रभावी हो सकता है, बल्कि बहुत कुछ भी कर सकता है दुष्प्रभावउदाहरण के लिए अवसाद। पुराने मुँहासे से निपटने के लिए, अकुतन आमतौर पर निर्धारित किया जाता है। यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के अनुसार, अकुटान शीर्ष दस दवाओं में से एक है जो अवसाद और आत्मघाती विचारों का कारण बनती है।
इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करते हैं, जिससे त्वचा की समस्याएं और थ्रश हो सकते हैं। जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, इस रोगविज्ञान के लिए दवाएं हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं।
पीपीएएन कार्रवाई
मुहांसों का इलाज प्राकृतिक तरीकों से किया जा सकता है, जिसका न केवल कोई साइड इफेक्ट होता है, बल्कि यह पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। पहला कदम कार्य योजना बनाना है, दूसरा कदम मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए एक कार्यक्रम का पालन करना है, जिससे आप समझ पाएंगे यथार्थी - करणआपकी बीमारी और आवर्ती चकत्ते को रोकने में मदद करता है। आपकी सुविधा के लिए, कार्यक्रम को पाँच चरणों में विभाजित किया जा सकता है।
आइए सोचें कि आपकी त्वचा की समस्याओं के कारण क्या हो सकते हैं।
इनमें से किन कारकों को आपकी जीवनशैली के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है?
असंतुलित आहार
बहुत सारे डेयरी उत्पाद खा रहे हैं
हार्मोनल परिवर्तन
मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना
स्टेरॉयड लेना (सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन और इसके डेरिवेटिव)
मनोवैज्ञानिक आघात और लगातार तनाव
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग
बहुत तंग और तंग कपड़ों से त्वचा में जलन
कठोर कॉस्मेटिक क्लीन्ज़र
क्या मुँहासे बढ़ा सकता है?
गलत तरीके से चुने गए उत्पादों से त्वचा की सख्त सफाई
स्क्रब का इस्तेमाल
चेहरे को छूना गंदे हाथ(यह बैक्टीरिया को चेहरे पर स्थानांतरित करता है)
चरण 1: अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें
यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं, तो आपको अपनी त्वचा का विशेष रूप से ध्यान से इलाज करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको जलन को शांत करने, बैक्टीरिया को मारने और सुरक्षात्मक सीबम को पूरी तरह से हटाए बिना त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है। समस्या वाली त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों का चयन करते समय, निम्नलिखित पर विचार करें:
ऐसे साबुन और क्लीन्ज़र का उपयोग न करें जो त्वचा को रूखा बना दें - यदि आपका चेहरा "स्वच्छता से चीख़ता है" या धोने के बाद बहुत शुष्क हो जाता है, तो अधिक कोमल क्लीन्ज़र चुनें।
सोडियम लॉरिल सल्फेट (दुर्भाग्य से अधिकांश क्लीन्ज़र में पाया जाता है) जैसे जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें।
समस्याग्रस्त त्वचा को कैसे साफ़ करें
गंदे हाथ बैक्टीरिया को आपके चेहरे पर स्थानांतरित कर सकते हैं, इसलिए हमेशा अपने चेहरे को छूने से पहले अपने हाथ धो लें। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बाद, एक छोटे बर्तन में गर्म पानी भर लें।
अपने चेहरे पर पानी छिड़कें और क्लींजर के 1-2 "मटर" अपनी उंगलियों पर लगाएं। उत्पाद को चेहरे और गर्दन पर धीरे से लगाएं।
उत्पाद को हटाने के लिए आप एक्सफ़ोलीएटिंग पैड या गीले कॉटन पैड का उपयोग कर सकते हैं। सभी सौंदर्य प्रसाधनों और अतिरिक्त सीबम को अधिक अच्छी तरह से हटाने के लिए आपको इस प्रक्रिया को दो बार दोहराना पड़ सकता है।
बचे हुए उत्पाद को हटाने के लिए कम से कम छह बार अपना चेहरा धोएं।
एक साफ तौलिये से अपने चेहरे को धीरे से थपथपाएं।
क्या समस्या वाली त्वचा को टॉनिक की जरूरत है?
नहीं। अधिक जानकारी के लिए विस्तार में जानकारीनियम #6 देखें, अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें।
क्या मुझे समस्याग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है?
यदि आप विशिष्ट मुँहासे दवाओं का उपयोग नहीं कर रहे हैं और आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो आपको मॉइस्चराइजर की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालाँकि, यदि आप अपनी त्वचा को सामान्य बनाना चाहते हैं, तो एक अच्छा मॉइस्चराइज़र मदद कर सकता है। अमेरिकी कॉस्मेटिक्स कंपनी के मुताबिक डॉ. हौशका स्किन सेज के अनुसार, समस्याग्रस्त त्वचा वाले लोग दिन के दौरान मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं और रात में उनसे बच सकते हैं। रात में चेहरे पर कॉस्मेटिक उत्पादों की अनुपस्थिति त्वचा को चयापचय अपशिष्ट को हटाने की अनुमति देती है।
मॉइस्चराइज़र चुनते समय, निम्नलिखित अवयवों की सामग्री पर ध्यान दें:
बादाम का तेल
चाय के पेड़ की तेल
Hypericum perforatum (Hypericum perforatum)
विटामिन ई, डी-अल्फा टोकोफेरोल
केलैन्डयुला
नीम के पेड़ का तेल
जोजोबा तैल
समुद्री हिरन का सींग का तेल
मैकाडामिया बीज/अखरोट का तेल
अल्फा हाइड्रॉक्सिल एसिड (एएचए)
बीटा हाइड्रॉक्सिल एसिड (BHA)
खूबानी गिरी का तेल
AHA और BHA एसिड में एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है जो त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना मृत कोशिकाओं को हटा देता है।
समस्या वाली त्वचा पर मॉइस्चराइजर कैसे लगाएं?
अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे या मुंहासे हैं, तो अपना चेहरा धोने के बाद अपनी उंगलियों पर मटर के दाने के बराबर मात्रा में मॉइस्चराइज़र लगाएं।
सबसे पहले, कीटाणुओं के प्रसार से बचने के लिए त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर क्रीम लगाएं। हल्के थपथपाते आंदोलनों के साथ अपनी उंगलियों के पैड के साथ क्रीम लगाएं।
फिर मॉइस्चराइजर को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।
यदि आपने बहुत अधिक क्रीम लगाई है, तो अपने चेहरे को एक टिश्यू से दाग दें (हालांकि, थपथपाने से क्रीम के अति प्रयोग को रोका जा सकता है और छिद्रों के बंद होने का खतरा कम हो सकता है)।
क्या मुझे समस्या वाली त्वचा पर सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए?
यह एक कठिन प्रश्न है। सूजन वाली त्वचा पर सनस्क्रीन लगाने से स्थिति बढ़ सकती है और नए ब्रेकआउट भड़क सकते हैं। यदि आपके मामले में ऐसा है, तो मेरा सुझाव है कि आप "टोपी में आदमी" बनें। समस्याग्रस्त त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाना चाहिए, क्योंकि सूरज झुलसने का कारण बन सकता है। एक बार जब आपकी त्वचा सामान्य हो जाए (स्वस्थ त्वचा आहार के बाद), तो आप आवेदन कर सकते हैं सनस्क्रीनसाइड इफेक्ट के डर के बिना।
कई हल्के मॉइस्चराइज़र में एसपीएफ भी होता है और इससे ब्रेकआउट होने की संभावना नहीं होती है। हालांकि, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर नियंत्रण परीक्षण करना न भूलें।
प्रश्न: मुझे डेट से पहले हर समय पिंपल्स हो जाते हैं। मैं उनसे जल्दी कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
ए: ब्रह्मांड में एक गंदा अलिखित कानून है कि हमें हमेशा डेट, स्कूल पार्टी या किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम से पहले एक पिंपल हो जाता है। जिम्मेदार घटनाएं तनाव हार्मोन की रिहाई को भड़काती हैं, जिससे पिनपॉइंट चकत्ते की उपस्थिति हो सकती है। अगर ऐसा होता है, तो सबसे पहले आपको शांत होने की जरूरत है। लेकिन अगर आपके शरीर पर पहले से ही एक दाना है, तो निम्न प्रयास करें।
चेतावनी
यदि आप roaccutane ले रहे हैं, तो आपको धूप में निकलने से बचना चाहिए या सुरक्षात्मक कपड़े पहनने चाहिए, जैसे कि चौड़ी-चौड़ी टोपी, क्योंकि आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। यदि आप यह दवा ले रहे हैं और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
खारे पानी में तैरें। समुद्र या समुद्र में तैरना मुंहासों को थोड़ा सुखाने के लिए जाना जाता है। वास्तविक नमक का पानी अपने जीवाणुरोधी गुणों और क्षारीय सामग्री के लिए चमत्कारिक रूप से ब्रेकआउट से छुटकारा दिलाता है, जो सीबम के उत्पादन को सामान्य करता है (त्वचा पर एक एसिड परत होती है, लेकिन रक्त और ऊतक थोड़ा क्षारीय होना चाहिए)। यदि आपके पास अवसर है, तो समुद्र में तैरें, कम से कम तीन बार पूरी तरह से पानी में गोता लगाएँ। सप्ताह में कम से कम दो बार ऐसा करें, यदि समुद्र पास हो तो अधिक बार करें। नहाने के बाद आधे घंटे तक न नहाएं। यदि आप समुद्र के किनारे नहीं रहते हैं, तो आप वैकल्पिक रूप से खारे पानी के कुंड में डुबकी लगा सकते हैं या घर पर नमकीन फेशियल कर सकते हैं (अगला बिंदु देखें)।
चेहरे के लिए नमक का स्नान
अपने हाथ धोएं और अपने चेहरे से मेकअप हटा दें। एक कटोरी में गर्म पानी भरें, "/2 कप प्राकृतिक पानी डालें समुद्री नमकऔर तब तक हिलाएं जब तक कि नमक घुल न जाए (ताकि नमक तेजी से घुल जाए, इसे एक कप उबलते पानी में डालें, हिलाएं और ठंडे पानी में डालें)।
अपने चेहरे को नमक के पानी से धोएं या कुछ सेकंड के लिए अपने चेहरे को कई बार कटोरे में डुबोकर रखें। प्रक्रिया में लगभग एक मिनट लगना चाहिए, फिर अपना चेहरा धो लें साफ पानीऔर मॉइस्चराइजर लगाएं।
इस स्नान का दो बार उपयोग किया जा सकता है। इसे फिर से गर्म करने के लिए इसमें थोड़ा सा उबलता हुआ पानी डालें या इसे जल्दी से चूल्हे पर गर्म करें। उपयोग करने से पहले हमेशा पानी का तापमान जांचें: पानी त्वचा के लिए आरामदायक होना चाहिए।
दूसरों के लिए तेज़ तरीकेमुंहासों के इलाज में टी ट्री ऑइल या बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ एक दाना खोलना शामिल हो सकता है।
अध्ययनों से साबित हुआ है कि चाय के पेड़ के तेल (5%) का उपयोग मामूली ब्रेकआउट (लेकिन गंभीर मुँहासे नहीं) से निपटने में बहुत प्रभावी हो सकता है। चाय के पेड़ के तेल में विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं। पिंपल पर थोड़ा सा तेल लगाएं और इसे अंदर भीगने दें। मॉइस्चराइजर न लगाएं।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे क्रीम में पाया जाने वाला एक मजबूत रसायन है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है और बंद छिद्रों को कम करता है। हालांकि, इस पदार्थ के दुष्प्रभाव होते हैं जैसे शुष्क त्वचा, गंभीर जलन और लालिमा।
सैलिसिलिक एसिड कई सस्ते मुँहासे उपचारों में पाया जाने वाला एक हल्का एसिड है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को घोलता है और रोमछिद्रों, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को रोकता है। एक ही समय में सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सल्फर युक्त क्रीम वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सैलिसिलिक एसिड त्वचा में जलन, जलन और लालिमा पैदा कर सकता है।
पसीने और नमक के पानी जैसे प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स, बेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड के रूप में मुँहासे से लड़ने में उतने ही प्रभावी हैं, लेकिन वे उतने कठोर नहीं हैं।
मेरा प्रकाश, दर्पण, मुझे बताओ ... और दर्पण एक मूक तिरस्कार के साथ उत्तर देता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आपकी त्वचा मुँहासे से "सजी" है। एक राय है कि मुँहासे युवा पीढ़ी की नियति है। हालांकि, मुँहासे से पीड़ित लाखों वयस्क इसका विरोध करेंगे। वास्तव में, लगभग कोई भी इस संकट की उपस्थिति से प्रतिरक्षा नहीं करता है।
इसलिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि मुंहासों और ब्लैकहेड्स से कैसे निपटा जाए। बेशक, अगर आप अपनी परवाह करते हैं उपस्थिति. और, वैसे, स्वास्थ्य - आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, आंखें आत्मा का दर्पण हैं, और त्वचा शरीर का दर्पण है। और कुछ मामलों में, मुँहासे की उपस्थिति स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत कर सकती है।
मुँहासे के कारण
इससे पहले कि आप मुँहासे से लड़ना शुरू करें, आपको उनकी घटना के कारण का पता लगाना होगा और निश्चित रूप से उन्हें खत्म करना होगा। नहीं तो तुम्हारे सब कर्म पवन चक्कियों से लड़ने के समान होंगे। तो, निम्नलिखित मामलों में अक्सर मुँहासे दिखाई देते हैं:
- हार्मोनल विकार
बेशक, कोई भी इस तथ्य पर विवाद नहीं करेगा कि ज्यादातर मुँहासे और ब्लैकहेड्स किशोरों में दिखाई देते हैं। क्या आप जानते हैं ऐसा क्यों होता है? क्योंकि यह अंदर है किशोरावस्थाएक बच्चे के शरीर में एक शक्तिशाली हार्मोनल पुनर्गठन होता है। वैसे, यह उसी कारण से है कि मुंहासे अक्सर गर्भवती माताओं में दिखाई दे सकते हैं, जिनके शरीर में भी परिवर्तन हो रहा है। हार्मोनल पृष्ठभूमि.
साथ ही किसी हॉर्मोनल डिसऑर्डर से भी स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। इसलिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके हार्मोनल स्तरों की स्थिति की जांच करेगा। यह समय पर कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को पहचानने और संभावित बीमारी की शुरुआत में ही पहचान करने में मदद कर सकता है।
- त्वचा की उचित देखभाल का अभाव
बहुत बार, मुँहासे और ब्लैकहेड्स का कारण त्वचा की उचित देखभाल की कमी है। बहुत बार, केवल धोना पर्याप्त नहीं होता है, खासकर यदि त्वचा स्वयं तैलीय हो। सबसे उचित विकल्प एक पेशेवर ब्यूटीशियन के पास जाना होगा जो आपकी त्वचा की स्थिति का आकलन करेगा और आपको सबसे अच्छा त्वचा देखभाल कार्यक्रम चुनने में मदद करेगा जो मुँहासे को रोकेगा।
- अनुचित पोषण
तीसरे स्थान पर है ... कुपोषण! क्या आपने एक कप कॉफी के साथ केक का एक टुकड़ा खाने का फैसला किया है? ठीक है, आपको हर चीज के लिए भुगतान करना होगा। और इस तरह के आनंद के लिए भुगतान न केवल अतिरिक्त पाउंड हो सकता है, बल्कि मुँहासे भी हो सकता है। आटा, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, शराब, कॉफी - ये सभी खाद्य पदार्थ मुंहासे पैदा कर सकते हैं। इसलिए, सबसे पहले अपने आहार की समीक्षा करें।
विशेषज्ञों द्वारा उपचार
यदि बहुत सारे मुहांसे हैं, तो उनसे अपने आप निपटना बहुत, बहुत मुश्किल होगा। इसलिए, ऐसे मामले में विशेषज्ञों की मदद लेना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, बाहर निकलने के लिए डॉक्टर से मिलें संभावित समस्याएंस्वास्थ्य के साथ। यदि इन समस्याओं की पुष्टि हो जाती है, तो डॉक्टर आवश्यक उपचार का चयन करेंगे।
उसके बाद किसी त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाएं। डॉक्टर आपदा के पैमाने का आकलन करेंगे और मुँहासे और ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम विकसित करेंगे। इस कार्यक्रम में चेहरे की गहरी सफाई, त्वचा की सूजन का उपचार और अन्य प्रक्रियाएं शामिल हैं।
मुँहासे के लिए घरेलू उपचार
यदि बहुत अधिक मुंहासे नहीं हैं, तो आप घरेलू नुस्खों से उनसे छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं। सिद्धांत रूप में, वे सभी पूरी तरह से सुरक्षित हैं यदि आपको किसी विशेष घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है। लेकिन फिर भी, आपको पहले डॉक्टर - त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
- त्वचा की सफाई
फार्मेसी से 1% सैलिसिलिक एसिड समाधान खरीदें। यह एसिड इस मायने में मूल्यवान है कि इसमें एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, यह चकत्ते को सुखा देता है। इस एसिड का उपयोग बहुत ही सरलता से किया जाता है - बस एक कपास पैड को दिन में दो बार गीला करें और समस्या वाले क्षेत्रों को सावधानीपूर्वक पोंछ लें। टिप्पणी! यदि चेहरे की त्वचा मिश्रित है, तो इसके शुष्क क्षेत्र छिलने शुरू हो सकते हैं। इस मामले में, समाधान को 1 से 1 के अनुपात में साफ उबले हुए पानी से पतला होना चाहिए।
- त्वचा की सूजन का उन्मूलन
सफाई के अलावा, सभी को हटाना बहुत जरूरी है भड़काऊ प्रक्रियाएंत्वचा पर। इन उद्देश्यों के लिए, आप कैमोमाइल के काढ़े से लोशन का उपयोग कर सकते हैं, जो किसी भी सूजन को बहुत प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करना बहुत आसान है - इसमें रखें तामचीनी पैनफार्मेसी कैमोमाइल पुष्पक्रम के मध्यम आकार के पांच बड़े चम्मच - आप सूखे और ताजे दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
उसके बाद, आधा लीटर पानी डालें, उबाल लेकर आएँ और आँच को कम कर दें। तब तक उबालें जब तक कि आधा पानी वाष्पित न हो जाए। आँच बंद कर दें, ढक्कन से ढँक दें और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर आपको काढ़े को छानने के लिए एक जालीदार कपड़े की आवश्यकता होगी और इसे स्टोर करने के लिए ढक्कन के साथ एक कांच के कंटेनर की आवश्यकता होगी।
दिन में एक बार, अधिमानतः सोते समय, गर्म सोडा स्नान पर अपने चेहरे को अच्छी तरह से भाप देना आवश्यक है। उसके बाद, कैमोमाइल के ठंडे काढ़े में धुंध को गीला करें और 20 मिनट के लिए त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। प्रभाव पहले से ही तीसरे दिन ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन जब तक आपको आवश्यकता हो तब तक उपचार जारी रखा जा सकता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप थोड़ा और कैमोमाइल काढ़ा बना सकते हैं। इसे सांचों में फ्रीज करें और सुबह कैमोमाइल बर्फ का एक क्यूब निकालना न भूलें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर मलें। सबसे पहले, आप त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाओं को हटा देंगे, और दूसरी बात, आप नए चकत्ते की उपस्थिति को रोकेंगे, और एक सुखद बोनस - आपके चेहरे की त्वचा लोचदार और टोंड हो जाएगी!
- के लिए मास्क समस्याग्रस्त त्वचा
परिणाम को मजबूत करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष उपयोग करने की सलाह देते हैं चिकित्सा मास्क. उदाहरण के लिए, से एक मुखौटा कॉस्मेटिक मिट्टी, जो लगभग किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको साधारण उबले हुए पानी के साथ मिट्टी के पाउडर को पतला करना होगा - आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। इसे अपने चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं और तब तक छोड़ दें जब तक मिट्टी पूरी तरह से सूख न जाए। फिर खूब पानी से अच्छी तरह धो लें बहता पानी- पहले गर्म करें, फिर ठंडा करें। इस तरह के मास्क को हफ्ते में कम से कम तीन बार जरूर लगाना चाहिए।
मुसब्बर की कुछ टहनियों को घृत में पीस लें, उन्हें समान अनुपात में मिलाएं और लगभग एक दिन के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें, सीधे धूप से बचें। तैयार मास्क को चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ढेर सारे ठंडे पानी से धो लें। ये मास्क एक महीने तक हर दूसरे दिन लगाना चाहिए। जिन लोगों ने इस उपाय को खुद पर आजमाया है, उनका तर्क है कि मुँहासे से लड़ने का सबसे अच्छा उपाय अभी तक मौजूद नहीं है।
लेकिन यह मत भूलो कि शहद पैदा कर सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाभले ही आपने पहले शहद को काफी शांति से सहन किया हो। इसलिए, पहले उपयोग से पहले, यह अभी भी एक प्रकार का एलर्जी परीक्षण करने के लायक है। तैयार मास्क की एक छोटी बूंद कान के पीछे और कलाई पर लगाएं, हल्के से त्वचा में रगड़ें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इस घटना में कि त्वचा पर एलर्जी के कोई लक्षण नहीं हैं - लालिमा, जलन या चकत्ते, और व्यक्ति स्वयं अनुभव नहीं करता है असहजता, आप इस मास्क को सुरक्षित रूप से बना सकते हैं।
कभी-कभी लोग शिकायत करते हैं: हम लड़ रहे हैं - मुँहासे से लड़ रहे हैं, लेकिन वे वापस आते रहते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? और सब कुछ बहुत आसान है! मुंहासों से कैसे निपटा जाए, यह जानना ही काफी नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि यदि कोई व्यक्ति अपनी जीवन शैली को सामान्य नहीं करता है और अपने आहार को संशोधित नहीं करता है तो एक भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया पर्याप्त प्रभावी नहीं होगी।
हमारे विशेषज्ञ - डर्मेटोकॉस्मेटोलॉजिस्ट, सिटी क्लिनिकल हॉस्पिटल नंबर 31 इवेटा बुडानोवा.
मिथक 1. मुहांसे उम्र से संबंधित समस्या है। किशोरावस्था में, उनसे लड़ना बेकार है, और 20 साल बाद सब कुछ अपने आप बीत जाएगा। इसलिए प्रतीक्षा करना ही बुद्धिमानी है।
क्या यह सच है. मुँहासे 25 वर्ष से कम आयु के 80% युवाओं में और 25 वर्ष से अधिक आयु के पांच लोगों में से एक में होता है। तो रोग हमेशा दूर नहीं जाता है। और केवल समय पर उपचार गंभीर और लगातार उत्तेजना से बच सकता है, साथ ही साथ परिणामों की गंभीरता को कम कर सकता है (मुँहासे के स्थान पर निशान, निशान और धब्बे)। दुर्भाग्य से, आंकड़ों के अनुसार, बीमारी के पहले वर्ष में, लगभग 8% रोगी डॉक्टर के पास जाते हैं, मुख्य रूप से मुँहासे के गंभीर रूपों के साथ। लेकिन मुँहासे का एक हल्का कोर्स भी, अधिक स्थायी तीन साल, स्थायी त्वचा परिवर्तनों के गठन का कारण बन सकता है। इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ से अपील करने में देरी न करना बेहतर है।
मिथक 2। मुँहासे के लिए सबसे अच्छा उपाय समुद्र तट (या धूपघड़ी) है। पराबैंगनी त्वचा को कीटाणुरहित करती है और पिंपल्स को सुखाती है।
क्या यह सच है. यदि आप मध्यम रूप से धूप सेंकते हैं - लंबे समय तक नहीं और केवल सुरक्षित समय पर - तो एक छोटा, यद्यपि अस्थायी, सुधार होता है। लेकिन अगर आप बिना माप के धूप में हैं, तो मुहांसे प्रतिशोध के साथ बिगड़ सकते हैं। हां, कोई सोलर एलर्जी भी इसमें शामिल हो सकती है। स्पष्टीकरण सरल है: पराबैंगनी विकिरण की अधिकता से सीबम का स्राव बढ़ जाता है, जो त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है। एपिडर्मिस के मृत गुच्छे वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को रोकते हैं, जिससे चेहरा हिंसक रंग में खिलता है।
मिथक 3। यदि आप आहार पर जाते हैं तो मुंहासे दूर हो जाएंगे: सोडा, मिठाई, वसायुक्त, शराब को बाहर करें।
क्या यह सच है. दुर्भाग्य से, आहार अकेले मुँहासे को हल नहीं कर सकता। स्वस्थ भोजन निश्चित रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति में सुधार करेगा, लेकिन वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि की समस्या को हल नहीं करेगा, जो हार्मोनल परिवर्तनों पर आधारित है। युवा लोग जो चिप्स, सोडा पसंद करते हैं, अति प्रयोगशराब और कॉफी, वे स्वयं पेट और आंतों में विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के विकास में योगदान करते हैं, डिस्बैक्टीरियोसिस की घटना और, परिणामस्वरूप, त्वचा की स्थिति में गिरावट और चकत्ते में वृद्धि।
इसलिए सही और पौष्टिक भोजनमुँहासे के उपचार में एक अभिन्न अंग है।
मिथक 4। बहुत अधिक तैलीय त्वचा के कारण पिंपल्स दिखाई देते हैं, इसलिए इसे बार-बार साबुन और अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से धोना चाहिए।
क्या यह सच है. मुँहासे न केवल त्वचा की बीमारी है, बल्कि बालों के रोम और वसामय ग्रंथियों की भी है। ग्रंथियों द्वारा त्वचा के स्राव में वृद्धि के कारण, छिद्रों का बंद होना और सूजन का विकास होता है। इसलिए, ग्रीस और प्रदूषण को खत्म करना जरूरी है। लेकिन इतने आक्रामक तरीके से नहीं! चूंकि अल्कोहल और साधारण साबुन, त्वचा को सुखाते हैं, इसके एसिड-बेस बैलेंस को बदलते हैं और केवल वसा के स्राव को बढ़ाते हैं, इसलिए धोने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन कॉमेडोन के गठन के लिए प्रवण होते हैं। ये अल्कोहल-मुक्त टॉनिक, "साबुन-मुक्त साबुन", स्क्रब, विरोधी भड़काऊ मास्क हैं। आप लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, ऋषि, केला का काढ़ा। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन युक्त हल्के इमल्शन और गैर-कॉमेडोजेनिक क्रीम अच्छे होते हैं। और यह सबसे अच्छा है अगर आपको मुँहासे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें जो सिफारिश करेगा उचित देखभालएक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए।
मिथक 5. बढ़ी हुई यौन क्रिया से मुंहासे हो सकते हैं। या, इसके विपरीत, यौन संपर्क की कमी।
क्या यह सच है. स्वस्थ सेक्स, जैसा कि आप जानते हैं, हार्मोनल स्तर को बराबर करने में मदद करता है। सब कुछ तार्किक लगता है, यदि स्थापित तथ्य के लिए नहीं: अधिकांश रोगियों में रक्त में कुल टेस्टोस्टेरोन का स्तर मुंहासामानक से अधिक नहीं है। लेकिन स्वस्थ त्वचा वाले लोगों की तुलना में टेस्टोस्टेरोन का डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में रूपांतरण दस गुना अधिक है। और यह सेक्स या उसकी अनुपस्थिति नहीं है जो इसके लिए जिम्मेदार है, लेकिन सबसे अधिक बार आनुवंशिकता।
मिथक 6। काफी बाहरी साधनों के उपचार के लिए।
क्या यह सच है. रोग के हल्के रूप के साथ, यह पर्याप्त हो सकता है। मध्यम और गंभीर के साथ - प्रणालीगत चिकित्सा आवश्यक है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और, यदि आवश्यक हो, अन्य विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ रोगी की पूरी परीक्षा के साथ उपचार शुरू होता है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, त्वचा विशेषज्ञ उपचार निर्धारित करते हैं, जिसमें इम्यूनोमॉड्यूलेटरी थेरेपी (लेजर रक्त विकिरण, रक्त पराबैंगनी विकिरण, ओजोन थेरेपी), एंटीबायोटिक थेरेपी शामिल हो सकते हैं। हार्मोन थेरेपी(एंटीएंड्रोजेन्स) या प्रणालीगत रेटिनोइड्स (विटामिन ए की तैयारी)। किसी भी मामले में आपको इन दवाओं को अपने दम पर नहीं लेना चाहिए, क्योंकि उनके कई मतभेद हैं और उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
जब कपटी काले या लाल डॉट्स द्वारा त्वचा पर हमला किया जाता है, तो ऐसा लगता है कि यह दुनिया का अंत है और कुछ भी नहीं बचाएगा, यहां तक कि फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर भी - उनमें से बहुत सारे हैं, और मुँहासे अभी भी दोस्तों के बीच एक वास्तविक समस्या है, परिचितों और मंचों पर लड़कियां। हालांकि, अगर आप प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, तो सामग्री की एक अविश्वसनीय सूची के साथ सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा को क्यों धुंधला करें! यदि आप आलसी नहीं हैं और सब कुछ सही करते हैं, और किसी भी तरह नहीं, तो आप कुछ ही दिनों में मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।
मुँहासे के लिए सबसे अच्छा नुस्खा और उपाय
मुसब्बर जेलया इस पौधे का ताजा रस। रस को आलू के रस से पतला किया जा सकता है, एलोवेरा के 2 बड़े चम्मच में 1 बड़ा चम्मच आलू का रस मिला कर। यह एक सप्ताहांत या शाम का उपाय है: चेहरे पर लगाएं और टीवी के सामने बैठकर रस के सोखने तक प्रतीक्षा करें। बाकी को टिश्यू से पोंछ लें।
चाय के पेड़ की तेल . त्वचा को कीटाणुरहित करता है, और न केवल घायल करता है, बल्कि इसके विपरीत, इसे शांत करता है। इसे शाम को बिंदुवार लगाया जाता है, सुबह आपको धोने की जरूरत होती है। या वैकल्पिक रूप से, आप अपने चेहरे की क्रीम को तेल से समृद्ध कर सकते हैं।
- मुँहासे के लिए चाय के पेड़ का तेल: कैसे उपयोग करें, गुण
सिरका धोना . एक चम्मच पानी में 1 लीटर पानी मिलाएं सेब का सिरका(या ताजा नींबू का रस)।
मुँहासे उपचार के लिए शहद और प्रोपोलिस
शहद का मुखौटा। मधुमक्खी पालन का उत्पाद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो बैक्टीरिया को दूर भगाता है और फोड़ों से बचाता है। साबुन (या फोम, हमेशा की तरह) से धोएं, शहद को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए गाढ़ा लगाएं, फिर धो लें।
प्रोपोलिस की अल्कोहल टिंचर . बिंदुवार आवेदन करें। घावों को ठीक करता है, सूजन से राहत देता है, बैक्टीरिया और यहां तक कि फंगस को भी मारता है। शहद से एलर्जी वाले व्यक्तियों में निषेध।
नींबू का रस . पस्ट्यूल के मालिकों और त्वचा पर लगातार लाली के लिए एक विकल्प। आपको नींबू से कुछ भी निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है - बस साइट्रस का एक चक्र काटें और इससे अपना चेहरा पोंछ लें। जूस पिंपल्स सुखाएगा, स्किन से इंफेक्शन दूर करेगा। लेकिन याद रखें: नींबू का रस एक शक्तिशाली उपाय है, और यदि आपकी संवेदनशील, नाजुक त्वचा है, तो पहले उपयोग से पहले एक संवेदनशीलता परीक्षण करें।
टूथपेस्ट (धारीदार, रंगीन या स्वादिष्ट जेल नहीं, बल्कि क्लासिक सफेद या सफेद औषधीय जड़ी बूटियाँ). एक मुँहासे उपचार विकल्प जो 30 वर्ष से अधिक पुराना है। जब एक दाना पेस्ट के साथ लिप्त होता है, तो यह जल्दी परिपक्व हो जाता है और निकल जाता है। आपको रात में उत्पाद को बिंदुवार लागू करने की आवश्यकता है (लेकिन यह सोने से एक घंटे पहले बेहतर है - इस तरह आप जांचते हैं कि पेस्ट जल जाएगा या नहीं)। यदि आपकी त्वचा से मुंहासे पहले ही निकल गए हैं, लेकिन "मेमोरी" के दाग रह गए हैं, तो व्हाइटनिंग टूथपेस्ट उन्हें हटाने में मदद करेगा।
कलैंडिन काढ़ा . यह स्वस्थ त्वचा को दरकिनार कर खुद पिंपल्स पर भी लगाया जाता है। सूखता है, रोगाणुओं को मारता है, मुँहासे के बाद चेहरे के निशान को साफ करता है।
टार साबुन . एक प्राकृतिक रचना के साथ अच्छा पुराना एंटीसेप्टिक। इस तरह के उत्पाद का उपयोग करने के बाद कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है (ऐसे साबुन का एकमात्र दोष तीखी गंध है, लेकिन उत्पाद एक पैसा खर्च करता है और वास्तव में काम करता है)। साबुन का मुख्य घटक बर्च टार है, एक विरोधी भड़काऊ एजेंट जो त्वचा को खुद को नवीनीकृत करने में मदद करता है। साबुन का उपयोग शाम और सुबह धोने के लिए किया जाता है।
हरी चाय. यह लंबे समय से ज्ञात है कि स्लीपिंग टी बैग्स को फेंकना नहीं चाहिए - आप उनसे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। मुँहासे के मामले में, बैग अभी भी 2-4 मिनट के लिए लाली के स्थान पर गर्म है। उसके बाद, अपने चेहरे को कई घंटों तक न धोएं ताकि चाय के एंटीऑक्सीडेंट और एस्ट्रिंजेंट्स को काम करने का समय मिल सके। महत्वपूर्ण: नाजुक, संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए भी चाय उपयुक्त है।
ख़मीर. इस पाक उपचार में निहित विटामिन त्वचा को चिकना करते हैं। यदि आप अंदर खमीर लेते हैं (विशेष कैप्सूल फार्मेसियों में बेचे जाते हैं), तो वे न केवल चेहरे, बल्कि नाखूनों और बालों को भी ठीक करेंगे। और शराब बनानेवाला का खमीर बाहरी रूप से मुँहासे के इलाज के लिए उपयुक्त है। खमीर पाउडर को हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3% घोल) के साथ मिलाया जाता है। एजेंट को बिंदुवार लगाया जाता है।
सोडा + हाइड्रोजन पेरोक्साइड
. सुखाने वाला एजेंट जो बैक्टीरिया को मारता है। सोडा के 1 शेयर में पेरोक्साइड के 2 शेयर मिलाएं। इस उत्पाद में एक रुई भिगोएँ, 10 मिनट के लिए मुँहासों वाली त्वचा पर लगाएँ, फिर ठंडे पानी से धो लें।
हल्दी + सूखी काली मिट्टी (नकाब)। घोल बनाने के लिए मिट्टी (1 चम्मच) को पानी के साथ पतला करें। यहां हल्दी (एक चम्मच भी) डालें। अपना चेहरा धोएं, चेहरे के प्रभावित क्षेत्रों पर मास्क लगाएं। 15 मिनट तक रखें, कमरे के पानी से धो लें. कोर्स: 8 मास्क, 2 प्रति सप्ताह।
मुँहासे के लिए कैलेंडुला फूलों की अल्कोहल टिंचर
यह न केवल एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है, बल्कि एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक भी है। साथ ही, टिंचर त्वचा पर छोटे घावों को ठीक करने में मदद करेगा (हाँ, और खरोंच वाले मुँहासे से भी)।
याद रखें: अपने शुद्ध रूप में, टिंचर को विशेष रूप से सूजन वाले बिंदुओं पर लागू किया जाना चाहिए - आपको त्वचा के स्वस्थ क्षेत्रों को सूखना नहीं चाहिए।
टिंचर तैयार करना। 20 ग्राम फूलों में 0.5 कप (100 मिली) वोडका डाला जाता है। इसे 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में पकने दें।
शहद से मलना . 2 चम्मच टिंचर और शहद को पीस लें। एक गिलास उबले हुए (ठंडे) पानी से पतला करें। अपने चेहरे को सुबह और शाम पोंछें, खासकर सूजन वाले क्षेत्रों को।
मुँहासे उपचार के लिए एस्पिरिन (सैलिसिलिक एसिड, 1% समाधान)
हर कोई नहीं जानता, लेकिन समस्या वाली त्वचा के लिए यह सस्ती दवा कई महंगे उपचारों का आधार है। तरल एस्पिरिन में एक कपास झाड़ू डुबोएं, पिंपल्स को चिकना करें, लेकिन सावधान रहें कि चेहरे को ज्यादा न सुखाएं।
रोमछिद्रों की सफाई, ब्लैकहेड्स का इलाज करने वाला मास्क। यहां तक कि एस्पिरिन की गोलियां भी आपके लिए काम करेंगी। 1 या 2 टुकड़े क्रश करें, उपयोग करने में सुविधाजनक बनाने के लिए पानी से पतला करें। शाम को पिंपल्स (स्थानीय रूप से) पर लगाएं, सुबह कुल्ला करें।
सैलिसिलिक मरहम . एक पेनी उपाय जो अपने एक्सफ़ोलीएटिंग, सुखाने और कीटाणुनाशक गुणों के लिए जाना जाता है। यह बिंदुवार, विशेष रूप से पिंपल्स पर लगाया जाता है, ताकि त्वचा के बाकी हिस्सों को चोट न पहुंचे (सूखा न जाए)। प्रक्रिया के बाद सुबह, अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से भिगोएँ।
अन्य सस्ते फार्मेसी उत्पाद
"लेवोमेकोल" , मरहम। स्ट्रेप्टोसाइड लाइनमेंट शामिल है - एक प्रभावी एंटीसेप्टिक। Pustules के खिलाफ मदद करता है।
"डाइमेक्साइड", जेल। मुँहासे के खिलाफ, साथ ही उनके बाद के निशान छोड़े गए।
"ज़िनराइट", जेल। युवावस्था के चकत्ते के लिए हार्मोनल उपचार। डॉक्टरों का आश्वासन है कि यह जेल केवल त्वचा की सूजन को प्रभावित करता है, पूरे शरीर को नहीं।
"बाजीरोन", मलाई। सक्रिय संघटक हार्मोन जैसा पदार्थ है। महीने के कुछ दिनों में चकत्ते से पीड़ित महिलाओं के साथ-साथ किशोरों की भी मदद करता है।
"ट्रेटिनॉइन" , मलाई। वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, इसलिए यह तैलीय त्वचा के मालिकों को मदद करेगा।
"मतभेद". युवा मुँहासे के लिए एक और उपाय।
मरहम विष्णवेस्की , इचिथोल। सोने से पहले लगाएं। वे जल्दी कार्य करते हैं। पुरुलेंट सूजन के साथ मदद करें।
जिंक मरहम . यह न केवल कॉस्मेटिक है, बदसूरत लालिमा को दूर करता है, बल्कि एक उपाय भी है जो संक्रमण को बेअसर करता है और पिंपल्स को सुखा देता है।
- मुँहासे के इलाज के लिए प्रभावी दवाएं
मुंहासों को कैसे रोकें
मुँहासा उपचार की समस्या व्यापक रूप से संपर्क की जाती है। सही दवाएं चुनना, आहार का पालन करना और स्वच्छता के आवश्यक नियमों को लागू करना महत्वपूर्ण है। मुँहासे के लिए प्रभावी उपचार आधुनिक चिकित्सा केंद्रों और सौंदर्य सैलून द्वारा पेश किए जाते हैं।
आहार और उचित पोषण
केवल दवा उपचार और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से समस्या का समाधान नहीं होगा।
मुँहासे के उपचार के दौरान, निर्धारित आहार का पालन करें, आहार का पालन करें, दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं और खेलकूद करें।
अत्यधिक मसालेदार, खट्टा, मीठा और वसायुक्त भोजन खाने को सीमित या पूरी तरह से बंद करना आवश्यक है। ये मुंहासों को बढ़ाते हैं। जितना हो सके पुराने फल और सब्जियां कम खानी चाहिए, यह बात आलू पर लागू नहीं होती, जितना हो सके जूस पीना जरूरी है।
मुँहासे और कॉमेडोन के लिए उपयोगी हैं:
कॉस्मेटिक्स का उपयोग कैसे करें?
फैट-फ्री उत्पाद जो रोमछिद्रों को बंद नहीं करते हैं, ब्रेकआउट की संभावना वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय हैं। ऑयली एक्ने-प्रोन त्वचा वाले लोगों को केवल वसा रहित आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
सभी वसायुक्त सौंदर्य प्रसाधन केवल मुँहासे को बढ़ाते हैं, और जो पेट्रोलियम जेली और लैनोलिन पर आधारित होते हैं, वे केवल मुँहासे वाले लोगों के लिए विपरीत होते हैं। वसायुक्त क्रीम वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को और भी अधिक दबा देती हैं, जिससे त्वचा की स्थिति बिगड़ जाती है।
पहली बात - स्वच्छता!
अब स्वच्छता के बारे में। एक हल्का साबुन जो त्वचा को परेशान नहीं करता है, धोने के लिए सबसे अच्छा होता है। सुबह-शाम अपने चेहरे को साबुन से धोएं। आप धोने के लिए आधुनिक टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं, बस "मुँहासे से ग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए" श्रृंखला का चयन करना सुनिश्चित करें।
अपने चेहरे को बहुत ज्यादा न रगड़ें - जलन केवल बढ़ेगी, और इस तरह के कार्यों से मुंहासे निश्चित रूप से कम नहीं होंगे। अगर आप साबुन की जगह दूध का इस्तेमाल करती हैं तो इसे हटाने के लिए टोनर का इस्तेमाल करें, नहीं तो आपके रोमछिद्र बंद होते रहेंगे।
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