ჩნდება კითხვა: როგორ მოქმედებს ყავა კანის მდგომარეობაზე? ყავის ეფექტი აკნეზე და კანის მდგომარეობაზე

ანუ, თეორიულად, ჩვენ შეგვეძლო 30, 45 და 55 წლის ასაკშიც შეგვეძინა ბავშვის მსგავსი რძიანი ვარდისფერი რუჯი. რატომ არ ხდება თეორია პრაქტიკაში? იმიტომ რომ ზარმაცები და სრულიად გაუნათლებლები ვართ. საშინლად ჟღერს, მაგრამ ეს არ არის სასიკვდილო განაჩენი. როდესაც ტესტის ბოლომდე მიაღწევთ, ნახავთ მზა ხსნარს, რის შემდეგაც შეგიძლიათ თქვენი კანის ტონი იდეალურთან მიახლოება.

გაქვთ რაიმე პრეტენზია კანის ფერთან დაკავშირებით? გილოცავ! ან სარკეში ხშირი შეხედვით, თქვენი ესთეტიკური იდეები ქალის სილამაზის შესახებ შეიცვალა და თქვენ აბსოლუტურად კომფორტულად გრძნობთ თავს ნებისმიერი ჩრდილისა და ხარისხის კანში. ან თქვენ ხართ ერთ-ერთი იღბლიანი 1,5 პროცენტიდან, რომელსაც შეუძლია დაიკვეხნოს ლამაზი სახის ფერით, მიუხედავად ბუნებრივი სიზარმაცისა და არახელსაყრელი გარემო პირობებისა.

მუქი ლაქები
უკმაყოფილო ხართ ასაკობრივი ლაქების დიდი რაოდენობით, მათ შორის ჭორფლებით? ისინი პერიოდულად ჩნდებიან, ხდებიან ფერმკრთალი ან კაშკაშა? გაანალიზეთ თქვენი „ურთიერთობა“ მზესთან. შესაძლოა გქონდეთ სეზონური პიგმენტაცია. მეორე შესაძლო მიზეზი არის სუნამოების გამოყენება ბერგამოტის ზეთით ან მედიკამენტების მიღება (მაგალითად, წმინდა იოანეს ვორტის ინფუზია), რომლებიც ასტიმულირებენ პიგმენტის წარმოქმნას.
დასკვნა: აღმოფხვრა ყველა პროვოცირების ფაქტორი და გამოიყენეთ კრემი მაღალი დამცავი ფაქტორით მინიმუმ 15 SPF.
არის თუ არა ასაკობრივი ლაქები მყარად „დასახლებული“ სხეულის გარკვეულ მიდამოში? შემდეგ შეხედეთ მაგიდას.

ასაკობრივი ლაქები მიუთითებს...
პირის ღრუსა და ნიკაპის გარშემო დანამატების ანთება
შუბლის ცენტრში ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადება
მხრებზე, ზურგზე, მკერდზე ადრე გადატანილი მზის დამწვრობა
ლოყების და კისრის გვერდითი ზედაპირზე
ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის დაავადებები
ხელებზე - ხელებიდან იდაყვამდე - სხეულის შინაგანი რესტრუქტურიზაცია, რომელიც დაკავშირებულია მის დაბერებასთან (ასაკობრივი ლაქები, როგორც წესი, ჩნდება 55 წლის შემდეგ).

ბუმბულის ბალიშზე გძინავს?
მეცნიერებმა გამოთვალეს, რომ ბუმბულის ბალიში, რომელიც გამოიყენება ხუთი წლის განმავლობაში და ყოველწლიურად ქიმიურად იწმინდება, შეიცავს 30-ზე მეტ ვირუსსა და ბაქტერიას, ასევე დაახლოებით სამ მილიონ ბუმბულის ტკიპას. ორივე გამოყოფს ტოქსინების გარკვეულ რაოდენობას - საკმარისია თქვენი ნაზი კანი "აყვავდეს" უსიამოვნო წითელი ლაქებით.
დასკვნა: სასწრაფოდ შეცვალეთ ყველა პრეისტორიული ბალიში თანამედროვე ბალიშებით - ივსება ადვილად გასარეცხი და მყისიერად საშრობი ნივთიერებებით, როგორიცაა "კომფორელი".

მიდრეკილი ხართ ყაბზობისკენ?
ნაწლავების არასრული და დროული გაწმენდის შემთხვევაში ორგანიზმი იწამლება დაშლის პროდუქტებით. სისხლი მთელ სხეულს ატარებს ტოქსინებს, რაც იწვევს ძილიანობას, აპათიას, ენერგიის დაკარგვას და "აყვავებულ" აკნეს.
დასკვნა: ჩაატარეთ ნაწლავების ღრმა წმენდა, დაიცავით დიეტა, რომელიც ხელს უშლის ყაბზობას, გამოიყენეთ კოსმეტიკა ანტისეპტიკური კომპონენტებით.

თქვენს ოჯახში ვინმეს გქონიათ ენდოკრინული დაავადებები?
ზოგიერთ ენდოკრინულ დაავადებას (მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი) თან ახლავს პატარა მოვარდისფრო-წითელი გამონაყარის გამოჩენა, ხშირად პუსტულური.
დასკვნა: ეწვიეთ ენდოკრინოლოგს.

კანზე გამონაყარს თან ახლავს უხეში შეგრძნება?
დიდი ალბათობით, თქვენ არ გაქვთ საკმარისი ვიტამინი A. იქნებ ცოტა ხნის წინ იყავით დიეტაზე და „შეამცირეთ“ ცხიმების მიღება? ცხიმში ხსნადი ვიტამინების დეფიციტი გავლენას ახდენს კანის ბუნებრივ ცხიმოვან შეზეთვაზე.
დასკვნა: არ გამორიცხოთ კარაქი და მცენარეული ზეთი თქვენი რაციონიდან.

არ მოგწონთ თქვენი კანის გარეგნობა, რადგან ის წითელია ხილული კაპილარებით?
ეს არის დარწმუნებული ნიშანი იმისა, რომ თქვენი სისხლძარღვები მყიფე და სუსტია, ისინი განლაგებულია კანთან ისე ახლოს, რომ გამოჩნდებიან.
დასკვნა: მოერიდეთ უხეში სკრაბებს, კოსმეტიკურ ყინულს, მზის აბაზანებს და ნუ გაიტაცებთ საუნაში სიარულით, გამოიყენეთ კოსმეტიკა K ვიტამინით, თხილით, მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაძლიერებას (ისპანახი, ნიახური, ოხრახუში, ტკბილი წიწაკა).

არ მოგწონთ ნაცრისფერი, მოღრუბლული კანის ტონები?
რა თქმა უნდა, თქვენ ეწევით 12 ღერზე მეტ სიგარეტს დღეში და ასევე „აჭმევთ“ ყავას. ნიკოტინი პირდაპირ მოქმედებს კანის ფერზე - კაპილარების შევიწროებით და მისი კვების გაუარესებით, ხოლო ირიბად - კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების მოშლით.
დასკვნა: დაანებეთ თავი ამ მავნე ჩვევას. ან თუნდაც სიგარეტისგან ზიანის ანაზღაურება სუფთა ჰაერზე სეირნობით, ღამით მოწევაზე თავის დანებებით, მეტი C ვიტამინის მიღებით და ჟანგბადის შემცველი კოსმეტიკის გამოყენებით.

ექვსი ნაბიჯი კარგი სახისკენ
Პირველი ნაბიჯი
გაზაფხული არა მხოლოდ ყვავილობისა და მზის კაშკაშა დროა, არამედ ის დრო, როდესაც ჩვენს ორგანიზმს ყველაზე მეტად სჭირდება ვიტამინები. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია A და C ვიტამინები.მკვლევარები თვლიან, რომ ეს ვიტამინები ჩვენს ორგანიზმს ეხმარება კოლაგენის სინთეზში, ნივთიერება, რომელიც ანიჭებს კანს ელასტიურობას. ვიტამინების მიღება შესაძლებელია სააფთიაქო მულტივიტამინის პრეპარატებიდან ან ახალი ხილიდან და ბოსტნეულიდან. ამ მხრივ განსაკუთრებით სასარგებლოა ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ჟოლო და ალუბალი.
ნაბიჯი მეორე
შეიძინეთ დამატენიანებელი. მშრალი ჰაერი კანის ყველაზე ცუდი მტერია.

ნაბიჯი სამი
გამოიყენეთ სპეციალური სკრაბი კანის გასაწმენდად. სკრაბი ასუფთავებს ძველ მკვდარ უჯრედებს, რაც კანს საშუალებას აძლევს განახლდეს. ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს ამ პროცედურის გაკეთებას ყოველ სამ დღეში.

ნაბიჯი მეოთხე
წელიწადში ორჯერ გაიარეთ სახის მასაჟის კურსი პროფესიონალი კოსმეტოლოგისგან. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის თვითმასაჟი. დაიწყეთ შუბლიდან, გააკეთეთ წრიული მოძრაობები თითის წვერებით, თითქოს თმას იბანთ, შემდეგ გადაიტანეთ გარეთ, ცხვირის მიდამოდან ლოყებისკენ, შემდეგ ნიკაპიდან უკან ლოყებისკენ. ეს პროცედურა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, აღადგენს კანის ელასტიურობას და აუმჯობესებს კანის ფერს.
თავის მსგავსი მასაჟი აძლიერებს და აღადგენს თმას.

ნაბიჯი მეხუთე
სპეციალური მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება ყოველდღე ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც კბილების გახეხვა, მაგალითად. მართლაც, მეცნიერები ამჟამად თვლიან, რომ მზის რადიაცია თამაშობს "პირველ ფიჭას" კანის დაბერების პროცესში.
ნაბიჯი ექვსი
კონტრასტული შხაპი, რომელსაც ექიმები ხშირად გირჩევენ, რადგან შესანიშნავად ამაგრებენ სისხლძარღვთა სისტემას, მავნებელია კანისთვის. ეს პროცედურა განსაკუთრებით საშიშია, თუ კანზე არის ობობის ვენები ან წითელი ვენები. მოერიდეთ წყალს, რომელიც ძალიან ცხელია ან ძალიან ცივი. და სანამ შხაპიდან გამოხვალთ, შეიზილეთ კანი დამატენიანებელი გელით.

ყავა გააუმჯობესებს სახის ფერს
შესანიშნავი ხალხური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს კანის კარგი ფერის მიღწევას რუჯის ელფერით (თუნდაც ზამთარში!) არის ყავა, მაგრამ არა მყისიერი, არამედ "ნამდვილი", ანუ დაფქული. უფრო მეტიც, სასურველია მარცვლები რაც შეიძლება წვრილად დაფქვათ.
არ არის საჭირო ძვირფასი ფხვნილის ცალ-ცალკე გადატანა კოსმეტიკური მიზნებისთვის - მოადუღეთ ყავა (მხოლოდ უშაქრო!) და დალიეთ სიამოვნებით. წაისვით შემასქელებელი სახეზე (თვალების ირგვლივ არედან აარიდეთ). თუ გასქელება ბევრია, ჭარბი შეიძლება წაისვათ ხელებზე.
10 წუთის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ და კანზე წაისვით მკვებავი კრემი. ამ ნიღბის რეგულარული გამოყენებისას კანი ხდება საოცრად ხავერდოვანი და რბილი. და მშვენიერი "ზაფხულის" სახის ფერი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ როგორც თქვენ, ასევე თქვენს ახლობლებს საახალწლო დღესასწაულზე.

კოსმეტიკური ბრენდები აქტიურად ამატებენ ამ კომპონენტს თავიანთ სილამაზის პროდუქტებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მას აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ. რა ემართება კანს? მოქმედების მექანიზმი ძალიან მარტივია, ის იმეორებს თითქმის ყველაფერს, რასაც აკეთებს თქვენს ორგანიზმზე: ააქტიურებს, აჩქარებს ძირითად პროცესებს და აძლიერებს!

კანის მატონიზირებელი

ზომიერი დოზებით კოფეინი ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს ლიმფის ნაკადის ნორმალიზებას. ამიტომ, ამ კომპონენტის შემცველი პროდუქტები ხსნის შეშუპებას თვალების ქვეშ და აშორებს ჭარბ ტენს ორგანიზმიდან. ტონინგი მოგცემთ სუფთა სახეს გარეშე.

Vichy Idealia თვალის კრემი, ფასი 520 UAH-დან.

კოფეინი ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას

კოფეინს ემატება დეტოქსიკაციის ნიღბები, სკრაბები და შეფუთვები. ის ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით მონაწილეობს ცხიმოვანი უჯრედების დაშლაში.

თავისუფალი რადიკალებისგან დაცვა

ყოველდღიურად ჩვენი კანი განიცდის გარემოს მავნე ზემოქმედებას და თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას. კოფეინი არის ერთ-ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს ჩვენს უჯრედებს განადგურებისგან.

კოფეინის ოპტიმალური რაოდენობა დღეში დაახლოებით 300 მგ-ია.

აჩქარებს თმის ზრდას

ყველაფერი, რასაც ვჭამთ, ვსვამთ და ვიყენებთ, გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. კოფეინი ააქტიურებს არა მხოლოდ ლიმფური სისტემის ფუნქციონირებას, არამედ თმის ფოლიკულების ზრდას (აჩქარებს გადასვლას მოსვენებულიდან აქტიურ ფაზაში). ამიტომ მას ემატება სპეციალური კომპლექსები, შამპუნები და ნიღბები.

კოფეინის უარყოფითი მხარეები

კოფეინს ბევრი უპირატესობა აქვს, მაგრამ ასევე აქვს უარყოფითი მხარეები. მგრძნობიარე ან პრობლემური კანის მქონე ადამიანები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ კომპონენტის მიმართ. ყავას შეუძლია დადებითად იმოქმედოს სახეზე და დააჩქაროს დაბერება. იმისათვის, რომ მიიღოთ მხოლოდ საუკეთესო ნებისმიერი პროდუქტისა და საშუალებისგან, თქვენ უნდა იცოდეთ როდის შეჩერდეთ. ეს არის მთელი საიდუმლო. საუკეთესო ვარიანტია დალიოთ დაახლოებით 2-3 ჭიქა დღეში. გახსოვდეთ: ორგანიზმიდან კოფეინის ამოღებას მინიმუმ ხუთი საათი დასჭირდება (ყველა განსხვავებულია).

Მოგწონს ყავა?

ფოტო: ფოტოს ავტორი on

ყავა არ არის მხოლოდ სასმელი, რომელსაც აქვს ცალსახა ეფექტი ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა სისტემასა და ორგანოზე, არამედ ძლიერი კოსმეტიკური პროდუქტია. დიდი ხანია გამოიყენება არა მხოლოდ დილის გასახალისებლად, არამედ როგორც არომატული და ამქერცლავი საშუალება. ყავა შეიცავს უამრავ ნივთიერებას, რომელიც სასარგებლოა სახისა და სხეულის კანისთვის. მათ შორისაა ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ანელებენ დაბერებას, მინერალებს და ორგანულ მჟავებს.

ყავის ეფექტი სახის კანზე

პარადოქსულად, მაგრამ თითქმის ერთხმად, ექიმები და მეცნიერები თანხმდებიან, რომ ყავა, როგორც სასმელი, არც თუ ისე კარგ გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, მაგრამ კოსმეტიკურ პროდუქტად გამოყენებისას განსაცვიფრებელ ეფექტს იძლევა. ვინაიდან სასმელს ძირითადად ცხლად მოიხმარენ, კანის თხელი სისხლძარღვები იტანჯება. განსაკუთრებით მგრძნობიარე და გამხდარი. ეს იწვევს როზაცეას გამოვლინებებს. თუ ძალიან ბევრ ყავას დალევთ, თქვენი სახე არაჯანსაღი, ფერმკრთალი და დაბინდული გახდება.

თუ სახის გასაწმენდად დაფქულ ყავას იყენებთ, საპირისპირო შედეგს მიაღწევთ. ყავის კომპონენტების სასარგებლო თვისებები გამოიხატება შემდეგში:

  • კანის შერბილება;
  • გაწმენდა;
  • უჯრედებში მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება;
  • გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა კანის ადგილობრივ გემებში;
  • ელასტიურობისა და სიმტკიცის გაზრდა;
  • შერბილება;
  • შერბილება.

როგორ გამოვიყენოთ სახეზე?

სახეზე კანი საკმაოდ ნაზი და ადვილად ზიანდება, აქ ხშირად ჩნდება სხვადასხვა რეაქციები (გამონაყარი, პილინგი, როზაცეა). ამიტომ, ყავის სახის პილინგი კვირაში 1-2-ჯერ მეტი არ უნდა გამოიყენოთ. გასათვალისწინებელია, რომ ცხიმიანი კანის მქონეთათვის უმჯობესია წვრილად დაფქვა. და, რა თქმა უნდა, საკმარისი არ არის მხოლოდ სახეზე ყავის წასმა, თქვენ უნდა შეურიოთ ის სწორ ინგრედიენტებს, რომლებიც მხოლოდ შეავსებს ამ ჯადოსნურ პროდუქტს.

ცხიმიანი ან ნორმალური ტიპის კანისთვის იდეალურია დაფქული ყავის (ან ყავის ნალექი, რომელიც სავარაუდოდ დილის ფინჯანი გამამხნევებელი სასმელის შემდეგ რჩება) და თიხის ნარევი. თიხა შეიძლება იყოს ნებისმიერი. მშრალ ნივთიერებებს თანაბარი პროპორციით ურევენ თბილ წყალს, რძეს ან ნაღებს არაჟანის წარმოქმნით და წაისვით კანზე. გამწმენდი მასაჟის მოძრაობები უნდა იყოს ძალიან რბილი. საუკეთესო ეფექტისთვის ნარევი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში შეგიძლიათ გაიჩეროთ, შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ სასიამოვნო ტემპერატურის წყლით. ეს ნარევი არა მხოლოდ გაწმენდს ფორებს, არამედ კვებავს კანს, აღადგენს მის ელასტიურობას. თუ თიხა ხელთ არ არის, არ დაიდარდოთ. შესანიშნავი ალტერნატივა იქნება ყავისა და ნებისმიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტის ნარევი (კეფირი, ნაღები, ნატურალური იოგურტი, არაჟანი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე).

თუ კანი მშრალია, ყავის სახის ნიღბის ნარევს თანაბარი პროპორციით უნდა დაუმატოთ შესაფერისი მცენარეული ზეთი, გული, თაფლი და არაჟანი. უმჯობესია ნარევი გაათბოთ წყლის აბაზანაში (არა მიკროტალღურ ღუმელში) და დაიდოთ სახის კანზე არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი და ჩამოიბანეთ წყლით. მეტი ნიღბის ერთ-ერთი ვარიანტი შეიძლება იყოს ყავა შერეული მდიდარი ხელნაკეთი ხაჭოთი.

სახისთვის გამხმარი ყავა შეიძლება შეურიოთ დაშაქრულ თაფლს, რათა შეიქმნას შესანიშნავი ბუნებრივი სკრაბი სახისა და სხეულისთვის. ეს სკრაბი გახდის თქვენს კანს რბილს არასაჭირო უჯრედების ნაზად აქერცვალებით. კანის სწრაფად გასათეთრებლად, ყავის ნალექს თანაბარი პროპორციით ურევენ დაფქულ ნიგოზს. ეს სკრაბი ფაქტიურად ცვლის კანის მდგომარეობას წუთებში. ირეცხება ორ ეტაპად - ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით. ყავის სკრაბს შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი კანის პროდუქტი, რომელიც მოგწონთ. დარიჩინი, შაქარი, ზეთები და თუნდაც თქვენი საყვარელი სახის კრემი მხოლოდ ამდიდრებს პროდუქტს და უზრუნველყოფს კომპლექსურ ეფექტს. სახის დასაბანად შეგიძლიათ დაფქული ყავა დაუმატოთ პროდუქტს, რომელსაც ყოველდღიურად იყენებთ, მაგრამ ეს არ უნდა გააკეთოთ კვირაში 2-ჯერ მეტი.

ნრჩევების მოსმენა იშვიათად ხდება ჩაის, ყავის, შოკოლადის გავლენასახის კანზე და რამდენ სითხეს ვსვამთ დღეში:

"არ დალიოთ ჩაი და ყავა, ეს საზიანოა კანის ფერისთვის"

თუმცა ეს მეცნიერული მონაცემებით არ დასტურდება. ყავის ზეთიშეიცავს უამრავ ლინოლეინის მჟავას, ხელს უშლის კანს დაბერებას, ანიჭებს მას ელასტიურობას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ასტიმულირებს ლიპიდურ მეტაბოლიზმს უჯრედებში და იცავს კანს ულტრაიისფერი ზემოქმედებისგან.

Შავი ჩაიხსნის თავის ტკივილს, აქვეითებს ქოლესტერინის დონეს. ჩაი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინ B2-ს, რომელიც აქრობს კანის სიმშრალეს და აქერცვლას, უნარჩუნებს მის სილამაზესა და ელასტიურობას და ვიტამინ B15, რომელიც ხელს უშლის დერმატიტის განვითარებას, ასევე ტანინებს, ეთერზეთებს, რკინას, მაგნიუმს. კალიუმი, ფოსფორი, იოდი, სპილენძი არის ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ჯანსაღი კანისთვის.

Მწვანე ჩაიმდიდარია ფლავონოიდებით, რომლებიც ამცირებს გულის შეტევის რისკს, აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, აღადგენს კანის უჯრედებს, აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს და იმუნურ სისტემას, რითაც აუმჯობესებს სახის ფერს.

ჩაის და ყავის ზომიერი მოხმარება არ არის უფრო მავნე კანის ფერისთვის, ვიდრე ნებისმიერი სხვა საკვების მოხმარება.

"არ ჭამოთ შოკოლადი, თქვენ გაგიჩნდებათ აკნე!"

ეს არის ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე მუდმივი მითი შოკოლადის შესახებ.

აკნეჩნდება ძირითადად ქრონიკული სტრესის და ჰორმონალური დარღვევების გამო. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში ორგანიზმი ხდება შოკოლადის (უფრო სწორად, მისი კომპონენტების) მიმართ აუტანლობა, რაც იწვევს კანის ანთებას. შავი შოკოლადი შეიცავს ვაშლზე არანაკლებ ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს, ასევე შეიცავს თეობრომინს, რომელიც ასტიმულირებს გულისა და ტვინის მუშაობას და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებს.

მკვლევართა უმეტესობამ დაასკვნა: შოკოლადიმას არაფერი აქვს საერთო აკნესთან. მით უმეტეს, თუ მას დიდი რაოდენობით არ მოიხმართ.

"იმისთვის, რომ კანი კარგად იყოს დატენიანებული და გამოიყურებოდეს ჯანსაღი და ელასტიური, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე დღეში"

ისევ შეცდომა! თუ თქვენი სხეული კარგად არის დატენიანებული (ანუ არ არის გაუწყლოებული), თქვენ არ დაატენიანებთ მშრალ კანს უბრალოდ ბევრი სითხის დალევით. კანი განსაკუთრებით განიცდის სიმშრალეს ზამთარში, გათბობის სეზონზე. ამ შემთხვევაში მხოლოდ რეგულარული აბაზანები, დამატენიანებელი კოსმეტიკა და ჰაერის დამატენიანებელი დაგეხმარებათ.

ყავა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენი სახისთვის. მთავარია დაიცვან მთელი რიგი მნიშვნელოვანი წესები მასზე დაფუძნებული ნიღბებისა და სკრაბების გამოყენებისას. ამ შემთხვევაში შესაძლებელი იქნება ეფექტის შეგრძნება.

დღეში 2-3 ჭიქა ესპრესოს დალევა დადებითად მოქმედებს კანზე და ზოგადად ადამიანის ორგანიზმზე. გულის კუნთი ძლიერდება და სტიმულირდება, მატულობს სისხლძარღვების ტონუსი და ელასტიურობა. შედეგი არის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება. ეპითელიუმი ხდება მბზინავი და გლუვი.

დადებითი ეფექტი შეინიშნება მხოლოდ სასმელის ზომიერი მოხმარებით. დასაშვები ნორმის გადამეტება სულ სხვა შედეგს იწვევს. თუ დღეში 300 მილიგრამზე მეტი კოფეინი შედის ორგანიზმში, ყავა საზიანო ხდება კანისთვის. მას აქვს შარდმდენი მოქმედება და გამოაქვს ორგანიზმიდან სითხე. შედეგად, შეინიშნება შემდეგი უარყოფითი ცვლილებები:

  • ჩანთები, სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ. ადამიანი იღებს დაღლილ გარეგნობას;
  • აშკარად ჩანს ნაოჭები, ჩნდება სახის ნაოჭები;
  • ეპითელიუმი ხდება ფხვიერი, ფხვიერი, მშრალი;
  • ცელულიტი ჩნდება ბარძაყის მიდამოში.

ყავის სასმელი გავლენას ახდენს სახის ფერზე. იგი იღებს ავადმყოფურ, ნაცრისფერ ელფერს.

თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კოფეინის უარყოფითი ეფექტი თქვენი მოხმარების შეზღუდვით. ასევე რეკომენდებულია უბრალო წყლის დალევა ფინჯანი ესპრესოს შემდეგ. ეს ხელს შეუწყობს დაკარგული სითხის შევსებას.

სასარგებლო და მავნე თვისებები

ლობიოში შემავალი კოფეინი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და სისხლძარღვების გაფართოებას. მსგავსი ცვლილებები შეინიშნება პერორალურად მიღებისას, ასევე ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში. ყავის სარგებელი კანისთვის უდაოა. ამიტომ იგი შედის სხვადასხვა კოსმეტიკაში.

ყავის მალამოებისა და ნიღბების სისტემატური გამოყენებისას კანზე შემდეგი ეფექტები აღინიშნება:

  • წყლის ბალანსის შენარჩუნება. დერმისი იღებს ჯანსაღ იერს;
  • ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზება;
  • ანთების აღმოფხვრა;
  • შავი წერტილების გაღიავება;
  • შეშუპების შემცირება, ჩანთების და თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების გაქრობა;
  • ცელულიტის მოშორება;
  • ეპითელიუმი ხდება ელასტიური და დაჭიმული. მცირე ნაოჭები ქრება.

დიდი რაოდენობით მოხმარებული ყავა აფუჭებს კანს. გარდა ამისა, კოსმეტიკა შეიძლება ზიანი მიაყენოს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გამოიყენება აქტიური ანთების, ღია ჭრილობების და როზაცეას მიდრეკილების არსებობისას.

ეფექტი კანის ტიპის მიხედვით

კითხვაზე, როგორ მოქმედებს ყავა სახის კანზე, კოსმეტოლოგები ერთხმად ამბობენ, რომ ის დადებითია. თუმცა მასზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ცხიმიანი და კომბინირებული ტიპის კანისთვის გამოიყენება სხვადასხვა ნიღბები. ამ კრიტერიუმიდან გამომდინარე, მათ ემატება დამატებითი კომპონენტები და მიიღება ნედლეული, რომელიც განსხვავდება დაფქვის ხარისხით. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, თუ რა კანზე იქნება გამოყენებული ყავის სკრაბი ან ნიღაბი:

  • მშრალი, პილინგისკენ მიდრეკილი.ნიადაგს ურევენ არაჟანს, ნაღს ან მცენარეულ ზეთს (ნუშის ან ზეითუნის);
  • მგრძნობიარე.გამოყენებული მარცვლები რაც შეიძლება წვრილად დაწურულია. დიდმა ფრაქციებმა შეიძლება დააზიანოს დერმის მთლიანობა;
  • მსუქანი.ემატება კომპონენტები, რომლებსაც აქვთ საშრობი ეფექტი. შვრიის, კეფირის და იოგურტის გამოყენება შეიძლება;
  • ნორმალური და კომბინირებული.აბსოლუტურად ყველა საშუალება შესაფერისია. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია მათში ხილისა და ბოსტნეულის წვენების და ყველა სახის ზეთის დამატება.

კანის კოსმეტიკა ყავით

ყავის ნიღბების და სკრაბების დამზადება საკმაოდ მარტივია. არსებობს რამდენიმე დადასტურებული რეცეპტი:

  1. სკრაბის მისაღებად, აურიეთ სუფრის კოვზი გამხმარი ნიადაგი იმავე რაოდენობის შვრიის ფაფას. ამ მასას დაუმატეთ კოვზი კეფირი. პროდუქტი შეიზილეთ კანში ათი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
  2. ცხიმიანი კანისთვის ნიღაბი მზადდება ყავის ნალექის, ფორთოხლის კანისა და თეთრი თიხის ერთ კონტეინერში შერევით. ყველა კომპონენტი მიიღება თანაბარი პროპორციით. შედეგად მიღებული ნაზავი წყლით არის განზავებული. კონსისტენცია უნდა იყოს არაჟნის მსგავსი. წაისვით ნიღაბი სახეზე ფუნჯით, შემდეგ დაელოდეთ სანამ ნარევი გაშრება და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
  3. ტონის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება ბანანის ნიღაბი. მის მისაღებად ნახევარი ბანანი დაჭერით ჩანგლით, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ნაღები და ორჯერ მეტი ყავის ნალექი. ნიღაბი წაისვით სახეზე და ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ასევე ბევრი ვარიანტია ანტიცელულიტური პროდუქტებისთვის. ყავის ეფექტის გასაძლიერებლად შემადგენლობაში შედის ეთერზეთები, რომლებსაც აქვთ გამათბობელი თვისება (ციტრუსის ხილი, დარიჩინი). შესაძლებელია ეპითელიუმის დარბილება ზეითუნის ზეთისა და არაჟნის დახმარებით.

ყავის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების წესები

არსებობს მრავალი რეცეპტი სხვადასხვა ნიღბების დასამზადებლად. მიუხედავად იმისა, რომელი არჩეულია, კოსმეტიკური პროცედურის დროს უნდა დაიცვან მთელი რიგი რეკომენდაციები:

  • მზა ნარევი გამოიყენება ადრე გაწმენდილ ეპითელიუმზე. ძალიან მნიშვნელოვანია მაკიაჟის წინასწარ მოცილება და საპნით დაბანა. ასევე სასარგებლო იქნება პროდუქტის გამოყენებამდე კანის ორთქლზე გაშრობა;
  • ყავის ნალექის წასმა სახისა და სხეულის სხვადასხვა უბნებზე უნდა მოხდეს გარკვეული ძალისხმევით. სკრაბების გამოყენებისას შეასრულეთ წრიული მოძრაობები რბილი წნევით. ამის გამო სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება და მკვდარი უჯრედები იხსნება. თუ ეპითელიუმი ძალიან მგრძნობიარეა, მისი მოპყრობა მაქსიმალურად ფრთხილად უნდა იყოს;
  • თუ აკნე გაქვთ, ნიღაბი ისე უნდა წაისვათ, რომ ანთებულ ადგილებთან შეხებაში არ მოხვდეს. მისი დახმარებით შესაძლებელია შეხორცებული აკნეს კვალის აღმოფხვრა და მათი ხელახალი გაჩენის პრევენცია.

უკუჩვენებები და სიფრთხილის ზომები

ყავაზე დაფუძნებული სახის ნიღაბი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კანზე. მისი გამოყენება არ შეიძლება, თუ არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები:

  • გამოხატული ანთებითი პროცესები;
  • ღია ჭრილობების არსებობა;
  • ჰერპესის ვირუსის გამწვავება;
  • ეპითელიუმის მომატებული მგრძნობელობა;
  • როზაცეა;
  • ინფექციური ხასიათის კანის დაავადებების განვითარება.

ასეთი პროდუქტების გამოყენებას არ უნდა მიმართოთ, თუ ალერგიული რეაქცია გაქვთ ყავაზე ან ნიღბებისა და სკრაბების სხვა კომპონენტებზე.

ყავის ნალექის პირველად გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ალერგიული არ ხართ. ნარევი წაისვით მაჯაზე და დატოვეთ ათი წუთის განმავლობაში.

თუ უარყოფითი ცვლილებები (სიწითლე, ქავილი) არ შეინიშნება, კოსმეტიკური საშუალებების უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია სახეზე. თუ ალერგიული რეაქცია გამოვლინდა, მათ უნდა მიატოვოთ. სასარგებლო იქნება გამოცდილი კოსმეტოლოგის კონსულტაცია.

ყავას ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. ზომიერად მოხმარებისას ეპითელიუმის მდგომარეობა საგრძნობლად უმჯობესდება. მასზე დაფუძნებული ნიღბები და სკრაბები ეფექტურია კანის პრობლემებთან საბრძოლველად. მთავარია, მათ გამოყენებამდე დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები და დაიცვან ყველა მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია.

ამავდროულად, კანის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება. დადებითი ცვლილებები შეინიშნება პირველი გამოყენების შემდეგ. ხანგრძლივი ეფექტის მისაღწევად, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ყოველ 3-4 დღეში.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: