Kakšna je velikost prsnega koša piebalda? Katera zvezdnica ima najbolj razkošno oprsje? - Ste čustvena oseba

Irina Pegova je znana ruska igralka. Kljub njenemu nekonvencionalnemu videzu - nizki rasti in nekoliko debelušnosti - je bila vedno v velikem povpraševanju. Od leta 2002 do danes je odigrala več kot 100 filmskih vlog in na gledaliških odrih utelesila številne like. Pegova je izjemno šarmantna, ko se nasmehne, se ji na licih naredijo čudovite jamice. Mnogi ljudje jo imenujejo "druga Gundareva" zaradi njenega značilnega videza in talenta.

Parametri Irinine figure pred hujšanjem: z višino 155 cm je drugačen čas tehtala je od 70 do 80 kg, imela velikost prsi 5 in obseg bokov 100 cm, takšne zaobljene oblike so ji zelo pristajale in ustvarile značilno podobo, ki jo prepoznajo milijoni oboževalcev. Zdelo se je, da je igralka sama zadovoljna z vsem: nikoli se ni pritoževala nad pomanjkanjem moške pozornosti, bila je nasmejana in vesela. Toda zelo nepričakovano za vse se je na zaslonih nenadoma pojavila nova, precej tanjša Irina Pegova. Fotografije pred in po kažejo, da je izgubila vsaj 10 kg ali celo 15. V intervjuju je igralka povedala, da se je izkazalo, da je dolgo časa poskušala shujšati. Poskusila sem več kot eno dieto, a na žalost igralke same neuspešno. Nato je sama temeljito preučila to vprašanje, preučila mnenja številnih znanih nutricionistov in razvila svoj program, s pomočjo katerega ji je končno uspelo izgubiti svojo osovraženo prekomerno telesno težo.

Kako je Pegova shujšala: osebni program igralke

Kaj svetuje igralka na podlagi lastnih izkušenj? Ne glede na to, kako banalno se sliši, vam bo pomagalo shujšati:

nizkokalorična dieta,
psihične vaje,
Pozitiven odnos.

Pegova ob tem opozarja, da je treba na novo prehrano preiti postopoma, ne da bi telo izpostavljali stresu.

Na prvi stopnji je pomembno iti na zdrava prehrana, odpovejte se kavi, močnemu čaju, začinjeni, mastni in slani hrani, popolnoma opustite sladko in škrobnato hrano, namesto tega v svojo prehrano uvedite več zelenjave in sadja, in kar je najpomembneje, začnite strogo upoštevati svojo prehrano. Hkrati lahko jeste, kolikor želite.

Na drugi stopnji, ko se telo navadi na zdravo prehrano, morate postopoma zmanjšati količino zaužite hrane in prepoloviti običajne porcije. Hkrati mora biti prehrana popolna - pusto meso in ribe, veliko rastlinske hrane, izdelki z nizko vsebnostjo maščob mlečne kisline, jajca. Na dan morate piti vsaj 1,5-2 litra čisto vodo.

Na zadnji stopnji je zelo pomembno utrditi doseženi rezultat. Pri tem Pegova svetuje, da se držite naslednjega jedilnika:

zajtrk - skleda kaše, začinjena z rastlinskim oljem, kivijem ali grenivko,
kosilo - jabolko, hruška, katero koli drugo sadje,
kosilo - krožnik juhe z zelenjavno juho, super bo, če boste lahko spali nekaj ur,
popoldanski prigrizek - zelenjavna solata, jajce, kozarec svežega kefirja z nizko vsebnostjo maščob,
večerja - kos kuhanega mesa ali ribe z nizko vsebnostjo maščob.

Irina Pegova je shujšala na takšni dieti. Trdi, da nikoli ni jemala nobenih prehranskih dopolnil ali zdravil za kurjenje maščob.

Je že bolje?

Danes Irina Pegova tehta 63 kg, 55 kg imenuje meja svojih sanj, kar pomeni, da se še vedno trudi znebiti dodatnih 8 kilogramov. Na fotografiji je videti osvežena in pomlajena. Mnogi priznavajo, da je Pegova nova postava lepa, spoštujejo njeno moč volje in so veseli, da se igralka ni spremenila v drugo Kračkovsko. Znebiti se odvečne teže nikakor ni vplivalo na Irinin značaj: še vedno se očarljivo smehlja s sijočim nasmehom, na njenih licih se igrajo enake čudovite jamice. Toda nekateri oboževalci vzklikajo: "Dovolj, Irina!", Ki igralko pozivajo, naj se ustavi pri 63 kg. Skrbi jih, da ne bo izgubila elana, kot se je na primer zgodilo z ameriško igralko Jennifer Gray, ki je po rinoplastiki niso več prepoznali in je njena kariera takoj zašla. Navsezadnje se je gledalec zaljubil v Pegovo s svojo zaobljeno postavo.

Junakinja našega članka je sama ponosna na svoje dosežke. Tudi hčerko je preusmerila na zdravo prehrano, le občasno jo je razvajala s sladkarijami. Irina je s svojega jedilnika popolnoma črtala nezdrave prigrizke, hitro hrano in gazirane pijače. S seboj na snemanje vzame plastenko čiste vode, naroča le zdravo in nizkokalorično hrano ter aktivno pleše, da bi shujšal z osebnim trenerjem. Hkrati skrbno spremlja svoje zdravje in skrbi, da je hujšanje postopno in ne povzroča stresa.

Občutno tanjša Irina Pegova - živi dokaz dejstvo, da lahko, če želite, ustvarite svoje telo. Pokazati morate le vztrajnost, voljo in potrpežljivost.

27. avgust 2010, 15:20

Anna Semenovich Uradna različica izvora prsi: naravna»V naši družini ni žensk z majhnimi prsi. Ponosen sem na svoje oprsje!" - pevka, umetnostna drsalka, TV voditeljica in igralka (Anna Semenovich se je uspela preizkusiti na različnih področjih) ne posveča pozornosti, ko jo obtožujejo, da ljubi plastično kirurgijo, in zagotavlja, da je "prsi dobila od svoje matere." Ogorčenje slavne lastnice pete (če ne šeste) velikosti prsi postavlja še eno vprašanje. "Mnogi verjamejo, da je skrivnost moje priljubljenosti razkošno oprsje," je ogorčena. – Vendar je v šovbiznisu veliko žensk z velikimi prsmi. Torej ne gre za skrinjo. Če me kdo želi videti kot seksi blondinko, prosim! To je začasno. Marsikdo je mislil, da sem popolnoma nenadarjen. Ampak danes igram v filmih in pojem v živo! Zato ne govori o prsih!" Pamela Anderson Uradna različica izvora prsi: silikon"Kako so lepi," bodoča "Baywatch" ni mogla odmakniti pogleda od novega Playboyevega plakata, ki ga je opazila na poti iz fitnesa. "Kako si želim, da bi imela take prsi." Od takrat je minilo približno 20 let in ime Pamela Anderson je postalo neločljivo povezano z njenim spektakularnim videzom. Zaslovela je kot prva igralka, ki je svoje oprsje povečala do takšne velikosti. »Vsadki so moj glavni adut,« priznava. »Po njihovi zaslugi sem pridobil samozavest in dobil prve vloge. Zaradi njih sem postala bolj ženstvena in seksi. Pa ne le za okolico, tudi zase.” Anfisa Chekhova Uradna različica izvora prsi: naravna»Vedno sem bila strašno zapletena in zaskrbljena zaradi velikosti svojih prsi,« priznava televizijski seks simbol, »ker me moški, ko me je srečal, ni pogledal v oči, ampak me je strmel v prsi: »Punca, ali lahko se srečamo?" Na kar sem običajno odgovorila: "Zdaj se bomo posvetovali (kar pomeni prsi) in se odločili." Navsezadnje me očitno niso srečali. In hotela sem zakričati: nisem samo svoje prsi! Spodaj je duša!« S starostjo se je Anfisa naučila ceniti sebe takšno, kot je. "Slabosti ne bi smeli skrivati, ampak jih, nasprotno, spremeniti v prednosti," je prepričana. "Zdaj ne razumem več, kako se lahko kdo sramuje nečesa, kar je tako lepo." Nasploh je najpomembnejše v življenju imeti rad samega sebe!« Kim Kardashian Uradna različica izvora prsi: naravna"Imela sem 10 let, ko so mi začele rasti prsi," se 29-letna resničnostna zvezdnica ne boji govoriti o nobeni temi. – Bila sem prva deklica v razredu, ki je nosila nedrček. Spominjam se, da sem jokal in molil k Bogu: "Prosim, poskrbi, da ne bodo več rasli." Moja sestra Courtney se je norčevala iz mene in v tistem trenutku sem jo, moram priznati, močno sovražil.” Sčasoma je Kim ugotovila, da so njene "slabosti bolj prednosti". Danes deklica z veseljem pozira paparacem na plaži in ponosno razkazuje svojo seksi postavo. »Zgledujem se po mami,« se nasmehne lepotec. "V vsaki situaciji se počuti udobno." Ekaterina Strizhenova Uradna različica izvora prsi: naravna"Težko je nenehno biti v harmoniji s seboj," pravi Ekaterina Strizhenova, lastnica čutne postave. – Vsaka ženska dobro pozna pomanjkljivosti svojega videza, vendar je to zelo subjektiven občutek. Marsikaj mi na sebi ni bilo všeč, a moje pomanjkljivosti mi nikoli niso zastrupljale in mi ne zastrupljajo življenja.« Krožijo govorice, da je morala igralka in televizijska voditeljica po rojstvu drugega otroka na kliniko za estetsko kirurgijo. »Aleksandro sem dojila do enega leta, čeprav sem vedela, da bo po tem oprsje izgubilo svojo prejšnjo obliko,« se spominja. Če je temu tako, ji bodo ustrezale le majhne spremembe. Christina Hendricks Uradna različica izvora prsi: naravna"Velike prsi lahko uničijo sanje o tem, da bi bili tekač," pravi zvezda Mad Men Christina Hendricks. "Še dobro, da si nikoli nisem želel postati." Lepotica, ki je moški Revija Esquire lansko leto imenovala »največ seksi ženska svetu,« se še vedno razburja, ko tabloidi razpravljajo o njeni razkošni postavi. "Morda se sliši neumno, a pred snemanjem serije se nisem zavedala, da sem tako drugačna od drugih," priznava. "Veliko žensk pravi, da so zaradi moje vloge v Jeznih moških drugače pogledale na svoja velika oprsja," pravi Christina o svojem liku, vodji pisarne Joan, ki lebdi po pisarni v seksi oblekah. "Ne poskušajo več skriti svojih prsi." Nadezhda Granovskaya Uradna različica izvora prsi: naravna»Najbolj smešna govorica, ki sem jo kdaj slišal o sebi, je to, kar sem naredil plastična operacija za povečanje prsi,« se smeji pevka skupine »VIA Gra«. »Če bi moja babica, ki je vse življenje nosila številko 6, slišala za to, bi bila zelo presenečena. Zato napiši: če imam silikon v prsih, potem je tam že od rojstva!« Članica najbolj seksi skupine v državi ni bila nikoli v zadregi zaradi svojih oprsij, a jih tudi ni imela za svojo glavno prednost. »Mogoče je bil to nekoč eden mojih adutov,« pravi. "A poglejte me zdaj - smešno je reči, da so prsi moja glavna prioriteta." Queen Latifah Uradna različica izvora prsi: naravno»Pogrešam svoje otroke,« Queen Latifah na svoj značilen ironičen način govori celo o operaciji prisilnega zmanjšanja dojk. "Bil sem velik, zdaj pa sem navaden." Če sem iskren, se še vedno ne morem navaditi!« Vendar pa pevka in igralka ni resnična - kljub zmanjšanju prsi je ostala lastnica zelo razkošnega oprsja. Nominiranka za grammyja in zlati globus je leta 2003 nekoliko zmanjšala svoje slavne oprsje, potem ko je precej shujšala. »V nekaj mesecih sem izgubila približno 11 kilogramov,« se spominja. – In prsi so se »začele obrabljati« ne le močno, ampak neznosno. Všeč mi je bila moja impresivna velikost, vendar sem jo moral spremeniti v bolj skromno. Ampak zdaj me moški gledajo v oči.” Irina Pegova Uradna različica izvora prsi: naravna"Standardi me ne zanimajo, ker popolnoma razumem, da nikoli ne bom imel velikosti 44 in obsega 90–60–90," priznava ruska filmska zvezda. – Najprej je potrebno, da se ženska počuti udobno s težo, ki jo ima. Najverjetneje, ko bom shujšal, ne boste niti opazili sprememb. Zdaj pa nimam motivacije: moj mož ima vse rad in njegov poklic ne trpi ...« Irina Pegova, ki ji gredo od rok predvsem vloge »bujnih dam«, ne skriva, da rada dobro je. "Japonska kuhinja, italijanska ... Rada imam vse, kar je okusno," pravi igralka. Vendar pa skrbno spremlja svojo postavo in kljub svojim razkošnim oprsjem vse trike izvaja brez rezerve, sama. Alena Vodonaeva Uradna različica izvora prsi: naravna Malo verjetno je, da bomo našli drugo tako zvezdniško dekle, o čigar prsih bodo razpravljali z veliko vnemo! Govorice o umetnem izvoru oprsja Alene Vodonaeve se na internetu pojavljajo z zavidljivo rednostjo. Kaj niso povedali! Tudi to, da lepotec v vsaki dojki nosi... 400 gramov tujka. Lansko leto je bila Alena tako utrujena od nenehnih napadov, da ... je svoje prsi zavarovala za 100 tisoč dolarjev. »Vsekakor ne Hollywoodska zvezda«, je pojasnila svojo odločitev. "Ampak bil sem utrujen od nezdravega zanimanja in pompa okoli svojih prsi, začel sem se bati." Poleg tega je nekdanja udeleženka "Hiše - 2" začela razmišljati o ... zmanjšanju velikosti prsi. »Obožujem lepo perilo, ki podpira moje oprsje in jim daje še več lepa oblika. Nisem pa pripravljena nositi takega bremena še pol življenja - težko je, nočem dobiti išiasa,« priznava. "Prepričan sem, da bom svoje prsi zmanjšal." In vseeno mi je, kaj bodo rekli moški ali kdo drug ...«

Sezona plaže kmalu se bo začelo. V pričakovanju modne revije zvezdnic v bikiniju WomanHit predstavlja lastno hit parado lastnikov najbolj zapeljivih oblik.

Anna Semenovič.

Genadij Avramenko

Anna Semenovič
Velikost: Pet.
O njegovem dostojanstvu: »To je družinski dragulj. Podedoval sem ga po mami.”
Anno so skozi celotno kariero preganjala vprašanja o naravnosti njenih prsi. Umetnica, ki ščiti svojo formo, spominja na preteklost: fotografije iz tega časa bo objavila na internetu športna kariera, nato pa bo objavil družinske fotografije s sorodniki, kjer je jasno vidno: Annine velike prsi so družinski zaklad. Pevka se mora nenehno izgovarjati: kako je lahko profesionalno drsala in osvajala medalje s takimi prsmi? Pravi, da je moral nositi oblačila za oblikovanje. Toda tisto, kar umetnico najbolj jezi, je dejstvo, da mnogi oboževalci vse Annine uspehe neposredno povezujejo z velikostjo njenega oprsja. Vendar pa je treba priznati, da je njena zaobljena postava umetnici prinesla donosne oglaševalske pogodbe in seveda dodala moške oboževalce. Toda prsi svojemu lastniku še niso prinesle osebne sreče.

Anfisa Čehova
Velikost: Pet.
O njenem dostojanstvu: »Nisem samo svoje dojke! Spodaj je duša!«
Po mnenju televizijske voditeljice je bila vedno strašno zapletena glede svojih prsi in ji je bilo nerodno srečati moške, ki niso umaknili pogleda z njenega oprsja. Toda sčasoma je Anfisa spoznala, da so prsi dostojanstvo, ki ga ne bi smeli skriti, ampak poudariti. In največji oboževalec izrazitega oprsja Čehove je njen sin Solomon, ki je pred kratkim dopolnil eno leto.

Maša Malinovskaja
Velikost: štiri.
O njegovem dostojanstvu: "Moje prsi so bile vedno velike."
Na začetku svoje kariere kot televizijska voditeljica je Masha govorila o dobri dednosti glede oprsja, bogatem genskem bazenu in posebnem vzdušju mesta Smolensk, v katerem se je rodila. Kasneje so se pojavile druge zgodbe: o prisilni plastični operaciji, domnevno zaradi močne izgube oblike prsi. Malinovskaya ne skriva svoje ljubezni do plastične kirurgije, kar je pravzaprav jasno vidno na njenem obrazu, in meni, da je naravna potreba po ohranjanju njene lepote. Vendar pa kapital družbenik ni se bala svojega izjemnega dostojanstva hraniti svojega sina Myrona.

Ekaterina Strizhenova
Velikost: štiri.
O mojem dostojanstvu: "Ni mi bilo všeč veliko stvari na sebi, vendar moje pomanjkljivosti ne zastrupljajo mojega življenja."
Catherine že od nekdaj odlikujeta drobna postava in izrazit oprsje, a govorice o izvoru njenega oprsja nenehno krožijo. Delno je za to kriva tudi sama televizijska voditeljica, ki v intervjuju najprej spregovori o izgubi oblike oprsja po drugem porodu, nato pa trdi, da ji harmonija sama s seboj omogoča, da izgleda odlično, ločeni obroki in fitnes.

Maša Rasputina
Velikost: Pet.
O njegovem dostojanstvu: "Imam svoje prsi, ne silikona!"
Pevka nenehno vztraja, da je njena lepota naravna, njene prsi pa so vzgojene v naravnih razmerah in na izdelkih iz sibirske vasi. Maša z veseljem pripoveduje o tem, kako ohranja svojo telesno formo. Je na redni dieti, ki vključuje sveže sokove, zelenjavo, zelenjavo, sadje in prehranska dopolnila. In tudi - obvezni športi. Rasputina ima osebnega trenerja, s katerim sodeluje že približno deset let. Pevkina vadba vključuje raztezne vaje, vaje za moč in jogo. Kljub vsem prizadevanjem oboževalci iz nekega razloga ne verjamejo umetnikovim zagotovilom o naravnosti njene lepote.

Arina Šarapova
Velikost: Brez komentarja.
O njenem dostojanstvu: "Ni obleka ali oblika tisto, kar naredi žensko privlačno."
Pred dvema letoma je televizijska voditeljica za svojo obletnico opazno shujšala. Govorce pa je bolj zanimalo drugo dejstvo: kako se Arinino oprsje kljub izgubi 10 kilogramov ni prav nič zmanjšalo? Šarapova se na te napade raje ne odzove. V svojih intervjujih priznava, da si je nekoč vbrizgala botoks, a je bila izkušnja neuspešna. In na splošno se napol do smrti boji plastične operacije in se bo zatekla k njej le v kritičnem primeru.

Irina Pegova
Velikost: Pet.
O mojem dostojanstvu: "Nikoli ne bom imel velikosti 44 in volumnov 90-60-90."
Irino imenujejo lastnica najbolj razkošnega oprsja v ruski kinematografiji. Hkrati igralka sama pravi, da ji velike prsi povzročajo težave: kupiti mora ne oblačila, ki so ji všeč, ampak tista, v katera se lahko prilega. Še več, s takšnimi količinami se Irina po njenem mnenju zdi veliko večja in starejša, kot je v resnici. Pegova nenehno poskuša shujšati, pazi na prehrano in resno telovadi. In vse podvige v filmih izvaja sama. V filmu "Vesolje kot slutnja" je epizoda, v kateri je Irinina junakinja po teku na smučeh končala prva in s prsmi strgala trak. Filmski kritiki so menili, da je to prva vredna erotična epizoda v zgodovini nove ruske kinematografije.

Nadežda Meikher
Velikost: štiri.
O njegovem dostojanstvu: "Če je v mojih prsih silikon, potem ga imam že od rojstva!"
Nadya, tako kot večina njenih kolegov, trdi, da je podedovala oprsje. Izkazalo se je, da ima njena babica prsi velikosti 6 in je zelo presenečena nad vsemi govoricami in pogovori, ki nastanejo okoli doprsja njene vnukinje. Pevka tudi kategorično ne mara, ko moški gledajo njene prsi. In po Nadeždinih besedah najboljše pohvale prejema od svojega desetletnega sina.

Menijo, da lastniki velikih prsi uživajo v pozornosti močnejšega spola in zlahka dosežejo vse višine. Je res tako?
Tu je 10 junakinj, ki so se naučile »nositi« z dostojanstvom: niso se spremenile v »lutke iz seks šopa« in so moške naučile, da jih gledajo v oči. Če ste iz prve roke seznanjeni z impresivno velikostjo prsi, povejte, kako živite s takšnim bogastvom?

Anna Semenovič

naravno

»V naši družini ni žensk z majhnimi prsi. Ponosen sem na svoje oprsje!" - pevka, umetnostna drsalka, TV voditeljica in igralka (Anna Semenovich se je uspela preizkusiti na različnih področjih) ni pozorna, ko jo obtožujejo, da ljubi plastično kirurgijo, in zagotavlja, da je "prsi dobila od svoje matere."

Ogorčenje slavne lastnice pete (če ne šeste) velikosti prsi postavlja še eno vprašanje. "Mnogi verjamejo, da je skrivnost moje priljubljenosti razkošno oprsje," je ogorčena. - Vendar pa je v šovbiznisu veliko žensk z velikimi prsmi. Torej ne gre za skrinjo. Če me kdo želi videti kot seksi blondinko - prosim! To je začasno. Marsikdo je mislil, da sem popolnoma nenadarjen. Ampak danes igram v filmih in pojem v živo! Zato ne govori o prsih!"

Pamela Anderson

Uradna različica izvora prsi: silikon

"Kako so lepi," bodoča "Baywatch" ni mogla odmakniti pogleda od novega Playboyevega plakata, ki ga je opazila na poti iz fitnesa. "Kako si želim, da bi imela take prsi." Od takrat je minilo približno 20 let in ime Pamela Anderson je postalo neločljivo povezano z njenim spektakularnim videzom. Zaslovela je kot prva igralka, ki je svoje oprsje povečala do takšne velikosti.

»Vsadki so moj glavni adut,« priznava. »Po njihovi zaslugi sem pridobil samozavest in dobil prve vloge. Zaradi njih sem postala bolj ženstvena in seksi. Pa ne le za okolico, tudi zase.”

Anfisa Čehova