Yılın Dormition Lent'inin sonu. Göğe Kabul Orucu sırasındaki yemekler

Ortodokslukta en çok dört tane var önemli gönderiler her inananın uyması gerekenler. Sakınmanın önemli dönemlerinden biri de Dormition orucudur.

Kutsal Bakire Meryem'in Ölümü bayramının onuruna Uspensky adı verildi. Bu değişmez bir olaydır, yani her yıl Lent, Göğe Kabul Bayramı gibi aynı anda başlar ve aynı anda biter. Orucun başlangıcı Ballı Kaplıcalara denk gelir, bu nedenle oruca bazen Spasovka denir.

Varsayım Orucunun anlamı

Bu olayın manasını anlamak için, Varsayımın manasını anlamak gerekir. Bu, Tanrı'nın Annesinin ölümüne ve onun cennete mucizevi yükselişine adanmış bir gündür. Gerçek şu ki Maria'nın cesedi asla bulunamadı. Hıristiyan kaynaklarına göre fiziksel olarak ölmeden bu dünyadan ayrıldı. Kurtarıcı onu gerçekten hak ettiği şeref ve şerefle yanına aldı. Kutsal yazı onun bedeninin tüm havariler tarafından Cennete teslim edildiğini söylüyor.

Başmelek, doğumundan önce bile Kurtarıcı'nın kendisini tüm insanlar için feda edeceğini, misyonunun insanlığın ilk günahının kefareti olacağını duyurduğundan, Meryem, Oğlunun tüm işkencesini ve ölümünü olduğu gibi kabul etti. Tanrı'nın Annesi neye bulaştığını biliyordu. Her şeye katlandı, Tanrı'nın gücüne ve melekle konuştuğu kehanete inandı.

Dormition Orucu anne sevgisine adanmıştır, bu nedenle din adamları bu günlerde annelere, sadece kendinizin değil, başkalarının annelerine de özel saygıyla davranmanızı tavsiye ediyor, çünkü her anne fedakarlığın kişileşmiş halidir. Bir anne çocuğu için her zaman bir şeyler feda eder.

Varsayım Orucunun Özellikleri 2017

Her yıl Varsayım Oruç 14 Ağustos'ta başlayıp 27 Ağustos'ta sona eriyor. Lent'in başlamasıyla birlikte sonbahar yaklaşmaya başlar ve yavaş yavaş yazdan uzaklaşır. 14 Ağustos - Bal Kurtarıcısı veya Rab'bin Hayat Veren Haçının Saygıdeğer Ağaçlarının Yok Edilmesi Bayramı. Uzak 14. yüzyıldan beri Rusya'da kutlanmaktadır.

Oruç, 28 Ağustos'a ithaf edilen Göğe Kabul Bayramı ile sona eriyor. 2017 yılında da gelenekler değişmeyecek, dolayısıyla belirli yiyecek türlerinden uzak durup yoğun dua etmek, tevazu içinde yaşamak ve annelere yardım etmek önemli olacak.

Cemaat ve itiraf için kiliseyi ziyaret ettiğinizden emin olun. Böyle dönemlerde ruh hali her zaman uygun olduğundan ruh çok iyi temizlenir.

Tanrı'nın Annesi bu iki hafta boyunca ruhunun kurtuluşu için yorulmadan dua etti. Ölümünün yaklaştığını biliyordu ve Rab'den Krallığında kendisine bir yer bulmasını istedi.

Bu günlerde sevdiklerinize yardım edin ve yaşlılarla ilgilenin. Sevdiklerinizin mezarlarını temizlemek için mezarlığı ziyaret edin.

Yemeğe gelince:

pazartesi, çarşamba ve cuma günleri kuru beslenme kurallarına uymak, yani yağsız, bal, ekmek, sebze, meyve içermeyen sadece bitkisel besinleri yemek gerekir;
Salı ve Perşembe günleri sıcak yemek yiyebilirsiniz, aynı zamanda yağsız da yiyebilirsiniz;
Hafta sonları yağ eklenmesine izin verilir. 19 Ağustos Başkalaşım Bayramı'nda balık yemeye izin verilir;
Oruç sırasında ve oruç süresince et ve hayvansal gıdaların tüketilmesi yasaktır.

2017'de tüm bu kurallar her zamanki gibi geçerli olacak. Umalım ki Rabbim bizlere sonbahar döneminin başlangıcını müjdeleyen sıcak bir yaz sonu nasip etsin. Dikimlerinizin büyüyüp size vermesi için dua edin iyi hasat. Lent sırasında daha fazla dinlenin ve bahçelerde normların ötesinde çalışmayın. Bırakın sizi nasıl ödüllendireceğine Rabbin kendisi karar versin. Aynı şey genel olarak iş için de geçerlidir - Göğe Kabul Orucu sırasında uzun iş gezilerine veya tatillere çıkmamalısınız.

Cesaretinizi kırmamaya çalışın çünkü bu yazı Büyük Perhiz gibi üzüntüyle dolu değil. Ruhsal olarak daha iyi ve daha güçlü olmaya çalışın.

2017'de Dormition Orucu, hangi tarih?

İnanlılar her zaman önemli Ortodoks bayramlarından önce hararetle dua eder ve oruç tutarlar. Bazı gönderiler sonuncudur Bir aydan fazla, diğerleri biraz daha az, ancak her durumda hepsi büyük önem taşıyor. Bu dönemler insanların bedenlerini, ruhlarını, düşüncelerini arındırmaları ve en azından Allah'a biraz daha yaklaşmaları için yaratılmıştır. Oruçların yalnızca süresi değil şiddeti de değişir. Yani Büyük ve Dormition oruçları en katı oruç olarak kabul edilir. İlki kırk sekiz gün sürer ve Paskalya'dan önce gelir; Göğe Kabul Orucu ise yaz aylarında Ortodokslar tarafından tutulur ve en kısa olanlardan biridir. 2017 yılında Göğe Kabul Orucunun ne zaman gerçekleşeceğini, hangi tarihte başlayacağını ve müminleri hangi bayrama hazırladığını düşünelim.

Orucun süresi ile başlangıç ve bitiş tarihleri her zaman tatile inananların neye hazırlanmaları gerektiğine bağlıdır. Varsayım Orucu bu şekilde adanmıştır. Ve bu tatilin belirli bir tarihi var - yirmi sekiz Ağustos. Orucun her yıl aynı saatte başladığı anlaşılmaktadır.

Göğe Kabul Orucu on dört gün sürüyor ve dolayısıyla Ağustos ayının on dördünde başlayıp yirmi yedincide yani bayramın arifesinde bitiyor.

Varsayım Orucunun kökeninin tarihi

Dormition Orucu, kısıtlamaların sayısı açısından Büyük Perhiz ile karşılaştırılır. Orucun neden bu kadar katı olduğunu anlamak için, öncesindeki tatili hatırlamak yeterlidir.

Göğe Kabul Orucu, Tanrı'nın Annesine, yani İsa Mesih'in annesine adanan tek oruçtur. Dini kitaplar, Meryem'in yakında ölümlü dünyayı terk edeceğini öğrendikten sonra oruç tutmaya karar verdiğini gösteriyor. O zamanlar aziz ilan edilmiş olmasına rağmen Meryem hâlâ sürekli dua ediyor ve oruç tutuyordu.

Tanrı'nın Annesi, örneğiyle, gerçek inananların bu nedenle anısına nasıl yaşamaları gerektiğini gösterdi. Tanrının annesi Ve onun eylemleri nedeniyle insanlar da oruç tutmaya başladı. Bu iki haftalık süre boyunca Ortodoks Hıristiyanlar, Tanrı'nın Annesinin örneğini izleyerek kendilerini ruhsal ve fiziksel olarak temizlemelidir.

Bu arada, Göğe Kabul Orucu başka bir önemli olayla kesişiyor Ortodoks tatili- Rab'bin Başkalaşımı. Ve belki de bu güne adanmıştır.

Varsayım Orucunun anlamı

Tanrı'nın Annesinin Ölümü harika bir tatil olarak kabul edilir, ancak birçok insan inananların neden Tanrı'nın Annesinin ölüm gününü kutladığını anlamıyor. Gerçek şu ki, "dormition" kelimesi "uyku" anlamına gelir, üstelik İsa ölümü sonsuza kadar yendi ve insanlara ruhun sonsuza kadar yaşadığını gösterdi. Bu nedenle Dormition orucunda manevi temizlik çok önemlidir.

Oruç sırasında müminlerin eğlenmemesi, eğlence ve bayramlara katılmaması gerekir. Ayrıca şu anda kimseye küfür edemez, öfkelenemez ve küfür kullanamazsınız. İyilik ve merhamet göstermek gerekir.

Oruçta beslenme kuralları

Diyet kısıtlamaları Lent dönemine göre daha az katıdır. Ancak hala uyulması gereken net bir program var. Yani örneğin haftanın birinci, üçüncü ve beşinci günlerinde yalnızca çiğ yiyecek yiyebilirsiniz. Sebze, meyve ve kraker yiyebilirsiniz. Kuru meyve, kuruyemiş veya bir kaşık bal ile atıştırmalıklara izin verilir. Salı ve perşembe günleri yemek pişirebilirsiniz, ancak yalnızca bitkisel yağ olmadan. Yağsız çorba, yulaf lapası veya komposto pişirmek daha iyidir. Hafta sonları tereyağı ilavesiyle yemek pişirebilir, ayrıca birkaç yudum kilise şarabı almanıza da izin verilir.

Tek istisna 19 Ağustos'tur. Rab'bin Başkalaşım'ı bu günde kutlandığı için inananlar balık ve deniz ürünleri yiyebilirler.

Ancak sağlık sorunu yaşayan kişiler bu kuralların dışına çıkıp başka ürünler de tüketebilirler ancak bu durumda manevi bir akıl hocasına danışmak daha doğru olur.

Dormition Orucunun Gelenekleri

2017'de Göğe Kabul Orucunun ne zaman olduğunu, hangi tarih olduğunu hatırlarsanız, şu anda yenebilecek çok fazla meyve ve sebze olduğu anlaşılacaktır. Ayrıca bu zamanda insanlar genellikle bal toplar ve Bal Kurtarıcısını kutlarlar. Bu nedenle, Lent'in başlangıcında bu ürünün kutsama töreni gerçekleştirilir.

Ayrıca orucun başladığı gün insanlar genellikle günahlarından arınmak için göletlerde yıkanırlar. Bu tarihten sonra genellikle inananlar bir sonraki yaza kadar nehirlerde ve göllerde yüzmezler.

Her Ortodoks insan, Dormition Orucunun, Dormition onuruna düzenlenen çok günlük bir oruç olduğunu bilir. Tanrının kutsal Annesi Hıristiyanlığın ilk zamanlarında. Ondan ilk sözler 450 yılına kadar uzanıyor ve St. Büyük Leo. 2017 yılı da dahil olmak üzere her yıl, Göğe Kabul Orucu 14 Ağustos'ta başlıyor ve 27'sinde sona eriyor. İlk gün Rab'bin Başkalaşımının günüdür ve son gün Kutsal Bakire Meryem'in Göğe Kabulü bayramıdır.

Büyük kadar popüler olmasa da kiliseye yakın insanlar onun tüm kanunlarına uymaya çalışıyor. Orucun gerçekleştirilmesi zor bir şey olduğunu düşünmeyin. Tam tersi. Her yıl giderek daha fazla Daha fazla insan Bazı yemek ve ürünlerden uzak durarak hayatlarına bu kadar kısa molalar vermeyi tercih ediyorlar.

Bu tür yemek "dinlenmeleri" sırasında kişinin doğayla daha da fazla bütünleştiğine, uyumlu bir varoluşa uyum sağladığına ve Tanrı'ya yakınlaştığına inanılıyor. Kötü düşünceler, günahlar ve eylemler arka planda kaybolur ve ufukta mutlu bir hayat belirmeye başlar.

Oruç sırasında çeşitli yemekler hazırlamaya daha az zaman ayırmalı, oburluğu bırakmalı ve saf düşüncelerle kendinizi şımartmalısınız. Birkaç hafta boyunca mütevazı yiyecekler yemek, ev hanımı için gerçek bir sınav haline gelebilir. Ancak bu acılar bile manevi saflık ve huzurla ödüllendirilecektir.

Varsayım Orucu katı kabul edilse de gerçekte o kadar da korkunç değildir. Yaz sonu, evinizde her zaman taze sebze, meyve ve otların bulunduğu keyifli bir dönemdir. Bu nedenle işi zevkle birleştirebilir, lezzetli yağsız yemeklerle diyetinizi önemli ölçüde genişletebilir ve vücudunuzu vitaminlerle doyurabilirsiniz.

İnsanlar genellikle Göğe Kabul Orucunu Bal, Ekmek ve Elma Kaplıcaları ile ilişkilendirirler çünkü bu dönemde kutlanırlar.

Günlere göre beslenme takvimi

Bu oruç Lent kadar şiddetli olduğundan uyulması gereken bazı kurallar vardır.

Manastır tüzüklerine göre:

pazartesi, çarşamba ve cuma günleri - kuru yemek;
Salı ve Perşembe günleri – haşlanmış yiyecekler (et hariç);
cumartesi ve pazar günleri – şarap ve bitkisel yağa izin verilir;
Lent'in ilk gününde Rab'bin Hayat Veren Haçının Şerefli Ağaçlarının Kökeni Bayramı kutlanır. Bu gün halk arasında Bal Kurtarıcısı olarak bilinir. Ballı zencefilli kurabiye, haşhaş tohumu ve ballı krep, rulo, çörek ve turta yemeye izin verilir.
19 Ağustos - Rab'bin veya Elma Kurtarıcısının Başkalaşımı. Oruç tutanlar bu süreye uygun meyve ve sebzelerin yanı sıra balık ürünlerini de yiyebilirler.
Göğe Kabul Orucu, Meryem Ana'nın Göğe Kabulü Bayramı (28 Ağustos) ile sona erer ve orucu sorunsuz bir şekilde açmaya çalışmak gerekir. Bu gün çarşamba ve cuma gününe denk gelirse oruç ancak ertesi gün açılır. Ve eğer başka bir günde, tatil için kendinize balık yemekleri ısmarlayabilirsiniz.

İzin verilen yiyeceklere kapılmamalısınız çünkü oruç her şeyden önce tevazu (yemek konusunda bile) ve tövbedir. Göğe Kabul Orucunun yaz sonunda gerçekleşmesi nedeniyle birçok çiftçi mahsullerini hasat eder, bu nedenle çok kolay tolere edilir. Sahibi olmayan insanlar bile arsalar, kendilerini memnun edebilirler olgun meyveler ve bir mağazadan satın alınan sebzeler, çünkü hepsi mağaza raflarında bol miktarda bulunuyor.

Lent'te menünüzü nasıl çeşitlendirebilirsiniz?

Çoğu zaman insanlar orucun pahalı ve tatsız olduğunu düşünerek yanılıyorlar. Her gün sosis veya sosis satın almak çok daha pahalıdır. Lenten yemekleri bile lezzetli olabilir, asıl önemli olan biraz hayal gücü göstermektir. Her yemeği düşünerek önceden hazırlanmanız gereken Lent için ve Varsayım Lent hiçbir zaman menüde sorunlara neden olmadı.

Örneğin besleyici ve lezzetli yemek- yulaf lapası. Tahıllar her zaman dikkate alınmıştır kullanışlı ürün sadece onları nasıl pişireceğinizi bilmeniz yeterli. Baharatları ve baharatları kullanarak sebzeli aromatik yulaf lapasıyla kendinizi kolayca şımartabilirsiniz.

Bu dönemde çok fazla sebze ve ot bulunması nedeniyle herhangi bir ev hanımı iştah açıcı bir sebze çorbası hazırlayabilir ve mevsim sebzelerinin bolluğu tüm ailenin beslenmesini önemli ölçüde çeşitlendirecek ve her gün yeni bir yemek yiyecektir. Mantarları unutmayın çünkü sağlıklıdırlar, protein ve mikro elementler açısından zengindirler.

Elmalar - Ana ürün bu gönderi. Bunları pişirebilir, elmalı turtalar ve simitler, salatalar, kompostolar, jöle yapabilirsiniz... Genelde yetenekli bir aşçı bu meyveden lezzetli ve yağsız bir yemek hazırlayabilir.

Oruç, kişinin birkaç gün boyunca dünyevi sevinçleri unutup, manevi duygularını hatırlamasını sağlayan harika bir zamandır. Böyle bir yoksunluk sırasında çoğumuz hayatımızın gerçek anlamını anlıyor ve bu düşünceyi sevdiklerimize aktarmaya çalışıyoruz.

Dormition Orucunun Gelenekleri

Dormition Orucunun ana gelenekleri arasında balın bereketi vurgulanabilir. İlk Bal Kurtarıcı için kiliseye götürülür ve bu bal ancak Kurtarıcı bittikten sonra yenebilir.
Kurtarıcı'nın Göğe Kabulü sırasında kiliseye taze elma ve üzüm hasadı da getirirler ve doğanın bu armağanlarını kutsarlar.
Uspensky Kaplıcalarının geleneksel yemekleri mantar yemekleridir. Şu anda ormana gidip mantar toplamak ve onlardan sağlıklı yemekler pişirmek alışılmış bir şeydi.

Video bölümü

2018'de Dormition Lent - haftanın günlerine göre doğru bir yemek menüsü nasıl oluşturulur? Oruç tutmak tüm inananlar için önemli bir zamandır. Çilecilik döneminde her insan ruhsal olarak arınma, günahların yükünden kurtulma ve hayatını daha iyiye doğru değiştirme fırsatı bulur.

Varsayım Orucu, Ortodokslukta var olan tüm çok günlük oruçların en kısasıdır. Yaklaşık bin yıl önce, kilisenin Temmuz'u Peter Orucundan çıkarmaya karar vermesiyle kuruldu: insanlar bu kadar uzun bir çilecilikle baş edemediler, bu yüzden orucun iki parçaya bölünmesine karar verildi.

Sonuç olarak, ikinci yarı, Kutsal Meryem Ana'nın Ölümü'nün büyük bayramına hazırlıklara adanmış bağımsız bir oruca dönüştü.

Orucun tarihi değişmez: başlangıcı her yıl 14 Ağustos'ta düşer - Hayat Veren Haç'ın onurlu ağaçlarının Kökeni'nin kutlanması veya bu tatilin listelendiği gibi halk takvimi, Bal Kaplıcalarında.

Orucun son günü, Kutsal Meryem Ana'nın Ölümünün öncesindeki 27 Ağustos'tur. Varsayımın kendisinde, Çarşamba veya Cuma günü kutlanmazsa, oruç bozulur - yani mütevazı, mercimeksiz yiyecekler yavaş yavaş menüye eklenir.

Varsayım Hızının Özellikleri

Diğerlerinde olduğu gibi Göğe Kabul Orucunda da fast food yemek yasaktır. Bu, başta yumurta, süt ve et ürünleri olmak üzere hayvansal kökenli her türlü ürünü içerir. Varsayım Orucunun ciddiyetinin Büyük Oruçtan daha düşük olmamasına rağmen, dayanılması çok daha kolaydır: bu dönemde iki Spasa vardır - Bal ve Elma.

Bu, Lenten diyetinize çeşitlilik katmanıza ve bal ve olgun meyvelerin eklenmesiyle kendinize çeşitli yemekler ısmarlamanıza olanak tanır.

2018'de Dormition Fast - nasıl doğru yemek yenir

Dormition Orucu sırasında Ortodoks Hıristiyanlara izin verilen yemeklerin listesini tüm detaylarıyla birlikte günlük beslenme takviminde bulabilirsiniz.

Haftanın günlerine göre oruç sırasındaki yemekler

Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri kuru yemek yani ısıl işlem görmemiş bitkisel gıdaların tüketilmesi tavsiye edilir. Bunlar sebzeler, şekerlenmiş meyveler, meyveler, kuruyemişler olabilir;
Salı ve perşembe, yiyeceklerin kaynatılabileceği günlerdir ancak bitkisel yağ eklenmesi yasaktır;
hafta sonları, Lenten yemeklerini bitkisel yağda pişirmenize ve salata sosu olarak kullanmanıza izin verilir; ayrıca biraz sek şarap da içebilirsiniz;
Rab'bin Başkalaşım Bayramı'nda veya Elma Kurtarıcısı'nda balık yemeklerine, bitkisel yağla baharatlamaya ve az miktarda şarap içilmesine izin verilir.

Kilise, 19 Ağustos'a denk gelen ikinci Kurtarıcı Elma Günü'ne kadar elma ve üzümden uzak durmayı tavsiye ediyor. İle Hıristiyan takvimi Bu, Rab'bin Başkalaşım günüdür; bu bayramda inananlar haftanın günü ne olursa olsun balık yiyebilir ve şarap içebilirler.

Orucun son günü olan 28 Ağustos Meryem Ana'nın Göğe Kabulü bayramı Çarşamba veya Cuma gününe denk gelirse balık ve şaraba izin verilir ve ertesi gün orucun bitişi için oruç açılır.

Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz?

Oruç hasat sırasında meydana gelir ve dayanılması nispeten kolaydır, çünkü şu anda birçok farklı meyve olgunlaşır.

En yaygın Lenten yemeklerinden biri yulaf lapasıdır. Hazırlanması kolaydır ve çeşitleri sonsuzdur. Biraz hayal gücü göstererek ve yulaf lapasına biraz fındık veya baharat ekleyerek yemeği alışılmadık hale getirecek ve birçok kişinin hoşuna gidecek.

Kuru beslenme günlerinde sebze ve otlardan çeşitli salatalar hazırlayabilirsiniz. Yağı, mükemmel bir sos oluşturan ve her şeyi bir araya getiren ince rendelenmiş avokado ile değiştirebilirsiniz.

Bu dönemde çeşit çeşit sebze ve meyveler Lenten sofranızı renklendirecek. Sıcak yemeğe izin verilen günlerde sebzeler haşlanıp pişirilebilir ve ayrıca çok miktarda sebze çorbaları Düzenli olarak hazırlanabilecek, aynı zamanda her zaman farklı olacak, siz ve sevdikleriniz için sıkıcı olmayacak.

19 Ağustos Elma Kurtarıcısı'ndan sonra elma ve üzümden yapılan harika tatlılarla hem kendinizi hem de çevrenizi memnun edebileceksiniz.

Doğru oruç tutmak: manevi perhiz

Mucize Berry - 2 haftada bir 3-5 kg taze çilek!

Miracle berry Fairytale koleksiyonu pencere pervazına, sundurma, balkon, verandaya - evin veya apartman dairesinin güneş ışığının düştüğü herhangi bir yeri için uygundur. İlk hasadı sadece 3 haftada alabilirsiniz. Mucize meyve Masal hasadı meyve veriyor bütün sene boyunca ve sadece yaz aylarında değil, bahçede olduğu gibi. Çalıların ömrü 3 yıl veya daha fazladır; ikinci yıldan itibaren toprağa gübre eklenebilir.

Birçoğu için, özellikle de ilk kez perhiz yapmaya başlayanlar için, yemekte sıkı bir oruç tutmak oldukça zordur, bu nedenle uygulanabilir önleminizi bir rahip veya manevi akıl hocasıyla tartışmaya değer.

Katı kanonun dışında oruç tutmak günah değildir; kilise tarafından yasaklanmamıştır. Müminin diyetinin ne kadar katı olduğu önemli değildir, çünkü zayıf bir oruç tutsa bile manevi olarak Rabbine daha yakın olur.

Dormition Orucunun manevi bileşeni, Dormition'dan önce oruç tutan Meryem Ana gibi, Tanrı'nın önünde üstlenilen yükümlülükleri yerine getirmek, fiziksel ve ruhsal olarak kendini sınırlamaktır.

Dormition Orucunun kısıtlamalarına dayanma kararlılığınızın zayıflamaması için mümkün olduğunca sık ziyaret etmelisiniz. kilise hizmetleri. Böyle bir fırsat nadiren ortaya çıkarsa evde dua etmelisiniz.

Yoksunluk sırasında düşüncelerinizi ve eylemlerinizi dikkatlice izlemeniz gerekir. Bu dönem her türlü eğlence ve kutlamalardan uzakta geçirilir. Muhteşem şenlikleri başka bir zamana ertelemek daha iyidir ve Lent sırasında şunu düşünün: ölümsüz ruh, eylemleriniz hakkında, hayat hakkında.

Geleneksel olarak Göğe Kabul Orucu sırasında düğünler yapılmazdı.

Olumsuz olan her şeyden kurtulun ve kötülüğü, saldırganlığı, cimriliği ve şehveti bastırın. Komşularınızın tüm günahlarını ve kötü davranışlarını bağışlayın.

Unutmayın, oruç sadece bazı yiyeceklerden vazgeçmek değil, aynı zamanda imanınızı güçlendirmeye ve kendinizi kötü şeylerden arındırmaya çalışmaktır. Tüm kuralları dikkate alarak orucu takip edin; bunun fiziksel ve zihinsel durumunuz üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

Dormition Orucu, yazın doruk noktasıdır; Rus halkının en sevilen bayramlarından biri olan Kutsal Bakire Meryem'in Ölümü için iki haftalık ruhsal ve fiziksel hazırlıktır.

Meryem Ana'nın dünyevi yaşamı boyunca yemek konusunda katı bir ölçülülük uyguladığı ve Göğe Kabulünün üç günü boyunca yemek yemeyi bırakıp sadece su içtiği bilinmektedir. Böylece inanlılar, Varsayım Orucunun kısıtlamalarını kendilerine dayatarak, Tanrı'nın Annesini taklit ederler.

2017'de Göğe Kabul Orucu ne zaman başlıyor?

Hepsi birden fazla gün Ortodoks gönderileri gibi yemek ortak özellikler ve kendine has özellikleri. Varsayım Orucunun ciddiyeti Büyük Perhiz ile karşılaştırılabilir. Tıpkı Petrov'un orucu gibi yazın düşüyor. İsa'nın Doğuşu Orucu ile benzerlik, başlangıç ve bitişinin sabit takvim tarihlerine sahip olmasıdır.

Bu nedenle şu soruya: “2017'de Göğe Kabul Orucu ne zaman başlıyor?? Cevap kolay - 1 (14) Ağustos, yani önceki yıllarda olduğu gibi.

Göğe Kabul Orucu sırasında öncelikle “halk” isimleriyle bilinen ama aynı zamanda dini önemi Bal Kurtarıcısı (kilise takviminde - Rab'bin Hayat Veren Haçının Dürüst Ağaçlarının Kökeni (yıpranması) ve Elma Kurtarıcısı (Rab'bin Başkalaşımı). Bunlardan ilki, Ağustos ayında çok sayıda görülen hastalıkları önlemek için Muhterem Haç Ağacının sokaklara ve yollara getirilmesi şeklindeki eski gelenekle ilişkilidir. İle halk geleneği Bu günde kiliselere kutsama amacıyla bal getiriliyor. Bu gün 1 (14) Ağustos'ta kutlanır, yani Rab'bin Haçının Dürüst Ağaçlarının Kökeni Bayramı'ndan itibaren kutlanır ve Göğe Kabul Orucu başlar.

Elma Kurtarıcı'da, yeni bir elma hasadı geleneksel olarak kutsanır, ancak Kilise için bu gün, on ikiyle - Rab'bin Başkalaşımıyla - ilgili büyük bir tatil olarak önemlidir.Kurtarıcı'nın en yakın üç öğrencisi Petrus, Yakup ve Yunus ile birlikte dua etmek için emekli olduğu Tabor Dağı'ndaki olayın anısına kuruldu. Ve orada, Evanjelist Matta'nın sözlerine göre dua ederek,O, “onların önünde şekil değiştirdi, yüzü güneş gibi parladı, giysileri bembeyaz olduışık gibi." Aynı zamanda Eski Ahit peygamberleri Musa ve İlyas ortaya çıktı ve O'nunla konuştu. Başkalaşım Bayramı'ndan önce bir günlük kutlama (5 Ağustos 18) gelir ve bunu 7 (20) Ağustos'tan 13 (26) Ağustos'a kadar yedi günlük bayram sonrası takip eder. Rab'bin Başkalaşımının onuruna, büyük bayramlardan biri olarak, inanlıların yemeklerde balık yemelerine izin verilir.

Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz?

Dormition Lent yemeklerine et ve et ürünleri, balık, deniz ürünleri, yumurta ve süt ürünleri dahil değildir. Başkalaşım Bayramı'nda balık yiyebileceğiniz zaman dinlenmeye izin verilir. Ancak birçok açıdan soru şu:Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz ve neyapılamaz, bireysel olarak karar verilmelidir - sağlık durumuna, yaşa, hazırlığa bağlı olarak Belirli kişi. Ayrı olarak, çocukların yağsız beslenmesini de dikkate almak gerekir - onlar için, kalsiyum içeren gıdaların ve büyüyen bir vücut için önemli olan diğer maddelerin reddedilmesi, sağlık açısından istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Tüm bu soruları itirafçınızla tartışmak daha iyidir.

Ağustos ayının bize sunduğu bol miktarda sebze, mantar, meyve ve bahçe bitkileri sayesinde, Varsayım Orucu'nun yiyecekleri çeşitli, besleyici ve vitamin açısından zengindir. Göğe Kabul Orucunun halk arasında uzun süredir gurme olarak anılması boşuna değil.

Ancak şunu veya bu yemekten kaçınma konusunda Ortodoks inananların manastır kurallarına göre yönlendirildiği ve bunu herkesin yapamayacağı unutulmamalıdır. Oruç hiçbir şekilde bir diyet değildir ve eğer orucu sonuna kadar gözlemlemek (örneğin, kuru yemek günlerinde) başkalarını rahatsız ediyorsa, o zaman açıkça böyle bir "Cennete saldırı" tam tersi bir hedefe ulaşır.

Burada John Chrysostom'un talimatını hatırlamakta fayda var: “Orucun yalnızca yemekten kaçınmak anlamına geldiğini düşünen kişi yanılıyor. Hakiki oruç, kötülükten uzaklaşmak, dili dizginlemek, öfkeyi bir kenara bırakmak, şehvetleri terbiye etmek, iftira, yalan ve yalancı şahitliğe son vermek demektir.”

Eğer "sonunda" çok fazla yemek yemeden, önceki gün ölçülü davranırsanız, orucun kısıtlamalarına katlanmak çok daha kolaydır.

Daha önce de söylendiği gibi, yiyeceklerden uzak durma açısından Varsayım Orucu, Büyük Perhiz'e benzer. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri kuru yemek - pişmemiş yemek yemeyi sağlarken, çay, kahve, komposto, jöle ve kaynatmaların yerini su ve meyve suları alır. Salı ve perşembe günleri bitkisel yağ içermeyen sıcak yemeklere izin verilir. Cumartesi ve Pazar günleri - bitkisel yağlı sıcak yemek.

Göğe Kabul Orucu Programı, günlük yemekler:

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek. İçmek için: su, meyve suları.

Yağsız sıcak yemek - yağsız haşlanmış sebze yemeğine izin verilir: çorbalar, tahıllar, haşlanmış ve fırında patates, haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar. İçecekler: çay, kahve, kompostolar, jöle, kaynatma.

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek. İçmek için: su, meyve suları.

Sıcak yemeğin yanı sıra balık ve deniz ürünleri yemeye de izin veriliyor ve biraz şarap da içilmesine izin veriliyor.

Yağlı sıcak yiyecekler - yağ ilaveli olanlar da dahil olmak üzere haşlanmış bitkisel gıdalar yenir: çorbalar, tahıllar, patates (kızarmış, haşlanmış, fırında), haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar, ekmek. İzin verilen içecekler: çay, kahve, kompostolar, jöle, kaynatma, biraz şarap izin verilir.

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek. İçmek için: su, meyve suları.

Yağlı sıcak yemek - yağ ilaveli olanlar da dahil olmak üzere haşlanmış bitki besinlerini yiyebilirsiniz: çorbalar, tahıllar, patates (kızarmış, haşlanmış, fırında), haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar, ekmek. İzin verilen içecekler: çay, kahve, kompostolar, jöle, kaynatma, biraz şarap izin verilir.

gözlemlemek Dormition Orucu, günlük yemeklertüzüğe göre “artık yapabilirsin!” ilkesine göre orucu aşırı bozarak bitirmek yanlış olur.

Göğe Kabul Orucu 2017'de ne zaman bitiyor?

Göğe Kabul Bayramı her zaman Göğe Kabul Orucunu sona erdiren 15 Ağustos (28) tarihinde kutlanır. Sabit tarihlerden biri kilise takvimi Paskalya tatiline bağlı değil. Bu nedenle Göğe Kabul Orucunun bitiş tarihi farklı yıllarda değişmez.

2017 yılında yurt pazartesi gününe denk geliyor; bu günde oruç tutulmuyor.

Şunu okumak yararlı olabilir: