Bir gönderide ne yapmalı Oruç sırasında nelere izin verilmez: en önemli ve ana yasaklar

Kısa talimat Başpiskopos Igor Ryabko'dan Great Lent kullanıcısı.

Beşinci hisle, şu ya da bu sorunun arkasında ne olduğunu anlamayı öğrendim. Örneğin, bunun arkasında şu ifade yer alır: "Tanrım, bu gönderiyi benim yerime saymana ve kişisel doğruluk sicilimin normatif kontrolüne "tamamlandı" bir onay işareti koymana ne gerek var?" 248'i (insan vücudundaki kemik ve organ sayısı) ve 365'i (bir yıldaki gün sayısı) zorunlu kılan 613 Tevrat kuralına uymak olan Yahudiler gibiyiz. ) yasaklayıcıdır. Ve bir şekilde "doğru" ve yasaya göre "dolaşmaya" - her türden soya pirzolası, yağsız çikolata ve diğer lezzetleri bulmaya çalıştığımızda onlar gibi değiliz.

Bu özellikle varlıklı insanlar için komiktir. Başlangıçta, gönderi, diğer şeylerin yanı sıra, hayırseverlik güdülerinden ortaya çıktı. Et her zaman pahalı olmuştur. Bundan tasarruf eden Hristiyan aile, ihtiyacı olan insanlara yardım etmek için para toplayabilir. Ve bugün zengin insanlar, inceliklere ve pahalı yağsız ürünlere o kadar katı bir şekilde "oruç tutabilirler" ki, bir öğünde o kadar çok para harcarlar ki, fakir büyük bir aile bir ay boyunca bu fonlarla beslenebilir.

Ancak Lent ile ilgili konuşmama asıl noktadan başlayacağım. “Mümkün” veya “imkansız” olanla değil, “gerekli” olanla.

“Tövbe kapısını aç, ey Hayat Veren Mesih”

Lent'te sık sık "tövbe", "bahar ruhsal yenilenmesi" ve uzaklaşma hakkında konuşuruz. Ama bu "tövbe" ne anlama geliyor?

Kilisede yirmi yıldan fazla hizmet etme deneyimimden, birçok cemaatin tövbeyi yapılan günahkar işin ayrıntılı bir açıklaması olarak anladığını görüyorum. Onlara göre, itiraf etmeye geldikten sonra, dikkatlice arşivlenmiş günahları rahibe teslim ederse, o zaman Tanrı, bir rahip müsamahakâr dua dalgasıyla, onları kullanabilecektir. O zaman temiz bir ruhla yaşayabilirsin, asıl mesele, bir sonraki geri dönüşüm projesi için toplanan yeni günahların kaydını titizlikle tutmaya devam etmektir. Bu tür cemaatçilerin anlayışına göre, en kötü şey protokolde bir şeyi kaçırmak ve harika gönderi- bu, ruhun günahkar üretiminin çok genel bir revizyonudur.

Korkarım tövbe yanılsamasına "cazibe" deniyor, yani. manevi kendini kandırma. "Tövbe" kelimesi (Yunanca Μετάνοια) "fikir değişikliği", "düşünce değişikliği", "yeniden düşünmek" anlamına gelir. Farklı bir prensibi var. Ruhumuzun GPS navigatörünün aynı yolda araba kullanmaya alıştığını hayal edelim: marketin, bankanın, göz alıcı mağazaların, dükkanların, gevezeliklerin ve kınamaların yanından. Ancak birden rotanın yanlış döşendiği, bir bataklığa yol açtığı ve sonunda çok pis, karanlık ve korkunç bir yer olduğu anlayışı gelir. Sürücü rotayı acilen yeniden programlar. Diğer ara noktaları verir. Şimdi başka değer yönelimleri var. Manevi egzersizler, dua, iyi işler, kendinize dikkat. Görünüşe göre, daha kolay olan gitmeye karar verdim, ama orada değildi.

Navigatörün ekranından çirkin, boynuzlu bir ağızlık çıkmaya başlar ve içerler: "Tamamen bunalmışsınız, ama hadi, eski rotayı takip edin." Ve araba sürmeye ve yola atmaya başlar. Sürücü pes etmez ve yeni yolu takip etmek için mücadele etmeye devam ederse buna "manevî savaş", yeni rotayı takip etme ve onu sürdürme sürecine ise "tövbe" denir. Ve bu, kaç günahı itiraf ettiğinizle ilgili değil, günah işlemeyi bırakmanız gerektiği gerçeğiyle ilgili.

"Kalbimize yazık"

Bu süreçte, yaşam değerlerinin, özlemlerinin, arzularının ve uzaklaşmasının küresel bir yeniden değerlendirmesi vardır. "Herkes gibi" değil, "Tanrı'nın istediği", "ruh için tasarruf" olarak yaşamayı öğreniyoruz. Burada bir kişi kesinlikle başkaları hakkında bir yanlış anlama, hatta belki de kınama veya hor görme ile karşılaşacaktır. Eski günahkar alışkanlıkların yeni, henüz kök salmamış dindar arzular ve özlemlerle mücadelesi olacak.

Tüm bunlarda Büyük Oruç'un özgüllüğü nedir? Her zaman böyle yaşamamız gerekmiyor mu? Evet, bu doğrudur, ancak Büyük Ödünç Vermenin özelliği, ruhsal bir inceleme dönemi olmasıdır. “Vay (yükseklerde) yüreğimizde taşıdığımız” hayatın her anının içeriği olur. Manevi çalışma alanında yapabileceğimiz maksimum nedir, hangi hıza ulaşabiliriz?

İÇİNDE soru soruldu geliyordu ama sinemaya, tiyatroya ve uzaklara gidebilirsiniz. Ne söyleyebilirim? Sadece tavsiye. eğer içindeysen Bağışlama Pazar Gözlerinizi Göksel Dünyaya kaldırdınız, sonra en azından Antipascha'ya kadar indirmemeye çalışın. Bu zamanı öyle bir şekilde yaşamaya çalışın ki ruhunuza sadece Cennet yansısın, başka bir şey değil. Sadece sen ve Tanrı.

Bu yazıda özellikle yemek pişirme konusuna değinmeyeceğim. Bazı Ortodoksluk uzmanları için Büyük Ödünç Vermenin yalnızca bu çörekte en azından bir tür süt molekülü olup olmadığını ve bu salatada hayvansal protein saklanıp saklanmadığını araştırmaktan ve anlamaktan ibaret olduğu izlenimini edindim. ana soru midene koyduklarınla değil, kalbine, aklına ve iradesine koyduklarınla. Mutfak oruç takvimini Ortodoks beslenme uzmanlarının herhangi bir web sitesinde okuyabilirsiniz.

Sadece 4. yüzyılda ruhani yemek pişirmenin derin uzmanlarından biri tarafından yazılmış eski bir tarif sunmak istiyorum: "Tanrı'yı sevin ve istediğinizi yapın."

Başpiskopos Igor Ryabko
Ortodoks Yaşamı

Görüntülendi (6643) kez

Her gönderi, zayıflıklarınız ve ahlaksızlıklarınızdan taviz vermemeniz gereken özel bir zamanı temsil eder. Her insanın gizli günahkâr arzuları vardır, ancak bundan mahrum kalan değil, onunla nasıl yaşanacağını bilen erdemlidir.

harika gönderi Et ve süt olmadan sadece 40 gün değil. Bu, Rab Tanrı'nın bize gerçek bir armağanıdır, çünkü bu günlerde Mesih'e ve ruhlarımızı arındırmak için neler yaşaması gerektiğini anlamaya yaklaşıyoruz. Bu sadece 40 günlük perhiz değil, iyileşmek için gereken zamandır.

Lent'in Anlamı

Yukarıda da belirttiğimiz gibi oruç maddi bir şey olarak görülmemelidir. Yiyeceklerden uzak durmak sadece bir gelenektir. Evet önemli ama belirleyici değil. Pek çok insan kendilerini yiyeceklerden uzak durmakla sınırlar, anlamazlar gizli anlam postalamak. Özü tamamen manevidir. İsa çölde 40 gün boyunca bunu yapmadığı için biz de et yemiyoruz. Başka bir şeyden vazgeçmek çok daha önemlidir. Örneğin, sizi daha da kötüleştiren şeyden. Bu, kendimizi affetme ve ruhsal sorunlarımızı kendi başımıza düzeltme zamanıdır. Örneğin, birisi sigarayı veya alkolü bırakmak istiyor. Bu durumda harika gönderi çok yardımcı olacaktır. En yaygın hata, Paskalya'dan sonra kötü alışkanlıklara devam etmektir. Seni daha güçlü yapmaz. Bir örnek, dünyadaki her şeyden vazgeçen ve sonra tekrar dünya hayatına dönen rahiplerdir. Din adamlarının dediği gibi, bu, bir kişinin ruhsal gelişimi için olabilecek en kötü şeydir, çünkü şeytan bu tür insanları iki kat daha fazla cezbeder.

Size olumsuzluk getiren her şeyi bırakın. Belki de bu, bir kişiyle iletişimdir. Bazıları için bu kötü bir alışkanlık, biri için - bir iş veya başarısız bir arkadaşlık. Geçmiş hataları telafi etmek için iyi bir şeyler yapmanız gerekebilir. İnanılmaz derecede çok geliştirme seçeneği var - sadece kalbinizi dinlemeniz gerekiyor.

Orucun anlamı, insanın manevi bir insan olarak teşekkülündedir. Bu kötü bir zaman değil, çünkü İsa Mesih tüm bunları çoktan deneyimledi. Bu, öğrenme, kendinizi güç için test etme zamanıdır.

Yapılması ve yapılmaması gerekenler

Elbette oruç vaktinde kaçınılması mümkün olmayan, tercih edilemeyecek bazı yasaklar vardır. Yoksunluk döneminde yasaktır:

televizyonda eğlence programları, komik filmler izleyin;
hayvan yemi yiyin;
kötülük yapmak, günah işlemek. Elbette günahtan kaçış yoktur ama kendi içinizde öngörebildiğiniz ve kontrol edebildiğiniz şeyleri yapamazsınız;
evlenmek. Düğün kilise kurallarına göre oruç tutmak yasak;
sinirlenmek. olumsuz duygular başka bir şeye dönüşmek daha iyidir: spor, iş;
umutsuzluğa kapılmak. Bu korkunç günah, birçok insanın önemsemediği ölümcül günahlardan biri.

Gönderide neler yapılabilir ve yapılmalıdır:

tapınağı ziyaret edin;
dua etmek;
en az bir kez cemaat kutsallığını almak;
akrabalara her konuda yardım et.

Bu, aile birliğinin zamanıdır. Böyle dönemlerde birlikte güçlenmek için güçlerimizi birleştirmek kolaydır. Bir aile olarak daha güçlü olmak için duygusal ve ruhsal sorunları çözmede birbirinize yardım edin. Başkaları sizden yardım isterse, yardım edecek zaman varsa onları reddetmemelisiniz.

Kiliseye git, evde dua oku. Hastaysanız veya hayvansal gıdalardan uzak durmanıza izin verilmiyorsa, kendinizi iyi hissetmek için her şeyi yapın. Bunun için kimse suçlanmamalıdır. Kurallara uymak veya onları çiğnemek sizin seçiminiz. Lent, diğerleri gibi, sadece iyileşmek için bir bahanedir, ancak tüm bunları istediğiniz zaman yapabilirsiniz.

Herhangi bir oruç, doğru tutulursa, yalnızca vücuda fayda sağlar.

Bununla birlikte, birçoğu hala orucu temelde yanlış olan bir tür ceza olarak algılamaktadır.

Oruçta doğru yemek yemeyi biliyorsanız, bu süre sizin için fark edilmeden uçup gidecektir.

Ayrıca oruçta ne kadar ilginç ve çeşitli yemek pişirebileceğinize şaşıracaksınız.

Ortodoks için Oruç - nedir bu?

Oruç, fast food'un geçici, gönüllü olarak kısıtlanması veya tamamen reddedilmesinin yanı sıra kişinin tutkularıyla mücadelesidir. Şu anda sadece hızlı yiyeceklerden değil, aynı zamanda eğlence etkinliklerini ve bu tür kuruluşları ziyaret etmekten de kaçınmanız gerekiyor. Bu, büyük Kurbanı için Tanrı'ya şükrümüzdür. Oruç, bedeni yatıştırmak ve hafifletmek, aynı zamanda tutkuları etkisiz hale getirmek ve arzuları dizginlemek için tasarlanmış bir tedavi türüdür. Bugün her şey Daha fazla insan oruç tutmaya çalışıyorlar ama maalesef çoğu bunu temelde yanlış olan bir diyet olarak algılıyor. Oruç, yemek yememekten çok daha fazlasıdır. Şamlı Yahya'nın yazdığı gibi: "Eğer oruç tamamen yemekten ibaret olsaydı, o zaman inekler kutsal olurdu."

Her şeyde olduğu gibi oruçta da ne zaman duracağınızı bilmeniz gerekir. Bir uçtan diğerine gitmeye gerek yok. Oruç tutmaya başlamadan önce, itirafçınıza veya rahibinize danışın. Ve tabii ki, gönderi olmamalı kısayol hastaneye git

Ortodokslukta dört çok günlük oruç vardır:

Veliky, Petrov, Varsayım ve Doğuş hızlı.

Çarşamba ve Cuma.

Bir gün yazıları:

Oruç, herhangi bir tatilin arifesinde veya onuruna atanır.

harika gönderi her Ortodoks kişiye Paskalya tatiline hazırlanma fırsatı verir. Mesih kırk gün boyunca çölde dua etti, ardından ihanete uğradı ve çarmıhta şehit edildi, böylece tüm insan ırkını günahtan kurtardı. Ortodoks, bu orucu olduğu gibi gözlemleyerek, tüm bu yolu Mesih ile birlikte gidin. Bu en katı yazılardan biridir.

Kutsal Ruh havarilerin üzerine indiğinde, onlar sürekli emek, dua ve oruç içinde olarak müjdeyi dünyanın her yerine vaaz etmek için dağıldılar. Bu etkinliğin onuruna ve atandı Petrov postası. Ne de olsa, her Ortodoks insan hayatı pahasına vaaz vermeli Ortodoks inancı.

varsayım sonrası Tanrı'nın Annesine adanmıştır. Tüm Ortodoks'un, Oğluyla tanışmaya hazırlanan, çok dua eden ve oruç tutan En Kutsal Theotokos'un Göğe Kabulü'nün büyük şölenine hazırlanmasına izin verir. Bu gönderinin ciddiyeti Büyük'e eşittir.

Noel sonrası- yılın son günü. Her Ortodoks'un ruhunu oruç, tövbe ve dua ile arındırması için kurulmuştur. Mesih'in öğretilerini takip etme arzumuzu göstermek için dünyaya saf bir ruh ve yürekle gelen Kurtarıcı ile tanışmalıyız.

Nasıl oruç tutulur: kurallar, davranış, kiliseye katılım

Doğru şekilde nasıl oruç tutulacağını anlamak için uyulması gereken birkaç temel kural vardır.

1. Oruca başlamadan önce, yemekten uzak durmanın kişinin günahlarıyla savaştığı bir araç olduğunu anlamalısınız. Yiyeceklerden uzak durmak, kendinizi ve bedeninizi yormamak gerekir. Oruç için hazırlığınıza ve sağlık durumunuza bağlı olarak gücünüzü ölçülü bir şekilde değerlendirmelisiniz.

2. Oruç kademeli giriş ve hazırlık gerektirir. Yıl boyunca çarşamba ve cuma günleri fast food yemekten kaçınarak hazırlanmaya başlayın.

3. İlk kez oruç tutmak isteyenlerin öncelikle rahiple konuşmaları, fiziksel ve ruhsal durumlarını anlatmaları ve oruç tutmak için dua etmeleri önerilir.

4. Tümüne katılmanız arzu edilir. kilise hizmetleri oruç sırasında gerçekleşir. Ancak modern bir insanın bu kurala uyması, özellikle sürekli çalışanlar için oldukça zordur. Ama yine de ziyaret etmeyi dene akşam servisi Cumartesi ve tabii ki Pazar günleri.

5. Büyük ve şimdi diğer oruçlar sırasında, oruç tutmaya karar veren herhangi bir Ortodoks kişi tarafından kaçırılmaması gereken kiliselerde Ayin töreni yapılır. Bu ayinin zamanı, farklı tapınaklarda düzenlendiği için önce bilinmelidir. farklı zaman. Unction ayininden sonra ilk fırsatta cemaat almak gerekir.

6. Namaz kılmadan yemekten sakınmak nefse fayda sağlamaz. Üstelik fast food'dan uzak duran bir kişinin diğerlerinin üzerine çıkmaya başlaması zararlı olabilir. Ortodoks kişi oruçlu iken kendini namaza vermeli, şehvet ve kötü alışkanlıklardan sakınmalı, tövbe etmeli, salih amel işlemeli, suçları affetmeli, az televizyon seyretmeli ve eğlencelere katılmalıdır.

7. İçinde Son zamanlarda Giderek daha sık, fast food yemekten kaçınmanın gerekli olmadığı, asıl meselenin iyi işler yapmak ve kimseyi kırmamak olduğu iddia edilen bir ifade kulağa gelmeye başladı. Doğru olabilir ama bedeninizi ölçmeden ruhunuzu alçakgönüllü kılmak imkansızdır. Yukarıda bahsedildiği gibi, bir uçtan diğerine gitmeyin. Oruç sırasındaki itidal ve salih amel ayrılmaz bir bütün olmalıdır.

8. Oruç bir barışma vaktidir. Daha önce çatışma yaşadıysanız, arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle ilişkiler kurmaya çalışın.

9. Yemekten uzak durmaya ek olarak, her Hristiyan gücünü iyi işler üzerinde yoğunlaştırmalı. İhtiyacı olanlara yardım etmek için elimizden gelenin en iyisini yapmak. Bu sadece maddi bir fedakarlık değil, aynı zamanda emeğiniz ve ihtiyacı olanlara özen göstermeniz de olabilir.

10. Her insan zayıf yönlerini bilir. Oruç tutmak, onlarla savaşmaya başlayabileceğiniz zamandır. Örneğin, üstesinden gelmeye çalışın Kötü alışkanlıklar. Tabii ki, bu dua olmadan yapılamaz. Her boş dakikayı dua etmeye ve İncil'i okumaya ayırın.

Oruçta nasıl yenir: ne zaman ve ne yiyebilirsin?

Birkaç gönderi türü vardır:

— sıkı yazı - Basit olanlar dışında herhangi bir yiyecek ve içeceğin reddedilmesi içme suyu;

— yabancı düşmanlığı- bitkisel besinlerin tüketimi ayni pişirmeye maruz bırakmadan;

— haşlanmış yemek yemek- önceden hazırlanmış, ancak yağla doldurulmadan bitki besinlerinin yenmesine izin verilir;

— yağ ile haşlanmış yemek yemek- bitkisel yağ ilavesiyle bitkisel yiyeceklerin pişirilmesine izin verilir;

— balık yemek- sadece pişmiş bitkisel gıdalara değil, aynı zamanda balık ve deniz ürünlerine de izin verilir.

Kilise, belirli günlerde hangi beslenme kurallarına uyulması gerektiğini açıkça tanımlar. Her bir çok günlük gönderi için bunları ayrıntılı olarak düşünün:

1. Ödünç Vermek.

Oruç'un ilk ve Kutsal Haftaları en katı oruçtur, yalnızca yağsız çiğ yiyeceklere veya yemeyi tamamen reddetmeye izin verilir.

Pazartesi, Çarşamba ve Cuma - Çiğ sebzeler.

Salı ve Perşembe - yağsız yemekler. Sebzelerden, baklagillerden, mantarlardan ve tahıllardan haşlanmış yemekler.

Cumartesi ve Pazar - yağ eklenmesine izin verilir. Pişmiş veya buharda pişirilmiş yiyecekler.

Kutsal Bakire Meryem'in Müjdesi - balık yemeklerine izin verilir.

Lazar Cumartesi ve palmiye Pazar- izin verilmiş balık havyarı ve tereyağlı haşlanmış yemekler.

Hayırlı cumalar- kefen çıkana kadar yemek yemeyi tamamen reddetme.

2. Petrov gönderisi.

Oruç boyunca pazartesi, çarşamba ve cuma günleri hariç balık yemekleri yiyebilirsiniz.

Pazartesi - yağsız yemek pişirmek. Sıcak yemekler.

Çarşamba ve Cuma - çiğ gıda diyeti.

Diğer günlerde yağ ilavesiyle yemek pişirebilirsiniz. Mantar, sebze, balık yemekleri ve tahıllar.

Vaftizci Yahya'nın Doğuşu - balık yemeklerine izin verilir.

3. Varsayım gönderisi. Orucun süresi sadece iki haftadır, ancak ciddiyeti Büyük'e eşittir.

Pazartesi, Çarşamba ve Cuma - çiğ gıda diyeti.

Salı ve Perşembe - yağsız pişirme. Tahıllar, baklagiller ve mantarlardan haşlanmış yemekler.

Cumartesi ve Pazar - haşlanmış yemeklerin tereyağ ile pişirilmesi.

Rab'bin Başkalaşım - balık yemeklerine izin verilir.

4. Noel Postası. 19 Aralık'a kadar yemek yeme kuralları Petrov Fast kurallarıyla aynı.

Aziz Nikolaos bayramları ve En Kutsal Theotokos Kilisesi'ne giriş günlerinde balık yemeklerine izin verilir.

Orucun son haftasında balık tutmak yasaktır.

Çarşamba ve Cuma günleri, Yahuda'nın ihanetini ve İsa'nın şehitliğini anan Ortodoks orucu.

Elbette tüm bu kurallara uymak özellikle ilk kez oruç tutmaya karar vermiş kişiler için oldukça zordur. Bu nedenle her oruçtan önce rahiple iletişim kurmak ve onun onayını almak gerekir.

Oruçlu günlerde tüketilmemesi gereken besinler:

- herhangi bir et ve sakatat;

- hayvansal yağ, margarin ve tereyağı;

- ekşi süt ve süt ürünleri;

- mayonez;

- balık ve deniz ürünleri (izin verildiği belirli günler hariç).

Oruçta tüketilmesine izin verilen ürünler:

- meyve ve sebzeler;

- yeşillik;

- sebze yağı;

- tahıllardan elde edilen tahıllar ve pullar;

- baharatlar ve baharatlar;

- baklagiller;

- Soya eti.

Gördüğünüz gibi oruç sırasında yeterli büyük seçim birbirinden lezzetli ve sağlıklı pek çok mercimek yemeğini pişirebileceğiniz ürünler.

Great Lent'te nasıl oruç tutulur: kimlerin rahatlamasına izin verilebilir?

Var olmak belirli kategoriler oruç tutmalarına izin verilen veya oruç tutmaları hiç tavsiye edilmeyen kişiler. Bu kategoriler şunları içerir:

1. 7 yaşından küçük çocuklar. Bu yaşta vücut aktif olarak şekillenir, bu nedenle balık ve eti çocuğun diyetinden çıkarmayın. Bu ürünlerden bazılarını bitkisel proteinlerle değiştirebilirsiniz: karabuğday, baklagiller, fındık ve mantarlar.

2. Hamile ve emziren. Hamilelik ve emzirme döneminde kadınların yumurta, süt ürünleri ve balık yemelerine izin verilir.

3. Ciddi hastalıkları olan kişiler. Gücü geri kazanmak için, bu tür insanların amino asitlere ve yağlara ihtiyacı vardır.

4. Acı çeken insanlar kronik hastalıklar.

5. Fiziksel olarak çok çalışan gezginler ve insanlar.

İlk kez oruç tutuyorsanız, bunu yapmadan önce rahibe danışarak kendinize biraz hoşgörü gösterebilirsiniz.

Orucunu tutmadıysa: kendisine ne ceza vermelidir?

Bu soru, görevi sürdürmeye çalışan, ancak bir noktada bozulanlara eziyet ediyor. Aslında, bunun için sadece rahibiniz sizi cezalandırabilir. Size birkaç gün Tövbe Kanunu'nu okumanızı veya belirli bir işi, örneğin yaşlılara veya hastalara bakmanızı verebilir. Yani onların bazı iyi işler bu günahın kefareti.

Aslında oruç tutmak çok bireyseldir. Örneğin sadece eti reddetseniz bile, bu zaten iyidir. Ne de olsa, bir kişi hemen sıkı bir oruç tutmak için yeterli iradeye sahipken, diğeri bunu yapamayacak ve homurdanmaya başlayacak. Bugün etten vazgeçiyorsunuz ve Sonraki Gönderi Zaten sütü bıraktın. Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaksa, yavaş yavaş fast food yemekten vazgeçebilirsiniz.

2016 için Posta Takvimi

hariç her çarşamba ve cuma Sürekli haftalar.

Artık düzgün bir şekilde nasıl oruç tutulacağını biliyorsunuz. Başarınıza çarşamba ve cuma günleri oruç tutarak başlayın. Bugün internette birçok ilginç tarif bulabilirsiniz. hızlı günler. Ve kendinizi başka hiçbir şeyle sınırlamadan sadece yemekten kaçınmanın oruç değil, diyet olduğunu unutmayın! Mutlu gönderi!

28 Kasım'da Ortodoks Ruslar en uzun oruçlardan biri olan Noel'e başlıyor. 7 Ocak'ta sona erecek.

Yavaş yavaş, İsa'nın Doğuşunun büyük şölenine hazırlanmaya başlıyoruz. Kilisede yaşamlarına yeni başlayan insanların, kural olarak, Advent'in kuralları ve gelenekleri hakkında birçok soruları vardır. En tipik soruları toplamaya çalıştık ve onları tapınağın rektörü Başrahip Alexei Mityushin'e sorduk. Hayat Veren Üçlü Kosino'da.

Ruhlarımızı büyük tatilin - İsa'nın Doğuşu - buluşmasına hazırlamak için Advent'e oruç tutmamız gerekiyor. Ortodoks Kilisesi'nde iki olay özel bir şekilde kutlanır: bunlar Mesih'in Dirilişi ve İsa'nın Doğuşu'dur.

İnsanlar, Rab'bin doğumuyla şeytanın kendileri üzerindeki gücünden kurtulmak için yüzyıllardır Mesih'in Doğuşunu bekliyorlar. Kurtarıcı'nın bu doğumunun sevincini dünyada şimdiye kadar kutlamaya devam ediyoruz. Bu nedenle Hristiyanlar oruç tutarak kendilerini bu olaya önceden hazırlarlar.

Advent'ten önce, Hıristiyanlar üç aydan fazla oruç tutmazlar. (Vatan Orucundan sonra). Ruhsal ve fiziksel olarak rahatlıyoruz ve Noel'den önce içsel olarak toplanma zamanı geliyor. Oruç hayatımızdan çıkınca hem ruhen hem de bedenen gevşeklik veririz.

İsa'nın Doğuşu'nun Hristiyan bir şekilde haysiyetle buluşması gerekir. harika tatil Noel. İnsan doğamızı küçümsemediği ve bizim gibi mükemmel bir İnsan olduğu, dünyevi varoluşumuzun tüm zorluklarını, et ve ruh hastalıklarını üstlendiği için Tanrı'ya şükran getirmek.

Advent hızlı nasıl gözlemlenir?

Noel orucu o kadar katı ve karmaşık değildir, buna balık orucu denir. Laik oruç geleneği, manastırdan daha kolaydır. Laik insanlar bu oruç sırasında çarşamba ve cuma günleri hariç her gün balık yiyebilirler.

Ve kilise tüzüğüne göre keşişler sadece cumartesi ve pazar günleri balık yerler; Salı ve Perşembe günleri - yalnızca bu günler tatil günlerine denk gelirse. Örneğin, Trimifuntsky'li Aziz Spyridon'u Anma Günü (25 Aralık), simgenin kutlanması Tanrının annesi"İşaret" (10 Aralık) veya koruyucu bayram. 1 Ocak'tan sonra keşişler artık balık yemiyor.

Meslekten olmayanlar için Noel'i nasıl hızlı tutabilirim?

Rus geleneğinde söylenmelidir. Ortodoks Kilisesi meslekten olmayanlar, perhizlerinde keşişleri taklit etmelidir. Gücü olan, kilise tüzüğüne göre oruç tutabilir. Kimin böyle bir fırsatı yoksa, umutsuzluğa kapılmasın, kalbini kaybetmesin ama bu oruç sırasında alçakgönüllülükle, başkalarına sevgiyle, ruhani literatürü okuyarak, İncil'i okuyarak daha iyi egzersiz yapar.

Noel Lent'inde ne yapılamaz?

Her şeyden önce, Doğuş Orucu sırasında kişi günlük günahlarla günah işlememelidir. Oruç sırasında hızlı yemek yemez, kurnaz, kızgın, sinirli olmaya devam edersek, komşularımızla tartışır, başkalarını kınar, boşuna sohbet edersek, bu orucun ihlali olur. Oruç, sadece yemekten değil, aynı zamanda bu tür ahlaktan da kaçınmak için bir fırsattır. günlük günahlar günlük hayatta fark etmemeye alıştığımız.

Yılbaşı postunda nikah (evlenmek/evlenmek) oynanabilir mi?

Ortodoks Hıristiyanlar elbette Advent sırasında düğün yapamazlar. Düğün şu anda gerçekleşmiyor. Nüfus dairesinde evlenmeye karar verenler için Noel postası da en iyi zaman değil. Her şeyin bir zamanı olduğunu hatırlamak önemlidir: bir neşe zamanı ve bir perhiz zamanı. insan kendini düşünüyorsa Ortodoks Hristiyan o zaman Kilise'nin sesine kulak vermelidir.

Advent'te seks yapabilir misin?

Bu çok incelikli, kişisel bir soru. Elçi Pavlus, Korintoslulara yazdığı ilk mektubunda şöyle der: “Kadının bedeni üzerinde hiçbir gücü yoktur, ancak koca; aynı şekilde kendi bedeni üzerinde kocanın değil, karısının yetkisi vardır” (1 Korintliler 4:7). . Karı koca bedensel olarak oruç tutarsa, o zaman karşılıklı anlaşma ile.

Ortodoks Hıristiyanların ruhani bir babası varsa, o zaman bu sorun onunla çözülmelidir. Böyle bir soru, örneğin etten kaçınmaktan çok daha kişiseldir. Belki Hristiyan bir eşin inanmayan bir kocası vardır, böyle bir perhiz onun için tamamen anlaşılmazdır, bu ailede bir tartışmaya yol açabilir. Bu yüzden bu sorun itirafçınızla karar vermek daha iyidir.

Advent'te ne yiyebilirsin?

Noel orucunda balık, deniz ürünleri, sebze, meyve, ekmek yiyebilirsiniz. Et, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta yiyemezsiniz.

Advent'te balık yenir mi?

Dünyevi gelenekte, zaaflarımıza müsamaha göstermek için çarşamba ve cuma hariç her gün balık yenir. Meslekten olmayanlar için bu bir kural değil, bir hoşgörüdür. Modern bir insan günde birkaç saatini yolda geçirir, işte yorulur, evde sürekli ev işleriyle uğraşır, bu yüzden biz mega şehir sakinleri olarak bu kadar hoşgörülü davranıyoruz.

Advent'te şarap içebilir misin?

Pazar günleri Advent sırasında ve Büyük Perhiz'e denk gelen büyük tatillerde şarabın içilmesine izin verilir. Örneğin, En Kutsal Theotokos Kilisesi'ne Giriş (4 Aralık), Wonderworker Aziz Nikolaos Günü (19 Aralık), İlk Aranan Havari Andrew günü (13 Aralık), Anma Günü St. Spyridon Trimifuntsky (25 Aralık), koruyucu tatiller.

Kral Davut'un Zebur'da dediği gibi: “…Ve şarap insanın kalbini sevindirir ve ekmek onu güçlendirir” (Mezm. 103:15). Hem tatillerde hem de oruç günlerinde şarabın ölçülü olarak içilmesine izin verilir.

Ayrı olarak, 31 Aralık'tan 1 Ocak'a kadar olan geceden bahsetmeye değer. Ortodoks Advent'i hızlı bir şekilde sürdürdüğü için Yeni Yıl kutlaması da mütevazı olmalıdır.

Advent'te vaftiz etmek mümkün mü?

Vaftiz, Advent'in herhangi bir gününde yapılabilir. Advent sırasında bir çocuğu veya bir yetişkini vaftiz etmenin önünde hiçbir engel yoktur. Başka bir şey de, ayin için hazırlanmanız gerektiğidir: tapınağı arayın, vaftiz zamanı konusunda anlaşın, rahiple konuşun. Artık vaftiz edilmek üzere olan yetişkinler ve ergenler ile küçük çocukların vaftizinde vaftiz babaları veya anneler için zorunlu bir ilmihal kuralı var.

Kendinizi vaftiz edeceğiniz veya bir çocuğu vaftiz edeceğiniz tapınakta vaftiz hazırlığı hakkında soru sorduğunuzdan emin olun. Cemaat web sitesinde, telefonla veya bir mum kutusunun arkasında öğrenebilirsiniz.

Noel Günü'nde cemaat almak mümkün mü?

Noel Orucu sırasında normalden daha sık cemaat almak mümkündür ve dahası arzu edilir. Oruç, cemaat için hazırlanmaya yardımcı olan bir zamandır. Biz perhizdeyiz, dua. Bu nedenle oruç kurallarına uyarak, kutsal ayinlere Allah korkusuyla yaklaşabiliriz.

Noel Günü Komünyonuna Nasıl Hazırlanılır?

Oruç, eğer gözlemlenirse, kendi içinde cemaat için bir hazırlıktır. Kutsal Komünyon için aşağıdakileri okumak gerekir, okumak için ceza kanunu Kurtarıcı, En Kutsal Theotokos'a dua kanonu ve koruyucu meleğe kanon.

Noel orucunda hangi dualar okunur?

Hepimizin Lent dışında günlük sabah ve akşam kurallarını okumaya vakti olmadığından, Noel Lent sırasında onlarla başlamak ve düzenli olarak okumaya çalışmak en iyisi olacaktır. Bu, Advent'ten sonra günlük hayatımızda bırakmamız arzu edilen bizim için en iyi dua çalışması olacaktır.

Ek olarak, Hıristiyan geleneğinde, İncil oruç sırasında daha sık okunmalıdır: ya arka arkaya ya da o gün tapınakta okunan İncil (bu, kilise takvimi, burada her gün için okuma belirtilir). Ve günlük kurallara uyanlar ve düzenli olarak Müjde'yi okuyanlar için Zebur'u okumaya değer.

Evde herhangi birini okuyabilirsiniz Ortodoks duaları meslekten olmayanlar için (rahip ünlemleri olmadan). Meşhur bir tabir vardır "Hücrenin tüzüğü yoktur." Başka bir şey de, bir akathistin ciddi, neşeli, şükran günü bir dua olmasıdır, bu belki de pek uygun değildir, örneğin Kutsal Cuma günü - Mesih'in çarmıha gerilme günü. Ancak Doğuş Orucu sırasında bir akathist okuyabilirsiniz, özellikle Aralık ayında İlk Aranan Havari Andrew, Spyridon Trimifuntsky veya Likya Dünyası Başpiskoposu St. Nicholas gibi ünlü azizlerin anma günleri kutlandığından beri.

Noel gönderisinde ne anılabilir?

Ölüleri yılın herhangi bir zamanında bir dua ile anmak gerekir: proskomedia (ayinin bir parçası), anma törenleri için notlar göndererek, ev namazıölen akraba ve arkadaşlar için.

Eğer Konuşuyoruz anma yemeği hakkında, o zaman mercimek olmalıdır. Perhiz ölçüsü ve oruç gereksinimlerini gevşetme olasılığı, görüşüne güvendiğiniz itirafçınız veya rahibinizle tartışılmalıdır.

Advent sırasında bir çocuğu gebe bırakmak mümkün mü?

Oruç sırasında evlilik yakınlığını reddetme geleneği vardır, bu nedenle Noel'de oruçta çocuk sahibi olmaya değmez. Öte yandan elçi Pavlus şöyle diyor: "Oruç tutmak ve namaz kılmak için bir süre anlaşmanız dışında birbirinizden ayrılmayın ve sonra tekrar birlikte olun" (1 Korintliler 7:5), bu nedenle Advent sırasında evlilik ilişkileri olasılığı sorusu eşle tartışılmalıdır. Yine de bir çocuk hamile kaldıysa, bununla ilgili batıl inançlara dikkat etmeyin - hamile kalma tarihi çocuğu hiçbir şekilde etkilemez.

Advent sırasında marshmallow yemek mümkün mü?

Manastır tüzüğüne göre Doğuş Orucu sırasında süt ve yumurta yasaktır. Bu ürünler marshmallow'un bir parçasıysa (ürün ambalajından okunabilir), o zaman imkansızdır. Perhiz ölçüsünün ve oruç tutma gerekliliklerini gevşetme olasılığının, önce görüşüne güvendiğiniz itirafçınız veya rahibinizle tartışılması gerektiğini hatırlayın.

Noel Ödünç Verme Günü'nde evlenmek mümkün mü?

"Evlenmek" kelimesinin ne anlama geldiği tam olarak açık değildir. Bir evlilik teklifinden veya seçilmiş veya seçilmiş birinin ebeveynleriyle tanışmaktan bahsediyorsak, bu yasak değildir. Bir düğünden bahsediyorsak, o zaman Ortodoks Kilisesi'nde birçok gün oruç tutma sırasında bu ayin yapılmaz.

Oruç tutarak, "sicil dairesinde imza atabilir" ve düğünü sonraya erteleyebilirsiniz, ancak bu kutsamayı itirafçıdan istemek daha iyidir, en iyi nasıl ilerleyeceğiniz konusunda ona danışın.

Noel postasında dikmek mümkün mü? Noel postasında boncuklarla nakış yapmak mümkün mü?

Tabi ki yapabilirsin. Dikiş, Lenten havasıyla oldukça tutarlı, sakin ve yatıştırıcı bir aktivitedir. Nakış yapmak ve dikmek, televizyonda veya saatlerce internette vakit kaybetmekten daha iyidir. bu arada, tarafından kilise geleneği kendini Tanrının kutsal Annesi dikişle uğraştı - Süleyman tapınağı için bir peçe dikti. Müjde ikonlarında, Tanrı'nın Annesi genellikle dikiş aksesuarlarıyla tasvir edilir.

Asıl mesele, nakışın tapınakta duanın yerini almaması gerektiğidir. Aksi takdirde, herhangi bir zamanda nakış yapma yasağı yoktur.

Herhangi bir mesleğe içsel ruhsal akıl yürütme ile yaklaşılmalıdır.

Advent'te nerede toplanabilir?

Advent sırasındaki çözülme, Büyük Oruç sırasındaki çözülmeden daha nadir görülen bir olgudur.

Ancak pek çoğunda Ortodoks kiliseleri birçok gün oruç tutma geleneği vardır.

Seçtiğiniz tapınakta nasıl toplanacağınızı bucak web sitesinde, telefonla veya mum kutusunda öğrenebilirsiniz. Ne zaman konuşabileceğiniz ve Kutsal Ayin için en iyi nasıl hazırlanacağınız size söylenecektir.

Unction, Tanrı'dan unutulmuş günahlarımızın affını dilediğimiz bir ayindir. Bunlar, bir kişinin itirafta kasıtlı olarak gizlediği günahları içermez.

Noel postasında kraker yemek mümkün mü?

Tabii ki, Noel Orucu sırasında kraker yiyebilirsiniz - bu, sütle doldurulmadıkça en yağsız yiyecek türlerinden biridir.

Perhiz ölçüsünün ve oruç tutma gerekliliklerini gevşetme olasılığının, önce görüşüne güvendiğiniz itirafçınız veya rahibinizle tartışılması gerektiğini hatırlayın.

Ve en önemlisi, Doğuş Orucunun özünün, önemli olmalarına rağmen sadece yiyecek kısıtlamaları olmadığını hatırlamanız gerekir. Gastronomi orucuyla başlayarak, bir Hristiyan manevi çalışmada gelişir - bilinçli olarak kendini dizginleyerek hayatından sorumlu olmayı öğrenir. Yemekte oruç tutmak kendi başına bir amaç değil, yalnızca Mesih'te büyümenin, Rab'be bir adım daha atmanın ve O'nun emirlerini yerine getirmenin bir aracıdır.

Elizaveta Ivanchina ile rahip Alexei Mityushin arasındaki konuşmaya dayanarak, Foma dergisi

____________________
Yukarıdaki metinde bir hata veya yazım hatası mı buldunuz? Yanlış yazılan kelimeyi veya cümleyi vurgulayın ve tuşuna basın. Shift+Enter veya .

Yardımın için çok teşekkürler! Bunu yakında düzelteceğiz.

Ortodoks Hıristiyanlar için Advent orucu 28 Kasım'dan 6 Ocak'a kadar sürer. Katolikler, 15 Kasım'dan 24 Aralık'a kadar buna bağlı kalıyor. Bu yıl oruç tutmaya karar verenlerin bazı kuralları bilmesi gerekir. Ne de olsa, sadece günlük diyetin kısıtlamalarında değiller. Nasıl doğru oruç tutulur, ne yapılması yasaktır ve ne yapılması gerekir - birlikte anlamaya çalışacağız.

Noel Lent'inde ne yapılamaz?

Oruç sırasında, gıda kısıtlamaları en önemli şey değildir. Yoksunluk yoluyla arınma genel süreç sadece bazı yiyeceklerden değil, günlük hayatımızın diğer yönlerinden de vazgeçmeyi içerir.

Yılbaşı gönderisinin başarılı olması için yapılması gerekenler:

1. Kırılanlardan özür dile

Zor, nahoş olsa bile ve kişinin affetmeyeceğinden eminsiniz. İçtenlikle af dilemeli ve suçluluğunun nerede olduğunun farkına varmalısın. Pişmanlık duymadan oruç tutmaya sakince devam etmek için kendinizi de affetmeniz gerekir.

2. Başkalarını bağışlayın

Hataların farkına varmasalar ve kendileri af dilemeseler bile. Bu aynı zamanda ihtiyacınız olan ilk şey. Kırgınlıkları bırakıp sadece geleceğe odaklanmak.

3. Kendinizi bağımlılıklarla sınırlayın

4. Ve tabii ki olumsuzluktan kaçınmalısınız: tartışmayın, skandal yapmayın, aldatmayın

Çatışmalar ortaya çıkarsa, onları düzeltmeye çalışın ve bir uzlaşma bulun.

oruç tutarken yapılması gerekenler

1. Başkalarına yardım edin

İhtiyacı olan bir kişiye yardımı reddetmemeye çalışın. Gönüllülere ihtiyaç duyulan gönüllü kuruluşları araştırabilir ve hizmetlerinizi sunabilirsiniz. Örneğin, yetimhanedeki çocuklar için Aziz Nikolaos Günü için bir tatil hazırlamaya yardım etmek, bu tür gerekli ve ilgili yardımın mükemmel bir örneğidir.

2. Her şeyin ölçüsünü bilin

Diğer tüm maddeler olmadan hayvansal gıdaların reddedilmesinin basit bir diyet olduğunu tekrar etmeye değer. Her şeyde ölçüyü bilmeniz gerekir: hem davranışta hem de eğlencede.

3. Doğru düşünceler

Şu anda hayatınız, alışkanlıklarınız, eksiklikleriniz, gelecek planlarınız hakkında düşüncelere daha fazla zaman ayırmalısınız. Kendinizi ve hayatınızı daha iyi hale getirmek için neler yapabileceğinizi düşünün.

Bu tutum özellikle yeni yıla iyi başlamak için size faydalı olacaktır.

Ana fotoğraf: maxpixel (CC0 Public Domain)

Victoria Demidyuk

navigasyon gönderisi

sen de ilgileneceksin

En ünlü müzisyenler: Müziğinin modası asla geçmeyecek 10 müzisyen

En İyi Romantik Diziler: Yüreğinize Bahar Getirecek 10 Dizi

Maslenitsa 2019: kutlama tarihi, gelenek ve görenekleri

Şunları okumak faydalı olabilir: