Ortodoks Dormition fast food masası. Göğe Kabul Orucu sırasında diyet kısıtlamaları. Dormition Orucunun kilise gelenekleri.

Varsayım Orucu en önemli olaylardan birine adanmıştır. Hıristiyan tatilleri bu nedenle çok sıkı bir şekilde gözlemlenir. Makalemizden bu dönemde nasıl doğru beslenmeniz gerektiğini öğrenecek ve bulacaksınız. lezzetli tarifler Mercimek yemekleri.

Göğe Kabul Orucu sırasında ne yemek yasaktır?

Ortodoks insanlar Tanrı'ya derinden inananlar, 14-27 Ağustos tarihleri ​​arasında Dormition Orucunu gözlemlerler. Meryem Ana'nın Göğe Kabulü bayramıyla ilişkilidir ve başlangıçta Büyük Perhiz'i gözlemleyemeyenler için tasarlanmıştı. Bu konuda yaz saati Aynı anda üç tatil var: Kaplıcalar Bal, Elma ve Fındık.

Daha önce oruç Petrus'un orucundan ayrılmadığı için daha erken başlıyor ve daha uzun sürüyordu. Ama artık aralarında sadece bir zaman dilimi değil, aynı zamanda gıda tüketiminde de bir fark var. Dormition Orucunun yiyeceklerden uzak durma konusunda da aynı derecede katı olduğu ortaya çıktı Ödünç verilmiş. Bu nedenle, onun dönemi için aşağıdakiler hariç tutulmuştur:

  • et;
  • balık;
  • yumurtalar;
  • süt;
  • peynirler, süzme peynir, kefir ve diğer süt ürünleri.


Hafta sonları küçük miktarlarda şarap içmenize izin verilir ve Rab'bin Başkalaşım Bayramı'nda balık bile yiyebilirsiniz. Kilise bu günü 19 Ağustos'ta kutluyor. Diğer günlerde yiyeceklerden uzak durma aynı katılıkla devam ediyor.

Varsayım Orucu sırasında nasıl düzgün yemek yenir?

Orucun en katı versiyonu kuru yemeyi içerir. Bitkisel kökenli, ısıl işlem görmemiş gıdaların tüketildiği bir beslenme türüdür. Bitkisel yağ da hariçtir. Ancak ekmek yiyebilirsiniz. Bu gereklilik esas olarak din adamları için geçerlidir. Ancak denerseniz, değerli bir başarı elde edeceksiniz. Göğe Kabul Orucunda haftanın günlerine göre öğünler şöyledir:

  • pazartesi, çarşamba ve cuma günleri kuru yemek;
  • Salı ve Perşembe günleri haşlanmış yemeğe izin verilir, ancak bitkisel yağ tüketilmez;
  • hafta sonları bitkisel yağ ve şarap kullanılabilir.

Kendinize dikkat ettiğinizden ve vücudunuzu içler acısı bir duruma getirmediğinizden emin olun. Kendinizi hastaneye götürmektense, yiyeceklerden uzak durmanızı yumuşatmak veya tamamen bırakmak daha iyidir. Böyle bir Orucun hiçbir anlamı olmayacaktır çünkü bu, sağlık sorunlarına değil, olumlu bir manevi sonuca yol açmalıdır.

Mercimek tarifi: elma ezmesi

İçindekiler:

  • elmalar: 4 adet;
  • yulaf ezmesi: 12 yemek kaşığı;
  • zeytin yağı: 4 yemek kaşığı;
  • Tadımlık bal.

Pişireceğiniz formu alıp bitkisel yağla yağlayın. Daha sonra malzemelere geçebilirsiniz. İlk önce elmaları hazırlayın: durulayın, istenirse kabuğunu çıkarın. Elmaları kaba bir rende kullanarak rendeleyin. Şimdi elde edilen karışımı kalıba dökün ve sıkıca sıkıştırın. Ayrı bir kapta bal ve zeytinyağını karıştırın. Haddelenmiş yulaf ekleyin ve iyice karıştırın. Elde edilen karışımı, halihazırda pişirme kabında bulunan elmaların üzerine eşit şekilde dağıtın. Yaklaşık 15-20 dakika kadar fırında pişirin. Üst kısmı kızardığında mutfak şaheserinizin hazır olduğunu anlayacaksınız.



Mantarlı karabuğday köfte

İçindekiler:

  • karabuğday: 1 su bardağı;
  • soğan: 2-3 soğan;
  • galeta unu: 23-30 gr;
  • yeşillikler: 20 gr;
  • tatmak için biber ve tuz.

Karabuğdayı kaynatın: Bir bardak mısır gevreği için iki bardak suya ihtiyacınız olacak. Kaynatın, bu süre zarfında mısır gevreğini durulayın ve su kaynayınca tamamen pişene kadar atın. Bundan sonra yulaf lapası tavasını ocaktan alın ve bir havluya sarın. 10-15 dakika demlenmesine izin verin.

14-28 Ağustos tarihleri ​​​​arasında süren Dormition Orucu, ciddiyet açısından Lent'e daha yakındır. Dormition Lent'in her günü için bir beslenme takvimi sunuyoruz.

2017'de Dormition Orucu: Ne yiyebilirsiniz?

Göğe Kabul Orucu, 28 Ağustos'ta kutlanan En Kutsal Meryem Ana ve Meryem Ana'nın Ölümüne adanmıştır. Dormition Orucu ile kilise bizi lütuf dolu ruhsal dönüşüme ve taklit etmeye yönlendirir Tanrının annesi Cennete taşınmadan önce aralıksız oruç tutuyor ve dua ediyordu.

Ciddiyet açısından, Varsayım Orucu pratik olarak Büyük Perhiz'den aşağı değildir:

  • - Pazartesi, Çarşamba, Cuma - kuru yemek (balığa izin verilen 19 Ağustos Rab'bin Başkalaşım Günü hariç; tatil Çarşamba veya Cuma gününe düşerse balık günü de Dormition'da kurulur).
  • — Salı, Perşembe – yağsız sıcak yemek;
  • — Cumartesi ve Pazar günleri bitkisel yağlı yiyeceklere izin verilir.

Ancak bu yazıya en tatlı denir. Saklamak zor değil çünkü bu dönemde birçok meyve, çilek ve sebze olgunlaşıyor. Doğanın tüm bu armağanları yenebilir ve yenilmelidir.

Göğe Kabul Orucu, Bal Kurtarıcısı sırasında balın kutsanmasıyla başlar, ardından Elma Kurtarıcısı olacak ve ertesi gün bitiminden sonra üçüncüsü Hıristiyanları - Ekmek Kurtarıcısını bekliyor.

Ancak herhangi bir oruçtaki asıl şey diyet değil, ruha bakmaktır. Dormition Orucunun bir Hıristiyanın Tanrı'nın Annesi uğruna tuttuğu bir oruç olduğunu anlamalıyız.

2017'de Dormition Fast: günlük beslenme takvimi

14 Ağustos Pazartesi - Manastır Hızlı Tüzüğü'nün başlangıcı: kuru yemek (ekmek, sebze, meyve)
15 Ağustos Salı - Manastır tüzüğü: yağsız sıcak yemek.
16 Ağustos Çarşamba - Manastır tüzüğü: kuru yeme (ekmek, sebze, meyve).
17 Ağustos Perşembe - Manastır tüzüğü: yağsız sıcak yemek.
18 Ağustos Cuma - Manastır tüzüğü: kuru yemek (ekmek, sebze, meyve).
19 Ağustos Cumartesi - Rab Tanrı'nın ve Kurtarıcımız İsa Mesih'in Başkalaşımı. Balığa izin var...
20 Ağustos Pazar - Bitkisel yağlı yemek.
21 Ağustos Pazartesi - Manastır tüzüğü: kuru yeme (ekmek, sebze, meyve).
22 Ağustos Salı - Manastır tüzüğü: yağsız sıcak yemek.
23 Ağustos Çarşamba - Manastır tüzüğü: kuru yeme (ekmek, sebze, meyve).
24 Ağustos Perşembe - Manastır tüzüğü: yağsız sıcak yemek.
25 Ağustos Cuma - Manastır tüzüğü: kuru yemek (ekmek, sebze, meyve)
26 Ağustos Cumartesi - Bitkisel yağlı yemek.
27 Ağustos Pazar - Bitkisel yağlı yemek.
28 Ağustos Pazartesi - En Kutsal Leydimiz Theotokos ve Meryem Ana'nın Göğe Kabulü. Gönderi yok.

Varsayım Orucu, yazın doruk noktasıdır; Rus halkının en sevilen bayramlarından biri olan Varsayım için iki haftalık ruhsal ve fiziksel hazırlıktır. Tanrının kutsal Annesi.

Meryem Ana'nın dünyevi yaşamı boyunca yemek konusunda katı bir ölçülülük gözlemlediği ve Göğe Kabulünün üç günü boyunca yemek yemeyi bırakıp sadece su içtiği bilinmektedir. Böylece inanlılar, Dormition Orucunun kısıtlamalarını kendilerine dayatarak, Tanrı'nın Annesini taklit ederler.

2017'de Göğe Kabul Orucu ne zaman başlıyor?

Hepsi birden fazla gün Ortodoks gönderileri gibi yemek ortak özellikler ve kendine has özellikleri. Varsayım Orucunun ciddiyeti Büyük Perhiz ile karşılaştırılabilir. Tıpkı Petrov'un orucu gibi yazın düşüyor. İsa'nın Doğuşu Orucu ile benzerlik, başlangıç ​​ve bitişinin sabit takvim tarihlerine sahip olmasıdır.

Bu nedenle şu soruya: “2017'de Göğe Kabul Orucu ne zaman başlıyor?? Cevap kolay - 1 (14) Ağustos, yani önceki yıllarda olduğu gibi.

Göğe Kabul Orucu sırasında öncelikle “halk” isimleriyle bilinen ama aynı zamanda dini önemi Bal Kurtarıcı (kilise takviminde - Rab'bin Hayat Veren Haçının Dürüst Ağaçlarının Kökeni (ölümü)) ve Elma Kurtarıcı (Rab'bin Başkalaşımı). Bunlardan ilki, Ağustos ayında çok sayıda görülen hastalıkları önlemek için Kutsal Haç Ağacının sokaklara ve yollara getirilmesi şeklindeki eski gelenekle ilişkilidir. İle halk geleneği Bu günde kiliselere kutsama amacıyla bal getiriliyor. Bu gün 1 (14) Ağustos'ta kutlanır, yani Rab'bin Haçının Dürüst Ağaçlarının Kökeni Bayramı'ndan itibaren kutlanır ve Göğe Kabul Orucu başlar.

Elma Kurtarıcı'da, yeni bir elma hasadı geleneksel olarak kutsanır, ancak Kilise için bu gün, on ikiyle - Rab'bin Başkalaşımıyla - ilgili büyük bir tatil olarak önemlidir.Kurtarıcı'nın en yakın üç öğrencisi Petrus, Yakup ve Yunus ile birlikte dua etmek için emekli olduğu Tabor Dağı'ndaki olayın anısına kuruldu. Ve orada, Evanjelist Matta'nın sözlerine göre dua ederek,O, “onların önünde şekil değiştirdi, yüzü güneş gibi parladı, giysileri bembeyaz olduışık gibi." Aynı zamanda Eski Ahit peygamberleri Musa ve İlyas ortaya çıktı ve O'nunla konuştu. Başkalaşım Bayramı'ndan önce bir günlük kutlama (5 Ağustos 18) gelir ve bunu 7 (20) Ağustos'tan 13 (26) Ağustos'a kadar yedi günlük bayram sonrası takip eder. Rab'bin Başkalaşımının onuruna, büyük bayramlardan biri olarak, inanlıların yemeklerde balık yemelerine izin verilir.

Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz?

Dormition Lent yemeklerine et ve et ürünleri, balık, deniz ürünleri, yumurta ve süt ürünleri dahil değildir. Başkalaşım Bayramı'nda balık yiyebileceğiniz zaman dinlenmeye izin verilir. Ancak birçok açıdan soru şu:Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz ve nemümkün değildir, sağlık durumuna, yaşa, hazırlık durumuna bağlı olarak bireysel olarak karar verilmelidir Belirli kişi. Ayrı olarak, çocukların yağsız beslenmesini de dikkate almak gerekir - onlar için, kalsiyum içeren gıdaların ve büyüyen bir vücut için önemli olan diğer maddelerin reddedilmesi, sağlık açısından istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Tüm bu soruları itirafçınızla tartışmak daha iyidir.

Ağustos ayının bize sunduğu bol miktarda sebze, mantar, meyve ve bahçe bitkileri sayesinde, Varsayım Orucu'nun yiyecekleri çeşitli, besleyici ve vitamin açısından zengindir. Göğe Kabul Orucunun halk arasında uzun süredir gurme olarak anılması boşuna değil.

Ancak şunu veya bu yemekten kaçınma konusunda Ortodoks inananların manastır kurallarına göre yönlendirildiği ve bunu herkesin yapamayacağı unutulmamalıdır. Oruç hiçbir şekilde bir diyet değildir ve eğer orucu sonuna kadar gözlemlemek (örneğin, kuru yemek günlerinde) başkalarını rahatsız ediyorsa, o zaman açıkça böyle bir "Cennete saldırı" tam tersi bir hedefe ulaşır.

Burada John Chrysostom'un talimatını hatırlamakta fayda var: “Orucun yalnızca yemekten kaçınmak anlamına geldiğini düşünen kişi yanılıyor. Gerçek oruç, kötülükten uzaklaşmak, dili dizginlemek, öfkeyi bir kenara bırakmak, şehvetleri terbiye etmek, iftira, yalan ve yalancı şahitliğe son vermek demektir.”

Bir gün önce ölçülü davranırsanız, "sonunda" bol miktarda yemek ayarlamazsanız, orucun kısıtlamalarına katlanmak çok daha kolaydır.

Dormition Orucu: günlük yemekler

Takvim katı manastır kurallarına göre derlendi. Sıradan insanlar genellikle daha az sıkı bir şekilde oruç tutarlar (örneğin, kuru yemeden, balık yemeden vb.). Manastır tüzüğü, oruç tutmak için birinin veya diğerinin ciddiyet derecesi hakkında bir fikir verir. kilise geleneği. Sizin için yağsız bir yemek ne olacak - boş karabuğday veya balık pirzola iş yerindeki kantinde bireysel olarak ve mümkünse itirafçınıza danışarak karar vermek en iyisidir.

Daha önce de söylendiği gibi, yiyeceklerden uzak durma açısından Varsayım Orucu, Büyük Perhiz'e benzer. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri, manastır tüzüğü kuru yemeyi - pişmemiş yiyecekleri yemeyi sağlarken, çay, kahve, kompostolar, jöle ve kaynatmaların yerini su ve meyve suları alır. Salı ve perşembe günleri bitkisel yağ içermeyen sıcak yemeklere izin verilir. Cumartesi ve Pazar günleri - bitkisel yağlı sıcak yemek.

Göğe Kabul Orucu Programı, günlük yemekler:

1 Ağustos (14), Pazartesi

2 Ağustos (15), Salı

3 Ağustos (16), Çarşamba

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek.

4 Ağustos (17), Perşembe

Yağsız sıcak yemek - yağsız haşlanmış sebze yemeğine izin verilir: çorbalar, tahıllar, haşlanmış ve fırında patates, haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar.

5 Ağustos (18), Cuma

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek.

6 Ağustos (19), Cumartesi, Rab'bin Başkalaşım Bayramı

Sıcak yemeğin yanı sıra balık ve deniz ürünleri yemeye de izin veriliyor ve biraz şarap da içilmesine izin veriliyor.

7 Ağustos (20), Pazar

Yağlı sıcak yiyecekler - yağ ilaveli olanlar da dahil olmak üzere haşlanmış bitkisel gıdalar yenir: çorbalar, tahıllar, patates (kızarmış, haşlanmış, fırında), haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar, ekmek. Biraz şaraba izin verilir.

8 Ağustos (21), Pazartesi

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek.

9 Ağustos (22), Salı

Yağsız sıcak yemek - yağsız haşlanmış sebze yemeğine izin verilir: çorbalar, tahıllar, haşlanmış ve fırında patates, haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar.

10 Ağustos (23), Çarşamba

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek.

11 Ağustos (24), Perşembe

Yağsız sıcak yemek - yağsız haşlanmış sebze yemeğine izin verilir: çorbalar, tahıllar, haşlanmış ve fırında patates, haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar.

12 Ağustos (25), Cuma

Kuru yeme - pişmemiş bitkisel besinler yenir: çiğ meyve ve sebzeler, kurutulmuş meyveler, filizlenmiş tahıllar, kuruyemişler, bal, ekmek.

13 Ağustos (26), Cumartesi

Yağlı sıcak yemek - yağ ilaveli olanlar da dahil olmak üzere haşlanmış bitki besinlerini yiyebilirsiniz: çorbalar, tahıllar, patates (kızarmış, haşlanmış, fırında), haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar, ekmek.

14 Ağustos (27), Pazar

Yağlı sıcak yemek - yağ ilaveli olanlar da dahil olmak üzere haşlanmış bitki besinlerini yiyebilirsiniz: çorbalar, tahıllar, patates (kızarmış, haşlanmış, fırında), haşlanmış ve pişmiş sebzeler, mantarlar, ekmek. Biraz şaraba izin verilir.

Göğe Kabul Orucu 2017'de ne zaman bitiyor?

Göğe Kabul Bayramı her zaman Göğe Kabul Orucunu sona erdiren 15 Ağustos (28) tarihinde kutlanır. Sabit tarihlerden biri kilise takvimi Paskalya tatiline bağlı değil. Bu nedenle Göğe Kabul Orucunun bitiş tarihi farklı yıllarda değişmez.

2017 yılında yurt pazartesi gününe denk geliyor; bu günde oruç tutulmuyor.

Bu, Tanrı'nın Annesine adanan tek oruçtur ve Kutsal Bakire Meryem'in Ölümü bayramından iki hafta önce başlar. Ortodoks dünyası 28 Ağustos'u kutluyor.

Tarihleri ​​sabit olmayan diğer oruçlardan farklı olarak Göğe Kabul Orucunun belirli bir başlangıç ​​ve bitiş tarihi vardır. Her yıl oruç 14 Ağustos'ta başlar ve 27 Ağustos'ta sona erer.

Hikaye

Göğe Kabul Orucu, Hıristiyanlığın ilk yüzyıllarından beri bilinmektedir - 450 civarında, Roma Papası Aziz I. Leo (440 - 461), dörtlü arasında Göğe Kabul Orucuna açıkça işaret etmiştir. kilise mesajları her biri yılın belirli bir zamanına denk gelir.

Nihayet 1166'da Konstantinopolis Konsili'nde onun onuruna kuruldu. kilise tatili Kutsal Bakire Meryem'in Ölümü.

Bu çok günlük oruç, başka bir tatille başlar - kelimenin tam anlamıyla "haç alayı" anlamına gelen, Rab'bin Hayat Veren Haçının onurlu ağaçlarının Kökeni (yıpranması). İnsanlar buna Ballı Kaplıcalar da diyor.

Gönderinin anlamı

"Uyku" kelimesi kesinlikle ölüm değil, uyku anlamına gelir. Dolayısıyla Göğe Kabul Bayramı, Mesih'in Dirilişinden önce her insanı bekleyen ölüm korkusundan kurtuluş, artık bu ölümle ilgili üzüntünün olmadığı ve ölümün kendisi olmadığı şeklinde anlaşılabilir.

İle kilise geleneği Tanrı'nın Annesi bu dünyadan geçiş zamanını öğrendi ve oruç tutarak buna hazırlandı ve yoğunlaştırılmış dua Ruh temizliğine veya ıslahına ihtiyacı olmasa da tüm hayatı bir kutsallık ve fedakarlık örneğiydi.

Belirlenen saatte odada mumlar yanıyordu ve Tanrı'nın Annesi, sevdikleriyle çevrili, süslü bir yatağa uzanıyordu. insanları sevmek. Aniden tapınak İlahi ihtişamın ışığıyla aydınlatıldı ve Rab'bin Kendisi, Melekler ve Eski Ahit'in dürüst ruhları tarafından çevrelenmiş olarak gökten indi. Hiçbir bedensel acı çekmeden Oğluna bakıp sanki uykuya dalmış gibi saf ruhunu O'na aktardı.

Cenaze töreni sırasında havariler En Saf Bedenin bulunduğu yatağı taşıdılar ve büyük bir inananlar alayı onu kutsal şarkılarla uğurladı. Gelenek, Havari Thomas'ın cenaze töreni için vakti olmadığını ve ona En Kutsal Olan'a son kez ibadet etme fırsatı vermek için üçüncü gün mağaraya girmesine izin verildiğini söylüyor. Ancak mağarada sadece hoş kokulu kefenler gördüler ve Meryem Ana'nın cesedi orada değildi. Daha sonra Rabbinin onun tertemiz bedenini Cennete götürdüğünü anladılar.

Aynı günün akşamı yemek sırasında, Tanrı'nın Annesi havarilere göründü ve onlara sevinmelerini söyledi, çünkü kendisi her gün onlarla birlikteydi.

Bu nedenle Ortodoks için oruç tutmak, Tanrı'nın Annesinin başarısının ve onun saflığının bir taklidi olduğu kadar, Hıristiyan Kilisesini yorulmadan kuran ve kuran En Kutsal Olan'ın övgüsüdür.

Tanrı'nın Annesinin kemeri ve kutsal giysiler saygıyla tutulur, parçalara ayrılır ve birçok ikon gibi hala mucizeler yaratır. Kutsal Meryem Ana'nın Göğe Kabulü bayramı, gömüldüğü Gethsemane'de özel bir ciddiyetle kutlanır.

Lent sırasında yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz şeyler

Kilise tüzüğüne göre Dormition Orucu, ciddiyet açısından Büyük Oruç'a eşittir. Ancak öte yandan yeni patates, sebze, meyve ve mantar yiyebildiğiniz için her zaman kolay olduğu düşünülüyordu.

Üzüm ve elmaların ancak Rab'bin Başkalaşımından sonra veya Ortodoks Hıristiyanların 19 Ağustos'ta kutladığı bu Elma Kurtarıcı bayramını adlandırdığı şekliyle yenmesine izin verilir.

Bu oruç sırasında et, süt ürünleri veya yumurta yiyemezsiniz.

Bu dönemde pazartesi, çarşamba ve cuma günleri kuru gıda yani ekmek, su, tuz, çiğ meyve ve sebzeler, kuru meyveler, kuruyemişler ve bal reçete edilir.
Salı ve perşembe günleri yağsız sıcak yiyeceklere izin verilir, cumartesi ve pazar günleri ise tereyağlı sıcak yiyeceklere ve şaraba da izin verilir.

Göğe Kabul Orucu sırasında, yalnızca Rab'bin Başkalaşım ve Göğe Kabul Bayramı'nda, Çarşamba veya Cuma gününe denk gelmesi durumunda balık yenilmesine izin verilir ve ertesi gün orucun açılmasına başlanır.

Kutsal Bakire Meryem'in Ölümü haftanın diğer günlerine denk gelirse artık oruç yoktur.

Oruç nasıl tutulur

Kilise vaizleri oruca yavaş yavaş alışılması gerektiğini hatırlatıyor. Daha önce hiç oruç tutmamış bir kişinin aniden oruç tutmaya başlaması kutsallığa yaklaşmaktan ziyade sağlığının bozulmasına neden olur. Ayrıca sinirlenecek ve sabırsızlanacaktır.

Her insanın kendi oruç ölçüsünü, günde ne kadar yiyecek ve içeceğe ihtiyacı olduğunu belirlemesi ve bu miktarı yavaş yavaş azaltarak yaşam için gerekli minimum seviyeye getirmesi gerektiğine inanılıyor.

Ve ana kural, sarhoşluk ve oburlukla kendinize yük olmanıza gerek olmamasıdır. Orucun özünde öncelikle hayvansal gıdalardan vazgeçmek değil, zevklerin sınırlandırılması olduğunu unutmamak önemlidir.

Oruç, ruhun hareketlerine uyum sağlayabilecek, isteklerini yerine getirebilecek beden fıtratımızın güçlü ve hafif olmasını amaçlamaktadır. Tanrı'yı ​​​​seven tüm insanlar, orucun kurtuluşa ve büyük işlere hazırlanmak için çok güçlü bir araç olduğunu hissettiler; azizler her zaman sıkı bir şekilde oruç tuttular ve başkalarına tavsiyelerde bulundular.

Hastalar, hamile kadınlar, askeri personelin yanı sıra stresli bir ortamda çalışanlar veya öğrenim görenler Şart'ta yazıldığı kadar katı bir şekilde oruç tutamazlar.

Elbette özel bir konu da çocukların orucudur. Bazen çocuklarla, örneğin oruç sırasında süt ve et gıdalarında kısıtlamalar getirmektense daha az şeker yiyeceklerini kabul etmek daha iyidir.

"Perhiz sırasında yemek yiyemeyeceğiniz" en önemli şey komşularınızdır, yani sinirlenmeyin, kavga etmeyin ve insanlar arasındaki barışı bozacak başka olumsuz eylemlerde bulunmayın.

Gelenekler

Varsayım Orucu'nun üç zirvesi vardı; üç tatil. basit insanlar Kaplıcalar denir.

Halk arasında Bal Kurtarıcısı olarak da adlandırılan Lent'in ilk gününde, geleneğe göre, yeni hasattan elde edilen balın kutsanması yapılır ve bu günden itibaren tüketimi kutsanır. Bu gün ballı zencefilli çörekler, haşhaşlı ve ballı krepler, turtalar, çörekler, haşhaşlı çörekler pişirdiler.

Ayrıca 14 Ağustos'ta kiliselerde su kutsanır, bu nedenle Bal Kurtarıcısı'na bazen Sudaki Kurtarıcı da denir. Dormition Orucunun başladığı gün tüm Ortodoks halkı sanki günahlarından ve kötü düşüncelerinden arınıyormuş gibi nehirlerde ve göllerde yüzdü. Geleneğe göre 14 Ağustos'tan sonra rezervuarlarda yüzmek zaten yasaklanmıştı.

Elma Kurtarıcı - Rab'bin Başkalaşım Bayramı'nın popüler adı, elma toplama sırasında düştü. Ağzına kadar dolu sepetler kiliseye taşındı ve burada rahip yeni hasadı kutsadı. Bundan sonra elma yiyebilirsin. Elmalı turtalar ve zencefilli kurabiye pişirdiler, kompostolar ve reçeller yaptılar.

Rab İsa Mesih'in El Yapımı Olmayan İmgesinin Edessa'dan Konstantinopolis'e Transferi bayramına (29 Ağustos) denk gelen Üçüncü Kurtarıcı, halk arasında farklı şekilde adlandırılıyordu: Tuval üzerine Kurtarıcı, Kanvas, Ekmek ve Ceviz. Bu günden itibaren inananlar yeni hasattan elde edilen fındıkları yiyebileceklerdi.

Tatile Ekmek Kurtarıcısı adı verildi, çünkü Kutsal Bakire Meryem'in Ölümünden önceki gün kutlanıyordu ve bu da hasatın sonunun ilişkilendirildiği bir gündü. Bu gün yeni hasadın unundan turtalar pişirdiler ve şöyle dediler: "Üçüncü Kurtarıcı ekmek sakladı" veya "Üçüncü Kurtarıcı iyiyse kışın kvas olacak."

O zamanlar geleneğe göre fındık toplandığı için halk üçüncü Kaplıcalara Orekhov adını da verdi.

Bildiğiniz gibi en çok düğün ağustos ayında gerçekleşiyor. Ve eğer 2016'da evlilik planlanıyorsa geçen ay yazın ise Göğe Kabul Orucundan önce veya sonra geçirmek daha iyidir.

14-27 Ağustos tarihleri ​​arasında evlenmek kesinlikle yasaktır çünkü bu büyük bir günah olarak kabul edilir.

Oruç, sadece her türlü gıdanın tüketiminden kaçınmanın yanı sıra, tövbe etme, dua etme ve eğlenceden uzak durma zamanıdır. Dormition orucu sırasında nişanlanan gençlerin asla mutlu olmayacağına dair bir inanış var.

Materyal açık kaynaklara dayanarak hazırlandı.



Meryem Ana'nın dünyevi yaşamı boyunca yemek konusunda katı bir ölçülülük uyguladığı ve Göğe Kabulünün üç günü boyunca yemek yemeyi bırakıp sadece su içtiği bilinmektedir. Böylece, Dormition Orucunun kısıtlamalarını kendimize dayatarak, Tanrı'nın Annesini taklit etmiş oluruz.

Varsayım Orucu 2016'da ne zaman başlıyor?

Çok günlük Ortodoks oruçlarının tümü hem ortak özelliklere hem de kendi özelliklerine sahiptir. Varsayım Orucunun ciddiyeti Büyük Perhiz ile karşılaştırılabilir. Tıpkı Petrov'un orucu gibi yazın düşüyor. İsa'nın Doğuşu Orucu ile benzerlik, başlangıç ​​ve bitişinin sabit takvim tarihlerine sahip olmasıdır.

Bu nedenle şu soruya: “Varsayım Orucu 2016'da ne zaman başlıyor?? Cevap kolay - 1 (14) Ağustos, yani önceki tüm yıllarda olduğu gibi.

Dormition Orucu, öncelikle “halk” isimleriyle bilinen, ancak aynı zamanda kilise önemine sahip olan iki bayramı kutlar: Bal Kurtarıcısı (kilise takviminde - Rab'bin Hayat Veren Haçının Dürüst Ağaçlarının Kökeni (aşınması)) ve Elma Kurtarıcı (Rab'bin Başkalaşımı). Bunlardan ilki konuyla ilgili Ağustos ayında çok sayıda görülen hastalıkları önlemek için Muhterem Haç Ağacını sokaklara ve yollara getirme şeklindeki eski gelenek. Halk geleneğine göre bu günde kiliselere bal getiriliyor. Bu gün 1 (14) Ağustos'ta, yani tatilden itibaren kutlanıyor. Kutsal Haç'ın Dürüst Ağaçlarının Kökeni ve Varsayım Orucu başlıyor.

Elma Kurtarıcı'da, yeni bir elma hasadı geleneksel olarak kutsanır, ancak Kilise için bu gün on ikinci aylarla ilgili büyük bir tatil olarak önemlidir - Başkalaşım. Kurtarıcı'nın en yakın üç öğrencisi Petrus, Yakup ve Yunus ile birlikte dua etmek için emekli olduğu Tabor Dağı'ndaki olayın anısına kuruldu. Ve orada, Evanjelist Matta'nın sözlerine göre dua ederek,O, “onların önünde şekil değiştirdi, yüzü güneş gibi parladı, giysileri bembeyaz olduışık gibi." Aynı zamanda Eski Ahit peygamberleri Musa ve İlyas ortaya çıktı ve O'nunla konuştu. Başkalaşım Bayramı'ndan önce bir günlük kutlama (5 Ağustos 18) gelir ve bunu 7 (20) Ağustos'tan 13 (26) Ağustos'a kadar yedi günlük bayram sonrası takip eder. Rab'bin Başkalaşımının şerefine, büyük bayramlardan biri olarak yemeklerde balık yemeye izin verilir.

2016 Dormition Orucunun özelliği şu ile başlamasıdır: Pazar Bu ona ek bir ciddiyet kazandırır ve Lenten diyetine sorunsuz bir şekilde geçmeyi mümkün kılar.

Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz?

Dormition Lent yemeklerine et ve et ürünleri, balık, deniz ürünleri, yumurta ve süt ürünleri dahil değildir. Başkalaşım Bayramı'nda balık yiyebileceğiniz zaman dinlenmeye izin verilir. Ancak birçok açıdan soru şu:Göğe Kabul Orucu sırasında ne yiyebilirsiniz ve neBu imkansızdır, belirli bir kişinin sağlık durumuna, yaşına ve hazırlık durumuna bağlı olarak bireysel olarak karar verilmelidir. Ayrı olarak, çocukların yağsız beslenmesini de dikkate almak gerekir - onlar için, kalsiyum içeren gıdaların ve büyüyen bir vücut için önemli olan diğer maddelerin reddedilmesi, sağlık açısından istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Tüm bu soruları itirafçınızla tartışmak daha iyidir.

Ağustos ayının bize sunduğu bol miktarda sebze, mantar, meyve ve bahçe bitkileri sayesinde, Varsayım Orucu'nun yiyecekleri çeşitli, besleyici ve vitamin açısından zengindir. Göğe Kabul Orucunun halk arasında uzun süredir gurme olarak anılması boşuna değil.

Ancak şunu veya bu yiyecekten kaçınma konusunda Ortodoks'un manastır tüzüğüne göre yönlendirildiği ve bunu herkesin yapamayacağı unutulmamalıdır. Oruç hiçbir şekilde bir diyet değildir ve eğer orucu sonuna kadar gözlemlemek (örneğin, kuru yemek günlerinde) başkalarını rahatsız ediyorsa, o zaman açıkça böyle bir "Cennete saldırı" tam tersi bir hedefe ulaşır.

Burada John Chrysostom'un talimatını hatırlamak yerinde olacaktır: “Orucun sadece yemekten uzak durmak anlamına geldiğini zanneden, yanılıyor. Gerçek oruç, kötülüklerden uzaklaşmak, dili dizginlemek, öfkeyi bir kenara bırakmak, şehvetleri terbiye etmek, iftirayı, yalanı ve yalancı şahitliği durdurmaktır.”.

Bir gün önce ölçülü davranırsanız, "sonunda" bol miktarda yemek ayarlamazsanız, orucun kısıtlamalarına katlanmak çok daha kolaydır.

Varsayım Orucu 2016'da ne zaman bitiyor?

Tatil Varsayım Her zaman 15 (28) Ağustos'ta kutlanır - Göğe Kabul Orucunu sona erdirir. Paskalya tatiline bağlı olmayan, kilise takviminin sabit tarihlerinden biridir. Bu nedenle Göğe Kabul Orucunun bitiş tarihi farklı yıllarda değişmez.

Yurt 2016 yılında pazar gününe denk geliyor ve bu günde oruç tutulmuyor.



 

Okumak faydalı olabilir: