Daha hızlı bronzlaşmak için ne uygulanmalı? Halk ilaçlarını kullanarak bronzluk nasıl korunur? Cildi bronzlaşmaya hazırlamak.

Çok yakında uzun zamandır beklenen tatil zamanı başlayacak: Bazıları denize gidecek, diğerleri ise açık havuzlar veya yerel rezervuarlarla yetinecek. Hala herkes almak istiyor güzel bronzluk ve tatilinizi tamamen mahvedebilecek yanıklardan kaçının. Bu yazımızda denizde ve güneşte doğru şekilde güneşlenmenin nasıl olduğundan bahsedeceğiz. Açık tenle nasıl doğru güneşleneceğinizi ve nasıl ürün seçeceğinizi size ayrı ayrı anlatacağız.

1-2 metre derinlikten kazılarak her türlü yabancı maddeden arındırılır. Daha sonra kil kompresörü olarak hazırlanır. Banyo süresi 20 dakika ile 1 saat arasında değişmektedir. Bunu sabah kalktıktan sonra veya gece yatmadan önce yapmak iyidir. Banyodan sonra yukarıda anlatıldığı gibi yıkayın.

Dağ havası canlandırıcı, tazeleyici ve sertleştiricidir. Bu, özellikle hastalık sonrasında rehabilitasyon prosedürlerini kolaylaştırır. Dağ havası temiz, neredeyse toz ve mikroplardan arınmış, içinde oksijen yükseklere çıkıldıkça bol miktarda mevcut, ozon var. Çam ağaçlarının bolluğu karbondioksit seviyesini azaltır. Gündüz ve gece sıcaklık farkı daha fazladır. Toz olmadığı için güneş ışınlarının vücut üzerindeki etkisi daha fazladır. Nem oranı daha düşük ve sis nadir görünüyor. Kural olarak tatil köyleri rüzgardan korunan yerler için seçilir.

Her yerde bronzlaşabilirsiniz: Sahilde, bahçenizde kendi işinizle ilgilenirken, solaryumda. En lüks bronzluk havuzda elde edilir. Mesele şu ki, su güneş ışınlarını yansıtıyor ve bronzlaşma sürecini daha hızlı hale getiriyor. Mükemmel bir bronzluk elde etmek ve yanmamak için birkaç basit kurala uyun:

Güvenli saatleri unutmayın

Tüm moda dergileri, web siteleri ve bloglar bize güvenli güneşe maruz kalma saatlerini hatırlatmayı asla bırakmaz. Bunları hatırlatmayı da görevimiz sayıyoruz. Bronzlaşma için en uygun zaman sabah 7'den akşam 23'e ve öğleden sonra 3'ten akşam 6'ya kadardır. Saat 11'den 15'e kadar olan zamanı kapalı bir yerde geçirmek en iyisidir. Tatildeyseniz bu zamanı spa bakımlarına ayırın, öğle yemeği yiyin ve serin bir odada rahatlayın, sinemaya gidin, turistik mekanlara gidin.

Bunların içinden iklim koşulları daha sık ve daha derin nefes alın. Kırmızı kan hücrelerinin sayısı artar. Kan dolaşımı iyileşir ve iştah artar. Dağ tatil yeri sönüyor. Bu özellikle çocuklar için tavsiye edilir. Dağ tatiline gittikleri ilk günlerde bazı çocuklarda uykusuzluk ve kalp çarpıntısı görülebilir ancak bu durum birkaç gün içerisinde ortadan kalkar. İyi aksiyon lenf düğümleri vb. tüberküloza yatkın dağ havası vardır. Plörezi, zatürre ve tüberkülozdan muzdarip.

Dağ tatili için en uygun zaman 15 Temmuz – 15 Ağustos arasıdır. Daha sonra hava serin ve çoğu zaman ıslaktır. Doğal ve doğal yaşam - TARİFLER PETER DIMKOV. Bazı insanların neden hiç çaba harcamadan güzel bir bronzluk elde ettiğini, ancak yazın cildinizin aldığı tek şeyin acı veren bir güneş yanığı olduğunu hiç merak ettiniz mi? Cevap, her vücudun ultraviyole ışınlara eşit derecede toleranslı olmadığıdır. Cildin güneş ışınlarına nasıl tepki verdiğine bağlı olarak 6 farklı şekiller cilt veya sözde fototipler.

Şapkanı unutma

İlk önce burnunuzun ve omuzlarınızın yanacağını unutmayın, bu nedenle plaja giderken yanınıza şık, geniş kenarlı bir şapka veya kasket almayı unutmayın. Bu sizi sadece güneş yanığından değil aynı zamanda sıcak çarpmasından da koruyacak, saçlarınızın yanmasını önleyecektir.

Güneş kremi

Doğru bronzlaştırıcı kremi seçmek çok önemlidir. Açık tenlilerin SPF'si 40-50 olan bir bronzlaşma ürünü seçmesi gerekirken, koyu tenlilerin SPF'si 10-30 olan bir bronzlaşma ürünü seçmesi gerekir. Ancak UV filtrelerinin içeriği epidermisi yanıklardan koruyacak ve eşit ve güzel bir bronzluk elde edilmesine yardımcı olacaktır. Kuruluktan, erken kırışıklıklardan korkuyorsanız ve güneşin neden olabileceği kanserli cilt hastalıkları riskini azaltmak istiyorsanız, başka bir göstergeye sahip bir ürün seçin - PPD. Çoğu zaman SPF'li güneş kremleri süpermarketlerde ve kozmetik mağazalarında satılır, ancak aşırı durumlarda PPD'li kremler bulmak yine de oldukça mümkündür, bunları her zaman bir çevrimiçi mağazadan sipariş edebilirsiniz.

Hangisine ait olduğunuzu bilmek, güvenliğinizi sağlamanızı çok daha kolaylaştıracaktır. güvenilir koruma. Bu nedenle sizi her fototipin özelliklerini tanımaya ve kendinizinkini bulmaya davet ediyoruz. Bu grup, çok soluk ve çoğunlukla çilli cilde sahip kişileri içerir. Güneş ışığına maruz kaldığında çabuk yanar ve asla alev almaz. Bu özellikleri tanıyorsanız ve aynı zamanda açık gözler ve saç, sen tipik temsilci bu kategori. Cildiniz hasara karşı son derece hassas olduğundan mümkün olan en yüksek güneş koruyucu faktörünü kullanmak gerekir.

Gölgede güneşlenin

Düşünürsen Bir şemsiyenin altına saklanarak kavurucu güneşten güvenilir bir şekilde korunduğunuzu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Rüzgârlı ve bulutlu havalarda dahi güneş yanığı ve yanıklara maruz kalabilirsiniz. Bu nedenle şemsiyenizin altında otururken saatinize bakmayı unutmayın, böylece plajdan zamanında çıkabilirsiniz.

Ayrıca mümkün olduğunca sık devir yapılması tavsiye edilir, Her 4-8 dakikada bir dönüşümlü olarak sırtınızı ve ardından karnınızı güneşe maruz bırakın. Bu manipülasyonları unutmamak için sahile ilginç bir kitap veya dergi götürmemek en iyisidir. Okurken kolaylıkla dikkatiniz dağılabilir ve zamanı unutabilirsiniz.

Bu İyi bir fikir Cildinizin yanmasını engelleyemediyseniz, cildinizi yumuşatmak için makyaj malzemenizi ateşe verin. Cildiniz ve saçınız parlak, göz renginiz mavi veya kahverengi ise bu fototipe aitsiniz. Cildiniz içten yanmaya karşı hassastır uzun dönem Dışarıda vakit geçirin, ancak kendinizi dikkatli ve kademeli olarak güneşe maruz bırakırsanız iyi bir bronzluk elde edersiniz.

Bu kategori, saçları kahverengi olan açık tenli kişileri içerir. Göz rengi maviden maviye değişebilir kahverengi renk. Fototiplerin temsilcileri kısa bir güneşlenmenin ardından harika bir bronzluğun tadını çıkarır, ancak ciltte güneşe kontrolsüz maruz kalma ile cilt tahrişleri de ortadan kalkar.

Sahilde uykuya dalmamaya çalışın. bu durum mutlaka güneş yanığı ile sonuçlanacaktır. Aynı sebepten dolayı yemek yedikten hemen sonra plaja gitmemelisiniz çünkü kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Cildin hassasiyetini azalttığı için alkol kullanmamalısınız. Ve sıcaktaki alkolün kendisi de kalp sistemi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Birçok erkek biranın susuzluğu çok iyi giderdiğini iddia eder; bu bir yanılgıdır; yalnızca susuzluğu gerçekten giderir; sade su gaz olmadan.

Bu tipin tipik özellikleri mat cilt ve kahverengi gözler ve saçlardır. Cilt güneş nedeniyle kolayca kararır ve yanıklar ancak güneş ışınlarına maruz kaldığında mümkündür. Kendini bu fototiple tanımlayan kişiler için orta faktörlü güneş koruyucu kozmetikler doğru çözümdür.

Koyu ten, saç ve gözler beşinci tip fotoğrafçılığın belirtileridir. Bunun için 6 ile 6 arasında bir koruma seviyesi sağlamanız yeterli. Sadece güneşte cildi yanan şanslılar arasındasınız. Ancak vücudunuzu hastalıklardan ve erken yaşlanmadan korumak için güneş koruyucu kullanmanız tavsiye edilir. Çoğu durumda, düşük koruma düzeyine sahip bir ürüne güvenerek kendinizi rahat hissedebilirsiniz.

Adil bir ciltle nasıl düzgün bir şekilde bronzlaşılır?

Açık renkli aristokrat cildinin güneşte çok çabuk yandığı bir sır değil. bu nedenle harekete geçmek çok önemlidir. Bazı hanımlar, deniz gezisine çıkmadan birkaç hafta önce soluk tenlerini daha koyu hale getirmek isteyen solaryumda kurs alıyorlar. Solaryumların yanı sıra özel bronzlaştırıcılar ve bronzlaştırıcılar kullanılarak cilt tonu koyulaştırılabilir. Bu işlem evde yapılabilir ve bu boya sadece bir hafta içinde yıkanır.

Potansiyelinizi ortaya çıkarmak için zamana ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Bu nedenle seçtiğiniz krem ​​veya losyonu, yakıcı ışınları cildinize yaymadan önce yaklaşık 30 dakika kadar uygulamak en doğrusudur. Koruyucu filtreli bir şapka ve güneş gözlüğü takarak ve güneşli saatlerde açık havada uzun süre kalmaktan kaçınarak ekstra koruma sağlamak her zaman iyi bir fikirdir.

Güneşin çocuk cildine etkisi

Siteye erişme ve siteyi kullanma deneyiminizi geliştirmek için çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz. Ürünler Danışmanlık Araştırmamız. . Açık havada oynamak çocukluğun en büyük zevklerinden biridir. Ancak artık güneş ışınlarının içinde saklı tehlikeler konusunda daha fazla endişe duyuyoruz ve bunların artan gücü, bebeğin yumuşak cildinin mümkün olan en güvenli korumaya ihtiyaç duyduğu anlamına geliyor. Bu nedenle güneşte oynarken dikkatli olun.

Plajda daima geniş kenarlı bir şapka takın ve yüksek SPF'li bir güneş koruyucu uygulayın. Genellikle ürünün etkisi 3-4 saat sürer ancak yüzdükten sonra daha iyi çare yeniden uygulayın. Ayrıca çok terliyorsanız ürünü her saat başı yeniden uygulamanız gerekir. Güneş ışınları suyun iki metre derinliğe kadar nüfuz ettiği için sudayken bile yanabileceğinizi unutmayın. Bu nedenle yüzmeye giderken bile ürünü uygulayın.

Yetişkin cildi ve çocuk cildi

Çocuk cildi birçok yönden yetişkin cildinden farklılık gösterir. Deri hakkında daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: farklı yaşlarda. Çocuk cildi yetişkinlerinkinin yalnızca beşte biri kadardır, ancak aynı sayıda katmana sahiptir. Stratum korneum, epidermisin dış tabakası olup bizi aktif olarak maruziyetten korur çevre ve nemi tutar, incelir ve hücreler birbirinden uzaklaşır. Sonuç olarak bariyer işlevi daha az etkilidir ve maddeler daha derin katmanlarda daha hızlı emilir. Cilt dokusu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Güneşlenirken sık sık dönün. Saatinize bakmayı unutmayın. Nadiren bronzlaşan ve güneşte sadece yüzü kızaran kişilerin güneşte 30 dakikadan fazla kalmamaları tavsiye edilir. Açık tenli ve kızıl saçlı olanların 45 dakikadan fazla güneşlenmemeleri tavsiye edilirken, son olarak açık tenli ancak koyu renk saçlı kişilerin güneşte zarar görmeden yaklaşık bir saat geçirebilmeleri tavsiye ediliyor.

Çocuk cildinde pigmentasyon tam olarak gelişmemiştir. Melanin cildimize doğal rengini veya pigmentasyonunu veren maddedir. Güneşe çıktığımızda hücrelerimiz bizi yanmaya karşı korumak için ekstra melanin üretir; buna "bronzlaşma" diyoruz. Güneşin vücut cildi üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bu nedenlerden dolayı çocuk cildinin ihtiyaçlarına özel olarak tasarlanmış ürünlerin kullanılması önemlidir. Sadece sağlamak önemli değil en yüksek koruma ama aynı zamanda desteklemek ve güçlendirmek savunma mekanizmaları deri. Çocuk cildinin kornea tabakasındaki hücreler yetişkinlere göre daha seyreltiktir.

Güneş kremleri: doğru seçim

Yukarıda bronzlaşma ürünlerinden biraz bahsetmiştik. Bugün birçok üretici spreyler sunuyor

emülsiyonlar ve güneş kremleri. Tutarlılık önemli değil; daha çok kimin hangisini uygulamakta daha rahat olduğuna bağlıdır. Cilt tipinize göre ürün seçmeniz çok önemlidir. Böyle bir ürünün etiketinin SPF göstergesi içerdiğini mutlaka fark etmişsinizdir. Bu göstergenin indeksi 3 ila 50 arasında değişebilir. Cilt ne kadar açık renkliyse bronzlaşma ürününüzün SPF indeksi o kadar yüksek olmalıdır. Bu koruyucu faktör yalnızca cildi korumakla kalmaz ultraviyole ışınlar aynı zamanda cildi nemlendirir, nemin buharlaşmasını önler ve yaşlanma sürecini de yavaşlatır.

Çocuklarda güneş yanığı ve cilt hasarına neden olan başlıca nedenler ve faktörler

Çocukların cildindeki melanin düzeyi yetişkinlere göre daha düşüktür. Güneş ışığına aşırı maruz kalmak cilt kanserine yakalanma riskini artırır. Güneş yanığının yaygın semptomları, bazen genel yorgunluk ve hafif baş dönmesinin eşlik ettiği kırmızı ve iltihaplı cilttir.

Bebeğinizin cildiyle ilgili endişeleriniz varsa dermatoloğunuz veya çocuk doktorunuzla iletişime geçin. Güneşe aşırı maruz kalma ve yanma cildinizi kansere hazırlıyor. Cilt kanseri genellikle yaşlı insanlarla ve aşırı güneşlenmeyle ilişkilidir. Son istatistikler, bunun artık Birleşik Krallık'ta gençlerde en sık görülen ikinci kanser türü olduğunu ve Avustralya'da 15 ila 44 yaşları arasındaki kişilerde en sık görülen kanser türü olduğunu gösteriyor.

  • Krem cilde ince bir tabaka halinde iyice sürülmelidir.
  • Etiketteki kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun. Aracın hangi zaman aralığında güncellenmesi gerektiğini gösterecektir.
  • Birçok kişinin kremi cömertçe cildine uyguladığını belirtmekte fayda var. Bu şekilde kendilerini güneşin zararlı ışınlarından daha iyi koruyacaklarına inanırlar ama öyle değildir.
  • Tam tersine, bu durumda bu işe yarayacak ters etki, Çok kalın bir krem ​​​​tabakası güneşte hızla ısınır ve yanıklara neden olabilir.

Kendinizi sadece ultraviyole radyasyondan korumakla kalmayıp aynı zamanda çikolata bronzluğu elde etmek istiyorsanız özel bir bronzlaşma ürünü seçebilirsiniz. Bu kremin özel bileşenleri melanin üretimini artırarak hızlı ve güzel bir bronzluk sağlar.

Cilt ve güneş durumu

Bazı durumlar, koşullar ve hastalıklar güneşin çocukların cildi üzerindeki etkilerini daha da kötüleştirebilir. Reçeteli sivilce ilaçları da cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir. Ciltte ciddi benler bulunan çocukların, bu benlerin kanser taşıyıcısı olma potansiyeli nedeniyle sıklıkla güneşten korunması önerilmektedir. Ten rengi türleri hakkında daha fazla bilgi edinin. . Güneş çocuğun cilt durumunu kötüleştirebilir.

Cilt kanseri öyküsü olan ailelerin çocuklarında görülme olasılığı daha yüksektir. yüksek risk. Tüm çocuklar saat 11.00 ile 15.00 arasında güneş ışığından uzak durmalıdır. Dermatologlar cildinizin özel ihtiyaçlarına uygun güneş kremleri konusunda tavsiyelerde bulunabilir.

Bronzlaşma yağı

E, C vitaminleri, selenyum ve likopen melanin üretimini destekler. Bu nedenle hızlı bir şekilde bronzlaşmak istiyorsanız, denize gitmeden birkaç hafta önce özel bir mineral kompleksi alın.

Güneşlenmek kimlere kontrendikedir?

Çok açık tenli veya bronzlaşmayan, sadece güneşte kızaran tenli insanlar. Bronzlaşma ayrıca çok sayıda ben, papillom ve yaşlılık lekeleri cildin yüzeyinde. Ciltte çok büyük oluşumlar ve benler varsa güneşlenmekten de kaçınmalısınız. Güneş ışınları rastgele hücre bölünmesini tetikleyerek kansere ve diğer tehlikeli cilt hastalıklarına yol açabilir.

Çocuk cildi için güneş koruması. Güneş koruyucu uygulamak sağlıklı cildi korumanın anahtarıdır ve çocuk cildi için cildin ihtiyaçlarına uygun ürünler kullanmak çok önemlidir. Mineral filtrelerin oluşturduğu koruyucu bariyer, onları özellikle bebeklerin, küçük çocukların ve güneşe karşı aşırı hassas olan kişilerin cildinin korunmasına uygun hale getirir.

Doğru güneş koruması bebeğin sağlıklı cildini korumanın anahtarıdır. İdeal olarak çocukların aktiviteleri göz önüne alındığında güneş kremlerinin suya dayanıklı olması gerekir. Cildinize uygun, suya dayanıklı bir güneş koruyucu seçin aktif görüntüÇocuğunuzun yaşamı ve cilt tipi.

Akut kalp hastalığı olan kişiler güneşlenmemelidir. yüksek basınç, varisli damarlar damarlar, tromboz.

Hayaliniz bronz, pürüzsüz bir cilt mi? Bu sonuca ulaşmak için bunaltıcı güneşin altında uzun saatler harcamanıza gerek yok. Yılın herhangi bir zamanında mevcut olan en etkili ve basit çözüm, solaryumda bronzlaşmaktır. Birkaç seanstan sonra cilt, doğal olarak soluk olsa bile çikolata rengi bir renk alır. Önemli olan solaryumda nasıl güneşlenileceğini bilmek.

Çocuk cildini güneş ışınlarından koruyun. Deri kullanmak ve güneşe maruz kalmaktan kaçınmak en iyisidir ancak bu her zaman mümkün değildir. Diğer pratik fikirlerİçin Gündelik Yaşam. Seçme kalın kumaşlar Daha iyi kapsama alanı sağlayanlar - kapıyı, kolları, göğsü ve bacakları kapatmak önemlidir.

  • Çok yüksek bir güneş koruyucu faktör kullanın.
  • Geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü yerleştirin.
  • Bol su taşıyın.
  • Şemsiyeyle gölge oluşturun.
Son araştırmalar, bazı ürünlerin güneş hasarını azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.

Solaryumda bronzlaştım

Her şeyden önce kız bir doktora gitmeli ve bronzlaşmaya herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmalıdır. Hipertansiyon, dermatit, bronşiyal astım, cilt hastalıkları, karaciğer, tiroid bezi. Bir kadın geçerse bronzlaşma zararlı olabilir hormon tedavisi, antibiyotik, diüretik, psikotrop ilaçlar alır.

Uzun vadede düzenli karotenoid tüketimi güneş yanığının önlenmesine ve cildin doğal savunma mekanizmalarının geliştirilmesine yardımcı olabilir. Omega yağları, C ve E vitaminleri ve flavonoidler açısından zengin bir beslenmenin yanı sıra süt ürünleri ve kırmızı eti sınırlandırmanın da benzer bir etkisi vardır.

Güneşin zararlarını önlemenin birçok pratik yolu vardır. Şapka, güneş gözlüğü ve uygun güneş koruyucu gibi uygun korumayı kullanmak güneşin zararlarını önleyebilir. Doğru Başvuru güneş kremi.

Cildin asil bir renk kazanması için takip etmeniz gerekir. belirli kurallar:

  1. Solaryumlar için yalnızca pigmentasyon sürecini aktive eden koruyucu özelliklere sahip özel kozmetikler kullanın. Güneş bronzlaştırıcı ürünler uygun değildir.
  2. İşlemden önce cildin koruyucu bir yağ filmi olmadan kalmaması için duş almayın veya sabun kullanmayın. Ayrıca epilasyona gerek yoktur.
  3. İyi bir bronzluk elde etmek için yüzünüzden ve cildinizden makyajı yıkayın, aksi takdirde yaşlılık lekelerinin oluşumuna katkıda bulunabilir.
  4. Seanstan önce kontakt lenslerinizi çıkarın. Gözlerinizi korumak için her yerde mutlaka kullanmanız gereken özel gözlükler sunuluyor.
  5. Külot vücutta bırakılmalı, sütyen çıkarılmalı, meme uçlarının özel çıkartmalarla korunması veya avuç içi ile kapatılması tavsiye edilir.
  6. İşlemden sonra dinlenin, duş alın ve nemi yenilemek için nemlendirici kullanın.

Solaryumdan sonra bronzluğun ortaya çıkması ne kadar sürer?

Melanin üretimi sırasında vücudun uzun dalgalarla ışınlanması sonucu ciltte koyu renk ortaya çıkar. Yoğunluk lambaların gücüne, seans sayısına ve diğer faktörlere bağlıdır. Solaryumdan sonra bronzlaşma ne zaman ortaya çıkar? Süre cilt tipine ve melanin içeriğinin miktarına bağlıdır. Koyu tenli kadınlarda ilk işlemden sonra sonuç görülürken, diğerlerinde daha fazla seans gerekir. Bir kız bronzlaşmaya yeni başlıyorsa, önce belirli miktarda pigmentin birikmesi gerekir. Her işlemden sonra bronzlaşma süresi kısalır ve stabilite artar.

Araştırmalar, insanların genellikle gerçekte ihtiyaç duydukları güneş koruyucu miktarının yalnızca dörtte birini kullandıklarını göstermiştir. Optimum uygulama prosedürü. Cildin ürünü emebilmesi için güneşe çıkmadan önce uygulayınız. Lütfen öde Özel dikkat dizler ve bacakların arkası gibi sıklıkla gözden kaçan bölgelere. Tam kaplama ve koruma sağlamak için 30 dakika sonra başka bir kat ekleyin. Özellikle yüzdükten, terledikten ve bezle kuruladıktan sonra iki saatte bir uygulayınız.

  • Uygula çok sayıdaÇocuk cildinde güneş kremi.
  • Kulaklar ve boyun dahil yüzün tamamen kalın bir tabaka ile kaplandığından emin olun.
  • Yetişkinlerin yüz cildi bile güneşe karşı çok hassas olabilir.
  • Güneşin yüz cildiniz üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Güneşe maruz kaldıktan sonra bebeğinizin cildini onarın.


İlk kez solaryumda güneşlenmenin en iyi yolu nedir?

Fototipinizi dikkate alarak minimum süre ile başlayın. Örneğin açık tenli, gri, yeşil, mavi gözlü ve sarı saçlı olanlar ilk defa yaklaşık 3-5 dakika güneşlenmelidir. Açgözlü olmayın; çabuk bronzlaşmak yarardan çok zarar getirir. İlk kez en güvenli solaryumun, ultraviyole radyasyonun eşit şekilde dağıldığı dikey bir solaryum olduğu düşünülmektedir. İşlemden önce mango içirin veya havuç suyu Daha hızlı güzel bir bronzluk elde etmek için.

Solaryumda ne kadar güneşlenmek

Uzmanlar 10'a kadar prosedür önermektedir, ancak bazen haftalık aralıklarla 6-7 prosedür yeterlidir. Daha sonra ortaya çıkan renk tonu, her 7 günde bir salon ziyaret edilerek muhafaza edilmelidir. Bronzlaşmak için hızlı bir seçenek, 14 gün boyunca haftada 2-3 ziyaret, ardından her hafta 8-10 dakikadır. Cihazın gücünü ve solaryumda tek seferde ne kadar vakit geçirebileceğinizi uzmanlara danışmalısınız.


Bir seansın süresi

Solaryumda ne kadar süre güneşlenmelisiniz? Cildin tipine ve özelliklerine bağlıdır. En hassas olanı çilli cilt, kızıl veya sarı saç, gri ile karakterize edilen Celtic'tir ( Mavi gözlü). Bu tip kadınların cildi yanmaya yatkın olduğundan düşük wattlı lambaları tercih etmelidir. Bir seansın süresi 3 dakikadan fazla değildir. Koyu tenli, kahverengi, siyah saçlı, gri veya kahverengi gözlü kızlara 10 dakikaya kadar süren seanslara izin verilmektedir. Sonuç elde etmek için çeşitli prosedürlere ihtiyaçları vardır.

Solaryumda ne sıklıkla güneşlenebilirsiniz?

Her gün üst üste solaryuma girmeye çalışmayın. Yılda 50'den fazla prosedür yapılmaması ve yolculuklar arasındaki zaman aralığının 48 saatten fazla olması gerektiğine göre bir kural vardır. En uygun sıklık haftada 1-2 ziyarettir. Kurs yaklaşık 10 prosedürden oluşmaktadır. Cildin dinlenmesi gerekir, bu nedenle yılda en fazla 2 kez kurs düzenleyin. Gölgenizi daha uzun süre korumak için özel sabitleyiciler kullanın ve vücudunuzu her gün nemlendirin.


Her gün solaryumda güneşlenmek mümkün mü?

Ziyaret sürenizi doğru yönetin. Doğru kozmetik ürünleri uygulasanız, stickkini kullansanız veya turbo solaryum seçseniz bile hiçbir durumda her gün güneşlenmemelisiniz. Her zaman aynı yere gittiyseniz ve cihaza aşinaysanız ancak uzun bir ara verdiyseniz, cildin yapay ultraviyole ışığa nasıl tepki verdiğini mutlaka kontrol edin. Bu öneri vücutta değişiklikler meydana gelmiş olabileceğinden kaynaklanmaktadır.

Solaryumda bronzluğunuzu nasıl artırabilirsiniz?

Bronzlaşma sırasında dokuların ısınması ve terlemenin artması nedeniyle cilt çok fazla nem kaybeder. Ultraviyole radyasyondan korumak ve çikolata rengini daha hızlı elde etmek için özel kozmetik kullanmanız gerekir. Uzmanlara solaryumda nasıl hızlı bir şekilde bronzlaşılacağını sorarsanız, kesinlikle uyarıcı ve sabitleyici kullanmanızı tavsiye edeceklerdir. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinin.


Hızlı bronzlaşma yağı

Ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlayan ve cilt renginden sorumlu pigmenti aktive eden kullanışlı bir ürün. Uygulamadan sonra solaryumdaki bronzlaşma yağı gözeneklerden emilir ve pozitif etki, dış tarafta koruyucu bir film oluşturur. Popüler kozmetikler:

  1. Garnier. Uzun süre kalıcı, güzel bir cilt rengi elde etmek için tasarlanmıştır. Taşıyıcı yağ ve kayısı yağı içerir.
  2. Güneş. Asil rengin güçlendirilmesine yardımcı olur ve cildi yoğun bir şekilde nemlendirir.
  3. Floresan. Önceki ürünler gibi bronzlaşma sonucunu artırır. Sonuç bir uygulamadan sonra ortaya çıkabilir.

Beta-karoten içeren bronzlaşma damlaları

Damla alırken solaryumda nasıl bronzlaşılır? Bunlar aktif bronzlaşma sırasında ve sonrasında çikolata rengini korumak için içebileceğiniz ürünlerdir. En uygun fiyatlı seçeneğimiz, soluk, çok beyaz tenli kızlara bile yardımcı olabilecek Vetoron'dur. 10 damla bir bardak su ile seyreltilerek alınmalıdır. Yaz aylarında ürünü her gün içebilirsiniz ancak 3 ayı geçmemelidir. Vücuda giren beta-karoten, bronzlaşmayı artıran A vitaminine dönüştürülür.

Video: solaryumda nasıl daha hızlı bronzlaşılır



 

Okumak faydalı olabilir: