Бачити уві сні великий букет червоних троянд. Що означає, якщо наснився букет троянд: розшифровка

28 листопада, 2012 23:13

Коли починаються місячні у дівчаток?

Менархе (від грецьких "men" - місяць і "arche" - початок) або перша - основний сигнал організму дівчинки про те, що сталося статеве дозрівання, і з цього часу вона вже може.

У більшості випадків перші місячні наступають у віці від 11 до 13 років. Занадто раннім визнано появу місячних у дівчаток до 9-ти років. А надто пізнім є відсутність місячних після 15 років або протягом більш ніж 2,5 років після початку розвитку грудей (зазвичай воно починається у віці від 7 до 13 років).

В обох випадках, батьки дівчинки повинні звернутися за допомогою до дитячого гінеколога та ендокринолога, якщо відхилення в терміні настання місячних значне (більше двох років – пізніше або раніше загальноприйнятого терміну).

Подібні порушення можуть бути наслідком досить серйозних захворювань:

Збій нормальної роботи ендокринної системи;
Порушення гормонального фону організму дівчинки.

Чим раніше буде виявлено причину розладу здоров'я, і розпочато лікування, тим ефективнішим буде результат. Це допоможе уникнути багатьох проблем у майбутньому дорослому житті.

Місячніабо менструація (лат. mensis – місяць, menstruus – щомісячний) – це щомісячний процес очищення жіночого організму, під час якого у дівчат відбувається кровотеча із піхви.

По науковому, менструація — це відторгнення ендометрію (внутрішньої слизової оболонки матки), та її виведення разом із кров'ю з піхви.

Часто, під час розмови, замість «місячні» можна почути: критичні дні, справи, монстри, кривава Мері, гості з Краснодара, гості з Красноармійська, гості на червоному запорожці, дні зачинених дверей, дні червоної армії, їжачок у томатний соус, корабель дав текти, багряні річки, друзі прийшли, червоні дні календаря, аварія, революція.

Колір місячних. Згустки у крові при місячних

Кров при місячних у перші дні – яскраво-червона, наприкінці – темна, зі специфічним запахом. Якщо Ви виявили грудки та згустки в крові при місячних – не лякайтеся, це ділянки внутрішнього шару матки – ендометрію, що виділяється разом із кров'ю. Якщо жінка не вагітна, ендометрія постійно оновлюється: старий шар відмирає та під час місячних виходить, а на його місці росте новий.

Перші місячні (Менархе)

Перші місячні називаються "Менархе". Місячні починаються віком від 9 до 16 років і вказують на здатність організму завагітніти. Найчастіше, вік, у якому наступають перші місячні в дівчини залежить від віку, у якому почалася менструація в її мами, тобто. - Встановлюється у спадок.

Ознаки перших місячних можуть розпочатися кілька місяців до появи. Частішають білі або слизові виділення, трохи тягне низ живота і болить груди.

Перші місячні можуть виявлятися у вигляді пари крапель крові, які з часом переростають у регулярні і однакові за кількістю виділення.

Симптоми при місячних

Перед і під час місячних, практично у всіх жінок виникають однакові симптоми, тільки в одних вони менш виражені, в інших повною мірою:

— біль, що тягневнизу живота;
- Набухання, обтяження та біль грудей;
- біль в попереку;
- Роздратованість;
- Втома;
- тяжкість у ногах;
— ;
- Апатія.

Цикл та тривалість місячних

Цикл місячних - це період від першого дня початку місячних до першого дня початку наступних місячних. Норма циклу місячних 20-35 днів. Тривалість місячних від 3 до 7 днів.

Після перших місячних протягом року цикл може бути не регулярним, але потім налагоджується і щоразу чітко повторюється.

Відстежити свій менструальний цикл можна за допомогою календаря, просто відзначаючи щодня місячних. Також існують спеціальні програми для ПК та смартфонів, встановивши які Ви можете відзначати та відстежувати свій цикл.

Для того, щоб жінки відчували менший дискомфорт під час місячних, вчені вигадали деякі гігієнічні засоби – прокладки, тампони, і навіть такий пристрій, про який, гадаю, не всі ще знають – менструальна чашка.

І прокладки та тампони класифікуються за кількістю місткості виділень. Ця місткість позначається кількістю крапельок на упаковці. Чим більше крапельок, тим на довше вистачає тампона/прокладки до їх заміни.

Звичайно, бажано мати ці предмети гігієни різної місткості. Наприклад, на початку та наприкінці менструації краще використовувати тампон або прокладку на 2-3 крапельки, у розпал – 4-6.

Чим користуватися прокладками або тампонами, вибирати Вам. Можна чергувати, наприклад, якщо Ви ходите в басейн, без тампона не обійтися, а на ніч можна скористатися прокладкою. У деяких дівчат прокладки створюють попрілості, а в інших, величезний дискомфорт від тампона. Тому пробуйте та шукайте найбільш зручний варіант саме для себе.

Як я вже й казала, у світі існують і менструальні філіжанки, які є багаторазовими. Їх необхідно витягувати та виливати вміст. Щоправда, це завжди зручно.

Під час менструації, необхідно суворо дотримуватись. Підмиваєтеся мінімум 3 рази на добу, а при зміні прокладки або тампона обов'язково мийте руки, причому і до, і після контакту.

Якщо Ви поставили собі тампон або прокладку і Вам різко стало дуже погано, терміново витягніть цей засіб догляду, і якщо Вам не стане краще, терміново зверніться до лікаря.

Що не можна під час місячних

Під час місячних варто утриматися від:

- Походу на пляж або в солярій;
- Чищення особи;
- Депіляції;
- не вживати алкоголь, каву та гостру їжу.

Всі ці фактори можуть посилити кровотечу та збільшити тривалість місячних.

Коли варто звернутися до лікаря?

З питань менструації, необхідно звертатися до .

До гінеколога слід звернутися, якщо:

- Перші місячні з'явилися раніше 9 років;
— Вам уже 17 років, а перші місячні ще не з'явились;
- місячні тривають 1-2 дні або більше 7 днів (збій місячних);
- виділення дуже мізерні (пару крапель) або сильно рясні (міняєте прокладку або тампон частіше, ніж через 2 години);
- Менструальний цикл триває менше 20 днів або більше 40 днів;
- відчуваєте сильний більпід час місячних;
- при використанні тампона Ви різко почали погано почуватися;
- Є кровотечі між місячними;
- Після того, як цикл врегулювався, почався збій;
- місячних немає пару місяців.

Відео: Все про місячні

початок менструального циклу- це досить важлива подіяу житті будь-якої дівчинки. З цієї причини багатьох хвилює така актуальна тема- Що таке місячні і коли вони починаються. Інтерес до цих питань обумовлюється не тільки цікавістю, але також і тим, що багато юних представниць прекрасної статі хочуть бути морально підготовлені до наступу даної події. Звичайно ж, розповідь про це — завдання будь-якої матері, протене всі батьки можуть надати максимально повну інформацію про те, як протікають місячні та чого побоюватися.

Місячні, навіщо вони потрібні, особливості

Початок менструального циклу найчастіше викликає закономірне питання дівчат. навіщо вони потрібні, і як тепер сприймати своє тіло, що змінилося.

По суті, тема що таке місячні і коли вони починаються досить цікавою і неординарною. Під місячними мається на увазі початок певного циклу, що вказує на те, що організм дівчини готовий до здійснення репродуктивної функції. Проте початок циклу зовсім не говорить про те, що дівчина готова до материнства. Місячні, як правило починаються у дівчаток віком від 11 до 15 роківта свідчать про фізіологічну готовність організму.

Менструація характеризується виходом із статевих шляхів кров'янистих виділень та невеликих згустків. Поява згустків при менструальному циклі є нормоютому що це не що інше як залишки ендометричного шару, що відшаровується при менструації.

Зазначимо, що цей шар протягом місячного циклу нарощується, тим самим створюючи певні умови, що ідеально підходять для імплантації заплідненої яйцеклітини. Якщо ж цього не сталося, цей функціональний шар відокремлюється і виходить разом з кров'ю.

Початок місячних, як виглядають, фото

Відповідаючи на запитання, що таке місячні і коли вони починаються, фото, в першу чергу, хотілося б помітити, що в перші дні менструації відбувається процес, що супроводжується досить повільним відторгненням ендометрію з невеликою крововтратою.

На другий-третій день, як правило, матка відновлюється і до шостого – сьомого дня місячних процес повністю закінчується. Далі знову починається цикл, під час якого відбувається потовщення ендометричного шару для підготовки до запліднення, за відсутності останнього цикл закінчується початком менструації.

Звертаємо особливу увагуна те, що за наявності такого захворювання як ендометріоз можливе виділення згустків особливого виду, що є залишками функціональної ендометричної тканини.

Початок місячних дівчат залежить від особливостей організму, але стандартний віковий діапазон 11-15 років. Тим не менш, вони можуть початися як раніше, як і пізніше. Але якщо менструація не почалася при досягненні шістнадцятирічного віку слід звернутися до фахівця.

Менструація у дівчаток 12 років, на що звертати увагу

Зауважимо, що початок менструації характеризується тим, що за кілька днів до початку можуть виникнути певні симптоми, що говорять про швидкий прихід місячних. Це зумовлюється передменструальним синдромом, який доставляє певний дискомфорт. Найчастіше це такі ознаки:

досить часті перепади настрою;
поява слабкості, апатії практично до всього, що відбувається навколо;
підвищена дратівливість.

Також про початок місячних може сказати поява на спідній білизні плям крові. Зазначимо, що навіть у дівчаток 12 років можуть бути рясні виділення, тому не варто цьому дивуватися. Як правило, все залежить від особливостей організму.

Крім цього, критичні дні не завжди супроводжуються хворобливими відчуттями, як це багато хто вважає. Деякі підлітки дізнаються про початок менструації виключно при появі крові, інших досить сильно турбують ниючі болі вниз живота. Найчастіше місячні, їх інтенсивність та больовий синдром визначаються спадковими факторами.

Місячні у дівчат 14 років: можливі порушення

Інтенсивність та регулярність менструації у підлітків (місячні у дівчат 14 років і старше) досить чутлива до впливу різноманітних факторів. Тобто на це впливає не тільки спадковість, а й екологія, обстановка в сім'ї, фізичні та психічні навантаження, спосіб життя, харчування, а також наявність захворювань та інше.

Слід враховувати і те, що, як правило, місячні у підлітків часто нерегулярніі тому як самих дівчат, так і їхніх батьків цікавить питання, у яких випадках слід хвилюватися. Існує кілька приводів для тривоги, які і будуть вказані нижче:

відсутність початку місячних віком до 16 років;
відсутність процесу розвитку грудних залоздо 13 років;
раптове припинення місячних на довгий термін(Від 3-х місяців);
після того, як місячний цикл став регулярним, стався збій, після якого циклічність менструації нерегулярна і раптова;
занадто короткий або тривалий цикл;
тривалість місячних понад тиждень;
надто інтенсивна кровотеча, сильні болі;
поява кровотеч між циклами;
раптове підвищення температури.

Менструація у жінок: основні правила

Менструальний цикл у жінок проходить по-різному, як вище згадувалося, все залежить від особливостей організму та спадкових факторів. В одних цикл практично не відбивається на самопочутті, інші досить сильно страждають від дискомфорту і хворобливих відчуттів.

Існує кілька основних правил, яких слід дотримуватися для того, щоб полегшити стан і не нашкодити організму. Насамперед при місячних слід скоротити фізичні навантаженняі обов'язково дотримуватися основ інтимної гігієни.

Зауважимо, що під час проведення водних процедур при місячних існують деякі обмеження, До них можна віднести:

заборона на відвідування лазні та сауни.
заборона на відвідування та купання в басейн та відкритих водоймища.
заборона прийом гарячих ванн.

Дані рекомендації в першу чергу спрямовані на профілактику потрапляння інфекції та виникнення такого захворювання, як ендометріоз. Також з цих причин багато фахівців не рекомендують при місячних вести статеве життя. Це тим, що з менструації матка відкрита, що у своє чергу полегшує потрапляння до її порожнину різних інфекцій.

Місячні та їхня роль, відео

Згідно з існуючим визначенням, менструальним циклом називають період від однієї до іншої менструації. Тобто жінка має можливість для зачаття дитини щомісяця. Це тим, що щомісяця в організмі жінок репродуктивного віку відбуваються циклічні зміни, які є свого роду підготовкою до вагітності.

Центральною подією циклу як за своєю значимістю, так і за часом є процес овуляції, що передбачає дозрівання яйцеклітини та її вивільнення, після чого вона може бути заплідненою.

Тобто, місячні та їх роль, відео про які ви зможете подивитись нижче, це дуже важливий та значущий процесбез якого б не було можливим продовження людського роду. І тому дуже важливо, щоб жіноче здоров'язавжди було гаразд. Для цього необхідне своєчасне відвідування лікаря гінеколога та відповідне обстеження. Це допоможе уникнути можливих проблем, а також запланувати бажану вагітність та повною мірою відчути все щастя материнства.

Підбиваємо підсумки

Ми сподіваємося, що представлений матеріал допоміг нашим читачам відповісти на хвилююче для багатьох питання.- Що таке місячні і коли вони починаються. Основним змістом менструального циклу та безпосередньо самих місячних є підготовка жіночого організму до зачаття дитини. Тому не варто нехтувати представленими рекомендаціями. Відгуки на цю тему можете прочитати або написати свою думку на форумі про лікування народними засобами.

Період менструаціїдля кожної жінки - це пора обмежень, що часто супроводжується хворобливими відчуттями та нездужанням. Але водночас, це й найскладніший внутрішній процес, важливість якого важко заперечувати. Дивно, але більшість жінок та дівчат мають недостатні, а то й невірні відомості про менструацію, що часто змушує їх хвилюватися без приводу чи навпаки, відмахуватись від ознак серйозних проблем. Спробуймо разом розібратися, що дійсно важливо, а на що не варто звертати увагу в цьому делікатному питанні.

У якому віці розпочинається менструація?

Як правило, менструація (місячні) починаєтьсяв підлітковому віці, у період з 11 до 15 років. Вік статевого дозрівання дуже індивідуальний і залежить від багатьох факторів:

1. Насамперед, це спадковість. Зазвичай місячні у дівчинки починаються у тому віці, як і в її мами, тітки чи бабусі.

2. Загальний стан організму - нестача харчування (дієти), деякі захворювання або тяжкі життєві обставиниможуть відкласти початок менструації.

3. Акселерація, навпаки, відповідає за раннє статеве дозрівання і відхиленням не є.

Якщо дівчині вже виповнилося 17-18 років, а менструація ще розпочалася, то рекомендується провести серйозне обстеження її організму виявлення причин цих відхилень.

Менструальний цикл.

Часто викликає занепокоєння нерегулярність менструального циклу. Насамперед слід уточнити, що менструальним циклом називається період з першого дня однієї менструації до першого дня наступної. У дівчаток і молодих дівчат період менструації встановлюється відразу, зазвичай цей процес займає близько року. І лише невелика частина дівчат, відсотків 30 від загальної кількості, відзначають, що місячні набули регулярного характеру майже відразу.

Кількість днів у менструальному циклі теж індивідуальна. Нормою вважається, якщо вона не менше 21 і не більше 35 днів. За ідеал прийнято 28-денний цикл, але, швидше за все тому, що за кількістю днів він збігається з місячним циклом, Оскільки практичної користі від цього мало. Стреси, хвороби, переохолодження, навіть екологія можуть вплинути на регулярність менструацій (тобто кількість днів у менструальному циклі). Ця кількість також може бути різною, але різниця не повинна перевищувати 10 днів.

Якщо ж затримка більше 10 днів або тривалість менструального циклу не відповідає наведеним цифрам, необхідно обстежитись у гінеколога, оскільки подібні симптоми можливі при дисфункції (порушення функцій) яєчників.

Дуже корисно (і навіть потрібно) вести особливий календар, щоб відзначати дні менструації. По ньому легко визначити тривалість менструації та регулярність менструального циклу. Записи допоможуть вам розрахувати найбільш сприятливі днідля зачаття або, навпаки, визначити дні, коли настання вагітності менш ймовірне. Цей календарик може бути дуже корисним і вашому лікарю при постановці діагнозу.

Тривалість менструації.

Нормальною тривалістю менструації вважається періодвід 3 до 7 днів. І тривалість, і перебіг – все дуже індивідуально, але, як правило, останні 2-4 дні інтенсивність виділень падає та переходить у «мазню».

Однак якщо виділення незвично рясні і тривають довше, ніж звичайно, необхідно звернутися за консультацією до гінеколога, щоб встановити причини проблеми.

Вплив коштів контрацепції період місячних.

При внутрішньоматковій спіралі рясні і навіть болючі місячні є нормою. Але спіраль не впливає на тривалість менструації.

Якщо менструація триває більше 7 днів, краще проконсультуватися з лікарем.

Гормональні протизаплідні засоби або оральні контрацептиви, навпаки, знижують тривалість та рясність виділень.

Менструальна кров.

Втрата крові під час менструації природна та передбачена природою. За одну менструацію жінка втрачає не більше 250 г (20-50 г на день). Цей обсяг легко поповнюється без шкоди організму. Менструальна кров, «перероблена» ферментами, - світла, має специфічний запах і не така густа в порівнянні зі звичайною кров'ю.

Іноді у менструальній крові присутні темні згустки. Це означає, що при рясних виділеннях ферменти не впоралися з об'ємом крові, вона скупчилася у піхву і, згорнувшись, утворила згустки.

При застосуванні внутрішньоматкових спіралей згустки у менструальній крові – норма. Це частки заплідненої яйцеклітини, винесені менструальною кров'ю з матки.

Часто на початку та в останні дніменструації виділяється не кров, а якась кров'яниста субстанція, так звана "мазня". Якщо це триває трохи більше двох днів, то турбуватися не варто. Але якщо довше, це може бути ознакою гінекологічних захворювань і треба обов'язково пройти обстеження у гінеколога.

Болі під час менструації.

Болючі відчуття при менструації нерідко стають справжньою проблемою для жінки. Зміни гормонального фону, неминучі в цей період, впливають на всі органи та системи організму: ущільнюються і стають болючими молочні залози, з'являється відчуття розпирання внизу живота, ниє поперек, з'являється головний біль, нудота, слабкість, у деяких буває короткострокова діарея, у кого піднімається температура. Всі симптоми індивідуальні та з фізіологічної точки зору не є небезпечними. Зазвичай вони проходять через 1-2 дні від початку менструації.

Проте, якщо нездужання під час менструації жінка переносить дуже важко, і воно впливає на її працездатність, слід відвідати лікаря.

Інтимне життя під час менструації.

Вище вже було зазначено, що гормональний фону період менструаціїмає досить серйозний вплив на весь організм жінки. Якщо хтось відчуває слабкість чи нудоту, то інші, навпаки, відчувають піднесення загального тонусу та підвищення сексуального потягу. Чи так допустиме статеве життя в цей період?

Також склалася думка, що секс під час місячних гарантує, що вагітність не настане. Чи мають рацію ті, хто так вважає?

По-перше, ті, хто не перериває статеве життя під час менструації, йдуть на серйозний ризик. Імовірність занести інфекцію в матку, шийка якої під час місячних відкрита, зростає у рази. Особливо якщо не використовується презерватив. А щодо неможливості завагітніти в період менструації, то статистика говорить протилежне.

Намагайтеся уникати ситуацій, коли ви наражаєте своє здоров'я на невиправданий ризик, пам'ятайте, що втратити його легко, а відновити, часом неможливо.

Тим не менш, якщо ви все-таки схильні ризикнути, не забувайте про правила гігієни під час місячних і не нехтуйте презервативами.

Протягом календарного місяця організм жінки зазнає циклічних змін, які завершуються менструацією. З першого дня починають відраховувати новий менструальний цикл.

Менструація (періоди, критичні дні) є основним етапом статевого дозрівання дівчаток. Це одна з багатьох фізичних ознак того, що дівчина перетворюється на жінку.

Деякі дівчата не можуть дочекатися її початку. Інші можуть відчувати страх чи занепокоєння. Багато дівчаток (і більшість хлопців!) не мають повного розуміння функції жіночої репродуктивної системи та того, що насправді відбувається під час менструального циклу. Це може зробити процес ще загадковішим.

Все, що відбувається під час місячних, залежить від ритмічного виділення статевих гормонів та гормонів гіпофіза.

Показати все

1. Перші місячні

Статеве дозрівання починається не раніше 9 років. Це не означає, що у віці прийдуть перші місячні.

Спочатку організм дівчинки повинен підготуватися та пройти такі етапи:

1 Поява оволосіння на лобку, майже одночасно починає рости волосся в пахвових западинах.
2 Зростання та розвиток молочної залози.
3 Менархе – перша крові.

Іноді зміни у молочній залозі відбуваються раніше, ніж починається зростання лобкового волосся. Від початку зростання молочної залози до появи першої менструації проходить близько двох років. Перші місячні у дівчинки з'являються приблизно 13 років.

Приблизно за півроку до них дівчинка може помітити збільшення кількості виділень, це є нормальним явищем. Не потрібно хвилюватися, якщо виділення не мають неприємного запаху і не викликають свербіння та печіння.

Іноді статеве дозрівання відбувається повільнішими темпами, тоді менструація може розпочатися 14-15 років.

Необхідно звернутися до лікаря, якщо місячних немає 15 років, інші ознаки статевого дозрівання не виражені.

2. Які місячні вважаються нормальними?

Менструація – це кров'яні виділення, які виникають через відторгнення внутрішньої оболонки матки. Кровотеча може тривати від 3 до 7 днів, найчастіше 4-5.

Тривалість повного циклу від початку однієї менструації до наступної становить середньому 28 днів. Не вважається відхиленням скорочення циклу до 21 дня або його збільшення до 35 діб.

Під час місячних втрачається близько 30-80 мл крові. Такий обсяг крововтрати не позначається на загальному стані та самопочутті. Організм встигає компенсувати крововтрату за рахунок розведення крові та виділення з депо додаткових клітин крові.

У менструальних виділеннях знаходяться частини ендометрію та клітини епітелію, вони відрізняються по зовнішньому виглядувід будь-якої іншої кровотечі.

Сама кров темного кольору не згортається. У перші кілька діб у ній присутні слизові кров'яні тяжі та згустки – залишки внутрішньої оболонки матки. В останні дні місячних виділяється лише кров. Її поступово стає менше.

Обсяг крововтрати можна визначити самостійно за наповнюваністю гігієнічних прокладок. Якщо однієї прокладки вистачає більше, ніж на 2 години, то турбуватися нема про що.

Змінювати їх потрібно не рідше, ніж через кожні 3-4 години. Кров є гарним живильним середовищем для бактерій, тому рідкісна зміна засобів гігієни може призвести до розвитку запального процесу(вульвовагініту).

Самопочуття в цей період може погіршуватися: турбують болі та спазми внизу живота та в попереку, паморочиться і болить голова, з'являється слабкість. Парацетамол та ібупрофен, які може призначити лікар, усунуть ці симптоми. Тепла грілка, теплий душ теж допоможуть позбутися спазмів.

Деякі дівчата відчувають погіршення стану за кілька днів до місячних. При цьому з'являються ознаки, які об'єднують у поняття:

1 Нагрубання молочних залоз.
2 Головний біль.
3 Зміна настрою.
4 Плаксивість.
5 Іноді-агресія.
6 Порушення травлення, запори, здуття живота.
7 Порушення сну.

Виразність цих симптомів може бути різною – від невеликого дискомфорту та тяжкості у грудях напередодні менструації до серйозних порушень, що змушують змінити свій спосіб життя, соціальну активність.

Не вимагають спеціального лікування, а за тяжких не обійтися без допомоги лікаря. Зазвичай усі небажані симптоми зникають із настанням місячних.

3. Відхилення від норми

Менструації є відображенням здоров'я жіночого організму. Якщо тривалість, регулярність і обсяг крові, що втрачається, не укладаються в норму, потрібно шукати причини і усувати їх.

Дівчатам потрібно запам'ятати дату першої менструації та спостерігати за своїм організмом. Більшість на становлення нормального циклу йде близько року, іноді цей процес може затягтися. В цьому випадку не слід відкладати візит до лікаря.

Період між кровотечами спочатку може змінюватися, може подовжуватися і коротшати. Обсяг кровотечі іноді коливається від мізерних виділень, що мажуть, протягом декількох днів до інтенсивної кровотечі.

Зверніть увагу на такі симптоми, які можуть бути ознаками хвороби:

1 Менструальний цикл триває більше 35 чи менше 21 дня.
2 У середині циклу виникають .
3 Місячні нерегулярнінемає рівних проміжків між ними.
4 Виділення рясні, однієї прокладки вистачає лише на 2 години.
5 Кровотеча триває понад 7 днів.
6 Місячних немає більше 3 місяців, а вагітність виключена.
7 Виникаєвнизу живота.
8 Під час менструації підвищується Температура.

Допомога лікаря також необхідна при вираженому передменструальному синдромі. У деяких дівчат його симптоми з'являються задовго до менструації відразу після овуляції.

Лікар проведе обстеження, з'ясує причини та призначить лікування, яке допоможе знизити вираженість. неприємних відчуттів.

4. Що задає ритм?

Менструальний цикл будь-якої жінки підпорядковується роботі гіпофіза – особливій ділянці головного мозку, клітини якого виробляють гормони.

Протягом трьох тижнів під впливом гормонів гіпофіза відбуваються зміни у яєчниках та матці. Місячні завершують процес розвитку ендометрію. Але саме з першого дня менструації відраховують новий цикл.

Це з тим, що у цей час концентрація всіх гормонів перебуває у «стартовому» стані. Кількість естрогенів знижено.

У цей час гіпофіз виділяє фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Він змушує рости фолікули в яєчниках, готує яйцеклітину до дозрівання. Там посилено виробляються естрогени. Вони впливають на внутрішню оболонку матки та призводять до поступового збільшення товщини слизового шару.

Також гіпофіз виділяє лютеїнізуючий гормон (ЛГ). У середині циклу відбувається його різкий викид. Це провокує овуляцію – вихід яйцеклітини із фолікула.

Потім рівень ЛГ знижується, але під його впливом на місці фолікула, що лопнув, утворюється жовте тіло. Це гормон потрібний для підтримки функції жовтого тіла.

Клітини жовтого тіла виділяють прогестерон. Це гормон, який готує ендометрій (внутрішню оболонку матки) до вагітності. У ньому збільшується кількість судин та залоз, він стає придатним для прикріплення заплідненої яйцеклітини.

Так, протягом місяця організм готується до настання вагітності. Це природний процес, який відбувається у дівчини, яка ще не дозріла психічно до народження дітей.

Коли вагітність не настає, запускається зворотний процес:

1 Жовте тіло «в'яне», поступово зникає.
2 Судини ендометрію стискаються.
3 Погіршується кровотік та харчування слизової оболонки.
4 Приплив крові до матки у своїй не змінюється.
5 Кров відокремлює функціональний шар ендометрію від стінки матки, він виходить з організму у вигляді темно-червоних, коричневих тяжів та грудочок.
6 Різні впливи на фази менструального циклу можуть призвести до порушення місячних.

5. Як поводитися під час менструації?

Менструація – нормальне явище в організмі будь-якої жінки. Цей період не повинен суттєво впливати на спосіб життя. Але потрібно дотримуватись деяких правил, щоб під час місячних не виникали проблеми.

Важливим питанням є дотримання гігієни. Вона включає щоденний душ та зміну білизни. Дівчатка можуть використовувати прокладки та гігієнічні тампони.

Сучасні прокладки для критичних днів – це тонкі багатошарові серветки, нижній клейовий шар яких надійно захищає білизну. Вони відрізняються за ступенем поглинання та розміром. Їх змінюють незалежно від наповненості не рідше, ніж за 3-4 години. Чому не можна робити це рідше?

Між прокладкою та входом у піхву зберігається проміжок. Менструальна кров вільно стікає і капає на прокладку, але може забруднити шкіру промежини, затримуватися на вульві.
Кров є живильним середовищем для бактерій, а підвищена вологість та тепло створюють сприятливі умови для їх розмноження. Ступінь мікробного забруднення на вульві дуже високий, тому менструальна кров швидко розкладається бактеріями. З'являється різкий запах. Тому рідкісна зміна прокладок негігієнічна.

Дівчатка можуть використовувати тампони. Невинну пліву вони не зашкодять. Для дів підходять спеціальні тампони мінімального розміру.

Під впливом естрогенів тканини незайманої пліви розм'якшуються і набувають невеликої складчастості, тому не перешкоджають введенню тампона. Його використання може бути скрутним тільки при аномалії розвитку цноти або піхви.

Заміну тампона потрібно робити кожні 3-4 години, максимально допустимий час його знаходження – 7-8 годин. Якщо занадто часто міняти сухий тампон, відбуватиметься механічне подразнення піхви. Більш рідкісна зміна набряклих тампонів може стати причиною інфекції та токсичного шоку.

Окрім гігієни багатьох дівчат цікавить питання про заняття спортом у критичні дні. Абсолютних протипоказаньдо цього немає. Навпаки, помірні фізичні вправидозволяють зменшити вираженість больових відчуттів, підтримати організм у тонусі.

У перші дві доби, коли кровотеча найбільше виражена. Не слід піднімати у ці дні тяжкості, відвідувати лазню та сауну. Правильно підібрані тампони не завадять плаванню, танцям та тренуванням.

6. Статеве життя та вагітність

Для деяких дівчат початок статевого життя посідає 14-16 років. Швидше за все, ніхто з них не хоче в цьому віці ставати мамою, тому треба пам'ятати про контрацепцію.

Не варто забувати про можливість настання вагітності. Іноді овуляція відбувається не так на 12-14 добу циклу, а раніше. Сперматозоїди здатні зберігати життєздатність до 3 діб, тому секс під час місячних може завершитись вагітністю.

Секс без презервативу загрожує. Шийка матки під час місячних не захищає від проникнення бактерій усередину, у тіло матки та придатки. Запалення, що розвивається в цих сферах, може стати причиною безпліддя.

У дівчат після першої менструації починається справжнє дорослішання, що з'являється більше відповідальності за своє здоров'я. Тому при виникненні будь-яких питань та побоювань потрібно звертатися до лікаря-гінеколога.

Можливо, буде корисно почитати: