Норма тестостерону у жінок у лютеїновій фазі. Тестостерон у жінок

Тестостерон - це чоловічий статевий гормон, що відноситься до андрогенів. Присутня в крові у чоловіків та жінок. Починає вироблятися ще в періоді ембріонального розвитку у плода чоловічої статі сім'яниками та корою надниркових залоз, зумовлюючи правильне формування статевих органів за чоловічим типом.

Незначна кількість гормону виробляється протягом періоду дитинства, а період статевого дозрівання відбувається різке збільшення секреції тестостерону. У дівчаток у нормі вироблення гормону клітинами яєчників та кори надниркових залоз починається лише в період статевого дозрівання.

Тестостерон у чоловіків

Біологічні ефекти тестостерону у чоловіків полягають у придбанні організмом маскулінності – комплексу фізіологічних, психологічних та поведінкових ознак, що відрізняють чоловіка від жінки. До них відносяться ознаки, що з'являються в пубертатний період і зберігаються протягом наступного життя:

правильний розвиток чоловічих статевих органів
утворення сперматозоїдів у сім'яниках - сперматогенез
ріст волосся на обличчі, грудях, животі, лобку, оволосіння рук та ніг
зростання кісток у довжину та ширину, збільшення щільності кісток
приріст м'язової маси
зміни гортані та огрубіння тембру голосу
активація сальних та потових залоз

Крім цього, тестостерон у чоловічому організмі бере участь у регуляції обміну калію, кальцію, фосфору, солі та води, у посиленні анаболізму (підвищеної освіти) білка в організмі, у формуванні статевого потягу та потенції, а також зумовлює психологічні особливостістатевої поведінки.

У жінок

У жінок тестостерон виробляється у набагато меншій кількості, ніж у чоловіків. Дія гормону у жінок:

регуляція в комплексі з жіночими статевими гормонами дозрівання яйцеклітини та жовтого тіла, підтримання вагітності
сексуальна привабливість
статевий потяг
формування молочних залоз
регуляція жирового та білкового обміну – у жінок, на відміну від чоловіків, тестостерон навпаки призводить до підвищеного розпаду білка в організмі.
участь у зростанні скелетної мускулатури та кісток у пубертатному періоді

Нормальний рівень тестостерону у крові

У нормі фізіологічний рівень гормону падає. Критичними ці падіння стають у віці від 30 до 50 років і після 90. Популяційний середній показник не перевищує 25 нмоль на літр. Якщо оцінювати ризик смерті, високий тестостерон також поганий, як і низький. Для літніх приблизною нормою буде 15 нмоль на літр.

Відхилення від норми – знижений тестостерон у чоловіків

За статистикою, приблизно 13% чоловіків віком до 50 років мають прихований або явний дефіцит тестостерону в організмі. Причини зниження тестостерону можна розділити на:

Фактори ризику, які сприяють зниженню гормону в крові

старіння - природна причиназниження рівня тестостерону в організмі, після 40 років вміст гормону знижується на 1.5% на рік
соматичні захворювання – ішемічна хвороба серця, атеросклероз, простатит. Доведено, що при ожирінні у чоловіків вироблення тестостерону знижується у 2.4 рази, при цукровому діабеті – у 2.1 рази, при артеріальній гіпертонії – у 1.8 разів.
хронічний алкоголізм, вживання наркотиків та тютюнопаління
постійні стресові ситуації, недостатня фізична активність, неправильне харчування, у тому числі голодування та .

Захворювання, що виявляються симптомами гіпогонадизму

уроджений дефект ферменту 5-альфа-редуктази – нездатність перетворювати тестостерон на біологічно активну форму дигідротестостерон, внаслідок чого тестостерон в організмі нормальний, але на клітини він діяти не може, оскільки нездатний зв'язатися з рецепторами на клітинах. Хлопчик із таким дефектом народжується з гермафродитизмом або вираженим недорозвиненням статевого члена (мікропеніс)
генетичні захворювання з первинним гіпогонадизмом (недорозвитком яєчок) – синдром Шерешевського – Тернера, Клайнфельтера та ін.
травми та пухлини яєчок
рання кастрація
пангіпопітуітаризм (недостатність гормонів гіпофіза) в результаті пухлини головного мозку, аденоми гіпофіза
аденома гіпофіза з підвищеною секрецією
постійний прийом глюкокортикоїдних гормонів (преднізолон, дексаметазон) та цитостатиків (циклофосфамід) при ревматологічних, гематологічних захворюваннях

Симптоми низького тестостерону у чоловіків

Якщо порушення синтезу тестостерону обумовлено генетичними причинами, у плода чоловічої статі відбувається недорозвинення зовнішніх статевих органів або формування за жіночим типом. Розвивається хибний чи справжній гермафродитизм – ознаки чоловічих та жіночих геніталій одночасно.

У разі зниження тестостерону в періоді статевого дозрівання у юнаків спостерігаються відсутність розвитку мошонки та пеніса, уповільнення росту, формування фігури за жіночим типом ( широкі стегна, вузькі плечі, нагрубання молочних залоз), відсутність збільшення м'язової маси, «ломки» голосу та вторинних статевих ознак – оволосіння грудей, лобка та пахвових западин. У розвитку підлітка замість природного набуття ознак мужності переважають інфантильні риси.

У дорослому віці припустити зниження рівня тестостерону допомагають такі симптоми:

депресія, нестійкість настрою, загальна пригніченість та відсутність потягу до життя, порушення сну
набуття жіночих рис характеру – плаксивість, уразливість, дратівливість
зниження фізичної витривалості, загальна детренованість організму
еректильна дисфункція, зниження лібідо
порушення утворення сперматозоїдів та безпліддя, зниження обсягу насіннєвої рідини при еякуляції, євнухоїдність
атрофія м'язової тканини
зниження насиченості кісткової тканини кальцієм, що призводить до остеопорозу та частих переломів.
випадання волосся на руках, ногах та грудях
зниження зростання волів на обличчі
ожиріння за типом «груші», або за жіночим типом – відкладення жирової тканини на стегнах та сідницях, в області талії
гінекомастія – збільшення молочних залоз
пітливість, «припливи», аналогічні жіночим симптомам при клімаксі

Обмінні наслідки тестостеронового дефіциту:

У два з половиною рази частіше трапляється абдомінальне ожиріння.
Зростає частота цукрового діабету, захворюваність на нього при падінні рівня тестостерону у чоловіків у віці після 40 на 50% більше середньопопуляційної.
артеріальна гіпертензія.
Підвищення рівня холестерину та розлади ліпідного обміну.

Досі точно не встановлено, що первинне – чоловіче абдомінальне ожиріння чи недостатність тестостерону. Насправді не завжди є пряма залежність між реєстрованим лабораторним рівнем вільного гормону в крові та клінікою. Тим часом зазначено, що чим нижчий тестостероновий профіль, тим більше вісцерального жиру.

Абдомінальний жир практично завжди бере на себе роль гормональної активності, виробляючи лептин, що є біологічним противником тестостерону, що блокує його виробництво. Крім лептину в жирі синтезується і естрадіол, що відноситься до жіночих гормонів, що протидіє тестостероновим впливам.

Найнебезпечнішим проявом активності жирових клітин стає вироблення ним маркерів запалення і цитокінів, що у поразках внутрішнього шару судин, провокуючи у яких тромбообразование.

Підвищений тестостерон у чоловіків

Не завжди підвищений рівень гормону свідчить про патологію. У частини чоловіків спостерігається перевищення норми тестостерону в крові без будь-яких захворювань при ранньому статевому дозріванні.

Причини патологічного підвищення тестостерону у чоловіків:

адреногенітальний синдром (вроджена дисфункція кори надниркових залоз – ВДКН)
хвороба та синдром Іценка – Кушинга, зумовлені аденомою гіпофіза (гонадотропіномою, кортикотропіномою) та пухлиною кори надниркових залоз (кортикостеромою)
рак передміхурової залози
пухлини яєчок
надмірне вживання анаболічних стероїдів з метою нарощування м'язової маси

Симптоми

У хлопчиків і юнаків порушення, що викликають високий рівень гормону, виявляються ранньою «ломкою» голосу, передчасним статевим дозріванням, збільшенням пеніса з відсутністю росту мошонки, прискореним кістковим зростанням, стрибками швидкого зростання. Зони зростання кісток швидко рано закриваються, тому підлітки залишаються низькорослими. При адреногенітальному синдромі хлопчики з двох – трьох – літнього віку мають зовнішні ознаки дорослих чоловіків – зростання волосся на обличчі, грудях та лобку, мимовільна ерекція, посилений розвиток м'язів.

Високий рівень тестостерону у дорослих чоловіків супроводжується змінами психоемоційної сфери – підвищеною агресивністю, частою зміною настрою, імпульсивністю. Характерними є висока фізична витривалість і сила, підвищення сексуального потягу, тривала ерекція, розкутість у відносинах із протилежною статтю, часті сексуальні контакти з різними партнерками. Чоловіки з підвищеним тестостероном має відповідний зовнішній вигляд – розвинена мускулатура без натяку на зайвий жир, надмірне оволосіння кінцівок, грудей та живота, водночас із випадінням волосся на голові та утворенням лисини.

Знижений тестостерон у жінок

Незважаючи на те, що тестостерон є типово «чоловічим» гормоном, його роль важлива і в жіночому організмідля правильної роботи опорно-рухової, ендокринної та нервової систем. Нестача гормону доставляє неприємні відчуттяі позначається на зовнішньому виглядіжінки.

Причини

У більшості випадків недостатнє утворення гормону в організмі обумовлено цілком невинними причинами, усунення яких призводить до нормалізації аналізу та регресу клінічних проявів. До них відносяться:

менопауза
дієта з обмеженням тваринних жирів і вуглеводів, нестача вітамінів в їжі
алкоголізм та куріння
ожиріння, малорухливий образжиття, відсутність фізичних тренувань
довга відсутність статевого життя
тривалий прийом

Але іноді дефіцит андрогенів викликається захворюваннями, що вимагають призначення медикаментозних препаратів:

захворювання матки (ендометріоз)
операції з видалення яєчників (хірургічна менопауза)
аденома гіпофіза, надниркова недостатність

Симптоми

Для цих захворювань та стану організму жінки, при яких спостерігається і зниження рівня тестостерону, характерно:

млявістю, апатією, зниженням або повною відсутністю статевого потягу, неприємними відчуттями під час статевого акту, відсутністю оргазмів, безсонням, неуважністю, зниженим настроєм.
шкіра стає сухою, витонченою та в'ялою, зменшується кількість волосся по всьому тілу.
характерна м'язова слабкість, швидка стомлюваність та зниження витривалості.
у жінок з остеопорозом, цукровим діабетом, ожирінням з відкладенням жиру на плечах, стегнах та сідницях – найчастіше знижений рівень цього гормону

Підвищений тестостерон у жінок

У жінок набагато частіше спостерігається підвищений ніж знижений рівень тестостерону в крові.

Причини

вагітність. У вагітних жінок вироблення тестостерону підвищується за рахунок функціонування плаценти, а його роль в організмі вагітної зводиться до регуляції процесів обміну речовин. Допустимим вважається збільшення концентрації гормону в крові вагітної до трьох - чотирьох - кратного, особливо якщо жінка виношує хлопчика. Але надто сильне збільшення може призвести до загрози переривання у так звані критичні терміни – 4 – 8 та 14 – 20 тижнів вагітності.
овуляція
спадкова схильність

Крім перерахованих вище природних станів організму, підвищення концентрації андрогенів спостерігається при:

гіперфункції кори надниркових залоз – найчастіша причина
вірилізуюча пухлина яєчників, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
рак молочної залози
уродженої дисфункції кори надниркових залоз (адреногенітальний синдром)
аденомі гіпофіза

Симптоми підвищеного тестостерону у жінок

При вродженій гіперпродукції тестостерону корою надниркових залоз у плода жіночої статі відзначаються ознаки вірилізації - формування зовнішніх статевих органів за чоловічим типом при правильній будові матки та придатків. Дівчинка народжується із збільшеним клітором, високою промежиною та збільшеними статевими губами, що може помилково прийматися за народження дитини чоловічої статі з пенісом та недорозвиненням яєчок. Якщо лікування вродженого синдрому розпочато вчасно, далі дівчинка розвивається нормально.

У дівчаток і дівчат гіперпродукція тестостерону проявляється клінічно у віці 6 – 8 років і характеризується низьким голосом, стрибком швидкого зростання, надмірним зростанням волосся середньої лініїгрудей і живота, на кінцівках і лобку, формуванням фігури за чоловічим типом - вузькі стегна і широкі плечі. До десятирічного віку зростання дитини зупиняється внаслідок швидкого закриття зон росту в кістках і формується низькорослість.

Постійне перевищення нормальної концентрації гормону у дорослому жіночому організмі призводить до набуття ознак чоловічої зовнішності.

Характерний гірсутизм – збільшується ріст волосся на руках і ногах, з'являється жорстке чорне волосся на молочних залозах, на обличчі можливе зростання вусів і бороди, тоді як волосся на голові посилено випадає, можливо навіть поява вогнищ облисіння.
Страждає психоемоційна сфера - жінка стає більш "жорсткою", грубою, агресивною, запальною.
Різко підвищується лібідо.
Відзначаються гнійні вугри на шкірі обличчя та декольте, нарощування м'язової маси.
Порушення менструального циклу – рідкісні мізерні менструації, ановуляторні цикли, маткові кровотечі, відсутність менструацій та нездатність завагітніти.
У жінок із високим вмістом тестостерону відзначається.
Можливий розвиток ожиріння або, навпаки, надмірного схуднення та нервової анорексії.

Яке обстеження потрібне?

При підозрі на відхилення від норми пацієнту призначається дослідження венозної крові на вміст гормону. Якщо справді має місце підвищення чи зниження тестостерону, лікар призначає подальше обстеження. Це необхідно для того, щоб точно виявити причину даного стану, і визначити, чи є порушення вмісту тестостерону в організмі природним (менопауза, «чоловічий» клімакс, голодування) або викликане якимось захворюванням, що вимагає активної лікувальної тактики. При підозрі на останнє показано:

визначення у крові концентрації адренокортикотропного гормону (АКТГ), соматотропного гормону (СТГ), пролактину та жіночих статевих гормонів (естрогенів), гормонів щитовидної залози для того, щоб оцінити загальний в організмі.
УЗД яєчок та передміхурової залози
УЗД молочних залоз, матки та яєчників
УЗД внутрішніх органівта надниркових залоз
МРТ головного мозку та гіпофіза, надниркових залоз

Для ранньої діагностики адреногенітального синдрому в пологовому будинку всім новонародженим проводиться скринінг - обстеження на п'ять вроджених патологій, однією з яких є цей синдром. Для цього у дитини беруть кров із п'яти. У разі сумнівного аналізу батьки дитини буде запрошено до медико-генетичної консультації для подальшого уточнення діагнозу. Часто бувають хибнопозитивні результатипри цьому скринінгу.

Підготовка до дослідження

Тестостерон визначається у венозній крові. Результат буде готовий вже за добу. Вартість аналізу знаходиться в межах 200 - 1000 рублів у різних лабораторіях.

Аналіз дослідження рівня гормону здається натще. За два - три дні до дослідження необхідно відмінити будь-які гормональні препарати, що впливають на результат, за погодженням з лікарем. За 12 годин слід виключити прийом алкоголю та куріння, обмежити фізичні навантаженнята заняття спортом. Жінкам дослідження рекомендується проводити на 6-7 день менструального циклу.

Чи потребують лікування відхилення від норми?

Якщо у пацієнта виявлено відхилення в аналізі на тестостерон, лікар повинен розібратися, що є причиною захворювання, що призводить до гормонального дисбалансу.

Знижений тестостерон. Серед пацієнтів існує неправильна думка про те, що якщо при обстеженні виявлено відхилення у вмісті андрогенів, то відразу слід приймати препарати тестостерону. Час таких експериментів минув. Найчастіше спочатку потрібно переглянути свій спосіб життя, виключити провокуючі чинники, і за відсутності ефекту обстежитися далі.

На початку лікування, необхідно знизити вплив факторів, що знижують вироблення статевого гормону, і тільки потім наголошувати на його підвищення. До проблеми підвищення тестостерону слід підходити лише комплексно, тоді ефективність терапії та профілактики андрогенної недостатності стане значно вищою.

У чоловіків за відсутності грубої патології ендокринної системи дисбаланс тестостерону може бути скоригований при виконанні наступних рекомендацій:

вживання продуктів, багатих цинком – печінка, устриці, морепродукти, горіхи, м'ясо птиці
вживання жирів, що містяться в жирній рибі (лосось, скумбрія), авокадо, оливках
вживання багатих мінералами продуктів - бобових, капусти, ріпи, редиски, кабачків, баклажанів, селери
прийом вітамінів С, А, В та Е курсами
виключення алкоголю, особливо пиво, шипучих та газованих напоїв
обмежити стресові ситуації
регулярне статеве життя
фізичні навантаження та тренування
боротьба із зайвою вагою
силові навантаження з обтяженням два – три рази на тиждень

Для підвищення тестостерону і нарощування м'язів не варто приймати анаболічні стероїди, оскільки постійний їх прийом пригнічує власну вироблення гормонів в організмі, що загрожує зворотним ефектом і атрофією яєчок.

За відсутності ефекту за суворими показаннями та контролем лікаря можливий прийом наступних препаратів тестостерону:

препарати для орального щоденного застосування – андріол. Мінус такої форми в тому, що препарат необхідно приймати щодня, оскільки гормон швидко виводиться із організму.
ін'єкційні препарати для внутрішньом'язового та підшкірного введення один раз на два – три тижні – тестред ципіонат, небідо (раз на три місяці)
трансдермальні (надшкірні) форми - андродерм-пластир (наклеюється на шкіру мошонки або шкіру стегна, спини, грудей щодня і носиться не менше 20 годин), андрогель (наноситься на шкіру живота або плечей один раз на добу). Мінус препаратів у подразненні шкіри у місці застосування.

Рак, високий ступіньгіперплазії та неуточнені вузлові утворення у передміхуровій залозі та рак молочної залози є протипоказаннями для призначення даних препаратів.

Критерії безпеки терапії тестостероном

У період між 2007 та 2013 роками урологічна та ендокринологічна практика відчувала бум у призначенні тестостеронових препаратів. Але з того часу, як з'явилися публікації про підвищення ризиків розвитку інфаркту міокарда у пацієнтів, підданих подібній терапії, продажу лікарських препаратів, що містять гормон, впали на чверть У Великій Британії з цього часу урологи стали дотримуватися тактики первинного призначення ліків тільки для пацієнтів госпітальної ланки, яку лише продовжували, але не посилювали на амбулаторному етапі.

У 2015 році група міжнародних експертів з 11 країн виробила щодо гормону дев'ять резолюцій, опублікованих у медичному друку у 2016 році. Ось деякі з них:

Немає вікового порога призначення тестостерону.
Аргументовано оскаржено недостатню доказову базу опублікованих у 2013 році даних про високі серцево-судинні ризики.
Застосування гормону не підвищує ризик раку простати.

Для жінок актуальні рекомендації щодо дотримання режиму праці та відпочинку, збереження повноцінного сну не менше 8-ми годин на добу, правильного харчуваннязі збалансованим вживанням м'яса в їжу та відмовою від шкідливих звичок. Слід вести регулярне статеве життя, у міру можливостей організму займатися фізичними навантаженнями. За відсутності ефекту від цих заходів лікар призначає замісну терапію препаратами тестостерону (естратест – комбінований препарат, що містить естрогени та тестостерон, призначається у постменопаузі).

Підвищений тестостерону юнаків у період статевого дозрівання є нормою та лікування не вимагає. При надмірному вживанніанаболіків слід повністю скасувати ці препарати.

У разі наявності вроджених захворювань або пухлинного процесу проводиться відповідна терапія – видалення пухлини надниркового залози, аденоми гіпофіза або пухлини яєчка, гормональна терапія (глюкокортикоїди – дексаметазон при адреногенітальному синдромі). Призначаються аналоги гонадотропного рилізинг-гормону - золадекс, люкрін Депо, диферелін, бусерелін, які призначаються також при раку простати. Існують лікарські форми для підшкірного та внутрішньом'язового введення щодня або один раз на місяць, а також назальний спрей (бусерелін). Курс лікування щонайменше трьох місяців.

У жінок при високій концентрації гормону обов'язкові методи немедикаментозної терапії – дотримання раціонального харчування(без голодування та дієт) з обмеженням жирних сортів м'яса та вуглеводів, вживанням великої кількості овочів та фруктів. Слід виключити тренування з обтяженням, обмежити значні фізичні навантаження та зайнятися йогою. У разі вираженого надлишку гормону лікар призначає гормональну терапію. Аналоги гонадотропного рилізинг-гормону показані при раку молочної залози, підготовці до екстракорпорального запліднення.

Наслідки нестачі або надлишку гормону

Недолік тестостерону

у чоловіків вказує на наявність порушень в організмі, викликаних природними або патологічними причинами, що призводить до розвитку імпотенції, порушення життєздатності сперматозоїдів та безпліддя. У чоловіків при подібних гормональних порушеннях зазвичай також спостерігається цукровий діабет, захворювання серця та судин (інфаркти та інсульти)
у жінок такий стан викликає зниження якості життя через постійно знижений фон настрою, депресії, суїцидальних спроб і проблем. сексуального характеру. Також причинні фактори здатні викликати остеопороз і часті переломи із затяжним загоєнням.

Надлишок гормону

у чоловіків може свідчити про рак простати, причому рак може бути як причиною, так і наслідком підвищеного рівнятестостерону в організмі Внаслідок високої концентрації гормону в крові гіпофіз починає продукувати менше регулюючих гормонів, що спричиняє атрофію яєчок з еректильною дисфункцією та безпліддям. Підвищується ризик серцево- судинних захворювань, гіпертонії, порушення згортання крові та підвищеного тромбоутворення, захворювань печінки
Жінкам, у яких виявлено дуже високий рівень тестостерону, слід обстежитись більш досконало, оскільки він може вказувати на захворювання яєчників, надниркових залоз, рак молочних залоз, а також підвищується ризик розвитку ожиріння та цукрового діабету.

Кожна жінка з безпліддям обов'язково має бути обстежена на вміст тестостерону в крові, тому що його надлишок в організмі говорить про порушення в роботі ендокринної системи, які перешкоджають нормальному зачаттю та виношування плода.

Часто таким пацієнткам через неможливість самостійної вагітності потрібне проведення ЕКЗ. При вагітності у разі гормонального дисбалансу великий ризик мимовільного переривання.

Принципи лікування низького тестостерону у чоловіків

При замісній терапії рівні гормону повинні відповідати фізіологічним межам, верхнім порогом яких буде показник 25 а нижнім 12 нмоль на літр. Якщо робити вікову вибірку, то в

30-49 років максимум становитиме 23 нмоль на літр,
50-79 - 17 нмоль на літр,
а старше 80 – 15 нмоль на літр.

Середній терапевтичний коридор - між 15 і 23 нмолями на літр.

Ін'єкційні препарати працюють таким чином, що пацієнт третину часу має дуже високий рівень гормону, третину – низький і лише третину – нормально фізіологічний. У період високого рівня тестостерону високі серцево-судинні ризики та страждає на репродуктивне здоров'я.
Трансдермальні (нашкірні) форми незалежно від дози протягом доби дають коливання у фізіологічному коридорі, таким чином вони мають більш високий рівень безпеки та кращі. Короткодіючі форми дозволяють своєчасно скасовувати лікування у разі небажаних ефектів.

Препарати тестостерону в РФ

Андріол – таблетки, які необхідно приймати разом із жирною їжею для підвищення біодоступності. 80-160 мг препарату через 4 години дають концентрацію тестостерону 40 нмоль на літр.
Омнадрен (Сустанон) – ін'єкції, що підвищують гормон аж до 70 нмоль на літр, що переводить його в категорію досить неделікатних та потенційно шкідливих препаратів.
Небідо - м'якіша ін'єкційна форма з кращою переносимістю, що дає через тиждень рівень тестостерону в 17, а через 2 тижні в 45 нмоль на літр.
Андрогель – нашкірний варіант без супрафізіологічних піків. 5 мг дають ріст тестостерону на фізіологічний рівень. Після відміни ліків тестостерон починає знижуватись через добу після останнього застосування, повертаючись до вихідного рівня на 3-4 доби.

Перспективи препаратів як чоловічі контрацептиви

Борючись за рівність статей, суспільство вимагає від фармацевтики нових варіантів контрацепції для чоловіків. Відомо, що високі дози тестостерону здатні пригнічувати чоловічу фертильність. Однак, надзвичайно високі дозування дають зворотний ефект. На сьогодні клінічно значимих успіхів у цій галузі не досягнуто, проте проводяться дослідження щодо комбінацій тестостерону з прогестинами. На сьогоднішній день доведено, що трансдермальні форми тестостерону не працюють, але перспективним напрямком є тестостерону ундеканоат в ін'єкціях.

Теорія резистентності до тестостерону

При однаковому рівні тестостерону відповідь органів-мішеней на нього у різних чоловіків може бути різною. Це з генетичними особливостями гена андрогенового рецептора. Саме завдяки йому два чоловіки з однаковим виробленням гормону можуть мати різний метаболізм, сексуальність та серцево-судинні ризики. Цей ген розташовується на Х-хромосомі та приходить до хлопчика від його мами. Грубо кажучи, він являє собою кілька трійок амінокислот, що повторюються (цитозин, аденін, гуазин).

Що більше разів повторюється цей триплет, то гірше рецептор зв'язується з тестостероном. Цей рецептор не тільки бере участь у диференціювання статі немовляти, а й визначає його майбутнє: розвиток раку або гіперплазії простати, фертильність та схильність до діабету, остеопорозу. Важливим моментом стає обумовлена геном функція ендотелію судинного русла (що вище чутливість до тестостерону, тим краще функція ендотелію) і схильність до патологій серця і судин: ризики інфаркту, тромбозу. З особливостями андрогенового рецептора намагаються ув'язати тривожність, схильність до депресій та навіть геніальність.

Тестостерон – гормон, що відповідає за формування, розвиток статевих ознак вторинного типу, зростання кісток та м'язів. У чоловічому організмі вироблення відбувається у клітинах сім'яників. У надниркових залозах та яєчниках продукується тестостерон у жінок. Норма гормону у чоловіків значно вища, ніж у представниць прекрасної статі. Зміна концентрації сполуки в організмі як в одній, так і в другій ґендерній групі може означати присутність патологічного стану або початок розвитку будь-якого серйозного захворювання.

Слід сказати, що тестостерон у жінок, норма якого забезпечує стабільну діяльність багатьох систем організму, може виходити межі як мінімальної, і максимальної кордону. Гормон відповідає за дозрівання у яєчниках фолікула. Завдяки його активності забезпечується стабільна робота сальних залоз та кісткового мозку.

Коли слід складати аналіз? Яка норма тестостерону?

У жінок концентрація становить 0.45-3.75 нмоль/л, у чоловіків – 5.76-28.14 нмоль/л. Діагностування наявності або відсутності змін вмісту гормону починають з проведення лабораторного аналізу. Відзначаються емоційні розлади, порушення в обмінних процесах, зменшення м'язової активності, коли в недостатній кількості міститься тестостерон у жінок. Норма досягається шляхом ухвалення додаткових препаратів. Гормонотерапію призначає лікар.

Недостатній у жінок проявляється також сонним, млявим, плаксивим станом, відчуттям пригніченості. Такі зміни найчастіше характерні для післяпологового періоду. При призначенні терапії необхідно забезпечувати контроль за концентрацією гормону. Так буде досягнута та середня концентрація, в якій повинен бути тестостерон у жінок. Симптоми патологічного стану при цьому повністю усунуті. Фахівець повинен стежити за тим, щоб вміст гормону не виходив за межі максимально допустимих меж.

Високий тестостерон у жінок

Слід сказати, що у чоловіків головною проблемоюіз віком стає зменшення вмісту гормону в крові. У представниць прекрасної статі інша проблема - його занадто велика кількість. Високий тестостерон у жінок проявляється насамперед зовні. Якщо концентрація гормону знаходиться за межами верхньої допустимої межі, починає активно рости волосся на тілі, обличчі за чоловічим типом.

Збільшення вмісту гормону притаманно періоду виношування. Однак під час вагітності концентрація, в якій перебуває тестостерон у жінок – норма. При цьому гормону в організмі майбутньої мами може бути вчетверо більше, ніж до початку виношування. Цей фактне є небезпечним відхиленням у такому стані. У багатьох інших випадках надлишок тестостерону у жінок може призвести до порушень діяльності репродуктивної системи, негативно вплинути на менструальний цикл(кровотечі стають нерегулярними або припиняються взагалі). В результаті можуть виникнути серйозні труднощі із зачаттям дитини, а для деяких виносити плід до самого народження неможливо. У зв'язку з цим під час планування вагітності слід пройти всі необхідні обстеження, здати необхідні аналізи. За потреби фахівець призначить препарати, що дозволяють знизити рівень тестостерону. У жінок, крім зовнішніх проявів, вміст гормону у великій кількості проявляється також сухістю шкіри, зміною статури.

Голос стає грубим, починає випадати волосся, підвищується і його жирність (внаслідок підвищення активності сальних залоз). Серед інших симптомів, що супроводжують патологічний стан, слід відзначити підвищення збудливості, сексуального бажання, фізичної активності, безпричинна агресія, грубість, дратівливість. Разом з цим підвищується ризик розвитку таких серйозних захворювань, як або При розвитку будь-якого з перелічених вище проявів необхідно якнайшвидше звернутися до фахівця. Чим раніше жінка відвідає лікаря, тим більша ймовірність виправити ситуацію з найменшими втратами.

Причини збільшення концентрації

У жінок до найпоширеніших факторів слід віднести в першу чергу неправильно складений раціон. З проблемою зайвого вмісту гормону в крові найчастіше стикаються ті жінки, які дотримуються суворих дієт. Серед інших причин слід зазначити спадкову схильність, надто тривале отримання низки медикаментів, які впливають стан гормонального фону загалом і зміст окремих гормонів зокрема, і навіть високі фізичні навантаження.

Підвищитись тестостерон може і у разі розвитку пухлин. До тимчасових причин, що не мають суттєвого клінічного значення, слід віднести, як було зазначено вище, вагітність.

Лікування при збільшеній концентрації гормону

Насамперед фахівці рекомендують усунути похибки раціону. У щоденне харчування необхідно додати соки (свіжовичавлені бажано), невелику кількість солі та цукру, білий хліб, бджолиний мед, кофеїн, молочні продукти з нормальною жирністю, олії, смажені страви. При більш серйозних причинах може бути призначене відповідне лікування, що включає медикаменти. Приймати препарати без консультації лікаря заборонено. Крім гормональних засобів, зниженню рівня тестостерону можуть допомогти лікарські трави. Зокрема, дуже ефективна примула вечірня, дягель, клопоног та інші рослини. Часто рекомендують комплексну терапію, що включає як традиційні, так і народні методи.

Гормональні препарати призначаються лише у разі, коли високий вміст тестостерону становить небезпеку здоров'ю жінки. Як правило, при призначенні такого лікування крім стабілізації концентрації нормалізуються функції багатьох систем, що дали збій. Наприклад, у норму приходить вага, знижується пітливість, усувається аритмія. Багато пацієнток позбавляються безсоння.

Додаткові аналізи

Важливе значення має зміст, де знаходиться вільний тестостерон. Норма у жінок кожного віку своя. Так, для дівчаток від 6 до 9 років – менше 1.7, у репродуктивному періоді – менше 4.1 пг/мл, при менопаузі – так само, як у дитячому віці. Вільний тестостерон є активною формою гормону. Вона впливає на органи-мішені, які мають білкові рецептори, що реагують на андрогени (волосяні фолікули, м'язи, печінку, статеві органи). При дії альфа-5-редуктази гормон трансформується на дигідротестостерон. Кількість цієї активної форми гормону визначається кількома чинниками. Одним з них є наявність білків, що зв'язують. До них, зокрема, відносять глобулін та альбумін. З останнім взаємодіє частина тестостерону. Інша його частина (близько 60%) пов'язується із SHBG (статевим гормоном). Близько 1-2% посідає вільний тестостерон. Його визначення є клінічно важливим при підтвердженні гірсутизму при полікістозі яєчників. Концентрація, в якій знаходиться загальний тестостерон у жінок, не відображає вмісту всіх біологічних доступних форм. У зв'язку з цим проводяться додаткові дослідження, завдяки яким картина гормонального тла стає більш ясною. Це особливо важливо при розвитку патологічних станів, під час вагітності, при гіпотиреозі, пухлини надниркових залоз, що вірилізує, синдромі полікістозу яєчників, гіпертрофії клітора. При зниженому рівні вільного тестостерону підвищується ймовірність виникнення первинного та вторинного гіпогонадизму, гіпоплазії статевих залоз та інших.

Як правильно складати аналізи?

У різних лабораторіях ціна дослідження коливається не більше 200-1000 рублів. Як правило, результат аналізу відомий вже за добу. Щоб уникнути неточності, слід дотримуватися ряду правил. Жінкам слід здавати кров на аналіз із третього по п'ятий та з 8-го по 10-й день менструації. За добу до дати дослідження слід припинити будь-які фізичні навантаження, тренування, постаратися уникнути переживань і стресів. Також рекомендується відмовитися від сексуальних контактів. Безпосередньо перед здаванням крові (за годину-дві) слід заспокоїтись, трохи відпочити. Не рекомендується курити. При дотриманні зазначених досить нескладних розпоряджень більш ймовірно здати якісний матеріал і, відповідно, отримати правильні та точні результати.

Що може вплинути якість дослідження?

Неточність результату може виникнути через кілька причин. Однією з основних вважається прийом лікарських препаратів, які впливають концентрацію гормонів у крові. Зокрема, до них слід віднести протисудомні засоби, анаболічні стероїди, барбітурати. , "Налоксон", "Нафарелін". Ці та ряд інших медикаментів сприяють підвищенню рівня тестостерону. Зменшення концентрації у крові викликають такі ліки, як антиандрогени, кортикостероїди, наркотичні засоби, фенотіазиди. Слід назвати також препарати "Тетрациклін", "Інтерлейкін", "Карбамазепін", "Циклофосфамід", "Кетоконазол", "Фінастерид", "Леупролід", "Верапаміл". Зниження вмісту тестостерону стимулює також етанол, глюкоза, естрадіолу валеарат.

Висновок

Щоб уникнути гормональних збоїв і можливих наслідків слід регулярно відвідувати лікаря. Жінкам рекомендовано періодично консультуватися з ендокринологом-гінекологом, за необхідності – дієтологом. Це особливо важливо під час планування вагітності. Своєчасне відвідування спеціаліста, регулярна перевірка рівня гормонів у крові дозволить, головним чином, уникнути збоїв в організмі. У разі ж, якщо виявляються симптоми, що знижують якість життя, що завдають дискомфорту, необхідно звернутися до лікаря. Фахівці нагадують, що ендокринна система є однією з найважливіших в організмі людини. Тому стежити за її станом необхідно ретельно. Вкрай не рекомендується проводити самолікування. Безконтрольний прийом гормональних засобів може не лише не покращити стан, а й призвести до незворотних наслідків. Зокрема, прийом препаратів, що сприяють у жінок, може спричинити серйозні порушення в репродуктивній системі, що згодом може вилитися у нездатність зачати або виносити дитину. Збільшення, як і зменшення концентрації гормону у крові, може доставити дискомфорт як самій пацієнтці, а й її близьким.

Гормон тестостерон вважають виключно чоловічим гормоном, що відповідає істині. Тестостерон присутній як у чоловічому, так і в жіночому організмі, але у меншій кількості. Жінкам він також необхідний, як і чоловікам, адже відповідає за нормальну роботу яєчників і при достатній кількості в організмі він надає м'язам пружність і привабливість. Коли відчувається його недолік, м'язи можуть бути млявими та слабкими.

Тестостерон – це особливий статевий гормон, який відповідає за розвиток вторинних статевих ознак, статеве дозрівання та нормальне функціонування організму у статевій сфері.

Тестостерон сприяє розвитку мускулатури, відповідає за статевий потяг, сперматогенез та ерекцію у чоловіків. Завдяки ньому чоловіки мають грубуватий голос, волосяний покрив на тілі та обличчі та розвиток у фізичному плані у чоловіків вищий, ніж у жінок.

У жіночому організмі тестостерон відповідає за дітородну функцію. Під час дозрівання яйцеклітини завдяки тестостерону збільшується статевий потяг у жінок. Нормальна кількість тестостерону у жінок у звичайному стані 0,45 – 3,75 нмоль/л. При вагітності та овуляції цей показник може змінюватись від 0,24 до 2,7 нмоль/л.

Існує три види тестостерону в організмі людини:

Вільний тестостерон, який не пов'язаний із білком в організмі людини
Тестостерон, пов'язаний з глобуліном і відповідає за статеві функції організму
Слабопов'язаний тестостерон

Вільні та слабопов'язані тестостерони вважаються біологічно активними гормонами. При змінах показників другого та третього гормону проводиться тест на вільний тестостерон. Він точніший і менш підлягає змінам організму.

Де виробляється гормон

За вироблення гормону тестостерону відповідають яєчники та надниркові залози, тому пухлина одного з цих органів може призвести до порушення балансу гормону в організмі.

У яєчниках знаходяться виключно статеві гормони. Крім тестостерону вони виробляють також гормони прогестерон та естроген. Вони відповідають за ефективну роботу тестостерону. Тестостерон не пов'язаний із білком (вільний тестостерон) виробляється у надниркових залозах. Від них залежить правильний обмін поживних речовину нашому організмі.

Неправильна робота тестостерону, а саме його зниження може позначитися на інтимного життя. Чим більше в організмі тестостерону, тим більша сексуальна активність.

Норма тестостерону у різні дні циклу

Як було сказано раніше гормон тестостерон змінюється у різні дні циклу. Середнім показником тестостерону є від 0,29 до 3,18 нг/мл. Під час менструального циклу з 1 по 7 день (фолікулярна фаза) – від 0,45 до 3,17 нг/мл. Під час овуляції норма тестостерону у цифрах виглядає так – від 0,46 до 2,48 нг/мл, період після менструації – від 0,29 до 1,73 нг/мл. Якщо у вас якісь побоювання з приводу вашого здоров'я, не відкладаючи в довгу скриньку, варто перевірити показники норми тестостерону.

Зміна норми у жінок

Як було сказано раніше, норма тестостерону в організмі змінюється у двох випадках: під час овуляції та вагітності. Під час овуляції відбувається різкий викид тестостерону у жіночому організмі. Цей процес посилює статевий потяг у жінок. У цей час відбувається дозрівання яйцеклітини, таким чином організм дає зрозуміти, що він готовий до зачаття.

Під час вагітності також змінюється кількість тестостерону. Спостерігається підвищення рівня тестостерону до певного рівня. Це пов'язано з тим, що для підготовки яйцеклітини до зачаття, розвитку та дозрівання плода в утробі витрачається більше енергії, ніж зазвичай. Активне підвищення гормону під час вагітності може бути небезпечним як для розвитку плода, так здоров'я майбутньої матері.

Крім природних змін норми тестостерону, його зміни можуть бути зумовлені неправильною роботою організму. Захворювання яєчників, погана роботанадниркових залоз та порушення ендокринної системи провокують надмірне підвищення або зниження тестостерону.

Надлишок тестостерону говорить про те, що настав час перевірити свою ендокринну систему. Помітити збій організму можна за низкою ознак:

Збій менструального циклу (відсутність або часті місячні два або три рази на місяць);
Безпричинна агресія, апатія, депресивні стани та меланхолія;
Зміна голосу, з'являються грубі чоловічі нотки;
збільшення волосяного покриву;
Зменшення грудей, перебудова тіла за чоловічим типом;
Негативні зміни на шкірі обличчя (поява прищів та вугрів);
Безпліддя

Іншою крайністю є нестача тестостерону в жіночому організмі. При цьому з'являється апатія, постійна втома та занепад сил, змінюється структура шкіри та волосся. Зниження тестостерону може призвести до безпліддя у жінок.

У першому і другому випадку варто негайно звернутися до лікаря і здати аналізи на рівень гормону тестостерону в крові. Для цього здають аналізи на загальний тестостерон та вільний.

Причини зміни рівня

Причинами відхилень від норми може бути кілька. Насамперед це зумовлено фізіологічними процесами. На це впливає кілька факторів:

Спадковість та гени;
Хронічні захворювання;
Неправильний спосіб життя та незбалансоване харчування;
Прийом протизаплідних та гормональних ліків;
Пухлина яєчників

Психологія сучасного суспільства може стати причиною надлишку тестостерону. Займаючись суто чоловічими видами роботи та спорту, відмовляючись від виношування дітей та продовження роду, жінка прирікає себе на незворотні зміни у фізичному плані. Гормони тісно пов'язані з психічним станомлюдину, тому реагуватимуть відповідно.

Як підтримати тестостерон у нормі

Якщо бажання залишатися красивою, бажаною та справжньою жінкою сильне, варто дотримуватися деяких рекомендацій. Насамперед почніть із правильного способу життя. Поміряйте фізичні навантаження, якщо раніше вони були у надмірній кількості. Величезні фізичні навантаження сильно підвищують гормон тестостерон, внаслідок чого ваша фігура за контурами нагадуватиме чоловічу.

Не відмовляйтеся від радості материнства. Народження дітей підтримує баланс вашого гормонального тла. Будьте обережні при застосуванні протизаплідних та гормональних засобів. Перед застосуванням краще зверніться до лікаря, щоб уникнути гормонального збою в організмі.

Якщо все-таки у вас є проблеми із вмістом тестостерону в крові, варто звернутися до діагностичного центру та здати аналізи. На основі цих аналізів лікар пропише лікування. При підвищеному тестостероні зазвичай призначають протизаплідні засоби із вмістом естрогену. Естроген - жіночий статевий гормон, який відповідає за розвиток жіночих вторинних статевих ознак, регулює менструальний цикл, відповідає за становлення матки та яйцеклітини.

У разі виявлення в організмі пухлини спочатку проводиться лікування та терапія захворювання. Існують і народні методи для приведення до норми гормону тестостерону. Однак не варто цим захоплюватися, оскільки через незнання ви можете ще гірше нашкодити своєму організму.

Необхідно уважно ставитись до свого здоров'я. Боротися із гормональним збоєм буває надзвичайно складно, у запущеному випадку практично неможливо. Не варто нехтувати простими правилами для того, щоб уберегти своє здоров'я. Здорове харчування, помірний спорт, наявність дітей та відсутність хронічних захворювань допоможе містити рівень гормонів у належному порядку. Безладні статеві зв'язки також не сприяють здоровому гормональному тлі організму.

Тестостерон – важливий чоловічий гормон. У жіночому організмі речовину у малих кількостях виробляють яєчники та надниркові залози. Незважаючи на низьку концентрацію, вільний тестостерон впливає на багато процесів. Коливання рівня гормону в жіночому організмі швидко викликають внутрішні порушення, що негативно відбиваються на зовнішньому вигляді.

Як розпізнати надлишковий синтез чи нестачу чоловічого гормону у жінок? Як правильно харчуватись для збереження гормонального балансу? Чи допомагають ліки відновити рівень важливого андрогену? Відповіді у статті.

Загальна інформація

Чоловічий гормон необхідний жіночому організму в малих кількостях: саме ця речовина трансформується на активні статеві гормони - естрогени. У жінок кількість тестостерону в 10 разів нижча, ніж у чоловіків.

Продукування важливого гормону відбувається у корі надниркових залоз та яєчниках. Тестостерон відповідає за андрогенізацію у жінок.

Значення для жінок

Без оптимальної кількості чоловічого гормону порушується багато процесів. Дефіцит чи надлишок тестостерону негативно впливає на лібідо та репродуктивну функцію, самопочуття, працездатність, стан м'язів, психоемоційний та фізичний стан. Характерні зміни у зовнішності також вказують на підвищений чи знижений рівень чоловічого гормону.

На сторінці прочитайте про причини гіперглікемії про особливості терапії захворювання.

Тестостерон підвищений – симптоми:

надмірне зростання волосяного покриву на обличчі, руках, грудях;
з'являються чоловічий тип фігури, зникає жіночність та жировий прошарок на стегнах, талії;
волосся активно жирніє, часто рідшає шевелюра;
посилюється лібідо та сексуальна активність;
з'являється витривалість, жінка легко переносить фізичні навантаження;
на обличчі, грудях, спині з'являється вугровий висип;
підвищення сухості шкірних покривів, можливе розтріскування та свербіж верхніх шарів епідермісу;
з'являється грубість, безпричинна агресія;
менструації з'являються не щомісяця чи відсутні;
розвивається пухлинний процес у яєчниках або тяжке захворювання – синдром Кушинга.

Знижений тестостерон у жінок – симптоми:

м'язова слабкість;
випадання волосся на різних ділянках тіла;
голос стає вищим;
аналізи показують зниження щільності кісток (розвивається остеопороз), з'являється ламкість нігтів;
відсутність задоволення при статевих контактах;
з'являються висипання на шкірі;
навіть після відпочинку жінці здається, що організм не повністю відновився;
з'являються жирові відкладення і натомість повільнішого перебігу обмінних процесів;
знижується статевий потяг.

Як підвищити рівень гормону

Низький рівень тестостерону часто вказує на посилену, надто активну трансформацію чоловічого гормону на жіночий - естроген, надлишок якого так само шкідливий, як і дефіцит важливого регулятора. Звідси зниження показників вільного тестостерону, зайві кілограми, втома, з якою неможливо впоратися, коливання циклу та інші проблеми.

Як підвищити тестостерон? Найчастіше для корекції значень достатньо зміни раціону разом із помірними заняттями спортом. Вегетаріанство порушує гормональний баланс: рослинні білки не можуть повністю замінити корисні речовини із продуктів тваринного походження. Нестача енергії з часом обов'язково позначається на стані жінки, роботі гіпоталамуса, щитовидної залози, гіпофіза, надниркових залоз, яєчників - органів, у яких відбувається вироблення гормонів. Обов'язково більше рухатись, бувати на повітрі, вести активний спосіб життя.

Підвищують тестостерон:

рослинні олії, особливо, нерафіновані: кукурудзяна, оливкова;
риба білих сортів;
продукти з цинком: насіння соняшнику, горіхи, яловича, індича та куряча печінка, м'ясо птиці, морепродукти.

Як знизити показники

щодня вживати каші та картопля для отримання природних цукрів;
корисний вівсяний кисіль;
отримувати складні вуглеводи, які надовго забезпечують організм енергією. Здобу та цукор замінити печивом на основі цілісних злаків, медом, фруктозою з овочів та фруктів, фініками, сухофруктами;
обов'язково отримувати м'ясо птиці, нежирні кисломолочні продукти;
різко знизити споживання тварин і ненасичених жирних кислот, вживати в міру рослинні олії;
лікарі рекомендують на час лікування відмовитися від найменувань, що посилюють вироблення вільного тестостерону: яєць, фундуку, часнику, мигдалю, бобових;
каву та алкоголь виключити або вживати дуже рідко;
корисні вершки, жирне молоко та сир;
вегетаріанство при корекції гормонального тла медики не схвалюють.

Препарати (суворо за призначенням лікаря):

Дігоксин.
Ципротерон.
Дігіталіс.
Дексаметазон.

За призначенням ендокринолога можна пропити курс відварів із лікарських трав:

дягеля;
суміші з Мар'їного кореня та підземної частини солодки;
примули вечірньої;
м'яти перцевої;
насіння льону.

Хороший лікувальний ефект дають такі методи: акупунктура, заняття йогою на відновлення балансу в організмі. Якщо немає помітного результату від немедикаментозної терапії, лікар призначає гормональні препарати тестостерону.

Навіть малі дози тестостерону є важливими для жіночого організму. З появою ознак, що вказують на дефіцит чи надлишкове вироблення важливого андрогена, необхідно відвідати гінеколога і ендокринолога, здати аналіз. При виявленні відхилень знадобиться корекція раціону, зміна життя, відмова від шкідливих звичок. При значному коливанні рівня тестостерону лікар може призначити гормональні препарати.

Такий типово чоловічий гормон, як тестостерон, також присутній в організмі жінки. Виробляється він яєчниками та наднирниками. Тестостерон у жінок відповідає за такі важливі функції організму, як створення та підтримання м'язової маси, регулювання функції сальних залоз, функціонування нервової системи. Цей гормон регулює процес визрівання фолікула, відповідає за зростання молочних залоз, впливає на сексуальність жінки.

Яка норма гормону тестостерону у жінок?

На відміну від організму чоловіка, гормональний фону жінок схильний до постійних змін, що виражаються в коливаннях. Якщо ці відхилення від норми перебувають у межах допустимого, жіночому здоров'юнічого не загрожує. На рівень тестостерону в крові впливає вік, вагітність: під час виношування вміст тестостерону підвищується у два-три рази. У медицині використовується два показники рівня гормону:

вільний тестостерон. Цей термін означає кількість вільної, не прив'язаної до білків речовини. У нормі вміст вільного тестостерону 0,25 – 1,25 нг/мл.
Загальний тестостерон. Цей термін означає загальну кількість гормону в організмі. Для з'ясування рівня вмісту гормону необхідно здавати аналізи та тести у лабораторіях медичних закладів. Якщо виникнуть сумніви щодо результатів, радимо перевірити рівень гормону в іншій лабораторії.

Детальні дані вмісту гормону вказані в таблиці:

Під час вагітності

При вагітності рівень тестостерону підвищується кілька разів, і це підвищення вважається нормою. Кількість гормону зростає через те, що в організмі вагітної до вироблення тестостерону підключається плацента. Надлишок гормону обумовлений і тим, що його починає виробляти плід: його зміст особливо високий, якщо жінка вагітна хлопчиком.

До третього семестру тестостерон у жінок знаходиться максимально високому рівні. Вважається нормою, якщо його вміст в організмі підвищується втричі-вчетверо і більше. Точним показникам фахівці озвучити важко. У деяких жінок підвищення рівня гормону може бути викликане як вагітністю, а й овуляцією.

Причини порушення рівня тестостерону

Достовірно встановить причину гормональних розладів лікар, який спиратиметься на відомості, отримані під час медичних досліджень. Є кілька причин порушень, що мають різний характер. У разі підозр на дефіцит чи надлишок гормону ми рекомендуємо не зволікати, і звернутися за медичною допомогою. Відомі такі причини підвищення рівня тестостерону:

Хвороби, порушення діяльності яєчників та матки: полікістоз, ендометріоз, міома, пухлинні захворювання.
Спадковий фактор – гормональні порушення передалися у спадок.
Порушення, пов'язані з неправильною роботою надниркових залоз.
Патологія гіпофіза.

Основний чинник, що впливає підвищення рівня тестостерону – неправильна робота кори надниркових залоз. Також поширеною причиною гормонального збою є різні захворювання статевих органів. Серед причин, що викликають низький рівень гормону, у жінок фахівці називають такі фактори:

Алкоголізм.
Неправильне харчування – відсутність у раціоні достатньої кількості вуглеводів.
Голодування, дієта, заснована на обмеженому споживанні жирів.

Симптоми підвищеного рівня тестостерону

Про те, що в організмі відбуваються патологічні гормональні зміни, жінка здогадається по зовнішніми ознаками. Ці ознаки є свідченням серйозних недуг, тому при виникненні згаданих нижче симптомів краще звернутися до фахівця. Чим раніше з'ясувати та усунути причину гормонального збою, тим швидше настане одужання. Існують такі симптоми підвищеного вмісту тестостерону в організмі:

Прискорена поява волосся – і не лише над верхньою губою, а й на інших ділянках обличчя, на грудях. Наявні волоски на ногах і руках стають густішими, з'являється багато нових волосків. Волосся на голові швидко жирніє.
Суха шкіра, що лущиться і потріскалася, з'являються прищі.
Голос грубіє, стає схожим на чоловічий.
Тіло стає схожим на тіло чоловіка, відбувається набір м'язової маси, підвищується вага.
З'являється бажання підвищити фізичну та сексуальну активність.
З'являються ознаки агресії, без видимих причин.

Як знизити?

Найкращі результати демонструє поєднання кількох заходів щодо зниження гормону. Фахівці радять уважно вивчити свій раціон, і у разі потреби переглянути його. Від дієти доведеться тимчасово відмовитися, слід включити до раціону всі необхідні для життєдіяльності речовини: білки, жири, вуглеводи. Окрім овочів, слід споживати такі продукти харчування, як м'ясо, рибу, морепродукти, до складу яких входять вітаміни, мікроелементи, фосфор, залізо, кальцій, калій.

Щоб нормалізувати рівень гормонів, лікарі радять зайнятися спортом – фітнесом, йогою. Особливо це корисно, якщо доведеться відмовлятися від дієти: рух дозволить спалити зайві калорії без шкоди для організму. Регулярні заняття йогою та фітнесом дозволять відновити гормональний баланс без використання медичних препаратів.

Якщо ж знизити вироблення гормону описаними вище способами неможливо, лікарі призначать лікування народними засобами. У деяких випадках доводиться вдаватися і до гормональної терапії. Доведено, що такі лікувальні трави, як вітекс, клопогон, корінь солодки, вечірня примула та інші здатні нормалізувати гормональний баланс в організмі жінки.

Ознаки зниженого рівня тестостерону

Якщо тестостерон у жінок міститься в малих кількостях, вони відчувають м'язову та психологічну втому, причому ці явища починають мати хронічний характер. Особливо страждає інтимна сфера: через гормональний збій у жінки припиняється вироблення вагінального секрету: секс починає приносити неприємні відчуття. Крім цього, спостерігаються такі ознаки низького рівня тестостерону:

Зниження кількості волосся по всьому тілу.
Зменшення м'язової маси, постійне почуттяслабкості.
Збільшення жирового прошарку під шкірою.
Суха шкіра.
Відсутність сексуального потягу.
Поганий настрій, що переходить у депресії.

Як підвищити при нестачі?

Якщо ви запідозрили нестачу тестостерону, не слід розпочинати самостійний прийом гормональних препаратів, це небезпечно для здоров'я. За потреби лікар призначить медичні препарати, такі як пропіонат або будь-який інший, який містить у достатній кількості біодоступний тестостерон. Але перед цим лікар обов'язково призначить необхідні дослідження, за результатами яких призначається терапія. Для нормалізації гормонального балансу також рекомендуємо вжити таких заходів:

Вживайте продукти, що містять велику кількість цинку – морепродукти, горіхи, дієтичну курятину.
Вживайте продукти, що містять потрібні організмужири та амінокислоти – морепродукти, олія, горіхи, насіння, оливки.
Намагайтеся позбутися зайвого жиру.
Зменшіть вміст в організмі естрогену та ксеноестрогенів. Для цього намагайтеся вживати продукти натурального походження, без пестицидів та гормонів.

Чи можливе лікування без гормонів?

Лікування нестачі або надлишку тестостерону залежить від причини захворювання. Так, нерідкі випадки, коли гормональний дисбаланс викликаний неправильним харчуванням, строгими дієтами, алкоголізмом. Якщо почати харчуватися правильно, включити до раціону корисні речовини та виключити шкідливі, є деякі шанси підвищити або знизити вміст тестостерону в організмі. У багатьох випадках прийом таблеток та інших препаратів на натуральній основі допоможе усунути гормональний дисбаланс. Але в деяких випадках без прийомів гормонів не обійтись.

Можливо, буде корисно почитати: