سرگیجه مزمن باعث می شود. روش های سنتی و عامیانه درمان سرگیجه

سرگیجه حالتی است که در آن احساس خروج خاک از زیر پای شما وجود دارد، عدم قطعیت در تعیین موقعیت مکانی شما وجود دارد، به نظر می رسد که اجسام اطراف در حال چرخش هستند.

سرگیجه ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، صدای زنگ در گوش همراه باشد.

علل سرگیجه، بیماری هایی که یکی از علائم آن سرگیجه است

سرگیجه نشانه بسیاری از آسیب شناسی ها است. همچنین می تواند با بیماری های عصبی و روانی، قلبی رخ دهد. سرگیجه را می توان با آسیب شناسی های عفونی و غدد درون ریز، در نتیجه مصرف برخی داروها مشاهده کرد.

بیماری هایی که ممکن است با سرگیجه همراه باشد:

آسیب شناسی عصبی: آسیب مغزی تروماتیک، حمله ایسکمیک گذرا، مننژیت، آنسفالیت. اگر در همان زمان شکایت از بی ثباتی، تلو تلو خوردن در حین راه رفتن وجود داشته باشد، می توان به یک ضایعه ارگانیک مشکوک شد. سیستم عصبیمشخصه پارکینسونیسم، اختلالات مخچه.
در روانپزشکی، سرگیجه یکی از علائم رایج حملات پانیک، ترس های وسواسی (فوبیا)، افسردگی و روان رنجوری است.

گاهی اوقات بیماران با سرگیجه پیش از غش اشتباه می کنند. در این مورد، احساس "سبکی" در سر، تپش قلب، تیرگی در چشم، تعریق وجود دارد. آسیب شناسی های اصلی که با علائم مشابه همراه است:

بیماری های غدد درون ریز - قند خون پایین در دیابت می تواند چنین علائمی را ایجاد کند.
آسیب شناسی قلبی عروقی - تنگی آئورت، آریتمی بطنی، کاهش شدید فشار (افت فشار خون ارتواستاتیک).
کم خونی؛
پاتولوژی های عفونی همراه با مسمومیت شدید، کاهش حجم خون در گردش (هیپوولمی) نیز می تواند علائم مشابهی را نشان دهد.

سرگیجه واقعی مشخصه شکست سیستم دهلیزی، قسمت های مرکزی یا محیطی آن است.

با آسیب به سیستم دهلیزی، سرگیجه اپیزودیک، حمله ای است.

سرگیجه مداوم هنگام مصرف داروهایی مشاهده می شود که برای گیرنده های دهلیزی واقع در گوش داخلی سمی هستند و به لابیرنت یا الیاف عصب دهلیزی آسیب می رسانند.

آسیب شناسی همراه با ضایعات هزارتو:

بیماری های التهابی گوش داخلی (لابیرنتیت)؛
بیماری منیر - بیماری گوش داخلی که در آن مقدار مایع در حفره آن افزایش می یابد.
ضایعه تروماتیک لابیرنت به دلیل شکستگی استخوان تمپورال.
باروتروما که با تغییرات ناگهانی ایجاد می شود فشار جو(هنگام غواصی)؛
التهاب مزمن باکتریایی گوش داخلی می تواند با ایجاد کلستئاتوم پیچیده شود، تشکیلاتی که دیواره های حفره تمپان را از بین می برد.
مسمومیت با داروهای ضد صرع، ضد باکتری، سالیسیلات ها می تواند با اختلالات دهلیزی پیچیده شود. پس از یک دوره درمان سم زدایی، در بیشتر موارد، چنین اختلالاتی ناپدید می شوند، اما نه همیشه.

سرگیجه دهلیزی می تواند در نتیجه سکته مغزی در مخچه یا ساقه مغز ایجاد شود.

اگر قشر دهلیزی (شکنج گیجگاهی فوقانی، لوب جداری) در کانون صرع درگیر باشد، سرگیجه اپیزودیک می‌تواند در طول تشنج‌های صرع رخ دهد.

تشخیص

لازم است شکایات بیمار را با دقت جمع آوری کنید تا مشخص شود چه علائم دیگری با سرگیجه همراه است، چه زمانی رخ می دهد و سپس ناپدید می شود.

اگر سرگیجه با نقض حساسیت در صورت یا اندام ها، دوبینی همراه باشد، می توانید به آسیب شناسی تنه مشکوک شوید. اگر سرگیجه با مشکلات شنوایی همراه است، می توانید به شکست هزارتو فکر کنید.

هنگام شکایت از خلق و خوی بد، ناتوانی در کار، حملات ترس، می توان به یک روان رنجوری فکر کرد. اگر آسیب شناسی روانی کنار گذاشته شود، باید علت جسمانی را جستجو کرد.

نیاز به انجام تحلیل کلیخون برای رد کم خونی ECG به رد کردن آریتمی بطنی کمک می کند.

تعیین سطح گلوکز در خون به حذف حالت هیپوگلیسمی کمک می کند.

با بروز سیستماتیک سرگیجه، لازم است با یک متخصص گوش و حلق و بینی، متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. ممکن است نیاز به MRI مغز و سایر آزمایش‌های تشخیصی باشد.

درمان سرگیجه

درمان سرگیجه بسته به بیماری ایجاد کننده این علامت انجام می شود.

فقط چند آسیب شناسی (صرع موقت، التهاب باکتریایی، کلستئاتوم، سکته مغزی ساقه) می تواند بر علت اصلی سرگیجه تأثیر بگذارد.

در موارد دیگر، با سرگیجه شدید، آنتی هیستامین ها (پرومتازین، مکلوزین)، بتاهیستادین هیدروکلراید تجویز می شود.

اگر سرگیجه با حالت تهوع شدید همراه باشد، از متوکلوپرامید استفاده می شود.

با سرگیجه که با اضطراب همراه است، مسکن ها (لورازپام، دیازپام) تجویز می شود.

سرگیجه برای هر فردی احساسات متفاوتی ایجاد می کند. فقط یک چیز واضح است: تظاهرات طولانی مدت سرگیجه می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.

چگونه و چگونه سرگیجه را در خانه درمان کنیم؟

بیشتر اوقات، علل این وضعیت بی ضرر هستند، بنابراین می توانید خودتان سعی کنید با آن مقابله کنید. بیش از 80 عامل مختلف می تواند باعث ایجاد سرگیجه در فرد شود. قسمت غالب آنها با هم ترکیب می شوند که روند تشخیص را بسیار پیچیده می کند. بسیاری از علل بی ضرر هستند: بیماری حرکت، گرسنگی یا خستگی شدید. با این حال، در برخی موارد، سرگیجه می تواند نشانه یک اختلال جدی باشد.

علل

در هر مورد، سرگیجه تظاهرات خاصی دارد. با دانستن آنها، می توانید به درستی علت سرگیجه را تعیین کنید. بیماری ها و اختلالات زیر می توانند این وضعیت را تحریک کنند:

التهاب گوش داخلی. که در این موردسرگیجه با ترشح از کانال های گوش و اختلال شنوایی همراه است.
مریضی منیر. علاوه بر حملات مکرر سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ، وزوز گوش و اختلال شنوایی نیز مشاهده می شود.
سکته. با خونریزی در مغز، سرگیجه به شکل حاد همراه با ضعف، تیرگی چشم، اختلال در گفتار و هماهنگی در فضا ظاهر می شود.
تومورهای مغزی حملات سرگیجه به آهستگی ایجاد می شود و فقط در موقعیت خاصی از بدن رخ می دهد که اغلب با سردرد و کاهش شنوایی یک طرفه همراه است.
مصرف آنتی بیوتیک. در برخی موارد، سرگیجه است عوارض جانبی داروها(آرام بخش، ضد تشنج، قلبی، کاهش فشار و ...).

اگر سرگیجه با فشار خون طبیعی رخ داد، باید از یک متخصص کمک بگیرید.

سرگیجه در زنان

زنان اغلب بازدیدکنندگان نوروپاتولوژیست ها هستند که از آنها پرسیده می شود که چگونه سرگیجه را درمان کنند. به دلیل یک ردیف ویژگی های فیزیولوژیکیآنها بسیار بیشتر از نمایندگان نیمه مذکر بشریت با این اختلال مواجه می شوند. تغییرات در سطح هورمون ها در بدن زن می تواند باعث تحریک سرگیجه در دوران قاعدگی و همچنین در دوران یائسگی شود. چه زمانی روزهای بحرانیپزشکان نیز این بیماری را با کم خونی مرتبط می دانند، زیرا بدن زنهموگلوبین را خیلی سریعتر از تولیدش از دست می دهد. با یائسگی، سرگیجه به دلیل تغییرات فشار خون و همچنین افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی خودمختار ایجاد می شود.

علائم کاذب

علائم سرگیجه اغلب با سایر علائم مشابه اشتباه گرفته می شود. در مردم، این بیماری با تعدادی از بیماری ها مقایسه می شود:

تیرگی چشم که پس از تغییر شدید وضعیت بدن رخ می دهد.
احساس حجاب جلوی چشم، کاهش حدت بینایی؛
ضعف و احساس بی ثباتی در پاها؛
از دست دادن ناگهانی جهت گیری در فضا، احساس نزدیک شدن به غش.
از دست دادن تعادل.

تظاهرات مشابه اغلب در زنان باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری مشاهده می شود. این وضعیت با کاهش غلظت در خون توضیح داده می شود. یک درمان موثراز سرگیجه کاذب در این شرایط تبدیل به یک لیوان می شود آب گرمبا 2 قاشق غذاخوری شکر.

درمان پزشکی

اگر اغلب مجبور به مقابله با چنین اختلالاتی هستید، باید از یک متخصص مغز و اعصاب در مورد نحوه درمان سرگیجه سوال کنید. برای تسکین سریع تنش، او می تواند آنداکسین یا سدوکسن - آرام بخش را توصیه کند، که برای اختلالات عصبی به عنوان وسیله ای نشان داده شده است. اقدام سریع. پس از ایجاد تشخیص دقیق، در صورت لزوم، متخصص درمان پیچیده را تجویز می کند. در بیشتر موارد، پزشکان توصیه می کنند که بیماران از داروهای آرام بخش، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد تهوع استفاده کنند.

طب سنتی برای سرگیجه

برای حامیان درمان غیر دارویی، ابزار مناسب است طب سنتی. اما آنها فقط یک اثر علامتی دارند. استفاده از آنها برای اختلالات و بیماری های جدی توصیه نمی شود.

چای زنجبیلی. ریشه زنجبیل پوست کنده را به ورقه های نازک برش دهید و در فنجان بریزید و روی آن آب جوش بریزید. برای بهبود طعم، عسل و لیمو را در چای قرار دهید.
چای ملیسا، نعناع یا لیندن. چنین نوشیدنی هایی به توقف سریع حمله سرگیجه کمک می کنند. بنوشید چای گیاهینیاز بعد از غذا خوردن؛
مرهم روغن. 100 میلی لیتر روغن کافور، 10 میلی لیتر روغن صنوبر و 5 میلی لیتر را مخلوط کنید اسانسدرخت عرعر با این مومیایی، شقیقه ها، پشت سر و پل بینی را در صورت سرگیجه چرب کنید.

در مورد موضوع بیشتر بدانید

هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود سرگیجه را تجربه کرده است. با این حال، شرایطی وجود دارد که این وضعیت به طور منظم رخ می دهد. و این باید یک دلیل صریح برای رفتن به پزشک باشد، زیرا چنین پدیده ای می تواند نشانه ای از انواع بیماری ها باشد. تاکتیک های درمان سرگیجه مستقیماً به آسیب شناسی همراه با آن بستگی دارد.

رویکردهای درمانی

درمان سرگیجه در استئوکندروز دهانه رحم

با چنین تشخیصی، سرگیجه را نمی توان با یک دارو درمان کرد. در این شرایط، طیف وسیعی از مراحل مورد نیاز خواهد بود. برای بیمار داروهای مسکن، گشادکننده عروق، داروهای ضد التهابی تجویز می شود. علاوه بر این، فیزیوتراپی، ماساژ، فیزیوتراپی، درمان دستی به لطف استفاده از این روش ها، می توان وضعیت مهره ها را بازیابی کرد، گردش خون را عادی کرد و ماهیچه ها را شل کرد.

با دیستونی رویشی - عروقی

رهایی کامل از این بیماری و از این رو علائم همراه با آن غیرممکن است. با این حال، افزایش دوره بهبودی کاملاً ممکن است. برای اطمینان از درمان با کیفیت بالای سرگیجه با VVD، توصیه های زیر باید دنبال شود:

با سرگیجه شدید، لاله گوش خود را مالش دهید و دستان خود را کف بزنید.
اگر بیماری با کاهش فشار، می توانید قهوه بنوشید یا مقداری شکلات تلخ بخورید. چای با اضافه کردن یک قاشق عسل نیز به مقابله با سرگیجه کمک می کند.
در صورت حمله شدید، فرد باید دراز بکشد و هوای تازه در اتاق فراهم شود.

در ابتدا داروهای آرامبخش و آرامبخش تجویز می شود و پس از اندازه گیری فشار، داروهای جدی تری انتخاب می شود.

برای مشکلات فشار

برای از بین بردن سرگیجه در هنگام افت فشار خون، باید فشار خون را افزایش دهید و به تقویت کلی بدن بپردازید. برای انجام این کار، از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، ورزش کنید، در هوای تازه راه بروید و مراحل سخت شدن را انجام دهید. از اهمیت بالایی برخوردار است تغذیه مناسبو خواب کامل

با فشار خون بالا، سرگیجه همیشه مشاهده نمی شود - اغلب این علامت مشخصه مرحله دوم و سوم بیماری است. برای مقابله با چنین تظاهراتی، باید فشار را تحت کنترل داشته باشید. علاوه بر این، خلاص شدن از شر آن بسیار مهم است احساسات منفی، بیشتر پیاده روی کنید، مصرف نمک را محدود کنید.

برای درمان موثرسرگیجه همراه با فشار خون بالا توصیه می شود که رها شود عادت های بد- سیگار کشیدن و نوشیدن الکل.

سرگیجه موضعی

برای درمان این عارضه، باید مصرف داروها را با تمرینات ویژه ترکیب کنید. توصیه می شود کج های چرخشی سر را انجام دهید که به مقابله با مشکلات با حرکات خاص کمک می کند. پس از 1-2 روز، یک اثر مثبت از چنین درمانی رخ می دهد.

(BPPV) یک آسیب شناسی نسبتاً شایع است. با حملات ناگهانی سرگیجه مشخص می شود که کمتر از یک دقیقه طول می کشد.

سرگیجه روانی

برای درمان این بیماری از روان درمانی استفاده می شود.اول از همه، داروهای ضد افسردگی تجویز می شوند - SSRIs، Paxil، Fevarin. گاهی اوقات می توان از داروهای ضد روان پریشی "کوچک" - تیاپراید، سولپراید استفاده کرد. یک داروی اضافی ممکن است بتاهیستین باشد - تحریک پذیری دستگاه دهلیزی را کاهش می دهد.

درمان های غیر دارویی عبارتند از:

ژیمناستیک دهلیزی؛
تمرینات تنفسی؛
روان درمانی

سرگیجه دهلیزی

با ایجاد این وضعیت، درمان علامتی نشان داده می شود که هدف آن متوقف کردن دوره حاد سرگیجه است. پس از آن، به توانبخشی بیمار و بازیابی عملکردهای از دست رفته توجه می شود.

برای توقف حمله حاد، حداکثر استراحت برای بیمار فراهم می شود. داروهای ضد استفراغ و سرکوبگرهای دهلیزی به عنوان درمان دارویی استفاده می شود. گروه دوم شامل آنتی هیستامین ها، آنتی کولینرژیک ها و بنزودیازپین ها است.

در افراد مسن

تجویز دارو برای بیماران مسن دارای ویژگی های خاصی است. اغلب در موقعیت های مشابهاز محصولات حاوی بتاهیستین دی هیدروکلراید استفاده کنید.

اثربخشی درمان مستقیماً به ترکیب صحیح این دارو با سایر وسایل بستگی دارد. برای بیماران مسن ممکن است ویتامین ها، داروهای ضد پلاکت، داروهای تسکین افسردگی، داروهای علامت دار تجویز شود. همچنین لازم است از روان درمانی استفاده شود، تمرینات فیزیوتراپیو غیره.

در کودکان

انتخاب درمان سرگیجه در کودک مستقیماً به دلایلی بستگی دارد که باعث آن شده است. اگر چنین شرایطی اغلب مشاهده می شود، وسایلی را تجویز کنید که به تقویت سیستم اتونوم کمک می کند:

ویتامین B6؛
داروهای اتساع عروق - پاپاورین، no-shpa؛
به معنای بهبود خون رسانی به مغز - سرمیون، کاوینتون، سیناریزین است.

فیزیوتراپی و تمرینات درمانی نیز موثر هستند که به آموزش دستگاه دهلیزی کمک می کند.

بعد از سکته

در این مورد، لازم است که علل سرگیجه را از بین ببریم و درمان دقیقاً به نتایج تشخیص بستگی دارد.

این امر در سکته مغزی که تظاهر آسیب شناسی زمینه ای است - آترواسکلروز، فشار خون شریانی و غیره از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

بنابراین می توان نتیجه گرفت که درمان سرگیجه پس از سکته باید بیماری زا و علامتی باشد.

حالت تهوع و سرگیجه

این علائم ممکن است باشد مشخصه هابسیاری از آسیب شناسی هابرای تشخیص آنها، ارزش تماس با متخصصان را دارد - معمولاً متخصصان گوش و حلق و بینی، چشم پزشکان و نوروپاتولوژیست ها با چنین اختلالاتی سروکار دارند.

برداشتن درمان مناسبطیف وسیعی از مطالعات باید انجام شود: ادیوگرام، توموگرافی کامپیوتری یا رزونانس مغناطیسی هسته ای. همچنین توصیه می شود از ستون فقرات و جمجمه عکس برداری با اشعه ایکس، معاینه چشم پزشکی و سونوگرافی داپلر عروق انجام شود.

تنها پس از آن پزشک قادر به انتخاب درمان خواهد بود. به عنوان یک قاعده، سرگیجه با بتاهیستین، سیناریزین، اسکوپولامین، موتیلیوم درمان می شود. برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، متوکلوپرامید تجویز می شود.

ضعف و سرگیجه

ضعف تقریباً با تمام آسیب شناسی هایی که با سرگیجه مشخص می شوند همراه است. بنابراین برای کنار آمدن با چنین شرایطی انجام معاینات لازم بسیار مهم است. با تشکر از این، پزشک علت این علائم را تعیین می کند و درمان را تجویز می کند.

اغلب سرگیجه به عنوان یک همراه بیشتر عمل می کند بیماری های جدی. این یک اتفاق نسبتاً رایج است. این حالتاغلب بعد از خواب مشاهده می شود، که در افرادی که معمولا روی بالش بلند می خوابند رخ می دهد.

در مورد علل سرگیجه و علائم بیماری هایی که می توانند عمل کنند، می توانید جزئیات بیشتری بخوانید.

کمک اضطراری

برای هر گونه سرگیجه، بیمار را باید در رختخواب گذاشت. پس از آن محلول آتروپین به صورت زیر جلدی یا خوراکی تزریق می شود. آئرون، فنوباربیتال، آرام بخش و آنتی هیستامین نیز داخل آن تجویز می شود.

اگر علت سرگیجه بحران فشار خون باشد، از داروهای گشادکننده عروق استفاده می شود: پاپاورین، دی بازول یا آمینوفیلین. سرگیجه همراه با افزایش فشار داخل جمجمه را می توان با عوامل کم آبی درمان کرد.

این ویدئو به شما می گوید که چگونه برای سرگیجه ناگهانی کمک اضطراری ارائه دهید:

داروها و روش مصرف

درمان سرگیجه معمولاً علامتی است. داروهای وستیبولیتیک ممکن است برای متوقف کردن حمله استفاده شود. همچنین اعمال کنید:

آنتی هیستامین ها - مکلوزین، پرومتازین؛
آرام بخش - لورازپام، دیازپام؛
متوکلوپرامید برای کاهش حالت تهوع؛

اگر حمله طولانی مدت مشاهده شود، ممکن است کم آبی انجام شود. برای انجام این کار، مانیتول، آمینوفیلین، دیازپام به صورت داخل وریدی تجویز می شود. که در اخیراحملات سرگیجه با بتاهیستین هیدروکلراید متوقف می شود.

درمان سرگیجه با داروهای مردمی

طرفداران درمان غیر دارویی باید به وسایل زیر توجه کنند:

چای زنجبیلی.
تزریق جینکو بیلوبا.
آب چغندر و هویج.
چای دانه جعفری. برای تهیه آن باید یک قاشق چایخوری دانه بردارید و یک لیوان آب جوش بریزید. 6-8 ساعت اصرار کنید و در قسمت های کوچک مصرف کنید.
چای از گل نعناع، بادرنجبویه و نعنا. باید بعد از ناهار و شام مصرف شود.
پودر جلبک دریایی. این درمان به طور موثر مشکلات مربوط به عملکرد دستگاه دهلیزی را از بین می برد.

هومیوپاتی

معروف ترین و موثرترین داروی هومیوپاتی برای سرگیجه است سرگیجهکه به صورت قطره و قرص تولید می شود. با کمک آن می توانید با تظاهرات سرگیجه با هر منشأ مقابله کنید. به عنوان یک قاعده، 10 قطره یا 1 قرص از دارو را 3 بار در روز تجویز کنید.

اگر این وضعیت ناشی از پوکی استخوان باشد، استفاده از پماد نیز تجویز می شود. ترومیلج) این دارو به آرامی 2 تا 3 بار در روز به ناحیه گردن مالیده می شود.

دستگاه هایی برای درمان در خانه

به منظور مقابله با سرگیجه موضعی، دانشمندان دستگاهی به نام ساخته اند دیزی فیکس.

این دستگاه از لوله های پلاستیکی با مایع و ذرات غلیظ تشکیل شده است. هنگام چرخاندن سر، شخص نحوه حرکت ذرات را می بیند. برای انجام حرکات مورد نیاز فقط باید محتویات را از لوله ها عبور دهید. آنها به گونه ای شکل می گیرند که حرکات سر بیمار مانور درمانی را تکرار می کند.

وسیله دیگری برای مبارزه با سرگیجه است "ویتافون". به دلیل تغییر فرکانس صدا باعث ایجاد میکروویبره در بافت ها و پوست می شود. با این حال، قبل از استفاده از این دستگاه، باید تحت معاینه ای قرار بگیرید که به تعیین علت سرگیجه کمک می کند.

ماساژ

برای توقف حمله، باید با انگشتان خود فشار دهید یا حرکات دایره‌ای را در نقاطی که قرار دارند انجام دهید:

نزدیک پایه بینی؛
در لبه های داخلی ابرو؛
بالای لبه های بالای گوش؛
روی لاله گوش؛
وسط تراگوس

این روش باید 4-5 دقیقه طول بکشد. پس از آن، می توانید به آرامی تمام پشت سر خود را با انگشتان خود ماساژ دهید.

ماساژ برای سرگیجه

تمرینات

انواع خاصی از سرگیجه را می توان با کمک تمرینات ویژه با موفقیت درمان کرد:

مجتمع شماره 1.روی زمین بنشینید و پاهای خود را به سمت جلو دراز کنید. سپس به سرعت به پشت دراز بکشید و به همین ترتیب به سمت چپ بغلتانید. پس از آن به سرعت به سمت راست و سپس به پشت بچرخید و به حالت نشسته حرکت کنید. در طول کل تمرین، باید به جلو نگاه کنید.
مجتمع شماره 2.در حالت ایستاده، ابتدا باید به دور پاشنه چپ و سپس به سمت راست بچرخید. شما باید مستقیم به جلو نگاه کنید.
مجتمع شماره 3.روی یک صندلی بنشینید، به سرعت به جلو خم شوید، به سرعت صاف شوید، در حالی که سر خود را به سمت چپ بچرخانید. سپس باید همان مراحل را تکرار کنید، اما سر خود را به سمت راست بچرخانید. سه بار سر خود را بچرخانید سمت چپ، سپس به سمت راست. دوباره خم شوید، به زمین نگاه کنید، سپس به سرعت صاف شوید. سه بار سر خود را تکان دهید و چانه را به سمت سینه خود ببرید.

تمام تمرینات باید در عرض 3-4 ماه 2-3 بار در روز انجام شود.قبل از شروع، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

رژیم غذایی

از آنجایی که در بیماری های خاصی که با سرگیجه همراه است، گوش داخلی با مایع اضافی پر می شود، بیماران باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند:

مصرف نمک و غذاهای شور را محدود کنید.
مصرف مایعات را محدود کنید.
سیگار و الکل را کنار بگذارید.
مصرف قهوه، چای، شکلات را محدود کنید.

چه چیزی را برای زنان باردار انتخاب کنیم؟

برای خلاص شدن از شر، باید مراقب بدن خود باشید.
توصیه می شود اقامت خود را در اتاق های گرفتگی محدود کنید، از انجام حرکات ناگهانی خودداری کنید. بلند شدن از رختخواب در صبح باید آهسته و تدریجی باشد.

شما باید به طور منظم و در وعده های کوچک غذا بخورید. از احساس گرسنگی باید اجتناب شود زیرا این امر همچنین می تواند باعث سرگیجه شود.

هر روز باید در هوای تازه راه بروید، ورزش هایی را انجام دهید که برای زنان باردار مجاز است. اگر کم خونی وجود دارد، باید هموگلوبین را با رعایت توصیه های پزشکی افزایش دهید.

مراقبت های پرستاری برای سرگیجه

بیمار مبتلا به حمله حاد سرگیجه باید در ارتفاع قرار گیرد، می توان از یک پد گرم کننده روی پاها استفاده کرد. برای از بین بردن تظاهرات این وضعیت، توصیه می شود داروهای حاوی آتروپین - بلوئید، بلادونا داده شود.

سرگیجه می تواند مظهر آسیب شناسی جدی باشد. بنابراین، برای اینکه درمان موثر باشد، انجام یک تشخیص دقیق برای شناسایی علت این بیماری بسیار مهم است. تنها در این صورت می توان با این وضعیت ناخوشایند کنار آمد.

شاید خواندن آن مفید باشد: