چند ساعت طبق قانون کار. چقدر در طول روز باید کار کنید

همه کارمندانی که به حقوق خود در محل کار اهمیت می دهند باید بدانند طبق قانون چند ساعت در هفته برای کار در نظر گرفته شده است.

مفهوم زمان کار

کارگران به آن دوره هایی از زمانی می گویند که در طی آن کارمند وظایف خود را انجام می دهد که توسط قرارداد کار تعیین شده است. این شامل پیگیری ساعات کار هر کارمند است.

زمان شروع و پایان روز کاری، ناهار و سایر تعطیلات به صورت خودسرانه تعیین می شود، اما تعداد کل ساعاتی که کارمند در هفته می گذراند تنظیم می شود.زمانی که کارمند در جاده می گذراند در مورد کارگر صدق نمی کند.

علاوه بر زمان واقعی کار، کارگر شامل زمان انجام وظیفه نظامی، وظیفه هیئت منصفه یا سایر اقدامات مقرر در قانون کار می شود.

چند ساعت در هفته؟ پاسخ صحیح به سوال بستگی به این دارد که منظور چیست. در یک هفته تقویمی - 168، اما چند ساعت در پاسخ به این سوال بسته به دسته کارگر متفاوت خواهد بود، زیرا علاوه بر عادی، ساعات کاری کاهش یافته و پاره وقت نیز وجود دارد.

هفته کاری عادی

حداکثر ساعات کاری در هفته که کارفرما می تواند برای زیردستان تعیین کند 40 ساعت است. این طول هفته کاری عادی نامیده می شود و برای اکثر کارگران اعمال می شود. نه شکل مالکیت کارفرما و نه او وضعیت حقوقینمی تواند دلیل تغییر این قانون باشد. نوع اشتغال (کار دائم، موقت) نیز نقشی ندارد.


در عین حال قانون پیش بینی کرده است اضافه کاری، که به تعداد ساعات کار مازاد بر چهل مقرر محاسبه می شود. کارمندان اضافه کاری باید حقوق بیشتری دریافت کنند.

اگر یک کارمند به طور همزمان در چندین شرکت مشغول به کار باشد، در صورتی که هنجار در خود شرکت ها نقض نشود، کارفرمایان مسئولیتی در قبال ساعات کاری بیش از 40 ساعت ندارند.

به عنوان مثال، یک کارمند استخدام شده الکساندر 40 ساعت در هفته در شرکت A و 10 ساعت پاره وقت در شرکت B کار می کند. در مجموع، او هر هفته 50 ساعت کار می کند، اما در هر دو شرکت زمان کاریاز 40 ساعت تجاوز نمی کند، بنابراین 10 ساعت کار در بالا اضافه کار محسوب نمی شود.

مثال دیگر: النا 45 ساعت در شرکت A و 15 ساعت در شرکت B کار می کند. در محل کار اول، 5 ساعت کار می کند و در دوم، ساعات کاری او از حد معمول بیشتر نمی شود.

هفته کاری می تواند 5 یا 6 روز باشد، حالت کشویی نیز مجاز است. در نهایت، تنها چیزی که اهمیت دارد این است که چند ساعت در هفته کار کرده است.

طول هفته کوتاه شد

برای افراد زیر سن قانونی، معلولان و برخی دیگر از دسته های کارگران، برنامه کاهش یافته در نظر گرفته شده است. در همان زمان، افراد زیر سن قانونی مطابق با خروجی، و سایر دسته های کارگران - یک نرخ کامل، پرداخت دریافت می کنند.

یک هفته کوتاه ممکن است بسته به سن، ظرفیت کاری کارمند و شرایط کاری مدت زمان متفاوتی داشته باشد:

  • 12 ظهر - برای دانش آموزان زیر 16 سال؛
  • 24 ساعت - برای سایر افرادی که هنوز شانزده سال ندارند.
  • 17.5 ساعت - برای دانش آموزانی که قبلاً 16 سال دارند، اما هنوز 18 سال ندارند.
  • 35 ساعت - برای افراد معلول (گروه 1 و 2) و کارگران 16 تا 18 ساله که در هیچ کجا مطالعه نمی کنند.
  • 36 ساعت - برای معلمان، مربیان و کسانی که در شرایط خطرناک کار می کنند.
  • 39 ساعت - برای پزشکان.

یک هفته کوتاه شده با هفته ناقص تفاوت دارد زیرا پرداخت برای یک هفته کامل محاسبه می شود (به استثنای کارمندان زیر 18 سال). با یک هفته کوتاه، پرداخت مطابق با خروجی است.

هفته جزئی

ممکن است با توافق دوجانبه با کارفرما برای هر کارمندی زمان جزئی تعیین شود. اما مواردی وجود دارد که کارفرما نمی تواند از تایید کارمند برای کار پاره وقت خودداری کند. مثال: یک کارمند دارای فرزند خردسال است، خود نابالغ است، از یکی از بستگان بیمار مراقبت می کند. موظف به ملاقات نیمه راه و زن باردار.

شما می توانید در طول یک هفته استاندارد بر روی هر مقدار زمانی توافق کنید. زمان را می توان با کاهش تعداد ساعات یک روز یا هر دو کاهش داد.

اضافه کاری به گونه ای در نظر گرفته می شود که تعداد کل ساعت ها از 40 بیشتر نباشد.


چند ساعت کار در خارج از کشور

چند ساعت در هفته برای کسانی که به طور رسمی در خارج از کشور مستقر شده اند کار کنیم؟ در اکثریت قریب به اتفاق کشورها، میزان زمان اختصاص داده شده برای کار با روسیه قابل مقایسه است. هفته استاندارد از 35 ساعت در انگلستان و فرانسه تا 48 ساعت در آلمان، ایتالیا، ایرلند و بسیاری از کشورهای دیگر متغیر است. قوانین مربوطه در قوانین هر کشور به تفصیل آمده است.

اما چند ساعت در هفته می توانید بدون از دست دادن بهره وری کار کنید؟ هنری فورد یک بار به این سوال پاسخ داد: دقیقاً 40 ساعت.

روز هشت ساعته در دوران انقلاب صنعتی به منظور کاهش ساعات کاری افراد شاغل در کارخانه ها معرفی شد. در آن زمان، این نوآوری یک پیشرفت واقعی بود. اما در حال حاضر، این رویکرد برای سازماندهی زمان کار به طرز ناامیدکننده ای منسوخ شده است.

امروز، هنوز هم انتظار می رود که هشت ساعت متوالی با استراحت کم یا بدون استراحت کار کنیم. بسیاری از مردم حتی در زمان استراحت ناهار خود کار می کنند!

چنین برنامه ای به ما کمک نمی کند. بلکه برعکس.

بهترین راه برای سازماندهی زمان

با استفاده از یک برنامه کامپیوتری خاص، شرکت فناوری اطلاعات Draugiem Group مطالعه ای در مورد بهره وری کارکنان انجام داد. این برنامه میزان زمانی را که کارگران صرف کارهای مختلف می‌کنند اندازه‌گیری می‌کند و عملکرد کلی آنها را ارزیابی می‌کند.

این مطالعه نتایج شگفت انگیزی را نشان داد. معلوم شد که طول روز کاری فقط تا حد کمی بر بهره وری تأثیر می گذارد. آنچه واقعاً مهم است این است که کارکنان چگونه روز خود را سازماندهی می کنند. به ویژه، کارکنانی که به طور منظم کوچک می شوند سطح بالابهره وری نسبت به کسانی که برای مدت طولانی کار می کردند.

این مطالعه نسبت ایده آل را پیدا کرد: 52 دقیقه کار و 17 دقیقه استراحت. کارگرانی که به این رژیم پایبند بودند تمرکز شگفت انگیزی روی وظایفی که انجام می دادند نشان دادند. تقریباً برای یک ساعت کامل، آنها 100٪ درگیر کارهایی بودند که باید انجام می دادند.

این کارگران وارد نشدند رسانه های اجتماعی"فقط برای چند ثانیه" و به پیام های خصوصی پاسخ نداد. هنگامی که آنها احساس خستگی می کردند (فقط پس از یک ساعت)، استراحت های کوچکی انجام می دادند و در طی آن سعی می کردند به طور کامل از کار جدا شوند. این به آن‌ها کمک کرد تا در ساعت بعدی کار سازنده، وظایف دیگری را انجام دهند.

مغز شما به شما می گوید که چگونه بهره وری بیشتری داشته باشید

افرادی که این نسبت عالی را کشف کرده اند عملکرد بهتری دارند و به راحتی از رقبای خود پیشی می گیرند. واقعیت این است که آنها متوجه شدند که چگونه نیازهای اساسی مغز ما را برآورده کنند. حدود یک ساعت می تواند با تمام ظرفیت کار کند و سپس فعالیتش شروع به کاهش می کند که از 15 تا 20 دقیقه طول می کشد.

بهترین راه برای مقابله با خستگی و حواس پرتی های مختلف این است که نسبت به توزیع حجم کار آگاه باشید.

به جای کار کردن تا زمانی که دیگر نتوانید روی کار تمرکز کنید، به خودتان گوش دهید. خستگی یا میل به حواس پرتی باید برای شما علامتی باشد که نشان می دهد زمان نفس کشیدن فرا رسیده است.

استراحت های منظم زمانی بسیار ساده تر می شود که بدانید آنها بهره وری شما را افزایش می دهند. خستگی اغلب ما را در مبارزه برای بهره وری شکست می دهد، زیرا حتی زمانی که انرژی ما تقریباً به طور کامل تخلیه شده است به کار خود ادامه می دهیم.

علاوه بر این، به خود استراحت هایی می دهیم که واقعاً به ما اجازه نمی دهد به درستی استراحت کنیم. بررسی ایمیل یا تماشای یک ویدیوی YouTube مانند یک پیاده روی کوتاه ما را شارژ نمی کند.

قوانین اساسی برای یک سازمان مولد در روز کاری

در سازماندهی مناسبزمان، شما قادر خواهید بود در طول روز کاری سنتی هشت ساعته کارآمدتر کار کنید. اگر کارها را در چند لحظه کامل کنید، کنار آمدن با حجم زیادی از کار برای شما آسان تر خواهد بود. و در اینجا چهار نکته اساسی در مورد نحوه انجام صحیح آن وجود دارد.

1. در طول زمان‌های ساعتی با جدیت کار کنید و وظایف برنامه‌ریزی شده را با توجه به زمان‌بندی به چند بخش تقسیم کنید. معمولاً قصد داریم تا پایان روز، هفته یا ماه کار را تمام کنیم. اما تمرین نشان می‌دهد که کارایی انجام کارها افزایش می‌یابد، اگر روی کارهایی که در حال حاضر می‌توانیم انجام دهیم تمرکز کنیم. حالت کار مناسب نه تنها به شما کمک می کند تا ریتم درست بهره وری را بدست آورید. او همچنین وظایفی را که حجم آنها ترسناک است قابل کنترل تر می کند. شما به طور طبیعی شروع به تقسیم آنها به قطعات خواهید کرد.

اگر می خواهید نتایج مطالعه توصیف شده را دقیقا دنبال کنید، می توانید 52 دقیقه سخت کار کنید. اما به طور کلی فواصل ساعتی به همان اندازه موثر است.

2. به طور کامل روی کار خود تمرکز کنید. اصل این استراتژی این است که برای مدت زمان نسبتاً کوتاهی با قدرت کامل کار کنید. اگر حواس‌تان پرت شود، کل نقطه‌ی چنین حالتی به صفر می‌رسد.

3. به درستی استراحت کنید. این مطالعه نشان داد که کارمندانی که بیشتر از نسبت کار به مرخصی پیشنهاد شده بیشتر استراحت می‌کردند نسبت به آنهایی که اصلاً استراحتی نداشتند، بهره‌ورتر بودند. و کسانی که موفق شدند به طور کامل از کار جدا شوند نتایج بهتری نسبت به کارگرانی که به طور تصادفی استراحت می کردند نشان دادند.

برای بهبود بهره وری، در زمان استراحت باید از رایانه و تلفن دور بمانید و کارهای در حال انجام را فراموش کنید. پیاده روی کنید، با همکاران گپ بزنید یا کتاب بخوانید. این به شما کمک می کند که به آن فکر نکنید کار آیندهو در نتیجه به شما انرژی بیشتری می دهد.

اگر کار زیادی دارید، وسوسه گذراندن اوقات فراغت خود در تماس یا تماس بسیار زیاد است. اما به یاد داشته باشید که به این ترتیب نمی توانید در زمان استراحت استراحت خوبی داشته باشید. بنابراین زمان زیادی را برای این فعالیت ها تلف نکنید.

4. منتظر نباشید تا بدن شما را مجبور به استراحت کند. دیر می شود، مدت زمانی را که باید برای استراحت صرف می شد از دست می دهید و از رژیم خارج می شوید. سپس به زمان بسیار بیشتری برای بهبودی نیاز خواهید داشت.

اگر از این قوانین پیروی کنید، عملکرد شما افزایش می یابد، وظایف را سریعتر انجام می دهید و احساس بسیار بهتری خواهید داشت.

مسائل شغلی اغلب نیازمند مطالعه قوانین هستند. اما حتی اگر شخص شروع به آشنایی با مقررات اولیه کند، بدون اینکه داشته باشد آموزش حقوقی، به اندازه کافی برای او سخت خواهد بود. ما تصمیم گرفتیم به شما کمک کنیم حداقل تا حدی حقوق خود را مطالعه کنید و پیشنهاد کنیم در مورد موضوعی صحبت کنید که مطمئناً برای همه مهم است - چقدر کار کنید؟

قانون و کارکنان - مقررات اساسی

بر اساس چند ساعت کار در هفته باید در شرکت کار کرد قرارداد استخداماگر به طور رسمی شاغل هستید؟ مطابق با قانون کلی، این بیش از 40 ساعت در هفته نیست، یعنی 160 روز در ماه. اما در اینجا نکات ظریفی وجود دارد که به نوع کار بستگی دارد. بنابراین، برای مثال، هنگام کار در شیفت، برنامه کمی متفاوت است. نوبت کاری در واقع کار در ۲ یا چند شیفت است که زمانی معرفی می شود که مدت زمان پروسه کار بیشتر از مدت کار روزانه باشد. همچنین، می توان از یک برنامه شیفت برای افزایش تولید، به حداکثر رساندن استفاده کرد استفاده موثرتجهیزات و غیره

ساعات کار و تعداد روزهای کار در برنامه نوبتی چگونه تعیین می شود؟ برای این کار باید از مفاد ماده 123 این قانون استفاده کرد که به موجب آن طول روز کاری در این موردنباید بیش از 12 ساعت باشد. اما، البته، هر کشوری برنامه های خود را دارد. معمولاً کارگران در شیفت های نوبتی و به طور مساوی می چرخند. اما کار در 2 شیفت متوالی اکیدا ممنوع است. حداقل مدت استراحت روزانه بین شیفت کاری، دوره ای 2 برابر بیشتر از زمان کار در نظر گرفته می شود.

حسابداری عمومی ساعات کار

در صورتی که شرایط تولید در سازمان اجازه رعایت ساعات کار روزانه و هفتگی تعیین شده را ندهد، در این موارد می توان مجموع حسابداری ساعات کار را اعمال کرد.

بنابراین، ساعات کار در هفته ممکن است بیشتر یا کمتر از حد معمول باشد، اما ساعات کار روزانه نباید از 12 ساعت بیشتر باشد. در مورد میزان زمان کار طبق برنامه در صورت تغییر، برای دوره حسابداری نباید از هنجار ساعات محاسبه شده مطابق با مواد 112-117 قانون تجاوز کند.

به عنوان دوره حسابداری در فرآیند حسابداری کل زمان کار، دوره ای ارائه می شود که در آن میانگین هنجار ساعات کار برای 1 هفته رعایت می شود.

مدت دوره حسابداری توسط کارفرما تعیین می شود و از 1 سال تقویمی تجاوز نمی کند. و دوره حسابداری قابل تعیین است دوره های تقویم(ربع، ماه و غیره).

 

شاید خواندن آن مفید باشد: