چگونه بدون مستی بنوشیم برای اینکه در طول جشن مست نشوید - چه نوشیدنی بهتر است؟

به اختصار: برای جلوگیری از خماری شدید، شما نیاز دارید:
مرحله 1. دو روز قبل از جشن، شروع به خوردن غذاهای غنی از ید (غذاهای دریایی یا فیجوآ) کنید.
مرحله 2. صبح قبل از جشن، روده ها را تمیز کنید، کولاگوگ و ویتامین B6 مصرف کنید.
مرحله 3. کمی قبل از جشن، یک "دوز تقویت کننده" بنوشید، همچنین مصرف Mezim، Glutargin و اسید سوکسینیک مفید است.
مرحله 4. در حد متوسط ​​و شایسته غذا بخورید.

100% علمی! مقالات این سایت توسط متخصصان: سم شناسان و انارکولوژیست ها نوشته شده است.

این مقاله توضیح می دهد که چگونه می توانید برای جلوگیری از خماری شدید و کاهش آسیب های ناشی از نوشیدن به بدن، برای یک جشن آماده شوید. لطفاً توجه داشته باشید که این نکات به یک بار پرخوری کمک می کند. اگر در طول تعطیلات یا عروسی های طولانی مجبور به نوشیدن چند روز متوالی هستید، به مقاله خاص دیگری مراجعه کنید.

نکات برای عملی طراحی شده است افراد سالمسن باروری، نژاد سفید، میانگین قد و وزن.

دو روز قبل از عید، غذاهای غنی از ید بخورید. انتخاب:

  • 7-10 قطعه فیجوآ؛
  • 200 گرم صدف دریایی(صدف، راپانا، ماهی مرکب، ده ماهی و غیره) یا میگو؛
  • یا یک قوطی کنسرو جلبک دریایی با اندازه معمولی.

چگونه کار می کند

خوردن غذاهای حاوی ید با کمی تأخیر باعث تحریک تولید هورمون های تیروئید می شود و در زمان رسیدن به بالاترین غلظت آنها در خون، اکسیداسیون الکل مصرفی را افزایش می دهد. معمولا از خوردن غذاهای غنی از ید گرفته تا افزایش سنتز هورمون غده تیروئیدحدود دو روز طول می کشد بنابراین، افرادی که هضم طبیعی دارند، که چند روز قبل از جشن از چنین محصولاتی استفاده می کنند، نسبت به بقیه مزیت دارند - یا از نظر توانایی نوشیدن بیشتر، یا به طور قابل توجهی خماری را هنگام نوشیدن دوزهای منظم الکل کاهش می دهند.

توجه داشته باشید

برخی آن را جایگزین مناسب تری برای مصرف مکمل های غذایی با محتوای ید می دانند، با این حال، توصیه های خاص در مورد انتخاب دارو و دوز دشوار است. با توجه به این واقعیت که دوز ید در این پذیرش باید تقریباً 10-12 میکروگرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن باشد (این 3 برابر بیشتر از دوز معمول روزانه ید است).

در روز قبل از جشن، می توانید به مصرف محصولات حاوی ید ادامه دهید - عمل آنها در روز بعد پس از جشن مفید خواهد بود. در آینده، پذیرش آنها دیگر اثر پیشگیرانه نخواهد داشت.



در صبح روزی که قرار است جشن برگزار شود، انتخاب خود را انتخاب کنید:

  • داروی Liv-52. در هر داروخانه ای به شکل قرص یا شربت فروخته می شود. به ازای هر 17 کیلوگرم وزن بدن، یک قرص یا نصف قاشق چایخوری شربت مصرف کنید.
  • مجموعه choleretic شماره 2. فروخته شده در داروخانه ها. باید در لیوان دم شود. دوز - یک قاشق غذاخوری گیاهان خشک در هر 200 میلی لیتر از تزریق نهایی - روش آماده سازی روی بسته بندی با گیاهان توضیح داده شده است.
  • شربت گل رز 2 قاشق غذاخوری؛
  • ابریشم ذرت 2 میز. قاشق کلاله در 200 میلی لیتر آب جوش.

چگونه کار می کند

ابزار توصیف شده جریان صفرا را افزایش می دهد. با افزایش جریان صفرا در صبح قبل از جشن، تأثیر نسبتاً واضحی در بهبود تحمل الکل مشاهده می شود. یک جریان خوب صفرا کار کبد را برای خنثی کردن سموم تضمین می کند، از پانکراس محافظت می کند. همچنین بدون جریان طبیعی صفرا، چربی ها هضم نمی شوند.

توجه داشته باشید

اگر قصد دارید چندین بار در طول مراسم غذا بخورید، 2 ساعت قبل از نوشیدن الکل، داروی کلرتیک را دوباره مصرف کنید.

یک روز قبل از نوشیدن الکل، 0.3-0.5 گرم اسید استیل سالیسیلیک (آسپرین، آپسارین یا هر مارک دیگری) مصرف کنید.



چگونه کار می کند

استیل سالیسیلیک اسید (آسپرین) یک تقویت کننده آنزیم میکروزومی به راحتی در دسترس است. اگر آن را یک روز قبل از شروع رویداد مصرف کنید، اثر بعدی الکل را ضعیف می کند. آسپرین را همزمان با الکل مصرف نکنید.

توجه داشته باشید

اگر مصرف آسپرین را با انتقال به رژیم غذایی بدون گوشت ترکیب کنید، این کار باعث کاهش بار کبد در روز بعد می شود و به جلوگیری از خماری شدید کمک می کند.

نیم روز قبل از جشن، می توانید مصرف آسپرین (0.5 گرم) را تکرار کنید. از این به بعد هر چیزی که می خورید باید غذای سبک باشد (از گوشت، سوسیس، قارچ، نخود، لوبیا خودداری کنید).

نکته 4: پاکسازی روده بزرگ

به مدت نیم روز قبل از نوشیدن الکل، روده ها را تمیز کنید. تنقیه بهترین کار را دارد. اگر این برای شما دردسرساز و ناخوشایند است، می توانید آن را با یک ملین غیرسمی جایگزین کنید. انتخاب سنا یا سوربیتول دوز در دستورالعمل داروها نشان داده شده است.

نکته شماره 5: ویتامین B6

هر نوع ویتامین B6 (پیریدوکسین) را 12 و 4 ساعت قبل از نوشیدن الکل مصرف کنید. خرید یک آماده سازی ویتامین در داروخانه راحت تر است. لطفا توجه داشته باشید که شما باید آماده سازی ویتامین ها را با ویتامین B مصرف کنید، نه مولتی ویتامین. داروخانه های روسیه Neurogamma، Pitian، B-complex، Neuromultivit و غیره را می فروشند.



شما باید تا 200 میلی گرم از ماده فعال را در روز مصرف کنید: 70-100 میلی گرم برای دوز اول و 70-100 میلی گرم برای دوز دوم.

توجه داشته باشید

لازم به یادآوری است که این یک دوز پیریدوکسین به عنوان دارو است و نه ویتامین - نیاز روزانه عادی از 5 میلی گرم تجاوز نمی کند.

چگونه کار می کند

مصرف ویتامین B6 باعث افزایش سطح فعالیت آنزیم های کبدی می شود. اکثریت قریب به اتفاق الکل و ناخالصی ها در کبد خنثی می شوند که در تمام نوشیدنی های الکلی به جز ودکای کاملا خالص وجود دارد.

به طور خاص، مطالعه دانشمند آمریکایی M. A. Khan در مورد مزایای ویتامین B6 قبل از نوشیدن صحبت می کند. 17 مرد و زن در آزمایش او شرکت کردند. نیمی از آنها 1200 میلی گرم ویتامین B6 (یعنی پیریتینول، آنالوگ پیریدوکسین) دریافت کردند و به بقیه شرکت کنندگان دارونما داده شد. سپس همه نوشیدند مشروبات الکلیبه انتخاب شما تا زمانی که احساس مستی کنید. صبح روز بعد، از شرکت کنندگان خواسته شد تا 20 علامت خماری خود را در مقیاس 1 تا 10 ارزیابی کنند. کسانی که ویتامین B6 مصرف کرده بودند، نیمی از خماری داشتند. پس از مدتی، آزمایش تکرار شد، گروه ها را در مکان هایی تغییر داد - و نتیجه نیز تکرار شد.

در دوره 5 تا 2.5 ساعت قبل از شروع لیبراسیون، می توانید یک کوکتل ساده تهیه شده توسط خودتان - 150 میلی لیتر تونیک کلاسیک (Schweppes، Evervess) و 50-70 گرم ودکا یا 20-25 گرم الکل مصرف کنید. باید در نظر داشت که اثر کینین موجود در تونیک ها بر روی سیستم آنزیمی سریعتر از آسپرین است، بنابراین مصرف آن قبل از زمان مشخص شده منطقی نیست.



چگونه کار می کند

اگر مقدار کمی الکل مدتی قبل از جشن مصرف شود، آنزیم هایی که الکل را اکسید می کنند در بدن فعال می شوند، به این معنی که دوز اصلی الکل به درستی تامین می شود که جذب آن را تسهیل می کند. کینین سطح فعالیت آنزیمی کبد را افزایش می دهد.

برای تخلیه دستگاه گوارش از آنزیم های گوارشی استفاده کنید. انتخاب:

  • Mezim-forte;
  • آبومین;
  • ووبنزیم؛
  • کرئون
  • یونی آنزیم

نباید زودتر از یک ساعت قبل از نشستن سر میز مصرف شود. دوز دوبرابر شد اسباب بازی بزرگ، که در دستورالعمل دارو برای یک دوز مشخص خواهد شد.

توجه داشته باشید! مزیم، جشن نیست. فستال حاوی صفرا گاوی است و بنابراین منجر به کاهش سنتز اسیدهای صفراوی خود می شود.

قرص های بسیار ارزانی که در هر داروخانه ای فروخته می شوند. یک ساعت قبل از جشن دو قرص اسید سوکسینیک میل کنید. از دوز تجاوز نکنید: می توانید معده را خراب کنید. همچنین، این دارو در زخم ها منع مصرف دارد.

چگونه کار می کند

اسید سوکسینیک مهمترین شرکت کننده در چرخه کربس است. چرخه کربس پیوند مرکزی در متابولیسم است، راه اصلی برای به دست آوردن انرژی از اکسیداسیون سوبستراهای آلی، تقاطع بسیاری از مسیرهای متابولیک. افزودن سوکسینیک اسید متابولیسم را فعال می کند. به طور تصویری، وضعیت مصرف سوکسینیک اسید شبیه پرتاب هیزم خشک و آتش زدن است، که در آن هیزم خام نیز می تواند، در مورد ما، محصولات متابولیکی ناقص اکسید شده را بسوزاند. یعنی سم زدایی شدید بیوشیمیایی بدن وجود دارد. .



گلوتارژین - ترکیبی از آرژنین و اسید گلوتامیک - در داروخانه ها به شکل قرص فروخته می شود، ارزان است. قرص های 2.5×750 میلی گرمی یا 7×250 میلی گرم را 1 تا 2 ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

گلوتارژین نیز در داروخانه های روسیه به صورت قرص، ساشه پودر برای حل شدن در آب با نام آلکوکلین به فروش می رسد. باید طبق دستور گرفته شود.

چگونه کار می کند

گلوتارژین پردازش الکل را در کبد تحریک می کند، دفع محصولات فرآوری الکل را تسریع می کند، سرکوب تولید آنزیم اصلی پردازش الکل - الکل دهیدروژناز را کاهش می دهد. علاوه بر این، گلوتارژین از کبد و سیستم عصبی محافظت می کند.

نکته 10: برای جلوگیری از خماری بد، هوشمندانه غذا بخورید

باهوش بودن معنی زیادی نداره مقاله ما در مورد میان وعده را بررسی کنید تا بدانید چگونه از خماری بد جلوگیری کنید.

بعد از جشن چه باید کرد

پس از بازگشت از مهمانی، یکی از آنزیم های گوارشی فوق را مصرف کنید. یک ساعت بعد - اجابت مزاج (در صورت لزوم ملین یا تنقیه). در حالت دراز کشیدن یا خوابیدن استراحت کنید. در صورت امکان - حمام، سونا، یا چرخه به مدت 40 دقیقه.

اگر خیلی بدحال هستید، اما باید برای مدتی هوشیاری فکری خود را به دست آورید (به منظور تصمیم گیری مسئولانه یا عملکرد دقیق در شرایط بحرانی) - از توصیه های مؤثر یک سم شناس از مقاله ویژه ما در مورد چگونگی انجام این کار استفاده کنید. سریع در خانه هوشیار شوید

اگر وضعیت به طور قابل توجهی بدتر شد، به خصوص اگر نمی توانید بخوابید، وضعیت را مطابق با توصیه های تماس با آمبولانس ارزیابی کنید.

پس از بیدار شدن از خواب که احساس ناخوشایندی می کنید، رژیم درمانی خماری را دنبال کنید. در مورد چگونگی خلاص شدن از علائم اصلی خماری و در چه مواردی باید فوراً با پزشک تماس بگیرید بخوانید. همچنین فهرست موثرترین داروهایی را که می توانید از خماری در داروخانه خریداری کنید، بخوانید.

تئوری: موادی برای کنجکاوترین ها

استراتژی آماده سازی بدن برای بار الکل آینده شامل چندین بخش اصلی است. اولین مورد این است که کبد را برای پردازش الکل و محصولات اکسیداسیون ناقص آن آسان تر کند. دوم اطمینان از حذف به موقع محصولات فرآوری اتانول از بدن است. سوم، دستیابی به بیشترین شدت ممکن فرآیندهای اکسیداتیو و در نتیجه متابولیسم به عنوان یک کل است.

حمایت از کبدشامل موارد زیر است - به حداقل رساندن ورود سموم روده به کبد در حالی که توانایی خنثی سازی موثر آنها را حفظ می کند، کاهش بار پروتئین-سنتتیک، جلوگیری از استاز صفرا، اطمینان از سطح کافی از فعالیت آنزیم.

سموم روده ایطی هضم ناقص پروتئین ها در روده تشکیل می شوند و از طریق سیستم ورید باب وارد کبد می شوند. کاهش میزان سموم روده ای با جاذب ها، تنقیه زیاد، تخلیه به موقع روده ها، کاهش میزان میکروارگانیسم های پوسنده در روده ها و بهبود هضم غذا امکان پذیر است. در دسترس ترین و راه موثردر شرایط خانگی امتناع از خوردن غذاهای پروتئینی غیرقابل هضم (گوشت، سوسیس، قارچ، نخود، لوبیا، جو مروارید، غاز خانگی و اردک) در روز نوشیدن الکل و روز قبل از آن است.

کاهش محتوای میکروارگانیسم های پوسیدگیبا مصرف طولانی مدت محصولات شیر ​​تخمیر شده حاوی باکتری های زنده به دست می آید.

به معنای، بهبود هضم غذادریافت آنزیم های گوارشی از یک سو و رد مصرف همزمان غذاهایی است که برای هضم به شرایط بسیار متفاوتی نیاز دارند، از سوی دیگر. به عنوان مثال، گوشت و غذاهای نشاسته ای را باید چنین محصولات ناسازگاری در نظر گرفت - گوشت تحت تأثیر آنزیم پپسین، که در یک محیط اسیدی فعال است، هضم می شود، و نشاسته توسط آمیلاز، که در یک محیط قلیایی فعال است، پردازش می شود. همچنین، هضم گوشت در حضور چربی های نسوز بدتر می شود، اما نه به دلیل تفاوت در شرایط فیزیکوشیمیایی هضم، بلکه به دلیل افزایش کلی بار عملکردی روی پانکراس.

هضم چربی ها به نوبه خود تنها در صورتی امکان پذیر است که آنها ابتدا توسط صفرا امولسیون شوند، که نیاز به جریان طبیعی صفرا. علاوه بر این، جریان طبیعی صفرا شرطی برای محافظت از خود پانکراس در برابر عملکرد آنزیم های پروتئولیتیک خود و همچنین شرایطی برای سطح مناسب عملکرد کبد ضد سمی است.

آنزیم های کبدی، که فعالیت آن باید در روز مصرف الکل حفظ شود سطح بالاشامل الکل دهیدروژناز (تبدیل اتانول به استالدئید) و آلدئید دهیدروژناز (تبدیل استالدئید به سرکه، دی اکسید کربن و آب) و همچنین آنزیم های اکسیداتیو میکروزومی که در خنثی سازی سموم روده نقش دارند و برخی از سیتوپلاسمی ترانسفرانازها، به عنوان مثال، می باشد. سطح فعالیت آنزیمی با استفاده از ویتامین های مناسب و همچنین با ورود مواد خاص - القاء کننده آنزیم های میکروزومی به بدن افزایش می یابد. در خانه، القا کننده های آنزیم میکروزومی مانند خود اتانول، کافئین، کینین، آسپرین، هورمون های جنسی، هورمون های تری یدوتیرونین و کورتیزول در دسترس هستند. دو هورمون آخر نیز تأثیر فزاینده ای بر میزان متابولیسم کلی دارند. کینین در تونیک های کلاسیک (Schweppes، Evervess) یافت می شود، سطح هورمون های جنسی با تحریک جنسی افزایش می یابد، تولید تری یدوتیرونین با استفاده از محصولات حاوی ید افزایش می یابد، کورتیزول در هنگام هیجانات عاطفی در خون آزاد می شود.

اثر تقویت آنزیم های میکروزومی از یک فنجان قهوه در 20-40 دقیقه شروع می شود و یک ساعت و نیم طول می کشد.

خروجی محصولات فرآوری شدهالکل از طریق کلیه ها، غدد عرق و همچنین از طریق ریه ها به شکل بخار ایجاد می شود، بنابراین با استفاده از دیورتیک های غیر سمی (هندوانه، کدو سبز، توت فرنگی و توت فرنگی باغی، توت خرس، قاصدک، قاصدک، قاصدک، برون ده آنها افزایش می یابد. چای سبز، داروی veroshpiron (اسپیرونولاکتون))، قرار گرفتن در معرض دما، فعالیت بدنی. شدت فرآیندهای اکسیداتیو، علاوه بر عوامل فوق، با احساسات شدید، با افزایش فشار جزئی اکسیژن در هوای استنشاقی، تحت تأثیر نور روشن طولانی مدت، تحت تأثیر ازن و یونیزاسیون منفی هوا افزایش می یابد.

همیشه زمان و خودسازماندهی کافی برای آماده شدن برای نوشیدن مشروب از قبل وجود ندارد. معمولاً باید با نتایج نوشیدن دست و پنجه نرم کنید. مقاله چگونگی خلاص شدن از خماری در خانه را بخوانید: یک سم شناس موثرترین داروهای ضد خماری را توصیه می کند، نحوه عملکرد آنها را توضیح می دهد و در مورد دوز توصیه می کند.

راهنمای رایگان دانش

مشترک شدن در خبرنامه ما به شما خواهیم گفت که چگونه بنوشید و بخورید تا به سلامتی خود آسیب نرسانید. بهترین نکاتاز کارشناسان سایت که هر ماه بیش از 200000 نفر مطالعه می کنند. دست از خراب کردن سلامتی خود بردارید و به ما بپیوندید!

در طول یک جشن، انجام آن بدون استفاده از مشروبات الکلی دشوار است. اما گاهی اوقات شرایطی وجود دارد که "آرامش" غیرممکن است و همچنین ترک الکل نامطلوب است. سپس می توانید از روش های اثبات شده برای جلوگیری از مسمومیت استفاده کنید. افسانه می گوید که همه آنها ظاهراً توسط سرویس های مخفی اختراع شده اند.

بهتر است قبل از گرفتن سینه یک وعده غذایی سنگین بخورید. چند ساعت قبل از جشن، می توانید 100 گرم ودکا یا سایر نوشیدنی های قوی بنوشید. برای چی؟ بدن شما شروع به تولید مواد خاصی می کند که باعث جذب الکل می شود. این باعث می شود که در برابر لیز کردن بیشتر مقاومت کنید.

راه دیگر مصرف زغال چوب فعال یا جاذب دیگری است. مقداری از الکل و روغن های بدن را جذب می کند. همچنین می توانید یک ساعت قبل از جشن "مزیم" یا "فستال" مصرف کنید. قرص ها به عادی سازی کار معده کمک می کنند، به این معنی که الکل به طور طبیعی جذب می شود.

ویتامین C از مسمومیت جلوگیری می کند می توانید یک تکه لیمو یا پرتقال را در لیوان بیندازید. اما به یاد داشته باشید که هر غذای غنی از ویتامین C باعث تحریک پوشش معده می شود.

در طول جشن، قوانین خاصی باید رعایت شود. به عنوان مثال، شما نمی توانید نوشیدنی های مختلف را با هم مخلوط کنید. یا یک ودکا بنوشید، یا شامپاین، یا مثلاً شراب قرمز... وگرنه مطمئنا مست خواهید شد. علاوه بر این، نباید بعد از نوشیدنی های قوی، نوشیدنی های ضعیف تر مصرف کنید. به عنوان مثال، شما نمی توانید بعد از ودکا آبجو بنوشید.

بیشتر حرکت کن اگر نمی خواهید مست شوید، به طور دوره ای از روی میز برخیزید و خود را گرم کنید. بهترین راهبرای این - شرکت در رقص. شما همچنین می توانید فقط به هوای تازه بروید. او به سرعت رازک ها را از سرش خارج می کند. درست است، اگر اتاق گرم است و بیرون سرد است، می توانید به راحتی یخ بزنید.

افسانه های "ضد الکل".

همچنین افسانه های متعددی در مورد داروهایی وجود دارد که ظاهراً اثرات الکل را مسدود می کنند.

در واقع، تخم مرغ خام واقعاً می تواند روند مسمومیت را تا حدودی کند کند، اما در عین حال بار قابل توجهی بر معده وارد می کند و در نتیجه ممکن است وضعیت شما بدتر شود. بله، و فراموش نکنید که تخم مرغ خام می تواند با سالمونلوز بیمار شود.

افسانه دو غذای چرب. گاهی نکاتی برای خوردن یک تکه قبل از جشن وجود دارد کرهیا چربی، یا حتی یک قاشق روغن نباتی بنوشید. مانند چربی دیواره های معده را می پوشاند و از جذب الکل جلوگیری می کند. اما در واقع ، این هیچ معنایی ندارد ، زیرا برای "پوشاندن" کل معده ، فقط باید مقدار زیادی چربی بخورید!

افسانه سه. محصولات لبنی. با خماری، شیر یا کفیر واقعا کمک می کند، اما اگر نمی خواهید مست شوید، مشکل شما را حل نمی کند. علاوه بر این، استفاده از لبنیات همراه با الکل مضر است، زیرا لوزالمعده را فعال می کند. در نتیجه، مسمومیت شدید با الکل و خماری شدید ممکن است رخ دهد.

اسطوره چهار. آماده سازی های ویژه روزی روزگاری، مطبوعات غربی نوشتند که افسران کا.گ.ب در طول ضیافت های "در محل کار"، داروی RU-21 را مصرف می کردند، که به آنها کمک می کرد با توقف تولید آنزیمی در بدن که الکل را به استالدئید تبدیل می کند هوشیار بمانند.

سرلشکر بازنشسته یوری کوبالادزه، کهنه کار اطلاعات خارجی، می گوید: «هیچ قرصی وجود ندارد. "حداقل من از آنها در تمرینم استفاده نکرده ام."

دستور العمل هایی از هوش

درست است، پیشاهنگان ما راه های "اختصاری" خود را برای مست شدن دارند. به عنوان مثال، در لندن یک کوکتل صدف از روغن آفتابگردان، دو قاشق غذاخوری تهیه می کنند آب گوجه، یک قاشق چایخوری کنیاک و زرده تخم مرغ. قبل از استفاده نمک زده، فلفل می زنند و تکان می دهند. به عنوان یک جایگزین - بلغور جو دوسر، پر از شیر تخمیر شده.

در آلمان، ساکنان خماری ما ماهی ترشی شده را می خورند که به صورت غلیظی با پیاز پاشیده شده است و آن را با ماست می شویید.

در فنلاند به سونا بروید. نباید خیلی گرم باشد: 80 درجه کافی است. آنها می گویند که در این دما است که سموم به طور فعال از طریق پوست خارج می شوند. 2-3 ویزیت به مدت 5-7 دقیقه برای حذف کامل الکل از بدن کافی است.

در چین، پیشاهنگان ما با آن ودکا یا ویسکی می نوشند چای سبز. سرشار از آنتی اکسیدان است و خماری ندارد.

در مکزیک، افسران اطلاعات روسیهبرای درمان خماری از یک سوپ تند غلیظ تهیه شده از پای گوساله، کله پاچه، فلفل سبز چیلی استفاده کنید. آرد ذرت و انواع ادویه جات. حاوی دسته ای از ویتامین ها و گلیسین است، بنابراین تأثیر آن بر بدن مناسب است.

تا کی مست بمونیم؟ سوال نسبتاً متناقض است. پس چرا نوشیدن؟ با این حال، مواقعی وجود دارد که با وجود مقدار الکلی که می نوشید، باید خود را کنترل کنید. این می تواند یک مهمانی شرکتی باشد، جایی که مطلقاً نیازی به نشان دادن جنبه "تاریک" خود به همکاران نیست، عروسی یا ملاقات با والدین دختر زمانی که پدرش تصمیم گرفت مرد جوان را بررسی کند.

روش های زیادی وجود دارد که از طریق آنها می توان به این نتیجه رسید. بیایید سعی کنیم بفهمیم کدام یک از آنها واقعاً کار می کنند و کدام یک افسانه بیش نیستند.

اول از همه، پزشکان در پاسخ به این سوال که چگونه بیشتر مست نشویم، توصیه می کنند زیاد و سریع الکل ننوشید. وابستگی مستقیم به سرعت مصرف و مسمومیت وجود دارد. نوشیدن الکل به آرامی توصیه می شود. نیازی به شروع با دوزهای زیاد نیست. خوب، اگر می توانید از ظروف مورد نیاز خود استفاده کنید. بنابراین، یک لیوان با دیواره های ضخیم، حس بصری حجم زیادی ایجاد می کند. و اگر به سمت پایین نیز باریک شود، این بهترین گزینه است.

یک چهارم الکل مصرف شده در معده جذب می شود. بنابراین توصیه می شود که نوشیدن الکل را با معده خالی قطع کنید. اگر این امکان پذیر نیست، قبل از جشن باید خوب غذا بخورید. به خصوص مصرف غذاهایی که سرشار از ویتامین های C، B1 و B6 هستند توصیه می شود.

نوشیدن زمانی که فرد بسیار خسته است یا اخیراً بیمار شده است نامطلوب است. بدن ضعیف شده است و بنابراین چندین برابر سریعتر از حد معمول مست می شود.

وقتی انسان افسرده است نه می تواند مشروب بنوشد و نه مست شود. بنابراین، در صورت امکان، قبل از جشن آینده باید خوب بخوابید و استراحت کنید. در موردی که فرد از نظر عاطفی برانگیخته می شود نیز باید به همین نکته توجه داشت.

الکل در آب موجود در بدن حل می شود. بنابراین وقتی بیرون گرم است و انسان عرق می کند، بدن مقداری مایع از دست می دهد و سریعتر مست می شود. برای اینکه خیلی سریع مست نشوید، باید تعادل آب را از قبل تجدید کنید.

می توانید قبل از جشن به کمک داروها متوسل شوید. سه ساعت قبل از جشن، نوشیدن 4-5 قرص زغال چوب فعال و بلافاصله قبل از استفاده - پودر 2 قرص مجاز است. کربن فعال قادر است مقداری از الکل و روغن بدنه را جذب کند.

یک ساعت قبل از نوشیدن الکل، می توانید یک قرص مزیم یا فستال بنوشید. آنها به معده کمک می کنند تا غذا را به خوبی هضم کند.

روش های عامیانه

محبوبیت کمتری ندارند روش های عامیانهو داروهایی که به آرام شدن مسمومیت کمک می کنند.

برخی نوشیدن 50 گرم الکل قوی را چند ساعت قبل از جشن توصیه می کنند (2-3). مردم به آن واکسیناسیون می گویند. پس از نوشیدن الکل، بدن شروع به تولید الکل دهیدروژناز می کند. اینها آنزیم هایی هستند که مسئول پردازش الکل هستند. اگر به دانستن اندازه گیری ادامه دهید، مسمومیت شدید تهدید نمی کند.

بسیاری از مردم می دانند که وقتی نمی خواهید مست شوید، باید کره بخورید. توصیه می شود چند قاشق غذاخوری نه کره، بلکه روغن نباتی بنوشید. دیواره های معده را با یک فیلم می پوشاند و بنابراین از نفوذ الکل به خون برای مدتی جلوگیری می کند.

جایگزین، غذاهای چرب است. این می تواند یک ساندویچ با پر کردن یا فرنی چرب (جو دوسر یا بلغور) باشد. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که پس از چنین وعده غذایی فرد مست نخواهد شد. مست می شود، اما دیرتر از حد معمول. غذاهای چرب حدود یک ساعت اثرات الکل را کاهش می دهند.

بهتر است نوشیدنی های شیرین و گازدار را کنار بگذارید. آنها به جذب سریع الکل در خون کمک می کنند.

شما نمی توانید درجه را کاهش دهید یا نوشیدنی های الکلی را مخلوط کنید. همه این را می دانند، اما تعداد کمی آن را در نظر می گیرند.

اگر تمام شب پشت میز بنشینید، احتمال زیادی وجود دارد که فرد پشت سر او از مصرف بیش از حد الکل به خواب رود. باید زیاد حرکت کنید: برقصید یا بازی کنید. حتی برای شستشوی معمولی نیز مناسب است.

پوست مرکبات یک میان وعده خوب در نظر گرفته می شود. با الکل وارد می شود واکنش شیمیایی، که باعث تبخیر آن می شود. اگر در مورد یک میان وعده صحبت می کنیم، پس بهتر است از غذاهای عجیب و غریبی که قبلاً مجبور به امتحان کردن آن نبوده اید دست بردارید. عواقب آن ممکن است غیر منتظره باشد.

الکل را به تعویق نیندازید یا آن را از طریق نی بنوشید. از این گذشته، الکل نه تنها در معده، بلکه از طریق رگ های خونی نیز جذب می شود. و در حفره دهان نیز چنین وجود دارد.

شما می‌توانید تمام عصر به میزان متوسط ​​بنوشید و برای مدت طولانی مست نشوید، اما یک سیگار کشیدن می‌تواند انسان را از پا در بیاورد، به خصوص اگر سیگار نکشد. برای کسانی که به طور منظم سیگار می کشند، توصیه می شود هر چقدر هم که می خواهید، تعداد سیگار مصرف شده را کاهش دهید.

برای اینکه مست نشوید، می توانید استفراغ ایجاد کنید. این احساس ناخوشایند است، اما همیشه کار می کند.

چگونه با خماری مقابله کنیم؟

اگر چنین اتفاقی افتاد که شخصی هنوز قدرت خود را محاسبه نکرد و مست شد ، صبح روز بعد باید منتظر خماری باشید. ممکن است اینطور نباشد، اما اگر مقدار زیادی الکل نوشیده شده باشد، علاوه بر این، کیفیت پایینی داشته باشد، یا از مخلوط کردن نوشیدنی ها در طول جشن استقبال شود، بدون آن نمی توانید انجام دهید.

پاسخ به چگونگی خلاص شدن سریع از خماری دشوار است. همه چیز به ویژگی های جشن قبلی بستگی دارد. معمولا خماری با آب نمک "درمان" می شود. فرقی نمی‌کند کدام یک، فقط از ماریناد غافل نشوید. حاوی مقدار زیادی سرکه است. این درمان می تواند عواقبی را ایجاد کند که بسیار بدتر از ودکا است. یک جایگزین برای آب نمک می تواند:

  • آب معدنی؛
  • آب مرکبات؛
  • آب ذغال اخته؛
  • مخلوطی (در نصف) کفیر و آب معدنی؛
  • شیر گرم با 20 قطره الکل نعناع؛
  • آبگوشت داغ قوی

اما بیشتر وجود دارد روش رادیکال- شیر را با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک رقیق شده در آن بنوشید.

سردرد و درد را با پیاده روی در هوای تازه، دوش کنتراست یا حمام کاملاً تسکین می دهد. تنها در صورتی می توان به دومی متوسل شد که سیستم قلبی عروقی سالمی داشته باشد.

مقدار کمی از یک ملین به تخلیه روده ها از بقایای یک جشن کمک می کند.


چه چیزی به نوشیدن و مست نکردن کمک می کند چگونه کار می کند
dimexide، رقیق شده با آب، یک تکه پشم پنبه را مرطوب کرده و در یک بطری قابل آب بندی قرار دهید. به طور دوره ای میز را ترک کنید و بوی دیمکسید را استشمام کنید: هوشیار می شود
دو قرص یک ساعت قبل از غذا مصرف شود. از دوز تجاوز نکنید و از متاپروت فقط در شدیدترین موارد استفاده کنید.
12 ساعت قبل از جشن، یک ساعت و نیم را به دویدن، اسکی، کراس کانتری یا دوچرخه ورزشی اختصاص دهید. این کار پردازش الکل را تسریع می کند
فقط زیر نظر پزشک! 2-4 آمپول پیریدوکسین در 200 میلی لیتر سالین 3-4 ساعت قبل از جشن. یا محلول نمک و مکیدول با دوز 250 میلی گرم از ماده موثره
از قبل فکر کنید و محکم به یاد داشته باشید که چقدر و چه نوع نوشیدنی می توانید برای خود بنوشید تا عواقب نامطلوبی نداشته باشید.

پیوندهای جدول به راه هایی برای مست ماندن طولانی تر در همان صفحه منجر می شود. و اکنون استفاده از آنها را با جزئیات بیشتری شرح خواهیم داد، و همچنین تصورات غلط رایج را در مورد آنچه که باید به شما کمک کند مدت طولانی تری مست نشوید را در نظر خواهیم گرفت، اما در واقع این فقط یک افسانه است.

این اتفاق می افتد که شما باید بنوشید: سنت های قدرتمند روسی به این واقعیت منجر می شود که می توانید با امتناع از نوشیدن برای سلامتی شخص یا حداقل "لیوان زدن" به شخص توهین کنید. چگونه بنوشیم و مست نشویم؟ راه های زیادی در اینترنت شرح داده شده است، اما فقط ما، در Hangover.rf، توصیه های منحصر به فردی از یک سم شناس با تجربه داریم.

نوشیدن و در عین حال مست نشدن به هیچ وجه - البته، کار نخواهد کرد. با این حال، وجود دارد راه های علمیکاهش اثر الکل بر بدن اگر از قبل آماده شدن برای جشن را شروع کنید، آنها به ویژه خوب کار می کنند.

چگونه با استفاده از دایمکساید هوشیار بمانیم؟

در طول جشن می توانید از یک وسیله ساده و مطمئن استفاده کنید که باید از قبل تهیه شده باشد. Dimexide، خریداری شده در داروخانه، با آب رقیق می شود - و یک تکه گاز یا پشم پنبه را با این محلول مرطوب کنید، که سپس در یک بطری محکم بسته قرار می گیرد. میکرودوزهای دایمکساید دارای اثر محافظت کننده و هشیاری هستند، بنابراین بوی محلول را از بطری استشمام کنید. به عنوان مثال، زمانی که میز را برای رفتن به دستشویی یا تماس تلفنی ترک می کنید.

لطفا توجه داشته باشید که دیمکسید بوی تند دارد، بوی آن شبیه بوی سیر است.

چگونه با متاپروت بنوشیم و مست نشویم

در مواقع اضطراری یک ساعت قبل از جشن می توانید دو قرص مصرف کنید که در مجموع 500 میلی گرم متاپروت می دهد. سپس حداکثر اثر آن (3 ساعت پس از مصرف) تقریباً در وسط جشن می افتد. از مصرف بیش از حد متاپروت استفاده نکنید: این قرص بی ضرر نیست.

چگونه ورزش‌های صبحگاهی به شما کمک می‌کنند در عصر بیشتر مست نشوید

مقدماتی کمک زیادی می کند تربیت بدنی: اگر 12 ساعت قبل از شروع جشن، یک ساعت و نیم به ورزش کردن یکی از ورزش‌هایی مانند دویدن، اسکی، کراس کانتری یا دوچرخه ورزشی بپردازید، الکل بهتر پردازش می‌شود.

نحوه اعمال قطره چکان

اگر نوشیدن و مست نشدن در سر میز نه تنها برای شما مطلوب نیست، بلکه ضروری است، پس می توانید به یک روش نسبتاً رادیکال متوسل شوید. 3-4 ساعت قبل از جشن، می توانید تزریق قطره ای داخل وریدی 2-4 آمپول (هر کدام 50 میلی گرم از ماده موثره) پیریدوکسین در هر 200 میلی لیتر سالین را شروع کنید.

قطره چکان سالین و مکیدول با دوز 250 میلی گرم از ماده فعال حتی موثرتر است. لطفا توجه داشته باشید که قطره چکان ها را فقط می توان توسط یک پزشک حرفه ای (یک پرستار آموزش دیده مخصوص) قرار داد، ساخت قطره چکان به تنهایی کشنده است.

چگونه آمادگی ذهنی می تواند کمک کند

استفاده از آمادگی روانی منطقی است. این روش جدی به نظر نمی رسد، اما در واقع عمل نشان می دهد که می تواند بسیار موثرتر از شدیدترین رویکردهای دارویی باشد. به خاطر داشته باشید که مسمومیت به عنوان یک اثر الکل بر روان است و روان ممکن است به خوبی در برابر تأثیرات بیرونی و درونی مقاومت کند.

علاوه بر موارد فوق و واقعا روش های عملیاتیبرای تضعیف مسمومیت قریب الوقوع، اغلب می توان از آشنایان شنید یا در مقالات مجلات به اصطلاح "روش های عامیانه" را ملاقات کرد که باید به فرد کمک کند بنوشد و مست نشود. متأسفانه، آنها تأییدی بر اثربخشی خود از سم شناسان با تجربه پیدا نمی کنند. در مورد این روش ها که نه تنها مسمومیت را کاهش نمی دهند، بلکه ممکن است تشدید شوند، در ادامه توضیح خواهیم داد.

رد کردن افسانه ها در مورد اینکه چگونه می توانید الکل بنوشید و مست نشوید:

چرا تخم مرغ خام کار نمی کند؟

عقیده ای وجود دارد که اگر قبل از جشن یک تخم مرغ خام بنوشید، به شما کمک می کند مست نشوید و از خماری شدید جلوگیری کنید. در واقع، یک تخم مرغ خام که قبل یا در طول یک جشن نوشیده می شود، یک توده کلوئیدی پایدار با الکل تشکیل می دهد و بنابراین روند مسمومیت را کند می کند (اما لغو نمی کند!). اما الکل همچنین ویتامین های گروه B را متصل می کند که فقدان آنها روند پردازش الکل را بدتر می کند. معلوم می شود که این بازی ارزش شمع را ندارد، به خصوص وقتی بار بیش از حدی را که تخم مرغ خام روی دستگاه گوارش ایجاد می کند و حتی خطر ابتلا به سالمونلوز (در صورت شسته شدن تخم مرغ ضعیف) در نظر بگیرید.

چرا روغن یا گوشت خوک مسمومیت را به تاخیر نمی اندازد؟



گاهی اوقات در دستور العمل های عامیانه"چگونه مسمومیت را کاهش دهیم" می توانید توصیه هایی برای خوردن یک تکه گوشت خوک، کره یا نوشیدن یک قاشق روغن گیاهی از قبل پیدا کنید. فرض بر این است که چربی دیواره‌های معده و روده‌ها را می‌پوشاند و در نتیجه جذب الکل را کاهش می‌دهد. در واقعیت، این امکان پذیر نیست، زیرا سطح مکش دستگاه گوارش صدها متر مربع است، خوردن این همه چربی به سادگی غیرممکن است. نتیجه: نه گوشت خوک و نه روغن به شما در نوشیدن و مست نشدن کمک نمی کند.

چرا شیر و کفیر کمکی نمی کند؟

تجربه پزشکی نشان می دهد که محصولات اسید لاکتیک با خماری که قبلاً شروع شده است، کار می کنند، اما نه از قبل.

نوشیدن شیر قبل یا همزمان با الکل توصیه نمی شود، زیرا شیر به سختی هضم می شود و بار اضافی بر لوزالمعده وارد می کند و در نتیجه مسمومیت با الکل را تشدید می کند و باعث خماری شدیدتر می شود.

چرا یک میان وعده مدرک را نمی دزدد؟

در واقع، فراوانی غذا در دستگاه گوارش، جذب الکل از دستگاه گوارش به سیستم گردش خون را کاهش می دهد و مسمومیت را برای مدتی به تاخیر می اندازد. در ابتدای جشن، شما واقعاً می نوشید و مست نمی شوید، اما وقتی الکل با این وجود وارد جریان خون می شود، مسمومیت شدیدتر می شود، زیرا در زیر یک میان وعده متراکم، فرد بسیار نامحسوس تر از آنچه در زیر یک میان وعده سبک می نوشد، می نوشد. ، زیرا در ابتدا مسمومیت احساس نمی شود.

اگر در حال حاضر مست هستید، اما می خواهید حداقل به تفکر نسبتاً هوشیار بازگردید، مقاله ویژه ای را در مورد نحوه سریع هوشیاری در خانه بخوانید: نکات ساده و مؤثر یک سم شناس برای تسکین موقت مسمومیت.

راهنمای رایگان دانش

مشترک شدن در خبرنامه ما به شما خواهیم گفت که چگونه بنوشید و بخورید تا به سلامتی خود آسیب نرسانید. بهترین توصیه کارشناسان سایت که هر ماه بیش از 200000 نفر مطالعه می کنند. دست از خراب کردن سلامتی خود بردارید و به ما بپیوندید!

زندگی ما به گونه ای تنظیم شده است که جشن ها و اعیاد مختلفی در آن برگزار می شود که در آن باید آب بنوشیم. زمانی خوب است که میزان آن را بدانید و بتوانید به موقع دست بردارید و از نوشیدن خودداری کنید. اما در مورد کسانی که اصلاً نوشیدنی بلد نیستند یا نمی توانند امتناع کنند چه می شود و به عبارت بدبختانه "شما به من احترام می گذارید" فحش می دهند. و در صبح یک سر چدنی، خماری شدید و سایر صفات مسمومیت با الکل. در این شرایط، اینکه بتوانید در شرایط برابر با دیگران، بدون مستی، نوشیدنی بنوشید، به سادگی بزرگترین هدیه است. تکنیک های مکرر اثبات شده ای وجود دارد که به حفظ حافظه در طول جشن کمک می کند و بعد از دیروز بیمار نمی شود.

چگونه بنوشیم و مست نکنیم

میپرسی چرا بنوشی و مست نکنی بهتره اصلا ننوشی. البته حق با شما است. با این حال، شرایطی وجود دارد که شما نیاز به نوشیدن زیاد دارید، به عنوان مثال، در یک عروسی، یک رویداد مهم مانند تولد یک رئیس یا یک مهمانی شرکتی و غیره. در چنین مواردی، باید شفافیت فکر و قدرت ذهن را حفظ کنید. ، خودکنترلی و حافظه کافی. دستیابی به این به هیچ وجه دشوار نیست، نکته اصلی این است که از قبل برای رویداد برنامه ریزی شده آماده شوید.

هنگام نوشیدن الکل، روغن های فوزل موجود در آن به بدن نفوذ می کنند. این آنها هستند که مسئول حالت مسمومیت هستند که همانطور که می دانید زمانی رخ می دهد که روغن بدنه سلول های مغز را از بین می برد و فعالیت قشر مغز را مختل می کند.

مطابق با منطقه نقض، علائم مسمومیت ظاهر می شود:

  • اگر دستگاه دهلیزی آسیب ببیند، تعادل از بین می رود.
  • فعالیت ناحیه اکسیپیتال مختل می شود - گفتار از بین می رود یا نامفهوم می شود.
  • "بخش اخلاق" رنج می برد - رفتار مست از کنترل خارج می شود.
  • گاهی اوقات حتی حافظه از بین می رود و غیره.

خیلی ها از صمیم قلب تعجب می کنند، می گویند، او قبلا مشروب می خورد و همه چیز خوب بود، کل جشن روی پایش بود، اما حالا او به سرعت شروع به مست شدن کرد، چرا. دلیل آن بسیار ساده است. با سوء مصرف مکرر الکل، کار کبد انسان به تدریج شروع به مختل می کند، تولید آنزیم های خاصی که الکل را تجزیه می کنند کاهش می یابد. در نتیجه اثر سمی اتانول تشدید می شود، کبد زمان پردازش آن را ندارد و سموم وارد جریان خون می شوند که روند مسمومیت را تسریع می کند. بنابراین، با سوء مصرف سیستماتیک الکل، حالت مسمومیت به مرور زمان تسریع می شود. و بدن که در اثر مسمومیت مداوم الکل ضعیف شده است، دیگر نمی تواند در برابر الکل مقاومت کند. برای اینکه زود مست نشویم چه کنیم؟

یک ساعت قبل"

راه های زیادی وجود دارد. با این حال، جلوگیری از خماری بسیار بهتر از این است که بعداً از آن رنج ببرید. قبل از جشن پیشنهادی چه کاری می توان انجام داد.

دو روز قبل از جشن، شما باید غذاهای حاوی ید مانند جلبک دریایی، ماهی مرکب، صدف، میگو و غیره بخورید. در طول مراسم، خوردن غذاهای دریایی نیز توصیه می شود.

آنچه دیگر باید انجام شود حدود 5 ساعت قبل از رویداد است، شما باید 100 گرم ودکا مصرف کنید. در پاسخ به مصرف الکل، بدن شروع به تولید آنزیمی می کند که الکل را تجزیه می کند (الکل دهیدروژناز).

این نوع "واکسیناسیون" واکنش های محافظتی کبد را فعال می کند، که در آینده به جلوگیری از مسمومیت شدید کمک می کند.

حدود یک ساعت قبل از رویداد، باید اسید سوکسینیک مصرف کنید. متابولیسم را تسریع می کند و بر این اساس الکل را سریعتر از بین می برد.

علاوه بر این، حدود یک ساعت قبل از جشن، نوعی آماده سازی آنزیمی مانند Mezim، Wobenzym، Abomin، Creon را مصرف کنید.

می توانید قبل از جشن 3 قرص گلوتارژین (هر کدام 750 میلی گرم) بنوشید که روند حذف محصولات پوسیدگی الکل را تسریع می کند.

رعایت چنین قوانینی به جلوگیری از سندرم خماری کمک می کند.
کارهایی که باید قبل از جشن انجام دهید تا سریع مست نشوید:

قوانین رفتار روی میز

برای اینکه سریع مست نشوید، باید چند قانون جشن را دنبال کنید:

  • بهتره بخوری این به معنای فراوان نیست، استفاده کنید تعداد زیادیغذا باعث کاهش مسمومیت با الکل می شود.
  • در حالت ایده آل، مقدار زیادی مایعات اضافی بنوشید - آب لیمو، انگور یا سیب.
  • الکل را با هم مخلوط نکنید انتخاب هر نوشیدنی را متوقف کنید.
  • برای میان وعده بهتر است از ژله، مارمالاد، سوپ ماهی، ماهی آسپیک استفاده کنید. غذاهای حاوی ژلاتین سرشار از گلیسین هستند که می تواند محصولات تجزیه الکل را از بین ببرد.
  • سعی کنید به هنجارهای فردی خود پایبند باشید.
  • مقداری انترو جاذب مانند زغال فعال مصرف کنید که تمام سموم را جذب کرده و آنها را از بین می برد. می توانید از داروهای لیگنین مانند پلی فپان، لیفران، لیگنوسورب و غیره استفاده کنید.
  • بیشتر حرکت کن حرکت روند حذف مواد سمی را تسریع می کند. شما فقط می توانید راه بروید.
  • هنگام استفاده از مخلوط کوکتل، توصیه می شود در نوشیدنی های حاوی مرکبات توقف کنید.

در صورت احساس مسمومیت سریع، القای استفراغ توصیه می شود. علاوه بر این، بهتر است سیگار را ترک کنید که فقط مسمومیت را افزایش می دهد.
در ویدیو، قوانین رفتار سر میز، برای اینکه سریع مست نشوید:

آمادگی روانی

نارکولوژیست ها استفاده از تکنیک های روانشناسی را نیز توصیه می کنند. باید از قبل فکر کنید که قرار است چقدر الکل بنوشید. برای انجام این کار، توصیه می شود وقایع گذشته را که با مسمومیت شدید همراه بود، یادآوری کنید. یادت باشه چقدر خجالت کشیدی روی این لحظه تمرکز کنید و حدی را که می‌توانید نوشیدنی بنوشید تعیین کنید و بعد از آن باید نوشیدن را متوقف کنید.

بسیار مفید خواهد بود که تمام مراحل مسمومیت را به خاطر بسپاریم و به وضوح همان عدم بازگشت را تعریف کنیم که فراتر از آن دیگر نمی توان از آن عبور کرد. شما باید به طور داخلی با چنین نتیجه ای از جشن هماهنگ شوید و از دوزهای برنامه ریزی شده الکل تجاوز نکنید.

دستور العمل های عامیانه بی اثر

ترفندهای زیادی وجود دارد منشاء عامیانه، که می تواند به جلوگیری از مسمومیت سریع کمک کند. به عنوان مثال، اغلب می توانید بشنوید که نوشیدن تخم مرغ خام به مسمومیت کمک می کند. اگر تخم مرغ در طول جشن یا حتی قبل از آن نوشیده شود، در یک مخلوط کلوئیدی با الکل ترکیب می شود، که مسمومیت را کاهش می دهد، اما از آن جلوگیری نمی کند. بنابراین، این توصیه همیشه کار نمی کند.

ایده خوردن یک تکه بیکن چرب، نوشیدن یک قاشق روغن نباتی و غیره کمتر پوچ نیست. سطح داخلیمعده به اندازه کافی بزرگ است، بنابراین خوردن چربی کافی برای این اثر به سادگی غیرممکن است.

همین افسانه فواید کفیر یا شیر است. چنین محصولاتی با موجود موثر هستند سندرم خماری، اما نه قبل از وقوع. علاوه بر این، هنگام مخلوط کردن شیر با الکل، بار روی پانکراس افزایش می یابد.

بنابراین، اگر می خواهید در جشن نسبتا هوشیار بمانید، نکات فوق را دنبال کنید، آنگاه رویداد برنامه ریزی شده شایسته خواهد بود.

مقاله را دوست داشتید؟با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید:

در تماس با

همکلاسی ها


و در به روز رسانی سایت مشترک شوید

 

شاید خواندن آن مفید باشد: