چگونه بفهمیم که نشانه های تخمک گذاری آمده است؟ چگونه بفهمیم تخمک گذاری کرده ایم
تخمک گذاری چیست؟ هر زن یک بار در ماه تخمک گذاری می کند (از تخمک لاتین - تخمک، تخمک گذاری - تخمک گذاری) - در طول تخمک گذاری، یک تخمک بالغ فولیکول پاره شده را به لوله رحمی رها می کند، که در آن لقاح مدت ها مورد انتظار (یا غیر منتظره) رخ می دهد. و حالا جزئیات. چرا تعیین تخمک گذاری ضروری است؟ تخمک گذاری در 2 مورد تعیین می شود: اگر نیاز به حداکثر رساندن احتمال لقاح دارید. در این مورد، آگاهی از زمان تخمک گذاری (واقعی، برای زنان متوسط محاسبه نشده است). اگر در شرف باردار شدن هستید و مشکلی ندارید. گزینه ایده آل برای شما آزمایش تخمک گذاری ادرار است، (به زیر مراجعه کنید) اگر برای باردار شدن تلاش کرده اید، اما موفق نشده اید. همراه با بررسی باز بودن اسپرم و لوله های رحمی شوهر، مطالعه تخمک گذاری در پروتکل استاندارد معاینه زنان نابارور گنجانده شده است. زوج هادر سراسر جهان، طبق استانداردهای WHO. که در این موردبهتر است با آزمایش خون برای پروژسترون و / یا مانیتورینگ اولتراسوند شروع کنید. چگونه بفهمیم که تخمک گذاری کرده ایم؟ تنها واقعیت 100٪ قابل اعتماد در مورد بارداری که رخ داده است، بارداری است. تمام روش های تشخیصی دیگر کمتر قابل اعتماد هستند. چگونه می توان بهترین زمان برای لقاح را تعیین کرد؟ سلول تخمک بیش از یک روز عمر نمی کند. برای لقاح، او به زمان نیاز دارد - 18-20 ساعت. مجموع: اگر در عرض 10 ساعت تخمک با اسپرم ملاقات نکرد و بارور نشد، می میرد. اسپرماتوزواها تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زندگی می کنند (در زوج های جوان با سلامت کامل). نتیجه گیری: زمان ایده آل برای فعالیت جنسی در حین و قبل از تخمک گذاری است نه بعد از آن. آیا تعیین دمای پایه (رکتال) منطقی است؟ مطالعه دمای پایه ارزان ترین و مقرون به صرفه ترین روش برای مطالعه تخمک گذاری است. این خواص مثبتو محدود هستند: روش غیر قابل اعتماد، ناپایدار و مغرضانه است. فراوانی تفسیر نادرست (حتی توسط یک پزشک) تا 50٪ است. برای یک تست تشخیصی که یک استراتژی بلندمدت بر اساس آن ساخته شده است بسیار زیاد است. مکانیسم تغییر دمای پایه به شرح زیر است: جسم زردپس از تخمک گذاری، پروژسترون تولید می کند که بر مکانیسم های پنهان از چشم در هیپوتالاموس تأثیر می گذارد، که به نوبه خود دمای کلی بدن را حدود ½ درجه (حداقل 0.4) افزایش می دهد. توهین آمیزترین: افزایش دمای ثبت شده به این معنی است که تخمک گذاری حداقل دیروز بوده است و شما باید 2 روز پیش از نظر جنسی زندگی می کنید. که برای تصور برنامه ریزی، این روش بدتر از بقیه است. با توجه به کیفیت جسم زرد، اندازه گیری پروژسترون خون در مقایسه با اندازه گیری طول و دامنه افزایش دما، عینی و قابل اعتماد است. آیا بررسی تخمک گذاری با سونوگرافی (سونوگرافی) منطقی است؟ در چه روزهایی از سیکل بهتر است این کار انجام شود؟ اگر معمولی دارید چرخه قاعدگی (به طور متوسط 25-35 روز از روز اول یک قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی) سپس تخمک گذاری در 9 مورد از 10 مورد تایید می شود. معاینه غیر حضوری از نظر اقتصادی مقرون به صرفه است (آزمایش خون برای پروژسترون، یا آزمایش ادرار برای تخمک گذاری). اگر در مورد سلامت هورمونی خود شک دارید، بهتر است فورا مانیتورینگ سونوگرافی را شروع کنید. فولیکول غالب در روز هفتم چرخه شروع به رشد می کند. به عنوان یک قاعده، در روز 14-15 به بلوغ (قطر 16-20 میلی متر) می رسد. قبلاً تعیین نرخ رشد فولیکول مرسوم بود ، هنجارهای مربوطه برای سرعت رشد وجود داشت. امروزه در بیشتر موارد این مورد نیاز نیست. هدف اصلی مانیتورینگ اولتراسونیک تخمک گذاری (USMO) این است که فولیکول را به یک چنگال بین دو مشاهده بچسباند: در معاینه اول - یک فولیکول بالغ، در دوم - جسم زرد و مایع پشت رحم (ریخته شده). از فولیکول خارج می شود و به سمت پایین، یعنی پشت رحم جریان می یابد. گاهی اوقات بررسی جسم زرد در تخمدان مورد نیاز است، 2-4 روز پس از تخمک گذاری، ترجیحاً بعد از 5-10 روز قابل مشاهده است. ظاهر طبیعی جسم زرد (که به طور کامل در داپلر رنگی برای روشن شدن جریان خون مشاهده می شود) نشان دهنده تخمک گذاری طبیعی است. UZMO یک مشاهده نه تنها از فولیکول، بلکه همچنین از آندومتر، ضخامت و ساختار آن است. اندومتر (از یونانی. اندو - داخل و متر - رحم) - غشای مخاطی پوشاننده حفره رحم، یک عنصر بسیار مهم است. اندومتر باید برای گرفتن جنین "آماده شود". این آماده سازی ¾ سیکل قاعدگی را به خود اختصاص می دهد.چرا بررسی خون از نظر پروژسترون ضروری است؟ پروژسترون (lat. pro gestatio - برای بارداری) هورمونی است که برای حفظ بارداری لازم است. پروژسترون هورمون اصلی تولید شده توسط جسم زرد تخمدان است. سلول های پوشاننده فولیکول به سرعت (در 1 روز) دوباره به سلول های جسم زرد متولد می شوند. جسم زرد بلافاصله پس از تخمک گذاری شروع به تولید هورمون می کند، پروژسترون در 7 روز به اوج خود می رسد. اگر زن باردار نشود، پروژسترون کاهش می یابد. به دلیل کاهش غلظت پروژسترون، عادت ماهانه می آید. مطالعه اوج پروژسترون در وسط فاز لوتئال (14 روز تقسیم به نصف، 7 روز پس از تخمک گذاری، یا 7 روز قبل از قاعدگی دریافت می کنیم) در مورد جسم زردی که عملکرد طبیعی دارد به ما می گوید. جسم زرد طبیعی به معنای تخمک گذاری طبیعی است. تخمک گذاری طبیعی 2 سیکل قاعدگی متوالی نشان دهنده عملکرد طبیعی کل سیستم غدد درون ریز زن است و مبنایی برای امتناع از تحقیقات بیشتر در مورد هورمون ها است. آیا مطالعه تخمک گذاری با آزمایش LH ادرار منطقی است؟ LH یک هورمون لوتئینه کننده است که توسط غده هیپوفیز تولید می شود. عملکرد اصلی آن شروع تخمک گذاری است که منجر به تغییر سلول های فولیکول با تشکیل جسم زرد می شود (Corpusluteum - corpus luteum, lat) رنگ زرد- امضا کردن تعداد زیادیهورمون های استروئیدی، زرده تخم مرغ را به خاطر بسپارید - مکانیسم یکسان است. تست تخمک گذاری ادرار، که به عنوان تست LH نیز شناخته می شود (فرآورده های تجاری Eviplan، Frautest) - به دلایلی در بین بیماران روسی بسیار محبوب نیست. اما بیهوده. این افزایش غلظت LH است که امکان پیش بینی تخمک گذاری را از قبل فراهم می کند و شاهد روند فعلی (در حال وقوع) نیستید. مکانیسم تخمک گذاری بسیار پیچیده است. این یک آبشار کامل از تغییرات التهابی در فولیکول است که زمان می برد. چیزی حدود 40-42 ساعت. تخمک گذاری با شروع افزایش LH آغاز می شود. بنابراین با دانستن زمان شروع پیک می توان تقریباً زمان شروع تخمک گذاری را پیش بینی کرد. به حداکثر رساندن شانس لقاح ساده است: شما باید بین اوج LH و تخمک گذاری "زندگی" کنید، که می تواند در سونوگرافی مشاهده شود. برعکس این است که محافظت در برابر بارداری ناخواسته با این روش قابل اطمینان نیست و توصیه نمی شود. با این حال، آزمایش های تخمک گذاری اغلب غیر قابل اعتماد در نظر گرفته می شوند و اغلب نتایج منفی کاذب (یعنی اشتباه) می دهند. دلایل این امر به شرح زیر است و باید از آن اجتناب کرد: تست بی کیفیت. سازنده، به عنوان یک قاعده، یک آزمایش کیفیت انجام می دهد، که می تواند به راحتی با ذخیره آن در یک مکان گرم (مرطوب، آفتابی و غیره) خراب شود. هوشیار باشید، تمام قوانین ذخیره سازی را دنبال کنید، در یک نوار ساده به نظر یک پیچیده وجود دارد واکنش شیمیایی. کنترل را فراموش نکنید: در هر صورت یک نوار کنترل باید وجود داشته باشد، اگر آنجا نباشد - "diagnosticum" را در سطل زباله قرار دهید. زمان اشتباه از روز برای تحقیق این عادت همه ما را پایین آورده است: ادرار (خون) باید صبح معاینه شود. بنابراین پذیرفته شده است. در واقع، رشد LH اغلب در ساعت 4-5 صبح شروع می شود. اگر خون را از نظر LH بررسی می کنید (گران است و حیف است که هر روز یک رگ را سوراخ کنید)، صبح همان چیزی است که نیاز دارید. بله، فقط LH چند ساعت بعد وارد ادرار می شود. توصیه می کنیم بین 16 تا 21 ساعت تست تخمک گذاری را بررسی کنید. زمان چرخه اشتباه یا باید روزهای زیادی منتظر تخمک گذاری باشید یا ما آن را "خوابیدیم". تخمک گذاری معمولا 14 روز قبل از قاعدگی اتفاق می افتد. به صورت زیر محاسبه می شود: مرحله 1 میانگین طول چرخه قاعدگی برای 3 ماه گذشته را محاسبه کنید. مرحله 2. ما در تقویم روزی را محاسبه می کنیم که قاعدگی بعدی باید بیاید. مرحله 3. شمارش معکوس 14 روز. 14 روز طول فاز لوتئال در انسان است. زمان تخمک گذاری تخمین زده می شود. مرحله 4. ما 3 روز دیگر را به عقب می شماریم (با یک حاشیه، شما همچنین می توانید 4). ما تاریخی را دریافت کردیم که از آن زمان باید تخمک گذاری را با پیک LH تشخیص دهیم. همه چیز در مورد ال جی مطمئن ترین روش برای مطالعه تخمک گذاری چیست؟ تنها شواهد 100٪ قابل اعتماد از تخمک گذاری که رخ داده است، حاملگی بالینی است. هر چیز دیگری ایده غیر مستقیم ما (پزشکان) در مورد آن است. در اینجا یک رتبه بندی تقریبی از روش های تشخیص تخمک گذاری با نظرات ذهنی پزشکان ما در مورد قابلیت اطمینان آنها آورده شده است: بارداری بالینی 100% مشاهده تخمک گذاری در حین جراحی 98% تایید سونوگرافی 95% آزمایش خون برای پروژسترون در وسط فاز لوتئال 95-98 % تست LH ادرار 75 % دمای پایه 50-60 % آزمایشات تحقیقاتی به اصطلاح. تشخیص عملکردی 30-60% چه روشی برای تحقیق تخمک گذاری راحت تر است؟ بلافاصله یک سوال دیگر مطرح می شود - آیا برای پزشک راحت است یا برای بیمار؟ بستگی به فاصله بیمار از کلینیک دارد. اگر فرصتی برای آزمایش خون برای پروژسترون در یک آزمایشگاه خوب وجود دارد، این کار را انجام دهید. اگر هیچ آزمایشگاهی در نزدیکی وجود نداشته باشد، بهترین روش تحقیق، آزمایش LH ادراری است. اگر در مورد سلامت هورمونی خود شک دارید (چرخه نامنظم)، بهترین گزینهمانیتورینگ تخمک گذاری با سونوگرافی است. چند وقت یکبار تخمک گذاری طبیعی است؟ هر ماه. 1-2 چرخه در سال، تخمدان ها می توانند "استراحت" را تحمل کنند. به عنوان یک قاعده، در هنگام استرس (گرما، سرما، امتحانات، حرکت)، طبیعت حالت امنیتی را روشن می کند. اوج هورمون ها رخ نمی دهد، تخمک گذاری لغو می شود. 9-10 سیکل در سال در یک زن "تخمک گذاری" است. در سنین نزدیک به 40 سالگی و به خصوص در سنین بالاتر، تخمک گذاری تا حدودی کمتر رایج است. چه زمانی باید به مشکلات تخمک گذاری فکر کنید؟ اگر 2 سیکل متوالی تخمک گذاری را مشاهده کرده اید، هیچ مشکلی با سلامت هورمونی ندارید. اگر تخمک گذاری 1 سیکل بود، سیکل دیگری وجود نداشت، سیکل 3 آن را مشاهده می کنیم، اگر باشد، همه چیز خوب است. سیکل قاعدگی نامنظم (سیکل کمتر از 25 یا بیشتر از 35) با تخمک گذاری غیرطبیعی همراه است. چه زمانی باید تخمک گذاری را تحریک کرد؟ در مواردی که وجود ندارد (عدم تخمک گذاری) و یا نادر است (اولیگواوولاسیون). قبل از تحریک، پزشک باید علل آن را بیابد. اختلالات غدد درون ریز مختلف می توانند در دوران بارداری شما را «برآورند» و باعث سقط جنین شوند. تومورهای اندام های غدد درون ریز سلامت نیز اضافه نمی شود. تشخیص مشکلات غدد درون ریز در بخش های جداگانه مورد بحث قرار خواهد گرفت. نارسایی جسم زرد چیست؟ این عدم تولید هورمون های جسم زرد است. تشخیص این وضعیت به طور سنتی بر اساس اندازه گیری دمای پایه بدن است. امروزه آزمایش خون برای پروژسترون روش تشخیصی مطمئن تری است. سونوگرافی همچنین می تواند اطلاعات بیشتری را ارائه دهد. اغلب، نارسایی جسم زرد یک بیماری مستقل نیست. معمولاً نشانه ای از تخمک گذاری "بی کیفیت" است. نتیجه. تشخیص تخمک گذاری و مشکلات تخمک گذاری برای یک پزشک با تجربه کار سختی نیست. این موادبه شما کمک خواهد کرد که با پزشک خود به یک زبان صحبت کنید و ارتباط شما را سازنده تر و همراه با آن کنید حداقل تلفاتبه نتیجه مطلوب - تولد نوزاد مورد نظر. نوریف نایل رافایلوویچ، متخصص تولید مثل، پزشک ارشد کلینیک نوریف
بارداری برای بسیاری از زوج ها اتفاقی است که مدت ها در انتظار آن است. اما اگر زن تخمک گذاری نکند، بچه دار شدن غیرممکن است! در غیاب آن، تخمکی که قادر به لقاح باشد آزاد نمی شود. چگونه تشخیص دهیم که تخمک گذاری کرده ایم؟ چگونه محاسبه می شود و چه زمانی رخ می دهد؟ بیایید در مورد این صحبت کنیم!
چه دوره ای از چرخه برای بچه دار شدن مساعدتر است؟
تنها پس از تخمک گذاری، تخمک برای لقاح آماده می شود. همانطور که می دانید، اسپرم ها قادر به زندگی هستند بدن زنتا 5 روز. معلوم می شود که بیشترین زمان مطلوببرای لقاح یک دوره 5 روز قبل از تخمک گذاری و همچنین تا 15 ساعت پس از آن است. قطعا، بهترین زمان- در روز تخمک گذاری
چگونه بفهمیم چه زمانی تخمک گذاری می کنیم؟
ساده و وجود دارد راه موثرزمان تخمک گذاری را پیدا کنید برای انجام این کار، از یک آزمایش ویژه برای تعیین تخمک گذاری استفاده کنید. داروخانه ها آزمایش هایی را می فروشند که به LH (هورمون لوتئین کننده) پاسخ می دهند. این هورمون همیشه در بدن زن وجود دارد، اما 24-36 ساعت قبل از شروع تخمک گذاری، غلظت آن تا 10 برابر افزایش می یابد. اگر در این مدت تست کنید، دو خط واضح روی خط تست ظاهر می شود.
چگونه بفهمیم که تخمک گذاری کرده ایم؟
اگر مشتاقانه منتظر فرزند هستید یا برعکس، از باردار شدن می ترسید، توصیه می شود نمودار دما را نگه دارید. اندازه گیری دمای پایه بسیار مفید خواهد بود. بنابراین، اگر بدن یک زن تخمک گذاری کند، در نتیجه، هورمون پروژسترون شروع به تولید می کند. این هورمون منجر به افزایش دما در حدود 0.4 - 0.6 درجه می شود.
اما چگونه اندازه گیری دما را به درستی انجام دهیم تا شاخص ها قابل اعتماد باشند؟ اندازه گرفتن دمای پایه بدنهر روز صبح بعد از بیدار شدن دنبال می شود. قبل از آن، شما نمی توانید از رختخواب خارج شوید. عواملی مانند بیماری گذشته، پرواز، استرس، خستگی و غیره می توانند تاثیر زیادی بر عملکرد داشته باشند. مهم است که داده های خود را هر روز در صفحه ای که مخصوص این کار است بنویسید. تا مطمئن شوید که چه زمانی تخمک گذاری بوده است.
آیا می توان با علائم بدن فهمید که آیا تخمک گذاری وجود داشته است؟
در این دوره، سیستم عامل رحم نرم شده و کمی باز می شود. در یک دوره نامطلوب برای لقاح، همانطور که بود، به واژن فشار داده می شود. همچنین، نشانه تخمک گذاری می تواند ظاهر مخاط باشد. در طی تخمک گذاری، مخاط به شدت تحت تأثیر استروژن تولید می شود. این مخاط شبیه پروتئین مرغ است، کشیده می شود. علاوه بر این، درد خفیف در زیر شکم نیز نشان دهنده روند تخمک گذاری است.
چرا تخمک گذاری ممکن است رخ ندهد؟
در زندگی هر زن چرخه هایی وجود دارد که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. در طی چنین چرخه هایی، تخمک نیز بالغ می شود، اما ترشح هورمون لوتئینیزه کننده رخ نمی دهد، به ترتیب، تخمک گذاری وجود ندارد. یعنی جسم زرد تشکیل نمی شود. در طول چنین چرخه ای، فولیکول می ترکد، یک تخمک از قبل رسیده خارج می شود که قادر به لقاح نیست.
در هر صورت، شما باید به بدن خود گوش دهید، بیشتر مراقب باشید. زنی که حتی به تغییرات جزئی در بدن خود توجه می کند همیشه می تواند بفهمد که آیا تخمک گذاری وجود داشته است یا خیر. در غیر این صورت، می توانید بیشتر استفاده کنید روش های دقیقتعریف تخمک گذاری به عنوان مثال، آزمایشی را برای تعیین تخمک گذاری انجام دهید.
تخمک گذاری آزاد شدن تخمک از تخمدان است. فولیکولی که در آن تخمک بالغ شده است می ترکد و تخمک سفر خود را از طریق لوله های فالوپ به داخل رحم آغاز می کند. این تقریباً در روز سیزدهم تا پانزدهم چرخه اتفاق می افتد، اگرچه تغییرات 4-5 روزه در یک جهت یا دیگری امکان پذیر است (اغلب مواردی وجود دارد که با طولانی شدن قاعدگی، تخمک گذاری در آخرین یا حتی ماقبل آخر قاعدگی اتفاق می افتد. ).
این رویداد تقریباً غیر محسوس رخ می دهد، اما موارد مشخصی وجود دارد نشانه های تخمک گذاریکه به شما کمک می کند بفهمید که تخمک گذاری فرا رسیده است و تخمک سفر خود را به سمت قهرمان خود (یعنی یکی از میلیون ها اسپرمی که می تواند آن را بارور کند) آغاز کرده است. اعتقاد بر این است که تخمک گذاری می تواند
علائم تخمک گذاری
1. تخصیص ها. مایع دهانه رحم، یا به سادگی ترشح، می تواند به شما بگوید که تخمک گذاری نزدیک است یا فرا رسیده است. نشانه تخمک گذاریتغییر در رنگ ترشحات (تیره تر)، قوام آنها (ممکن است غلیظ تر شود) و فراوانی آنها (قبل از تخمک گذاری، ترشحات معمولاً زیادتر است و بعد از آن حتی ممکن است به طور کلی ناپدید شوند). با این حال، بسیاری از عوامل دیگر نیز می توانند باعث تغییر در الگوی ترشح شوند - ممکن است عفونت یا فرآیند التهابیدر تخمدان ها و واژن، مصرف برخی داروها، دیس باکتریوز و غیره.
2. افزایش میل جنسی. خوب، شما نمی توانید آن را با هیچ چیز اشتباه بگیرید - بدن ما را تشویق می کند تا زمانی که از نظر فیزیکی امکان پذیر است باردار شویم. یک تخم وجود دارد - شما باید آن را بارور کنید، بنابراین به آن علاقه مند شوید جنس مخالفدر طول تخمک گذاری به شدت افزایش می یابد.
3. تغییر در دمای پایه بدن. یکی دو روز قبل از تخمک گذاری، چندین ده درجه افزایش می یابد و تا چند روز بعد از تخمک گذاری در این سطح باقی می ماند. اندازه گیری دمای پایه در صبح، بلافاصله پس از بیدار شدن ضروری است.
4. تورم یا درد غدد پستانی. این نشانه تخمک گذاریو همچنین افزایش میل جنسی، با تمایل بدن برای باردار شدن همراه است. تخمک به تازگی از تخمدان خارج شده است و غدد پستانی در حال آماده شدن برای تغذیه کودک هستند. دلایل این پدیده هورمونی است. این تغییرات عوارض جانبی نیز دارد. پس زمینه هورمونی- علائم نفخ (افزایش تشکیل گازها در روده) ممکن است ظاهر شود. همین علل (هورمونی) چنین غیر مستقیم را توضیح می دهد نشانه های تخمک گذاریمانند نوسانات خلقی، اشک یا خنده بی دلیل، تغییر در حس چشایی - به طور کلی، چنین تغییراتی که مردان را گیج می کند (به ویژه وقتی با نشانه تخمک گذاریو شماره 2).
شاید خواندن آن مفید باشد:
- میخائیل سرگیویچ گورباچف اهل کجاست؟;
- چگونه ایام روزه داری را برای سلامتی و کاهش وزن بگذرانیم چگونه روزهای روزه داری را برای خود درست ترتیب دهیم;
- تغذیه مناسب برای ایمنی مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن انسان;
- چه کسی قبل از یوکوروف رئیس اینگوشتیا بود;
- تقسیم شخصیت - داستان یا بیماری واقعی؟;
- عزیزم - یعنی چی؟;
- روز مقدس زنان مرّدار;
- عاشق یوگنی بوتکین شهید یوگنی بوتکین;