شخصیت بسیار سازمان یافته انسان خردمند تهاجمی

دکتر علوم اقتصادیی. شیسکوف

ما بی انتها را می بینیم آسمان آبی، جنگل ها و مراتع سرسبز، آواز پرندگان را می شنویم، هوا را تنفس می کنیم که تقریباً تماماً از نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است، در رودخانه ها و دریاها شنا می کنیم، آب می نوشیم یا از آن استفاده می کنیم، در زیر پرتوهای ملایم خورشید آفتاب می گیریم - و ما همه اینها را طبیعی و عادی می دانیم. به نظر می رسد که غیر از این نمی تواند باشد: همیشه همینطور بوده است، برای همیشه همینطور خواهد بود! اما این یک توهم عمیق است که ناشی از عادت روزمره و ناآگاهی از چگونگی و چرایی سیاره زمین به شکلی است که ما می شناسیم. سیاراتی که متفاوت از سیارات ما چیده شده اند، نه تنها می توانند وجود داشته باشند، بلکه در واقع در کیهان وجود دارند. اما آیا در جایی در اعماق فضا سیاراتی وجود دارند که شرایط اکولوژیکی آنها کم و بیش نزدیک به زمین باشد؟ این احتمال بسیار فرضی و حداقلی است. زمین، اگر منحصر به فرد نباشد، در هر صورت، یک محصول "قطعه" از طبیعت است.

اکوسیستم های اصلی سیاره. کوه‌ها، جنگل‌ها، بیابان‌ها، دریاها، اقیانوس‌ها - طبیعت هنوز نسبتاً ناب - و کلان شهرها - کانون زندگی و فعالیت مردمی است که می‌توانند زمین را به زباله‌دانی پیوسته تبدیل کنند.

بسیار زیبا از فضا زمین دیده می شود - یک سیاره منحصر به فرد که باعث حیات شده است.

علم و زندگی // تصاویر

شکل، مراحل تکامل سیاره زمین و توسعه حیات در آن را نشان می دهد.

در اینجا تنها برخی از پیامدهای منفی ناشی از فعالیت های بشر بر روی زمین است. آب دریاها و اقیانوس ها با نفت آلوده است، اگرچه بیش از یک راه برای جمع آوری آن وجود دارد. اما آب ها نیز با زباله های معمولی خانگی مسدود شده است.

هیچ قاره مسکونی وجود ندارد که در آن کارخانه ها و کارخانه ها سیگار نکشند و جو اطراف را تغییر ندهند.

علم و زندگی // تصاویر

تصویری معمولی از هر شهر بزرگ روی زمین: صف های بی پایان ماشین ها، از گازهای خروجی اگزوز که مردم بیمار می شوند، درختان می میرند ...

علم و زندگی // تصاویر

تولید سازگار با محیط زیست تنها چیزی است که این امکان را فراهم می‌کند، اگر این سیاره را تمیزتر نمی‌کنیم، حداقل آن را به همان شکلی که به دست آورده‌ایم رها کنیم.

شکل گیری طولانی اکوسیستم زمین

اول از همه، اجازه دهید به یاد بیاوریم که تکامل منظومه شمسی چگونه پیش رفت. تقریباً 4.6 میلیارد سال پیش، یکی از بسیاری از ابرهای گردابی گاز و غبار در کهکشان ما شروع به متراکم شدن و تبدیل شدن به منظومه شمسی. در داخل ابر، لخته اصلی کروی و در آن زمان هنوز سرد چرخان، متشکل از گاز (هیدروژن و هلیوم) و غبار کیهانی (قطعاتی از اتم های عناصر شیمیایی سنگین تر از ستارگان غول پیکر قبلا منفجر شده)، تشکیل شد - خورشید آینده. در اطراف آن، تحت تأثیر گرانش فزاینده، لخته های کوچکتری از همان ابر شروع به گردش کردند - سیارات آینده، سیارک ها، دنباله دارها. مدارهای برخی از آنها به خورشید نزدیک تر است، برخی دیگر - دورتر، برخی از توده های بزرگ ماده بین ستاره ای ساخته شده اند، برخی دیگر - از موارد کوچکتر.

در ابتدا این کار را نکرد اهمیت ویژه. اما با گذشت زمان، نیروهای گرانش به طور فزاینده ای خورشید و سیارات را متراکم کردند. و درجه تراکم به جرم اولیه آنها بستگی دارد. و هر چه این توده های ماده بیشتر فشرده می شدند، بیشتر از داخل گرم می شدند. در عین حال سنگین عناصر شیمیایی(اول از همه - آهن، سیلیکات) ذوب شد و به مرکز فرو رفت و نور (هیدروژن، هلیوم، کربن، نیتروژن، اکسیژن) روی سطح باقی ماند. هنگامی که با هیدروژن ترکیب می شود، کربن به متان، نیتروژن به آمونیاک و اکسیژن به آب تبدیل می شود. سپس سرمای کیهانی بر سطح سیارات حاکم شد، بنابراین همه ترکیبات به شکل یخ بودند. در بالای قسمت جامد یک لایه گازی از هیدروژن و هلیوم وجود داشت.

با این حال، توده های حتی چنین سیاره های اصلیمانند مشتری و زحل برای فشار و دما در مراکز آنها کافی نبود تا به نقطه ای برسد که یک واکنش گرما هسته ای شروع شود و چنین واکنشی در داخل خورشید شروع می شود. گرم شد و حدود چهار میلیارد سال پیش به ستاره تبدیل شد و نه تنها تابش موج - نور، گرما، اشعه ایکس و پرتوهای گاما، بلکه به اصطلاح باد خورشیدی - جریان‌هایی از ذرات باردار ماده (پروتون‌ها) را به فضا فرستاد. و الکترون).

آزمایشات برای سیارات در حال شکل گیری آغاز شده است. جریان‌های انرژی گرمایی خورشید و بادهای خورشیدی بر آنها می‌بارید. سطح سرد پیش سیاره ها گرم شد، ابرهای هیدروژن و هلیوم بر فراز آنها بلند شد و توده های یخی آب، متان و آمونیاک ذوب شدند و شروع به تبخیر کردند. این گازها با هدایت باد خورشیدی به فضا منتقل شدند. درجه چنین "برهنه شدن" سیارات اولیه، فاصله مدارهای آنها را از خورشید تعیین می کند: نزدیکترین آنها تبخیر شده و توسط باد خورشیدی شدیدتر منفجر می شوند. با نازک شدن سیارات، میدان گرانشی آنها ضعیف شد و تبخیر و دمیدن تشدید شد تا اینکه سیارات نزدیک به خورشید به طور کامل در فضا پراکنده شدند.

عطارد نزدیکترین سیاره باقیمانده به خورشید است - یک جرم آسمانی نسبتا کوچک و بسیار متراکم با یک هسته فلزی، اما میدان مغناطیسی به سختی قابل توجه است. عملاً فاقد جو است و سطح آن با سنگ های سنگی متخلخل پوشیده شده است که در طول روز توسط خورشید تا دمای 420-430 درجه سانتیگراد گرم می شود و بنابراین در اینجا آب مایع وجود ندارد. زهره که از خورشید دورتر است، از نظر اندازه و چگالی بسیار شبیه به سیاره ما است. تقریباً همان هسته آهنی بزرگ را دارد، اما به دلیل چرخش آهسته آن به دور محور خود (243 برابر کندتر از زمین)، فاقد میدان مغناطیسی است که بتواند آن را در برابر باد خورشیدی که برای همه موجودات زنده مخرب است، محافظت کند. با این حال، زهره یک جو نسبتاً قدرتمند، 97٪ دی اکسید کربن (CO 2) و کمتر از 2٪ نیتروژن را حفظ کرد. چنین ترکیب گازیک اثر گلخانه ای قدرتمند ایجاد می کند: CO 2 از تابش خورشیدی منعکس شده توسط سطح زهره به فضا جلوگیری می کند و به همین دلیل سطح سیاره و لایه های پایینی جو آن تا 470 درجه سانتیگراد گرم می شود. در چنین جهنمی، آب مایع، و بنابراین، موجودات زنده، قابل بحث نیست.

همسایه دیگر ما، مریخ، تقریباً نصف اندازه زمین است. و اگرچه دارای یک هسته فلزی است و تقریباً با سرعتی برابر با زمین به دور محور خود می چرخد، اما میدان مغناطیسی ندارد. چرا؟ هسته فلزی آن بسیار کوچک است و از همه مهمتر ذوب نمی شود و بنابراین چنین میدانی را القا نمی کند. در نتیجه، سطح مریخ به طور مداوم توسط قطعات باردار هسته های هیدروژن و سایر عناصری که به طور مداوم توسط خورشید به بیرون پرتاب می شوند، بمباران می شود. اتمسفر مریخ از نظر ترکیب شبیه به جو زهره است: 95٪ CO 2 و 3٪ نیتروژن. اما به دلیل گرانش ضعیف این سیاره و باد خورشیدی، جو آن بسیار نادر است: فشار روی سطح مریخ 167 برابر کمتر از زمین است. در آن فشار، آب مایع نیز نمی تواند وجود داشته باشد. با این حال، به دلیل دمای پایین (در روز، به طور متوسط، منفی 33 درجه سانتیگراد) در مریخ نیست. در تابستان در خط استوا، حداکثر تا 17 درجه سانتیگراد افزایش می یابد، و در زمستان در عرض های جغرافیایی بالا به منفی 125 درجه سانتیگراد کاهش می یابد، زمانی که دی اکسید کربن اتمسفر نیز به یخ تبدیل می شود - این افزایش فصلی در کلاهک های قطبی سفید را توضیح می دهد. مریخ

سیارات بزرگ، مشتری و زحل، اصلاً سطح جامد ندارند - لایه های بالایی آنها از هیدروژن مایع و هلیوم و لایه های پایینی از عناصر سنگین مذاب تشکیل شده است. اورانوس یک توپ مایع با هسته ای از سیلیکات های مذاب است، در بالای هسته یک اقیانوس آب گرم به عمق حدود 8 هزار کیلومتر قرار دارد و بالاتر از همه این یک جو هیدروژن-هلیوم به ضخامت 11 هزار کیلومتر است. دورترین سیارات - نپتون و پلوتون - به همان اندازه برای منشا حیات بیولوژیکی نامناسب هستند.

فقط زمین خوش شانس است. تصادفی از شرایط (مهمترین آنها - جرم اولیه در مرحله پیش سیاره، فاصله از خورشید، سرعت چرخش حول محور آن و وجود یک هسته آهنی نیمه مایع، که به آن یک میدان مغناطیسی قوی می دهد که از آن محافظت می کند. آن از باد خورشیدی) به سیاره اجازه داد تا به مرور زمان به آن چیزی تبدیل شود که برای دیدن او عادت کرده ایم. تکامل طولانی زمین شناسی زمین منجر به پیدایش حیات فقط بر روی آن شده است.

اول از همه، ترکیب گاز جو زمین تغییر کرده است. در ابتدا ظاهراً از هیدروژن، آمونیاک، متان و بخار آب تشکیل شده بود. سپس متان در تعامل با هیدروژن به CO2 و آمونیاک به نیتروژن تبدیل شد. در جو اولیه زمین هیچ اکسیژنی وجود نداشت. با سرد شدن، بخار آب متراکم شد و به آب مایع تبدیل شد و اقیانوس ها و دریاهایی را تشکیل داد که سه چهارم سطح زمین را پوشانده بودند. مقدار دی اکسید کربن در جو کاهش یافت: در آب حل شد. در طول فوران های آتشفشانی پیوسته، مشخصه مراحل اولیه تاریخ زمین، بخشی از CO 2 در ترکیبات کربناته متصل شد. کاهش دی اکسید کربن در اتمسفر اثر گلخانه ای ایجاد شده را تضعیف کرد: دمای سطح زمین کاهش یافت و به طور اساسی با آنچه در عطارد و زهره وجود داشت و وجود دارد متفاوت شد.

دریاها و اقیانوس ها نقش تعیین کننده ای در تکامل بیولوژیکی زمین داشته اند. اتم‌های عناصر شیمیایی مختلف که در آب حل شده‌اند، با هم تعامل می‌کنند و ترکیبات معدنی پیچیده‌تری را تشکیل می‌دهند. از این میان، تحت تأثیر تخلیه های رعد و برق الکتریکی، تشعشعات رادیواکتیو از فلزات، فوران آتشفشان های زیر آب در آب دریاساده ترین ترکیبات آلی به وجود آمد - اسیدهای آمینه، آن "آجرهای" اولیه که پروتئین ها را تشکیل می دهند - اساس موجودات زنده. بیشتر این اسیدهای آمینه ساده پوسیده شدند، اما برخی از آنها با پیچیده تر شدن، به موجودات تک سلولی اولیه مانند باکتری ها تبدیل شدند که می توانند با محیط خود سازگار شوند و تکثیر شوند.

بنابراین، حدود 3.5 میلیارد سال پیش، مرحله کیفی جدیدی در تاریخ زمین شناسی زمین آغاز شد. تکامل شیمیایی آن با تکامل بیولوژیکی تکمیل شد (یا بهتر است بگوییم، به پس‌زمینه منتقل شد). هیچ سیاره دیگری در منظومه شمسی این را نمی دانست.

یک و نیم میلیارد سال دیگر گذشت تا کلروفیل و رنگدانه های دیگر در سلول های برخی از باکتری ها ظاهر شوند که قادر به انجام فتوسنتز تحت تأثیر نور خورشید - تبدیل مولکول های دی اکسید کربن (CO 2) و آب (H2 O) به مواد آلی هستند. ترکیبات و اکسیژن آزاد (O 2). اکنون تابش نور خورشید شروع به خدمت به رشد بی پایان زیست توده کرد، توسعه حیات ارگانیک بسیار سریعتر انجام شد.

و بیشتر. تحت عمل فتوسنتز، که دی اکسید کربن را جذب می کند و اکسیژن غیر محدود آزاد می کند، ترکیب گاز جو زمین تغییر کرد: نسبت CO 2 کاهش یافت، و نسبت O 2 افزایش یافت. جنگل هایی که زمین را پوشانده بودند این روند را تسریع کردند. و حدود 500 میلیون سال پیش، ساده ترین مهره داران پرندگان آبزی ظاهر شدند. پس از حدود 100 میلیون سال، میزان اکسیژن به حدی رسید که به برخی از مهره داران اجازه داد به خشکی بیایند. نه تنها به این دلیل که تمام جانوران خشکی اکسیژن تنفس می کنند، بلکه به دلیل این واقعیت است که یک لایه محافظ ازن (O 3) در اتمسفر فوقانی در ارتفاع 25-30 کیلومتری ظاهر شده و بخش قابل توجهی از اشعه ماوراء بنفش و اشعه ایکس را جذب می کند. تابش خورشید که برای حیوانات خشکی مضر است.

ترکیب اتمسفر زمین در این زمان خواص فوق العاده مطلوبی برای توسعه بیشتر حیات به دست آورده بود: 78٪ نیتروژن، 21٪ اکسیژن، 0.9٪ آرگون، و بسیار کم (0.03٪) دی اکسید کربن، هیدروژن و سایر گازها. با چنین جوی، زمین با دریافت انرژی حرارتی زیادی از خورشید، حدود 40 درصد آن بر خلاف زهره به فضا منعکس می شود و سطح زمین بیش از حد گرم نمی شود. اما این همه ماجرا نیست. انرژی خورشیدی حرارتی، که تقریباً بدون مانع به شکل تابش موج کوتاه به زمین می آید، از قبل به عنوان تابش مادون قرمز موج بلند به فضا منعکس می شود. تا حدی توسط بخار آب، دی اکسید کربن، متان، اکسید نیتریک و سایر گازهای موجود در اتمسفر که یک اثر گلخانه ای طبیعی ایجاد می کنند، به تاخیر می افتد. به لطف آن، دمای معتدل کم و بیش پایداری در لایه‌های پایین‌تر جو و سطح زمین حفظ می‌شود، که حدود 33 درجه سانتی‌گراد بالاتر از آن چیزی است که اگر اثر گلخانه‌ای طبیعی وجود نداشت، باشد.

بنابراین، گام به گام، یک سیستم اکولوژیکی منحصر به فرد مناسب برای زندگی بر روی زمین شکل گرفت. یک هسته بزرگ آهنی نیمه مذاب و چرخش سریع زمین حول محور خود میدان مغناطیسی به اندازه کافی قوی ایجاد می کند که باعث می شود جریان های پروتون و الکترون های خورشیدی در اطراف سیاره ما جریان داشته باشند بدون اینکه آسیب قابل توجهی به آن وارد شود حتی در دوره های افزایش تابش خورشیدی. (چه یک هسته کوچکتر و سخت تر باشد، اما چرخش زمین - کندتر، در برابر باد خورشیدی بی دفاع می ماند). و به لطف او میدان مغناطیسیزمین و جرم قابل توجهی از خود، یک لایه به اندازه کافی قدرتمند از جو را حفظ کرده است (حدود 1000 کیلومتر ضخامت)، که یک رژیم گرمایی راحت در سطح سیاره و آب فراوان مایع ایجاد می کند - یک شرط ضروری برای پیدایش و تکامل زندگی

برای دو میلیارد سال، تعداد انواع مختلفحدود 10 میلیون گیاه و جانور در این سیاره وجود دارد. از این تعداد 21 درصد گیاه، تقریبا 76 درصد بی مهره و اندکی بیش از 3 درصد مهره داران هستند که تنها یک دهم آن ها پستانداران هستند. در هر منطقه طبیعی و آب و هوایی، آنها به عنوان حلقه هایی در تغذیه، یعنی زنجیره غذایی، یکدیگر را تکمیل می کنند و یک بیوسنوز نسبتاً پایدار را تشکیل می دهند.

بیوسفری که روی زمین پدیدار شد به تدریج در اکوسیستم قرار گرفت و جزء جدایی ناپذیر آن شد و در چرخه زمین شناسی انرژی و ماده شرکت کرد.

موجودات زنده اجزای فعال بسیاری از چرخه های بیوژئوشیمیایی هستند که شامل آب، کربن، اکسیژن، نیتروژن، هیدروژن، گوگرد، آهن، پتاسیم، کلسیم و سایر عناصر شیمیایی است. از فاز معدنی وارد فاز آلی می شوند و سپس به صورت مواد زائد گیاهان و جانوران یا بقایای آنها دوباره به فاز معدنی باز می گردند. به عنوان مثال، محاسبه شده است که سالانه یک هفتم دی اکسید کربن و 1/4500 اکسیژن از فاز آلی عبور می کند. اگر فرآیند فتوسنتز روی زمین به دلایلی متوقف شود، اکسیژن آزاد در عرض حدود دو هزار سال از جو ناپدید می شود. و در همان زمان، تمام گیاهان سبز و همه حیوانات ناپدید می شوند، به استثنای ساده ترین موجودات بی هوازی (انواع خاصی از باکتری ها، مخمرها و کرم ها).

اکوسیستم زمین نیز به لطف گردش های دیگر موادی که به عملکرد بیوسفر مربوط نیستند، خود پشتیبانی می شود - اجازه دهید چرخه آب در طبیعت را که از مدرسه شناخته شده است، به یاد بیاوریم. مجموعه کامل چرخه های بیولوژیکی و غیربیولوژیکی به هم پیوسته یک سیستم اکولوژیکی پیچیده خود تنظیمی را تشکیل می دهد که در تعادل نسبی است. با این حال، پایداری آن بسیار شکننده و آسیب پذیر است. گواه این امر فجایع سیاره ای مکرر است که علت آن یا سقوط اجرام کیهانی بزرگ به زمین بود یا فوران های آتشفشانی قدرتمند که به دلیل آن جریان نور خورشید به سطح زمین برای مدت طولانی کاهش یافت. هر بار، چنین فجایع 50 تا 96 درصد از موجودات زنده زمین را با خود برد. اما زندگی دوباره متولد شد و به رشد خود ادامه داد.

انسان خردمند تهاجمی

ظهور گیاهان فتوسنتزی، همانطور که قبلا ذکر شد، مرحله جدیدی را در توسعه زمین نشان داد. چنین تغییر زمین شناسی رادیکالی توسط موجودات زنده نسبتا ساده ای ایجاد شد که عقل ندارند. از یک انسان - یک ارگانیسم بسیار سازمان یافته که دارای عقل قدرتمندی است - طبیعی است که انتظار تأثیر بسیار ملموس تری بر اکوسیستم زمین داشته باشیم. اجداد دور چنین موجودی - هومینیدها - ظاهر شدند برآوردهای مختلف، حدود 3 تا 1.8 میلیون سال پیش، نئاندرتال ها - حدود 200-100 هزار نفر، و هومو ساپینس ساپینس مدرن - فقط 40 هزار سال پیش. در زمین شناسی، حتی سه میلیون سال در خطای زمانی است و 40000 تنها یک میلیونم سن زمین است. اما حتی در این لحظه زمین شناسی، مردم توانستند تعادل اکوسیستم آن را کاملاً متزلزل کنند.

اول از همه، برای اولین بار در تاریخ، رشد جمعیت هومو ساپینس با محدودیت های طبیعی متعادل نشد: نه کمبود غذا، و نه شکارچیانی که مردم را می بلعند. با توسعه ابزارها (به ویژه پس از انقلاب صنعتی)، مردم عملاً از زنجیره تغذیه معمولی خارج شدند و تقریباً به طور نامحدودی توانستند تکثیر شوند. دو هزار سال پیش حدود 300 میلیون نفر از آنها وجود داشت و تا سال 2003 جمعیت زمین 21 برابر شد و به 6.3 میلیارد نفر رسید.

دومین. برخلاف همه گونه های زیستی دیگر که زیستگاه کم و بیش محدودی دارند، مردم بدون توجه به شرایط خاکی-اقلیمی، زمین شناسی، بیولوژیکی و غیره در تمام سطح زمین پراکنده شده اند. به همین دلیل است که میزان تأثیر آنها بر طبیعت با تأثیر هیچ موجود دیگری قابل مقایسه نیست. و بالاخره به لطف عقل خود، مردم آنقدر با محیط طبیعی سازگار نمی شوند که این محیط را با نیازهای خود تطبیق می دهند. و چنین اقتباسی (تا همین اواخر با افتخار می گفتند: "فتح طبیعت") هر چه بیشتر توهین آمیز و حتی تهاجمی می شود.

برای هزاران سال، مردم تقریباً محدودیت های محیط را احساس نمی کردند. و اگر دیدند که در نزدیکترین منطقه میزان شکار معدوم شده توسط آنها کاهش یافت، خاکهای کشت شده یا علفزارهای چرای دام خالی شد، سپس به مکان جدیدی مهاجرت کردند. و همه چیز تکرار شد منابع طبیعیتمام نشدنی به نظر می رسید فقط گاهی اوقات چنین رویکرد صرفاً مصرف‌گرایانه نسبت به محیط زیست پایان بدی داشت. بیش از نه هزار سال پیش، سومری ها برای تغذیه جمعیت رو به رشد بین النهرین، شروع به توسعه کشاورزی آبی کردند. با این حال، سیستم های آبیاری که ایجاد کردند در نهایت منجر به غرقاب شدن و شور شدن خاک شد که دلیل اصلی مرگ تمدن سومری بود. مثالی دیگر. تمدن مایا، که در گواتمالا، هندوراس و جنوب شرقی مکزیک کنونی شکوفا شد، حدود 900 سال پیش، عمدتاً به دلیل فرسایش خاک و گل‌آلود شدن رودخانه‌ها، از بین رفت. همین علل باعث سقوط تمدن های کشاورزی باستانی بین النهرین در آمریکای جنوبی شد. موارد ذکر شده تنها استثناء قاعده ای است که می گوید: تا می توانید از چاه بی انتها طبیعت بکشید. و مردم از آن دور شدند و به وضعیت اکوسیستم نگاه نکردند.

تا به امروز، یک نفر حدود نیمی از زمین زمین را برای نیازهای خود تطبیق داده است: 26٪ - برای مراتع، 11٪ برای زمین های زراعی و جنگلداری، 2-3٪ باقی مانده - برای ساخت و ساز مسکن، تاسیسات صنعتی، حمل و نقل و خدمات. در نتیجه جنگل زدایی، زمین های کشاورزی از سال 1700 تاکنون شش برابر شده است. از منابع موجود تازه آب شیرینبشریت بیش از نیمی از آن را استفاده می کند. در عین حال، تقریباً نیمی از رودخانه‌های سیاره به طور قابل توجهی کم عمق یا آلوده شده‌اند و حدود 60 درصد از 277 شریان بزرگ آبی توسط سدها و سایر سازه‌های مهندسی مسدود شده‌اند که منجر به ایجاد دریاچه‌های مصنوعی شده است. اکولوژی مخازن و دهانه رودخانه ها

انسان ها زیستگاه های بسیاری از نمایندگان گیاهان و جانوران را تخریب یا تخریب کرده اند. تنها از سال 1600، 484 گونه جانوری و 654 گونه گیاهی روی زمین ناپدید شده اند. بیش از یک هشتم از 1183 گونه پرنده و یک چهارم از 1130 گونه پستاندار اکنون از روی زمین در معرض خطر انقراض قرار دارند.

اقیانوس های جهان کمتر از انسان آسیب دیدند. مردم تنها از هشت درصد بهره وری اولیه آن استفاده می کنند. اما در اینجا نیز او "ردپای" نامهربانانه خود را به جا گذاشت و دو سوم حیوانات دریایی را تا سرحد صید کرد و اکولوژی بسیاری از ساکنان دیگر دریا را زیر پا گذاشت. تنها در قرن بیستم، تقریباً نیمی از جنگل‌های مانگرو ساحلی نابود شدند و یک دهم صخره‌های مرجانی به‌طور جبران‌ناپذیری از بین رفتند.

و سرانجام، یکی دیگر از پیامدهای ناخوشایند بشریت به سرعت در حال رشد، تولید و تولید آن است زباله خانگی. از کل توده مواد خام طبیعی استخراج شده، بیش از یک دهم آن به محصول نهایی مصرف کننده تبدیل نمی شود، بقیه به محل دفن زباله می رود. بر اساس برخی برآوردها، بشریت 2000 برابر بیشتر از بقیه بیوسفر زباله با منشاء آلی تولید می کند. امروزه، "ردپای" اکولوژیکی انسان خردمند بر تأثیر منفی بر محیط زیست سایر موجودات زنده بیشتر است. بشر به یک بن بست زیست محیطی، یا بهتر است بگوییم، به لبه یک صخره نزدیک شده است. از نیمه دوم قرن بیستم، بحران کل سیستم اکولوژیکی کره زمین در حال رشد است. به دلایل زیادی ایجاد می شود. تنها مهمترین آنها را در نظر بگیرید - آلودگی جو زمین.

پیشرفت تکنولوژی راه های زیادی برای آلوده کردن آن ایجاد کرده است. اینها تاسیسات ثابت مختلفی هستند که سوخت جامد و مایع را به انرژی حرارتی یا الکتریکی تبدیل می کنند. این وسايل نقليه(بی شک ماشین و هواپیما پیشتاز است) و کشاورزی با ضایعات پوسیده کشاورزی و دامداری. اینها فرآیندهای صنعتی در متالورژی، تولید مواد شیمیایی و غیره هستند. اینها زباله های شهری و در نهایت استخراج سوخت های فسیلی هستند (برای مثال به یاد داشته باشید که دائماً مشعل دود می کنند در میادین نفت و گاز یا انبوه زباله در نزدیکی معادن زغال سنگ).

هوا نه تنها توسط گازهای اولیه، بلکه توسط گازهای ثانویه نیز مسموم می شود که در طی واکنش اولی با هیدروکربن ها تحت تأثیر نور خورشید در جو تشکیل می شوند. دی اکسید گوگرد و اتصالات مختلفنیتروژن توسط قطرات آبی که در ابرها جمع می شوند اکسید می شود. چنین آب اسیدی شده ای که به صورت باران، مه یا برف می بارد، خاک، بدنه های آبی را مسموم می کند و جنگل ها را از بین می برد. در اروپای غربی، ماهی های دریاچه در اطراف مراکز صنعتی بزرگ در حال نابودی هستند و جنگل ها به گورستان درختان مرده و برهنه تبدیل می شوند. حیوانات جنگلی در چنین مکان هایی تقریباً به طور کامل می میرند.

این فجایع ناشی از آلودگی های انسانی جو، اگرچه ماهیت جهانی دارند، اما از نظر مکانی کم و بیش محلی هستند: آنها فقط مناطق خاصی از سیاره را پوشش می دهند. با این حال، برخی از انواع آلودگی ها مقیاس سیاره ای پیدا می کنند. ما در مورد انتشار دی اکسید کربن، متان و اکسیدهای نیتروژن در جو صحبت می کنیم که اثر گلخانه ای طبیعی را افزایش می دهد. انتشار دی اکسید کربن در جو حدود 60٪ از اثر گلخانه ای اضافی را ایجاد می کند، متان - حدود 20٪، سایر ترکیبات کربن - 14٪ دیگر، 6-7٪ باقی مانده توسط اکسید نیتروژن کمک می کند.

در شرایط طبیعی، محتوای CO 2 در جو طی چند صد میلیون سال گذشته حدود 750 میلیارد تن (تقریباً 0.3٪) بوده است. وزن مجموعهوا در لایه های سطحی) و به دلیل حل شدن جرم اضافی آن در آب و جذب گیاهان در فرآیند فتوسنتز، در این سطح حفظ می شود. حتی یک اختلال نسبتاً کوچک در این تعادل، تغییرات قابل توجهی در اکوسیستم را تهدید می کند، با عواقبی که پیش بینی آن هم برای آب و هوا و هم برای گیاهان و حیواناتی که با آن سازگار شده اند دشوار است.

در طول دو قرن گذشته، بشریت "سهم" قابل توجهی در نقض این تعادل داشته است. در سال 1750، تنها 11 میلیون تن CO 2 در جو منتشر کرد. یک قرن بعد، حجم انتشار 18 برابر شد و به 198 میلیون تن رسید و پس از صد سال دیگر 30 برابر شد و به 6 میلیارد تن رسید. تا سال 1995 این رقم چهار برابر شده و به 24 میلیارد تن رسیده است. محتوای متان در جو طی دو قرن گذشته تقریباً دو برابر شده است. و توانایی آن در تقویت اثر گلخانه ای 20 برابر بیشتر از CO 2 است.

عواقب آن کند نبود: در قرن بیستم، میانگین دمای سطح جهانی 0.6 درجه سانتیگراد افزایش یافت. به نظر می رسد - یک چیز بی اهمیت. اما حتی همین افزایش دما برای قرن بیستم کافی است تا گرم ترین قرن تاریخ باشد. هزاره گذشتهو دهه 90 گرم ترین دهه در قرن گذشته بود. پوشش برف سطح زمین از اواخر دهه 1960 تا 10 درصد کاهش یافته است و ضخامت یخ در اقیانوس منجمد شمالی طی چند دهه گذشته بیش از یک متر کاهش یافته است. در نتیجه، سطح اقیانوس جهانی در طول صد سال گذشته 7-10 سانتی متر افزایش یافته است.

برخی از بدبینان از گرم شدن آب و هوای انسانی به عنوان یک افسانه یاد می کنند. مثلاً چرخه های طبیعی نوسانات دما وجود دارد که یکی از آنها اکنون مشاهده می شود و عامل انسان زایی دور از ذهن است. چرخه های طبیعی نوسانات دما در جو نزدیک زمین وجود دارد. اما آنها در چندین دهه، برخی در قرن ها اندازه گیری می شوند. گرم شدن آب و هوا که در دو قرن و نیم اخیر مشاهده شده است، نه تنها در چرخه طبیعی معمول نمی گنجد، بلکه به طور غیر طبیعی به سرعت رخ می دهد. کمیسیون بین دولتی تغییرات آب و هوا، با همکاری دانشمندان از کشورهای مختلفجهان، در اوایل سال 2001 گزارش داد که تغییرات انسانی در حال آشکارتر شدن است، گرمایش در حال افزایش است و اثرات آن بسیار بدتر از آن چیزی است که قبلا تصور می شد. به ویژه انتظار می رود که تا سال 2100 دمای میانگینسطح زمین در عرض های جغرافیایی مختلف می تواند 1.4-5.8 درجه سانتیگراد دیگر با تمام عواقب بعدی افزایش یابد.

گرم شدن آب و هوا به طور نابرابر توزیع شده است: در عرض های جغرافیایی شمالی بیشتر از مناطق استوایی است. بنابراین، در قرن کنونی، دمای زمستان در آلاسکا، شمال کانادا، گرینلند، شمال آسیا و تبت به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت و دمای تابستان در آسیای مرکزی. چنین توزیع گرمایش مستلزم تغییر در دینامیک جریان هوا و در نتیجه توزیع مجدد بارش است. و این به نوبه خود منجر به فجایع طبیعی بیشتر و بیشتر می شود - طوفان، سیل، خشکسالی، آتش سوزی جنگل. در قرن بیستم، حدود 10 میلیون نفر در چنین بلایایی جان خود را از دست دادند. علاوه بر این، تعداد بلایای بزرگ و پیامدهای ویرانگر آنها در حال افزایش است. 20 بلایای طبیعی در مقیاس بزرگ در دهه 1950، 47 بلایای طبیعی در دهه 1970 و 86 مورد در دهه 1990 رخ داد. خسارت ناشی از بلایای طبیعی بسیار زیاد است (نمودار را ببینید).

سال‌های اول این قرن با سیل، طوفان، خشکسالی و آتش‌سوزی بی‌سابقه همراه بود.

و این تازه اولشه. گرم شدن بیشتر آب و هوا در عرض های جغرافیایی بالا تهدیدی برای آب شدن منجمد دائمی در شمال سیبری، در شبه جزیره کولا و در مناطق زیر قطبی آمریکای شمالی است. این بدان معناست که پایه‌های زیر ساختمان‌ها در مورمانسک، ورکوتا، نوریلسک، ماگادان و ده‌ها شهر و شهر دیگر که روی زمین‌های یخ‌زده ایستاده‌اند شناور خواهند شد (نشانه‌هایی از نزدیک شدن فاجعه قبلاً در نوریلسک مشاهده شده است). با این حال، این همه چیز نیست. پوسته منجمد دائمی ذوب می شود و خروجی برای تجمعات عظیم متان ذخیره شده در زیر آن برای هزاران سال باز می شود - گازی که باعث افزایش اثر گلخانه ای می شود. قبلاً ثبت شده است که متان در بسیاری از نقاط سیبری شروع به نفوذ به جو می کند. اگر آب و هوای اینجا کمی بیشتر گرم شود، انتشار متان عظیم خواهد شد. نتیجه افزایش اثر گلخانه ای و حتی بیشتر شدن گرمایش جهانی است.

بر اساس سناریوی بدبینانه، به دلیل گرم شدن آب و هوا تا سال 2100، سطح اقیانوس جهانی تقریباً یک متر افزایش خواهد یافت. و سپس سواحل جنوبی مدیترانه، سواحل غربی آفریقا، جنوب آسیا (هند، سریلانکا، بنگلادش و مالدیو)، همه کشورهای ساحلی جنوب شرقی آسیا و جزایر مرجانی در اقیانوس آرام و اقیانوس هند به صحنه تبدیل خواهند شد. از یک بلای طبیعی تنها در بنگلادش، دریا حدود سه میلیون هکتار زمین را سیل می‌کند و 15 تا 20 میلیون نفر را مجبور به آواره شدن می‌کند. در اندونزی، 3.4 میلیون هکتار ممکن است دچار سیل شود و حداقل دو میلیون نفر آواره شوند. برای ویتنام، این ارقام دو میلیون هکتار و ده میلیون مهاجر خواهد بود. آ تعداد کلچنین قربانیانی در سراسر جهان می تواند به حدود یک میلیارد برسد.

به گفته کارشناسان UNEP، هزینه های ناشی از گرم شدن آب و هوای زمین همچنان رو به افزایش خواهد بود. هزینه حفاظت از سازه ها در برابر بالا آمدن سطح دریاها و طوفان های شدید می تواند به یک میلیارد دلار در سال برسد. اگر غلظت CO 2 در جو در مقایسه با سطوح قبل از صنعتی دو برابر شود، کشاورزی و جنگلداری جهانی سالانه تا 42 میلیارد دلار به دلیل خشکسالی، سیل و آتش سوزی ضرر خواهد کرد و سیستم تامین آب تا سال 2050 با هزینه های اضافی (حدود 47 دلار) مواجه خواهد شد. میلیارد).

انسان هر چه بیشتر طبیعت و خود را به بن بست می کشاند که بیرون آمدن از آن روز به روز دشوارتر می شود. آکادمیک N. N. Moiseev، ریاضیدان و بوم شناس برجسته روسی، هشدار داد که زیست کره، مانند هر سیستم پیچیده غیر خطی، ممکن است ثبات خود را از دست بدهد، در نتیجه انتقال غیرقابل برگشت آن به نوعی حالت شبه پایدار آغاز خواهد شد. به احتمال زیاد در این حالت جدید، پارامترهای بیوسفر برای زندگی انسان مناسب نخواهد بود. بنابراین اشتباه نخواهد بود اگر بگوییم انسانیت در حال تعادل روی لبه تیغ است. تا کی میتونه اینجوری تعادل داشته باشه؟ در سال 1992، دو سازمان معتبر علمی در جهان - انجمن سلطنتی بریتانیا و آکادمی ملی علوم آمریکا به طور مشترک اعلام کردند: "آینده سیاره ما در تعادل است. توسعه پایدار می تواند به دست آید، اما تنها در صورتی که تخریب غیرقابل برگشت باشد. 30 سال آینده تعیین کننده خواهد بود. به نوبه خود ، N. N. Moiseev نوشت که "چنین فاجعه می تواند نه در آینده ای نامعلوم، بلکه شاید در اواسط قرن بیست و یکم آینده اتفاق بیفتد."

اگر این پیش‌بینی‌ها درست باشند، طبق معیارهای تاریخی، زمان بسیار کمی برای یافتن راه‌حل باقی مانده است - از سه تا پنج دهه.

چگونه از بن بست خارج شویم؟

برای صدها سال، مردم کاملاً متقاعد شده بودند که انسان توسط خالق به عنوان تاج طبیعت، حاکم و دگرگون کننده آن خلق شده است. چنین خودشیفتگی هنوز هم توسط مذاهب بزرگ جهانی حمایت می شود. علاوه بر این، چنین ایدئولوژی هم‌مرکزی توسط زمین‌شناس و ژئوشیمیدان برجسته داخلی V.I. Vernadsky، که در دهه 1920 ایده انتقال بیوسفر به نووسفر (از noos - ذهن یونانی)، به نوعی روشنفکر را فرموله کرد، حمایت شد. "لایه" بیوسفر. او نوشت: "بشریت، در مجموع، به یک نیروی زمین‌شناسی قدرتمند تبدیل می‌شود. و قبل از آن، قبل از اندیشه و کارش، مسئله بازسازی زیست‌کره به نفع یک بشریت آزاداندیش به عنوان یک کل مطرح می‌شود." علاوه بر این، «[فردی] می‌تواند و باید با کار و اندیشه، عرصه زندگی خود را بازسازی کند، آن را در مقایسه با آنچه قبلا بوده، بازسازی کند» (تاکید من. - یو.ش.).

در واقع، همانطور که قبلا ذکر شد، ما نه انتقال بیوسفر به نووسفر، بلکه انتقال آن از تکامل طبیعی به غیرطبیعی را داریم که با مداخله تهاجمی بشر بر آن تحمیل شده است. این تداخل مخرب نه تنها در مورد بیوسفر، بلکه در مورد اتمسفر، هیدروسفر و تا حدی در لیتوسفر نیز صدق می کند. چه نوع قلمرو عقلی وجود دارد اگر بشریت، حتی با درک بسیاری از (و نه همه) جنبه های تخریب محیط طبیعی ناشی از آن، قادر به توقف و تشدید بحران اکولوژیکی نباشد. در زیستگاه طبیعی خود مانند یک فیل در یک فروشگاه چینی رفتار می کند.

یک خماری تلخ آمده است - نیاز فوری برای یافتن راهی برای خروج. جستجوی آن دشوار است، زیرا بشریت مدرن بسیار ناهمگون است - هم از نظر توسعه فنی، اقتصادی و فرهنگی و هم از نظر ذهنیت. کسی به سادگی نسبت به سرنوشت آینده جامعه جهانی بی تفاوت است و کسی به منطق قدیمی پایبند است: ما از چنین مشکلاتی خلاص نشدیم، این بار نیز از آن خارج خواهیم شد. امید به "شاید" ممکن است به خوبی یک اشتباه محاسباتی مرگبار باشد.

بخش دیگری از بشریت جدی بودن خطر قریب الوقوع را درک می کند، اما به جای مشارکت در جستجوی جمعی برای خروج، تمام انرژی خود را صرف افشای عاملان وضعیت فعلی می کند. این افراد یا جهانی شدن لیبرال یا کشورهای صنعتی خودخواه و یا صرفاً «دشمن اصلی همه بشریت» یعنی ایالات متحده را مسئول این بحران می دانند. آنها خشم خود را روی صفحات روزنامه ها و مجلات خالی می کنند، تظاهرات گسترده ای را سازماندهی می کنند، در شورش های خیابانی شرکت می کنند و ویترین مغازه ها را با خوشحالی در شهرهایی که انجمن برگزار می شود می شکنند. سازمان های بین المللی. ناگفته نماند که چنین افشاگری ها و تظاهراتی حتی یک گام به سوی حل یک مشکل جهانی پیش نمی رود، بلکه مانع آن می شود؟

در نهایت، بخش سوم و بسیار کوچکی از جامعه جهانی نه تنها درجه تهدید را درک می‌کنند، بلکه منابع فکری و مادی خود را بر یافتن راه‌هایی برای خروج از وضعیت کنونی متمرکز می‌کنند. او به دنبال این است که چشم انداز را در مه آینده ببیند و بهترین راه را بیابد تا لغزش نکند و به ورطه سقوط نکند.

با سنجیدن خطرات و منابع واقعی که بشر در آغاز قرن بیست و یکم دارد، می توان گفت که هنوز فرصت هایی برای خروج از بن بست کنونی وجود دارد. اما بسیج بی‌سابقه عقل سلیم و اراده کل جامعه جهانی برای حل بسیاری از مشکلات در سه جهت استراتژیک لازم است.

اولین آنها جهت گیری مجدد روانشناختی جامعه جهانی، تغییر اساسی در کلیشه های رفتار آن است. آکادمیسین V. S. Stepin معتقد است: "برای خروج از بحران های ناشی از تمدن تکنولوژیک، جامعه باید مانند دوره رنسانس از مرحله دشوار انقلاب معنوی عبور کند." ما باید ارزش های جدیدی را توسعه دهیم. به عنوان مزرعه ای برای دوباره کاری و شخم زدن.» چنین انقلاب روانی بدون پیچیدگی قابل توجه تفکر منطقی هر فرد و گذار به یک مدل رفتار جدید برای اکثریت نوع بشر غیرممکن است. اما، از سوی دیگر، بدون تغییرات اساسی در روابط درون جامعه - بدون هنجارهای اخلاقی جدید، بدون سازماندهی جدید جامعه خرد و کلان، بدون روابط جدید بین جوامع مختلف، غیرممکن است.

چنین تغییر جهت گیری روانی انسانیت بسیار دشوار است. ما باید کلیشه های تفکر و رفتار را که در طول هزاره ها ایجاد شده است بشکنیم. و بالاتر از همه، بازنگری اساسی در عزت نفس انسان به عنوان تاج فطرت، مصلح و ارباب آن لازم است. این پارادایم هم‌مرکز، که هزاران سال توسط بسیاری از ادیان جهانی موعظه شده است، و در قرن بیستم توسط دکترین نووسفر تقویت شده است، باید به زباله‌دان ایدئولوژیک تاریخ فرستاده شود.

در زمان ما، یک سیستم ارزشی متفاوت مورد نیاز است. رابطه مردم با زندگی و طبیعت بی جانباید نه بر روی مخالفان - "ما" و "هر چیز دیگری"، بلکه بر اساس این درک که هر دو "ما" و "همه چیز دیگر" مسافران مساوی فضاپیما تحت نام "زمین" هستند. چنین تحول روانی بعید به نظر می رسد. اما به یاد داشته باشیم که در دوران گذار از فئودالیسم به سرمایه داری، انقلابی از این نوع، هرچند در مقیاس کوچکتر، در اذهان اشراف رخ داد که به طور سنتی جامعه را به «ما» (مردم خون آبی) تقسیم کرد. ) و «آنها» (مردم عادی و فقط اوباش). در دنیای دموکراتیک امروز، چنین تصوراتی غیراخلاقی شده است. در آگاهی فردی و عمومی، "تابوهای" متعدد در رابطه با طبیعت ممکن است ظاهر شود و ثابت شود - نوعی الزام اکولوژیکی که نیازهای جامعه جهانی و هر فرد را با قابلیت های اکوسفر متعادل می کند. اخلاق باید فراتر از بین فردی یا روابط بین المللیو شامل هنجارهای رفتاری در رابطه با طبیعت جاندار و بی جان است.

دومین جهت راهبردی، تسریع و جهانی شدن پیشرفت علمی و فناوری است. از آنجایی که بحران اکولوژیکی در حال ظهور، که تهدید به تبدیل شدن به یک فاجعه جهانی است، ناشی از توسعه نیروهای مولد، دستاوردهای علم و فناوری است، راه برون رفت از آن بدون توسعه بیشتر این اجزای فرآیند تمدن غیرقابل تصور است. N. N. Moiseev نوشت: "برای یافتن راهی برای خروج از آن، نهایت تلاش نابغه خلاق بشر، اختراعات و اکتشافات بی شماری لازم است. بنابراین، لازم است هر چه زودتر شخصیت آزاد شود، فرصت هایی برای ایجاد فرصت ها ایجاد شود. نشان دادن پتانسیل خلاق خود برای هر فردی که قادر به انجام این کار باشد."

در واقع، بشریت مجبور است ساختار تولیدی را که طی قرن‌ها توسعه یافته است، تغییر دهد و سهم صنعت استخراج را که خاک و آب‌های زیرزمینی کشاورزی را آلوده می‌کند، به حداکثر برساند. حرکت از انرژی هیدروکربنی به هسته ای؛ جایگزینی خودرو و حمل‌ونقل هوایی که با سوخت مایع کار می‌کند با یک حمل‌ونقل دوست‌دار محیط‌زیست دیگر؛ بازسازی اساسی کل صنعت شیمیایی به منظور به حداقل رساندن آلودگی محصولات و مواد زائد جو، آب و خاک ...

برخی از دانشمندان آینده بشر را در خروج از تمدن تکنولوژیک قرن بیستم می دانند. به عنوان مثال، یو. وی. یاکوتس معتقد است که در عصر فراصنعتی، که به نظر او به عنوان یک «جامعه انسان‌گرا» ظاهر می‌شود، «ماهیت فن‌آوری جامعه صنعتی متأخر غلبه خواهد کرد». در واقع، برای جلوگیری از یک فاجعه زیست محیطی، تشدید حداکثر تلاش های علمی و فنی به منظور ایجاد و پیاده سازی فناوری های زیست محیطی در تمام حوزه های زندگی بشری: کشاورزی، انرژی، متالورژی، صنایع شیمیایی، ساخت و ساز، زندگی روزمره و غیره لازم است. بنابراین، جامعه فراصنعتی نه پسا تکنولوژی، بلکه برعکس، فوق تکنولوژیک می شود. نکته دیگر این است که بردار فن آوری آن از جذب منابع به صرفه جویی در منابع، از فناوری های کثیف از نظر زیست محیطی به فناوری های زیست محیطی در حال تغییر است.

مهم است که در نظر داشته باشید که چنین فناوری های کیفی جدید روز به روز خطرناک تر می شوند، زیرا می توانند هم به نفع بشریت و طبیعت و هم برای آسیب رساندن به آنها مورد استفاده قرار گیرند. بنابراین، احتیاط و احتیاط به طور پیوسته در حال رشد در اینجا مورد نیاز است.

سومین جهت راهبردی، غلبه یا حداقل کاهش چشمگیر شکاف فنی، اقتصادی و اجتماعی-فرهنگی بین مرکز فراصنعتی جامعه جهانی و پیرامون و نیمه پیرامونی آن است. از این گذشته، تحولات اساسی فناوری نه تنها در کشورهای بسیار توسعه یافته با منابع مالی و انسانی بزرگ، بلکه در کل جهان در حال توسعه نیز باید رخ دهد، که به سرعت در حال صنعتی شدن است، عمدتاً بر اساس فناوری های قدیمی و خطرناک برای محیط زیست و نه منابع مالی و نه منابع انسانی دارد. برای اجرای اقدامات حفاظت از محیط زیست. نوآوری‌های تکنولوژیکی که تاکنون فقط در مرکز فراصنعتی جامعه جهانی ایجاد شده‌اند، باید در حاشیه صنعتی یا صنعتی آن نیز معرفی شوند. در غیر این صورت، فناوری های منسوخ و خطرناک برای محیط زیست در مقیاس رو به رشدی مورد استفاده قرار خواهند گرفت و تخریب محیط طبیعی سیاره بیش از پیش تسریع خواهد شد. توقف روند صنعتی شدن مناطق در حال توسعه جهان غیرممکن است. بنابراین، ما باید به آنها کمک کنیم تا این کار را به گونه ای انجام دهند که آسیب به محیط زیست به حداقل برسد. چنین رویکردی به نفع همه نوع بشر از جمله جمعیت کشورهای بسیار توسعه یافته است.

هر سه وظیفه راهبردی پیش روی جامعه جهانی هم از نظر دشواری و هم از نظر اهمیت برای سرنوشت آینده بشر بی سابقه هستند. آنها ارتباط نزدیک و وابسته به هم دارند. عدم حل یکی از آنها به شما اجازه نمی دهد بقیه را حل کنید. به طور کلی، این یک آزمایش بلوغ برای گونه های هومو ساپینس است که اتفاقاً به "هوشمندترین" در میان حیوانات تبدیل شد. زمان آن فرا رسیده است که ثابت کنیم او واقعا باهوش است و قادر است اکوسفر زمین و خودش را در آن از تخریب نجات دهد.

خلاصه درس زبان روسی پایه نهم

تدریس مختصر

Myakonkaya مایا Andreevna

هدف از درس:

آشنایی با انواع روش های فشرده سازی متن منبع

برای ایجاد توانایی برجسته کردن مضامین خرد در متن، تعیین اصلی ترین چیز در آنها.

توانایی تبدیل اطلاعات را توسعه دهید

تجهیزات: طرح کلی، جزوه، ارائه.

طرح کلی.

1. لحظه سازمانی.

2. اهداف و مقاصد.

امروز در درس دوباره به تجزیه و تحلیل متن می پردازیم، روش ها و تکنیک های فشرده سازی متن را یاد می گیریم.

3. فعلیت بخشیدن به دانش.

بیایید به یاد بیاوریم که ارائه چیست؟

چه نوع عباراتی را می شناسیم؟

مفصل و مختصر. (اسلاید شماره 3)

ارائه دقیق چیست؟

ارائه دقیق کامل ترین بازتولید متن اصلی با حفظ ویژگی های ترکیبی و زبانی آن است.

چه نوع ارائه ای را فشرده می نامیم؟

خلاصه مختصر - خلاصه ای از متن منبع با انتقال اطلاعات ضروری، که در آن جزئیات حذف شده است

دوباره به تعاریف توجه کنید و کلمات کلیدی را انتخاب کنید که تفاوت اساسی بین این نوع ارائه ها را نشان می دهد. (تا حد امکان کامل، حفظ ویژگی های زبان، انتقال اطلاعات ضروری)

به من بگویید چرا در یک بیان مختصر، حفظ ویژگی های زبان اجباری تلقی نمی شود؟

4. آشنایی با تکنیک ها و روش های فشرده سازی متن.

بیایید به یاد بیاوریم که چه روش های فشرده سازی tex را می شناسیم؟ (اسلاید شماره 4)

اسلاید شماره 5 انواع جایگزینی و حذف.

کار عملی (جمعی) (اسلاید شماره 6-7)

جایگزینی اعضای همگن با نام کلی;

تابستان امسال دوباره یاد گرفتم طعم، بو، احساسبسیاری از کلماتی که تا آن زمان برای من شناخته شده بودند، اما به دور از تجربه بودند.

گزینه های پاسخ

در تابستان امسال کلمات زیادی را که تا آن زمان وجود داشت، دوباره یاد گرفتم برای من شناخته شده است، اما به دور از تجربه

تابستان امسال دوباره یاد گرفتم، کلمات زیادی را که قبلاً می دانستم فهمیدم

جملات فرعی را با ساختار حرف اضافه جایگزین کنید

انرژی آزاد شده در یک واکنش هسته ای برای گرم کردن کافی است دمای اتاقبرای جوشاندن 150 لیتر. اب

پاسخ احتمالی

انرژی , در طی یک واکنش هسته ای آزاد می شود، به اندازه ای که از دمای اتاق تا جوش 150 لیتر گرم شود. اب).

کار عملی مستقل در گروه با تأیید بعدی. (اسلاید شماره 8-17).

ما اولین کار را روی ورق ها انجام می دهیم و با مداد یادداشت های لازم را با دقت انجام می دهیم) هر ردیف با وظیفه خود کار می کند. 4-5 دقیقه.

1 ردیف: یک قطعه را با استفاده از ترفند ادغام فشرده کنید

الف) نمی توانم خود را فردی بی حوصله بنامم. اما به نظر می رسد که فقط یک نابغه صبور توانسته این خاطرات را بخواند! بدون شک، در یخبندان چهل و پنج درجه ای با دستی یخ زده و خسته، با نور چراغ های نفتی مهر، روی درزها نوشته شده بودند.

پاسخ احتمالی

من نمی توانم خودم را فردی بی حوصله بنامم. اما خیلی سخت بود

با دستی خسته

ب) آیا می دانستید که بسیاری از پرندگان نام خود را از ندای خود می گیرند

رنگ پر؟ گاهی اوقات حدس زدن این دشوار نیست، فقط باید کمی در مورد کلمه فکر کنید، گاهی اوقات به فرهنگ لغت نگاه کنید، به پرهای پرندگان با دقت نگاه کنید.

پاسخ احتمالی

نام بسیاری از پرندگان بر اساس ندای آنها یا رنگ پرهایشان است.

حدس زدن آن سخت نیست اگر به پرندگان دقت کنید.

ج) معنای هر کلمه را می توان در ادبیات مرجع یافت. از کجا می توانید در مورد معنای هر کلمه رایج یاد بگیرید؟ البته در فرهنگ لغت توضیحی زبان روسی. و از کجا می توانید در مورد معنی کلمات در واژگان عمومی علمی بیاموزید؟ این واژگان به طور کامل در لغت نامه های دایره المعارفی منعکس شده است.

پاسخ احتمالی

شما می توانید در مورد معنای هر کلمه در ادبیات مرجع، و در مورد معنای هر کلمه رایج - در فرهنگ لغت توضیحی زبان روسی، در مورد معنای کلمات واژگان علمی عمومی - در فرهنگ لغت های دایره المعارفی بیاموزید.

ردیف 2: قطعه را با استفاده از تکنیک جایگزینی فشرده کنید

الف) آهنگ آرام، چسبناک، غمگین، شبیه به گریه و به سختی قابل شنیدن است، اکنون از سمت راست، سپس از چپ، سپس از بالا و سپس از زیر زمین شنیده می شود.

پاسخ احتمالی

آهنگی آرام و غمگین از همه جا به گوش می رسید.

ب) صفات بزرگ انسانیت - عشق به زندگی، نفرت از بزدلی، نجابت، رفاقت انسانی، مهربانی آشکار - همه این ویژگی های اخلاقی پدید می آیند، در کودکی محکم می شوند، و فقط صیقل می یابند: زمان آنها را به تصویر می کشد و آزمایش می کند.

پاسخ احتمالی

صفات بزرگ انسانیت در دوران کودکی پدید می آیند و استوار می شوند و سپس فقط جلا می یابند.

ج) M.V. لومونوسوف با تنوع و ویژگی های آن، با غنا و گستردگی آن، تجسم زنده علم و فرهنگ روسیه شد. او یک طبیعت شناس، فیلسوف، شاعر، بنیانگذار روسیه بود زبان ادبی، مورخ، جغرافی دان، سیاستمدار.

پاسخ احتمالی

لومونوسوف تجسم زنده علم و فرهنگ روسیه شد. او دانشمند، فیلسوف، شاعر بود.

ردیف 3: قطعه را با استفاده از تکنیک حذف فشرده کنید

الف) کرملین مرکز پسران و روحانیون، طبقات حاکم است. کیتای گورود تمرکز مردم شهر، طبقه پیش نویس است. کاخ های بویار فقط به عنوان یک استثنا در کیتای گورود ملاقات کردند. تفاوت ظاهری بین کرملین و کیتای گورود با این توسعه اجتماعی مطابقت داشت.

پاسخ احتمالی

کرملین مرکز پسران و روحانیون، طبقات حاکم است. کیتای گورود تمرکز مردم شهر، طبقه پیش نویس است. تفاوت ظاهری بین کرملین و کیتای گورود با این توسعه اجتماعی مطابقت داشت.

ب) پشت میدان سرخ اماکن تجاری و سپس خانه های تجار قرار داشت. تا پایان قرن هفدهم، اماکن تجاری تقریباً منحصراً چوبی بودند: بزرگ‌ترین خانه‌ها کلبه‌های چوبی دو طبقه بودند که خود تاجر در بالای آن زندگی می‌کرد و تجارت او در زیر یک سایبان قرار داشت. اما چنین خانه‌هایی کم بود و خانه‌های یک طبقه یا چادرهایی که از تخته‌ها به هم می‌کوبیدند غالب بودند. ردیف های سنگی در سال 1596 پس از آتش سوزی وحشتناک در سال 1596 ساخته شدند.

پاسخ احتمالی

پشت میدان سرخ اماکن تجاری و سپس خانه های تجار قرار داشت. تا پایان قرن هفدهم، اماکن تجاری تقریباً منحصراً چوبی بودند. ردیف های سنگی در سال 1596 پس از آتش سوزی وحشتناک در سال 1596 ساخته شدند.

ج) من همه چیز را در سرزمین مادری بزرگم دوست دارم. اما روح این عشق «آن گوشه از زمین» در کرانه مادر ولگا است، جایی که من برای اولین بار عطر گل و لانه زنبوری، آبی عسل و عمق رودخانه ها، درخشش برف و سرما را شناختم. آب چشمه

پاسخ احتمالی

من همه چیز را در سرزمین مادری بزرگم دوست دارم. اما روح این عشق "آن گوشه از زمین" در ساحل مادر ولگا است، جایی که من با زیبایی سرزمین مادری خود آشنا شدم.

وقت تمام است. به تابلو توجه کنید. ما به ردیف اول، ردیف دوم، ردیف سوم گوش می دهیم.

بنابراین ما دیدیم که چگونه راه های مختلففشرده سازی جملات

اکنون یک متن کوچک داریم که شامل 45 کلمه است که باید به 35 کلمه فشرده شود (اسلاید شماره 18)

ممکن است متناقض به نظر برسد، اما مردم نه تنها به اهداف عقلانی، بلکه به رویاهای کاملا غیر منطقی نیز نیاز دارند. هدف همیشه مشخص، قابل اندازه گیری و دست یافتنی است. به عنوان مثال، هدف ممکن است رفتن به دانشگاه یا خرید یک موتور سیکلت باشد. در هر صورت، می توانید از قبل فکر کنید و محاسبه کنید که برای رسیدن به این هدف چه کاری باید انجام شود. (45 کلمه)

گزینه های پاسخ

ممکن است متناقض به نظر برسد، اما یک فرد نه تنها به اهداف عقلانی، بلکه به رویاهای کاملا غیر منطقی نیز نیاز دارد. هدف مشخص و قابل دستیابی است، می‌توانیم در مورد اقداماتی که برای رسیدن به آن لازم است فکر کنیم یا محاسبه کنیم. (32 کلمه)

سوالی دارید؟

5. تجزیه و تحلیل متن.

سپس مستقیماً به تحلیل متن می پردازیم.

لطفا متن ارائه را بخوانید.

مردم به لطف عقل خود، آنقدر با محیط طبیعی سازگار نمی شوند که این محیط را با نیازهای خود تطبیق می دهند. و چنین اقتباسی که تا همین اواخر با افتخار "فتح طبیعت" نامیده می شد، روز به روز توهین آمیزتر و حتی تهاجمی تر می شود.

که از آن همه چیز دشوارتر است.

و اکنون بیایید به یک نوع ارائه فشرده از این متن نگاه کنیم. (اسلاید شماره 19)

انسان موجودی بسیار سازمان یافته است که بر خلاف دیگر موجودات زنده دارای عقل است. انسان به برکت عقل در تمام سطح زمین گسترده شده و آن را با نیازهای خود تطبیق می دهد. اما فعالیت آن تأثیر بدی بر طبیعت دارد: بدنه های آبی آلوده می شوند، گیاهان و حیوانات می میرند.

آیا این ارائه خوب است؟ چرا؟

محتوای اصلی منتقل شده است، اما چند موضوع خرد حذف شده است.

این بدان معناست که برای موفقیت آمیز نوشتن یک ارائه مختصر، درک کامل متن منبع ضروری است.

مراحل کار با متن را به یاد بیاوریم. (اسلاید شماره 20)

. تعیین موضوع متن

. تعریف ایده متن

. تعیین ساختار متن

. تعریف ریز مضامین متن به عنوان بخشی از یک موضوع کلی

. مدلسازی یک ارائه فشرده

موضوع متن چیست؟ (اسلاید شماره 21)

انسان و طبیعت

ایده چیست؟

استفاده نابخردانه از منابع طبیعی می تواند منجر به فاجعه شود

موضوعات خرد را انتخاب کنید.

انسان بر روی اکوسیستم زمین تعامل دارد.

تأثیر انسان با سایر تأثیرات غیرقابل مقایسه است

مردم تعادل اکولوژیکی را برای اهداف خود نقض می کنند.

استفاده نابخردانه از منابع طبیعی می تواند منجر به فاجعه شود

ریز مضامین و پاراگراف ها را مطابقت دهید.

بنابراین، هنگام فشرده سازی متن، به یاد می آوریم که همه ریز تم ها باید شنیده شوند و هر ریز تم باید فشرده شود. سعی کنید از تکنیک های مختلف فشرده سازی استفاده کنید.

1 ردیف - 1.2 پاراگراف (1.2 موضوع خرد)

2 ردیف - پاراگراف 3.4 (3 ریز مضمون)

ردیف سوم - پاراگراف 5.6 (4 موضوع خرد)

ما کار را بررسی می کنیم (اسلاید شماره 22-25)

انسان - یک ارگانیسم بسیار سازمان یافته، دارای یک عقل قدرتمند - به طور قابل توجهی بر اکوسیستم زمین تأثیر می گذارد.

نسخه فشرده

انسان بر سیستم اکولوژیکی زمین تأثیر می گذارد.

برخلاف همه گونه های زیستی دیگر که زیستگاه کم و بیش محدودی دارند، مردم بدون توجه به شرایط خاکی-اقلیمی، زمین شناسی، بیولوژیکی و غیره در تمام سطح زمین پراکنده شده اند. به همین دلیل است که میزان تأثیر آنها بر طبیعت با تأثیر هیچ موجود دیگری قابل مقایسه نیست. برای هزاران سال، مردم تقریباً محدودیت های محیط را احساس نمی کردند. و اگر دیدند که در نزدیکترین منطقه میزان شکار مصرفی آنها کاهش یافت، خاکهای کشت شده یا علفزارهای چرای دام خالی شد، سپس به مکان جدیدی مهاجرت کردند. و همه چیز تکرار شد منابع طبیعی تمام نشدنی به نظر می رسید.

نسخه فشرده

میزان تأثیر انسان بر محیط زیست با تأثیر سایر موجودات زنده قابل مقایسه نیست. انسان بدون توجه به تفاوت در شرایط اقلیمی، زمین شناسی، بیولوژیکی در سراسر سطح زمین مستقر شد. اگر در جایی شکار کمتر بود یا خاک خالی می شد، مردم به مکان دیگری مهاجرت می کردند. منابع تمام نشدنی به نظر می رسید.

تا به امروز، انسان با نیازهای خود سازگار شده است

نیمی از زمین: 26٪ - برای مراتع، 11٪ برای زمین های زراعی و جنگلداری، 2-3٪ باقی مانده - برای ساخت مسکن، تاسیسات صنعتی، حمل و نقل.

و صنایع خدماتی از بین منابع موجود آب شیرین، بشر بیش از نیمی از آن را استفاده می کند. در عین حال، تقریباً نیمی از رودخانه های سیاره به طور قابل توجهی کم عمق یا آلوده شده اند و حدود 60 درصد از 277 بزرگ ترین آبراه توسط سدها و سایر سازه های مهندسی مسدود شده است که منجر به ایجاد

دریاچه های مصنوعی، تغییر اکولوژی مخازن و مصب ها.

نسخه فشرده

مردم، به لطف هوش، چندان با محیط خود سازگار نیستند،

چقدر خود محیط را تطبیق دادند. و این انطباق بیشتر و بیشتر تهاجمی می شود. انسان حدود نیمی از زمین های زمین را برای مراتع، زمین های زراعی و جنگلداری و 2 تا 3 درصد را برای ساخت و ساز مناسب کرد. امروزه حدود نیمی از منابع آب شیرین توسعه یافته است و به دلیل احداث سدها بر روی رودخانه ها، اکولوژی بدنه های آبی در حال تغییر است، رودخانه ها کم عمق و آلوده می شوند.

انسان ها زیستگاه های بسیاری از نمایندگان گیاهان و جانوران را تخریب یا تخریب کرده اند. تنها از سال 1600، 484 گونه جانوری و 654 گونه گیاهی روی زمین ناپدید شده اند.

انسان به طور فزاینده ای طبیعت و خود را به بن بست می کشاند تا از آن خارج شود

که از آن همه چیز دشوارتر است.

نسخه فشرده

انسان ها زیستگاه های گیاهان و جانوران را تخریب کرده یا از بین برده اند که بسیاری از آنها منقرض شده اند. آلوده به طبیعت، انسان خود را در بن بست قرار می دهد.

اسلاید شماره 26.

خلاصه ما اینجاست. بیایید کار خود را بر اساس معیارهای امتحان ارزیابی کنیم.

آزمودنی K-1 به دقت محتوای اصلی متن را منتقل کرد و همه موضوعات خرد را که برای درک او مهم بودند منعکس کرد. (2)

K-2 آزمودنی از 1 یا چند تکنیک فشرده سازی متن استفاده کرد و از آنها در سراسر متن استفاده کرد. (3)

کار K-3 با یکپارچگی معنایی، انسجام گفتار و سازگاری ارائه مشخص می شود: - هیچ خطای منطقی وجود ندارد. هیچ گونه تخلفی از بیان بند در اثر وجود ندارد (2)

بنابراین، ما با موفقیت با این کار کنار آمدیم. امیدوارم تکالیف شما هم به همین اندازه موفق باشد.

تکلیف: فشرده سازی متن شماره 2 سیماکوف

بخش ها: زبان روسی

کلاس: 9

اهداف درس:

نظام مند کردن دانش لازم برای کار با متن؛
تکرار تکنیک های فشرده سازی متن؛
مهارت بازگویی مختصر متن را توسعه دهید.
احترام به زبان روسی را پرورش دهید.

تجهیزات:جزوه.

در طول کلاس ها

I. لحظه سازمانی

II. به روز رسانی دانش

1- جملات را ادامه دهید:

متن است...
تم میکرو ...
ارائه - ...
خلاصه این است ...
تکنیک های اساسی برای فشرده سازی متن عبارتند از…

2. هنگام کار با متن، لازم است به تعدادی سوال پاسخ داده شود:

کدام سوال به تعیین موضوع متن کمک می کند؟ (متن درباره چیست؟)
برای تعیین ایده اصلی متن چه سوالی می پرسید؟ (منظور نویسنده از این متن چه بوده است؟)

III. با متن کار کنید

متن اصلی.

انسان، ارگانیسم بسیار سازمان یافته ای که دارای عقل قدرتمندی است، تأثیر محسوسی بر اکوسیستم زمین دارد.
برخلاف همه گونه های زیستی دیگر که زیستگاه کم و بیش محدودی دارند، مردم بدون توجه به شرایط خاکی-اقلیمی، زمین شناسی، بیولوژیکی و غیره در تمام سطح زمین پراکنده شده اند. به همین دلیل است که میزان تأثیر آنها بر طبیعت با تأثیر هیچ موجود دیگری قابل مقایسه نیست. برای هزاران سال، مردم تقریباً محدودیت های محیط را احساس نمی کردند. و اگر دیدند که در نزدیکترین منطقه میزان شکار معدوم شده توسط آنها کاهش یافت، خاکهای کشت شده یا علفزارهای چرای دام خالی شد، سپس به مکان جدیدی مهاجرت کردند. و همه چیز تکرار شد منابع طبیعی تمام نشدنی به نظر می رسید.
مردم به لطف عقل خود، آنقدر با محیط طبیعی سازگار نمی شوند که این محیط را با نیازهای خود تطبیق می دهند. و چنین اقتباسی که تا همین اواخر با افتخار "فتح طبیعت" نامیده می شد، روز به روز توهین آمیزتر و حتی تهاجمی تر می شود.
تا به امروز، یک نفر حدود نیمی از زمین زمین را برای نیازهای خود تطبیق داده است: 26٪ - برای مراتع، 11٪ برای زمین های زراعی و جنگلداری، 2-3٪ باقی مانده - برای ساخت و ساز مسکن، تاسیسات صنعتی، حمل و نقل و خدمات. از بین منابع موجود آب شیرین، بشر بیش از نیمی از آن را استفاده می کند. در عین حال، تقریباً نیمی از رودخانه‌های سیاره به طور قابل توجهی کم عمق یا آلوده شده‌اند و حدود 60 درصد از 277 شریان بزرگ آبی توسط سدها و سایر سازه‌های مهندسی مسدود شده‌اند که منجر به ایجاد دریاچه‌های مصنوعی شده است. اکولوژی مخازن و دهانه رودخانه ها
انسان ها زیستگاه های بسیاری از نمایندگان گیاهان و جانوران را تخریب یا تخریب کرده اند. تنها از سال 1600، 484 گونه جانوری و 654 گونه گیاهی روی زمین ناپدید شده اند.
انسان هر چه بیشتر طبیعت و خود را به بن بست می کشاند که بیرون آمدن از آن روز به روز دشوارتر می شود.

(طبق مطالب مجله "علم و زندگی") 252 کلمه.

به بچه ها متنی پیشنهاد می شود که ماده اولیه خواهد بود. تمام تمرینات بر اساس کار با او ساخته خواهد شد.

متن بدون تقسیم به پاراگراف آورده شده است.

همراه با دانش آموزان، روش های فشرده سازی متن را به یاد می آوریم: حذف و تعمیم. برای انجام این کار، ما به "جدول تکنیک های فشرده سازی متن" مراجعه می کنیم.

جدول تکنیک های فشرده سازی متن

هدف از پذیرایی چیست؟	در چه مواردی از پذیرایی استفاده می شود؟
حذف اطلاعات ثانویه
استثنا خلاص شدن از آنچه که مستقیماً با ماهیت بیانیه مرتبط است را ممکن می سازد. در داستان - به خط داستان اصلی. در استدلال - به مشکل اصلی.	استثنا: - تکرارها؛ - یک یا چند مترادف؛ - برخی از اعضای جزئی پیشنهاد؛ - ساختارهایی که پروپوزال را پیچیده می کنند (اعضای همگن، منزوی، شفاف کننده پروپوزال). - قطعه ای از یک جمله (به عنوان مثال، قطعات جمله پیچیدهگفتگو (انتقال ماهیت آن در یک جمله))؛ - ادغام چندین جمله در یک جمله
تعمیم اطلاعات خصوصی
تعمیم این امکان را فراهم می کند تا محتوای مفاهیم خاص را به یک - کلی تر منتقل کنیم.	تعمیم: - دو جمله ساده تر با یک جمله پیچیده و بالعکس. - اعضای همگن پیشنهاد با نام عمومی؛ - جمله یا اجزای آن با ضمیر اثباتی (این، آن ...) یا ضمیر منفی با معنای تعمیم دهنده. - گفتار غیر مستقیم مستقیم؛ - یک قطعه حجیم از جمله با یک عبارت مترادف مختصرتر در شکل.

با توجه به جدول تعیین می کنیم: برای چه هدفی از تکنیک استفاده می کنیم؟ در چه مواردی؟ نمونه ها را تحلیل می کنیم. سپس به کارهای بعدی می رویم.

وظیفه 2.

قسمت هایی از جمله را که از نظر معنی همگن هستند را در متن پیدا کنید و زیر آن خط بکشید. برای خلاصه فقط یکی از آنها را انتخاب کنید.

وظیفه 3.

زیر قسمت هایی از جملات پیچیده که در متن فشرده گنجانده نمی شوند (اطلاعات ثانویه) خط بکشید.

وظیفه 4.

زیر جملاتی که کاملاً از متن فشرده حذف شده اند خط بکشید.

وظیفه 5.

تعیین کنید که کدام بخش از متن را می توان با استفاده از تکنیک تعمیم کوتاه کرد. یک نسخه کلی از این قطعات بنویسید. دقیقاً آنچه را خلاصه کردید بیان کنید.

در نتیجه به کارگیری دو تکنیک فشرده سازی، دانش آموزان متن زیر را دریافت کردند:

انسان بر سیستم اکولوژیکی زمین تأثیر می گذارد.
میزان تأثیر انسان بر محیط زیست با تأثیر سایر موجودات زنده قابل مقایسه نیست.
انسان بدون در نظر گرفتن تفاوت در شرایط آب و هوایی، بیولوژیکی و زمین شناسی در سراسر سطح زمین مستقر شد. اگر در جایی شکار کمتر بود یا خاک خالی می شد، مردم به مکان دیگری مهاجرت می کردند. منابع تمام نشدنی به نظر می رسید.
مردم، به لطف هوش، آنقدر با محیط خود سازگار نشدند که خود محیط را تطبیق دادند. و این انطباق بیشتر و بیشتر تهاجمی می شود.
انسان حدود نیمی از زمین های زمین را برای مراتع، زمین های زراعی و جنگلداری و 2 تا 3 درصد را برای ساخت و ساز مناسب کرد. امروزه حدود نیمی از منابع آب شیرین توسعه یافته است و به دلیل احداث سدها بر روی رودخانه ها، اکولوژی بدنه های آبی در حال تغییر است، رودخانه ها کم عمق و آلوده می شوند.
انسان ها زیستگاه های گیاهان و جانوران را تخریب کرده یا از بین برده اند که بسیاری از آنها منقرض شده اند.
آلوده به طبیعت، انسان خود را در بن بست قرار می دهد. (126 کلمه).

آیا عادت دارید تمام کارهای مهم را در لحظه آخر انجام دهید؟ آیا مسئولیت های زیادی بر عهده می گیرید و قبلاً به یک رایانه چندوظیفه ای عادت کرده اید؟ آیا شروع به فراموش کردن برنامه ها و ایده ها کرده اید؟ در شرایط کمبود مداوم زمان و انرژی، سخت است باور کنیم که فقط مهارت های برنامه ریزی کسب و کار شایسته می تواند به کاهش استرس و انجام کارهای بیشتر کمک کند.

بیایید از افراد فوق سازمان یافته کمک بگیریم که شیوه زندگی آنها مرموز و مرموز به نظر می رسد. چگونه همه این کار را انجام می دهند؟

رویکرد آنها به زندگی در حال به ثمر نشستن است. در یک نظرسنجی که در سال 2010 توسط انجمن ملی سازمان دهندگان حرفه ای انجام شد، 80 درصد از پاسخ دهندگان گفتند که توانسته اند با سازماندهی عملکرد خود را بهبود بخشند. سازماندهی به معنای احساس کنترل بیشتر بر زندگی و حفظ انرژی ذهنی است. در واقع، چرا از اینکه یک بار دیگر فراموش کردم کلید ماشینم را کجا گذاشته ام، استرس داشته باشید؟

خبر خوب این است که هر کسی می تواند یک فرد سازمان یافته باشد (یا حداقل تبدیل شود). آنت ریمن، رئیس بخش فیلادلفیا انجمن ملی سازمان‌دهندگان حرفه‌ای، می‌گوید: «هیچ «ژن سازمان‌یافته» وجود ندارد. "بله، برخی از مردم این کار را به طور طبیعی انجام می دهند، اما هر کسی می تواند آن را یاد بگیرد."

اگرچه، البته، هر فردی - سازمان یافته یا غیر سازمان یافته - رفتار متفاوتی در آن خواهد داشت موقعیت های مختلف، افراد بسیار سازمان یافته به الگوهای رفتاری خاصی پایبند هستند. در اینجا 14 مورد از رایج ترین عادت های چنین افرادی آورده شده است.

افراد سازمان یافته نتیجه گرا هستند

«بیشتر افراد سازمان یافته همه چیز را نگه می دارند تا با غرور خود سرگرم نشوند. آنها این کار را با هدف انجام می دهند. - شاید همسایگان سازمان یافته شما دوست دارند از مهمانان در خانه میزبانی کنند. آنها همه چیز را در خانه خود به گونه ای ترتیب می دهند که هر مهمان در آن احساس راحتی و راحتی کند - و دائماً این نظم را حفظ می کنند. ریمن ادامه می دهد: «در عین حال، آنها به راحتی هر چیزی را که در خدمت این هدف نباشد کنار خواهند زد. این امر هم در مورد اشیاء مادی و هم در مورد مواردی که نیاز به زمان دارد صدق می کند.

آنها خوش بین هستند

ریمن می گوید که در مشاهدات او، افراد سازمان یافته مثبت تر هستند، حداقل این چیزی است که آنها می گویند. آنها رویکرد "امکان پذیر است" را اتخاذ می کنند، حتی اگر "یک قاشق چای خوری در ساعت" به جلو حرکت کنند. اغلب، هنگامی که افراد غیر سازماندهی شده پس از نوعی شکست زندگی برای مشاوره به یک سازمان دهنده حرفه ای مراجعه می کنند، خود واقعیت چنین چرخشی باعث خوش بینی آنها می شود. آنها برای کمک می آیند و با خود می گویند: "من آماده ام که ادامه دهم."

آنها وظیفه شناس هستند

دیوید دبلیو بالارد، دکترا، MBA، کاردان می‌گوید یک مدل ارزیابی شخصیت پنج عاملی وجود دارد که یکی از مؤلفه‌های آن عامل وظیفه‌شناسی است. مدیر اجراییمرکز تعالی سازمانی در انجمن روانشناسی آمریکا. فردی که در مقیاس وظیفه شناسی نمره بالایی دارد، احتمال بیشتری دارد که به طور مؤثر عمل کند و خود انضباط داشته باشد. او می گوید که چنین افرادی رویدادهای برنامه ریزی شده را به رویدادهای خودجوش ترجیح می دهند.

آنها همیشه پذیرای ایده های جدید نیستند.

بالارد می گوید، در حالی که ما تمایل داریم فکر کنیم که سازماندهی و مرتب بودن چیز خوبی است، و مطمئناً به افراد کمک می کند تا بهره وری و کارآمدی داشته باشند، چنین افرادی یک جنبه منفی بالقوه نیز دارند. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که یک دفتر درهم و برهم در تحریک ایده های خلاقانه بهتر از یک فضای کاملا سازماندهی شده است. «گاهی اوقات در کار پشت میزی پر از کاغذ وجود دارد جنبه های مثبتاو می گوید. هرج و مرج کامل بد است، اما فقدان انگیزه های خلاقانه نیز به هیچ وجه تخیل را تحریک نمی کند.

آنها تصمیم می گیرند

ریمن می‌گوید: «اغلب افرادی که سازماندهی شده‌اند، می‌توانند به خود بگویند، «کیفیت قابل قبول است» و به راه خود ادامه دهند. ما به کیفیت کامل نیاز نداریم و 10000 بار کار را دوباره انجام نمی دهیم. او می‌گوید که افراد سازمان‌یافته گزینه‌ها را در نظر می‌گیرند، یکی را انتخاب می‌کنند و بدون اینکه با تأسف به بقیه نگاه کنند، به آن پایبند هستند.

بالارد می گوید که تصمیم گیری به توانایی یک فرد سازمان یافته برای اولویت بندی اهداف استراتژیک بستگی دارد. افراد سازمان‌یافته می‌توانند تعیین کنند که چه کاری باید فوراً انجام شود و چه چیزی نیز مهم است، اما بعداً می‌توان انجام داد.

آنها از کمال گرایی به دور هستند

از موارد فوق، نتیجه می شود که برای این افراد، همه چیز نباید عالی باشد. گاهی اوقات آنها کاملاً کافی هستند و فقط کیفیت خوبی دارند. ریمن می‌گوید: «در واقع، بسیاری از افراد کمال‌گرا به‌طور باورنکردنی در زندگی آشفته هستند. - آنها روی همه تمرکز می کنند جزئیات کوچکو در نهایت درگیر آنها می‌شویم.»

بالارد می‌گوید: بسیاری از مردم انرژی و منابع خود را برای رسیدن به کمال هدر می‌دهند و نتیجه همیشه برای تلاش‌های انجام شده کافی نیست. هنر به اندازه کافی خوب بودن (نه کامل) و داشتن نگرش آرام نسبت به نقص یکی از رازهای اصلی سازمان است.

آنها همه چیز را یادداشت می کنند، به تقویم اضافه می کنند و با دقت ذخیره می کنند.

به گفته رایمان، این یکی از مهم ترین ویژگی های افراد سازمان یافته است. او می‌گوید: «آنها همه رویدادها، ایده‌ها، سؤالات را یادداشت می‌کنند و معمولاً به صورت فهرستی انجام می‌شود». اگر این یک رویداد تکراری یا کاری با سررسید مشخص باشد، به احتمال زیاد آن را در تقویم قرار می دهند. او ادامه می دهد: «برای اقلام مواد، این افراد ظروف با اندازه های مختلف برای دسته بندی آسان دارند. [افراد سازماندهی شده] اقلام مختلف زیادی را روی هم انباشته نمی کنند. برعکس، آنها را طوری سازماندهی می کنند که در صورت نیاز به راحتی به آنها دسترسی داشته باشید.

آنها دائماً لیست خود را بررسی می کنند

ریمن می‌گوید: افراد سازمان‌یافته «به طور مداوم بر تعهدات خود کنترل دارند». و این سودمند است. بالارد به او می گوید: «ما انرژی ذهنی زیادی را صرف تلاش برای به خاطر سپردن همه چیزهایی که باید به خاطر بسپاریم، می کنیم. قرار دادن آنها روی کاغذ مقداری از این انرژی گرانبها را آزاد می کند، به طوری که افرادی که مشکل خواب دارند، تنها با نوشتن لیست کارهایی که روی کاغذ انجام می دهند، خواب بهتری خواهند داشت. ترفند این است که از استرس نگاه کردن به خود لیست جلوگیری کنید. بهتر است چند کار آسان را برای یک روز به آن اضافه کنید و یک پروژه بلند مدت را در ذهن داشته باشید تا از انبوهی از کارها دست نکشید.

آنها همه کار را "در حال حاضر" انجام می دهند

رایمان می‌گوید وقتی یک فرد منظم از سر کار به خانه می‌آید، کت‌های خود را بلافاصله به چوب لباسی آویزان می‌کند، نه اینکه آن‌ها را روی پشتی صندلی بیاندازند. "آنها می دانند که در یک هفته هفت کت و کت روی صندلی خواهد بود و می توانند بگویند که آنها برای تمیز کردن این انبوه لباس در یک هفته تنبل خواهند شد. در همین حال، یک فرد بی نظم ممکن است بگوید که الان برای آویزان کردن یک ژاکت به چوب لباسی تنبل است. او می‌گوید اگر یک کار کمتر از پنج دقیقه طول بکشد، یک فرد سازمان‌یافته به احتمال زیاد آن را انجام می‌دهد و آن را فراموش می‌کند.

او می‌گوید، اما این بدان معنا نیست که افراد سازمان‌یافته به هیچ وجه تعلل نمی‌کنند، اما به تعویق انداختن آن‌ها آسیب بسیار کمتری نسبت به افراد سازمان‌یافته دارد. گاهی اوقات کارها به روز بعد یا حتی هفته بعد موکول می شوند، اما هرگز برای مدت طولانی ناتمام نمی مانند. [افراد سازمان‌یافته] فقط دوست دارند چیزها را از لیست خارج کنند.»

دارند آماده می شوند

افراد منظم دوست دارند برای هر چیزی آماده باشند. Reiman می گوید، این بدان معنا نیست که آنها لزوماً ارائه را سه هفته قبل از ضرب الاجل تمام می کنند. او می‌گوید: «آنها همیشه به یاد می‌آورند که چقدر زمان باقی مانده است، و این زمان را به اندازه کافی برای رسیدن به ضرب‌الاجل برنامه‌ریزی می‌کنند. هر کس سبک خاص خود را برای تعیین ضرب الاجل دارد، اما افراد سازمان یافته همیشه برای خود یک حاشیه زمانی باقی می گذارند تا در آخرین لحظه مورد دیگری پیش بیاید.

درخواست کمک می کنند

افراد سازمان یافته نقاط قوت و ضعف خود را می شناسند و بر اساس آن مسئولیت را محول می کنند. ریمن می‌گوید: «آنها می‌دانند که مجبور نیستند همه کارها را خودشان انجام دهند، بنابراین از استرس اضافی درخواست کمک در مواقعی که به آن نیاز دارند اجتناب می‌کنند». این رویکرد از عزت نفس سالم در افراد سازمان یافته ناشی می شود: "آنها درک می کنند که زمان آنها برای صرف هر چیز کوچک بسیار ارزشمند است."

اگر استفاده کنند نقاط قوتافراد دیگر برای اینکه کارها کارآمدتر شوند، همه وقت آزاد بیشتری دارند. بالارد می گوید: «فکر کردن به زمان به عنوان یک منبع پرهزینه به شما کمک می کند تا آن را به طور مناسب برای همه وظایف خود اختصاص دهید. او می‌گوید که یک برنده کمال‌گرا یا طبیعی ممکن است نخواهد افتخارات خود را با دیگران تقسیم کند، اما معمولاً حمایت دیگران نقش مهمی در مقابله با استرس و دستیابی به اهداف شما دارد.

آنها فقط یک کار را در یک زمان انجام می دهند

بالارد می گوید: «افرادی که فکر می کنند سازنده هستند، دوست دارند فکر کنند چندوظیفه ای انجام می دهند. - اما در واقع اینطور نیست. کار در این حالت توجه را پراکنده می کند و در نتیجه تمام کارهای همزمانی که بین آنها عجله می کنید کمتر مورد توجه قرار می گیرند و با کیفیت کمتری انجام می شوند. او می‌گوید: «کارآمدترین و سازمان‌یافته‌ترین افراد تا حد امکان کمتر کار را در یک زمان انجام می‌دهند. آنها با خاموش کردن اعلان ها روی یک کار تمرکز می کنند پست الکترونیکو سایر عوامل حواس پرتی را برای "حفاظت از وقت خود" حذف کنید، خواه این کار اداری، تعطیلات خانوادگی یا تفکر انفرادی در زندگی باشد.

آنها می دانند چه زمانی در بهترین حالت خود هستند.

احتمالاً حداقل یک فرد فوق سازمان یافته را می شناسید که به نظر شما در مدیریت زمان خود یک خال است. اما بالارد می گوید مهارت های مدیریت انرژی بسیار مفیدتر است. افراد سازمان یافته تمایل دارند وظایف خاصی را در ساعات خاصی از روز انجام دهند که از نظر هزینه انرژی برای آن کار مناسب تر است. به عنوان مثال، اگر پروژه ای به وضوح فکر و ایده های خلاقانه نیاز دارد، به سختی ارزش دارد که آن را در طول یک چرت بعد از ظهر انجام دهید. افراد منظم دقیقاً می دانند که سرشان در هر زمان معینی از روز در چه وضعیتی است و در لحظاتی که سطح انرژی آنها به حداکثر می رسد، مهمترین کارها را انجام می دهند. بالارد می گوید: «در زمانی که به استراحت عادت دارید، سعی نکنید کارهای مهم را انجام دهید.

استرس را از بین می برند

بالارد می‌گوید افراد سازمان‌یافته در رها کردنشان خوب هستند. «بیشتر ما در حالت استرس مزمن کار می کنیم، همیشه در وضعیت «روشن» هستیم. او می‌گوید در عین حال، همان افرادی که «می‌توانند متمرکز و منظم بمانند، می‌دانند چگونه استرس خود را به طور مؤثر مدیریت کنند». فرقی نمی کند که به استراحت غیرفعال، ورزش یا حتی مشورت با روانکاو متوسل شوند. نکته مهم این است که آنها دقیقاً می دانند چگونه با استرس های خود کنار بیایند بدون اینکه بهره وری و سلامتی را قربانی کنند.»

هنگام بازنشر مطالب از وب سایت Matrony.ru، یک لینک فعال مستقیم به متن منبع مطالب مورد نیاز است.

از آنجایی که شما اینجا هستید ...

... ما یک درخواست کوچک داریم. پورتال Matrona به طور فعال در حال توسعه است، مخاطبان ما در حال رشد هستند، اما ما بودجه کافی برای کار تحریریه نداریم. بسیاری از موضوعاتی که می‌خواهیم مطرح کنیم و مورد علاقه شما خوانندگان ما است، به دلیل محدودیت‌های مالی نامشخص باقی مانده‌اند. برخلاف بسیاری از رسانه ها، ما عمدا اشتراک پولی نمی کنیم، زیرا می خواهیم مطالب ما در دسترس همه باشد.

ولی. Matrons مقالات روزانه، ستون ها و مصاحبه ها، ترجمه بهترین مقالات انگلیسی زبان در مورد خانواده و تربیت هستند، اینها ویراستار، میزبان و سرور هستند. بنابراین می توانید درک کنید که چرا ما از شما کمک می خواهیم.

مثلاً 50 روبل در ماه زیاد است یا کم؟ یک فنجان قهوه؟ برای بودجه خانواده زیاد نیست. برای ماترون - خیلی.

اگر همه کسانی که Matrons را می خوانند با 50 روبل در ماه از ما حمایت کنند، سهم بزرگی در توسعه نشریه و ظهور مطالب جدید مرتبط و جالب در مورد زندگی یک زن در دنیای مدرن، خانواده، تربیت فرزندان، خود خلاق خواهند داشت. -تحقق و معانی معنوی.

8 موضوع نظر

12 پاسخ موضوع

0 دنبال کننده

نظر بیشترین واکنش

داغ ترین موضوع نظرات

جدید قدیمی محبوب

0 شما باید وارد شوید برای رای دادن.

شما باید وارد شوید برای رای دادن. 0 شما باید وارد شوید برای رای دادن.

مردم اغلب به این فکر می کنند که چرا برخی از افراد موفق به انجام همه کارها می شوند، در حالی که برخی دیگر از کمبود مداوم زمان شکایت دارند؟ در اینجا هیچ رازی وجود ندارد، کافی است یاد بگیرید که چگونه زمان خود را به درستی مدیریت کنید. فرد سازمان یافته فردی است که باعث علاقه خالصانه می شود. چنین افرادی در نظر جامعه شایسته، کارآمد و قابل اعتماد به نظر می رسند. آنها نه تنها در حرفه خود، بلکه در زندگی شخصی خود نیز موفق می شوند به اوج برسند.

بی نظمی چگونه خود را نشان می دهد؟

افرادی که این ویژگی را دارند نمی توانند به طور واضح و منظم عمل کنند. آنها نمی توانند نیروهای خود را به طور مؤثر توزیع کنند و همه برنامه های خود را به موقع انجام دهند. آنها فوراً توجه را جلب می کنند و به ندرت باعث احترام به خود می شوند ، زیرا یک کار واحد را به پایان نمی رسانند و کیفیت کار چیزهای زیادی را برای خود باقی می گذارد.

آشفتگی افکار و اعمال منجر به نارضایتی فرد از خود می شود. ذهن او مملو از ایده های مختلف است، اما او هنوز نمی تواند شروع به اجرای آنها کند، او همیشه زمان کافی ندارد. در نتیجه هماهنگی به هم می‌خورد و افسردگی ایجاد می‌شود.

یک فرد سازمان یافته چیست؟ تعریف این مفهوم را می توان به روش های مختلفی فرمول بندی کرد، اما معنی یکسان است: یک فرد می داند چگونه زمان خود را برنامه ریزی کند. برای اینکه غیرمسئولانه و اختیاری نباشید، باید همیشه کمی جلوتر نگاه کنید و به این فکر کنید که بی نظمی چه عواقبی می تواند داشته باشد. اگر کنترل خود را از دست ندهید، دیگر مجبور نخواهید بود مکانیسم بهانه ای را که برای توجیه سهل انگاری خود استفاده می شود، روشن کنید.

افرادی که عادت دارند هر کاری را در لحظه آخر انجام دهند، باید اصول برنامه ریزی خوب را بیاموزند. سپس آنها قادر خواهند بود اوضاع را کنترل کنند و زمان و انرژی خود را به درستی توزیع کنند.

فرد سازمان یافته کسی است که خود را حفظ کند انرژی درونیو آن را برای چیزهای بی اهمیتی خرج نمی کند مانند نگرانی از اینکه کاری دوباره انجام نشده است. هر کسی می تواند سازماندهی شود، فقط این است که برخی از بدو تولد این موهبت را دارند، در حالی که برخی دیگر باید یاد بگیرند. در شرایط بحرانی، رفتار همه افراد متفاوت است، اما افراد مونتاژ شده به خطوط رفتاری خاصی پایبند هستند.

جهت گیری نتیجه

اغلب فعالیت سازمان یافته افراد برای دستیابی به اهداف مورد نظر و کسب نتیجه مطلوب ضروری است. به ندرت افراد همیشه وقت خود را برنامه ریزی می کنند. اگر وظایف خاصی وجود نداشته باشد، پس فرد جایی برای تلاش ندارد، او شروع به "با جریان" می کند. بنابراین، برای اینکه سازماندهی کنید، باید بدانید کجا بروید.

خوش بینی

با تماشای افراد جمع آوری شده و هدفمند می بینید که آنها به همه چیز با نگرش مثبت نگاه می کنند. حتی مشکلات جهانی نیز نمی تواند آنها را متوقف کند. آنها با قدم های کوچک به راه خود ادامه می دهند. به جستجوی راه‌هایی برای خروج از موقعیت‌ها و یافتن راه‌حل‌های جدید برای مشکل کمک کنید.

حسن نیت

یکی از ارزیابی های شخصیت، وظیفه شناسی است. فردی که این ویژگی را دارد به احتمال زیاد تمام وظایف را به وضوح و کارآمد انجام می دهد و خود را نظم می دهد. چنین افرادی با دقت وقایع را برنامه ریزی می کنند و سعی می کنند از اقدامات خود به خودی اجتناب کنند.

ایده جدید - خوراکی برای فکر

اگرچه از بیرون به نظر می رسد که یک فرد سازمان یافته فردی است که بدون مشکل زیادی موفق می شود، اما این کاملاً صادق نیست. هر ایده یا کار جدید باعث سردرگمی می شود، بنابراین تصمیم گیری در مورد تغییرات شدید همیشه بسیار دشوار است.

تصمیم گیری

افراد سازمان یافته درک می کنند که باید دائماً تصمیم بگیرند. اما آنها این کار را تنها پس از آن انجام می دهند که همه چیز را به دقت وزن کرده و در نظر بگیرند. اولین قدم این است که اولویت بندی کنید و تعیین کنید که چه چیزی این لحظهمهمترین است. گاهی اوقات این کار باید فورا انجام شود، زمانی برای تأمل وجود ندارد، بنابراین فرد باید تصمیم گیری را یاد بگیرد و مسئولیت انتخاب خود را بپذیرد.

هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد

همه مردم نمی توانند بلافاصله به وضوح تشخیص دهند که چه چیزی سازماندهی شده است، این مفهوم چندین فرمول دارد. بسیاری در راه رسیدن به ایده آل، انرژی خود را صرف چیزهای بی اهمیت می کنند، بنابراین منابع آن به سرعت در حال کاهش است. نقص را باید با مدارا درمان کرد و به آرامی و به طور منظم به سمت هدف حرکت کرد. آرامش یکی از رازهای سازماندهی است.

دفتر خاطرات - کتاب جدول

داشتن دفتر خاطرات و ثبت همه رویدادها و جلسات برای سازماندهی ضروری است. همه موارد تکرار شونده یا مواردی که دارای موعد مقرر هستند باید ثبت شوند. در آینده، کافی است با سوابق خود بررسی کنید و انرژی خود را برای نگه داشتن اطلاعات در ذهن خود هدر ندهید.

برای اینکه استرس ناشی از فکر کردن به لیست کسب و کار خود را تجربه نکنید، نباید موارد پیچیده و در مقیاس بزرگ را کنار هم بنویسید. ترفند این است که وظایف را به طور مساوی تقسیم کنید.

همین الان کار را انجام دهید!

کارشناسانی که می دانند چگونه افراد را سازماندهی کنند، توصیه می کنند هر کاری را به محض نیاز انجام دهند. به بهانه های مختلف کارها را به تعویق نیندازید. برای افراد جمع شده راحت تر است که اکنون وقت بگذارند و مشکل را فراموش کنند تا اینکه در حل آن معطل شوند و نگران آن باشند.

همیشه آماده!

افرادی که خود را سازمان یافته می دانند همیشه سعی می کنند از قبل برای هر کسب و کاری آماده شوند، بدون اینکه آن را به آخرین لحظه بسپارند. با برنامه ریزی مناسب زمان، آنها موفق می شوند تمام وظایف را به طور واضح به موقع انجام دهند. هر مرد مونتاژ شدهالگوریتم اثبات شده خود را دارد، اما همیشه برای موقعیت‌های پیش‌بینی‌نشده فاصله زمانی کمی باقی می‌گذارد.

تفویض مسئولیت ها

افراد سازمان یافته سعی می کنند نقاط قوت و ضعف دیگران را ببینند و بر این اساس به آنها دستور می دهند. آنها درک می کنند که وقتشان بسیار گران است و صرف آن برای چیزهای کوچک غیرمنطقی است. برای اینکه کار به بهترین نحو سازماندهی شود، لازم است که مسئولیت ها به درستی تقسیم شوند.

یک رهبر متولد شده مطمئن است که حتی حداقل حمایت از افراد همفکر بسیار مهم است. به مقابله با مشکلات، غلبه بر استرس و دستیابی به اهداف کمک می کند.

یک لحظه - یک کار

یک فرد سازمان یافته کسی است که درک می کند که در یک دوره زمانی خاص فقط یک کار لازم است. سپس توجه کاملاً روی موضوع متمرکز می شود و اسپری نمی شود. با کار در این حالت، نتیجه را می توان بسیار سریعتر به دست آورد، علاوه بر این، می توان به کیفیت بالای آن شک نکرد.

ساعت بیولوژیکی

فرد سازمان یافته کسی است که خود را می شناسد و همه چیزهای مهم را برای زمان افزایش کارایی خود برنامه ریزی می کند. مهارت مدیریت انرژی به شما این امکان را می دهد که به نتایج بالایی برسید و همیشه احساس راحتی کنید. شما نباید در زمانی که بدن نیاز به استراحت دارد جلسات مهمی تشکیل دهید یا گزارش ارائه دهید.

از بین بردن استرس

با فکر کردن به اینکه چه نوع فردی سازمان یافته است و این تعریف شامل چه مواردی می شود، باید موارد زیر را بدانید. همانطور که تمرین نشان می دهد، افراد جمع آوری شده و هدفمند سعی می کنند از شر همه خلاص شوند احساسات منفیو ناراحتی را در خود جمع نکنید. با توجه به استرس، ارزیابی کافی از واقعیت دشوار است. شما می توانید به طرق مختلف استراحت کنید: در جنگل قدم بزنید، ورزش کنید یا با افراد عزیز گپ بزنید.

شاید خواندن آن مفید باشد: