რა უნდა გააკეთოს, თუ საყვარელი ადამიანი გარდაიცვალა. გოგონა, რომელიც ძალიან მიყვარდა, გარდაიცვალა

ჩემი შეყვარებული დღეს გარდაიცვალა.
ის 24 წლის იყო.
სულ რაღაც ექვსი საათი გავიდა და მე უკვე ვისწავლე მასზე წარსულ დროში ლაპარაკი.
ჩემი გოგო, ჩემი ცხოვრება.
მე მქვია მაქსიმ, 25 წლის ვარ, დღეს ცხოვრებაში პირველად ვიგრძენი, რომ დავკარგე ის, რის გარეშეც ძნელია ცხოვრება.

3 წელი ვიყავით ერთად.შემთხვევით გავიცანით მეათე ნაცნობების მეშვეობით,მთელი გულგრილად გადავხედეთ ერთმანეთს და დავშორდით.
შემდეგ შეხვედრაზე ცოტა ხნით ლაპარაკი მოვახერხეთ.მისმა მზერამ მომაჯადოვა.მასში იყო ძალაც,უშიშრობაც და ამავდროულად მარტოობაც და მონატრებაც.რაღაც განსაკუთრებულად გამოიყურებოდა.სხვა პერპენდიკულარული.
ლამაზი იყო, მასში რაღაც განსაკუთრებული იყო, სხვა გოგოებისგან განსხვავებით, თავიდან ფეხებამდე შავებში იყო. ნაცრისფერი თვალებიიგი გაჟღენთილი იყო. აღფრთოვანებაც და ზიზღიც გამოიწვია. ცოდვებისა და მანკიერებების ერთგვარი ნაზავი. შემაწუხა, რომ ის თავისუფალი იყო ყველაფერში. თავისი აზროვნებით, ჩვევებითა და სიტყვებით. მანქანები და იარაღი მამაკაცებისგან და ხუთი წუთის შემდეგ ცოლებთან ერთად ტანსაცმლისა და კოსმეტიკური საშუალებების შესახებ ისაუბრა. ფორტეპიანოზე უკრავდა, შემდეგ კი ჰიტლერისა და მუსოლინის ციტირებას ახდენდა. მან მთელი გულით იგრძნო ხალხი.
მე მას არ ვიცნობდი, სამი წელია ერთად, ერთი იოტითაც არ მივუახლოვდი მის სულის კარებს. რამდენიმე დღე ვერ იძინებდა, ვერ ჭამდა, ერთ საათში რამდენიმე კოლოფ სიგარეტს ეწეოდა, არასოდეს ტიროდა. ჩემს წინ.არა ერთხელ.სხვათა შორის,კირა ერქვა.
დანამდვილებით ვერ ვიტყვი, რომ ჩვენ ერთად ვცხოვრობდით. ბოლოს და ბოლოს, ერთად არის როცა გიყვარს, ენდობი და ვიღაცას ენდობი. მას ეს არ სჭირდებოდა. არ ვიცი, რა მოხდა მის წარსულში, მაგრამ არასოდეს ყოფილა გულწრფელი. ვინმესთან ღამით, როცა ვიღვიძებდი, ხშირად ვხვდებოდი ფანჯრის რაფაზე მჯდომს, ეწეოდა და ფანჯარასთან დუმდა, მხოლოდ ახლა მივხვდი, რომ მიყვარს, ადრე მეჩვენებოდა, რომ შესაძლებლობას მოკლებული იყო. მეგრძნო და მიყვარდეს. გოგოებს ვეკარებოდი, ხშირად ვუთმობდი მას. ცხოვრებაში არასდროს უთქვამს ჩემთვის სიტყვა. მე თვითონ შემოვიფარგლდი. მივხვდი რამდენად ძლიერი იყო შინაგანად. არ ეშინოდა სიძნელეების და არაფერზე არ ნებდებოდა. სადაც არ უნდა ვიყავით, სადაც არ უნდა წავსულიყავით, ყველგან იყვნენ ადამიანები, რომლებიც მას იცნობდნენ. იგი ოსტატურად სცემდა კაზინოს დილერებს პოკერში და ყოველთვის იგებდა რულეტს. თოჯინები, ყველაფერი, რაც მას სურდა, თავად სურდა.
ბევრს წერდა. გამუდმებით ლეპტოპთან იყო და წერდა. რაღაც დოპინგში. დიახ, და ეს არ იყო მისი სისუსტე. სისუსტის წარმოებულების სიტყვები მას არ ეხებოდა. ახლოს არ იყო მასზე ძლიერი სულით. მასზე გავლენა ვერავინ მოახდენდა. ის არ ჰგავდა ნარკომანებს ან სხვა ნარკომანებს, არ იწვა დერეფანში და არ იწვა თავის დარტყმის შესაძლებლობის გარეშე, ყოველთვის მოვლილი გამოიყურებოდა და ამას ვერავინ იფიქრებდა. ის სისტემაში იყო ხუთი წუთის გარეშე.
ჯანდაბა, ის რამდენიმე საათის წინ გარდაიცვალა და ახლა, როცა წავიკითხე მისი ჩანაწერები LJ-ში დახურულია ყველასგან და მისი მოთხრობები, მე ის სულ სხვა მხრიდან ვიცანი. მან LJ-ში წერდა თავის მარტოობაზე, აფრქვევდა ტკივილს. განიცადა წარსულის ჩაგვრა, ინანიებდა ცოდვებს, ნანობდა შეცდომებს და ასევე ძალიან სურდა ესწავლა როგორ ეოცნებო, უყვარდეს და ეცხოვრა ისე, როგორც ყველა "ნორმალური" ადამიანი თავისი აღქმით. ეს მისთვის რთული იყო პირველი ადგილი, იმიტომ რომ ძლიერია.ბოდიში ტავტოლოგიისთვის,მაგრამ ეს მისი სისუსტე იყო.ნიჭიერი იყო,შეიძლება გამხდარიყო ცნობილი...თუმცა ისეთი არ არის შექმნილი ოჯახისთვის,ბავშვებისთვის და ისევ "ადამიანისთვის" - მასში გაგება, ცხოვრების წესი. ბოლო ჩანაწერები LiveJournal-ზე მას თითქოს რაღაც ცუდი წინასწარმეტყველებდა. "-დავიღალე, ყველაფერს მივცემდი, რომ ყველა ისე ვიფიქრო", - წერდა ჩემი გოგონა ერთი თვის წინ. "მე ალბათ არ დავრჩები ხალხის მეხსიერებაში. არა. აბა, აი, ვინ ვარ მე. ხალხს ახსოვს ლენინი, ჰიტლერ კურტ კობეინი. რა საქმე მაქვს მე?!" - წერდა იგი მაშინ. ორი დღის წინ მან დაწერა ძალიან მკაცრი სტრიქონები ჩემი აზრით. Ბოლო დროსმეჩვენებოდა, რომ ყველაფერი საჭირო იყო გააკეთე-მე გავაკეთეჩემი ცხოვრების სწრაფი მატარებელი ჩამოვიდა სადგურზე და მერე ყველაფერი ჩიხშია. საპირისპირომატარებელი ალბათ არარეალურია და საუკეთესო შემთხვევაში ის უბრალოდ ლიანდაგს გადავა. ალბათ დროა წავიდე დეპოში "........
და ზეგ გავაცილებთ. ბოლოჯერ ვნახავ. და ტირილის უფლებას არავის მივცემ... ისევე როგორც მე. ყველა წუწუნებს "აუ, რა ახალგაზრდაა, არ დაზოგეს" . .. თუმცა ვინ ვის ნამდვილად უნდა დაეცვა.
მან თავი არ მოიკლა ძლიერი გოგოგული გაუჩერდა. დილით მოსკოვის სანაპიროზე დადიოდა, ეწეოდა... შემდეგ კი უბრალოდ დაეცა. ექიმებმა თქვეს, რომ ის გულის მწვავე უკმარისობით გარდაიცვალა. მათ ეს ახლდათ მისი ცხოვრების წესით, ენერგეტიკული სასმელებით, წამლებით, სიგარეტი და ძილისა და საკვების ნაკლებობა, უცნაურია, რომ ის საერთოდ არ მომკვდარა ხუთი წლის წინ. ჩანთაში მას თავიდან ბოლომდე პატარა ხელნაწერით დაფარული ძალიან სქელი ბლოკნოტი ჰქონდა, გარეკანზე კი მისი ინიციალები და სახელი იყო გამოსახული. . საკუთარი ნება„ასეთი მძიმე მოთხრობა-მემუარები კონტრკულტურის სტილში...
ჩემი შეყვარებული დღეს გარდაიცვალა.
ასე უყვარხარ, გგონია, რომ ყველაფერი კარგადაა, ოცნებობ, გეგმებს აწყობ... მაგრამ უცებ უცებ იღვიძებ და ხვდები, რომ ის რამდენიმე წელია არ არის...
ჩემი შეყვარებული დღეს გარდაიცვალა, თუმცა უფლება მაქვს მას ჩემი შეყვარებული ვუწოდო. არ ვიცი...
მე აუცილებლად გამოვაქვეყნებ მის წიგნს. ბოლოს და ბოლოს ის სხვანაირი იყო, თუმცა არა თავისი ნებით...
რვეული მთავრდება სტრიქონებით, რომლისთვისაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ მილიონი ათასი გვერდი….

„შეიძლება შეცდე ტელეფონთან, შეიძლება შეცდე კართან. უკიდურეს შემთხვევაში ბოდიშს მოიხდი და იტყვი, რომ არასწორ ადგილას მოხვდი. მაგრამ მე შევცდი ცხოვრებაში. დიახ და არ არსებობს. ერთს ბოდიში უნდა მოვუხადო. არასწორ ცხოვრებაში მოვხვდი."

ჩემი შეყვარებული გარდაიცვალა, მე არ მჯერა ყველანაირი წარუმატებლობის, ის ძლიერი იყო, საკმარისად ძლიერი, რომ საკუთარ თავში აღმოაჩინა "თვითგანადგურების" ღილაკი. წასვლა უნდოდა და წავიდა.

არ ვიცი სად წავიდა მისი სული, შესაძლოა, როგორც წერდა, დეპოში... ან იქნებ ეძებოთ კარი. სწორი ცხოვრება. მაგრამ ვიცი, რომ ის ყოველთვის სწორ არჩევანს აკეთებდა, ასე რომ, ის იქ უკეთესია.

ჩემი შეყვარებული დღეს გარდაიცვალა.

ყირგიზეთში. ტრაგედიის შესახებ ცნობილმა ტელეწამყვანმა ასოლ მოლდოკმატოვამ განაცხადა.

ტაქსის მძღოლმა, რომელშიც გოგონა იმყოფებოდა, კონტროლი დაკარგა და დაბრკოლებას გადაეყარა. შედეგად შაკიროვა ადგილზე გარდაიცვალა, ექიმები კი მეორე მგზავრისა და მძღოლის სიცოცხლეს იბრძვიან.

„მის (რაც)“ ტიტულის მოპოვება ავტომატურად იპყრობს ყურადღებას დიდი რიცხვიხალხი და მედია გოგონებს. ხშირად გვირგვინი იძლევა დიდების, შემოსავალის გარანტიას. მაგრამ, სამწუხაროდ, არა სიცოცხლე. რა ტრაგედიები დაემართათ სილამაზის კონკურსების გამარჯვებულებს, გაიხსენა Life.

გარდაიცვალა 22 წელს

გოგონამ დიაგნოზი მაშინ შეიტყო, როდესაც შვიდი თვის ორსული იყო. მან სოციალურ ქსელში ღია წერილი გამოაქვეყნა, სადაც დაავადებასთან ბრძოლაზე ისაუბრა.

შენ თვითონ თუ ვინ დაეხმარა?

პოლიცია ვარაუდობს, რომ გოგონამ თავი მოიკლა. შესაძლო მკვლელობის ვერსია არ განიხილებოდა.

2010 წლის ზაფხულში 37 წლის მოდელის ვივეკა ბაბაჯის ცხედარი მუმბაიში მდებარე ბინაში იპოვეს. გოგონა გახდა ტიტულების "მის სამყარო - მავრიკი-1993" და "მის სამყარო - მავრიკი-1994" მფლობელი.

პოლიციის ცნობით, ვივეკამ თავი მოიკლა.

მკვლელობა ეჭვიანობის გამო

კაცმა თქვა, რომ მისი შეყვარებული სხვასთან ცეკვავდა, რასაც ვერ აპატიებდა. ახალგაზრდებს შორის სკანდალი ატყდა, რა დროსაც პლუტარკომ იარაღი ამოიღო და ესროლა საყვარელს, ასევე მის დას, რომელიც გაქცევას ცდილობდა.

მან ცხედრები მდინარე აგუგუას ნაპირზე გადამალა. როდესაც რუისი დააკავეს, მან ადგილი პოლიციას აჩვენა.

სამხედრო ჰოსპიტალში გარდაიცვალა

2016 წელს მანაგუას სამხედრო ჰოსპიტალში ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ "მის ნიკარაგუა - 2014" 22 წლის იუმარა ლოპესი გარდაიცვალა.

ის დაავადებას წელიწადნახევრის განმავლობაში ებრძოდა. პირველი სიმპტომები - თავბრუსხვევა და მხედველობის პრობლემები - ლონდონში მის მსოფლიო კონკურსიდან დაბრუნების შემდეგ გამოჩნდა. თუმცა, მაშინ ექიმები დარწმუნდნენ, რომ მას ნაწლავის დაავადება ჰქონდა. მკურნალობის კურსის შემდეგ მოდელი პანამაში გადასაღებად წავიდა.

როდესაც ტკივილი გაგრძელდა, მან კიდევ ერთხელ მიმართა ექიმებს, მაგრამ უკვე გვიანი იყო. მკურნალობამ არ უშველა, გოგონა გარდაიცვალა.

ფატალური ავტოავარია

მისი მანქანა სხვა სამგზავრო მანქანას შეეჯახა, რის შემდეგაც გოგონა საავადმყოფოში მძიმე მდგომარეობაში იმყოფებოდა. დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში ექიმები იბრძოდნენ მისი სიცოცხლისთვის, ალისის მკურნალობისთვის ფული იგზავნებოდა სხვადასხვა კუთხეებიმშვიდობა. თუმცა მისი გადარჩენა ვერ მოხერხდა.

დაბადების დღემდე ორი დღით ადრე მოკლეს

1996 წელს ჩებოქსარიდან 16 წლის ალექსანდრა პეტროვა გახდა მის რუსეთის კონკურსის გამარჯვებული. მის წინაშე მაშინვე გაიხსნა ახალი ჰორიზონტები: სატელევიზიო გადაცემები, პრეზენტაციები და ასევე მოდელის კონტრაქტები. წლის განმავლობაში მან იმოგზაურა მთელ მსოფლიოში, მიიღო მონაწილეობა საერთაშორისო კონკურსებისილამაზე. მან მოიგო მსოფლიო ხელოვნების ჩემპიონატი ნომინაციაში "მოდელი". მას ჰოლივუდში სამსახურიც კი შესთავაზეს!

გოგონამ მიიღო "წლის ადამიანის" ტიტული, იბრძოდა "მის სამყაროს" ტიტულისთვის. მოვიდა სამუშაო შეთავაზებები საერთაშორისო სამოდელო სააგენტოებიდან. მაგრამ მან რუსეთში დარჩენა არჩია. ალბათ ბიზნესმენ კონსტანტინე ჩუვილინთან ურთიერთობის გამო. მამაკაცი საშაზე ორჯერ უფროსი იყო, ისინი 1998 წლიდან ხვდებოდნენ, თუმცა მანამდე დაახლოებით ორი წელი იცნობდნენ ერთმანეთს. ადგილობრივი მედიის ცნობით, მათ ქორწილიც კი დაგეგმეს.

2000 წლის 16 სექტემბერს ჩებოქსარის ცენტრალური ბაზრის გენერალური დირექტორის მოადგილე რადიკ ახმეტოვი, კონსტანტინე ჩუვილინი და ავტორიტეტი ალექსანდრა პეტროვა მანქანით მიდიოდნენ ქალაქის ცენტრში ერთ-ერთ სახლამდე. ლიფტით ავიდნენ მესამე სართულზე, სადაც მკვლელი დახვდათ. საშა მხოლოდ ტყვიით დაიჭრა, რომელიც გავარდა. თუმცა, იგი საავადმყოფოში მიმავალ გზაზე სისხლით მოკვდა, 20 წლის დაბადების დღემდე.

ჩემოდანში ცხედარი იპოვა

სვეტა კოტოვა 1996 წელს მის რუსეთის კონკურსის ფინალში გავიდა. მაშინ, როგორც, მართლაც, ახლა, ქვეყნის მთავარი სილამაზის გვირგვინი ან თუნდაც ფინალში მონაწილეობა ხშირად ნიშნავდა მომგებიან თამაშს პირად ცხოვრებაში. სვეტლანამ ჩათვალა, რომ მისთვის ეს პარტია იქნებოდა ... მკვლელი, რომელმაც ესროლა ათობით კრიმინალურ ავტორიტეტს, ალექსანდრე სოლონიკს.

1997 წლის დასაწყისში 22 წლის სვეტა ათენში გაემგზავრა 36 წლის საყვარელთან ერთად, რომელიც იმალებოდა ორეხოვის ჯგუფიდან. ბანდიტები მას მთელ მსოფლიოში ეძებდნენ. და იპოვეს. 1997 წლის 2 თებერვალს დამხრჩვალი სოლონიკის ცხედარი საბერძნეთში, მის ვილაში იპოვეს.

ვარაუდობენ, რომ სვეტაც ამავე დროს მოკლეს: ჩემოდანი მისი ნაშთებით მხოლოდ სამი თვის შემდეგ იპოვეს. გოგონას ცხედარი დაშალეს და დაკრძალეს ხის ქვეშ ქალაქ სარონიდაში. სვეტლანას საქმე ჰქონდათ, რადგან ის მკვლელობის მოწმე იყო.

ჩემი საყვარელი გოგონა გარდაიცვალა ... იმდენად ახლოს ვიყავით, რომ როდესაც ერთად ვიყავით არავინ გვჭირდებოდა, გვქონდა სერიოზული ურთიერთობაის იყო ჩემი ცხოვრების სიყვარული. ჩვენ გვინდოდა დაქორწინება, მაგრამ დედამისი ჩვენი ურთიერთობის წინააღმდეგი იყო... გარდაიცვალა 13.04.2012. ახლა ის წავიდა. . . არ ვიცი მის გარეშე რას ვიზამ, თავს ძალიან ცუდად ვგრძნობ, ძალიან მიჭირს ამის ატანა ტრაგიკული სიკვდილისაყვარელი. არ ვიცი რა ვქნა... გთხოვ დამეხმარე ამ მწუხარების დაძლევაში, რჩევა მომეცი, არ ვიცი ავაშენო. ახალი ცხოვრება, შეიძლება სხვა შემიყვარდეს. . . ღამე ვტირი, ძალიან მიჭირს...
მხარი დაუჭირეთ საიტს:

დონ სიროჟბეკი, ასაკი: 20/21.04.2012წ

პასუხები:

საშინელი, გამოუსწორებელი ზარალი. მე შენთან თანაუგრძნობ. საყვარელი ადამიანის დაკარგვა საშინელებაა. ეს საშინელი მწუხარებაა. არ ვიცი შენს ადგილას რას ვიზამ. ეს საშინელი დანაკარგია. მაგრამ ერთი რამ შემიძლია გითხრათ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ახლა ვერც ერთ სიტყვას ვერ აღიქვამ. მწუხარება, როგორც წესი, აყრუებს ადამიანებს სხვის სიტყვებზე. მაგრამ შენ მომისმინე, გთხოვ. მყავს ქმარი და ორი ქალიშვილი. მე ისინი ძალიან მიყვარს. და ჩემს ახლობლებს ორი შვილი ჰყავდათ. უფროსი შვიდი წლის ქალიშვილი ზაფხულში გარბოდა ბაღის სახლთან, ბალახს წააწყდა, ქვაზე თავჩაქინდრული დაეცა და იმავე წამს გარდაიცვალა. დაკრძალვა საშინელი იყო, განსაკუთრებით გოგონას მამა მოკლეს. ამის შემდეგ ერთ მნიშვნელოვან რამეს მივხვდი. მივხვდი, რომ ჩემი შვილები და ქმარი მაჩუქა უფალმა ცოტა ხნით, რომ კარგი იქნებოდა მათთან ერთად ცხოვრება, რომ შემიყვარდა და სიხარულს მაძლევდნენ ჩემთან ერთად გატარებულ ყოველ წუთს. დიდი ბედნიერებაა, რომ ისევ ჩემთან არიან. ამისთვის ძალიან მადლობელი ვარ ღმერთის. იმასაც მივხვდი, რომ თითოეულ მათგანს შეეძლო ჩემი მიტოვება, სიკვდილი ნებისმიერ წამს. აქ იყო ჩემი საყვარელი ადამიანი, მაგრამ ის გარდაიცვალა. და არაფერი შემიძლია ამის გაკეთება. როგორ გარდაიცვალა ჩემი საყვარელი ბებია სამი წლის წინ. ამ ფაქტს ჯერ კიდევ დიდი ხნით გექნებათ შეგნებული, შემდეგ თანდათან შეურიგებთ გარდაუვალს. და იყავი მადლიერი უფლის ბედნიერების ყოველი წუთისთვის, რაც მან მოგცა. და შემდგომ. ახლა თქვენი საყვარელი ადამიანის სული ძალიან საჭიროა თქვენი ლოცვის მხარდაჭერისთვის. თუ შეიძლება, ცოტა ილოცეთ მისთვის. ეს მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

ანა, ასაკი: 41 / 21/04/2012

ნუ გაჩუმდები, ელაპარაკე დედას, მამას! კარგი ახლა შენ ვერაფერს გააკეთებ, გაიხარე! თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ მისი მშობლები, უბრალოდ იყავით მათთან
ახლოს! ჩემი სამძიმარი ძმა! საყვარელი ადამიანების დაკარგვა ყოველთვის მტკივნეულია! Შეჩერდი!

ვადიმ, ასაკი: 55 / 04/21/2012

გთხოვთ მოითმინეთ. მიიღეთ ჩემი სამძიმარი. საყვარელი ადამიანების დაკარგვა აუტანლად რთულია, ახლა თქვენ უნდა გაიაროთ ეს, უნდა ილოცოთ თქვენი საყვარელისთვის, რომ ის იქ ბედნიერი იყოს.

ვიცი, რომ ახლა ეს სიტყვები დიდად არ გამოგადგებათ, მაგრამ დამიჯერეთ, დრო კურნავს. მწუხარება უნდა გაუძლო. სხვა რა ვთქვა არ ვიცი... უბრალოდ მოითმინე.
ნახე აქ memoriam.ru

ლესნაია, ასაკი: 28 / 21.04.2012 წ

ძვირფასო დონ, ტკივილის ოდნავ შემსუბუქებას დრო დასჭირდება. ცხოვრება გრძელდება და ალბათ გავა გარკვეული დრო და შეხვდები გოგონას, რომელთანაც მთელი ცხოვრება იცხოვრებ. და ყველაზე მეტად Საუკეთესო გზაგაუმკლავდეთ თქვენს მწუხარებას (როგორც უკვე მოგწერეთ კომენტარებში შენი პირველიწერილი) არის მეზობელთან დასველება და მთავარია ამ მდგომარეობიდან გასვლის სურვილი.

ლულუ, ასაკი: 39 / 04/22/2012

ერთხელ ჩემს მეგობარ ბიჭს ვკითხე, მე რომ მოვკვდე, რას გააკეთებ-მეთქი, მიპასუხა, რომ წავა ქვეყნიდან, იპოვის სამსახურს, დაუღალავად იმუშავებს, მერე გათხოვდება, შვილებს გაზრდის, მაგრამ ყოველი დღე მახსენებდა. მიუხედავად იმისა, რომ გაუჭირდება ცხოვრება, ის გააგრძელებს ცხოვრებას ... ის არ დამივიწყებს ... ეს არის ცხოვრება - ჩვენ გავდივართ ძალის ტესტებს, ზოგჯერ ვიტანჯებით, მაგრამ ცხოვრების ისეთი ნათელი და მხიარული წუთები ჩნდება, რომ ღირს. მხოლოდ მათთვის ცხოვრობს. რაღაც საქმე უნდა აკეთო, აზრები გადაიტანო და საქმეში ჩაიძირო... დრო არ კურნავს, მაგრამ ამსუბუქებს ტკივილს. ოდესღაც ყველანი მოვკვდებით, განწირული ვართ გარკვეულ დღეს მოვკვდეთ და ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგრამ ჩვენს გონებას და არა სულს სიკვდილის ეშინია, სულმა იცის, რომ უკვდავია, სხვა საქმეა, რა ემართება მათ, ვინც დარჩით დედამიწაზე. ჩვენ ვიტანჯებით მიტოვებით, თავს მარტოსულად და უმწეოდ ვგრძნობთ, მაგრამ შეგიძლიათ იპოვოთ ადამიანები, რომლებიც მხარს დაუჭერენ და გამოავლენენ თავიანთ სიყვარულს და ეს უფრო ადვილი გახდება (თქვენ მარტო არ ხართ)...

ბონიტოჩკა, ასაკი: 19.04.2012წ

დიდი

მე ვფიქრობ, რომ გოგონას არ ისურვებდა, რომ შენ საკუთარ თავთან რაიმე გაგეკეთებინა, რა თქმა უნდა, ისურვებდა შენ იცხოვრო, შეეცადო ისიამოვნო ყოველი დღით და იბრძოლო საუკეთესოსკენ.

ასე რომ, არის კარგი საიტი, რომელიც შეიქმნა მათთვის, ვინც განიცდის მათთვის ძვირფასი ადამიანის სიკვდილს

წაიკითხეთ ამ საიტის მასალები და/ან დააკოპირეთ ეს პოსტი იქ - ეს დაგეხმარებათ. Ღმერთმა დაგლოცოს!

პირი, ასაკი: 22 / 22.04.2012წ

გამარჯობა. ახლა ძალიან ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ აუცილებლად ისევ შეგიყვარდებათ. ნებისმიერი აქ დაადასტურებს ამას. თუ
თუ იცი სიყვარული, აუცილებლად შეგიყვარდება. დიახ, ნუ დაგავიწყდებათ თქვენი პირველი სიყვარული, მით უმეტეს, რომ ბედნიერი, ორმხრივი გქონდათ.
მაგრამ სხვაგვარად იქნება. მისთვის ღირს ცხოვრება. ლოცვა და რწმენა ძალიან დაგეხმარება. და შენს შეყვარებულსაც ეს სჭირდება
შენი ლოცვები. Შეჩერდი. დარწმუნდით, რომ მხარი დაუჭირეთ სხეულს მსუბუქი წამლით. უბრალოდ არც ალკოჰოლი და არც არაფერი
ამგვარად. უბრალოდ სედატიური საშუალებებია, არის ისეთებიც, საიდანაც არ სძინავს. ეს მაინც გლიცინია. ეს არის იაფი. დამიჯერე, ნება
ბევრი არა, მაგრამ მხარს დაუჭერს, სულ ცოტა უფრო ადვილი იქნება. იქნებ ღამე დაიძინო. ჩვენ უნდა ვიტიროთ, ვიტიროთ ეს მწუხარება,
უბრალოდ არ ჩაიძიროთ მასში, შეეცადეთ დაუკავშირდეთ თქვენი სურვილის საწინააღმდეგოდ, მეზობლების დახმარებაზე უარის თქმის გარეშე.

სიყვარული, ასაკი: 32/22.04.2012წ

გულწრფელად თანავუგრძნობ, ახლა მხოლოდ დრო და მოთმინება შეუძლია ამ ტკივილს განკურნოს, ძალიან სამწუხაროა შენი სტრიქონების კითხვა, მე თვითონაც ვერ წარმომიდგენია რას გავაკეთებდი შენს ადგილას. მართალია, ჩემი სიყვარული დავკარგე, მართალია ცოცხალია, მაგრამ ვეღარასდროს ვნახავ. საყვარელი ადამიანის დაკარგვა უბრალოდ საშინელი ტკივილია. ეცადე, მარტო არ იყო, ახლობლები და მეგობრები იყვნენ.

ედუარდი, ასაკი: 22 / 23.04.2012წ

მიიღეთ ჩემი სამძიმარი! მოითმინე!!!ეს ძალიან დიდი დანაკლისია შენთვის. მესმის, როგორი გტკივა. მაგრამ იცით, როცა ვინმე გიყვარს, გინდა რომ ის ბედნიერი იყოს. დარწმუნებული ვარ, რომ მას, სამოთხეში ყოფნისას, ნამდვილად სურს, რომ თქვენ განაგრძოთ ცხოვრება, რომ გადარჩეთ ამას და გახდეთ ბედნიერი! ის ყოველთვის იქნება შენთან, შენს სულში, შენს გულში, შენს მეხსიერებაში! ახლა თქვენ უნდა იცხოვროთ ორივესთვის, შეასრულოთ ის, რაზეც ოცნებობდით, რაც გინდოდათ !!

ალენა, ასაკი: 04/23/2012

გამარჯობა!
თქვენ იცით, რაც არ უნდა ბანალური, მაგრამ მხოლოდ დრო კურნავს. შეეცადეთ იპოვოთ რაიმე კრეატიული თქვენი ემოციებისთვის.
ფორმა - დაწერე სიმღერა მისთვის, პოეზია... იქნებ მთელი ცხოვრება ოცნებობდი ხატვის დაწყებაზე?

რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ თქვენი ცხოვრება გრძელდება. რომ ჯერ საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს (ვგულისხმობ, ო
იესომ ილაპარაკა), და ყველაფერი დანარჩენი... დედები, რომლებიც მხოლოდ შვილების გულისთვის ცხოვრობენ და
მოულოდნელად დაკარგე ისინი? თქვენ არ უნდა ჩაყვინთოთ ერთ ადამიანში, მთელი ძალით დააყენოთ იგი კვარცხლბეკზე
ცხოვრება... ძნელია იპოვოთ რაიმე საკუთარ თავში, თქვენი ინტერესი ამ ცხოვრებით, შეავსოთ ცხოვრება თქვენი ინტერესებით,
თავისი შემოქმედებით.

რა თქმა უნდა, თქვენ მაინც შეიყვარებთ და შეგიყვარდებათ. მთავარია იცხოვრო აქ და ახლა. წარსული აუცილებელია
დააფასოს ის მომენტები, რაც იყო, მაგრამ არ გახდე მასში იზოლირებული.
Ყველაფერი საუკეთესო შენ!

მარინა, ასაკი: 04/28/2012

მოითმინე და ყველაფერი გექნება ამ ცხოვრებაში. არ დაივიწყო შენი საყვარელი, შეინახე შენს გულში და გაატარე მთელი ცხოვრება. მაგრამ ასევე ჩემს შესახებ მომავალი ოჯახიარ დაგავიწყდეთ, ცხოვრება გრძელდება. ის 100% გაგიგებს.

ანდრეი, ასაკი: 08/28/2012

გამარჯობა!
დონ, მეც იგივე მწუხარება მაქვს... ჩემი საყვარელი გარდაიცვალა, მხოლოდ ჩვენ ვაპირებდით დაქორწინებას და კინაღამ მოვახერხეთ!
ახლა ძალიან მიჭირს, მაგრამ ვცდილობ შევინარჩუნო და მხარი დავუჭირო მის მშობლებს, ჩვენ ძალიან კარგი მეგობრები გავხდით და ეს უკვე რატომღაც ადვილია ...
ჩემი მასიკი გარდაიცვალა 25.09.2012, 30.09.2012 დედამისს დაბადების დღე ჰქონდა, აუტანელი მტკივნეული იყო... და თავიდან საკუთარ თავს ვიტანჯებოდი კითხვებით "რატომ, რატომ არის ცხოვრება ასე უსამართლო, ან რაღაც მჭირს. ..."!
ეკლესიაში წასვლის შემდეგ მითხრეს, რომ ტირილი, დადანაშაულება და საკუთარი თავის ასეთი კითხვების დასმა სისულელეა... მთელი ცხოვრება წინ არის, იცხოვრე და გაიხარე, დაივიწყე...!
ერთის მხრივ, ხვდები, რომ როგორ შეგიძლია დაივიწყო საყვარელი ადამიანი, მეორე მხრივ, ჩემი და მისი მშობლების ყურება გაფიქრებინებს, რომ უნდა იცხოვრო!
ბევრი რამის დაწერა ან რჩევა შეიძლება, მსხლის ჭურვივით ადვილია, მაგრამ გადარჩენა - ღმერთმა არავის ქნას!
მე მესმის შენი და იმედი მაქვს, რომ უკვე უფრო ადვილია შენთვის და ყველაფერი გააცნობიერე...
დონ, როგორ ხარ?

ნადეჟდა, ასაკი: 22 / 01.10.2012 წ

ძმაო, მესმის შენი, მეც იგივე სიტუაცია მაქვს, ეს ყველაფერი წინა დღეს მოხდა, ახლა ვიტანჯები, ვიტან, ჩემი რჩევაა, მეტი სიკეთე გაუკეთო ხალხს და რაც მეტს გააკეთებ მით უფრო მალე შეგხვდები.

ჟენია, ასაკი: 25.11.2012


წინა მოთხოვნა შემდეგი მოთხოვნა
დაბრუნდით განყოფილების დასაწყისში



ბოლო თხოვნები დახმარებისთვის
26.02.2020
ზაფხულიდან თვითმკვლელობაზე ვფიქრობ. სკოლაში თითქმის არავის ველაპარაკები. მშობლები კარგად მექცევიან, მაგრამ მაინც არის წინათგრძნობა, რომ მათ არ ვჭირდები.
25.02.2020
მე კი ისევ მარტო ვარ ამქვეყნად, არავის ვჭირდები... უბრალოდ ძილი მინდა, ვიცი რომ მხოლოდ სიბნელე მელოდება.
25.02.2020
სასოწარკვეთას ვიწყებ. გამყიდველიც კი არ იღებს. ჩემი შვილი მალე სკოლაში უნდა წავიდეს, მეუღლე კი ინვალიდია. თუ გაუარესდება, მეშინია თავის მოკვლა.
წაიკითხეთ სხვა მოთხოვნები

კითხვა ფსიქოლოგს:

ჩვენ შევხვდით ინტერნეტში, ის იყო დაქორწინებული და ცხოვრობდა სხვა ქალაქში. ჩვენ ერთმანეთს ათასობით ტექსტური შეტყობინება მივწერეთ და ღამით საათობით ვსაუბრობდით... შემდეგ შევხვდით და მე დავიწყე რეგულარულად მისვლა. როცა მის გვერდით ვიყავი, ხელი მეჭირა, თვალებში ვუყურებდი, ეს ჯადოსნური გრძნობა იყო. მეჩვენებოდა, რომ ჩემს გარშემო მთელი სამყარო უფრო ნათელი და ლამაზი გახდა. მიუხედავად იმისა, რომ მისი მშობლები განქორწინების წინააღმდეგი იყვნენ და მით უმეტეს, ჩემი წინააღმდეგი, ის მაინც დაშორდა. და როდესაც ჩანდა, რომ ყველაფერი კარგად უნდა ყოფილიყო, მან აღიარა, რომ დიდი ხნის განმავლობაში იტანჯებოდა მწვავე ტკივილი. მას კიბოს მოწინავე სტადიის დიაგნოზი დაუსვეს. ცდილობდნენ მკურნალობას, რამდენიმე ოპერაცია გაიკეთეს, მაგრამ არ უშველეს. ერთი წლის შემდეგ გარდაიცვალა. მისი გარდაცვალების შემდეგ უგონოდ დავლიე თავი, ახლობლების თქმით, თვითმკვლელობა ვცადე. 1,5 წელი მთლიანად გამოვედი ცხოვრებიდან. გაიტანა სწავლისთვის, სამუშაოსთვის, მეგობრებისთვის. არავის და არაფრის დანახვა და მოსმენა არ მინდოდა, სიკვდილი მინდოდა. მერე ერთმა გოგომ შეძლო ამ მდგომარეობიდან ჩემი გამოყვანა, რაღაცის კეთება დავიწყე. მე მას დიდხანს არ ველაპარაკებოდი, როგორც რამდენიმე სხვასთან. არა, ახალ ურთიერთობას არ ვთვლიდი ღალატად ან რაღაც ამდაგვარად, უბრალოდ არ მქონია სურვილი, რომ მთელი ცხოვრება ერთად მეცხოვრა რომელიმე მათგანისთვის. ბოლო ორი წელია საერთოდ არ მქონია ურთიერთობა და ახლა ისევ დავიწყე მასზე ოცნება. როცა სიზმარში ჩავეხუტები, ისევ ვუბრუნდები იმ ჯადოსნურ განცდას, რაც ოდესღაც მქონდა და გაღვიძების შემდეგ, უბრალოდ, მინდა ცრემლები ავვარდე. მესმის, რომ ეს აღარასოდეს განმეორდება. არც ერთი საგანი არ მაქვს, რომელიც მას მახსენებს, არ ვნახულობ იმ ადგილებს, სადაც მასთან ვიყავი, მაგრამ მაინც მახსოვს მასთან გატარებული ყოველი დღე. ამაზე სულ არ ვფიქრობ და ვაგრძელებ ცხოვრებას, მუშაობას, სიცილს, მაგრამ ურთიერთობა არ შემიძლია, რადგან მეჩვენება, რომ ყველა ნაზი და მოსიყვარულე სიტყვა, რასაც ვამბობ, არ არის გულწრფელი და შეხება. არ არსებობს ის გრძნობა, რომლის მეშვეობითაც ცოტა ხნით შევწყვეტ საუბარს. დიახ, მე რატომღაც ყველას ვადარებ მას. და ის მართლაც ძალიან კარგი იყო ყველაფერში და მოგონებებში, როგორც ჩანს, მხოლოდ საუკეთესო დარჩა. დროა ვაღიარო, რომ ამას დამოუკიდებლად ვერ ვხვდები. Დახმარება მჭირდება.

კითხვაზე ფსიქოლოგი ნადეჟდა პასუხობს.

გამარჯობა ალექსანდრე. ბოდიშს გიხდით პასუხის დაგვიანებისთვის. დიდხანს ვფიქრობდი, რა შემეძლო შენთვის ერთ წერილში გამეკეთებინა. 10 წელი და ერთი წერილი... ასე რომ, თითქმის 10 წელი გქონდა ამ დანაკლისის გადასატანად. ამ დროის განმავლობაში გრძნობებმა არა მხოლოდ სტაბილურობამდე მიაღწია, არამედ მიიღო გლობალური, დიდი, იდეალური, აბსოლუტური ფორმები - ასე გეჩვენება ახლა შენი ურთიერთობა მასთან, ვინც დაკარგე.

მეხსიერება ნამდვილად ტოვებს საუკეთესოს, ამიტომ ის არ უშვებს საყვარელ ადამიანებს სხვა სამყაროში მიტოვებულს, ჩვენ გვახსოვს მათთან ურთიერთობა, როგორც იდეალური, შეუდარებელი, უნიკალური.

10 წლის განმავლობაში აუხდენელი გეგმებისა და ოცნებების მოგონებებში და სინანულში, თქვენმა გარდაცვლილმა შეყვარებულმა მოახერხა ქალღმერთი გამხდარიყო. მაშ, როგორ შეუძლია მას კონკურენცია გაუწიოს უბრალო მიწიერ გოგონას?

მრავალი წლის განმავლობაში განიცდიდით უაზრობას და სასოწარკვეთას, თუ ვიმსჯელებთ წერილის სიტყვებით. სასოწარკვეთილებაში კი ადამიანს ბრძოლის ძალა აღარ აქვს, რადგან იმედიც არ არის, რომ ყველაფერი მაინც კარგად იქნება. და აქ ჩნდება კითხვა: გრძნობთ თუ არა ნდობას, რომ რაღაც სხვა ცხოვრებაში შეიძლება კარგად წარიმართოს? რატომ?

როგორც ვხედავ, ჯერ კიდევ არის იმედი, რომ შესაძლებელია, რომ ყველაფერი მაინც კარგად იყოს. ამასობაში რაღაც არ არის გამორიცხული – შესაძლებელია, ეს არის იმედის საფუძველი და სწორედ ეს გაძლევს ძალას. მშვენიერია, ბოლოს და ბოლოს!

თუმცა, ახალი ურთიერთობის დაწყების წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, გაჩნდა შფოთვა, იმის გაგება, რომ არსებობს რისკი - იმედი შეიძლება არ ახდეს.

რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს მსგავსი - ”ახლა არ მაქვს იმედი, რადგან მეშინია კიდევ უფრო დიდი იმედგაცრუების, რომ ეს არ მოხდება ისე, როგორც მე მინდა, როგორც მე დავგეგმე”. მაგრამ თუ ეს იმედგაცრუება მაინც გაჩნდა, შეგიძლიათ გააანალიზოთ და გააგრძელოთ, სცადოთ ახალი ურთიერთობების დამყარება, იმედია? თუ არა, თუ ის შეანელებს, მაშინ რატომ არის შეუძლებელი მისი განმეორებით განცდა?

თუმცა, როცა ადამიანს იმედი აქვს, ის რჩება ამის ერთგულირაც მისთვის ღირებულია. იმედია ბოლო შანსს გამოვიყენებთ. იმედია, ადამიანი აქტიურია. მაშინაც კი, თუ თქვენ ჯერ ვერ შეცვლით სიტუაციას, თქვენ აქტიური ხართ იმაში, რომ არ გასცეთ თქვენი ღირებულება, რომ გსურთ გადალახოთ ეს ცხოვრებისეული ამოცანა და იცხოვროთ სრულად, ყოველ შემთხვევაში ოჯახთან ერთად. წერილიდან ირკვევა, რომ არ გინდა დანებება.

მაგრამ დაფიქრდი, რისი გაკეთება შეგიძლია? თუ რაიმეს გაკეთება შეგიძლია, ეს ნიშნავს: 1) გაქვს რაღაცის გაკეთების უნარი და 2) გაქვს მასზე ძალა. მაგალითად, თუ ასვლა შემიძლია, ფანჯრიდან ავძვერი.

ყველაფერი მზად გაქვს იმისთვის, რომ შეძლო გამოხვიდე, დაიწყო ახალი, არანაკლებ კარგი და ღირებული ურთიერთობა, ვიდრე გარდაცვლილ გოგოსთან გქონდა?

თუ რამის გაკეთება შეგიძლია, მაშინ არ ხარ უძლური.

შემდეგი, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, როგორც ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა. თუ არ შეგიძლია ამის ნება, იყოს ის, რომ ურთიერთობა შენ დატოვა კონკრეტული პირიარ დაბრუნდე და არ გაუშვა ხელი, მაშინ დაჭერილი ხარ. სასოწარკვეთილი ადამიანი ვერ გაუშვებს. და ეს კიდევ უფრო ზრდის იმპოტენციას. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მისი დატოვება, მაშინ წარმოიქმნება სპაზმი და დამბლა.

უძლურება ეწინააღმდეგება სიცოცხლის ძალას. თითქოს წამყვანმა წაართვეს კაცს. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: სად ვარ ახლა - სასოწარკვეთილებაში, ჩასუნთქვაში თუ ამოსუნთქვაში? მე პირადად ვერ გხედავ და არ შემიძლია კითხვების დასმა და შენი პასუხების მოსმენა, ასე რომ ახლავე გააკეთე ეს.

თქვენი წერილიდან ირკვევა, რომ თქვენ გქონდათ ცხოვრებასთან კონტაქტის დაკარგვის გამოცდილება და გჯეროდათ, რომ ცხოვრება კარგია, შესაძლოა, ეს მაინც ფარულად მიმდინარეობს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სურვილის ასრულება (იცხოვრო ამ კონკრეტულ გოგოსთან ან გქონდეს ზუსტად იგივე ხარისხი ინტიმური ურთიერთობა და იგივე მშვენიერი ურთიერთობა) ამაღლებულია აბსოლუტურამდე, ეს არის აბსოლუტური, როდესაც ცხოვრების მნიშვნელობა და ღირებულება დამოკიდებულია შესრულებაზე. ზოგიერთი სურვილი - "ან ის ან არავინ", "რადგან ის სხვასთან არ იქნება".

ახლა მე მოგცემთ რამდენიმე ინფორმაციას, რომლითაც თქვენ თავად გადაწყვიტეთ რა გააკეთოთ. სასოწარკვეთილებაში ძალა არ არის, სამყარო დახურულია, ამოსუნთქვის მდგომარეობა ჩიხშია, შესაბამისად, გამოსავალი არ არის. მოდით ვთქვათ, რომ სასოწარკვეთილი ადამიანი არის ის, ვინც შექმნა ღმერთი რაღაცისგან. და ეს უფრო მეტია, ვიდრე ყველაფერი მის ცხოვრებაში. ადამიანს სასოწარკვეთისაგან დაცვა მხოლოდ მაშინ აქვს, როცა მის ცხოვრებაში არის მხოლოდ ერთი უმნიშვნელოვანესი რამ და ეს ამოცანაა სიცოცხლის გაძლება ნებისმიერ პირობებში. გაძლებაზე მეტიც კი, ცხოვრების გამოცდის ჩაბარებას ჰგავს. შენს შემთხვევაში ცხოვრება შედგება იმაში, რომ შენი შეყვარებული გარდაიცვალა. და ამაზე უარის თქმა არ შეიძლება. დათმობა ნიშნავს მიტოვებას რაღაც უფრო დიდის სახელით. თუ უარს იტყვით, თქვენ გაიმარჯვებთ. უარყოფა არის განცდა, რომ თუ მას მიატოვებ, მეტს მიიღებ. მაშინ უარის თქმას აზრი აქვს, თუ მის უკან რაღაც მეტი დგას.

მერე იმედი გაქვს თუ არა? შესაძლოა ეს ამბავი შეყვარებულის გარდაცვალებასთან ერთად ბედნიერი დასასრული? თუ არა, რატომ ხარ ასე დარწმუნებული, რომ ბედნიერი დასასრული არ შეიძლება იყოს?

მოგეხსენებათ, რწმენა და რელიგიური გრძნობებიც კი ვერ იმუშავებს და ეხმარება ადამიანს პრობლემების შეკავებაში და გადაჭრაში, თუ ეს დაბრკოლება არის ფსიქოლოგიური დამბლა ტრავმის, დაკარგვის, სიკვდილის გამო. ჩვეულებრივ ადამიანებს ჰგონიათ, რომ სიკვდილი კატასტროფაა და სიკვდილი ცხოვრების ნაწილია. იმის გამო, რომ ჩვენ ყველანი მოვკვდებით, არის ვინმე, ვისაც შეუძლია ამაზე კამათი?

არის რამე, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია? ამ დანაკარგზე და აუხდენელ იმედებსა და სურვილებზე უფრო მნიშვნელოვანია? ამ კითხვაზე პასუხი მოგცემთ იმედის აქტიურობას. იმედის აქტივობა არის ის, რომ ადამიანი მიეჯაჭვა იმას, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია: დაიწყოს ახალი ურთიერთობები, კვლავ შეიცნოს სიყვარული და მამობა, აავსოს თავისი სახლი შუქით და სიხარულით და ა.შ. ალექსანდრე, იქ არის პლაცდარმი. მერე შენ და შენი ანალიზი და ქმედებები.

5 რეიტინგი 5.00 (4 ხმა)

თითქმის ერთი წელი გავიდა მას შემდეგ, რაც ავსტრალიაში 27 წლის ჰოლი ბაჩერი გარდაიცვალა - გოგონა იშვიათი სიმსივნით გარდაიცვალა. ერთი დღით ადრე მან ფეისბუქზე წერილი გამოაქვეყნა, რომელიც მთელი მსოფლიოსთვის იყო მიმართული. გოგონას შემაძრწუნებელი მესიჯი ვერ დატოვებს გულგრილს ყველაზე გამოცდილი სკეპტიკოსსაც კი. 180 ათასზე მეტმა ადამიანმა გააზიარა.

გოგონამ აღიარა, რომ დაავადებამ აიძულა ისწავლა ოჯახთან და მეგობრებთან გატარებული ყოველი დღე და წუთი. ჩვენ ვაქვეყნებთ ნაწყვეტებს წერილიდან, რადგან ყველამ უნდა წაიკითხოს.

ჰოლი ბაჩერი ცხოვრობდა გრაფტონში, ახალი სამხრეთ უელსი (ავსტრალია) და გარდაიცვალა იუინგის სარკომით, კიბოს იშვიათი ფორმა, რომელიც ძირითადად ახალგაზრდებს აწუხებს. ის მთელი წელიმძიმე ავადმყოფობას ებრძოდა, მაგრამ გამარჯვება ვერ მოახერხა. ახლა მისი ბოლო პოსტიგახდა ვირუსული სენსაცია, რომელიც გავრცელდა მთელ მსოფლიოში. მისი მარტივი და ბრძნული სიტყვები ათასობით გულს ეხმიანება.

რამდენიმე ცხოვრებისეული რჩევა ჰოლისგან.

ძალიან უცნაურია შენი მოკვდავობის გაცნობიერება და მიღება, როცა მხოლოდ 26 წლის ხარ. როგორც წესი, ამ ასაკში ადამიანები უბრალოდ უგულებელყოფენ სიკვდილის ფაქტს. გადის დღეები და როგორც ჩანს, ყოველთვის ასე იქნება, სანამ მოულოდნელი არ მოხდება. ყოველთვის წარმოვიდგენდი, რომ ოდესმე ვიქნებოდი მოხუცი, ნაცრისფერი და ნაოჭები, რომ მეყოლებოდა მშვენიერი ოჯახი (ბევრი შვილით), რომლის აშენებასაც ჩემი ცხოვრების სიყვარულით ვგეგმავდი. მაინც ისე მინდა, რომ მტკივა.

რაც მთავარია ცხოვრებაში: ის არის მყიფე, ძვირფასი და არაპროგნოზირებადი. და ყოველი ახალი დღე საჩუქარია და არა გაცემული.

ახლა 27 წლის ვარ. არ მინდა მოვკვდე. Მე მიყვარს ჩემი ცხოვრება. ბედნიერი ვარ... ეს ჩემი საყვარელი ადამიანების დამსახურებაა. მაგრამ მე აღარ გადავწყვეტ.

ამ "თვითმკვლელობის წერილს" არ ვწერ, რომ სიკვდილის შეგეშინდეთ - მომწონს, რომ პრაქტიკულად არ ვიცით მისი გარდაუვალობა... მინდა ვისაუბრო სიკვდილზე, რადგან მას განიხილავენ როგორც ტაბუს, როგორც რაღაცას, რაც არასდროს ხდება. ვინმეს. მართალია, საკმაოდ რთულია. უბრალოდ მინდა, რომ ადამიანებმა შეწყვიტონ ფიქრი მათ ცხოვრებაში არსებულ მცირე, უმნიშვნელო გაღიზიანებაზე და შეეცადონ გაიხსენონ, რომ ყველას ერთი და იგივე ბედი გველოდება. ჯობია ცხოვრება ღირსეული და კარგი გახადო და ყოველგვარი სისულელე გადააგდო.

ქვემოთ მრავალი აზრი გამოვთქვი, რადგან ში ბოლო თვეებიფიქრის დრო მქონდა. რა თქმა უნდა, ყველა ეს შემთხვევითი აზრები ყველაზე ხშირად თავში ხვდება შუაღამისას!

როცა სისულელეებზე ტირილი გიჩნდებათ (ამას სულ უფრო და უფრო ვხედავდი ბოლო ორი თვის განმავლობაში), უბრალოდ იფიქრეთ ვინმეზე, რომელსაც ახლა ნამდვილად უჭირს. თქვით მადლობა, რომ თქვენი „პრობლემა“ სინამდვილეში უმნიშვნელო გართულებაა და არ ინერვიულოთ. გასაგებია, რომ რაღაცები გიბიძგებთ, მაგრამ ნუ ჩამოიკიდებთ მათ და არ გააფუჭებთ თქვენს გარშემო ყველას განწყობას.

ახლა გადი გარეთ, ღრმად ჩაისუნთქე ავსტრალიის სუფთა ჰაერი, ნახე როგორი ლურჯია ცა და როგორ მწვანე ხეები, რა ლამაზია ყველაფერი (ავსტრალიაში ახლა ზაფხულის სიმაღლეა. - დაახლ. საიტი). დაფიქრდი, რა გაგიმართლა, რომ შეგიძლია უბრალოდ სუნთქვა.

შესაძლოა, დღეს საცობში ხართ ჩარჩენილი, კარგად არ გეძინათ, რადგან ბავშვმა არ მოგცათ თვალების დახუჭვის საშუალება. შესაძლოა, პარიკმახერმა თმა ძალიან მოკლედ შეგიჭრას ან ცრუ ფრჩხილები მოგიტეხოს. შესაძლოა თქვენი მკერდი ძალიან პატარაა ან გაჩნდა ცელულიტი და თქვენი მუცელი იმაზე დიდი გახდა, ვიდრე გსურთ.

Მოკალი. გარანტიას გაძლევთ, როცა წასვლის ჯერი დადგება, ეს ყველაფერი არც გაგახსენდებათ. ისინი ძალიან პატარები გეჩვენებათ, როდესაც თქვენს ცხოვრებას ბოლოს გადახედავთ. ვუყურებ ჩემს სხეულს, რომელიც ჩემს თვალწინ წყვეტს მუშაობას და ვერაფერს ვაკეთებ. უბრალოდ მინდა ოჯახთან ერთად აღვნიშნო კიდევ ერთი დაბადების დღე ან შობა, კიდევ ერთი დღე გავატარო საყვარელ ადამიანთან და ძაღლთან ერთად. Კიდევ ერთი დღე.

ვუსმენ ადამიანებს, რომლებიც წუწუნებენ იმ სამუშაოზე, რომელიც მათ სძულთ, რა ძნელია აიძულოთ საკუთარი თავი სპორტული დარბაზში წასვლა - მადლობელი იყავით, რომ საერთოდ შეგიძლიათ იქ წასვლა. მუშაობისა და სპორტით თამაშის შესაძლებლობა თითქოს ამქვეყნიურია... თუმცა შენი სხეულიარ გაიძულებს დათმო.

მე ვცდილობდი ლიდერობა ჯანმრთელი ცხოვრებაალბათ ეს იყო ჩემი მთავარი მიზანი. დააფასეთ თქვენი ჯანმრთელობა და სამუშაო სხეული, თუნდაც ეს ასე არ იყოს იდეალური ფორმა. იზრუნეთ მასზე და აღფრთოვანდით. შეხედე და გაიხარე, რა მშვენიერია. იმოძრავეთ და მიირთვით კარგი საკვები. და არ ინერვიულო ამაზე.

გახსოვდეთ, რომ კარგი ჯანმრთელობა არ არის მხოლოდ ფიზიკური გარსი. იმუშავეთ ისევე, როგორც გონებრივი, ემოციური და სულიერი ბედნიერების მოსაპოვებლად. ასე რომ, იქნებ მიხვდებით, რამდენად უმნიშვნელო და უმნიშვნელოა - გაქვთ თუ არა ეს იდიოტური „იდეალური“ სხეული, რომელსაც სოციალური ქსელები გვაკისრებენ. სხვათა შორის, სანამ ამ თემაზე ვისაუბრებთ, გააუქმეთ სოციალური მედიის ყველა ანგარიში, რომელიც ზიზღს იწვევს საკუთარი თავის მიმართ. თუნდაც მეგობრებისგან... დაუნდობლად დაიცავი შენი უფლება კარგი ჯანმრთელობა.

მადლობელი იყავით ყოველი დღისთვის, ტკივილის გარეშე და იმ დღეებისთვისაც კი, როცა სახლში წევხართ გაციებული, ჩაეჭიდებით მტკივნეულ ზურგს ან დაჭიმულ კოჭს. მიიღე, მაგრამ გაიხარე, რომ ეს ტკივილი სიცოცხლისთვის საშიში არ არის და გაივლის.

ნაკლები ტირილი ხალხო! და უფრო მეტად დავეხმაროთ ერთმანეთს.

მიეცით მეტი! სიმართლე ის არის, რომ სხვებისთვის რაღაცის გაკეთება ბევრად უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე საკუთარი თავისთვის. ვნანობ, რომ საკმარისი არ გავაკეთე. მას შემდეგ რაც ავად გავხდი, შევხვდი წარმოუდგენლად კეთილ და თავგანწირულ ადამიანებს, მივიღე ბევრი თბილი და ყველაზე მზრუნველი სიტყვა და ქმედება ნათესავებისგან, მეგობრებისა და უცნობებისგან. ბევრად მეტი, ვიდრე მე შემეძლო დამებრუნებინა. ამას არასოდეს დავივიწყებ და მარადიულად მადლობელი ვიქნები ყველა ამ ხალხის.

უცნაური შეგრძნებაროცა ბოლომდე ჯერ კიდევ გაქვს დაუხარჯავი ფული... და მალე მოკვდები. ასეთ დროს თქვენ არ წახვალთ რაიმე მატერიალური ნივთების საყიდლად, როგორც ადრე, მაგალითად, ახალი კაბა. არ შეიძლება არ იფიქრო, რა სისულელეა, რომ ამდენ ფულს ვხარჯავთ ახალ ტანსაცმელში და სხვა „რამეებში“.

სხვა კაბის, კოსმეტიკური საშუალებების ან რაიმე წვრილმანის ნაცვლად, სჯობს, მეგობრებისთვის რაიმე მშვენიერი იყიდოთ. ჯერ ერთი, არავის აინტერესებს ერთი და იგივე ნივთი ორჯერ თუ ჩაიცვა. მეორე: აქედან მიიღებთ წარმოუდგენელ შეგრძნებებს. მოიწვიე მეგობრები სადილზე - ან კიდევ უკეთესი, თავად მოამზადე მათთვის. მიიტანეთ ყავა. აჩუქეთ მათ მცენარე, გაუკეთეთ მასაჟი, ან იყიდეთ ლამაზი სანთელი და უთხარით, რომ გიყვართ, როცა აჩუქებთ.

დააფასეთ სხვა ადამიანების დრო. ნუ დაელოდებით სხვებს თქვენი პუნქტუალურობის გამო. თუ ყოველთვის აგვიანებთ, დაიწყეთ ადრე მომზადება და გააცნობიერეთ, რომ თქვენს მეგობრებს სურთ თქვენთან ერთად გართობა, იმის ნაცვლად, რომ იჯდნენ და დაელოდონ თქვენს გამოჩენას. თქვენ მხოლოდ ამისთვის გექნებათ პატივს! ამინ, დებო!

წელს ჩვენ შევთანხმდით საჩუქრების გარეშე, და მიუხედავად იმისა, რომ ნაძვის ხე საკმაოდ სევდიანად გამოიყურებოდა, ის მაინც მშვენიერი იყო. იმის გამო, რომ ხალხი არ ხარჯავდა დროს საყიდლებზე, არამედ უფრო გააზრებულად მიუახლოვდა ღია ბარათების არჩევანს ან შექმნას. გარდა ამისა, წარმოიდგინეთ, როგორ ცდილობს ჩემი ოჯახი საჩუქრის არჩევას, რადგან იცის, რომ, სავარაუდოდ, ის იგივე დარჩება... შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ჩვეულებრივი ბარათები ჩემთვის უფრო მეტს ნიშნავს, ვიდრე ნებისმიერი იმპულსური შესყიდვა. რა თქმა უნდა, ჩვენთვის უფრო ადვილი იყო ამის გაკეთება - სახლში პატარა ბავშვები არ არიან. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ ისტორიის მორალი ის არის, რომ საჩუქრები არ არის საჭირო სრულფასოვანი შობისთვის. უფრო შორს წავიდეთ.

დახარჯეთ ფული გამოცდილებაზე. ან სულაც არ დატოვოთ თავი გრძნობების გარეშე, მთელი თქვენი ფული მატერიალურ ნაგავში დახარჯოთ.

სერიოზულად მოეკიდეთ ნებისმიერ მოგზაურობას, თუნდაც ახლომდებარე სანაპიროზე მოგზაურობას. ჩაუშვით ფეხები ზღვაში, იგრძენით ქვიშა თითებს შორის. გარეცხეთ მარილიანი წყლით. იყავი უფრო ხშირად ბუნებაში.

შეეცადეთ უბრალოდ ისიამოვნოთ მომენტით, იმის ნაცვლად, რომ სცადოთ მისი გადაღება თქვენი კამერით ან სმარტფონით. ცხოვრება არ არის გამიზნული, რომ იცხოვრო ეკრანზე და ის არ არის გამიზნული იყოს სრულყოფილი ფოტო... ისიამოვნე ცბიერი მომენტით! არ არის საჭირო მისი აღბეჭდვის მცდელობა სხვებისთვის.

რიტორიკული კითხვა. ღირს თუ არა ყოველდღიურად თმისა და მაკიაჟისთვის დახარჯული ის რამდენიმე საათი? ქალებში ეს არასდროს მესმოდა.

ხანდახან გაიღვიძეთ ადრე და მოუსმინეთ ჩიტების სიმღერას და აღფრთოვანებული ხართ ამომავალი მზის ლამაზი ფერებით.

მოუსმინე მუსიკას... მართლა მოუსმინე. მუსიკა თერაპიაა. საუკეთესო ძველია.

ითამაშეთ თქვენს ძაღლთან. მომავალ სამყაროში ეს მომენატრება.

ესაუბრეთ მეგობრებს. დადე ტელეფონი. Ისინი კარგად არიან?

იმოგზაურეთ, თუ ამის სურვილი გაქვთ. თუ არა, არ იმოგზაუროთ.

იმუშავე იმისთვის, რომ იცხოვრო, არ იცხოვრო იმისთვის, რომ მუშაობდე.

სერიოზულად, გააკეთე ის, რაც გაბედნიერებს.

მიირთვით ნამცხვარი. და ნუ სცემ თავს ამის გამო.

უთხარი "არა" ყველაფერს, რისი გაკეთებაც არ გინდა.

არ არის საჭირო სხვისი იდეების მიყოლა იმის შესახებ, თუ რა არის „სრულფასოვანი ცხოვრება“... იქნებ შენ გსურს ჩვეულებრივი ცხოვრება – ამაში ცუდი არაფერია.

უთხარით საყვარელ ადამიანებს, რომ რაც შეიძლება ხშირად გიყვართ ისინი და გიყვართ მთელი ძალით.

დაიმახსოვრე, რომ თუ რამე უბედურ ადამიანად გხდის, შენს ძალაშია შეცვალო - იქნება ეს სამსახურში, სიყვარულში თუ სხვა რამეში. გეყოთ გამბედაობა შეცვალოთ იგი. თქვენ არ იცით რამდენი დრო გაქვთ ამ ცხოვრებაში, ნუ დახარჯავთ უბედურებაში. ვიცი, რომ ეს ასჯერ გსმენიათ, მაგრამ ეს ყველაზე სუფთა სიმართლეა.

და ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მხოლოდ ერთი გოგოს ცხოვრების გაკვეთილებია. მიიღე ისინი... თუ არა - წინააღმდეგი არ ვარ!

ოჰ, და კიდევ ერთი რამ! თუ შეგიძლიათ, გააკეთეთ კეთილი საქმე კაცობრიობისთვის (და ჩემთვის) - დაიწყეთ რეგულარულად სისხლის დონაცია. თავს კარგად გრძნობთ და გადარჩენილი სიცოცხლე სასიამოვნო ბონუსია. თითოეულ სისხლის დონაციას შეუძლია გადაარჩინოს სამი სიცოცხლე! ნებისმიერს შეუძლია ამის გაკეთება და ამას ძალიან ცოტა ძალისხმევა სჭირდება!

სისხლის დონაცია დამეხმარა დამატებითი წლის გადატანაში. ერთი წელი ჩემს ოჯახთან, მეგობრებთან და ძაღლთან ერთად. წელი, რომელშიც ვცხოვრობდი ჩემი საუკეთესო მომენტები. წელი, რომლისთვისაც სამუდამოდ მადლობელი ვიქნები...

...სანამ ისევ არ შევხვდებით.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: