წელიწადის მიძინების მარხვის დასასრული. კვება მიძინების მარხვის დროს

მართლმადიდებლობაში ყველაზე მეტი ოთხია მნიშვნელოვანი პოსტებირომელსაც ყველა მორწმუნე უნდა აკვირდებოდეს. თავშეკავების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პერიოდია მიძინების მარხვა.

მას უსპენსკი უწოდეს ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაულის საპატივცემულოდ. ეს არის უცვლელი მოვლენა, ანუ ყოველწლიურად დიდმარხვა იწყება და მთავრდება ერთსა და იმავე დროს, როგორც ღვთისმშობლის დღესასწაული. მარხვის დასაწყისი თაფლის სპასზე მოდის, ამიტომ მარხვას ზოგჯერ სპასოვკას უწოდებენ.

მიძინების მარხვის მნიშვნელობა

ამ მოვლენის მნიშვნელობის გასაგებად აუცილებელია თავად მიძინების მნიშვნელობის გაგება. ეს არის ღვთისმშობლის გარდაცვალებისა და სამოთხეში მისი სასწაულებრივი ამაღლების დღე. ფაქტია, რომ მარიას ცხედარი არასოდეს იპოვეს. ქრისტიანული წყაროების თანახმად, მან დატოვა ეს სამყარო ფიზიკური სიკვდილის გარეშე. მაცხოვარმა ის თავისთან წაიყვანა იმ პატივითა და დიდებით, რასაც იგი ნამდვილად იმსახურებდა. წმინდა წერილში ნათქვამია, რომ მისი ცხედარი ყველა მოციქულმა გადაასვენა სამოთხეში.

მარიამმა თავისი ძის ყველა ტანჯვა და სიკვდილი თავისთავად მიიღო, რადგან მთავარანგელოზმა ჯერ კიდევ მის დაბადებამდე გამოაცხადა, რომ მაცხოვარი თავს შესწირავდა ყველა ადამიანისთვის, რომ მისი მისია იქნებოდა კაცობრიობის თავდაპირველი ცოდვის გამოსყიდვა. ღვთისმშობელმა იცოდა, რაშიც შედიოდა. მან გაუძლო ყველაფერს, სწამდა ღმერთის ძალა და წინასწარმეტყველება, რომლის შესახებაც ანგელოზს ესაუბრა.

მიძინების მარხვა დედობრივ სიყვარულს ეძღვნება, ამიტომ სასულიერო პირები გვირჩევენ, რომ ამ დღეებში განსაკუთრებული პატივისცემით მოეპყროთ დედებს, არა მხოლოდ საკუთარს, არამედ სხვებსაც, რადგან ნებისმიერი დედა მსხვერპლის პერსონიფიკაციაა. დედა ყოველთვის რაღაცას სწირავს შვილისთვის.

Assumption Fast 2017-ის მახასიათებლები

ყოველწლიურად ვარაუდი მარხვა იწყება 14 აგვისტოს და მთავრდება 27 აგვისტოს. დიდმარხვის დაწყებისთანავე იწყება შემოდგომის მოახლოება, თანდათანობით განდევნის ზაფხულს. 14 აგვისტო - თაფლის მაცხოვარი, ანუ უფლის მაცოცხლებელი ჯვრის მხცოვანი ხეების განადგურების დღესასწაული. რუსეთში მას შორეული მე-14 საუკუნიდან აღნიშნავენ.

მარხვა სრულდება ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაულით, რომელიც ეძღვნება 28 აგვისტოს. 2017 წელს ტრადიციები არ შეიცვლება, ამიტომ მნიშვნელოვანი იქნება გარკვეული სახის საკვებისგან თავის შეკავება და ინტენსიური ლოცვა, თავმდაბლობით ცხოვრება და დედების დახმარება.

აუცილებლად ეწვიეთ ეკლესიას ზიარებისა და აღსარების მიზნით. ასეთ პერიოდებში სული ძალიან კარგად იწმინდება, რადგან განწყობა ყოველთვის შესაბამისია.

ღვთის დედა დაუღალავად ლოცულობდა ამ ორი კვირის განმავლობაში მისი სულის ხსნისთვის. მან იცოდა სიკვდილის მოახლოების შესახებ და უფალს სთხოვა იპოვა ადგილი მის სამეფოში.

დაეხმარეთ თქვენს ახლობლებს და იზრუნეთ მოხუცებზე ამ დღეებში. ეწვიეთ სასაფლაოს საყვარელი ადამიანების საფლავის მოსაწესრიგებლად.

რაც შეეხება საკვებს:

ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს აუცილებელია დაიცვან მშრალი კვების წესები, ანუ მიირთვათ მხოლოდ მცენარეული საკვები ზეთის, თაფლის, პურის, ბოსტნეულის, ხილის გარეშე;
სამშაბათს და ხუთშაბათს შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი, მაგრამ ასევე ზეთის გარეშე;
შაბათ-კვირას ნებადართულია ზეთის დამატება. 19 აგვისტოს, ფერისცვალების დღესასწაულზე, ნებადართულია თევზის ჭამა;
მარხვის დროს და მთელი მარხვის განმავლობაში აკრძალულია ხორცისა და ცხოველური წარმოშობის საკვების ჭამა.

2017 წელს ყველა ეს წესი აქტუალური იქნება როგორც არასდროს. იმედი ვიქონიოთ, რომ უფალი თბილად დაგვისრულებს ზაფხულს, შემოდგომის პერიოდის დასაწყისს. ილოცეთ, რომ თქვენი ნარგავები გაიზარდოს და მოგცეთ კარგი მოსავალი. დიდმარხვაში მეტი დაისვენეთ და ნორმის მიღმა ბაღებში ნუ იმუშავებთ. დაე, თავად უფალმა გადაწყვიტოს, როგორ დააჯილდოოთ. იგივე ეხება ზოგადად მუშაობას - არ უნდა წახვიდეთ ხანგრძლივ მივლინებაში ან არდადეგებზე მიძინების მარხვის დროს.

ეცადეთ არ დაიდარდოთ, რადგან ეს პოსტი დიდი მარხვის მსგავსად მწუხარებით არ არის სავსე. ეცადეთ სულიერად გახდეთ უკეთესი და გაძლიერებული.

მიძინების მარხვა 2017 წელს, რა თარიღი?

ყოველთვის მნიშვნელოვანი მართლმადიდებლური დღესასწაულების წინ, მორწმუნეები მხურვალედ ლოცულობენ და მარხულობენ. ზოგიერთი პოსტი ბოლოა თვეზე მეტია, სხვები ცოტა ნაკლები, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში მათ ყველა დიდი მნიშვნელობა აქვს. ეს პერიოდები იმისთვის შეიქმნა, რომ ადამიანებმა განიწმინდონ სხეული, სული და აზრები და ცოტათი მაინც მიუახლოვდნენ ღმერთს. მარხვა განსხვავდება არა მხოლოდ ხანგრძლივობით, არამედ სიმძიმითაც. ასე რომ, დიდი და მიძინების მარხვა ყველაზე მკაცრია. პირველი გრძელდება ორმოცდარვა დღე და წინ უსწრებს აღდგომას, ხოლო მიძინების მარხვას მართლმადიდებლები ზაფხულში იცავენ და ის ერთ-ერთი უმოკლესია. განვიხილოთ, როდის გაიმართება 2017 წელს მიძინების მარხვა, რა თარიღისთვის დაიწყება და რა დღესასწაულისთვის ამზადებს მორწმუნეებს.

მარხვის ხანგრძლივობა, ისევე როგორც დაწყებისა და დასრულების თარიღები, ყოველთვის დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა დღესასწაულისთვის უნდა მოემზადონ მორწმუნეები. ასე ეძღვნება მიძინების მარხვა. და ამ დღესასწაულს აქვს კონკრეტული თარიღი - ოცდამერვე აგვისტო. აქედან გამომდინარეობს, რომ მარხვა ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს იწყება.

მიძინების მარხვა თოთხმეტი დღე გრძელდება და ამგვარად გამოდის, რომ ის იწყება მეთოთხმეტე აგვისტოს და მთავრდება ოცდამეშვიდე დღეს, ანუ დღესასწაულის წინა დღეს.

ვარაუდის წარმოშობის ისტორია სწრაფად

მიძინების მარხვა შეზღუდვების რაოდენობის მიხედვით დიდ მარხვას ადარებენ. და იმის გასაგებად, თუ რატომ არის მარხვა ასეთი მკაცრი, საკმარისია გავიხსენოთ ის დღესასწაული, რომელსაც წინ უძღვის.

მიძინების მარხვა ერთადერთია, რომელიც ეძღვნება ღვთისმშობელს, ანუ იესო ქრისტეს დედას. რელიგიური წიგნები მიუთითებს, რომ მას შემდეგ, რაც მარიამმა გაიგო, რომ მალე დატოვებდა მოკვდავ სამყაროს, მან მარხვა გადაწყვიტა. მიუხედავად იმისა, რომ იმ დროს იგი უკვე წმინდანად შერაცხული იყო, მარიამი მაინც მუდმივად ლოცულობდა და მარხულობდა.

ღვთისმშობელმა თავისი მაგალითით აჩვენა, თუ როგორ უნდა იცხოვრონ ჭეშმარიტმა მორწმუნეებმა, შესაბამისად, ხსოვნაში Ღვთისმშობელიდა მისი ქმედებების გამო, ხალხმა ასევე დაიწყო მარხვა. ამ ორკვირიან პერიოდში მართლმადიდებელმა ქრისტიანებმა ღვთისმშობლის მაგალითზე უნდა განიწმინდონ სულიერად და ფიზიკურად.

სხვათა შორის, მიძინების სწრაფი კვეთა სხვა მნიშვნელოვანთან მართლმადიდებლური დღესასწაული- უფლის ფერისცვალება. და ალბათ ისიც ამ დღეს ეძღვნება.

მიძინების მარხვის მნიშვნელობა

ღვთისმშობლის მიძინება დიდ დღესასწაულად ითვლება, მაგრამ ბევრს არ ესმის, რატომ აღნიშნავენ მორწმუნეები ღვთისმშობლის გარდაცვალების დღეს. ფაქტია, რომ სიტყვა "მიძინება" ნიშნავს "ძილს", უფრო მეტიც, იესომ სამუდამოდ დაამარცხა სიკვდილი და აჩვენა ხალხს, რომ სული მარადიულად ცოცხლობს. ამიტომ სულიერი განწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანია მიძინების მარხვის დროს.

მარხვის დროს მორწმუნეები არ უნდა გაერთონ, მონაწილეობა მიიღონ გასართობ ღონისძიებებში და დღესასწაულებში. ასევე, ამ დროს თქვენ არ შეგიძლიათ ვინმესთან გინება, გაბრაზება ან უხამსი სიტყვების გამოყენება. აუცილებელია სიკეთისა და მოწყალების გამოვლენა.

მარხვის დროს კვების წესები

დიეტური შეზღუდვები ნაკლებად მკაცრია, ვიდრე დიდმარხვის დროს. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს მკაფიო გრაფიკი, რომელიც უნდა დაიცვან. ასე, მაგალითად, კვირის პირველ, მესამე და მეხუთე დღეს შეგიძლიათ მხოლოდ უმი საკვების ჭამა. შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეული, ხილი და კრეკერი. ნებადართულია ჭამა ჩირით, თხილით ან კოვზი თაფლით. სამშაბათს და ხუთშაბათს შეგიძლიათ მოხარშოთ, მაგრამ მხოლოდ მცენარეული ზეთის გარეშე. უმჯობესია მოხარშოთ მჭლე სუპები, ფაფები ან კომპოტები. შაბათ-კვირას შეგიძლიათ მოამზადოთ კერძები კარაქის დამატებით, გარდა ამისა, შეგიძლიათ დალიოთ რამდენიმე ყლუპი საეკლესიო ღვინო.

გამონაკლისი მხოლოდ 19 აგვისტოა. ვინაიდან ამ დღეს უფლის ფერისცვალება აღინიშნება, მორწმუნეებს შეუძლიათ მიირთვან თევზი და ზღვის პროდუქტები.

თუმცა, ადამიანებს, რომლებსაც ჯანმრთელობის პრობლემები აქვთ, შეუძლიათ გადაუხვიონ ამ წესებს და მოიხმარონ სხვა პროდუქტები, თუმცა ამ შემთხვევაში უმჯობესია სულიერ მენტორთან კონსულტაციები.

მიძინების მარხვის ტრადიციები

თუ გახსოვთ, როდის არის მიძინების მარხვა 2017 წელს, რა თარიღია, გაირკვევა, რომ ამ დროს არის ბევრი ხილი და ბოსტნეული, რომლის ჭამა შეიძლება. და ასევე ამ დროს ადამიანები ჩვეულებრივ აგროვებენ თაფლს და აღნიშნავენ თაფლის მხსნელს. ამიტომ, დიდმარხვის დასაწყისში ტარდება ამ პროდუქტის კურთხევის რიტუალი.

ასევე, მარხვის დაწყების დღეს ადამიანები ჩვეულებრივ გუბეებში იბანავენ ცოდვების მოსაშორებლად. ამ თარიღის შემდეგ, ჩვეულებრივ, მორწმუნე აღარ ბანაობს მდინარეებსა და ტბებში მომავალ ზაფხულამდე.

ყველა მართლმადიდებელმა იცის, რომ მიძინების მარხვა არის მრავალდღიანი მარხვა, რომელიც დაწესებულია მიძინების პატივსაცემად. წმიდა ღვთისმშობელიჯერ კიდევ ადრეული ქრისტიანობის დღეებში. მისი პირველი ხსენებები 450 წლით თარიღდება და ისინი გვხვდება წმ. ლეო დიდი. ყოველწლიურად, 2017 წლის ჩათვლით, მიძინების მარხვა იწყება 14 აგვისტოს და მთავრდება 27-ში. პირველი დღე უფლის ფერისცვალების დღეა, ბოლო დღე კი ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაული.

იმისდა მიუხედავად, რომ ის არ არის ისეთი პოპულარული, როგორც დიდი, ეკლესიასთან დაახლოებული ადამიანები ცდილობენ დაიცვან მისი ყველა კანონი. არ იფიქროთ, რომ მარხვა რთული შესასრულებელია. სულ პირიქით. ყოველწლიურად, უფრო და უფრო მეტი ხალხიმათ ურჩევნიათ ასეთი მოკლე პაუზები შეინარჩუნონ ცხოვრებაში, თავი შეიკავონ გარკვეული კერძებისა და პროდუქტებისგან.

ითვლება, რომ ასეთი საკვების „შესვენების“ დროს ადამიანი კიდევ უფრო ერწყმის ბუნებას, ერგება ჰარმონიულ არსებობას და უახლოვდება ღმერთს. ცუდი აზრები, ცოდვები და მოქმედებები უკანა პლანზე ქრება და ბედნიერი ცხოვრება იწყება ჰორიზონტზე.

ნებისმიერი მარხვის დროს ნაკლები დრო უნდა დაუთმოთ სხვადასხვა კერძების მომზადებას, თავი დაანებოთ სიხარბეს და ჩაერთოთ სუფთა ფიქრებში. რამდენიმე კვირის განმავლობაში მოკრძალებული საკვების მიღება დიასახლისისთვის ნამდვილი გამოცდა შეიძლება გახდეს. მაგრამ ეს ტანჯვაც კი დაჯილდოვდება სულიერი სიწმინდით და სიმშვიდით.

მიუხედავად იმისა, რომ მიძინების მარხვა მკაცრად ითვლება, სინამდვილეში ეს არც ისე საშინელია. ზაფხულის ბოლოს სასიამოვნო პერიოდია, როცა სახლში ყოველთვის გაქვთ ახალი ბოსტნეული, ხილი და მწვანილი. ამიტომ, შეგიძლიათ ბიზნესი სიამოვნებას შეუთავსოთ, საგრძნობლად გააფართოვოთ დიეტა გემრიელი მჭლე კერძებით და გაჯეროთ ორგანიზმი ვიტამინებით.

მიძინების მარხვას ადამიანები ხშირად უკავშირებენ თაფლს, პურსა და ვაშლის სპას, რადგან სწორედ ამ დროს აღინიშნება ისინი.

კვების კალენდარი დღის განმავლობაში

ეს მარხვა ისეთივე მკაცრია, როგორც მარხვა, ამიტომ მას აქვს გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან.

სამონასტრო წესდების საფუძველზე:

ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს - მშრალი კვება;
სამშაბათს და ხუთშაბათს – მოხარშული საკვები (ხორცი გამორიცხულია);
შაბათს და კვირას – ნებადართულია ღვინო და მცენარეული ზეთი;
დიდმარხვის პირველ დღეს უფლის მაცოცხლებელი ჯვრის საპატიო ხეების წარმოშობის დღესასწაული აღინიშნება. ეს დღე პოპულარულია თაფლის მხსნელის სახელით. ნებადართულია თაფლისფერი ჯანჯაფილის, ბლინების ჭამა ყაყაჩოს თესლით და თაფლით, რულონებით, ფუნთუშებით და ღვეზელებით.
19 აგვისტო - უფლის ანუ ვაშლის მაცხოვრის ფერისცვალება. მარხვას შეუძლია მიირთვას ამ დროისთვის მწიფე ხილი და ბოსტნეული, ასევე თევზის პროდუქტები.
მიძინების მარხვა სრულდება ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაულით (28 აგვისტო) და აუცილებელია მარხვის შეუფერხებლად გაწყვეტის მცდელობა. თუ ეს დღე ოთხშაბათს და პარასკევს მოდის, მაშინ მარხვის გაწყვეტა მოხდება მხოლოდ მეორე დღეს. და თუ რომელიმე სხვა დღეს, მაშინ დღესასწაულისთვის შეგიძლიათ თევზის კერძებით მიირთვათ თავი.

ნებადართული კერძებით არ უნდა გაიტაცე, რადგან მარხვა, უპირველეს ყოვლისა, თავმდაბლობაა (თუნდაც საჭმელზე) და მონანიება. იმის გამო, რომ მიძინების მარხვა იმართება ზაფხულის ბოლოს, ბევრი ფერმერი აგროვებს მოსავალს, ამიტომ ძალიან ადვილად გადაიტანა. იმ ადამიანებსაც კი, ვინც არ ფლობს მიწის ნაკვეთები, შეუძლიათ საკუთარი თავის სიამოვნება მწიფე ხილიდა მაღაზიაში შეძენილი ბოსტნეული, რადგან ყველა მათგანი სასიამოვნო სიუხვით დევს მაღაზიის თაროებზე.

როგორ გავამრავალფეროვნოთ თქვენი მენიუ დიდმარხვაში

ძალიან ხშირად ადამიანები ცდებიან, ფიქრობენ, რომ მარხვა ძვირი და უგემოვნოა. გაცილებით ძვირი ღირს ძეხვის ან სოსისის ყიდვა ყოველდღე. სამარხვო კერძებიც კი შეიძლება იყოს გემრიელი, მთავარია ცოტა ფანტაზია გამოიჩინოთ. სწორედ მარხვისთვის უნდა მოამზადოთ წინასწარ, თითოეული კერძი კარგად დაფიქრდეთ და მიძინების მარხვას მენიუსთან დაკავშირებით პრობლემები არასდროს შეუქმნია.

მაგალითად, შეგიძლიათ მოამზადოთ მკვებავი და გემრიელი კერძი- ფაფა. მარცვლეული ყოველთვის განიხილებოდა სასარგებლო პროდუქტი, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ მათი მომზადება. სანელებლებისა და სანელებლების გამოყენებით, შეგიძლიათ მარტივად მიირთვათ ბოსტნეულით არომატული ფაფა.

იმის გამო, რომ ამ პერიოდში ბევრი ბოსტნეული და მწვანილია, ნებისმიერ დიასახლისს შეუძლია მოამზადოს მადისაღმძვრელი ბოსტნეულის წვნიანი, ხოლო სეზონური ბოსტნეულის სიმრავლე მნიშვნელოვნად გაამრავალფეროვნებს მთელი ოჯახის დიეტას და ყოველდღე მიირთმევს ახალ კერძს. არ დაივიწყოთ სოკო, რადგან ის ჯანსაღი და მდიდარია ცილებითა და მიკროელემენტებით.

ვაშლი - ძირითადი პროდუქტიეს პოსტი. შეგიძლიათ გამოაცხოთ, მოამზადოთ ღვეზელები და ბაგელები ვაშლით, სალათებით, კომპოტებით, ჟელეით... ზოგადად, ამ ხილისგან გემრიელი და მჭლე კერძის მომზადება დახელოვნებულ მზარეულს შეუძლია.

მარხვა მშვენიერი დროა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს რამდენიმე დღით დაივიწყოს მიწიერი სიხარული და გაიხსენოს სულიერი განცდები. ასეთი თავშეკავების დროს ბევრ ჩვენგანს ესმის ჩვენი ცხოვრების ჭეშმარიტი აზრი და ცდილობს ეს აზრი ახლობლებს გადასცეს.

მიძინების მარხვის ტრადიციები

მიძინების მარხვის მთავარ ტრადიციებს შორის შეიძლება გამოვყოთ თაფლის კურთხევა. ტაძარში მიჰყავთ პირველი თაფლის მხსნელისთვის და მხოლოდ მაცხოვრის დასრულების შემდეგ შეიძლება ამ თაფლის ჭამა.
მაცხოვრის მიძინების დროს ეკლესიაში ვაშლისა და ყურძნის ახალი მოსავალიც მოაქვთ და ბუნების ამ საჩუქრებს აკურთხებენ.
Uspensky Spas-ის ტრადიციული კერძები სოკოს კერძებია. ამ დროს ჩვეული იყო ტყეში სოკოს საკრეფად წასვლა და შემდეგ მისგან ჯანსაღი კერძების მომზადება.

ვიდეო განყოფილება

მიძინების მარხვა 2018 წელს - როგორ სწორად შევქმნათ კვების მენიუ კვირის დღის მიხედვით? მარხვა მნიშვნელოვანი დროა ყველა მორწმუნესთვის. ასკეტიზმის პერიოდში თითოეულ ადამიანს ეძლევა შესაძლებლობა სულიერად განიწმინდოს, განთავისუფლდეს ცოდვების ტვირთისაგან და შეცვალოს ცხოვრება უკეთესობისკენ.

მიძინების მარხვა არის უმოკლესი მრავალდღიანი მარხვა, რომელიც არსებობს მართლმადიდებლობაში. იგი დაარსდა დაახლოებით ათასი წლის წინ, როდესაც ეკლესიამ გადაწყვიტა პეტრეს მარხვიდან ივლისის გამორიცხვა: ხალხი ვერ უმკლავდებოდა ასეთ ხანგრძლივ ასკეტიზმს, ამიტომ გადაწყდა მარხვის ორ ნაწილად გაყოფა.

შედეგად, მეორე ნახევარი გადაიქცა დამოუკიდებელ მარხვად, რომელიც ეძღვნებოდა ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის მიძინების დიდი დღესასწაულის მომზადებას.

მარხვის თარიღი უცვლელია: მისი დასაწყისი ყოველწლიურად 14 აგვისტოს მოდის - მაცოცხლებელი ჯვრის საპატიო ხეების წარმოშობის დღესასწაული, ან როგორც ეს დღესასწაული ჩამოთვლილია ხალხური კალენდარი, Honey Spas-ში.

მარხვის ბოლო დღეა 27 აგვისტო, ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაული. თავად მიძინების თანახმად, თუ ის ოთხშაბათს ან პარასკევს არ აღინიშნება, მარხვის დარღვევა ხდება - ანუ მენიუში თანდათანობით შემოდის მოკრძალებული, უმარხვო საკვები.

მიძინების სწრაფი მახასიათებლები

მიძინების მარხვაზე, ისევე როგორც სხვებზე, აკრძალულია სწრაფი კვების ჭამა. ეს მოიცავს ცხოველური წარმოშობის ნებისმიერ პროდუქტს, კერძოდ კვერცხს, რძის და ხორცპროდუქტებს. იმისდა მიუხედავად, რომ მიძინების მარხვის სიმძიმე არ ჩამოუვარდება დიდ მარხვას, მისი ატანა გაცილებით ადვილია: ამ პერიოდში ორი სპასაა - თაფლი და ვაშლი.

ეს შესაძლებელს ხდის თქვენს დიდმარხვის დიეტას მრავალფეროვნების დამატება და თაფლისა და მწიფე ხილის დამატებით სხვადასხვა კერძებით.

მიძინების მარხვა 2018 წელს - როგორ ვიკვებოთ სწორად

კერძების სია, რომლებიც ნებადართულია მართლმადიდებელ ქრისტიანებს მიძინების მარხვის დროს, ყველა დეტალით, შეგიძლიათ იხილოთ ყოველდღიური კვების კალენდარში.

კვება უზმოზე კვირის დღეებში

ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს ინიშნება მშრალი კვება, ანუ მცენარეული საკვების მიღება, რომელსაც არ გაუვლია თერმული დამუშავება. ეს შეიძლება იყოს ბოსტნეული, დაშაქრული ხილი, ხილი, თხილი;
სამშაბათი და ხუთშაბათი ის დღეებია, როცა საკვების მოხარშვა შესაძლებელია, მაგრამ მასში მცენარეული ზეთის დამატება აკრძალულია;
შაბათ-კვირას ნებადართულია სამარხვო კერძები მცენარეულ ზეთში მოხარშოთ და გამოიყენოთ სალათად, ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ცოტა მშრალი ღვინო;
უფლის ფერისცვალების დღესასწაულზე ან ვაშლის მაცხოვრის დღესასწაულზე დასაშვებია თევზის კერძები, მცენარეული ზეთის სუნელი და მცირე რაოდენობით ღვინის დალევა.

ეკლესია გვირჩევს, თავი შეიკავოთ ვაშლისა და ყურძნისგან მეორე მაცხოვრის - ვაშლის დღესასწაულამდე, რომელიც 19 აგვისტოს მოდის. მიერ ქრისტიანული კალენდარიეს არის უფლის ფერისცვალების დღე, ამ დღესასწაულზე მორწმუნეებს შეუძლიათ მიირთვან თევზი და დალიონ ღვინო, კვირის დღის მიუხედავად.

თუ ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაული, 28 აგვისტო, მარხვის ბოლო დღე, ოთხშაბათს ან პარასკევს მოდის, მაშინ თევზი და ღვინო ნებადართულია, ხოლო მარხვის დასრულება მარხვის აღსანიშნავად მეორე დღეს იმართება.

რისი ჭამა შეგიძლიათ მიძინების მარხვის დროს?

მარხვა რთველის დროს ხდება და შედარებით ადვილი ასატანია, რადგან ამ დროს მწიფდება მრავალი სხვადასხვა ნაყოფი.

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სამარხვო კერძია ფაფა. მისი მომზადება მარტივია, მისი სახეობები კი უსასრულოა. ცოტაოდენი ფანტაზიის გამოვლენით და ფაფაში თხილის ან სანელებლების დამატებით, კერძს უჩვეულოს გახდებით და ბევრს მოეწონება.

მშრალი კვების დღეებში შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა სალათები ბოსტნეულისა და მწვანილისგან. ზეთი შეგიძლიათ შეცვალოთ წვრილად გახეხილი ავოკადოთი, რომელიც შესანიშნავ დრესსს ქმნის და ყველაფერს აერთიანებს.

მრავალფეროვანი ბოსტნეული და ხილი ამ პერიოდში გააფერადებს თქვენს სამარხვო სუფრას. იმ დღეებში, როდესაც ნებადართულია ცხელი საკვები, ბოსტნეული შეიძლება ჩაშუშული და გამომცხვარი, ასევე დიდი რაოდენობითაა ბოსტნეულის სუპები, რომლის მომზადებაც შეიძლება რეგულარულად და ამავდროულად ისინი ყოველთვის განსხვავდებიან და არ გახდებიან მოსაწყენი თქვენთვის და თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის.

19 აგვისტოს, ვაშლის მაცხოვარი, თქვენ შეძლებთ გაახაროთ საკუთარი თავი და გარშემომყოფები ვაშლისა და ყურძნისგან დამზადებული შესანიშნავი დესერტებით.

მარხვა სწორად: სულიერი თავშეკავება

Miracle Berry - 3-5 კგ ახალი მარწყვი ყოველ 2 კვირაში!

Miracle berry Fairytale კოლექცია განკუთვნილია ფანჯრის რაფაზე, ლოჯისთვის, აივნით, ვერანდით - სახლის ან ბინის ნებისმიერ ადგილას, სადაც მზის შუქი ეცემა. პირველი მოსავალი შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ 3 კვირაში. ზღაპრული კენკრის სასწაული მოსავალი ნაყოფს იძლევა მთელი წლის განმავლობაში, და არა მხოლოდ ზაფხულში, როგორც ბაღში. ბუჩქების სიცოცხლის ხანგრძლივობა 3 წელი ან მეტია, მეორე წლიდან შესაძლებელია ნიადაგში სასუქების დამატება.

ბევრისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც პირველად იწყებს აბსტინენციას, საკმაოდ რთულია საჭმელში მკაცრი მარხვის დაცვა, ამიტომ ღირს მღვდელთან ან სულიერ მენტორთან თქვენი შესასრულებელი ღონისძიების განხილვა.

მკაცრი კანონის მიღმა მარხვა არ არის ცოდვა, ის არ არის აკრძალული ეკლესიის მიერ. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მკაცრია მორწმუნის დიეტა, რადგან თუ ის თუნდაც სუსტ მარხვას იცავს, სულიერად უახლოვდება უფალს.

მიძინების მარხვის სულიერი კომპონენტია ღვთის წინაშე აღებული ვალდებულებების დაცვა, ფიზიკურად და სულიერად შეზღუდვა, ღვთისმშობლის მსგავსად, რომელიც მარხულობდა მიძინებამდე.

იმისათვის, რომ თქვენი გადაწყვეტილება გაუძლოთ მიძინების მარხვის შეზღუდვებს, არ დასუსტდეს, საჭიროა რაც შეიძლება ხშირად ეწვიოთ საეკლესიო მსახურება. თუ ასეთი შესაძლებლობა იშვიათად გაჩნდება, უნდა ილოცოთ სახლში.

აბსტინენციის დროს, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი აზრები და ქმედებები. ეს პერიოდი ყოველგვარი გართობისა და ზეიმისგან მოშორებით იხარჯება. ჯობია ბრწყინვალე დღესასწაულები სხვა დროს გადადოთ და დიდმარხვაზე დაფიქრდეთ უკვდავი სული, თქვენი ქმედებების, ცხოვრების შესახებ.

ტრადიციულად, ქორწილები არ იმართებოდა მიძინების მარხვის დროს.

მოიშორეთ ყველაფერი უარყოფითი და დათრგუნეთ ბოროტება, აგრესია, სიძუნწე და ვნება. აპატიე მეზობლებს ყველა ცოდვილი და ცუდი საქმე.

დაიმახსოვრე, მარხვა არ არის მხოლოდ გარკვეული საკვების მიტოვება, არამედ რწმენის განმტკიცებისა და ცუდისგან განწმენდის მცდელობა. დაიცავით მარხვა ყველა წესის გათვალისწინებით და ეს დადებითად იმოქმედებს თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე.

მიძინების მარხვა არის ზაფხულის კულმინაცია, ორი კვირის სულიერი და ფიზიკური მომზადება რუსი ხალხის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი დღესასწაულისთვის - ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლის მიძინებისთვის.

ცნობილია, რომ ღვთისმშობელი მთელი თავისი მიწიერი ცხოვრების მანძილზე იცავდა საკვებში მკაცრ ზომიერებას და მიძინების სამი დღის განმავლობაში მან შეწყვიტა საკვების მიღება და მხოლოდ წყალს სვამდა. ამრიგად, მიძინების მარხვის შეზღუდვების დაწესებით, მორწმუნეები ბაძავენ თავად ღვთისმშობელს.

როდის იწყება მიძინების მარხვა 2017 წელს?

ყველა მრავალდღიანი მართლმადიდებლური პოსტებიჭამე როგორც საერთო მახასიათებლებიდა მისი საკუთარი მახასიათებლები. მიძინების მარხვა სიმძიმით შედარებულია დიდ მარხვასთან. პეტროვის მარხვის მსგავსად, ზაფხულში მოდის. და შობის მარხვის მსგავსება ის არის, რომ მის დასაწყისსა და დასასრულს აქვს ფიქსირებული კალენდარული თარიღები.

ამიტომ, კითხვაზე: "როდის იწყება მიძინების მარხვა 2017 წელს?? პასუხი მარტივია - 1 (14) აგვისტო, ანუ იგივე, რაც ყველა წინა წლებში.

მიძინების მარხვის დროს ორი დღესასწაულია, რომლებიც ცნობილია ძირითადად მათი "ხალხური" სახელებით, მაგრამ ასევე აქვთ საეკლესიო მნიშვნელობათაფლი მაცხოვარი (საეკლესიო კალენდარში - უფლის მაცოცხლებელი ჯვრის პატიოსანი ხეების წარმოშობა (გაცვეთება) და ვაშლის მხსნელი (უფლის ფერისცვალება). პირველი მათგანი დაკავშირებულია უძველეს წეს-ჩვეულებასთან - მხცოვანი ჯვრის ხის გამოყვანა ქუჩებსა და გზებზე დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც აგვისტოში ბევრი იყო. მიერ ხალხური ტრადიციაამ დღეს ეკლესიებში თაფლი მოაქვთ საკურთხევლად. ეს დღე აღინიშნება 1 (14) აგვისტოს, ანუ უფლის ჯვრის პატიოსანი ხეების წარმოშობის დღესასწაულიდან და იწყება მიძინების მარხვა.

ვაშლის მაცხოვარზე ტრადიციულად აკურთხებენ ვაშლის ახალ მოსავალს, მაგრამ ეკლესიისთვის ეს დღე მნიშვნელოვანია, როგორც თორმეტთან დაკავშირებული მთავარი დღესასწაული - უფლის ფერისცვალება.იგი დამონტაჟდა თაბორის მთაზე მომხდარი მოვლენის ხსოვნის მიზნით, სადაც მაცხოვარი თავის სამ უახლოეს მოწაფეს პეტრესთან, იაკობთან და იონასთან ერთად გადავიდა სალოცავად. და იქ ლოცულობდა, მახარებლის მათეს სიტყვისამებრ,ის „იცვალა მათ წინაშე და სახე მზესავით ანათებდა, სამოსი თეთრი გახდაროგორც სინათლე." ამავე დროს გამოჩნდნენ ძველი აღთქმის წინასწარმეტყველები მოსე და ელია და ისაუბრეს მას. ფერისცვალების დღესასწაულს წინ უსწრებს წინასადღესასწაულო ერთი დღე - 5 (18) აგვისტო, შემდეგ კი შვიდი დღე - 7 (20) 13 (26) აგვისტოს ჩათვლით. უფლის ფერისცვალების პატივსაცემად, როგორც ერთ-ერთ დიდ დღესასწაულს, მორწმუნეებს უფლება აქვთ ჭამის დროს თევზი მიირთვან.

რისი ჭამა შეგიძლიათ მიძინების მარხვის დროს?

მიძინების მარხვის კვება გამორიცხავს ხორცს და ხორცპროდუქტებს, თევზს, ზღვის პროდუქტებს, კვერცხს და რძის პროდუქტებს. დასვენება ნებადართულია ფერისცვალების დღესასწაულზე, როცა შეგიძლიათ თევზის ჭამა. მაგრამ მრავალი თვალსაზრისით საკითხავიარისი ჭამა შეგიძლიათ მიძინების მარხვის დროს და რაშეუძლებელია, უნდა გადაწყდეს ინდივიდუალურად - ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ასაკის, მზადყოფნის მიხედვით კონკრეტული პირი. ცალკე, ღირს ბავშვების მჭლე დიეტის გათვალისწინება - მათთვის კალციუმის და მზარდი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი სხვა ნივთიერებების შემცველ საკვებზე უარის თქმამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის არასასურველი შედეგები. სჯობს, ყველა ეს კითხვა თქვენს აღმსარებელთან განიხილოთ.

აგვისტო აგვისტოში ბოსტნეულის, სოკოების, ხილისა და ბაღის მცენარეების სიმრავლის წყალობით, ვარაუდის მარხვის საკვები მრავალფეროვანია, მკვებავი და მდიდარია ვიტამინებით. ტყუილად არ არის მიძინების მარხვა ხალხში დიდი ხანია გურმანს ეძახდნენ.

ამასთან, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ ან იმ საკვებისგან თავი შეიკავოს, მართლმადიდებელი მორწმუნეები ხელმძღვანელობენ სამონასტრო წესებით და ყველას არ შეუძლია ამის გაკეთება. მარხვა არავითარ შემთხვევაში არ არის დიეტა, და თუ უზმოზე უზმოზე დაკვირვება (მაგალითად, მშრალი ჭამის დღეებში) იწვევს სხვებს გაღიზიანებას, მაშინ, ცხადია, ასეთი „თავდასხმა ზეცაზე“ აღწევს საპირისპირო მიზანს.

აქ მიზანშეწონილია გაიხსენოთ ჯონ ქრიზოსტომის ინსტრუქცია: ”ის, ვინც თვლის, რომ მარხვა მხოლოდ საკვებისგან თავის შეკავებას ნიშნავს, ცდება. ჭეშმარიტი მარხვა ნიშნავს ბოროტებისგან თავის დაღწევას, ენის შეკავებას, ბრაზის განდევნას, ვნების მოთვინიერებას, ცილისწამების, ტყუილისა და ცრუ ჩვენების შეწყვეტას“.

გაცილებით ადვილია გაუძლოს მარხვის შეზღუდვებს, თუ წინა დღეს დააკვირდებით ზომიერებას, დიდი ზომის "დასასრულს".

როგორც უკვე ითქვა, საჭმელში თავშეკავების მხრივ, მიძინების მარხვა დიდი მარხვის მსგავსია. ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს, ის უზრუნველყოფს მშრალ ჭამას - ჭამა უცხიმო საკვებით, ხოლო ჩაი, ყავა, კომპოზიციები, ჟელე და დეკორაციები შეიცვალა წყლით და წვენებით. სამშაბათს და ხუთშაბათს ნებადართულია ცხელი კერძები, მაგრამ მცენარეული ზეთის გარეშე. შაბათს და კვირას - ცხელი საკვები მცენარეული ზეთით.

მიძინების მარხვის განრიგი, კვება დღის განმავლობაში:

მშრალი კვება - მიირთმევენ დაუმუშავებელ მცენარეულ საკვებს: უმი ხილი და ბოსტნეული, ჩირი, ამონაყარი მარცვლეული, თხილი, თაფლი, პური. დასალევად: წყალი, წვენები.

ცხელი საკვები ზეთის გარეშე - ნებადართულია მოხარშული ბოსტნეულის საკვების გარეშე: სუპები, მარცვლეული, მოხარშული და გამომცხვარი კარტოფილი, ჩაშუშული და გამომცხვარი ბოსტნეული, სოკო. სასმელები: ჩაი, ყავა, კომპოტები, ჟელე, დეკორქცია.

ცხელ საკვებთან ერთად დასაშვებია თევზისა და ზღვის პროდუქტების ჭამა, ცოტა ღვინოც.

ცხელი საკვები ზეთით - მოხარშული მცენარეული საკვები ჭამენ, მათ შორის, მათ შორის ზეთის დამატებით: სუპები, მარცვლეული, კარტოფილი (შემწვარი, მოხარშული, გამომცხვარი), ჩაშუშული და გამომცხვარი ბოსტნეული, სოკო, პური. დასაშვებია სასმელები: ჩაი, ყავა, კომპოტები, ჟელე, დეკორქცია, ცოტა ღვინო.

ცხელი საკვები ზეთით - შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული მცენარეული საკვები, მათ შორის, ზეთის დამატებით: სუპები, მარცვლეული, კარტოფილი (შემწვარი, მოხარშული, გამომცხვარი), ჩაშუშული და გამომცხვარი ბოსტნეული, სოკო, პური. დასაშვებია სასმელები: ჩაი, ყავა, კომპოტები, ჟელე, დეკორქცია, ცოტა ღვინო.

აკვირდებოდა მიძინება სწრაფი, კვება დღის განმავლობაშიწესდების თანახმად, არასწორი იქნებოდა მისი დასრულება მარხვის გადაჭარბებული გატეხვით პრინციპით „ახლა შეგიძლია!“

როდის მთავრდება მიძინების მარხვა 2017 წელს?

მიძინების დღესასწაული ყოველთვის 15 (28 აგვისტოს) აღინიშნება, რაც ამთავრებს მიძინების მარხვას. ეს არის ერთ-ერთი ფიქსირებული თარიღი ეკლესიის კალენდარი, არ არის მიბმული აღდგომის დღესასწაულთან. ამრიგად, მიძინების მარხვის დასრულების თარიღი არ იცვლება სხვადასხვა წლებში.

2017 წელს მიძინება ორშაბათს მოდის, ამ დღეს მარხვა არ არის.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: