გადააჯვარედინე თითები ზურგს უკან. თითები იღბალისთვის, თუ ტყუილისთვის? რას ნიშნავს ცერა და პატარა თითის ჟესტი

მოგზაურობის მომზადებისას ვცდილობთ, რაც შეიძლება მეტი გავიგოთ იმ ქვეყნის შესახებ, სადაც მივდივართ. ვუყურებთ ამინდის პროგნოზს, თან ვიღებთ ფრაზების წიგნს, ვამოწმებთ პოლიტიკურ ვითარებას რეგიონში, მაგრამ ხშირად ვივიწყებთ ელემენტარულს - ზოგჯერ ჩვენი დღესასწაულის ქვეყანაში მცხოვრები ხალხის შესახებ გარკვეული დეტალების არ ცოდნამ შეიძლება დაგვაყენოს უხერხული პოზიცია, ან თუნდაც შეგვიქმნას პრობლემები. იმისათვის, რომ პრობლემები არ შეგექმნათ, თქვენ უნდა გაეცნოთ ჟესტების ენას, რომლის ინტერპრეტაცია თითოეულ ქვეყანაში შეიძლება თავისებურად.

მაგალითად, არის ქვეყნები (დიდი ბრიტანეთი, შვედეთი, შვეიცარია, გერმანია, ჩრდილოეთ ამერიკის ქვეყნები), სადაც ყველაფერი რასაც იტყვით თანამოსაუბრეს სიტყვასიტყვით გაიგებს. საფრანგეთი, იაპონია, ესპანეთი, საბერძნეთი, იტალია, საუდის არაბეთი, ჩინეთი, სამხრეთ კორეაპირიქით, ბევრი უფრო დიდი ღირებულება, აქვს ქვეტექსტი, ნიუანსი, თანმხლები ჟესტი. აქ ფრაზის მნიშვნელობა ყოველთვის არ არის დამოკიდებული სალაპარაკო სიტყვაზე. სიცხადისთვის, შეადარეთ ამერიკელი მსახიობის კლინტ ისტვუდის ჟესტები, რომელიც ოდნავ მოძრაობს თითს, რათა დახატოს თავისი სმიტი და ვესონი და ფრანგი ლუი დე ფიუნესის „მიმიკისა და ჟესტების თეატრი“. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სად პირველ რიგში პირდაპირი გაგებითრაც ითქვა - ჟესტი ნაკლებად გამოდგება. ისინი ყურადღებით და საცოდავად შემოგხედავენ, კონკრეტული სიტყვების მოლოდინში. იქ, სადაც მიჩვეული ხართ ნიუანსებისადმი ყურადღების მიქცევას, შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი აზრები ინტერექციებით და გამომხატველი ჟესტებით.

1. თავის ჟესტები და თავის, ყურების შეხება

2. ჟესტი "ყველაფერი კარგადაა"

3. გამოწეული ცერა

მთელს მსოფლიოში ავტოსტოპისტებისთვის ის ემსახურება მანქანების გამვლელის გაჩერებას.
ხელის წინ აწევა ნიშნავს "ყველაფერი კარგადაა", ხელის ზემოთ აწევა და ცერა ცერით მხარზე აწევა ნიშნავს "გაგიჟდი". ამიტომ მას ძირითადად ევროპაში იყენებენ.
ახლო აღმოსავლეთში, ამ გზით ისინი იგზავნება იქ, საიდანაც ფეხები იზრდება. ირანში ეს შეურაცხმყოფელ ჟესტად ითვლება, რომლის ტოლფასია გაშლილი შუა თითი. საუდის არაბეთში, ცერა თითით ზევით როტაციული მოძრაობის გაკეთებით, თქვენ ამბობთ: „გადი აქედან“.
საბერძნეთში ეს ჟესტი ნიშნავს "გაჩუმდი".
ცერი მაღლა აწეული, დარჩენილი თითებით მუშტში შეკრული, ჩინეთში ნიშნავს რიცხვს 5, ინდონეზიაში - 6.

4. ენა, ტუჩები, ნიკაპი

5. ჟესტი V ("გამარჯვება", გამარჯვება)

ინგლისსა და ავსტრალიაში ასო V-ის სახით აწეული ორი თითი მხოლოდ ერთი ფორმით აღიქმება მშვიდობისმოყვარე ნიშად, თუ ამავდროულად პალმა თავისგან შორდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს ჟესტი არის შეურაცხყოფა, ძალით აწეული შუა თითის ტოლფასი.

ასეთი „არასწორი“ ჟესტით თავად ჩერჩილმა შესცოდა.

6. პალმები

7. აჩვენე "თხა"

8. გადააჯვარედინე თითები წარმატებისთვის

მართლაც, ევროპაში გადაკვეთილი საჩვენებელი და შუა თითები წარმატების სიმბოლოა.
ვიეტნამში კი ეს ჟესტი არის უხამსი და ნიშნავს ქალის სასქესო ორგანოს.

9. „კუკიში“ ან „ლეღვი“

10. თვალები და წარბები

11. ფეხები

12. საჩვენებელი თითით დაუძახე

13. "შეურაცხმყოფელი თითი"

ასე ითარგმნება ძველი რომაული ფრაზა "digitus impudicus", რომელიც უწოდებს წინ წამოწეულ შუა თითის კომბინაციას (საჩვენებელი და ბეჭედი შეკუმშული თითებით). ეს ჟესტი მეცნიერებისთვის ცნობილი თითქმის უძველესი ჟესტია. ცოტამ თუ იცის, რომ ისტორიაში პირველი ადამიანი, ვინც გამოიყენა ეს ჟესტი მოწინააღმდეგის სიტყვით უკმაყოფილების ნიშნად, იყო ძველი ბერძენი ფილოსოფოსი დიოგენე. მან ორატორ დემოსთენეს აჩვენა ჟესტი, რომელიც დღეს უხამსად ითვლება. ეს მოხდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მე-4 საუკუნეში. ამრიგად, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ "ჟესტის f" ასაკი 2400 წელზე მეტია. ჟესტების დარგის ამერიკელი ექსპერტის დესმონდ მორისის აზრით, შუა თითი ამ კონტექსტში არის ფალიური სიმბოლო, აქედან გამომდინარეობს მისი „შეურაცხმყოფელი“ მნიშვნელობა. ითვლება, რომ უხამსი ჟესტი შეერთებულ შტატებში მე-19 საუკუნეში იტალიელმა ემიგრანტებმა "ჩაიტანეს". პირველად ამერიკაში 1886 წელს დაფიქსირდა, როდესაც ბეისბოლის ერთი გუნდის მოთამაშეებმა ეს აჩვენეს მეტოქეებს სიძულვილის ნიშნად.

14. საჩუქრები

ასევე ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ საჩუქრების არჩევისას.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჩუქოთ საათი ჩინელს. ჩინეთში საათი სიტყვა "სიკვდილის" სინონიმია.
ასევე შეუძლებელია საჩუქრის შეფუთვა თეთრ ქაღალდში - ესეც სასიკვდილო ნიშანია.
არ უნდა აჩუქოთ თეთრი ყვავილები ბანგლადეშელებს - ამ შემთხვევაში თქვენ დაგეკისრებათ მოვალეობა, დაასაფლავოთ თქვენი საჩუქრის მიმღები.
იაპონური ჩვეულების თანახმად, საჩუქარი არ იხსნება მიმღების თანდასწრებით. თუმცა, დღეს ყველაფერი უფრო იაპონურიიწყებენ დასავლური ეტიკეტის დაცვას, განსაკუთრებით თუ უცხოელებთან ურთიერთობენ. იაპონიაში ნებისმიერი საჩუქარი თეთრ ქაღალდშია გახვეული და ქაღალდის კაბით შეკრული. ოფიციალურ შემთხვევებში გამოიყენება სპეციალური ქაღალდი. კონვოლუციაზე უნდა გაკეთდეს შემთხვევის შესაბამისი წარწერა. გამცემი წერს თავის სახელს შეკვრის ბოლოში, შუაში, მარცხნივ წერია იმ პირის სახელი, რომელსაც გაუკეთეს საჩუქარი.

15. როგორ დავთვალოთ თითებზე

16. გამარჯობა და ნახვამდის

პარტნიორის მოსაგებად ერთადერთი უნივერსალური გზა ღიმილია, ის გამოიყენება და სწორად აღიქმება ნებისმიერ ქვეყანაში და ნებისმიერ კულტურაში. ღიმილი ყველაზე მეტად ეფექტური ფორმაკომუნიკაცია და, საბოლოო ჯამში, საუკეთესო კომპლიმენტი, რაც შეგვიძლია მივცეთ თანამოსაუბრეს, იქნება გულწრფელი ინტერესის გამოხატვა მის და მისი პრობლემების მიმართ. სხვა ქვეყნებში წასვლისას არ დაივიწყოთ თქვენი ღიმილი.

კვლევის მიხედვით, ინფორმაციის მხოლოდ მეათედი ადამიანი გადმოსცემს სიტყვებით. დანარჩენი შედგება ჟესტების, მიმიკისა და ინტონაციისგან. ადამიანის პირველ ინტუიციურ „სკანირებას“ დაახლოებით 10 წამი სჭირდება. ადამიანები ყოველთვის არ ამბობენ იმას, რასაც ფიქრობენ, მაგრამ სხეულმა არ იცის როგორ მოიტყუოს. ფარული გრძნობები გამოსავალს ჟესტებით პოულობენ. არავერბალური კომუნიკაციის ფსიქოლოგია ძალიან ფართო და მრავალმხრივია. ადამიანის ჟესტებისა და მათი მნიშვნელობის გაგების სწავლა სიმართლის გარკვევას ბევრად გაადვილებს.

ჟესტების კლასიფიკაცია

როდესაც ადამიანის ემოციური ფონი იზრდება, ის წყვეტს თავის სხეულზე მონიტორინგს. მაგრამ სხვების აზრების ამოხსნის მცდელობისას აუცილებელია სიტუაციური ფაქტორების გათვალისწინება, რათა განსჯა იყოს სწორი. მაგალითად, თუ ადამიანი ხელებს მკერდზე გადააჯვარედინებს ძალიან ცივი, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ის ცივია და არა საიდუმლოება და იზოლაცია.

ადამიანის ჟესტები იყოფა ტიპებად:

საერთო;

ემოციური;

რიტუალი;

Ინდივიდუალური.

ხელის მოძრაობები

ადამიანის ჟესტებისა და მათი მნიშვნელობის შესწავლა, Განსაკუთრებული ყურადღებაუნდა მიეცეს ხელებს. სწორედ მათი მოძრაობებია ყველაზეკომუნიკაცია. ბევრი მათგანი იმდენად ნაცნობი და ამქვეყნიური გახდა, რომ აღარ ამჩნევენ. მაგრამ მარტივი ჟესტებიც კი, როცა უფრო დეტალურად განიხილება, შეიძლება გასართობი იყოს.

ხელის ჩამორთმევა

როდესაც ერთი ადამიანი მიესალმება მეორეს, ხელის ჩამორთმევით ბევრი რამის თქმა შეიძლება. ძლიერი ხალხი მას ხელისგულით ემსახურება. როდესაც პატივისცემა არსებობს, ხელი ჩამოყვანილია კიდეზე. თუ ადამიანი მორჩილია და იცის კომპრომისების პოვნა, ის ხელს უშლის ხელისგულით მაღლა. ზნეობრივად სუსტი ადამიანები გაურკვევლად და ძალიან სუსტად ართმევენ ხელს, აგრესიულებს კი პირიქით ძალიან ძლიერად, ამ დროს მკლავი სრულად გაშლილი და დაძაბული აქვთ.

ღია და დახურული ჟესტები

ფიქრი იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიგოთ ადამიანი ჟესტებით, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ისინი ღია და დახურულია. პირველი გაგებულია, როგორც ის მოძრაობები, როდესაც ადამიანი ხელებს გვერდს უსვამს ან აჩვენებს ხელებს. ისინი მიუთითებენ, რომ ის მზად არის კონტაქტისთვის და ღიაა კომუნიკაციისთვის.

დახურული ჟესტები მოიცავს ისეთებს, რომლებიც ეხმარება ადამიანს ფსიქოლოგიური ბარიერის აგებაში. სხეულის დახურვა შესაძლებელია არა მხოლოდ ხელით, არამედ უცხო საგნებითაც. ასეთი მანიპულაციები მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანი არ ენდობა თანამოსაუბრეს და არ არის მზად მის წინაშე გახსნას. ეს შეიძლება იყოს გადაჯაჭვული თითები ან გადაჯვარედინებული ხელები.

ადამიანის ჟესტებისა და მათი მნიშვნელობის შესწავლით, ექსპერტები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ადამიანები, რომლებიც ხელებს ხელებს აჭერენ ან ზურგს უკან იჭერენ, სხვებზე აღმატებულად გრძნობენ თავს და აქვთ მაღალი ამპარტავნობა. აგრესია შეიძლება მიუთითებდეს ჯიბეში ჩადებული ხელებით, როდესაც ცერა თითი გარეთ არის დარჩენილი.

სახეზე შეხება

თუ საუბრის დროს თანამოსაუბრე მუდმივად ეხება სახეს, ყურებს ან კისერს, ეს უნდა გააფრთხილოს. დიდი ალბათობით იტყუება. პირის ღრუსთან ხელის მოძრაობა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს არ აქვს მხარდაჭერა და მოწონება. მაგრამ გასათვალისწინებელია გარეგანი ფაქტორებიც: შესაძლოა, თანამოსაუბრემ გაციების ან ალერგიის გამო თვალებს იკაწრავს და ცხვირს ეხება.

ადამიანები, რომლებიც რაღაცით არიან გატაცებულნი, ხშირად ლოყებს ამყარებენ. თუ ადამიანი ნიკაპს იკაწრავს, მაშინ ის რაღაც მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღების პროცესშია.

ფერდობებზე

ურთიერთგაგების საპოვნელად მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რა სახის გამონათქვამები და ჟესტები მიუთითებს პიროვნების. არავერბალური კომუნიკაციის ფსიქოლოგია წარმატების გასაღებია. ბევრი მოძრაობა ხორციელდება ქვეცნობიერის დონეზე, ამიტომ მათი კონტროლი თითქმის შეუძლებელია.

როცა ადამიანი თანამოსაუბრის მიმართ თანაგრძნობას გრძნობს და მზადაა მასთან კონტაქტის დამყარება, ჩვეულებრივ მისკენ იხრება. თუ ის ზის, სხეულს შეუძლია წინსვლა, მაგრამ ფეხები ადგილზე რჩება. ერთ მხარეს დახრილი, მეგობრულ დამოკიდებულებას ამჟღავნებს. როცა თანამოსაუბრე სავარძელს ეყრდნობა, შესაძლოა მობეზრდა საუბარი და დაკარგა ინტერესი მის მიმართ.

პირადი საზღვრები

რატომ უნდა იცოდეთ როგორ წაიკითხოთ ადამიანის ჟესტები? ადამიანებს აქვთ გარკვეული წესები მათ პირად ტერიტორიასთან და სივრცესთან დაკავშირებით. ადამიანს, რომელსაც უყვარს მათი მსხვრევა და სხვისი საზღვრების შეჭრა, უყვარს ძალის ჩვენება და საჯაროდ გამოვლენა. თავდაჯერებული ადამიანები ხშირად იკავებენ ცოტა მეტ ადგილს: იჭიმებენ ფეხებს, ხელებს კომფორტულად ათავსებენ. ბორკილებიანი ადამიანი ცდილობს დაიკავოს ნაყოფის პოზიცია.

ყველა არ არის მზად, რომ თანამოსაუბრე თავის პირად სივრცეში შეუშვას. თუ ადამიანი შინაგანად იძაბება, ხელებს გადაჯვარედინებს და უკან იხევს, მაშინ ის არ არის მზად მჭიდრო კონტაქტისთვის.

თუ ადამიანი შორს არის...

ადამიანი, რომელიც თანამოსაუბრისგან შორს ხდება, ამპარტავანი ჩანს. სინამდვილეში, მას უბრალოდ ეშინია სხვებთან დაახლოების. მას შეუძლია გააღიზიანოს იგი გარეგნობაან საუბრის თემა და მას სურს სწრაფად დაასრულოს საუბარი. ხშირად ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან დისტანცირებას, განიცდიან შიშს საკუთარ სულში.

მოძრაობების კოპირება

იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა გაიგოთ ადამიანი ჟესტებით, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, კოპირებს თუ არა ის სხვა ადამიანების მოძრაობებს. როდესაც თანამოსაუბრე ბაძავს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის თანაგრძნობას გრძნობს და დადებითად არის განწყობილი.

ქანაობა

სხეულის ასეთი მოძრაობები, ისევე როგორც ადამიანის შესაბამისი ჟესტები და სახის გამომეტყველება, საუბრობს შინაგან მოუსვენრობაზე ან მოუთმენლობაზე. მღელვარების მომენტებში მოზარდებს შეუძლიათ ქუსლიდან ტერფებამდე რხევა, რათა ოდნავ დამშვიდდნენ. მაგრამ თანამოსაუბრეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოეწონოს ეს ქცევა: ის ფანტავს და აბნევს მოსაუბრეს, ხელს უშლის მას კონცენტრირებაში.

თრთოლვა

როდესაც ადამიანები ნერვიულობენ, მათ სხეულს შეუძლია მრავალი განსხვავებული ინფორმაციის გაცემა. ფიჯინგი საუბრობს შინაგან მდგომარეობაზე არანაკლებ სახის გამონათქვამებისა და ჟესტების შესახებ. როდესაც ადამიანი თავს დაუცველად გრძნობს, ის აკეთებს სხვადასხვა მოძრაობებს, როგორიცაა ხელების მოჭიმვა ან სკამზე ტრიალი. ეს ეხმარება მას უსიამოვნო სიტუაციიდან გონების მოშორებაში.

თუ თანამოსაუბრე მუდმივად ერევა ჰალსტუხს, შესაძლოა მან მოიტყუა ან უბრალოდ სურს დატოვოს საზოგადოება, რომელშიც იმყოფება.

თავის დახრილობა

დახრილი თავი იმის ნიშანია, რომ თანამოსაუბრე დაინტერესებულია საუბრით, ის მზად არის მოუსმინოს და დაინტერესებულია მისი გაგრძელებით. ადამიანის ასეთი ჟესტები და მათი მნიშვნელობები ცალსახაა და მიუთითებს იმაზე, რომ ის მთლიანად არის ორიენტირებული ინფორმაციის აღქმაზე.

თავის ქნევა და აჩქარებული მოძრაობები

ფსიქოლოგებმა დიდი ხანია შეამჩნიეს, რომ თუ ადამიანს არ მოსწონს ის, რაც ისმენს, ის გაუცნობიერებლად აკეთებს თავის მკვეთრ მოძრაობას მოსაუბრესგან საპირისპირო მიმართულებით. ამრიგად, ის ქმნის ბარიერს საკუთარ თავსა და დისკომფორტის წყაროს შორის.

ადამიანები, რომლებიც გამუდმებით თავს აქნევენ თანამოსაუბრის საუბრის საპასუხოდ, მიჩვეულია ყველას სიამოვნებას. მათ ძალიან სურთ ყველას ასიამოვნონ და სხვების მოწონება მიიღონ. როგორც წესი, ამ ადამიანებს არ აქვთ თავდაჯერებულობა და ეშინიათ უარის თქმა.

თუ ადამიანი თავს გვერდიდან გვერდზე აქნევს, მაშინ ასე გამოხატავს შინაგან უთანხმოებას თანამოსაუბრესთან.

დაბლა და აწეული თავი

ადამიანი, რომელიც დაბლა ლაპარაკობს, არის მოკრძალებული და დაუცველი, მას აქვს დაბალი თვითშეფასება. ალბათ შიგნით ამ მომენტშიის არის დეპრესიული ან ღრმად უბედური.

აწეული თავი და აწეული ნიკაპი აგრესიულობისა და მტრობის ნიშანია. შესაძლოა, ადამიანი გრძნობს მოსალოდნელ საფრთხეს და მზად არის ნებისმიერ უკიდურესობამდე წავიდეს, რათა დაიცვას თავი.

თუ თანამოსაუბრე მუდმივად გადააგდებს თავს უკან, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ზიზღზე ან ქედმაღლობაზე.

ნაკაწრი

ამ მოძრაობას მნიშვნელობა არ აქვს მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანი რაღაცით არის ავად. სხვა სიტუაციებში ეს იმის მაჩვენებელია, რომ თანამოსაუბრე თავს უხერხულად ან დაუცველად გრძნობს. ბევრად უფრო ადვილია სხვებთან კონტაქტის პოვნა, თუ იცით, რას ნიშნავს ადამიანის სახის გამონათქვამები და ჟესტები. არავერბალური კომუნიკაციის ფსიქოლოგია დაგეხმარებათ სიტუაციის მოგვარებაში კონფლიქტამდე მიყვანის გარეშე. ხანდახან ადამიანები თავებს იხევენ, თუ რამე არ მოსწონთ. თანამოსაუბრის ალტერნატიული ვარიანტის დროულად შეთავაზებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კამათი და კრიტიკა.

ხშირად ადამიანი თავს იკრავს, თუ კითხვას არ ესმის. ფორმულირების შეცვლით და უფრო დეტალურად ახსნით, რა მოეთხოვება მისგან, შეგიძლიათ მისცეთ დრო პასუხის მოსამზადებლად.

მხრების მოძრაობები

ასეთი ჟესტები შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ადამიანი გულგრილია იმის მიმართ, რაც ხდება, ან ის იტყუება. ის ასევე შეიძლება ჩაითვალოს გაურკვევლობად წარმოთქმულ სიტყვებში. უტყუარი ამბის დროს ხალხი ძალიან სწრაფად იჩეჩავს მხრებს. ეს კრუნჩხვა ეხმარება მათ გაერთიანდნენ და გამოიყურებოდნენ შეკრებილი და მშვიდი. აწეული მხრები დაუცველობის ნიშანია.

ფლირტის ჟესტები

როდესაც ადამიანს სურს საპირისპირო სქესის ყურადღების მიქცევა, ის თმაზე ეფერება ან ტანსაცმელს ისწორებს. ზოგჯერ მატულობს ჟესტიკულაცია და მღელვარება. ქალებს შეუძლიათ თმის ღერი თითზე შემოახვიონ ან მაკიაჟი შეცვალონ. მამაკაცებს, ქალბატონთან ურთიერთობისას, რომელიც მათ სიმპათიას აღძრავს, სურთ გამოიჩინონ ძლიერი და თავდაჯერებული. ქამრებზე ხელებს იკიდებენ ან ჯიბეებში იდებენ, თამაშობენ ქამრით, იპყრობენ ყურადღებას.

შენიღბული ჟესტები

ისინი ეხმარებიან ადამიანს, მიაღწიოს სიმშვიდისა და უსაფრთხოების სასურველ დონეს. მკლავების პირდაპირ გადაკვეთის ნაცვლად გამოიყენება სხვადასხვა საგნები: მანჟეტი, საათის სამაჯური ან სამაჯურები. მაგრამ ამ მანიპულაციების შედეგი ყოველთვის ერთი და იგივეა: ერთი ხელი მთელ სხეულზეა, რითაც ქმნის დაცვას. ეს მიუთითებს ნერვიულობაზე.

ხელის ჩამოკიდება

სრული კომუნიკაციისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რას ნიშნავს ადამიანის ჟესტები. თუ საუბრის დროს მისი ერთ-ერთი ხელი შემთხვევით ეკიდება, ხაზავს ხაზებს ან აღწერს წრეებს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თანამოსაუბრე ატყუებს.

თუ ადამიანს სურს კრიტიკის გამოხატვა ან უკმაყოფილოა იმით, რაც ხდება, ის ხშირად იკავებს ამ პოზიციას: ერთი ხელი ნიკაპს ასწევს, საჩვენებელი თითი კი გასწორებულია. მეორე ხელს შეუძლია იდაყვის მხარდაჭერა. თუ ამასთან ერთად ერთი ან ორი წარბი ჩამოწეულია, მაშინ შიგნით ადამიანი აშკარად არ ამტკიცებს თანამოსაუბრეს.

კისრის გახეხვა

როდესაც ადამიანი ყურს ან კისერს იხეხავს კომუნიკაციის დროს, დიდი ალბათობით მას ბოლომდე არ ესმის რა მოეთხოვება მისგან. მისი დარწმუნება, რომ მისთვის ყველაფერი ნათელია, სიცრუეა. რა თქმა უნდა, თუ ასეთი ქმედებები არ არის გამოწვეული გუშინდელი მონახაზით და ტკივილით.

პირი ხელით დაიფარა

ადამიანის სხეულის ენა ღალატობს იმას, რაც ამჟამად ხდება შიგნით და ამხელს ყველა ემოციას. თანამოსაუბრე შეიძლება გაჩუმდეს, მაგრამ თუ რამეს არ ეთანხმება, უნებურად პირზე ხელს აიფარებს. სიტუაციის დროულად გამოსასწორებლად საჭიროა გავაანალიზოთ, რომელმა სიტყვებმა გამოიწვია ასეთი რეაქცია. მაშინ უნდობლობა არ გადავა შემდეგ ეტაპზე და არ გადაიქცევა მტრობაში.

ტყუილის ჟესტები

ყველაზე ხშირად, ადამიანი, მოტყუების შემდეგ, ცდილობს პირზე ხელის დაფარვას. ეს ჟესტი ბავშვობიდან მოდის. ასე იქცევიან ბავშვები, რომლებმაც უნებურად გასცეს სხვისი საიდუმლო ან ტყუილი თქვა.

ტყუილის დროს ადამიანი თავს არაკომფორტულად გრძნობს და ეშინია გამოვლენის, ამიტომ ნერვიულობს. როდესაც ადამიანები ცდილობენ საკუთარი თავის გაკონტროლებას, ისინი ცხვირწინ იხეხებიან. ეს შეიძლება იყოს ხანმოკლე უნებლიე მოძრაობა.

საუკუნის ხახუნი იმაზეც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თანამოსაუბრე ტყუილს ამბობს. თუ მოტყუება საკმაოდ სერიოზულია, ადამიანს შეუძლია მზერა აარიდოს ან თვალები დაბლა აწიოს, კისერზე ან ყურებზე მოეფეროს. მაგრამ ყველა ეს ნიშანი უნდა განიხილებოდეს კომპლექსში.

ადამიანებს, რომლებსაც სურთ თავიანთი ურყევი პოზიციების ხაზგასმა, შეუძლიათ გააკეთონ ხელის მტკიცე ჟესტები, რათა ხაზი გაუსვან ერთი თემიდან მეორეზე გადასვლას. ფოტოები ნათლად აჩვენებს ადამიანების ასეთ ჟესტებს.

თუ სიტუაცია ძალიან დაძაბულია, მისი ოდნავ განმუხტვისთვის ღირს ხელის მოძრაობების გამოყენება. სერიოზული ფრაზების ილუსტრაცია შესაძლებელია მხიარული ჟესტებით. ეს ოდნავ გაახალისებს მაყურებელს და ატმოსფეროს პოზიტივით დამუხტავს.
ნუ გახდებით კლოუნი და არ გააკეთოთ სასაცილო მოძრაობები. ადამიანის ჟესტებმა და სახის გამონათქვამებმა ყურადღება უნდა მიაქციოს მთავარ საუბარს და არ გადაიტანოს ყურადღება. გარდა ამისა, ისინი გასაგები უნდა იყოს ყველა დამსწრესთვის.

რას ნიშნავს ცერა და პატარა თითის ჟესტი? სხვადასხვა ინტერპრეტაციები

ზოგიერთ სიტუაციაში „თითებზე“ ახსნა უფრო სწრაფი და მარტივია, ვიდრე სიტყვების დახმარებით. თითის ჟესტები ნებისმიერი ადამიანისთვის კომუნიკაციის ნორმალური საშუალებაა. არავერბალური კომუნიკაცია არის კომუნიკაციის უძველესი ტიპი, რომელიც ადამიანებს აქვთ.

Არავერბალური კომუნიკაცია

ეს არის კომუნიკაციის საშუალება ადამიანებს შორის სხეულის ენის, ჟესტებისა და სახის გამონათქვამების გამოყენებით. კომუნიკაციის ეს გზა საერთაშორისოა, ანუ არ არის დამოკიდებული ვერბალურ, ლინგვისტურზე. მაგრამ არის გამონაკლისები. შეუძლებელია ვერბალური კომუნიკაციის განცალკევება ჟესტიკულური კომუნიკაციისგან, ჩვენს თითოეულ სიტყვას და წინადადებას თან ახლავს გარკვეული ნიშნები: სახის გამონათქვამები, პოზა, რომელშიც ხარ, ხელების, ფეხების ან თავის უგონო მოძრაობები. ეს ყველაფერი ჩვენს გამოსვლას უფრო ცოცხალ და გასაგებს ხდის მოწინააღმდეგისთვის. მაგალითად, როდესაც ადამიანი გაღიზიანებულია, ის შეიძლება შუბლშეკრული, აქტიური და აგრესიული ჟესტიკულაციით. როდესაც მას სურს მოაწონოს სხვა ადამიანი, ის რეფლექსურად უახლოვდება, თვალებში უყურებს, გოგონები ხშირად იწყებენ თმის ღეროების გადახვევას ან ტანსაცმლის გასწორებას. სიტყვებისგან განსხვავებით, რომლებსაც შეგნებულად და მიზანმიმართულად ვამბობთ, არავერბალური ნიშნები გულწრფელად საუბრობენ ჩვენს ნამდვილ ემოციებსა და განზრახვებზე. ამის საფუძველზე შეიქმნა სიცრუის გამოვლენის სპეციალური სისტემაც.

ცოტამ თუ იცის როგორ გააკონტროლოს სხეულის ენა. ფსიქოლოგები ლინგვისტებთან ერთად ატარებდნენ სხვადასხვა ექსპერიმენტებს არავერბალური კომუნიკაციის პრინციპებზე დაყრდნობით. მაგალითად, სუბიექტს ჰკითხეს რომელი საათი იყო, როცა აჩვენებდა მოწევის ჟესტს ხელებით. ასეთ პირობებში ადამიანები იბნევიან, არ იციან საათი აჩვენონ თუ ჯიბეში ასანთის ძებნა.

ხანდახან, იცოდა რას ნიშნავს ცერა თითის და პატარა თითის ჟესტი, ადამიანს არ ესმოდა, რატომ უჩვენებდა მას, რომ წასულიყო. ამ ხელის მოძრაობების უმეტესობა უნებლიეა. თვითნებური, ანუ განზრახ ჟესტები, კომუნიკაციის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი სიმბოლოებია და ყველამ იცის:

OK ნიშანი (ცერა თითი და საჩვენებელი თითი);
„გაჩერება“ (გაშლილი ხელისგულები) და სხვა.

დროთა განმავლობაში, კულტურის გავლენით გამდიდრებული ხელის ნიშნების რაოდენობა იზრდება. მაგალითად, ჟესტი "იცხოვრე დიდხანს და აყვავდი" (საჩვენებელი და შუა თითები ერთად, პატარა თითი და ბეჭედი ერთად, მათ შორის მანძილი) მოვიდა კინოდან.

რას ნიშნავს ცერა და პატარა თითის ჟესტი?

ჩვენი თითები ზოგჯერ ბევრად უფრო მჭევრმეტყველია, ვიდრე სიტყვები. დაფიქრდით, რას ნიშნავს ეს ჟესტი - 2 თითი, ცერა და პატარა თითი. ამ სიმბოლოს ყველაზე გავრცელებული მნიშვნელობა არის მისალმება სერფერებს შორის და ჰავაიში. „შაკას“ ეძახიან და დემონსტრაციის დროს ხელისგულს თანამოსაუბრისკენ ატრიალებენ. ამ ჟესტის წარმოშობის უამრავი ისტორია არსებობს და ყველა მათგანი დაკავშირებულია იმასთან, რომ ადამიანებმა ამა თუ იმ მიზეზით დაკარგეს თითები, გარდა ცერა და პატარა თითის. ეს ლეგენდები უაზრო არ არის, რადგან თუ დაჭერილ თითებს „შაკაში“ გავშლით, მაშინ აწეული ცერა და პატარა თითი მისალმების ჩვეულ სიმბოლოდ იქცევა. ეს ამ ჟესტის მხოლოდ ერთი ინტერპრეტაციაა. ხშირად ჩვენ ამას ვაჩვენებთ, როცა გვინდა ვინმემ დაგვირეკოს, თითქოს ყურთან ახლოს ტელეფონის მიმღები გამოსახულია. ზოგი იყენებს ამ ჟესტს სურვილის გამოსავლენად ან დალევის შეთავაზებისთვის.

საშიში ჟესტები

ზემოთ აღწერილი შაკას ჟესტის მსგავსად, ბევრ სხვას აქვს ორმაგი მნიშვნელობა, განსაკუთრებით განსხვავებული სხვადასხვა ქვეყანაში. მაგალითად, უწყინარი და დადებითი ცერი, რაც ჩვენთვის ნიშნავს, რომ ყველაფერი მაგარია, სუპერი, შეურაცხყოფაა ირანში. ფილიპინებში საჩვენებელი თითით არ უნდა მოატყუო ადამიანი, იქ მხოლოდ ძაღლებს ექცევიან ასე. და აი, ჩვენი არც თუ ისე მეგობრული "ლეღვი" ბრაზილიაში - წარმატებისა და წარმატებების სურვილი. რას ნიშნავს ცერა თითის და პატარა თითის ჟესტი რუსეთში და მსოფლიოში, გავარკვიეთ, მაგრამ არის ათასობით სხვა. რთულია ყველა ჟესტ-სიმბოლოს მნიშვნელობის დამახსოვრება, ამიტომ კონკრეტულ ქვეყანაში გამგზავრებამდე გაიარეთ კონსულტაცია, რათა არ მოხვდეთ რთულ სიტუაციაში.

სიტყვების გარეშე საუბრის სხვა გზები

როგორც უკვე ვთქვით, უამრავი გზა არსებობს თქვენი აზრის სიტყვების გარეშე გამოხატვისთვის. მასზეა აგებული ყველა ცნობილი შარადის თამაში, სადაც თქვენ უნდა გამოიცნოთ სიტყვა, რომელიც აღწერილია სიტყვების გარეშე. ადამიანს ინტუიციურად ესმის ის, რაც მას აჩვენებენ. ხშირად ასეთი ჟესტები იხსნის ადამიანებს, ვინც საუბრობს სხვადასხვა ენებზე. ღირს არავერბალური კომუნიკაციის ზოგიერთი წესის დამახსოვრება, რათა გამოიყენონ ისინი Ყოველდღიური ცხოვრების. მაგალითად, გასაუბრებისას არ უნდა აიფაროთ პირი ხელისგულით, ეს მიუთითებს სიცრუეზე ან არასრულფასოვნებაზე. იმის ცოდნაც კი, თუ რას ნიშნავს ცერა და პატარა თითის ჟესტი, არ უნდა გამოიყენოთ იგი ოფიციალურ გარემოში. გადაჯვარედინებული ხელები ან ფეხები მიუთითებს იზოლაციაზე და კომუნიკაციის სურვილის არქონაზე. დიდხანს ნუ უყურებთ თანამოსაუბრის თვალებს ან, პირიქით, გამუდმებით აშორებთ თვალს. პირველი შეიძლება ჩაითვალოს ფლირტად, მეორე როგორც სირცხვილი ან სირცხვილი.

ჟესტი

ჟესტი(ლათ. გესტუსი- სხეულის მოძრაობა) - ადამიანის სხეულის ან მისი ნაწილის რაიმე მოქმედება ან მოძრაობა, რომელსაც აქვს გარკვეული მნიშვნელობა ან მნიშვნელობა, ანუ ეს არის ნიშანი ან სიმბოლო.

ჟესტების კლასიფიკაცია

ჟესტების სამი ძირითადი ტიპი არსებობს:

ფლირტის ჟესტები;
ტყუილი ჟესტები;
აგრესიის ჟესტები.

ტყუილის ჟესტებიან უნდობლობა არის ქუთუთოს ან ყურის მოხუჭვა, კისრის გაკაწვრა, საყელოს უკან დახევა, პირის ღრუს დაფარვა. უკანასკნელი ჟესტის შენიღბვის მიზნით, მატყუარამ შეიძლება მოატყუოს ხველა ან გაიხეხოს ცხვირი. ღია ხელისგულები ნიშნავს: "მე სიმართლეს ვამბობ". ჯიბეებში ხელები საიდუმლო ადამიანის ნიშანია. მოწყენილობა გამოიხატება იმაში, რომ ადამიანი თავს აწევს ხელით.

აგრესიის ჟესტები- ხელები მუშტებში მოხვია და გვერდებზე დაეყრდნო. დემონსტრაცია თითებინიშნავს: „მე ვარ პასუხისმგებელი“ ან „ყველაფერი რიგზეა“. ხელები უკან ან პოლიციელის ჟესტი ნიშნავს: "მე შენი არ მეშინია". მკერდზე გადაჯვარედინებული ხელები ნიშნავს დაცვას. დახრილი ზურგი ნიშნავს არასრულფასოვნების კომპლექსს. სკამზე ჯდომა წინ სკამის საზურგით ნიშნავს დაცვას. V-ს ფორმის ნიშანს თითებით, როდესაც ხელი ხელისგულით არის მობრუნებული თანამოსაუბრისკენ, აქვს შეურაცხმყოფელი მნიშვნელობა - "გაჩუმდი". როდესაც ხელი თანამოსაუბრისკენ აბრუნებს უკანა მხარეს - "გამარჯვება". გრძელი მზერა თავისუფლების აღკვეთის ადგილებში, ვიწრო მოსწავლეებთან ერთად („გველი“) ნიშნავს ბრაზს.

ფლირტის ჟესტებიქალებში ეს არის სიარული თეძოდან, ღია ხელის დემონსტრირება, გაფართოებული გუგები (თვალები „მორევები“), რაც ნიშნავს აღელვებას, გრძელ მზერას 10 წამზე მეტი ხნის განმავლობაში. ქალი იწყებს "ბუმბულის გაწმენდას" - მამაკაცის წინ სარკის წინ თავის გაწმენდას, თმის გასწორებას, ტუჩების მოხატვას. მამაკაცებისთვის გამომწვევი ფლირტის ჟესტი არის თითები ჯიბეებში ან ქამრისთვის, ეს ნიშნავს: „მე კაცი ვარ. მე ვმართავ შენზე“. კაცს ასევე შეუძლია "გაწმინდოს ბუმბული" - ჩამოიშოროს არარსებული მტვრის ნაწილაკები, გაასწოროს ჰალსტუხი.

არა მარტო ცხოველებს, არამედ ადამიანებსაც აქვთ საკუთარი დაცული ზონები და ტერიტორიები, რომლებიც მზად არიან დაიცვან. ადამიანს აქვს ოთხი ზონა:

ინტიმური ზონა (15-დან 46 სმ-მდე). ამ ზონაში შესვლა მხოლოდ ნათესავებსა და ახლო მეგობრებს შეუძლიათ;
პერსონალური ზონა (46 სმ-დან 1,2 მეტრამდე). ეს მანძილი გვაშორებს დასვენების საღამოებს;
სოციალური ზონა (1,2 მეტრიდან 3,6 მეტრამდე). ასეთ მანძილზე თავს ვიკავებთ უცხო ადამიანებისგან;
საზოგადოებრივი ფართი (3,6 მეტრზე მეტი). აუდიტორიისგან ამ მანძილზე ყველაზე მოსახერხებელია დგომა საჯარო გამოსვლის დროს.

იმისათვის, რომ არ გამოიწვიოთ თანამოსაუბრის აგრესია, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ დისტანცია. პირადი სივრცის ზონის ზომები განისაზღვრება ეროვნული ტრადიციებით, მაგალითად, იაპონელები მიჩვეულები არიან გადატვირთულობას და აქვთ უფრო მცირე პერსონალური ზონა, ვიდრე ამერიკელებს, ამიტომ იაპონელსა და ამერიკელს შორის საუბრის შემთხვევაში იაპონელები მუდმივად ამერიკელს ამერიკელისთვის მიუღებელ მანძილზე მიუახლოვდით, თითქოს ცეკვავენ. პოლიციის გამომძიებლები ხშირად იყენებენ სპეციალურ მეთოდებს, რომლებიც ეფუძნება კრიმინალის ინტიმურ ზონაში შეღწევას დაკითხვისას, რათა ამ კრიმინალის წინააღმდეგობა გატეხონ. ბრბოს აგრესიულობა ბრბოში ხალხის ხალხმრავლობის შედეგია. ადამიანების გარდაუვალი ხალხმრავლობა ტრანსპორტში, ლიფტებში და ასე შემდეგ იწვევს ერთმანეთის ინტიმურ ზონებში შეჭრას. ამ პირობებში დასავლელი ადამიანის არაერთი დაუწერელი წესი არსებობს:

ლაპარაკის უფლება არავის აქვს, არც ნაცნობებს;
არ არის რეკომენდებული სხვების პირდაპირ ყურება;
სახე უნდა იყოს სრულიად მოუსვენარი - არანაირი ემოცია;
რეკომენდებულია გაზეთის ან წიგნის კითხვა;
მოძრაობა უნდა იყოს შეკავებული;
ლიფტში თქვენ უნდა დაათვალიეროთ იატაკის ნიშანი.

თანამოსაუბრის ჟესტების ასახვა ან გამეორება ნიშნავს თანამოსაუბრის აზრთან დათანხმებას. ეს ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლიდერთან ურთიერთგაგების მისაღწევად. საუბრის დროს სხეულისა და ფეხების შემობრუნება გვიჩვენებს თქვენი თანამოსაუბრის რეალური ინტერესის მიმართულებას, მაგალითად, მიმზიდველი ქალისკენ, ან ოთახიდან გასასვლელისკენ, ამ შემთხვევებში საჭიროა საუბრის დროულად დასრულება. სუფრასთან თანამოსაუბრეების მდებარეობა ბევრს ამბობს. მეგობრები სხედან მაგიდის კუთხეში ჩვეულებრივი საუბრის შემთხვევაში. ახლო მეგობრები ან თანაავტორები სხედან მაგიდასთან. მეტოქეები ერთმანეთის საპირისპიროდ სხედან მაგიდასთან. ადამიანები, რომლებსაც არ სურთ ურთიერთქმედება, სხედან ერთმანეთის საპირისპიროდ მაგიდის დიაგონალზე.

ხელის ჩამორთმევა

ხელის ჩამორთმევა არის პრიმიტიული საზოგადოების რელიქვია, როდესაც ადამიანები ერთმანეთს ხვდებოდნენ ხელისგულებით წინ, რათა ეჩვენებინათ უიარაღობა. არსებობს განსხვავებული ტიპებიხელის ჩამორთმევა:

ავტორიტეტული ხელის ჩამორთმევა ხელისგულით ქვემოთ.
მორჩილი ხელის ჩამორთმევა ზევით ხელისგულით არის „მათხოვრის ხელი“.
თანაბარი ხელის ჩამორთმევა, როდესაც სიმბოლური ბრძოლის შემდეგ ორივე ხელი ვერტიკალურ მდგომარეობაში რჩება.
ხელის ჩამორთმევა ორი ხელით - "ხელთათმანი" - ხშირად გამოიყენება პოლიტიკოსებიდა ნიშნავს პატიოსნებას.
ხელის ჩამორთმევა თითების კრუნჩხვით ნიშნავს თავხედობას.
მხრებზე ხელის ჩამორთმევა მხოლოდ თქვენს დიდ მეგობარს შეუძლია.
სუსტი ხელის ჩამორთმევა, ცივ და სველ ხელზე შეხებისას უსიამოვნო შეხებას ჰგავს მკვდარი თევზი, ნიშნავს რომ ასეთი ხელის მფლობელს აქვს სუსტი ხასიათიდა ადვილად დასაჭერი.
სოფლის მისალმება ხდება მაქსიმალურ მანძილზე. სოფლის მაცხოვრებლებს აქვთ დიდი პირადი სივრცე - 9 მეტრამდე - და ურჩევნიათ არა ხელი ჩამოართვან, არამედ შორს აიქნიონ ან ხელის ჩამორთმევისკენ დაიხარონ და ხელი გაუწოდონ.

ჟესტიკულაცია

ჟესტიკულაცია (ჟესტების ენა) არის არავერბალური კომუნიკაციის საშუალება. სხეულის ენა მდიდარია იმით, რომ ადამიანები გამოხატავენ მრავალფეროვან ემოციებსა და მნიშვნელობებს, როგორიცაა შეურაცხყოფა, მტრობა, კეთილგანწყობა ან სხვების მიმართ მოწონება. ადამიანების უმეტესობა ლაპარაკის დროს სიტყვების გარდა იყენებს ჟესტებსა და სხეულის ენას. ბევრ ჟესტს ადამიანები ქვეცნობიერად იყენებენ. ითვლება, რომ ზოგიერთი ეთნიკური ჯგუფი სხვებზე მეტად იყენებს ჟესტებს და ჟესტების კულტურულად მისაღები რაოდენობა განსხვავდება ერთი ადგილიდან მეორეზე. მაგალითად, იგივე ჟესტი გერმანიაში ან სკანდინავიის ქვეყნებში შეიძლება გამოიხატოს მხოლოდ ხელის ოდნავი მოძრაობით, ხოლო იტალიაში ან ესპანეთში იგივე ჟესტი შეიძლება გამოიხატოს მთელი ხელის მოძრაობით.

ხშირად გამოყენებული ჟესტები მოიცავს რაღაცაზე ან ვინმეზე მითითების მოქმედებას (ეს არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე ჟესტიდან, რომლის მნიშვნელობაც ოდნავ განსხვავდება სხვა და სხვა ქვეყნები), ასევე ხელებისა და სხეულის გამოყენება მეტყველების რიტმებთან სინქრონულად გარკვეული სიტყვების ან ფრაზების ხაზგასასმელად. ბევრ გარეგნულად მსგავს ჟესტს სხვადასხვა ქვეყანაში განსხვავებული მნიშვნელობა აქვს. ერთი და იგივე ჟესტი შეიძლება იყოს უვნებელი ერთ ქვეყანაში და ვულგარული მეორეში. გარდა ამისა, ერთი და იგივე ან მსგავსი ჟესტებიც კი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ქვეყნიდან მეორეში. მაგალითად, როცა რუსი რაღაცას ითვლის თითებზე, ის, როგორც წესი, თითებს ხელისგულში ახვევს, ხოლო ტიპიური ამერიკელი, პირიქით, თითებს ხსნის თითებს.

დღეს ჟესტების ენის ტრენინგი გამოიყენება მენეჯერების ტრენინგში, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ ბიზნეს პარტნიორების საიდუმლო ზრახვები. ქალებს უკეთ ესმით ჟესტების ენა, ამიტომ ქმრისთვის ცოლის მოტყუება ძალიან რთულია.

ხალხი და ჟესტები

იემენი. ქალაქი ალ მუკალა. ვაჭრობისა და განხილვისას ადგილობრივი მოსახლეობა იყენებს ჟესტიკულაციას.

როგორც წესი, რაც უფრო სამხრეთით, რაც უფრო ცოცხალია ადამიანები ჟესტიკულაციით, მით უფრო მდიდარია მათი სახის გამომეტყველება და სხეულის ენა. ევროპაში იტალიელები ყველაზე მეტ ჟესტებს იყენებენ: მაგალითად, აღტაცებას ქალის სილამაზეისინი გამოხატავენ არანაკლებ ხუთ გზას.

მეზობელ ხალხებშიც კი ბევრ ჟესტს საპირისპირო მნიშვნელობა აქვს. ბულგარეთში თანხმობის ნიშნად თავებს აქნევენ და პირიქით. ეს ქცევა ასევე დამახასიათებელია ბერძნებისთვის, რუმინელებისთვის, მაკედონელებისთვის და ინდუსებისთვის.

დასავლეთში ლათინური ასო V-ს სახით გაშლილი თითები გამარჯვებას (გამარჯვებას) ნიშნავს. მაგრამ მეორე მსოფლიო ომამდე ლათინური V-ის სახით გაშლილი თითები, თანამოსაუბრეზე აყრილი, ნიშნავდა დუმილის მოწოდებას. იტალიაში ეს არის შეურაცხმყოფელი მინიშნება მრუშობა. რუსეთში ეს არის „თხა“, ანუ საფრთხის გამოხატულება მარგინალურ გარემოში.

დამშვიდობება სხვადასხვა ხალხში სხვადასხვაგვარად ხდება: რუსები ხელს ასწევენ, ხელისგულს აშორებენ საკუთარ თავს და ახვევენ მას წინ და უკან. იტალიაშიც იგივეს აკეთებენ, მაგრამ ამავდროულად ხელისგულს თავისკენ ატრიალებენ. ბრიტანელები ძალიან ნელა მოძრაობენ ხელისგულებს გვერდიდან გვერდზე, ხოლო გამომხატველი ლათინოამერიკელები, დაემშვიდობნენ (ასევე ესალმებიან), ეხუტებიან და ურტყამენ ერთმანეთს ზურგზე.

მალტის მაცხოვრებლები, უარყოფის ნიშნად, ნიკაპს თითის წვერებით ეხებიან, ფუნჯს წინ აბრუნებენ. იაპონელები ამ შემთხვევაში ხელებს გვერდს უჭერენ, არაბები კი თავებს უკან აგდებენ.

ფრანგი, ნებისმიერი აზრის სისულელედ მიგაჩნია, თავზე ურტყამს და გერმანელი ხელისგულს შუბლზე ურტყამს. ინგლისელი იმავე ჟესტით აჩვენებს, რომ კმაყოფილია საკუთარი თავით. როდესაც ჰოლანდიელი, რომელიც შუბლზე დაარტყამს, საჩვენებელ თითს მაღლა სწევს, ეს ნიშნავს, რომ მან დააფასა თანამოსაუბრის ინტელექტი. მაგრამ თუ თითი გვერდზე მიუთითებს, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ თანამოსაუბრე "ყველა სახლში არ არის".

იმისათვის, რომ გააფრთხილონ, რომ ინფორმაცია საიდუმლოა, რუსები და გერმანელები თითს იდებენ ტუჩებზე, ბრიტანელებს ცხვირზე, იტალიაში კი იგივე ჟესტი საფრთხის გაფრთხილებას ემსახურება.

ინგლისურენოვან ქვეყნებში ცერა თითი და ცერა თითი ნიშნავს „ყველაფერი რიგზეა“. თუმცა, იაპონიაში ეს ჟესტი ნიშნავს ფულის სესხის მოთხოვნას, ბრაზილიაში - სექსუალური სურვილი, ხოლო საფრანგეთში - უნდობლობითი დამოკიდებულება თანამოსაუბრის სიტყვებზე. თურქეთსა და საბერძნეთში ეს ჟესტი თანამოსაუბრის ჰომოსექსუალიზმის მინიშნებად შეიძლება აღიქმებოდეს.

ცერი მაღლა, რომელიც მრავალი ხალხისთვის არის მოწონების ნიშანი, არაბებს შეუძლიათ მტკივნეულად მიიღონ. იაპონელები არ მიესალმებიან ხელის ჩამორთმევას, რომ აღარაფერი ვთქვათ მხარზე ხელისგულზე, მათთვის საუბრის დროს თანამოსაუბრის შეხება მიუღებელი თავისუფლებაა.

პორტუგალიაში ჟესტი ორი საჩვენებელი თითის სახით შუბლზე მიტანილი შეურაცხყოფის ტოლფასია და ნიშნავს, რომ თანამოსაუბრე ცოლს ღალატობს. ეს ჟესტი ძლიერ შეურაცხყოფად არის მიჩნეული, კერძოდ, ის გახდა პორტუგალიის ეკონომიკის მინისტრის მანუელ პინიოს გადადგომის მიზეზი 2009 წლის ივლისში. პორტუგალიის პარლამენტში გამართულ დებატებზე მინისტრმა ოპონენტს „რქები“ აჩვენა კომუნისტური პარტია. შეურაცხმყოფელმა ჟესტმა პარლამენტარების აღშფოთება გამოიწვია, რის შედეგადაც მინისტრი იძულებული გახდა გადამდგარიყო და პრემიერმა ყოფილ კოლეგას საჯარო ბოდიში მოუხადა.

ჟესტების გალერეა

Ცერა თითი

Შუა თითი
ჯვრის ნიშანი

ხელის ჩამორთმევა
სამხედრო მისალმება
რომაული მისალმება

ტაში

დაჩოქილი

იდაყვის ჟესტი

Კვლევა

ალან პიზი სხეულის ენაზე

ჟესტების ენის საკითხის შესწავლის მიზანია ვისწავლოთ ამ ენაზე გამოხატული ადამიანების ურთიერთობის გაგება, თქვენ უნდა ისწავლოთ იმის დანახვა, როცა თქვენი თანამოსაუბრე იტყუება, ეფლირტავება ან ემუქრება. ეს უნარი გამოგადგებათ ბიზნესში, სწავლებაში, ინტიმურ ურთიერთობებში და ნებისმიერ ადგილას.ჟესტების ენის კვლევა დაიწყო ჩარლზ დარვინის წიგნით „ემოციების გამოხატვა ადამიანებში და ცხოველებში“. სიტყვები გამოიყენება ინფორმაციის გადასაცემად და ჟესტები გამოიყენება განხილვისთვის ინტერპერსონალური ურთიერთობები. ჟესტების ენა ადამიანებს მემკვიდრეობით იღებენ მათი ცხოველის წინაპრებისგან, ამიტომ ადამიანს არ სჭირდება ამ ენაზე კომუნიკაციის სწავლება. ჩვენ უნებურად ვაკეთებთ ჟესტებს, ამიტომ ჟესტების ენაზე მოტყუება შეუძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ რამდენიმე მარტივი ჟესტი თანამოსაუბრის მოსატყუებლად, მაგრამ სხვა მცირე უნებლიე ჟესტებმა შეიძლება მოგაშოროთ.

1968 წელს ჩრდილოეთ კორეის ჯარებმა დაიპყრეს ამერიკული სადაზვერვო ხომალდი პუებლო და დაიწყეს მეზღვაურების იძულება კორეული პროპაგანდისთვის ემუშავათ. ამერიკელმა მეზღვაურებმა შენიშნეს, რომ ზოგიერთ კორეულ ფილმში დასავლეთის შესახებ, ამაღლებული შუა თითის ჟესტი არ იყო ცენზურა. დარწმუნებულმა, რომ ჩრდილოეთ კორეელებმა უბრალოდ არ იცოდნენ მისი მნიშვნელობა, მეზღვაურებმა დაიწყეს შუა თითების ჩვენება ყველა ფოტოზე და განმარტეს, რომ ეს ჟესტი ნიშნავს ჰავაელებს წარმატებების სურვილს.
დაკეცილი პალმა არაბულ ქვეყნებში სექსუალურ შეურაცხყოფას ნიშნავს, პორტუგალიაში და ბრაზილიაში დაცვის ჟესტია, გერმანიაში კი მეძავის მოწვევა.
საჩვენებელი თითის ტაძარში გადახვევა იტალიაში ექსცენტრიულ ადამიანს ნიშნავს, არგენტინაში ტელეფონზე მოწვევას ემსახურება, პერუში კი - "მე ვფიქრობ".
ჟესტი "OK" საფრანგეთში, ბელგიასა და ლათინურ ამერიკაში არის შეურაცხყოფა ("ნულოვანი", "არამნიშვნელოვნება"), ბრაზილიაში ეს მიუთითებს გაღიზიანებაზე და გაბრაზებაზე, ხოლო საბერძნეთში - ჰომოსექსუალზე.
მოსაზრება, რომ ძველი რომაელი მაყურებლები კოლიზეუმში ირჩევდნენ სიცოცხლეს ან სიკვდილს დამარცხებულთათვის ცერით ზევით ან ქვევით, მცდარია. იგი წარმოიშვა მხატვრის ჟან-ლეონ გერომის ნახატის "Police Verso" გამოჩენის შემდეგ, რომელმაც არასწორად თარგმნა ლათინური ტექსტი. ფაქტობრივად, ნებისმიერი მიმართულებით მოხრილი ცერა თითი (ზემოთ ან ქვევით) დამარცხებულთათვის სიკვდილს ნიშნავდა, რაც სიმბოლოა გამოყვანილი ხმლისა. სიცოცხლის მინიჭებისთვის, აუდიტორიამ აჩვენა შეკრული მუშტი, რაც მიუთითებდა ხალათში დამალულ მახვილზე.

გადაკვეთა საჩვენებელი და შუა თითები. რას ნიშნავს გადაჯვარედინებული თითები?

გადაკვეთა საჩვენებელი და შუა თითები.

Რას გულისხმობენ გადაჯვარედინებული თითები?

მიხეილ 32

19 წლის წინ მე ვიყავი ეგრეთ წოდებული „რეპ კულტურის“ მოყვარული. ეს იყო ამ მიმართულების განვითარების მეორე ძლიერი ტალღა რუსეთში. ბევრს წარმოუდგენია, რა არის და რა ძალა ჰქონდა მას „ბლაშეებში“. და იმ დროს, ამ წრეებში, შეტაკებების დროს, ამ ჟესტის გამოყენება დაიწყო სასტიკად:

ეს არ ნიშნავდა არაფერს კარგს, მაგრამ იყო სრულფასოვანი ჩანაცვლება იმ დროისთვის უკვე მოძველებული ჟესტისთვის მხოლოდ შუა თითით. დიდი ხანია არ მინახავს ვინმეს ამ მიზნებისთვის გამოიყენოს, მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება. და ეს შეურაცხმყოფელი ჟესტი ჩვენთან ქვეყნებიდან მოვიდა სამხრეთ ამერიკა, სადაც ის ჯერ კიდევ არსებობს თავისი პირდაპირი მნიშვნელობით და გამოიყენება მოწინააღმდეგის შეურაცხყოფისთვის.

მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თუ ხედავთ ასეთ სანახაობას:

Რა ამ ბებიასცდილობს თქვენს შეურაცხყოფას. აქედან მომდინარეობს სხვა მნიშვნელობა „ღვთის რწმენა“ და მსგავსი ჟესტის გამოყენება რელიგიაში. ზოგიერთ ქვეყანაში მას აქტიურად იყენებენ ამ მიზნით. და ეს ჟესტი გაჩნდა შუა საუკუნეებში, როდესაც იყო მორწმუნეების აქტიური დევნა და მისი დახმარებით მათ მხარდამჭერები იპოვეს. ზოგიერთ ქვეყანაში ის ასევე შეიძლება ნიშნავდეს "იესო ქრისტეს".

შემდეგ ფოტოზე ჩვენ ვხედავთ საყვარელ პატარა გოგონას:

და რა ვიფიქროთ? ამ გოგოს ჩვენი შეურაცხყოფა უნდა? ან რელიგიურია? არა. აქედან გამომდინარეობს ასეთი ჟესტის მესამე მნიშვნელობა "წარმატებისთვის". თუ ჩვენ გვინდა რაღაც ძალიან ძლიერად, ან გვინდა ლატარიის მოგება, ან სხვა რამის მოგება, მაშინ ასე ვცდილობთ „არ შევაშინოთ იღბალი“ და „არ გავაფუჭოთ ჩვენი მოვლენის დადებითი შედეგი“. ამ მიზნით ბევრი ადამიანი და ბევრ ქვეყანაში იყენებს საჩვენებელი და შუა თითების გადაკვეთას.

შემდეგ ფოტოზე ჩვენ ასევე ვხედავთ ამ ჟესტს:

და რას შეიძლება ნიშნავდეს ის? ეს ნიშნავს, რომ ის მარტო „ეს ადამიანი დებს პირობას ან ფიცს, მაგრამ არ აპირებს მათ შესრულებას“. რა თქმა უნდა, ეს მნიშვნელობა ყველასთვის ნაცნობია ჩვენი ბავშვობიდან, მაგრამ როგორც ცხოვრება გვიჩვენებს, ბევრს სჯერა მისი ზრდასრულ ასაკში. და ასეც აკეთებენ, მე თვითონ ვყოფილვარ ამის მოწმე არაერთხელ.

როგორც ხედავთ, ამ ჟესტს ბევრი მნიშვნელობა შეიძლება ჰქონდეს. ჩემი აზრია, რომ თქვენ უნდა ნახოთ ადამიანი და მისი სახის გამომეტყველება და ემოციები, შემდეგ შეგიძლიათ სრულად თქვათ რას გულისხმობს.

ასევე, მსოფლიოს ბევრ ქვეყანას აქვს ამ ჟესტის საკუთარი მნიშვნელობა. სადაც მას მეგობრული მნიშვნელობა აქვს, სადღაც მეგობრობის დასასრული და მრავალი სხვა.

მაგალითი. ლიბიაში მივლინებაში მყოფმა ჩემმა ორმა ამხანაგმა ქუჩაში იცინოდა და ხელებით რამდენიმე ჟესტით ანიშნა სხვა ამხანაგების მიმართ. ადგილობრივი მოსახლეობის მიერისინი კარგად არ მიიღეს. და მხოლოდ ჩვენი ხელისუფლების წყალობით მოახერხეს სამშობლოში უვნებლად დაბრუნება. ასე რომ, ნუ დაივიწყებთ მას ყოველთვის. მადლობა საინტერესო კითხვისთვის.

Yana0317

ყველაზე ხშირად ეს ნიშნავს "ჯვარს". გააჩნია მართლმადიდებლური რელიგიაეს არის ლოცვის სწრაფი აღნიშვნა. როცა ადამიანებს რაღაც ძალიან ცუდათ უნდათ, თითებს ასე კვეთენ და სურვილის ობიექტზე ფიქრობენ.

ხელის ჟესტები და მათი მნიშვნელობა.

ხელების ან ფეხების დისტანციაზე მოძრაობები მიუთითებს იმაზე, თუ რაზე ვფიქრობთ. ჩვენ ვიყენებთ სხეულის ამ ნაწილებს, რათა შევქმნათ მიზანმიმართული და არაცნობიერი მოძრაობების სერია - დგომა, ჯდომა, ქნევა, შეხება და დაჭერა. ამ თავში განვიხილავთ, თუ როგორ ვიყენებთ ჟესტებს ჩვენი არავერბალური კომუნიკაციის რეპერტუარის გასამდიდრებლად.

Ხელის ჟესტები

თუ ხელებს დააჭერთ, ერთ ხელისგულს მეორეზე დააჭერთ ან თითებს ახვევთ, სინამდვილეში, ყოველი ასეთი მოძრაობით, რაღაცას გამოხატავთ. სახესთან ერთად ხელები სხეულის ყველაზე მოძრავი და მოლაპარაკე ნაწილებია. ბოლოს და ბოლოს, რას ვიზამთ შეხების გარეშე? სხეულის ამ ნაწილების მეშვეობით ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ხდება სენსორული კომუნიკაციის მთელი სფერო.

ხელები ყოველთვის ხიბლავდა კაცობრიობას. უძველეს კულტურებში განვითარდა მნიშვნელობების მთელი რიგი, რომელთა გამოხატულებას ატარებდა ხელების სხვადასხვა ფორმები და ხაზები ხელისგულებზე. ჟესტების ენა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მნიშვნელობას ანიჭებს „როგორ გამოიყურება“ ხელები, მაგრამ ის იკვლევს, თუ როგორ გამოიყენება ისინი.

მოლაპარაკე ხელები

მანამდეც კი, სანამ ადამიანი ლაპარაკს შეძლებს, მან უნდა მოძებნოს გზა, რომ დაუკავშირდეს მას გარე გარემო, და ამისთვის იყენებს ხელებს. ახლაც, როცა აზრის გადმოცემა სიტყვებით არის შესაძლებელი, ეს ქცევა ჩვენთან დარჩა.

ხელის ჟესტები სხვადასხვა კულტურაში ხშირად გამოიყენება:

საუბარში სიტყვების ხაზგასმა;

მისალმების სახით – ვაქნევთ, ვეხუტებით ან ხელს ვუქნევთ;

მიმართულების მითითება;

გამოხატეთ ისეთი ემოციები, როგორიცაა სიბრაზე.

როცა სხვა ადამიანთან საუბრისას, ხელები შეიძლება გაჭრას, მიუთითებდეს რაღაცაზე, ჰაერში მოხვდეს, ხაზგასმით აღვნიშნო ან თუნდაც შეცვალონ სიტყვები და აჯობონ რიტმს თქვენი აზრების საილუსტრაციოდ ან ხაზგასმით.

ჩვენი ხელები ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან, როგორც ირკვევა, მათი მოძრაობები ეხმარება აზროვნების პროცესს. მაშინაც კი, თუ ოთახში სხვა არავინ არის და რაღაცაზე ფიქრობთ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ იყენებთ ხელებს რაიმე იდეის ჩამოსაყალიბებლად ან ემოციის გამოხატვისთვის. შემდეგ ჯერზე, როცა ტელეფონზე იქნებით, ყურადღება მიაქციეთ ხელის ჟესტებს, რომლებსაც აკეთებთ.

კულტურული განსხვავებები ხელის ჟესტებში

სხვადასხვა კულტურაში ხელის მოძრაობები განსხვავდება ერთმანეთისგან. ზოგიერთი კულტურა ძალიან თავისუფლად იყენებს ხელის მოძრაობას. იტალიელები, მაგალითად, საუბრის დროს მთელი ხელით ჟესტიკულაციით აკეთებენ. ჩრდილოეთ ამერიკელები მხოლოდ ქვედა მკლავებს იყენებენ.

სხვა კულტურები, როგორიცაა აზიური კულტურები, უფრო თავშეკავებულები არიან და ჟესტიკულაციას ძირითადად მაჯებით აკეთებენ. ამ კულტურებში დიდი ჟესტები განიხილება, როგორც დომინანტური ან ზედმეტად აღელვებული. იტალიაში ჟესტების ჯგუფები, რომლებიც იყენებენ მცირე მოძრაობებს, ითვლება თავშეკავებულად.

მოძრაობების რაოდენობა არ არის ემოციების რაოდენობის ექვივალენტური. დიდ ბრიტანეთში ითვლება, რომ ადამიანები, რომლებიც მიეკუთვნებიან ესპანურ კულტურას, ზედმეტად აღგზნებულები არიან, რადგან ისინი ხშირად მოძრაობენ ხელებსა და ფეხებს. სინამდვილეში, არ არსებობს კავშირი მოძრაობების რაოდენობასა და ემოციების რაოდენობას შორის, რომელსაც ადამიანი განიცდის.

პალმის ჟესტები

ღია ხელისგულები ზევით ახედა პატიოსნებისა და გულწრფელობის ნიშანია. ჩვენ ეს ვიცით ისტორიული გამოცდილებიდან. ერთგულების ფიცი დაიდო გულზე ღია ხელის დაჭერით. მაყურებლისკენ ხელებს ღიად ვუჭერთ, როცა ვფიცავთ, რომ სიმართლეს ვამბობთ.

როდესაც ვინმეს აჩვენებთ ხელებს ღია, თქვენ აჩვენებთ მას ჟესტით, რომ იარაღი არ გაქვთ და მზად ხართ გაუხსნათ. ეს ჟესტი ამბობს: "აჰა, მე არაფერი მაქვს დასამალი". ეს არის მორჩილების ჟესტი და ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კონკრეტულად სხვა ადამიანის დასარწმუნებლად, რომ თქვენ მასთან ერთად ხართ.

როდესაც ხელისგულებს მხედველობიდან მიმალავთ, ეს შეიძლება ჩაითვალოს სხვა ადამიანის მოტყუების ან მოტყუების მიზანმიმართულ მცდელობად.

როდესაც ხელის გულს ახვევთ სხვა ადამიანისკენ, ეს დომინირების ნიშანია. და ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იმუშაოს, თუ სხვა ადამიანი თავს თვლის თქვენზე მაღალი სტატუსით, ან თუნდაც იმავე დონეზე ხართ.

ჟესტი "ღია ხელისგულები" ნიშნავს, რომ თქვენ ღია ხართ სხვა ადამიანის მიმართ. თქვენ აჩვენებთ მას, რომ დასამალი არაფერი გაქვთ.

როდესაც ხელისგულებს იხეხავთ, ეს აჩვენებს, რომ ფიქრობთ, რომ რაღაც კარგი მოხდება. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ გაყიდვების ასისტენტი, რომელიც მყიდველთან მოლაპარაკების დროს ხელებს იბნევს კარგი გაყიდვის მოლოდინში. ან, სანამ ენერგიულ საქმიანობაში ჩაერთვებით ან საინტერესო ამბავს მოუსმენთ, ხელებს ერთმანეთში იხეხავთ.

თითები

უკანა ან წინა ჯიბეებიდან გამოსული თითების ჩვენება დომინირების ჟესტია. იგივეს ნიშნავს ჟესტიკულაცია ცერით ზემოთ. ცერა თითით სხვა ადამიანზე მინიშნება არის აგრესიული გზა, რათა დააზარალებს მას ან გაუგზავნოთ უარყოფითი გზავნილი იმის შესახებ, თუ რას ფიქრობთ მათზე სინამდვილეში.

თუ გაყიდვების ასისტენტი ხელებს იხეხავს, ფრთხილად იყავით. ის შეიძლება ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ აიძულოთ თქვენ დატოვოთ მეტი ფული მაღაზიაში.

ხელები ამობურცულ ჯიბეებში თითები, დომინანტური ჟესტია.

ხელის ჟესტები და მათი მნიშვნელობა

ხელები არის ძალიან მობილური ინსტრუმენტი, რომელსაც ვიყენებთ საუბრისას. მობილურობა ხდის ფუნჯებს ძალიან ექსპრესიულს. ყურადღება მიაქციეთ სიგნალებს, რომლებიც გამოიყენება მეტყველების გარდა ან სიტყვების შემცვლელად. ასევე დააკვირდით, რამდენად მჭევრმეტყველია თქვენი ხელები.

საუბრის დროს ხშირად გამოიყენება ხელების შეერთება ისე, რომ თითები ეხებოდეს, ხელი კი არა.

დააფიქსირა ხელები

ხელების შეერთებისას, თითოეული ხელის თითები ერთმანეთს ეხება, თითქმის ლოცვის მსგავსად, დაკავშირებული ფორმის შესაქმნელად. ამ შემთხვევაში, თითები მიმართულია ზევით ან ქვევით, ხოლო ხელისგულები არ ეხება.

ეს ჟესტი შეიძლება იყოს ჟესტების ჯგუფის ნაწილი ან დამოუკიდებლად გამოყენებული. მას ხშირად იყენებენ მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანები, როდესაც ისინი ესაუბრებიან დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანებს. თუ თითები ზემოთ არის მიმართული, მაშინ ადამიანი სავარაუდოდ სხვასთან საუბრობს. თუ ის მსმენელია, მაშინ თითები სავარაუდოდ ქვემოთ იყურებიან. ეს ჟესტი არის თავდაჯერებული ადამიანის ჟესტი, ან თუნდაც ის, ვინც შეგნებულად ცდილობს თავდაჯერებულად გამოიყურებოდეს. თუ ეს ჟესტი შერწყმულია აწეულ ნიკაპთან, მაშინ იქმნება ამპარტავნების შთაბეჭდილება.

შეკრული ხელები

ხელები, რომლებიც ადამიანს დაჭიმული უჭირავს მის წინ, მიანიშნებს უარყოფითი ემოციებიან გაღიზიანება.

მათ შეუძლიათ მაგიდაზე დაწოლა, შეიძლება დაიჭირონ სახის დონეზე ან ტანის წინ.

ერთ ხელს ასევე შეუძლია მეორე ხელის ზურგს უკან დაჭერა. ეს არის დომინირების ჟესტი, რადგან ის, ვინც მას იყენებს, საკმარისად თავდაჯერებულად გრძნობს თავს, რომ არ დაიცვას თავი წინ ხელებით. წევრები სამეფო ოჯახიხშირად დადიან ზურგს უკან ხელებით; იგივე ჟესტს იყენებენ გავლენის პოზიციებზე მყოფი სხვა პირები, როგორიცაა მასწავლებლები და პოლიციელები.

ხელის ჟესტები - ხელის ან მაჯის დაჭერა

როცა ხელი მეორე ხელის მაჯას ზურგს უკან უჭირავს, მაშინ ამ ჟესტს სულ სხვა მნიშვნელობა აქვს. ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ადამიანი ცდილობს საკუთარი თავის გაყვანას და გრძნობს უკმაყოფილებას იმით, რაც ხდება. თუ ზურგს უკან ერთი ხელი მეორეს უფრო მაღლა სწევს.

თუ ერთი ხელი მეორეს მაჯას აჭერს, ეს ასევე შეიძლება უკმაყოფილების ნიშანი იყოს.

ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანი განიცდის ძლიერ ემოციებს. თუ ხელებს წინ უჭერთ ბუზის დონეზე (ე.წ. ლეღვის ფოთლის ჟესტი), მაშინ ეს დაცვაზე მიუთითებს.

ხელის ჟესტები - მოძრაობები

თითის ჟესტები

საუბრის დროს, როცა სხვა საუბრობს, თქვენ აწევთ თითს, რაც მიუთითებს, რომ აპირებთ მის შეწყვეტას და საუბარს. თუ თითი ოდნავ აწეულია, მაშინ ეს ადამიანი არ არის ძალიან თავდაჯერებული. თუ ის განზრახ არის წამოჭრილი, მაშინ ასეთი ადამიანი ან ავლენს თავის ძალასა და ავტორიტეტს, ან ემუქრება.

თუ საჩვენებელ და ცერა თითებს იხეხავთ, მაშინ თანამოსაუბრეს ესმის, რომ მისგან ფულს ელოდებით.

ხელის ჟესტები სახისკენ

პირი ხელით დაიფარა. ხელით დაფარული პირი შეიძლება ტყუილს ნიშნავდეს. ეს იგივეა, რომ პირზე ხელი აიფარო, რათა სიმართლე არ გაცურდეს პირიდან. მაგრამ როდესაც თითები პირშია მოთავსებული, სადაც გამოსახულია ბავშვი, რომელიც დედის ძუძუს წოვს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს სჭირდება კომფორტი და მხარდაჭერა.

ყურების, თვალების და კისრის შეხება

თუ ყურის ბიბილოს თითებით იხეხავთ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ეჭვზე ან მოტყუებაზე. იგივე ეხება თვალის მოხუჭვისას – თითქოს არ გინდა დაინახო, როგორ იტყუება სხვა ადამიანი, ხოლო თუ იტყუები, მაშინ არ გსურს შენი თანამოსაუბრის რეაქცია.

კისრის მოფერება შეიძლება იყოს გაღიზიანების სიგნალი, ხოლო კისრის დახეხვა გაურკვევლობის ნიშანია. კისრის ზურგის მოწმენდა ან საყელოს უკან დახევა ნიშნავს ტყუილს, თითქოს მოტყუებით კისერს ქავილი ან მტკივა. თუ კისერზე გახეხვისას თავის ზურგს შეეხებით, ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ თავზე ან სხვაზე გაღიზიანებული ხართ.

ნიკაპზე ხელის მოფერება

ნიკაპზე ხელის ნელა მოფერება აჩვენებს, რომ ადამიანი აფასებს და ფიქრობს ნათქვამზე. როცა დახურულ ხელისგულს ნიკაპზე ადებს, ეს ასევე გააზრებაზე მიუთითებს. მაგრამ თუ ხედავთ, რომ თანამოსაუბრე ნიკაპს ასწევს ხელებზე და, როგორც იქნა, უჭერს მხარს თავის სიმძიმეს, მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ ის მოწყენილია ან დაღლილი, ან, შესაძლოა, ცდილობს აიძულოს თავი არ დაიძინოს. . მაგრამ თუ იცით, რომ ადამიანს უძილობა აწუხებს, ნება მიეცით დაიძინოს და მოეპყარით ამას გაგებით და ცოტა იუმორით.

აწეული საჩვენებელი თითი, გადაჯვარედინებული ფეხები, გადაჯვარედინებული ხელები... შემთხვევითია? Რათქმაუნდა არა! ყოველი ჟესტი, სხეულის ყოველი მოძრაობა გადმოსცემს გზავნილს და ამჟღავნებს ჩვენს ემოციური მდგომარეობა: შთაგონება, უთანხმოება, გამოცდილება, მოტყუება, აგრესია.

რას ნიშნავს ჟესტები?

თავაზიანმა სიტყვამ შეიძლება ზოგჯერ დამალოს არც ისე კეთილი ზრახვები, მაგრამ მათი საქციელი და ჟესტები აუცილებლად ღალატობს მათ. თუ სიტყვები არ ემთხვევა ქცევას, ყურადღება მიაქციეთ ინფორმაციას, რომელსაც ჟესტი ატარებს. სხეული არასოდეს იტყუება!

„ის, რასაც ვხედავ, ისე ხმამაღლა ლაპარაკობს, რომ ვერ გავიგე, რას ამბობ“, - წერდა შექსპირი. ქცევის მნიშვნელობა და ჟესტების მნიშვნელობა ადამიანებთან ურთიერთობისას ფუნდამენტური!

ჯერ ადამიანი ჩანს, მერე ისმის და მერე უკვე ასე თუ ისე აღიქმება. ადამიანის ტვინი შემოსულ ინფორმაციას 84%-ით აღიქვამს მხედველობით, 9%-ით სმენით და 7%-ით სხვა გრძნობებით: შეხება, ყნოსვა და ა.შ.

ისწავლეთ ჟესტების ამოცნობა

კომუნიკაციის დარგში გამოჩენილი ამერიკელი სპეციალისტის, ედვარდ ჰოლის თქმით, ყოველდღიურ კომუნიკაციაში ინფორმაციის გადაცემისას ჟესტი შეადგენს მნიშვნელობის 55%-ს, ხმას (რომელიც ასახავს მეტყველების მანერის მთლიანობას, ხმამაღლა და ინტონაციას). 38%-ისთვის. მაშინ როცა სიტყვების რეალურ მნიშვნელობას აღქმის მხოლოდ 7% გამოხატავს მნიშვნელობით!

ეს ყველაფერი მეტყველებს ვიზუალური კონტაქტის დიდ მნიშვნელობაზე ადამიანებთან ურთიერთობისას. იმისათვის, რომ დავრწმუნდეთ ამ დასკვნის მართებულობაში, საკმარისია გავიხსენოთ, თუ რამდენად რთულია ტელეფონზე დელიკატური რამის თქმა ჟესტებისა და მზერის ნაკლებობის გამო.

კლიენტებთან და პარტნიორებთან ურთიერთობის გასამარტივებლად, ისწავლეთ თქვენი თანამოსაუბრეების განზრახვების გამოცნობა, შეამოწმეთ ისინი და ასევე გააკეთეთ სწორი შთაბეჭდილება საკუთარ თავს - გამოიყენეთ ჩვენი რეკომენდაციები. თქვენ მიიღებთ ფასდაუდებელ გამოცდილებას, რომელიც გამოგადგებათ არაერთხელ ცხოვრებაში.

Ხელის ჟესტები

პროფესიონალების: პოლიტიკოსებისა და ტელეწამყვანების მუშაობის ყურებისას ამჩნევთ, თუ როგორი ძუნწი არიან ისინი ჟესტიკულაციაში. მხოლოდ გადაჯვარედინებული ხელები, კი ფანქრები ან საქორწინო ბეჭდები, რომელსაც ხანდახან აცინცებენ, რათა ემოციებს არ უღალატონ. თუმცა, ასეთი ჟესტები მიუთითებს ფარულ აზრებზე, რომელთა დამალვას ცდილობენ. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ჟესტების შესაბამისობას მეტყველების მნიშვნელობასთან:

თუ იტყვიან: „დიახ, დიახ, მართალი ხარ! მე მხოლოდ ამაზე ვფიქრობ" , ხელების გადაჯვარედინება ან პიჯაკის ღილების ღილების შეკვრა - ფრთხილად იყავით, თქვენი თანამოსაუბრე არაგულწრფელია!
საჩვენებელი თითი სხვაზე მიუთითებს, იატაკზე ან ზევით აწეული - ნიშნავს საუბარში ინიციატივის ხელში ჩაგდების სურვილს. ანუ მყარ კაკალთან გაქვთ საქმე.
აწეული პალმები - გულწრფელობის, შერიგების, დარწმუნების ჟესტი. ნიშნავს, რომ კავშირი დამყარებულია და არ არსებობს ცუდი ნება ან "უკანა" აზრები.
ხელისგულები გარედან მოტრიალდა და შენს წინ გაიშალა - თანამოსაუბრის დაცვის ან უარყოფის ნიშანი. ასე ისინი იცავენ დისტანციას. ამიტომ, არ დაიჯერო, თუ ამ მომენტში გეტყვიან: "მე დაგეხმარები, შეგიძლია ჩემი იმედი გქონდეს".
გადაჯვარედინებული თითები - ჟესტის მნიშვნელობა გამჭვირვალეა. მიუთითებს კომუნიკაციის შეწყვეტის სურვილზე. ეს არის შესვენება, იდეის ან თანამოსაუბრის უარყოფა.
ხელები პირისკენ აწია (თუ ადამიანი პირზე ხელებს იფარებს) - ეს არის ერთგვარი დაცვა და ზრახვების დამალვის სურვილი.
გადაჯვარედინებული ხელები - იგულისხმება ტყვიაგაუმტარი ჟილეტის მსგავსი დაბრკოლება, რომლის დახმარებითაც ადამიანი თავს იცავს თანამოსაუბრისგან. რაც უფრო გამოხატულია ეს ჟესტი, მით უფრო დიდია ბარიერი. ეს ქცევა დამახასიათებელია დაძაბული გარემოსთვის. აჩვენებს, რომ ადამიანი გრძნობს საფრთხეს და დაუცველად.
ხელები თქვენს წინ, მაგიდაზე დადებული - აჩვენე, რომ ადამიანი გამოხატავს თავის თვალსაზრისს, ამტკიცებს საკუთარ თავს ფიქრებში, მაგრამ არა აგრესიულად.
ხელები ჩამოსწია და არ ეხებოდეს . თანამოსაუბრე ერთი ხელით მშვიდად ეყრდნობა მაგიდას, მეორე კი წელზე მიიდო - ეს ემანსიპაციის ნიშანია. ადამიანი თავს მშვიდად გრძნობს. ის გენდობა და არ სჭირდება მტკიცებულებები და ფაქტები.

ნებისმიერი საუბარი მობილურია, ის ვითარდება. როდესაც თქვენ გამოხატავთ თქვენს აზრებს, სავსებით ბუნებრივია თქვენი სიტყვის თანხლება ხელის მოძრაობით. ეს მოძრაობები მიუთითებს თქვენი რწმენის სიმტკიცეზე. და პირიქით, თუ ხელები უმოძრაოა, ეს არის გარკვეული გულგრილობის ან თვითკონტროლის ნიშანი, რომლის მიღმაც შესაძლოა რაღაც იმალებოდეს.

ფეხის ჟესტები

ქცევის ყველაზე მჭევრმეტყველი ტიპები:

გადაჯვარედინებული ფეხები - ჩვეულებრივი თავდაცვითი პოზიცია. მაგრამ თუ ისინი სავარძლის ქვეშ ან სკამის ფეხის უკან არიან შეკრული, ეს შფოთვისა და გაურკვევლობის ნიშანია.
ფეხი ფეხზე - ნიშნავს თანამოსაუბრეზე უპირატესობის გამოხატვას.
ფეხები გაშლილი თქვენს წინ ან სავარძლის წინ - სიმსუბუქის ნიშანი. ამბობს, რომ ადამიანი სხვის ტერიტორიას ითვისებს, მაგრამ ყოველგვარი მტრობის გარეშე. მიუთითებს გარკვეულ რწმენაზე, თუ რაზეა საუბარი.

სიარულის ჟესტები

ჩვენი სიარული თავისთავად მეტყველებს, ის ავლენს ჩვენს არსს. ისწავლეთ სიარულის მნიშვნელობის გაშიფვრა.

ტყუილია, იცოდე როგორ ამოიცნო ისინი

როგორც კი ადამიანი იწყებს ტყუილს, მის ქცევაში გარკვეული დეტალები ამაზე მიუთითებს. რა იძლევა ტყუილს:

სუნთქვა - სუნთქვის რიტმის ცვლილება მეტყველებს სიტყვებში რწმენის ნაკლებობას ან უბრალოდ სიცრუეს. ასე რომ, როცა ადამიანი მოატყუე, უნდა "გაწმინდო" შენი სინდისი (რა თქმა უნდა, ქვეცნობიერად). ამას თან ახლავს უფრო ძლიერი ამოსუნთქვა, უხერხულობის ღალატი.

თვალები - თუ ყურადღებით დააკვირდებით მატყუარას, შეამჩნევთ, რომ იმ მომენტში, როდესაც ის ატყუებს, მისი გუგა იცვლება. ის იკუმშება და ვიწროვდება. ეს კიდევ უფრო აშკარაა, თუ ადამიანი ატარებს სათვალეს.

ჟესტები - ტყუილს ხშირად თან ახლავს სახის, პირის, სხეულის სხვა ნაწილების შეხება. თუ ადამიანი ცხვირის ხიდს ან ტუჩების ირგვლივ ნაკეცებს ასხამს, ეს მჭევრმეტყველად ადანაშაულებს მას ტყუილში. მოტყუების კიდევ ერთი უტყუარი მაჩვენებელი - ადამიანი იწყებს თავის გახეხვას, ყურის ან ხელის მოფერებას. გაითვალისწინეთ!

ჟესტების ენის სამი ძირითადი ნიშანი

ჟესტების ფსიქოლოგია

თანამოსაუბრის გადამოწმების სისტემა. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი იმ ბარიერების მიზეზის ამოცნობა, რომელსაც ადამიანები აყენებენ კომუნიკაციაში. მაგრამ საუბარში მიღებულმა პოზამ შეიძლება განსაზღვროს მოვლენების შემდგომი განვითარება. ამ ჟესტის ფსიქოლოგიის გაგებით, შეგიძლიათ იწინასწარმეტყველოთ ან გამოასწოროთ სიტუაცია. ისწავლეთ თქვენი თანამოსაუბრეების, კლიენტების ან პარტნიორების სიგნალების გაშიფვრა მათი პოზებით, სახის გამომეტყველებითა და ჟესტებით. ეს არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლოა, არამედ ზოგჯერ საკმაოდ გასართობიც.

Მაგალითად:

თანამოსაუბრე ცდილობს თქვენთან დაახლოებას - წინ გადახრილი ეუბნება უეჭველად რომ მოსწონხარ. ასე რომ თქვენს შორის არის ურთიერთგაგება.

თანამოსაუბრე შორდება თქვენგან, ქმნის დისტანციას და აჩვენებს თქვენს უთანხმოებას თქვენს ნათქვამთან. შესაძლოა საუბარი მისთვის უბრალოდ უინტერესო გახდა. ან მას სურს გააგრილოს თქვენი სურნელი. შეეცადეთ დაადგინოთ რამ გამოიწვია ასეთი რეაქცია, რათა გამოასწოროთ სიტუაცია.

თავი დახარეთ მარცხნივ ან მარჯვნივ - თანამოსაუბრე მიმართავს თქვენს გრძნობებს, ეძებს საერთო ენას, რათა მიიღოთ ის, რაც გსურთ.

თანამოსაუბრე თავს მუშტებზე ეყრდნობა - ჟესტი "ბარიერი", მტრობის გამოხატვა. თქვენი თანამოსაუბრე ჯიუტია. უმჯობესია შეცვალოთ საუბრის თემა და არ დაჟინებით მოითხოვოთ რა იწვევს ასეთ რეაქციას.

შუბლზე ხელის დადება - ის უბრალოდ კარგად ფიქრობს შენს ნათქვამზე. მას საუბრის თემა აინტერესებს.

შუბლზე შეხება რამდენიმე თითით - ყურადღების კონცენტრირება გარკვეულ მომენტზე, აზროვნების მუშაობა მოითხოვს ძალისხმევას მეხსიერების გასააქტიურებლად. ნუ დაზოგავთ ახსნა-განმარტებებს, იმუშავეთ თემაზე.

საქმიანი შეხვედრების ქცევის წესები

ჟესტებით კომუნიკაცია

ამჟამად, HR სპეციალისტები აქტიურად იყენებენ განმცხადებლების ჟესტების ინტერპრეტაციას. ზოგჯერ ნათქვამზე უნებურად რეაგირებთ. სხეულს შეუძლია დაადასტუროს თავის პოზასთან შეთანხმება, ან პირიქით, შეხედულებების განსხვავება. თუმცა შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ. როგორ მოვიქცეთ ხაფანგების თავიდან ასაცილებლად?

Როგორ შეიძლება

შეეცადეთ იყოთ ბუნებრივი. იყავი ღია და მიმღები. რაც უფრო მეტად შეთანხმებული იქნებით საკუთარ თავთან, მით უფრო თანმიმდევრული და ბუნებრივი იქნება თქვენი ჟესტები. მაგრამ როგორც კი დაიწყებთ საკუთარი თავის კონტროლს, თქვენს ჟესტებზე გამოჩნდება დამჭერი, უხერხულობა, რაც ნიშნავს თქვენს ნათქვამთან შეუსაბამობას. და ეს მაშინვე შესამჩნევი გახდება. ამიტომ, დასაწყისისთვის, გაიმეორეთ ინტერვიუ სახლში.

რამდენად შეუძლებელია

დუნეა ხელის ჩამორთმევისას ხელის გაშლა, ან პირიქით, თანამოსაუბრის თითების დაჭერა.
მოერიდე მზერას. შეხედეთ პირდაპირ თქვენი თანამოსაუბრის სახეს. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ მას გულისხმობთ.
საუბრისას თავი დახარეთ. პირიქით, თავი პირდაპირ გქონდეთ, ოდნავ წინ დახარეთ.
ყოველთვის დაიკავეთ თავდაცვითი პოზიცია „დახურული“ ჟესტებით, როგორიცაა გადაჯვარედინებული ხელები ან ფეხები.
მიეჭიდეთ სკამზე, ფეხები სკამის ფეხებზე აწებეთ.
მშვიდად დაჯექი მთელი საუბრის განმავლობაში. საუბრისადმი ინტერესი რომ გამოიჩინოთ, პერიოდულად უნდა „გაიძროთ“ სკამიდან.
დაიმალეთ ფეხები სავარძლის ქვეშ მოთავსებით. ეს იმის ნიშანია, რომ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ. და ასევე ის ფაქტი, რომ არ გაქვთ მეწარმეობა.
ილაპარაკე საჩვენებელი თითით აწეული, ხელები გადაჯვარედინეთ ან ხელისგულები გარედან მობრუნეთ. თანამოსაუბრე მაშინვე მიხვდება, რომ ბარიერს აშენებთ.
ხელები გამუდმებით დაიბანეთ. ეს ჟესტი სიცრუეა!
ის ზრუნავს თავის გარეგნობაზე, ყდის წარმოსახვითი მტვრის ნაწილაკების ჩამოცლას, კაბის ან აქსესუარების გასწორებას, გასწორებას.

ჟესტების აღქმა სხვადასხვა კულტურაში

ერთსა და იმავე ჟესტებს ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მნიშვნელობა, რაც დამოკიდებულია ქვეყნისა და მისი კულტურის მიხედვით.

მხედველობა: ვ დასავლური კულტურაჩვეულებრივია თანამოსაუბრის თვალებში შეხედვა. ეს არის სხვა ადამიანის მიმართ ყურადღების გამოხატვის საშუალება, მისი სიტყვების პატივისცემა.

მაშინ, როგორც იაპონიაში, თანამოსაუბრის თვალებში ყურება უზნეოა. მზერა უნდა იყოს ფოკუსირებული ჰალსტუხის ან ცხვირსახოცის დონეზე.

თავის ქნევა : ჩვენს ქვეყანაში გარკვეულ ეჭვს გამოხატავს "დიახ" - "არა". და ბულგარეთში იგივე ტრიალი ნიშნავს "დიახ".

მანძილი: ევროპელები ყოველთვის იცავენ გარკვეულ დისტანციას სხვა ადამიანთან მიმართვისას. არაბებისთვის ჩვეულებრივია საუბარი ახლო მანძილიდან. ისინი ყოველთვის უახლოვდებიან თანამოსაუბრეს, მკლავს იხრებიან და თითქმის ეხებიან მას. ასე ქალებიც. უყვართ კონტაქტი, სიახლოვე და ხშირად სხვა ქალებს შეყვარებულებად მოიხსენიებენ.

ტკივილის შემსუბუქების ნაცვლად თითები გადააჯვარედინეთ

ცრუმორწმუნე ადამიანები ხშირად თითებს კვეთენ. ეს ჟესტი, ლეგენდის თანახმად, ამავდროულად ხელს უწყობს იღბალს, იცავს უსიამოვნებებისგან ან აბათილებს პიროვნების მიერ დადებულ ფიცს... ცოტა ხნის წინ, ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელმაც დაადასტურა, რომ ეს არ არის ტრადიცია. დროის სიღრმე, მაგრამ ასევე გზა ... ტკივილის მოსანელებლად!

"გრილის ილუზია"

ისტორიკოსები ამტკიცებენ, რომ თითების გადაკვეთის ჩვეულება წარმოიშვა ადრეული ქრისტიანობის ეპოქაში: ეს ნიშანი, რომელიც ჯვრის სიმბოლოა, ეხმარებოდა ქრისტიანებს ერთმანეთის ამოცნობაში. შემდგომში დაიბადა რწმენა, რომ თითების გადაკვეთა მორწმუნეებს ჯოჯოხეთში ჩავარდნისაგან იხსნის. მე-16 საუკუნეში ლონდონელებმა დაიწყეს ამ ორიგინალის გამოყენება. ჯვრის ნიშანი„ბოროტი სულების განდევნა. ასევე ჩვეულებრივი იყო თითების გადაჯვარედინება, როცა ვინმე ხველებდა და აცემინებდა, რადგან ეს ქმედება დაკავშირებული იყო ეშმაკის მაქინაციებთან.

კვლევის ჯგუფის ლიდერმა პატრიკ ჰაგარდმა და მისმა კოლეგებმა ვარაუდობდნენ ცრურწმენა არ წარმოიშვა ნულიდან და ასოცირდება ტკივილისგან თავის დაღწევასთან.

ექსპერიმენტი ეფუძნებოდა ცნობილ ხრიკს სახელწოდებით "გრილის ილუზია", რომელიც ასზე მეტი წლის წინ გამოიგონა შვედმა ექიმმა ტორსტენ ტუნბერგმა. მამაკაცს თვალებზე ბრმა დადეს და საჩვენებელი და ბეჭედი თითები თბილ სითხეში ჩაყარეს, შუა კი ცივში. ცოტა ხნის შემდეგ მან დაიწყო წვის ტკივილი შუა თითში. სხვათა შორის, იგივე ხდება, თუ თოვლს ან საყინულედან ახლად ამოღებულ საკვებს შევეხებით. საქმე იმაშია, რომ ჩვენი ტვინი მოტყუებულია ტემპერატურის სხვაობით და ჩვენ აღვიქვამთ სიცივეს, როგორც ცეცხლს...

ექსპერიმენტის ავტორებმა სპეციალური აღჭურვილობა გამოიყენეს, რომელიც მონაწილეთა თითებზე იყო მიმაგრებული. მოწყობილობები ქმნიდნენ იგივე ეფექტს, როგორც „გრილის ილუზიას“ და მოხალისეებს ძალიან მტკივნეული შეგრძნებები განიცადეს. მაგრამ ამავდროულად, როდესაც სუბიექტებს სთხოვეს საჩვენებელი თითების, შუა და ბეჭედი თითების გადაჯვარედინება, ტკივილი პრაქტიკულად შემცირდა და დაბრუნდა მხოლოდ მაშინ, როდესაც საჩვენებელი და ბეჭედი თითები გაცივდა.

"სარკის" თერაპია

ექსპერტები თვლიან, რომ ადამიანის ტვინი, რომელიც ამუშავებს სხეულის წევრების სიგნალებს, ითვალისწინებს არა მხოლოდ მათ პოზიციას სხეულზე, არამედ იმ პოზიციასაც, რომელსაც ისინი იკავებს სივრცეში. დიდი ალბათობით, ფანტომური ტკივილების ფენომენიც ამ თავისებურებას უკავშირდება, როცა ადამიანში დაკარგული ორგანო ან კიდური გტკივა.

ამბობენ, რომ შუა საუკუნეების ლეგენდარული ექიმი პარაცელსუსი ზოგჯერ თავის პაციენტებს სარკის წინ ჯდებოდა და მათ ავადმყოფობებს „დაარწმუნებდა“ ჭიქის მეორე მხარეს დუბლისკენ... უცნობია, რამდენად ეფექტური იყო ასეთი მკურნალობა, მაგრამ. დღესაც სარკეებს იყენებენ ზოგიერთი დაავადების სამკურნალოდ, განსაკუთრებით ტკივილის შეგრძნებების სამკურნალოდ.

მთელი საქმე იმაშია ტვინი აღიქვამს ჩვენს ფიზიკური სხეულიᲠოგორ ვირტუალური სურათი , რომელიც წარმოიქმნება გრძნობებიდან „გამოსული“ შეგრძნებებისგან. ადრე მეცნიერები თვლიდნენ, რომ დაზიანებებისა და დაზიანებების შემთხვევაში ტკივილის სიგნალები პირდაპირ ტვინის შესაბამის ცენტრებში იგზავნება. თუმცა, გასული საუკუნის 60-იანი წლების შუა ხანებში გაირკვა, რომ ჩვენს ტვინს შეუძლია შეამციროს ამ სიგნალების ინტენსივობა და მთლიანად დაბლოკოს ისინი, გამოიმუშავოს სპეციალური ნივთიერებები - ენდორფინები.

როგორ მუშაობს სარკისებური თერაპია? მიიღეთ რთული რეგიონალური ტკივილის სინდრომის მქონე ადამიანები. ხშირია ასეთ პაციენტებში მწვავე ტკივილი კიდურებში, რომელიც ძლიერდება მოძრაობით ან შეხებით. ასე რომ, პაციენტი ჯდება სარკის წინ ისე, რომ მასში მხოლოდ ჯანსაღი კიდური აისახება და მას სთხოვენ ჯანსაღი ხელის ან ფეხის გადაადგილებას სარკის გამოსახულების ყურებისას. პაციენტი ამას ისე აღიქვამს, თითქოს დაავადებულ კიდურს მოძრაობს, მაგრამ არ განიცდის ტკივილს... ეს მივყავართ იქამდე, რომ დროთა განმავლობაში ის წყვეტს ტკივილს მეორე კიდურში.

ფანტომური ტკივილები მკურნალობენ ანალოგიურად, როდესაც ამპუტირებული კიდურები „მტკივა“. ჯანსაღი კიდური ხომ არ გტკივა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ტკივილი ქრება... ეს ტექნიკა განსაკუთრებით ეფექტური აღმოჩნდა, როდესაც საქმე ეხებოდა ავადმყოფებსორიდან ხუთ თვემდე და ტკივილი შემცირდა პირველი სესიის შემდეგ.

შეთქმულება თუ შეხება?

ასევე აღმოჩნდა, რომ ჩახუტებასთან ერთად ენდორფინების რაოდენობა იზრდება. შეხებისას აქტიურდება ტვინის ის უბანი, რომელიც პასუხისმგებელია ენდორფინების გამომუშავებაზე. გაიხსენე, როგორ თქვა ბავშვობაში დედაშენმა, რომელიც შენს ჩალურჯებულ მუხლზე უბერავდა: "კატას სტკივა, ძაღლს სტკივა, მაგრამ საშას არ სტკივა!" უცნაურად საკმარისია, რომ „საუბარს“ ხშირად ჰქონდა თავისი ეფექტი და ტკივილიც იკლებს... მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამავდროულად, დედა, როგორც წესი, ეფერებოდა დალურჯებულ ადგილს, ასტიმულირებდა ტვინს „ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებლის“ გამომუშავებაში...

ჩვენი სისტემა საკმაოდ რთული სისტემაა და ყოველთვის არ საჭიროებს ძლიერ წამლებს პრობლემების გადასაჭრელად, ხშირად უარყოფითი ეფექტებით. გვერდითი მოვლენები. ალბათ ფსიქოთერაპია ბევრად ეფექტური იქნება...

ცრუმორწმუნე ადამიანები იღბლის იმედით თითებს ხშირად კვეთენ – რთული გამოცდის, მნიშვნელოვანი ინტერვიუს ან საბედისწერო შეხვედრის წინ. ისინი იყენებენ ამ ჟესტს, როცა პირობას დებენ, თუნდაც იციან, რომ ამას არ შეასრულებენ. ან როცა იტყუებიან, მაგრამ სურთ როგორმე თავის გამართლება.

თითების გადაკვეთის ტრადიცია სათავეს იღებს ადრეული ქრისტიანული პერიოდიდან და გამოიყენებოდა გაქცეულ მორწმუნეებს ერთმანეთის ამოცნობაში დევნის დროს. მოგვიანებით გაჩნდა ცრურწმენა, რომ თითების გადაკვეთა (ქრისტიანული ჯვრის მინიშნება) აუცილებლად იხსნის ჯოჯოხეთს. მე-16 საუკუნეში ლონდონელებმა დაიწყეს ამ ჟესტის გამოყენება ბოროტი სულების მოსაშორებლად. ბრიტანელებმაც კი გადააჯვარედინეს თითები, როცა ვინმე ხველებდა ან აცემინებდა.

ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მეცნიერთა ახალი კვლევა ადასტურებს, რომ ყველა ცრურწმენა არ არის არამეცნიერული. გამოდის, რომ ქრისტიანული ტრადიცია ხელს უწყობს ტვინის დაბნევას და ტკივილის შემცირებას. ბრიტანელი მკვლევარები გვირჩევენ:

შემდეგ ჯერზე, როდესაც ჩაქუჩით დაარტყით თითებს, უბრალოდ გადაკვეთეთ ისინი.

მკვლევარები თვლიან, რომ მათი აღმოჩენა ქრონიკული ტკივილის მქონე პაციენტებს დაეხმარება. ნაწარმოების ლიდერის, პატრიკ ჰაგარდის თქმით, „ტკივილის შეგრძნებების მანიპულირება შესაძლებელია სხეულის ნაწილების გადაადგილებით სხვებთან მიმართებაში“.

ექსპერიმენტი შვედი ექიმის ტუნბერგის ცნობილ ხრიკს ეფუძნებოდა. ას წელზე მეტი ხნის წინ ტორსტენ ტუნბერგმა გამოიგონა ილუზია, რომელიც იწვევს ტკივილის ფანტომურ შეგრძნებას. მოგვიანებით, ხრიკს ეწოდა "გრილის ილუზია" და ძალიან პოპულარული გახდა ახალგაზრდებში.

ილუზია ასეთია: თქვენ უნდა აიღოთ ორი კონტეინერი - თბილი და ცივი წყალი, სთხოვეთ ექსპერიმენტის მონაწილეს თვალი დახუჭოს და საჩვენებელი და ბეჭედი თითები თბილ სითხეში ჩაასველოს, ხოლო შუა ცივში.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ადამიანი იწყებს წვის ტკივილს შუა თითით.

იგივე გამოცდილება შეიძლება განმეორდეს ძეხვებთან: თქვენ უნდა აიღოთ ცივი და ცხელი ხორცის პროდუქტები და, ერთმანეთის მონაცვლეობით, ფრთხილად დადოთ მაგიდაზე. შემდეგ სთხოვეთ ექსპერიმენტის მონაწილეს, ხელი მოკიდოს ძეხვს და დაელოდოთ სანამ ის არ იყვირებს მკვეთრი და უსიამოვნო ტკივილისგან.

იგივე ტკივილს ვგრძნობთ, როცა ხელს თოვლში ჩავსვამთ ან ცივ წყალში ძლიერ კიდურებს ვცვლით. მტკივნეული შეგრძნებები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ტვინი ატყუებს ტემპერატურის სიგნალების განსხვავებას.

მეცნიერებმა ექსპერიმენტის მონაწილეებს თითებზე სპეციალური აღჭურვილობა მიამაგრეს, რაც სიცხისა და სიცივის შეგრძნებას უქმნიდა. მოქმედების პრინციპი მთლიანად იმეორებდა "გრილის ილუზიას". მონაწილეთა უმეტესობის თქმით, მათ განიცადეს ტკივილი. "ამ ტკივილს საერთო არაფერი აქვს ქსოვილის დაზიანებასთან", - ამბობს ანჯელა მაროტა, ექსპერიმენტის ერთ-ერთი ორგანიზატორი. ”ტკივილი არის აღქმა, რომელიც მხოლოდ ზოგადი თვალსაზრისითდაკავშირებულია რეალურ შეგრძნებებთან“, - ამბობს პროფესორი ჯანდომინიკო იანეტი.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ როდესაც მონაწილეებმა შუა თითი გადაკვეთეს ბეჭდით ან საჩვენებელი თითით, ტკივილის შეგრძნება ქრება.

მტკივნეული შეგრძნებები უბრუნდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კვლევის ავტორები გააციებენ სუბიექტებს ბეჭედი და საჩვენებელი თითები.

კვლევის ავტორების თქმით, ადამიანის ტვინი მხოლოდ ტემპერატურის მონაცემებს არ იღებს. ის, ამუშავებს სიგნალებს თითოეული თითიდან, იყენებს მათ პოზიციას სივრცეში და არა მდებარეობას ხელზე. მეცნიერები თვლიან, რომ თითების გადაკვეთა არა მხოლოდ მოჩვენებით ტკივილს, არამედ რეალურ ტკივილსაც მოგიხსნით.

პატრიკ ჰაგარდის თქმით, ადრინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანის ტვინი წარმოიდგენს სხეულს, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტკივილის გამოცდილებაში. ამის მაგალითია მოჩვენებითი ტკივილი, რომელიც ჩნდება ამპუტაციურ კიდურებში ოპერაციის შემდეგ და დროთა განმავლობაში ქრება, როცა ტვინი ცვლის თავის წარმოდგენას სხეულზე.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: