ვასილისა ვოლოდინას მაცდურის ასტროლოგია გონივრული დედოფლის ტიპია. სიყვარულის მთვარის კალენდარი ვასილისა ვოლოდინასგან: როგორ გავაძლიეროთ ურთიერთობები

ყველა ადამიანს, გამონაკლისის გარეშე, აქვს მეექვსე გრძნობა, მაგრამ ყველას არ აქვს განვითარებული. მაგრამ ძილის ინტუიცია არ არის იმედგაცრუების მიზეზი. გამოდის, რომ თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ არა მხოლოდ მუცლის კუნთები, არამედ საკუთარი ინტუიცია. მარი კლერი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა განავითაროთ თქვენი მეექვსე გრძნობა.

გამოიყენეთ ბარათები

აიღეთ კარტების დასტა, დახატეთ რამდენიმე საპირისპირო მხარესდა შეეცადეთ დაადგინოთ, როგორი კარტები გიჭირავთ ხელში: წითელია თუ შავი, რა სარჩელი. ინტუიციისთვის სავარჯიშოები არ მოითმენს აჩქარებას: მიეცით საკუთარ თავს დრო, ნუ ჩქარობთ ყველაფრის ერთდროულად ნახვას თქვენი შინაგანი თვალით. მეტი ეფექტისთვის, დახუჭეთ თვალები - გარეგანი მიდრეკილია შინაგანისაგან გადაიტანოს ყურადღება. როდესაც პასუხი მზად იქნება, გადააბრუნეთ ბარათი, შეხედეთ მას და ჩაწერეთ თქვენი შედეგი. არ შეეცადოთ ლოგიკურად გამოთვალოთ ბარათის ფერი - იგრძენით ეს! თუ ეს არ მუშაობს დაუყოვნებლივ, სცადეთ ხელახლა. ეს არის ვარჯიშის აზრი.

კიდევ ერთი შესანიშნავი იდეა თქვენი ინტუიციის ვარჯიშისთვის: სოლიტერი თამაშები ცოცხალი ბარათებით (არა ტაბლეტზე ან სმარტფონზე, არამედ ნამდვილი გემბანიკარტი). აქ მოგიწევთ დაფიქრდეთ და განჭვრიტოთ მოვლენების განვითარება რამდენიმე ნაბიჯით წინ. და რეალურ ობიექტებთან კონტაქტი აფიქსირებს შედეგს ტაქტილურ დონეზე. გარდა ამისა, თქვენ თავად ვარჯიშს ნამდვილ რიტუალად აქცევთ. რაც ასევე ძალიან სწორია წარმატების კონსოლიდაციის თვალსაზრისით.

ისწავლეთ საკუთარ თავში ჩახედვა

სიტყვა ინტუიცია მომდინარეობს ლათინური სიტყვიდან intueri, რაც ნიშნავს "შიგნით ყურებას". მიაქციეთ ყურადღება საკუთარ თავს, ნუ მიაქცევთ ყურადღებას გარეგანი გამოვლინებები- შენი შინაგანი ხმა მხოლოდ აბსოლუტურ სიმშვიდეში გესმის. გაატარეთ დღეში 10 წუთი სრულ რელაქსაციაში - არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის აქტივობაა ეს, მთავარია ის მოგიტანოთ პირადად სიამოვნება, იქნება ეს სპორტი, მუსიკის დაკვრა თუ გასეირნება.

გაასუფთავეთ თქვენი თავი გონებრივი ნარჩენებისგან

თუ თქვენი თავი ბევრი ზედმეტი ფიქრით არის სავსე, თუ მუდმივად ხართ ნერვული დაძაბულობა, და თქვენი დომინანტური განცდა არის სტრესი, სრულიად შეუძლებელი ხდება ინტუიციის გამოყენება. პანიკის, სტრესის ან მუდმივი დაღლილობის არსებობისას დუნდება არა მხოლოდ მეექვსე გრძნობა, არამედ ყველა დანარჩენი.

ჩაწერეთ ყველა თქვენი პრობლემა ფურცელზე - არ დაგავიწყდეთ ფიზიკურის გამოყოფა მორალურიდან, შემდეგ დაკეცეთ ქაღალდი ოთხად და გადააგდეთ. ეს ვარჯიში მიზნად ისახავს გონებრივი ნაგვისგან თავის გაწმენდას.

მუდმივად განავითარეთ თქვენი ხუთი გრძნობა

შეხება, ყნოსვა, სმენა, მხედველობა, გემო... ეს ხუთივე ჩვენთვის ნაცნობი გრძნობა მეექვსე გრძნობის არხებია. ანუ, მარტივად რომ ვთქვათ, პროდუქტის ცუდი სუნი გვაფრთხილებს მისი ვარგისიანობის ვადის ამოწურვაზე, ტკივილზე, ვთქვათ, უთოზე შეხებისას, რომ გახურებულია და ა.შ.

ასე რომ, მეექვსე გრძნობის გასავითარებლად, წარმოიდგინეთ ნებისმიერი ობიექტი: კბილის ჯაგრისი, წიგნი, ხრახნიანი თუ კათხა - სინამდვილეში, არ აქვს მნიშვნელობა რა. ახლა კი შეეცადეთ აღადგინოთ მეხსიერება უმცირეს დეტალებამდე: საგნის სუნი, თქვენი შეგრძნებები მასზე შეხებისას, გარეგნობა, ხმა, რომელსაც ის გამოსცემს იატაკზე მოხვედრისას. განაგრძეთ ფიქრი არჩეულ ობიექტზე ხუთი წუთის განმავლობაში. ივარჯიშეთ ეს ვარჯიში ყოველდღიურად!

მოლოდინის ვარჯიში

დაჯექით იატაკზე, დახუჭეთ თვალები და შემდეგ წარმოიდგინეთ თქვენს გონებაში ადგილი, სადაც აპირებთ წასვლას უახლოეს მომავალში, იქნება ეს რესტორანი, მაღაზია თუ ახალი სპორტული დარბაზი. წარმოიდგინეთ, რა შეგრძნებები გექნებათ, როცა დანიშნულ დროს აღმოჩნდებით დანიშნულ სივრცეში: ეს სასიამოვნო ემოციებია თუ შიში, დაღლილობა, გაღიზიანება? შეიმუშავეთ საკუთარი ემოციები. როდესაც აღმოჩნდებით იმ ადგილას, რომელიც დახატეთ თქვენს წარმოსახვაში, შეადარეთ ემოციები ფანტაზიასა და რეალობაში: რაც უფრო ხშირად ივარჯიშებთ ამ სავარჯიშოს, მით უფრო ზუსტი იქნება თქვენი ვარაუდები.

მნიშვნელოვანი წერტილი:არ უნდა ეცადო გამოცნობას მომავალი მოვლენებითქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ იგრძნოთ ისინი.

იგრძენი თავი ჯაშუშად

სთხოვეთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს, დამალოს რაიმე ობიექტი თქვენს უკან, ან კიდევ უკეთესი, ღია სივრცის ფოტო. ახლა შეეცადეთ აღწეროთ ფოტოზე გამოსახული ეს ობიექტი ან ადგილი თქვენი ხუთი გრძნობის გამოყენებით. ეს ამოცანა შეუძლებელი ჩანს? არავითარ შემთხვევაში! დახუჭე თვალები, დაისვენე, მოუსმინე შენს შინაგან ხმას.

სხვათა შორის, თქვენი დავალების გასაადვილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფანქარი და ჩვეულებრივი ქაღალდის ფურცელი - შეეცადეთ დახატოთ ის, რასაც ხედავთ თქვენს წარმოსახვაში თვალების გახელის გარეშე - რაც უფრო ხშირად დაუბრუნდებით ასეთ საქმიანობას, მით უფრო ადვილი იქნება. დროდადრო იყოს შენთვის.

განაგრძეთ ვარჯიში

გამოიყენეთ ყველა შესაძლებლობა თქვენი ინტუიციის შესამოწმებლად - ისევე როგორც კუნთები, ის მოითხოვს მუდმივ ვარჯიშს. ტელეფონი რეკავს? შეეცადეთ იგრძნოთ ვინ ურეკავს. სანამ საფოსტო ყუთში ჩახვალთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს მასში დღეს და ასე შემდეგ. მალე ნახავთ, რამდენად ხელმისაწვდომია თქვენთვის!

ცხოვრებაში ყველას სურს რაც შეიძლება მეტი შეცდომა აირიდოს და მიაღწიოს საუკეთესო ვარიანტიშენი მომავლის. როგორ გავაუმჯობესოთ ინტუიციის მუშაობა? არსებობს 5 მარტივი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ მეექვსე გრძნობის გაწვრთნაში.

1. კონტაქტი მარჯვენა ნახევარსფეროსთან

ვინაიდან ყველას ბავშვობიდან ასწავლიან განვითარებას ლოგიკური აზროვნებაჩვენ ინერციით ვცდილობთ მოვუსმინოთ გონიერების ხმას, რომელიც პრაქტიკაში ყოველთვის არ ამართლებს თავის თავს. ტვინის მარჯვენა ნახევარსფერო პასუხისმგებელია ინტუიციის მუშაობაზე, ხოლო მარცხენა ნახევარსფერო პასუხისმგებელია ლოგიკის მუშაობაზე.

სხეულში, ნახევარსფეროებთან კონტაქტი ფიქსირდება ხელებში: მარცხენა ხელი კონტაქტშია მარჯვენა ნახევარსფეროსთან, მარჯვენა ხელი- მარცხნივ. მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობის და, შედეგად, ინტუიციის გასავითარებლად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ მარცხენა ხელით ჩვეულებრივი მოქმედებების შესრულებით. უმარტივესი მაგალითია ისწავლეთ ჭამა ან კბილების გახეხვა მარცხენა ხელით, იდეალურია წერა ან ხატვა. ამ გზით თქვენ გააუმჯობესებთ კონტაქტს ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროსთან და ამავდროულად გააუმჯობესებთ ინტუიციას.

2. რომელ ხელშია მონეტა?

ამ ვარჯიშისთვის დაგჭირდებათ მეორე ადამიანი. სთხოვეთ ასისტენტს ხელები ზურგს უკან დაადო და მონეტა ერთ-ერთ მათგანში დამალოს. როგორც კი ის მზად იქნება, სთხოვეთ მას ხელები გაშალოს თქვენს წინ და შეეცადეთ გამოიცნოთ რომელ ხელშია მონეტა ამჟამად.

განახორციელეთ ვარჯიში 10-15 ჯერ. ამის შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ, რას გრძნობდა თქვენი სხეული, სანამ მონეტის ადგილმდებარეობის გამოცნობას მოახერხებდით და როგორი იყვნენ ისინი, სანამ არასწორ პასუხს გასცემდით. დააკვირდით და დაწერეთ განსხვავება. განაგრძეთ ვარჯიში, ყურადღება მიაქციეთ შეგრძნებებს. თქვენი ეფექტურობა გაიზრდება.

3. მომავალი ოცნებისთვის

შემდეგი ტექნიკის შესასრულებლად, თქვენ უნდა გამოავლინოთ ახალი ჩვევა. როცა დასაძინებლად მიდიხართ, უპირველეს ყოვლისა გაათავისუფლეთ ყველანაირი დაძაბულობა და მთლიანად დაისვენეთ. და შემდეგ გააგრძელეთ დიალოგი არაცნობიერთან. ამისათვის დაფიქრდით კითხვაზე, რომელიც ყველაზე მეტად გაწუხებთ და გონებრივად სთხოვეთ ქვეცნობიერს სიზმარში გაგცეთ პასუხი.

თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობა და, შედეგად, ინტუიცია, თუ ჩვეულ მოქმედებებს შეასრულებთ მარცხენა ხელით: ჭამა, გაიხეხეთ კბილები, დახატეთ, დაწერეთ.

შეინახეთ ფურცელი კალმით თქვენი საწოლის გვერდით. როგორც კი გაიღვიძებთ, ჩაწერეთ ყველაფერი, რაც გახსოვთ თქვენს ოცნებაზე. პასუხი შეიძლება გაიცეს მეტაფორის სახით, რომლის გაგებაც მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ, ან უბრალო ტექსტში. ექსპერიმენტის სიწმინდისთვის სავარჯიშო რამდენჯერმე გაიმეორეთ ერთი კითხვით, მაგალითად, მთელი კვირის განმავლობაში. მაშინ უკეთ ისწავლით ქვეცნობიერის პასუხების გაგებას და შეძლებთ მათ ამოხსნას.

4. ვინ და რატომ?

ყოველ ჯერზე, როცა ტელეფონი რეკავს, წესად აქციეთ, რომ არ შეხედოთ ეკრანს, არამედ შეეცადოთ გამოიცნოთ ვინ არის. ორ-სამ დღეში შეამჩნევთ დადებითი ცვლილებებიინტუიციის მუშაობაში.

როდესაც ეს უნარი დახვეწილია, გადადით ტექნიკის მეორე ნაწილზე: გამოიცნოთ ვინ ურეკავს, შეეცადეთ გაიგოთ რა მიზნით, შემდეგ აიღეთ ტელეფონი და მიუთითეთ ზარის მიზანი.

5. წონიანი არგუმენტი

ინტუიციის განვითარების კიდევ ერთი საინტერესო გზა არის გადაწყვეტილების წონის განსაზღვრა. არის სიტუაციები, როდესაც ყოყმანობ ორ პასუხს შორის და ვერ გადაწყვეტ, რა არის სწორი. ეს ვარჯიში დაგეხმარებათ.

პირველ რიგში, ივარჯიშეთ იმ კითხვაზე პასუხის მიღებაზე, რომელზეც ზუსტად იცით სწორი პასუხი. დაჯექით პირდაპირ, დაისვენეთ, მოხარეთ ორივე ხელი იდაყვებში, ხელისგულები მაღლა აატრიალეთ, მაშინ როცა ისინი ჰაერში უნდა იყოს დაკიდებული და არა მუხლებზე დაწოლა.

ყოველთვის, როცა ტელეფონი რეკავს, ნუ უყურებთ ეკრანს, არამედ ეცადეთ გამოიცნოთ ვინ არის. ორი-სამი დღის შემდეგ დადებით ცვლილებებს შეამჩნევთ ინტუიციის მუშაობაში.

მაგალითად, ზუსტად გახსოვთ, რა მიირთვით დღეს საუზმეზე ათქვეფილი კვერცხი. გონებრივად მოათავსეთ ერთ პალმაზე პასუხი "შემწვარი კვერცხები", ხოლო მეორეში, მაგალითად, სიტყვა "კომბოსტო".

ამის შემდეგ დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: რა ვჭამე დღეს საუზმეზე? შენიშნეთ გრძნობა თქვენს ხელებში. სწორი პასუხი, როგორც იქნა, უფრო მეტ ზეწოლას მოახდენს ხელისგულზე, აქვს მეტი "წონა". გააკეთეთ ტექნიკა რამდენიმე დღის განმავლობაში სხვადასხვა კითხვებით, რომელთა პასუხები იცით. შემდეგ კი გადადით საკითხებზე, რომლებშიც გადაწყვეტილების მიღება გიჭირთ.

ინტუიციის განვითარების სარგებელი

როდესაც მეექვსე გრძნობის მოსმენას ისწავლით, გაგიკვირდებათ, რამდენად ხშირად შეიძლება ეს მომგებიანი იყოს. აირჩიეთ პროფესია ან გადაწყვიტეთ ახალ ადგილას წასვლა, დაამყარეთ სასარგებლო კონტაქტები, გააუმჯობესეთ თქვენი დიეტის ხარისხი არჩევით კარგი პროდუქტები, მოიშორეთ ბევრი ზედმეტი ჩვევა და ეჭვი, განსაზღვრეთ იწყებთ თუ არა ურთიერთობას სწორ მამაკაცთან.

დაიწყეთ თქვენი ინტუიციის განხორციელება და გაითვალისწინეთ დადებითი შედეგები.

ავტორის შესახებ

მწვრთნელი, პიროვნების ტრანსფორმაციის კონსულტანტი.

Მოგესალმებით ყველას. თუ თქვენი ინტუიცია ცხოვრებაში არაერთხელ დაგეხმარათ, მაშინ იცით, რა შესანიშნავია. მაგრამ როგორ განვავითაროთ ინტუიცია საკუთარ თავზე? იცით თუ არა, რომ მეექვსე გრძნობა შეიძლება განვითარდეს ისევე, როგორც ბიცეფსის ამოტუმბვა? არა? მაგრამ სინამდვილეში ეს ზუსტად ასეა – სავსებით შესაძლებელია ისწავლოთ როგორ განვავითაროთ შინაგანი ხმა და ღირს ამის გაკეთება დაუყოვნებლად.

მეექვსე თუ მეშვიდე გრძნობა?


ინტუიცია არის ადამიანის წინათგრძნობა ან შინაგანი ხმა, რომელსაც შეუძლია უთხრას რა უნდა გააკეთოს, ან პირიქით - არ გააკეთოს. სოკრატე, ჰ. ფორდი, მოცარტი, ედისონი და სხვა დიდებული ადამიანები შინაგან ხმას მიმართეს.

ისწავლეთ საკუთარი თავის მოსმენა. თქვენ კი შეგიძლიათ დაწეროთ თქვენი წინათგრძნობები, თქვენი ოცნებები. შემდეგ გააანალიზეთ რომელი გრძნობა ან წინათგრძნობა ახდა და რომელი სიზმარი წინასწარმეტყველური აღმოჩნდა.

როდესაც ინტუიციას ავარჯიშებთ, ნუ ეკამათებით მას, არამედ დაეთანხმეთ და შემდეგ გააანალიზეთ.

ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ ჩვენი ფარული შესაძლებლობები. Რას ვაკეთებთ? როგორც კი ინტუიცია სწორი გადაწყვეტილების შემოთავაზებას იწყებს, მაშინვე ვიწყებთ ლოგიკურ ფიქრს. ინტუიცია ხშირად შიშების მსგავსია. თუ არსებობს შეშფოთების მიზეზები, მაშინ გონება ითხოვს: კიდევ ერთხელ შეამოწმეთ, საშიში არ არის?

დარწმუნდით, რომ თქვენი ქვეცნობიერი გონება სწორედ ამ პასუხებს იპოვის კონკრეტული კითხვარომ გჭირდება და შენ თვითონ გაქვს ყველაზე ძლიერი ნათელმხილველობა. და იფიქრეთ, რომ ახლა თქვენი ქვეცნობიერი გეტყვით სწორ პასუხს.

სავარჯიშოები ინტუიციის გასავარჯიშებლად

მეექვსე გრძნობის გასავარჯიშებლად საჭიროა რამდენიმე ვარჯიშის გაკეთებაც.

სავარჯიშო 1: ფსიქორადარი

მის განსახორციელებლად დაგჭირდებათ რაღაც მიზანი, რაღაც ობიექტი. ადექი, გაუწოდეთ ხელი და საჩვენებელი თითი. შეეცადეთ იგრძნოთ თქვენი სამიზნე: რამდენად შორს მდებარეობს იგი, რა ვიბრაციები მოდის მისგან.

კონტაქტის დამყარების შემდეგ დახუჭეთ თვალები, შემოტრიალდით გარშემო. როცა ჩერდებით, იგრძენით, რა მიმართულებით და რამდენად შორს არის ეს ობიექტი თქვენგან.

იგრძენი? გაახილე თვალები, ნახე სწორია თუ არა. თუ შეცდომა დაუშვით, მაშინ შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ მოხდა ეს, რამ შეუშალა ხელი. განახორციელეთ ვარჯიში კიდევ რამდენჯერმე.

ივარჯიშეთ ფსიქოდარის მანამ, სანამ არ შეძლებთ ობიექტებს დახუჭული თვალებით „დანახოთ“. ამის შემდეგ საყოფაცხოვრებო საქმეები შეასრულეთ დახუჭული თვალებით, ჯერ 5 წუთით, შემდეგ უფრო დიდხანს.

ასევე წაიკითხეთ

ტვინის ვარჯიშები წარმოუდგენლად ეფექტურია, მიუხედავად ზოგიერთი...

სავარჯიშო 2: კითხვა-პასუხი

დაწერეთ ნებისმიერი შეკითხვა ფურცელზე იმ ხელით, რომლითაც ყოველთვის წერთ. შემდეგ, აიღეთ კალამი სხვაში, ჩაწერეთ პასუხი.

სავარჯიშოს არასწორი ხელით შესრულებით გონებას ჩართავთ საქმეში, ანუ თავისუფლებას აძლევთ ინტუიციას. ეს ნიშნავს, რომ კითხვაზე პასუხი გაცემული იქნება ინტუიციით, ანუ სიმართლე.

Შენიშვნა:შეეცადეთ დაიწყოთ წინადადებები სამუშაო ხელით და დაასრულოთ მეორეთი. მაგალითად, „რძეს იმიტომ ვსვამ, რომ...“ და ა.შ. ეს ვარჯიშები არა მხოლოდ საჩუქრის განვითარებას შეუწყობს ხელს, არამედ ჭარბ წონასთან ბრძოლაშიც კი დაგეხმარებათ.

სავარჯიშო 3: შუქნიშანი


დახაზეთ შუქნიშანი ქაღალდზე, მიამაგრეთ ნახატი კედლის ცენტრში, დაჯექით მის წინ. მონიშნეთ თითოეული ფერი:

  • წითელი - გაჩერდი! ეს არ არის უსაფრთხო წინ.
  • ყვითელი - ყურადღება!
  • მწვანე - წადი! გზა თავისუფალია.

ამოცანა ასეთია: თქვენ უნდა "აანთოთ" შუქნიშნის ყველა შუქი, ხოლო წარმოიდგინოთ, როგორ ანათებენ ისინი. დაიმახსოვრეთ, როგორ „ჩართეს“ ემოციები ამ მოქმედებებიდან.

შემდეგ ჩვენ ვისწავლით მწვანე შუქის "ჩართვას". უპირველეს ყოვლისა, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები, რომლებზეც ნამდვილად შეგიძლიათ სწორად უპასუხოთ. (ქმრის დაბადების დღე, თქვენი სახელი და ა.შ.) მწვანე არის თავდაჯერებულობა, სიმშვიდე, ნამდვილი დარწმუნება. თუ მწვანე შუქი ანთებულია, მაშინ ყველაფერი კარგადაა, თქვენ სწორი გადაწყვეტილება აირჩიეთ.

შემდეგ მივდივართ ყვითელ შუქზე. იგრძენით დაძაბულობა, გაიხსენეთ ყველა შთაბეჭდილება, რაც ამ ფერზე გაქვთ. Უფრო ხშირად ყვითელიაფრთხილებს, რომ წინ უკვე საშიშია, რომ სიფრთხილე არ დააზარალებს.

წითელ შუქზე მივდივართ. შეეცადეთ იგრძნოთ საფრთხე ან შედეგის ნაკლებობა. თქვენ აუცილებლად უნდა გქონდეთ დარწმუნებული, რომ ჯერ არაფერი შეიძლება გაკეთდეს.

პირველ რიგში, მიეცით განათებას თითო 10 წუთი, შემდეგ დააჩქარეთ გადართვის სიჩქარე, მრავალფეროვანი ფერები, წარმოიდგინეთ მეტი შესაძლებლობები. განათების გადართვასთან ერთად, შეეცადეთ ისწავლოთ როგორ შეცვალოთ თქვენი მდგომარეობა, გააკონტროლოთ გრძნობები.

ასევე წაიკითხეთ

გამარჯობა! ზოგს შეუძლია სასიამოვნო განჭვრეტა და უსიამოვნო მოვლენები, მიიღე დამცავი ზომებისხვები კი დაკარგულია...

სავარჯიშო 4: ანბანი

თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღე.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ? ჯერ ვარჯიში ჯობია ფეხზე დგომით შეასრულოთ, შემდეგ სცადოთ ჯდომა. ჩვენ ჩავწერთ რამდენ წამში ვასრულებთ ვარჯიშს, რათა ყოველდღე დავინახოთ პროგრესი.

თქვენ ხმამაღლა იძახით ასოს (მაგალითად, A), ასოსთან არის წითელი ასო P, ამიტომ მარჯვენა ხელს მაღლა ავწევთ და მარცხენა ფეხი(იდაყვის და მუხლის დონეზე, არ არის აუცილებელი მაღალი). შემდეგ თქვით B და ასწიეთ მარცხენა ხელი და მარჯვენა ფეხი, ... ასო G აწიეთ ორივე ხელი და დადექით თითებზე. თუ შეცდომას დაუშვებთ, გაიმეორეთ წერილი. Ამგვარად მარტივი თამაშიმაგრამ შედეგი საოცარია!


მნიშვნელობა ასეთია: მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროებს შორის არის ნერვული კავშირები (დაბადებიდან დაახლოებით 100 მილიარდია). ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ ნათლად გამოხატონ თავიანთი აზრები, სწრაფი პასუხივ არასტანდარტული სიტუაციები(რომლებიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ურთიერთქმედების სიტუაციებია).

კარგად ფუნქციონირებადი, გაწვრთნილი ტვინი არის გადაწყვეტილების სწრაფი და ზუსტი მიღების გასაღები, დარწმუნების, გავლენის და ეფექტური ურთიერთქმედების უნარი. გაქვთ ასეთი შემთხვევები: უყურებთ ტელევიზორს, ხვდებით, რომ იცნობთ ამ მსახიობს, მაგრამ მის სახელს ხმამაღლა ვერ იტყვით...

ან პირიქით, წაიკითხავთ ტექნოლოგიური ინსტრუქციის პუნქტს, გადადით მეორეზე და მიხვდებით, რომ პირველი არ გახსოვთ, ხელახლა უნდა წაიკითხოთ. ეს ყველას ემართება, რადგან ნერვული მარყუჟები წარმოიქმნება როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხენა ნახევარსფეროში.

როგორ გამოვიყენოთ იგი პრაქტიკაში

დაიწყეთ უმარტივესით, მაგალითად, ფეხსაცმლის არჩევით საღამოს გასასვლელად. შემოიტანეთ შავი და ნარინჯისფერი ფეხსაცმელი მონაცვლეობით. როცა კაბას ნარინჯისფერ ფეხსაცმელს შეუთავსებ, წითელი შუქი გექნება და როგორც კი შავი ფეხსაცმელი წარმოიდგინე, მწვანე შუქი უნდა აანთოს. თუ მწვანე შუქი ანათებს, მაშინ თქვენი არჩევანი სწორია.

  • ინტუიციურად იმოქმედეთ, შეეცადეთ დაწეროთ კერძის რეცეპტი მისი სახელით, შემდეგ შეადარეთ ის რეალურ რეცეპტს. როდესაც დაგირეკავთ, შეეცადეთ გამოიცნოთ ვინ დარეკა.
  • დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები და თავადვე უპასუხეთ მათ, სწრაფად შეცვალეთ თქვენი მდგომარეობა, ანუ სწრაფად კონცენტრირდით და მარტივად დაისვენეთ.
  • გადაატრიალეთ მონეტა და გამოიცანით რა ამოვარდება: თავები თუ კუდები. მე-200 სროლის შემდეგ თქვენი სიზუსტე შესამჩნევად გაუმჯობესდება.
  • ნებისმიერ ადამიანთან კომუნიკაციისას, შეეცადეთ გამოიცნოთ მისი ემოციები. „წაკითხული ხალხი“ ძალიან ეფექტური ვარჯიშიინტუიციის განვითარებისთვის. შეეგუეთ საგნის გრძნობებს, აზრებს, შეეცადეთ ამოიცნოთ ისინი. ეს უნარი მომავალში კარგად გამოგადგებათ.
  • წარმოიდგინეთ ნებისმიერი მოვლენა, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში უნდა შეგემთხვათ, მაგალითად, როგორ გამოიყურება თქვენი უფროსი, როცა დასრულებულ, ძალიან რთულ დავალებას მისცემთ. წარმოიდგინეთ ყველაფერი პატარა დეტალებამდე, არ გამოტოვოთ ყველაზე პატარა დეტალებიც კი.

დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები: რატომ, ვინ, როდის, როგორ. დაიმახსოვრეთ – სწორი პასუხი უკვე „ზის“ თქვენში. განავითარეთ თქვენი ინტუიცია, რომ გახდეთ ის ჯადოქარი, რომელიც იღებს მხოლოდ სწორ გადაწყვეტილებებს!


არსებობს გზები, რომ ისწავლო იმის დანახვა, რაც გინდა. Როგორ გავაკეთო ეს? ჯერ დაისვენეთ, უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ.

დახუჭეთ თვალები და დაიწყეთ ქუთუთოების ყურება შიგნიდან. თქვენ ნახავთ ბუნდოვან, შავ-თეთრ სურათებს, მაგრამ ეს მხოლოდ დასაწყისია. შემდეგ გამოჩნდება ფერადი ნათელი სურათები.

გააკეთეთ ეს ვარჯიში ყოველდღე, თანდათან კონტურები მკაფიო ფორმებს მიიღებს. ენერგია მიედინება ტვინში და დაიწყებს ნერვული დაბოლოებების გაღვიძებას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნათელმხილველობაზე.

დაუსვით კითხვები თქვენს ქვეცნობიერს. მოდუნებულ მშვიდ მდგომარეობაში ყოველდღიური ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ ისწავლით თქვენს კითხვებზე პასუხების პოვნას. ეს ტექნიკა უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღიურად 15 წუთის განმავლობაში.

გარკვეული დროის შემდეგ, თქვენ შეხვალთ ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთში, იპოვით პასუხებს კითხვებზე.

ნამდვილი ამბავი მის მეგობარზე სვეტლანაზე, რომელმაც ზუსტად გამოიცნო ვინ ურეკავდა ტელეფონზე. სინათლეს სტუდენტობის წლებიდან ვიცნობთ. არ შეიძლება ითქვას, რომ ისინი მეგობრები იყვნენ, უფრო სწორად, გულით ეტკინათ. კაცმა მოახერხა ყველაზე სასაცილო სიტუაციებში მოხვედრა, რაზეც შეგიძლიათ იფიქროთ. ვერასდროს მოვახერხე ამინდისთვის ჩაცმული მისი დაჭერა. სვეტა შეხვდა "არასწორ" ბიჭებს, რომლებმაც ან დატოვეს ან გულწრფელად გამოიყენეს. მან წარუმატებლად იყიდა მანქანა უბედური შემთხვევის შემდეგ, ავარია მეორე დღეს სამსახურში მიმავალს.

ბოლო გამოსაშვებ შეხვედრაზე სვეტლანამ გვაიძულებდა პირი გაგვეღო. მაგიდასთან თავდაჯერებული ქალი იჯდა, რომელიც პირველივე ზარზე გამოიცნო ვის და რატომ ურეკავდა.

პირველი ზარი გაისმა, თვალები აატრიალა, ამოიოხრა: „უფროსო. ის გიწვევთ კონფერენციაზე პეტერბურგში. მისი სიტყვებიდან მივხვდით, რომ სვეტლანა მიხაილოვნა (!) პეტერბურგში მიდიოდა გენერალურ დირექტორთან შესახვედრად.

სვეტლანამ იწინასწარმეტყველა შემდეგი მობილური ტელეფონის სიგნალი: ”მომსახურებიდან. მანქანა მზადაა“. შემდეგ ჯერზე არ შევმცდარვარ: „სტას. რესტორანს ვერ ვარჩევ...

როცა სვეტლანა მიდიოდა, ერთ-ერთმა ჩვენგანმა გვკითხა, ძვირი ღირდა თუ არა რემონტი. სვეტამ საპასუხოდ გაიღიმა: „ინტუიციამ გვითხრა, რომ მანქანის ფერი უნდა შეგვეცვალა. და ჩემი ინსტინქტი დიდი ხანია არ მტოვებს!”

შემდეგი ზარები სვეტლანამ კიდევ უფრო მარტივად გამოიცნო, რადგან ტელეფონი ყოფილი თანაკლასელების კითხვებისგან იყო მოწყვეტილი. მან ადვილად გააზიარა საიდუმლო: მან წელიწადზე მეტი დაუთმო ინტუიციის და ფარული შესაძლებლობების განვითარებას, შემომთავაზა სავარჯიშოები და წარმატებები უსურვა.

წარმატებამ სვეტლანას მოუტანა მკვეთრი გონება და ინტუიციურად იპოვა სწორი გადაწყვეტილებები, მაქსიმალური სარგებელი მიიღო მათგან.

სავარჯიშოების სია ინტუიციის განვითარებისთვის, აღწერით და ახსნით, თუ როგორ და რატომ მუშაობს იგი

ინტუიციის განვითარებამდე სავარჯიშოები გვეხმარება კონცენტრირება მოახდინოთ მთავარზე - საკუთარ თავზე, იმაზე, რაც ადამიანს ნამდვილად სჭირდება. უნდა შეცვალოს თუ არა სამუშაო ადგილი, აირჩიოს დასვენების ქვეყანა, გაბედოს რჩეულის შეთავაზება - ქვეცნობიერი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში.

არაჩვეულებრივი წერილი

ინტუიციური გადაწყვეტილება ჩნდება ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროში. მარცხენა პასუხისმგებელია ლოგიკურ აზროვნებაზე.

თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობა, თუ ჩვეულებრივი მარჯვენა ხელის ნაცვლად იყენებთ მარცხენას წერისას, ტელეფონზე ან ტაბლეტზე აკრეფისას, კბილების გახეხვისას, კლავიშების გამოყენებით.

მას შემდეგ რაც ტვინი შეეჩვევა, გაართულეთ დავალება: მარჯვენა ხელით დაწერეთ კითხვა, რომელიც გაწუხებთ ფურცელზე და გამოიყენეთ მარცხენა ხელი.

სავარჯიშო "ანბანი"

ის ასევე ეყრდნობა მარცხენა და მარჯვენა ხელების მუშაობას. შაბლონები შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში მოთხოვნით "სავარჯიშოები ანბანის ინტუიციის განვითარებისთვის".

სიმბოლოები ხელმოწერილია ანბანის თითოეული ასოს ქვეშ:

  • "L" ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაასახელოთ ანბანის ასო, ასწიოთ მარცხენა ხელი და მარჯვენა ფეხი;
  • "P" - მარჯვენა მკლავი და მარცხენა ფეხი მაღლა იწევს;
  • "O" - თქვენ უნდა აწიოთ ორივე ხელი და აწიოთ ფეხის თითებზე.

უმჯობესდება ნახევარსფეროებს შორის ნერვული ურთიერთკავშირი, უმჯობესდება ყურადღება, უმჯობესდება აზროვნების სიჩქარე, მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები უფრო სწრაფად მიიღება.

სავარჯიშოებს შეუძლიათ განავითარონ ინტუიცია, თუ რეგულარულად შესრულდება.

Შუქნიშანი

სავარჯიშო ხელს უწყობს საკუთარი სასიგნალო სისტემის შემუშავებას, რომელიც გაგაფრთხილებთ გადაწყვეტილების სისწორის შესახებ.

შუქნიშნის წარმოდგენა ან დახატვა შესაძლებელია ქაღალდზე. იმისათვის, რომ შუქნიშანმა იმუშაოს, თქვენ უნდა დააკავშიროთ სიგნალის ფერი და შეგრძნება:

  1. მწვანე - თანაბარი სუნთქვა, მშვიდი გულისცემა, თავდაჯერებულობა, უსაფრთხოების განცდა.
  2. ყვითელი - გაზრდილი ყურადღება დეტალებზე, გარშემომყოფებზე, მათ მოქმედებებზე, სიფხიზლეზე.
  3. წითელი - სწრაფი პულსი, აქტივობაზე უარის თქმა, მოქმედების გაუქმება, აკრძალვა, გადაწყვეტილების უშედეგოობის გაცნობიერება.

ფოკუსირება ფერზე. აანთეთ - გახადეთ ის უფრო ნათელი ვიდრე დანარჩენი. იგრძენით სიგნალის შეტყობინება. მიეცით თითოეულ ფერს რიგრიგობით 10 წუთის განმავლობაში.

პრაქტიკული ვარჯიში დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, მაგალითად, სამსახურის ძებნისას. ის ასე მუშაობს: თქვენ კითხულობთ რეკლამას, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა, შესაფერისია თუ არა ეს კომპანია, შეესაბამება თუ არა ხელფასი, სამუშაო პირობები. ყოველი კითხვის შემდეგ მოუსმინეთ შეგრძნებებს.

ხალხი გრძნობს ციმციმს მწვანე ფერიდა მასთან ერთად დარწმუნებულია, რომ ყველაფერი კეთდება სწორად. უსიამოვნო გრძნობები, რომლებიც წარმოიშვა, შემდეგი რეკლამის წაკითხვის სურვილი ინტუიციური შუქნიშნის წითელი სიგნალის ნიშნებია.

ზენერის რუქები

ვარგისია შორსმჭვრეტელობის პრაქტიკისთვის. ამოცანაა გამოიცნოთ შებრუნებული ბარათის გამოსახულება: ვარსკვლავი, კვადრატი, ტალღა, ჯვარი, წრე.

დაიწყეთ ერთი ბარათით. შემდეგ შეეცადეთ გაითვალისწინოთ ფიგურები თანმიმდევრობით. დაწერეთ თქვენი ვარაუდები, გადაატრიალეთ ბარათები და შეადარეთ.

უმნიშვნელო დამთხვევაც კი მნიშვნელოვანია - გვერდიგვერდ მდგომი ორი კარტი, პირველი და ბოლო სწორად დასახელებული.

მონეტა

მონეტის ტესტი სასარგებლოა მაშინ, როდესაც არ არსებობს ბარათების მითითება. ეს პრაქტიკა ხელს უწყობს შეძენილი უნარების განვითარებას თამაშის ფორმა. სთხოვეთ მეგობარს, დამალოს მონეტა ზურგს უკან და გამოთვალეთ, რომელ ხელშია ის.

Ამინდის პროგნოზი

ჩაწერეთ ექსპერიმენტები ბარათებით და მონეტებით სპეციალურ რვეულში. იქ ჩაწერეთ თქვენი პირადი ამინდის პროგნოზი ხვალინდელი დღისთვის. ნუ დაეყრდნობით რიცხვებს, რომლებიც შემთხვევით მოგახსენებთ. დააკვირდით ტემპერატურას, ქარს, თქვენს კეთილდღეობას. შეამოწმეთ პროგნოზები იმავე წყაროდან.

ივარჯიშეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.

Კითხვა პასუხი

პრაქტიკა ჰგავს უცნობი ხელით წერას, რადგან ის აგებულია შიდა დიალოგზე.

მოათავსეთ ტელეფონი პირქვე და სანამ ტელეფონს აიღებთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს ვინ და რა მიზნით რეკავს. ყოველ ჯერზე დასვით შეკითხვა საფოსტო ყუთიან სანამ საყურედან გაიხედავ და სტუმრისთვის კარს გააღები.

თუ რაციონალური და თანმიმდევრული ადამიანი ხართ, იყენებთ დამატებით მონაცემებს: დღის დრო, კვირის დღე, წინა მოვლენები. ეს მიუთითებს დამკვიდრებულ ნერვულ ურთიერთობაზე მარცხენა და მარჯვენა ნახევარსფეროებს შორის, როდესაც მეექვსე გრძნობა დაკავშირებულია ლოგიკურ აზროვნებასთან.

ფსიქორადარი

დანიშნულება: ოთახის ავეჯი (დივანი, ყვავილი, პულტი და ა.შ.).

დავალება: განსაზღვრა ზუსტი პოზიციასაგანი.

აუცილებელია სამიზნის კარგად გათვალისწინება, გაიხსენოს მისი ფორმა, ფერი, მასთან დაკავშირებული მოგონებები, ასოციაციები, ანუ კონტაქტის დამყარება. ამის შემდეგ ადამიანი თვალებს ხუჭავს, ტრიალებს თავის გარშემო, რითაც იცვლის პოზიციას სივრცეში.

საწყისი დონე: სწორად არის მითითებული მიმართულება, რომელშიც მდებარეობს ობიექტი. გაფართოებული დონე: იწინასწარმეტყველა ზუსტი მდებარეობა, მანძილი, ნაპოვნი სამიზნე.

გადაწყვეტილების აწონვა

ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ეჭვებისგან, როდესაც გჭირდებათ არჩევანის გაკეთება ორ ვარიანტს შორის. ორი მიმზიდველი ვაკანსია, თანაბრად საყვარელი მანქანის მოდელები, ორი ღონისძიება, რომლებზეც გსურთ დასწრება, მაგრამ ისინი ერთდროულად ტარდება. ერთ-ერთ ღონისძიებაზე აუცილებლად იქნება შეხვედრა თქვენს მომავალ ნახევართან!

ერთი ვარიანტი გონებრივად მდებარეობს მარჯვენა პალმა, მეორე ვარიანტი არის მარცხნივ. ადამიანი წონას ანიჭებს გადაწყვეტილებას. უფრო მნიშვნელოვანი და გადამწყვეტი ხელის სიმძიმის ქვეშ, ოდნავ ჩამოიწიეთ.

ვარჯიში შესრულებულია დახუჭული თვალებით. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს იმ ვარიანტს, რომლის ქვეშაც პალმა დაეცა.

ძილის მართვა

გაუშვით გასული დღის ფიქრები. დამამშვიდებელი მედიტაცია დაგეხმარებათ. დარწმუნდით, რომ დაიკავეთ კომფორტული პოზიცია და აღმოფხვრათ შესაძლო გამაღიზიანებლები: დამატებითი განათება, ჩართული ელექტრო ტექნიკა, ტელეფონის ხმა.

ძილის წინ დასვით შეკითხვა, რომელიც გაწუხებთ. სთხოვეთ თქვენს ქვეცნობიერს პასუხი, დახმარება გამოსავლის პოვნაში.

ინტუიციისა და ნათელმხილველობის განვითარების სავარჯიშო შეიძლება განმეორდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს მისცემს შანსს შევადაროთ მიღებული „პასუხი“, სწორად ინტერპრეტაცია.

სიზმარში რეალობის გამოსახულება მოცემულია ალეგორიული ფორმით. ცხოველი, რომელიც არ არის თქვენთვის სასიამოვნო, ხშირად ნიშნავს მტერს, სიზმარში დაავადებები ბიზნესში პრობლემებია. მაშასადამე, შემდეგი სიზმარი განმარტავს წინას.

ყველაზე ღირებული რჩევაა, დაწეროთ ის, რაც სიზმარში ნახეთ, გაღვიძებისთანავე. ამ გზით შეგიძლიათ შეინახოთ მეტი დეტალები და დეტალები.

მათთან ასოცირდება დეჟავუს კონცეფცია. შინაგანი განწყობა გაძლევთ შანსს შეცვალოთ სიტუაციის მიმდინარეობა, თუ სიზმარში ეს არ დასრულდა თქვენს სასარგებლოდ: შეცვალეთ მიმართულება, დაბრუნდით, უპასუხეთ სხვაგვარად.


განვითარებული ინტუიციის სარგებელი და ზიანი

ქვეცნობიერი გონება არ დაგვეხმარება, თუ ეგოისტური მიზნებიდან გამოვალთ. მთავარი სახელმძღვანელო არის ადამიანის ნამდვილი სურვილი. ის უნდა იყოს გულწრფელი საკუთარ თავთან. ნუ ინებებთ ფიქრს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შინაგანი ხმა შეიძლება არასწორად იქნას განმარტებული.

მეექვსე გრძნობა არის სამყაროს შეცნობის საშუალება, როგორიცაა მოსმენა, ხედვა, გასინჯვა, ყნოსვა. გაგებისა და ცოდნის სურვილიდან მეტი ხალხიმიმართავს ხელოვნებას, ცდის ახალ საკვებს, პოულობს სრულყოფილ მუსიკალურ ჟღერადობას.

ინტუიცია არის შინაგანი ძალა, რომელიც მას ამისკენ უბიძგებს. ამ ძალაუფლების გაზრდისა და მისი ფლობის სურვილი გამოარჩევთ ჩვეულებრივი ადამიანებისგან.

ინტუიციის განვითარება და მის გასაუმჯობესებლად სავარჯიშოები არის იმ ადამიანის თვითგაუმჯობესების გზა, რომელსაც სურს დაიცვას თავი შეცდომებისგან და მიაღწიოს წარმატებას. განავითარე საკუთარი თავი - გახდი უკეთესი!

დღეს ბევრი ცხოვრობს, როგორც სიზმარში: სახლი-სამსახური-სახლი. მაგრამ იმისათვის, რომ მიაღწიოთ რაღაცას ცხოვრებაში და ასწიოთ ზემოთ, თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული თვისებები, როგორიცაა ინტუიცია. მაგრამ ყველას არ აქვს ეს თვისებები. აქედან გამომდინარე, ჩნდება კითხვა: როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და ლატენტური შესაძლებლობები? ერთად გავარკვიოთ.

რაზე ვსაუბრობთ?

სანამ გავარკვიოთ და ფარული შესაძლებლობები გავარკვიოთ, რა იგულისხმება ამ გამოთქმაში? რა არის ეს თვისებები, რაც უნდა დაგვეხმაროს და გაგვიადვილოს ცხოვრება?

ასე რომ, ფარული შესაძლებლობები გაგებულია არა იმდენად, როგორც ექსტრასენსორული აღქმა, არამედ როგორც ფსიქოლოგიის, ჰიპნოზისა და შემოთავაზების უნარიანი ფლობა. ეს სამი თვისება ხელს შეუწყობს განვითარების სათანადო დონით ნებისმიერი მიზნის მიღწევას და ხალხის დარწმუნებას თქვენს თვალსაზრისში (იქამდე, რომ თქვენს თავზე ცა მწვანეა). ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ბუნებით არის მოცემული, მაგრამ უმრავლესობისთვის ყველა ეს თვისება თავისთავად უნდა განვითარდეს.

მოდით გავარკვიოთ, როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და ფარული შესაძლებლობები საკუთარ თავში? ჩვენ დაუყოვნებლივ განვსაზღვრავთ, რომ, როგორც ნებისმიერი მეცნიერება, ეს პრაქტიკა მოითხოვს გარკვეულ დროსა და მოთმინებას. სავარჯიშოები უნდა იყოს რეგულარული, რათა ჩვევა ჩამოყალიბდეს, პრაქტიკა კი ცხოვრებაში უნდა განხორციელდეს. თეორია ხომ თეორიაა და უნარების გარეშე შორს ვერ წახვალ ტექსტზე.

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია?

მკაცრად რომ ვთქვათ, რა არის ინტუიცია და რითი „ჭამს“? ამ თვისებას ასევე უწოდებენ მეექვსე გრძნობას, რომელიც გვეხმარება წინასწარ განსაზღვროთ ან, თუ გნებავთ, განჭვრიტოთ მოვლენები და ადამიანების რეაქცია ამა თუ იმ ფაქტორზე. ყველას აქვს ეს თვისება დაბადებიდან, როგორიცაა მხედველობა, სუნი ან შეხება. მაგრამ „მოწესრიგებული“ და უნამუსო ცხოვრების გამო მას წლობით ვთრგუნავთ, შინაგანი ხმის მოსმენას ვწყვეტთ. ამიტომ აუცილებელია არა თვით ინტუიციის, არამედ მისი მოსმენის უნარის განვითარება. დაიწყეთ პატარა, არა დიდი. კარგად განვითარებული ინტუიციით, მისი პასუხები შეიძლება გამოვლინდეს ტაქტილური, ყნოსვითი, ვიზუალური, სმენითი ეფექტებით. მათთვის, ვინც ახლა იწყებს მასთან მუშაობას, ეს შეიძლება იყოს სიგნალები გარედან, მაგალითად, მნახველის სიტყვები, ახალი ამბები მედიიდან და ა.შ - ყველაფერი, რასაც ხალხი ჩვეულებრივ "ნიშნებს" უწოდებს.

არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა განავითაროთ ინტუიცია და ლატენტური შესაძლებლობები. პირველი არის ურყევი რწმენა ქვეცნობიერის არსებობისა და მასთან დაკავშირებული ყველაფრის შესახებ. მეორე წესი არის ის, რომ თავდაჯერებულობა სათანადო დონეზე უნდა იყოს. ამის გარეშე, თქვენ ალბათ ვერაფერს გააკეთებთ. მესამე წესი – იმისთვის, რომ ინტუიციამ გაგცეთ პასუხი, თქვენ უნდა დაუსვათ შეკითხვა ქვეცნობიერს, თქვენს შინაგან მეს და ისეთი ბუნების, რომ პასუხი იყოს ან „კი“ ან „არა“. მეოთხე წესი არის ის, რომ ინტუიციით გაგზავნილი ნებისმიერი შეგრძნება არ შეიძლება იგნორირებული იყოს. მეხუთე - კითხვების სასიცოცხლო მნიშვნელობა ინტუიციისთვის: "უნდა წავიდე შხაპში?" -არც უნდა იფიქრო. მეექვსე - ნუ დაუსახავთ გზას პრობლემის გადასაჭრელად, არამედ მოუსმინეთ საკუთარ თავს და თქვენს გრძნობებს. მეშვიდე - ჯერ მარტო უნდა გააკეთო. ნებისმიერი პრაქტიკისთვის ადრეული ეტაპებიუნდა ახლდეს მშვიდი გარემო. პასუხის მიღებისას ნუ „ჩართავთ“ ლოგიკას, უბრალოდ მოუსმინეთ საკუთარ თავს. როდესაც წარუმატებლობას განიცდი, არ დანებდე. პირიქით, მათ უნდა წაახალისონ წინსვლისკენ. მაგრამ თუ ქვეცნობიერის პასუხები გაურკვეველია ან არ ემთხვევა რეალობას, უნდა გესმოდეთ, რამ შეიძლება ხელი შეუშალოს პროცესს. იქნებ იგივე ლოგიკა ერეოდა პროცესში?

როგორ განვავითაროთ ფარული შესაძლებლობები?

ცნობიერი და ქვეცნობიერი ორი განსხვავებული რამ არის. და რადიკალურად განსხვავებული. ცნობიერება ასახვის სფეროს ეკუთვნის. ყველა აზრი, რომელიც ოდესმე დაბადებულა თქვენს თავში, წარმოიქმნება ცნობიერების მიერ. ქვეცნობიერი არის არაცნობიერი, გაურკვეველი გრძნობების არეალი. სწორედ მასში იბადება ირგვლივ სამყაროს ინდივიდუალური გაგება.

ასევე მოიხსენიება როგორც ქვეცნობიერი. ექსპერტებმა ისინი დაასახელეს ინდივიდუალური ცნებებისაკვანძო სიტყვები: ტელეპათია, შორსმჭვრეტელობა, ნათელმხილველობა, რეტროკოგნიტივიზმი, ფსიქომეტრია.

თითოეული ეს უნარი შეიძლება განვითარდეს, მაგრამ მართალი გითხრათ, ეს ძალიან რთულია და გაცილებით მეტ დროს მოითხოვს, ვიდრე ინტუიციის განვითარებას, რომელიც ბუნებამ გვაჩუქა. არსებობს მთელი რიგი სავარჯიშოები, რომლებიც დაგეხმარებათ შეამოწმოთ ექსტრასენსორული აღქმის ერთი ან მეორე მხარე, რაც საშუალებას მოგცემთ ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი მონაცემები. და არსებობს მთელი რიგი სავარჯიშოები სამუშაოდ. და მერწმუნეთ, ძალიან რთული იქნება. თქვენ უარს იტყვით არაერთხელ. ზოგს წლები სჭირდება პლასტმასის მინის გადატანას რამდენიმე მილიმეტრით თვალებით. ამიტომ, თუ თქვენ მტკიცედ გადაწყვიტეთ და გჯეროდათ, რომ გჭირდებათ ეს შესაძლებლობები, უნდა ივარჯიშოთ ბევრი სავარჯიშო, რომლის შესახებაც მრავალი წიგნი დაიწერა.

ასე, მაგალითად, საკმაოდ ბევრი სავარჯიშოა მოცემული ავტორი C. Litbeater-ის წიგნში „პარაფსიქოლოგია“. უფრო მეტიც, მოცემული არა მხოლოდ თეორიული ცოდნა, არამედ ვარჯიშები, მეტი ინფორმაცია მომზადების შესახებ ვარჯიშის დაწყებამდე. ვიმედოვნებთ, რომ სტატია "როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და ფარული შესაძლებლობები?" თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: