İlişkili projektif haritalar. Mecazi çağrışımsal kartlar nelerdir ve ne ile beslenirler? Etki mekanizmaları ve ana çalışma yöntemleri

Bu kartlar özeldir, oynamaz veya fal bakmaz. mecazi ilişkilendirme kartları(kısaltılmış MAC) boyutunda bir dizi resimdir. iskambil kart veya insanları, etkileşimlerini, yaşam durumlarını, manzaraları, hayvanları, ev eşyalarını, soyut resimleri gösteren bir kartpostal. Üzerlerinde sunulan imgeler, değerlerimiz, korkularımız, arzularımız için görünür bir metafor haline gelir veya içsel deneyimlerimizle ilişkilendirilerek ilişkilendirilir. Önemli olan resimde orijinal olarak ortaya konan anlam değil, kişinin karşısına çıkan resme karşı verdiği duygusal tepkidir. Üstelik herkes farklı bir şeyler görebilir ve hissedebilir. Böylece MAK'lar, bilinçaltımızın derinliklerinden samskaraları yükseltir - belirli yaşam durumlarına tepkimizi belirleyen bilinçsiz izlenimler. MAC'in diğer bir adı, ruhu iyileştirmeye yardımcı oldukları için terapötik kartlardır.

Metaforik ilişkisel haritalar nasıl ve neden kullanılır?

Mecazi çağrışımlı kartlar, bir şey sizi endişelendirdiğinde veya endişelendirdiğinde kullanışlıdır, ancak endişenin nedenini ifade etmekte ve anlamakta güçlük çekersiniz. Böyle bir durumda MAC, kendi içinize bakmanıza ve cevabı bulmanıza yardımcı olacaktır.
Mecazi çağrışımlı kartlar, özellikle bir sorunu tartışmanın zor olduğu durumlarda, insanlar arasında anlayışa yardımcı olabilir. MAC'ler düşünceleri ifade etmeye, formüle etmeye ve iletilmesi gereken mesajı somutlaştırmaya yardımcı olur. Kart, duyguların sözel ifadesini kolaylaştırmasının yanı sıra, iki kişinin duygu dünyaları arasında bir aracı olarak kendi içinde belirli bir duygu yükü taşır ve sözel eşlik olmaksızın da bir mesaj olarak algılanabilir.
Mecazi çağrışımlı kartlar, yeteneklerin teşhisinde, düzeltilmesinde ve geliştirilmesinde kullanılan profesyonel bir psikolog, psikoterapist ve koçun bir aracıdır. Müşterinin problemini teşhis etmede ve belirlemede çok zaman kazandırırlar. Rasyonelleştirilmiş müşteriyle ve duygularının yeterince farkında olmayanlarla çalışırken paha biçilmez yardım sağlarlar.
Metaforik çağrışımsal haritalar, sezgiyi geliştirmek için kullanılan araçlardan biridir. yaratıcılık, yeteneklerini keşfetmek. Onların yardımıyla biz yetişkinler, resimlerde, resimlerde nasıl düşüneceğimizi yeniden öğreniyoruz.
Metaforik çağrışımlı kartlar, kendinizin ve başkalarının çocukları, ebeveynleri, eşleri, meslektaşları, arkadaşları, tanıdıkları ve ilk gelenlerle güvenle ve tam bir zevkle oynayabileceğiniz bir oyundur. Kaybedenlerin olmadığı, herkesin kazandığı bir oyun. İlişki kurmaya yardımcı olan bir oyun, kendinizi ve oyuna dahil olanları daha iyi tanımanıza ve anlamanıza yardımcı olur.

Mecazi çağrışımlı kartların aşağıdaki avantajları vardır:

✔ MAC'ler uluslararasıdır ve tüm kültürlerde, her yaş için kullanılabilir;
✔ çağrışımsal kartlarla çalışırken, düşünmenin rasyonel kısmını atlarız;
✔MAC'ler, iç ve dış arasında bir diyalog gerçekleştirmemize yardımcı olur, derin materyali yüzeye çıkarır;
✔MAC, bizi beklenmedik keşiflere götüren tuhaf çağrışımlar başlatan fantezimiz için bir sıçrama tahtasıdır;
✔ MAC, ruhun koruyucu engellerini kaldırmaya yardımcı olur;
✔MAK, insanların kendini geliştirmesi ve kendini tanıması için koşullar yaratır;
✔MAC'ler, bir çift veya gruptaki güvene dayalı ilişkiler için güvenli ve rahat bir ortam yaratır, endişeli bir ortamda "kabuğunuzdan çıkmanıza" ve "buzları kırmanıza" yardımcı olur;
✔ MAC rüyaların yorumlanmasında kullanılabilir
✔MAC'ler, terapist-danışan bire bir çalışırken;
✔MAK, sorunu çözmek için bir kaynak bulmanıza yardımcı olur.

Ana şey- kıvılcımın

niyet değil. Ve sonra, kartların sizin ve iç dünyanız hakkında ne kadar çok şey bildiğine şaşıracaksınız! Bunlar Sihirli Kartlar.
Metaforik İlişkili Haritaların olanaklarıyla ilgileniyorsanız, onlarla kendiniz çalışabilir veya bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz.

PAYLAŞMAK

Muhtemelen her biriniz mecazi çağrışımlı kartların olduğu gerçeğini duymuşsunuzdur. Ama bunlar nedir, Tarot'tan nasıl farklıdırlar, nasıl yardımcı olabilirler ve hatta pratik bir tarolog tarafından onlara ihtiyaç duyulur mu? Tüm bu soruları ayrıntılı olarak ele almaya çalışalım.

Metaforik zihin haritaları nelerdir?

MAK - Metaforik İlişkili Kartlar - her biri belirli bir arsa gösteren bir dizi karttır. Hem soyut hem de çok spesifik bir görüntü olabilir, örneğin, etkileşimde bulunan insanların bir sahnesi veya herhangi bir başka tanınabilir durum. Tarot ve Oracles'ın aksine, bu kartlar falcılık için değil, kendini tanımak, psikolojik sorunları, blokları, korkuları belirlemek ve bunları ortadan kaldırmak, ayrıca yaratıcı yetenekler geliştirmek, kişinin hayatını iyileştirmek, tek kelimeyle - belirli bir şeyi iyileştirmek için yaratılmıştır. yaşam alanları, kendini tanıma, kendini geliştirme.

Mecazi kartların tarottan farkı nedir?

Birincisi, dediğim gibi, çalışma prensibi. Tarot her şeyden önce bir tahmin aracıysa, MAC mantik amaçlar için kullanılmaz. İkincisi, her Tarot destesinin her zaman net bir tek yapısı vardır - belirli sayıda Kıdemli, Küçük Arkana, mahkeme kartları. MAC'in böyle bir yapısı yoktur. Çoğu zaman, bu, örneğin korkular, kişisel ilişkiler, çocukluk deneyimleri, ekiple etkileşim gibi tek bir konuyu açıklayan bir dizi resimdir. İlişkili destenin içinde, örneğin sorunlu alanlara bölünme ve bunun tersi, güçlü alanlar veya kartların kategorilere göre sınıflandırılması gibi net bir yapı olabilir, ancak bu yapının her zaman yazara ait olacağını anlamalısınız. Tarot gibi evrensel. Bir mecazi destede kırk kart olabilir ve diğerinde doksana kadar kart olabilir. Bu anlamda MAC'ler, yine tek bir yapıya sahip olmayan Oracle'lara biraz yakındır.

ilişkilendirme kartları nedir?

Bugüne kadar çok sayıda mecazi ilişkisel harita var. Hepsi birkaç kategoriye ayrılabilir.

Soyut. Bir kişinin soyut kategoriler halinde düşünme yeteneğine güvenirler, bu nedenle neredeyse her durumda çalışmak için kullanılabilirler. Soyut desteler “İçerdeki Evren”, “Yaşayan Çizgiler”, “Ruhumun Renkleri”, “Bir Gemide Titreşen Ateş”, “Renkli Düşünceler” kartlarını içerir.
İlişkilerle çalışmak. Kategorinin adından da anlaşılacağı gibi, bu MAC'ler aşk, aile, arkadaşlık, iş ilişkilerindeki sorunları çözmek için tasarlanmıştır. Bunlar arasında Chuck Spezzano'nun "Aşk Kartları", "Branches of Relationships", "Road of Love", "Between Us" desteleri yer alır.
Kendini tanıma odaklı. Gerçek arzularınızı, özlemlerinizi, ihtiyaçlarınızı anlamanıza, yaşamdaki amacı belirlemenize, güçlü yönlerinizi fark etmenize ve zayıf taraflar, yetenekleri, yetenekleri ortaya çıkarın. Bu tür kartlara örnek olarak Persona, 1000 Yol, Sınırlar ve Sığınaklar, Varlık, Oyunculuk, Sahiplik, Evler ve Köprüler, Arketipler ve Gölgeler gösterilebilir.
Korkuları, kompleksleri, zorları çözmek için yaşam durumları. Canlı örnekler- "Geçmişin sandığından", "Havuç ve çubuklar", "Dışarıdan", "Kökenler", "Yaşamak için bağışlama", "İplikler", "Şifa bilgeliği" desteleri.
Evrensel MAC. Hemen hemen her türlü psikolojik sorun üzerinde çalışmak için uygundur. Bunlar "Hayat Ağacı", "Neden ve Sonuç", "Zamanın Gücü", "Ruhun Dersleri" destelerini içerir.

Çocuklar ve gençler, kadınlar ve erkekler, koçluk ve diğer kategoriler için özel çağrışım kartları da vardır. Son derece uzmanlaşmış olanlar var, örneğin "Para Destesi" - parayla ilişkiler kurmanıza izin veren mecazi kartlar.

Profesyonel çalışmalarda MAC kartlarının kullanımı

İlişkiyle ilgili bir makalede bir psikoloğun çalışmasında metaforik kartların nasıl kullanıldığından biraz bahsetmiştik, ancak bu konuyu tekrar ele alacağız. Psikologlar, bir kişinin hayatını etkileyen gerçek sorunları belirlemek için zihin haritalarını kullanır. Böyle bir destenin yardımıyla yetenekli bir psikolog her şeyi aydınlatabilir. gerçek sebepler, motifler, içsel duygular, şüpheler, korkular, müşterinin yüksek sesle konuşmadığı şeyler dahil. Bu, yalnızca sorunu tespit etmenizi değil, aynı zamanda çözmenizi de sağlayan gerçekten harika bir çalışma aracıdır. MAC'ler grup çalışması için de harikadır. psikolojik oyunlar, eğitimler.

Mecazi kartların bağımsız kullanımı

Daha önceki MAC'ler yalnızca profesyonel psikologların kullanımına açıkken, bugün evde etkileşime geçebileceğiniz desteler üretiliyor. Metaforik kartlarla kendi başınıza nasıl çalışacağınız, genellikle belirli bir destenin talimatlarında ayrıntılı olarak yazılır. Bu tür çalışmaların ilkesi elbette Tarot'tan farklıdır. Örneğin, bir fotoğraf çekip kişisel çağrışımlarınızı anlatabilir, tasvir edilen olay örgüsünün kendi hayatınızdaki bir tezahürünü arayabilir, illüstrasyonun anlattığı sorunun üstesinden nasıl gelebileceğinizi düşünebilirsiniz. Tüm aile veya arkadaşlarınızla birlikte oynayabileceğiniz, kendiniz ve sevdikleriniz hakkında çok şey öğrenebileceğiniz grup ev oyunları için özel desteler vardır. İnternette, bazı teknikleri not almak için psikologlardan ve sıradan insanlardan metaforik kartlarla çalışma hakkında videolar izleyebilirsiniz.

MAC nereden alınır?

Şimdi mecazi kartların nereden satın alınacağı hakkında. Birincisi, elbette, gerçek ve internette Tarot, rünler, kehanetlerin satıldığı mağazalardır. Evet, evet, hemen hemen her ezoterik mağazada satılık birkaç birleştirici deste bulabilirsiniz, ancak seçim her zaman geniş değildir. İkincisi, bunlar kitapçılar - psikologlar için kitapların ve kılavuzların satıldığı bölümlerde. Üçüncüsü, bunlar, ürün yelpazesi yalnızca MAC tarafından sunulan özel çevrimiçi mağazalardır.

Prensip olarak, yeni başlayanlara bu konu hakkında söylenebilecek her şey budur. Metaforik kartların ne olduğunu, onlarla nasıl çalışılacağını, nereden alınacağını öğrendik. Müşteriden daha fazla bilgi almak için Tarot'a ek olarak MAC'ın da başarıyla kullanılabileceğini kendi adıma eklemek isterim. Başka bir şey de, etkili çalışma için psikolojiyi bilmek gerektiğidir.

Birkaç ay önce yaratıcı bir oyun oynarken ilk kez mecazi kartlarla tanıştım. Bu zihinsel araçla çalışma deneyimi bana canlı duygular verdi ve benim için iki yeni harika dünyanın kapılarını açtı.

Birincisi, muhteşem Türk ressam Gürbüz Doğan Ekşioğlu'nun çizimleri insan ruhunun derin katmanlarını çeken ve uyandıran resim dünyası. Usta, uluslararası olanlar da dahil olmak üzere 60'tan fazla ödülün sahibidir. Eserleri genellikle sayfalarında yayınlanmaktadır. Yeni Yorker ve Forbes.

İkincisi, sanatsal karmaşık görüntülerin dünyasıdır. Mecazi kartları "okumak" heyecan verici ve bağımlılık yapan bir oyundur, bir tür bulmacadır. Bilirsiniz, sanatçının resmiyle ne söylemek istediği hakkında akıllıca düşünmek başka bir şeydir ve özel sorunuza bir yanıt almak için karmaşık görüntülerin kodunu açmak başka bir şeydir.

Peki, oynayalım mı?

Bir dilek tut veya cevabını almak istediğin bir soru formüle et. Şimdi 1'den 9'a kadar herhangi bir sayı seçin.
Metinden sonra aşağıda numaralarla resimler bulacaksınız, ama şimdilik size konunun ne olduğunu söylüyorum.

Elinize geçen metaforik haritaya bir göz atmadan önce, sanatçının dünya görüşünü yansıttığı için adında bir ipucu bulma isteğine karşı sizi uyarmak istiyorum. Mesajın gerçek anlamı, yalnızca sizin gerçeklik algınızla okunabilir.

deşifre nasıl gizli anlam mecazi harita?

Resmin planından soyutlayın ve üç basit soruyu yanıtlayın.

1. Ne görüyorum?

Resmi ayrı nesnelere ve parçalara ayırın. Bunları kağıda yazabilirsiniz. En küçük ayrıntılara dikkat edin. Nesnenin şeklini, boyutunu, rengini ve uzaya nasıl yerleştirildiğini açıklayın.

2. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?

İkinci aşamada, bu öğelerin gerçek amacının nasıl olduğunu karşılaştırmaya çalışın. gerçek dünya geçmişinizle, bugününüzle ve geleceğinizle ilgili olabilir veya sizi ilgilendiren bir konuyla ilgili olabilir.

3. Ne hissediyorsunuz?

Şimdi mantığı kapatın ve duyguları serbest bırakın. Kendini dinle. Resmin tamamına bakın. Kendi içinizde hangi hisleri yaşıyorsunuz, vücudunuz nasıl tepki veriyor? Bu nedir? Sevinç, yüzünüzde bir gülümseme mi yoksa tam tersine çizimin konusu ve renkleri sizi üzüyor mu? Tüm çağrışımlarınızı ve duygularınızı kağıt üzerinde tanımlayın.

Sağ yaratıcı beyninizi çalıştırın. Çocuklukta, kağıt üzerine kalem veya boyalarla iddiasız çizimler çizerek, kahramanlarınız için nasıl geldiğinizi hatırlayın. inanılmaz hikayeler. Onlar neler. Nerede / yaşamak. Nereden geldiler ya da nereye gidiyorlar. Neyi sevip sevmediklerini, ne istediklerini. Şimdi ne yapıyorlar ve daha sonra ne yapmayı planlıyorlar. ile gel! Hayal gücünüzü serbest bırakın, çünkü bu kurgusal karakterler hakkında anlattığınız her şey, bir şekilde içinizin derinliklerinde yatanlarla ilgili. Ve en önemlisi, yazar sizsiniz ve hikayenizi tam olarak finalde görmek istediğiniz gibi yazma hakkına sahipsiniz.

Algoritmayı düzeltmek için - biraz pratik.

Örnek olarak Gürbüz Ekşioğlu'nun "Kırık Merdivenler" illüstrasyonunu vereceğim..

Sence bu umutla mı yoksa umutsuzlukla mı ilgili?

1. Ne görüyorum?
İnsan. Merdiven. Duvar. Açık hava.

2. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?

İnsan meraklı ve ilgi alanları izin verilenin ötesine geçiyor. Dünyayı kendi gözleriyle görmek istiyor. Büyük olasılıkla, bu cesur bir gezgin çünkü tek başına bile bilinmeyene doğru gitmeye hazır. Kıyafetlerine bakılırsa, bu, neredeyse her gün evden işe ve eve normal yoldan yürüyen bir çalışan. Ve şimdi bir karar verdi - uzun zamandır hayalini kurduğu özgürlük uğruna hayatın olağan ölçülü ritmini terk etme. Neredeyse orada. O biraz korkuyor - yeni ve bilinmeyenin eşiğinde duran bir kişinin doğal durumu. Kahramanın merdivenleri kapmak için acelesi yoktur, ancak tanıdık bir bölgede bulunarak ihtiyatlı bir şekilde durumu değerlendirmeye çalışır.

Bu kahraman hakkında ne düşünüyorsunuz?

Merdiven.

Onlar için bir alegori bulmaya çalışın - bu nedir?
Fırsat dışarı çıkıp özgür olmak mı? Bu kişi onları nasıl yönetecek - en azından göz ucuyla bir şey görmeye çalışarak ayakta durmaya devam edecek mi yoksa yine de merdivenlerden birini daha verimli kullanacak mı? Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

Bir başka ilginç nokta - merdivenler nereden ve bunlar kimin? Bu soruların cevabı ikinci bir alt metni açar -deneyim . Merdivenler, resmin kahramanı gibi kendi yoluna gidenlere ait olabilir. VE…

Serbest kaldı yeni hayat? Ya da normalin ötesine geçmeye cesaret edemeden geri döndünüz mü? Kader insana her zaman seçme hakkı verir. Böyle bir durumda ne yapardınız?

3. Ne hissediyorsunuz?

Hangi umutları görüyorsunuz?

Bana göre gökyüzü gibi berrak ve bulutsuzlar. Duvar, yoldaki tek engeldir ve onu aşmak için geriye sadece küçük çabalar kalır.

Şimdi mecazi haritanıza bakmanın ve düşüncelerinizi ve duygularınızı serbest bırakmanın zamanı geldi. Peki, sorunuz ve kart numaranız?

Size keyifli bir "uçuş" diliyorum!

1. İlham perileri

2. Deniz kenarında kahvaltı

3. Sakin

4. Dikişler

5. Sizin için paket

Günümüzde mecazi kartlar, psikologların çalışmalarında giderek daha sık kullanılmaktadır. Kartlarla ilgili birçok eğitim semineri ve web semineri, hatta destelerle çalışmaya adanmış tüm festivaller var. Bu yön, bu çalışma aracı tüm dünyada giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Peki nedir bu - mecazi çağrışımsal haritalar?

Mecazi kartlar nelerdir?

Resim, "" ve "" destelerinden kartları ve kelimeleri gösterir.

Mecazi kartlar, oyun kartı veya kartpostal boyutunda bir dizi karttır. Ne gösteriyorlar? Her şey tasvir edilebilir: insanlar, manzaralar, hayvanlar, masal karakterleri, soyutlama - stil ve içerik açısından tamamen farklı, bazen kelimeler ve ifadelerle desteklenen resimler. Anlaşılması gereken en önemli şey, asıl mesele haritada gösterilenin değil, haritada gösterilenin insanda nasıl tepki verdiğidir.

Bir kişi metaforik bir haritaya baktığında, aslında kendi iç müzesinden geçer. Örneğin, ağlayan bir çocuğu tasvir eden bir resme bakar ve bu, içinde bir tür anıya yol açar - bu, kendisinin de bir katılımcı olduğu bir durum olabilir veya belki başına gelmeyen, ancak bir şekilde etkilenen bir şey olabilir. onu bir bakıma Her halükarda, kişisel müzesinde buna benzer veya hatta birkaç sergi var ve haritaya baktığınızda “canlanıyorlar”.

© « » G. Katz, E. Mukhamatulina

Mecazi kartların başka adları da vardır ve seçeneklerin her birinin var olma hakkı vardır:

ilişkilendirme kartları- kartlar, bir kişinin hayatından, deneyimlerinden duygu ve sorunları gerçekleştiren çeşitli çağrışımlara sahip olmasına neden olur;

projektif haritalar- kartın yorumu her zaman bireyseldir, her kişi tam olarak neyin bir şekilde içsel duygularıyla rezonansa girdiğini görür;

Psikolojik kartlar/ terapi kartları- kartlar, psikologların, psikoterapistlerin çalışmalarında bir araçtır.

Metaforik çağrışımlı haritalar (kısaca MAK olarak da adlandırılırlar) psikolojide yeni bir yön değildir, projektif bir teknik değildir, etkili ve çok yönlü bir araçtır, bir psikoloğun çalışmasında bir destek, görsel bir yardımcıdır.

Mecazi kartlar hangi yaş grupları için tasarlanmıştır?

Metaforik kartlarla çalışırken en sık sorulan sorulardan biri, hangi yaş için tasarlandıkları? 5 yaşından küçük olmayan müşterilerle işte kart kullanmaya değer olduğu şartlı olarak kabul edilebilir. Neden? Çünkü kartlarla çalışmak belirli bir gelişim düzeyi içerir. soyut düşünme, görüntülere erişme yeteneği. Bu nedenle, işe başlamadan önce, müşterinizin bunu nasıl yapabileceğini değerlendirmeye değer. Aksi takdirde, herhangi bir kısıtlama yoktur - mecazi kartlar, cinsiyete bakılmaksızın çocuklarla, gençlerle, yetişkinlerle çalışmak için uygundur, sosyal pozisyon ve diğer faktörler. Metaforik kartlar danışmanlık, grup ve bireysel çalışma, koçlukta vb.

Mecazi haritalara neden ihtiyaç duyulur?

Resim "" destesinden bir kartı gösteriyor

Mecazi kartlar, bir psikoloğun çalışmasının farklı aşamalarındaki yardımcılardır.

1. Müşteri ile iletişim kurma konusunda yardım.

Konsültasyona gelen bir kişinin alıp konuşması, duygu ve deneyimlerini (endişe, koruma, inkar - birçok nedeni olabilir) ayrıntılı olarak anlatması o kadar kolay değildir. Bir konsültasyonda çocuğun dikkatini çekmek o kadar kolay değil. Haritalar yardımcı olabilir İlk aşama. Bir çocuk için kartlar heyecan verici bir "oyun" haline gelir, yetişkinler için resimlerle "oynamak" rahatlamanıza izin verir, bir tür güvenli duygu yaratır. Böylece görsel bir metafor, temas kurmanıza ve müşterilerin sorunlarına oldukça güvenli, "eğlenceli" bir biçimde girmenize olanak tanır. Bir grupla çalışırken, daha sıcak bir atmosfer yaratmanıza, çalışmaya başlamanıza da olanak tanır.

2. Engellerin kaldırılması, korumalar.

Bir kişinin sorunlar hakkında doğrudan konuşması genellikle zordur. Bir müşteri kendisi hakkında konuşmadığında, ancak görüntüde gördüklerini anlattığında, engeller ortadan kalkar. Kartların yardımıyla kişi açılmaya başlar, sorunu "dışarıdan" çıkarmaya yardımcı olur ve iç yasaklara, tabulara tabi olan konular hakkında konuşmaya başlar.

3.bilinçaltına hitap.

Kartların görüntülerinde birçok mesaj şifrelenmiştir. Müşteri, haritayı açıklayarak daha önce anlamadığını anlayabilir. Bilincin sınırlarının ötesine akan algı fırsatları açılıyor.

4. Problem gerçekleştirme.

Kartlar, gerçek, heyecan verici sorunları fark etmenize, hissetmenize ve söze dökmenize olanak tanır. Karttaki görüntünün çeşitli küçük şeyler, ayrıntılar içermesine rağmen, müşteri mevcut durumuna tam olarak neyin karşılık geldiğini görecektir.

5. Yeni çözümler arayın.

Kartlara bakarak ve tanımlayarak, bir kişi fanteziyi açar, müşteriyi en beklenmedik kararlara, görüşlere ve keşiflere götürebilecek çağrışımlar mekanizmasını başlatır!

Metafor, iç dünyaya yaklaşmanıza, sorunu ayrı bir sorun olarak hissetmenize, üstesinden gelme olasılığını kendi engelleri olan bir yol olarak görmenize, kaynakları hissetmenize olanak tanır. Bu onun gücü.

Mecazi kartlarla nasıl çalışılır?

Resimde " " ve " destelerindeki kartlar gösterilmektedir.

Genel çalışma stratejileri.

Metaforik çağrışımsal haritalarla çalışmak için aşağıdaki stratejiler ayırt edilebilir:

Keyfi, açık seçim kartlar- müşteri görüntüleri kendisi seçer. Bu, müşteri için daha güvenli ve daha az rahatsız edici bir seçenektir.

Kapalı seçim, kör seçim- müşteri resmi görmeden rastgele bir kart seçer. Bir yandan bu seçenek daha zor ve daha derin bir çalışma gerektiriyor, diğer yandan oyunun bir unsurunu, kaderciliği tanıtıyor.

Ayrıca kartlarla çalışma stratejilerini aşağıdakilere ayırabilirsiniz:

görüntülerle çalışmak;

kelimelerle çalışmak .

Görsel imgelerle çalışmayı daha kolay bulan müşteriler var, kelimelerle çalışmayı daha kolay bulanlar var, "bir maça maça". Her iki stratejiyi birleştirebilir ve çift sıra kartlarla çalışabilirsiniz.

Güverte seçimi ve çalışma tekniği .

Resimde "", "" ve "" desteleri gösterilmektedir

Bir iskambil destesinin seçimi, destenin teması (Kadın kimliği, Erkek kimliği, Çocukluk deneyimleri, Kendi imajı, Bir çiftteki ilişkiler vb.), Stil, resimler ve renklerden etkilenir. Çalışmada hem bir hem de birkaç deste kullanılabilir - bu, psikoloğun kendisi için hangi hedefleri belirlediğine bağlıdır (sorunu daraltın, bir şeye odaklanın veya tam tersi sorunu genişletin).

Kartlarla çalışmak için genel stratejilere ek olarak, belirli teknikler de vardır. Tabii ki, her psikolog belirli bir durumun rehberliğinde hangi tekniklerin kullanılacağına kendisi karar verir. Açıkça tanımlanmış kurallar yoktur. Burada uzman seçim yapmakta tamamen özgürdür ve hatta kendine ait bir şey bulma hakkına sahiptir.

Yazımızda metaforik kartlarla çalışmak için bazı seçenekler sunacağız:

Animasyon- müşteri, problemini kişileştiren ve onunla diyalog kuran bir kart seçer;
yakınlaştır- müşteri ile birlikte karttaki görüntüyü "yakınlaştırabilir" ve "silebilirsiniz". Örneğin, görüntüyü küçük parçalara "bölebilir" ve bunları daha ayrıntılı olarak düşünebilirsiniz. Ya da tam tersine, diğer kartları seçmeyi isteyin, ana kartın fikrine yakınlıklarına göre belli bir mesafede düzenleyin, bu da tüm durumu bir bütün olarak görmenizi sağlayacaktır. ;
Gözlük- müşteri soruna farklı açılardan bakmaya davet edilir. Örneğin, haritadaki görüntünün arkadan nasıl göründüğünü düşünün;

İlişkisel kartlarla çalışmanın ilke ve teknikleri hakkında daha fazla bilgiyi "" kitabında okuyabilirsiniz (yazarlar - G. Katz, E. Mukhamatulina).

Sonuç olarak, metaforik kartlarla çalışmanın internetten basılmış görseller anlamına gelmediğini vurgulamak isterim. Metaforik kartlarla yapılan psikoterapötik çalışmalarda her şey önemlidir - biçim, malzeme, kaplama (bazen kartın parlak veya mat kaplaması da rol oynayabilir) ve tabii ki psikoloğun becerisi!

Çevrimiçi mağazamız "Psikoloji Üzerine Kitaplar" da mecazi çağrışımlı kart desteleri ve bunlarla çalışmakla ilgili literatür satın alabilirsiniz. .

Ayrıca sizi Moskova'da (VDNKh metro istasyonu, Yaroslavskaya st., 14, bina 1.) bulunan, ilgilendiğiniz ürünler hakkında çalışanlarımızdan tavsiye alabileceğiniz ve en önemlisi dikkate alabileceğiniz bizimkine davet ediyoruz. hissedin, talimatları okuyun ve ilgilendiğiniz desteleri satın alın.

1 Ders. Mecazi kartlar nelerdir?

Dersin İçeriği

Bu dersin konusu mecazi kartlar yardımıyla bir psikoloğun çalışmasıdır. Sonraki 200 sayfalık metin buna ayrılacak.

Konunun ders tarafından sunumunun derinliği

Herhangi bir konunun açıklamasını üstlenen yazar, öncelikle modelinin ne kadar ayrıntılı olacağına karar vermelidir.

Örneğin birisi araba kullanmayı öğrenmek istiyor. Birisi sadece araba kullanmak değil, yarış kazanmak istiyor. Bir başkası araba sürmeyi, kazanmayı ve kendini onarmayı planlıyor. Dördüncüsü, tüm bunları nasıl yapacağını zaten biliyor ve ayarlamada ustalaşmaya karar verdi. Mühendis olmanın ve araba yapmayı öğrenmenin beşinci hayali.

Bu insanların her biri, araba gibi bir nesnenin farklı modellerine ihtiyaç duyar.

Herkesi memnun etmek imkansızdır. Ayrıntılı bir model, hızlı ve basit bir şekilde isteyen biri için çok karmaşık olacaktır. Buna karşılık, basit bir amatör, onu doğru bir şekilde anlaması için ilkel görünecektir.

Bu nedenle, herhangi bir yazar yazmaya başlamadan önce bir seçim yapmalıdır.

Rusya'daki mecazi haritalardaki tüm eğitim kursları, sürüş dersleridir. İşte gaz, işte fren, işte sağa dönüş tekniği, işte park etme tekniği. Bir deste satın alın ve dokunun. Kaputun altında ne olduğu seni ilgilendirmez.

Tersini yapmaya karar verdim, çünkü bir zamanlar benim de temel rehberliğe ihtiyacım vardı. O zamanlar psikolog bile değildim.

Dolayısıyla, bu kursu yazmaya girişirken iki varsayımdan yola çıkıyorum:

1. Mecazi kartlar hakkında neredeyse hiçbir şey bilmiyorsunuz.

2. Psikoloji hakkında neredeyse hiçbir şey bilmiyorsunuz.

Bu aptallar için bir kurstur.

İlk nokta ile başlayalım. Mecazi kartlardan.

Mecazi kartlar nelerdir?

Mümkün olduğu kadar basitse, o zamanmetaforik (yansıtmalı, çağrışımsal) kartlar, üzerlerine çizilmiş veya fotoğrafik görüntülerin basıldığı, kalın kağıt veya kartondan yapılmış kart takımlarıdır.

Örneğin burada mecazi kartlardan oluşan bir deste "Tang Du" var.

Çoğu zaman, mecazi kartlar, farklı şekillerde olmasına rağmen, herkes için aynı kapağa sahip oyun kartları biçiminde yapılır.

Açık şu an Almanya, İsrail, Hollanda, Rusya ve Ukrayna'da üretilen yaklaşık 80 farklı az çok popüler deste biliyorum.

Kendi başlarına mecazi kartların hiçbir değeri yoktur. Size bir deste verilirse, onlardan nasıl yararlanacağınızı on yıl içinde anlayamayacaksınız. Kartlar sadece bir araçtır. Sadece onlarla ne yapacağını bilen birinin elinde faydalı hale gelirler. Önemli bir özelliği olan herhangi bir kişi olabilir - psikolojiyi anlamalıdır. Bu nedenle kartlar ağırlıklı olarak psikologlar tarafından kullanılmaktadır.

Neden bu resimli kartlara ihtiyaçları var?

Kısacası, psikologlar metaforik haritaları insan problemlerini teşhis etmek ve düzeltmek için bir araç olarak kullanırlar.

Böyle bir çalışmanın nasıl yapıldığını anlatmak yüz sayfa değil, ana prensip basit:

Mecazi kartların işleyişinin temel prensibi

Her metaforik kart, incelenmesi kişinin zihnine ruhundan “maddi” getiren görsel bir uyarıcıdır.

Basit bir örnek. Lütfen bu haritaya bakın:

Ona bakmak, zihninizde önünüzde bir sandalye imgesi olduğunu fark etmenizi tetiklemiş olmalı.

Bunun doğal olduğunu düşünüyorsun. Ve aslında - diyorsunuz - bu haber, sandalyenin fotoğrafına bakıyorum, sandalyeyi görüyorum. Kahretsin bir mucize!

Aslında, her şey o kadar basit değil. Aynı kartı bir bebeğe gösterirseniz, üzerinde bir sandalye görmeyecektir. Onun için, muhtemelen yenilebilir, renkli lekeleri olan sert bir kağıt parçası olacak. Aynı şey, Amazon'da bir yerden ilkel bir kabilenin temsilcisine bir kart sunulduğunda da olacak.

Anlıyor musunuz? Haritada sadece bir sandalye görürsünüz çünkü sandalye zaten kafanızın içindedir. İnsan algısı böyle çalışır - yalnızca bildiklerimizi görür, duyar, koklar, hissederiz.

Kolomb'un gemisi Pasifik Okyanusu'ndaki adalara yelken açtığında, kıyıdaki Kızılderililer ona aldırış etmediler. Tuhaf küçük bir tekne olduğunu düşündüler. Bir Avrupa gemisinin ne olduğu ve ne büyüklükte olduğu hakkında hiçbir fikirleri yoktu. Deneyimlerinde, kendi tekneleri dışında benzer bir şey yoktu, bu yüzden aynı teknenin kendi koylarına yüzdüğüne karar verdiler ve böylesine bir İspanyol uçurumunun üzerine nasıl sığdığına çok şaşırdılar.

Bir kişinin hafızasının içeriğiyle, onun kişisel deneyim, ancak genel olarak beynindeki nöral bağlantılara sahip ve mecazi haritaların çalışmasına izin veriyor.

Her metaforik kart, sunumu bir kişinin zihnine ruhunda yer alan anlamları getirmenize ve ardından bunları psikoloğun planına göre manipüle etmenize olanak tanıyan görsel bir uyarıcıdır.

Bir kişinin hafızasından metaforik haritalar yardımıyla çıkarılan görüntüler, anlamlar, gelecekte arayacağız malzeme .

Manipülasyon hakkında daha sonra konuşacağız, ama şimdi mecazi bir harita yardımıyla materyali bilince çağırma sürecinin nasıl gerçekleştiğini görelim. Aynı zamanda "Benim hakkımda samimi sohbet" dediğim ilk tekniğe hakim olacağız.

Teknik: Benim Hakkımda Samimi Konuşma

Merhaba! Benim adım Zatey. 32 yaşındayım. 4 tanesi Moskova merkezlerinden birinde danışman psikolog olarak çalışıyorum. psikolojik eğitimimi de aldım Rus Üniversitesi"Psikolojik Danışmanlık" Bölümünde Halkların Dostluğu. Ancak temel eğitimle, petrol ve yakıt kimyager-teknologuyum. Evli değilim, çocuğum yok. Boş zamanlarımda hustle dans ederim, Muay Thai bölümüne giderim. Bilim kurgu severim, bir iki yıl televizyonda senaristlik yaptım.

Bir müşteri olarak size danışmak için geldiğimde kendimi böyle tanımlardım.

Benim hakkımda öğrendiklerinden sonra, hizmetlerinin karşılığını ödeyebileceğimi düşünüyor musun? Kişisel sorunlarımı çözmeye kararlı mıyım yoksa şikayet edecek kimsem yok mu? Bana yardım etmeye çalışmalı mısın yoksa beni bir psikiyatra sevk etmek daha mı iyi?

Kabul ediyorum, eğer bir psikolog olsaydınız ve ben ilk görüşmede müşteriniz olsaydım, yukarıdaki sunumumdan benim hakkımda gerçekten önemli hiçbir şey anlamazdınız.

İnsanların kendileri hakkındaki hikayelerinin büyük çoğunluğunun hikayesi tam olarak budur. Bilinçli olarak dağıttığımız materyaller genellikle yanlıştır, eksiktir, sosyal klişelerden oluşur (okumuş, evli, çalışmış) ve bir psikolog için özel bir değeri yoktur.

Ama her zaman değil. Şimdi mecazi kartlar yardımıyla kendimi anlatmaya çalışacağım. Bunu yapmak için kullandığım özel tekniğe "Benim Hakkımda Dürüst Konuşma" denir. Yeni bir müşteriyi tanımak, ona kartların nasıl çalıştığını açıklamak ve daha ilgili ve açık olmak için içsel durumunu değiştirmek için her zaman ilk seansta kullanırım.

“Benim Hakkımda Dürüst Konuşma” Tekniğinin Açıklaması

Tekniğin amacı: yeni bir müşteriyle tanışmak. Güven ve samimiyet ortamı yaratmak. Müşteriye haritalarla çalışmanın temel yollarını öğretmek.

infaz emri: herhangi bir mecazi çağrışımsal kart destesini alın ve müşteriyi yüzü aşağı bakacak şekilde rastgele sayıda kart çıkarmaya davet edin (genellikle 5 adet yeterlidir). Ardından müşteriden kartları sırayla çevirmesini ve arkadaki resme bakarken kendi hayatı hakkında aklına gelen düşünceleri açık bir şekilde anlatmasını isteyin.

Tekniğin bir örneği: Şu anda bir deste "Oh" mecazi kart alacağım ve bu tekniği yapacağım.

İşte sahip olduklarım:

İlk kartı çevirin:

Burada her şey basit. Bu Moskova'da kiraladığım daire. 10'unda ödemeniz gerekiyor.

İkinci mecazi kartı çeviriyorum:

Kötü kart. Bana öyle geliyor ki bu kişi çaresizlik yaşıyor, ona tam bir yenilgiye uğramış, hayatla baş edememiş gibi geliyor. Mahkum olduğunu hissediyor, artık ayağa kalkıp her şeyi değiştirmeye devam edecek gücü yok. Hayatımda böyle bir olay yaşadım - genel olarak hayatın her alanında tam bir yenilgi. Her nasılsa, ailem bana hiçbir şey öğretmedi, hiçbir şey yaratmadı. malzeme tabanı. 40 yaşında babam votkadan yandı. Anne her zaman çaresiz ve hayalperest olmuştur. 27 yaşında bir şeker fabrikasında karamelci olarak çalıştım. Hattın üzerine erimiş karamel döktü - elleri hala yanıyor. Tüm mülk - bir çift yıpranmış spor ayakkabı, eski kot pantolon, birkaç tişört, Moskova'da tüm maaşı alan daire kirası, borçlar. Ve ayrıca içerik üzerine anne, abla ve abi. Hiç kız olmadı.

Üçüncü mecazi kartı çeviriyorum:

Bu muhtemelen bir aura, maddi bedenimizi çevreleyen sözde her türden beden. Hemen annemi hatırlıyorum. Hayatı boyunca nazardan, boş kovalardan, içeride ıslık çalmaktan korkmuştur, “ince plan”dan, çakralardan bahseden herkese inanır. Şimdi dünyamıza "yüksek boyutlardan" gelen başka bir gurunun seminerlerine hayranlık var. Güzel bir kuruşa mal oluyor ama varislerini tedavi edecek ya da diş kaplamasını seramikle değiştirecek parası yok. Ve bu can sıkıcı.

Dördüncü mecazi kartı çeviriyorum:

Bu haritada kendimi mükemmel görüyorum. Bu, bir gün gelmek istediğim durum için bir metafor. Sakin, akıllı ve mutlu adam, bir şekilde çok karmaşık bir şekilde kendisinden kıyaslanamayacak kadar büyük bir şeye hizmet etmek. Benim için bu benim halkım.

Beşinci mecazi kartı çeviriyorum:

Son zamanlarda ukulula çalmayı öğrenme arzum aklıma geliyor - bu dört telli çok küçük bir ukulele. Sorun şu ki, zaten koşuşturmacaya gidiyorum, o zaman bırakmam gerekiyor. Pekala, canı cehenneme, ama ... Çoğu zaman işi bitirmeden bırakırım. Sevseniz de sevmeseniz de harekete geçme ve yapılması gerekeni yapma yeteneği şu anda benim için en önemli şey. Bu kursu yazmak, bununla ilgili başka bir alıştırma olsun.

Tüm teknoloji bu.

Artık benim hakkımda daha çok şey bildiğini düşünüyor musun? Bu bir psikolog için önemli bir bilgi mi?

Açıkçası evet. Ve eğer böyle 20 kart varsa? Sohbetin sonunda benim hakkımda Vinnitsa'lı teyzemden daha çok şey öğreneceksiniz.

Bu tekniği bir danışanla tanıştığım ilk seansta kullanırım. Kendime 5 kart koyuyorum, seçmesine izin ver. Sonra sırayla kartlarımızı çevirip gördüklerimizi anlatıyoruz. ben oyum ben oyum...

Aynı zamanda üç görev çözülüyor - tanışma, bir güven ortamı yaratma ve yeni bir kişiye mecazi kartlarla çalışmayı öğretme. İstemci sorunlarını teşhis etmekten bahsetmiyorum. Gördüğünüz gibi malzeme önemli ölçüde yükseliyor.

Şimdi aynı tekniğin Nika Vernikova tarafından gerçekleştirilen bir video örneğini izleyin. 12. dakikadan itibaren izleyin:

Yine kabul etmelisiniz ki, müşteri belki de başka bir şekilde elde edilemeyecek çok önemli bir materyali dile getirdi.

Şimdi “Benim Hakkımda Dürüst Konuşma” tekniğini kendiniz yapın.

“Benim hakkımda samimi konuşma” tekniğini uygulamak için egzersiz yapın

Şu anda, Ox mecazi destesinden sizin için rastgele 5 kart çekeceğim. Her seferinde bir karta bakmadan önce kendinize “Bu kart benim hayatımda neyi işaret ediyor?” diye sorun.

Kartın ön yüzünü görmek için üzerine tıklamanız yeterlidir.

İlk mecazi kart:

Ne hissederseniz hissedin, haritaya baktığınızda aklınıza gelen ilk şeyi söyleyin. İlk önce bu düşünce ortaya çıktıysa, o zaman gerçekten önemlidir ve uzun zamandır dikkatinizin odağında olmak istemiştir.

İkinci mecazi kart:

Üçüncü mecazi kart:

“Bu karta baktığınızda kendi hayatınız hakkında aklınıza hangi düşünceler geliyor?”

Dördüncü mecazi kart:

“Bu karta baktığınızda kendi hayatınız hakkında aklınıza hangi düşünceler geliyor?”

Beşinci mecazi kart:

“Bu karta baktığınızda kendi hayatınız hakkında aklınıza hangi düşünceler geliyor?”

Nasıl çalıştı?

Şimdi bu tekniği yaşayan insanlar üzerinde uygulamaya devam ediyor. Bunu arkadaşlarınızdan veya akrabalarınızdan herhangi biriyle yapabilirsiniz. Genelde şöyle algılanır ilginç oyun, çünkü açıkçası hayatımızda çok fazla samimi sohbet yok ve hepimiz kendimiz hakkında konuşmayı seviyoruz.

İki veya daha fazla kişi oynayabilir. Ana şey, bir güverteye sahip olmanızdır.

Sıradan bir ortalama müşteri söz konusu olduğunda, "samimi konuşma" sürecinde, metaforik bir haritayı iş için kendisinden "malzeme" çıkarmak için nasıl kullanacağını sezgisel olarak anlar ve ardından konsültasyon yapıya uygun olarak aksamadan devam eder. oturumun

Ancak bu her zaman böyle değildir. Bazen müşteri, karta bakmanın çocukken mağazada unutulma anısına nasıl yol açtığını anlayamaz. Sezgisel anlayış gelmiyor.

Danışan metaforik haritaya bakar ve ne diyeceğini bilemez.

Bu da olur.

Bu durumda benim görevim, ona "materyali" ruhundan nasıl çıkaracağını hızlıca öğretmek.

Toplamda bu tür 5 yol var, bunları bir sonraki derste ele alacağız.

Ev ödevi

5 farklı kişi ile “Kendin Hakkında Dürüst Konuşma” tekniğini uygulayın.

Ders Özeti

Mecazi (yansıtmalı, çağrışımsal) kartlar, kalın kağıt veya kartondan yapılmış, üzerlerine grafik resimler basılmış kart takımlarıdır.

Psikologlar, bir kişinin psikojenik sorunlarını teşhis etmek ve düzeltmek için mecazi haritaları bir araç olarak kullanırlar.

Metaforik kartların çalışmasının temel prensibi şu şekildedir: Her kart, bir kişinin zihninde ruhunda yer alan anlamları çağırmanıza izin veren görsel bir uyarıcıdır.

Bu görüntü ve anlamlara malzeme denir.

Kartların yardımıyla müşterinin ruhundan bilince materyalin çağrılması nedeniyle, psikoloğun bu materyali müşterinin problemini çözecek şekilde manipüle etmesi mümkün hale gelir.

Mecazi kartlar kullanarak insan ruhundan malzeme çıkarmanın en basit örneği “Benim hakkımda samimi konuşma” tekniğidir. Bu tekniğin yardımıyla, daha önce tanıdık olmayan psikolog ve danışan birbirlerini tanırlar, ruhlarından kendileri hakkında kartsız anlatacaklarından çok farklı samimi bir hikaye çıkarırlar. Aynı zamanda müşteri, gelecekteki çalışmalarında ihtiyaç duyacağı bir çıkarımı öğrenir.

Şunları okumak faydalı olabilir: