Akne va tirnash xususiyati beruvchi sivilcalar bilan qanday kurashish mumkin. Akne haqida afsonalar

Bizning mutaxassisimiz - dermatokosmetolog, 31-sonli shahar klinik shifoxonasi Ivetta Budanova.

Mif 1. Akne yoshga bog'liq muammodir. O'smirlik davrida ular bilan kurashish foydasiz va 20 yildan keyin hamma narsa o'z-o'zidan o'tib ketadi. Shuning uchun kutish oqilona.

Bu rostmi. Akne namoyon bo'lishi 25 yoshgacha bo'lgan yoshlarning 80 foizida va 25 yoshdan oshgan har beshinchi odamda uchraydi. Shunday qilib, kasallikning o'zi har doim ham o'tib ketmaydi. Va faqat o'z vaqtida davolash og'ir va tez-tez alevlenmelerin oldini olishga yordam beradi, shuningdek, oqibatlarning og'irligini sezilarli darajada kamaytiradi (chandiqlar, cicatrices va akne joyida qolgan dog'lar). Afsuski, kasallikning birinchi yilida, statistik ma'lumotlarga ko'ra, bemorlarning faqat 8% ga yaqini, asosan, og'ir akne shakllari bilan shifokorga murojaat qilishadi. Ammo uch yildan ortiq davom etadigan engil akne ham doimiy teri o'zgarishlarining shakllanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun dermatolog bilan bog'lanishni kechiktirmaslik yaxshiroqdir.

Mif 2. Akne uchun eng yaxshi vosita plyaj (yoki solaryum). Ultraviyole nurlar terini dezinfektsiya qiladi va sivilcalarni quritadi.

Bu rostmi. Agar siz o'rtacha darajada quyoshga botsangiz - qisqa vaqt ichida va faqat xavfsiz vaqtda - vaqtinchalik bo'lsa ham, yaxshilanish yuz beradi. Ammo agar siz quyoshga o'lchovsiz ta'sir qilsangiz, unda akne qasos bilan yomonlashishi mumkin. Bundan tashqari, quyosh allergiyasi ham paydo bo'lishi mumkin. Tushuntirish oddiy: ortiqcha ultrabinafsha nurlanishi terining yangilanishi jarayoniga xalaqit beradigan sebum sekretsiyasini oshiradi. Epidermisning o'lik tarozilari yog 'bezlarining kanallarini yopib qo'yadi, bu esa yuzning g'alayonli rang bilan gullashiga olib keladi.

Mif 3. Agar siz dietaga o'tsangiz, akne yo'qoladi: gazlangan suv, shirinliklar, yog'li ovqatlar va spirtli ichimliklarni chiqarib tashlang.

Bu rostmi. Afsuski, faqat parhez akne muammosini hal qila olmaydi. Sog'lom oziq-ovqat, albatta, oshqozon-ichak trakti holatini yaxshilaydi, lekin gormonal o'zgarishlarga asoslangan yog 'bezlarining faolligini oshirish muammosini hal qilmaydi. Chips, soda, spirtli ichimliklar va qahvalarni ortiqcha iste'mol qilishni afzal ko'rgan yoshlarning o'zlari oshqozon va ichaklarda turli patologik jarayonlarning rivojlanishiga, disbakteriozning paydo bo'lishiga va natijada terining holatining yomonlashishiga va toshmalarning ko'payishiga yordam beradi.

Shuning uchun to'g'ri va sog'lom ovqatlanish akne davolashning ajralmas qismidir.

Mif 4. Sivilcalar juda yog'li teri tufayli paydo bo'ladi, shuning uchun uni tez-tez sovun va alkogolli kosmetika bilan yuvish yordamida quritish kerak.

Bu rostmi. Akne nafaqat terining, balki soch follikulalarining va yog 'bezlarining ham kasalligidir. Bezlar tomonidan teri sekretsiyasining ko'payishi tufayli teshiklar tiqilib qoladi va yallig'lanish rivojlanadi. Shuning uchun yog 'va axloqsizlikni olib tashlash juda muhimdir. Ammo bunday tajovuzkor usullarda emas! Spirtli ichimliklar va oddiy sovun terini quritib, uning kislota-baz muvozanatini o'zgartiradi va faqat sebum sekretsiyasini oshiradi, shuning uchun yuvish uchun maxsus mahsulotlardan foydalanish yaxshiroqdir. Masalan, komedonlarga moyil bo'lgan yog'li terini parvarish qilish uchun dorivor kosmetika. Ular orasida alkogolsiz toniklar, "sovunsiz sovun", skrablar, yallig'lanishga qarshi niqoblar mavjud. Bundan tashqari, siz xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin: romashka, adaçayı, chinorning qaynatmasi. Gialuron kislotasi va kollagenni o'z ichiga olgan engil emulsiyalar va komedogen bo'lmagan kremlar terini namlash uchun yaxshi. Agar sizda akne bo'lsa, terining o'ziga xos turi uchun to'g'ri parvarish qilishni tavsiya etadigan dermatologga murojaat qilish yaxshidir.

Mif 5. Jinsiy faollikning oshishi akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yoki, aksincha, jinsiy aloqaning yo'qligi.

Bu rostmi. Ma'lumki, sog'lom jinsiy aloqa gormonlar darajasini muvozanatlashda yordam beradi. Har bir narsa mantiqiy ko'rinadi, agar aniq bir haqiqat bo'lmasa: ko'pchilik akne bemorlarining qonidagi umumiy testosteron darajasi me'yordan oshmaydi. Ammo ularning testosteronni dehidrotestosteronga aylantirishi sog'lom teriga ega odamlarga qaraganda o'nlab marta yuqori. Va buning uchun jinsiy aloqa yoki uning etishmasligi emas, balki ko'pincha irsiyat aybdor.

Mif 6. Davolash uchun tashqi vositalar etarli.

Bu rostmi. Kasallikning engil shakli bilan bu etarli bo'lishi mumkin. O'rtacha va og'ir holatlarda tizimli terapiya talab etiladi. Davolash endokrinolog, gastroenterolog va kerak bo'lganda boshqa mutaxassislarni jalb qilgan holda bemorni to'liq tekshirishdan boshlanadi. Tekshiruv natijalariga ko'ra dermatolog davolashni buyuradi, bu immunomodulyar terapiya (lazerli qon nurlanishi, qonning ultrabinafsha nurlanishi, ozon terapiyasi), antibiotik terapiyasi, gormonal terapiya (antiandrogenlar) yoki tizimli retinoidlar (A vitamini preparatlari). Hech qanday holatda siz ushbu dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilmasligingiz kerak, chunki ular juda ko'p kontrendikatsiyaga ega va yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Sivilceler va qora nuqtalar keng tarqalgan estetik nuqsondir. Ko'pincha o'smirlar ularning mavjudligidan azob chekishadi, lekin kattalar ham bu muammoga duch kelishadi. Terini to'liq tozalash uchun kompleks yondashuv talab etiladi. Bu shuni anglatadiki, toshmalarning sabablarini aniqlash uchun tibbiy ko'rikdan o'tish, muvozanatli dietaga o'tish va individual ehtiyojlarga javob beradigan g'amxo'r kosmetikani tanlash kerak. Yuz va tananing terisini tozalash uchun siz xalq davolanishiga murojaat qilishingiz kerak. Ularning samaradorligi yillar davomida isbotlangan.

Sivilce va qora nuqta juda keng tarqalgan estetik teri nuqsonidir.

An'anaviy usullarning afzalliklari

Tabiiy ingredientlardan foydalangan holda uyda tayyorlangan akne vositalari an'anaviy kosmetikaga nisbatan juda ko'p afzalliklarga ega. Ularning asosiy afzalliklari quyidagilardan iborat:

  1. Kompozitsiyaning mutlaq tabiiyligi - xalq retseptlarining tarkibiy qismlari orasida kimyoviy qo'shimchalar, konservantlar, sun'iy ranglar yoki lazzatlar mavjud emas. Ularsiz an'anaviy kosmetika ishlab chiqarish mumkin emas, chunki bunday qo'shimchalar raf umrini uzaytiradi va to'qimalarni yanada yoqimli qiladi. Hatto tabiiy sifatida joylashtirilgan organik kosmetika ham 100% tabiiy ingredientlardan iborat emas. U tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan va toshmalarni yomonlashtiradigan kimyoviy tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi.
  2. Kimyoviy komponentlarni o'z ichiga olgan kosmetikani qo'llashda tez-tez yuzaga keladigan nojo'ya ta'sirlar yo'q.
  3. Mavjudligi - an'anaviy retseptlar tayyorlash uchun zarur bo'lgan ingredientlar arzon.
  4. Foydalanishning yuqori samaradorligi - mustaqil ravishda tayyorlangan tabiiy kompozitsiyalarni muntazam ravishda qo'llash bilan yaxshi ta'sir kafolatlanadi.
  5. Tayyorlanishi oson - uyda davolanishni tayyorlash minimal vaqtni talab qiladi.
  6. Har safar terining hozirgi ehtiyojlarini qondiradigan kosmetika tayyorlash qobiliyati. Gormonal darajaga, ob-havoga va ovqatlanishga qarab, terining turi quruqdan aralash yoki yog'ligacha o'zgarishi mumkin. Muayyan ingredientlarni qo'shib, har doim teringiz ehtiyojlariga eng mos keladigan mahsulotni tayyorlashingiz mumkin. Ushbu yondashuv tufayli kislota-baz muvozanati buzilmaydi.

Ko'pgina odamlarning tajribasi isbotlangan xalq davosi ko'pincha qimmat kosmetikadan kam samarali emasligini isbotlaydi.

Xalq retseptlari oddiy ingredientlardan iborat.

Keling, yuzingizni sivilce va qora nuqtalardan tozalashga yordam beradigan samarali uy davolari retseptlarini ko'rib chiqaylik.

Tozalash vositalari

Terini parvarish qilish yaxshilab tozalashdan boshlanadi. Kosmetikaning axloqsizlik va izlarini olib tashlash uchun kimyoviy ko'pik va jellardan foydalanish shart emas. An'anaviy retseptlar yuzingizni yaxshi tozalashga yordam beradi. Ular juda yaxshi ko'piklanmasa ham, ular terini mukammal darajada tozalaydi, toshma va sivilcalarni yo'q qiladi, ularning ko'rinishini oldini oladi.

Har xil turdagi teriga mo'ljallangan yuvish uchun kompozitsiyalarni tozalash uchun retseptlar:

  1. Yog'li teri uchun– qora nuqtalarni, teri osti sivilcalarini yo'q qiladi, teshiklarni tozalaydi. 30 ml kam yog'li kefir, bir choy qoshiq soda va 2 osh qoshiq xantal aralashtiriladi. 130 ml suv qo'shing va kompozitsiyani aralashtiring. Ko'pikni to'xtatganda, mahsulot tayyor. Kechqurun foydalanish yaxshidir. Juda yog'li teriga ega bo'lganlar uchun uni kuniga ikki marta ishlatishingiz mumkin.
  2. Quruq teri uchun– yuvish uchun ushbu kompozitsiya ko'zalarni yaxshilab tozalaydi, toshmalarni, siqilish va quruqlik tuyg'ularini yo'q qiladi.
    200 ml yuqori yog'li sutni olovga qo'ying va uni qaynatib oling. O'tlarni qo'shing: maydanozning 4 novdasi va 2 osh qoshiq kalendula va romashka. Barcha o'tlar avval ohakda kukun holiga keltirilishi kerak. Aralashmani qaynatishga yo'l qo'ymasdan 30 daqiqa qaynatib oling. Tayyor aralash issiqdan chiqariladi va bir necha soat davomida infuz qilinadi. U suzilishi kerak, so'ngra bir choy qoshiq asal qo'shing. Kechasi bu mahsulot bilan yuzingizni yuvish yaxshidir.
  3. Aknedan keyingi belgilari bo'lgan yog'li teri uchun- toshmalar va aknedan keyingi oqibatlarga qarshi kurashadi, yallig'lanishni engillashtiradi. Bir osh qoshiq qaymoqni bir choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati, shuningdek, 300 ml mineral suv bilan aralashtiring. Oxirgi qadam - 1 osh qoshiq dengiz tuzi qo'shing, mayda maydalangan mahsulotni tanlang. Kuniga bir marta ishlatiladi.
  4. Nozik teri uchun- yallig'lanishni kamaytiradi, toshmalar bilan kurashadi, teri yaralarini davolashga yordam beradi. Tayyorlanishi uchun 1 choy qoshiq loy (pushti), 2 osh qoshiq aloe sharbati va 300 ml qaynoq suv aralashtiriladi. Har bir narsa aralashtiriladi va bir hil massa hosil bo'lguncha komponentlar eriguncha suv hammomida isitiladi. Kuniga ikki marta qo'llaniladi.

Barcha tozalash vositalari iliq suv bilan yuviladi. Ular muzlatgichda saqlanishi kerak.

Losyonlar

Tozalashdan keyin quruq terini loson bilan artib olish kerak. Bu parvarish qilishning majburiy bosqichidir. Aknega qarshi losonni uyda qilish oson. Keling, eng yaxshi retseptlarni ko'rib chiqaylik:

  1. Akne uchun oddiy retsept– chorak stakan 40% spirt 2 osh qoshiq kalendulaga quyiladi, siz quritilgan gullarni olishingiz kerak. Olingan infuzion 1/5 chashka suv bilan suyultiriladi. 2 kun davomida iliq joyda infuz qilinadi. Shundan so'ng, 5 g borik kislotasi 5% qo'shiladi. Tayyor loson tülbent va paxta momig'i orqali 2-3 marta suziladi va 4 ml glitserin qo'shiladi.
    Haftada 3-4 marta bu infuzionni tananing akne bo'lgan joylarini ishqalash uchun foydalaning. Loson akne bilan kurashadi va toshma yo'qolganidan keyin terida qolgan dog'larni kamroq seziladi.
  2. Akne va qora dog'lar uchun loson- o'rta kattalikdagi bodring kesiladi va bir stakan aroq bilan quyiladi. Bu aralash shisha idishga, tercihen qorong'i soyaga joylashtiriladi, shunda u 7 kun davomida infuz qilinadi. Ushbu samarali loson bilan kuniga bir marta yuzingizni artib olishingiz kerak. U aralash va yog'li teri turlari uchun mo'ljallangan.
  3. Yallig'langan akne uchun loson- terini tinchlantiradi, teshiklarni tozalaydi. Ushbu tezkor vositani tayyorlash uchun horseradish ildizini mayda qirg'ichdan o'tkazing. Yarim litrli bankaning ¾ qismi kifoya qiladi. Kemani aroq bilan to'ldiring va 10 kunga qoldiring. Kuniga bir marta yuzingizni ushbu loson bilan artib oling. 15 daqiqa davomida teriga bo'lgandan keyin uni issiq, keyin sovuq suv bilan yuvish kerak. Keyin yuzni namlash mumkin.
  4. Teri osti aknesini olib tashlashga yordam beradigan loson- bir stakan qichitqi o'ti barglarini quying, yangi yoki quruq, bir stakan aroq bilan oling va qorong'i joyda 10 kunga qoldiring. Tayyorlangan loson bilan tozalangan yuzingizni kuniga ikki marta artib oling.
  5. Quruq teri uchun qichitqi loson- 5 osh qoshiq qichitqi o'ti barglari bir litr suvga quyiladi, uni sovuq holda olish kerak, keyin uni qaynatish kerak. Mahsulot soviganida, u filtrlanadi. Kuniga ikki marta losondan foydalaning.
  6. Quruq teri uchun akne loson– 1 osh qoshiq yalpiz ustiga qaynoq suv quyib, 0,5 stakan kifoya qiladi, 15 daqiqaga qoldiring. Aralashmani torting, bir osh qoshiq kalendula infuzioni, borik spirti va bir choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati qo'shing. Terining sivilce va qora dog'lar bo'lgan joylarini artib oling.
  7. Limonli loson– bir stakan qaynoq suvni yarim limonning yangi siqilgan sharbati bilan aralashtiring. Kuniga ikki marta yuzingizni artib oling.

Spirtli ichimliklarga asoslangan losonlar terini juda quritadi, shuning uchun ular sezgir turlarga mos kelmaydi. Ularni butun yuzga emas, balki faqat toshmalardan ta'sirlangan terining joylariga qo'llash tavsiya etiladi.

Maskalar

Maskalar akne va akne uchun eng yaxshi uy davosi hisoblanadi. Muntazam foydalanish bilan ular hatto rivojlangan bosqichdagi döküntülerden xalos bo'lishga yordam beradi. Keling, eng yaxshi retseptlarni ko'rib chiqaylik:

  1. Bodring niqobi- tayyorlash juda oson. Bodringni maydalab, hosil bo'lgan massani yuzga 20 daqiqa surtish kifoya.Ushbu niqob sivilce, akneni davolaydi, shuningdek, terini oqartiradi, toshmalardan keyin qolgan qizil dog'larni yo'qotadi.
  2. Loydan niqob- akne, ayniqsa yallig'langanlarni engillashtiradi. Gil mukammal quritish ta'siriga ega, shuning uchun unga asoslangan niqoblar yog'li teriga ega bo'lganlar uchun javob beradi. Niqob tayyorlash uchun oz miqdordagi loyni kalendula infuzioni, romashka, adaçayı yoki boshqa o'tlarning qaynatmasida suyultirish kerak. Tayyor mahsulot terining akne bo'lgan joylariga qo'llaniladi. Siz uni quriguncha ushlab turishingiz kerak, keyin yuvib tashlang. Niqobni haftada ikki marta ishlatishingiz mumkin.
  3. Akne davolashda yordam beradigan kartoshka niqobi– o‘rta kattalikdagi kartoshkani maydalab, bitta tuxumning oqi bilan aralashtiring. Tarkibi tozalangan teriga 20 daqiqa davomida qo'llang.Haftada ikki marta foydalaning.
  4. Vodorod periks niqobi- qora nuqtalarni yo'q qiladi, ko'zalarni toraytiradi, yuzni yoritadi. Kremsi mustahkamlik hosil qilish uchun vodorod periks va xamirturushni mutanosib ravishda aralashtiring. Tayyor aralashmani yuzingizga surting va 1,5-2 soatga qoldiring. Uni bir kechada qoldirib, keyin iliq suv bilan yuvish mumkin. Jarayon haftada bir marta takrorlanadi.
  5. Asal va limonli niqob- yallig'lanishga qarshi, antibakterial va qurituvchi ta'sir ko'rsatadi. Tayyorlash uchun 1 osh qoshiq asalni bir choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati bilan aralashtiring. Niqobni 10 daqiqa davomida qo'llang va keyin yuving. Bu haftada ko'pi bilan uch marta amalga oshirilishi kerak.
  6. Yallig'lanishga qarshi akne niqobi– maydalangan horseradish ildizi va nordon olmani teng nisbatda aralashtiring. Aralash taxminan 30 daqiqa davomida qo'llaniladi.Bu niqobni har kuni ular yo'qolguncha davolash uchun qilish kerak. Profilaktika maqsadida haftasiga 2-3 marta qo'llaniladi.
  7. Akne va akne uchun niqob– suyuq asal va piyoz sharbatini teng miqdorda aralashtiring. Olingan aralash 30 daqiqa davomida toshma bo'lgan terining joylariga qo'llaniladi. Jarayonni har kuni takrorlang. Davolash kursi 2 hafta.
  8. Ichki akne uchun niqob- agar ichki sivilceler paydo bo'lsa, talk asosidagi mahsulot ulardan xalos bo'lishga yordam beradi. Tayyorlanishi juda oddiy - 5 g talk va oq loyni aralashtirib, keyin ularni bir osh qoshiq sut bilan suyultirish kifoya. Niqob haftada ikki marta 20 daqiqa davomida qo'llaniladi. U iliq suv bilan yuviladi.
  9. Qora nuqtalarga qarshi niqob– agar peshona, iyak, burun qanotlarida qora dog‘lar paydo bo‘lsa, bu niqob ulardan xalos bo‘lishga yordam beradi. Uni tayyorlash uchun katta pomidorni maydalab, bir qoshiq zaytun moyi va yarim choy qoshiq kraxmal qo'shing. Kompozitsiyani 15 daqiqa davomida qo'llang. Shundan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang, yuzingizni tonik bilan artib qo'yishni unutmang. Jarayon haftada ko'pi bilan ikki marta takrorlanishi kerak. Ushbu niqob rosacea bilan teriga mos kelmaydi.

Niqob terining turiga mos ravishda tanlanishi kerak. Quruq va sezgir teriga ega bo'lganlar kuchli quritadigan mahsulotlar bilan o'zini olib ketmasliklari kerak. Ular faqat yallig'langan akne yuzasiga qo'llanilishi mumkin.

Akne uchun boshqa xalq vositalari

Akne va akne davolash uchun mo'ljallangan boshqa ko'plab xalq retseptlari mavjud:

  1. Kuniga bir necha marta toza terini xom qovoq pulpasi bilan artib oling. Uni ishlatishdan oldin darhol kesib tashlash kerak, chunki havo bilan aloqa qilish foydali moddalar miqdorini kamaytiradi.
  2. Har kuni tozalangan terini aloe sharbati bilan artib oling. O'simlikning barglaridan sharbatni siqishdan oldin ularni tayyorlash kerak. Buning uchun kesilgan barglar iliq suv bilan yuviladi va 7 kun davomida qorong'i joyda joylashtiriladi. Shundan so'ng, ulardan sharbat siqib chiqarilishi mumkin, bu toshmalarni yo'q qiladi va terining tiklanishiga yordam beradi.
  3. Akne va sivilceler uchun shuvoq va hoplardan tayyorlangan kompresslar qo'llaniladi. Pishirish jarayonida bir osh qoshiq shuvoq va hop aralashtiriladi. Aralash bir stakan qaynoq suvga quyiladi. Mahsulot 1-2 soat davomida infuz qilinganda, 1 choy qoshiq sirka qo'shing, olma sirkasini olish yaxshidir. Quruq teriga ega bo'lganlar sirka o'rniga glitserin ishlatishlari kerak. Olingan infuzion bilan paxta yostig'ini namlang va 10 daqiqa davomida toshma paydo bo'lgan teriga qo'llang. Jarayonni har kuni bajaring.
  4. Yara uchun losonlar - 0,5 litr qaynoq suv, bir osh qoshiq celandine quying, uni 2 soat davomida pishiring. Tayyorlangan infuzionda paxta yostig'ini namlang va 7-10 kun davomida losonlarni tayyorlang.
  5. Viburnum sharbati - kuniga ikki marta, tananing toshma paydo bo'lgan joylari viburnum sharbati bilan artib olinadi.
  6. Akne uchun bug'li vannalar - katta idishda hop konuslarini qaynatib oling. Uni olovdan olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni bug 'ustiga egib qo'ying. Bu teshiklarni tozalaydi va terini foydali moddalar bilan oziqlantiradi. Quruq teriga ega bo'lganlar uchun yuzingizni bug'da 3 daqiqa ushlab turish kifoya. Oddiy teri uchun protsedura 5 daqiqa, yog'li teri uchun - 10 daqiqa davom etadi. Bug 'hammomlari yaralar mavjudligida yoki rosacea kasalligiga moyil bo'lgan teriga ega bo'lganlar uchun kontrendikedir.
  7. Akne dori - asal, sariyog 'va tug'ralgan piyozni teng nisbatda aralashtiring. Aralash qaynayapti. U soviganida, o'yin xamiriga o'xshash mustahkamlik hosil qilish uchun un qo'shing. Ushbu kompozitsiyadan kekler tayyorlanadi, ular terining toshmalar va sivilcalar bilan qoplangan joylariga qo'llaniladi. Jarayon toshma yo'qolguncha takrorlanadi. Mahsulotni muzlatgichda saqlang.

Xalq retseptlarini qo'llash xususiyatlari

Uyda akne qarshi vositalar maksimal foyda keltirishi uchun ulardan foydalanish qoidalariga rioya qilish kerak:

  1. Mahsulotni tayyorlashdan oldin uning tarkibiga kiradigan barcha komponentlarga yuqori sezuvchanlik yo'qligiga ishonch hosil qilish kerak. Bu nozik teriga ega bo'lganlar uchun ayniqsa muhimdir.
  2. Agar mahsulotda abraziv komponentlar (jo'xori kepagi, gil) bo'lsa, uni ko'z atrofidagi teriga qo'llash mumkin emas. Ular nozik teriga shikast etkazadi, bu esa ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.
  3. Yangi yuz niqoblarini tayyorlash va tayyorlangan mahsulotlarni retsept bo'yicha tavsiya etilganidan uzoqroq saqlamaslik yaxshiroqdir. Ular tarkibida konservantlar mavjud emas, shuning uchun ular tezda buziladi.
  4. Mahsulotlarni tez-tez ishlatmang. Ular tabiiy bo'lsa-da, ular juda faol, shuning uchun ular terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

An'anaviy usullar yuzni parvarish qilish uchun asosiy vositalar sifatida yoki an'anaviy mahsulotlar bilan birlashtirilgan qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Shunday qilib, ular sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Ammo shuni tushunish kerakki, tashqi terini parvarish qilish vositalari muammoni faqat qisman hal qilishga yordam beradi. Maksimal natijaga erishish uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, chunki teridagi har qanday toshma tanadagi disfunktsiyaning signalidir.


Teriga makkor qora yoki qizil nuqta hujum qilganda, bu dunyoning oxiri va sizni hech narsa qutqara olmaydi, hatto dorixonalar va kosmetika do'konlari ham - axir, ular juda ko'p va akne hali ham mavjud. forumlarda do'stlar, tanishlar va qizlar o'rtasida dolzarb muammo. Ammo, agar siz tabiiy mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin bo'lsa, nima uchun teringizni kosmetika bilan bo'yashingiz kerak? Agar siz dangasa bo'lmasangiz va hamma narsani to'g'ri qilsangiz va hech qanday tarzda emas, bir necha kun ichida aknedan xalos bo'lishingiz mumkin.

Akne uchun eng yaxshi retseptlar va vositalar

Aloe gel yoki bu o'simlikning yangi sharbati. Sharbatni 2 osh qoshiq aloe uchun 1 qoshiq kartoshka sharbati qo'shib, kartoshka sharbati bilan suyultirish mumkin. Bu hafta oxiri yoki kechki davo: yuzingizga surting va sharbat so'rilmaguncha televizor qarshisida o'tiring. Qolgan qoldiqlarni peçete bilan artib oling.

Choy daraxti yog'i . Terini dezinfektsiya qiladi va nafaqat uni shikastlamaydi, balki, aksincha, tinchlantiradi. Kechqurun dog'ni qo'llang va ertalab yuving. Yoki, muqobil ravishda, yuzni parvarish qilish kremini moy bilan boyitish mumkin.

  • Akne uchun choy daraxti yog'i: qanday foydalanish, xususiyatlari

Sirka bilan yuvish . 1 litr suvni bir osh qoshiq olma sirkasi (yoki yangi limon sharbati) bilan aralashtiring.

Akne davolash uchun asal va propolis

Asal niqobi. Asalarichilik mahsuloti tabiiy antiseptik bo'lib, bakteriyalarni haydab chiqaradi va pustulalardan saqlaydi. Sovun bilan yuving (yoki odatdagidek ko'pik), asalni yuzingizga 15 daqiqa davomida qalin qilib surting, keyin yana yuving.

Propolisning spirtli damlamasi . Aniq qo'llaniladi. Yaralarni davolaydi, yallig'lanishni engillashtiradi, bakteriyalarni va hatto qo'ziqorinlarni o'ldiradi. Asalga allergiyasi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.

Limon sharbati . Pustulalar va terida doimiy qizarish bo'lganlar uchun variant. Limondan hech narsa siqib olishning hojati yo'q - shunchaki sitrusli doirani kesib oling va u bilan yuzingizni artib oling. Sharbat sivilcalarni quritadi va teridan infektsiyani olib tashlaydi. Ammo esda tuting: limon sharbati kuchli vositadir va agar siz nozik, nozik teringiz bo'lsa, birinchi foydalanishdan oldin sezgirlik testini o'tkazing.

Tish pastasi (chiziqli, rangli yoki mazali jel emas, balki dorivor o'tlar bilan klassik oq yoki oq). 30 yildan ortiq vaqtdan beri mavjud bo'lgan akne davolash usuli. Agar pimple pasta bilan surtilgan bo'lsa, u tezda pishib, chiqib ketadi. Siz mahsulotni kechasi aniq surtishingiz kerak (lekin yotishdan bir soat oldin yaxshiroq - shu tarzda pasta yonib ketishini tekshirishingiz mumkin). Agar akne teringizdan allaqachon yo'qolgan bo'lsa, lekin dog'lar "xotiralar" sifatida qolsa, oqartiruvchi tish pastasi ularni olib tashlashga yordam beradi.

Celandine qaynatmasi . Bundan tashqari, sog'lom terini chetlab o'tib, sivilcelerin o'ziga qo'llaniladi. Quritadi, mikroblarni o'ldiradi, yuzni akne izlaridan tozalaydi.

Tar sovuni . Tabiiy tarkibga ega yaxshi eski antiseptik. Ushbu mahsulotni qo'llaganingizdan so'ng, hech qanday nojo'ya ta'sirlar yo'q (bu sovunning yagona kamchiliklari - kuchli hid, lekin mahsulot bir tiyin turadi va haqiqatan ham ishlaydi). Sovunning asosiy moddasi terining yangilanishiga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi vosita bo'lgan qayin qatronidir. Sovun kechqurun va ertalab yuvish uchun ishlatiladi.

Yashil choy. Ishlatilgan choy paketlarini tashlamaslik kerakligi uzoq vaqtdan beri ma'lum - ular bilan yuzingizni artishingiz mumkin. Akne bo'lsa, sumkani qizarish joyiga 2-4 daqiqa davomida iliq holda qo'llang. Shundan so'ng, choyning antioksidantlari va biriktiruvchi moddalari ishlashga vaqt topishi uchun yuzingizni bir necha soat yuvmang. Muhim: choy hatto nozik, sezgir teriga ega bo'lganlar uchun ham mos keladi.

Xamirturush. Ushbu oshpazlik mahsulotidagi vitaminlar terini silliq qiladi. Agar siz xamirturushni og'iz orqali qabul qilsangiz (maxsus kapsulalar dorixonalarda sotiladi), u nafaqat yuzingizni, balki tirnoq va sochingizni ham davolaydi. Pivo xamirturushi akne tashqi tomondan davolash uchun ham javob beradi. Xamirturush kukuni vodorod periks (3% eritma) bilan aralashtiriladi. Mahsulot nuqta yo'nalishi bo'yicha qo'llaniladi.

Pishirish soda + vodorod periks . Quritish, bakteriyalarni o'ldiradigan vosita. 1 ulush sodaga 2 ta peroksid qo'shing. Ushbu mahsulotga paxta novdasini namlang, akne bilan teriga 10 daqiqa davomida qo'llang, keyin sovuq suv bilan yuving.

Zerdeçal + quruq qora loy (niqob). Pasta hosil qilish uchun loyni (1 choy qoshiq) suv bilan suyultiring. Bu erda zerdeçal qo'shing (shuningdek, bir choy qoshiq). Yuzingizni yuving va niqobni yuzingizning shikastlangan joylariga qo'llang. 15 daqiqaga qoldiring, xona suvi bilan yuving. Kurs: 8 ta niqob, haftasiga 2 ta.

Akne uchun kalendula gullarining spirtli damlamasi

Bu nafaqat yallig'lanishga qarshi vosita, balki tabiiy antiseptik hamdir. Damlamasi teridagi mayda yaralarni ham davolashga yordam beradi (ha, tirnalgan sivilcalar ham).

Esingizda bo'lsin: uning sof shaklida damlamani faqat yallig'langan joylarga qo'llash kerak - terining sog'lom joylarini quritmasligingiz kerak.

Damlamani tayyorlash. 0,5 stakan (100 ml) aroq ichiga 20 g gul tushiring. Qorong'i joyda 2 hafta davomida pishiring.

Asal bilan ishqalanish . 2 choy qoshiq damlamani va asalni maydalang. Bir stakan qaynatilgan (sovuq) suv bilan suyultiriladi. Ertalab va kechqurun yuzingizni, ayniqsa yallig'lanish joylarini artib oling.

Akne uchun aspirin (salitsil kislotasi, 1% eritma)

Har kim ham bilmaydi, lekin bu arzon dori muammoli teri uchun ko'plab qimmatbaho mahsulotlarning asosidir. Paxta novdasini suyuq aspiringa botirib, sivilcalarni yog'lang, lekin yuzingizni quritmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan.

Teshiklarni tozalovchi, qora nuqtalarni davolovchi niqob. Hatto aspirin tabletkalari ham sizga yordam beradi. 1 yoki 2 bo'lakni maydalang, foydalanish qulay bo'lishi uchun suv bilan suyultiriladi. Kechqurun sivilcalarga mahalliy ravishda qo'llang va ertalab yuving.

Salitsil malhami . Peeling, quritish va dezinfektsiyalash xususiyatlari bilan mashhur arzon mahsulot. Terining qolgan qismini shikastlamaslik (quritish) uchun u nuqta yo'nalishi bo'yicha, faqat sivilcalarga qo'llaniladi. Jarayondan keyin ertalab yuzingizni nemlendirici bilan tinchlantiring.

Boshqa arzon farmatsevtika mahsulotlari

"Levomekol" , malham. Tarkibida streptotsidli liniment - samarali antiseptik. Pustulalarga qarshi yordam beradi.

"Dimexide", jel. Akne qarshi, shuningdek, ular tomonidan qoldirilgan izlar.

"Zinerit", jel. Voyaga etmaganlarning toshmalariga qarshi gormonal vosita. Shifokorlarning ta'kidlashicha, bu jel faqat terining yallig'lanishiga ta'sir qiladi, ammo umuman tanaga ta'sir qilmaydi.

"Baziron", krem Faol komponent gormonga o'xshash moddalardir. Oyning ma'lum kunlarida toshmalar bilan og'rigan ayollarga, shuningdek, o'smirlarga yordam beradi.

"Tretinoin" , krem Yog 'bezlarining faoliyatini normallantiradi, shuning uchun u yog'li teriga ega bo'lganlarga yordam beradi.

"Differin". Voyaga etmagan akne qarshi yana bir vosita.

Vishnevskiy malhamlari , ichtiyol. Yotishdan oldin qo'llang. Ular tezda harakat qilishadi. Yiringli yallig'lanishlarga yordam beradi.

Sinkli malham . Bu nafaqat kosmetik, yoqimsiz qizarishni olib tashlaydi, balki infektsiyani zararsizlantiradigan va sivilcalarni quritadigan terapevtik vositadir.

  • Akne davolash uchun samarali dorilar

Qanday qilib akne oldini olish mumkin

Akne davolash muammosiga har tomonlama yondashiladi. To'g'ri dori-darmonlarni tanlash, parhezga rioya qilish va zarur gigiena qoidalarini amalga oshirish muhimdir. Zamonaviy tibbiyot markazlari va go'zallik salonlari akne davolashning samarali usullarini taklif qiladi.

DIET VA TO‘G‘RI ovqatlanish

Faqat dori-darmonlarni davolash va kosmetik muolajalar muammoni hal qilmaydi.

Akne davolash paytida, belgilangan rejimga rioya qiling, parhezga rioya qiling, kuniga kamida 8 soat uxlang va mashq qiling.

Haddan tashqari achchiq, nordon, shirin va yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni cheklash yoki butunlay to'xtatish kerak. Ular akne yomonlashishiga olib keladi. Qadimgi meva va sabzavotlarni iloji boricha kamroq iste'mol qilish kerak, bu kartoshkaga taalluqli emas, iloji boricha ko'proq sharbat ichish kerak.

Akne va komedonlar uchun foydalidir:

  • Sut mahsulotlari, mevalar, sabzavotlar - ular kaltsiy manbai.
  • Baliq, tvorog, pishloq va tuxumlar fosfor manbai hisoblanadi.
  • Vujudni vitamin B bilan ta'minlaydigan sabzavotlar, xamirturush va makkajo'xori uni.
  • Ko'p miqdorda S vitamini o'z ichiga olgan atirgul kestirib, limon, tuzlangan karam, qora smorodina.
  • Kaliy etishmasligini to'ldiradigan mayiz, karam, o'rik va o'rik.
  • Mol go'shti jigari, soya, loviya va no'xat xromga boy.
  • Agar ovqat bir vaqtning o'zida qaynatilsa va pishirilsa yaxshi bo'ladi, lekin qizarib pishgan ovqatni, siz qanchalik xohlasangiz ham, iste'mol qilmaslik kerak. Siz kuniga uch-to'rt marta ovqatlanishingiz kerak. Oziqlanish to'liq bo'lishi kerak, shuning uchun siz bu vaqtda parhezlar haqida unutishingiz mumkin.

    KOZMETIKANI QANDAY FOYDALANISH?

    Teshiklarni to'sib qo'ymaydigan kam yog'li mahsulotlar tirnash xususiyati beruvchi teri uchun eng yaxshi mahsulotdir. Yog'li akne paydo bo'lishi mumkin bo'lgan teriga ega bo'lgan odamlarga faqat kam yog'li asosga ega kosmetikadan foydalanish tavsiya etiladi.

    Barcha yog'li kosmetika faqat akniyani kuchaytiradi va neft jeli va lanolin asosidagilar oddiygina akne bilan og'rigan odamlar uchun kontrendikedir. Yog'li kremlar yog 'bezlarining kanallarini yanada yopib qo'yadi, shuning uchun terining holati yomonlashadi.

    BIRINCHI - GIGIENA!

    Endi gigiena haqida. Yuvish uchun terini bezovta qilmaydigan yumshoq sovun eng yaxshisidir. Ertalab va kechqurun yuzingizni sovun bilan yuving. Yuvish uchun siz zamonaviy toniklardan foydalanishingiz mumkin, shunchaki "yog'li, aknega moyil teri uchun" seriyasini tanlaganingizga ishonch hosil qiling.

    Yuzingizni juda ko'p silamang - tirnash xususiyati kuchayadi va bunday harakatlar, albatta, akne kamaytirmaydi. Agar siz sovun o'rniga sut ishlatsangiz, uni olib tashlash uchun tonikdan foydalaning, aks holda sizning teshiklaringiz tiqilib qoladi.

    MUMKIN ASORATLAR

    • Siz akne bilan kurashishingiz kerak, uning qaysi turini hisobga olgan holda. "Ichki" bo'lganlar bor, ular orasida yoshga bog'liq gormonal kasalliklar mavjud. Bunday akne o'smirlik davrida yoki menopauzaning boshlanishi bilan paydo bo'ladi. Birinchi holda, akne paydo bo'lishi yog 'sekretsiyasining keskin o'sishidan kelib chiqadi. Yaxshi natijalar salitsil yoki glikolik kislota asosida yog 'sekretsiyasi va peelingni suyultiradigan gomeopatik vositalar yordamida kompleks davolashdan olinadi. Ushbu yoshga xos bo'lgan ichki akne elektrokoagulyatsiya, mahalliy antibiotik yoki ozon terapiyasi bilan davolanadi. Bundan tashqari, yog 'bezlarini mexanik "tozalash" dan ham foydalanishingiz mumkin. Bu dori-darmonlarga kirishni ta'minlaydi, ammo bunday akne davolash usuli emas.

    Kattalardagi endokrin kasalliklar ham yuzida akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, akne, qoida tariqasida, asosan yuzning oval bo'ylab va yonoqlarda, nozik, burmali yog 'bezlari yotadigan joylarda joylashgan. Bunday akne mezoimmunokorrektsiya bilan birgalikda peeling yordamida yo'q qilinadi. U gialuron kislotasi, vitaminlar va aminokislotalarning mikroin'ektsiyalaridan iborat. Ushbu dorilarning terining chuqur qatlamlariga kiritilishi immunitet jarayonlarini rag'batlantiradi, mahalliy metabolizm va qon aylanishini kuchaytiradi. Ushbu muolaja ham yoshartiruvchi ta'sirga ega.

    A vitamini "Roaccutane" preparati yog 'bezlarining sekretsiyasini kamaytiradi va aknelardan xalos bo'ladi, ammo uni faqat shifokor nazorati ostida va ko'rsatmasiga binoan olish kerak.

    "Tashqi" sabablarga ko'ra akne qanday davolash mumkin

    Akne paydo bo'lishining eng keng tarqalgan "tashqi" sabablaridan biri noto'g'ri ovqatlanish, ayniqsa shirinliklarni suiiste'mol qilishdir. Agar siz shirinliklar va kraxmalli ovqatlarga moyil bo'lsangiz, ularni dietangizda cheklashga harakat qiling va, ehtimol, terining holati hech qanday qo'shimcha davolanishsiz yaxshilanadi.
    Agar yuzingizda faol, yallig'langan akne bo'lsa, terini shikastlamaslik va infektsiyani uning yuzasiga tarqatmaslik uchun skrablar va gommagelardan foydalanish kontrendikedir.

    Yana bir sabab - yomon ekologiya va toza havo etishmasligi. Bunday holda, tabiatga tez-tez chiqishga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda kechqurun piyoda yuring. Salitsil kislotasiga asoslangan kimyoviy peellar ham yaxshi natijalar beradi. Bu dezinfektsiyalash va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Boshqa turdagi peelinglar ham yaxshi natijalar berishi mumkin: sut va meva kislotalariga asoslangan,

    Akne juda ko'p noqulayliklar yaratadi. Axir, u har qanday joyda paydo bo'lishi mumkin: peshonada, iyakda, burunda, elkada, orqada va hatto dumbada. Va bundan tashqari, eng mos bo'lmagan daqiqada. Istalgan vaqtda peshonamni ochishdan qo'rqmaslikni, burnimdagi sivilcalarni niqoblash uchun ishlatishim kerak bo'lgan tonal kremni tashlab ketishni va tashvishlanmasdan ochiq futbolka kiyishni qanday istardim. Ammo zerikarli akne tez-tez buni qilishingizga to'sqinlik qiladi! Ko'rinib turibdiki, akne butun hayotimiz davomida bizga hamroh bo'ladi. Ular o'smirlik davrida paydo bo'ladi, ko'pincha hayz ko'rishdan oldin ayollarni azoblaydi va ba'zida homiladorlik paytida paydo bo'ladi. Shunday qilib, akne bilan qanday kurashish kerak va ularning paydo bo'lishining oldini oladimi?

    Uyda urushamizmi yoki shifokorga boramizmi?

    Katta chuqur akne, furunkullar va karbunkullar tez-tez paydo bo'lganda, shuningdek, oyoqlarda, dumbada yoki orqada og'riqli akne paydo bo'lganda, bu boshqa masala. Ichki akne bilan kurashish juda qiyin. Ko'p odamlar homiladorlik paytida yuzida toshma paydo bo'lishidan qo'rqishadi.

    Bir so'z bilan aytganda, agar akne muammosi sizni tez-tez bezovta qilsa, shifokor bilan maslahatlashish, albatta, zarar qilmaydi. Bunday tashqi ko'rinishning orqasida jiddiy kasallik bor.

    Misol uchun, iyagidagi katta akne jigar muammolarini yoki gormonal muvozanatni ko'rsatishi mumkin; dumba ustida - oziq-ovqat yoki dori-darmonlarga allergiya haqida; homiladorlik paytida - nevroz yoki suvsizlanish haqida. Shuning uchun tekshiruv o'tkazish juda mos keladi.

    Shu bilan birga, hayz ko'rishdan oldin yoki o'smirlik davrida toshmalarni maqbul deb hisoblash mumkin. Albatta, agar kichik sivilceler paydo bo'lsa, bu vahima uchun sabab bo'lmasligi kerak: ular bilan uyda kurashish mumkin.

    Dermatolog birinchi navbatda terining holati bilan shug'ullanadi. Bu toshma sababini aniqlashga yordam beradi. Agar sog'liq muammosi bo'lsa, qo'shimcha tekshiruv va davolanish talab etiladi. Agar sabab yuzada bo'lsa, unda davolash usullari boshqacha bo'ladi.

    Akne bilan kurashish va uning keyingi paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan ko'plab dorilar mavjud. Bu turli xil malhamlar, kremlar, losonlar va eritmalar. Ular orasida quyidagi samarali vositalar mavjud:

    • salitsil malhami yoki loson;
    • Zenerit;
    • Baziron;
    • Skinoren.

    Ular bakteriyalarni o'ldiradi va terini quritadi. Ushbu mahsulotlar bilan bir qatorda, davolangan joylar tozalanmasligi uchun oziqlantiruvchi kremni qo'llash kerak.

    Sovuq akne

    Ba'zida shamollash paytida yuz va dumbada butun "koloniyalarda" sivilcalar paydo bo'ladi. Shu bilan birga, tananing himoyasi zaiflashadi. Va agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, unda toshma paydo bo'lishi butunlay bashorat qilinadi. Shuning uchun, bu davrda siz ayniqsa turmush tarzingizni va dietangizni kuzatib borishingiz kerak.

    Mana bir nechta maslahatlar:

    1. Yuzingizni muntazam yuvish va maxsus antibakterial vositalar bilan davolash orqali teringizni toza tuting.
    2. To'g'ri ovqatlaning, qizarib pishgan ovqatlar, yog'li va shirin ovqatlar, achchiq ziravorlar va ko'p miqdorda unni dietangizdan chiqarib tashlang.
    3. Sovuqni va asoratlarni davolashga etarlicha e'tibor bering.
    4. Juda sovuq bo'lmang.
    5. Dengiz tuzi qo'shilgan vannalar oling.

    Yosh akne

    O'smirlar ko'pincha iyak, peshona va yonoqlarda ko'p miqdorda akne paydo bo'lishidan shikoyat qiladilar. Bu yoshda toshma paydo bo'lishi tanadagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Yog 'ishlab chiqarish ko'proq bo'ladi, teshiklar tiqilib qoladi, bu yallig'lanish va mayda qora nuqta paydo bo'lishiga olib keladi.

    Siz uyda o'smir akne bilan kurashishingiz mumkin, shuningdek, salonlarga tashrif buyurishingiz mumkin. Mutaxassislar sizning yuzingizni to'g'ri tozalashlari mumkin, chunki siz o'zingizni sivilcalarni siqib chiqarmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha sodir bo'ladi.

    Shuning uchun, agar muammo jiddiy va doimiy bo'lsa, mutaxassislardan yordam so'rash yaxshidir. Lekin siz o'zingiz ko'p narsani qila olasiz. Yordam beradi:

    • uy qurilishi losonlar;
    • losonlar;
    • bug 'hammomlari.

    Mikroblarga qarshi ajoyib ishlaydi va yallig'lanishni engillashtiradi dorivor o'tlarning qaynatmalari. Siz pivo tayyorlashingiz va keyin ertalab va yotishdan oldin romashka, kalendula va Seynt Jonning ziravorlari infuziyalari bilan yuzingizni artib olishingiz mumkin.

    Hatto ular bilan yuzingizni yuvish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, o'simlik qaynatmalaridan muz kublarini yasashingiz va yuzingizni artishingiz mumkin. Natijada yangi, toza teri va og'riqli ichki aknedan xalos bo'lish.

    Effektni kuchaytirish uchun ushbu damlamalardan kompresslar qilish kerak. Buning uchun shifobaxsh suvga paxta yoki doka bo'lagini botirib, yallig'langan joyga 20 daqiqa davomida qo'llang. Bundan tashqari, aloe bargini ham qo'llashingiz mumkin.

    Bu o'simlik uzoq vaqt davomida mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur.

    Soda yoki efir moylari bo'lgan bug'li vannalar yuzdagi teshiklarni ochish va tozalashga yordam beradi. Buning uchun bir litr qaynoq suvga bir choy qoshiq soda yoki ikki tomchi yog' qo'shing va 15 daqiqa davomida panga o'tirib, boshingizni sochiq bilan yoping.

    Agar siz ushbu protsedurani har kuni qilsangiz, iyak va peshonadagi akne sezilarli darajada kamayadi.

    Hayz ko'rishdan oldin sivilceler

    Hayz ko'rishdan oldin teri ayniqsa zaif bo'ladi, chunki gormonal muvozanat buziladi. Hayz ko'rishga tayyorgarlik ko'rishda tana tom ma'noda isyon ko'taradi. Buni bilib, akne paydo bo'lishining oldini olish mumkin.

    Misol uchun, PMS boshlanishidan bir necha kun oldin yog'li terini kamaytirish uchun yuzingizga akne qarshi vositani qo'llang. Spirtli ichimliklarsiz loson shaklida bir xil salitsil kislotasi yordam beradi. Ushbu mahsulot terini quritmasdan bakteriyalar bilan kurashadi.

    Toza havoda tez-tez bo'lish muhimdir. Hayz ko'rishdan oldin teringizga stressni engishga yordam beradigan mahsulotlarga quyidagilar kiradi:

    • tuzlangan karam;
    • yangi rezavorlar;
    • olxo'ri;
    • dukkaklilar;
    • yogurt, kefir, tvorog.

    Kosmetikadan foydalanishda ham muvozanat kerak. Tonal kremlar va kukun teshiklarni to'sib qo'yadi va faqat vaziyatni yomonlashtiradi. Bu sizning peshonangiz va iyagingizda yanada ko'proq sivilcalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

    Hayz ko'rishdan oldin teri yog'li bo'lganligi sababli, kosmetikadan foydalanishni kamaytirish tavsiya etiladi. Shaxsiy gigienaga alohida e'tibor berish kerak, so'ngra iyak, yonoq va peshonadagi sivilcalar, hatto hayz ko'rishdan oldin dumba ham kamroq paydo bo'ladi.

    Ichki akne

    Chuqur akne nafaqat iyak va peshonada, balki tanada ham paydo bo'ladi: elka, ko'krak, orqa va hatto dumba. Bu toshmalar odatda juda og'riqli va tashqi ko'rinishini sezilarli darajada buzadi.

    Vaziyat ayniqsa hayz ko'rishdan oldin og'irlashadi. Agar biz teri osti yoki ichki sivilceler haqida gapiradigan bo'lsak, unda hech qanday holatda ularni siqib chiqarmaslik kerak. Infektsiya tarqaladi va peshonada yoki iyakda chandiq paydo bo'lishi mumkin.

    Oddiy usullar

    Ammo teri osti akne bilan qanday kurashish mumkin? Ularni "tortib olish" uchun vaqt va kuch talab etiladi. Uyda buni quyidagicha amalga oshirish mumkin:

    • Har ikki kunda ko'k loydan va limon sharbatidan niqoblar qiling. Ikki osh qoshiq loyni suv bilan suyultiring, bir choy qoshiq limon sharbati qo'shing. Ushbu kompozitsiyani yuzga yoki terining alohida joylariga qalin qatlamda qo'llang va 15 daqiqadan so'ng yuving. Loy va limon yallig'lanishga qarshi, qurituvchi va tiklovchi ta'sirga ega.
    • Teri osti aknesiga kuniga ikki marta spirtli ichimliklarni qo'llang, so'ngra terining tozalanishini oldini olish uchun kremni qo'llang.
    • Agar bir nechta sivilcalar bo'lsa, siz kechasi yallig'lanish atrofidagi teriga tegmasdan tish pastasini qo'llashingiz mumkin. Pasta akne tozalaydi va dezinfektsiya qiladi.

    Dumba va orqadagi akne

    Orqa va dumbadagi akne bilan qanday kurashish mumkin? Kechasi, aloe bargining bir bo'lagini pimplega qo'llang va yopishtiruvchi bandaj bilan mahkamlang. Ertalab ilon balig'i ancha kichrayib qolganini bilib olasiz. Buni uch-to'rt marta bajaring.

    Tanani toza saqlash ham muhimdir. Sivilcalar ko'pincha dumba va orqada paydo bo'ladi, chunki ular terlaydi, quriydi yoki "nafas ololmaydi", chunki odam sintetik materiallardan tikilgan qattiq kiyim kiygan.

    Ayniqsa, dumbaga kelsak, agar u ko'p terlasa, siz chaqaloq kukunidan foydalanishingiz mumkin. Hayz ko'rishdan oldin akne paydo bo'lishining oldini olish ayniqsa muhimdir. Agar sizning dumbangiz toshmalarga moyil bo'lsa, siz sintetik ichki kiyim va tor shimlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi.

    Siz o'simlik qaynatmalari bilan vannalar yordamida ushbu samimiy hududda akne bilan kurashishingiz mumkin. Pishirgandan so'ng, masalan, kalendula yoki qichitqi o'ti, taxminan 15 daqiqa davomida bir piyola suvda o'tirish kerak.

    Homiladorlik - bu hayotning alohida davri. Ilgari ruxsat etilgan va muhosaba qilingan narsa hozir mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas. Bu akne bilan kurashish masalasiga ham tegishli. Shunday qilib, homiladorlik paytida taqiqlanadi:

    • antibiotiklarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qabul qilish;
    • steroidlar bilan davolash;
    • salitsil kislotasi va benzol peroksiddan foydalaning.

    Ammo akne bilan kurashish uchun mahsulotlarni tanlash hali ham keng. Homiladorlik paytida uyda siz teringizga yordam beradigan tabiiy mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Homiladorlik paytida aniq ishlatilishi mumkin bo'lgan mevalar, sabzavotlar, kompresslar va niqoblar tayyorlash uchun o'tlar.

    Qulupnay, o'rik, banan, bodring va qovoqdan tayyorlangan niqoblar yog 'sekretsiyasini normallashtirishga yordam beradi. Ushbu mahsulotlarning pulpasini xamirga aylantirish va yuzga 10 daqiqa davomida qo'llash kerak. Teri yangilanadi, quriydi va yallig'lanish engillashadi. Peshonangiz va iyagingizda akne kamroq bo'ladi.

    Uyda akne bilan kurashish uchun foydali kompozitsiyalar tayyorlash juda oddiy. Ular nafaqat homiladorlik paytida toshma paydo bo'lsa, balki boshqa hollarda ham yordam beradi. Shu tarzda akne mag'lub bo'ladi.

    Ma'lum bo'lishicha, qadimgi kunlarda ular teri toshmasi muammosini hal qilish uchun tar sovuni ishlatgan. Ushbu mahsulot barcha teri turlariga mos keladi. Uni qanday ishlatish kerak? 3 yoki 4 hafta davomida bu sovun bilan yuzingizni kuniga ikki marta yuvish kifoya.

    Sovun tarkibida kuchli antiseptik bo'lgan qayin qatroni mavjud. Shuningdek, u teshiklarni toraytirishga, ularni ifloslanishdan himoya qilishga, yallig'lanishni bartaraf etishga va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Yog'li akne paydo bo'lishining oldini olish uchun siz haftada bir marta yuzingizni yuvishingiz mumkin.

    Noxush hiddan xalos bo'lish uchun yuzingizni yuvgandan keyin xushbo'y tonikdan foydalanish kerak.

    Maskalarni tayyorlash uchun sovun foydalaning. Teri quruq bo'lsa, ko'pikka smetana yoki qaymoq qo'shing. Niqob dermisni quritmaslik uchun faqat 15 daqiqa davomida yuzida qoladi.

    Ko'pik va bir chimdik tuz aralashmasi yuzingizga yangi ko'rinish berishga yordam beradi. Faqat yuzingizni sovun bilan silamang, ko'pirtirilgan ko'pikdan foydalaning:

    • sovunni maydalang
    • iliq suv bilan to'ldiring,
    • ko'pikka uring
    • kerakli komponentlarni qo'shing.

    Agar peshonangizda akne ko'p bo'lsa, unda ushbu niqobni tayyorlang:

    • Pishirish soda - 0,5 osh qoshiq.
    • Ko'pirtirilgan ko'pik.
    • Vodorod periks - 5-6 tomchi.
    • Har bir narsani aralashtiring, peshonaga, jag'ga, burunga qo'llang, 5 daqiqadan so'ng yuving.

    Sovunni romashka, evkalipt, kalendula, Seynt Jonning go'shti, civanperçemi, ya'ni terining turiga qarab aralashtirib yuborish mumkin.

    Sovunning kontrendikatsiyasi mavjud:

    • buyrak kasalliklari;
    • individual intolerans;
    • yosh, dermisni quritmaslik uchun.

    Kuchli jinsiy aloqa uchun maslahat

    Yosh erkaklarda sivilcalar ko'pincha burunda paydo bo'lib, juda ko'p noxush daqiqalarni keltirib chiqaradi. Ammo kuchli yarmi niqoblar va kompresslar bilan bezovta qilishni yoqtirmaydi. Ularga qanday maslahat berishim kerak? Erkak kishi tish pastasidan foydalanishi mumkin.

    Uni qanday ishlatish kerak? Yuvib bo'lgandan keyin har bir akne joyiga xamirni qo'llang. Agar siz dangasa bo'lmasangiz, unda bir hafta foydalanishdan keyin siz ijobiy natijani ko'rasiz.

    Chiqib ketgan komedonga kirishga harakat qiling, komedonlarning katta tarqalishi uchun bu usul mos emas.

    Tish pastasi barcha turdagi yallig'lanishlar uchun haqiqiy samarali vositadir. Pastadan bir hafta foydalanish - va sizda toza yuz bor!

    Akne dog'lari har qanday qizning ko'rinishini buzadi. Ulardan qutulish mumkinmi? Xalq davolanish usullarini sinab ko'ring.

    1. 1 tuxum oqini urib, 1 osh qoshiq qo'shing. l. limon sharbati. Yuzga qo'llang, 15 daqiqaga qoldiring.
    2. Salfetkani aloe barglari sharbatiga botirib, yuzingizga surting. Kurs - 1,5 oy.
    3. Pomidor pulpasini kartoshka kraxmal bilan aralashtiring (2: 1). Aralashmani akne belgilariga qo'llang. 15 daqiqadan so'ng yuzingizni yuving, yuzingizni muz kubigi yoki bodring pulpasi bilan artib oling.
    4. Asal va doljinni 1: 1 nisbatda oling, dermisga qo'llang, quriting. Keyin yuzingizni yuving va dermisni bodring pulpasi bilan artib oling. Ko'proq o'qish:

    Agar akne izlari qolsa, ularni limon sharbati, yangi pomidor va bodring sharbati bilan artib oling.

    Bodom yog'i bilan massaj barcha izlarni olib tashlaydi, 10 daqiqa davomida chandiqlarda qolgan banan pulpa niqobi.

    Petrushka qaynatmasini va olma sirkasi eritmasini muzlatib qo'ying (3 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq sirka). Ko'rinadigan natijalarga erishish uchun ertalab va kechqurun yuzingizni muz kublari bilan 2-3 oy davomida ishqalang.



     

    O'qish foydali bo'lishi mumkin: