Karate energiya to'pi bilan himoya mashqlari. Valeriy Averyanov - Astral karate: tamoyillar va amaliyot

uchun barcha texnikalarni mashq qilish energiya muhofazasi astral karatening muhim qismidir. Inson himoya bilan o'ralgan energiya maydoni. Bu maydon tuxum shakliga ega. O'lchamlari - tanadan "tuxum" chegarasigacha 70 - 120 sm.

Bu maydon quyosh pleksusidan chiqadigan energiya oqimlari tomonidan yaratilgan. Maydonning tafsilotlari, o'lchamlari va shakllari (keyingi o'rinlarda AURA deb yuritiladi) kattaligi bo'yicha farq qilishi mumkin. Hamma narsa insonning energiyasiga, uning hissiy va ruhiy holatiga bog'liq. Bizning auramiz har kuni himoyachi rolini o'ynaydi.

Aura atrofimizdagi odamlarning energiya ta'siridan himoya qiladi. Boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lgan har qanday odam o'z aurasini odamlarga beixtiyor aks ettiradi! Ko'pincha ta'sir salbiy bo'lishi mumkin. Masalan, g'azablangan begona Ko'chada tasodifan unga duch kelganingizda, siz unga aurangizdan baquvvat, salbiy zaryadlangan puls yuborasiz. Bu sizning xohishingizdan qat'iy nazar sodir bo'ladi.

Agar uning aurasi bu zaryadni aks ettira olmasa, u energiya tizimining muvozanatini buzadi va kasallikka olib kelishi mumkin. Bunday aks ettirilgan salbiy ta'sirlar bir kishi juda ko'p narsalarni yuboradi va aks ettiradi.

Bir odamning barcha hissiy ranglari boshqa odamning aurasiga ta'sir qiladi, render qiladi turli ta'sir yoqilgan energiya tizimi, shuning uchun butun organizm va uning psixikasi bo'yicha.

Tashqaridan hujum qilish uchun ko'pincha energiya etarli emas. Shu sababli, insonning energiyasi va shuning uchun uning ongi doimiy o'zgarishlarga duchor bo'ladi. Ongni tashqi ta'sirlardan himoya qilishni rivojlantirish uchun himoyani (energetik) kuchaytirish kerak.

Tabiatan ba'zi odamlar juda katta va kuchli auraga ega. Ular boshqalarga osongina ta'sir qiladi, o'z irodasini majburlashi mumkin. Ular uchun va ongli ravishda boshqa odamga ta'sir qilish, jismoniy aloqa qilmasdan zarar etkazish qiyin emas.

Energiyani himoya qilishning bir qator usullari mavjud, ammo birinchilari saqlanib qolmoqda - o'z aurasini mustahkamlash va mumkin bo'lgan hujumga aqliy tayyorgarlik.

Astral karate bilan shug'ullanuvchilar o'z sayohatlarining boshida boshqalarga qaraganda hujumga duchor bo'lishlari mumkin. Chunki Astral Karate bilan shug'ullanish energiyani mustahkamlaydi va tozalaydi va bunday odam oddiy odamlar fonida ayniqsa seziladi. U shunchaki qora sehrgarlarning e'tiborini, agar yaqin atrofda bo'lsa, o'ziga qaratishi mumkin.

Energiya muhofazasi faol va passivga bo'linadi. Passiv (yoki meditativ) himoya aurani mustahkamlash va keraksiz sindirishga asoslangan energiya aloqalari, psixikaning ishtirokisiz. Bu tashqi ogohlantirishlar, mexanik harakatlar, egregor aloqa tizimlari, turli dori-darmonlarni qabul qilish yordamida amalga oshiriladi.

Passiv himoya vaqtinchalik. Bir muddat aurani kuchaytiradi. Bu uning kamchiligi. Passiv himoyaning afzalligi shundaki, bu turdagi himoyadan har qanday shaxs, o'qimasdan foydalanishi mumkin.

U kutilmagan energiya hujumini tezda qaytarish uchun ishlatiladi. Ushbu hujum inson energiya zaxirasini, favqulodda vaziyatlar uchun mo'ljallangan zaxiralarni safarbar qiladi.

Shuning uchun, aurangizni zaiflashtirmaslik uchun uni doimiy ravishda ishlata olmaysiz. Energiya zahiralariga eng kam ta'sir qiladigan samarali va zararsiz passiv mudofaa - bu ochlik. Ochlik paytida, birinchi bosqichda, aura zaiflashadi va mudofaa yomonlashadi, lekin ma'lum vaqtdan keyin inson energiyasi tozalanadi, aura ochlik jarayonidan oldingidan kattaroq va kuchliroq bo'ladi. 7 kunlik ro'za - bu salbiy energiya aloqalarini uzish va aurani mustahkamlash uchun eng maqbul vaqt. Ammo hatto 36 soatlik ro'za ham himoya ta'sirini oshiradi.

Ro'zadan chiqish yo'li meva va sharbatlardan foydalanish bilan birga keladi. Astral karate bilan shug'ullanish, haftalik 24 soatlik ro'za tutish - majburiy shart. Haftada bir marta, kun davomida faqat ichishga ruxsat beriladi toza suv. Ertasi kuni - sharbat, meva ichish, xom sabzavotlar. Ushbu tizim sizga tez orada ajoyib natijalarni beradi. D

nafas olish mashqlari passiv himoyaning navbatdagi turidir. Birinchi oddiy mashq: chuqur nafas oling va nafas oling, tez nafas oling va nafasingizni 20 soniya ushlab turing. (kechikish qancha uzoq bo'lsa, shuncha yaxshi). Nafasingizni ushlab turolmaysiz degan tuyg'u paydo bo'lganda, siz bir necha chuqur nafas olishingiz va og'zingizdan nafas olishingiz kerak.

Diqqatni tomoqning poydevoriga qarating (chakra 5). Mashqni 3 marta takrorlang, har doim kechikishni uzaytiring. 2-sonli mashq "tozalash" deb ataladi. Bu birinchisiga qaraganda samaraliroq. Siz chuqur nafas olishingiz kerak, havoni qattiq siqilgan lablar orqali ushlab turing. Hushtak chalayotgandek, lablaringizni torting. Kuch bilan nafas oling. 10-15 qisqa ekshalasyonda barcha havoni o'pkadan tashqariga chiqarish kerak. Keyin, kechiktirmasdan, yangi ekshalasyon mavjud va hokazo.

7 ta tsiklni takrorlash kerak. Bilingki, kuniga 2 martadan ko'proq, hatto ekstremal holatlarda ham mashq qilish tavsiya etilmaydi. Kamroq samarali usullar passiv himoya barcha turdagi zarbalarni, hatto oddiy jismoniy zarbalarni ham o'z ichiga oladi.

Depressiya, psixikaga begona ta'sir hissi bilan, baland musiqa uchun har qanday tezkor raqsni bajaring. Shu bilan birga, haqiqatdan butunlay uzing, shunchaki baland musiqa bilan raqsga tushing, kutilmagan va tezkor harakatlar qiling.

Raqsingizda atrofingizdagi aylanish elementlarini qo'shing. Astral karateni o'zlashtirganda, buni bir hafta ichida, 10 daqiqa davomida bajaring. bunday raqslar kuni. Bu kiruvchi va salbiy kontaktlarning uzilishiga olib keladi. Shaman raqslari ham shunga asoslanadi.

Keyingi mashq kuchli kontrastli dush bo'ladi. Juda tez o'tish issiq suv muzlash uchun. Bunday dushdan o'n daqiqa o'tgach, o'zingizni qattiq sochiq bilan artishingiz kerak.

Ushbu seriya, shuningdek, sovuq hovuzli saunani ham o'z ichiga oladi. Biz aloqa va odamlar o'rtasidagi salbiy o'zaro ta'sir paytida olingan auradan salbiy energiya aloqalarini kesishga qaratilgan usullarni ko'rib chiqdik.

Astral karate

Passiv aura himoyasi. Energiyani himoya qilishning barcha usullarini qo'llash Astral Karatening muhim qismidir. Inson himoya energiya maydoni bilan o'ralgan. Bu maydon tuxum shakliga ega. O'lchamlari - tanadan "tuxum" chegarasigacha 70 - 120 sm. Bu maydon quyosh pleksusidan chiqadigan energiya oqimlari tomonidan yaratilgan. Maydonning tafsilotlari, o'lchamlari va shakllari (keyingi o'rinlarda AURA deb yuritiladi) kattaligi bo'yicha farq qilishi mumkin. Hamma narsa insonning energiyasiga, uning hissiy va ruhiy holatiga bog'liq. Bizning auramiz har kuni himoyachi rolini o'ynaydi. Aura atrofimizdagi odamlarning energiya ta'siridan himoya qiladi. Boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lgan har qanday odam o'z aurasini odamlarga beixtiyor aks ettiradi! Ko'pincha ta'sir ...

Ko‘rib chiqish

Jang san'ati va omon qolish tizimlari bo'yicha psixologik tayyorgarlik

O'zining uzoq tarixi davomida odamlar ko'pchilik askarlar va sportchilar jang oldidan, jang paytida va ekstremal vaziyatlarda qo'rquv, ishonchsizlik va shubha tuyg'ularini engish uchun ko'plab usullarni sinab ko'rishgan.
Prussiya qiroli Fridrix II (hukmronlik qilgan 1786-1797)<солдат должен бояться палки фельдфебеля больше, чем вражеской пули>! Ilm-fan tili bilan aytganda, uning tavsiyasi qalbda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, to'g'ri harakat qilish qobiliyatini rivojlantirishni anglatadi. Ehtimol, yurak to'piqqa ketadi, lekin odam buyruq oldi (yoki o'zini buyurdi) va jangga shoshildi. Yana ma’lumki, odamlar o‘z Vatani (yoki oilasi, urug‘i, partiyasi, do‘stlari oldidagi) burchini anglaganliklari tufayli dushmanga nafrat bilan qahramonlik mo‘jizalarini ko‘rsatgan va ko‘rsatmoqda. Biroq, bu turdagi barcha usullar hal qilmaydi asosiy muammo: qo'rquv tuyg'usi hech qaerga ketmaydi, faqat odam ongli iroda harakati bilan uni engadi.
Askarlarni psixologik tayyorlashning eng mashhur usullari orasida, birinchi navbatda, tibbiy preparatlarni qo'llashdir. Shunday qilib, mashhur Skandinaviya va Keltlar berserkerlari jangdan oldin chivinli agarik damlamasini olishdi. Natijada, ularning qo'rquvi butunlay yo'qoldi, shiddatli g'azab paydo bo'ldi, reaktsiyalar keskinlashdi va mushaklarning kuchi oshdi.
Hozirgi davrda shunga o'xshash usul ko'pincha maxsus kuchlar askarlari va qiyin vaziyatda yolg'iz harakat qiladigan maxfiy agentlar tomonidan qo'llaniladi. Zamonaviy farmakologiya askarni 7-8 kun davomida uyqusiz uyg'otadigan dorilarni ishlab chiqdi! Va gormonal darajada qo'rquv tuyg'usini bostiradigan, qon tomirlari orqali butun tanaga tarqalishiga to'sqinlik qiluvchi dorilar ham mavjud.
Boshqa yo'l bilan bog'liq psixologik hiylalar va jangchi yoki sportchining butun diqqat-e'tibori harakat jarayoniga qaratilganligidan iborat. Shu bilan birga, ong ham ijobiy, ham salbiy bo'lishi mumkin bo'lgan natijalar va oqibatlarga bog'liq emas. Uning baholash funktsiyasi, xuddi kosmosda yo'naltirish, dushmanni idrok etish, harakatni boshqarish mexanizmlari o'chirib qo'yilgan va ular ishlaydi. avtomatik rejim. Krishna Bhagavad Gitada o'z shogirdi Arjunaga jang maydonida ko'rsatma berib, aynan shu haqida gapiradi.
Harakatga to'liq sho'ng'igan jangchi uchun raqib - bu zarur motor reaktsiyalarini rag'batlantiradigan hayotga kirgan manekendan boshqa narsa emas. Shuning uchun u mutlaqo xotirjam, xotirjam, qat'iy va izchil harakat qiladi. Bunday harakatlar algoritmi o'z-o'zini dasturlash, taklif qilish tufayli mumkin bo'ladi, lekin faqat tegishli xatti-harakatlar stereotiplari va jangovar texnikalar ko'plab mashg'ulotlarda (sparring, simulyatorlarda ishlash) ishlab chiqilgan taqdirdagina mumkin bo'ladi.
Uchinchi usul - rasmga kirish. U keng qo'llanilgan va hayvonlarning usu deb ataladigan uslublarida, ninjutsuda, ba'zilarida qo'llaniladi. Hindiston maktablari. Usulning mohiyati shundaki, inson o'zini ma'lum bir meditatsiya va gipnoz protseduralari orqali ilhomlantiradi (yoki bu uning ustozi tomonidan amalga oshiriladi), go'yo u boshqa birovga aylangan. Masalan, o'z turidagi totem bo'lgan yirtqich hayvon yoki mavjudot ilohiy kelib chiqishi. Insonning o'z psixikasi bu mavjudotga (aslida, o'z ongining ma'lum bir psixofizik modeliga) to'liq bo'ysunadi, u jang paytida ushbu sub'ektning xatti-harakatlarini to'liq nazorat qiladi.
Yana bir ruhiy texnika fidoyilikning diniy ekstazi - fanatizm bilan bog'liq. Bunday davlatga erishish uchun Eron, Iroq, Falastin, Livan, Hindiston va boshqa mamlakatlardagi xudkush-terrorchilar misol bo'la oladi. Ularning barchasi chuqur dindor odamlar bo'lishi muhim. Ya'ni, ular aql-idrok bilan emas, balki oxirat hayotiga umid baxsh etadigan aqida tomonidan boshqariladi. Xususan, ular o‘limdan keyin hayot borligiga, o‘zlarini jannatda topib, o‘z jasoratlari uchun mukofot sifatida mangu saodatdan bahramand bo‘lishlariga chin dildan ishonadilar.
Va nihoyat, ruhiy muvozanatga erishishning bir usuli bor. U daoistlar, yogislar va zen buddistlari tomonidan yetishtiriladi. Tajribalarda ishtirok etmaslik ularga har qanday ekstremal sharoitlarda barqaror ruhiy holatni saqlab qolish imkonini beradi. Bunday holatda bo'lgan odam voqealarga yaxlit va o'z-o'zidan munosabatda bo'ladi, yashin tezligida harakat qiladi. Bu erda ong va ongsiz soha bir butunga birlashtirilgan, buning natijasida his-tuyg'ular xatti-harakatlarga ta'sir qila olmaydi. Biroq, kam odam bunday natijaga erisha oladi, keyin esa bir necha yillik kundalik psixofizik mashqlardan so'ng.
Shunday qilib, ko'pchilik amaliyotchilar uchun eng maqbul bo'lganlar - printsipial jihatdan - ikkinchi va uchinchi usullar.

energiya zarbasi

Agar jang san'atining energiya uslublari haqida gapiradigan bo'lsak, u holda ushu, qigong va aykidoning ichki uslublaridan tashqari. yuqori daraja, biz astral karatega havolalarni albatta uchratamiz. Bu energiya karatesining aniq nomi emas, shekilli, atama<астральное>ushbu uslubning arsenalida baquvvat texnikalar mavjudligiga ishora qiladi. Axir, astral karate shunday deb taxmin qilish mumkin emas jang san'ati, sizning zich tanangizdan tashqarida bo'lgan astral tekislikda ishlatiladi. Shuning uchun, kelajakda biz bu mavzu haqida energiya karatesi nuqtai nazaridan gaplashamiz.
Tanamizning imkoniyatlarini anglab, biz oddiydan murakkabga o'tamiz. Ushbu harakatda uning barcha darajalari uchun yagona printsipga ega bo'lish juda muhim, bu butun yo'lda o'zgarmasdir. Biz uchun bu rolni to'lqin printsipi bajaradi. Birinchidan, biz tanamizning bo'g'inlari va qismlarini boshqarishni o'rganamiz, ularni tutqich sifatida qabul qilamiz, ya'ni. ularni faqat mexanik ravishda, qattiq struktura detallari sifatida qabul qilish. Harakatni o'zlashtirishning birinchi bosqichi - keling, masalan, qo'l bilan bitta zarbani olaylik, eng oddiy texnika - bu zarbaga nafaqat butun tananing massasini qo'yishga imkon beradigan eng qattiq tuzilmani yaratish. qurolning zarba massasi. Bu darajada, biz faqat jismoniy kuch bilan shug'ullanamiz, Xitoy tomonidan belgilangan<ЛИ>.
Birinchi bosqichni o'zlashtirib, biz ikkinchi qadamni qo'yamiz - biz nafaqat strukturaning qattiqligini (butun butun massasini), balki bir-birini tezlashtiradigan alohida qismlarning zarba massalarini ham ta'sir qilishga harakat qilamiz.
Bu harakatning ma'nosi qamchining bosilishi bilan eng aniq ifodalanadi, bu erda yetakchi rol bu endi o'ynaydigan massa emas, balki zarba beruvchi a'zoning zarba segmentining tezligi. Bu erda biz to'lqinning qadami doimo kamayib borayotganini ko'ramiz, chunki u qo'llab-quvvatlashdan nishonga o'tadi, ya'ni. chastotasi ortib bormoqda. Shu bilan birga, to'lqinning amplitudasi ham xuddi shunday tarzda kamayadi, bu esa uchida tezlikni bir necha marta oshiradi.<хлыста>. Shunday qilib, biz energiyaning sezilarli o'sishiga erishamiz, bu bizga ichki, o'ziga xos, ya'ni. zahira, energiya mushak to'lqinining harakatini ongli ravishda muvofiqlashtirilgan nazorat qilish sharti bilan chiqariladi. Bu darajadagi zarba kuchi endi insonning haqiqiy jismoniy kuchiga bog'liq emas. Bu erda biz allaqachon an'anaviy deb ataladigan energiya haqida gapirishni boshlashimiz mumkin<ЦИ>(ichki, yashirin energiya).
Dvigatel dasturini ishlab chiqish va sezgirlikni rivojlantirish orqali biz kichikroq va kichikroq amplituda to'lqinlarni ishlab chiqarish imkoniyatiga ega bo'lamiz, bu esa o'z navbatida ularning chastotasini tobora ko'proq talab qiladi. Tutqichlarning harakati kamroq va kamroq seziladi. To'lqin asosan faqat mushaklar bo'ylab uzatiladi, ammo zarbaning o'zi umuman kuchini yo'qotmaydi. Dushmanni bir necha metr uzoqqa uloqtirgan Bryus Lining mashhur dyuymli zarbasi bunga misoldir. Oxir-oqibat, biz to'lqin endi bitta mushak orqali emas, balki alohida mushak tolalari orqali uzatiladi degan xulosaga kelamiz. Shunday qilib, inson har bir mushak hujayrasi tomonidan energiyani chiqarishni tartibga solish qobiliyatiga ega bo'ladi, ya'ni. kimyoviy energiyani vosita energiyasiga tartibli o'tkazish.
Shu bilan birga, butun tana va hatto tepuvchi a'zo ham umuman qotib qolmaydi - qo'rg'oshin to'pi kabi qattiqlik momenti,<бежит>oyoq-qo'l bo'ylab, domino printsipiga bo'ysunadi, lekin tana tashqi ko'rinadigan harakatlar qilmaydi va bo'shashib qoladi. Mushak ichida ishlash allaqachon ikkinchi darajadir<ЦИ>, birinchisidan farqli o'laroq, uzoq vaqt mashq qilmasdan, uni his qilish va etkazish mumkin emas. Rivojlanishning ushbu bosqichida, albatta, birinchi va ikkinchi, LI va QI ni birlashtirish mumkin. Sun Lutang aytganidek,<Ци опирается на Ли>, ya'ni. biz hali ham qo'l bilan qamchilash harakatini qilamiz, lekin ayni paytda u orqali impuls o'tkazamiz<ЦИ>.
Aloqa paytida bu to'lqinlar bir-biriga to'g'ri keladi va dahshatli kuch zarbasini keltirib chiqaradi. Siz hatto nazorat darajasini shunchalik oshirishingiz mumkinki, harakat traektoriyasining istalgan qismida, shuningdek, oyoq-qo'lning istalgan qismida, tananing istalgan qismida LI ning Qi bilan bog'lanishini yakunlash mumkin bo'ladi. Bu tana nazorati darajasi afsonaviy hisoblanadi<железная рубашка>. Ushbu darajada, qayta o'rnatishning o'zi hali boshqarilmaydi, lekin tanaga deyarli har qanday to'g'ridan-to'g'ri zarba berishga imkon beradi, bu esa nogiron yoki o'ldirishi mumkin. oddiy odam.
Ogohlikning keyingi darajasi hujumga uchragan zarbaning energiyasini qayta yo'naltirishga imkon beradi, bu uning siljishiga, uning kuchini yo'qotishga olib keladi. Har qanday musht, pichoq, kaltak – hammasi yaxshi moylangan, sayqallangan metalldek, ushlay olmay, tanasi ustida sirpanadi. Bu daraja deyiladi<золотой колокол>. Bu bosqichga kam sonli ustalar yetib kelishdi, ammo erishganlar amalda daxlsiz edilar, bu esa raqibning muvozanatni yo'qotishiga va tashqi ko'rinishda sezilarli kuch sarflamasdan erga tushishiga olib keldi.
Rivojlanishning keyingi bosqichi edi<алмазная рубашка>, aloqa nuqtasida energiyaning keskin chiqishi shunchaki raqibning qurolini sindirib tashlagan yoki nokaut qilganda. Ustoz Sun Lutang bir paytlar uni yerga tekkizishga uringan bir necha yosh yapon polvonlarini shunday tarqatib yubordi.
Shunday qilib, energiya chiqarilishini boshqarish tobora nozikroq bo'ladi. Bu erda energiyaning sifat jihatidan yangi, uchinchi darajasiga - fikr energiyasiga o'tish sodir bo'ladi<И>. Endi xo'jayin shunchaki buyruqni dushmanning tanasiga to'g'ridan-to'g'ri harakatga yuboradi va o'z xohishiga ko'ra chaqiradi o'tkir og'riq, zaiflik, ongni yo'qotish, konvulsiyalar yoki dushmanning alohida organlarining o'limi. Tananing ba'zi nuqtalari bunday ta'sirlarga ayniqsa sezgir bo'lsa-da, o'ziga xosdir<входными воротами>, kelajakda impuls qayerga yo'naltirilishi muhim emas, bundan tashqari, hatto dushmanga teginish ham butunlay ixtiyoriy bo'ladi.
Qigong va energetik karatening ustalari bizga yuqorida aytib o'tilgan mahoratlarni namoyish etadilar. Ninja ham o'z arsenalida xuddi shunday usullarga ega bo'lib, qo'l qilichning pichog'ini to'xtatishga imkon berdi va hokazo. Bir marta ninjutsuning so'nggi ustalaridan biri bunday namoyishdan so'ng, zamonaviy odamlar bunday bilimlarni ularga o'tkazish uchun tana va ruhda juda zaif ekanligini va shuning uchun u buni hech kimga o'rgata olmasligini aytdi.
Garchi Rossiyada hali ham shou-spektakllarda muvaffaqiyatli namoyish etayotgan o'n metrgacha bo'lgan masofada zarba beradigan odamlar bor. Ammo ular tabiatan faqat jangovar bo'lgan energetik karate ustalari emas, balki ruhiy san'atkorlar deb hisoblanadilar.

Sho'ng'in paytida siz energiyani tananing turli qismlariga qanday yo'naltirishni allaqachon bilasiz. Endi ichki energiyangizni yotmasdan, o'tirgan holatdan tashqariga chiqarishga harakat qiling. Qo'llaringizni kesishgan tizzalaringizga qo'ying. O'ng qo'lingizga diqqatni jamlang va unga energiya quying. O'ng qo'lingizni muloyimlik bilan ko'taring va energiya uni xurmo orqali tark etayotganini tasavvur qiling, so'ngra barmoqlar orqali havoga tarqaladi.
Buni bir vaqtning o'zida bajaring: o'ng qo'lingizga kuchli energiya oqimini yuboring va energiya barmoqlaringizdan havoga oqib chiqsin. Qo'lingizdan issiqlikni his qilishga harakat qiling: barmoqlaringizni chap qo'lingizga olib boring. Sekin va silliq o'ng qo'lingizni chap teri yuzasidan bir necha santimetr yuqoriga - barmoq uchidan bilak va orqa tomonga siljiting. Yumshoq iliq bosimning bu ajoyib tuyg'usini ushlang, tarbiyalang o'ng qo'l Chapga. Bo'ldimi? Besh daqiqadan so'ng qo'llarni almashtiring.
Endi qo'llaringizni bo'shashtiring, silkiting va kaftlaringizni bir-biriga kuchli surting. Ko'zlaringizni yoping. Cho'tkalarni oldingizga 15 sm masofada qo'ying va chap xurmodan o'ngga energiya oqimi qanday oqayotganini tasavvur qiling. His qildingizmi? Sinab ko'ring o'ng kaft energiyani chap tomonga yuboring. Barmoqlaringizni zo'riqtirmang! Kaftlar o'rtasida barqaror energiya almashinuvini o'rnatishga harakat qiling. Ushbu oqimlarning kuchini o'zgartirishga harakat qiling - ularni oshiring, kamaytiring ...
To'p mashqiga o'ting. Sizga allaqachon ma'lum bo'lgan "ot" pozitsiyasida turing va oldingizda bo'shashgan kaftlarda diametri taxminan o'n santimetr bo'lgan ma'lum bir to'pni tasavvur qiling. Chap qo'ldan o'ngga va o'ngdan chapga bir vaqtning o'zida energiya yuborishni boshlang. Kaftlaringiz orasidagi energiya to'pi tuyg'usini rivojlantiring: siz uning issiqligini va hatto zichligini his qilishingiz kerak. jismoniy tana!
Chap va o'ng, yuqoriga va pastga kaftlar orasidagi masofani oshiring va qisqartiring. Agar siz energiya yuborishni unutmasangiz, tez orada elastik energiya to'pi qanday uzunroq va zichroq bo'lishini his qilasiz. Qo'llarning o'zi uni ushlab turish uchun bir-biridan ajralib keta boshlaydi. Siz rezina sharni ushlab turganingizni his qilishingiz kerak va kimdir uni doimiy ravishda havo bilan puflamoqda.
U borgan sari kattalashib, diametri 20,25 va hatto 30 santimetrga yetib bormoqda."Ko'rinib turibdiki, siz to'pingizni qo'llaringizda mahkam ushlab turganga o'xshaysiz. Keyin uni sayr qilish vaqti keldi: to'p bilan xona bo'ylab silliq harakatlanishni boshlang. Agar muvaffaqiyatga erishgan bo'lsangiz, toza vijdon bilan mashg'ulotni tugating: bu boshlash uchun etarli. To'pdan olingan energiya qanday qilib kaftlarga qaytarilishini va to'p qanday qilib "bo'lib ketishini" tasavvur qiling. Nihoyat, sekin nafas oling va kaftlaringizni oshqozonga bosing. .
Bir necha kundan so'ng, "To'p" mashqi siz tomonidan barqaror bajarilganda, uni murakkablashtiring. Tasavvur qiling-a, sizning kaftlaringizdagi energiya qorin bo'shlig'ining orqa qismidagi Xara chakrasidan keladi. Agar siz muvaffaqiyatga erishgan bo'lsangiz, energiya to'pi tezroq va undan tashqari kattaroq diametrga ega bo'ladi. Agar siz Haradan energiyani faqat nafas chiqarishda, konsentrlangan holda yuborishni boshlasangiz, ta'sir yanada kuchliroq bo'ladi.
Shunday qilib, siz tananing ichki energiyasini tashqariga chiqarish uchun juda qiyin qobiliyatni o'zlashtirgansiz. Uni sherik bilan sparringda sinab ko'ring. Agar uning astral karatedagi muvaffaqiyat darajasi siznikiga to'g'ri kelsa yaxshi bo'ladi. Bunday sparringni uyda ham, ko'chada ham tashkil qilish mumkin.
Jang san'atlaridan qaysi biri sizning boshlang'ich nuqtangiz bo'lib xizmat qilishini hal qiling. Sizga ma'lum bo'lgan karate, boks yoki qilichbozlikning jangovar pozitsiyalarida bir-biridan 2-3 metr masofada turing. Qo'llaringizni oldingizda bo'shashtiring va Hara markazidan ularga energiya yuborishga e'tiboringizni qarating. Kaftlaringiz orasida diametri 20-30 santimetr bo'lgan energiya to'pini sezmaguningizcha energiyani pompalang.
Endi vazifa bu to'pni raqibga tashlashdir. Sizning bu harakatingiz basketbol pasiga o'xshaydi - keskin va kutilmagan. Sekin-asta dushman atrofida harakatlaning, hujum qilish uchun vaqtni tanlang. Esda tutingki, sizni har qanday vaqtda energiya to'pi bilan otish mumkin. Tayyormisiz? To'liq nafas oling va bir vaqtning o'zida kuchli ekshalasyon bilan qo'llaringizni oldingizga tashlang, to'pni raqibga yuboring.
Agar u sizdan oldinda bo'lsa, qisqa, o'tkir ekshalasyon bilan darhol Xaraga e'tibor qarating. Shu bilan birga, qorinning pastki qismini va dumbalaringizni torting va energiya yuboring quyosh pleksusi aurani mustahkamlash uchun. Siz hamma narsani muvofiqlashtira olmasligingiz dargumon zarur harakatlar zudlik bilan, lekin kelajakda imkon qadar tayyorlangan zarbalarni kutib olishga harakat qiling.
Siz tomoningizdan uchayotgan to'pni ko'rishingiz mumkin: sizning oldingizda porlash paydo bo'ladi. Bundan tashqari, siz uning aurangizga tegayotganini his qilasiz, lekin bu xavfli emas: siz shunchaki mashq qilyapsiz va ayblovlar hissiy jihatdan rangga ega emas. Boshqacha qilib aytganda, sherik sizga yomonlik qilishni xohlamaydi - yovuz sehrgar yoki boshqa haqiqiy raqibdan farqli o'laroq.
Esda tutingki, siz shunchaki otishdan uzoqlasha olasiz. Bir-biriga qarshi 4-5 ta o'xshash hujumni amalga oshiring. Agar siz bir vaqtning o'zida energiya to'plarini tashlasangiz va ular to'qnashsa, siz va hamkoringiz qiziq effektni ko'rasiz. Energiya bo'laklari har tomonga tarqaladi va ularning ba'zilari sizning aurangizga yomg'ir yog'adi.
Xavfsizlik nuqtai nazaridan, haqiqiy jangovar hujum yolg'iz va faqat toza havoda amalga oshiriladi. Ot pozitsiyasiga kiring. Xaraga e'tiboringizni qarating va siz uchun mumkin bo'lgan eng yuqori energiya konsentratsiyasi to'pi hosil bo'lgunga qadar u erdan energiyani kaftlar orasidagi bo'shliqqa yo'naltiring. Endi bu energiyani faollashtiring: tasavvur qiling-a, to'p birdan yonib ketdi - yorqin va issiq. Olovni 2-3 soniya davomida "shishiring" va "olovli to'p" ni o'tkir otish bilan oldinga yuboring.
Jangovar vaziyatda ular xuddi shunday harakat qilishadi, bundan tashqari, u erda faollashtirilgan energiya, qo'shimcha ravishda, nafrat bilan to'ldirilgan. Bunday "otishma" oddiy odamni aytmasa ham, o'qitilgan jangchining aurasini teshishga qodir. Hech qanday holatda tasodifiy yo'lovchiga yoki qiziquvchan bolaga zarar bermaslik uchun to'pni hissiy jihatdan zaryad qilmang. Ushbu mashq uchun energiya sarfi juda yuqori, shuning uchun uni oyiga 1-2 martadan ortiq takrorlamang.
Muntazam energiya zarbalari har kuni va har qanday sharoitda amalga oshirilishi mumkin. Hatto avtobus kutayotganda ham. Tasavvur qiling, odamlardan biri sizga kuchli hujum qilishga qaror qildi. U bilan ruhiy jangni boshlang. Yaratmoq yorqin tasvirlar:
bu erda energiya qilichining tor chaqishi sizga yuguradi, bu erda u sizning o'tib bo'lmaydigan energiya blokingizga qoqiladi va endi siz allaqachon qarshi hujumga o'tmoqdasiz va sizning Hara chakrangizdan energiya oqimi yo'lda "dushman" aurasini ezib tashlamoqda. ... Agar siz unga do'stona munosabatda bo'lsangiz, yomonlik "raqibini" shubha ostiga qo'ymaysiz - ular sparring sheriklarga qanday munosabatda bo'lishadi.
Olomon orasida shunga o'xshash o'yinlarni tashkil qiling. Siz tomon yurgan har qanday odamga yuboring energiya zarbasi. Bu yerda siz qilichingizni silkita olmaysiz, shuning uchun qo'llaringiz va oyoqlaringizdan foydalaning. Tezda, ikkilanmasdan, hujum qilish uchun ob'ektni tanlang va - davom eting! Tasavvur qiling-a, siz tomon kelayotgan yana 2-3 kishi birinchisiga sherik bo'lib, uni himoya qilishga harakat qilmoqda. Bir zumda javob bering: ularning zarbalarini aqliy ravishda to'sib, hujumga o'ting. Bir joyda turmang, harakat qiling: boshqa birovning energiyasi erga behuda tushishiga yo'l qo'ying. Engil energiya impulslari sizdan chaqmoq kabi har tomonga tarqalishi kerak.
Esingizda bo'lsin, zarbalar va bloklar texnikasi astral karateni o'rganishdan oldin mashq qilganingizga o'xshaydi. Agar siz muay-tay ustasi bo'lsangiz, tizzalaringiz va tirsaklaringizdan ezilgan energiya portlashlari bilan hujumlarni blokirovka qiling va agar siz sobiq qilichboz bo'lsangiz, aqliy qurolni ushlab turgan qo'lingizga e'tiboringizni qarating va energiyani "pichoq" orqali o'tkazing.

Astral karate - bu ong va tananing murakkab ishi. Muayyan tarzda tashkil etilgan ong boshqaradi ichki energiya universalning bir qismi sifatida va uni boshqaradi. Ichki energiya tananing turli qismlarida to'planishi va undan chiqarilishi mumkin. Bunga maxsus nafas olish, jismoniy va aqliy mashqlar orqali erishiladi. Ikkinchisiga konsentratsiya va meditatsiya kiradi. Ular ong va ongsiz ong bilan manipulyatsiyani o'rgatadi.

Fikr, shakl (harakat uslubi) va energiyaning birligi barcha jang san'atlarining asosidir. Astral karate texnikasi hech qanday harakat qilmasdan energiya chiqarish qobiliyatiga asoslangan. Buning uchun ruhiy va tananing ma'lum bir holatiga erishish kerak.

Tananing va ruhning keskinligi va qattiqligi ichki energiyaning erkin aylanishiga xalaqit beradi. Uning noto'g'ri taqsimlanishi kasalliklarga olib keladi. To'liq bo'shashgan tanaga universal energiya oqimlari kiradi.
O'qitilgan odam ularni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishi mumkin, masalan, shamni bir necha metr masofadan o'chirish.

Ajoyib qobiliyatlarni qadimgi buddistlar Kob-dala ordeni rohiblari namoyish etadilar, uning Himoloy tog'larining baland tog'larida joylashgan monastiri 1997 yilning yozida frantsuz tadqiqotchilari tomonidan topilgan. Doktor Pol Shermonning so'zlariga ko'ra, ularning butun hayoti ibodat va mashg'ulotlarga bag'ishlangan. Shubda deb nomlangan jang san'atlari tizimi ularda g'ayritabiiy qobiliyatlarni rivojlantirdi, buning natijasida ular muvofiqlashtirish, kuch, harakatchanlik, tezlik va konsentratsiya mo''jizalarini namoyish etadilar.

Ular 38 kalibrli to‘pponchadan otilgan o‘qni qo‘llari bilan tutib olishi, soatiga 100 kilometr tezlikda poyga ketayotgan avtomobil yo‘nalishini o‘zgartirish uchun tepishi mumkin. Ular tom ma'noda o'z qo'llari bilan mashinani parchalab tashlashlari mumkin va 500 funt trotil ekvivalenti bo'lgan portlash ularga zarar bermaydi. Bu barcha "mo''jizalar" Himoloydan Parijga olib kelingan etti rohib tomonidan namoyish etilgan.

"Astral karate" texnikasi "eterik dubl" ni rivojlantirish va uni boshqarish san'atini egallashga asoslangan. K. Kastaneda ushbu texnikani quyidagicha ta'riflaydi: “U qanday kuch va epchillik bilan bo'ynimga lentani mahkam bog'laganini his qildim. Men bo'g'a boshladim. Uning ko'zlari g'azablangan yorqinlik bilan porladi. Keyin u meni o'ldirmoqchi ekanligini angladim.

Don Xuan ko'pincha nima bo'layotganini tushunganimizda, ko'pincha kech bo'ladi, deb aytadi. Bizning ongimiz bizni ahmoq qiladi, chunki xavf signalini birinchi bo'lib qabul qilib, u bilan o'ynashni boshlaydi va darhol harakat qilish o'rniga qimmatli vaqtni yo'qotadi.

Keyin men nafas trubkasi orqasida, bo'yin tagida chertgan ovozni eshitdim, aniqrog'i, his qildim. Men u mening bo'ynimni sindirdi deb o'yladim. Qulog‘imga g‘ichirlash, keyin jiringlash eshitildi. Barcha tovushlar nihoyatda aniq bo'lib qoldi. Men o'layapman deb o'yladim. Men o'zimni himoya qilish uchun hech narsa qila olmasligimdan nafratlanardim. Uni urishga barmog‘imni ham ko‘tarolmadim. Men boshqa nafas ololmadim. Badanim titrab ketdi va birdan men uning o'lim qo'lidan ozod bo'lib turganimni ko'rdim. Men karavotga qaradim. Shiftdan qarab turgandek tuyuldi. Keyin men unga suyanib turgan holda harakatsiz va sust tanamni ko'rdim.

Men uning ko‘zlarida dahshatni ko‘rdim. Men uning ilmoqni qo'yib yuborishini xohlardim. Men ahmoqligimdan jahli chiqib, uning peshonasiga mushtladim. U teshib qichqirdi, boshini changalladi, keyin hushini yo‘qotdi... Nima bo‘lganini tushunolmadim. Ko'rinishidan, don Xuan hammamizning ixtiyorimizda hech qachon ishlatilmaydigan kuchli yashirin kuchlarga ega ekanligi to'g'ri edi. Darhaqiqat, men dona Soledadni hayoliy pozitsiyadan urdim.("Ikkinchi kuch halqasi").

Bu holat hayotimizning muhim daqiqalarida tananing yashirin zaxiralari uyg'onishi mumkinligini yaxshi ta'kidlaydi. "Fantom pozitsiyasi" dan zarba aniq "astral zarba" yoki "eterik juftlik" ning zarbasi. Bu "astral karate" texnikasining siri.

Bunday harakatlar faqat birinchi energiya tanasi - "eterik juftlik" etarli darajada rivojlanganidan keyin mumkin. Rivojlangan "er-xotin" bizning dunyomiz ob'ektlariga jismoniy ta'sir ko'rsatishi mumkin va shu bilan birga, masofalar alohida rol o'ynamaydi.

Bunga mamlakatimizda va xorijda “ko‘rinmas oynachi” nomi bilan mashhur bo‘lgan hodisa tipik misol bo‘la oladi. Uning mohiyati shundaki, u ko'plab guvohlar oldida o'zini qayta-qayta ko'rsatdi. ko'rinmas kuch, bu faqat Bellingem shahrida (AQSh) nafaqat uylarda, balki avtomobillarda ham 1500 ga yaqin ko'zoynakni sindirdi. Guvohlarning so‘zlariga ko‘ra, ular orasida harbiylar ham, politsiya ham bo‘lgan, derazalar o‘z-o‘zidan portlagandek bo‘lgan.

Shu bilan birga, hodisa kosmosning biron bir mahalliy zonasi bilan chegaralanib qolmadi: u bir vaqtning o'zida Los-Anjeles, Klivlend, Chikago, Vashington va Ogayo shtatining shimoliy okruglarida o'zini namoyon qilishi mumkin edi. Bu hodisa Italiyada va hatto Rossiyada ham ma'lum.

Ko'pgina anomal hodisalar tadqiqotchilari parallel olamlardagi mavjudotlarni bunday "nayranglar"da ayblashadi. Ehtimol, bunday hodisaning namoyon bo'lishining bir qismi bu mavjudotlarning irodasi bilan sodir bo'ladi, ammo bu hodisaning barcha ko'rinishlari ularning vijdonida bo'lishi dargumon.

Odamlar bir-biriga nafaqat jismoniy, balki energiya, zarar etkazishi mumkin astral maydon. Ba'zilar buni ongsiz ravishda qilishadi va maxsus bilimga ega bo'lganlar dushmanga imkon qadar ko'proq zarar etkazish uchun biofildni teshishlari mumkin.

Insonda qanchalik nozik energiya to'plangan bo'lsa, uning himoya aurasi shunchalik zichroq va shunga mos ravishda uning hayotiy salohiyati kuchliroq bo'ladi. Qanchalik ko'p kuchga ega bo'lsangiz, o'zingizning ichki energiyangizni qanday boshqarishni bilmasangiz, boshqalarga shunchalik ko'p ongsiz ravishda zarar etkazishingiz mumkin ... Masalan, kimgadir g'azablanganingizda, siz o'zingizning ongingizga salbiy zaryadlangan energiya impulsini yoki astral zarba yuborasiz. raqib. Bunday zarba natijasida odam kasal bo'lib qolishi yoki muammoga duch kelishi mumkin. Boshqa tomondan, inson uchun ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirish yoki unga yaxshilik tilash orqali siz unga ijobiy impuls yuborasiz, buning natijasida uning kayfiyati ko'tariladi, sog'lig'i yaxshilanadi yoki hayotda quvonchli voqea sodir bo'ladi.

astral hujum
Afsuski, ko'pincha odamlar o'z raqibiga, shu jumladan astral hujum yordamida zarar etkazishga harakat qilishadi. Siz potentsial qurbonni turli yo'llar bilan yechishingiz mumkin. Ko'pincha kimdir astral hujum sog'lig'ining qisqa muddatli yomonlashuvi, tushunarsiz jismoniy va ruhiy tuyg'ular shaklida o'zini namoyon qiladi. Ba'zida bunday ta'sir bir necha oy yoki hatto yillar davom etishi mumkin. Odam odatda noxush holatga o'rganib qoladi: yomon sog'liq, biroz haddan tashqari sezgirlik, zaiflashish asab tizimi. Albatta, bularning barchasi ruhiy hujumlar bilan umuman bog'liq bo'lmasligi mumkin. Induktsiyani jismoniy yoki ruhiy salomatlik muammolaridan ajratish uchun ko'p tajriba kerak.

Ekstrasensor ta'sirning o'ziga xos xususiyati shundaki, odam odatda o'zi bilan gaplashib, qizg'in ichki monolog o'tkazadi. Bunday holda, jabrlanuvchi, go'yo suhbatga tortiladi. Bu holat odatiy monologdan farq qiladi, chunki fikrlar so'zlarga juda oson kiritiladi va boshda tovush chiqaradi. Agar bunday muloqot etarlicha uzoq va intensiv davom etsa, unda odam, qoida tariqasida, ma'lum ovozlar u bilan gaplasha boshlaganda (telepatik aloqani anglatadi) juda hayratlanmaydi. Bu vaqtda astral ta'sir qurboni hamma narsaga ishonishi mumkin. Xudo u bilan gaplashayotganida, eng oliy o'qituvchi, o'lik shaxs, begona va boshqalar. Bundan tashqari, astral hujum paytida kasalliklar refleks mushaklarning qisqarishi, yurak ritmi etishmovchiligi shaklida kuzatilishi mumkin, odam his qiladi. tushida birovning hujumi.

Ezoterik bilan kurash
Jang san'atida shartli ravishda chaqirilishi mumkin bo'lgan texnikalar ham mavjud astral karate. IN bu holat jangchi nafaqat urush mahorati tufayli jang qiladi, balki g'ayritabiiy kuchlardan yordam so'raydi. U o'z tanasiga jangchining kuchini oshiradigan ma'lum bir mohiyatni kiritishi mumkin. Uzoq Sharq yilnomalarida qadimgi jang san'ati ustasining ruhini yordamga chaqirgan jangchi haqida yozuvlar mavjud. Keyingi duelda paydo bo'lgan kuch, tezlik va sehrli qobiliyatlar uni ilgari taniganlar uchun, hatto dushman uchun ham kutilmagan edi. Jang uslubi qadimgi kitoblar va afsonalarda tasvirlangan usta uslubiga to'liq mos keldi, uning ruhi kafolatlangan mag'lubiyat duelida g'alaba qozonish uchun talabaning tanasiga kirgan. Xuddi shunday, jang san'atlari maktabining ustasi o'ziga har qanday hayvon - yo'lbars, leopard va boshqalarning ruhini singdirishi mumkin edi. Bu holatda jangchi og'riqni boshdan kechirmadi, super kuch va reaktsiyaga ega edi.

Hozirgi kunda bunday amaliyotlar Indoneziyada kuzatilishi mumkin, bu erda bir vaqtning o'zida ommaviy jang san'ati namoyishlarining bir necha o'nlab ishtirokchilari tanlangan hayvonga "aylanib" maxsus transga tushib qolishadi. Shu bilan birga, mushak xotirasi saqlanib qoladi, lekin odam o'zini nazorat qilishni to'xtatadi va nima qilayotganini va qaerdaligini tushunmaydi. Qoida tariqasida, bunday o'zgarish mahalliy sehrgar tomonidan amalga oshiriladi, u orqali qisqa vaqt ishtirokchilarni qaytarib oladi haqiqiy dunyo, jarohatlanish, qotillik yoki qaytarib bo'lmaydigan ruhiy o'zgarishlarni oldini olish uchun. Qadimgi Yaponiya afsonalarida ham jang san’atkorlarining tenguga – suv ustida yura oladigan, hayvonlarga aylanib, devorlardan o‘tib, ucha oladigan yarim odam, yarim qarg‘a jinlarga aylanishiga o‘xshash misollar tasvirlangan. Bunday hikoyalar, albatta, bo'rttirilgan, lekin ular haqiqiy voqealarga asoslangan.

Deyarli barcha qadimgi Sharq jang san'ati maktablarida jang oldidan maxsus afsunlarni o'qish amaliyoti mavjud. Bu afsunlar jangchini maxsus astral ong holatiga keltiradi va odatda qadimgi hind mantralari bo'lib, mahalliy tilning o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra har bir mamlakatda o'zgartirilishi mumkin. Misol uchun, hozirgacha ma'lum bo'lgan, ba'zi Tailand boks ustalari jang oldidan qo'llagan afsunga sanskrit tilida "Men Buddaga sig'inaman" degan ma'noni anglatuvchi alohida elementlarga bo'lingan an'anaviy buddist "Namah Buddhaya" mantrasi kiradi. Ustalarning fikriga ko'ra, jangchi shu tarzda Budda va unga o'xshash boshqa xudolarning yordamiga murojaat qiladi.

Buyuk ustaning qurollari bo'lgan "hokimiyat ob'ektlari" ga, uning kiyimlari, sehrli ramzlar va matnlar bilan bo'yalgan va maxsus qoidalarga muvofiq muqaddas qilinganiga ham katta e'tibor beriladi. sehrli marosimlar. O'tmishning taniqli ustalaridan birining qurolining bir qismi, hatto yangi qurol uchun element sifatida ishlatilgan, uning imkoniyatlarini oshiradi, deb ishoniladi. Afsonaga ko'ra, bunday qurol o'z egasini xavf haqida ogohlantirishga, egasini zarbalardan mustaqil ravishda himoya qilishga va dushmanni engil teginish bilan urishga qodir. Malayziyadagi ba'zi maktablarda bunday qurollarga ramziy sovg'alar va hatto qurbonliklar keltiriladi.

Biroq, bu texnikalar tabiatan sirli bo'lib, ustalar bunday marosimlarning nozikliklarini bag'ishlashga shoshilmayaptilar.



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: