Kosmosni tozalash va energiyani himoya qilish usullari. Maishiy va ofis jihozlarini, elektronikani tozalash va parvarish qilish - foydali amaliy maslahatlar

Energiyani tozalash, olib tashlash uchun tozalash kerak salbiy energiya, Bizni boshqa odamlardan, o'zimizdan, tashvishga tushganimizda, qo'rquvni boshdan kechirganimizda, salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirganimizda, ba'zi fikrlarni to'xtatganimizda va hokazolardan ushlab turadigan energiya. tajovuz, g'azab - bularning barchasi bizning energiya tanamizda, chakralarda iz qoldiradi.

Tozalash usullari, ayniqsa, o'z ishining tabiatiga ko'ra, odamlarning katta doirasi bilan aloqa qiladigan va tez-tez muloqot qiladigan odamlar uchun dolzarb va muhimdir.

Bu biz har kuni qiladigan jismoniy tozalash bilan bir xil profilaktika va tozalashdir: biz dush qabul qilamiz, hammom qilamiz, qo'llarimizni yuvamiz. Axir pokligimiz haqida qayg'ursak jismoniy tana, energiya tanangizning tozaligini kuzatish muhimroqdir, aks holda axloqsizlik va salbiy narsalar to'plana boshlaydi, energiya tanamizga joylashadi, chakralarning ishini va bizda va tanamizda normal energiya oqimini bloklaydi va oxir-oqibatda , bularning barchasi kasalliklarga va farovonlik va kayfiyatning yomonlashishiga olib keladi va vaqt o'tishi bilan bloklarga aylanishi, qalinlashishi mumkin. salbiy energiya, bu jismoniy tanaga "o'sadi" va organ kasalliklari shaklida o'zini namoyon qiladi.

Shunday qilib, energiyangizni qanday tozalash kerak. Eng oddiy va eng qulay usullardan boshlaylik:

Tozalash energiyasi darajasida yordam beradigan tozalash protseduralari, bizning energiya tanamiz kiradi vannalar. Lekin vannaning tabiiydan tayyorlanishi muhim dengiz tuzi. Tuz sayyoramizdagi noyob moddalardan biri bo'lib, biz ushbu maqolada keyinroq gaplashamiz. Hozircha faqat tuzning kristalli tuzilishi yomon moddalarni va salbiy energiyani energiya darajasida o'zlashtirish qobiliyatiga ega ekanligini aytaman.

Dengiz tuzi bilan suv tanaga qulay sharoit yaratadi, chunki suvning sho'rligi yaqin ichki muhit bizning tanamiz. Vannada yotganingizda, sizning aurangiz suv bilan o'zaro ta'sir qiladi va bu suv tomonidan so'riladi.

Shu bilan birga, iliq suv energiyani oshiradi. Va tabiiy aromatik qo'shimchalar chastotani o'rnatadi va bizning energiyamizga tegadi, hidi sizga yoqadigan qo'shimchani oling. Har bir inson uchun bunday energiya hammomiga bir necha tomchi tabiiy minerallarni qo'shish foydalidir. efir moyi: sandal daraxti, yasemin, lavanta yoki archa. Qadim zamonlardan beri bu o'simliklar o'zlarining xushbo'yligi bilan yovuz ruhlarni haydab chiqarishga, bizning yo'nalishimizga qaratilgan salbiy energiyani yo'qotishga va his-tuyg'ularimizni uyg'unlik holatiga keltirishga qodir deb hisoblangan.

Bundan tashqari, bunday hammomni qabul qilishdan oldin, o'zingizni barcha mumkin bo'lgan salbiy, qo'shimchalar, yomon ko'z va boshqa baquvvat axloqsizlikdan tozalashga yordam berish uchun ushbu suv orqali ibodat qilish yoki shunchaki qo'riqchi farishtangizga murojaat qilish foydalidir.

Suv elementi yordamida tozalashning yana bir varianti - dush.

Sovuq dush tanani stress holatiga qo'yadi, tashqi sirt konlari tezroq chiqariladi, lekin bizning kozamizning umumiy energiyasi, energiya tanasi kamayadi.

Boshqa yo'l bilan, energiya pompasi bilan bir vaqtda iliq dush yaxshi. Misol uchun, dush qabul qilayotganda, siz qo'ng'iroq qilasiz va yuqoridan keladigan oltin oqimni tasavvur qilasiz va barcha birikmalar va qora energiyani olib ketasiz.

Dushda tozalashning yana bir usuli. Salqin dushga tushing va 10 daqiqa turing, barcha yomon narsalar sizdan qanday oqib o'tishini tasavvur qiling, suv barcha salbiy narsalarni olib tashlaydi, siz o'zingizni engil va yaxshi his qilasiz. Tasavvur qiling-a, barcha baquvvat axloqsizlik sizdan suvga tushmoqda.

Umuman olganda, tozalash uchun suvdan foydalanish printsipi shundan iboratki, suv jismoniy va energetik darajada tozalashdan tashqari, energiya bilan juda yaxshi zaryadlangan.

Bundan tashqari, bizgacha etib kelgan ko'plab qadimiy ta'limotlarda kuniga 2-3 marta yoki undan ko'p tahorat va shunga o'xshash usullardan foydalangan holda terining sirtini tozalash zarurligi qayd etilgan. Nima uchun oddiy gigienaga bunday ahamiyat berildi? Ma'lumki, teri insonning eng katta organidir. Voyaga etgan odamning teri maydoni taxminan 2 kvadrat metrni tashkil qiladi, vazni deyarli oltidan bir qismini tashkil qiladi. umumiy og'irlik jismlar.

Bizning terimiz tashqi muhit va tana o'rtasidagi to'siqdir. O'zining yopiq immunitet tizimiga ega. 2,5 million ter bezlari yordamida tana harorati tartibga solinadi va turli zaharli moddalar chiqariladi.

Teri himoya qiladi ichki organlar dan mexanik ta'sirlar(zarbalar, bosim, ishqalanish). Teri yuzasida antiseptik muhit mavjudligi organizmni patogen mikroblarning kirib kelishidan himoya qiladi.

Teri odamni quyosh nurlarining zararli ta'siridan himoya qiladi (pigmentatsiya va qalinlashuvni oshirish orqali) va tanadagi namlikning zarur darajasini saqlab turadi. Demak, terining ahamiyati juda va juda jiddiy.

Quyidagi tajribani sinab ko'ring. Ish kuni ertalab o'zingizni yaxshilab yuving (sovun va ro'mol bilan) va o'zingizni yaxshilab tozalang. Keyin ishdan qaytganingizda, bir parcha paxta olib, spirtga botirib, teriga surting. Paxta momig'iga qarang - shunday bo'ladi kulrang. Qisqa vaqt ichida teringiz ifloslangan. Va axloqsizlik terining o'z vazifalarini bajarishiga to'sqinlik qiladi, bu sizning energiyangizning pasayishiga olib keladi.

O'rta asrlarda ham ma'lum bo'lgan: agar odamning tanasi bo'yoq bilan bo'yalgan bo'lsa, u tez orada o'ladi. Bu bo'yoq metabolizm va toksinlarni olib tashlash sodir bo'ladigan teshiklarni yopishi bilan izohlanadi. Shunday qilib, ular odamda qoladi va asta-sekin o'limga olib keladi.

Ertalab, agar siz dush qabul qilmasangiz, ertalab qattiq vafli sochiq bilan ishqalang. Ushbu sochiqni oling va uni namlang issiq suv, va butun tanani qizarguncha ishqalang - 2-3 marta.

Kuniga bir necha marta ifloslanishga moyil bo'lgan barcha joylarni tozalash tavsiya etiladi: yuz, bo'yin, qo'llar, qo'ltiqlar, oyoqlar.

Kechqurun kontrastli dush oling va ro'molcha bilan arting. Yoki yuqorida aytib o'tganimdek, tozalovchi energiya hammomini oling.

Oyiga kamida bir marta hammomga boring. Umuman olganda, imkon qadar tez-tez "teri nafas olayotgandek" holatini his qilishga harakat qiling.

Haftada bir marta terining turiga mos keladigan tozalash vositasi yordamida teringizni yaxshilab tozalang (bu masala bo'yicha kosmetologga murojaat qilishingiz mumkin).

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilishga harakat qiling, shunda sizda ko'proq energiya borligini sezasiz.

Hozir Keling, energiyani tozalashning boshqa usullari haqida gapiraylik. Agar siz hokimiyat ostida ekanligingizni tushunsangiz salbiy his-tuyg'ular, qo'rquv, tashvish, g'azab, hasad, ochko'zlik, nafrat, mag'rurlik va boshqalar, keyin Bu tuyg'udan qutulishning yo'li - uni boshidan oxirigacha tomosha qilishdir.

Ushbu tuyg'uni boshdan kechirganingizda, spazmlar tanangizning qayerda (tomoq, ko'krak, ichak yoki issiqlik yoki zonklama) paydo bo'lishini his eting.

Tuyg'uni kuzatish orqali siz uning kuchidan qochib qutulasiz va u parchalanadi va yo'qoladi.

Tuyg'ularni bostirish, ularni o'z ichiga haydash, ularni yolg'iz boshdan kechirish jismoniy tanadagi buzilishlarga va psixologik qo'rquvlar, zo'riqishlar va deformatsiyalarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Keyingi yo'l chakra tozalash. Chakralarni tozalash - bu ularning normal ishlashiga xalaqit beradigan qo'pol energiya quyqalarini olib tashlashdir. Ushbu pıhtıların paydo bo'lishining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin - masalan, salbiy his-tuyg'ularning namoyon bo'lishi yoki ichki organlarning ishidagi nomutanosiblik.

Ongsiz va inson energiyasi har doim chakralar qanday ideal holat bo'lishi kerakligini biladi. Shuning uchun, siz har doim chakralarda nima va qanday bo'lishi kerakligini va nima bo'lmasligi kerakligini va yo'lda ekanligini aniqlay olasiz. Albatta, chakralarni tozalash juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak, garchi energiya mavjud bo'lsa ham himoya mexanizmlari, bu shunchaki uning ishini uzoq vaqt xafa qilishingizga imkon bermaydi.

Yurak chakrangizga (anahata chakra - uning markazi ko'krak qafasining o'rtasida) uning ishlashiga xalaqit beradigan narsani topish niyatida qarang. Uni topsangiz, tozalashga shoshilmang. Yaqindan ko'rib chiqing va sababni tushunishga harakat qiling. Ehtimol, sababni bilish sizga alohida ishlashingiz kerak bo'lgan narsa haqida tushuncha beradi.

Agar chakraning ishlashiga xalaqit beradigan biror narsa topsangiz, biz uni olib tashlashga harakat qilamiz. Buni amalga oshirish uchun siz ehtiyotkorlik bilan tozalashni osonlashtiradigan narsani tasavvur qilishingiz kerak. Boshlash uchun yaxshi joy - bu fikr shakli, qo'lning tasviri. Zichligi bo'yicha "ifloslanish" ga mos keladigan qo'lni yarating (tasavvur qiling). Endi qo'lingizning fikrlash shaklini zich va ravshan ushlab turing, u bilan "ifloslanishni" olib tashlang, uni chakraning oldingi "kirish" orqali olib tashlang.

Agar ifloslanish sizning qo'lingizdan "o'tib ketgan" va joyida qolgan bo'lsa, bu sizning qo'lingizning fikrlash shakli etarlicha zich emasligini yoki siz hali ham noto'g'ri boshqa narsani ifloslanish deb bilganingizni anglatadi. Yurak chakrasidan kirlarni olib tashlang. Boshqa barcha chakralarni xuddi shu tarzda tozalang.

Keling, barcha chakralarni yanada toza bilan to'ldiramiz va ingichka energiya. Buning uchun chakra ichida energiya manbai paydo bo'lishini tasavvur qiling (yorug'lik manbai shaklida, energiya to'pi, lotus guli) va butun chakrani u bilan to'ldiradi, ehtimol unda ilgari bo'lgan energiyani almashtiradi.

Esda tutingki, ushbu tozalash paytida chakralar juda faollashishi mumkin. Bunday holda, chakra hududida tanada ma'lum noqulay his-tuyg'ular paydo bo'lishi mumkin. Noqulaylik kuchli bo'lsa, tozalashni bir muddat to'xtatish yaxshiroqdir.

Foydali va ulanishlarni yoqish va salbiyni yoqish uchun olov elementidan foydalanish. Yong'in, ulanishlar bilan o'zaro ta'sirlashganda, ulanishlar o'tkaza oladigan energiyadan ko'proq energiya ishlab chiqaradi. Bog'lanishlarning tuzilishi yorilib, yiqilib ketadi. O'liklarni yoqish marosimlari ham shu tamoyilga asoslanadi. Ushbu marosimlar marhumga tezda astral tekislikning yuqori hududlariga borishga imkon beradi.

Olov ortiqcha salbiy energiyani yoqib yuboradi. Shuning uchun olov yoki yonib turgan shamlar atrofida bu juda oson. Olov haqida o'ylash foydali uyg'unlashtiruvchi ta'sirga ega. Shuning uchun, uydagi vaziyat keskinlashganda, ortiqcha salbiy energiya mavjud bo'lganda sham yoqish yaxshidir.

Shunday qilib, olov salbiy energiyani yo'q qiladi, yorug'lik, issiqlik va poklik beradi. Bu hayotiy va kosmik kuchning ramzi.

O'zingizni salbiydan tozalash uchun buni amalga oshirish foydalidir sham alangasida tozalovchi meditatsiya. Keyin kun og'ir o'tsin, obsesif fikrlar bilan, salbiy his-tuyg'ular bilan, qalbda, qalbda va fikrlarda to'plangan salbiy narsalarni tozalash uchun sham alangasi ustida meditatsiya qilish tavsiya etiladi.

Yong'in ko'zlarga qarama-qarshi bo'lgan shunday uzunlikdagi joy va shamni tanlash muhimdir. Siz esa unga yuqoridan emas, yon tomondan qaragan bo'lardingiz. Shunday qilib, o'tiring, sham yoqing. Olovga qarang. Uni tomosha qiling, hayratda qoldiring. Olovdan sizni tashvish va shikoyatlardan tozalashni so'rang.

Meditatsiya paytida siz tinch musiqa tinglashingiz mumkin. Oilangizni chalg'itmaslik uchun oldindan ogohlantirgan ma'qul. Taxminan 10 daqiqa shunday o'tiring, siz hech narsa haqida o'ylamasligingiz kerak, faqat olovni tomosha qiling. Sham olovi hamma narsani o'zi qiladi.

1,5-2 hafta davomida har kuni yoki har kuni meditatsiya qilish orqali siz salomatlik va boshqa odamlar bilan munosabatlarda yaxshi natijalarni ko'rishingiz mumkin. Asosiysi, qalbingizga olov nuri va kuchini kiritish.

Yerning elementlari bilan tozalash. Tozalash uchun Yer elementidan foydalanishning asosi bu Kastanedaning kitoblarida yaxshi tasvirlangan; Yer energiyasining ta'siri yer energiyasi, ma'lumotni tozalash printsipiga asoslanadi.

Masalan, o'liklarni dafn qilish marosimlari. Loy terapiyasi xuddi shu printsipga asoslanadi. Zamonaviy loy terapiyasi bilan bog'liq muammo shundaki, endi ular uni erga ko'mmaydilar, lekin biroz yomonroq ishlaydigan vannalardan foydalanadilar, chunki agar er bilan aloqa bo'lmasa, unda to'liq nollanish, tozalash effekti bo'lmaydi.

Yerni tozalash uchun foydalanish mumkin yerning o'zi bilan o'zaro ta'sir qilish texnikasi. Tabiatda sizni hech kim bezovta qilmaydigan joy toping, bu parkda, dengiz qirg'og'ida, mamlakatda, uyingiz yaqinida sokin joy bo'lishi mumkin. Ushbu texnikani tik turgan holda qilish yaxshiroqdir yalang oyoq erga, qumga, o'tga.

Siz ikkala oyog'ingizni erga qo'yib mahkam turasiz, ko'zingizni yumasiz, oyoqlaringiz erda ekanligini his qila boshlaysiz, ikkala oyog'ingiz erga tayanadi va uning tayanchini, tayanchini his qilasiz. Er sizni ushlab turadi va sizga qo'llab-quvvatlash hissi beradi.

Keyinchalik, barcha to'plangan salbiy, salbiy energiya, his-tuyg'ular, xafagarchiliklar, g'azab sizning oyoqlaringiz orqali sizdan oqib chiqa boshlaganini tasavvur qilasiz, bu salbiy oqimni qora yoki quyuq rang shaklida tasavvur qilishingiz mumkin. Er bu salbiyni olib tashlaydi, siz qorong'u oqim qanday qilib oyoqlaringizdan o'tib, erning tubiga chuqur va uzoqqa oqayotganini tasavvur qilasiz. Oqim butunlay yorug', shaffof yoki boshqa, qorong'i, yorqin, tiniq rangga aylanmaguncha, sizdan erga oqib o'tayotganini tasavvur qilishda davom eting.

Havo elementi bilan tozalash. Havo elementini tozalash uchun ishlatish keraksiz ulanishlarni va salbiyni yo'q qilish, to'g'rilash va ulanishlar tuzilishini tozalash tamoyiliga asoslanadi.

Bunday holda, barcha axlatlar (xorijiy tuzilmalar) shunchaki tashlanadi, chunki ular yopishmaydi. Bu usullar shamol ta'sirida va yuqoriga ko'tarilgan oqim ostida tog'larning tepasida yaxshi ishlaydi, ammo ularni shaharda qilish mumkin.

Shamolni tozalash texnikasi. Agar shamolli kun bo'lsa, tashqariga chiqing va yuzingizni unga ko'rsating. Keyin shamolga orqangiz bilan turing va u sizning ichingizdan o'tib, gilam yoki mo'ynali kiyimlardan, chang va axloqsizlikdan, qayg'u va xafagarchilikdan, muvaffaqiyatsizliklar va xatolardan, sizga xalaqit beradigan va og'irlashtiradigan barcha narsalarni silkitib qo'ying. Siz uyga yorug' va toza qaytasiz.

Agar o'sha kuni shamol bo'lmasa yoki ko'chaga chiqishga vaqtingiz bo'lmasa, siz hamma narsani aqlan qilishingiz mumkin. Deraza qarshisida turing va shamol tomonidan urilgan axlat o'rmonlar va o'tloqlar bo'ylab changga sochilib, ko'chaga uchib ketsin.

Va bir oz ko'proq o'zingizni tuz bilan tozalash. Tuz - biz asl shaklida ishlatadigan va Yer energiyasini jamlagan yagona tabiiy moddadir.

Tuzning hayratlanarli tozalash xususiyatlari va uning salbiy energiyani o'zlashtirish qobiliyati qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan Kundalik hayot. Ba'zi xalqlar tuzni oltin kabi qadrlagan, bir untsiya tuzni bir untsiyaga tenglashgan qimmatbaho metall, va ichida Qadimgi Xitoy Tuzli xamirdan pishirilgan tanga-pirojnoe pul sifatida ishlatilgan, ularda imperatorning belgisi qo'yilgan. Rimliklar uchun tuz farovonlik va salomatlik ramzi bo'lib, u ibodat qilingan va sovg'alar olib kelgan ma'buda Salus tomonidan tasvirlangan. Rossiyada mehmonlarni non va tuz bilan kutib olishdi va hech kim tuzsiz qilolmaydi. xalq marosimi va bitta bayram emas.

Tuzning sehri shundaki, u bir vaqtning o'zida hayot va o'limni anglatuvchi ikkita qarama-qarshi zaryadga ega. Hayot energiyasi uning oziq-ovqatni yangi saqlash (konservalash) xususiyatlarida, shuningdek, shifobaxsh kuchida namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, juda sho'r suvda barcha tirik mavjudotlar nobud bo'ladi va sho'r tuproqlarda na ko'katlar, na gullar, na daraxtlar o'sadi.

Zamonaviy tadqiqotchilar tuzning insonga ta'siri uning energiya ma'lumotlarini yozib olish, saqlash, kuchaytirish va uzatish qobiliyatiga asoslanganligini aniqladilar. Yer chuqurligida to'plangan tuz kuchli ijobiy zaryadga ega bo'lib, u bilan aloqa qilganlarning salbiy energiyasini o'zlashtirishga qodir. Bu tuzning yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi ta'sirini tushuntiradi.

Tuz ham kuchli tozalash xususiyatiga ega. Okeanda u bakteriyalarni yo'q qiladigan antiseptik sifatida ishlaydi. Va dengiz quruqlik bilan bir xil ifloslanishga duchor bo'lsa-da, sho'r suv tezroq tiklanadi, shuning uchun okean, asosan, tuz tufayli, o'zini o'zi tozalaydigan muhitdir. Shuning uchun, tuz qadim zamonlardan beri an'anaviy ravishda turli xil tozalash marosimlarida ishlatilgan, ulardan ba'zilarini hozir aytib beraman.

Salbiy energiyani yo'q qilish. Ushbu marosim ketma-ket 21 kun davomida amalga oshiriladi va bir piyola ichiga tosh tuzini quyishdan iborat bo'lib, odam yalang oyoqlari bilan uning ustida turib, uning jismoniy va baquvvatligidagi barcha salbiy energiya qanday ekanligini tasavvur qilib, uni oyoq osti qilishni boshlaydi. tanalar tuzga tushadi, quyiladi.

Salbiyni oyoq osti qilish uchun 10-15 daqiqa vaqt ketadi va marosimdan so'ng tuz suv bilan yuviladi yoki erga ko'miladi.

To'shakning boshida tuz. Agar siz ko'p odamlar bilan ishlasangiz yoki ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishini his qilsangiz, agar sizda og'ir va notinch uyqu bo'lsa, u holda karavot boshiga tabiiy materialdan tayyorlangan biron bir idishga, masalan, loydan yasalgan idishga solingan tuz sizga yordam beraman. Biroz vaqt o'tgach, siz tuzning qorayishini ko'rasiz, keyin uni yangisi bilan almashtirish kerak bo'ladi.

Tuz, suv kabi, odam unga aylanadigan energiyani o'zlashtiradi, shuning uchun ham Ovqat pishirish uchun ishlatadigan tuzingiz sehrli bo'lishi mumkin, u haqida turli xil narsalarni aytadi yaxshi so'zlar va oilangiz va do'stlaringizga baxt tilayman.

Zargarlik buyumlarini tuz bilan tozalash. Salbiy energiyani o'zlashtirishi mumkin bo'lgan oltin va kumush mahsulotlarni tuz bilan ham tozalash juda yaxshi. Buning uchun bezak bir necha kun davomida tuzga joylashtirilishi kerak. Bu siz doimo kiyadigan zargarlik buyumlariga ham, sizga berilgan yoki uzoq vaqt kiymagan zargarlik buyumlariga ham tegishli. Tuz ulardan salbiy energiyani olib tashlaydi.

Ushbu mashq sizning energiya maydoningizni tozalaydi va uning umumiy holatini yaxshilaydi. Buni kunning oxirida qilish juda foydali, ayniqsa kun davomida ko'p odamlar bilan muloqot qilish kerak bo'lsa.

Mashq qilish har qanday energiya qoldiqlaridan xalos bo'lishga yordam beradi, uning to'planishiga va energiya sohasidagi nomutanosiblik uchun sharoitlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Mashq samarali bo'lishi uchun unga 5 daqiqa vaqt ajratish kifoya.

Qulay holatda o'tiring va dam oling. Mashq qilish uchun tayyorgarlik ko'rish uchun birinchi navbatda bajarish juda foydali nafas olish mashqlari. Siz oddiy ibodatni o'qishingiz mumkin.
Boshingizdan taxminan 5 metr balandlikda, ko'r-ko'rona oq olovning paydo bo'layotgan bo'ronini tasavvur qiling.

Ushbu girdob qo'ng'irog'ining kengligi shunday bo'lishi kerakki, u sizning aura maydonini to'liq qoplaydi va hunining tor qismi boshingizning yuqori qismiga kirib, orqa miyadan pastga o'tishi mumkin. Bu ruhiy olov girdobi soat yo'nalishi bo'yicha aylanishi kerak.

Aqliy tasavvur qiling-a, girdob pastga siljiy boshladi va sizning aurangizga tegib, aurangizda to'plangan barcha energiya qoldiqlarini o'zlashtira boshladi va yoqib yubordi. Tasavvur qiling va u asta-sekin umurtqa pog'onasi bo'ylab pastga siljiydi, tanangizga kirib, butun energiya maydonini qoplaydi.

Bu vaqtda bo'ron sizning aurangizni kun davomida unga kirgan barcha begona energiyadan tozalaydi. Ushbu energiya girdobi sizning oyoqlaringiz orqali chiqib, yerga chuqur tushishiga ruxsat bering.

P.S. Ehtimol, hamma ham birinchi marta muvaffaqiyat qozona olmaydi;

Insonni energiya bilan tozalash.

Insonni energiya bilan tozalash.

Bugun biz energiyani tozalash qanchalik muhimligi va nima uchun uni kuzatishni boshlashingiz kerakligi haqida gapiramiz.

Tozalash nima?

Tozalash - bu insonning hayotiga aralashadigan salbiy narsalarni olib tashlash.

Qanday qilib u aralashishi mumkin va bu qanday salbiy?

Avvalo, biz ichki qisqichlarni, inson tanasida energiya oqimiga to'sqinlik qiladigan bloklarni tozalaymiz. Ideal holda, sof odamlarni bir tomondan hisoblash mumkin va bular, ehtimol, faqat doimo ibodat qiladigan va shu bilan o'z energiyasini tozalaydigan, ruhi va tanasini toza tutadigan azizlar bo'ladi. Boshqa barcha odamlar turli kasalliklarni, shu jumladan sovuqni oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan tanalarini tozalashlari kerak.

Tasavvur qiling-a, bizning tanamiz (energiya tekisligida) turli xil energiya kanallaridan iborat. Eng semiz energiya kanali umurtqamizda joylashgan. Asosiy energiya oqimi u orqali o'tadi, bizdan kosmosga va kosmosdan bizga yo'naltiriladi. Agar bu asosiy kanal tiqilib qolsa, u holda odam rivojlanadi jiddiy kasalliklar. Ko'pincha, kasallik aniq salbiy, turli bloklar mavjudligidan kelib chiqadi. Bloklar stressdan, qo'rquvdan, yomon ko'zlardan, zararlardan, umuman olganda, insoniyat ming yillar davomida ixtiro qilishga muvaffaq bo'lgan barcha yomon narsalardan paydo bo'ladi. Bularning barchasini olib tashlash uchun energiyani tozalash va turli xil tozalash marosimlari o'tkaziladi. Ularning ko'pi bor, shu jumladan xristian va skandinaviya egregorlarini, ya'ni runlarni, elementar energiyani va boshqalarni ishlatadiganlar.

Agar sehr-jodu bilan shug'ullanishga qaror qilgan, xususan, ekstrasensor idrok yoki energiyani boshqarish qobiliyatini rivojlantirgan odam energiya bloklarini olib tashlamagan bo'lsa, unda u buni boshdan kechirishi mumkin. noqulaylik, ruhiy rivojlanish kasalliklari deb ataladi. Ya'ni, bu boshda, ma'badlarda, tananing turli qismlarida bosim hissi, qandaydir tushunarsiz o'z-o'zidan paydo bo'ladigan og'riq.

Bu nimadan kelib chiqadi? Inson o'zidan o'tish qobiliyatini rivojlantirishga harakat qiladi katta miqdorda energiya, lekin uning kanallaridan birida blok bor va kanal bo'ylab harakatlanadigan energiya u orqali kira olmaydi. U (energiya) bu joyda to'plana boshlaydi va bu joyning yonida joylashgan organ noqulay bo'lib, og'riy boshlaydi.

Inson energiyasini tozalash usullari.

Qaysi biri mavjud? oddiy texnikalar kundalik hayotda o'zingiz uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan tozalash vositalari. Eng oddiy narsa - bu turli xil bog'lamlarni buzadigan tezkor tozalash. Bu nafas olish amaliyoti bo'lib, u quyidagicha amalga oshiriladi. Har qanday noqulaylikni his qilganingizdan so'ng, quyidagilarni bajaring: o'pkangizdan havoni to'liq chiqarib oling, nafasingizni maksimal darajada ushlab turing. Ya'ni, siz ko'proq yoki kamroq toza ekanligingizning ko'rsatkichi shundaki, siz nafasingizni o'n etti, yigirma soniya yoki undan ko'proq vaqt davomida to'liq ekshalatsiyada ushlab turishingiz mumkin. Agar siz o'n ikki soniyadan kamroq vaqt davomida nafasingizni ushlab tursangiz, demak, sizda nimadir bor va bu nafas bilan siz o'zingizdagi ba'zi bog'lanishlarni uzib, ularni olib tashlaysiz va ekspress usul yordamida vaziyatingizni osonlashtirasiz.

Tozalash doimiy ravishda amalga oshirilishi kerak, chunki katta olomonga har qanday tashrif biofildda ma'lum miqdordagi salbiy qoplamani beradi. Siz o'zingizning joyingizdan chiqmasdan ham qilishingiz mumkin bo'lgan navbatdagi narsa, aytaylik, biror joyda kimdir bilan muloqot qilgandan keyin o'zingizni yomon his qilsangiz. yomon odam, yoki ko'chada yoki transportda olomonda, bu oddiy narsalarni yodlashdir Xristian ibodati. Masalan, "Otamiz". Ushbu ibodatni hech bo'lmaganda aqliy ravishda o'qing va o'zingizni aqliy ravishda suvga cho'mdirishingiz tavsiya etiladi. Tozalash uchun qisqa ibodatlar ham bor - bular "Xursand bo'ling, Bokira Maryam", "Hayot beruvchi Masih".

Shamni tozalash sxemasi.

Keyingi - sham bilan o'zingizni tozalash sxemasi. Ushbu naqsh "spiral" deb ataladi. Agar o'zingizni ob-havo sharoitida his qilsangiz, kechqurun qilish mumkin bo'lgan juda oddiy tozalash tartibi. Diagramma shuni ko'rsatadiki, sham avval odam tanasi ustida boshdan oyoqqa spiral shaklida ushlab turiladi, keyin vertikal ravishda ko'tariladi, keyin pastga tushadi va yana spiral shaklida yuqoriga ko'tariladi. Shu bilan birga, siz ibodatni o'qishingiz kerak. Namozni uch marta o'qiganingizda va sham bilan barcha tozalash manipulyatsiyalarini bajarganingizda, u yonib ketsin. Bu tozalash janjal, stress yoki o'z salbiy his-tuyg'ularidan kelib chiqadigan zaif kundalik yomon ko'zlarni olib tashlaydi.

Energiyangizning tozaligini saqlash qoidalari.

O'zingizni va uyingizni toza saqlash. Biror joydan kelganingizdan keyin, masalan, do'kondan, uzoq safardan yoki shunchaki axlatni olib chiqishga chiqqaningizdan so'ng, kelib qo'lingizni yuvishingiz kerak. Qo'lingizni yuvish nafaqat mikroblarni, balki qo'llaringiz hamma joydan olishi mumkin bo'lgan salbiy energiyani ham yuvadi. Yuzingizni yuvsangiz ham yaxshi bo'lardi. Rusda bir odat borligi bejiz emas ediki, sayohatdan keyin bir odam, savdogar har doim hammomga kelib, avval o'zini yo'ldan yuvib, so'ngra o'z ishlari bilan shug'ullanardi.

Energiya gigienasining ikkinchi qoidasi - bu vaziyatga hissiy jihatdan bog'lanib qolmaslikka harakat qilish. Ya'ni, agar siz keskin vaziyat yuzaga kelganini his qilsangiz, bu keyinchalik sizning biofildingizda salbiy mavjudligi bilan namoyon bo'lishi mumkin, keyin o'zingizni ajratishga harakat qiling. Ya'ni, siz shu yerdasiz, lekin vaziyat qayerdadir va bu sizga tegishli emas. Buni televizorda ko'rayotganga o'xshaysiz. Agar bu holat sizga bevosita taalluqli bo'lsa ham, deylik, sizning xo'jayinlaringiz sizning oldingizda turib, sizni biror narsa uchun tanbeh qilishsa ham, bularning barchasiga tashqaridan qarayotganingizni tasavvur qiling. Siz darhol o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz. Siz so'zlaringizni, his-tuyg'ularingizni boshqara olasiz, to'g'ri munosabatda bo'lasiz, tinchlanasiz.

Agar salbiy muammolar va vaziyatlardan qochish imkoniyati mavjud bo'lsa, unda bu imkoniyatdan foydalaning. Yomon so'z aytishdan ko'ra jim turishga harakat qiling, chunki aytilgan so'z allaqachon kuchga ega va agar siz xafa qilgan odam sizga qarshi kin o'tkazsa, sizga ta'sir qiladi.

Agar siz odamlar ko'p bo'lgan joyga tashrif buyurmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni himoya tumorini yoki ruhiy himoyadan foydalanib, o'zingizni himoya qilishga harakat qiling. Masalan, odamlar orasida harakatlanayotganda, siz doimo sharshara ostida ekanligingizni tasavvur qiling. Katta suv oqimi sizning ustingizga quyiladi, tanangizni doimo yuvib, tozalaydi. Bu sizga vizualizatsiyani, fikrlash kuchini rivojlantirishga yordam beradi va siz shunchaki o'zingizni himoya qila olasiz. Buni qanchalik tez-tez tasavvur qilsangiz, bu himoya shunchalik yaxshi ishlaydi. Shuningdek, siz o'zingizni tashqi tomondan aks ettirilgan oyna sharida ekanligingizni tasavvur qilishingiz mumkin. Va sizga qaragan har bir kishi sizni emas, balki faqat o'zlarini ko'radi. Va ular siz haqingizda qanday yomon o'ylashsa, ular o'zlari haqida o'ylaydilar. Sizga qaratilgan barcha salbiy narsalar ularga qaytadi.

Yuzingizga yomonlik tilagan paytda bilish va aytish yaxshi bo'ladigan himoya so'zlari ham bor. Masalan, eslab qolish oson bo'lgan oddiy iboralar mavjud: "Sizning nutqlaringiz sizning elkangizda", "Atrofimda aylana bor, uni men emas, balki Xudoning onam chizgan", "Menda o'n ikkita bor. kuchli tomonlar, sizda beshta bor." Ushbu mudofaa iboralari nizolar va janjallarning o'tkir daqiqalarida juda foydali.

Barcha odamlar o'zlarini doimo yaxshi holatda ushlab turish, hayotlarini ijobiy saqlash uchun ushbu asosiy energiya tozalash qoidalarini va himoya qilish usullarini bilishlari kerak, yaxshi voqealar va faqat baxtli bo'ling.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan tumor so'zlari ...

So'zlar - tumorlar, agmalar (slavyan mantralari), tezkor so'zlar, shivirlar - bu tanqidiy vaziyatlarda talaffuz qilinadigan qisqa, lo'nda so'zlar yoki iboralar nomlari. Va ko'pincha ular mutlaqo ma'nosiz bo'lishiga qaramay (hech bo'lmaganda zamonaviy odamlar uchun), ular aslida ishlaydi, bizni turli baxtsizliklar va muammolardan, ba'zan esa dahshatli o'limdan qutqaradi.

Berni olib tashlang!

"Amulet" so'zining o'zi himoya qilish uchun mo'ljallangan narsadir va bir versiyaga ko'ra, u "ber" so'zidan kelib chiqqan - bu bizning slavyan ajdodlarimiz boshqarib bo'lmaydigan, zo'ravon elementar ruh, shuningdek, bog'lovchi ayiq deb atashgan. uyini muddatidan oldin tark etgan (Berning uyi) va shuning uchun juda xavfli edi. Shunday qilib, tumor Berdan himoya qiladi, uni tinchlantiradi va odamlar hayotiga tinchlik, uyg'unlik va go'zallik keltiradi.
Tanish so'zlarning himoya kuchi

Har qanday tumorning asosi So'zdir (esda tuting: "dastlab So'z edi ...") va shuning uchun ular sehrlangan, boshqacha qilib aytganda, maxsus So'z bilan ishlangan. Va aynan nimaga, qanday his-tuyg'ular va qanday niyatga investitsiya qilinganiga qarab, bu kuch halokatli yoki ijodiy bo'lib qoldi.
Tez deb ataladigan so'zlar, qoida tariqasida, aniq himoya (barakali) kuchga ega, chunki "yaqinda" - ya'ni tez - siz shunday so'zlarni aytishingiz kerak. Biroq, ularning aksariyati hammaga yaxshi ma'lum va biz ulardan tez-tez foydalanamiz. Ular orasida eng keng tarqalganlaridan biri har birimiz ba'zan kuniga bir martadan ko'proq talaffuz qiladigan so'zdir. Bu "rahmat" so'zi. Bu so‘z bilan biz qaysidir odamga duo (himoya, himoya so‘rash, duo qilish) kabi ko‘rinadi. Xuddi shu turkumdan "Xudoga shon-sharaf", "Xudo bilan" ("Xudo bilan yurish"), "salom", "sog'lom bo'ling" va boshqalar kabi Xudoni ulug'laydigan tabrik so'zlari. Bu so‘zlar an’anaga aylanib, tumor so‘zlari ekanligini unutib qo‘ydik.

Chur kim?

Garchi uzoq vaqtdan beri unutilgan, ammo juda ta'sirli tumor so'zlari mavjud. Biz ulardan ba'zilarini bilamiz. Masalan, "chur" so'zi kabi. Bu so'z nima ekanligini va qayerdan kelganini kam odam biladi, lekin "mendan uzoqlash", "mendan uzoqlash", "mendan uzoqlashma" kabi iboralar hali ham tirik. Biz ularni kamdan-kam ishlatamiz, lekin behuda.
Slavlarning shunday xudosi bor edi - Chur, oilaviy o'choqning qo'riqchisi va er egalari chegaralari. Uning uchun chegarada (va o'zlari uchun chegarani belgilab qo'ygan holda) ular tasvirlangan maxsus jurnallarni joylashtirdilar. belgi-ramzlar, ular choklar deb atala boshlandi (va bu so'z hozir nimaga aylandi?). Chur hukmronlik qilgan hudud shu tariqa o'ziga xos muqaddaslanishni oldi va u hech qanday yo'l qo'ymasligini qat'iy ta'minladi. yovuz ruh chegaralarini kesib o'tmadi. O'tkinchi yo'llarda yashovchi Chur iblislar ustidan hokimiyatga ega edi. Shuning uchun, xavf tug'ilganda, buni hali ham eslab qolish tavsiya etiladi slavyan xudosi va yuz o'girib: "Meni unut!" Va hatto insonning fikrlari sirlarini himoya qiladi. Agar kimdir yoqimsiz narsa aytsa, uni yopishingiz kerak: "Og'zingizni yoping!" - va yomon orzu amalga oshmaydi. Xo'sh, agar siz qimmatbaho narsani topsangiz va uni hech kim bilan baham ko'rmoqchi bo'lmasangiz, aytishingiz kerak: "Hech narsaga qarshi!" - va mehribon qadimiy xudo topilmani faqat siz uchun saqlab qoladi.
Hech qachon ishlatmaslik yaxshiroq bo'lgan, lekin bilish tavsiya etiladigan boshqa so'z-tumor shunday yangraydi: "Abara". Agar siz xavf ostida bo'lsangiz, yaxshiroq so'z yo'q. Bu haqiqiy, butunlay ko'rinadigan va moddiy qurolga qarshi ko'rinmas qurolga o'xshaydi. Sizga hujum qilganda, bu so'zni tezda aytishingiz kerak va qurol o'z kuchini yo'qotadi va tajovuz energiyasi uni chiqaradigan kishiga o'tadi.

Qanday bo'lmasin, bu yaxshi, chunki u qisqa eshitiladi (haqiqiy xavfli vaziyatda fitnalarni o'ylash va o'qish uchun vaqt yo'q), eslash oson va eng muhimi, haqiqatan ham yordam beradi!

Bundan tashqari, sizga qarshi qaratilgan har qanday yovuzlikni Xudo nomi bilan to'xtatish mumkinligini yodda tutishingiz kerak. Agar siz xavf ostida bo'lsangiz, tezda Isodan yordam so'rashingiz kerak: "Iso, o'zingiz keling va dushmanlarimga emas, menga yordam bering!"
Agar xavf mumkin bo'lsa - siz buni his qilasiz, lekin odam hali hech narsa qilmayapti, unda aqliy ravishda unga buyruq bering: "Tegmang!", "Hammasini o'zingiz uchun oling!" va xavf sizni chetlab o'tadi.

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43078112753/Energeticheskaya-chistka-cheloveka

Shamning olovi o'zida Umumjahon ilohiy nurni olib yuradi Sveta...

Sham bilan ibodatlar, meditatsiyalar va marosimlar yordamida o'z ruhini va energiya bo'shliqlarini og'riq, nafrat, qo'rquvdan davolaydigan odamlar o'z energiyasida salbiylikni qoldirish qanchalik xavfli ekanligini tushunadilar. Sham olovi yordamida o'zingizni o'z vaqtida tozalash yaxshiroqdir - axir, shamning alangasida Hayotning Umumjahon kuchining ilohiy nuri bor.

Va ular o'zlarining energiyalarida pastki tekisliklarning zulmat energiyasini olib, eski tarzda yashashni xohlamasliklari juda to'g'ri. Yuqori ierarxiya ob'ektlari bu salbiy orqali, biofilddagi energiya teshiklari orqali kirib borishi mumkin - va keyin muammolarni kutishadi ...| Bu juda kuchli o'z-o'zini tozalash amaliyotidir. Yogadagi eng kuchli.

Ha, bu, masalan, energiya gimnastikasi kabi oson emas. Ammo shu bilan birga, bu mashq juda kuchli - men o'z tajribamdan aytaman.
Mustaqil energiyani tozalash uchun siz samaraliroq narsani topa olmaysiz.

Ha, bu kuniga 11 daqiqa va biroz harakat talab qiladi. Lekin u sizga berishi mumkin bo'lgan narsa sizning xarajatlaringiz bilan solishtirib bo'lmaydi. Har qanday holatda, buni qilish yoki qilmaslik sizga bog'liq, chunki bu sizning hayotingiz. Imkoniyatlar va vositalar sizga taqdim etiladi.

Dastlabki 2 daqiqadan so'ng tanangiz o'z-o'zidan tuzala boshlaydi. Ushbu jarayonda barcha hujayralar o'zaro ta'sir qiladi. Sizning tanangiz shifo bera boshlaydi va siz har bir mushakda og'riqni boshdan kechirasiz.

IN Yaqinda Mening energiyam masalasi ayniqsa men uchun keskin paydo bo'ldi. Yurtimda va dunyoda sodir bo'layotgan voqealar meni ham chetlab o'tmadi. Men o'zimni qanchalik mavhumlashtirishga harakat qilmasam ham, men o'zimni ruhiy va hissiy jihatdan ularga jalb qildim.

Ma'lum bo'lishicha, buning uchun televizor ko'rish yoki yangiliklarni o'qish ham shart emas. Mening tirikligimning o'zi meni atrofimdagi odamlarning umumiy fikrlash maydoniga joylashtiradi.

Kollektiv fikrning kuchi ulkan voronka kabi o'ziga tortadi ... Mutlaq e'tiborni jamlay olmaslik, tashvish, uyqusizlik yoki urush orzulari, befarqlik va bosh og'rig'i. Bunday manba bo'lmagan holatda, sevgini berish va atrofingizga quvonchni to'kish juda qiyin.

Va men bu mening majburiy vazifam ekanligini angladim - har kuni o'zimni noqulay narsalardan juda ehtiyotkorlik bilan tozalash tashqi ta'sir, tanangizni, ongingizni va his-tuyg'ularingizni toza tuting.

Aytgancha, "derazadan tashqarida" nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, buni printsipial jihatdan qilish muhimdir. Har kuni biz boshqa odamlar bilan muloqot qilamiz. Ushbu muloqot paytida bizning aqliy va energiya maydonlarimiz birlashadi va biz birovning energiyasini, boshqa odamlarning fikrlarini, qo'rquv va tashvishlarini o'zimizga "bog'lashimiz" mumkin. Va bu odam mehribonmi yoki yo'qmi, azizmi, sevimlimi yoki shunchaki o'tkinchimi, muhim emas, boshqa birovning energiyasi har doim birovnikidir.

Men tozalashning turli usullarini sinab ko'rdim, jumladan sham yoqish, tuzli vannalar olish va dush qabul qilish paytida suv bilan gaplashish. Ko'pincha, bu usullar men uchun juda zaif bo'lib chiqdi. Lekin men hali ham o'zim uchun eng samarali ikkita usulni topdim va ular haqida sizga aytib bermoqchiman.

1. “Oltin nur doirasi” meditatsiyasi. Buni istalgan vaqtda qilish mumkin, lekin men buni kechqurun yotishdan oldin qilishni afzal ko'raman. Yoki o'zimni ayniqsa siqilgandek his qiladigan bir paytda.

Qattiq yuzaga o'tiring, oyoqlaringizni erga qo'ying yoki ularni kesib o'ting, qo'llaringizni tizzangizga qo'ying va ko'zingizni yuming. Yuragingiz orqali bir necha chuqur nafas oling va o'zingizni oltin nurli shar bilan o'rab olganingizni tasavvur qiling. Siz bu sohadasiz. Bu shar zich va jonli, siz uning atrofingizda pulsatsiyalanishini va aylanayotganini his qilasiz.

Oltin nur sharni ichkaridan to'ldirishni boshlaydi va teringiz ostiga kirib, siz ushbu oltin nurda eriganingizni his qilguningizcha tanangizning har bir hujayrasini to'ldiradi. Buni tasavvur qilishda davom eting va o'z niyatingizni ichingizda e'lon qiling: “Mening borlig'imning har bir hujayrasi, har bir atomi va elektroni tozalanmoqda. Mening aqliy, hissiy va jismoniy tanam tashqi ta'sirlarning energiyasidan ozod qilinadi. Sevgi bo'lmagan barcha energiya nurga aylanadi." Yoki o'z niyating bilan chiq.

Shuningdek, dum suyagidan oltin arqon qanday qilib erga chuqur kirib borishini tasavvur qilishingiz mumkin. Shunday qilib, siz erga ulangansiz, shuningdek, ushbu shnur orqali siz "to'plagan" boshqa odamlarning barcha energiyalarini, fikrlarini, his-tuyg'ularini Yerga yuborishingiz mumkin. Erdan bu energiyani qabul qilishini va ularni Nurga aylantirishini so'rang. Siz Yerni ifloslantiryapsiz, deb o'ylab, bundan qo'rqishning hojati yo'q. Uning tabiati energiyani o'zgartiradi, u buni doimo qiladi. Va agar bu siz bilan ongli ravishda o'zaro aloqada bo'lsa, unda energiyaning o'zgarishi yumshoqroq va ekologik jihatdan qulayroq bo'ladi.

Sizning butun aurangiz va jismoniy tanangiz oltin nur bilan to'ldirilganligini ko'rmaguningizcha yoki his qilguningizcha ushbu meditatsiyani bajaring. Agar siz qora dog'larni ko'rsangiz, yorug'lik bu qorong'u energiyalarni qanday o'zgartirishini tasavvur qilishda davom eting. Tugatganingizdan so'ng, oltin shnurni o'zingizga torting, yordami uchun Yerga rahmat, bir necha chuqur nafas oling va nafas oling va ko'zingizni oching.

2. Meni nafaqat tozalaydigan, balki meni davolaydigan ikkinchi usul deyiladi.

Sizning dalangizni tozalashning eng sevimli va eng samarali usullari qanday?

Suv pul va boshqa moddiy boyliklar uchun magnitdir Blavo Ruschel

Ongni tozalash uchun qadimgi hind texnikasi

Qadimgi hindular (aytgancha, to'g'ri) insonning barcha muammolari ongni turli xil ma'lumotlar, energiya va boshqa axlatlar bilan ifloslanishidan kelib chiqadi, deb ishonishgan. Shuning uchun, ma'lumotlaringizni muntazam ravishda "tozalash" va energiya maydoni hindular uchun tabiiy edi va tabiiydir.

Ushbu texnikaning mashqlaridan biri shunday ko'rinadi.

Birinchidan, siz mutlaqo dam olishingiz, tinchlanishingiz va hayotdagi yaqinlashib kelayotgan o'zgarishlarga moslashingiz kerak, keyin esa...

1. Qulay holatda o'tiring yoki turing.

2. Oddiy hayotingizga xalaqit beradigan barcha muammo va masalalarni aqliy ravishda "yig'ib" oling va ularni biror hududga joylashtiring. quyosh pleksusi. Sizning ongsizligingizning noto'g'ri munosabati asta-sekin unga qanday kirib borishini tasavvur qiling. Bu sizning his-tuyg'ularingizga ko'ra, kundalik bezovtalik, shubhalar, keraksiz narsalar ketadi. bu daqiqa istaklar va hokazo. Bularning barchasini xohlaganingizcha tasavvur qilishingiz mumkin. Har qanday vizual tasvirni tanlang. Kerakli yagona narsa - alohida "muammolar" va ularning har biri uchun nom o'rtasidagi aniq farq.

3. Qo'llaringizni oldingizga qo'ying, kaftlaringizni yuqoriga ko'taring. Ularga qarang va har bir muammoingiz haqida yana bir bor o'ylab ko'ring.

4. Endi siz barcha mavjud muammolaringizni ozod qilishingiz va ular sizga hech qachon qaytib kelmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Diqqatingizni jamlang, kaftlaringizni mushtlarga siqing va burningizdan chuqur nafas oling.

5. Mushtlaringizni bo'shating va qo'llaringizni yuqoriga ko'tarib, hamma narsani "keraksiz" tashlang. Shu bilan birga, og'zingizdan kuchli nafas oling.

6. Mashqni uch marta takrorlang. E'tibor bering, ozodlik hissi qanday to'liqroq bo'ladi.

Agar mashq oxirida o'zingizni charchagan his qilsangiz, bu juda normal: siz juda og'ir ish qildingiz. Asosiysi, charchoq yoqimli bo'lishi kerak: har qanday faoliyatni muvaffaqiyatli tugatgandan keyin bo'lgani kabi. Charchoqlik bilan bir qatorda, qoniqish hissi va ish behuda bajarilmaganligini tushunish sizni engish kerak.

O'zingizni qanday his qilayotganingizni eslang. Aslida, suv haqida tuhmat qilishni davom ettirish uchun sizga kerak.

Karma qonuni kitobidan muallif Torsunov Oleg Gennadievich

Vigyan Bhairava Tantra kitobidan. Sirlar kitobi. 2-jild. muallif Rajneesh Bhagvan Shri

3-bob (19). INTELLIGENT UCHUN TEXNOLOGIYA VA SEZORLAR UCHUN TEXNOLOGIYA

Kitobdan Ko'rinmas kuchlar yoga muallif Byazyrev Georgiy

"OQ QUSH" umumiy nomi ostida jismoniy tanadan ongni chiqarish texnikasi Mashq boshida biz hamma narsani "Planer" mashqida bo'lgani kabi qilamiz: 1. Erga gilamchani yoyib, ustiga o'tiring. Bu "lotus", "yarim lotus" pozasi yoki boshqa har qanday asana bo'lsin

Kitobdan Qadimgi sir Hayot guli. 1-jild muallif Melchizedek Drunvalo

4 Ongning uzilib qolgan evolyutsiyasi va Masih ongi tarmog'ining yaratilishi Lemuriyaliklar inson ongini qanday rivojlantirdilar Lemuriyaning o'lmas mavjudotlari o'z vatanlaridan Atlantisning yangi ko'tarilgan qit'asi shimolida joylashgan kichik orolga "uchib ketishdi". Uzoq vaqt

"Mohiyat va aql" kitobidan. 1-jild muallif Levashov Nikolay Viktorovich

6-bob. Ongning tabiati. Ongning paydo bo'lish mexanizmi Ong... aql, bu nima?! Qanday qilib ma'lum bir tartibda birlashgan molekulalar va atomlar vaqt va makonda o'zlarining mavjudligini "tushunishni" boshlaydilar, cheksizlik haqida "o'ylay boshlaydilar"

"Hayot o'rgatish" kitobidan muallif Rerich Elena Ivanovna

"Yashirin bilim" kitobidan. Agni Yoga nazariyasi va amaliyoti muallif Rerich Elena Ivanovna

O'limdan keyingi ong holati. Ongning uzluksizligi o'lmaslikning asosi sifatida 35.01.11 Siz “ongning uzluksizligi zarur shart rivojlanishi uchun". Men qo'shimcha qilaman. Albatta, ongning uzluksizligi uning rivojlanishi uchun zarur, ammo bunday tushuncha

"Hayot o'rgatish" kitobidan muallif Rerich Elena Ivanovna

Talaba ongini axloqiy va axloqiy tozalash zarurati 04/12/35 Agar sizda ta'limot va uni hayotdagi jasorat sifatida to'g'ri tushunishga intilish kuchaysa, men juda xursand bo'laman. Ya'ni, men sizga kosmogoniya haqida emas, balki ma'naviy yuksalish haqida ko'proq o'ylashni maslahat beraman. holda

"Bo'shliqda o'ynash" kitobidan. Ko'p yuzlarning mifologiyasi muallif Demchog Vadim Viktorovich

[Kosmik ong tushunchasi; universal hamkorlik va ongni izolyatsiyaga muqobil ravishda kengaytirish] Men ba'zi oddiy odamlar uchun kosmik ong tushunchasi dahshatli bogeyman bo'lishi kerakligiga qo'shilaman. Ular kosmik ong haqida qayerda o'ylashlari mumkin, ular yo'q

"Suv" kitobidan - pul va boshqa moddiy boyliklar uchun magnit Blavo Ruschel tomonidan

Poklanish amaliyoti Uning maqsadi barcha bloklarni, qisqichlarni, qo'rquvlarni, komplekslarni, tushunmovchiliklarni va g'azab, hasad, mag'rurlik, qo'rquv va hokazo kabi aralashadigan his-tuyg'ularni yo'q qilishdir. Amaliy darajada, TOZALASH FAQAT BERILGAN NARSA REJALASHini bildiradi! Ya'ni shaxsiy narsadan ozod

"Sharq kriptogrammasi" kitobidan (to'plam) muallif Rerich Elena Ivanovna

PUL ENERGIYASINI JALB ETISh UCHUN ONGNI TOZLASHNING AMALIY USULLARI Ushbu bo'lim Ruschel Blavo va boshqalarga ko'ra o'zini isbotlagan texnikalar, meditatsiyalar va munosabatlarni taqdim etadi. eng yaxshi tomoni, ongni tozalash usullari sizga mos keladiganini topish uchun

Muallifning kitobidan

Ongni tozalashning uchinchi usuli - meditatsiya ongni tozalashning ajoyib vositasi ekanligini isbotladi. Biz tushunamizki, kamchiligimiz o'zimizni bu sohada professional deb atashimiz mumkin. Biroq, ma'lum shartlarga rioya qilgan holda, asosiy

Muallifning kitobidan

Ongni tozalashning to'rtinchi usuli - bu ingl. Siz diqqatni jamlashingiz mumkin bo'lgan har qanday joy buni amalga oshiradi. Oq, tozalovchi nur bilan to'ldirilgan xonani aniq tasavvur qiling. O'zingizni "joylashtiring"

Muallifning kitobidan

Ongni tozalashning beshinchi usuli - bu oddiy - sizni bezovta qiladigan fikrlar yoki tajribalarni qog'ozga tushirish kerak (siz uchun eng maqbul bo'lgan shaklda: bu harf, bir qator chizmalar, individual bo'lishi mumkin. piktogrammalar va boshqalar, asosiysi siz o'zingiz

Muallifning kitobidan

Ongni tozalashning oltinchi usuli - bu Ruschel Blavoning kayfiyati. Kayfiyatlar sizning ongingizni o'zingiz xohlagan narsaga erishishingizga to'sqinlik qiladigan salbiy munosabatdan tozalashga yordam beradi siz. Yagona narsa

Muallifning kitobidan

O'limdan keyingi ong holati. Ongning uzluksizligi o‘lmaslikning asosi sifatida “Ongning uzluksizligi uning rivojlanishining zaruriy sharti” deysiz. Men qo'shimcha qilaman. Albatta, ongning uzluksizligi uning rivojlanishi uchun zarur, ammo bunday tushuncha

Rus odami uchun meditatsiya g'alati tushunchadir, har doim ham aniq emas. Kamdan-kam odamlar meditatsiyani tozalovchi va energiya beruvchi deb bilishadi. Ba'zilar buni sevgi, pul, boylik va boshqa narsalarni jalb qilish marosimi deb hisoblashadi. Ba'zi odamlar meditatsiyani diniy ta'limotlar va sektalar bilan bog'laydilar va ketishadi ijtimoiy hayot. Va nihoyat, ba'zi odamlar buni qiyin, zerikarli va foydasiz deb o'ylashadi. Darhaqiqat, meditatsiya sizning e'tiboringizni boshqarishda oddiy mashqdir.

Tozalash meditatsiyasi - bir vaqtning o'zida konsentratsiya va dam olish orqali salbiy energiyani chiqarish va uni ijobiy energiya bilan to'ldirish. Meditatsiya o'zingizni tushunish va tanangiz va ongingizni tushunish uchun vaqt topishga yordam beradi. Bu, shuningdek, "men nimani xohlayman" degan oddiy savolga javob topishga va dunyodagi o'z o'rningizni tushunishga yordam beradi.

Meditatsiya - doimiy stressni boshdan kechiradigan, bezovta uyqudan azob chekadigan, doimo charchagan va hatto vaqt etishmasligidan shikoyat qiladigan zamonaviy odam uchun najotdir. Inson o'zini stressdan, zo'riqishdan va salbiydan tozalash uchun meditatsiya zarurligini his qiladi. Nima kerak va aqlning ravshanligi. Meditatsiya - muvaffaqiyat san'ati ichki uyg'unlik va xotirjamlik, psixikani kuchli qayta ishga tushirishning bir usuli. Kuniga bir necha daqiqa meditatsiya butun inson tanasining shifo topishiga va uning hayot ritmini normallashishiga yordam beradi.

Ko'pchilik hayratda, ammo meditatsiya mutlaqo hamma joyda amalga oshirilishi mumkin. Asosiysi, atrofingizdagi dunyodan qat'i nazar, o'zingizni xotirjamlik va osoyishtalik holatiga tushira olishdir.

Agar sizga energiyani tozalash uchun meditatsiya kerak bo'lsa, quyidagi qoidalar bilan tanishishdan boshlashingizni tavsiya qilamiz:

  • Treningdan keyin yoki og'ir jismoniy charchoq paytida meditatsiya qilmaslik kerak. Eng yaxshi vaqt meditatsiya uchun - uyqudan keyingi vaqt.
  • Uyqusiz bo'lganingizda meditatsiya qilishning hojati yo'q - birinchi navbatda, kayfiyatni ko'taring. Sovuq dush oling, mashq qiling, yoga mashqlarini bajaring.
  • Och qoringa meditatsiya qilish yaxshidir. Ertalab yoki ovqatdan 2-3 soat o'tgach.
  • Hech narsa jarayondan chalg'itmasligi kerak. Telefoningizni o'chiring. Atrofingizdagi odamlardan sizga tegmasliklarini so'rang.
  • Meditatsiyani nafas olish mashqlari bilan boshlash yaxshidir.

Nafas olishga xalaqit bermaslik uchun kiyim erkin bo'lishi kerak. Aksessuarlarni olib tashlash yaxshiroqdir.

Meditatsiyani tozalash usullari

Texnika konsentratsiyaga asoslangan. Nafas olish va nafas olish paytida havo harakatini va ularning davomiyligini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

Agar sizning e'tiboringiz to'satdan boshqa narsaga o'tsa, uni orqaga suring. Dastlab, chalg'itmaslik uchun siz nafas olish va ekshalatsiyalaringizni hisoblashingiz mumkin. Nafas olishni nazorat qilmang, sezgilarga e'tibor qarating. Keyinroq uchun begona fikrlarni chetga surib qo'ying.

Mantralarni kuylash

Mantra - bu so'z yoki tovush, psixologik va ruhiy ta'sirga ega bo'lgan so'z. Ko'p dinlarda qo'llaniladi. Eng mashhur mantralar "Om, omin" va "Om mani padme hum" ("Lotusdagi xazina"). Shu bilan bir qatorda, siz "tinchlik" so'zidan foydalanishingiz mumkin. Mantrani nafas bilan sinxronlashtirib, baland ovozda yoki jimgina takrorlash kerak.

Vizualizatsiya

Bu usul ichki ko'rishni rivojlantirishni talab qiladi. Oddiyga qarang geometrik shakl. Ko'zlaringizni yuming. Tasavvur qilishga harakat qiling. Vaqt o'tishi bilan siz mandalalar va yantralar deb ataladigan yanada murakkab raqamlarga o'tishingiz mumkin. Taqdim etish uchun boshqa rasmlardan foydalanishingiz mumkin turli joylar, yurakka yaqin.

Metta bhavana

Metta bhavana yordamida siz nafaqat konsentratsiyani, balki barcha tirik mavjudotlarga muhabbat tuyg'usini ham rivojlantirishingiz mumkin. Siz o'zingizga, keyin yaqinlaringizga, begonalarga, dushmanlarga va barcha tirik mavjudotlarga muhabbat bilan boshlashingiz kerak. Nafas olishga e'tiboringizni qarating va o'zingizga takrorlang: "Baxtli bo'lsin", "Tinch bo'lsin", "Ilohim, azob-uqubatlardan xalos bo'laman". Keyin yaqin odamning oldiga: "Baxtli bo'lsin", "Azoblardan xalos bo'ling" degan so'zlar bilan boring. Keyin notanish odamlar, siz bilan muloqot qilish qiyin bo'lgan, og'riq keltiradiganlar haqida o'ylab ko'ring. Keyin dunyoga yaxshilik tilang.

Vipassana

Meditatsiya hissiyotlarga emas, balki his-tuyg'ularga e'tibor beradi. Bir soat davomida o'tirgan holda bajarilgan. Ko'zlaringizni yuming, harakat qilmang, hislaringizni kuzating. E'tiboringizni eng yorqin hislar maydoniga qarating, lekin o'zingizni dunyodan ajratmang: yangi hidlarga, tovushlarga va shamol esibligiga e'tibor bering. Barcha fikrlar sizning yoningizdan o'tishi kerak, ularga e'tibor bermang.

Vedantaga ko'ra meditatsiya

Savollar orqali o'z-o'zini o'rganish texnikasi. Sizga bir fikr keldi - kimga kelganini, bu savolni kim berayotganini, nima uchun sizga kelganini so'rang. Har bir savoldan yangi fikr paydo bo'ladi, unga ham savol berish kerak bo'ladi. Natijada, siz o'zingizdan uzoqlashib, dunyo bilan birligingizga kelishingiz kerak.

Harakatda meditatsiya

Bir joyda o'tira olmaydiganlar uchun juda mos keladi. Yurish yoki yoga paytida foydalanish mumkin. Harakatlaringiz bilan ritmda nafas oling va nafas oling. Shuni yodda tutingki, bu qo'shimcha mashq emas, balki ko'proq e'tibor berish imkoniyatidir.

Salbiy fikrlarni tozalash uchun meditatsiya

Buni kechqurun, yotishdan oldin qilish yaxshidir. Ko'zlaringizni yuming. Nafas oling (burun orqali), nafas oling (og'iz orqali). Fikrlaringizni ko'rishga harakat qiling. Keyin ularni asta-sekin axlat qutisiga qo'yishni boshlang. Keyin qanday qilib axlat mashinasi kelib, bu axlatni olib ketishini tasavvur qiling. Keyin sizni butunlay to'ldiradigan yorqin energiyani tasavvur qiling. Barcha bo'sh joy to'ldirilgandan so'ng, nafas oling va nafas olayotganda ko'zingizni oching.

Agar siz meditatsiya qilishni boshlashga qaror qilsangiz, birinchi martadan keyin ta'sir sezilmasligini tushunish kerak. Natijani bir yarim-ikki hafta ichida kuzatish mumkin.



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: