Jang sportining barcha turlari. Bo'limni qanday tanlash haqida yana bir necha so'z. Jang san'ati maktabini qanday tanlash mumkin

Ba'zi maktablar ba'zida ma'lum himoya vositalaridan foydalanadilar. Mashg'ulotlar ko'pincha kata bilan amalga oshiriladi, bu jangovar stsenariylar bo'lib, ularni chuqur o'rganish texnika, taktika, masofa va maxsus ritmlarni o'zlashtirishga imkon beradi. global tartibga ko'ra ko'p yoki kamroq seriyalarga ajratilgan. Masalan, yuzaki daraja, o'rta daraja va chuqur daraja.

Kendo kenjutsu sportining vorisi bo'lib, bambuk pichoqlardan yasalgan zirh bilan mashq qilinadi. Jangchilar zirh bilan himoyalangan to'rtta teginish zonasiga ega: erkaklar, kote, do, tsuki. nuqta haqiqiy deb hisoblanishi uchun u bir nechta elementlarga ega bo'lishi kerak, to'g'ri nisbat, yuqorida aytib o'tilgan zirh zonalaridan biridan kesilgan, jangchi tomonidan e'lon qilingan kiai-ga mos keladi. Bu kiai hakamga maqsad nishonga tegish ekanligini tekshirish imkonini beradi. Nihoyat, zarba paytida oldingi oyog'iga urish jangchi tanasining portlash qobiliyati va umumiy majburiyatini ko'rsatadi, bu raqobatchilar uchun ideal tartibdir.

Naginata, lochin yoki halberd

Kendo shuningdek, bir qator uzun qilich va qisqa qilich kata ega. Bu qurol qilichli pichoq bilan qurollangan uzun qutbdan iborat. U kata va jang qilish uchun yog'ochdan yasalgan, bu qurol bambuk pichoqli boshqasiga almashtirilgan. Qurolning tovonida bo'yinning uchini erning ishqalanishidan himoya qilish uchun Ishizuki bo'lagi joylashgan, shuningdek, jangda hujumkor rol o'ynaydi.

Trening kata shaklida amalga oshiriladi. Ammo naginata zirhiga qo'shimcha ravishda quyidagilar kiradi: qadr-qimmat, pastki oyoq, chunki oyoqlar qurolning uzunligi tufayli nishon bo'lishi mumkin. Bu yerda ham juda ko'p. Hatto kendoning naginataga qarshi qanday kurashayotganini ham ko'rishingiz mumkin. Mashhur ninja ko'pincha samuraylarga qarshi turadi. Biroq, tarixiy haqiqat ham ko'pincha noaniqroq. Nindzyutsu amaliyotchilari, shuningdek, ninpo nomi bilan ham tanilgan, Yaponiyadagi feodal urug'larini razvedka qilish, infiltratsiya qilish va jangovar texnikaga ixtisoslashgan. ijtimoiy maqom Ninjutsu maktabi dehqon edi, ular shunday qolmaydi. klanning markaziy hokimiyatiga kamroq yaqin.

Bu marosim, ninjutsu singari, vafosizlik deb hisoblangan va Musoning ba'zi Shinden Ryu katalari ninpo bilan kurashish usullarini dahshatli tarzda eslatadi. Bugungi kunda bu ta'lim qisman jang san'atida saqlanib qolgan, u ham parklangan texnikani, ham qurollarni o'rgatadi. Portlovchi moddalar yoki zaharlarni tayyorlash texnikasi muzeylarga yuborilgan yoki unutilib ketgan.

Mana, sayyoramizning hamma joyida topiladigan qurol. Odatda u kamida 5 m o'lchaydi, ehtimol kesiladi har xil turlari, Bor maxsus xususiyatlar qarshilik va moslashuvchanlik. Uzun tayoqning diametri va uning shakli har xil. Maktablarga ko'ra, masalan, karate bo'yi markazga qaraganda uchlari ingichkaroq.

Bu atama Ryukyu dehqonlari va ularni himoya qilgan jangchilar tomonidan qo'llaniladigan texnikani anglatadi. Ularning Yaponiyaning asosiy orollarida topilgan qurollar bilan umuman umumiyligi yo'q, ularning aksariyati qishloq xo'jaligi asboblari, navigatsiya va boshqalardan olingan. O'zingizni bosqinchilar, talonchilar va boshqa qaroqchilardan himoya qilish uchun. Boshqa tomondan, yapon kobudo deyarli faqat bushi sinfi a'zolari uchun usullarni o'z ichiga oladi.

Aykidzo va aikiken, aykido qurollari

Ushbu usullar Frantsiyada eng mashhur va eng amaliy hisoblanadi. Shuningdek, aykidoning maqsadi raqibni hatto qurol bilan urish yoki kesish emas, balki dushmanni yiqilish yoki uni ifodalovchi kalit bilan erga tushirishdir. Har bir fan bizni texnikalar xazinasini kashf etishga, ularni chinakam egallash uchun o'z shaxsiyatini hurmat qilishga majbur qiladi. Ammo biz boshqa fanlarga hurmat va mehr bilan qaraymiz, chunki biz ushbu mashg'ulot uchun talab va vaqtni bilamiz. Shunday qilib, sizning san'atingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, yaxshi amaliyot!

Ish usullari. Ish oqimlari teatrda ishlatiladiganlarga juda o'xshash. Yoki biz texnikani mukammal qilish uchun ehtiyotkorlik bilan ishlaymiz va shu bilan faqat energiya va kuchni ko'taramiz yoki harakatlar manbadan oqishi uchun biz faqat energiya tomondan ishlaymiz. Bu ilohiyot bilan bog'liq ish usullari, eng ko'p qo'llaniladi. Jang san'atida aql to'siq sifatida ko'riladi va ba'zilar tanangiz hamma narsaga qodir ekanligini ko'rsatib, bu to'siqni engib o'tishga harakat qilishadi, lekin sizning fikringizdan tashqariga chiqishingiz kerakligini ko'rsatish uchun bu qandaydir ayovsiz doira, lekin u erda Bu har doim uni buzishning bir yo'lidir.Ustalar odatda sizni o'z chegaralaringizdan tashqariga surib qo'yishadi, shunda ongingiz endi to'siq bo'lmaydi va tanangiz endi yaroqsiz bo'lib qolmaydi.

Ruh: Jang san'atida muhim narsa jang san'atlarini yomonlik uchun ishlatmaslikdir, lekin biz abadiy jang san'atlarini hammaga urish uchun emas, balki odamlarga yordam berish va ularning ruhiy yo'llarini topish uchun o'rganamiz. Taktika: Ko'pgina jang san'atlari o'z taktikasini erishish va yaqinlashishga asoslaydi. Oyoqlarga osongina kirish mumkin bo'lgan orqa. Dushman juda ko'p bo'lsa ham yaxshi himoya, agar u siz tomon yurgan bo'lsa va siz o'z diapazoningizni yaxshi bilsangiz, u noqulay ahvolda.

Boshqa jang san'atlari ikkinchisi har doim birinchi bo'lib hujum qilishiga asoslanadi va u o'z zarbasini qarshi olish uchun ishlatadi. Shufu - nihoyatda qadimiy Xitoy jang san'ati, bir kuni usta Shufu Shaolin boksini yaratdi, keyin esa ikki talaba ikkita yangi jang san'atini yaratdi: biri birinchi kung-funi, ikkinchisi birinchi karateni yaratdi.

Karate uchun biz eski usullarni olib tashlaymiz. Kung Fu: Bugungi kunda ko'p odamlar Kung Fu haqida gapirishadi, aslida ularning bir nechtasi bor. Hayvonlarga taqlid qilish juda muhim, biz hayvonlarni himoya qilish va hujum qilishdan foydalanamiz. Umuman olganda, kung-fu sof kuchdan ko'ra ko'proq moslashuvchanlikka asoslangan, ammo ikkalasi ham zarur, aytaylik, kung-fu bilan shug'ullanish uchun juda katta va hali ham samarali bo'lgan vositalar mavjud.

Aslida, Xitoy jang san'atlari birgalikda kung fu sifatida tanilgan. Shotlokan orolda Gichin Funakoshi tomonidan yaratilgan yoki yaratilmagan, lekin tugagan bo'lishi mumkin. Karate stokining nuqsoni etarlicha to'liq bo'lmasligi kerak, u dushman uzoqdan kelayotgan joyda yaratilgan, orqadan hujum qilishning bir necha usullari asosan bostirilgan. Ko'pgina karateda u yin tomonini o'tkazib yuboradi. Aykido: Aykido - eng zamonaviy jang san'atlaridan biri, chunki bizda hali ham hayot bo'lgan asoschi-ustoz shogirdlari bor.

Tamura va Cibata Ueshebaning shogirdlari va Evropada yaxshi tanilgan, chunki bir necha yil oldin Tamura Frantsiya Aykido federatsiyasini nazorat qilgan va Cibata Belgiyaga g'amxo'rlik qilgan, ammo bugungi kunda Cybata unga Nyu-Yorkdan g'amxo'rlik qilishi kerak va shuning uchun u Uesheba ustasi Tamura. Belgiya va Frantsiyani o'zi nazorat qilishi kerak. Aykidoda biz raqibning energiyasidan foydalanamiz va uni o'ziga qarshi aylantiramiz.

Dzyudo - bu ko'pchilik o'ylaydigan quruq jang san'ati emas, faqat siz tik turishni tugatolmasangiz va shuning uchun erda tugatishingiz kerak bo'lgan zamin usullari. Dzyudo yang tomonida juda ko'p, u kuch bilan, ayniqsa raqobatda tobora ko'proq kurashmoqda. Shuni aytish juda muhimki, ikki dzyudochi o'rtasidagi kurash juda qaytarib bo'lmas, chunki aslida bu birovning zarbasidan foydalanib, unga qarshi o'girish san'atidir. Shuning uchun biz hech qachon hujum qilmasligimiz kerak, agar ikkita dzyudochi “Front” bo'lsa, har kim o'z san'ati qoidalarini hurmat qilsa, na hujum qiladi, na hujum qiladi.

Asosan, agar jang dzyudochilar o'rtasida bo'lsa, uni shunday moslashtirish kerakki, dzyudo zarbalari mumkin va ikkinchisi urishi mumkin deb tasavvur qiling. Ushbu holatda Xitoy tayoqchalari Taqiqlanadi, chunki tizza yoki jigar tizzasiga urish juda oson, agar raqib chopstik bilan shug'ullanayotganini aniqlash juda oson, bundan tashqari, kurash endi kurash emas. dzyudo lekin kurash kuchi. Ingliz boksida biz tezda harakatga va jangga o'tamiz, bu orqali biz ringda yaxshi tajribaga ega bo'lamiz va uning adrenalinini qanday yo'naltirishni o'rganamiz.

Biz ko'p narsalarni qo'riqlab qo'ydik, agar biz ringga tushib qolsak, avval sizning qo'riqlaringizni yopishga harakat qilamiz va keyin yo'ldan chiqib ketamiz. Bu hali ham juda qiziq quti, aloqani yaxshi ko'radiganlar, uni yoqtiradigan va kamar ostidagi bitta zarbani istamaydiganlar ok olinadi.

Tepish va tepish yuqoriga va pastga qo'llaniladi, ammo oyoq barmoqlarini ko'rish uchun tepish mumkin. Tay boks yoki Muay Thai. 16-asrda tay boksi harbiy tayyorgarlikning ajralmas qismi edi; o'sha paytda, bu jangovar texnika Tailand askarlariga birmalarni qaytarishga imkon berdi. U yetdi eng yuqori daraja 18-asrda birinchi kuchli jangchi va bokschi sifatida shafqatsizligi bilan tanilgan qirol Phra Chao Sua hukmronligi ostida mashhurlik. Sportga bo'lgan ishtiyoqi va qiyinchiliklarga chanqoqligi tufayli u har qanday bokschiga qarshi chiqish uchun o'z qirolligi bo'ylab inkognito sayohat qildi va armiyasiga Muay Thai mashg'ulotlarini yukladi.

Tailand boksi tezda Tailand xalqining sevimli mashg'ulotiga aylandi. Muay Thai juda to'liq jangovar sport turi. Uning samaradorligi uchun u politsiya va armiyaga o'rgatiladi. Jinsiy organlar, olma bundan mustasno, tananing barcha darajalarida barcha zarbalar, oyoqlar, tizzalar va tirsaklarga ruxsat beriladi.Bu usullardan tashqari, kramplar, proektsiyalar va qo'l jangiga ruxsat beriladi. Muay-tayning eng dahshatli qurollari tirsaklar va zarbalar, shu jumladan shin bo'lib, ular jangchiga raqibining tayanchini oyoqlariga tepish orqali yo'q qilishga imkon beradi. Muay-tayda, yerga yotgan raqibiga nisbatan oddiy hurmat tufayli yerga zarba yo'q.

Tailand, tirsaklar musobaqada ruxsat etiladi, ammo dunyoning qolgan qismida ular jangchilar, menejerlar va tashkilotchining roziligi bilan faqat professionallar orasida ruxsat etiladi. Tailand boksi kardio tizimini rivojlantirishga imkon beradi. qon tomir va mushak, muvofiqlashtirish, moslashuvchanlik va ko'plab kurash usullari. U har qanday yoshda ishlatilishi mumkin.

Taekvondo: kung fu va karateni eslatuvchi koreys jang san'ati. U Yevropaga keladi va tezda raqibga aylanadi. Evropada qo'l texnikasi juda e'tiborga olinmagan. Oyoqlari juda og'ir ishlatiladi, lekin u himoyachini o'tkazib yuboradi va zarbani himoya qiladi. Kung-fu va shufuda bo'lgani kabi, hayvonlarga taqlid qilish muhimdir.

Keyin ular turli xil vaziyatlardan samarali va tez himoyalanish uchun bir qator texnikalarni yaratadilar. Krav Maga: Chexoslovakiyalik ushbu jang san'atini allaqachon mavjud bo'lgan jang san'atlariga asoslangan holda ixtiro qiladi. Biz tananing eng nozik nuqtalariga e'tibor qaratib, o'zimizni himoya qilishni o'rganamiz.

Turli Taichi asosan asoslangan energiya ishi. Aql harakatdan ko'ra muhimroqdir, biz sekin harakatlarni o'rganamiz, lekin juda ko'p energiyaga mos keladi. Taiichi ham jang san'atiga ruhiy yondashuvdir. Kapoeyra: kapoeyra - bu braziliyalik jang san'ati, uni afrikalik qullar yaratgan, uning o'ziga xos xususiyati bor, qo'llarni to'g'ridan-to'g'ri urishda deyarli ishlatmaslik, bir-biridagi ikkita qo'ldan tashqari, bu qullarning zanjirlanganligi bilan bog'liq. , va shuning uchun qo'llar faqat juda oz ajratilgan ikki bor.