Was darf man an strengen Fastentagen essen? Was Sie in der Post essen können: eine Liste mit Grundnahrungsmitteln

Fasten ist der Verzicht auf bestimmte Arten von Lebensmitteln, um sich wieder mit Gott zu vereinen, daher werden in einer solchen Zeit nicht nur Lebensmitteleinschränkungen angenommen, sondern auch die Ablehnung äußerer Eindrücke und Genüsse.

Richtige Ernährung beim Fasten: Essenz und Merkmale ^

Das Wesen des Fastens besteht darin, auf alles zu verzichten, was Freude bereiten kann: Feste, festliche Zusammenkünfte und natürlich bestimmte Produkte. Wenn Menschen kurz vor dem Fasten stehen, interessiert sie sehr oft die Frage: Was darf beim Fasten nicht gegessen werden?

  • Zunächst einmal sind Proteine ​​tierischen Ursprungs, die in Fleisch und Fleischprodukten, Fisch, Geflügel und Eiern enthalten sind, strengstens verboten.
  • Sie können keinen Käse, Sauerrahm, Kefir, Joghurt und andere Milchprodukte sowie Milchschokolade, Nudeln, Weißbrot und Alkohol essen.

Tatsächlich schließt das Essen an Fastentagen alle proteinhaltigen Lebensmittel vollständig aus, aber an nicht strengen Tagen ist es erlaubt, Fisch und Pflanzenöle zu essen, die hauptsächlich Fette enthalten.

Jetzt mehr darüber, was Sie in der Post essen können:

  • Beliebiges Gemüse und Obst;
  • Hülsenfrüchte;
  • Kashi;
  • Ohne Eier und Molkereiprodukte zubereitete Süß- und Backwaren;
  • Nüsse;

Regeln für Fastenkost

Es reicht nicht aus, nur herauszufinden, was man beim Fasten essen kann, es ist auch wichtig, einige Regeln für das Essen zu beachten:

  • Sie können nicht zu viel essen, auch wenn dies erlaubte Lebensmittel sind, sonst geht die ganze Essenz des Fastens verloren;
  • Es ist notwendig, alle fleischlichen Freuden aufzugeben, tk. spirituelle Beschränkungen sind von großer Bedeutung;
  • Die ersten und letzten Wochen der großen orthodoxen Fastenzeit gelten als die strengsten, wenn Sie Cracker, Kutya essen und Wasser trinken können. Am ersten Tag - nur Wasser.

Was Sie essen können und was nicht: ein Beispielmenü ^

Was in einer strengen Post möglich ist

Die Große Fastenzeit gilt als die strengste Fastenzeit: Ihre Dauer beträgt 40 Tage, in denen eine Person keine Unterhaltungsprogramme ansehen und solche Veranstaltungen nicht besuchen und auch die folgenden Regeln beachten muss:

  • Am ersten Fastentag und am Freitag ist jegliche Nahrungsaufnahme verboten;
  • In der ersten und letzten Woche können Sie Gemüse, Obst und Brot essen und Wasser trinken;
  • In der restlichen Zeit dürfen Honig, Nüsse, Marmelade und alle Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs verzehrt werden.

Fasten am Mittwoch und Freitag: Was Sie essen können

Viele Menschen fasten das ganze Jahr über bevorzugt mittwochs und freitags: An diesen Tagen sind kleine kulinarische Ablässe erlaubt, wenn sie nicht in die Zeit anderer Fastenzeiten fallen.

Was Sie während des Fastens mittwochs und freitags essen können:

  • Fisch;
  • Pflanzenöle;
  • Früchte und Gemüse.

Ist es möglich, Zucker im Fasten zu essen?

Trotz der Tatsache, dass Albumin in Zucker enthalten ist, ist seine Verwendung beim Fasten von der Kirche nicht verboten. Welche anderen Süßigkeiten sind erlaubt:

  • Bittere (dunkle) Schokolade ist eine, in der es keine Milch und keine Füllung mit verbotenen Zutaten gibt. Viele Leckereien werden auf der Basis von dunkler Schokolade hergestellt – sowohl mit schokolierten Mandeln als auch mit Nudeln Soja Milch, und glasierte Kekse;
  • Trockenfrüchte - alle ohne Ausnahme. Die Fülle an Angeboten ist in der Lage, jeden gastronomischen Geschmack zu befriedigen. Willst du noch süßer? Pflaumen in Zartbitterschokolade - für echte Feinschmecker;
  • Kozinaki - alle mit Melasse, Zucker oder Honig gepressten Nüsse. Hausgemachtes Kozinaki sollte ohne Butter zubereitet werden;
  • Marmelade, Marshmallow, Marshmallow, Gelee auf Pektin. Gelatine wird aus tierischem Kollagen hergestellt, das in Knochen, Knorpeln, Sehnen vorkommt, und Pektin ist pflanzlichen Ursprungs. Das beliebteste Pektin ist Apfel;
  • Honig gilt als mageres Produkt, da er ein Produkt der Insektenproduktion ist und keine tierischen Proteine ​​oder Fette enthält. Für manche ist Honig der einzige Trost in dieser schwierigen Zeit geistiger und körperlicher Einschränkungen.

Wann darf man im Fasten Fisch essen?

Fisch steht auf der Liste der verbotenen Lebensmittel mit Ausnahme der folgenden:

  • Petrov Post: am Dienstag, Donnerstag und an freien Tagen;
  • Entschlafungsfasten: nur am Fest der Verklärung des Herrn;
  • Adventspost: am Wochenende, d.h. am Samstag und Sonntag;
  • guter Eintrag: am Fest der Verkündigung heilige Mutter Gottes und in Palmsonntag.

Ist es möglich, Pflanzenöl im Fasten zu essen?

Pflanzenöl ist eines der Hauptprodukte in der Liste der erlaubten: Gemüsegerichte, Pilze und Backwaren werden mit seiner Zugabe zubereitet. Es gibt nur wenige Tage, an denen es verboten ist:

  • Montag: Trockenes Essen wird zu Ehren der Engelskräfte beobachtet;
  • Mittwoch: in Erinnerung an den Verrat des Erlösers;
  • Freitag: als Zeichen der Trauer um die Kreuzigung Christi.

Kann man Honig im Fasten essen?

Honig ist kein Pflanzenprodukt, aber moderne Kirche es darf verwendet werden. Nur die Altgläubigen und einige Mönche lehnen dies ab, aber in den meisten Fällen schließen die Geistlichen es nicht aus ihrer Ernährung aus. Welcher Honig ist besser zu wählen:

  • Buchweizen: enthält viele Aminosäuren und Vitamine;
  • Akazie oder Limette.

Kann man im Fasten Brot essen?

  • Während des Fastens verwenden dieses Produkt nur erlaubt, wenn es keine Pflanzenöle, Eier und Milch enthält.
  • Unter das Verbot fallen in diesem Fall Weißbrot und alle anderen Sorten davon, wenn bei ihrer Zubereitung die in der Liste der Beschränkungen aufgeführten Zutaten verwendet wurden.

Ist es möglich, beim Fasten Süßigkeiten zu essen?

  • Süßigkeiten während des Fastens sind erlaubt, sollten aber in Maßen gegessen werden.
  • Fastenschokolade, kandierte Früchte, Trockenfrüchte, Nüsse in Schokolade, Karamell, Lutscher, Schokoladengrillage sind erlaubt.

Orthodoxes Fasten: Wie man für die Laien isst

Kalender richtige Ernährung während der Fastenzeit sieht es so aus:

  • Karfreitag: Vor dem Ablegen des Leichentuchs darf nichts gegessen werden;
  • Lazarus-Samstag: Sie können Fischkaviar essen;
  • Palmsonntag: Kaviar darf Fisch hinzugefügt werden;
  • Verkündigung: alle erlaubten Produkte, sowie Fisch.

Beispielmenü für strenge Fastentage:

  • Wir frühstücken mit Tee mit einer Scheibe Schwarzbrot, essen eine Portion Haferbrei;
  • Zu Mittag essen wir Gemüsesalat und magere Suppe;
  • Als Nachmittagsjause trinken wir Kompott, essen Obst;
  • Wir haben gedünstetes Gemüse zum Abendessen.

Welche Rolle spielt die Ernährung beim Fasten?

Nach der Meinung kirchliche Geistliche, ist die Einhaltung aller Essensverbote während des Fastens zweitrangig: Zunächst muss sich der Mensch geistig reinigen und versuchen, einen Weg zu Gott zu finden.

Deshalb sollte man nicht um des willen fasten Modetrends oder Reinigung des Körpers, die aufgrund des Fastens auftritt, aber um spirituelle Erleuchtung zu erhalten. Ohne wahren Glauben an Gott und die Einhaltung der Gebote geht die ganze Essenz des Fastens verloren.

Östliches Horoskop für Februar

Februar, 15 das längste und strengste der orthodoxen Fasten beginnt - die Große Fastenzeit 2010.

Ein wenig über Beiträge

Die orthodoxe Kirche befiehlt ihren Kindern, einen gemäßigten Lebensstil zu führen, und hebt die Tage und Zeiten der obligatorischen Abstinenz hervor - das Fasten. Fasten sind solche Tage, an denen wir mehr an Gott denken sollten, an unsere Sünden vor Gott, mehr beten, Buße tun, uns nicht ärgern, niemanden beleidigen, sondern im Gegenteil allen helfen, d.h. konzentriere dich auf deine Seele.

Um dies zu erleichtern, müssen Sie zunächst auf Fast Food (Produkte tierischen Ursprungs) verzichten und nur „Fastenkost“, also pflanzliche Lebensmittel, zu sich nehmen: Brot, Gemüse, Obst, denn herzhaftes Essen macht uns aus Verlangen, nicht zu beten, sondern zu schlafen oder umgekehrt herumzutollen. Die Gerechten des Alten Testaments fasteten, und Christus selbst fastete.

Die Praxis des orthodoxen Fastens ist unglaublich entwickelt - nach dem traditionellen kirchlichen (julianischen) Kalender in einigen Jahren die Zahl schnelle Tage erreicht zweihundert. Sie sind gewidmet Orthodoxe Feiertage, bilden einen jährlichen liturgischen Kreis und sind in mehrtägige und eintägige unterteilt.

Mehrtägige Beiträge

Es gibt vier mehrtägige Fastenzeiten in einem Jahr.

Die längste und strengste ist die Fastenzeit, die sieben Wochen vor Ostern dauert. Die strengsten von ihnen sind die Ersten und Letzten, Leidenschaftlichen. Dieses Fasten wird in Erinnerung an das vierzigtägige Fasten des Erretters in der Wildnis eingeführt.

Nahe an der Strenge des Großen Dormition Fastens, aber es ist kürzer - vom 14. bis 27. August. Mit diesem Fasten verehrt die Heilige Kirche die Allerheiligste Mutter Gottes, die vor Gott stehend stets für uns betet. Während dieser strengen Fastenzeiten darf Fisch nur dreimal gegessen werden – an den Festen der Verkündigung der Allerheiligsten Gottesmutter (7. April), des Einzugs des Herrn in Jerusalem (eine Woche vor Ostern) und der Verklärung des Herrn (8 19).

Großartig und strenger Posten, das wir vor Ostern feiern, ist in jeder Hinsicht sehr nützlich. Jetzt werden wir die Vorteile des Fastens für einen Gläubigen analysieren, was während der Großen Fastenzeit getan werden kann und was nicht.

Und wozu braucht er überhaupt diesen berühmt-berüchtigten Posten, ohne den das Leben sowieso „normal“ ist?

Erinnern wir uns an den Heiligen Apostel Paulus der schreibt "Mäßigkeit für alles ist förderlich". Das heißt, auf Sättigung zu verzichten, ist für eine Person in jeder Hinsicht von Vorteil. Dies wird zum Beispiel von der Medizin bestätigt und gesunder Menschenverstand.

Der Markt ist in diesen Tagen überfüllt. Alles ist vorhanden - sowohl Lebensmittel als auch Haushaltsgegenstände und Informationen. Der moderne Mensch lebt in vollem Wohlstand und glaubt, dass dies normal ist. Aber in Wirklichkeit ist es schädlich. Denken wir ein bisschen darüber nach!

Der Normalzustand eines Menschen ist, wenn er bedingungslos seine irdische Mission erfüllt, die ihm der Herrgott von Geburt an anvertraut hat, seinen Platz im Leben einnimmt, „im Schweiße seines Angesichts“ wirkt, wie es in Altes Testament, lädt sich systematisch und intelligent auf, um möglichst produktiv und gleichzeitig zufrieden mit dem Leben zu sein.

Im Falle einer Behinderung aufgrund übermäßiger Schwächung treten Apathie und Niedergeschlagenheit auf. Und das ist bereits eine Sünde. Und die Arbeitsfähigkeit selbst muss unterstützt werden – mit Essen, Schlaf, angemessener Ruhe, Sauberkeit und Wärme.

Niemand sagt, dass Sie sich darauf beschränken müssen, auf unbestimmte Zeit zu fasten. Die Person muss gesund und arbeitsfähig sein. Daher wird die Sorge um den Körper als Träger der menschlichen Seele immer relevanter. Aber sich beim Fasten um den Körper zu kümmern, bedeutet auch, sich um seine (Körper-) Reinigung zu kümmern und den Körper in gewisser Weise wieder in eine normale Lebensweise zu bringen.

Nahrung im Fasten

Wer sich nichts verweigert, wird sicher faul. Das Motto – alles aus dem Leben zu nehmen, solange es noch geht – ist offensichtlich zum Fiasko verurteilt. Sättigung in der Nahrung führt zum Beispiel zu Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes. Sättigung beim Trinken führt zum Abbau des gesamten Organismus, zur Zirrhose und schließlich zum Tod.

Aber zuerst stirbt die Seele, die ihre geistige Nahrung nicht erhält. Auch die Seele muss ernährt werden. Wenn wir nicht vergessen, den Körper dreimal täglich zu sättigen, dann will auch die Seele ihre Nahrung - Gebete.

Wir beten für dich!

Diejenigen, die sich selbst verwöhnen und daran gewöhnt sind, zu essen, was sie wollen, vergessen in der Regel das Gebet. Ein Körper voller Nahrung braucht zusätzlichen Schlaf. Und schon kommt der Wunsch, sich um die Seele zu kümmern, nicht in den Sinn.

Im Gegenteil, wenn Sie den Körper durch Nahrungsfasten ein wenig schwächen, fällt es Ihrem Kopf leichter zu denken, es besteht der Wunsch, Ihre Lebensposition aktiv zu überdenken, Ihre Projekte erneut zu überprüfen, die Schritte zur Zielerreichung zu berechnen. bitte um Hilfe von Oben und danke Gott.

Wer schon ein bisschen beten gelernt hat, weiß, was für ein segensreicher Zustand in die Seele kommt, wenn man Gebete gut und zärtlich liest, sich im Tempel sorgfältig einstimmt, die Heilige Schrift liest und über das Gelesene meditiert!

Dies ist derselbe Seelenfrieden, der durch Gebet und Fasten erreicht wird. Und diese Welt ist das Wichtigste für einen Menschen. Er schafft das gewünschte und so schwer zu erreichende menschliche Glück. Dieser anmutige und zärtliche Zustand der Seele muss, wenn er kommt, so lange wie möglich geschützt werden. Beschmutze dich nicht mit leerem Gerede, Verurteilung, Übersättigung von Nahrung und Informationen.

Damit kommen wir zum Thema des spirituellen Fastens, das höher ist als das körperliche. Tatsächlich wird uns das körperliche Fasten von Gott selbst zur Unterstützung des geistlichen Fastens gegeben. Und das spirituelle Fasten selbst drückt sich in der Abstinenz von Gefühlen aus:

- Augen, Vision - schau nicht auf die Sünde, lies keine sündigen Bücher, schließe den Zombie aus - fernsehen;

- Ohren, Hören - hören Sie nicht auf sündige Reden, Klatsch, Geschichten, Verurteilung, Gerüchte;

- Geschmack und Geruch - streben Sie nicht nach Delikatesse, geben Sie sich damit zufrieden, den Körper mit einfacher Nahrung zu unterstützen;

- Hände - sündige nicht;

- Füße, damit sie nicht zur Sünde führen. Auch sexuelle Abstinenz. Usw.

Viele würden widersprechen, aber wie soll man dann leben? Was kann denn in der Post stehen?

Alles ist sehr einfach.

Du musst erkennen, Mensch, dass du so sehr gefallen bist, dass du nicht alleine aus dem Abgrund der Leidenschaften herauskommen kannst. Sie haben alle Versuchungen der Welt satt, Sie leben nicht Ihr eigenes Leben, sehen sich Fernsehsendungen und Serien an, Sie können sich nicht einmal vorstellen, was christliche Reinheit und Freiheit von Sünde sind! Die Übung des Fastens gibt Ihnen also die Möglichkeit, zu Gott zurückzukehren, Ihre Seele und Ihren Körper zu reinigen und sich an das Gebet zu gewöhnen.

Anstelle schmutziger TV-Informationen, zum Beispiel über Politik, Blutigkeit und Ausschweifungen, schaust du den SOYUZ-Kanal, lass dich von Spiritualität inspirieren, MACHE MICH AN! Der Herr richtet mit Absicht. Und gibt jedem Kraft, der es versucht. Denken Sie daran, dass das Reich Gottes mit Gewalt eingenommen wird, wie der Herr lehrt. Die Leere und Melancholie, die durch den Verlust einer gewohnten Lebensweise entstehen können, kann mit Tugend und nützlicher Kommunikation sowie dem Lesen seelenrettender Literatur gefüllt werden.

Ihr Gebet mag schwach und unzureichend sein. Das Konzilsgebet hat größere Kraft. Spirituelle Kommunikation mit Gleichgesinnten und spirituell erfahreneren Menschen wird Ihnen auf diesem Weg mit ihrer Unterstützung helfen. Stimmt, in unserer Zeit will man besser werden. Aber es liegt an IHNEN und nur an Ihnen, Ihren Weg zu wählen und zu gegebener Zeit eine Antwort vor dem Herrn zu tragen.

Anstelle einer bescheidenen fleischfetten Gewohnheitskost lernen Sie, Gemüse zu essen - Gemüse, Obst, Getreide und deren Derivate. Tatsächlich sind magere Gerichte sogar besser und schmackhafter als Fleischgerichte. Es sollte daran erinnert werden, dass wir mit Fleisch Leichengift aufnehmen. Und weiter. Der Elefant ist so groß und stark, aber er frisst Gras!

Das Fastenbrechen wird von der Kirche nicht bestraft. Wahrscheinlich betrachtet uns nur Gott als unvernünftige Kinder.Ein Mensch bestraft sich selbst, wenn er sich weigert zu fasten.

Das erste Gebot im Paradies lautete: Iss nicht vom Baum der Erkenntnis von Gut und Böse. Und da der Mensch den Willen Gottes verletzte, fiel er. Wir alle erleben die Folgen des Sündenfalls über Jahrhunderte und Jahrtausende hinweg. Und anstatt die Sünde auszurotten, vermehren wir sie aus irgendeinem Grund nur. Wundern Sie sich daher nicht, dass es im Laufe der Jahre immer schwieriger wird, zu leben.

Und damit dies nicht passiert, gewöhnen Sie sich an Fasten und Beten! Jeder kann posten. Aber die Post selbst sollte machbar sein. Ein Kind fastet anders, ein vollwertiger Erwachsener fastet anders, Kranke, Gebrechliche und Alte fasten anders. Es ist notwendig, sich dem Posten mit Bedacht zu nähern.

Wir sind keine Teufel. Du solltest dich nicht verspotten. Über den Kräften - das ist kein Posten mehr. Und im Allgemeinen ist Fasten um des Fastens willen kein Sparen. Fasten ist für die christliche Vollkommenheit und das Seelenheil notwendig.

Fasten ist eine spirituelle Übung.

Posten, unbedingt posten! Ihre Seele wird wiedergeboren und perfektioniert.

Und Sie werden länger gesund leben, als Sie dachten.

Orthodox Kirchenkalender Fasten und Mahlzeiten für 2019 mit Angabe von und kurze Beschreibung mehrtägiges und eintägiges Fasten und fortlaufende Wochen.

Orthodoxer Fasten- und Mahlzeitenkalender der Kirche für 2019

Fasten ist nicht im Bauch, sondern im Geist
Volkssprichwort

Nichts im Leben kommt ohne Anstrengung. Und um einen Feiertag zu feiern, müssen Sie sich darauf vorbereiten.
Auf Russisch Orthodoxe Kirche es gibt vier mehrtägige Fasten, ein Fasten am Mittwoch und Freitag das ganze Jahr über (mit Ausnahme einiger Wochen), drei eintägige Fasten.

An den ersten vier Tagen der ersten Woche der Großen Fastenzeit (von Montag bis Donnerstag) wird während des Abendgottesdienstes der Große (Buß-)Kanon gelesen, das Werk des brillanten byzantinischen Hymnographen St. Andreas von Kreta (VIII. Jahrhundert).

AUFMERKSAMKEIT! Nachfolgend finden Sie Informationen zu Trockenfutter, ölfreier Kost und Tagen kompletter Nahrungskarenz. All dies ist eine alte klösterliche Tradition, die auch in Klöstern in unserer Zeit nicht immer eingehalten werden kann. Eine solche Strenge des Fastens ist nichts für Laien, aber die gängige Praxis ist der Verzicht auf Eier, Milchprodukte u Fleisch essen im Fasten und im strengen Fasten - Verzicht auch auf Fisch. Für alle möglichen Fragen und zu Ihrer individuellen Fastenmaßnahme müssen Sie sich an den Beichtvater wenden.

Termine sind im neuen Stil.

Kalender der Fasten und Mahlzeiten für 2019

Perioden Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

vom 11. März bis 27. April		 Xerophagie heiß ohne öl Xerophagie heiß ohne öl Xerophagie heiß mit Butter heiß mit Butter
Frühling Fleischfresser Fisch Fisch

vom 24. Juni bis 11. Juli		 heiß ohne öl Fisch Xerophagie Fisch Xerophagie Fisch Fisch
Fleischfresser im Sommer Xerophagie Xerophagie

vom 14. bis 27. August		 Xerophagie heiß ohne öl Xerophagie heiß ohne öl Xerophagie heiß mit Butter heiß mit Butter
Herbstfleischesser Xerophagie Xerophagie
28. November 2019 bis 6. Januar 2020 bis 19.12 heiß ohne öl Fisch Xerophagie Fisch Xerophagie Fisch Fisch
20. Dezember - 1. Januar heiß ohne öl heiß mit Butter Xerophagie heiß mit Butter Xerophagie Fisch Fisch
2.-6. Januar Xerophagie heiß ohne öl Xerophagie heiß ohne öl Xerophagie heiß mit Butter heiß mit Butter
winterlicher Fleischfresser Fisch Fisch

im Jahr 2019

Der Erlöser selbst wurde vom Geist in die Wüste geführt, wurde vierzig Tage lang vom Teufel versucht und aß während dieser Tage nichts. Der Erretter begann das Werk unserer Errettung durch Fasten. Die Große Fastenzeit ist ein Fasten zu Ehren des Erretters selbst, und die letzte Passionswoche dieses achtundvierzigtägigen Fastens wird zu Ehren des Gedenkens an ihn eingerichtet letzten Tage irdisches Leben, Leiden und Sterben Jesu Christi.
Mit besonderer Strenge wird in der Ersten und Passionswoche gefastet.
Am Sauberen Montag ist völliger Verzicht auf Nahrung üblich. Die restliche Zeit: Montag, Mittwoch, Freitag - Trockenfutter (Wasser, Brot, Obst, Gemüse, Kompotte); Dienstag, Donnerstag - warme Speisen ohne Öl; Samstag, Sonntag - Essen mit Pflanzenöl.
Fisch ist an der Verkündigung der Heiligen Jungfrau und am Palmsonntag erlaubt. Erlaubt am Lazarus-Samstag Fischkaviar. IN Guter Freitag Lebensmittel dürfen nicht gegessen werden, bis das Leichentuch herausgenommen ist.

im Jahr 2019

Am Montag der Allerheiligenwoche beginnt das Fasten der Heiligen Apostel, das vor dem Fest der Apostel Petrus und Paulus errichtet wurde. Dieser Beitrag heißt Sommer. Die Fortsetzung des Fastens ist unterschiedlich, je nachdem wie früh oder spät Ostern ist.
Es beginnt immer am Allerheiligenmontag und endet am 12. Juli. Das längste Petrov-Fasten umfasst sechs Wochen und die kürzeste Woche einen Tag. Dieses Fasten wurde zu Ehren der heiligen Apostel gegründet, die sich durch Fasten und Gebet auf die weltweite Verkündigung des Evangeliums vorbereiteten und ihre Nachfolger auf das Werk des Heilsdienstes vorbereiteten.
Strenges Fasten (Trockenessen) am Mittwoch und Freitag. Am Montag können Sie warmes Essen ohne Öl haben. An anderen Tagen - Fisch, Pilze, Müsli mit Pflanzenöl.

im Jahr 2019

Vom 14. bis 27. August 2019.
Einen Monat später Apostolische Fastenzeit beginnt das mehrtägige Fasten Mariä Himmelfahrt. Es dauert zwei Wochen - vom 14. bis 27. August. Mit diesem Beitrag ruft uns die Kirche zur Nachahmung auf Mutter Gottes die vor ihrer Wiederansiedlung in den Himmel unaufhörlich im Fasten und Beten war.
Montag, Mittwoch, Freitag - Trockenfutter. Dienstag, Donnerstag - warme Speisen ohne Öl. Am Samstag und Sonntag ist Essen mit Pflanzenöl erlaubt.
Am Tag der Verklärung des Herrn (19. August) ist Fisch erlaubt. Fischtag in Mariä Himmelfahrt, wenn er auf Mittwoch oder Freitag fällt.

im Jahr 2019

Weihnachtspost (Filippov). Am Ende des Herbstes, 40 Tage vor dem großen Fest der Geburt Christi, ruft uns die Kirche zum Winterfasten auf. Es wird auch Filippov genannt, weil es nach dem Tag beginnt, der dem Gedenken an den Apostel Philipp gewidmet ist, und Weihnachten, weil es vor dem Fest der Geburt Christi stattfindet.
Dieses Fasten wurde eingerichtet, damit wir dem Herrn ein dankbares Opfer für die gesammelten irdischen Früchte darbringen und uns auf die gnadenvolle Vereinigung mit dem geborenen Erlöser vorbereiten.
Die Essenscharta stimmt mit der Fastencharta des Petrus bis zum Nikolaustag (19. Dezember) überein.
Wenn das Fest des Eintritts in die Kirche der Allerheiligsten Gottesgebärerin auf einen Mittwoch oder Freitag fällt, ist Fisch erlaubt. Nach dem Nikolaus-Gedenktag und vor dem Weihnachtsfest ist Fisch am Samstag und Sonntag erlaubt. Am Vorabend des Festes kann man nicht an allen Tagen Fisch essen, am Samstag und Sonntag - Essen mit Butter.
An Heiligabend können Sie nichts essen, bis der erste Stern erscheint, danach ist es üblich, Sochivo zu essen - in Honig gekochte Weizenkörner oder gekochter Reis mit Rosinen.

Solide Wochen in 2019

Woche- Eine Woche von Montag bis Sonntag. In diesen Tagen gibt es kein Fasten am Mittwoch und Freitag.
Fünf zusammenhängende Wochen:
Weihnachtszeit– vom 7. bis 17. Januar,
Zöllner und Pharisäer- 2 Wochen vorher
Käse (Fasching)– Woche vorher (ohne Fleisch)
Ostern (Licht)- eine Woche nach Ostern
eine Woche nach Trinity.

Post Mittwoch und Freitag

Die wöchentlichen Fasttage sind Mittwoch und Freitag. Am Mittwoch wurde das Fasten in Erinnerung an den Verrat Christi durch Judas eingeführt, am Freitag - in Erinnerung an das Leiden am Kreuz und den Tod des Erlösers. An diesen Wochentagen verbietet die Heilige Kirche den Verzehr von Fleisch und Milchprodukten, und in der Allerheiligenwoche vor Christi Geburt sollte auch auf Fisch und Pflanzenöl verzichtet werden. Nur wenn die Tage der gefeierten Heiligen auf Mittwoch und Freitag fallen, ist Pflanzenöl erlaubt, und an den größten Feiertagen wie der Fürbitte Fisch.
Für Kranke und Schwerstarbeitstätige wird eine gewisse Erleichterung gewährt, damit Christen die Kraft zum Gebet und die nötige Arbeit haben, aber die Verwendung von Fisch an den falschen Tagen und mehr noch die vollständige Auflösung des Fastens wird abgelehnt durch die Charta.

Beiträge eines Tages

Dreikönigstag Heiligabend- 18. Januar, am Vorabend der Erscheinung des Herrn. An diesem Tag bereiten sich Christen auf die Reinigung und Weihe mit Weihwasser am Fest der Erscheinung des Herrn vor.
Die Enthauptung Johannes des Täufers- 11 September. Dies ist der Gedenk- und Todestag des großen Propheten Johannes.
Erhöhung des Heiligen Kreuzes- 27.09. Die Erinnerung an das Leiden des Erlösers am Kreuz für das Heil der Menschheit. Dieser Tag wird mit Gebeten, Fasten und Reue für Sünden verbracht.
Beiträge eines Tages- strenge Fastentage (außer Mittwoch und Freitag). Fisch ist verboten, aber Essen mit Pflanzenöl ist erlaubt.

Orthodoxe Feiertage. Über das Essen an Feiertagen

Gemäß der Kirchenordnung gibt es kein Fasten an den Festen der Geburt Christi und der Theophanie, die am Mittwoch und Freitag stattfanden. An Heiligabend und Dreikönigstag sowie an den Festen Kreuzerhöhung und Enthauptung Johannes des Täufers ist Essen mit Pflanzenöl erlaubt. An den Festen der Darstellung, der Verklärung des Herrn, der Himmelfahrt, der Geburt und des Schutzes der Allerheiligsten Gottesgebärerin, ihres Einzugs in den Tempel, der Geburt Johannes des Täufers, der Apostel Petrus und Paulus, Johannes des Theologen, die am Mittwoch und Freitag statt, und auch in der Zeit von Ostern bis Dreifaltigkeit am Mittwoch und Freitag ist Fisch erlaubt.

Wenn die Eheschließung nicht stattfindet

Am Vorabend von Mittwoch und Freitag des ganzen Jahres (Dienstag und Donnerstag), Sonntage(Samstag), die Zwölf, der Tempel und die großen Feste; in Fortsetzung der Posten: Veliky, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky; in der Fortsetzung der Weihnachtszeit, auf der Fleischwoche, während Käse Woche(Fasching) und Cheesefare Week; während der Osterwoche und an den Tagen der Erhöhung des Heiligen Kreuzes - 27. September.

  • Sie haben gerade den Artikel gelesen Kirche orthodoxer Kalender für 2019. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten Orthodoxes Fasten dann schau dir den Artikel an.

Text: Jewgenija Bagma

Die Große Fastenzeit ist ein mehrtägiges strenges Fasten. Aber nur diejenigen, die seit mehr als einem Jahr fasten, oder Amtsträger der Kirche, sind in der Lage, alle seine Vorschriften einzuhalten. Was ist ein strenges Fasten und ist es obligatorisch, es einzuhalten?

Bedeutung und Schwere des Fastens

Die Große Fastenzeit dauert 48 Tage, und die Gläubigen müssen bereit sein, dies einzuhalten strenger Posten. Ihre Befolgung darf jedoch nicht zur Selbstquälerei werden, denn ihr religiöses Ziel ist die Selbstbeherrschung um des Gehorsams gegenüber der Kirche und der Treue zu Christus willen. Auf diese Weise kultivieren orthodoxe Fastende ihre Willenskraft, verzichten auf bestimmte Dinge und zeigen dadurch Treue zu Gott, Bereitschaft für die Prüfungen, die auf ihren Willen fallen können. Die Kräfte, die während des strengen Fastens freigesetzt werden (da eine Person weniger Zeit am Tisch verbringt, besucht und Spaß hat), sollten die Orthodoxen für das spirituelle Leben aufwenden und anderen helfen. Wenn ein strenges Fasten für einen Fastenden unerträglich wird, er sich schlecht fühlt und sein Körper unter Stress steht, dann verliert sich der Sinn eines solchen Fastens.

Während dieser 48 Tage kann die Schwere des Fastens an bestimmten Tagen variieren. Es gibt also mehrere Schweregrade des Fastens – von den einfachsten Tagen bis zu den schwierigsten. Fastnacht ist eine der leichtesten - Sie können alles darin essen, außer Fleischprodukte, d.h. und Milch und Eier und Fisch. Etwas schwieriger - Fischtage. Die nächste Komplexität sind die Tage, an denen heiße (gekochte, gekochte) Speisen mit Pflanzenöl erlaubt sind, dann ohne Öl. Schließlich ist Trockenessen eine Diät, die aus kalten Speisen ohne Öl und kalten Getränken besteht. Am strengsten sind die Tage, an denen Sie komplett auf Nahrung verzichten sollten.

Wer kann streng fasten?

Ein strenges Fasten ist für einen gewöhnlichen weltlichen Menschen schwierig, daher können es normalerweise nur Mönche, Kirchendiener oder Fastener mit Erfahrung tun. Wenn Sie sich für ein strenges Fasten entscheiden, sollten Sie sich mit Ihrem Beichtvater, Arzt beraten oder den Schweregrad für sich selbst bestimmen, je nachdem, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie zum ersten Mal streng fasten, sollten Sie die Vorschriften und Anweisungen nicht sofort strikt befolgen, sondern die Menge an tierischen Produkten und Pflanzenöl schrittweise reduzieren. Andernfalls wirken sich die Tage des strengen Fastens negativ auf Ihre Gesundheit aus.

Kranke, Alte und Kinder sowie Schwangere sind in der Regel vom strengen Fasten ausgenommen. Erlaubte Zugeständnisse für diejenigen, die unterwegs sind. Ärzte raten davon ab, Schulkindern, Studenten und Personen, die sich aktiv geistig betätigen, auf Fisch zu verzichten.

Strenger Beitrag - Tortur für einen modernen Menschen, der es nicht gewohnt ist, sich auf irgendetwas einzuschränken und tierische Lebensmittel zu missbrauchen. Daher sollten Sie zu Beginn der Tage des strengen Fastens auf Ihren Körper und Ihre Gefühle hören. Ein strenges Fasten sollte nicht stressig werden, sondern Ihnen im Gegenteil Vorteile und Reinigung bringen - sowohl körperlich als auch geistig.

 

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