Wasserhaushaltsanwendung für den Computer. Welche Apps sollte ich herunterladen, um meinen Wasserhaushalt zu überwachen?

– Programm für mobile Geräte auf dem Android-Betriebssystem. Mit seiner Hilfe können Sie Ihren Wasserhaushalt im Körper verfolgen. Falls es jemand nicht weiß: Alle Wissenschaftler und Ärzte haben längst bewiesen, dass einem Menschen jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser verschrieben werden sollten. Dies ist notwendig, damit sich der Körper vollständig mit Flüssigkeit versorgen kann. Das Trinken dieser Wassermenge hat viele Vorteile. Wir werden es hier nicht auflisten, wenn Sie interessiert sind, können Sie es jederzeit lesen genaue Information im Internet.

Mit diesem Programm kann der Benutzer ganz einfach und effektiv die täglich getrunkene Wassermenge verfolgen. Damit Sie nicht ständig darüber nachdenken müssen, berechnet und berücksichtigt die Anwendung alles für Sie. Geben Sie einfach die erforderliche Datenmenge ein, nachdem Sie eine Tasse Kaffee oder Tee getrunken haben. Wenn Sie nach einem Tag nicht die erforderliche Menge erreichen, werden Sie vom Programm automatisch daran erinnert. Danach können Sie die benötigte Flüssigkeitsmenge schnell wieder auffüllen.


Das Programm verfügt über eine interessante Oberfläche, die dem Gerätebesitzer hilft, schnell und klar zu verstehen, wie viel Wasser er bereits getrunken hat. Auf dem Hauptbildschirm ist ein Bild einer Person zu sehen, die sich nach und nach mit Wasser füllt, sodass sehr leicht zu erkennen ist, wie viel getrunken wurde und wie viel noch übrig ist. Sie können die Einstellungen, die Sie interessieren, auch jederzeit in den Anwendungseinstellungen anpassen.


Das Ergebnis ist eine tolle App, mit der Sie sich schnell und einfach merken können, wie viel Wasser Sie täglich trinken. Es führt detaillierte Statistiken und somit kann jeder Benutzer seine Prozesse schnell und effizient verwalten. Laden Sie es gerne auf Ihr Smartphone oder Ihren Tablet-Computer herunter.

Wir stellen uns ständig die Frage „Und wie?“ vor Menschen ohne Smartphones gelebt? Jetzt dient uns dieses kleine Stück Plastik als Erinnerung, Leitfaden und Enzyklopädie. Er verrät Ihnen genau, wann Ihr Lieblingschef Geburtstag hat, wo Sie die neue Folge Ihrer Lieblingsfernsehserie herunterladen können und erinnert Sie daran, dass es Zeit ist, Tampons zu kaufen. Es kann auch steuern, wie viel Wasser Sie pro Tag trinken müssen. Dazu müssen Sie lediglich die Anwendungen herunterladen, über die wir Sie informieren!

Grad

Darüber haben wir bereits mehrmals täglich geschrieben. Deshalb wiederholen wir uns nicht, wir stellen nur fest, dass dies viel wichtiger ist als ein Bonbon zum Kaffee, eine neue Nachricht auf Facebook, Telefongespräch mit einem Freund oder sogar beim Erstellen eines Arbeitsberichts.

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Manche Menschen müssen einfach ein Glas Wasser neben sich stellen und schon trinken sie es. Manche Menschen finden es interessanter, daran zu denken, Wasser zu trinken. Und manche Menschen brauchen eine ständige, wachsame Kontrolle. Und der beste Assistent in dieser Angelegenheit ist ein Smartphone mit nützlichen Anwendungen!

Wasserhaushalt

Diese Anwendung berechnet für Sie automatisch die benötigte Flüssigkeitsmenge, die Sie täglich zu sich nehmen sollten. Dazu müssen Sie zunächst einen detaillierten Abschnitt mit persönlichen Daten ausfüllen, der nicht nur Größe, Gewicht, Alter, sondern auch Ihren Tagesablauf und Ihr Trainingsprogramm umfasst. Nach jedem getrunkenen Getränk geben Sie über eine komfortable Oberfläche Daten in das Programm ein. Wenn Sie verschiedene Flüssigkeiten trinken, wird Ihre Silhouette im Programm blau. Wenn Sie jedoch Kaffee oder Alkohol trinken, blaue Farbe im Gegenteil, es wird Ihre Silhouette „verlassen“, da diese Getränke dem Körper Wasser entziehen. Die Anwendung ist auf Russisch verfügbar.

Das Programm wird kostenlos zum Download bereitgestellt in: AppStore und Google Market.

Bewässern Sie Ihren Körper


Eine Anwendung mit einer sehr einfachen Benutzeroberfläche. Sie geben Ihre Daten ein: Größe, Gewicht, Geschlecht, Aktivitätsgrad, und das Programm berechnet die benötigte Wassermenge. Sie legen die für Sie passenden Erinnerungszeiten fest und erhalten jedes Mal eine Benachrichtigung, wenn es Zeit ist, ein Glas Wasser zu trinken. Sie können dem System auch andere Getränke hinzufügen, die Sie trinken. Zur Kontrolle des Trinkregimes gibt es ein praktisches Statistiksystem. Die Anwendung ist auf Englisch verfügbar.

Das Programm steht kostenlos im Google Market zum Download bereit.

Durchnässt


Mit WaterLogged brauchen Sie weniger als 60 Sekunden pro Tag, um aufzuzeichnen, wie viel Wasser Sie trinken, und Ihre korrekte Wasseraufnahme zu ermitteln. Die Anwendung selbst wird Sie daran erinnern, wenn Ihr Körper nicht genug Wasser hat. Die Anwendung ist auf Englisch verfügbar.

Das Programm steht im AppStore kostenlos zum Download bereit.

Wasser ist für den menschlichen Körper lebenswichtig wichtig. Die üblichen 8 Gläser Wasser sorgen für einen guten Zustand der Haut, versorgen sie mit Energie und wirken sich positiv auf das Funktionieren von Prozessen im Körper aus. Mit Ihrem iPhone oder iPad ist es noch einfacher, Ihren Wasserhaushalt im Gleichgewicht zu halten. IN Appstore Sie werden viele Anwendungen finden, die die Menge an Flüssigkeit überwachen, die Sie trinken oder geben hilfreiche Ratschläge, wird Sie daran erinnern, dass es an der Zeit ist, ein Glas Wasser zu trinken und eine gesunde Angewohnheit zu entwickeln, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Wir haben die besten davon zusammengestellt.

WaterCheck

Ein passender Helfer zur Überwachung Ihres Wasserhaushaltes. Die WaterCheck-Oberfläche erfüllt den Zweck des Programms perfekt: Das Hauptmenü ist eine abstrakte Visualisierung des Magens, der sich mit Wasser füllt, wenn Sie mehr Flüssigkeit trinken. Und am Ende sollte es im positiven Sinne bis zum Rand gefüllt sein. Wenn Sie Ihr Smartphone bewegen, schimmert das Wasser wunderschön. Standardmäßig ist die Anwendung in Blaugrüntönen gestaltet. In den Einstellungen können Sie ein dunkelgraues Thema auswählen oder drei weitere für jeweils 0,99 $ kaufen.

Unten im Hauptmenü befinden sich Behälter mit der Flüssigkeitsmenge. Durch Klicken auf eine davon steigt der Wasserstand. Wenn Sie eine von den Standardindikatoren abweichende Wassermenge trinken, drücken Sie die Tasse oder das Glas zusammen und wischen Sie, um die Einstellung anzupassen genauer Wert. Leider kostet die Möglichkeit, die Standardlautstärke zu ändern, 0,99 $. Und das, wenn man bedenkt, dass das Programm selbst 0,99 $ kostet.

Wenn Sie Ihr iPhone in eine App-Landschaft drehen, wird ein Fortschrittsdiagramm angezeigt.

In den Programmeinstellungen können Sie ein Tagesziel festlegen und Benachrichtigungen aktivieren.

WaterCheck verfügt über ein praktisches Widget und eine Anwendung für die Apple Watch, was die Vorteile des Programms noch erweitert.

Vorteile:

  • Moderne Benutzeroberfläche, praktische Gestensteuerung, schöne Animationen
  • Verfügbarkeit eines Widgets für das Benachrichtigungscenter
  • Apple Watch-Unterstützung

Mängel:

  • 0,99 $ für die Möglichkeit zu verlangen, das Standardbehältervolumen zu ändern, ist geizig.

Wassermanie

Die Anwendung verfügt über eine schnörkellose Oberfläche und ist an manchen Stellen recht einfach; der Tracker bietet praktische Steuerelemente und Funktionsberichte.

Bevor Sie mit der Aufzeichnung beginnen, müssen Sie uns ein wenig über Ihre körperlichen Merkmale und Ihren Tagesablauf erzählen.

Das Hauptmenü ist in die 8 häufigsten Getränkekategorien und eine mit der Bezeichnung „Sonstige“ unterteilt. Indem Sie die gewünschte Taste gedrückt halten, fahren Sie mit der Auswahl der Lautstärke fort. Als nächstes müssen Sie die Eingabe bestätigen oder den Wert des Getränks anpassen. Alle Einträge können nachträglich in einem separaten Abschnitt geändert werden.

Der Tagessaldo wird als Füllbalken angezeigt, daneben befindet sich ein „Sportmodus“-Hebel, der die benötigte Getränkemenge erhöht, wenn Sie sich heute körperlich betätigen.

Der Artikel-Tab enthält 5 nützliche Materialien zum Thema Wasserhaushalt, die Vorteile von Wasser für den Menschen, Flüssigkeitsaufnahme beim Sport usw.

Im Abschnitt „Berichte“ werden Statistiken zum Wasserhaushalt für ausgewählte Zeiträume angezeigt. Durch die Zahlung von 0,99 $ werden Flüssigkeitstypen und Diagramme freigeschaltet. Sowie Erinnerungen und Versand von Berichten per E-Mail.

Vorteile:

  • Bequeme Getränkezugabe
  • Auswahl einer Flüssigkeitskategorie
  • Nützliche Materialien zum Thema Wasserhaushalt
  • Informative Berichte

Mängel:

  • Einfache Schnittstelle. Für Entwickler würde es nicht schaden, Geld für einen Designer auszugeben
  • Kein Widget für das Benachrichtigungscenter

Wasserkraft

Tracker mit flexible Einstellungen und informative Statistiken helfen Ihnen, Ihren Wasserhaushalt zu überwachen und sich an Ihren Lebensstil und Tagesablauf anzupassen.

Analog zu Watermania müssen Sie in Hydro ein Formular mit Ihren Daten ausfüllen. Dieses Programm berücksichtigt auch die tägliche Wasseraufnahme für die Nahrung. Da die Berechnung jedoch nicht ganz einfach ist, wenn man nicht kocht, empfehle ich, den Wert auf Null zu setzen. Die Anwendung berücksichtigt Wetterbedingungen und körperliche Aktivität, die sich auf den Wasserbedarf des Körpers auswirken.

Der Hauptbildschirm enthält Behälter mit Flüssigkeitsmengen, einen Fortschrittsbalken und ein Protokoll der heutigen Einträge. Das Hinzufügen neuer Wassermengen erfolgt ohne viel Schnickschnack; Sie müssen lediglich auf das Glas tippen und eine Standardmenge Wasser hinzufügen oder es gedrückt halten, um einen anderen Wert einzugeben. In den Einstellungen können Sie das Volumen jedes Behälters ganz einfach ändern.

Hydro speichert alle Ihre Aufzeichnungen und im Laufe der Zeit stehen in der Anwendung Statistiken für verschiedene Zeiträume sowie Fortschrittsdiagramme nach Tag und Monat zur Verfügung. Um Ihre Berichte glücklich zu machen, erinnert Sie das Programm mindestens stündlich daran, dass Sie ein Glas Wasser umwerfen müssen.

Hydro hat eine kostenpflichtige Version, die 4,99 $ kostet und keine Werbung und Datensicherung beinhaltet.

Vorteile:

  • Die scheinbar einfache Anwendung erfüllt ihren Zweck perfekt
  • Im Gegensatz zu seinen Mitbewerbern verlangt Hydro kein Geld für Grundfunktionen wie Berichte oder die Änderung des Containervolumens
  • Unter Berücksichtigung der Wetterbedingungen und physische Aktivität wird Ihnen helfen, Ihren Wasserhaushalt genauer zu überwachen

Mängel:

  • Wenn Sie über genügend kostenlose Funktionen verfügen, aber Werbung deaktivieren möchten, müssen Sie 4,99 $ bezahlen

Wasserhaushalt

Auch wenn für die Bewerbung keine persönlichen Daten erforderlich sind, ist es besser, in den Einstellungen Angaben zu Ihrer Person, Ihrem Trainingsplan und Ihrem Tagesablauf zu machen. Diese Informationen helfen Ihnen, die optimale Flüssigkeitsmenge zu berechnen und Ihren Wasserhaushalt genau zu berücksichtigen. Darüber hinaus belohnt Sie das Programm mit der Errungenschaft „Offenheit“. Für zusätzliche Motivation verfügt WaterBalance über ein Leistungssystem. Je mehr Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, desto mehr virtuelle Punkte sammeln Sie.

Während Sie Einträge hinzufügen, ist im Hauptmenü ein Bild einer Person zu sehen, die sich mit Wasser füllt. Auf beiden Seiten befinden sich Informationen zur heutigen Temperatur und ein Fortschrittshalbkreis. Durch einen Klick auf das Plus öffnet sich der Reiter mit Getränken. Hier sind die Standardkategorien von Flüssigkeiten, die nicht bearbeitet werden können. Es ist auch nicht möglich, die drei Standardvolumina zu ändern. Aber jedes Getränk hat eine andere Bedeutung.

Nachdem Sie ausgewählt haben, was und wie viel Sie trinken, kehren Sie zum Hauptmenü zurück und beobachten, wie sich Ihr Gleichgewicht verändert hat. Nachdem Sie tagsüber 0,5 Wasser und abends ein Glas Bier getrunken haben, kann es sein, dass der gesamte angesammelte Restbetrag auf Null sinkt. WaterBalance ist sehr streng in Bezug auf Alkohol, Kaffee und Tee. Daher werden Sie im Laufe der Zeit entweder die Anwendung löschen, weil Sie die Norm nie einhalten, oder Ihr Trinkregime zum Besseren ändern.

Wie sich die Wasserbilanz entwickelt, können Sie in der Kategorie Statistik sehen. Dieser Abschnitt zeigt Ihren Fortschritt über 21 Tage, sechs Monate und ein Jahr.

WaterBalance hat ein Add-on für die Apple Watch

Vorteile:

  • Schöne Schnittstelle
  • Ein durchdachtes Trinksystem
  • Keine Werbung, keine In-Game-Käufe, aber es gibt einen Begleiter für die Apple Watch

Mängel:

  • Es besteht keine Möglichkeit, das Standardbehältervolumen zu ändern

Wasserhaushalt

Dies ist ein Teil des sport.com-Ökosystems zur Verfolgung Ihrer Gesundheit. WaterBalance ist ein schöner, praktischer und funktionaler Tracker. Eine angenehm flache Oberfläche wird von fließenden Übergängen begleitet.

Der Hauptbildschirm enthält den täglichen Fortschrittsbalken und Getränke. Ihr Aussehen kann verändert werden. Tabellen- und Listendarstellung möglich. Nachdem Sie ausgewählt haben, was Sie benötigen, fahren Sie mit dem Hinzufügen von Volumen fort. Es ändert sich durch Wischen. Einfach und bequem. Das Hauptmenü enthält außerdem nützliche Tipps zur Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts.

Durch Wischen nach links werden Erinnerungen und ein Tagebuch mit Einträgen geöffnet. Und wenn Sie nach rechts wischen, gelangen Sie zu Statistiken oder Einstellungen.

WaterBalance verfügt über ein Widget für das Kontrollzentrum, das den Kontostand anzeigt und es Ihnen ermöglicht, schnell Informationen über das von Ihnen getrunkene Wasser hinzuzufügen.

Vorteile:

  • Schöne Anwendung im iOS 8-Stil
  • Bequeme Steuerung
  • Widget für das Kontrollzentrum

Mängel:

  • Das Widget ist begrenzt – Sie können nur 100 ml Wasser hinzufügen, für alle anderen Eingaben müssen Sie zum Programm gehen
  • Einem kompletten Set fehlt ein Apple Watch-Begleiter

Über die Bedeutung der Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper. Wenn es Ihnen immer noch schwerfällt, die erforderliche Flüssigkeitsmenge zu trinken, lesen Sie unbedingt eine der unten vorgeschlagenen Anwendungen und probieren Sie sie aus.

Hydro-Trainer

Die erste App, die ich Ihnen vorstellen möchte, ist Hydro Coach. Beim ersten Start werden Sie aufgefordert, Ihre E-Mail-Adresse einzugeben, den Newsletter zu abonnieren sowie den persönlichen Wasserverbrauch und Benachrichtigungen einzurichten. Im ersten Einrichtungsschritt müssen Sie Ihren Namen, Ihr Geschlecht, Ihr Alter und Ihr Gewicht eingeben. Als nächstes müssen Sie Ihren Tagesablauf und die Größe Ihres Glases Wasser auswählen. Daraus wird die Wassermenge berechnet, die Sie täglich trinken sollten.

Abhängig von der Menge Ihres Glases und der benötigten Wassermenge erhalten Sie in bestimmten Abständen eine Erinnerung, die nächste Portion zu trinken. Die Anwendung führt Statistiken über das Wasser, das Sie pro Tag, Woche und Monat trinken. Die Entwickler haben Hydro Coach den Google-Apps sehr ähnlich gemacht, was meiner Meinung nach ein Pluspunkt ist. Es gibt eine kostenpflichtige Version, bei der die Werbung deaktiviert ist, das Tagebuch nicht eingeschränkt ist, es zusätzliche Statistiken und verbesserte Benachrichtigungen gibt.

Bewässern Sie Ihren Körper

Die nächste App, die Ihnen dabei hilft, die Wassermenge in Ihrem Körper zu überwachen, ist Water Your Body. Auch die Ersteinrichtung besteht aus vier Schritten: Maßeinheiten, Gewicht, Beginn und Ende der Erinnerungen sowie Auswahl des Volumens des Trinkgefäßes. Wie bei der ersten Anwendung gibt es ein Trinkprotokoll, einen Bericht über den Wasserverbrauch und das Gewicht. Das heißt, Sie haben die Möglichkeit, mit dieser Anwendung Veränderungen Ihres Gewichts zu überwachen. Die Anwendung erfolgt in einer angenehmen grünen Farbe, die mit Gesundheit assoziiert wird.

Erinnerung an Wasser trinken

Drink Water Reminder ist die einfachste Anwendung in unserer Auswahl. Es ist auf Englisch, aber wahrscheinlich kann sogar ein Fünftklässler es verstehen. Wir geben die Maßeinheiten, das Gewicht und die Häufigkeit und den Zeitpunkt an, um Sie daran zu erinnern, Wasser zu trinken. Wir klicken auf die Schaltfläche „Wasser trinken“, geben an, wie viel wir getrunken haben, und anhand der steigenden blauen Welle erkennen wir, wie viel wir heute noch trinken müssen.

Aqualert

Aqualert ist eine weitere englischsprachige Anwendung. Im Gegensatz zur Trinkwassererinnerung ist es viel funktionaler. Ich weiß, dass unsere Leser russischsprachige Anwendungen bevorzugen, aber Aqualert verfügt über eine hervorragende Fähigkeit zur Synchronisierung mit . Die russische Sprache befindet sich in den Anwendungseinstellungen, aber auf meinem Nexus 5 hat sich nach Auswahl der russischen Sprache nichts geändert. Für 1 $ können Sie vorhandene Werbung deaktivieren. Die Anwendung ist sehr hell und dank dessen könnte sie Ihrem Kind gefallen. Für Kinder ist es außerdem wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.

Wie Sie wissen, ist Wasser einer der Stoffe, ohne die Leben nicht möglich ist. Dazu gibt es viele Meinungen Richtige Benutzung Wasser in den richtigen Mengen richtige Zeit heilt den Körper. Für diejenigen, die den Wasserhaushalt im Körper kontrollieren möchten, wurde die Anwendung Waterbalance entwickelt. Besitzer von Smartphones und Tablets basierend auf Betriebssysteme iOS und Android. Das Dienstprogramm sagt Ihnen, welche Wassermenge in Ihrem Körper normal ist. Dabei werden Ihr Gewicht, Ihre Körpergröße und Ihre durchschnittliche Aktivität während des Tages berücksichtigt.

Der Hauptbildschirm der Anwendung zeigt deutlich die Wassermenge in Ihrem Körper an dieser Moment: Der kleine Mann zeigt den ungefähren Wasserhaushalt in Prozent an. Darüber hinaus enthält der Anwendungsdesktop Wetterinformationen und Einstellungsschaltflächen. Waterbalance berücksichtigt alle Arten von Getränken, die Sie trinken (Wasser, Limonade, Tee, Kaffee, Alkohol, Milch, Saft usw.) und berechnet deren Bedeutung für den Körper. Eine nützliche Information, das auf dem Programmdesktop angezeigt wird, hilft Ihnen beim Verständnis wohltuende Eigenschaften Wasser und wird in gewisser Weise das Bildungsniveau erhöhen.



 

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