من گچ را به تکه های بزرگ می خورم. آیا می توانم گچ مدرسه و ساختمانی را از فروشگاه بخورم؟ چرا میخوای گچ بخوری

گاهی اوقات افراد به این فکر می کنند که می خواهند گچ بخورند. این میل می تواند در هر زمانی از سال بر آنها غلبه کند. ارزش درک دلایل این پدیده را دارد و دریابید که آیا تمایل به استفاده از یک ماده معدنی طبیعی نشان دهنده وجود بیماری است یا خیر.

ترکیب گچ

گچ یک کانی با منشاء آلی، یکی از انواع سنگ آهک است. حدود 90 میلیون سال پیش از بقایای جلبک ها و پوسته نرم تنان شکل گرفت.

جزء اصلی کربنات کلسیم (حدود 98٪) است. اجزای دیگر: کربنات منیزیم، اکسیدهای آهن و سایر فلزات.

این ماده دارای رنگ سفید یا خاکستری است، در آب حل نمی شود.

گچ در معادن ویژه استخراج می شود. لایه های عمیق به ویژه ارزشمند در نظر گرفته می شوند، اما بدست آوردن آنها آسان نیست، زیرا سنگ مرطوب است و به تجهیزات می چسبد.

علل

پزشکان بر این باورند که چندین دلیل اصلی وجود دارد که چرا می خواهید گچ بخورید:

نارسایی کمبود آهن؛
کمبود ویتامین ها؛
کمبود کلسیم در بدن به دلیل بارداری، رژیم غذایی نامتعادل یا بیماری های مختلف.

برخی از شرایط را می توان با یک رژیم غذایی خاص از بین برد، برخی دیگر نیاز دارند دارودرمانی. برای تعیین علت، توصیه می شود که به پزشک مراجعه کنید، آزمایشات را انجام دهید و دریابید که چرا می خواهید گچ را بجوید. شاید همه چیز برای یک فرد مرتب باشد و این یک ویژگی فردی ارگانیسم است.

اگر میل به خوردن یک ماده معدنی طبیعی با ضعف، تپش قلب و تنگی نفس، رنگ پریدگی پوست همراه باشد. شرایط بدناخن و مو، سپس، به احتمال زیاد، پزشک کم خونی با شدت متوسط را تشخیص می دهد. او با اصلاح رژیم غذایی و مکمل های آهن درمان می شود.

در نارسایی کمبود آهنکمبود آهن در بدن، در نتیجه سطح هموگلوبین کاهش می یابد. ایمنی کاهش می یابد و بدن در برابر عفونت مقاومت نمی کند.

علل کم خونی فقر آهن:

رژیم غذایی نامناسب؛
عمل های جدی را با از دست دادن خون زیادی منتقل کرد.
خونریزی مداوم؛
استعداد مادرزادی؛
بیماری های مزمن؛
مصرف گروهی از داروهایی که بر جذب آهن تاثیر می گذارند.

چرا دائماً می خواهید گچ بخورید، معمولاً بعد از گذشت مشخص می شود تحلیل کلیخون این اوست که کاهش هموگلوبین را نشان می دهد. علاوه بر این، پزشک بر اساس نتایج تجزیه و تحلیل، درمان را تجویز می کند.

کمبود ویتامین

اگر گچ بخواهید چه ویتامینی کم است؟ کلسیمی که فرد با غذا مصرف می کند باید کاملا جذب شود. اگر بدن ویتامین‌های C، D، E کافی نداشته باشد، این اتفاق نمی‌افتد. فقدان ویتامین D به‌ویژه بر جذب کلسیم تأثیر می‌گذارد، سپس بدون داشتن زمان برای مشارکت در ساخت استخوان‌ها و دندان‌ها دفع می‌شود.

با تمایل به خوردن یک ماده معدنی طبیعی، بدن سیگنال کمبود کلسیم و ویتامین را می دهد. می توانید کمبود را با مصرف یک مجموعه ویتامین حاوی تمام اجزای فوق جبران کنید. در تابستان و پاییز می توانید میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات تازه بخورید که بسیار سالم تر از ویتامین های مصنوعی است.

هلو، زردآلو؛
تمشک، توت فرنگی، توت فرنگی وحشی؛
گل رز هیپ;
فلفل قرمز شیرین؛
پیاز، جعفری، شوید، ترشک؛
ماهی، قارچ؛
غلات، آجیل.

بسیاری از زنان باردار بوی گچ مرطوب، بنزین، رنگ را دوست دارند. آنها می خواهند باورنکردنی ترین غذاها از جمله گچ و خاک رس را بخورند. در دوران بارداری، این علامت نشان دهنده کمبود کلسیم است، زیرا تقریباً تمام آن به ساختن سیستم اسکلتی جنین می رسد.

اگر مادر این عنصر را به مقدار کافی دریافت نکند، این ممکن است بر رشد داخل رحمی کودک تأثیر بگذارد: او از نظر قد و وزن عقب است، ممکن است با بیماری های مادرزادی متولد شود.

سایر علائم کمبود کلسیم عبارتند از:

درد و گرفتگی عضلات؛
احساس "جوش غاز" در زیر پوست؛
افزایش ریزش مو؛
شکنندگی ناخن ها؛
بدتر شدن شدید وضعیت دندان ها.

اگر یک زن باردار گچ می خواهد چه باید کرد؟ اول، او باید تحت معاینه قرار گیرد و توصیه هایی را از متخصص زنان یا درمانگر در این زمینه دریافت کند. شاید برای او یک مجموعه ویتامین یا رژیم غذایی با محتوای بالای غذاهای حاوی کلسیم تجویز شود.

اما اگر همه چیز مرتب باشد، یک زن ممکن است وقتی بخواهد یک تکه گچ را بجود. غیرت بیش از حد نیز غیرممکن است، بیش از حد کلسیم به اندازه کمبود آن خطرناک است.

دلایل دیگر

اگر واقعاً می خواهید گچ بخورید، دلیل آن ممکن است در بیماری های کبد و غده تیروئید.

برخی از بیماری های غده تیروئید (تیروتوکسیکوز، آسیب به غدد پاراتیروئید) منجر به این واقعیت می شود که کلسیم بدون داشتن زمان برای جذب شسته می شود. بدن این را با نیاز به جویدن یک ماده معدنی طبیعی نشان می دهد.

عملکرد نادرست کبد می تواند باعث ملودنی شود. هنگام خوردن غذای نامناسب: غذاهای چرب، تند، سرخ شده، گوشت های دودی و شیرینی ها، بدن با عملکردهای خود مقابله نمی کند. ممکن است نفخ، سوزش سر دل، احساس تلخی در دهان و تمایل غیر قابل مقاومت به خوردن گچ وجود داشته باشد. اگر رژیم غذایی را تغییر دهید، همه علائم ناخوشایند معمولاً خود به خود ناپدید می شوند.

هنجارهای استفاده

ما قبلا متوجه شده ایم که اگر بخواهید گچ بخورید چه چیزی در بدن کم است. اما هنگامی که آزمایش ها مرتب هستند و تمایل به استفاده از آن از بین نمی رود، توصیه می شود با هنجار مطابقت داشته باشید. برابر است با سه قطعه کوچک در روز. وقتی آسیاب شود، حدود 20-25 گرم (یک قاشق غذاخوری) است.

مصرف زیاد این ماده معدنی برای سلامتی خطرناک است! کلسیم اضافی شروع به ته نشین شدن در اندام ها می کند: کلیه ها، پانکراس، دیواره های عروق. این منجر به دیابت، پانکراتیت، سنگ کلیه و كيسه صفراو بیماری های دیگر

هنگام آهک زدن رگ ها، مشکلاتی در کار ایجاد می شود سیستم قلبی عروقی. حل شدن کلسیفیکاسیون ها بسیار دشوار است و اغلب باید به مداخله جراحی متوسل شود.

شما فقط می توانید یک ماده معدنی طبیعی بدون ناخالصی بخورید که به طور ویژه برای این منظور استخراج شده و در فروشگاه های تخصصی فروخته می شود. مدرسه، فنی، گچ ساختمانی اکیداً ممنوع است! حاوی ناخالصی ها و افزودنی های شیمیایی مضر برای بدن (رنگ، چسب، گچ و غیره) است.

جایگزینی گچ

اگر بخواهید همیشه آن را بخورید چه چیزی می تواند جایگزین گچ شود؟ چندین گزینه وجود دارد:

با کم خونی خفیف فقر آهن، می توانید از کمپلکس های ویتامین حاوی آهن استفاده کنید. اما اگر فردی داشته باشد واکنش آلرژیکبر روی آنها، سپس پزشکان توصیه می کنند منبع آهن را با محصولات پر کنید: گوشت گاو و جگر مرغ، کله پاچه، سیب، گوشت، ماهی، پرتقال، کلم ترش. از انواع توت ها، می توانید از توت سیاه، زغال اخته، توت فرنگی، زغال اخته استفاده کنید. منبع خوبآهن آب انار است.
از آماده سازی های دارویی، می توانید از گلوکونات کلسیم استفاده کنید.
طب سنتی استفاده از پوسته تخم مرغ را توصیه می کند. ابتدا باید آن را کاملا شسته، بجوشانید، خشک کنید و در آسیاب قهوه یا سقف در هاون آسیاب کنید. پودر را می توان در ظروف آماده ریخت یا به شکل خالص مصرف کرد و با آب شسته شد. مقدار مصرف برای بزرگسالان - یک قاشق چایخوری در روز، برای کودکان - ⅕ یک قاشق چایخوری (با ریختن روی نوک چاقو قابل اندازه گیری است). کلسیم به دست آمده از پوسته تخم مرغ توانایی رسوب در اندام ها را ندارد، بنابراین مکمل های غذایی بر اساس آن ساخته می شوند، اما قیمت آنها پایین ترین قیمت نیست. چرا وقتی می توانید خودتان در خانه بسازید، بیشتر بپردازید.
قبلاً متوجه شده ایم که اگر واقعاً گچ می خواهید ، به این معنی است که بدن فاقد ویتامین ، کلسیم است یا آسیب شناسی وجود دارد. اما گاهی اوقات دلیل آن می تواند صرفا روانی باشد: بر اساس عصبی، شما می خواهید چیزی را بجوید. در این مورد، می توانید گچ را با آجیل، دانه ها، سیب جایگزین کنید.
اگر درست غذا خوردن را شروع کنید، مشکل به خودی خود از بین می رود. برای تهیه یک رژیم غذایی جدید، باید با یک متخصص تغذیه تماس بگیرید. اساس تغذیه این خواهد بود: پنیر دلمه، سبزیجات، شیر، ماهی دریایی، محصولات گوشتی.
یک جایگزین عالی استفاده از انواع خاک رس خوراکی است. این حاوی مواد مفید است، به خلاص شدن از شر بسیاری از انواع بیماری ها کمک می کند. همچنین باید آن را در سایت های تخصصی یا فروشگاه ها خریداری کنید.

ما متوجه شدیم که چرا شما واقعاً می خواهید گچ بخورید، آیا مضر است، استفاده از این ماده معدنی در چه دوزهایی توصیه می شود و آیا جایگزینی برای محصول وجود دارد یا خیر. اگر تمام توصیه های ذکر شده در مقاله را دنبال کنید، خوردن گچ ضرری ندارد.

گچ نه تنها برای بدن انسان غیر ضروری است، بلکه ناسالم نیز هست. و اگر واقعاً آن را می خواهید، این نقض ترجیحات طعم است. همچنین می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد که در آن سنتز هموگلوبین به دلیل کمبود آهن مختل می شود.

چرا نیاز به استفاده از گچ وجود دارد

وقتی کلسیم کافی در بدن وجود ندارد، می خواهید یک تکه گچ یا آهک بخورید. کلسیم اساس بافت استخوانی است و در متابولیسم آب و نمک نقش دارد. کلسیم قادر است تحریک پذیری را عادی کند سیستم عصبیو ماهیچه ها با یک رژیم غذایی یکنواخت، مصرف ناکافی پنیر، پنیر، شیر، کمبود کلسیم ممکن است در بدن ایجاد شود. نخود، لوبیا، گندم سیاه و بلغور جو دوسر نیز حاوی نمک های کلسیم هستند. با این حال، کلسیم بهتر است از آن جذب شود محصولات شیر تخمیر شده, تخم مرغو شیر با کمبود ویتامین D، جذب آن بدتر می شود.

مقدار فسفر وارد شده به بدن مستقیماً بر جذب کلسیم تأثیر می گذارد. یک فرد کم خون ممکن است این تصور را داشته باشد که مصرف گچ همه مشکلات را حل می کند. با این حال، مداد رنگی قادر به جبران کمبود آهن در خون نیست. هنگامی که گچ شروع به تماس با محیط اسیدی معده می کند، شروع به تبدیل شدن به نوعی آهک خشک شده می کند که تأثیر بسیار منفی بر غشای مخاطی اندام های گوارشی دارد. کلسیم در ریه ها و کلیه ها، پانکراس رسوب می کند، این می تواند منجر به پانکراتیت شود. اگر گچ برای مدت طولانی مصرف شود، توسعه امکان پذیر است دیابت، آهک کردن عروق ، پیدایش سنگ کلیه. همه اینها به نوبه خود منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی می شود. پیش می آید که نیاز به خوردن آهک یا گچ ناشی از نوعی انحراف ذائقه و عادت بد است. گچ و لیموترش توصیه نمی شود زیرا می توانند در عملکرد روده اختلال ایجاد کنند و در نتیجه باعث یبوست و خطر عفونت می شوند.

آیا خوردن گچ ضرر دارد؟

البته یک تکه گچ کوچک ضرر چندانی نخواهد داشت. و اگر واقعاً می خواهید آن را بجوید، پس باید گچ را حداقل بدون ناخالصی ها و رنگ های مضر انتخاب کنید. گچ ساختمانی نخورید. این یک ماده تقریباً فرآوری شده است که حاوی مقدار زیادی مواد شیمیایی و ناخالصی است که برای دادن خواص خاصی به آن اضافه می شود. گچ برای حیوانات خانگی (جوندگان، طوطی ها) می تواند باعث آروغ زدن شود و برای انسان ها به سادگی طعم منزجر کننده ای دارد. مداد شمعی لوازم التحریر نیز ناایمن است؛ برای سختی، اغلب چسب و گچ به آنها اضافه می شود. بهتر است از گچ طبیعی استفاده شود که در معادن استخراج می شود یا از سنگ استخراج می شود. اگر مشکل کمبود آهن در رژیم غذایی است، لازم است غذاهای غنی از این عنصر کمیاب را در نظر بگیرید. افزایش مصرف محصولات زیر ضروری است: جگر، گوشت گوساله، گندم سیاه، انار، هویج، چغندر، کیوی و سیب. این غذاها می توانند سطح هموگلوبین را افزایش دهند. مس همچنین برای کم خونی مورد نیاز است، جذب آهن را تقویت می کند و در سبزیجات سبز رنگ، زرده تخم مرغ، زردآلو، گیلاس، انجیر و جلبک دریایی یافت می شود.

میل به غذای غیرمعمول نه تنها در زنان باردار ظاهر می شود. اگر واقعاً گچ می خواهید، این می تواند نشان دهنده وجود آسیب شناسی باشد. اجازه دهید دلایل ظهور چنین ترجیحات طعمی را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

اطلاعات کلی

قبلاً اعتقاد بر این بود که گچ بقایای نمایندگان باستانی دنیای حیوانات است. اما حدود 60 سال پیش ثابت شد که سنگ کرتاسه منشا گیاهی دارد. اینها ذرات جلبک هستند که می توانند آهک آزاد کنند.

ماده طبیعی حاوی:

کربنات کلسیم - این است اکثرذخایر سنگی (98%)؛
اکسیدهای آهن و سایر فلزات؛
کربنات منیزیم

مواد معدنی در معادن استخراج می شوند. قسمت های بالایی سنگ برای ساخت مخلوط های ساختمانی، مداد رنگی مدرسه استفاده می شود و قسمت های پایینی آن قابل خوردن است. آنها حاوی زباله، اجزای مضری نیستند که از خاک خارج شوند.

اگر می خواهید گچ بخورید، بهتر است آن را از یک فروشگاه اینترنتی تخصصی خریداری کنید. ساخت و ساز یا گچ مدرسهخوب خوردن توصیه نمی شود، به خصوص برای زنان باردار. آنها حاوی اجزا و رنگ هایی هستند که برای انسان بسیار مضر هستند.

چرا میخوای گچ بخوری

وقتی یک زن یا یک مرد واقعاً گچ می خواهد، ابتدا باید دلیل این میل مقاومت ناپذیر را محاسبه کنید. او همیشه بی ضرر نیست. به خصوص برای زنان باردار و مادران شیرده باید با پزشک مشورت کنید و معاینه شوید.

دلایل اصلی که یک فرد تمایل به خوردن مداد رنگی دارد:

کم خونی. مقدار ناکافی آهن در بدن منجر به این بیماری بسیار موذی می شود. سطح هموگلوبین کاهش می یابد، فرد بی حال می شود، رنگ پریده می شود، ترک هایی روی پوست ظاهر می شود، غشاهای مخاطی دائما خشک می شوند، او نمی خواهد غذا بخورد. فرد مبتلا به کم خونی اغلب احساس خستگی و تحریک پذیری می کند، او نمی خواهد کاری انجام دهد. حتی با بارهای کوچک، ضربان قلب فرد افزایش می یابد. برای اینکه بفهمید چرا واقعاً می‌خواهید گچ بخورید، باید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش خون عمومی یا دقیق را تجویز کند. کم خونی در زنان به خصوص زنان باردار شایع تر است. که در موارد شدیدمی تواند باعث سقط جنین یا تولد یک کودک بیمار شود.
کمبود کلسیم در بدن. به دو دلیل نمی تواند در بدن جذب شود: با آسیب شناسی های شدید کبدی و با دریافت ناکافی ویتامین های C، D، E. کمبود کلسیم در بدن انسان باعث شکنندگی موها، لایه لایه شدن صفحات ناخن، پوسیدگی دندان و مکرر می شود. تشنج هنگامی که یک زن یا یک مرد گچ می خواهد، تشخیص اینکه چه چیزی در بدن وجود ندارد دشوار است. بدون دانستن علت بروز برخی علائم، نباید خوددرمانی کنید.
بیماری های غده تیروئید. برخی از اختلالات غدد درون ریز باعث دفع بسیار سریع کلسیم از بدن می شود، بنابراین فرد می خواهد آن را دوباره پر کند و شروع به خوردن یک ماده معدنی طبیعی می کند. این علت پس از درمان غده تیروئید از بین می رود.
بارداری. اگر زنی در موقعیت "جالب" گچ بخواهد چه باید کرد؟ ابتدا باید با پزشک مشورت کنید. دلیل ممکن است کمبود کلسیم در بدن زن یا تغییر ساده در ترجیحات طعمی باشد. اگر واقعاً می خواهید، می توانید 1-3 تکه کوچک بخورید، نکته اصلی این است که گچ غذا باشد، نه فنی.
اعتیاد روانی. فردی که مشکلات روانی دارد گاهی می خواهد چیزی را بجود. این او را آرام می کند. چنین فردی می تواند حتی یک کیلوگرم در روز بخورد که باعث بیماری های مختلفی می شود. توصیه می شود به جای گچ، مخلوط آجیل، میوه ها، تخم کدو یا تخمه آفتابگردان بخورید. می توانید سعی کنید آرام شوید. اگر نمی توان بر اعتیاد غلبه کرد، باید با روانشناس تماس بگیرید تا علل اعتیاد را از بین ببرید.

اینها دلایل اصلی هستند که چرا یک فرد واقعاً میل به خوردن گچ دارد. اما می توان آن را با محصولات، مجتمع های ویتامین جایگزین کرد.

نحوه جایگزینی گچ

اگر علت خوردن گچ بیماری کبدی باشد، غذاهایی که عملکرد آن را مختل می کنند باید از رژیم غذایی حذف شوند. این غذای تند، چرب، شور و بسیار شیرین است. توصیه می شود از رژیم غذایی شماره 5 پیروی کنید.

در بیماری های غده تیروئید، انجام معاینه کامل و از بین بردن علت عدم جذب کلسیم توسط بدن انسان بسیار مهم است. پس از درمان، میل به خوردن مداد رنگی خود به خود از بین می رود.

ما متوجه شدیم که چرا می خواهید گچ را با کم خونی بخورید - این کمبود آهن در بدن انسان است. در موارد شدید، با داروهای تجویز شده توسط پزشک دوباره پر می شود. اگر کم خونی در زنان و مردان به میزان جزئی ظاهر شود، در صورت وجود غذای غنی از عنصر آهن، می توان علت آن را از بین برد.

بیشترین مقدار آهن در غذاهای زیر یافت می شود:

کبد؛
میوه های خشک شده؛
مغز گاو و کلیه ها و همچنین زبان؛
میوه ها: زردآلو، سیب، گلابی، آلو؛
انواع توت ها: توت سیاه، انگور فرنگی، توت فرنگی، لینگونبری؛
نارنجک؛
مرکبات: لیمو، پرتقال، نارنگی؛
تخم مرغ؛
گوشت بره، گوشت گاو، گوشت خوک.

با مقدار ناکافی کلسیم در بدن انسان، می توان آن را با انواع ماهی، پنیر دلمه، اسفناج، جلبک دریایی، نوشیدنی گل رز، پنیر سفت، آجیل، گیاهان پر کرد. همچنین خوردن سبوس، انواع غلات، هر فرآورده شیر تخمیر شده بسیار مفید است.

اگر یک زن باردار واقعاً گچ می‌خواهد، در بیشتر موارد به این معنی است که او کمبود کلسیم حاد در بدن دارد که به طور فعال در ساخت اسکلت کودک متولد نشده صرف می‌شود. پزشک می تواند مجتمع های ویتامین و مواد معدنی خاصی را تجویز کند که برای خانم ها بسیار مفید است. معمولاً کلسیم گلوکونات تجویز می شود که طعم آن عملاً با گچ توده معمولی تفاوتی ندارد.

بسیاری از قرص ها غیرممکن هستند تا به جنین و بدن زن به طور کلی آسیب نرسانند. برای بهبود وضعیت دندان ها، می توانید گلوکونات کلسیم را بجوید، اما حتی اگر می خواهید این کار را انجام دهید، آن را قورت ندهید. تعیین کنید داروی داروخانهمی تواند نه تنها یک زن باردار، بلکه یک فرد معمولی که واقعاً می خواهد بدون دلیل گچ بخورد.

گاهی اوقات پزشکان اصلاً هیچ گونه ناهنجاری در بدن فردی که دائماً میل به خوردن گچ دارد، پیدا نمی کنند. این یک ویژگی فردی بدن است. در صورت تمایل، می توانید داروی طبیعی را با قرص گلوکونات کلسیم جایگزین کنید. اما می‌توانید از وب‌سایت ما گچ طبیعی بخرید و هر روز کمی غذا بخورید.

اگر گچ بخواهید چه ویتامینی در بدن انسان کم است؟ دلیل این میل در ویتامین ها نیست، بلکه کمبود کلسیم در بدن زنان یا مردان است. آنها به سادگی به جذب بهتر عنصر کمیاب در بدن کمک می کنند. بنابراین، قبل از هر چیز باید غذاهای غنی از کلسیم مصرف کنید. بسیاری از آنها نیز دارند ویتامین های ضروری(C, D, E). هم برای خانم ها و هم برای آقایان بسیار مفید است چربی ماهییا کپسول ویتامین E

خطر زیاد شدن گچ در بدن چیست؟

اگر گچ به مقدار کم وجود داشته باشد، این به هیچ وجه بر سلامت انسان تأثیر نمی گذارد، اما اگر مقدار زیادی از آن بخورید، مشکلات زیر ممکن است:

اختلال در دستگاه گوارش (یبوست، سوزش سر دل و غیره)؛
رسوب کلسیفیکاسیون ها در اندام ها (ریه ها، کلیه ها، کبد) یک فرد، که متعاقباً از آن سنگ های جداسازی سخت تشکیل می شود.
توسعه دیابت به دلیل نقص عملکرد پانکراس؛
کلسیفیکاسیون جفت در زنان باردار، علت این پدیده همچنین می تواند استرس شدید باشد.
باریک شدن مجرای عروق به دلیل پوشش از داخل با رسوب آهک.

باید درک کنید که نباید از ماده طبیعی خیلی سوء استفاده کنید، حتی اگر بسیار خوشمزه باشد و دائماً بخواهید یک تکه بخورید تا از مشکلات سلامتی آینده جلوگیری کنید. زنان باردار باید به ویژه مراقب باشند.

ما تمام دلایلی که شما واقعاً می خواهید گچ بخورید را تجزیه و تحلیل کرده ایم. در برخی موارد، این ممکن است یک نشانه باشد بیماری های جدییا حاملگی غیرطبیعی در زنان برای فهمیدن دقیق دلایل، باید به پزشک مراجعه کنید.

می توانید هزینه را در صفحه مشاهده کنید

هر کسی سوسک های خودش را در سر دارد.

کسی دوست دارد بنزین را بو بکشد.

کسی دوست دارد ماهی نمک سودبا رایحه

کسی از بوی رنگ دیوانه می شود یا انگشت کوچک را بعد از برداشتن آن در گوش بو می کند.

به کسی با نان غذا ندهید - بگذارید رزین بجود.

شخصی ناخن یا سرب مداد خود را می جود.

و یکی بیرون بیاورد و یک هویج شل و ول کند. این من در مورد خودم هستم. بنابراین گاهی اوقات میل به جویدن هویج، علاوه بر این، یک هویج شل و ول وجود دارد - من آن را ذخیره نمی کنم. احتمالاً در مورد افرادی که گچ را می جوند نیز همین طور است. خوب، آنها را شکار کنید تا آن را بجوید، چه کاری می توانید انجام دهید؟ می کشد. و من در مورد بچه های احمقی صحبت نمی کنم که هر چیزی را که به دستشان می رسد به دهان خود می کشند. و نه در مورد زنان باردار که ناگهان می خواهند آنقدر طعم گچ را بچشند که حتی با صدای بلند فریاد بزنند. بنابراین، آنها به آن نیاز دارند، اگرچه تا به امروز هرگز چنین تمایلی را تجربه نکرده اند. بدن خواستار است. و اگر چنین است، بگذارید خودشان را بجوند. نه گچی که با آن روی تابلوهای کلاس می نویسند. نیمی از آن گچ و مقداری مواد افزودنی شیمیایی است. اجازه دهید مداد رنگی کودکان جویدن کند. و نه رنگی پس از همه، رنگ، دوباره، یک افزودنی شیمیایی خاص است. اجازه دهید مداد رنگی سفید بجوند. یا، در بدترین حالت، خراش دادن رنگ سفید روی دیوارها. اگرچه گچ ساختمانی مضر است. این اتفاق می افتد که زنان باردار و گچ بریده شده و جویدن. در زنان باردار چنین مسیری دارند. بله، و این مربوط به آنها نیست. اما نکته کاملا بالغ است و در نگاه اول، مردم عادیکه گچ می خورند این اتفاق می افتد که آنها هر دو گونه را می بلعند. و نه از گرسنگی، بلکه از یک جاذبه غیرقابل درک. چگونه آن را توضیح دهیم، شهروندان؟ و چه چیزی چنین خوردن گچ را توجیه می کند؟ و از همه مهمتر اینکه آیا این کار فایده ای دارد یا فقط ضرر دارد؟

گفته می شود که گچ مفید است. در تعداد محدود و از داروخانه به این گچ گلوکونات کلسیم می گویند. شما دچار کمبود کلسیم هستید و برای شما این گلوکونات تجویز می شود. اما ما در مورد گچ دارویی صحبت نمی کنیم!؟

پزشکان می گویند افرادی که گچ می خورند دچار کمبود آهن در بدن می شوند. می گویند بدن می خواهد این کمبود را جبران کند، بنابراین گچ می خورند. اما آهن در بسیاری از غذاها یافت می شود. مثلا در سیب. آیا خوردن یک کیلو سیب از خوردن گچ خرد شده که به خوراک خوک و گاو اضافه می شود بهتر نیست؟ این گچ، گرچه غذا است، اما معده گاوها و مردم متفاوت است.

بنابراین، نیاز به جویدن گچ یک امر عجیب و غریب است. انحراف از هنجار، هرچند اندک. و ما باید مبارزه کنیم و از شر آن خلاص شویم، زیرا گچ، اگرچه یک ماده خنثی است، اما بر متابولیسم و کار تأثیر نمی گذارد اعضای داخلیاما ارزش استفاده از آن به عنوان یک محصول غذایی را ندارد. حتی آن چیزی که در معادن استخراج می شود یا از سنگ ها استخراج می شود و دوستدار محیط زیست محسوب می شود.

با زیاده روی در خوردن گچ چه اتفاقی می افتد؟

آهک سازی شناورها. که به مرور زمان می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی. و هنگام تعامل با شیره معده، گچ مانند آهک خشک شده می شود که دیواره روده ها را خورده می کند. نزدیک به زخم یا چیز پاک کننده. بنابراین بهتر است استفاده از گچ را به طور کامل متوقف کنید. یا به حداقل رساندن، اگر بدون آن - هیچ چیز.

آنها همچنین می گویند که گچ به سوزش سر دل کمک می کند. پس اینا همش مزخرفه...

چرا نیاز به استفاده از گچ وجود دارد

وقتی کلسیم کافی در بدن وجود ندارد، می خواهید یک تکه گچ یا آهک بخورید. کلسیم اساس بافت استخوانی است و در متابولیسم آب و نمک نقش دارد. کلسیم قادر است تحریک پذیری سیستم عصبی و ماهیچه ها را عادی کند. با یک رژیم غذایی یکنواخت، مصرف ناکافی پنیر، پنیر، شیر، کمبود کلسیم ممکن است در بدن ایجاد شود. نخود، لوبیا، گندم سیاه و بلغور جو دوسر نیز حاوی نمک های کلسیم هستند. با این حال، کلسیم به بهترین وجه از محصولات شیر تخمیر شده، تخم مرغ و شیر جذب می شود. با کمبود ویتامین D، جذب آن بدتر می شود.

مقدار فسفر وارد شده به بدن مستقیماً بر جذب کلسیم تأثیر می گذارد. یک فرد کم خون ممکن است این تصور را داشته باشد که مصرف گچ همه مشکلات را حل می کند. با این حال، مداد رنگی قادر به جبران کمبود آهن در خون نیست. هنگامی که گچ شروع به تماس با محیط اسیدی معده می کند، شروع به تبدیل شدن به نوعی آهک خشک شده می کند که تأثیر بسیار منفی بر غشای مخاطی اندام های گوارشی دارد. کلسیم در ریه ها و کلیه ها، پانکراس رسوب می کند، این می تواند منجر به پانکراتیت شود. اگر گچ برای مدت طولانی مصرف شود، پس از آن توسعه دیابت شیرین، آهک رگ های خونی، ظهور سنگ کلیه امکان پذیر است. همه اینها به نوبه خود منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی می شود. پیش می آید که نیاز به خوردن آهک یا گچ ناشی از نوعی انحراف ذائقه و عادت بد است. گچ و لیموترش توصیه نمی شود زیرا می توانند در عملکرد روده اختلال ایجاد کنند و در نتیجه باعث یبوست و خطر عفونت می شوند.

آیا خوردن گچ ضرر دارد؟

عقیده ای وجود دارد که گچ غذایی خورده شده می تواند باعث تشکیل سنگ شود. این جمله در یک مورد درست است - خوردن یک محصول در مقادیر زیاد. در این مورد، نه تنها کلیه ها، بلکه در همه اندام ها نیز ممکن است مشکل داشته باشند (رگ ها و ریه ها می توانند با رسوب آهک پوشیده شوند). اگر روزی چند تکه گچ خالص بخورید، ضرری ندارد.

چرا نیاز به گچ وجود دارد

اکثر فرآورده ها حاوی مقدار مواد معدنی و ویتامین های لازم برای بدن نیستند و مشکلات سلامتی مختلفی از کمبود آنها ناشی می شود. بسیاری از غذاهایی که باید حاوی کلسیم باشند غیرطبیعی هستند، به این معنی که هیچ فایده ای ندارند، بدون دریافت کلسیم، میل به جویدن یک تکه گچ وجود دارد و در نتیجه مقدار زیادی کلسیم به دست می آید.

اگر گرفتگی دارید (حتی با هیپوترمی)، خون بدتر شروع به لخته شدن کرد، موها درخشش خود را از دست دادند و ریختند، استخوان ها و ناخن ها شکننده شدند، به این معنی که کلسیم کافی وجود ندارد. در صورت کمبود شدید یک ماده، لازم است آن را دوباره پر کنید، محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی این عنصر کمیاب هستند. مثلا:

ماهی؛
گل رز هیپ;
آجیل و خشکبار؛
کلم دریایی؛
سبزیجات؛
غلات

می توانید کمبود کلسیم را با افزودن گچ یا قرص گچ به رژیم غذایی خود جبران کنید.

آیا می توان گچ کلوخه خورد؟

هنگام انتخاب گچ کلوخه برای غذا، به یاد داشته باشید که باید تمیز باشد. بنابراین، شما نمی توانید آن را بخورید که:

در مدرسه استفاده می شود، حاوی چسب، گچ و رنگ است.
استخراج شده در یک معدن یا خریداری شده در یک فروشگاه سخت افزار، حاوی ناخالصی های زیادی است.
به حیوانات بدهید، عملا پاک نمی شود.

مفیدترین گچ خریداری شده در داروخانه است. طعم آن کمی متفاوت از طبیعی است، اما تا حد امکان بی خطر است.

آیا گچ غذا خوب است؟

مزایای خوردن گچ برای غذا غیرقابل انکار است، نکته اصلی این است که آن را به درستی انجام دهید. توجه به این مهم است، زیرا کلسیم به شکل خالص آن به خوبی جذب نمی شود. خوردن حتی مقدار زیادی گچ، بدن را با مواد لازم اشباع نمی کند. برای بهبود فرآیند جذب، آن را با آب مرکبات بنوشید.

برای اطمینان از اینکه به کلسیم نیاز دارید، به زنان بارداری که به کلسیم نیاز دارند فکر کنید در تعداد زیاد. شکل گیری صحیح اسکلت جنین در حال رشد به این ماده بستگی دارد. یک زن ممکن است در دوران بارداری و حتی پس از زایمان احساس کمبود کلسیم کند. به همین دلیل مصرف ویتامین ها با این ماده توصیه می شود. همچنین توضیح می دهد که چرا زنان باردار گاهی اوقات می خواهند گچ بجوند.

آیا خوردن گچ امکان پذیر است یا ممکن است عادت بد? اول از همه، این نشانه کمبود برخی از عناصر کمیاب است که به خودی خود خوب نیست.

"آیا مداد رنگی های شما خوراکی هستند؟" - چنین سوالی توسط فروشندگان در فروشگاه های لوازم التحریر بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنید شنیده می شود. مشتریان این را با زمزمه می گویند و از ترجیحات طعم عجیب خود خجالت می کشند، گویی که انتظار دارند به آن ها بخندند... در واقع، چیزی برای خجالت وجود ندارد. "کم عمق خوردن" فقط نشانه کمبود کلسیم یا آهن در بدن است. اگر دائماً به جویدن گچ علاقه دارید، این فرصتی است که به سلامت خود فکر کنید.

چرا می خواهی گچ بخوری؟

بیایید ببینیم چرا می خواهید گچ بخورید. کدام یک از دو ریز عنصر را از دست داده اید بستگی به انتخاب روش درمان دارد.

بر کسی پوشیده نیست که تمام مواد غذایی در فروشگاه های مدرن به هیچ وجه وجود ندارد کیفیت بالا. بنابراین تقریباً هر شهرنشینی از کمبود عناصر میکرو و مشکلات همراه آن رنج می برد. تقریباً غیرممکن است که شیر طبیعی، پنیر، شیر ترش را در قفسه های سوپرمارکت ها پیدا کنید - و آنها منبع اصلی کلسیم برای انسان هستند. به اندازه کافی از آن نمی خورید، میل مقاومت ناپذیری برای خوردن گچ احساس می کنید: همه ما از درس شیمی مدرسه به یاد داریم که تقریباً به طور کامل از کلسیم تشکیل شده است.

علائم کمبود کلسیم - (از جمله هیپوترمی)، بدتر شدن و ظاهرمو، ناخن و دندان، و همچنین علائم کمتر قابل توجه - استخوان ها شکننده می شوند، خون بدتر منعقد می شود. با کمبود جزئی این ریز عنصر، کافی است بدانید کدام غذاها حاوی کلسیم هستند و بیشتر از آنها استفاده کنید: این همان لبنیات است، اما ماهی، آجیل، حبوبات، گل رز، مرکبات، غلات، سبزیجات... در صورت کمبود شدید، می‌توانید با مصرف مکمل‌های مخصوص یا قرص‌های گلوکونات کلسیم اثر را افزایش دهید.

حتی ملوئیدها باید به طور مرتب توسط دندانپزشک معاینه شوند - حداقل هر چهار ماه یک بار. زمانی که دندان ها فاقد کلسیم باشند، مینای دندان شکننده و شکننده می شود. در هنگام جویدن غذای درشت، ریزترک هایی روی آن ایجاد می شود که میکروارگانیسم های پوسیدگی وارد آن می شوند و باعث ایجاد پوسیدگی می شوند. و هر چه پزشک زودتر پوسیدگی را تشخیص داده و درمان کند، رنج کمتری بر بیمار وارد می شود. و هر چه هزینه خدمات دندانپزشکی برای او ارزانتر باشد. اما اگر در اثر کمبود کلسیم، دندان های شما قبلاً آسیب جدی دیده اند، خود را برای هزینه های قابل توجه آماده کنید. در این مورد، یافتن یک مطب دندانپزشکی خوب با قیمت های منصفانه اهمیت ویژه ای دارد. در اینجا وب سایت کلینیک Eva-Dent است - آنها کار خود را با حسن نیت انجام می دهند، اما هزینه درمان برای افراد با هر سطح درآمدی قابل قبول است.

علاوه بر این، افرادی که از کمبود آهن (کم خونی) رنج می برند دائماً تمایل به خوردن گچ دارند. آنها به دلیل خشکی پوست رنگ پریده، خستگی و خواب آلودگی، در برخی موارد موهای خاکستری زودرس، نبض سریع، تنگی نفس منتشر می شوند. در این مورد، محصولات حاوی کلسیم نیست، بلکه محصولات حاوی آهن مورد نیاز است - این در درجه اول گوشت قرمز است (بهتر) جگر گاو، هماتوژن اگر محصولات حیوانی نمی خورید، باید مکمل ها یا کوکتل های ویتامینی مصرف کنید. خوردن گچ با کمبود آهن بی فایده است و علاوه بر آن می تواند مضر باشد.

آیا خوردن گچ ضرر دارد؟

بسیاری از ملودرها به این موضوع علاقه دارند: آیا خوردن گچ مضر است؟ در چه مقادیری خطری برای سلامتی ندارد؟ من به این سوالات پاسخ خواهم داد.

عقیده ای وجود دارد که گچ خورده شده باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. این تنها تحت یک شرط صادق است: اگر از آن در مقادیر غیر قابل تصور زیاد استفاده کنید، به معنای واقعی کلمه کیلوگرم. سپس نه تنها کلیه ها آسیب خواهند دید - کل روده ها، رگ های خونی و حتی ریه ها با لایه ای از رسوب آهک پوشیده می شوند. اما دو یا سه تکه کوچک گچ خالص در روز هیچ آسیبی به همراه نخواهد داشت - اما ارزش تأکید دارد: خالص است.

آیا می توانم گچ مدرسه ای را که در فروشگاه های لوازم التحریر فروخته می شود بخورم؟ بهتر نیست - حاوی گچ، چسب، گاهی اوقات رنگ است و همه اینها مطمئناً برای بدن شما مفید نخواهد بود. گچ تمیز نشده از معدن یا فروشگاه سخت افزار، و همچنین سفید کردن، ممکن است حاوی ناخالصی های بدی باشد. طبیعت متفاوت. برای حیوانات کاملاً خالص و کلسیم نیست. گچ خالص و باکیفیت واقعی را فقط می توان در داروخانه به شکل قرص گلوکونات کلسیم خریداری کرد. طعم آن کمی با مداد رنگی معمولی متفاوت است، اما می توانید از ایمنی آن مطمئن باشید. این دارو یک پنی قیمت دارد - بر خلاف مکمل های غذایی گران تر. که گاهی اوقات بهتر نیستند - به جز اینکه در بسته بندی های زیباتر و روشن تری بسته بندی می شوند.

آیا خوردن گچ مضر است - فهمیدم، اما مفید است - این سوال همچنان باز است. واقعیت این است که کلسیم نسبتاً ضعیف توسط بدن انسان جذب می شود، به خصوص در شکل خالص آن. خوردن مداد رنگی و سفیدک، حتی به مقدار زیاد، مشکل کمبود ریزمغذی ها را به طور کامل حل نمی کند. به طور تقریبی، خوردن صد گرم پنیر کوتیج از صد گرم گچ مفیدتر است: در ترکیب با مواد دیگر، به ویژه با اسیدها و ویتامین C، کلسیم بهتر جذب می شود. بنابراین، متخصصان تغذیه نوشیدن داروهای حاوی کلسیم را با آب مرکبات توصیه می کنند. و البته تغذیه را بهینه کنید.

کلسیم برای زنان باردار یکی از مهمترین عناصر کمیاب است، زیرا اسکلت کودک از آن تشکیل می شود. یک زن می تواند کمبود آن را در تمام 9 ماه و حتی پس از زایمان احساس کند، بنابراین متخصصان زنان توصیه می کنند از سه ماهه اول از مجتمع های معدنی-ویتامین خاصی استفاده کنند. این که آیا آنها خیلی خوب هستند نیز یک نکته قابل بحث است: قرص ها هنوز جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نمی شوند، بلکه فقط می توانند به عنوان مکمل آن عمل کنند. در میان طرفداران مادری طبیعت گرایانه، این عقیده وجود دارد که مصرف داروها برای زنان باردار می تواند باعث عدم شیردهی پس از زایمان شود. و با توجه به این واقعیت که همه چیز زنان کمتر V سال های گذشتهتمرینات شیر دادن، این بیانیه دیگر به طور واضح پوچ به نظر نمی رسد.

یه دونه هست دستور عامیانهدر برابر کمبود کلسیم - پوسته تخم مرغ آسیاب شده در آسیاب قهوه به حالت پودر به غذا اضافه می شود یا خشک می شود و با آب میوه های ترش (پرتقال، لیمو، زغال اخته ...) شسته می شود. بر خلاف گچ خالص، منجر به تشکیل رسوب آهک بر روی دیواره های اندام های داخلی نمی شود و بنابراین پوسته تخم مرغبه عنوان منبع کلسیم - یک محصول پاک کننده و بی ضرر.

هیچ مقاله مرتبط وجود دارد.

اول از همه، چنین تمایلی با کمبود حاد عناصر معدنی در بدن توضیح داده می شود: آهن، کلسیم، منیزیم، و همچنین نشانه بیماری است.

به سوال رایج: "آیا می توان گچ خورد" - پزشکان پاسخ منفی می دهند، زیرا ما گچ خوراکی نمی فروشیم و تعداد ناکافی مواد معدنی باید با استفاده از غذاهای غنی از مواد طبیعی دوباره پر شود.

خوردن مداد رنگی مدرسه، پودر سفید رنگ حاوی افزودنی های شیمیایی، و همچنین سنگریزه های گچ برای جوندگانی که برای انسان در نظر گرفته نشده اند، خطرناک تر است.

چرا می خواهی گچ بخوری؟

برای یافتن دلیل، باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید. نتایج آزمایشات تعیین می کند که آیا مصرف و جذب کدام ماده معدنی خاص کافی نیست، مطابق با تشخیص، پزشک درمان را تجویز می کند. ممکن است فقط افزایش مصرف را توصیه کند محصولات مفیدسرشار از کلسیم، آهن یا تجویز کنید داروها ().

بارداری و گچ

بسیاری از زنان، هنگام حمل کودک، گچ را به مقدار فوق العاده زیاد می خورند. این به دلیل کم خونی یا کم بودن کلسیم در رژیم غذایی ایجاد می شود.

آیا می توان در بارداری گچ خورد که ترکیب آن برای سفید کردن در نظر گرفته شده است؟

در هیچ موردی. تجمعی از اجزای شیمیایی مضر وجود دارد: گچ، آهک، چسب چسب. بدن مادر باردار مسموم است و نوزاد نیز سموم دریافت می کند. این منجر به ایجاد بسیاری از بیماری ها می شود. روده ها، رگ های خونی و مجاری تنفسی در معرض خطر هستند.

آیا زنان باردار می توانند گچ مورد استفاده در مدرسه را بخورند؟

به همان دلیل مضر برای بدن غیرممکن است ترکیب شیمیایی. اگر رژیم را با غذای سالم غنی شده با مجتمع های معدنی و ویتامین طبیعی پر کنید، میل به خوردن یک تکه فورا برطرف می شود.

آسیب به کودکان

آیا کودکان می توانند گچ مدرسه بخورند؟

اگر با کودکی روبرو شدید که مداد رنگی می جود، فوراً این عصبانیت را متوقف کنید. چنین گچ به هیچ وجه توسط بدن جذب نمی شود و برای ارگانیسم در حال رشد بسیار سمی است. علاوه بر سلول های سرباره، بر وضعیت لثه های ظریف، دندان های شیری ضعیف تأثیر منفی می گذارد: ذرات سخت غشاهای مخاطی و مینای دندان را خراش می دهند، منجر به ایجاد پوسیدگی و سایر بیماری های حفره دهان می شود.

گچ اپیتلیوم حنجره، اندام های تنفسی و گوارشی را خشک می کند، باعث تشکیل ریزترک ها می شود، جایی که شرایط مطلوب برای زیستگاه و تولید مثل میکروارگانیسم های بیماری زا ایجاد می شود. بنابراین، به این سوال: "آیا خوردن گچ مضر است" تنها یک پاسخ وجود دارد - بسیار مضر است، به ویژه برای کودکان.

عواقب خطرناک

بسیاری از مردم که از بیماری های مرتبط با کمبود کلسیم یا کم خونی خسته شده اند، می پرسند: از کجا می توانم گچ را برای غذا بخرم؟

اگر بسیار خوش شانس هستید و فرصت خرید گچ خالص را دارید، مزایای استفاده از آن اندک است: به سرعت و کارآمد فقط از گچ جذب می شود. محصولات طبیعی، در مجموعه ای حاوی تمام عناصر معدنی و ویتامین ها. هنگام خوردن گچ خطر ته نشین شدن و تمرکز آن بر روی غشای مخاطی عروق خونی، رسوب در کلیه ها، کبد و مجاری تنفسی وجود دارد. و هنگامی که گچ وارد معده می شود، با کمک اسید هیدروکلریک، یک واکنش شدید تشکیل گاز ایجاد می کند که اپیتلیوم را از بین می برد.

اگر واقعاً می خواهید آن را بخورید، چه چیزی می تواند جایگزین گچ شود

چه نوع گچ می توانید بخورید؟

شرکت‌های داروسازی گلوکونات کلسیم را تولید می‌کنند که آنالوگ گچ طبیعی است که طعمی مشابه دارد، اما مصرف آن عملاً بی‌خطر است. فایده چندانی برای قرص نخواهد داشت، اما شما را از اعتیاد به جویدن مواد شیمیایی خانگی نجات می دهد.

آیا زن باردار یا کودک می تواند گچ حاوی گلوکونات کلسیم بخورد؟

در صورت تایید پزشک ممکن و حتی ضروری است. بخش های کوچک آسیبی به همراه نخواهد داشت، اما افزایش مصرف دارو می تواند باعث یبوست، اختلال در متابولیسم، آهک شدن اپیتلیوم مخاطی، بافت های همبند و حتی ایجاد بیماری های وحشتناک شود: پانکراتیت، حمله قلبی.

شاید خواندن آن مفید باشد: