طراحی دفتر خاطرات شخصی شما چقدر زیباست. نحوه تزئین دفتر خاطرات شخصی

احتمالاً هر دختر کوچکی دفتر خاطرات شخصی خود را داشت. آنجا، در کودکی، مخفی‌ترین چیزهایی را که نمی‌خواستیم با کسی در میان بگذاریم، حتی با بهترین دوستان یا مادرمان، نوشتیم. در دفترچه هم از شادی های عشق اول نوشتیم، از بی عدالتی معلمان یا سوء تفاهم پدر و مادر گله کردیم.

حالا ما بزرگ شده ایم و شروع به نوشتن در LiveJournal یا در شبکه های اجتماعی. فقط حالا ما برای خودمان نمی نویسیم و آنچه پشت سر نوشته شده را پنهان نمی کنیم پوشش زیبا. ما می نویسیم تا در مورد چیزی به خود ببالیم یا شکایت کنیم، و گاهی اوقات همینطور، برای بیان افکارمان. اما ما قطعا منتظر کسی هستیم که این افکار را ارزیابی کند، نظر دهد، "لایک" را فشار دهد و "به دوستان بگوید". و امر شخصی و صمیمی هنوز با ما باقی می ماند و فقط در اعماق آگاهی پنهان می شود. ما دیگر به دنبال علل و پیامدهای اعمال خود نیستیم، و همان تجربیاتی را که هنگام نوشتن خاطرات داشتیم، احساس نمی کنیم، احساسات واقعی خود را بیان نمی کنیم، زیرا ممکن است "لایک" دریافت نکنند.

نوشتن برای خودمان تبدیل به یک فعالیت احمقانه و غیر جالب شد، ما برای این زمان متاسفیم. چرا، و چه چیزی در یک دفتر خاطرات شخصی بنویسیم؟

نگه داشتن دفتر خاطرات مدفون روی کاغذ می تواند برای تصمیم گیری های مهم مفید باشد، می تواند به دیدن وضعیت از بیرون کمک کند. و همچنین به کاهش استرس، آرامش، پذیرش افکار مهم و صمیمی کمک خواهد کرد. این روزنامه همچنین رویاها و آرزوهای پنهانی را در بر می گیرد که اعتراف به آنها حتی برای خود ترسناک بود.

در دفترچه خاطرات شخصی چه چیزی بنویسیم؟

درونی ترین افکار

اساس دفتر خاطرات کاغذی اغلب افکار شخصی و صمیمی است. می‌توانید تجربیات، شادی‌ها و ناامیدی‌ها، عصبانیت و سوء تفاهم‌های خود را روی کاغذ بنویسید، یا می‌توانید در مورد انتظارات شادی‌آور بنویسید. وقتی آن را روی کاغذ می‌نویسید، رویدادها را عمیق‌تر و معنادارتر دوباره تجربه می‌کنید و راحت‌تر می‌توانید آنها را رها کنید. بعداً، پس از خواندن نوشته‌های چند روزه، ماه‌ها یا حتی سال‌ها، می‌توانید احساسات خود را بازنگری کنید، متفاوت به آنها نگاه کنید یا در حالی که در گذشته غوطه‌ور هستید لبخند بزنید.

اهداف

اهداف کوتاه مدت و بلندمدت خود را یادداشت کنید و در مورد نحوه رسیدن به آنها یادداشت کنید. اگر مثلاً می خواهید اندام باریک، سپس می توانید یادداشت کنید - من هر روز به مدت 15 دقیقه تمرینات را انجام می دهم. بنابراین به سرعت متوجه خواهید شد که واقعاً چه می خواهید و برای رسیدن به آن چه اقداماتی باید انجام دهید.

نتایج ماه، سال

جمع بندی نتایج یک ماه یا سال گذشته بر روی کاغذ بسیار جالب است. توضیح دهید که در یک ماه گذشته چه چیزهای جدیدی یاد گرفته اید، چه رویدادی باعث این زمان شده است، به چه اهدافی دست یافته اید یا برعکس به آن دست نیافته اید و چرا. در اینجا می توانید با خودتان صادق باشید و از اینکه شخص دیگری اشتباهات شما را ببیند نترسید. بنابراین شما یاد خواهید گرفت که اعمال خود را تجزیه و تحلیل کنید، در اعمال خود تجدید نظر کنید و بتوانید سریعتر و بهتر به اهداف خود برسید.

لذت های کوچک

برداشت از کتاب، فیلم و موسیقی

پس از خواندن کتاب یا تماشای فیلم، احساسات خود را یادداشت کنید. لحظات مورد علاقه خود را توصیف کنید. بنویسید که چگونه این کتاب یا فیلم را به پایان می رسانید. هنگام نوشتن چنین بررسی های کوچک، می توانید اطلاعات دریافت شده را مجدداً بررسی کنید و آن را درک کنید. نقدهای کوتاهی درباره کتاب های هنری و آموزشی، فیلم ها، موسیقی بنویسید. حال، برای اینکه به یاد بیاورید که این کتاب یا فیلم در مورد چه چیزی بود، فقط باید دفترچه یادداشت را باز کنید و آنچه نوشته شده را بخوانید. و شما به راحتی می توانید چیز جدیدی را به دوستان خود توصیه کنید. همچنین در دفتر خاطرات می توانید لیستی از فیلم ها و کتاب ها را برای حالات مختلف ایجاد کنید.

دفتر خاطرات خود را با مقالات و گفته هایی پر کنید که شما را شگفت زده و الهام بخش می کند.

در یک نوت بوک، می توانید بریده های مقالات را بچسبانید و همچنین یادداشت کنید اظهارات جالبو نقل قول ها توضیح دهید که آنها چه تأثیری روی شما گذاشتند و چرا آنها را دوست داشتید. اکنون، وقتی الهام شما تمام شد، می دانید که آن را از کجا تهیه کنید - فقط دفترچه خاطرات را باز کنید و چند نقل قول بخوانید.

یا شاید توصیه هایی در مورد مراقبت از خود دوست داشتید، دستور غذای کوچکاسکراب برای پوست یا انتخاب لوازم آرایشی، برای اینکه آن را از دست ندهید، آن را در دفتر خاطرات خود یادداشت کنید.

رویاها

در یک دفترچه کوچک که دفتر خاطرات شما شده است، فقط می توانید رویاپردازی کنید. شما می توانید نه تنها در مورد آینده، بلکه در مورد گذشته نیز رویاپردازی کنید. روی کاغذ، می توانید در مورد اینکه چه اتفاقی می افتد اگر مثلاً به شهر دیگری نقل مکان کنید، برای تحصیل در دانشگاه دیگری بروید، چه اتفاقی می افتد. و حتی می توانید غیر واقعی بودن را به رویاها اضافه کنید. اگر بتوانید پرواز کنید، ذهن ها را بخوانید، آینده را پیش بینی کنید، تجسم کنید، چه اتفاقی می افتد؟ یا دارای ابرقدرت دیگری بود. بنابراین دور از نوشتن رمان خودتان نیست.

شرح خاطرات سفر برداشت های سفر

به عنوان یک قاعده، اگر به جایی برویم، روزها پر از رویدادها می شوند، اما به طور معمول، با گذشت زمان، آنها شروع به ادغام در یک کل می کنند و ما جزئیات زیادی را فراموش می کنیم. در حالی که خاطرات تازه هستند، برداشت های خود را یادداشت کنید. می توانید بلیط قطار، چند عکس، نقشه سفر کوچک را به این صفحات ضمیمه کنید.

شما می توانید هر آنچه را که می خواهید در دفتر خاطرات شخصی خود بنویسید. انتخاب کنید تا فقط اطلاعاتی را که برای شما مهم است، ثبت کنید، اطلاعاتی که می خواهید در یک یا دو سال دوباره بخوانید. و همچنین تصاویر مختلف را در آن بچسبانید یا بکشید، صفحات را به زیبایی تزئین کنید. باشد که بخواهید هر چند وقت یکبار آن را در دستان خود بگیرید. و برای محافظت از دفتر خاطرات از چشمان کنجکاو، می توانید یک دفترچه یادداشت با قفل انتخاب کنید.

دفتر خاطرات شخصی چیزی خاص و شخصی است. در آنجا می توانید رازها و رویاها را بنویسید. حتی هیچ کس از آنها خبر نخواهد داشت بهترین دوستو مادر او به دوستی تبدیل می شود که می توانید همه چیز را به او بگویید. در دفتر خاطرات شخصی چه چیزی بنویسیم و چگونه آن را به زیبایی تزئین کنیم؟

پرسشنامه در مورد خودتان

در صفحات اول می توانید یک پرسشنامه در مورد خودتان بسازید. در آنجا می توانید مشخص کنید:

روز تولد؛
- نام دوست دختر؛
- فیلم یا کارتون مورد علاقه؛
- درس هایی که دوست دارید؛
- رنگ و آهنگ مورد علاقه

نکته اصلی نوشتن حقیقت در دفتر خاطرات است، زیرا دوستان دروغ نمی گویند. این صفحات در حال رنگ آمیزی هستند تصاویر زیبایا گل بعد از پرسشنامه می توانید صفحه را به شکل مثلث بپیچید و راز خود را در آنجا بنویسید.

در مدرسه چه خبر است

اگر کسی در مدرسه به شما توهین کرد یا برعکس، شما را بسیار دوست داشت، قطعاً باید در مورد آن به دفتر خاطرات بگویید و به همراه او بفهمید که چه کاری باید انجام دهید. می توانید در مورد معلم یا موضوع مورد علاقه خود بنویسید.

برنامه های شما برای آینده

در دفترچه خاطرات شخصی چه چیزی بنویسیم؟ البته رویاها و برنامه های آنها برای آینده. همه منتظر تابستان هستند و می خواهند به سفر بروند. در آنجا با افراد جدید آشنا شوید و با آنها دوست شوید. اگر رویا به حقیقت می پیوندد و سفر به نتیجه می رسد ، قطعاً باید یک دفتر خاطرات با خود داشته باشید و برداشت های خود را برای هر روز از تعطیلات خود در آنجا بنویسید.

در اینجا می توانید آرزوها و رویاهای خود را در مورد هدیه تولد بنویسید. شاید کسی بخواهد با کسی دوست شود، اما خجالتی‌تر از آن است که اول به او نزدیک شود. چنین مشکلی نیز باید در دفتر خاطرات نوشته شود.

در اینجا حتی می توانید خواسته ها و برنامه های مخفی خود را بنویسید - ملاقاتی با بازیگر یا خواننده مورد علاقه خود. هنگام ملاقات با آنها در مورد چه چیزی صحبت خواهید کرد و چه خواهید پرسید؟

صفحات سرگرم کننده

در چندین صفحه می توانید جوک ها و وضعیت های خنده دار بنویسید. وقتی خیلی غمگین است، می توانید این صفحات را دوباره بخوانید و قطعاً روحیه شما بالا می رود. در اینجا می‌توانید برچسب‌های خنده‌دار یا فوفیتی بچسبانید.

در چنین صفحاتی می توانید پازل و فال بکشید. حال و هوای شما در هر روز می تواند در صفحات با رمز مشخص مشخص شود. مثلا مربع ها رنگ متفاوت- سبز - حال خوب، قرمز - بد. بنابراین، بعداً می توانید صفحات دفترچه خاطرات را ورق بزنید، بفهمید چه روزی، حال و هوای آن چگونه بوده است.

وقتی رازها به پایان رسید و فهمیدن اینکه چه چیزی در دفتر خاطرات باید بنویسید دشوار است، می توانید صفحات جالبی را ترسیم کنید. به عنوان مثال، به چندین زبان ترجمه کنید و شعر یا آهنگ عاشقانه مورد علاقه خود را بنویسید.

شما می توانید پیشرفت و دستاوردهای خود را در درس های انگلیسی یا رقص ثبت کنید. جالب است تمام فیلم هایی که تماشا کرده اند را یادداشت کنید و بسته به اینکه دوست داشته باشند یا نه، آنها را با مارکر ترسیم کنید. به عنوان مثال، نارنجی - فیلم را دوست داشت، و آبی - نه.

مطمئن شوید که تمام صفحات را با نقاشی یا برچسب تزئین کنید. هنگام پر کردن آن همیشه باید خودکارهای رنگی وجود داشته باشد.

لطفاً به من بگویید، کدام بانوی جوانی که به خود احترام می‌گذارد، نمی‌خواهد یک دفتر خاطرات داشته باشد؟ احتمالاً هر دختری در یک زمان یک دفترچه یادداشت را برمی دارد که قرار است به یک دوست واقعی تبدیل شود و ... نمی داند با آن چه کند! داشتن یک دفتر خاطرات شخصی کار چندان ساده ای نیست!

چگونه یک دفتر خاطرات داشته باشیم

خاطرات نقش مهمی در رشد شخصی یک دختر جوان دارد، زیرا به درک گذشته کمک می کند و به شما می آموزد که به آینده خود فکر کنید. می توانید پیش بینی کنید که در آینده نزدیک چه اتفاقی خواهد افتاد و سپس ببینید که آیا پیش بینی های شما درست بوده است یا خیر. می توانید در مورد آنچه تا این اواخر نگران شما بود بخوانید و به افکار ساده لوحانه خود لبخند بزنید. داشتن یک دفتر خاطرات ارزشش را دارد و ما به شما یاد خواهیم داد که چگونه آن را به درستی انجام دهید.

نحوه نگهداری سوابق

فقط در صورتی شروع به یادداشت برداری کنید که واقعاً به آن علاقه دارید. اگر صرفاً به این دلیل که همه دوست دختران شما این کار را انجام می دهند از این ایده عصبانی شده اید، خیلی زود خسته خواهید شد و به احتمال زیاد دفترچه یادداشت ارزشمند خود را رها خواهید کرد. بدانید که نه برای دوست دخترتان، بلکه برای خودتان یک دفتر خاطرات را شروع می کنید. در پایان، او بهترین دوست شما خواهد شد، که می توانید آنچه را که نمی توانید به دیگران بگویید به او بگویید.

اگر به تازگی شروع به نگهداری سوابق کرده اید، پس از کوچک شروع کنید. در چند روز اول، نوشتن بحث‌های طولانی در دفتر خاطراتتان ممکن است برایتان جالب باشد، اما خیلی سریع این فکر که باید زیاد بنویسید می‌تواند شما را بترساند، که شما را از تلاش‌های بیشتر منصرف می‌کند. بعداً، با گذشت زمان، متوجه خواهید شد که اتفاقات نه چندان مهم برای شما رخ می دهد، که واقعاً باید با جزئیات در دفترچه یادداشت شما "تداوم" شود. در ضمن در مورد همه چیز کمی بنویس.

به هر حال، در مورد نوت بوک. بهتر است بلافاصله یک نوت بوک نسبتاً حجیم بخرید تا خاطرات نازک پراکنده زیادی جمع نکنید. سعی کنید یک دفترچه خاطرات قفل دار تهیه کنید تا به شما کمک کند تا از کنجکاوی ناخواسته برادران یا خواهران خود محافظت کنید. فقط کلید قفل را گم نکنید!

بهتر است عصرها در دفتر خاطرات شخصی خود ثبت کنید، زیرا به این ترتیب می توانید هر آنچه در طول روز برای شما اتفاق افتاده است را واضح تر توصیف کنید. اگر صبح درباره دیروز بنویسید، حتی جزئیات وقایع را می توان فراموش کرد و احساسات از قبل فروکش خواهند کرد. و اگر فقط در مورد روز آینده بنویسید، هنوز نمی توانید چیزی مشخص بنویسید. بنابراین، منطقی ترین کار نوشتن در عصر است. با توصیف صبح روز قبل شروع کنید. توصیف کنید که روز را چگونه شروع کردید، چه انتظاری از آن داشتید. سپس برو به رویدادهای مهمروز تا پایان آن اگر می خواهید چیزهای زیادی بنویسید، اما زمان یا انرژی کافی ندارید، می توانید با نوشتن قولی برای ادامه فکر فردا، داستان خود را قطع کنید. روز بعد، ادامه نوشتن برای شما چندان دشوار نخواهد بود: با خواندن آنچه روز قبل نوشتید، احساسات خود را در مورد آن زنده خواهید کرد.

به هیچ وجه لازم نیست که هر روز سوابق داشته باشیم، زیرا اتفاقات هیجان انگیز زیاد اتفاق نمی افتد و بازتاب های جالبی نیز هر روز به سراغ ما نمی آیند. اما اگر چیزی برای نوشتن وجود داشت، اما زمان کافی نداشتید، پس نباید نگران آن باشید. شما می توانید یک نوشته بسیار کوتاه در دفتر خاطرات داشته باشید، فقط چند کلمه، دلیل "سکوت" خود را نشان دهید و عذرخواهی کنید. بالاخره دوست شماست! همیشه تصور کنید که دفتر خاطرات است شخص واقعی، اما نه شئ بی حرکت. فقط از این طریق می توانید احساس گفتگو با یک موجود صمیمی را داشته باشید.

هرگز رویدادهای توصیف شده را تزئین نکنید. همیشه حقیقت را بنویس! دفتر خاطرات، مانند یک دوست واقعی، همیشه به شما گوش می دهد و اگر صریح باشید، بهترین راه خروج از موقعیت های مشکل را به شما می گوید. می‌توانید نوشته‌های قبلی‌تان را دوباره بخوانید و چگونگی ارتباط هر حادثه‌ای با گفتار و کردارتان را تحلیل کنید. این به شما کمک می کند تا نتیجه گیری درستی داشته باشید. در مورد اسرار شما ... بالاخره این فقط دفتر خاطرات شماست، به همین دلیل به آن "شخصی" می گویند و با اطمینان تمام اسرار شما را حفظ می کند!

چگونه یک دفتر خاطرات بسازیم

البته اگر دوستتان زیبا باشد، «صحبت کردن» با دوستتان بسیار خوشایندتر خواهد بود. اکنون دفترهای خاطرات ویژه ای به فروش می رسد که هم روی جلد و هم داخل آن تزئین شده است. به هر حال، آنها مجهز به قفل هستند. اما آنها یک ایراد دارند: آنها دید خود را از کجا، چه چیزی و چگونه بنویسید به شما تحمیل می کنند (بالاخره، صفحات داخل با کتیبه های مناسب ارائه شده است) و این به شدت از ارائه افکار خود منحرف می شود. چنین خاطرات آماده فقط برای دختران بسیار جوان خوب است. بنابراین، سعی کنید دفتر خاطرات را به روش خود تزئین کنید، از این طریق روح خود را در آن قرار دهید و به آن فردیت دهید.

طرح جلدی را انتخاب کنید که فکر می کنید برای شما بهترین است. می‌توانید روی آن عکس یا عکسی بچسبانید که نشان‌دهنده علایق شما باشد (مثلاً اگر گل مروارید دوست دارید، می‌توانید آن‌ها را روی جلد قرار دهید و اگر اهل سفر هستید، می‌توانید عکسی از جالب‌ترین کوهپیمایی را بچسبانید) ، یا اگر می توانید می توانید به تنهایی چیزی روی جلد بکشید.

در صورت تمایل می توانید استیکرها و نقاشی های مختلفی را روی صفحات دفترچه خاطرات بچسبانید. شما به سادگی می توانید خط خطی های مختلفی بسازید تا احساس خود را در مورد کسی یا چیزی که در مورد آن می نویسید بیان کنید. برای نشان دادن احساسات خود یک ایموجی بکشید. همچنین می‌توانید انواع «سوغاتی» مانند گلبرگ‌های گل یا هر چیزی که مربوط به اتفاق آن روز باشد را در صفحه‌های خاطرات قرار دهید. اگر به موزه یا سیرک رفته‌اید، می‌توانید بلیت‌ها را بچسبانید. و می توانید پاکتی را در این یا آن صفحه بچسبانید که در آن عکس ها و سایر آثار مهم برای شما بدون آسیب رساندن به آنها ذخیره شود.

سعی کنید چیزی از خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال، می توانید چنین سنتی را شروع کنید - در پایان هر ورودی، با رنگی متفاوت، همان عبارت را بنویسید: "درسی که آموختم: زندگی زمانی است که ..." و هر بار پایان عبارت را بنویسید. که پس از یک روز زندگی به ذهن شما رسید. این کار را می توان نه هر روز، بلکه پس از چند اتفاق مهم برای شما انجام داد که یک تجربه جدید زندگی را به شما اضافه می کند.

چگونه یک دفترچه خاطرات را به ابزاری برای رشد شخصی تبدیل کنیم

در اینجا تعدادی از متداول ترین سؤالات درباره ژورنال نویسی و پاسخ به آنها آورده شده است:

چرا باید دفتر خاطرات شخصی داشته باشم؟
چون بیشترین است روش موثرافکار و احساسات خود را مرتب کنید، زیرا دفتر خاطرات به شما کمک می کند تا هر موقعیت را از بیرون ببینید و آن را با هوشیاری بیشتری ارزیابی کنید. روزنامه نگاری همچنین باعث رشد عاطفی و معنوی می شود.
هر چند وقت یکبار نیاز به یادداشت برداری دارید؟
خودتان را مجبور نکنید که هر روز بنویسید. بهترین حالت دو یا سه بار در هفته است. اما به خودتان بگویید که وقتی بازنشسته می‌شوید تا در دفتر خاطراتتان یادداشت کنید، نه با صحبت کردن با تلفن، نه با روشن کردن تلویزیون یا هر چیز دیگری که می‌تواند رشته افکارتان را مختل کند، حواس‌تان را پرت نمی‌کند. در نظر بگیرید که این زمان مقدسی برای برقراری ارتباط بین شما و خودتان است.
چگونه هر ورودی را شروع کنم؟
به عنوان مقدمه، می توانید به طور خلاصه در مورد آنچه برای شما اتفاق افتاده است، آنچه باعث برخی احساسات شدید شما شده و چه افکاری در همان زمان در شما غالب شده است، بنویسید. مهمترین چیز این است که شروع به مطالعه جزئیات آنچه اتفاق افتاده است. این رویداد چه احساسات خاصی را در شما برمی انگیزد؟ چه احساساتی دارید؟ افکار چه بود؟ چه تصاویر یا خاطرات قدیمی در آن زمان در ذهن شما ظاهر شد؟ آیا درد و تنش را تجربه کرده اید؟ واکنش بدن شما به این موضوع چگونه بود؟ به خودتان اجازه دهید مانند یک فیلم اسلوموشن این حادثه را بررسی کنید: فریم به فریم، با توجه به کوچکترین جزئیات. با مطالعه رویداد و واکنش خود به آن، خود را مطالعه می کنید.
کار بعدی چیه؟
چند سوال از خود بپرسید: آیا قبلاً چنین احساسی داشته ام؟ کی بود؟ بعد چه اتفاقی افتاد؟ آن موقع چگونه رفتار کردم و آیا رفتارم درست بود؟ آن موقع چه تصمیم مهمی گرفتم؟
آیا چنین مطالعه ای از وضعیت در آینده به من کمک خواهد کرد؟
آره! اگر قبلاً تصمیمی خود به خود گرفته اید و فقط بر احساسات و عواطف خود تکیه می کنید ، در آینده ، هنگامی که در موقعیت مشابهی قرار گرفتید ، قبلاً عمدی تر عمل خواهید کرد.
و اگر نسبت به کسی یا حتی خودم پر از خشم و کینه باشم چه کنم؟
دفتر خاطرات دوست شماست و می توانید صریح با او صحبت کنید. اما سعی کنید در احساسات منفی غوطه ور نشوید، زیرا آنها تأثیر مخربی بر ما دارند. بهتر است احساسات منفی را کنار بگذارید و به چیزهای خوشایندتر بروید. بنابراین، بار بزرگی را از روح خود دور خواهید کرد!
چگونه می توانم یک دفترچه خاطرات را پایان دهم؟
در پایان ورودی خود نتیجه گیری کنید. به این فکر کنید که چه اکتشافاتی برای خود انجام داده اید. آنها را به طور خلاصه در یک یا دو جمله بنویسید. بنویسید که در آینده چگونه باید عمل کنید. تصور کنید به یک موجود عاقل روی آورده اید که نظر او برای شما بسیار مهم است. ذهنی از او سوال بپرسید، به آنچه به شما می گوید گوش دهید. توصیه های او را بنویسید و در آینده به آن عمل کنید.
اگر احساس می کنم نمی توانم ضبط کنم زیرا نمی توانم کلمات مناسب را پیدا کنم، چه کاری باید انجام دهم؟
سعی کنید کنترل خود را متوقف کنید و فقط هر چیزی که به ذهنتان می رسد را بنویسید. در عین حال فکر نکنید که عبارات چقدر زیبا بیان شده اند و آیا اشتباه می کنید. بالاخره هیچکس جز شما این پست ها را نخواهد خواند! وقتی آرام می شوید، افکار آزادانه جریان می یابند و فقط زمان خواهید داشت که آنها را یادداشت کنید.

تبریک می گویم! شما با موفقیت دفتر خاطرات خود را شروع کردید! مطمئن شوید که آن را به طور ایمن از چشمان کنجکاو مخفی نگه دارید. بهتر از این، به کسی نگویید که او را گرفتید. به یاد داشته باشید که دفتر خاطرات تکه ای از روح شماست! وقتی نوت بوک تمام شد آن را از دست ندهید. در آینده می خواهید به آن بازگردید.

در زیر سعی کرده‌ایم قوانینی را خلاصه کنیم که با پیروی از آنها به سرعت یاد می‌گیرید که چگونه به درستی یک دفترچه یادداشت کنید:

به یاد داشته باشید که این دفترچه خاطرات شخصی شماست و می توانید آنچه را که می خواهید و چگونه می خواهید در آن بنویسید.
آنچه به شما گفتیم فقط نکاتی برای شماست. اگر بخواهید می توانید آنها را دنبال کنید، اما انتخاب با شماست!
با دقت یادداشت بردارید و همه چیز را یادداشت کنید تا مشخص شود چه گفته می شود
طوری بنویس که برایت جالب باشد یادداشت هایت را سال ها به این شکل بازخوانی کنی...
سعی کنید شرح را با یک مقدمه جذاب شروع کنید، چیزی مانند «هرگز حدس نمی‌زنی امروز چه اتفاقی برای من افتاد!» یا «لعنتی! فراموش نشدنی بود!" سعی کنید احساسات خود را به رنگارنگ ترین شکل منتقل کنید.
همه عمیق ترین افکار خود را در یک دفترچه یادداشت کنید.
اگر آنها را عمیقاً در درون خود نگه دارید، هیچ فایده ای برای داشتن دفتر خاطرات وجود ندارد.
نقل قول های مورد علاقه خود را از کتاب ها و گفته های افراد بزرگ در دفتر خاطرات خود بنویسید
می توانید صفحات جداگانه ای را برای این کار در نظر بگیرید، اما بهتر است آنها را در یک ردیف از یادداشت های خود یادداشت کنید، زیرا با افکار شما همخوانی دارند. اما سپس آنها را با رنگ دیگری برجسته کنید تا این نقل قول ها از نظر بصری در متن کلی گم نشوند.

ثبت در یک دفترچه خاطرات گاهی دشوار است و زمان زیادی را می گیرد. همه ما زمانی شروع به ژورنال نویسی کردیم، اما اکثر ما در نهایت آن را رها کردیم. اما اگر صبور باشید و به دفتر خاطرات خود حداقل کمی زمان بدهید، خیلی زود دیگر احساس کسل کننده یا وقت گیر بودن آن را از دست خواهید داد. در واقع، شما مشتاقانه منتظر آن زمان گرامی خواهید بود که با دوست واقعی خود خلوت کنید!

شاید هر فردی در مقطعی از زندگی خود، صرف نظر از جنسیت و سن، احساس کند که باید افکار و احساسات خود را به کاغذ بسپارد. درک آنچه در روح اتفاق می افتد، درک دیگران و خود، گرفتن نوعی تصمیم می تواند بسیار دشوار باشد. دفتر خاطرات دوستی است که همیشه آنجاست، می توانید بدون ترس از محکومیت و سوء تفاهم به او اعتماد کنید و با این اطمینان که همه رازها حفظ خواهد شد. امروز به شما خواهیم گفت که چگونه یک دفتر خاطرات شخصی را تزئین کنید.

با گذشت زمان، هر رکوردی ارزش یک سند را به دست می آورد - با ورق زدن صفحات نوشته شده در اوقات فراغت، می توانید چیزهای زیادی پیدا کنید. اطلاعات ارزشمند، که از حافظه پاک می شود، اما با دقت در دفترچه خاطرات ذخیره می شود. در اینجا چند نمونه از نحوه تزئین LD در بیرون آورده شده است:

دفتر خاطرات نه تنها به حفظ خاطرات کمک می کند، بلکه به عنوان ابزاری برای رشد شخصی نیز عمل می کند، که اغلب به تغییر نگرش نسبت به خود و رویدادهای جاری کمک می کند. برای افراد خلاق، یک دفتر خاطرات می تواند به عنوان نوعی "قلک" ایده ها عمل کند.

نحوه ساخت یک جلد برای دفتر خاطرات شخصی - یک کلاس کارشناسی ارشد

دفتر خاطرات یک چیز بسیار شخصی است و نحوه چیدمان آن تنها به صاحب آن بستگی دارد. اما اگر دفتر خاطرات برای مدت طولانی شما را همراهی می کند، احتمالاً می خواهید که فقط یک دفترچه یادداشت در یک جلد خاکستری نباشد، بلکه چیزی زیبا و بازتاب دهنده دنیای درونی شما باشد. روکش LD را می توان از کاغذ ضخیم زیبا، از پارچه تهیه کرد و آن را با لوازم جانبی یا توری تزئین کرد.

در این استاد کلاس پیشنهاد می کنیم چنین پوشش مجللی را برای آن بسازید دفتر خاطرات شخصی:

موادی که نیاز خواهید داشت:

دفترچه یادداشت روی فنر در یک جلد متراکم
چرخ خیاطی
پارچه (روشن و متراکم، کتان، ژاکارد، ساتن، مخمل، پارچه، پارچه به خوبی کار خواهد کرد)
پارچه تکراری (به عنوان مثال، خط داخلی)
پارچه آستر
دکمه
بند ناف (جیر یا هر چیز دیگری که با پارچه پوشش مطابقت دارد)
آویز نشانک
قیچی، نخ، مداد، گچ برش، خط کش، نوار سانت، سنجاق سر.

برای شروع، اجازه دهید اندازه‌گیری‌های نوت‌بوک را انجام دهیم - عرض زمانی که باز می‌شود، ارتفاع و عرض نوت‌بوک وقتی از لبه به لبه بسته می‌شود. بیایید ضخامت نوت بوک را اندازه گیری کنیم.

و بیایید اندازه بو را تعیین کنیم.

ابعاد دریچه ای که پوشش را ثابت می کند را تعیین کنید:

عرض پارچه برای جلد را با جمع بندی تمام اندازه گیری های عرض، ضخامت دفترچه، ابعاد فلپ ها و بو تعیین می کنیم.

طول طناب را برای نشانک تعیین کنید - طول را اندازه بگیرید، برابر با قطردفترچه یادداشت و مقدار کمی برای دوخت اضافه کنید.

همان طناب را دور نوت بوک می پیچیم، مقداری برای دوخت، طول حلقه دور دکمه و طول یک دم کوچک اضافه می کنیم - این طول طناب برای ثابت کردن جلد است.

ما جزئیات را برای دو جیب - برای یک خودکار و یادداشت برش دادیم. اندازه جیب خودکار بر اساس سایز دفترچه و ضخامت قلم تعیین می شود؛ برای جیب می توانید اندازه کارت ویزیت استاندارد را مبنای آن قرار دهید.

یک مستطیل را از پارچه نبافته برش دهید برابر با یک مستطیلبرای پوشش، خط داخلی را در سمت اشتباه کاور قرار دهید و روی عملکرد بخار اتو کنید تا قطعات به هم برسند. با وصل کردن یک نوت بوک به روی جلد خالی، محل نشانک و سیم ثابت را تعیین می کنیم - در مرکز با سمت راستپوشش می دهد.

جاهای خالی جیب قلم را می دوزیم - داخل را بچرخانید، اتو کنید، از 3 طرف بدوزید، آن را به عقب برگردانید.

جیب را به قسمت خالی جلد می دوزیم.

به همین ترتیب یک جیب برای کارت ویزیت می دوزیم.

پارچه اصلی و پارچه آستر را به هم وصل می کنیم - آن را با دو طرف راست تا کنید، محکم کنید و بدوزید و یک سوراخ کوچک باقی می گذاریم که از طریق آن می توان پوشش را به سمت بیرون چرخاند. پس از چرخاندن روکش، دهانه را بدوزید.

یک جیب به جلد می چسبانیم.

کل پوشش را دور تا دور محیط می دوزیم.

یک جیب برای خودکار وصل کنید.

یک دکمه به جلد می دوزیم، نشانک بند ناف را با لوازم جانبی تزئین می کنیم. جلد دفتر خاطرات شخصی شما آماده است:

ایده های طراحی داخلی دفتر خاطرات

البته نکته اصلی در یک دفتر خاطرات شخصی متن است. اما تزئین صفحات دفتر خاطرات نیز یک فعالیت خلاقانه بسیار هیجان انگیز است. در دفتر خاطرات، می‌توانید صفحات جداگانه‌ای حاوی اطلاعات بصری درباره هر رویداد یا برنامه‌ای برای آینده، در مورد رویاها و آرزوها، کلاژ از بریده‌های مجله مورد علاقه‌تان، اطلاعیه‌های مفید و موارد دیگر ایجاد کنید.

در اینجا چند نمونه از نحوه تزئین دفتر خاطرات شخصی خود در داخل آورده شده است:

ایده های بیشتری برای طراحی دفتر خاطرات شخصی در مجموعه ای از فیلم ها خواهید یافت.

ویدیو ثبت نام LD

شاید خواندن آن مفید باشد: