تمرینات کریا یوگا برای جذب عشق. مودرا برای جذب عشق

که در هند باستانیوگی ها تمرینات انگشت را انجام می دادند. این حرکات، علیرغم سادگی ظاهری، در نتایج خود چشمگیر هستند. مردم با کمک آنها محافظت خدایان را به دست می آورند، سلامتی خود را بهبود می بخشند، سطح رفاه خود را بالا می برند و همچنین عشق را به زندگی خود جذب می کنند. این حرکات یک نام خاص دارند - مودرا.

در این مقاله

چگونه مودراها برای جذب عشق و شادی کار می کنند؟

مودراها با انرژی های انسانی مرتبط هستند: جسمی، ذهنی، احساسی و سایر مواد ظریف تر. همچنین، از طریق این ترکیبات انگشتان می توانید تعادل عناصر موجود در بدن را تنظیم کنید: آتش، هوا، زمین، آب و اتر.

با استفاده از مودراها، می توانید سیستم انرژی را روی یک فرکانس ارتعاش خاص تنظیم کنید. سپس قانون تشابه کیهانی به اجرا در می آید که بیان می کند که در دنیای معنوی نیروی جاذبه بین ارتعاشات مشابه وجود دارد. مثلاً اگر در درون انسان خشم و حسد وجود داشته باشد، اطراف او را افراد بدخواه و حسود فرا می گیرند. اما اگر محتوای داخلی را تغییر دهید، محیط آن شخص تغییر خواهد کرد. بر این اصل است که کار مودراها برای جذب عشق و شادی ساخته شده است.

البته با تلاش اراده و کار در سطح افکار و احساسات می توان به خلق و خوی درونی برای عشق دست یافت. برای مدتی افکار شما مرتب می شود و در درون خود هماهنگی و شادی را احساس خواهید کرد. اما احساسات انسان به شدت ناپایدار هستند، بنابراین هر موقعیت ناخوشایندی می تواند توهم شکننده شادی را از بین ببرد.

کار با مودراها نیازی به آموزش ذهن و اراده قوی برای مهار احساسات ندارد. مودراها مستقیماً جریان های انرژی را که مسئول وضعیت داخلی یک فرد هستند کنترل می کنند. اغلب علت شکست در حوزه عشق بلوک های انرژی است که در عملکرد کامل چاکراها اختلال ایجاد می کند که بر جنسیت، ارتباطات و ابراز همدردی تأثیر می گذارد.

انجام مودراها به اصلاح حرکت انرژی ها و فعال کردن مدارهای مسئول زیبایی درون کمک می کند. زنان جنبه زنانه خود را بیدار می کنند، مردان اعتماد به نفس و مغناطیس طبیعی به دست می آورند. متوجه خواهید شد که دیگران به شما علاقه مند هستند و به مرور زمان شخصی را جذب خواهید کرد که سرنوشت خود را با او پیوند خواهید داد.

سنت توصیه می کند که مودراهای عشقی را 2 بار در روز انجام دهید و 10 دقیقه را صرف آن کنید. بهترین زمانبرای تمرین - صبح و عصر. برای مطالعه به مکانی آرام نیاز دارید تا در آنجا کاملاً تنها باشید. اکثر مودراهای توصیه شده در حالت نشسته انجام می شوند، اما با کسب مهارت، می توانید این حرکات قدیمی را در حالت ایستاده، راه رفتن در حین راه رفتن یا حتی دراز کشیدن در رختخواب قبل از رفتن به رختخواب تمرین کنید.

از حالت نشسته شروع کنید و یک چیز را رعایت کنید شرط لازم- پشت خود را کاملا صاف نگه دارید. بسیار مطلوب است که بتوانید آرام باشید، این کار باعث افزایش اثربخشی مدیتیشن می شود. اگر مودرا ایستا باشد (شامل حرکات دست نیست) می توان چشم ها را بست. سعی کنید تنفس خود را عمیق و یکنواخت نگه دارید.

در طول مدیتیشن، مهم است که بر روی خواسته های خود تمرکز کنید. آنها باید از اعماق روح بیایند. ما اغلب نیازهای واقعی خود را با ایده هایی که محیط اطرافمان دیکته می کند اشتباه می گیریم. به عنوان مثال، ممکن است به یک زن گفته شود که او باید مدت‌ها پیش ازدواج می‌کرد، اما توصیه دیگران همیشه به زندگی شاد منجر نمی‌شود. بهتر است به قلب خود نگاه کنید و سپس خواهید فهمید که روح شما چه چیزی می خواهد. اگر واکنش قدرتمندی را در قالب موجی از انرژی احساس می کنید، پس ارزش آن را دارد که برای چنین هدفی اقدام کنید. اگر واکنش روح بی تفاوت است، پس وقت خود را برای چنین "امیال" تلف نکنید.

مودرا مناسب را به طور منظم و بدون از دست دادن یک روز تمرین کنید. منتظر نتایج ملموس باشید.

این ویدیو یک مودرا ساده را برای جلب عشق و توجه جنس مخالف ارائه می دهد:

مودرا که عشق را جذب می کند

فردی که از تنهایی رنج می برد می تواند از مودرا که در زیر توضیح داده شده است استفاده کند. ژست نیز مناسب است اگر در دل شما خلاء وجود دارد، اما می خواهید عشق در آن ساکن شود. مودرا ارتعاشات عشق را بیدار می کند و یک شریک زندگی بالقوه را به مدار شما جذب می کند.

ژست برای یافتن عشق

حالت نشسته بگیرید، پشت خود را صاف نگه دارید. هر دو دست در مودرا شرکت می کنند. انگشتان میانی و حلقه ای دست ها خم شده و محکم با کف دست در تماس هستند، بقیه مستقیماً به سمت آسمان هدایت می شوند. آرنج ها باید از هم باز شوند و به مدت 5 دقیقه در این حالت ثابت شوند. چشمان خود را ببندید و مراقب تنفس خود باشید. تا هشت بشمارید و به آرامی ریه های خود را پر از هوا کنید. سپس برای یک شمارش به شدت بازدم کنید. در حین تمرین تصور کنید که محبت و نور الهی شما را احاطه کرده است.

مودرا گانشا

گانشا یکی از خدایان بسیار محبوب و مورد احترام در آیین هندو است. مردم به امید به دست آوردن ثروت و دریافت به او روی می آورند توصیه عاقلانه. اگر فردی در آن مشکل دارد زندگی خانوادگیو روابط عاشقانه، وقت آن است که به گانشا مودرا متوسل شوید.

مودرا روبروی گانشا

این ژست آناهاتا، چاکرای مرتبط با قلب را توسعه می دهد. در نتیجه فرد بازتر می شود و اعتماد به نفس پیدا می کند. این مودرا به حل نزاع ها و تقویت اعتماد در یک زوج کمک می کند.

دست راست خود را در سطح قفسه سینه قرار دهید به طوری که کف دست رو به زمین باشد، انگشتان را فر کنید. برعکس، کف دست چپ باید رو به آسمان باشد. هر دو دست را قلاب کرده و به ناحیه قلب حرکت دهید. در حین دم، بازوهای خود را به طرفین بکشید و در دستان خود تنش ایجاد کنید. در حین بازدم، عضلات خود را شل کنید. این حرکات را 6 بار انجام دهید، سپس دست ها را عوض کنید تا سمت چپ بالای سمت راست باشد. 6 بار تکرار کنید. 2-3 دقیقه در سکوت بنشینید.

مودرا "آب زلال"

این عمل زمانی استفاده می شود که شما فردی را دوست دارید، اما مطمئن نیستید که متقابل خواهید شد، یا زمانی که نیاز به حل اختلافات در یک زوج دارید و فضای بی اعتمادی را از بین می برید. مراقبه نارضایتی ها و غفلت ها را از بین می برد.

ترکیبی " آب پاک»

دست راست خود را در مقابل خود قرار دهید تا انگشتانتان به سمت بالا باشد. کف دست چپ خود را به موازات زمین پشت دست راست خود قرار دهید. انگشت کوچک دست راستآن را به کف دست خم کنید، آن را با انگشت شست دست چپ خود در بالا فشار دهید. انگشت حلقه و شست دست راست را به یک حلقه متصل کنید. دو انگشت دیگر در دست راست صاف می مانند.

برس را در این موقعیت در ناحیه قرار دهید شبکه خورشیدی. در طول مدیتیشن، تصاویری از شادی خانوادگی را تجسم کنید: عشق، درک متقابل، تمایل به کمک به یکدیگر، عدم وجود شکایت و درگیری. صبح و عصر به مدت 5 دقیقه تمرین کنید. علاوه بر این، مودرا اگر در حضور شریک زندگی شما انجام شود، نتایج ملموس تری خواهد داشت.

مودرا برای یک تاریخ موفق

هدف از این ترکیب ایجاد ارتعاشاتی است که می تواند با فردی که با او رابطه برقرار می کنید آشنا شوید. زوج عالی. مودرا فضای خاصی را برای قراری ایجاد می کند که شما را نزدیک تر می کند و پایه و اساس یک رابطه قوی و قابل اعتماد را می گذارد.

ژستی که تضمین کننده یک جلسه موفق است

هر دو دست را در مقابل خود قرار دهید. دست چپ به سمت زمین و دست راست به سمت آسمان است. انگشتان دست بالا و پایین - همه به جز شست را به هم وصل کنید. بنابراین، انگشتان کوچک انگشتان اشاره را لمس می کنند و انگشتان حلقه انگشتان میانی را لمس می کنند. سپس باید دست راست خود را کمی خم کنید و با شست خود به انگشت شست دست چپ برسید. هر دو انگشت شست باید یک خط مستقیم تشکیل دهند. دستان خود را به مدت سه دقیقه در این حالت نگه دارید. قبل از رفتن به یک قرار، حدود 10 دقیقه به مدیتیشن بپردازید، سپس موفقیت آمیز خواهد بود. شما همچنین می توانید در طول جلسه به مودرا متوسل شوید، اما سعی کنید این کار را به طور خلاصه (1-2 دقیقه) و بدون توجه شریک زندگی خود انجام دهید.

شیوا لینگام مودرا

شیوا یکی از سه گانه خدایان برتر هند است. شیوا از طریق نابودی دنیای قدیمی و در حال مرگ، تجدید را به ارمغان می آورد. او جوانی و قدرت را نشان می دهد. لینگام شیوا نماد فالیک قدرت او، منبع حیات است.

مودرا به افتخار شیوا توانا

یک زن می تواند از این مودرا در زمانی که برای بچه دار شدن مشکل دارد استفاده کند. اما مودرا همچنین برای به دست آوردن اعتماد به نفس، دور کردن افسردگی و به سادگی افزایش انرژی استفاده می شود. موافق باشید که کسی که عشق به زندگی و خوش بینی را در خود تراوش می کند جذاب تر از کسی است که در افسردگی و مالیخولیا غوطه ور است.

دست چپ کاسه ای شکل به عنوان تکیه گاه برای دست راست عمل می کند که به صورت مشت گره کرده و با لبه از انگشت کوچک به پایین برگردانده می شود. شستبازوی راست صاف و به سمت بالا هدایت می شود. محل اتصال دست ها در شکم قرار دارد و آرنج ها کمی به سمت جلو هل داده می شوند. مودرا حدود 5 دقیقه طول می کشد.

نیلوفر آبی برای از بین بردن تنهایی

گل زیبای نیلوفر آبی در هند به عنوان نماد زیبایی ناب و محو نشدنی مورد احترام است. این گیاه منسوب است قدرت جادویی، قادر به دگرگونی و ارتقای یک فرد است. افرادی که مودرا نیلوفر آبی را تمرین می کنند، ارتعاشات عشق و هماهنگی را منتشر می کنند و این امر جنس مخالف را جذب می کند. از این درمان ساده استفاده کنید و فراموش خواهید کرد که تنهایی چیست.

مودرا نماد یک نیلوفر آبی در حال شکوفه است

تمرین در چند مرحله انجام می شود. ابتدا دست های خود را در مقابل خود قرار دهید، کف دست ها رو به روی هم قرار گیرند. مرحله بعدی این است که هر دو دست را به هم نزدیک کنید تا بالشتک های تمام انگشتان و قسمت های پایینی کف دست ها با یکدیگر در تماس باشند.

بعد، "گل" باید از کف دست شکوفا شود. پاشنه های کف دست، هر دو انگشت شست و هر دو انگشت کوچک در کنار هم قرار می گیرند، انگشتان باقی مانده به عقب خم می شوند. حرکت در حالی که دم به آرامی برای چهار شمارش انجام می شود. در دو شمارش بازدم کنید و نیلوفر آبی را ببندید. تمرین را 10 بار تکرار کنید. در همان حال، تخیل خود را روشن کنید و تصور کنید که چگونه یک گل سفید برفی در قلب شما شکوفا می شود، معطر از عطر عشق. سعی کنید در حین مدیتیشن به آرامش شدید برسید.

کوندالینی مودرا

کندالینی انرژی زندگی است. ذخایر آن نامحدود است، اما در بدن یک فرد عادی در حالت خفته است. در رساله های باستانی، کندالینی به صورت یک مار مارپیچ در انتهای ستون فقرات به تصویر کشیده شده است.

یوگی هایی که می دانند چگونه این نیروی کیهانی را کنترل کنند، توانایی های ماوراء طبیعی را به دست می آورند: روشن بینی، تله پاتی و حتی شناور - توانایی غلبه بر نیروی گرانش. این از طریق چندین سال تمرین، از جمله آسانا، پرانایاما، مانترا و مودرا به دست می آید.

از آنجایی که کندالینی در قسمت پایین بدن قرار دارد، فعال شدن آن در درجه اول بر توانایی های جنسی فرد تأثیر می گذارد و تأثیر مثبتی بر عملکرد تولید مثل دارد. مودرا پیشنهادی همه مشکلات در این زمینه را از بین می برد: ناتوانی، سردی، ناباروری. علاوه بر این، جذابیت جنسی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

ژستی که به انرژی پایان ناپذیر دسترسی می دهد

برای شروع، دست چپ خود را در یک مشت ببندید. انگشت اشاره باید صاف و به سمت بالا باشد. با دست راست خود این انگشت اشاره را بگیرید. پد شست راست خود را بالای انگشت اشاره چپ خود قرار دهید.

بدون اینکه بازوهای خود را باز کنید، دستان خود را به سمت شکم، نزدیک به ناحیه شرمگاهی پایین بیاورید. این تمرین برای 10 تا 15 دقیقه، 3 بار در روز، در صورت وجود مشکلات در حوزه جنسی طراحی شده است. برای افزایش تمایلات جنسی، کافی است یک بار در روز مودرا انجام دهید.

مودرا که به بازیابی احساس شادی کمک می کند

پیش می آید که انسان از سختی های زندگی خسته شده، روحش سخت شده و احساس خوشبختی را از دست داده است. حتی با ملاقات با عشق خود، چنین فردی به دلیل تجربیات منفی قبلی نمی تواند واقعاً باز شود. برای بازگرداندن پری احساسات و احساس لذت از برقراری ارتباط با شریک زندگی، باید از یک مودرا مخصوص استفاده کنید.

ژستی که می تواند لذت وجود را بدهد

انجام این ژست بسیار ساده است. در یک وضعیت راحت بنشینید، اما وضعیت بدن شما باید صاف باشد. برس های خود را در مقابل خود قرار دهید. انگشت کوچک و حلقه هر دو دست باید خم شود. سپس آنها باید فشار داده شوند سطح داخلیکف دست با شست انگشتان وسط و اشاره خود را صاف و به سمت بالا نگه دارید.

آرنج ها باید کمی به طرفین باز شوند و ستون فقرات را صاف نگه دارید. 5-10 دقیقه را صرف تمرین کنید، در حالی که سعی کنید عمیق و آهسته نفس بکشید.

ناتالیا پراودینا در مورد مودرا برای جذب شادی صحبت می کند:

مودرا که لطافت را بیدار می کند

مودرا زیر برای آن دسته از زنانی که دوست دارند لطیف تر و زنانه تر به نظر برسند مفید خواهد بود. این ژست بخش های خاصی از مغز را فعال می کند و باعث ایجاد احساس آرامش می شود و انرژی را نرم تر می کند.

مودرا برای تقویت زنانگی

مودرا طبق روش کلاسیک تمرین می شود: در حالت نشسته با پشت صاف. دست ها را باید به آرامی مشت کرده، به شقیقه ها آورد و با کف دست که انگشت کوچک در آن قرار دارد، محکم فشار داد. چشمان خود را ببندید و دست خود را صاف کنید. دستان خود را کمی به پهلو قرار دهید تا در حرکت اختلال ایجاد نشود. تا ده بشمارید و دوباره مشت های خود را به شقیقه های خود فشار دهید. پس از 10 ثانیه، کف دست خود را باز کنید. این چرخه را برای چند دقیقه تکرار کنید، سپس دستان خود را تا زانو پایین بیاورید و 2 تا 3 دقیقه در سکوت بنشینید.

مودرا که سطح انرژی جنسی را افزایش می دهد

برای هماهنگی روابط صمیمیاز مودرا استفاده کنید که ترجیحاً به صورت جفت با یک شریک تمرین می شود. مودرا ارتعاشات جذابیت جنسی را ایجاد می کند، مشکلات در حوزه تولید مثل را از بین می برد، انرژی جنسی را افزایش می دهد و صمیمیت را احساسی تر می کند.

ترکیبی ساده برای تقویت انرژی جنسی

این تمرین بسیار ساده است - دستان خود را به هم ببندید و در ناحیه شرمگاهی قرار دهید. اگر شست دست راست در بالای دست چپ قرار گیرد، مودرا میل جنسی را افزایش می دهد. اگر انگشت شست چپ در قفل در بالا باشد، این حرکت باعث افزایش حساسیت می شود.

مودرا "دعا برای خوشبختی"

مودرا زیر موثر در نظر گرفته می شود، به همین دلیل است که به عنوان مودرا سلطنتی طبقه بندی می شود. به لطف آن، از شر هر لایه منفی خلاص خواهید شد و پتانسیل خود را افزایش خواهید داد. این ژست شما را برای ارتباط با کیهان آماده می کند و به شما قدرت ذهنی می دهد. زمانی که احساس کمبود انرژی کردید از مودرا استفاده کنید و مطمئناً به اقیانوس قدرت الهی دسترسی خواهید داشت.

این مودرا پتانسیل انرژی شما را افزایش می دهد

مودرا در حالت نشسته انجام می شود و ستون فقرات را عمودی نگه می دارد. کف دست‌هایتان را طوری قرار دهید که انگشتانتان رو به بالا باشند، طوری که پشت دست‌ها رو به روی هم باشند. هر دو برس را به یک "شانه" وصل کنید انگشت شستدر ترکیب گنجانده نشده اند. سپس از انگشتان شست خود برای رسیدن به نوک انگشتان کوچک دست مقابل استفاده کنید و آنها را فشار دهید. انگشتان حلقه باید به سمت بالا باشند. و آخرین مرحله: انگشتان اشاره به انگشتان میانی چسبیده و آنها را به سمت پایین بکشید.

به طور خلاصه و واضح در مورد مودرای خوشبختی از ولسلوا زایچنکو:

مودرا برای به دست آوردن اعتماد به نفس

گاهی اوقات یک فرد ظاهر جذابی دارد، اما فاقد شجاعت و اعتماد به نفس است. غلبه بر کمرویی از طریق اراده غیرممکن است. در این مورد، جادوی مودرا به شما کمک می کند تا خود را باور کنید.

مودرا که به شما احساس اعتماد به نفس می دهد

هر دو دست را در مقابل خود، درست زیر ناحیه قلب قرار دهید. آرنج ها باید بلند شوند و آنها را به طرفین نشان دهید. بیرونی ترین سه انگشت را روی هر دو دست، از انگشت کوچک تا انگشت میانی، خم کنید. دستان خود را به هم نزدیک کنید تا این سه انگشت در ناحیه فالانکس دوم با هم برخورد کنند. هر دو انگشت اشاره را به سمت جلو بکشید و پدهای آنها را به هم نزدیک کنید. هر دو انگشت شست را به عقب بکشید و همچنین نوک آنها را به هم متصل کنید، در حالی که آنها باید شبکه خورشیدی را لمس کنند.

این مودرا را روزانه به مدت 5-10 دقیقه تمرین کنید.

نتیجه

هنگام اجرای مودرا برای جلب عشق و شادی، به یاد داشته باشید که اثربخشی آنها به نگرش شما به تمرین بستگی دارد. یا این حرکات را به صورت مکانیکی بازتولید خواهید کرد یا روح خود را در آنها قرار خواهید داد. عوامل مهمعواملی که بر نتیجه نهایی تأثیر می گذارند، محیط آرام، حداکثر آرامش و منظم بودن کلاس ها هستند. اگر این شرایط رعایت شود قطعا به هدف خود خواهید رسید و خوشبختی را در عشق خواهید یافت.

کمی درباره نویسنده:

اوگنی توکوبایفکلمات درست و ایمان شما کلید موفقیت در مراسم کامل هستند. من اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهم، اما اجرای آن مستقیماً به شما بستگی دارد. اما نگران نباشید، کمی تمرین کنید و موفق خواهید شد!

. چنین تمرین‌هایی با کار در سطح پرانرژی به باز شدن، افزایش جذابیت و جذابیت کمک می‌کنند. ویکتوریا دروژنیکوا،معلم یوگا نیدرا "این اتفاق می افتد که یک زن انرژی جنسی کافی دارد، اما به دلایلی مسدود شده است. با کمک مودراها می توانید او را آزاد کنید و به آهنربایی برای جنس مخالف تبدیل شوید.

نتایج را تمرین کنید مردم مختلفیکسان نخواهد بود. می گوید: "برای اینکه مودراها به طور موثر کار کنند، لازم است که میل به جذب عشق و (یا) تقویت روابط موجود از شما نشات بگیرد." مکس تالنویسنده کتاب "30 مودرا جدید برای شانس، دستیابی به اهداف، کسب ویژگی های مناسب در لحظه مناسب" . - اگر توسط دیگران تحمیل شود، بعید است که به موفقیت برسید. تأیید صحت یک خواسته دشوار نیست. اگر در حال فکر کردن به چیزی، موجی از انرژی و گرما را احساس می کنید که در سراسر بدن شما پخش می شود، پس این دقیقا همان چیزی است که می خواهید.

چگونه مودراهای عشق را تمرین کنیم

* دو بار در روز (صبح و عصر) به مدت 10 دقیقه.

* در یک وضعیت راحت بنشینید، بدنتان باید آرام باشد، کمرتان صاف باشد. اگر استراحت کردن برایتان دشوار است، از تکنیک های تنفس یا تمرین خودکار استفاده کنید.

* هنگام انجام مودرا، به آنچه که می خواهید به آن دست یابید به عنوان یک واقعیت انجام شده فکر کنید، نه به عنوان یک چشم انداز دور.

* تمام مودراهای ذکر شده در زیر باید تا زمانی که انجام شوند نتیجه مطلوبمحقق نخواهد شد.

مود-را از لو-توس

گل نیلوفر آبی نماد پاکی، شادی، سعادت، تولد دوباره است... تصادفی نیست که این مودرا خاص با چاکرای قلب مرتبط است. تمرین آن به ویژه برای کسانی که در جستجوی نیمه دوم هستند و به شدت از تنهایی رنج می برند مفید است. لوتوس مودرا به جلب توجه جنس مخالف کمک می کند.

چگونه بفهمیم: پایه های کف دست، پدهای انگشتان کوچک و انگشت شستهر دو دست را در سطح سینه به هم نزدیک کنید. انگشتان باقی مانده باید به شکل گل نیلوفر باز باشند. دستان خود را برای چهار چرخه تنفس در این وضعیت نگه دارید. سپس دستان خود را به شکل یک جوانه جمع کنید - بالشتک های انگشتان مخالف هر دو دست یکدیگر را لمس می کنند. دست هایت را شل کن 4 چرخه تنفس در این حالت بمانید. سپس دوباره انگشتان خود را به شکل گل باز کنید. مودرا را 5-6 بار تکرار کنید.

حکمت برای یافتن عشق

یک تمرین عالی برای کسانی که واقعاً می خواهند عاشق شوند، اما به دلایلی نمی توانند. این مودرا به فعال کردن جریان انرژی عشق و بیدار کردن احساسات هم در درون خود و هم در فرد انتخابی شما کمک می کند.

چگونه بفهمیم: در حالتی بنشینید که برای شما راحت است و کمرتان صاف باشد. پدهای انگشت وسط و حلقه هر دو دست را روی کف دست خود فشار دهید. انگشتان باقی مانده به سمت بالا اشاره می کنند. آرنج خود را تا سطح سینه بالا بیاورید، چشمان خود را ببندید. شما باید حداقل 2-3 دقیقه در این وضعیت بمانید. به طور مساوی نفس بکشید: برای 8 بار به آرامی نفس بکشید، سپس برای یک شمارش به شدت بازدم کنید. هنگام اجرای مودرا، خود را در محاصره یک پیله انرژی گرم تصور کنید.

کون دا لینی مو را

نام مودرا برای خود صحبت می کند: هدف آن بیدار کردن انرژی جنسی است. می توان از آن هم برای بیدار کردن جنبه های حسی و هم برای بهبود روابط صمیمانه با یک شریک معمولی استفاده کرد. همچنین اگر می خواهید بچه دار شوید، تمرین کنید.

چگونه بفهمیم: هر دو دست را مشت کنید، دستان خود را زیاد فشار ندهید! انگشت اشاره دست چپ خود را به سمت بالا بکشید و آن را از پایین وارد دست راست کنید. در این حالت، پد شست دست راست باید نوک انگشت اشاره دست چپ را لمس کند. هنگام اجرای مودرا، دستان خود را در سطح معده نگه دارید.

گا-نشی-مو-را

گا نشا خدای خرد و سعادت است. در اساطیر هندی، این خدایی است که بر هر مشکلی غلبه می کند. اگر برقراری روابط با جنس مخالف برای شما دشوار است یا بحرانی در زوج شما در حال وقوع است، گانشا مودرا به شما کمک می کند تصمیم درستی بگیرید و تضاد ایجاد شده را هموار کنید. همچنین اگر برای شما دشوار است که کاملاً با یکی از عزیزان خود باز شوید و احساسات خود را به او بگویید.

چگونه بفهمیم: دست راست خود را در آرنج زیر سینه خم کنید، کف دست به سمت جلو باشد. انگشتان خود را کمی خم کنید. دست راست خود را با چپ خود ببندید، آنها را در سطح قلب قرار دهید. هنگام دم، بازوهای خود را به طرفین بکشید، بدون اینکه انگشتان خود را رها کنید. همانطور که بازدم می کنید، آرام باشید. 6 بار تکرار کنید. سپس موقعیت دست های خود را تغییر دهید (دست چپ رو به جلو است) و مودرا را 6 بار دیگر انجام دهید.

مودرا "آب شفاف"

اگر قبلاً انتخاب خود را انجام داده اید و می خواهید توجه شخص خاصی را به خود جلب کنید مناسب است. همچنین در شرایطی که نیاز به بهبود روابط در یک زوج باشد مناسب خواهد بود. این به شما کمک می کند تا نارضایتی های انباشته شده را رها کنید، به شما یاد می دهد که نقاط قوت را ببینید و کاستی های شخص دیگری را بپذیرید. هنگام اجرای مودرا، مهم است که صادقانه به بهبود رابطه متعهد باشید و به انتخاب صحیح شریک بالقوه خود اطمینان داشته باشید.

نحوه اجرا : دست ها را در مقابل خود قرار دهید، کف دست ها را بالا ببرید. دست راست خود را به صورت ضربدری با پشت دست چپ قرار دهید. با انگشت دست چپ دست راست خود را از پایین بگیرید. انگشت کوچک دست راست خود را به کف دست خود بیاورید و آن را با انگشت شست دست چپ از بالا فشار دهید. انگشتان بزرگ و انگشتری دست راست را به یک حلقه متصل کنید. انگشت سبابه و وسط دست راست صاف شده و به هم تا می شود. دستان خود را در سطح شبکه خورشیدی یا کمی پایین تر قرار دهید. مستقیم به جلوی خود نگاه کنید. مودرا را به مدت دو دقیقه انجام دهید. اگر برای بهبود رابطه خود با شخص خاصی مودرا درست می کنید، هنگام ملاقات با او این کار را انجام دهید. این کار را تا رسیدن به نتیجه انجام دهید.

حکمت یک قرار موفق

این نه تنها به شما کمک می کند تا شریک بالقوه خود را بشناسید، بلکه یک قرار خوشایند با او داشته باشید که به احتمال زیاد به یک رابطه طولانی مدت تبدیل خواهد شد. مودرا به تقویت همدردی و تبدیل شدن به پایه یک اتحادیه قوی کمک می کند.

چگونه انجامش بدهیم: دستان خود را در مقابل خود قرار دهید - کف دست راست به بالا نگاه می کند، کف دست چپ به پایین نگاه می کند. انگشتان هر دو دست مستقیماً رو به روی یکدیگر هستند. پدهای انگشتان هر دو دست (به جز شست) را به هم وصل کنید، کف دست را کمی گرد کنید، انگشتان دست چپ انگشتان دست راست را در بالا می پوشانند. پدهای شست خود را طوری به هم وصل کنید که یک خط مستقیم تشکیل دهند. دستان خود را در موقعیتی که برای شما راحت است در مقابل خود نگه دارید. مودرا را 2-3 دقیقه نگه دارید. بلافاصله قبل از یک تاریخ مهم، باید آن را به مدت 8-10 دقیقه تمرین کنید. می توانید به آرامی مودرا را در طول یک قرار برای چند دقیقه تا کنید.

به این مودراهای ساده تسلط پیدا کنید تا به سرعت همنوع خود را پیدا کنید یا عشقی را که قبلاً پیدا کرده اید تقویت کنید.

تنهایی یک حالت بسیار ذهنی است. شما می توانید در خلوت کامل باشید و احساس تنهایی نکنید. به عنوان مثال، زاهدان و راهبان احساس تنهایی نمی کنند، زیرا دائماً با خدا هستند و با تمام دنیا احساس اتحاد می کنند. این نوع تنهایی را بسیاری از آنها شادی می دانند و البته رنجی هم به همراه ندارد.

بنابراین، لطفاً میزان تنهایی خود را با شاخص های خارجی و عینی ارزیابی نکنید. در عوض، به درون خود، به روح خود نگاه کنید و از خود بپرسید: آیا واقعاً احساس ناراحتی می کنید، زیرا مثلاً تنها زندگی می کنید؟ و آیا واقعاً اگر افراد دیگری در کنار شما باشند احساس تنهایی نمی کنید؟

بنابراین، تنهایی آنقدر حالت ما نیست که یک احساس است. بیایید آن را اینگونه تعریف کنیم: احساس رنج به دلیل کمبود کمیت و کیفیت ارتباطی که ما نیاز داریم. اگر دقیقاً این احساس رنج را در درون دارید، پس این مودرا برای شماست، کاملاً صرف نظر از اینکه هستید نشانه های خارجیتنها بودن یا نبودن

تصمیم بگیرید که کدام راه برای رهایی از تنهایی برای شما مطلوب است. این برای شکل دادن به نیت درست هنگام اجرای مودرا مهم است. برای اینکه برخی خوشحال باشند، باید یک تیم کامل از افراد همفکر را به دست آورند، در حالی که دیگران فقط به یک نفر نیاز دارند شخص عزیز. برخی از افراد برای اوقات خوشی به همراهی دوستانه نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر به رفقای وفادار، دانش آموزان و پیروان نیاز دارند. برخی از مردم به یک خانواده به معنای سنتی نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر فقط به یک دوست پسر یا دوست دختر نیاز دارند. فرد نزدیک. برخی از مردم به قدرت بر توده های مردم نیاز دارند، اما برای برخی دیگر، گرما، عشق و درک متقابل در محدودترین حلقه خانواده یا دوستان مهمتر است.

بر اساس ویژگی های فردی، فردی، نگرش های زندگی، ترجیحات، برنامه ها و اهداف شما. سعی نکنید مانند دیگران باشید - به دنبال آن ترتیبات زندگی باشید که برای شما خوشحال کننده باشد. و سپس مودرا به شما کمک می کند تا از انواع و اشکال تنهایی خلاص شوید.

به عنوان مثال، مودرا برای بهبود زندگی شخصی شما در شرایط زیر کمک خواهد کرد:

• اگر قادر به تشکیل خانواده نیستید، اگرچه میل شدید به داشتن خانواده دارید.
• اگر نیاز دارید که یک شخص صمیمی، دوست داشتنی، فهمیده، یک جفت روح پیدا کنید.
• اگر می خواهید دوستان واقعی پیدا کنید؛
• اگر می خواهید کسی را پیدا کنید که از شما مراقبت کند و به شما کمک کند.
• اگر به حلقه ای از افراد همفکر نیاز دارید؛
• اگر می خواهید در ارتباطات بازتر شوید، ملاقات و یافتن دوستان جدید آسان است.
• اگر برای تعطیلات مشترک، مسافرت و غیره نیاز به پیدا کردن یک شرکت دارید؛
• اگر می خواهید حلقه ای از افراد پیدا کنید که بتوانید با آنها کارهای ضروری، مهم، جالب و مفید انجام دهید.
• اگر در هر گروهی خود را تنها و یا حتی طرد شده می بینید.
• اگر می خواهید در شرایط نوعی تقابل، که اکثریت در کنار شما نبودند، طرفدارانی را جذب کنید.
• اگر می خواهید روابط گرمتر و نزدیک تری با افراد اطراف خود برقرار کنید.
• اگر می خواهید افرادی را پیدا کنید تا در مورد موضوعات مورد علاقه خود صحبت کنید.

چگونه مودرا برای بهبود زندگی شخصی شما کار می کند؟

اگر احساس تنهایی می کنید و از این رنج می برید، به این معنی است که در شما سیستم انرژیمدارهای خاصی وجود دارد که به دلایلی به جای بودن روی خود بسته شده اند به روی جهان باز استو ارتباط با افراد دیگر مودرا یک پیکربندی انرژی قدرتمند ایجاد می کند که اول از همه به شما امکان می دهد این مدارها را باز کنید ، یعنی آنها را به عملکرد طبیعی خود بازگردانید.

اگر ما به زبان شیمی صحبت کنیم، شما دوباره «ظرفیت‌های آزاد» خاصی را تشکیل می‌دهید، که برای برقراری ارتباط با دنیای خارج و افراد دیگر باز است. فقدان این «ظرفیت ها» است که عامل تنهایی در بیشتر افراد است. ممکن است زمانی در گذشته شما به دلیل ترس، استرس، تجربیات دشوار، نارضایتی ها و سایر عوامل منفی بسته شده باشند. مودرا به خلاص شدن از شر بلوک های انرژی غیرطبیعی و "شاخه ها"، بسته شدن مدار که به دلیل این عوامل منفی ایجاد شده است، کمک می کند. و دوباره خود را در حالت باز بودن به دنیا و افراد دیگر خواهید دید که به شما امکان می دهد به راحتی ارتباطات لازم را برقرار کنید.

در عین حال، مودرا یک جریان قدرتمند انرژی را سازماندهی می کند که به شما قدرت درونی می دهد و ثبات روانی را تقویت می کند. این به شما این امکان را می دهد که روابط عادی و سالم با افراد دیگر برقرار کنید - یعنی ارتباط برابر که رضایت همه شرکت کنندگان را به همراه دارد، جایی که هیچ کس یک طرف زیردست و وابسته نیست، حتی کمتر قربانی. این بسیار مهم است - آن مودرا به شما کمک می کند از هر نوع رابطه ناسالم دور شوید و به ایجاد روابط مطلوب و سالم با افراد دیگر کمک می کند.

یک جریان قدرتمند انرژی که ثبات روانی شما را تقویت می کند، در عین حال، به لطف پیکربندی خاص خود، مانند آهنربا عمل می کند و دقیقاً افرادی را که نیاز دارید به زندگی شما جذب می کند.

هنگامی که تمرین مودرا را شروع کنید، تغییراتی در زندگی شما ناگزیر آغاز می شود. موقعیت هایی به طور مداوم بوجود می آیند که باعث ایجاد ارتباط و ایجاد رابطه می شود. اگر عادت شدید به تنهایی دارید، ممکن است در ابتدا مجبور شوید تلاش کنید تا برای ارتباطات جدید باز بمانید و از ارتباطات و روابط با افراد دیگر کنار نکشید.

به خاطر داشته باشید که تمایل به کناره گیری از ارتباط ممکن است پدیده ای باقی مانده از چندین سال فعالیت همان مدارهای بسته انرژی باشد، زیرا خاطره این واکنش که برای شما آشنا شده است هنوز در روح شما باقی می ماند. ممکن است مدتی طول بکشد تا این عادت به طور کامل از بین برود. بنابراین، لطفا منفعل نباشید، فعالانه به سمت ارتباط حرکت کنید، حتی اگر در ابتدا مقاومتی در داخل وجود داشته باشد. به زودی این امر می گذرد و روابط شما با افراد دیگر به راحتی برقرار می شود و خود ارتباطات خوشایند خواهد شد و رضایت و شادی را به همراه خواهد داشت.

نحوه استفاده از مودرا برای روابط

شرایطی وجود دارد که استفاده اضطراری از این مودرا مورد نیاز است - به عنوان مثال، هنگامی که خود را تنها می بینید، هیچ کس در این نزدیکی نیست و شما فوراً به کمک نیاز دارید. اول از همه، البته در این مورد، از همه غافل نشوید با وسایل ممکناتصالاتی که در دسترس هستند و تنها پس از آن، شروع به اجرای مودرا - در هر زمان، از 5 تا 30 دقیقه کنید.

در سایر موارد، مودرا 2 بار در روز، صبح و عصر، به مدت 3-5 دقیقه، برای هر زمان از یک هفته تا شش ماه استفاده می شود. در صورت عدم تأثیر مطلوب، 3 بار در روز صبح، بعدازظهر و عصر به مدت 5-7 دقیقه تمرین کنید. اگر در این مورد حتی پس از شش ماه اثر قابل مشاهده ای وجود نداشت، به این معنی است که شما به سادگی شانس هایی را که برایتان پیش می آید از دست می دهید. بیشتر مراقب اتفاقات اطرافتان باشید.

شرح مودرا

1. دست راست خود را (دست چپ برای چپ دست ها) جلوی قفسه سینه، کف دست به سمت بالا، انگشتان به سمت شما قرار دهید.

2. انگشتان خود را به طرفین باز کنید، انگشت کوچک را کمی به سمت کف دست خم کنید، اما نباید آن را لمس کند، انگشت حلقه نیز خم شده است، اما کمتر از انگشت کوچک، انگشت اشاره و وسط فقط کمی خم شده است، انگشت شست صاف است و به پهلو نگاه می کند.

3. مچ دست خود را تا حد امکان از خود خم کنید تا حد امکان کف دست به سمت بیرون باشد.

4. دست دیگر خود را (چپ برای راست دست ها، راست برای چپ دست ها) جلوی قفسه سینه، کف دست به سمت بالا، انگشتان رو به سمت شما قرار دهید.

5. انگشت شست و اشاره خود را به یک حلقه متصل کنید.

6. انگشت کوچک خود را به گونه ای خم کنید که پد روی پایه کف دست قرار گیرد.

7. انگشت وسط و حلقه خود را محکم روی هم فشار دهید و آنها را صاف کنید.

8. بدون تغییر وضعیت دست اول، دست دوم را تا حد امکان از آرنج خم کنید تا دست با موقعیت مشخص شده انگشتان نزدیک شانه باشد.

9. چشمان خود را نبندید، با نگاهی غیرمتمرکز به دوردست ها نگاه کنید، گویی در فضا.

10. روی ناحیه قاعده گلوی خود تمرکز کنید و تصور کنید که گردابی از انرژی در جهت عقربه های ساعت در آنجا می چرخد ​​و ارتباطات و روابط لازم را به سمت شما جذب می کند.

11. برای رهایی از تنهایی و یافتن ارتباطاتی که نیاز دارید، قصد قوی داشته باشید.

12. بسته به شرایط 3 تا 30 دقیقه در این حالت بمانید.

مودرا که شما را برای افراد جنس مخالف جذاب می کند

چه کسی به مودرا نیاز خواهد داشت

مودرا مورد نیاز افرادی است که توجه، عشق و درک جنس مخالف ندارند.

ممکن است مجرد نباشید، اما ممکن است همچنان از کیفیت رابطه خود ناراضی باشید. این مودرا به شما کمک می کند، اگر می خواهید بیشتر دوست داشته باشید، احساسات گرم تری را برانگیزید.

اگر احساس می کنید از توجه مرد یا زن محروم هستید، مودرا نیز ضروری است. مودرا به خود افراد کمک می کند تا به سراغ شما بروند و شرکت شما را جستجو کنند.

مودرا به شما کمک می کند که واقعاً محبوب شوید. به طوری که مردم بخواهند در کنار شما باشند نه به خاطر موقعیت بالا، پول یا شایستگی شما، بلکه صرفاً به این دلیل که شما را به خاطر آنچه هستید دوست دارند.

به لطف مودرا، مردم شما را در بهترین حالت شما خواهند دید. بهترین طرف، آنها متوجه نقاط قوت شما می شوند و شروع به قدردانی از آنها می کنند.

کسانی که برای یافتن شریک مناسب و تشکیل خانواده باید برای افراد جنس مخالف جذاب تر شوند به مودرا نیاز خواهند داشت.

مودرا در هر موقعیتی که برای شما مهم است که جذاب باشید، به عنوان مثال، زمانی که به یک قرار می روید یا شغلی پیدا می کنید، امتحان می دهید و غیره کمک می کند.

وقتی می خواهید تأثیر خوبی بر مردم بگذارید همیشه لازم است.

در اینجا نمونه هایی از موقعیت هایی وجود دارد که این مودرا به شما کمک می کند:

• برای شما مهم است که شخصی که نسبت به او بی تفاوت نیستید به شما توجه کند.
• شما می خواهید کسی را پیدا کنید که شما را با تمام وجود دوست داشته باشد.
• شما می خواهید موضوع عشق و ستایش جهانی باشید.
• شما می خواهید زندگی هر شرکتی باشید.
• شما می خواهید روابط شما با عزیزان، بستگان، دوستان، آشنایان، همکاران گرمتر شود.
• شما می خواهید هیچ کمبودی در دوستان و آشنایان و تا حد امکان نداشته باشید مردم بیشتریبه دنبال برقراری ارتباط با شما
• شما دوست دارید که رئیس شما در نهایت به شایستگی های شما توجه کند و از موفقیت شما در کار قدردانی کند و همچنین زیردستان خود را در میان دیگران برجسته کند.
• قرار است با افرادی آشنا شوید که برای شما جدید هستند و می خواهید تأثیر خوشایندی بر آنها بگذارید تا این آشنایی در آینده ادامه یابد.
• شما می خواهید بیشتر در مرکز توجه تیم کاری خود یا در حلقه دیگری از افرادی باشید که برای شما مهم هستند.
• شما می خواهید بیشتر اوقات از دیگران تعریف، تمجید و تأیید دریافت کنید.
• شما در حال رفتن به نشست کسب و کار، مصاحبه، امتحان و غیره، که در آن موفقیت شما تا حد زیادی به برداشتی که می کنید بستگی دارد.
• شما می خواهید در همه جا و همیشه با افراد صمیمی و دلپذیر ملاقات کنید.

مودرا چگونه کار می کند؟

مانند مودرا قبلی - کمک به رهایی از تنهایی، که مودرا از کنش جهانی تر است، این مودرا همچنین مدارهای بسته ای را در ساختار انرژی شما باز می کند که از ظاهر شدن جذابیت و جذابیت طبیعی شما جلوگیری می کند. اما اینها خطوط کمی متفاوت هستند - آنهایی که نه چندان مسئول توانایی برقراری روابط هستند، بلکه برای جذابیت، مغناطیس خاصی که به طور غیرقابل توضیحی افراد را به سمت ما می کشاند.

لطفا توجه داشته باشید که جذابیت و جذابیت طبیعی به همه افراد بدون استثنا داده می شود. نوزادان غیرجذاب و غیر جذاب وجود ندارند و نمی توانند باشند. تصادفی نیست که کودکان خردسال توجه زیادی را به خود جلب می کنند، تقریباً همه بدون استثنا مورد تحسین و لمس قرار می گیرند. زیرا در ساختار انرژی آنها مدارهای مسئول مغناطیس و جذابیت باز، باز و فعال هستند.

اما بعداً تحت تأثیر عوامل منفی مختلف ، به نظر می رسد این مدارها "به هم می چسبند" و روی خود بسته می شوند و نقش آنتن های اصلی و در عین حال آهنرباهایی را که مسئول تعامل با افراد دیگر هستند متوقف می کنند. فرد در نهایت تابش مغناطیس و جذابیت را متوقف می کند. این می تواند تحت تأثیر نظر منفی دیگران، محکومیت، انتقاد، ممنوعیت آنها و همچنین مقایسه با افراد دیگر اتفاق بیفتد، در نتیجه ممکن است فرد فکر کند که "زشت" است، "به اندازه کافی جذاب نیست". ، "نه چندان خوب".

اینها همه احساسات ذهنی هستند که اغلب با واقعیت مطابقت ندارند - اما تحت تأثیر آنها فرد جذابیت طبیعی خود را از دست می دهد ، که به هیچ وجه به زیبایی خارجی و همچنین به مزایا و معایب شخصیت فرد بستگی ندارد. همه می دانیم که یک انسان زیبا و شایسته می تواند تنها باشد و آن کس که طبق معیارهای هرکس زیباتر باشد و از کاستی های زیادی رنج می برد، روح جامعه می شود. زیرا مدارهای متناظر ساختار انرژی او باز، فعال و به طور معمول کار می کنند.

پس اینجاست: این مودرا به معنای واقعی کلمه ساختار انرژی شما را به حالت اولیه، بکر و طبیعی خود باز می گرداند. این، اول از همه، وضعیت درونی شما را تغییر می دهد. لذت زندگی و علاقه به آن به شما باز می گردد، شما باز می شوید، نسبت به دنیای اطراف خود حساس می شوید و به معنای واقعی کلمه جریان هایی را می گیرید که با شما دوستانه هستند که از آن و سایر افراد می آیند.

دگرگونی درونی شما را برای افراد دیگر جذاب و غیرقابل توضیح می کند. در همان زمان، مودرا فعال می شود انرژی های ویژه، که به نظر می رسد شایستگی های شما را برجسته می کند و کیفیت های جذابو عیوب را پنهان کنید اکنون می توانید با آرامش بر روی کاستی های خود کار کنید و بدانید که برای مردم آشکار نیست، در حالی که مزایا و شایستگی های شما به وضوح برای همه قابل مشاهده است.

پس از استفاده از مودرا، زندگی شما به راحتی و به طور طبیعی تغییر می کند، که هیچ تلاشی از شما نیاز نخواهد داشت - برعکس، زندگی شما بسیار راحت تر و لذت بخش تر می شود.

نحوه استفاده

قبل از یک رویداد مهم، زمانی که نیاز فوری به افزایش جذابیت دارید، در هر زمان، یک بار، از 5 تا 20 دقیقه از آن استفاده کنید.

برای افزایش مداوم جذابیت خود، 2 بار در روز، صبح و عصر، به مدت 5-7 دقیقه، برای هر دوره از 1 هفته تا شش ماه تمرین کنید.

اگر اهداف جدی و قابل توجهی برای خود در نظر بگیرید - به عنوان مثال، جذب شریک زندگی برای تشکیل خانواده - مجاز است 3 بار در روز، صبح، بعد از ظهر و عصر به مدت 7-9 دقیقه به مدت یک هفته تا شش ماه تمرین کنید. .

اگر برای چنین مدت طولانی نتیجه ای حاصل نشد، برای رهایی از تنهایی شروع به تمرین مودرا کنید.

شرح مودرا

1. دست راست خود را (دست چپ برای چپ دست ها) جلوی قفسه سینه قرار دهید، کف دست به سمت بالا، انگشتان کاملاً به سمت جلو نیستند، اما به صورت مورب، کمی به سمت دست مخالف، تقریباً با زاویه 45 درجه نسبت به بدن.

2. انگشتان خود را کمی باز کنید و کمی گرد کنید و کمی به سمت کف دست خم کنید. انگشت شست صاف و به طرفین اشاره دارد.

3. دست دوم خود را (چپ برای راست دست ها، راست برای چپ دست ها) جلوی سینه، کف دست به پایین، همچنین با زاویه تقریباً 45 درجه نسبت به بدن، یعنی انگشتان هر دو دست را جهت دار قرار دهید. در زوایای تقریباً قائم نسبت به یکدیگر.

4. انگشت شست و اشاره دست دیگر خود را به حلقه متصل کنید.

5. انگشت وسط و حلقه دست دوم را محکم روی هم فشار دهید، صاف کنید، سپس با انگشت سبابه خم شده (که به صورت حلقه به انگشت شست متصل است) در همان صفحه قرار دهید. سطوح جانبیشاخص و وسط بسیار نزدیک به یکدیگر هستند، اما لمس نکنید.

6. انگشت کوچک همان دست را صاف کرده و تا جایی که می توانید بالا بیاورید تا با پشت دست یک خط صاف ایجاد کند.

7. این دست را کمی بالاتر از سطح دست اول بالا بیاورید و سپس حالت آن را تغییر دهید تا انگشتان میانی و حلقه ای کشیده و بسته از بالا با زاویه حدود 45 درجه به مرکز کف دست اول هدایت شوند. ، اما حدود 1 اینچ به آن نرسید.

8. چشمان خود را ببندید و روی ناحیه قلب تمرکز کنید. تصور کنید که منبعی از انرژی بسیار نرم و گرم در آنجا شکل می گیرد که تمام بدن شما را پر می کند و مانند یک پیله شما را در بر می گیرد.

9. نیت قوی برای جذاب شدن برای دیگران ایجاد کنید.

10. بسته به شرایط به مدت 5 تا 20 دقیقه در این حالت بمانید.

مودرا که به بستن و نگه داشتن محبوب شما (معشوق) کمک می کند

چه کسی به مودرا نیاز خواهد داشت

این مودرا تا حدی یک تنوع از قبلی است، اما تأثیر خاص تری دارد - به شما امکان می دهد برای کسانی که به آنها نیاز دارید جذاب شوید. این لحظه. از این گذشته ، این مودرا به جذب افراد نه تنها برای روابط گرم ، دوستی و عشق بلکه برای اهداف خاصی کمک می کند. تفاوت اصلی این مودرا با قبلی در این است که نه تنها جذابیت شما را برای این افراد افزایش می دهد، بلکه مکانیسم بسیار واقعی برای جذب آنها به زندگی شما دارد، و نه فقط به آن، بلکه برای حل یک مشکل خاص - ایجاد یک خانواده.

لطفا پرداخت کنید توجه ویژه: وقتی می گویم مودرا به جذب افراد ضروری به زندگی شما کمک می کند ، این بدان معنا نیست که با کمک آن می توانید عمداً بر شخصی که با فلان نام و نام خانوادگی شناخته شده است تأثیر بگذارید. یعنی ممکن است او نیز جذب شود، اما در هنگام تمرین مودرا نباید افراد خاصی را که می‌شناسید یا نمی‌شناسید در نظر داشته باشید، زیرا با این کار می‌توانید ناخواسته قدرت مودرا را محدود کنید و در آن دخالت کنید. عمل کند و به نتیجه نرسد.

واقعیت این است که ممکن است شخص خاصی قصد ارتباط با شما را نداشته باشد، در این صورت عمل مودرا با اراده او در تضاد خواهد بود. دو نیروی با هدایت متفاوت یکدیگر را خنثی می کنند و مودرا کار نمی کند یا کاملاً متفاوت از آنچه باید کار می کند.

بنابراین، هنگام اجرای مودرا، نه بر تصویر یک فرد خاص، بلکه بر روی هدف - پیدا کردن یک عزیز و تشکیل خانواده تمرکز کنید. مودرا به شما کمک می کند دقیقاً کسانی را جذب کنید که واقعاً به آنها نیاز دارید، حتی صرف نظر از اینکه آنها آشنایان شما هستند یا نه. شما حتی ممکن است از وجود آنها آگاه نباشید، و با این وجود، مکانیسم مودرا دقیقاً کسانی را که نیاز دارید با دقت بی عیب و نقص جذب می کند و هدف شما محقق می شود.

مودرا چگونه کار می کند؟

این مودرا یک پیکربندی پر انرژی با نقاط ورودی باز ایجاد می کند. جذب انرژی هایی که از آن نیاز دارید تأثیر دارد محیط خارجی- و بنابراین، افرادی که نیاز دارید. اثر جذب لایک توسط کارهای مشابه: "نقطه ورود" شما انرژی های قصد شما برای رسیدن به هدف مورد نظرتان را دارد و از دنیای بیرون افرادی که دارای ویژگی های لازم برای کمک به شما برای رسیدن به هدف هستند شروع به جذب می کنند. شما.

علاوه بر این، خود پیکربندی انرژی ایجاد شده توسط مودرا تأثیر مغناطیسی قدرتمندی بر روی آن دارد محیط. شما و فضای زندگیتان که در مرکز این پیکربندی قرار گرفته اید، مانند یک آهنربای قدرتمند شروع به جذب انرژی های مورد نیاز خود می کنید.

و "نقاط ورودی" برای جذب افراد دیگر نیز توسط این انرژی های مغناطیسی رنگ می شود، به لطف آنها شما به طور خاص برای افرادی جذاب می شوید که می توانند شریک، دستیار و همراه شما در دستیابی به هدف شما شوند. هیچ خشونتی نسبت به اراده این افراد دیگر وجود ندارد در این مورداتفاقی نمی افتد - برعکس، همه چیز برای سود و لذت متقابل پیش می رود، زیرا علایق شما و افرادی که در زندگی شما جذب می شوند کاملاً منطبق هستند.

بنابراین، مودرا، به معنای واقعی، به شما امکان می دهد یک کلید مناسب برای هر قفلی پیدا کنید. به این معنا که اگر با یک کار خاص روبرو هستید، گویی مردم در لحظه مناسب به سراغ شما می آیند و دقیقاً می دانند چگونه این مشکل را حل کنند و چه کسی می تواند به شما در انجام آن کمک کند.

پس از تمرین مودرا، نیازی به انجام اقدامات خاصی ندارید - فقط به آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد بسیار مراقب باشید.

افرادی که به آنها نیاز دارید به روش های مختلف به سراغ شما می آیند - یا به هر طریقی شروع به دریافت اطلاعات در مورد مکان و نحوه یافتن افراد مورد نیاز خود خواهید کرد. به معنای واقعی کلمه به همه چیز توجه کنید - به تبلیغات در روزنامه که به طور تصادفی چشم شما را جلب می کند، مکالمات شخصی که شنیده اید، توصیه های دوستان و غریبه ها. و البته از جلسات، آشنایی های جدید غافل نشوید، خود را منزوی نکنید، بلکه بیشتر در بین مردم باشید و موفقیت سریعبرای شما فراهم شده است.

نحوه استفاده

زمانی که شما نیاز فوری به پیدا کردن دارید افراد مناسب، تمرین در طول روز هر 2 ساعت به مدت 5-10 دقیقه (در موارد اضطراری، تمرین هر ساعت مجاز است، اما حداکثر 14 ساعت متوالی).

در موارد دیگر - 2 بار در روز، صبح و عصر، 3-5 دقیقه، روزانه، برای هر دوره از 3 روز تا 3 ماه. اگر تاثیری نداشت، ابتدا برای رهایی از تنهایی و جذاب شدن برای مردم به مودراها مراجعه کنید.

شرح مودرا

1. دست راست خود را (دست چپ برای چپ دست ها) جلوی قفسه سینه، کف دست به سمت بالا، در حالی که انگشتانتان به سمت شما و با زاویه تقریباً 45 درجه نسبت به بدن اشاره می کنند، قرار دهید.

2. انگشتان خود را باز کنید و کمی خم کنید، انگشت شست خود را صاف کرده و به پهلو ببرید.

3. دست دوم خود را (چپ برای راست دست ها، راست برای چپ دست ها) نیز در جلوی سینه، کف دست به سمت بالا، انگشتان به سمت جلو با زاویه ای حدود 45 درجه نسبت به بدن قرار دهید.

4. شست و انگشت کوچک این دست را به یک حلقه متصل کنید.

5. انگشتان باقیمانده را صاف کرده، دراز کنید و محکم به هم وصل کنید.

6. این دست را کمی بالاتر از سطح دست اول ببرید و طوری قرار دهید که ناخن های صاف شده انگشتان وسط و سبابه در مرکز کف دست اول قرار گیرند و با زاویه تقریباً 45 درجه به سمت آن هدایت شوند. .

7. چشمان خود را ببندید، روی ناحیه قلب تمرکز کنید، تصور کنید که انرژی نرمی در آنجا بوجود می آید و تمام بدن شما را پر می کند و شما را در یک پیله می پوشاند.

8. برای رسیدن به هدف خود قصد قوی داشته باشید و افرادی را که برای انجام آن نیاز دارید جذب کنید.

9. در صورت لزوم 3 تا 10 دقیقه در این حالت بمانید.

مودرا برای بهبود روابط خانوادگی

چه کسی به مودرا نیاز خواهد داشت

این مودرا برای همه کسانی که دوست دارند روابط در خانواده خود بهبود یابد - هم روابط بین همسران و هم بین والدین و فرزندان و سایر بستگان ضروری است.

توجه: اگر در خانواده شما روابط بیمارگونه مانند خشونت جسمی یا روانی، انواع اعتیادها و روابطی وجود دارد که احساس می کنید قربانی هستید، فوراً از مودرا استفاده کنید که به شما کمک می کند از زیردستی خارج شوید. از آنجایی که این مودرا برای مواردی در نظر گرفته شده است که روابط بسیار مورد نظر باقی می ماند، اما هنوز آسیب شناسی نیستند و در معرض خطر خشونت یا نقش یک قربانی نیستید.

در هر خانواده، حتی بهترین خانواده، درگیری و سوء تفاهم، اختلاف نظر و نزاع وجود دارد. شرایط عینی نیز وجود دارد که در خوشبختی خانواده اختلال ایجاد می کند (مثلاً جدایی های اجباری).

این اتفاق می افتد که بدخواهی دیگران خانواده را تهدید به نابودی می کند یا خانه خرابکاران سعی می کنند این کار را انجام دهند. و مودرا در اینجا کمک خواهد کرد. و البته مشکلات پدران و فرزندان از دست کسی بر نمی آید. این مودرا همچنین برای حل مسالمت آمیز چنین تناقضاتی در نظر گرفته شده است.

لطفاً توجه داشته باشید: مودرا فقط زمانی کار می کند که صمیمانه بخواهید صلح، آرامش و هماهنگی را به رابطه خود بازگردانید. اگر حتی یک تمایل خفیف و حتی ناخودآگاه برای جدایی دارید، مودرا کار نخواهد کرد. نیت منفی ناخودآگاه شما در عملکرد مثبت او اختلال ایجاد می کند.

حتی اگر کل خانواده تمایل منفی داشته باشند، یک فرد با نگرش مثبت (یعنی نه جدایی، بلکه صلح، هماهنگی و احیای روابط گرم) با تمرین مودرا می تواند کوتاه مدتوضعیت را اصلاح کند.

بنابراین، در اینجا لیست کوتاهی از موقعیت هایی است که در آن به این مودرا نیاز دارید:

• نزاع و سوء تفاهم بین همسران؛
• نزاع و سوء تفاهم بین والدین و فرزندان؛
• نزاع و سوء تفاهم با والدین همسر؛
• حسادت یکی از زوجین اعم از موجه و غیر موجه.
• تعارض بر سر اموال، ارث، پول و غیره؛
• عصبانیت به ظاهر غیر منطقی با همسر و سایر اعضای خانواده؛
• سرد شدن به ظاهر غیر منطقی روابط بین همسران در صورت عدم وجود درگیری و نزاع.
• بی اعتمادی در حال ظهور یا از قبل موجود بین همسران؛
• تلاش های خارجی برای تخریب خانواده؛
• اگر بچه‌ها تحت تأثیر ناخواسته شخص دیگری قرار می‌گرفتند، خود را در جمع بدی می‌دیدند.
• اگر کسی به رفاه خانواده شما حسادت می کند و با شایعه پراکنی و شایعه سازی سعی در تحقیر شما دارد.
• اگر یک سری مشکلات و مشکلات به ظاهر بی دلیل در خانواده شروع شده باشد.
• اگر خطر جدایی اجباری ناخواسته وجود داشته باشد.
• اگر می خواهید روابط خود را با یکی از اقوام دور یا نزدیک خود که با او درگیر هستید بهبود ببخشید یا به دلایلی به سادگی ارتباط برقرار نمی کنید.
• اگر می خواهید درک متقابل بیشتری به دست آورید و روابط گرم تری با یکی از بستگان نزدیک یا دور خود برقرار کنید.
• اگر می خواهید خویشاوندان نزدیک یا دوری را پیدا کنید که به دلایلی ارتباط خود را با آنها قطع کرده اید.

مودرا چگونه کار می کند؟

مودرا یک پیکربندی پرانرژی ایجاد می کند که کانال های روابط خانوادگی ایده آل را در ساختار انرژی خود و در فضای زندگی شما نشان می دهد.

واقعیت این است که از بدو تولد به هر یک از ما نوعی ماتریس انرژی ایده آل برای ایجاد روابط با هم نوعان خود و به ویژه داده می شود. روابط خانوادگی، ترویج تولید مثل، که به ویژه برای طبیعت مهم است. اگر کانال هایی که این ماتریس را تشکیل می دهند در طول زندگی ما باز و روشن می ماندند، هیچ یک از ما با عزیزانمان مشکل یا درگیری نداشتیم. ما همدیگر را کاملاً و حتی بدون کلام درک می‌کردیم و دقیقاً - یا بهتر است بگوییم، با تمام وجود احساس کنیم - چگونه رفتار کنیم، در یک موقعیت خاص چه کلماتی بگوییم تا عزت نفس، احترام متقابل و احترام متقابل را حفظ کنیم. روابط هماهنگدر خانواده، مهم نیست که چه اتفاقی برای ما و اطراف ما می افتد.

اما این کانال ها حتی در دوران کودکی تحت تأثیر روابط دور از هماهنگی در خانواده والدین شروع به بسته شدن و آلوده شدن می کنند. سپس تجربه رابطه خود، اغلب منفی، اضافه می شود و به سن بالغدسترسی به ماتریس اصلی روابط به سادگی بسته است.

این مودرا به باز کردن، پاک کردن کانال های ماتریس اصلی و بازیابی کامل آن کمک می کند. در نتیجه، در سطح شهودی، دانش دقیقی در مورد چگونگی حل تمام مشکلات خانواده خود و بازگرداندن هماهنگی دریافت خواهید کرد. از آنجایی که مودرا همچنین یک جریان قدرتمند انرژی ایجاد می کند که برای شما قدرت و استحکام به ارمغان می آورد، فرصت ها و قدرت واقعی برای حل همه مشکلات با اراده خود خواهید داشت.

لازم نیست به سایر اعضای خانواده اطلاع دهید که در حال تمرین مودرا هستید. علاوه بر این، اگر اعضای خانواده خصمانه یا بدبین هستند، هرگز نباید آنها را وارد اعمال شما کرد. مودرا چنان انرژی قدرتمندی می دهد که تلاش یک نفر برای حل مشکلات حتی یک خانواده بسیار بزرگ کافی است.

این مودرا به شما نیاز دارد که فعال باشید. همانطور که آن را تمرین می کنید، دلایل واقعیدرگیری ها و مشکلات و راه های برون رفت از آنها برای شما روشن تر می شود. برای شما روشن خواهد شد که چه چیزی و چگونه باید اصلاح شود و برای این کار چه باید کرد. زمان را از دست ندهید، اقدام کنید. به قلب خود و صدای شهود خود اعتماد کنید. ماتریس ایده آل احیا شده و خالص شده روابط خانوادگی که در ساختار انرژی شما کار می کند، سرنخ های کاملا درستی را به شما می دهد، که آنها را به عنوان افکار، بینش های ناگهانی یا صدای شهود درک خواهید کرد. طبق این ندای درون عمل کنید و اشتباه نخواهید کرد.

نحوه استفاده

در موارد اضطراری (درگیری حاد)، بلافاصله، در هر زمانی از روز، یک بار، به مدت 10-15 دقیقه استفاده کنید.

در شرایط دیگر - 2 بار در روز، صبح و عصر، 5-7 دقیقه. اگر بعد از یک هفته نتیجه ای حاصل نشد، تمرین را 3 بار در روز به مدت 5-7 دقیقه ادامه دهید، اما بیش از یک ماه متوالی. اگر بعد از یک ماه چیزی تغییر نکرد، مودرا را تمرین کنید که به شما کمک می کند از تنهایی خلاص شوید، یا اینکه آیا روابط بیمارگونه، وابستگی ناخواسته، تبعیت در خانواده شما وجود دارد یا خیر، تجزیه و تحلیل کنید و سپس مودرا مناسب را تمرین کنید.

شرح مودرا

1. دست چپ(برای افراد چپ دست، دست راست) آن را در جلوی سینه، کف دست به سمت بالا، انگشتان به سمت شما قرار دهید.

2. انگشت شست و وسط این دست را به یک حلقه متصل کنید.

3. انگشت حلقه و انگشت کوچک را خم کنید و بالشتک های آنها را روی پایه شست قرار دهید.

4. انگشت اشاره خود را نیمه خم نگه دارید.

5. با کف دست دیگر خود (راست برای راست دست ها، چپ برای چپ دست ها)، این دست را از پایین به مچ ببندید و پد شست را روی پایه شست دست دیگر قرار دهید.

6. نیازی به بستن چشم نیست. با نگاهی غیر متمرکز به دوردست نگاه کنید، گویی از میان فضا.

7. روی ناحیه قلب تمرکز کنید و تصور کنید که انرژی گرم نرم در آنجا شکل می گیرد و بدن شما را پر می کند و شما را در یک پیله می پوشاند.

8. برای بهبود روابط در خانواده خود قصدی محکم داشته باشید و تمام دانش و فرصت هایی را که برای انجام این کار نیاز دارید به دست آورید.

9. بسته به شرایط به مدت 5 تا 15 دقیقه در این حالت بمانید.

مودرا برای جذب عشق به شما کمک می کند فردی را به زندگی خود جذب کنید که بتواند او را خوشحال کند. از این یوگای انگشتی برای خلاص شدن از شر تنهایی، شادی و عشق استفاده کنید.

در مقاله:

مودرا برای جذب عشق

متأسفانه، اغلب یک فرد به تنهایی نمی تواند جریان های عشق را به زندگی خود جذب کند، تا آن فردی را بیابد که آماده است در تمام غم ها و شادی ها شریک شود. در این مورد، می توانید از شیوه های مختلف هندو استفاده کنید:

• بخوان و گوش کن؛
• تزئین ماندالای عشقو از آنها به عنوان طلسم استفاده کنید.
• و البته به کمک مودراها متوسل شوید.

با استفاده از این حرکات، می توانید خلق و خوی، حالت خود را تغییر دهید و جریان انرژی را کنترل کنید. آنها به فرد کمک می کنند تا بهبود یابد، آرام شود، تمرکز کند و پر از انرژی و قدرت شود.

شما باید دو بار در روز مودراهای عشق را تمرین کنید (بعد از بیدار شدن از خواب و بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب، هر کدام 10 دقیقه). هنگام شروع تمرین، بلافاصله موقعیتی را بگیرید که در آن احساس راحتی کنید. پشت باید صاف و بدن باید شل باشد.

شما می توانید موسیقی آرامش بخش مورد علاقه خود را روشن کنید، شمع های معطر روشن کنید و فضا را تا حد امکان راحت و آرام کنید. هنگام تمرین مودرا، به این فکر نکنید که دوست دارید آنچه را که می خواهید به دست آورید. موقعیتی را تجسم کنید که در آن به هر چیزی که قصد دستیابی به آن را داشته اید، قبلا رسیده اید. مودرا هر روز تا برآورده شدن آرزو انجام می شود.

برای یافتن عشق

این مودرا برای کسانی مناسب است که شریک زندگی ندارند یا نسبت به کسی احساسات گرم عشقی ندارند. اگر واقعاً می خواهید این حالت شگفت انگیز عاشق شدن را تجربه کنید، این تمرین را انتخاب کنید. مودرا انرژی عشق را فعال می کند و مناسب ترین شریک زندگی را به سمت شما جذب می کند.

برای اجرا، پدهای وسط، انگشت حلقه و کف دست را به هم وصل کنید. انگشت شست، اشاره و انگشت کوچک باید به سمت بالا باشد. کف دست هایتان را طوری قرار دهید که آرنج هایتان همسطح باشد قفسه سینه. تمرین با چشمان بسته انجام می شود.

برای شروع، می توانید 2-3 دقیقه در حالت بمانید. متعاقباً زمان افزایش می یابد. وظیفه شما نیز کنترل تنفس است. دم برای هشت شمارش، بازدم برای یک شمارش. در طول تمرین، تصور کنید که پیله ای از انرژی گرم در اطراف شما وجود دارد که از لطف و عشق اشباع شده است.

گانشا مودرا

هر کسی که با فرهنگ ودایی آشنا باشد به وضوح می داند که گانشا کیست. این خدای خاص، که می‌توانست رفاه بخشد، به غلبه بر مشکلات کمک کرد. بنابراین، بسیاری از افراد از آن برای تحقق رویاهای خود از جمله رویاهای مربوط به احساسات و عشق استفاده می کنند.

اگر به تنهایی قادر به ایجاد یک اتحادیه قوی نیستید، یا بین شما و همراهتان نزاع در حال وقوع است، که به تنهایی قادر به حل آن نیستید، از ژست گانشا استفاده کنید. این به شما این امکان را می دهد که تضاد را از بین ببرید، تصمیم درستی بگیرید و همچنین در صورت نیاز به باز کردن روح خود برای یک عزیز کمک خواهد کرد.

دست راست خود را در سطح سینه قرار دهید (کف دست رو به جلو). انگشتان خود را کمی خم کنید. سمت چپ خود را به همین ترتیب قرار دهید (فقط اکنون کف دست به سمت شما باشد) و انگشتان دو دست خود را به هم بچسبانید. باید قلعه باشد آن را در سطح قلب قرار دهید.

در حین دم، بازوهای خود را دراز کنید طرف های مختلف، اما انگشتان خود را از روی یکدیگر برندارید. هنگام بازدم، دستکاری ها را متوقف کنید. تمرین دقیقا 10 بار تکرار می شود، پس از آن باید دست خود را تغییر دهید. اکنون کف دست راستباید به جلو نگاه کند و سمت چپ باید رو به شما باشد. پس از این، تمرین 10 بار دیگر انجام می شود.

مودرا "آب زلال"

این تمرین در صورتی مناسب است که شما نسبت به شخص خاصی احساس دارید، اما او احساسات شما را متقابلا نمی کند. همچنین برای کسانی که با سوء تفاهم از شریک خود مواجه هستند و به سادگی می خواهند روابط در اتحادیه را بهبود بخشند نیز موثر خواهد بود.

به لطف این ترکیب، می توان از شر نارضایتی ها و شکایات خلاص شد، شرکا شروع به دیدن خوبی ها در یکدیگر می کنند، کاستی های خود را درک می کنند و دیگر سعی نمی کنند یکدیگر را تغییر دهند. وظیفه شما این است که کف دست خود را در مقابل خود قرار دهید. بسیار مهم است که آنها به بالا نگاه کنند. بعد کف دست چپزیر سمت راست قرار می گیرد

انگشت کوچک راست باید به کف دست فشار داده شود و با شست چپ فشار داده شود. انگشت شست و حلقه راست خود را به صورت حلقه خم کنید. انگشت اشاره و وسط سمت راست باید صاف بماند. ترکیب را نزدیک شبکه خورشیدی قرار دهید.

هنگام اجرای مودرا، فکر کنید که همه چیز قبلاً در خانواده شما درست شده است، جو مساعد است، هیچ نزاع و سوء تفاهمی وجود ندارد، تفاهم و لطف در خانه حاکم است. همچنین توصیه می شود بلافاصله پس از ملاقات با معشوق خود این ترکیب را انجام دهید.

مودرا برای یک تاریخ موفق

این ترکیب به شما کمک می کند که به طور ناگهانی با حداکثر ملاقات کنید شریک مناسب(اگر مجرد هستید)، با فردی که با شما همدردی می کند، ملاقاتی خوش داشته باشید و یک اتحادیه قوی ایجاد کنید. وظیفه شما این است که کف دست خود را طوری قرار دهید که کف دست راست به سمت بالا و سمت چپ به سمت پایین باشد.

همه انگشتان به جز انگشتان شست باید متصل باشند. فقط لمس آن با نوک انگشتان هر دو دست کافی است. دست‌هایتان را گرد کنید تا وقتی از بالا به آن نگاه کنید، کف دست چپ‌تان کاملاً سمت راست‌تان را بپوشاند. بعد از این، سخت ترین قسمت شروع می شود.

شما باید انگشتان شست خود را در کنار هم نگه دارید. علاوه بر این، این باید انجام شود تا آنها یک خط را تشکیل دهند. برای ایجاد این خط مستقیم، کف دست های خود را به گونه ای برگردانید که برای شما راحت باشد. مودرا به طور منظم حدود سه دقیقه برگزار می شود. بلافاصله قبل از یک جلسه مهم، او تا 10 دقیقه تمرین می کند.

شیوا لینگام مودرا

شیوا یک شخصیت مهم در اساطیر هند است. مردم معتقدند که این فرصت را به آنها می دهد تا چیز جدیدی خلق کنند و به جلو حرکت کنند. این نماد قدرت مردانه، تخریب و بازسازی است.

چرا کسانی که می خواهند عشق را جذب کنند باید از چنین مودرا استفاده کنند؟همه چیز بسیار ساده است. این به شما اجازه می دهد تا از شر افسردگی، شک به خود، حسادت خلاص شوید و شما را پر از انرژی می کند. یک فرد شاد و پرانرژی مطمئناً مخالف را بیشتر از یک فرد غمگین و رنجور جذب می کند.

تمرین‌کننده باید دست راست خود را در مشت ببندد و شست خود را طوری قرار دهد که به سمت بالا باشد. دست چپ خود را زیر دست راست قرار دهید. انگشتان خود را محکم فشار دهید تا شبیه پایه شوند. ساختار در برابر شکم نگه داشته می شود. آرنج های خود را بچرخانید تا کمی به سمت بیرون به نظر برسند. این ترکیب تا 5 دقیقه انجام می شود.

نیلوفر آبی برای تنهایی

برای مدت طولانی، مردم معتقد بودند که نیلوفر آبی یک گیاه شگفت انگیز با ویژگی های خاص است خواص جادویی. این با هماهنگی، درک، زیبایی، شانس همراه بود و هنوز هم تا به امروز به عنوان یک نماد جادویی در نظر گرفته می شود. به نوبه خود، به فرد کمک می کند تا به شخصیتی روشن، اعضای جذاب و جذاب جنس مخالف تبدیل شود.

با استفاده منظم از این ترکیب می توانید در امور قلبی فضل و خوش شانسی را جذب کنید. ترکیب در چند مرحله انجام می شود. برای شروع، کف دست خود را در مقابل خود قرار دهید. پایه های کف دست شما و بالشتک های همه انگشتان (شست به شست، سبابه به سبابه و غیره) باید به هم متصل شوند.

اکنون این "نیلوفر آبی" را "باز" ​​کنید. فقط انگشتان شست و کوچک و پایه های کف دست باید به هم متصل بمانند. وظیفه شما دم برای 4 شمارش و بازدم برای 2 شمارش است.

وظیفه شما این است که با هر نفس باز شدن گل درون خود را مجسم کنید. حالا جوانه را دوباره ببندید، کمی بیشتر در این حالت بمانید. شما باید کاملاً آرام و بدون محدودیت باشید. مودرا از ابتدا تا انتها 10 بار تکرار می شود.

کوندالینی مودرا

انرژی کودالینی در واقع بی حد و حصر است و فردی که قادر به کنترل آن باشد می تواند به هر چیزی برسد. این انرژی در قسمت پایین شکم جمع می شود. به همین دلیل است که اغلب با تمایلات جنسی همراه است. بنابراین، کاملاً منطقی است که اگر تصمیم به تمرین کودالینی مودرا دارید، بتوانید تمایلات جنسی خود را افزایش دهید.

اکنون برای کسی پوشیده نیست که تمام جهان پر از انرژی است. همه و همه با رشته های انرژی خاصی به هم متصل هستند و خود موجودات انرژی هستند. بنابراین، تغییرات در یک موجودیت بلافاصله در طول زنجیره منجر به تغییرات در همه موجودیت های به هم پیوسته می شود. به زبان ساده، با تغییر فضای انرژی خود، به طور همزمان فضای اطراف از جمله فضای افراد دیگر را تغییر می دهیم. به این ترتیب ما دنیای اطراف خود را تغییر می دهیم.

ما می توانیم زندگی خود را از طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهیم، که هر روز انجام می دهیم، حتی بدون اینکه متوجه باشیم. کلمات، حرکات، اعمال... - همه اینها بر حوزه انرژی-اطلاعات ما تأثیر می گذارد و به نتایج خاصی منجر می شود. اما، متأسفانه، ما نمی دانیم چگونه آنها را تجزیه و تحلیل کنیم. ما عادت داریم خودمان را سرزنش کنیم، حتی نمی دانیم که قدرت کلمات چقدر زیاد است. حرکات ما هرج و مرج هستند و بدون اینکه بدانیم همان هرج و مرج را در زندگی خود ایجاد می کنیم.

برای اینکه زندگی ما مانند یک جریان روان باشد، به طوری که دقیقاً آنچه را که نیاز داریم (شرایط مناسب، افراد، چیزها) به سراغ ما بیاید، باید یاد بگیریم که با کیهان تعامل کنیم و رشته های انرژی را کنترل کنیم و در نتیجه فضا را تغییر دهیم. اطراف ما، زندگی ما را تغییر می دهد.

مودراها - تا کردن انگشتان به روشی خاص - به ما کمک می کنند تا پیکربندی های انرژی بسازیم که از طریق آن می توانیم رفاه، رفاه، شادی و عشق را پیدا کنیم. این موضوع خیلی بزرگ است که نمی توان در یک مقاله در مورد آن صحبت کرد. بنابراین، امروز ما فقط در مورد یک مودرا صحبت خواهیم کرد - مودرای عشق.

مودرای عشق چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟زندگیتو عوض کن همین مودرای عشق به شما این امکان را می دهد که به یک آهنربای واقعی برای جنس مخالف تبدیل شوید، مردان شروع به جذب شما می کنند، به دنبال ارتباط با شما هستند، متوجه مزایای شما می شوند. از نظر انرژی، این مودرا مدارهای انرژی را باز می کند که مسئول جذابیت و جذابیت درونی هستند که به دلیل شرایط مختلف بسته هستند.

چگونه از مودرای عشق استفاده کنیم؟دو بار در روز، صبح و عصر، باید به معنای واقعی کلمه ده دقیقه را به این کار اختصاص دهید. شما باید رو به شرق بنشینید، در هر وضعیتی که برای شما راحت است، اما همیشه با پشتی صاف. اکنون باید آرام باشید، می توانید چشمان خود را ببندید و آرام نفس بکشید. در چنین حالتی آرام و آسوده، به خواسته خود فکر کنید.

این خیلی نکته مهم، اغلب فقط به نظر ما می رسد که ما چیزی می خواهیم، ​​اما در واقع این خواسته ما نیست، بلکه توسط محیط ما تحمیل شده است. به عنوان مثال، همه فکر می کنند که زمان ازدواج شما فرا رسیده است، اما آیا خودتان این را می خواهید؟ مطمئنی میخوای؟ یا می خواهید یک رابطه آسان و عاشقانه داشته باشید؟ موافقم، این یک چیز نیست. برای اینکه مودرای عشق به شما کمک کند، باید دقیقاً بدانید که چه می خواهید. برای این کار به خواسته خود فکر کنید. اگر فکر کردن به آن باعث موجی از انرژی، شادی و اشتیاق می شود، به احتمال زیاد این واقعاً آرزوی خالصانه شماست. اگر افکار در مورد او هیچ احساسی را بر نمی انگیزد، یا برخی از رزروها ظاهر می شوند، به عنوان مثال، من این را می خواهم، اگر ... پس به احتمال زیاد باید در خواسته های خود تجدید نظر کنید. درست تر است که بگوییم باید آرزوی واقعی خود را پیدا کنید، همان چیزی که افکار در مورد آن روح شما را گرم می کند.

وقتی میل تعریف شده و به وضوح فرموله شود، می توانید مودرای عشق را اعمال کنید. این کار به این صورت انجام می شود:

• رو به شرق با پشت صاف می نشینیم و استراحت می کنیم.
• دست راست خود را جلوی قفسه سینه قرار می دهیم، کف دست به سمت بالا، انگشتان به صورت مورب، کمی به سمت دست مخالف، تقریباً با زاویه 45 درجه نسبت به بدن. انگشتان خود را کمی گرد کنید، آنها را به سمت کف دست خم کنید و آنها را از هم جدا کنید. انگشت شست صاف و به طرفین اشاره دارد.

  دست چپ خود را در جلوی سینه، کف دست به سمت پایین، همچنین تقریباً با زاویه 45 درجه قرار می دهیم. انگشت شست و اشاره را به صورت حلقه به هم وصل می کنیم و انگشت وسط و حلقه را محکم روی هم فشار می دهیم و آنها را صاف می کنیم و انگشت کوچک را صاف می کنیم. دستمان را بالا می بریم تا انگشتان وسط و سبابه بسته با زاویه 45 درجه به مرکز کف دست راست هدایت شوند، اما 2-3 سانتی متر به آن نرسند.

• روی ناحیه قلب تمرکز کنید، احساس کنید که چقدر گرما تمام بدن شما را پر می کند، به میل خود برای دوست داشته شدن و جذاب بودن فکر کنید.
• مودرا عشق را به مدت 5-7 دقیقه نگه دارید.

این خیلی مهم است، اجازه ندهید در میل شما باشد افراد خاص. شما عشق را جذب می کنید، اما اجازه دهید خود کائنات تصمیم بگیرد که به عشق چه کسی نیاز دارید، شاید سرنوشتی کاملاً متفاوت داشته باشد. و سرنوشت شما از قبل در آستانه زندگی شماست، فقط برای هر چیز جدیدی باز باشید.

 

شاید خواندن آن مفید باشد:

• مربای پوست هندوانه با لیمو;
• مردی عذرخواهی می کند چرا مردی را در خواب می بینید که عذرخواهی می کند؟;
• لیپیدهای با چگالی بالا 1;
• گروه آموزشی و روانشناسی ویژه از راه دور گروه آموزشی تربیتی اصلاحی و روانشناسی خاص;
• فعالیت های پژوهشی دانش آموزان در درس زبان و ادبیات روسی;
• شباهت غیر قابل مقایسه پروژه شباهت کار تحقیقاتی;
• عبارات انگلیسی There is and There are;
• انعکاس در آینه چه نام دارد؟;