پاکسازی بدن با سرکه سیب. تنقیه سرکه سیب برای کاهش وزن در خانه

پاکسازی با سرکه

طرفداران این روش با استناد به این نکته که سرکه حاوی تعداد زیادیاسیدهای آلی و ریز عناصر لازم برای عملکرد مناسب فرآیندهای متابولیک. آنها ادعا می کنند که استفاده از سرکه تأثیر بسیار مثبتی بر عملکرد کل بدن دارد.

سیب در واقع یک محصول بسیار سالم است - حاوی نمک های کلسیم است که به حذف مایعات اضافی از بدن کمک می کند و توانایی آنها در کاهش جذب چربی از سایر غذاها باعث می شود درمان خوببرای خلاص شدن از اضافه وزن.

با این حال، برای اهداف سلامتی، خوردن 3-4 سیب در روز به جای مصرف سرکه سیب بسیار سالم تر است.

در واقع آنها حفظ شده اند اطلاعات تاریخیدر مورد مصرف این دارو (در غلظت بسیار ضعیف!) برای درمان برخی بیماری ها. با این حال، باید به خاطر داشت که در آن دوران باستان، در مورد آن ما در مورد، این محصول منحصراً طبیعی بود و خواص آن تفاوت محسوسی با محصول صنایع شیمیایی که این روزها در قفسه فروشگاه ها یافت می شود داشت.

اگر نظر پزشکان و متخصصان تغذیه را در این مورد بپرسید، متوجه می شوید که آنها افراد مبتلا به گاستریت و اسیدیته بالا را از مصرف سرکه سیب به شدت منع می کنند و این نشان می دهد که می تواند منجر به تشدید بیماری های مزمن، ایجاد معده و اثنی عشر شود. زخم، و باعث سیروز کبدی می شود. دندانپزشکان به ما یادآوری می کنند که هر اسیدی بر وضعیت مینای دندان انسان اثر مضری دارد و اسید استیک نیز از این قاعده مستثنی نیست.

این متن یک قسمت مقدماتی است.

درمان سرکه سیب طب جایگزینسرکه سیب برای بیماری های مختلف استفاده می شود. برای پروستاتیت، سرکه فقط به عنوان یک درمان خارجی استفاده می شود. اهداف داروییبهتر است از سرکه خانگی استفاده کنید

مالیدن با آب و سرکه اما الکل پوست را بسیار خشک می کند، بنابراین در خانه بهتر است با آب و سرکه پاک کنید: در هر لیتر آب سرد– یک قاشق غذاخوری سرکه (یعنی سرکه، نه جوهر سرکه!). به همین نسبت می توانید سرکه معمولی را جایگزین کنید

پاکسازی با سرکه سیب این روش پاکسازی رگ های خونی به طور همزمان لخته شدن خون را بهبود می بخشد، بنابراین به ویژه برای نارسایی قلبی توصیه می شود. واقعیت این است که سرکه است منبع خوبپتاسیم و برای بیماری های قلبی

پاکسازی با سرکه سیب رگ های واریسیلازم است شیرینی ها و شیرینی ها را از رژیم غذایی حذف کنید و صبح ناشتا و عصر 1 لیوان دم کرده (1:10) جوانه غان را با 2 قاشق چایخوری سرکه سیب و 2 قاشق چای خوری طبیعی بنوشید. عسل زنبور عسل وین

درمان سرکه سیب سرکه سیبدر درمان دیابت در افراد چاق استفاده می شود. واقعیت این است که سرکه سیب خاصیت شکستن چربی و حذف آن از بدن را دارد. این محصول حاوی اسیدهای میوه است که کاهش می دهد

سالاد سبز با سرکه مواد لازم: برگ اسفناج – شوید 450 گرم – جعفری 1 دسته – روغن زیتون 1 دسته – 50 گرم سرکه سیب – 2 قاشق غذاخوری نمک به مزه طرز تهیه: اسفناج را بشویید و به صورت نوارهای عرضی نازک برش دهید و در ظرف مناسب قرار دهید. پشته روی

کفیر با سرکه سیب مواد کفیر – 200 میلی لیتر سرکه سیب – 1 قاشق غذاخوری آب – 150 میلی لیتر روش تهیه آب را تا 30 درجه سانتیگراد گرم کنید و داخل لقمه سیب بریزید و خوب مخلوط کنید و کفیر را کم کم اضافه کنید. داروی حاصل را برای حالت تهوع ناشی از افزایش بنوشید

کمپرس سرکه سیب؟ ? ل سرکه سیب یا شراب؟ 1 سر سیر سیر را ریز خرد کنید، با سرکه مخلوط کنید، روی آن را بپوشانید و بگذارید 2 هفته بماند. دم کرده را صاف کنید، یک دستمال گازی که از وسط تا شده را در مایع حاصل خیس کنید و روی آن بمالید.

آبکشی با سرکه سیب مواد لازم 1/4 فنجان سرکه سیب، 11/2 فنجان آب طرز تهیه و استفاده سرکه سیب را به آب گرم جوشانده اضافه کنید. موهای خود را با آب سرکه بشویید. این آبکشی به تقویت و براق شدن موهای شما کمک می کند.

سس ترب با سرکه مورد نیاز: 300 گرم ریشه ترب، 250 گرم سرکه 9 درصد، 450 گرم آب، 20 گرم شکر، 20 گرم نمک طرز تهیه: ترب را شسته و پوست کنده خرد کرده یا با چاقو ریز خرد کنید. آب جوش بریزید، درب را ببندید. وقتی ترب دم کرده است،

موهای خشک را با سرکه بشویید مواد لازم گیاه سلندین - 2 قاشق غذاخوری گیاه دم اسب - 2 قاشق غذاخوری برگ گزنه - 2 قاشق غذاخوری برگ توس نقره ای - 2 قاشق غذاخوری 5% سرکه سفره- 1 قاشق غذاخوری آب - 600 میلی لیتر روش

ماساژ سرکه سیب توصیه می شود این ماساژ را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. بعد از یک حمام گرم با صابون یا کف، دوش آب سرد بگیرید، سپس آب را روی نسبتا گرم تغییر دهید. این کار را چندین بار انجام دهید. برای آخرین بار زیر آب داغ بایستید سپس اسفنج کنید

درمان با سرکه و عسل بهتر است سرفه را با دارو سرکوب نکنید، بلکه از محصولاتی استفاده کنید که مخاط را رقیق کرده و باعث ترشح آن می شود. داروهای زیر با سرکه سیب برای این کار عالی هستند: پودر شیرین بیان با سرکه سیب و عسل 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید.

حمام پا با سرکه سیب 250 میلی لیتر سرکه سیب 1 1/2 لیتر آب گرم. با سرکه داخل حمام بریزید آب گرم. پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در آن فرو کنید، سپس خشک کنید و روغن کاری کنید

سرکه سیب به عنوان سس سالاد، سس و ماده خمیر استفاده می شود. روی او خواص داروییآنها فقط در پایان وجود اتحاد جماهیر شوروی توجه کردند و قبل از آن فقط یک محصول آشپزی بود. به نظر می رسد که در طول فرآیند هضم اثر قلیایی دارد و آن را از سموم و رسوبات انباشته شده روی دیواره های روده خلاص می کند.

چگونه برای پاکسازی بدن و دفع سموم سرکه سیب بنوشیم؟

فواید سرکه سیب چیست؟

همه در مورد فواید سیب می دانند - آنها انبار آهن، پکتین و بسیاری دیگر از ویتامین ها و عناصر ریز هستند که برای زندگی ضروری هستند. میوه های معجزه آسا همه این مواد را هنگام تهیه سرکه طبیعی از آنها منتقل می کنند، علاوه بر این، حاوی مقدار بیشتری اسید آمینه است. برای درمان استفاده می شود:
بیماری های تنفسی؛
مشکلات زنان و اورولوژی؛
چاقی و اضافه وزن؛
بیماری های قارچی و پوستی؛
خستگی مزمن و میگرن؛

مسمومیت غذایی و تحرک ضعیف دستگاه گوارش.

اینها همه قابلیت های درمانی این دارو نیست، اما باید توجه ویژه ای به پاکسازی بدن با سرکه سیب داشت. اغلب کاهش وزن دقیقاً به دلیل سرباره شدن امکان پذیر نیست، بنابراین قبل از رژیم غذایی باید روده ها را به درستی تمیز کنید تا بتواند مواد مغذی را به طور موثرتری جذب کند و فرآیندهای متابولیک تسریع شود.

تنقیه با محلول سرکه

این عقیده که همه بیماری ها ناشی از یک روده زباله است کاملاً موجه است. سرباره ها و سنگ های مدفوع اجازه نمی دهند مواد مفید به طور کامل جذب دیواره های آن شود. معلوم می شود که مزایای محصولات ناچیز است - از این رو بی حالی و خستگی، افزایش وزن و کاهش ایمنی. برای کمک به روده ها برای خلاص شدن از رسوبات انباشته شده، فقط نیاز داریدمحصول طبیعی برای شروع، باید با استفاده از تنقیه، با سرکه سیب پیش تمیز کنید.شما باید ظرف 30 روز خود را تمیز کنید.

باید محلول سرکه تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری را به 2 لیتر آب جوشیده خنک شده با دمای 37 درجه اضافه کنید. سرکه سیب.
تعداد روش ها به صورت هفتگی کاهش می یابد. هفته اول - روزانه، دوم - یک روز در میان، سوم - هر 3 روز یک بار و هفته آخر - هر 4 روز یک بار.

فله مواد مضردر هفته اول روده ها را ترک می کند، روش های باقی مانده برای تثبیت اثر مورد نیاز است.

اگر تمایل یا فرصتی برای تمیز کردن خود با تنقیه وجود ندارد، می توانید به روش دلپذیرتر - نوشیدن سرکه سیب - روی آورید. این دوره فشرده را می توان تنها برای یک هفته در سال تکمیل کرد - کاملاً به اندازه کافی برای فراموش کردن سموم، مواد زائد و سنگ های مدفوع، مشکلات بی خوابی و خستگی مداوم. برای به دست آوردن یک نتیجه خوب، باید به توصیه های زیر گوش دهید:

فقط در طول رژیم سرکه بنوشید، هیچ چیز چرب، تند و آردی نخورید. علاوه بر این، در این مدت باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. گوشت و لبنیات نیز باید در این هفت روز از برنامه غذایی حذف شوند.
پاکسازی با سرکه سیب فقط در صورتی موثر است که آن را با معده خالی بنوشید - در غیر این صورت در معده با غذا مخلوط می شود و به دیواره روده نمی رسد، بلکه فقط غذا را خنثی می کند و به آنها اجازه نمی دهد مواد مفیدی را آزاد کنند. به بدن؛
ابتدا دوز طی سه روز افزایش می یابد، روز چهارم استراحت است و سه روز بعد دوز کاهش می یابد. در روز اول باید 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل سرکه سیب. آن را به یک لیوان آب اضافه می کنند و نیم ساعت قبل از غذا می نوشند، همان محلول را با معده خالی و قبل از خواب میل کنند. در روز سوم، 3 قاشق غذاخوری پاک کننده به 1 لیوان آب اضافه می شود. پس از استراحت یک روزه، دوز به ترتیب معکوس کاهش می یابد.

با توجه به شدت دوره، مشخص می شود که چرا باید گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کنید.هضم این فرآورده حیوانی 4 ساعت طول می کشد و در اواسط هفته چندین بار در روز سرکه سیب مصرف می شود، بنابراین برای مشاهده نتایج خوب باید به طور موقت غذاهای گوشتی را کنار بگذارید.

سرکه سیب و عسل

یه چیز دیگه درمان موثربرای تمیز کردن نه تنها روده، بلکه رگ های خونی، این سرکه سیب با عسل است. تنها و شرط مهم- از محصولات طبیعی استفاده کنید، در غیر این صورت دوره نتایج مورد انتظار را نخواهد داد. در مورد عسل بهتر است عسل اردیبهشت را ترجیح دهید و می توانید خودتان سرکه سیب تهیه کنید.

عسل را فقط باید از یک مکان امن خریداری کرد و نه از بازار یا نمایشگاه. فروشندگان بی وجدان آن را گرم می کنند تا داخل شود حالت مایعهنگام فروش، و پس از آن کاملاً ضرر می کند خواص مفید.

هنگام توسل به این روش برای پاکسازی روده، باید به یاد داشته باشید:

در طول دوره ممکن است احساس ناراحتی کنید، اما باید کوتاه مدت باشد. در صورت وجود واکنش های طولانی مدت از دستگاه گوارش، باید مصرف دارو را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
می توانید چندین بار در سال عسل را با سرکه سیب بنوشید، اما باید فواصل دو هفته ای بین دوزهای مصرفی را رعایت کنید تا بدن به این مخلوط معجزه آسا عادت نکند و آن را با یک مکمل غذایی روزانه اشتباه نگیرد.
شما نمی توانید دوز را خودتان تغییر دهید - باید به شدت از دستور العمل انتخاب شده پیروی کنید - به دلیلی داده شده است. هر گونه انحراف ممکن است منجر به مشکلاتی شود دستگاه گوارش، زیرا سرکه هنوز یک اسید است.
پس از نوشیدن نوشیدنی شفابخش باید دهان خود را بشویید تا مینای دندان در اثر اسید از بین نرود.

دستور العمل ها

تمیز کردن با سرکه سیب را می توان طبق سه طرح مختلف انجام داد و مناسب ترین دستور غذا را برای خود انتخاب کرد. این محصول را باید فقط در ظروف شیشه ای خریداری کرد و ابتدا اطلاعات روی برچسب را مطالعه کرد.آخرین مورد از سه روش تمیز کردن شامل تهیه آن توسط خودتان است.

اولین و ساده ترین روش پاکسازی این است که محصول را با معده خالی بنوشید. برای این کار 1 قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار سرکه را در یک لیوان آب حل کنید. در صورت لزوم می توانید این نوشیدنی را قبل از خواب بنوشید، نکته اصلی این است که 2 ساعت بعد از شام است. این دارو را می توان به مدت یک ماه مصرف کرد، سپس استراحت لازم است.
اگر چنین مقدار اسید استیک برای بدن سخت است، می توانید آب لیمو را به دستور غذا اضافه کنید. سپس دستور العمل به این شکل خواهد بود: برای هر 200 گرم لیوان آب یک قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق چایخوری وجود دارد. آب لیمو و به همان مقدار لقمه. شما باید این محلول را طبق همان طرحی که در دستور اول وجود دارد بنوشید.
و در نهایت، دستور العملی برای محصولی که می توانید از اثرات مفید آن مطمئن باشید. برای تهیه سرکه سیب خود به ۱ کیلوگرم سیب، یک قاشق غذاخوری عسل، ۱ لیتر آب، یک مشت کشمش و یک پوسته نان سیاه نیاز دارید. میوه ها در مخلوط کن خرد می شوند و پس از آن تمام مواد دیگر به آنها اضافه می شود. مخلوط به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای ریخته و در آن می نشینند دمای اتاق. پس از دو هفته، مایع فیلتر شده و در بطری های تمیز از قبل آماده شده ریخته می شود. این تمام چیزی است که برای درست کردن سرکه سیب خود نیاز دارید. این دارو را می توان با عسل نوشید و آب لیموظرف دو ماه در این صورت به ازای هر لیوان آب به یک قاشق غذاخوری از هر ماده نیاز دارید.

عامل شفابخش را می توان نه تنها به صورت داخلی مصرف کرد، بلکه می توان از آن برای تهیه لوسیون، کمپرس، پاک کردن زخم ها و آبسه ها و شستن موها با آن استفاده کرد. اما همانطور که می دانید زیبایی از درون سرچشمه می گیرد و سلامت اندام ها تضمین کننده آن است، بنابراین اگر این دارو را به درستی بنوشید، تأثیر آن دیری نخواهد بود.

شایان ذکر است که افراد مبتلا به زخم، ورم معده، کبد بزرگ و سایر مشکلات جدی گوارشی نباید برای پاکسازی بدن سرکه سیب بنوشند. علاوه بر این، قبل از شروع درمان، بهتر است با یک متخصص گوارش مشورت کنید و تحت تشخیص قرار بگیرید اندام های داخلیبرای ارزیابی سلامتی شما

اگر به مدت یک ماه سرکه سیب را با معده خالی بنوشید، می توانید از شر سموم و رسوبات موجود در روده خلاص شوید و سیستم عروقی را پاکسازی کنید. مصرف یک نوشیدنی معجزه آسا سرکه عسل آماده سازی خوبی برای رژیم غذایی است. یک محصول طبیعی مزایای بسیار بیشتری را به همراه خواهد داشت، بنابراین منطقی است که زمان بگذارید و خودتان محصول را آماده کنید.

سرکه سیب یکی از ساده ترین و وسیله موثربرای پاکسازی بدن، اما افراد زیادی این را نمی دانند.

سرکه سیب یک موهبت واقعی برای پاکسازی بدن است

سرکه سیب طبیعی بدون فیلتردارای اثر شفابخش است و حاوی مقدار زیادی اسیدهای آمینه (مالیک، سیتریک، لاکتیک، اگزالیک و غیره)، ویتامین ها (A، B1، B2، B6، C، E)، عناصر میکرو (پتاسیم، مس، سیلیکون، منیزیم، کلسیم) است. و آهن).

در این راستا، تصمیم گرفتیم که به طور مفصل نحوه انجام آن را بیان کنیم چگونه بدن خود را با سرکه سیب در خانه به درستی پاکسازی کنیم؟

هیچ چیز دشواری در این روش وجود ندارد، اما باید در نظر بگیرید قوانین خاصبرای به دست آوردن خواص مفید و آسیب رساندن به بدن.

اسیدهای موجود در سرکه سیب فیلتر نشده به سموم متصل می شوند و به طور طبیعی به پاکسازی روده، کبد و کل بدن کمک می کنند.

علاوه بر این، سرکه سیب:

تقویت سیستم ایمنی به درمان آکنه کمک می کند، اگزما سطح کلسترول را در بدن تنظیم می کند، به کاهش وزن کمک می کند مواد زائد را از بین می برد و سموم را بهبود می بخشد سنتز آنزیم های گوارشی را تحریک می کند ترشح شیره معده را عادی می کند تعادل اسید و باز را عادی می کند ترمیم سریع قدرت را به درمان کمک می کند. چاقی دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است فلور روده را عادی می کند و در درمان دیس بیوز کمک می کند این یک آنتی بیوتیک طبیعی است.

بنابراین، یک محصول بهداشتی ایده آل است.

خواص:

ضد باکتری، التیام زخم، تحریک گردش خون، کاهش وزن.

چرا تهیه سرکه در خانه بهتر است؟

همانطور که می بینید، سرکه سیب یک محصول طبیعی است که خواص مفید زیادی دارد.

به همین دلیل، طرز تهیه سرکه سیب را یاد بگیریددر خانه و همیشه آن را در کابینت داروهای خانگی خود نگه دارید.

اولا،شما کاملا مطمئن خواهید بود که طبیعی است. سرکه خریداری شده از فروشگاه ممکن است حاوی اجزا و افزودنی هایی باشد که این محصول را مصنوعی می کند.

علاوه بر این، در کارخانه ها این محصولساخته شده از سیب های باقی مانده(پوست و هسته).

و در تولید خانگی برای به دست آوردن محصولی با کیفیت، استفاده از سیب های کامل از شیرین ترین گونه ها توصیه می شود.

ثانیاًفروشگاه خرید سرکه دارد افزایش اسیدیته pH4-pH6.

این 2-3 برابر بیشتر از آنچه به طور سنتی در خانه به دست می آید است.

بنابراین هنگام استفاده از سرکه صنعتی باید آن را با آب رقیق کنید.

دستور العمل سرکه سیب بدون فیلتر:

6- 7 سیب های بزرگ(اگر از مکان نامعلومی خریداری شده است، برای جلوگیری از آفت کش ها، آنها را از پوست جدا کنید) 2 تا 2.5 قاشق غذاخوری. شکر نیشکر قهوه ای یا عسل 2 تا 2.5 فنجان آب صاف شده (یا بجوشانید و خنک کنید)

روش پخت:

سیب های ارگانیک را که پوست گرفته و هسته گرفته اند به قطعات 2-2.5 سانتی متری برش دهید.

همه چیز را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید، آن را حداکثر تا 3/4 پر کنید.

باید فضای کافی برای انبساط و مقداری کف وجود داشته باشد.

2 قاشق غذاخوری شکر (عسل) و 2 فنجان آب صاف شده را به شیشه اضافه کنید تا سیب ها به طور کاملغوطه ور در آب

اگر اینطور نیست، می توانید 1/2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. شکر (عسل) و 1/2 فنجان آب.

اگر شکر قهوه ای ارگانیک ندارید، می توانید شکر را با عسل جایگزین کنید.

برای شروع فرآیند تخمیر از شکر استفاده می شود.

سیب، شکر و آب را مخلوط کنید.

مشاوره:نسبت شکر و آب باید 1 قاشق غذاخوری شکر (عسل) در هر 1 لیوان آب باشد.

مخلوط حاصل را هم بزنید آن را در مکانی تاریک و گرم قرار دهید.

به هر حال، مطمئن شوید که شکر کاملا آب شده است. یک مکان خوب ممکن است کابینت بالای آشپزخانه باشد.

مخلوط باید حدود 2 هفته تخمیر شود.

پس از آن، باید دمنوش خود را از طریق پارچه پنیر در ظرف دیگری صاف کنید.

کیک باقی مانده در شیشه را می توان به عنوان غذای حیوانات خانگی استفاده کرد. آنها با چنین رفتاری خوشحال خواهند شد.

و سپس سرکه از قبل فیلتر شده را دوباره در مکانی تاریک و گرم برای تخمیر بیشتر قرار دهید.

چشیدن.برای چند هفته باید سرکه را بچشید.

می توانید آن را بو کنید، بوی بسیار خوبی دارد.

وقتی برای شما طعم خوبی پیدا کرد، آن را در یخچال قرار دهید، آن را با یک درب محکم بپوشانید.

زمان آماده سازی 2-5 هفته.

دستور العمل سرکه سیب خانگی بدون فیلتر از آب -

بدون شکر

این یکی از بیشترین است راه های ساده, که به شما امکان می دهد در خانه سرکه درست کنید.

شما نیاز دارید آب آن را بگیریداز شیرین و سیب های رسیدهآن را صاف کرده و در ظرف شیشه ای، چوبی یا لعابی بریزید.

شما به یک کشتی در بالا نیاز دارید با حوله کاغذی یا گاز بپوشانید.

برای اینکه شیره شروع به تخمیر کند، باید آن را در مکانی تاریک و گرم (دمای حداقل 20 درجه سانتیگراد) قرار دهید.

چشیدن.باید سرکه را بچشید.

به سادگی، یک بار در هفته سرکه خود را با یک قاشق چای خوری میل کنید.

زمان آماده سازی - از 7 تا 12 هفته.

سرکه را وقتی به اسیدیته دلخواهتان رسید بطری کنید و در جای خنک و تاریک نگهداری کنید.

قبل از ریختن حتما آن را خوب هم بزنید.

سایر کاربردهای سرکه سیب

می توان از سرکه سیب استفاده کرد برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن سطوح(اقلام خانگی). به عنوان مثال، ماشین لباسشویی، یخچال

سرکه سیب عالی است عامل ضد التهابی، و بنابراین بیشتر توصیه می شود برای پوست های مشکل دار و چرب

دارای اثر جوان کننده، تسکین دهنده، ضد باکتری، پاک کننده، یکنواخت کننده رنگ پوست، خلاص شدن از لکه های سنی، اسکار آکنه.

می توانید آن را به عنوان نوشیدنی بنوشید. آب لیموی تازه، عسل و آب آلوئه را اضافه کنید و بگیرید نوشیدنی واقعی جوانی ابدی

به سادگی مقدار کمی از محصول را روی یک پد پنبه ای بمالید و صورت خود را پاک کنید.

پاکسازی بدن با سرکه (روش ها)

باید بدانید که سرکه فقط در مقادیر کم اثر می کند. برای پاکسازی بدن همیشه از سرکه به صورت رقیق استفاده می شود.

علاوه بر این، قبل از پاکسازی باید با پزشک خود مشورت کنید.

موارد منع مصرف: بیماری های دستگاه گوارش، آرتریت، نقرس، بارداری.

دستور شماره 1

برای پاکسازی بدن با سرکه به این موارد نیاز دارید: سرکه سیب، آب یا آب میوه های تازه فشرده طبیعی، عسل طبیعی.

یک کوکتل پاک کننده آماده کنید: 200 میلی لیتر آب (آب میوه) را با 2 تا 3 قاشق چایخوری سرکه مخلوط کنید، عسل را به مزه اضافه کنید. کوکتل را 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید. دوره پاکسازی: 2 تا 3 هفته.

دستور شماره 2

اگر می خواهید خلاص شوید سطح بالاکلسترول، سپس باید قبل از هر وعده غذایی (10 دقیقه قبل) یک نوشیدنی سرکه بنوشید: 200 میلی لیتر آب + 1 - 2 قاشق غذاخوری. قاشق سرکه سیب طبیعی.

نوشیدن این نوشیدنی برای بدن نیز مفید است: 2 قاشق غذاخوری. قاشق سرکه سیب + 1 لیتر آب + 2 قاشق غذاخوری. قاشق عسل می توانید این نوشیدنی را در طول روز بنوشید.

دستور شماره 3

سرکه سیب را می توان به حمام اضافه کرد تا به پاکسازی و بازسازی پوست شما کمک کند. حمام را با آب گرم پر کنید، 250 میلی لیتر سرکه اضافه کنید، به مدت 15 دقیقه در حمام دراز بکشید. علاوه بر این، می توانید دم کرده گل اسطوخودوس را به حمام اضافه کنید: 250 میلی لیتر سرکه سیب + یک مشت گل اسطوخودوس خشک (به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک دم کنید). حمام سرکه تنش را از بین می برد، تسکین می دهد، بدن و پوست را تمیز می کند.

دستور شماره 4

سرکه سیب باعث کاهش وزن می شود، به عنوان مثال. باعث سوزاندن چربی در بدن می شود.

هر روز صبح یک نوشیدنی سرکه بنوشید: 1 قاشق غذاخوری. قاشق سرکه سیب + 200 میلی لیتر آب. همچنین می توانید این نوشیدنی را یک بار در روز بنوشید. وقت عصر. یک دوره پاکسازی سرکه بیش از 3 هفته طول نمی کشد.

ما قبلاً بیش از یک بار در مورد این محصول منحصر به فرد صحبت کرده ایم. این محصول یک یافته واقعی برای داروهای خانگی است.

سرکه سیب برای بیماری ها و اختلالات مختلف بسیار مفید است.

به سردرد، سرگیجه، سرماخوردگی، فشار خون بالا، مسمومیت، خستگی مزمن و اضافه وزن کمک می کند. موارد شناخته شده ای وجود دارد که از سرکه سیب برای درمان ناباروری استفاده می شود. اما این محصول هیچ بیماری خاصی را درمان نمی کند، بلکه در کل بدن اثر می گذارد و روده ها را ضد عفونی می کند و خون را قلیایی می کند.

چنین اثر درمانی سرکه سیب روی بدن با این واقعیت مشخص می شود که عناصر کمیاب و اسیدهای آلی مختلف را تامین می کند. به طور طبیعی، این مواد به طور کامل در آب سیبو در سیب، که آنها را نیز برای بدن موثر و مفید می کند.

اگر نسبت به غذاهای گوشتی و کربوهیدراتی ضعف دارید، پس حتما باید بدن خود را با سرکه سیب پاکسازی کنید. دو راه برای این کار وجود دارد. کل بدن را با مصرف یک دوره آب سرکه تمیز کنید یا یک دوره تنقیه انجام دهید و روده ها را تمیز کنید.

پاکسازی بدن با سرکه سیب

هفته پاکسازی سرکه سیب هفته سلامتی برای بدن شماست.بسیاری از مردم متوجه می شوند که پس از چنین دوره ای، یک بار در سال برگزار می شود ( در پاییز بهتر است) شخص دیگر بیمار نمی شود، ویروس ها به او نمی چسبند و او را آزار نمی دهند سرماخوردگی. در فرآیند چنین تمیز کردن، کار تمام عملکردهای حیاتی عادی می شود. اندام های مهم- کلیه ها، کبد، پانکراس، دستگاه گوارش. تمام این تمیز کردن با سرکه یک هفته طول می کشد.

چگونه با سرکه سیب پاک کنیم؟

در سه روز اول دوره، سرکه با افزایش دوز مصرف می شود، روز چهارم استراحت است و برای سه روز بعد مقدار سرکه کاهش می یابد.

روز اول - صبح، با معده خالی، قبل از صبحانه، باید یک لیوان آب سرد بنوشید و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. سرکه سیب
روز 2 - مانند روز اول تکرار کنید، اما دو بار - صبح و عصر
روز سوم - باید یک لیوان آب با 3 قاشق غذاخوری بنوشید. سرکه 3 یا 4 بار در روز (به اندازه ای که عادت به خوردن دارید)
روز 4 - استراحت
روز پنجم - روز سوم را تکرار کنید
روز ششم - روز دوم را تکرار کنید
روز هفتم - روز اول را تکرار کنید

در طول دوره پاکسازی، باید رژیم غذایی را دنبال کنید. سبزیجات و میوه ها در هر مقدار مجاز هستند، اگر نمی توانید آن را تحمل کنید، می توانید فرنی اضافه کنید. از گوشت، لبنیات، محصولات آردباید پرهیز کنند
این دوره به شما این امکان را می دهد که نه تنها بدن خود را پاکسازی کنید، بلکه برای کسانی که به آن نیاز دارند نیز از شر اضافه وزن خلاص شوید.

روده بزرگ را با سرکه سیب پاک کنید

در بیشتر موارد، توصیه می شود که پاکسازی بدن را با پاکسازی روده ها آغاز کنید. اعتقاد بر این است که تنها با پاکسازی روده بزرگ از مواد زائد و سموم می توان به بهبود و جوانسازی بیشتر کمک کرد. روش قبلی پاکسازی کاملاً به شما امکان می دهد کل بدن را به عنوان یک کل پاک کنید، از جمله روده ها. اما اگر به دلایلی روش‌های دیگر را ترجیح می‌دهید، ابتدا می‌توانید کولون را با سرکه سیب پاکسازی کنید.

برای انجام چنین پاکسازی، لازم است یک دوره تنقیه انجام شود. اینطوری تهیه می کنند. برای 2 لیتر آب جوشیده سرد شده، 1 قاشق غذاخوری نیاز است. سرکه سیب. این محلول باید در لیوان اسمارچ گذاشته شود و تنقیه شود.

یک دوره پاکسازی روده بزرگ با سرکه سیب به شکل زیر است:

1 هفته - تنقیه هر روز انجام می شود
هفته 2 - هر روز دوم
هفته 3 - هر روز سوم
هفته 4 - هر روز چهارم
سپس تنقیه یک بار در هفته انجام می شود. با آماده کردن بدن خود به این روش، می توانید پاکسازی بیشتر را آغاز کنید.

همانطور که می بینید، پاکسازی بدن با سرکه سیب به روش های مختلفی انجام می شود. اما روش اول برای بسیاری ارجح تر خواهد بود. بالاخره ساده‌تر، سریع‌تر و... طبیعی‌تر است.

شاید خواندن آن مفید باشد: