تمرینات دفاعی با توپ انرژی کاراته. والری اوریانوف - کاراته اختری: اصول و تمرین

تمرین تمام تکنیک ها برای حفاظت از انرژیبخش مهمی از کاراته اختری است. فرد توسط محافظ احاطه شده است میدان انرژی. این مزرعه به شکل تخم مرغ است. ابعاد - 70 - 120 سانتی متر از بدن تا مرز "تخم مرغ".

این میدان توسط جریان های انرژی که از شبکه خورشیدی خارج می شود ایجاد می شود. جزئیات، اندازه‌ها و شکل‌های میدان (از این پس AURA نامیده می‌شود) ممکن است در بزرگی متفاوت باشد. همه چیز به انرژی خود شخص، روحیه عاطفی و ذهنی او بستگی دارد. هاله ما هر روز نقش یک محافظ را بازی می کند.

هاله از تأثیر انرژی افراد اطراف ما محافظت می کند. هر شخصی با برقراری ارتباط با افراد دیگر، هاله خود را به طور غیرارادی بر روی مردم فرافکنی می کند! اغلب اوقات تأثیر می تواند منفی باشد. به عنوان مثال، عصبانی در غریبههنگامی که به طور تصادفی در خیابان به او برخورد می کنید، یک پالس انرژی منفی از هاله خود به او می فرستید. این بدون توجه به تمایل شما اتفاق می افتد.

اگر هاله او نتواند این بار را منعکس کند، تعادل سیستم انرژی او را به هم می زند و ممکن است باعث بیماری شود. چنین منعکس شده است تاثیرات منفییک شخص بسیار می فرستد و منعکس می کند.

تمام رنگ‌های احساسی یک فرد بر هاله شخص دیگر تأثیر می‌گذارد تاثیر متفاوتبر سیستم انرژیبنابراین، بر کل ارگانیسم و ​​روان آن.

برای حمله از خارج، اغلب انرژی کافی وجود ندارد. بنابراین انرژی یک فرد و در نتیجه آگاهی او در معرض تغییرات دائمی است. به منظور توسعه حفاظت از آگاهی از نفوذ خارجی، لازم است حفاظت (انرژی) تقویت شود.

طبیعتاً برخی از افراد هاله ای بسیار بزرگ و قوی دارند. آنها به راحتی بر دیگران تأثیر می گذارند، می توانند اراده خود را تحمیل کنند. برای آنها و آگاهانه تأثیرگذاری بر شخص دیگری، آسیب رساندن بدون تماس فیزیکی دشوار نیست.

تعدادی از تکنیک های حفاظت از انرژی وجود دارد، اما اولین آنها باقی می ماند - تقویت هاله خود و آمادگی ذهنی برای حمله احتمالی.

تمرین‌کنندگان کاراته آسترال در ابتدای سفر خود نیز نسبت به سایرین شانس حمله را دارند. زیرا تمرین کاراته آسترال انرژی را تقویت و تصفیه می کند و چنین فردی به ویژه در پس زمینه افراد عادی به چشم می خورد. او به سادگی می تواند توجه جادوگران سیاه را به خود جلب کند، اگر در نزدیکی آنها وجود داشته باشد.

حفاظت انرژی به فعال و غیرفعال تقسیم می شود. حفاظت منفعل (یا مراقبه) مبتنی بر تقویت هاله و شکستن موارد غیر ضروری است پیوندهای انرژی، بدون مشارکت روان. این کار با کمک محرک های خارجی، حرکات مکانیکی، سیستم های اتصال egregor، مصرف داروهای مختلف انجام می شود.

حفاظت غیر فعال موقتی است. برای مدتی هاله را تقویت می کند. این نقص اوست مزیت حفاظت غیرفعال این است که این نوع حفاظت برای هر شخصی، بدون آموزش قابل استفاده است.

برای دفع سریع یک حمله انرژی غیرمنتظره استفاده می شود. این حمله ذخیره انرژی انسانی را بسیج می کند، آن ذخایری که برای مواقع اضطراری در نظر گرفته شده است.

بنابراین، نمی توانید به طور مداوم از آن استفاده کنید تا هاله خود را ضعیف نکنید. یک پدافند غیرعامل مؤثر و بی ضرر که کمترین تأثیر را بر ذخایر انرژی دارد، گرسنگی است. در هنگام گرسنگی، در مرحله اول، هاله ضعیف می شود و دفاع ضعیف می شود، اما پس از گذشت زمان معینی، انرژی انسان پاک می شود، هاله بزرگتر و قوی تر از قبل از فرآیند گرسنگی می شود. روزه داری ۷ روزه بهترین زمان برای شکستن پیوندهای انرژی منفی و تقویت هاله شماست. اما حتی یک روزه 36 ساعته نیز تأثیر محافظتی را افزایش می دهد.

راه خروج از روزه با استفاده از میوه ها و آب میوه ها همراه است. تمرین کاراته اختری، روزه 24 ساعته هفتگی - شرط لازم. یک بار در هفته، در طول روز فقط نوشیدنی مجاز است آب تمیز. روز بعد - آب میوه، میوه بنوشید، سبزیجات خام. این سیستم خیلی زود نتایج عالی را برای شما به ارمغان می آورد. D

تمرینات تنفسی نوع بعدی دفاع غیرعامل است. اولین تمرین ساده: دم عمیق و بازدم، بازدم سریع و حبس نفس به مدت 20 ثانیه. (هر چه تاخیر بیشتر باشد بهتر است). هنگامی که احساس می کنید دیگر نمی توانید نفس خود را حبس کنید، باید چندین نفس عمیق بکشید و از طریق دهان بازدم کنید.

روی قاعده گلو تمرکز کنید (چاکرا 5). تمرین را 3 بار تکرار کنید و مدت زمان تاخیر را طولانی تر کنید. به تمرین شماره 2 «پاکسازی» می گویند. نسبت به اولی کارآمدتر است. شما باید یک نفس عمیق بکشید، هوا را از طریق لب های محکم فشرده نگه دارید. لب هایت را بیرون بکش، انگار که سوت می زند. با قدرت بازدم کنید. در طی 10-15 بازدم کوتاه، لازم است تمام هوا از ریه ها خارج شود. سپس بدون معطلی بازدم جدید و غیره انجام می شود.

لازم است 7 دوره تکرار شود. بدانید که بیش از 2 بار در روز، حتی در شرایط شدید، ورزش توصیه نمی شود. به کمتر روش های موثرحفاظت غیرفعال شامل انواع شوک، حتی شوک فیزیکی معمولی است.

با افسردگی، احساس تأثیر خارجی بر روان، هر رقص سریع را با موسیقی بلند اجرا کنید. در عین حال، کاملاً از واقعیت جدا شوید، فقط با موسیقی بلند برقصید، حرکات غیرمنتظره و سریع انجام دهید.

عناصر چرخش اطراف خود را در رقص خود بگنجانید. هنگام تسلط بر کاراته اختری، آن را در عرض یک هفته، به مدت 10 دقیقه انجام دهید. روز چنین رقص هایی این منجر به گسست تماس های ناخواسته و منفی می شود. رقص های شمن نیز بر همین اساس است.

تمرین بعدی یک دوش کنتراست قوی خواهد بود. انتقال سریع از خیلی آب گرمبه یخ پس از ده دقیقه از چنین دوش گرفتن، باید خود را با یک حوله سفت بمالید.

این مجموعه شامل سونا با استخر سرد نیز می باشد. ما تکنیک هایی را با هدف قطع کردن تماس های انرژی منفی از هاله در نظر گرفته ایم، که در طول ارتباط و تعامل منفی بین افراد دریافت می شود.

کاراته اختری

حفاظت از هاله منفعل تمرین تمام تکنیک های حفاظت از انرژی بخش مهمی از کاراته آسترال است. فرد توسط یک میدان انرژی محافظ احاطه شده است. این مزرعه به شکل تخم مرغ است. ابعاد - 70 - 120 سانتی متر از بدن تا مرز "تخم مرغ". این میدان توسط جریان های انرژی که از شبکه خورشیدی خارج می شود ایجاد می شود. جزئیات، اندازه‌ها و شکل‌های میدان (از این پس AURA نامیده می‌شود) ممکن است در بزرگی متفاوت باشد. همه چیز به انرژی خود شخص، روحیه عاطفی و ذهنی او بستگی دارد. هاله ما هر روز نقش یک محافظ را بازی می کند. هاله از تأثیر انرژی افراد اطراف ما محافظت می کند. هر شخصی با برقراری ارتباط با افراد دیگر، هاله خود را به طور غیرارادی بر روی مردم فرافکنی می کند! اغلب اوقات تأثیر می تواند ...

مرور

آموزش روانشناسی در هنرهای رزمی و سیستم های بقا

در طول تاریخ طولانی خود، مردم روش های بسیاری را برای غلبه بر احساس ترس، ناامنی و تردیدی که بیشتر سربازان و ورزشکاران قبل از مبارزه، در هنگام دعوا و در شرایط سخت دارند، امتحان کرده اند.
پادشاه پروس فردریک دوم (سلطنت 1786-1797) اظهار داشت که<солдат должен бояться палки фельдфебеля больше, чем вражеской пули>! در زبان علم، توصیه او به معنای رشد توانایی عمل به شیوه صحیح، بدون توجه به آنچه در روح می گذرد، است. شاید دل به پاشنه ها برود، اما مرد دستوری دریافت کرد (یا به خود دستور داد) و به جنگ شتافت. همچنین معلوم است که مردم به دلیل درک وظیفه خود در قبال وطن (یا خانواده، طایفه، حزب، دوستان) از روی نفرت از دشمن، معجزات قهرمانی انجام داده و می کنند. با این حال، تمام روش های این نوع را حل نمی کند مشکل اصلی: احساس ترس راه به جایی نمی برد، فقط انسان با تلاش آگاهانه اراده بر آن غلبه می کند.
از جمله محبوب ترین روش های آماده سازی روانی سربازان، اول از همه، استفاده از داروهای پزشکی است. بنابراین، دیوانگان معروف اسکاندیناوی و سلتیک قبل از نبرد تنتور آگاریک مگس مصرف کردند. در نتیجه ترس آنها به طور کامل ناپدید شد، خشم شدید به وجود آمد، واکنش ها شدیدتر شد و قدرت عضلانی افزایش یافت.
در عصر حاضر، روش مشابهی اغلب توسط سربازان نیروهای ویژه و ماموران مخفی که به تنهایی در شرایط دشوار عمل می کنند، استفاده می شود. فارماکولوژی مدرن داروهایی ساخته است که می تواند یک سرباز را 7-8 روز بدون خواب بیدار نگه دارد! و همچنین داروهایی وجود دارند که احساس ترس را در سطح هورمونی سرکوب می کنند و از انتشار آن در سراسر بدن از طریق رگ های خونی جلوگیری می کنند.
راه دیگر مربوط به ترفندهای روانیو شامل این واقعیت است که تمام توجه یک مبارز یا ورزشکار معطوف به روند عمل است. در عین حال، آگاهی به نتایج و پیامدهای احتمالی اعم از مثبت و منفی گره نمی خورد. عملکرد ارزیابی آن، همانطور که بود، غیرفعال است، فقط مکانیسم های جهت گیری در فضا، درک دشمن، کار کنترل حرکت، و آنها در حالت خودکار. این دقیقاً همان چیزی است که کریشنا در باگاواد گیتا درباره آن صحبت می کند و به شاگردش آرجونا در میدان نبرد آموزش می دهد.
حریف مبارزی که کاملاً در عمل غوطه ور است چیزی نیست جز مانکنی که جان گرفته و واکنش های حرکتی لازم را تحریک می کند. بنابراین، او کاملا آرام، آرام است، قاطعانه و مداوم عمل می کند. چنین الگوریتمی از اقدامات به دلیل خود برنامه ریزی، پیشنهاد امکان پذیر می شود، اما تنها در صورتی که کلیشه های رفتاری مناسب و تکنیک های مبارزه در جلسات آموزشی متعدد (مبارزه، کار بر روی شبیه سازها) ایجاد شود.
روش سوم ورود به تصویر است. به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفته است و در سبک های به اصطلاح ووشو حیوانات، در نینجوتسو، در برخی موارد استفاده می شود. مدارس هند. ماهیت روش این است که شخص از طریق مدیتیشن و روش های هیپنوتیزمی خاص خود را الهام می بخشد (یا این کار توسط مربی او انجام می شود)، گویی که شخص دیگری شده است. مثلاً یک جانور درنده که توتم هم نوع خود است یا یک موجود منشأ الهی. روان خود شخص کاملاً تابع این موجود است (در واقع مدل روانی فیزیکی خاصی از آگاهی خود) که تمام کنترل رفتار این سوژه را در طول مبارزه به دست می گیرد.
یکی دیگر از تکنیک های روانی با وجد مذهبی از خود گذشتگی - تعصب - همراه است. بمب گذاران انتحاری در ایران، عراق، فلسطین، لبنان، هند و سایر کشورها می توانند نمونه ای برای دستیابی به چنین وضعیتی باشند. ضروری است که همه آنها افرادی عمیقاً مذهبی باشند. یعنی آنها توسط یک ذهن منطقی هدایت نمی شوند، بلکه توسط اعتقادی هدایت می شوند که آنها را به وجود زندگی پس از مرگ امیدوار می کند. به ویژه، آنها صادقانه متقاعد شده اند که زندگی پس از مرگ وجود دارد، که آنها خود را در بهشت ​​خواهند یافت، جایی که به عنوان پاداشی برای شاهکار خود از سعادت ابدی برخوردار خواهند شد.
در نهایت، روشی برای به دست آوردن آرامش روح وجود دارد. توسط تائوئیست ها، یوگی ها و ذن بودایی ها کشت می شود. عدم درگیری در تجربیات به آنها اجازه می دهد تا در هر شرایط شدید، وضعیت ذهنی خود را با ثبات حفظ کنند. با قرار گرفتن در چنین حالتی، فرد به رویدادها به طور کلی و خود به خود واکنش نشان می دهد، با سرعت برق عمل می کند. در اینجا آگاهی و حوزه ناخودآگاه در یک کل واحد ادغام می شوند که در نتیجه احساسات نمی توانند بر رفتار تأثیر بگذارند. با این حال، تعداد کمی از افراد موفق به دستیابی به چنین نتیجه ای می شوند و تنها پس از چندین سال تمرینات روانی روزانه.
بنابراین، قابل قبول ترین روش برای اکثر پزشکان - در اصل - روش های دوم و سوم از میان موارد ذکر شده است.

اعتصاب انرژی

اگر در مورد سبک های انرژی هنرهای رزمی صحبت کنیم، علاوه بر سبک های داخلی ووشو، چیگونگ و آیکیدو سطح بالا، قطعا با اشاراتی به کاراته اختری مواجه خواهیم شد. این کاملاً نام دقیق کاراته انرژی نیست، ظاهراً اصطلاح<астральное>به وجود تکنیک های پر انرژی در زرادخانه این سبک اشاره می کند. به هر حال، نمی توان فرض کرد که کاراته اختری است هنرهای رزمی، که در صفحه اختری استفاده می شود، بیرون از بدن متراکم شما قرار دارد. بنابراین در آینده در مورد این موضوع از منظر کاراته انرژی صحبت خواهیم کرد.
با درک امکانات بدن خود، از ساده به پیچیده حرکت می کنیم. در این حرکت، داشتن یک اصل واحد برای تمام سطوح آن بسیار مهم است که در طول مسیر بدون تغییر باقی بماند. برای ما این نقش توسط اصل موج انجام خواهد شد. اول، ما یاد می گیریم که مفاصل و قسمت های بدن خود را کنترل کنیم و آنها را به عنوان اهرم درک کنیم، یعنی. درک آنها صرفاً مکانیکی، به عنوان جزئیات ساختاری سفت و سخت. اولین مرحله تسلط بر عمل - بیایید به عنوان مثال، یک ضربه را با دست بزنیم، ساده ترین تکنیک ایجاد سفت ترین ساختار است که به شما امکان می دهد جرم کل بدن را وارد ضربه کنید، و نه فقط جرم شوک سلاح در این سطح، ما فقط با قدرت بدنی سروکار داریم که توسط چینی ها به عنوان تعریف شده است<ЛИ>.
پس از تسلط بر مرحله اول، مرحله دوم را برمی داریم - سعی می کنیم نه تنها استحکام سازه (کل جرم آن به عنوان یک کل)، بلکه توده های شوک قطعات جداگانه را که متقابلاً یکدیگر را تسریع می کنند، تحت تأثیر قرار دهیم.
معنای این عمل با کلیک شلاق به درستی منتقل می شود، جایی که نقش رهبریاین دیگر جرم نیست که بازی می کند، بلکه سرعت بخش ضربه ای اندام ضربه ای است. در اینجا می بینیم که گام موج به طور مداوم در حال کاهش است که از تکیه گاه به سمت هدف حرکت می کند، یعنی. فرکانس در حال افزایش است در همان زمان، دامنه موج نیز به روشی مشابه کاهش می یابد که باعث افزایش چند برابری در سرعت در نوک می شود.<хлыста>. بنابراین، ما افزایش قابل توجهی در انرژی دریافت می کنیم، که به ما امکان می دهد ادعا کنیم که درونی، ذاتی، یعنی. ذخیره، انرژی تحت شرایط کنترل آگاهانه هماهنگ حرکت موج عضلانی آزاد می شود. در این سطح، نیروی ضربه دیگر به قدرت فیزیکی واقعی فرد بستگی ندارد. در اینجا می توانیم در مورد انرژی که به طور سنتی نامیده می شود صحبت کنیم<ЦИ>(انرژی درونی، نهفته).
همانطور که در یک برنامه حرکتی کار می کنیم و حساسیت خود را توسعه می دهیم، این فرصت را به دست می آوریم که امواجی با دامنه کوچکتر و کوچکتر تولید کنیم که به نوبه خود به فرکانس بیشتر و بیشتری نیاز دارد. حرکت اهرم ها کمتر و کمتر به چشم می آید. موج عمدتاً فقط در امتداد عضلات منتقل می شود ، اما خود ضربه به هیچ وجه قدرت خود را از دست نمی دهد. نمونه آن ضربه اینچی معروف بروس لی است که دشمن را چندین متر دورتر پرتاب کرد. در نهایت، به این نتیجه می رسیم که موج دیگر از طریق یک عضله منفرد منتقل نمی شود، بلکه از طریق فیبرهای عضلانی منفرد منتقل می شود. بنابراین، فرد این توانایی را به دست می آورد که آزادسازی انرژی توسط هر سلول عضلانی را ساده کند، یعنی. انتقال منظم انرژی شیمیایی به انرژی موتور
در عین حال، کل بدن و حتی اندام ضربه زننده به هیچ وجه سفت نمی شود - لحظه سفتی، مانند یک توپ سربی،<бежит>در امتداد اندام، با رعایت اصل دومینو، اما بدن حرکات ظاهری قابل توجهی انجام نمی دهد و آرام می ماند. کار در داخل عضله در حال حاضر سطح دوم است<ЦИ>برخلاف اولی، بدون تمرین طولانی نمی توانید آن را احساس و منتقل کنید. در این مرحله از توسعه، ترکیب اول و دوم، LI و QI واقعا امکان پذیر است. همانطور که سان لوتانگ می گوید،<Ци опирается на Ли>، یعنی ما هنوز با دست یک حرکت شلاقی انجام می دهیم، اما در عین حال ضربه را از آن عبور می دهیم<ЦИ>.
در لحظه تماس، این امواج بر هم منطبق می شوند و باعث ایجاد ضربه ای با نیروی هیولایی می شوند. حتی می توانید درجه کنترل را به قدری افزایش دهید که تکمیل اتصال LI با Qi در هر بخشی از مسیر حرکت و علاوه بر این، در هر قسمت از اندام، در هر قسمت از بدن ممکن شود. این سطح از کنترل بدن افسانه ای است<железная рубашка>. در این سطح، خود تنظیم مجدد هنوز قابل کنترل نیست، اما به شما امکان می دهد تقریباً هر ضربه کوبنده ای را به بدن وارد کنید که می تواند فلج یا کشته شود. انسان عادی.
سطح بعدی آگاهی این امکان را فراهم می کند که انرژی یک ضربه تهاجمی را تغییر دهید و باعث سر خوردن آن و از بین رفتن قدرت آن شود. هر مشت، چاقو، چماق - همه چیز روی بدن می لغزد، انگار که به خوبی روغن کاری شده، فلز جلا داده شده است، نمی تواند به آن برسد. این سطح نامیده می شود<золотой колокол>. تعداد کمی از استادان به این مرحله رسیدند، اما آنهایی که به این مرحله رسیدند عملاً آسیب ناپذیر بودند و باعث می‌شد حریف تعادل خود را از دست بدهد و بدون تلاش ظاهری کمی یا بدون تلاش ظاهری به زمین بیفتد.
مرحله بعدی توسعه بود<алмазная рубашка>، هنگامی که یک آزاد شدن شدید انرژی در نقطه تماس به سادگی سلاح حریف را شکست یا از کار انداخت. اینگونه بود که استاد سون لوتانگ یک بار چند کشتی گیر جوان ژاپنی را که سعی کردند او را روی زمین نگه دارند پراکنده کرد.
به این ترتیب مدیریت آزادسازی انرژی بیش از پیش ظریف تر می شود. در اینجا انتقالی به سطح کیفی جدید و سوم انرژی وجود دارد - انرژی فکر<И>. اکنون استاد به سادگی دستور را مستقیماً به بدن دشمن برای عمل ارسال می کند و به میل خود فرا می خواند درد وحشتناک، ضعف، از دست دادن هوشیاری، تشنج یا مرگ اعضای فردی دشمن. اگرچه برخی از نقاط بدن به این گونه تأثیرات حساس هستند، اما به نوعی<входными воротами>، در آینده مهم نیست که انگیزه به کجا هدایت شود، علاوه بر این، حتی لمس دشمن نیز کاملاً اختیاری می شود.
این مهارت های فوق الذکر است که استادان چیگونگ و کاراته انرژی به ما نشان می دهند. نینجاها نیز روش های مشابهی را در زرادخانه خود داشتند که به دست اجازه می داد تیغه شمشیر را متوقف کند و غیره. یکی از آخرین استادان نینجوتسو یک بار پس از چنین نمایشی گفت که افراد مدرن از نظر جسم و روح ضعیف تر از آن هستند که چنین دانشی را به آنها منتقل کنند و بنابراین او نمی تواند این را به کسی آموزش دهد.
اگرچه در روسیه هنوز افرادی هستند که می توانند ضربات تکان دهنده ای را در فاصله ده متری وارد کنند ، که آنها با موفقیت در نمایش های نمایشی نشان می دهند. اما آنها به جای استادان کاراته انرژی، که منحصراً ماهیت جنگی دارد، هنرمندان روانی در نظر گرفته می شوند.

شما قبلاً می دانید که چگونه انرژی را در حین شیرجه به قسمت های مختلف بدن هدایت کنید. اکنون سعی کنید انرژی درونی خود را - بدون دراز کشیدن، از حالت نشسته بیرون بیاورید. دستان خود را روی زانوهای ضربدری خود قرار دهید. روی دست راست خود تمرکز کنید و انرژی را به آن پمپ کنید. به آرامی دست راست خود را بالا بیاورید و تصور کنید که انرژی آن را از طریق کف دست خارج می کند و سپس از طریق انگشتان به هوا می تابد.
این کار را همزمان انجام دهید: یک جریان انرژی قدرتمند را به دست راست خود بفرستید و اجازه دهید انرژی از انگشتانتان به هوا جریان یابد. سعی کنید گرما را از دست خود احساس کنید: انگشتان خود را به سمت دست چپ خود بیاورید. به آرامی و به آرامی دست راست خود را چند سانتی متر بالاتر از سطح پوست سمت چپ - از نوک انگشتان تا مچ دست و پشت حرکت دهید. این احساس خارق العاده فشار گرم نرم را بگیرید، پرورش دهید دست راستبه سمت چپ. اتفاق افتاد؟ بعد از پنج دقیقه دست خود را عوض کنید.
حالا دست هایتان را شل کنید، تکان دهید و کف دست هایتان را به شدت روی هم بمالید. چشمان خود را بپوشانید. برس ها را در فاصله 15 سانتی متری مقابل خود قرار دهید و تصور کنید که چگونه جریانی از انرژی از کف دست چپ به سمت راست جریان می یابد. احساس کردی؟ تلاش كردن کف دست راستارسال انرژی به سمت چپ انگشتان خود را فشار ندهید! به دنبال ایجاد تبادل انرژی پایدار بین کف دست ها باشید. سعی کنید قدرت این جریان ها را تغییر دهید - آنها را افزایش دهید، کاهش دهید ...
به تمرین توپ بروید. در حالت "اسب" که قبلاً برای شما شناخته شده است بایستید و در کف دستان خود یک توپ خاص به قطر حدود ده سانتی متر را در مقابل خود تصور کنید. شروع به ارسال انرژی به طور همزمان از دست چپ به راست و از راست به چپ کنید. احساس یک توپ انرژی را بین کف دست خود پرورش دهید: باید گرما و حتی تراکم آن را احساس کنید. بدن فیزیکی!
فاصله بین کف دست چپ و راست، بالا و پایین را افزایش و کوتاه کنید. اگر ارسال انرژی را فراموش نکنید، به زودی احساس خواهید کرد که چگونه توپ الاستیک انرژی طولانی تر و متراکم تر می شود. دست ها برای نگه داشتن آن شروع به جدا شدن از هم خواهند کرد. باید این احساس را داشته باشید که یک بادکنک لاستیکی در دست دارید و کسی مدام آن را با هوا باد می کند.
بزرگتر و بزرگتر می شود و قطر آن به 20.25 و حتی 30 سانتی متر می رسد. "به نظر می رسد توپ خود را محکم در دستان خود گرفته اید. سپس وقت آن است که آن را به پیاده روی ببرید: به آرامی با توپ در اتاق حرکت کنید. اگر موفق شدید، با وجدان آسوده، جلسه را تمام کنید: برای شروع کافی است. تصور کنید که چگونه انرژی حاصل از توپ به کف دست‌ها کشیده می‌شود و توپ تخلیه می‌شود و در نهایت، به آرامی نفس خود را بیرون دهید و کف دست‌ها را به معده فشار دهید. .
پس از چند روز، زمانی که تمرین "توپ" توسط شما به طور پایدار انجام می شود، آن را پیچیده کنید. تصور کنید که انرژی در کف دست شما از چاکرام هارا در پشت شکم شما می آید. اگر موفق شدید، توپ انرژی بسیار سریعتر و علاوه بر این، قطر بزرگتر تشکیل می شود. اگر شروع به ارسال انرژی از هارا فقط در بازدم و به صورت متمرکز کنید، تأثیر آن حتی قوی تر خواهد شد.
بنابراین، شما بر توانایی بسیار دشواری برای بیرون آوردن انرژی درونی بدن تسلط دارید. سعی کنید آن را در مبارزه با یک شریک آزمایش کنید. بهتر است سطح پیشرفت او در کاراته اختری تقریباً با شما مطابقت داشته باشد. چنین مبارزه ای را می توان هم در خانه و هم در خیابان ترتیب داد.
تصمیم بگیرید که کدام یک از هنرهای رزمی نقطه شروع شما باشد. در موقعیت های رزمی کاراته، بوکس یا شمشیربازی که برای شما شناخته شده است در فاصله 2-3 متری از یکدیگر بایستید. دستان خود را در مقابل خود آرام نگه دارید و روی ارسال انرژی از مرکز هارا به آنها تمرکز کنید. انرژی را پمپاژ کنید تا جایی که یک توپ انرژی به قطر 20-30 سانتی متر را بین کف دست خود احساس کنید.
حالا وظیفه پرتاب این توپ به سمت حریف است. این حرکت شما شبیه یک پاس بسکتبال خواهد بود - تیز و غیرمنتظره. به آرامی در اطراف دشمن حرکت کنید، لحظه حمله را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که هر لحظه می توان با یک توپ انرژی به شما شلیک کرد. آماده؟ یک نفس کامل بکشید و همزمان با بازدم قوی، بازوهای خود را در مقابل خود به بیرون پرتاب کنید و توپ را به سمت حریف بفرستید.
اگر او از شما جلوتر است، فوراً با یک بازدم کوتاه و تیز روی هارا تمرکز کنید. در عین حال، زیر شکم و باسن خود را سفت کنید و انرژی را به داخل بفرستید شبکه خورشیدیبرای تقویت هاله بعید است که بتوانید همه چیز را هماهنگ کنید اقدامات لازمبلافاصله، اما در آینده سعی کنید تا حد امکان با ضربات آماده باشید.
ممکن است بتوانید توپ را ببینید که به سمت شما پرواز می کند: یک درخشش از جلوی شما چشمک می زند. شما همچنین به احتمال زیاد احساس خواهید کرد که به هاله شما برخورد می کند، اما این خطرناک نیست: شما فقط در حال تمرین هستید، و اتهامات از نظر احساسی رنگی ندارند. به عبارت دیگر، شریک زندگی شما را آرزو نمی کند - بر خلاف یک جادوگر شیطانی یا دیگر حریف واقعی.
به یاد داشته باشید که می توانید به سادگی از پرتاب دور شوید. 4-5 حمله مشابه علیه یکدیگر انجام دهید. اگر همزمان توپ های انرژی خود را پرتاب کنید و با هم برخورد کنند، شما و شریک زندگیتان یک اثر کنجکاو خواهید دید. تکه های انرژی در همه جهات پراکنده می شوند و برخی از آنها بر هاله شما می بارد.
به دلایل امنیتی، یک حمله جنگی واقعی به تنهایی و فقط در هوای تازه انجام می شود. در موقعیت اسب قرار بگیرید. روی هارا تمرکز کنید و انرژی را از آنجا به فضای بین کف دست هدایت کنید تا زمانی که توپی با حداکثر غلظت انرژی ممکن برای شما تشکیل شود. اکنون این انرژی را فعال کنید: تصور کنید که توپ ناگهان مشتعل شد - درخشان و داغ. شعله را به مدت 2-3 ثانیه "باد" کنید و "توپ شعله ور" خود را با یک پرتاب تیز به جلو بفرستید.
در یک موقعیت جنگی، آنها دقیقاً اینگونه عمل می کنند، علاوه بر این، انرژی فعال در آنجا، علاوه بر این، به وفور با نفرت چاشنی می شود. چنین "شات" قادر به سوراخ کردن هاله حتی یک جنگنده آموزش دیده است، نه به ذکر یک فرد معمولی. به هیچ وجه توپ را از نظر احساسی شارژ نکنید تا به یک رهگذر تصادفی یا یک پسر کنجکاو آسیب نرسانید. مصرف انرژی شما برای این تمرین بسیار بالاست، بنابراین آن را بیش از 1-2 بار در ماه تکرار نکنید.
اعتصابات انرژی منظم را می توان هر روز و در هر محیطی تمرین کرد. حتی در انتظار اتوبوس. تصور کنید که یکی از افراد تصمیم گرفت با انرژی به شما حمله کند. یک نبرد ذهنی با او شروع کنید. ايجاد كردن تصاویر زنده:
در اینجا نیش باریکی از شمشیر انرژی به سمت شما هجوم می‌آورد، در اینجا به بلوک انرژی غیرقابل نفوذ شما برخورد می‌کند، و اکنون شما در حال ضدحمله هستید، و جریانی از انرژی از چاکرم هارا شما هجوم می‌آورد و هاله «دشمن» را در راه خود در هم می‌کوبد. ... اگر با او دوستانه و بدون نفرت رفتار کنید، چیزی مشکوک به "حریف" شرارت ایجاد نمی کنید - همانطور که آنها با شرکای جنگی رفتار می کنند.
بازی های مشابه را در میان جمعیت ترتیب دهید. به هر شخصی که به سمت شما می رود، بفرستید اعتصاب انرژی. شما نمی توانید شمشیر خود را در اینجا بچرخانید، بنابراین از دست ها و پاهای خود استفاده کنید. به سرعت، بدون تردید، یک شی را برای حمله انتخاب کنید و - جلو بروید! تصور کنید 2-3 نفر دیگر به سمت شما می آیند همدست اولی هستند و سعی می کنند از او دفاع کنند. فوراً واکنش نشان دهید: از نظر ذهنی ضربات آنها را مسدود کنید و به حمله بروید. ثابت نمانید، حرکت کنید: بگذارید انرژی شخص دیگری بیهوده به زمین برود. تکانه های کوبنده انرژی باید از شما در همه جهات پراکنده شوند، مانند رعد و برق.
به یاد داشته باشید که تکنیک ضربات و بلوک ها شبیه به آنچه قبل از یادگیری کاراته اختری تمرین می کردید است. اگر استاد موی تای هستید، حملات را با انفجارهای انرژی خردکننده از زانو و آرنج خود مسدود کنید، و اگر یک شمشیرزن سابق هستید، روی دستی که سلاح ذهنی را در دست گرفته اید تمرکز کنید و انرژی را از "تیغه" عبور دهید.

کاراته اختری یک کار پیچیده از آگاهی و بدن است. آگاهی سازماندهی شده به شیوه ای خاص حکومت می کند انرژی درونیبه عنوان بخشی از جهانی و آن را کنترل می کند. انرژی درونی را می توان در قسمت های مختلف بدن متمرکز کرد و از آن خارج کرد. این امر با تمرینات تنفسی، جسمی و ذهنی خاص به دست می آید. دومی شامل تمرکز و مراقبه است. آنها دستکاری ها را با آگاهی و ناخودآگاه آموزش می دهند.

وحدت فکر، شکل (شیوه عمل) و انرژی اساس همه هنرهای رزمی است. تکنیک کاراته اختری مبتنی بر توانایی آزاد کردن انرژی بدون انجام هیچ حرکتی است. برای انجام این کار، دستیابی به وضعیت روحی و جسمی خاصی ضروری است.

تنش و سفتی جسم و روح در گردش آزاد انرژی درونی اختلال ایجاد می کند. توزیع نامناسب آن منجر به بیماری می شود. یک بدن کاملاً آرام با جریان های انرژی جهانی نفوذ می کند.
یک فرد آموزش دیده می تواند آنها را در جهت درست هدایت کند، مثلاً یک شمع را از فاصله چند متری خاموش کند.

توانایی‌های شگفت‌انگیز توسط راهبان بودایی باستانی Kob-dala نشان داده می‌شود که صومعه آن در کوه‌های مرتفع هیمالیا توسط محققان فرانسوی در تابستان 1997 کشف شد. به گفته دکتر پل شرمون، تمام زندگی آنها وقف نماز و آموزش است. سیستم هنرهای رزمی به نام شوبدا توانایی های فوق بشری را در آنها ایجاد کرده است که به لطف آنها معجزات هماهنگی، قدرت، تحرک، سرعت و تمرکز را به نمایش می گذارند.

آنها می توانند گلوله ای که از یک تپانچه کالیبر 38 شلیک می شود را با دست بگیرند، با لگد برای تغییر جهت ماشین مسابقه ای با سرعت حدود 100 کیلومتر در ساعت. آنها به معنای واقعی کلمه می توانند یک ماشین را با دستان خود تکه تکه کنند و انفجاری معادل 500 پوند TNT به آنها آسیبی نمی رساند. تمام این "معجزات" توسط هفت راهب که از هیمالیا به پاریس آورده شده بودند، نشان داده شد.

تکنیک "کاراته اختری" مبتنی بر توسعه "دوگانه اثیری" و تسلط بر هنر کنترل آن است. در اینجا نحوه توصیف K. Castaneda این تکنیک است: «احساس کردم با چه قدرت و مهارتی روبان را دور گردنم محکم کرد. شروع به خفگی کردم. چشمانش با درخششی دیوانه وار می درخشید. بعد فهمیدم که می خواهد مرا بکشد.

دون خوان اغلب می گفت که وقتی بالاخره متوجه می شویم چه اتفاقی در حال رخ دادن است، اغلب خیلی دیر است. این ذهن ماست که ما را احمق می کند، زیرا با دریافت سیگنال خطر ابتدا شروع به بازی با آن می کند و به جای اینکه فوراً وارد عمل شود، زمان گرانبها را از دست می دهد.

سپس صدای تق تق در پایین گردن، درست پشت نای شنیدم - یا بهتر است بگوییم که احساس کردم. فکر کردم گردنم شکست. صدای وزوز در گوشم بود و بعد صدای زنگ. همه صداها به طرز باورنکردنی متمایز شدند. فکر کردم دارم میمیرم از ناتوانی ام در انجام هر کاری برای محافظت از خودم متنفر بودم. حتی نمی توانستم انگشتم را بلند کنم تا او را بزنم. دیگر نمی توانستم نفس بکشم. بدنم لرزید و ناگهان خود را ایستاده و از چنگال مرگ او رهایی یافتم. به تخت نگاه کردم. انگار از سقف نگاه می کردم. سپس بدنم را دیدم که بی حرکت و تنبل به او تکیه داده بود.

وحشت را در چشمانش دیدم. می خواستم طناب را رها کند. من از حماقتم عصبانی بودم و مشت محکمی به پیشانی او زدم. او فریاد شدیدی کشید، سرش را گرفت، سپس از هوش رفت... نمی توانستم بفهمم چه اتفاقی افتاده است. ظاهراً دون خوان درست می گفت که همه ما قدرت های پنهان قدرتمندی در اختیار داریم که هرگز استفاده نمی شوند. در واقع از حالت فانتوم به دونا سولداد ضربه زدم.»("حلقه دوم قدرت").

این مورد به خوبی تأکید می کند که در لحظات حساس زندگی ما، ذخایر پنهان بدن می تواند بیدار شود. ضربه ای از «موقعیت فانتوم» دقیقاً «ضربه اختری» یا ضربه «دوگانه اثیری» است. این راز تکنیک "کاراته آسترال" است.

چنین اقداماتی تنها پس از توسعه کافی اولین جسم انرژی - "دوگانه اتری" امکان پذیر است. یک "دو" توسعه یافته می تواند تأثیر فیزیکی بر اشیاء دنیای ما داشته باشد و در عین حال فاصله ها نقش خاصی ندارند.

نمونه بارز آن پدیده ای است که در کشور ما و خارج از کشور به «لعاب نامرئی» معروف است. ماهیت آن در این است که در مقابل بسیاری از شاهدان عینی بارها خود را نشان داد. نیروی نامرئی، که فقط در شهر بلینگهام (ایالات متحده آمریکا) حدود 1500 شیشه را نه تنها در خانه ها، بلکه در اتومبیل ها نیز شکست. به گفته شاهدان عینی که هم نظامیان و هم نیروهای پلیس در میان آنها حضور داشتند، شیشه ها طوری منفجر شدند که گویی خود به خود منفجر شدند.

در عین حال، این پدیده به هیچ منطقه محلی از فضا محدود نمی شد: می تواند به طور همزمان در لس آنجلس، کلیولند، شیکاگو، واشنگتن و در شهرستان های شمالی اوهایو ظاهر شود. این پدیده در ایتالیا و حتی روسیه شناخته شده است.

بسیاری از محققان پدیده های نابهنجار، موجودات جهان های موازی را به چنین "حیله هایی" متهم می کنند. شاید بخشی از تجلی چنین پدیده ای به خواست این موجودات رخ دهد، اما بعید است که همه جلوه های این پدیده بر وجدان آنها باشد.

افراد می توانند نه تنها به یکدیگر ضربه وارد کنند، بلکه به انرژی نیز آسیب وارد می کنند میدان اختری. برخی ناخودآگاه این کار را انجام می دهند و کسانی که دانش ویژه دارند می توانند میدان زیستی را سوراخ کنند تا بیشترین آسیب را به دشمن وارد کنند.

هرچه انرژی ظریف تر در یک فرد متمرکز شود، هاله محافظ او متراکم تر است و بر این اساس، پتانسیل زندگی او قوی تر است. هر چه قدرت بیشتری داشته باشید، اگر ندانید چگونه انرژی درونی خود را کنترل کنید، ناخودآگاه آسیب بیشتری به دیگران وارد خواهید کرد... برای مثال، وقتی از دست کسی عصبانی می شوید، یک پالس انرژی با بار منفی یا ضربه اختری به خود می فرستید. حریف در اثر چنین ضربه ای ممکن است فرد بیمار شود یا دچار مشکل شود. از طرف دیگر، با تجربه احساسات مثبت برای یک فرد یا آرزوی سلامتی برای او، انگیزه مثبتی برای او ارسال می کنید که در نتیجه خلق و خوی او بالا می رود، سلامتی او بهبود می یابد یا اتفاق شادی در زندگی رخ می دهد.

حمله اختری
متأسفانه، اغلب افراد سعی می کنند به حریف خود صدمه بزنند، از جمله با کمک یک حمله اختری. شما می توانید یک قربانی احتمالی را به روش های مختلف باز کنید. اغلب کسی حمله اختریخود را به شکل وخامت کوتاه مدت در سلامتی، احساسات جسمی و روانی غیرقابل درک نشان می دهد. گاهی اوقات چنین تأثیری می تواند چندین ماه یا حتی سالها ادامه داشته باشد. فرد معمولاً به یک حالت ناخوشایند عادت می کند: سلامتی ضعیف، تا حدودی حساسیت بیش از حد، ضعیف شدن سیستم عصبی. البته ممکن است همه اینها اصلا به حملات روانی مربوط نباشد. تشخیص شرایط القا شده از مشکلات سلامت جسمی یا روانی به تجربه زیادی نیاز دارد.

یکی از ویژگی های تأثیر فراحسی این است که شخص معمولاً یک تک گویی درونی شدید انجام می دهد و با خودش صحبت می کند. در این مورد، قربانی، همانطور که بود، به گفتگو کشیده می شود. تفاوت این حالت با مونولوگ معمولی این است که افکار به راحتی به صورت کلمات و صدا در سر می آیند. اگر چنین ارتباطی به اندازه کافی طولانی و شدید طول بکشد، پس از آن شخص، به عنوان یک قاعده، زمانی که صداهای خاصی شروع به صحبت با او می کنند (به معنای یک ارتباط تله پاتیک) بسیار شگفت زده نمی شود. در این زمان، قربانی نفوذ اختری می تواند هر چیزی را باور کند. در این واقعیت که خداوند با او صحبت می کند، بالاترین معلم، موجود مرده، بیگانه و غیره. علاوه بر این، در هنگام حمله اختری، بیماری هایی به صورت انقباض عضلانی رفلکس، نارسایی ریتم قلب مشاهده می شود، فرد احساس می کند. حملات کسی در خواب

باطنی مبارزه
در هنرهای رزمی نیز تکنیک هایی وجود دارد که می توان آنها را مشروط نامید کاراته اختری. که در این موردجنگجو نه تنها به لطف مهارت های جنگی می جنگد، بلکه از نیروهای ماوراء طبیعی کمک می خواهد. او می تواند جوهر خاصی را به بدن خود وارد کند که قدرت مبارز را افزایش می دهد. در تواریخ شرق دور، سوابقی از یک جنگجو وجود دارد که روح یک استاد هنرهای رزمی باستانی را به کمک فراخواند. قدرت، سرعت و مهارت‌های جادویی که در دوئل بعدی ظاهر شد برای کسانی که او را قبلاً می‌شناختند و حتی بیشتر از آن برای دشمن کاملاً غیرمنتظره بود. سبک نبرد کاملاً مطابق با سبک استاد توصیف شده در کتب و افسانه های باستانی بود که روح او وارد بدن دانش آموز شد تا به او در پیروزی در یک دوئل باخت تضمینی کمک کند. به همین ترتیب، یک متخصص مدرسه هنرهای رزمی می تواند روح هر حیوانی - ببر، پلنگ و غیره را در خود القا کند. در این حالت، جنگنده دردی را تجربه نکرد، دارای قدرت و واکنش فوق العاده بود.

امروزه، چنین شیوه هایی را می توان در اندونزی مشاهده کرد، جایی که در همان زمان چندین ده شرکت کننده در تظاهرات هنرهای رزمی دسته جمعی در خلسه خاصی فرو می روند و به یک جانور منتخب "تبدیل می شوند". در عین حال، حافظه عضلانی حفظ می شود، اما فرد دیگر کنترل خود را متوقف می کند و نمی داند چه می کند و کجاست. به عنوان یک قاعده، چنین تحولی توسط یک جادوگر محلی انجام می شود، که از طریق مدت کوتاهیشرکت کنندگان را به عقب می برد دنیای واقعیبه منظور جلوگیری از قطع عضو، قتل یا تغییرات روانی غیرقابل برگشت. افسانه های ژاپن باستان نیز نمونه های مشابهی از تبدیل رزمی کاران به تنگو را توصیف می کنند - شیاطین نیمه انسان و نیمه کلاغ که می توانند روی آب راه بروند، تبدیل به حیوانات شوند، از دیوارها عبور کنند و پرواز کنند. چنین داستان هایی قطعاً اغراق آمیز هستند، اما بر اساس رویدادهای واقعی هستند.

تقریباً در تمام مدارس هنرهای رزمی شرق باستان، تمرین خواندن جادوهای خاص قبل از مبارزه وجود دارد. این طلسم ها جنگنده را در حالت هوشیاری اختری خاصی قرار می دهند و معمولاً مانتراهای هندی باستانی هستند که احتمالاً در هر کشور با توجه به ویژگی های زبان محلی تغییر یافته اند. به عنوان مثال، طلسم شناخته شده تا کنون، که توسط برخی از استادان بوکس تایلندی قبل از مبارزه استفاده می شود، شامل مانترا سنتی بودایی "Namah Buddhaya" است که به عناصر جداگانه تجزیه می شود، در سانسکریت به معنای "من بودا را می پرستم". به گفته استادان، در این راه مبارز از بودا و دیگر خدایان مشابه خود کمک می خواهد.

همچنین توجه زیادی به «اشیاء قدرت» می شود که سلاح های استاد بزرگ هستند، لباس های او که با نمادها و متون جادویی رنگ آمیزی شده و بر اساس خاص تقدیم می شوند. مناسک جادویی. اعتقاد بر این است که حتی بخشی از سلاح یکی از استادان برجسته گذشته که به عنوان عنصری برای یک سلاح جدید استفاده می شود، قابلیت های آن را افزایش می دهد. طبق افسانه، چنین سلاحی می تواند به صاحب خود در مورد خطر هشدار دهد، به طور مستقل از صاحب خود در برابر ضربات محافظت کند و با یک لمس سبک به دشمن ضربه بزند. در برخی از مدارس مالزی هدایایی نمادین و حتی قربانی به این گونه سلاح ها تقدیم می شود.

با این حال، این تکنیک ها ماهیت مخفی دارند، و استادان عجله ای برای اختصاص دادن ظرافت های چنین مراسمی ندارند.

 

شاید خواندن آن مفید باشد: