انواع ورزش های رزمی. چند کلمه بیشتر در مورد نحوه انتخاب یک بخش. نحوه انتخاب مدرسه هنرهای رزمی

برخی از مدارس گاهی اوقات از حفاظت های خاصی استفاده می کنند. تمرین، مانند اغلب، با کاتا، که سناریوهای رزمی هستند، انجام می شود، که مطالعه عمیق آن امکان به دست آوردن تکنیک ها، تاکتیک ها، فاصله و ریتم های خاص را می دهد. با توجه به نظم جهانی به مجموعه های کم و بیش سازماندهی شده است. به عنوان مثال سطح سطحی، سطح متوسط ​​و سطح عمیق.

کندو جانشین ورزشی کنجوتسو است و در زره با سابر ساخته شده از تیغه های بامبو تمرین می شود. جنگنده ها دارای چهار منطقه لمسی هستند که توسط زره محافظت می شوند: مردان، کوته، دو، تسوکی. برای اینکه یک نقطه معتبر در نظر گرفته شود، باید چندین عنصر داشته باشد، نسبت صحیح، برش از یکی از مناطق زرهی ذکر شده در بالا، مطابق با کیای اعلام شده توسط رزمنده. این کیای به داور اجازه می دهد تا بررسی کند که هدف ضربه به هدف بوده است. در نهایت، ضربه زدن به پای جلویی در لحظه برخورد، نشان دهنده انفجاری بودن و تعهد کلی بدن جنگنده است که برای کسانی که به دنبال شکست دادن رقبا هستند، رشته ایده آلی است.

ناگیناتا، شاهین یا هالبرد

کندو همچنین یک سری کاتای سابر بلند و سابر کوتاه دارد. این سلاح از یک تیر بلند مجهز به تیغه سابر تشکیل شده است. این اسلحه از چوب برای کاتا و برای مبارزه ساخته شده است، این سلاح با یک اسلحه دیگر با تیغه بامبو جایگزین می شود. در پاشنه سلاح یک قطعه ایشیزوکی برای محافظت از انتهای گردن در برابر سایش زمین و همچنین داشتن نقش تهاجمی در مبارزه قرار دارد.

تمرین به صورت کاتا انجام می شود. اما زره naginata علاوه بر این شامل: وقار، ساق پا است، زیرا پاها به دلیل طول سلاح می توانند هدف باشند. اینجا هم زیاد است. حتی می توانید ببینید که کندو چگونه با ناگیناتا مبارزه می کند. نینجا معروف اغلب با سامورایی ها مخالفت می کند. با این حال، واقعیت تاریخی نیز اغلب مبهم‌تر است. تمرین‌کنندگان نینجوتسو، که به عنوان نینپو نیز شناخته می‌شوند، در تکنیک‌های شناسایی، نفوذ و مبارزه قبیله‌های فئودالی در ژاپن تخصص داشتند، بنابراین اگر موقعیت اجتماعیمدرسه نینجوتسو یک دهقان بود، آنها نمی مانند. کمتر به اقتدار مرکزی قبیله نزدیک است.

این مراسم مانند نینجوتسو وفادار به حساب می آمد و برخی از کاتای شیندن ریو موسو به طرز وحشتناکی یادآور روش های مبارزه با نینپو هستند. امروزه این آموزش تا حدی در هنر رزمی حفظ شده است که هم تکنیک های پارک شده و هم سلاح ها را آموزش می دهد. تکنیک ساخت مواد منفجره یا سم به موزه ها منتقل شد یا به فراموشی سپرده شد.

در اینجا سلاحی وجود دارد که کاملاً در همه جای این سیاره یافت می شود. معمولاً حداقل 5 متر اندازه دارد، شاید بریده شود انواع مختلف، داشتن خواص ویژهمقاومت و انعطاف پذیری قطر چوب بلند و شکل آن متفاوت است. به عنوان مثال، طبق مدارس، کاراته بو در انتهای خود نازک تر از مرکز آن است.

این اصطلاح به تکنیکی اشاره دارد که دهقانان و جنگجویان ریوکیو از آنها محافظت می کردند. آنها با سلاح های موجود در جزایر اصلی ژاپن که بسیاری از آنها از ادوات کشاورزی، ناوبری و غیره به دست می آیند، اشتراک چندانی ندارند. برای محافظت از خود در برابر مهاجمان، غارتگران و دزدان دریایی دیگر. از سوی دیگر، کوبودو ژاپنی شامل روش‌هایی تقریباً منحصراً برای اعضای کلاس بوشی است.

آیکیجو و آیکیکن، سلاح آیکیدو

این روش ها شناخته شده ترین و کاربردی ترین در فرانسه هستند. همچنین هدف آیکیدو ضربه زدن یا بریدن حریف حتی با اسلحه نیست، بلکه هدف قرار دادن دشمن با سقوط یا کلید به سمت زمین است تا نشان دهنده او باشد. هر رشته ای ما را مجبور می کند تا گنجینه های تکنیک ها را کشف کنیم، به هویت خود احترام بگذاریم تا واقعاً بر آنها مسلط شویم. اما ما به سایر رشته ها با احترام و مهربانی نگاه می کنیم، زیرا نیاز و زمان لازم برای این آموزش را می دانیم. بنابراین هر چه هنر شما، تمرین خوب!

روش های کار گردش کار بسیار شبیه به مواردی است که در تئاتر استفاده می شود. یا با دقت روی تکنیک کار می کنیم تا آن را کامل کنیم و در نتیجه انرژی و قدرت را به تنهایی بالا ببریم، یا فقط از جنبه انرژی کار می کنیم تا حرکات از منبع جاری شوند. اینها روشهای کار مربوط به الهیات هستند که بیشترین استفاده را دارند. در هنرهای رزمی، ذهن به عنوان یک مانع در نظر گرفته می شود و برخی سعی می کنند با نشان دادن این که بدن شما قادر به انجام همه چیز است، بر این مانع غلبه کنند، اما برای اینکه به شما نشان دهند که باید از ذهن خود فراتر بروید، یک دور باطل است، اما در آنجا همیشه راهی برای شکستن آن است، استادان معمولاً شما را از حد خود فراتر می‌برند تا دیگر ذهن شما مانع نباشد و بدن شما دیگر یک باطل نباشد.

روح: نکته مهم در مورد هنرهای رزمی این است که از هنرهای رزمی برای شر استفاده نکنید، بلکه برای همیشه هنرهای رزمی را یاد می گیریم تا به مردم کمک کنیم و مسیر معنوی آنها را پیدا کنیم، نه اینکه به همه ضربه بزنیم. تاکتیک ها: اکثر هنرهای رزمی تاکتیک های خود را بر اساس رسیدن و نزدیک شدن قرار می دهند. پشتی که به راحتی برای پاها قابل دسترسی است. حتی اگر دشمن خیلی داشته باشد حفاظت خوب، اگر به سمت شما می رود و شما محدوده خود را به خوبی می شناسید در مضیقه است.

دیگر هنرهای رزمی بر این اساس استوار است که دیگری همیشه اولین حمله کننده باشد و از ضربه خود برای مقابله استفاده کند. شوفو یک هنر رزمی بسیار باستانی چینی است، یک روز استاد شوفو بوکس شائولین را خلق کرد و بعداً دو دانش آموز دو هنر رزمی جدید ایجاد کردند: یکی اولین کونگ فو و دیگری اولین کاراته.

برای کاراته روش های قدیمی را حذف می کنیم. کونگ فو: امروزه بسیاری از مردم در مورد کونگ فو صحبت می کنند، در واقع چندین مورد از آنها وجود دارد. تقلید از حیوانات بسیار مهم است، ما از دفاع و حمله حیوانات استفاده می کنیم. به طور کلی، کونگ فو بیشتر بر اساس انعطاف پذیری است تا قدرت خالص، اما هر دو لازم هستند، بگذارید بگوییم که وسایلی وجود دارد که می توان کونگ فو را بدون بزرگ بودن تمرین کرد و همچنان موثر بود.

در واقع، هنرهای رزمی چینی در مجموع به عنوان کونگ فو شناخته می شوند. Shotlokan توسط Gichin Funakoshi در جزیره ایجاد شد، یا ممکن است ساخته نشده باشد اما به پایان رسیده باشد. نقص کاراته استکان نباید به اندازه کافی کامل باشد، در جایی ایجاد شد که دشمن از دور می آمد، چندین روش حمله از پشت اساساً سرکوب شد. در اکثر کاراته ها، او از سمت یین می گذرد. آیکیدو: آیکیدو یکی از مدرن ترین هنرهای رزمی است زیرا ما هنوز شاگردان پایه گذار-استاد را داریم که هنوز زنده هستند.

تامورا و سیباتا شاگردان اوشهبا هستند و در اروپا به خوبی شناخته شده اند زیرا چند سال پیش تامورا فدراسیون آیکیدو فرانسه را کنترل می کرد و سیباتا از بلژیک مراقبت می کرد، اما امروزه سیباتا باید از نیویورک از او مراقبت کند و به این ترتیب استاد تامورا است. خودش باید بلژیک و فرانسه را کنترل کند. در آیکیدو از انرژی حریف استفاده می کنیم و او را علیه خودش می کنیم.

جودو هنر رزمی زمینی نیست که به نظر می رسد بسیاری به آن فکر می کنند، روش های زمینی نه تنها در صورتی که نمی توانید ایستاده را به پایان برسانید، بنابراین باید روی زمین نیز تمام کنید. جودو بیش از حد در طرف یانگ است، بیشتر و بیشتر با قدرت دست و پنجه نرم می کند، به خصوص در رقابت. خیلی مهم است که بگوییم دعوای دو جودوکار بسیار برگشت ناپذیر است، زیرا در واقع هنری است که در آن یکی از ضربات دیگری برای مقابله با او استفاده می کند. بنابراین ما هرگز نباید حمله کنیم و اگر دو جودوکار «جبهه» باشند، اگر همه به قوانین هنر خود احترام بگذارند، نه حمله می کنند و نه.

اصولاً اگر دعوا بین جودوکار باشد، باید طوری تطبیق داده شود که ضربات جودو امکان پذیر باشد و تصور کنید که دیگری می تواند ضربه بزند. در این مورد چاپستیک چینیممنوع هستند زیرا اگر حریف در حال چاپ استیک باشد، ضربات زانو یا ضربه زانو کبدی بسیار آسان است و علاوه بر این، کشتی دیگر کشتی نیست. جودو اما قدرت مبارزه در بوکس انگلیسی ما به سرعت وارد عمل و مبارزه می‌شویم، به موجب آن تجربه خوبی از رینگ به دست می‌آوریم و یاد می‌گیریم که چگونه آدرنالین او را هدایت کنیم.

ما خیلی گارد می گیریم، اگر در رینگ گرفتار شدیم، سعی می کنیم ابتدا گارد شما را ببندیم و سپس از مسیر خارج شویم. هنوز هم جعبه جالبی است، کسانی که تماس را دوست دارند، آن ها را دوست دارند و نمی خواهند حتی یک شات زیر کمربند گرفته شود، خوب است.

مشت زدن و لگد زدن به بالا و پایین استفاده می شود، اما لگد زدن می تواند برای دیدن انگشتان پا انجام شود. بوکس تایلندی یا موی تای. در قرن شانزدهم، بوکس تایلندی بخشی جدایی ناپذیر از آموزش نظامی بود. در آن زمان، این تکنیک جنگی به سربازان تایلندی اجازه می داد تا برمه ها را دفع کنند. او رسید بالاترین درجهمحبوبیت در قرن هجدهم، تحت فرمانروایی پادشاه Phra Chao Sua، که به خاطر وحشیگری خود به عنوان اولین مبارز و بوکسور قدرت شناخته شده بود. او که به دلیل میل به ورزش و عطش برای چالش، به طور ناشناس در قلمرو پادشاهی خود سفر کرد تا هر بوکسوری را به چالش بکشد و تمرینات موی تای را به ارتش خود تحمیل کرد.

بوکس تایلندی به سرعت به سرگرمی مورد علاقه مردم تایلند تبدیل شد. موی تای یک ورزش رزمی بسیار کامل است. برای اثربخشی آن به پلیس و ارتش آموزش داده می شود. تمام لگدها، پاها، زانوها و آرنج ها در تمام سطوح بدن به استثنای اندام تناسلی، سیب مجاز است، علاوه بر این روش ها، گرفتگی عضلات، برجستگی ها و مبارزه تن به تن مجاز است. مهیب ترین سلاح های موی تای آرنج ها و لگدها از جمله ساق پا هستند که به مبارز اجازه می دهد با زدن لگد به پاهای حریف تکیه گاه او را از بین ببرد. در موی تای، به احترام حریف خود که روی زمین دراز کشیده، در موقعیت حقارت قرار می گیرد، ضربه زمینی انجام نمی شود.

تایلند، آرنج در مسابقات مجاز است، اما در سایر نقاط جهان فقط در بین حرفه ای ها و با رضایت مبارزان، مدیران و برگزار کننده مجاز است. بوکس تایلندی به شما امکان می دهد سیستم قلبی را توسعه دهید. عروقی و عضلانی، هماهنگی، انعطاف پذیری و بسیاری از تکنیک های مبارزه. در هر سنی قابل استفاده است.

تکواندو: یک هنر رزمی کره ای که به شدت یادآور کونگ فو و کاراته است. او به اروپا می آید و به سرعت تبدیل به یک رقیب می شود. در اروپا، تکنیک دست به شدت نادیده گرفته شد. از پاها بسیار زیاد استفاده می شود، اما او مدافع را از دست می دهد و از ضربه دفاع می کند. همانند کونگ فو و شوفو، تقلید از حیوانات مهم است.

سپس یک سری تکنیک برای دفاع موثر و سریع در برابر طیف وسیعی از موقعیت ها ایجاد می کنند. کراو ماگا: چکسلواکی این هنر رزمی را بر اساس بیشتر هنرهای رزمی موجود اختراع می کند. ما یاد می گیریم که از خود دفاع کنیم و روی حساس ترین نقاط بدن تمرکز کنیم.

تایچی های مختلف عمدتا بر اساس کار انرژی. ذهن مهمتر از حرکت است، ما حرکات آهسته، اما مربوط به مقدار زیادی انرژی را مطالعه می کنیم. تایچی همچنین یک رویکرد معنوی به هنرهای رزمی است. کاپوئرا: کاپوئیرا یک هنر رزمی برزیلی است، توسط بردگان آفریقا ایجاد شده است، این ویژگی این است که عملاً از دست در ضربه مستقیم استفاده نمی کند، به جز دو دست در یکدیگر، این به این دلیل است که برده ها به زنجیر بسته شده بودند. ، و بنابراین دو دست وجود دارد که فقط بسیار کمی از هم جدا می شوند.