რისი ჭამა შეიძლება მკაცრი მარხვის დღეებში. რისი ჭამა შეგიძლიათ პოსტში: ძირითადი პროდუქტების სია

მარხვა არის გარკვეული სახის საკვებისგან თავის შეკავება ღმერთთან შეერთების მიზნით, ამიტომ ასეთ დროს ვარაუდობენ არა მხოლოდ საკვების შეზღუდვას, არამედ გარეგანი შთაბეჭდილებებისა და სიამოვნების უარყოფაც.

სწორი კვება მარხვაში: არსი და თვისებები ^

მარხვის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ თავი შეიკავოთ ყველაფრისგან, რასაც სიამოვნების მომტანი შეუძლია: დღესასწაულები, სადღესასწაულო შეკრებები და, რა თქმა უნდა, გარკვეული პროდუქტებისგან. როდესაც ადამიანები მხოლოდ მარხვას აპირებენ, მათ ძალიან ხშირად აინტერესებთ კითხვა: რისი ჭამა არ შეიძლება მარხვაში?

  • უპირველეს ყოვლისა, მკაცრად აკრძალულია ცხოველური წარმოშობის ცილები, რომლებიც გვხვდება ხორცსა და ხორცპროდუქტებში, თევზში, ფრინველსა და კვერცხში.
  • თქვენ არ შეგიძლიათ მიირთვათ ყველი, არაჟანი, კეფირი, იოგურტი და სხვა რძის პროდუქტები, ასევე რძის შოკოლადი, მაკარონი, თეთრი პური და ალკოჰოლი.

ფაქტობრივად, მარხვის დღეებში საკვები მთლიანად გამორიცხავს ცილოვან საკვებს, მაგრამ არამკაცრ დღეებში დასაშვებია თევზისა და მცენარეული ზეთების ჭამა, რომლებიც ძირითადად ცხიმებს შეიცავს.

ახლა უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ მიირთვათ პოსტში:

  • ნებისმიერი ბოსტნეული და ხილი;
  • პარკოსნები;
  • კაში;
  • კვერცხისა და რძის პროდუქტების გარეშე მომზადებული საკონდიტრო და პურპროდუქტები;
  • თხილი;

სამარხვო კვების წესები

საკმარისი არ არის მხოლოდ იმის გარკვევა, თუ რა შეგიძლიათ მიირთვათ მარხვაში, ასევე მნიშვნელოვანია კვების რამდენიმე წესის დაცვა:

  • არ შეიძლება ზედმეტი ჭამა, თუნდაც ეს დაშვებული საკვები იყოს, თორემ მარხვის მთელი არსი იკარგება;
  • აუცილებელია ყველა ხორციელი სიამოვნების მიტოვება, ტკ. სულიერ შეზღუდვებს დიდი მნიშვნელობა აქვს;
  • დიდი მართლმადიდებლური მარხვის პირველი და ბოლო კვირები ითვლება ყველაზე მკაცრად, როდესაც შეგიძლიათ მიირთვათ კრეკერი, კუტია და დალიოთ წყალი. პირველ დღეს - მხოლოდ წყალი.

რისი ჭამა შეიძლება და არ შეიძლება: მენიუს ნიმუში ^

რა არის შესაძლებელი მკაცრ პოსტში

დიდი მარხვა ყველაზე მკაცრ მარხვად ითვლება: მისი ხანგრძლივობა 40 დღეა, რომლის დროსაც ადამიანმა თავი უნდა შეიკავოს გასართობი პროგრამების ყურებისგან და მსგავსი ღონისძიებებისგან, ასევე დაიცვას შემდეგი წესები:

  • მარხვის პირველ დღეს და პარასკევს აკრძალულია ნებისმიერი საკვები;
  • პირველ და ბოლო კვირაში შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეული, ხილი და პური, დალიოთ წყალი;
  • დანარჩენ დროს ნებადართულია თაფლის, თხილის, მარმელადის და მცენარეული წარმოშობის ნებისმიერი საკვების ჭამა.

მარხვა ოთხშაბათს და პარასკევს: რისი ჭამა შეგიძლიათ

ბევრს ურჩევნია მარხვა ოთხშაბათს და პარასკევს მთელი წლის განმავლობაში: ამ დღეებში ნებადართულია საკვების მცირე სიამოვნება, თუ ისინი არ დაეცემა სხვა მარხვის პერიოდს.

რა შეგიძლიათ მიირთვათ მარხვის დროს ოთხშაბათს და პარასკევს:

  • თევზი;
  • მცენარეული ზეთები;
  • Ხილი და ბოსტნეული.

შესაძლებელია თუ არა შაქრის ჭამა მარხვაში

მიუხედავად იმისა, რომ ალბუმინი შეიცავს შაქარს, ეკლესიის მიერ მარხვაში მისი გამოყენება აკრძალული არ არის. რა სხვა ტკბილეულია ნებადართული:

  • მწარე (მუქი) შოკოლადი არის ის, რომელშიც რძე არ არის და შევსება აკრძალული ინგრედიენტებით. შავი შოკოლადის საფუძველზე მზადდება ბევრი სიკეთე - როგორც შოკოლადით დაფარული ნუში, ასევე მაკარონი. სოიოს რძე, და მომინანქრებული ნამცხვრები;
  • ჩირი - ყველა გამონაკლისის გარეშე. შეთავაზებების სიმრავლეს შეუძლია ნებისმიერი გასტრონომიული გემოვნების დაკმაყოფილება. გინდა კიდევ უფრო ტკბილი? ქლიავი შავ შოკოლადში - ნამდვილი გურმანებისთვის;
  • კოზინაკი - ნებისმიერი თხილი დაწნეხილი მელასით, შაქრით ან თაფლით. ხელნაკეთი კოზინაკი უნდა მომზადდეს კარაქის გარეშე;
  • მარმელადი, მარშამლოუ, მარშამლოუ, ჟელე პექტინზე. ჟელატინი მზადდება ცხოველური კოლაგენისგან, რომელიც გვხვდება ძვლებში, ხრტილში, მყესებში და პექტინი მცენარეული წარმოშობისაა. ყველაზე პოპულარული პექტინი არის ვაშლი;
  • თაფლი ითვლება მჭლე პროდუქტად, რადგან ის მწერების წარმოების პროდუქტია და არ შეიცავს ცხოველურ ცილებს და ცხიმებს. ზოგისთვის სწორედ თაფლი ხდება ერთადერთი ნუგეში სულიერი და ფიზიკური შეზღუდვების ამ რთულ დროს.

როდის შეიძლება მარხვაში თევზის ჭამა?

თევზი შედის აკრძალულ საკვებთა სიაში, გარდა შემდეგი:

შესაძლებელია თუ არა მარხვაში მცენარეული ზეთის ჭამა

მცენარეული ზეთი ერთ-ერთი მთავარი პროდუქტია, რომელიც შედის ნებადართულ სიაში: მისი დამატებით მზადდება ბოსტნეულის კერძები, სოკო და ცომეული. მხოლოდ რამდენიმე დღეა აკრძალული:

  • ორშაბათი: მშრალი კვება აღინიშნება ანგელოზთა ძალების პატივსაცემად;
  • ოთხშაბათი: მაცხოვრის ღალატის ხსოვნას;
  • პარასკევი: ქრისტეს ჯვარცმის მწუხარების ნიშნად.

შესაძლებელია თუ არა მარხვაში თაფლის ჭამა

თაფლი არ არის მცენარეული პროდუქტი, მაგრამ თანამედროვე ეკლესიანებადართულია მისი გამოყენება. ამას მხოლოდ ძველი მორწმუნეები და ზოგიერთი ბერი ეწინააღმდეგებიან, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში სასულიერო პირები არ გამორიცხავენ მას რაციონიდან. რომელი თაფლი ჯობია აირჩიოს:

  • წიწიბურა: შეიცავს ბევრ ამინომჟავას და ვიტამინს;
  • აკაცია ან ცაცხვი.

შესაძლებელია თუ არა მარხვაში პურის ჭამა

  • მარხვის გამოყენების დროს ეს პროდუქტიდასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ შეიცავს მცენარეულ ზეთებს, კვერცხს და რძეს.
  • ამ შემთხვევაში აკრძალულია თეთრი პური და მისი ნებისმიერი სხვა სახეობა, თუ მათ მომზადებაში გამოყენებული იყო შეზღუდვების ჩამონათვალში შემავალი ინგრედიენტები.

შესაძლებელია თუ არა მარხვაში ტკბილეულის ჭამა

  • მარხვის დროს ტკბილეული ნებადართულია, მაგრამ ზომიერად უნდა მიირთვათ.
  • ნებადართულია სამარხვო შოკოლადი, დაშაქრული ხილი, ჩირი, თხილი შოკოლადში, კარამელი, ლოლიპოპები, შოკოლადის გრილაჟი.

მართლმადიდებლური მარხვა: როგორ ვიკვებოთ საეროთათვის

Კალენდარი სათანადო კვებამარხვის დროს ასე გამოიყურება:

  • დიდი პარასკევი: სამოსის ამოღებამდე არაფრის ჭამა არ შეიძლება;
  • ლაზარეს შაბათი: შეგიძლიათ მიირთვათ თევზის ხიზილალა;
  • ბზობის კვირა: ნებადართულია ხიზილალაში თევზის დამატება;
  • გამოცხადება: ყველა ნებადართული პროდუქტი, ასევე თევზი.

მენიუს ნიმუში მკაცრი მარხვის დღეებისთვის:

  • ვსაუზმობთ ჩაისთან ერთად შავი პურის ნაჭერი, ვჭამთ პორცია ფაფას;
  • ვსადილობთ ბოსტნეულის სალათით და მჭლე სუპით;
  • შუადღის საჭმელად ვსვამთ კომპოტს, ვჭამთ ხილს;
  • სადილისთვის ჩაშუშული ბოსტნეული გვაქვს.

რა როლს ასრულებს კვება მარხვის დროს?

Მიხედვით ეკლესიის სამღვდელოება, მარხვის დროს ყველა კვებითი აკრძალვის დაცვა მეორეხარისხოვანია: პირველ რიგში, ადამიანს სულიერად განწმენდა და ღმერთისკენ მიმავალი გზა უნდა ეცადოს.

ამიტომ უნდა მარხულობდე არა გულისთვის მოდის ტენდენციებიანუ სხეულის განწმენდა, რაც ხდება მარხვის გამო, მაგრამ სულიერი განმანათლებლობის მისაღებად. ღმერთის ჭეშმარიტი რწმენისა და მცნების შესრულების გარეშე მარხვის მთელი არსი იკარგება.

აღმოსავლური ჰოროსკოპი თებერვლისთვის

თებერვალი, 15იწყება მართლმადიდებლური მარხვის ყველაზე გრძელი და მკაცრი - დიდი მარხვა 2010 წ.

ცოტა რამ პოსტების შესახებ

მართლმადიდებელი ეკლესია თავის შვილებს უბრძანებს ზომიერი ცხოვრების წესს, ხაზს უსვამს სავალდებულო თავშეკავების დღეებსა და პერიოდებს - მარხვას. მარხვა ის დღეებია, როცა უფრო მეტად უნდა ვიფიქროთ ღმერთზე, ღვთის წინაშე ჩვენს ცოდვებზე, მეტი ვილოცოთ, მოვინანიოთ, არ გავბრაზდეთ, არავის ვაწყენინოთ, პირიქით, დავეხმაროთ ყველას, ე.ი. ფოკუსირება თქვენს სულზე.

ამის გასაადვილებლად, უპირველეს ყოვლისა, უარი უნდა თქვათ ფასტფუდზე (ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებზე) და მიირთვათ მხოლოდ „მარხვის“ საკვები, ანუ მცენარეული საკვები: პური, ბოსტნეული, ხილი, რადგან გულიანი საკვები გვაიძულებს. სურვილი, არა ლოცვა, არამედ ძილი, ან, პირიქით, მხიარულება. ძველი აღთქმის მართალნი მარხულობდნენ და თავად ქრისტემ მარხულობდა.

მართლმადიდებლური მარხვის პრაქტიკა წარმოუდგენლად განვითარებულია - ტრადიციული საეკლესიო (იულიუსის) კალენდრის მიხედვით, ზოგიერთ წლებში რიცხვი მარხვის დღეებიორასს აღწევს. ისინი ეძღვნება მართლმადიდებლური დღესასწაულები, ქმნიან ყოველწლიურ ლიტურგიულ წრეს და იყოფა მრავალდღიან და ერთდღიანად.

მრავალდღიანი პოსტები

წელიწადში ოთხი მრავალდღიანი მარხვაა.

ყველაზე გრძელი და მკაცრი მარხვაა, რომელიც აღდგომამდე შვიდი კვირით ადრე გრძელდება. მათგან ყველაზე მკაცრია პირველი და უკანასკნელი, ვნებიანი. ეს მარხვა დაწესებულია მაცხოვრის ორმოცდღიანი მარხვის ხსოვნაში უდაბნოში.

სიმძიმით ახლოსაა დიდი მიძინების მარხვა, მაგრამ ის უფრო ხანმოკლეა - 14-დან 27 აგვისტომდე. ამ მარხვით წმიდა ეკლესია თაყვანს სცემს ყოვლადწმიდა ღვთისმშობელს, რომელიც ღვთის წინაშე მდგარი განუწყვეტლივ ლოცულობს ჩვენთვის. ამ მკაცრი მარხვის დროს თევზის ჭამა შესაძლებელია მხოლოდ სამჯერ - ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის ხარების დღესასწაულებზე (7 აპრილი), უფლის იერუსალიმში შესვლის (აღდგომამდე ერთი კვირით ადრე) და უფლის ფერისცვალების დღესასწაულებზე (აგვისტო). 19).

დიდი და მკაცრი პოსტი, რომელსაც აღდგომამდე აღვნიშნავთ, ყველა თვალსაზრისით ძალიან სასარგებლოა. ახლა გავაანალიზებთ მორწმუნესთვის მარხვის სარგებელს, რა შეიძლება და არ შეიძლება დიდი მარხვის დროს.

და რატომ სჭირდება მას ეს ყბადაღებული პოსტი, რომლის გარეშეც ცხოვრება მაინც "ნორმალურია"?

გავიხსენოთ წმინდანი პავლე მოციქულირომელიც წერს „ყოველთვის ზომიერება მომგებიანია“. ანუ გაჯერებისგან თავის შეკავება სასარგებლოა ადამიანისთვის ყველა თვალსაზრისით. ამას ადასტურებს, მაგალითად, მედიცინა და საღი აზრი.

ბაზარი ამ დღეებში ხალხმრავლობაა. ყველაფერი ხელმისაწვდომია - საკვებიც და საყოფაცხოვრებო ნივთებიც და ინფორმაციაც. თანამედროვე ადამიანი ცხოვრობს სრულ კეთილდღეობაში და თვლის, რომ ეს ნორმალურია. მაგრამ სინამდვილეში ეს საზიანოა. მოდი ცოტა დავფიქრდეთ ამაზე!

ადამიანის ნორმალური მდგომარეობაა, როცა ის უპირობოდ ასრულებს თავის მიწიერ მისიას, რომელიც მას დაბადებიდან უფალმა ღმერთმა დაავალა, იკავებს თავის ადგილს ცხოვრებაში, მუშაობს „შუბლის ოფლით“, როგორც ნათქვამია. ძველი აღთქმა, სისტემატურად და ჭკვიანურად იტვირთება თავს ისე, რომ იყოს მაქსიმალურად პროდუქტიული და ამავე დროს ცხოვრებით კმაყოფილი.

ჭარბი დასუსტების გამო ინვალიდობის შემთხვევაში ჩნდება აპათია და სასოწარკვეთა. და ეს უკვე ცოდვაა. და თავად მუშაობის უნარი უნდა იყოს მხარდაჭერილი - საკვებით, ძილით, გონივრული დასვენებით, სისუფთავით და სითბოთი.

არავინ ამბობს, რომ თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ უსასრულოდ მარხვით. ადამიანი უნდა იყოს ჯანმრთელი და შრომისუნარიანი. ამიტომ, სხეულზე ზრუნვა, როგორც ადამიანის სულის მატარებელი, არასოდეს შეწყვეტს აქტუალობას. მაგრამ მარხვაში სხეულზე ზრუნვა ასევე არის მისი (სხეულის) განწმენდაზე ზრუნვა და, გარკვეულწილად, სხეულის ნორმალური ცხოვრების წესით აღდგენა.

საკვები მარხვაში

ვინც საკუთარ თავს არაფერს უარყოფს, აუცილებლად ზარმაცი გახდება. დევიზი - აიღო ცხოვრებიდან ყველაფერი, სანამ შეგიძლია - აშკარად განწირულია ფიასკოსთვის. საკვების გაჯერება, მაგალითად, იწვევს სიმსუქნეს, გულის დაავადებებს, დიაბეტის განვითარებას. სასმელში გაჯერება იწვევს მთელი ორგანიზმის დეგრადაციას, ციროზს და საბოლოოდ სიკვდილს.

მაგრამ უპირველეს ყოვლისა კვდება სული, რომელიც არ იღებს თავის სულიერ საზრდოს. სულიც უნდა იკვებებოდეს. თუ არ დავივიწყებთ სხეულის გაჯერებას დღეში სამჯერ, მაშინ სულსაც სურს მისი საკვები - ლოცვა.

ჩვენ ვლოცულობთ თქვენთვის!

ვინც თავს იწონებს და მიჩვეულია ჭამას რაც უნდა, წესით ივიწყებს ლოცვას. საკვებით სავსე სხეულს დამატებითი ძილი სჭირდება. და უკვე სულზე ზრუნვის სურვილი არ მახსენდება.

პირიქით, თუ სხეულს ცოტათი დაასუსტებთ საკვების მარხვით, უფრო გაგიადვილდებათ ფიქრი, გაგიჩნდებათ სურვილი, აქტიურად იფიქროთ თქვენს ცხოვრებისეულ პოზიციაზე, ხელახლა გადახედოთ თქვენს პროექტებს, გამოვთვალოთ ნაბიჯები მიზნების მისაღწევად. ითხოვეთ დახმარება ზემოდან და მადლობა ღმერთს.

ვინც უკვე ისწავლა ლოცვა, თუნდაც ცოტათი, იცის, რა კურთხეული მდგომარეობა მოდის სულში, თუ ლოცვებს კარგად და ნაზად კითხულობ, ტაძარში გულდასმით აწყობ, წმიდა წერილს კითხულობ და წაკითხულზე ფიქრობ!

ეს იგივე სიმშვიდეა სულში, რომელიც ლოცვითა და მარხვით მიიღწევა. და ეს სამყარო ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის. ის ქმნის სასურველ და ასე რთულად მისაღწევ ადამიანურ ბედნიერებას. სულის ეს მადლით სავსე და ნაზი მდგომარეობა, როცა ის მოდის, დაცული უნდა იყოს რაც შეიძლება დიდხანს. ნუ შეიბილწებ თავს უსაქმური საუბრებით, დაგმობით, საკვებითა და ინფორმაციის გაჯერებით.

ასე მივედით სულიერი მარხვის თემამდე, რომელიც უფრო მაღალია ვიდრე სხეულებრივი. ფაქტობრივად, სხეულებრივი მარხვა გვაძლევს თვით ღმერთს სულიერი მარხვის მხარდასაჭერად. თვით სულიერი მარხვა კი გრძნობათა თავშეკავებით გამოიხატება:

- თვალები, ხედვა - არ შეხედო ცოდვას, არ წაიკითხო ცოდვილი წიგნები, გამორიცხე ზომბი - tv;

- ყურები, სმენა - არ მოუსმინოთ ცოდვილ გამოსვლებს, ჭორებს, ისტორიებს, გმობას, ჭორებს;

- გემო და სუნი - ნუ მიისწრაფვით დელიკატესისთვის, დაკმაყოფილდით სხეულის უბრალო საკვებით მხარდაჭერით;

- ხელები - ნუ შესცოდავთ;

- ფეხები, რათა ცოდვამდე არ მიიყვანონ. ასევე სექსუალური თავშეკავება. Და ასე შემდეგ.

ბევრი წინააღმდეგი იქნება, მაგრამ როგორ ვიცხოვროთ მაშინ? მერე რა შეიძლება იყოს პოსტში?

ყველაფერი ძალიან მარტივია.

უნდა გააცნობიერო, ადამიანო, რომ იმდენად დაეცა, რომ ვნებების ორმოდან საკუთარი ძალებით ვერ გამოხვალ. თქვენ მოგბეზრდათ სამყაროს ყველა ცდუნება, არ ცხოვრობთ საკუთარი ცხოვრებით, ტელეშოუების და სერიალების ყურებით, ვერც კი წარმოიდგენთ, რა არის ქრისტიანული სიწმინდე და ცოდვისგან თავისუფლება! ასე რომ, მარხვის ვარჯიში გაძლევს შესაძლებლობას დაბრუნდე ღმერთთან, განიწმინდო სული და სხეული და მიეჩვიო ლოცვას.

ბინძური სატელევიზიო ინფორმაციის ნაცვლად, მაგალითად, პოლიტიკაზე, სისხლიანობაზე და გარყვნილებაზე, თქვენ უყურებთ SOYUZ-ის არხს, შთაგონებთ სულიერებას, ეცადეთ! განზრახვით განსჯის უფალი. და აძლევს ძალას ყველას, ვინც ცდილობს. გახსოვდეთ, რომ ღვთის სასუფეველი ძალით არის აღებული, როგორც უფალი გვასწავლის. სიცარიელე და სევდა, რომელიც შეიძლება ჩამოყალიბდეს ჩვეული ცხოვრების წესის დაკარგვით, შეიძლება შეივსოს სათნოებითა და სასარგებლო კომუნიკაციით, ასევე სულის გადამრჩენელი ლიტერატურის კითხვით.

თქვენი ლოცვა შეიძლება სუსტი და არასაკმარისი იყოს. უფრო დიდი ძალა აქვს საკონსულო ლოცვას. ამ გზაზე მათი მხარდაჭერით დაგეხმარებათ სულიერი კომუნიკაცია თანამოაზრეებთან და სულიერად უფრო გამოცდილ ადამიანებთან. მართალია, ჩვენს დროში უნდა იყოს უკეთესი. მაგრამ შენზეა და მხოლოდ შენზეა დამოკიდებული, აირჩიო შენი გზა და დროულად გასცე პასუხი უფლის წინაშე.

მოკრძალებული ხორცით ცხიმიანი ჩვეულებრივი საკვების ნაცვლად, ისწავლეთ ბოსტნეულის - ბოსტნეულის, ხილის, მარცვლეულის და მათი წარმოებულების ჭამა. სინამდვილეში, მჭლე კერძები ხორცზე უკეთესი და გემრიელიც კი არის. უნდა გვახსოვდეს, რომ ხორცთან ერთად ჩვენ შთანთქავს გვამურ შხამს. და შემდგომ. სპილო ისეთი დიდი და ძლიერია, მაგრამ ბალახს ჭამს!

მარხვის დარღვევა ეკლესიის მიერ არ ისჯება. ალბათ მხოლოდ ღმერთი გვიყურებს უგუნურ შვილებად.ადამიანი საკუთარ თავს სჯის როცა უარს ამბობს მარხვაზე.

სამოთხეში პირველი მცნება იყო - ნუ ჭამ სიკეთისა და ბოროტის შეცნობის ხისგან. და რადგან ადამიანმა დაარღვია ღვთის ნება, დაეცა. ჩვენ ყველანი განვიცდით შემოდგომის შედეგებს საუკუნეების და ათასწლეულების განმავლობაში. და ცოდვის აღმოფხვრის ნაცვლად, რატომღაც მხოლოდ ვამრავლებთ მას. ამიტომ, ნუ გაგიკვირდებათ, რომ წლების განმავლობაში ცხოვრება უფრო და უფრო რთული ხდება.

და ეს რომ არ მოხდეს, მიეჩვიე მარხვას და ლოცვას! ნებისმიერს შეუძლია გამოქვეყნება. მაგრამ პოსტი თავისთავად უნდა იყოს შესაძლებელი. სხვანაირად მარხულობს ბავშვი, სხვანაირად მარხულობს სრულფასოვანი ზრდასრული, სხვანაირად მარხულობს ავადმყოფი, უძლური და მოხუცებული. აუცილებელია პოსტს გონივრულად მივუდგეთ.

ჩვენ არ ვართ მოძმეები. არ უნდა დამცინოთ საკუთარი თავი. ძალებზე მაღლა - ეს პოსტი აღარ არის. და საერთოდ, მარხვისთვის მარხვა არ არის გადარჩენა. მარხვა აუცილებელია ქრისტიანული სრულყოფისა და სულის ხსნისთვის.

მარხვა სულიერი ვარჯიშია.

პოსტი, აუცილებლად გამოაქვეყნე! შენი სული ხელახლა დაიბადება და სრულყოფილება.

და იმაზე დიდხანს იცოცხლებ ჯანმრთელობაში, ვიდრე შენ გგონია.

მართლმადიდებელი ეკლესიის კალენდარიმარხვა და კვება 2019 წლისთვის, მითითებით და მოკლე აღწერამრავალდღიანი და ერთდღიანი მარხვა და უწყვეტი კვირები.

საეკლესიო მართლმადიდებლური მარხვისა და ტრაპეზის კალენდარი 2019 წლისთვის

მარხვა მუცელში კი არა, სულშია
ხალხური ანდაზა

ცხოვრებაში არაფერი ხდება ძალისხმევის გარეშე. და დღესასწაულის აღსანიშნავად, თქვენ უნდა მოემზადოთ ამისთვის.
Რუსულად მართლმადიდებლური ეკლესიაარის ოთხი მრავალდღიანი მარხვა, მარხვა ოთხშაბათს და პარასკევს მთელი წლის განმავლობაში (გარდა რამდენიმე კვირისა), სამი ერთდღიანი მარხვა.

დიდი მარხვის პირველი კვირის პირველ ოთხ დღეს (ორშაბათიდან ხუთშაბათამდე), საღამოს წირვის დროს იკითხება დიდი (მონანიებული) კანონი, ბრწყინვალე ბიზანტიელი ჰიმნოგრაფის წმიდა ანდრია კრეტელის (VIII ს.) შრომა.

ყურადღება! ქვემოთ იხილავთ ინფორმაციას მშრალი კვების, უცხიმო საკვებისა და საკვებისგან სრული თავშეკავების დღეების შესახებ. ეს ყველაფერი ძველი სამონასტრო ტრადიციაა, რომელიც ჩვენს დროში მონასტრებშიც კი ყოველთვის ვერ შეინიშნება. მარხვის ასეთი სიმკაცრე არ არის საეროებისთვის, მაგრამ გავრცელებული პრაქტიკაა კვერცხებისგან, რძის პროდუქტებისგან თავის შეკავება. ხორცის საკვებიმარხვაში და მკაცრ მარხვაში - თავშეკავება თევზისგანაც. ყველა შესაძლო კითხვისთვის და მარხვის თქვენი ინდივიდუალური ზომების შესახებ, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია აღმსარებელთან.

პაემნები ახალ სტილშია.

მარხვებისა და ტრაპეზის კალენდარი 2019 წლისთვის

პერიოდები ორშაბათი სამშაბათი ოთხშაბათი ხუთშაბათი პარასკევი შაბათი კვირა

11 მარტიდან 27 აპრილამდე		 ქსეროფაგია ცხელი ზეთის გარეშე ქსეროფაგია ცხელი ზეთის გარეშე ქსეროფაგია ცხელი კარაქით ცხელი კარაქით
გაზაფხულის მტაცებელი თევზი თევზი

24 ივნისიდან 11 ივლისის ჩათვლით		 ცხელი ზეთის გარეშე თევზი ქსეროფაგია თევზი ქსეროფაგია თევზი თევზი
ზაფხულის მტაცებელი ქსეროფაგია ქსეროფაგია

14-დან 27 აგვისტომდე		 ქსეროფაგია ცხელი ზეთის გარეშე ქსეროფაგია ცხელი ზეთის გარეშე ქსეროფაგია ცხელი კარაქით ცხელი კარაქით
შემოდგომის ხორცის მჭამელი ქსეროფაგია ქსეროფაგია
2019 წლის 28 ნოემბრიდან 2020 წლის 6 იანვრამდე 19 დეკემბრამდე ცხელი ზეთის გარეშე თევზი ქსეროფაგია თევზი ქსეროფაგია თევზი თევზი
20 დეკემბერი - 1 იანვარი ცხელი ზეთის გარეშე ცხელი კარაქით ქსეროფაგია ცხელი კარაქით ქსეროფაგია თევზი თევზი
2-6 იანვარი ქსეროფაგია ცხელი ზეთის გარეშე ქსეროფაგია ცხელი ზეთის გარეშე ქსეროფაგია ცხელი კარაქით ცხელი კარაქით
ზამთრის მტაცებელი თევზი თევზი

2019 წელს

თავად მაცხოვარი სულმა უდაბნოში მიიყვანა, ორმოცი დღე ეშმაკმა აცდუნა და ამ დღეებში არაფერი უჭამია. მაცხოვარმა ჩვენი ხსნის საქმე მარხვით დაიწყო. დიდი მარხვა არის მარხვა თვით მაცხოვრის პატივსაცემად და ამ ორმოცდარვადღიანი მარხვის ბოლო ვნების კვირა დაწესებულია ხსოვნის პატივსაცემად. ბოლო დღეიესო ქრისტეს მიწიერი ცხოვრება, ტანჯვა და სიკვდილი.
განსაკუთრებული სიმკაცრით იმართება მარხვა პირველ და ვნებათა კვირაში.
სუფთა ორშაბათს ჩვეულებრივია საკვებისგან სრული თავშეკავება. დანარჩენი დრო: ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევი - მშრალი კვება (წყალი, პური, ხილი, ბოსტნეული, კომპოტები); სამშაბათი, ხუთშაბათი - ცხელი საკვები ზეთის გარეშე; შაბათი, კვირა - საკვები მცენარეული ზეთით.
თევზი ნებადართულია ღვთისმშობლის ხარებასა და ბზობის კვირას. ნებადართულია ლაზარეს შაბათს თევზის ხიზილალა. IN კარგი პარასკევისაკვები არ უნდა მიირთვათ მანამ, სანამ საფარველი არ ამოიღება.

2019 წელს

ყოველთა წმიდათა კვირის ორშაბათს იწყება წმიდა მოციქულთა მარხვა, რომელიც დაწესებულია მოციქულთა პეტრესა და პავლეს დღესასწაულამდე. ამ პოსტს ზაფხული ჰქვია. მარხვის გაგრძელება განსხვავებულია იმის მიხედვით, თუ რამდენად ადრეა თუ გვიან აღდგომა.
ის ყოველთვის იწყება ყველა წმინდანის ორშაბათს და მთავრდება 12 ივლისს. პეტროვის ყველაზე გრძელი მარხვა მოიცავს ექვს კვირას, ხოლო უმოკლეს კვირას ერთი დღით. ეს მარხვა დაწესდა წმიდა მოციქულთა პატივსაცემად, რომლებიც მარხვითა და ლოცვით მოემზადნენ სახარების მსოფლიო ქადაგებისთვის და მოამზადეს თავიანთი მემკვიდრეები მხსნელ მსახურებაში.
მკაცრი მარხვა (მშრალი კვება) ოთხშაბათს და პარასკევს. ორშაბათს შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი საკვები ზეთის გარეშე. სხვა დღეებში - თევზი, სოკო, მარცვლეული მცენარეული ზეთით.

2019 წელს

2019 წლის 14-დან 27 აგვისტომდე.
ერთი თვის შემდეგ სამოციქულო მარხვამრავალდღიანი მიძინების მარხვა იწყება. გრძელდება ორი კვირა - 14-დან 27 აგვისტომდე. ამ პოსტით ეკლესია მოგვიწოდებს მიბაძვისკენ Ღვთისმშობელირომელიც სამოთხეში ჩასახლებამდე განუწყვეტლივ მარხულობდა და ლოცულობდა.
ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევი - მშრალი კვება. სამშაბათი, ხუთშაბათი - ცხელი საკვები ზეთის გარეშე. შაბათს და კვირას ნებადართულია საკვები მცენარეული ზეთით.
უფლის ფერისცვალების დღეს (19 აგვისტო) ნებადართულია თევზი. თევზის დღე მიძინებაში, თუ ის მოდის ოთხშაბათს ან პარასკევს.

2019 წელს

საშობაო (ფილიპოვის) პოსტი. შემოდგომის ბოლოს, ქრისტეს შობის დიდ დღესასწაულამდე 40 დღით ადრე, ეკლესია ზამთრის მარხვაზე მოგვიწოდებს. მას ასევე უწოდებენ ფილიპოვს, რადგან ის იწყება ფილიპე მოციქულის ხსოვნისადმი მიძღვნილი დღის შემდეგ და შობა, რადგან ეს ხდება ქრისტეს შობის დღესასწაულამდე.
ეს მარხვა დაწესდა იმისთვის, რომ შეგროვებული მიწიერი ნაყოფისთვის უფალს სამადლობელი მსხვერპლი შევწიროთ და შობილ მაცხოვართან მადლით აღსავსე კავშირისთვის მოვემზადოთ.
საჭმელზე სიგელი ემთხვევა პეტრეს მარხვის წესდებას, ნიკოლოზის დღესასწაულამდე (19 დეკემბერი).
თუ ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის ტაძარში შესვლის დღესასწაული ოთხშაბათს ან პარასკევს მოდის, მაშინ თევზი ნებადართულია. ნიკოლოზის ხსენების დღის შემდეგ და შობის დღესასწაულამდე თევზაობა ნებადართულია შაბათს და კვირას. დღესასწაულის წინა დღეს თევზის ჭამა არ შეიძლება მთელი დღე, შაბათს და კვირას - კარაქით საჭმელი.
შობის ღამეს, სანამ პირველი ვარსკვლავი არ გამოჩნდება, საჭმელს ვერ მიირთმევთ, რის შემდეგაც ჩვეულებრივია სოჩივოს ჭამა - თაფლში მოხარშული ხორბლის მარცვლები ან ქიშმიშით მოხარშული ბრინჯი.

მყარი კვირები 2019 წელს

კვირა- კვირა ორშაბათიდან კვირამდე. ამ დღეებში არ არის მარხვა ოთხშაბათს და პარასკევს.
ხუთი უწყვეტი კვირა:
შობის დრო– 7-დან 17 იანვრამდე,
მებაჟე და ფარისეველი- 2 კვირით ადრე
ყველი (შროვეტიდი)- კვირით ადრე (ხორცის გარეშე)
აღდგომა (სინათლე)- აღდგომიდან ერთი კვირის შემდეგ
სამების შემდეგ ერთი კვირის შემდეგ.

პოსტი ოთხშაბათს და პარასკევს

ყოველკვირეული მარხვის დღეებია ოთხშაბათი და პარასკევი. ოთხშაბათს მარხვა დაწესდა იუდას მიერ ქრისტეს ღალატის ხსოვნისადმი, პარასკევს - ჯვარზე ტანჯვისა და მაცხოვრის სიკვდილის ხსოვნას. კვირის ამ დღეებში წმიდა ეკლესია კრძალავს ხორცისა და რძის პროდუქტების გამოყენებას, ხოლო ქრისტეს შობის წინა კვირაში თავშეკავება თევზისა და მცენარეული ზეთისგანაც უნდა იყოს. მხოლოდ მაშინ, როდესაც აღნიშული წმინდანების დღეები მოდის ოთხშაბათს და პარასკევს, ნებადართულია მცენარეული ზეთი, ხოლო ყველაზე დიდ დღესასწაულებზე, როგორიცაა შუამავლობა, თევზი.
ნებადართულია გარკვეული შვება მათთვის, ვინც დაავადებულია და მძიმე შრომით არის დაკავებული, რათა ქრისტიანებს ჰქონდეთ ლოცვის ძალა და საჭირო სამუშაო, მაგრამ თევზის გამოყენება არასწორ დღეებში და მით უმეტეს, მარხვის სრული გადაწყვეტა უარყოფილია. წესდებით.

ერთდღიანი პოსტები

ნათლისღების შობის ღამე- 18 იანვარი, უფლის ნათლისღების წინა დღეს. ამ დღეს ქრისტიანები ნათლისღების დღესასწაულზე წმინდა წყლით განწმენდისა და კურთხევისთვის ემზადებიან.
იოანე ნათლისმცემლის თავის მოკვეთა- 11 სექტემბერი. ეს არის დიდი წინასწარმეტყველის იოანეს ხსოვნისა და გარდაცვალების დღე.
წმიდა ჯვრის ამაღლება- 27 სექტემბერი. ჯვარზე მაცხოვრის ტანჯვის ხსოვნა კაცობრიობის გადარჩენისთვის. ეს დღე ლოცვებში, მარხვაში, ცოდვების მონანიებაში ატარებს.
ერთდღიანი პოსტები- მკაცრი მარხვის დღეები (გარდა ოთხშაბათისა და პარასკევისა). თევზი აკრძალულია, მაგრამ ნებადართულია მცენარეული ზეთით კვება.

მართლმადიდებლური დღესასწაულები. დღესასწაულებზე ჭამის შესახებ

საეკლესიო წესდების თანახმად, არ არის მარხვა ქრისტეს შობისა და ნათლისღების დღესასწაულებზე, რაც მოხდა ოთხშაბათს და პარასკევს. შობის ღამესა და ნათლისღების ღამეს და ჯვრის ამაღლებისა და იოანე ნათლისმცემლის თავის მოკვეთის დღესასწაულებზე ნებადართულია მცენარეული ზეთით საკვები. ამაღლების დღესასწაულებზე, უფლის ფერისცვალებაზე, მიძინებაზე, ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის შობასა და მფარველობაზე, ტაძარში მისი შესვლის, იოანე ნათლისმცემლის, მოციქულთა პეტრესა და პავლეს, იოანე ღვთისმეტყველის შობის დღესასწაულებზე. მოხდა ოთხშაბათს და პარასკევს, ასევე აღდგომიდან სამებამდე პერიოდში ოთხშაბათს და პარასკევს თევზი დაშვებულია.

როცა ქორწინება არ ხდება

მთელი წლის ოთხშაბათისა და პარასკევის წინა დღეს (სამშაბათი და ხუთშაბათი), კვირაობით(შაბათი), თორმეტი, ტაძარი და დიდი დღესასწაულები; პოსტების გაგრძელებაში: ველიკი, პეტროვი, უსპენსკი, როჟდესტვენსკი; საშობაო დროის გაგრძელებაში, ხორცის კვირაში, დროს ყველის კვირა(შროვეტიდი) და ყველის კვირეული; აღდგომის (ნათელი) კვირის განმავლობაში და ჯვრის ამაღლების დღეებში - 27 სექტემბერი.

  • თქვენ უბრალოდ წაიკითხეთ სტატია ეკლესია მართლმადიდებლური კალენდარი 2019 წლისთვის. თუ გსურთ მეტი იცოდეთ მართლმადიდებლური მარხვაშემდეგ გადახედეთ სტატიას.

ტექსტი: ევგენია ბაღმა

დიდი მარხვა მრავალდღიანი მკაცრი მარხვაა. მაგრამ მხოლოდ მათ, ვინც ერთ წელზე მეტია მარხულობს, ან ეკლესიის მსახურებს, შეუძლიათ შეასრულონ მისი ყველა დანიშნულება. რა არის მკაცრი მარხვა და არის თუ არა მისი დაცვა სავალდებულო?

მარხვის მნიშვნელობა და სიმძიმე

დიდი მარხვა გრძელდება 48 დღე და მორწმუნეები მზად უნდა იყვნენ ამის შესასრულებლად მკაცრი პოსტი. თუმცა მისი დაცვა არ უნდა გადაიზარდოს თვითწამებაში, რადგან მისი რელიგიური მიზანია თვითშეზღუდვა ეკლესიისადმი მორჩილებისა და ქრისტესადმი ერთგულებისთვის. ამგვარად, მართლმადიდებელი მარხვა ავითარებს ნებისყოფას, უარყოფს საკუთარ თავს გარკვეულ რაღაცეებს ​​და ამით ავლენს ღმერთის ერთგულებას, მზადყოფნას იმ განსაცდელებისთვის, რომელიც შეიძლება დაეცეს მათ ნებას. ძალები, რომლებიც გამოიყოფა მკაცრი მარხვის დროს (რადგან ადამიანი ნაკლებ დროს ატარებს სუფრასთან, სტუმრად და გართობასთან), მართლმადიდებლებმა უნდა დახარჯონ სულიერი ცხოვრება, სხვების დახმარება. თუ მკაცრი მარხვა აუტანელი ხდება მარხვისთვის, ის თავს ცუდად გრძნობს, სხეული კი სტრესის ქვეშაა, მაშინ ასეთი მარხვის აზრი იკარგება.

ამ 48 დღის განმავლობაში, გარკვეულ დღეებში მარხვის სიმძიმე შეიძლება განსხვავდებოდეს. ასე რომ, არსებობს მარხვის სიმძიმის რამდენიმე ხარისხი - ყველაზე მარტივი დღეებიდან ყველაზე რთულამდე. შროვეტიდი ერთ-ერთი ყველაზე მსუბუქია – მასში ყველაფრის ჭამა შეგიძლიათ, გარდა ხორცპროდუქტები, ე.ი. და რძე, და კვერცხი და თევზი. ცოტა უფრო რთული - თევზის დღეები. სირთულით შემდეგი დღეებია, როდესაც ნებადართულია ცხელი (მოხარშული, მოხარშული) საკვები მცენარეული ზეთით, შემდეგ ზეთის გარეშე. და ბოლოს, მშრალი კვება არის დიეტა, რომელიც შედგება ცივი საკვების გარეშე ზეთისა და ცივი სასმელებისგან. ყველაზე მკაცრი დღეები ის დღეებია, რომლებშიც მთლიანად თავი უნდა შეიკავოთ საკვებისგან.

ვის შეუძლია მკაცრი მარხვა?

მკაცრი მარხვა რთულია ჩვეულებრივი საერო ადამიანისთვის, ამიტომ, როგორც წესი, ეს მხოლოდ ბერებს, ეკლესიის მსახურებს ან გამოცდილ მარხვას შეუძლიათ. თუ გადაწყვეტთ მკაცრი მარხვის დაცვას, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია აღმსარებელთან, ექიმთან ან დამოუკიდებლად განსაზღვროთ სიმძიმის ხარისხი, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გრძნობთ თავს. თუ პირველად იცავთ მკაცრ მარხვას, დაუყოვნებლივ არ უნდა დაიცვან მისი რეცეპტები და მითითებები, თანდათან შეამციროთ ცხოველური პროდუქტებისა და მცენარეული ზეთის რაოდენობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მკაცრი მარხვის დღეები თქვენს ჯანმრთელობაზე უარყოფითად იმოქმედებს.

როგორც წესი, მკაცრი მარხვისგან თავისუფლდებიან ავადმყოფები, მოხუცები და ბავშვები, ასევე ორსული ქალები. ნებადართული დათმობები მათთვის, ვინც გზაზეა. ექიმები არ ურჩევენ თევზის დათმობას სკოლის მოსწავლეებს, სტუდენტებს და მათ, ვინც აქტიური გონებრივი აქტივობით არის დაკავებული.

მკაცრი პოსტი - განსაცდელითანამედროვე ადამიანისთვის, რომელიც არ არის მიჩვეული არაფერში შეზღუდვას და ცხოველური საკვების ბოროტად გამოყენებას. ამიტომ მკაცრი მარხვის დღეებიდან დაწყებული უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და გრძნობებს. მკაცრი მარხვა არ უნდა გახდეს სტრესული, არამედ, პირიქით, მოგიტანოთ სარგებელი და განწმენდა - როგორც ფიზიკური, ასევე სულიერი.

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: