Podrobna tabela, kaj lahko jeste v času rojstnega posta. Jaslični post: kdaj se začne, bistvo posta, kaj in kdaj lahko jeste, znamenja

Na začetku posta se počutim normalno in postenje telesno normalno prenašam, do konca pa komaj zdržim. Ko sem se med rojstvenim postom prvič postil, me je zabolel želodec, zato sem post prekinil. Kako jesti med postom, če med postom zbolite?

Protojerej Aleksander Iljašenko

Da, če se pojavijo resne zdravstvene težave, se post lahko oslabi (z blagoslovom duhovnika), vendar se ni treba spravljati v takšno stanje. Konec koncev, sodeč po vašem pismu, vaše težave niso zaradi vašega zdravja, ampak ker ste preleni za kuhanje v postnem času.

Postna miza je lahko raznolika, okusna in zdrava. Mimogrede, za bolan želodec je ovsena kaša, kuhana v vodi, zelo koristna - kaj je narobe s tem? Na naši spletni strani so recepti za postne jedi, obstajajo celo posebne kuharske knjige, če bi radi kuhali!

***

Ali je med postom možno piti alkohol?

Med večdnevnim postom ob nekaterih dnevih več strogi post, v drugih so dopustne nekatere sprostitve. Torej so alkoholne pijače v zmernih količinah dovoljene na šabat in nedelje, pa tudi ob dnevih spomina na najbolj čaščene svetnike. V času rojstnega posta so te dni dovoljene tudi ribe. Ampak to splošna pravila, mero posta pa za vsakogar določi individualno v osebnem pogovoru z duhovnikom. Bog ti pomagaj!

S spoštovanjem, protojerej Aleksander Iljašenko

***

Poskušam se držati posta, a ko pridem na obisk k sorodnikom ali prijateljem, me pogostijo z jedmi, ki niso prav nič postne. Kaj naj storim v tem primeru? In tudi, ali je res, da je v takih primerih nemogoče zavrniti hrano in odkrito reči, da sem posten? V takšnih primerih običajno pojem majhno porcijo nepostne hrane, naslednji dan pa nadaljujem s postom. Ali delam prav?

Duhovnik Antony Skrynnikov

Vse je odvisno od situacije. Če vaši sorodniki vedo, da ste na postu, jih lahko s skromnim obrokom premamite. Odločili se bodo, da sta tvoja vera in post površna, ki se jima ob priložnosti zlahka odrečeš. Apostol Pavel pravi, da »če jed spravlja mojega brata v spotiko, jaz nikoli ne bom jedel mesa, da ne spravim svojega brata v spotiko«.
Po drugi strani pa se zgodi, da zavrnitev nečesa, še posebej tistega, kar je pripravljeno za vas, lahko gostitelji mize dojemajo kot žalitev in povzročijo užaljenost. V tem primeru je bolje žrtvovati en dan posta kot medčloveške odnose.

S spoštovanjem, duhovnik Antony Skrynnikov

***

Prosim, povejte mi, kako določiti zlato sredino v postenju - med požrešnostjo (tako požrešnostjo kot grleno norostjo), poželenjem po mesu in noro fanatičnim pretiravanjem v postenju, torej, kako se postiti na običajen način.

Duhovnik Dionizij Svečnikov

Vsak si mora sam določiti mero vzdržnosti, najbolje po posvetu z duhovnikom. Kar je za enega norost, je za drugega običajno, in kar je za enega poželenje, je za drugega norma življenja. Vsi ljudje smo različni. In Cerkev nam v svoji listini kaže ideal posta. Lahko se postiš po pravilih – Bog pomagaj! Če ne morete, hitro, kolikor lahko, vendar ne obtožujte fanatizma nekoga, ki zmore. Glavna stvar je, da se med postom ne odrečete nekaj hrane, ampak se naučite vzdržati. Abstinenca ne samo v hrani, ampak tudi v besedah, dejanjih, dejanjih.

S spoštovanjem, duhovnik Dionisy Svechnikov

***

Nimam volje za post v zvezi s hrano. Ko ne jem mesa, postanem jezen in razdražljiv, nesramen. Vem, da glavna stvar pri postu ni samo abstinenca od hrane, ampak bolj poglobljen pogled vase, poskušanje odpraviti težave. božja pomoč nekaj v sebi, pa vendar ... Verjetno mi je lažje spet ne gledati filma ali televizije, kot ne jesti mesa. Pa kaj naj naredim, saj sem tak duhovni invalid, niti pravil ne morem redno brati, je preveč ... Nič ne morem redno delati. Včasih imam celo misli, da pravoslavje ni zame, vendar ne morem živeti brez Kristusa, brez obhajila (tudi če je redko).

Prvič, ne smemo se sprijazniti z dejstvom, da smo »duhovni invalidi« in to stanje prepoznati kot edino možno do konca časov. Boj proti svojim strastem in slabostim je pravzaprav namen posta. In vstopiti v tak boj in zmagati je mogoče le po rednem in težkem »treningu« in seveda z božjo pomočjo.

Pišete o razdražljivosti. Vendar to ne velja samo za vas, to velja za veliko ljudi - to je dokaj pogosta reakcija. Toda ta razdražljivost se ne pojavi zaradi posta, ampak se manifestira zahvaljujoč postu - torej ni nekaj, kar pride samo med postom, ampak nekaj, kar je vedno v nas iz takšnih ali drugačnih razlogov, samo zaradi nekaterih omejitev je ta greh se izraziteje manifestira. Le eden od ciljev posta je prepoznati določene grehe pri sebi in se z njimi boriti.

Proti plevelom se je nesmiselno boriti tako, da jim trgamo le liste, korenine pa pustimo v zemlji – plevel bo spet pognal, korenina pa se bo v tem času okrepila. Ne morete se boriti proti razdražljivosti tako, da jo "hranite" z mesom - morate jo iskati pravi razlog in se boriti proti temu. Objava razkriva naše šibke točke”, nam omogoča, da jih vidimo in občutimo jasneje, zato naravna reakcija ne bi smela biti želja, da bi te razjede ponovno “skrili”, ampak da se potrudimo, da jih za vedno odstranimo.

Seveda je to dolga in težka pot, zato je bolje, da jo začnete skupaj z izkušenim vodnikom - duhovnikom, ki vam bo povedal, kje točno morate to pot začeti, se z vami pogovoril o rezultatih prvih korakov in povem kam in kako naprej. Zato vam svetujem, da greste v cerkev in se o vprašanjih posta pogovorite v osebnem pogovoru z duhovnikom, mu poveste o svojih težavah in vprašate za nasvet, kako se najbolje navaditi na post in premagati razdražljivost in nevljudnost. Božja pomoč vam v tem težkem boju!

S spoštovanjem, protojerej Aleksander Iljašenko

Vendar jih je enostavno prenašati: prvič, to ni strog post in pogosto lahko jeste ribe, in drugič, pričakovanje svetlega, čudovitega praznika pomaga.

Rastlinsko olje lahko uporabite tudi med rojstnim postom in tistim, ki so že poskusili kuhati brez njega, ni treba pojasnjevati, kako pomembno je in kako popestri prehrano. Jaslični post torej, čeprav omejuje opazovalce pri izbiri izdelkov, hkrati daje velike možnosti za kulinarično ustvarjalnost.

Kot pri vsakem drugem postu zavračamo jajca, mlečne izdelke in toplokrvno meso. Od vsega, kar se imenuje skromno.

Začetek objave

Prvi dan je 28. november in je sobota. 27. november je petek, tradicionalni postni dan. Torej se morate v resnici hitri hrani odpovedati en dan prej. In 26. november je bila zadnja priložnost za jesti kotlet pred božičem.

Kaj in kdaj jesti

Obstajata dve tradiciji posta: samostansko in posvetno. Prvi je seveda bolj strog. Začnimo z njim:

Ponedeljek - dovoljena je vroča pusta hrana brez olja.

Torek in četrtek - lahko jeste vročo pusto hrano z maslom.

V sredo in petek lahko uživate le pusto hrano, ki ni bila toplotno obdelana, in kruh.

Sobota in nedelja - dovoljene so ribe in vroča hrana z rastlinskim oljem.

Upoštevanje posta v skladu z meniško tradicijo zahteva blagoslov spovednika.

Tako nam, nesamostanskim prebivalcem, ne bo treba tako strogega posta: pogosto bomo lahko jedli ribe in rastlinsko olje. To močno razlikuje Roždestvenskega od drugih strožjih postov, ko je ob nekaterih dnevih predpisano suho jed, medtem ko se olje, to je rastlinsko olje, lahko uporablja le ob vikendih.

Decembra lahko jeste takole:

Ponedeljek, sreda, petek - vroča hrana z rastlinskim oljem.

Torek-četrtek - dovoljene so ribe in topla hrana v olju.

Sobota in nedelja in tudi počitnice- dovoljene so ribe, vino in rastlinsko olje.

Zadnji, šesti teden posta je najstrožji. Od 2. januarja, od sobote, do torka, 6. januarja, se ribe ne jedo več, v ponedeljek, sredo in petek zadnjega tedna pa je iz prehrane izključeno rastlinsko olje. In seveda brez vina.

Zadnji dan posta

6. januar - božični večer. Na ta dan je predpisano vzdržati se hrane do prve zvezde. Po njegovem pojavu lahko potešite lakoto s sokom: pšeničnimi zrni, kuhanimi v medu, ali kuhanim rižem s suhim sadjem.

Počitnice v postu

V času rojstnega posta praznujemo dva velika praznika: 4. december - Vstop v tempelj Sveta Mati Božja, 19. decembra pa je spomin na Miklavža.

Te dni so postnim ljudem dovoljene ribe in rastlinsko olje. 19. december letos je sobota, ko sta dovoljena tako vino kot ribe. Toda 4. decembra - postna sreda, moči pa si lahko napolnite z ribjo jedjo in kozarcem vina.

Postno novo leto

Tistih, ki skrbno spoštujejo tradicijo in se postijo po vseh pravilih, ne bo mogoče razveseliti z varčnimi novoletnimi jedmi. 31. december je četrtek, še vedno lahko jeste ribe, vendar ne morete piti vina. In 1. januarja se morate popolnoma odreči ribjim jedem. Torej bomo morali počakati na božič.

Postopoma se začenjamo pripravljati na veliki praznik Kristusovega rojstva. Ljudje, ki šele začenjajo svoje življenje v Cerkvi, imajo praviloma veliko vprašanj o pravilih in običajih rojstnega posta. Poskušali smo zbrati najbolj značilna vprašanja in jih zastavili protojereju Alekseju Mitjušinu, rektorju templja Življenjska Trojica v Kosinu.

Potrebujemo rojstni post, da pripravimo svoje duše na praznovanje velikega praznika - Kristusovega rojstva. V pravoslavni cerkvi na poseben način praznujejo dva dogodka: Kristusovo vstajenje in Kristusovo rojstvo.

Ljudje so dolga stoletja čakali na Kristusovo rojstvo, da bi se z Gospodovim rojstvom znebili moči hudiča nad seboj. Veselje tega rojstva Odrešenika na svet obhajamo še danes. Zato se kristjani na ta dogodek pripravimo vnaprej, s postom.

Pred rojstnim postom se kristjani ne postijo več kot tri mesece. (po vnebovzetem postu). Sprostimo se duhovno in fizično, pred božičem pa je čas, da se notranje zberemo. Ko post izgine iz našega življenja, postanemo duhovno in telesno šibki.

Rojstni post je potreben, da se srečamo dostojno, krščansko. super počitnice Božič. Prinesti hvaležnost Bogu za dejstvo, da ni zaničeval naše človeške narave in je postal, tako kot mi, popoln človek, ki je nase prevzel vse tegobe našega zemeljskega bivanja, bolezni mesa in duha.

Kako spoštovati rojstni post?

Rojstni post ni tako strog in zapleten, imenuje se ribji post. Posvetna tradicija posta je lažja od samostanske. V tem postu lahko laiki uživajo ribe vse dni razen v sredo in petek.

In po cerkvenih predpisih jedo menihi ribe le ob sobotah in nedeljah; ob torkih in četrtkih - samo, če so na te dni prazniki. Na primer, dan spomina na sv. Spiridona Trimifuntskega (25. december), praznovanje ikone Božja Mati"Znamenje" (10. december) ali pokroviteljski praznik. Po prvem januarju menihi ne jedo več rib.

Kako ohraniti rojstni post za laike?

Povedati je treba, da bi morali laiki v tradiciji Ruske pravoslavne cerkve posnemati menihe v svoji abstinenci. Kdor ima moč, se lahko posti po cerkvenih predpisih. Tisti, ki nimajo takšne priložnosti, naj ne obupajo, naj ne obupajo, ampak naj se v tem postnem času raje vadijo v ponižnosti, ljubezni do drugih, branju duhovne literature in branju evangelija.

Česa ne smete početi v času rojstnega posta?

Prvič, v času rojstnega posta ne morete storiti vsakdanjih grehov. Če v postnem času ne jemo posta, ampak še naprej ostajamo zvijačni, jezni, razdražljivi, se prepiramo s sosedi, obsojamo druge, klepetamo v prazno – bo to kršitev posta. Post je priložnost, da se vzdržimo ne le hrane, ampak tudi takšne morale dnevnih grehov ki smo jih v vsakdanjem življenju navajeni ne opaziti.

Ali se je možno poročiti (poročiti) v času rojstnega posta?

Pravoslavni kristjani se v času rojstvenega posta seveda ne smejo poročiti. Poroka trenutno ni. Za tiste, ki se odločijo za poroko pri matičnem uradu, tudi rojstni post ni najbolj primeren trenutek. Pomembno si je zapomniti, da je čas za vse: čas za veselje in čas za abstinenco. Če se človek meni pravoslavni kristjan, potem mora prisluhniti glasu Cerkve.

Ali je možno seksati med rojstnim postom?

To je zelo subtilno, osebno vprašanje. Apostol Pavel v svojem prvem pismu Korinčanom odgovarja: « žena ne ima oblast nad svojim telesom, ampak njen mož; prav tako mož nima oblasti nad svojim telesom, ampak žena« (1 Kor 4,7). Če se mož in žena postita v telesni vzdržnosti, je to sporazumno.

Če imajo pravoslavni kristjani duhovnega očeta, potem je treba to vprašanje rešiti z njim. To vprašanje je veliko bolj osebno kot na primer abstiniranje od mesa. Morda ima krščanska žena neverujočega moža; on sploh ne razume takšne abstinence; to lahko povzroči prepir v družini. Zato ta problem Bolje se je odločiti s svojim spovednikom.

Kaj lahko jeste med rojstnim postom?

V času rojstnega posta lahko jeste ribe, morske sadeže, zelenjavo, sadje in kruh. Ne smete jesti mesa, perutnine, mlečnih izdelkov ali jajc.

Ali je možno jesti ribe med rojstnim postom?

Po svetovni tradiciji, v prizanesljivosti do naših slabosti, lahko ribe jemo vse dni razen srede in petka. Za laike to bolj verjetno ni pravilo, ampak sprostitev. Sodobni človek preživi več ur na dan na poti, se utrudi v službi in je doma z nenehnimi gospodinjskimi skrbmi, zato smo kot prebivalci velemest deležni tako prizanesljivih ugodnosti.

Vino je dovoljeno piti v času rojstnega posta ob nedeljah in velikih praznikih, ki so v postnem času. Na primer, vstop v tempelj Presvete Bogorodice (4. december), dan sv. Nikolaja Čudežnega (19. december), dan spomina na sv. Spiridona Trimifuntskega (25. december), pokroviteljski prazniki.

Kot je rekel kralj David v Psalterju: »...Vino razveseljuje človekovo srce in kruh ga krepi« (Ps 103,15). Vino je dovoljeno piti ob praznikih in ob postnih dneh, vendar zmerno.

Ali je možno krstiti v času rojstnega posta?

Krst je lahko na kateri koli dan rojstnega posta. Ni ovir, da bi v času rojstnega posta krstili otroka ali odraslega. Druga stvar je, da se morate pripraviti na zakrament: poklicati cerkev, se dogovoriti za čas krsta, se pogovoriti z duhovnikom. Zdaj velja pravilo obvezne kateheze za odrasle in mladostnike, ki so tik pred krstom, ter za botre ali matere pri krstu majhnih otrok.

Vsekakor se o pripravi na krst pozanimajte v cerkvi, kjer boste krstili sami ali krstili otroka. Izveste na župnijski spletni strani, po telefonu ali za svečnikom.

Ali je možno prejeti obhajilo v času rojstnega posta?

Obhajilo je možno in še več, priporočljivo je obhajati v času rojstnega posta pogosteje kot sicer. Ker je post čas, ki prispeva k pripravi na obhajilo. Smo v abstinenci in molitvi. Zato lahko ob upoštevanju pravil posta pristopimo k obhajilu s strahom Božjim.

Kako se pripraviti na obhajilo v času rojstnega posta?

Post, če ga upoštevamo, je sam po sebi priprava na obhajilo. Prebrati morate zaporedje svetega obhajila, preberite spokorni kanon Odrešenika, molitveni kanon Presveti Bogorodici in kanon Angelu varuhu.

Katere molitve se berejo med rojstnim postom?

Ker nimamo vsi časa za branje dnevnih jutranjih in večernih pravil izven posta, bi bilo najbolje, da z njimi začnemo v času jasličnega posta in jih poskušamo redno brati. To bo za nas najboljše molitveno delo, ki ga je po rojstvenem postu priporočljivo pustiti v običajnem življenju.

Poleg tega je v krščanski tradiciji treba v postnem času pogosteje brati evangelij: bodisi zapovrstjo bodisi tistega, ki se tisti dan bere v cerkvi (to lahko vidite v cerkveni koledar, kjer je naveden odčitek za vsak dan). In tisti, ki upoštevajo dnevna pravila in redno berejo evangelij, naj berejo psalter.

Ali je možno brati akatiste med rojstnim postom?

Doma lahko prebereš karkoli pravoslavne molitve za laike (brez duhovniških vzklikov). Obstaja dobro znan izraz "Celica nima listine." Druga stvar je, da je akatist slovesna, vesela, zahvalna molitev, ki morda ni zelo primerna, na primer na veliki petek - dan Kristusovega križanja. Toda med rojstnim postom lahko preberete akatist, še posebej, ker se decembra praznujejo dnevi spomina na tako znane svetnike, kot so apostol Andrej Prvoklicani, Spiridon Trimitski ali sveti Nikolaj, nadškof Mire v Likiji.

Ali je med rojstnim postom mogoče piti vino?

Vino je dovoljeno piti v času rojstnega posta ob nedeljah in velikih praznikih, ki so v postnem času. Vstop v tempelj Presvete Bogorodice (4. december), dan apostola Andreja Prvoklicanega (13. december), dan svetega Nikolaja Čudežnega delavca (19. december), dan spomina na svetega Spiridona Trimifuntskega ( 25. december).

Ločeno je treba omeniti noč z 31. decembra na 1. januar. V letu 2017 je 1. januar nedelja. Če boste ta dan obhajali obhajilo, se morate od polnoči popolnoma vzdržati hrane in pijače (ta omejitev ne velja za zelo majhne otroke ali jemanje zdravil). Tudi v vseh drugih primerih naj bo praznovanje novega leta skromno, saj pravoslavci nadaljujejo z rojstvenim postom.

Česa se lahko spomnite med rojstnim postom?

Kadar koli v letu se morate spomniti mrtvih z molitvijo: z oddajo opomb na proskomedia (del liturgije), spominske službe, domača molitev za pokojne sorodnike in prijatelje.

če govorimo o glede pogrebne jedi, potem naj hitro. O ukrepu abstinence in možnosti omilitve postnih zahtev se pogovorite s svojim spovednikom ali duhovnikom, čigar mnenju zaupate.

Ali je med rojstnim postom mogoče spočeti otroka?

V postnem času obstaja tradicija opuščanja zakonske intimnosti, zato med rojstvenim postom ni vredno spočeti otroka. Po drugi strani pa apostol Pavel pravi: »Ne odhajajte drug od drugega, razen po dogovoru, za nekaj časa, da se postite in molite, nato pa bodite spet skupaj« (1 Kor 7,5), zato se je treba o vprašanju možnosti zakonskih odnosov v času rojstnega posta pogovoriti s svojim zakoncem. Če pride do spočetja otroka, ne bodite pozorni na vraževerne ideje, povezane s tem - datum spočetja nikakor ne vpliva na otroka.

Ali je možno jesti marshmallow v času rojstnega posta?

Med rojstnim postom sta po meniški listini mleko in jajca prepovedana. Če so ti izdelki vključeni v marshmallow (kar lahko preberete na embalaži izdelka), jih ne morete jesti. Naj vas spomnimo, da se je treba o ukrepu vzdržnosti in možnosti omilitve postnih zahtev predhodno pogovoriti s svojim spovednikom ali duhovnikom, čigar mnenju zaupate.

Ali se je možno poročiti v času rojstnega posta?

Ni povsem jasno, kaj je mišljeno z besedo "ujemanje". Če govorimo o ponudbi za poroko ali srečanju s starši izbranca ali izbranca, potem to ni prepovedano. Če govorimo o poroki, potem se v pravoslavni cerkvi med večdnevnimi postomi ta zakrament ne izvaja.

S postom se lahko »vpišete v matični urad« in poroko preložite na pozneje, vendar je bolje, da za to prosite svojega spovednika za blagoslov in se z njim posvetujete, kako najbolje postopati.

Ali je možno šivati ​​v času rojstnega posta? Ali je možno vezenje s perlicami v času rojstnega posta?

Vsekakor je možno. Šivanje je umirjena in pomirjujoča dejavnost, ki ustreza postnemu razpoloženju. Bolje je vezeti in šivati, kot pa izgubljati čas z gledanjem televizije ali preživljanjem časa na internetu po službi. Mimogrede, glede na cerkveno izročilo Sama Presveta Bogorodica se je ukvarjala s šivanjem - šivala je zaveso za Salomonov tempelj. Na ikonah Marijinega oznanjenja je Mati Božja pogosto upodobljena s šivalnimi pripomočki.

Glavna stvar je, da vezenje ne nadomesti molitve v templju. Sicer pa ni nobenih prepovedi za vezenje kadarkoli.

Vsake dejavnosti se je treba lotiti z notranjim duhovnim razmišljanjem.

Kje lahko obhajate maševanje med Kristusovim postom?

Maziljenje v rojstnem postu je redkejši pojav kot maziljenje v velikem postu.

Vendar pa v mnogih pravoslavne cerkve Med večdnevnim postom obstaja običaj maziljenja.

Kako prejeti maševanje v izbrani cerkvi, se pozanimajte na župnijski spletni strani, po telefonu ali pri svečniku. Povedali vam bodo, kdaj lahko prejmete maševanje in kako se najbolje pripraviti na zakrament.

Prebivalci stanovanjskih območij Moskve je bolje izbrati cerkev v središču mesta, kjer je morda bistveno manj ljudi kot na obrobju.

Maziljenje je zakrament, v katerem Boga prosimo za odpuščanje naših pozabljenih grehov. Sem ne sodijo grehi, ki jih je oseba namerno zamolčala pri spovedi.

Ali je možno jesti krekerje med rojstnim postom?

Seveda lahko v času rojstnega posta jeste krekerje – to je ena najpustejših vrst hrane, razen če so polnjeni z mlekom.

Naj vas spomnimo, da se je treba o ukrepu vzdržnosti in možnosti omilitve postnih zahtev predhodno pogovoriti s svojim spovednikom ali duhovnikom, čigar mnenju zaupate.

In kar je najpomembnejše, ne pozabite, da bistvo rojstnega posta niso le omejitve hrane, čeprav so tudi te pomembne. Od gastronomskega posta se kristjan izboljšuje v duhovni dejavnosti - nauči se biti odgovoren za svoje življenje z zavestnim samoomejevanjem. Post v hrani ni sam sebi namen, ampak le sredstvo za rast v Kristusu, še en korak h Gospodu in izpolnjevanju njegovih zapovedi.

Duhovnik Aleksej Mitjušin

28. novembra se začenja zadnji izmed strogih postov v letu 2016. Imenuje se Rozhdestvensky (ali Filippov), traja 40 dni in se konča na predvečer Kristusovega rojstva, ki ga bodo v Rusiji praznovali 7. januarja 2017.

Kot v vsakem drugem postu se pravoslavni kristjani očistijo ne le telesa in ga ohranjajo v strogosti, ampak tudi duše. Vse to je potrebno za praznovanje velikega dne Odrešenikovega rojstva.

Zgodovina rojstnega posta

Bistvo posta je natančno preneseno v cerkveni pesmi: "Postimo se od hrane, duša moja, in ne očiščeni strasti, zaman se tolažimo z nejedjo: kajti če vam post ne prinese popravka, potem boste Bog jih bo sovražil kot lažne in bodo postali kot zlobni demoni, Nikoli ne zastrupljamo.«

Ločen in večdnevni jaslični post je postal šele v 4. stoletju. V tem obdobju so se pojavile prve omembe tega posta, ki so jih zgodovinarji odkrili v delih blaženega Avguština, svetnikov Ambroža Milanskega in Leona Velikega. Po koncilu leta 1166 je postal štirideset dni (štirje dnevi). In ker začetek posta pade na dan spomina na sv. Apostol Filip (14. november, stari slog), potem se je začel imenovati Filippov.

Rojstni post ima tudi druga imena: Kudelitsa, Zagovenye, Zapusty ali Launches (slednjo možnost so sprejeli Belorusi). Zakaj Kudelica? Odgovor je preprost: običajno so se v prvem tednu tega posta ženske usedle k presti. Prejo so vlekli, zvijali, navijali in vsi so govorili: »Lena predica nima niti srajce.« Stari ljudje so povedali, da se je od Filipovega dne v Rusu začel »volčji mesec«, ko so se lačne živali zbrale v trope in se približale kočam v upanju na uspešen lov.

Kaj in ob katerih dnevih lahko jeste v času rojstnega posta?

Vsak post, in božič ni nobena izjema, vključuje odrekanje številnim znanim jedem. In vsi ne morejo opraviti tega testa. Cerkev daje koncesije bolnim ljudem, otrokom, starejšim in nosečnicam, pri katerih lahko zavrnitev potrebnih izdelkov negativno vpliva na njihovo zdravje. Tistim, ki se bodo odločili za post, bodo pomagale molitve pred jedjo, ki jih bodo pripravile na duhovno očiščenje in jim dale moč, da post zdržijo do konca.

Torej med postom ne smete jesti mesa, masla, jajc ali mlečnih izdelkov.

V prvih treh tednih posta - od 28. novembra do 19. decembra 2016 - je koledar prehrane naslednji:

-ponedeljek: vse vroče zelenjavne jedi, vendar brez rastlinskega olja.

- Torek, četrtek, sobota, nedelja: Dovoljeno je kuhati rastlinsko hrano na osnovi rastlinskega olja. Svoji prehrani lahko dodate tudi ribe.

V nedeljo, v čast velikega praznika - Vhoda v tempelj Blažene Device Marije, je postnim vernikom dovoljeno piti malo rdečega vina.

V naslednjih dveh tednih - od 20. decembra 2016 do 1. januarja 2017 se izvajajo naslednje spremembe:

- ponedeljek: vroče zelenjavne jedi, pripravljene brez rastlinskega olja.

- torek in četrtek: vroče zelenjavne jedi, pripravljene z dodatkom rastlinskega olja.

Na določene dni rojstnega posta je dovoljeno piti vino in ribe.

- sreda petek: izključno suho prehrano.

-sobota: zelenjavne jedi z dodatkom masla in ribe.

-nedelja(1. januar): Na nedeljski jedilnik lahko vključite majhno količino rdečega vina.

- ponedeljek sreda: izključno suho prehrano.

- torek in četrtek: zelenjava brez olja.

Najstrožji dan celotnega posta je 6. januar, božični večer. Na ta dan se tisti, ki se postijo, postijo do večera. In ko se na nebu zasvetijo zvezde, se lahko usedete za praznično mizo, katere glavna jed naj bo sok (pripravljen je iz leče, pšenice ali riža).

Znamenja za rojstni post

V Rusiji je bil rojstni post povezan z mnogimi najbolj razna znamenja, ki so se večinoma nanašale na vreme ali prihodnjo letino. Tukaj je le nekaj izmed njih:

- če je v času rojstnega posta zelo oblačno ali sneženo vreme, počakajte na mokri mesec maj.

- če so v prvih dneh rojstnega posta drevesa prekrita z zmrzaljo, potem to napoveduje žetev ovsa. In če dežuje, je to zanesljiv znak, da bo pšenica požeta.

- če so v Filippovem hitrem pogosto snežne nevihte, potem počakajte na zgodnjo pomlad.

- če je na božični dan nenavadno toplo vreme, potem je to znanilec hladne pomladi.

40-dnevni božični post se začne 28. novembra in konča 6. januarja, v noči pred božičem. Post vključuje vzdržanje določenih živil in molitev s ciljem, da bi božič pričakali prečiščeni in pripravljeni slediti naukom Božjega Sina.

Glavni cilj in pomen jasličnega posta po svetem Janezu Zlatoustemu: »Pravi post je odvračanje od zla, brzdanje jezika, odpravljanje jeze, krotenje poželenja, prenehanje obrekovanja, laži in krivoprisege.«

Kristalni post se imenuje tudi Filippov, saj dan reda (zadnji dan pred pustom) pade na dan spomina na sv. Apostol Filip.

Šporski Vaclav. Molitev

Zgodovina rojstnega posta. Pomen. Molitev

Zgodovina rojstnega posta se začne v dobi rojstva krščanstva. Sprva je post trajal 7 dni, kasneje pa se je povečal na štirideset dni. Izjema je bila armenska cerkev, ki ni hotela sprejeti novih pravil in se še vedno posti sedem dni (od 30. decembra do 5. januarja).

Ilya Repin. Kristus

IN pravoslavne cerkve Od 28. novembra do 6. januarja potekajo abstinenčni dnevi bizantinske dediščine (teh je večina).

Pomembno je, da se postni dnevi, čeprav so bližje praznikom, vseeno razlikujejo od njih. Ob praznikih duhovniki vabijo ljudi, naj se zahvalijo Bogu in svetnikom za njihove blagoslove, ob dnevih omejitev pa se je treba spraviti z Bogom, našim Odrešenikom in vsemi svetniki.

Ilya Repin. Juda

Post kot priložnost za spremembo. Smisel posta ni toliko v tem, da bi se odrekli hitri hrani, ampak v tem, da se spremenite in očistite strasti ne nekoč, ampak danes.

Na primer, če vas premaga zavist, morate obiskati bolnišnico ali zavetišče - na lastne oči si oglejte, koliko nesrečnih in prikrajšanih ljudi je na svetu, jim pomagajte in sočustvujte z njimi. To vam bo omogočilo, da se spopadete z zavistjo in bo začetek duhovne rasti. Na enak način se moramo boriti proti drugim strastem – strasti obsojanja, jeze, ponosa.

Ilya Repin. Poberi se od mene, Satan, 1860

Molitev v cerkvi in ​​doma. Posebno pomembna je molitev v cerkvi ob nedeljah in doma pred obličjem Odrešenika. Med komunikacijo z Bogom morate opustiti vse zamere, se iskreno obrniti, prositi za odpuščanje za svoja dejanja in pomagati sebi in svojim bližnjim. Preostali čas bi morali zavrniti vse slabo in se vzdržati zakonskih dolžnosti.

Jedilnik za rojstni post. Kaj lahko jeste in kaj ne

Post je obdobje, ko se morate izogibati nekaterim živilom. Česa med postom ne smete jesti in katera živila so dovoljena?

Izdelki za rojstni post

Hitra hrana. Vse postne dni ni dovoljeno uživati ​​puste hrane (živalskih izdelkov) - mesa, mlečnih izdelkov, maslo, jajca. Druge omejitve so odvisne od dneva v tednu.

Postni izdelki. V bistvu naj v prehrani prevladujejo pusta živila - zelenjava in sadje, kompoti, gobe, oreščki, med, marmelada.

ribe. V času rojstnega posta se ribje jedi uživajo le ob sobotah in nedeljah ter ob velikih praznikih. Ob torkih in četrtkih - na dneve poveličanega svetnika. V ponedeljek, sredo, petek so ribe nezaželene, tako kot vino. Na večjih božanskih praznikih se lahko posladkate z ribami in jeste kaviar.

Olje. Ob ponedeljkih, sredah in petkih je treba hrano kuhati brez olja - kašo, kuhano zelenjavo. Preostale dni v tednu dodajte hrani rastlinsko olje.

V času rojstnega posta se praznuje novo leto. Prizadevati si je treba, da ne podležemo skušnjavam in ne kršimo prepovedi. In to je velik test za vernika.

Sicer pa Cerkvena listina predpisuje naslednja pravila glede božičnih jedi.

✔ Ob ponedeljkih, sredah in petkih - suho jedo brez rastlinskega olja (hrana brez toplotne obdelave - kruh in rastlinska hrana).

✔ Ob torkih in četrtkih - vroča hrana z rastlinskim oljem.

✔ Ob sobotah in nedeljah - topla zelenjavna hrana z rastlinskim oljem, ribe, vino.

✔ Vroča zelenjavna hrana z rastlinskim oljem, ribe, vino.

Najstrožji post je od 2. do vključno 5. januarja (obdobje predpraznovanja Kristusovega rojstva).

✔ Ob ponedeljkih, sredah in petkih - suhomesna prehrana.

✔ Ob torkih in četrtkih, ob sobotah in nedeljah - topla hrana z rastlinskim oljem.

✔ Na božični večer, na božični večer, do prve zvezde je običajno, da se popolnoma odrečete hrani, zvečer pa lahko uživate (sochivom) - kašo iz kuhanih žit (tradicionalno - pšenice) s različni dodatki- orehi, rozine, med itd. vključuje 12 brezmesnih jedi.

Nadežda Polujan-Vnukova (Ukrajina). Pri babici pred božičem

Opozorilo. Brez posveta z zdravnikom se ne smete zatekati k vitki prehrani, zlasti ljudje z zdravstvenimi težavami, saj se vsako telo ne more prilagoditi pogojem prehranskih omejitev. Med postni dnevi- ne pretiravajte. Če gre kaj narobe, je dopustna sprostitev v hrani.

Sploh ni priporočljivo postiti ljudem, ki so preboleli resne bolezni (na primer raka), ženskam, ki imajo težko nosečnost, oslabljenim ljudem in majhnim otrokom. V takih primerih se je treba držati le duhovnih omejitev in spoštovanja določenih pravil komunikacije z Bogom.

Samo staroverci in menihi strogo spoštujejo post. Seveda pa morate odločitev o postenju sprejeti samo vi in ​​to zavestno. V nasprotnem primeru namen jasličnega posta izgubi svoj glavni pomen.

Različice jasličnega posta. Možne so tudi razlike v strogosti upoštevanja postnih dni, ki si jih lahko človek sam izbere in se jih drži.

✔ Popolnoma se vzdržite hrane strogo ob določenih dnevih (za ljudi z dobrim zdravjem).

✔ Suha hrana.

✔ Dovoljeno je jesti ribe.

✔ Dovoljena je vroča hrana z oljem (izključno z rastlinskim oljem).

✔ Vroča hrana brez olja.

✔ Upoštevanje postnih dni z dodatki za hrano - za otroke, mlajše od 7 let, nosečnice, doječe matere, oslabljene po dolgotrajnih boleznih in starejše. Takim osebam je vedno dovoljena topla hrana; Lahko jeste ribe, včasih jajca in mleko.

Kako se pripraviti na rojstni post

Ne smemo pozabiti, da je post resnično odgovoren korak, ki zahteva postopnost. Glavna napaka Vsi začetniki želijo hitro preiti na pusto prehrano in zmanjšati porcije na minimum. Zaradi tega se največkrat razvijejo in poslabšajo zdravstvene težave. kronične bolezni, pojavi se razdražljivost.

Na rojstvo se moramo hitro pripraviti. Preizkusite se lahko pred postom - številni verniki upoštevajo omejitve vsako sredo, petek, pa tudi ob večjih verskih praznikih.

Pojesti morate toliko hrane, kot jo potrebujete – ne stradati. Ne pozabi na vodna bilanca v tem obdobju. Voda bo vaš nepogrešljiv pomočnik (vsaj 1,5 - 2 litra na dan).

Zabava v času rojstnega posta. Ali se je možno poročiti?

V času rojstnega posta zabava in meseni užitki niso dovoljeni. Tudi po slovanskih verovanjih so bili poročni obredi na predbožični večer in na sam praznik prepovedani. Verjeli so, da imajo vse čarovnice dvojno moč in lahko pridejo na praznovanje ter mladim prinesejo nesrečo.

Možno je, da se želita zaljubljenca poročiti v času rojstnega posta. Morda zaradi lepega in romantičnega letnega časa ali pa par čuti, da je to njun zmenek. Toda duhovščina meni, da to ni najboljša ideja.

Mladi naj se te dni posvetijo razmišljanju o krepitvi svoje duhovnosti, molitvi in ​​komunikaciji z Bogom, saj je bistvo posta očiščenje, osvobajanje od slabega, pomiritev hrane in telesnih poželenj.

In kar je najpomembneje, to je čas, ko se človek znebi svojih grehov in se nauči obvladovati želje. Zato izvedba tako slovesnega dogodka, kot je poroka, v tem obdobju ni nič drugega kot dokaz, da sledite svojim željam, kar pomeni, da se z njimi ne morete spoprijeti, to je, da grešite.

Končno odločitev pa sprejme vsak sam. Navsezadnje obstaja še eno mnenje (pri tem se držijo tudi nekateri duhovniki) - nič ni čistejšega in Bogu prijetnejšega od prave ljubezni.

Ne glede na namen, s katerim se drži rojstni post, postec opravi dobro delo na poti do očiščenja zavesti in duše. Če se človek prostovoljno odpove užitkom in koristim, je zmagal sam nad seboj.

Julija KALININA

Na zgornji fotografiji: Sergej Andrijaka. "Tihožitje s svečo in staro knjigo"



 

Morda bi bilo koristno prebrati: